時(shí)間：2022-03-15 11:07:09
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一、引言
“情商”（EmotionalQuotient,簡(jiǎn)稱EQ）這一概念已廣為人知，一般是指“個(gè)體情商”，個(gè)人對(duì)自己情緒的感知和控制，對(duì)他人情緒的揣摩和駕馭，以及對(duì)挫折的承受能力和對(duì)人生所持有的積極樂(lè)觀的態(tài)度。
將個(gè)體情商的概念拓展開(kāi)來(lái)，既然有個(gè)體情商的存在，那么由多個(gè)個(gè)體組成的團(tuán)隊(duì)或組織同樣會(huì)有情感管理方面的問(wèn)題，這就是在本文中作者要探討的問(wèn)題——“企業(yè)情商”（CorporateEmotionalQuotient）。
二、企業(yè)情商的內(nèi)涵
所謂企業(yè)情商，是指企業(yè)作為一個(gè)由多個(gè)個(gè)體組成的有機(jī)整體所具有的認(rèn)知、調(diào)節(jié)和控制自身情緒并有效自我激勵(lì)和自我超越，以及對(duì)外部環(huán)境的感知與外部關(guān)系處理的能力。它綜合反映了員工情商的高低、企業(yè)成員之間關(guān)系的和諧程度和凝聚力、以及企業(yè)與其它組織及社會(huì)公眾之間的協(xié)調(diào)溝通能力。
“企業(yè)情商”是衡量企業(yè)靈活性、適應(yīng)性以及預(yù)測(cè)其能否改善企業(yè)業(yè)績(jī)從而有效達(dá)到企業(yè)戰(zhàn)略目標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)?！扒樯獭备叩钠髽I(yè)一般表現(xiàn)為具有切實(shí)可行的組織戰(zhàn)略，能夠正確認(rèn)識(shí)自身，不斷反省，擁有頑強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)力和社會(huì)適應(yīng)性，在變局中能夠泰然處之；而情商低的企業(yè)則表現(xiàn)在行事急于求成，盲目擴(kuò)張，過(guò)度的投機(jī)心理等等。
美國(guó)學(xué)者格爾曼在《情緒智商》一書(shū)中，把個(gè)體的情緒智商概括為五種能力：自我認(rèn)知能力、情緒調(diào)控能力、自我激勵(lì)能力、對(duì)他人情緒的識(shí)別能力和人際協(xié)調(diào)能力。依據(jù)格爾曼對(duì)個(gè)體情商的內(nèi)容劃分，作者認(rèn)為企業(yè)情商也是多維度的，具體包括以下內(nèi)容：
1、企業(yè)中人際關(guān)系的和諧程度
包括企業(yè)內(nèi)成員之間及部門(mén)之間的合作、沖突、競(jìng)爭(zhēng)的情況。目前企業(yè)中常見(jiàn)的不良現(xiàn)象是：由于部門(mén)之間存在沖突例如生產(chǎn)和銷售部門(mén)而導(dǎo)致得協(xié)調(diào)不利，或者因?yàn)檫^(guò)度競(jìng)爭(zhēng)而關(guān)系緊張。這些問(wèn)題的存在常常會(huì)破壞部門(mén)之間及員工間的合作進(jìn)而導(dǎo)致企業(yè)整體情商的降低，最終使得企業(yè)經(jīng)營(yíng)業(yè)績(jī)不佳。
2、企業(yè)員工價(jià)值觀等方面的一致性
這主要表現(xiàn)在企業(yè)是否有員工一致認(rèn)同的積極向上的價(jià)值觀、企業(yè)理念，是否有統(tǒng)一的行為標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)則。共同的價(jià)值觀是員工行為保持統(tǒng)一的內(nèi)在保證，規(guī)則是規(guī)范員工行為的外在尺度，規(guī)則的確立減少交易成本，能有效的提高工作效率。它體現(xiàn)了企業(yè)員工在處理企業(yè)內(nèi)外不同范圍的事務(wù)時(shí)的情感能力，而這種多層次的情感交流所引發(fā)的復(fù)雜性是個(gè)體情商所無(wú)法比擬的。
3、企業(yè)內(nèi)部管理中對(duì)員工情感的關(guān)懷和激勵(lì)程度
包括管理風(fēng)格是否符合大多數(shù)成員的情感特點(diǎn)和心理需求，績(jī)效考核制度是否公平、合理，上下左右之間的情感溝通是否暢通無(wú)阻等等，這一切都是對(duì)企業(yè)情商的基本保證。必要的情感溝通和激勵(lì)不僅可以避免員工不應(yīng)有的情感挫折，還能激勵(lì)他們以良好的情緒狀態(tài)從事工作。
4、對(duì)外的情感協(xié)調(diào)性
即企業(yè)在處理與合作伙伴、競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手、消費(fèi)者及其他相關(guān)利益者關(guān)系時(shí)所現(xiàn)出來(lái)的與社會(huì)公眾情感的協(xié)調(diào)程度。具備高情商的的企業(yè)能夠以冷靜和富有人情味的方式處理與其他利益相關(guān)者的關(guān)系，在避免或化解各種社會(huì)糾紛中表現(xiàn)出較高的情感協(xié)調(diào)水平，在社會(huì)公眾心目中有較好的企業(yè)形象。
三、提升企業(yè)情商的路徑
一項(xiàng)調(diào)查研究結(jié)果表明：在對(duì)員工工作業(yè)績(jī)的影響方面，情商的影響力是智商的兩倍，而在高級(jí)管理者中，情商對(duì)于個(gè)人成敗的影響力是智商的9倍。由此情商對(duì)于個(gè)體的發(fā)展可見(jiàn)一斑。而作為由多個(gè)個(gè)體組成的企業(yè)，類推過(guò)來(lái)，企業(yè)情商對(duì)于企業(yè)的未來(lái)發(fā)展所起的作用也是相當(dāng)大的。因此，有必要進(jìn)一步研究探索提升企業(yè)情商的路徑。
提升企業(yè)情商的路徑：
1、建立情緒輸導(dǎo)機(jī)制，減輕員工情緒壓力。2、采取措施提高企業(yè)成員個(gè)體的EQ水平。3、加強(qiáng)各層次間的交流和理解，確保溝通的有效性和及時(shí)性，提高員工的凝聚力和向心力，達(dá)到企業(yè)和諧發(fā)展的目的。4、設(shè)法營(yíng)造有助于增進(jìn)員工之間感情的工作環(huán)境，構(gòu)建以人為本、全員參與的企業(yè)文化。5、正確處理企業(yè)內(nèi)的團(tuán)隊(duì)沖突。6、注重與外部系統(tǒng)的協(xié)調(diào)與溝通，在聽(tīng)取外界意見(jiàn)的基礎(chǔ)上不斷改進(jìn)企業(yè)自身的工作。
四、企業(yè)情商提升的原則：
1、整分合原則：
在提升企業(yè)情商的過(guò)程中，需要采取整體把握、科學(xué)分解、組織綜合的原則。具體來(lái)說(shuō)，就是必須從企業(yè)整體出發(fā)，把企業(yè)、團(tuán)隊(duì)、員工個(gè)體同步協(xié)調(diào)，對(duì)企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)層、一般管理層、普通員工進(jìn)行有針對(duì)性的培訓(xùn)來(lái)達(dá)到提升企業(yè)整體情商的目的。
2、人本原則：
企業(yè)的活動(dòng)歸根到底是人的活動(dòng)，人是關(guān)系到企業(yè)管理優(yōu)劣的最關(guān)鍵的因素。人的情感問(wèn)題是企業(yè)情商管理面對(duì)的基本問(wèn)題，現(xiàn)代管理的最突出特點(diǎn)就是堅(jiān)持以人為核心，以人為根本的管理，隨著社會(huì)的進(jìn)步，各種社會(huì)矛盾的激化，人的因素越來(lái)越受到重視，人是決定管理績(jī)效及整個(gè)企業(yè)效益最根本的因素。
3、溝通原則：
溝通是組織與外部環(huán)境之間建立聯(lián)系的橋梁，是組織協(xié)調(diào)各方面活動(dòng)的紐帶，是滿足員工的心理需要、改善人際關(guān)系的手段，從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，管理即是溝通。因此，在企業(yè)的日常運(yùn)作中，要加強(qiáng)組織與外部、組織內(nèi)管理層、個(gè)體員工之間的交流，把溝通作為解決問(wèn)題的前提和基礎(chǔ)。
關(guān)鍵詞：情緒；不良情緒；情緒的控制
一、問(wèn)題的提出
2000年2月1日，同志在教育問(wèn)題的談話中，特別強(qiáng)調(diào)教師在學(xué)校教育中的作用，他指出：“老師作為‘人類靈魂的工程師’，不僅要教好書(shū)，還要育好人，各個(gè)方面都要為人師表”。在實(shí)施科教興國(guó)戰(zhàn)略的新時(shí)期，全社會(huì)都認(rèn)識(shí)到振興民族的希望在教育，振興教育的希望在教師?，F(xiàn)在教育和教師成了整個(gè)社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)，使教師感到莫大的欣慰。“為人師表”、“人類靈魂的工程師”、“太陽(yáng)底下最光輝的職業(yè)”——教師的職業(yè)有數(shù)不清的贊美之詞。各種耀眼“光環(huán)包裹下的教師，集各種角色的要求于一身，被推到了至高、至善、至美的理想境界。但是教師也是人，不是神。他們也有自己的喜怒哀樂(lè)，也和其他人一樣有各種各樣的需要。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，國(guó)家的物質(zhì)財(cái)富變得越來(lái)越豐富，教師在物質(zhì)上的需要基本得到保障。教師的精神需要也是不可忽視。教師的心理健康是教師精神需要得到滿足的標(biāo)志之一?，F(xiàn)在教師角色也不容易，面臨的壓力很多、很大。特別是中學(xué)教師，繁重的工作量；學(xué)生自主意識(shí)和創(chuàng)新意識(shí)的增加，中學(xué)生的個(gè)性凸出和不那么順從：社會(huì)、家庭要求有較高的教育質(zhì)量：老師自身不斷需要更新知識(shí)、接受繼續(xù)教育等各種壓力。面對(duì)這樣多的壓力，教師的心理健康嗎?教師的精神需要得到滿足了嗎?那么現(xiàn)在的中學(xué)教師怎樣才能成功應(yīng)對(duì)這樣的壓力呢?怎樣才能快速提高教師的心理健康水平呢?解決這些問(wèn)題的最佳辦法就是運(yùn)用情緒的功能。
二、什么是情緒
“人非草木，孰能無(wú)情?”這里的情是指狹義的愛(ài)情而言。其實(shí)，各種情緒，例如喜悅、憤怒、悲哀、恐懼、苦惱、煩悶、贊嘆等等，人們都有過(guò)切身的體驗(yàn)。設(shè)想一下，如果你可以思考和行動(dòng)，卻沒(méi)有感覺(jué)，生活將會(huì)怎樣?你是否愿意不再體驗(yàn)到恐懼的感覺(jué)，但同時(shí)也不得失去愛(ài)人熱吻的激情的能力?你是否樂(lè)于以放棄歡樂(lè)為代價(jià)去遠(yuǎn)離悲傷?這些都與我們所說(shuō)的情緒的功能有關(guān)，那什么是情緒呢?不同的研究者有不同的看法，不同的研究者對(duì)情緒有不同的定義，也許你認(rèn)為情緒只是一種感覺(jué)——“我感到快樂(lè)”或“我覺(jué)得悲傷”。但是當(dāng)代外國(guó)的心理學(xué)家認(rèn)為情緒是一種軀體和精神上的復(fù)雜的變化模式，包括生理喚醒、感覺(jué)、認(rèn)知過(guò)程以及行為反應(yīng)，對(duì)個(gè)人知覺(jué)到的獨(dú)特處境的反應(yīng)。而我國(guó)的心理學(xué)家人為情緒不同于認(rèn)知，感知、記憶、思維等認(rèn)知活動(dòng)是反映事物或事物的屬性極其聯(lián)系和關(guān)系，情緒不是反映活動(dòng)，情緒是人對(duì)反映內(nèi)容的一種特殊的態(tài)度，它具有獨(dú)特的主觀體驗(yàn)、外部表現(xiàn)，情緒總是或隱或現(xiàn)地有行為表現(xiàn)，情緒總是由某種刺激所引起的。因此我國(guó)的研究者把情緒定義為人對(duì)待認(rèn)知內(nèi)容的特殊態(tài)度，它包括情緒體驗(yàn)、情緒行為、情緒喚醒、和對(duì)情緒刺激的認(rèn)知等復(fù)雜成分。從上面我們可以看出無(wú)論是外國(guó)的心理學(xué)家，還是我國(guó)的心理研究者，雖然對(duì)情緒的定義有所不同，但都贊同情緒反映個(gè)體與環(huán)境關(guān)系的持續(xù)變化。美國(guó)心理學(xué)家lazarus認(rèn)為當(dāng)個(gè)體經(jīng)歷某個(gè)重大的生活事件時(shí)，個(gè)體與環(huán)境的關(guān)系就會(huì)成為情緒的一個(gè)來(lái)源，因而，情緒歷程不能僅僅局限于個(gè)體內(nèi)部或大腦內(nèi)部進(jìn)行理解，而應(yīng)該在個(gè)體與其所評(píng)價(jià)的環(huán)境的相互作用中進(jìn)行理解，經(jīng)歷某種情緒，無(wú)論是以原始的知覺(jué)形式，還是以某個(gè)較高級(jí)的區(qū)分符號(hào)的進(jìn)程，個(gè)體都必須進(jìn)行認(rèn)知評(píng)價(jià)，所以，認(rèn)知評(píng)價(jià)是情緒的必要的前提條件。這樣情緒就是關(guān)于人和環(huán)境的關(guān)系，不良情緒和積極情緒。我們每一個(gè)人都生活在各種復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中，特別是我們的中學(xué)教師面對(duì)特殊環(huán)境，因工作的需要，教師必須利用情緒的動(dòng)機(jī)去反應(yīng)日常生活中適應(yīng)沖突的目標(biāo)，去認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)日常生活中的沖突事件，表現(xiàn)教師角色積極情緒，控制不良的情緒。從而提高教師的心理健康水平。
三、中學(xué)教師的不良情緒表現(xiàn)及控制
當(dāng)今社會(huì)教育改革萵潮迭起，在教育的理想和現(xiàn)實(shí)的擠壓下，中學(xué)教師往往處于種種困惑和壓力之中。中學(xué)教師和大家一樣，在各方面的影響下，在經(jīng)受各種復(fù)雜紛紜的壓力刺激之后，便會(huì)產(chǎn)生各種各樣的消極情緒，這樣一定會(huì)影響教師對(duì)職業(yè)的追求，同時(shí)教師的心理健康受到嚴(yán)重的威脅。而教師的職業(yè)是個(gè)特殊的職業(yè)，中學(xué)教師的工作對(duì)象是正在成長(zhǎng)中的具有多情的、叛離的中學(xué)生，他們要用自己的工作去塑造心理健康的中學(xué)生，或者說(shuō)是用自己的思想和行為來(lái)影響他們的人生。也就是說(shuō)中學(xué)教師是用心靈塑造心靈，這個(gè)工作肯定沒(méi)有一成不變的操作程序，但是可以肯定地說(shuō)，在塑造他人健康心靈之前。教師自身的心靈必須是健康的，只有健康的心靈才能給他人心靈帶來(lái)健康。那么教師想要建立健康的心理，就必須對(duì)教師面臨的不良情緒進(jìn)行控制。
(一)中學(xué)教師不良情緒的表現(xiàn)
1對(duì)工作的冷漠
是指教師表現(xiàn)出對(duì)事無(wú)動(dòng)于衷，對(duì)學(xué)生熱愛(ài)不起來(lái)，對(duì)自己的職業(yè)缺乏興趣，對(duì)付應(yīng)對(duì)，得過(guò)且過(guò)，對(duì)周圍人缺少感情，工作平庸。造成現(xiàn)代中學(xué)教師對(duì)工作的冷漠的原因很多，有的是因?yàn)轱柺懿⊥吹恼勰ィ械氖亲约杭彝サ牟恍?，但是大多?shù)教師這方面的消極情緒是由于現(xiàn)在教師地位引起的。現(xiàn)在教師的職業(yè)要求很高，而教師的社會(huì)地位卻不高，更不要說(shuō)現(xiàn)在的中學(xué)教師，因?yàn)楝F(xiàn)在基礎(chǔ)教育改革基本上還是在理論上進(jìn)行，在實(shí)際生活中，還是應(yīng)試教育主宰整個(gè)基礎(chǔ)教育事業(yè)。中學(xué)教師只是一個(gè)向?qū)W生傳授基本知識(shí)的工具，只要你的學(xué)生分?jǐn)?shù)高，你就有成就感，你的職稱就很快地上升，你就會(huì)一下走紅，不用你去研究如何提高學(xué)生的創(chuàng)造力，如何培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)生活的能力。這樣面對(duì)一樣的學(xué)生，成年累月地講相同的知識(shí)，有誰(shuí)對(duì)自己的工作有熱情呢?
2在教育過(guò)程中表現(xiàn)出急躁的情緒體驗(yàn)
這指有的教師在教育教學(xué)過(guò)程中不論大小事都急三忙四的，坐不住，站不穩(wěn)。遇到棘手的問(wèn)題，就像熱鍋上的螞蟻團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。這樣的情況引起的原因主要是：現(xiàn)在的中學(xué)生個(gè)性變化很快，由于獨(dú)生子女，家里的父母昵愛(ài)，在學(xué)校生活中不會(huì)謙讓，經(jīng)常會(huì)在班級(jí)中打架：還有的在家里沒(méi)做過(guò)事，在學(xué)習(xí)中遇到困難就躲避，不要說(shuō)刻苦專研。面對(duì)這樣的現(xiàn)實(shí)就會(huì)表現(xiàn)出急躁的情緒。3在生活中變得消沉
這是指在經(jīng)受長(zhǎng)期的壓力之后，變得灰心、失望、退縮的一種不良的情緒表現(xiàn)。這種情緒和行為對(duì)中學(xué)教師是極其有害的，不僅會(huì)傷害教師的心靈，還會(huì)使正在成長(zhǎng)中的中學(xué)生懊喪，消滅他們天生無(wú)暇的心靈。在生活中。每個(gè)人都要遇到失敗，遇到壓力，有這種消極的情緒是正常的，沒(méi)有才值得可憐?，F(xiàn)在關(guān)鍵是有了不良情緒如何控制，
(二)教師對(duì)自己不良情緒的控制
心理學(xué)家告訴我們可以采用問(wèn)題指向的應(yīng)對(duì)策略來(lái)應(yīng)對(duì)消極情緒，及對(duì)引起不良情緒的刺激源進(jìn)行認(rèn)知分析。所以教師要控制自己的不良情緒，就要深刻反思，對(duì)現(xiàn)在的教育制度有清醒的認(rèn)識(shí)。不要無(wú)視社會(huì)和教育的進(jìn)步，否定科學(xué)和現(xiàn)代教育的價(jià)值。在信息網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，我們不可固守，也不能盲從，要以積極的心態(tài)主動(dòng)適應(yīng)，要吸收各種文化思潮的養(yǎng)分，不斷革新自己，跟上時(shí)代的步伐。這樣認(rèn)識(shí)了情緒的刺激源，同時(shí)也知道了自己的不足，就可以控制自己的消極情緒。提高自己的心理健康水平。
調(diào)節(jié)你的不良情緒，還要從加強(qiáng)自身修養(yǎng)開(kāi)始，你不妨從以下三個(gè)方面人手提高自身的修養(yǎng)水平。一是樹(shù)立正確的人生觀，只有正確的人生態(tài)度，才能有祟高、美好的積極情緒。當(dāng)你把人生觀作為強(qiáng)有力的精神支柱時(shí)，你的情緒就會(huì)服從于事業(yè)，并且能在挫折打擊面前不失意，在困難失敗面前不消極，真正做到“不管風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步”。二是加強(qiáng)學(xué)習(xí)。通過(guò)學(xué)習(xí)，提高自己觀察分析問(wèn)題的能力，克服處事偏激的毛病。三是學(xué)會(huì)大度，遇事能容。中國(guó)有句老話：“將軍肚上能跑馬，宰相肚里能撐船”。如果在任何情況下都讓自己做寬宏大度的“將軍”、“宰相，，就不至于對(duì)一些小事耿耿于懷。大度、豁達(dá)是你保持穩(wěn)定、快樂(lè)情緒的源泉。善于調(diào)節(jié)你的消極情緒，還要掌握正確的調(diào)節(jié)方法。1、宣泄調(diào)節(jié)。找你信任的特別是心胸開(kāi)闊、性格開(kāi)朗的知心朋友傾吐自己的心理壓力，心中不快等，聽(tīng)取他們的開(kāi)導(dǎo)，緩沖一下自己失衡的心理，以取得心理上的共鳴，獲得感情上的慰籍，以便擺脫沉重的消極情緒。2、興趁調(diào)節(jié)。興趣可使你產(chǎn)生愉快的心理體驗(yàn)，擺脫消極情緒的困擾，激起你對(duì)美好生活的向往。你若能培養(yǎng)出諸如讀書(shū)、游泳和打球、書(shū)法等興趣，你就會(huì)在參與追求中沖淡和忘卻心中的煩惱，就會(huì)感到生活的美好，天地的寬廣，個(gè)人的一點(diǎn)挫折實(shí)在算不了什么。
關(guān)鍵詞：情緒；不良情緒；情緒的控制
一、問(wèn)題的提出
2000年2月1日，同志在教育問(wèn)題的談話中，特別強(qiáng)調(diào)教師在學(xué)校教育中的作用，他指出：“老師作為‘人類靈魂的工程師’，不僅要教好書(shū)，還要育好人，各個(gè)方面都要為人師表”。在實(shí)施科教興國(guó)戰(zhàn)略的新時(shí)期，全社會(huì)都認(rèn)識(shí)到振興民族的希望在教育，振興教育的希望在教師?，F(xiàn)在教育和教師成了整個(gè)社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)，使教師感到莫大的欣慰?！盀槿藥煴怼薄ⅰ叭祟愳`魂的工程師”、“太陽(yáng)底下最光輝的職業(yè)”——教師的職業(yè)有數(shù)不清的贊美之詞。各種耀眼“光環(huán)包裹下的教師，集各種角色的要求于一身，被推到了至高、至善、至美的理想境界。但是教師也是人，不是神。他們也有自己的喜怒哀樂(lè)，也和其他人一樣有各種各樣的需要。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，國(guó)家的物質(zhì)財(cái)富變得越來(lái)越豐富，教師在物質(zhì)上的需要基本得到保障。教師的精神需要也是不可忽視。教師的心理健康是教師精神需要得到滿足的標(biāo)志之一?，F(xiàn)在教師角色也不容易，面臨的壓力很多、很大。特別是中學(xué)教師，繁重的工作量；學(xué)生自主意識(shí)和創(chuàng)新意識(shí)的增加，中學(xué)生的個(gè)性凸出和不那么順從：社會(huì)、家庭要求有較高的教育質(zhì)量：老師自身不斷需要更新知識(shí)、接受繼續(xù)教育等各種壓力。面對(duì)這樣多的壓力，教師的心理健康嗎?教師的精神需要得到滿足了嗎?那么現(xiàn)在的中學(xué)教師怎樣才能成功應(yīng)對(duì)這樣的壓力呢?怎樣才能快速提高教師的心理健康水平呢?解決這些問(wèn)題的最佳辦法就是運(yùn)用情緒的功能。
二、什么是情緒
“人非草木，孰能無(wú)情?”這里的情是指狹義的愛(ài)情而言。其實(shí)，各種情緒，例如喜悅、憤怒、悲哀、恐懼、苦惱、煩悶、贊嘆等等，人們都有過(guò)切身的體驗(yàn)。設(shè)想一下，如果你可以思考和行動(dòng)，卻沒(méi)有感覺(jué)，生活將會(huì)怎樣?你是否愿意不再體驗(yàn)到恐懼的感覺(jué)，但同時(shí)也不得失去愛(ài)人熱吻的激情的能力?你是否樂(lè)于以放棄歡樂(lè)為代價(jià)去遠(yuǎn)離悲傷?這些都與我們所說(shuō)的情緒的功能有關(guān)，那什么是情緒呢?不同的研究者有不同的看法，不同的研究者對(duì)情緒有不同的定義，也許你認(rèn)為情緒只是一種感覺(jué)——“我感到快樂(lè)”或“我覺(jué)得悲傷”。但是當(dāng)代外國(guó)的心理學(xué)家認(rèn)為情緒是一種軀體和精神上的復(fù)雜的變化模式，包括生理喚醒、感覺(jué)、認(rèn)知過(guò)程以及行為反應(yīng)，對(duì)個(gè)人知覺(jué)到的獨(dú)特處境的反應(yīng)。而我國(guó)的心理學(xué)家人為情緒不同于認(rèn)知，感知、記憶、思維等認(rèn)知活動(dòng)是反映事物或事物的屬性極其聯(lián)系和關(guān)系，情緒不是反映活動(dòng)，情緒是人對(duì)反映內(nèi)容的一種特殊的態(tài)度，它具有獨(dú)特的主觀體驗(yàn)、外部表現(xiàn)，情緒總是或隱或現(xiàn)地有行為表現(xiàn)，情緒總是由某種刺激所引起的。因此我國(guó)的研究者把情緒定義為人對(duì)待認(rèn)知內(nèi)容的特殊態(tài)度，它包括情緒體驗(yàn)、情緒行為、情緒喚醒、和對(duì)情緒刺激的認(rèn)知等復(fù)雜成分。從上面我們可以看出無(wú)論是外國(guó)的心理學(xué)家，還是我國(guó)的心理研究者，雖然對(duì)情緒的定義有所不同，但都贊同情緒反映個(gè)體與環(huán)境關(guān)系的持續(xù)變化。美國(guó)心理學(xué)家lazarus認(rèn)為當(dāng)個(gè)體經(jīng)歷某個(gè)重大的生活事件時(shí)，個(gè)體與環(huán)境的關(guān)系就會(huì)成為情緒的一個(gè)來(lái)源，因而，情緒歷程不能僅僅局限于個(gè)體內(nèi)部或大腦內(nèi)部進(jìn)行理解，而應(yīng)該在個(gè)體與其所評(píng)價(jià)的環(huán)境的相互作用中進(jìn)行理解，經(jīng)歷某種情緒，無(wú)論是以原始的知覺(jué)形式，還是以某個(gè)較高級(jí)的區(qū)分符號(hào)的進(jìn)程，個(gè)體都必須進(jìn)行認(rèn)知評(píng)價(jià)，所以，認(rèn)知評(píng)價(jià)是情緒的必要的前提條件。這樣情緒就是關(guān)于人和環(huán)境的關(guān)系，不良情緒和積極情緒。我們每一個(gè)人都生活在各種復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中，特別是我們的中學(xué)教師面對(duì)特殊環(huán)境，因工作的需要，教師必須利用情緒的動(dòng)機(jī)去反應(yīng)日常生活中適應(yīng)沖突的目標(biāo)，去認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)日常生活中的沖突事件，表現(xiàn)教師角色積極情緒，控制不良的情緒。從而提高教師的心理健康水平。
三、中學(xué)教師的不良情緒表現(xiàn)及控制
當(dāng)今社會(huì)教育改革萵潮迭起，在教育的理想和現(xiàn)實(shí)的擠壓下，中學(xué)教師往往處于種種困惑和壓力之中。中學(xué)教師和大家一樣，在各方面的影響下，在經(jīng)受各種復(fù)雜紛紜的壓力刺激之后，便會(huì)產(chǎn)生各種各樣的消極情緒，這樣一定會(huì)影響教師對(duì)職業(yè)的追求，同時(shí)教師的心理健康受到嚴(yán)重的威脅。而教師的職業(yè)是個(gè)特殊的職業(yè)，中學(xué)教師的工作對(duì)象是正在成長(zhǎng)中的具有多情的、叛離的中學(xué)生，他們要用自己的工作去塑造心理健康的中學(xué)生，或者說(shuō)是用自己的思想和行為來(lái)影響他們的人生。也就是說(shuō)中學(xué)教師是用心靈塑造心靈，這個(gè)工作肯定沒(méi)有一成不變的操作程序，但是可以肯定地說(shuō)，在塑造他人健康心靈之前。教師自身的心靈必須是健康的，只有健康的心靈才能給他人心靈帶來(lái)健康。那么教師想要建立健康的心理，就必須對(duì)教師面臨的不良情緒進(jìn)行控制。
(一)中學(xué)教師不良情緒的表現(xiàn)
1對(duì)工作的冷漠
是指教師表現(xiàn)出對(duì)事無(wú)動(dòng)于衷，對(duì)學(xué)生熱愛(ài)不起來(lái)，對(duì)自己的職業(yè)缺乏興趣，對(duì)付應(yīng)對(duì)，得過(guò)且過(guò)，對(duì)周圍人缺少感情，工作平庸。造成現(xiàn)代中學(xué)教師對(duì)工作的冷漠的原因很多，有的是因?yàn)轱柺懿⊥吹恼勰?，有的是自己家庭的不幸，但是大多?shù)教師這方面的消極情緒是由于現(xiàn)在教師地位引起的?，F(xiàn)在教師的職業(yè)要求很高，而教師的社會(huì)地位卻不高，更不要說(shuō)現(xiàn)在的中學(xué)教師，因?yàn)楝F(xiàn)在基礎(chǔ)教育改革基本上還是在理論上進(jìn)行，在實(shí)際生活中，還是應(yīng)試教育主宰整個(gè)基礎(chǔ)教育事業(yè)。中學(xué)教師只是一個(gè)向?qū)W生傳授基本知識(shí)的工具，只要你的學(xué)生分?jǐn)?shù)高，你就有成就感，你的職稱就很快地上升，你就會(huì)一下走紅，不用你去研究如何提高學(xué)生的創(chuàng)造力，如何培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)生活的能力。這樣面對(duì)一樣的學(xué)生，成年累月地講相同的知識(shí)，有誰(shuí)對(duì)自己的工作有熱情呢?
2在教育過(guò)程中表現(xiàn)出急躁的情緒體驗(yàn)
這指有的教師在教育教學(xué)過(guò)程中不論大小事都急三忙四的，坐不住，站不穩(wěn)。遇到棘手的問(wèn)題，就像熱鍋上的螞蟻團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。這樣的情況引起的原因主要是：現(xiàn)在的中學(xué)生個(gè)性變化很快，由于獨(dú)生子女，家里的父母昵愛(ài)，在學(xué)校生活中不會(huì)謙讓，經(jīng)常會(huì)在班級(jí)中打架：還有的在家里沒(méi)做過(guò)事，在學(xué)習(xí)中遇到困難就躲避，不要說(shuō)刻苦專研。面對(duì)這樣的現(xiàn)實(shí)就會(huì)表現(xiàn)出急躁的情緒。3在生活中變得消沉
這是指在經(jīng)受長(zhǎng)期的壓力之后，變得灰心、失望、退縮的一種不良的情緒表現(xiàn)。這種情緒和行為對(duì)中學(xué)教師是極其有害的，不僅會(huì)傷害教師的心靈，還會(huì)使正在成長(zhǎng)中的中學(xué)生懊喪，消滅他們天生無(wú)暇的心靈。在生活中。每個(gè)人都要遇到失敗，遇到壓力，有這種消極的情緒是正常的，沒(méi)有才值得可憐。現(xiàn)在關(guān)鍵是有了不良情緒如何控制，二)教師對(duì)自己不良情緒的控制
心理學(xué)家告訴我們可以采用問(wèn)題指向的應(yīng)對(duì)策略來(lái)應(yīng)對(duì)消極情緒，及對(duì)引起不良情緒的刺激源進(jìn)行認(rèn)知分析。所以教師要控制自己的不良情緒，就要深刻反思，對(duì)現(xiàn)在的教育制度有清醒的認(rèn)識(shí)。不要無(wú)視社會(huì)和教育的進(jìn)步，否定科學(xué)和現(xiàn)代教育的價(jià)值。在信息網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，我們不可固守，也不能盲從，要以積極的心態(tài)主動(dòng)適應(yīng)，要吸收各種文化思潮的養(yǎng)分，不斷革新自己，跟上時(shí)代的步伐。這樣認(rèn)識(shí)了情緒的刺激源，同時(shí)也知道了自己的不足，就可以控制自己的消極情緒。提高自己的心理健康水平。
調(diào)節(jié)你的不良情緒，還要從加強(qiáng)自身修養(yǎng)開(kāi)始，你不妨從以下三個(gè)方面人手提高自身的修養(yǎng)水平。一是樹(shù)立正確的人生觀，只有正確的人生態(tài)度，才能有祟高、美好的積極情緒。當(dāng)你把人生觀作為強(qiáng)有力的精神支柱時(shí)，你的情緒就會(huì)服從于事業(yè)，并且能在挫折打擊面前不失意，在困難失敗面前不消極，真正做到“不管風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步”。二是加強(qiáng)學(xué)習(xí)。通過(guò)學(xué)習(xí)，提高自己觀察分析問(wèn)題的能力，克服處事偏激的毛病。三是學(xué)會(huì)大度，遇事能容。中國(guó)有句老話：“將軍肚上能跑馬，宰相肚里能撐船”。如果在任何情況下都讓自己做寬宏大度的“將軍”、“宰相，，就不至于對(duì)一些小事耿耿于懷。大度、豁達(dá)是你保持穩(wěn)定、快樂(lè)情緒的源泉。善于調(diào)節(jié)你的消極情緒，還要掌握正確的調(diào)節(jié)方法。1、宣泄調(diào)節(jié)。找你信任的特別是心胸開(kāi)闊、性格開(kāi)朗的知心朋友傾吐自己的心理壓力，心中不快等，聽(tīng)取他們的開(kāi)導(dǎo)，緩沖一下自己失衡的心理，以取得心理上的共鳴，獲得感情上的慰籍，以便擺脫沉重的消極情緒。2、興趁調(diào)節(jié)。興趣可使你產(chǎn)生愉快的心理體驗(yàn)，擺脫消極情緒的困擾，激起你對(duì)美好生活的向往。你若能培養(yǎng)出諸如讀書(shū)、游泳和打球、書(shū)法等興趣，你就會(huì)在參與追求中沖淡和忘卻心中的煩惱，就會(huì)感到生活的美好，天地的寬廣，個(gè)人的一點(diǎn)挫折實(shí)在算不了什么。
論文關(guān)鍵詞：自考機(jī)械過(guò)程控制基礎(chǔ)，教學(xué)
《機(jī)械工程控制基礎(chǔ)》課程，是全國(guó)高等教育自學(xué)考試機(jī)電一體化工程專業(yè)（獨(dú)立本科）必考的一門(mén)專業(yè)基礎(chǔ)課。并且是一門(mén)重要專業(yè)基礎(chǔ)課。工程控制論實(shí)質(zhì)上是研究工程技術(shù)中廣義系統(tǒng)的動(dòng)力學(xué)問(wèn)題[1]。機(jī)械工程控制基礎(chǔ)課程的主要內(nèi)容就是根據(jù)控制論的理論基礎(chǔ)，研究機(jī)械工程技術(shù)中廣義系統(tǒng)的動(dòng)力學(xué)問(wèn)題。
本課程的主要目的在于培養(yǎng)學(xué)生以動(dòng)態(tài)、整體、聯(lián)系的觀點(diǎn)研究分析一個(gè)機(jī)械工程系統(tǒng)，運(yùn)用控制論中的基本概念和方法，解決機(jī)械工程領(lǐng)域中有關(guān)自動(dòng)控制及系統(tǒng)動(dòng)力學(xué)方面的問(wèn)題。其特點(diǎn)是從信息的傳遞、轉(zhuǎn)換和反饋角度來(lái)分析系統(tǒng)的動(dòng)態(tài)行為；為采用控制的觀點(diǎn)和思想方法解決生產(chǎn)過(guò)程中存在的問(wèn)題以及為了使系統(tǒng)按預(yù)定的規(guī)律運(yùn)動(dòng)，達(dá)到預(yù)定的技術(shù)指標(biāo)，實(shí)現(xiàn)最佳控制打下基礎(chǔ)；并且也可以為后續(xù)的機(jī)械類相關(guān)課程的學(xué)習(xí)打下一定的理論基礎(chǔ)[2]。
機(jī)械工程控制基礎(chǔ)研究的問(wèn)題帶有普遍性，對(duì)工程實(shí)踐具有重要的指導(dǎo)意義，該課程的開(kāi)設(shè)對(duì)培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用控制原理的基本方法教育教學(xué)論文，提高分析和解決各種工程問(wèn)題的能力奠定扎實(shí)的理論基礎(chǔ)。為后續(xù)專業(yè)課學(xué)習(xí)和今后從事控制工程實(shí)踐奠定基礎(chǔ)。
本課程要求考生掌握經(jīng)典控制理論的基本概念，基本原理和基本方法。在牢固掌握控制理論基本概念和典型自動(dòng)控制系統(tǒng)的特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，具備對(duì)簡(jiǎn)單機(jī)電系統(tǒng)進(jìn)行分析的能力，深刻理解并熟練掌握典型系統(tǒng)（特別是一階系統(tǒng)）的時(shí)域和頻域特性；能判別系統(tǒng)的穩(wěn)定性；了解系統(tǒng)辨識(shí)的基本原理及相應(yīng)的方法怎么寫(xiě)論文。
但是，由于該課程比較抽象，學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情不高，學(xué)習(xí)效果也不理想，甚至產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。本文針對(duì)自考生的這種現(xiàn)象，提出了與普通本科教學(xué)不同的教學(xué)方法和教學(xué)手段。針對(duì)非自學(xué)型自考學(xué)生，從教師的講解思路和方法出發(fā)，結(jié)合本課程的特點(diǎn)，淺談筆者的教學(xué)體會(huì)，以供同行商榷。
1、了解學(xué)生學(xué)習(xí)現(xiàn)狀
自考學(xué)生普遍是，在高中時(shí)期學(xué)習(xí)相對(duì)較差，但是，又具有想學(xué)會(huì)心態(tài)。因此，這是最大的一個(gè)矛盾，本身的基礎(chǔ)薄弱，又想學(xué)會(huì)教育教學(xué)論文，通過(guò)考試。這就需要教師的辛勤付出去幫助學(xué)生解決這一矛盾。
本門(mén)課程要求以物理，電工學(xué)，高等數(shù)學(xué)為基礎(chǔ)，這些前期課程，學(xué)生本身可能就沒(méi)有學(xué)精通，所以，學(xué)習(xí)氣機(jī)械工程控制基礎(chǔ)就會(huì)更難。作為授課教師，一定要充分了解學(xué)生學(xué)不會(huì)，是什么原因造成的。當(dāng)了解的現(xiàn)狀后，就應(yīng)該吧學(xué)生不會(huì)的內(nèi)容再給補(bǔ)充上。當(dāng)然這里也存在一個(gè)課時(shí)的問(wèn)題，不可能把前期的課程全部都再教一遍，能做到的只是，當(dāng)本門(mén)課程用到哪部分內(nèi)容后，就把那一部分內(nèi)容補(bǔ)充上，絕不可能通篇全講。
例如：在第二章講授拉普拉斯變換時(shí)，就必須把高等數(shù)學(xué)中積分和求導(dǎo)的基本公式補(bǔ)充上，不然學(xué)生就會(huì)因?yàn)榉e分求導(dǎo)不會(huì)，而導(dǎo)致拉普拉斯變換學(xué)不會(huì)。
例如：在講第三章系統(tǒng)的數(shù)學(xué)模型時(shí)，就必須把物理的受力分析教育教學(xué)論文，牛頓定律等補(bǔ)充上。這樣學(xué)生才可以分析一個(gè)機(jī)械系統(tǒng)的受力，才可以建立微分方程。在這一章的內(nèi)容中還要補(bǔ)充上基爾霍夫電壓定律，電流定律，不然學(xué)生就很難建立電網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)的微分方程。
在補(bǔ)充上述的內(nèi)容時(shí)，主要是要注重對(duì)這些基礎(chǔ)理論如何應(yīng)用。可以通過(guò)多講例題，講簡(jiǎn)單的例題，來(lái)使得學(xué)生能會(huì)用這些基礎(chǔ)理論。
2、樹(shù)立學(xué)生學(xué)習(xí)信心
改變學(xué)生對(duì)機(jī)械工程控制基礎(chǔ)的厭學(xué)心理，解除對(duì)這門(mén)課產(chǎn)生恐懼的精神壓力，營(yíng)造出一種比較輕松愉快的心理環(huán)境；還應(yīng)該排除心理障礙，盡快的熟悉本門(mén)課程中處理問(wèn)題的方法，轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)觀念。
學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)，剛剛開(kāi)始學(xué)，就會(huì)覺(jué)得不會(huì)，因?yàn)椋_(kāi)始部分就是拉普拉斯變換。但是，這一章必須要讓學(xué)生學(xué)會(huì)！這是磨刀不費(fèi)砍材功。這里當(dāng)然要用到較多的高數(shù)知識(shí)，用什么就補(bǔ)什么，這里即使用的課時(shí)較多，也必須學(xué)會(huì)怎么寫(xiě)論文。一方面這是整個(gè)課程的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)教育教學(xué)論文，另一方面如果開(kāi)始學(xué)生就沒(méi)學(xué)會(huì)，那么就會(huì)導(dǎo)致學(xué)生放棄這門(mén)課?？梢酝ㄟ^(guò)一些簡(jiǎn)單的練習(xí)，讓學(xué)生感覺(jué)自己會(huì)做題，在心理上，學(xué)生就會(huì)慢慢的建立起信心來(lái)。在這樣的一個(gè)基礎(chǔ)上，學(xué)生才可以不恐懼，也就不放棄了。教師講課的過(guò)程中常常通過(guò)一些暗示給學(xué)生，這門(mén)課簡(jiǎn)單，易學(xué)會(huì)，易通過(guò)。這對(duì)于學(xué)生樹(shù)立學(xué)會(huì)的信心和通過(guò)的信心，是很有幫助的。
每年都會(huì)有一部分考生在聽(tīng)課過(guò)程中或聽(tīng)完全課程后，進(jìn)入復(fù)習(xí)階段時(shí)感到心中沒(méi)底，加之時(shí)間緊，就放棄了，很可惜。所以，進(jìn)入復(fù)習(xí)階段，教師更應(yīng)多給學(xué)生鼓鼓勁，讓學(xué)生樹(shù)立“我能行” 的信心。樹(shù)立考試成功的信心，不打 “退堂鼓”。
3、提高學(xué)生應(yīng)試能力
一般這個(gè)階段要放在全課程學(xué)完之后教育教學(xué)論文，提高學(xué)生應(yīng)試能力是至關(guān)重要的，也是提分最快的方法。
首先，要掌握考試重點(diǎn)，不能通篇用勁。在全面閱讀教材的基礎(chǔ)上，掌握重點(diǎn)章節(jié)內(nèi)容，著重掌握系統(tǒng)傳遞函數(shù)、方塊圖、誤差分析、時(shí)域分析、頻域分析、穩(wěn)定性判別。從知識(shí)點(diǎn)分布來(lái)看，本課程試題覆蓋了教材七章的全部?jī)?nèi)容。單選題覆蓋面最廣，基本上每章都能涉及。填空題覆蓋面廣，覆蓋了教材的七章內(nèi)容，主要是考查學(xué)生掌握基本概念的能力，也有少部分是計(jì)算的。簡(jiǎn)答題考查學(xué)生掌握基本概念，最近幾年的簡(jiǎn)答題多數(shù)都是概述、識(shí)記基本概念。計(jì)算題分布很廣，主要是考查學(xué)生的綜合應(yīng)用能力。從整體來(lái)看，教材七章內(nèi)容知識(shí)點(diǎn)分布不均勻，重點(diǎn)章節(jié)主要是第3章，第4章，第5章，第6章。而第1章、第2章和第7章是知識(shí)點(diǎn)考查較少的章節(jié)。
其次，全面分析歷年考題教育教學(xué)論文，了解考試中的題型規(guī)范，試題難度，學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中要熟練掌握各種典型的例題。熟練掌握出現(xiàn)在歷年考題中典型題型的解題思路，并多次練習(xí)，歷年考題可以反復(fù)練習(xí)多次怎么寫(xiě)論文。
例如：勞斯穩(wěn)定判據(jù)的題目，一部分題目為直接運(yùn)用勞斯判據(jù)來(lái)判斷穩(wěn)定性，還有一部分題目為，求取系統(tǒng)中某參數(shù)的穩(wěn)定范圍。但是這類題目，只要多做練習(xí)，學(xué)生基本都可以掌握。
最后，學(xué)生在應(yīng)試中總是存在一些問(wèn)題。因此，要求學(xué)生要做到：1.排除一切思想雜念，一心一意答題。2.拿到試卷后，迅速瀏覽試卷。同時(shí)要快速瀏覽考題和相應(yīng)的分值，按難易程度確定做題的順序，首先做最熟悉的題目和內(nèi)容；主觀題中如有得心應(yīng)手題，應(yīng)先做，然后再按順序答題，遇到一時(shí)難答的題果斷跳過(guò)教育教學(xué)論文，答后面的題，以防在某道題上耽擱時(shí)間，影響后面的答題。3.答完卷后別忘記重新考慮最初沒(méi)確定答案的那些題，另外要至少全部檢查一遍看有沒(méi)有因疏忽而出錯(cuò)的地方。4.不要盲目提前交卷，在確保沒(méi)有漏題的情況下經(jīng)過(guò)兩遍檢查方可交卷。
4、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)潛能
學(xué)完本課程后，進(jìn)入復(fù)習(xí)階段，一般說(shuō)來(lái)至少要留出一個(gè)月的總復(fù)習(xí)時(shí)間。在總復(fù)習(xí)期間，教師給學(xué)生鼓勁，教給學(xué)生復(fù)習(xí)方法，把學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能最大限度的挖掘出來(lái)。要提醒學(xué)生注意：1.制定詳細(xì)的復(fù)習(xí)計(jì)劃，按部就班地復(fù)習(xí)，提高效率。在復(fù)習(xí)時(shí)更應(yīng)注意經(jīng)常翻閱和回憶教材摘要認(rèn)真領(lǐng)會(huì)，揣摩并加以熟練掌握。
參考文獻(xiàn)
[1]楊叔子，機(jī)械工程控制基礎(chǔ)（第五版），武漢：華中科技大學(xué)出版社，2005.2。
[2]陳康寧，機(jī)械工程控制基礎(chǔ)（1999年版），西安，西安交通大學(xué)出版社，2008.218。
關(guān)鍵詞：物理小實(shí)驗(yàn)，調(diào)節(jié)教學(xué)
物理是以實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)的學(xué)科。在物理教科書(shū)中有演示實(shí)驗(yàn)、學(xué)生分組實(shí)驗(yàn)，還有每章都安排的小實(shí)驗(yàn)。論文參考，物理小實(shí)驗(yàn)。通過(guò)這些小實(shí)驗(yàn)，可以開(kāi)發(fā)學(xué)生智力，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和實(shí)際動(dòng)手操作的能力。
調(diào)節(jié)教學(xué)以和諧教育思想為指導(dǎo)，滲透愉快教育、成功教育和創(chuàng)造教育，以系統(tǒng)論、信息論和控制論為科學(xué)依據(jù)，使教學(xué)系統(tǒng)優(yōu)化運(yùn)行、教學(xué)信息優(yōu)化傳遞、教學(xué)過(guò)程優(yōu)化控制。
發(fā)揮小實(shí)驗(yàn)在物理學(xué)科調(diào)節(jié)教學(xué)中的作用，符合調(diào)節(jié)教學(xué)以教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體、思維為核心、訓(xùn)練為主線、調(diào)節(jié)為關(guān)鍵、能力為目標(biāo)的原則，能有效地提高物理教學(xué)質(zhì)量。
一、充分發(fā)揮小實(shí)驗(yàn)的作用，降低自學(xué)釋疑環(huán)節(jié)中學(xué)生遇到問(wèn)題的難度。論文參考，物理小實(shí)驗(yàn)。
學(xué)生在預(yù)習(xí)和自學(xué)過(guò)程中常會(huì)遇到一些疑難問(wèn)題，對(duì)某些新的物理概念似懂非懂，對(duì)某些物理規(guī)律將信將疑，有時(shí)想不通就會(huì)產(chǎn)生畏難情緒，影響自學(xué)效果。怎樣幫助學(xué)生克服困難呢？指導(dǎo)學(xué)生做個(gè)小實(shí)驗(yàn)就是好辦法。例如小實(shí)驗(yàn)“筷子提米”，學(xué)生通過(guò)親自動(dòng)手實(shí)驗(yàn)，確信了摩擦力的存在，認(rèn)識(shí)了摩擦力與壓力的關(guān)系。小實(shí)驗(yàn)可以起到“引導(dǎo)”、“解惑”的推動(dòng)作用，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)和理解物理知識(shí)，降低學(xué)習(xí)難度，通過(guò)對(duì)實(shí)驗(yàn)的制作、研究、討論、改進(jìn)和提高，幫助學(xué)生逐步掌握一定的學(xué)習(xí)方法，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性，教學(xué)效果會(huì)大幅度地提高。論文參考，物理小實(shí)驗(yàn)。
二、充分發(fā)揮小實(shí)驗(yàn)的作用，更好地發(fā)揮學(xué)生在訓(xùn)練操作中的主體作用。論文參考，物理小實(shí)驗(yàn)。論文參考，物理小實(shí)驗(yàn)。
訓(xùn)練操作就是要學(xué)生把學(xué)到的知識(shí)轉(zhuǎn)化為能力，操作是檢驗(yàn)?zāi)芰Φ年P(guān)鍵。小實(shí)驗(yàn)從開(kāi)始設(shè)計(jì)到制作，從演示實(shí)驗(yàn)到觀察現(xiàn)象，從總結(jié)規(guī)律到運(yùn)用理論解決實(shí)際問(wèn)題，都是學(xué)生親身實(shí)踐，通過(guò)耳聽(tīng)、眼觀、腦想、語(yǔ)言表述和動(dòng)手操作練習(xí)來(lái)完成的。例如在學(xué)習(xí)導(dǎo)體和絕緣體時(shí)，學(xué)生用導(dǎo)線將電池（三節(jié)）、小燈泡和兩個(gè)鱷魚(yú)夾組成一個(gè)檢驗(yàn)物體是否導(dǎo)電的實(shí)驗(yàn)組。當(dāng)鱷魚(yú)夾夾住鉛筆芯部分時(shí)，小燈泡發(fā)光，說(shuō)明電路連通，碳質(zhì)導(dǎo)電是導(dǎo)體；當(dāng)鱷魚(yú)夾夾住鉛筆木質(zhì)部分時(shí)，小燈泡不發(fā)光，說(shuō)明干木材不易導(dǎo)電是絕緣體；當(dāng)用兩手各握一個(gè)鱷魚(yú)夾時(shí)，小燈泡亮了，說(shuō)明人體導(dǎo)電是導(dǎo)體；當(dāng)松開(kāi)一只手時(shí)燈泡熄滅，這說(shuō)明空氣不易導(dǎo)電是絕緣體。通過(guò)實(shí)驗(yàn)，學(xué)生認(rèn)識(shí)了導(dǎo)體和絕緣體。知識(shí)在訓(xùn)練中鞏固，能力在實(shí)踐中提高，思維在訓(xùn)練操作中也得到發(fā)展。
三、充分發(fā)揮小實(shí)驗(yàn)的作用，在反饋環(huán)節(jié)中查缺補(bǔ)漏。
調(diào)節(jié)教學(xué)中最重要的環(huán)節(jié)是反饋矯正。只有在教學(xué)中及時(shí)接受反饋信息，根據(jù)反饋信息調(diào)節(jié)教學(xué)內(nèi)容、進(jìn)度，改進(jìn)教學(xué)方法，盡快糾正偏差，才能做到講課有的放矢，從而提高教學(xué)效率、提高教學(xué)質(zhì)量。而學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中由于受到來(lái)自生活習(xí)慣的“前概念”的干擾，受前面所學(xué)知識(shí)中的“負(fù)積累”及知識(shí)綜合難度和抽象思維能力等多種因素的影響，學(xué)習(xí)新知識(shí)時(shí)會(huì)有障礙。充分發(fā)揮小實(shí)驗(yàn)的作用，抓住反饋及時(shí)矯正，學(xué)生便容易接受。如為了幫助學(xué)生區(qū)分熔化和溶解兩個(gè)概念，我便讓一個(gè)同學(xué)親自動(dòng)手做兩個(gè)小實(shí)驗(yàn)，其他同學(xué)當(dāng)參謀。實(shí)驗(yàn)一是把一勺白糖放入盛水的試管中，觀察白糖有什么變化？思考試管里有幾種物質(zhì)組成？實(shí)驗(yàn)二是把一勺海波放入空試管中，用酒精燈均勻加熱，觀察海波有什么變化？試管里有幾種物質(zhì)組成？然后引導(dǎo)學(xué)生比較兩個(gè)實(shí)驗(yàn)有什么區(qū)別，再用熔化概念去對(duì)照分析哪種屬于熔化現(xiàn)象，最后讓學(xué)生討論。論文參考，物理小實(shí)驗(yàn)?？梢?jiàn)，借助小實(shí)驗(yàn)可以形象、具體、直觀地說(shuō)明問(wèn)題，使學(xué)生能夠盡快彌補(bǔ)知識(shí)和技能上的欠缺。
四、充分發(fā)揮小實(shí)驗(yàn)的作用，使學(xué)生在延伸遷移環(huán)節(jié)中舉一反三，觸類旁通。
要培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性和邏輯推理能力，將所學(xué)知識(shí)延伸遷移、進(jìn)一步深化與升華，就需借助于小實(shí)驗(yàn)開(kāi)闊學(xué)生思路。如小實(shí)驗(yàn)“巧找重心”復(fù)習(xí)了“重心”和“重力方向”等概念，還可使學(xué)生學(xué)會(huì)用吊掛法求不規(guī)則物體的重心，搞清楚雜技演員“走鋼絲”、“頂碗”、“蹬殺等技巧的道理。這樣用小實(shí)驗(yàn)說(shuō)明大道理，即可收到事半功倍的作用。
總之，充分發(fā)揮小實(shí)驗(yàn)在物理學(xué)科調(diào)節(jié)教學(xué)中的作用，能使調(diào)節(jié)教學(xué)更加生動(dòng)、具體，使物理教學(xué)變化多樣，內(nèi)容豐富充實(shí)，使學(xué)生把知識(shí)學(xué)得更靈活主動(dòng)，從而更好地發(fā)揮以教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體的作用。
如何進(jìn)行語(yǔ)文復(fù)習(xí)才有利于知識(shí)的鞏固和升華，有利于在高考中考出好成績(jī)呢？我們大多數(shù)語(yǔ)文教師是能妥當(dāng)?shù)匕才藕谜Z(yǔ)文復(fù)習(xí)的，但是，存在的問(wèn)題也不少，大致有以下幾個(gè)方面：
內(nèi)容：認(rèn)為復(fù)習(xí)不復(fù)習(xí)一個(gè)樣，隨意復(fù)習(xí)，連考試范圍，有多少個(gè)知識(shí)點(diǎn)都不聞不問(wèn)。
方法：為了趕進(jìn)度，由教師一人唱獨(dú)角戲，堂堂填，天天灌，學(xué)生無(wú)暇動(dòng)腦與動(dòng)手；復(fù)習(xí)無(wú)計(jì)劃，見(jiàn)到什么復(fù)習(xí)什么；只練不講評(píng)，公布答案就完事。
資料：濫發(fā)資料，整天做練習(xí)，消化不良。
時(shí)間：為趕進(jìn)度“開(kāi)快車”，煮“夾生飯”；“老牛拖破車”，考試日期到了還未復(fù)習(xí)完一個(gè)循環(huán)；無(wú)計(jì)劃無(wú)目的，聽(tīng)其自然，復(fù)習(xí)到哪里算哪里。
二、控制論及其核心
控制論創(chuàng)始人維納曾說(shuō)過(guò)，所謂控制就是“根據(jù)過(guò)去操作情況去調(diào)整未來(lái)的行為”?？刂普摰暮诵氖欠答佋??！叭魏蜗到y(tǒng)只有通過(guò)反饋信息，才能實(shí)現(xiàn)控制”。人們要實(shí)現(xiàn)主客觀世界的有機(jī)統(tǒng)一，就得有意識(shí)地對(duì)反饋信息進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。
美國(guó)著名心理學(xué)家布盧姆認(rèn)為，反饋信息主要是通過(guò)評(píng)價(jià)發(fā)生的，并進(jìn)而提出了診斷性評(píng)價(jià)（學(xué)生入學(xué)時(shí)對(duì)學(xué)生的認(rèn)識(shí)和情感評(píng)價(jià)）、形成性評(píng)價(jià)（在課程編制、教學(xué)和學(xué)習(xí)過(guò)程中使用系統(tǒng)性評(píng)價(jià)）、終結(jié)性評(píng)價(jià)（對(duì)整個(gè)教學(xué)過(guò)程所取得的較大成果進(jìn)行更為全面的評(píng)定）。通過(guò)診斷性評(píng)價(jià)和終結(jié)性評(píng)價(jià)的轉(zhuǎn)換，形成“螺旋式”反饋信息網(wǎng)，教學(xué)信息能夠及時(shí)反饋調(diào)節(jié)，教學(xué)不斷向最優(yōu)化發(fā)展。
三、高考語(yǔ)文復(fù)習(xí)中的控制思想
將控制論思想運(yùn)用到高考語(yǔ)文復(fù)習(xí)中，就是要隨時(shí)通過(guò)反饋來(lái)掌握復(fù)習(xí)現(xiàn)狀與目標(biāo)間的距離，以達(dá)到教學(xué)目的的最優(yōu)化。為此，在復(fù)習(xí)過(guò)程中，應(yīng)經(jīng)常搜集學(xué)生對(duì)復(fù)習(xí)內(nèi)容、方法的看法，可采用個(gè)別談話和問(wèn)卷調(diào)查的方法，以便及時(shí)調(diào)整復(fù)習(xí)節(jié)奏、方法等。
傳統(tǒng)的語(yǔ)文復(fù)習(xí)方法是教師講學(xué)生聽(tīng)、教師安排學(xué)生做練習(xí)的單向信息傳遞的過(guò)程，學(xué)生感到枯燥無(wú)味，覺(jué)得語(yǔ)文復(fù)習(xí)不復(fù)習(xí)一個(gè)樣。如圖一：
定向講知識(shí)（師）做練習(xí)（生）講評(píng)（師）
而采用反饋式復(fù)習(xí)，則有助于教學(xué)雙方充分的信息反饋，能使學(xué)生從被動(dòng)的接收狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)楦挥趶?qiáng)烈的參與意識(shí)，最大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，以便形成能力，在高考中考出好成績(jī)。如圖二：
（附圖{圖}）
四、教學(xué)實(shí)踐
根據(jù)反饋原理，要實(shí)現(xiàn)語(yǔ)文復(fù)習(xí)過(guò)程的最優(yōu)化，就必須對(duì)復(fù)習(xí)信息實(shí)行目標(biāo)控制、結(jié)構(gòu)控制和數(shù)量質(zhì)量控制，即定向、定量、定勢(shì)、定序和定度。下面就從這幾個(gè)方面談?wù)劰P者在高考復(fù)習(xí)中的一些探索。
（一）定向控制
所謂定向控制，就是指每一階段的教學(xué)都應(yīng)有明確的教學(xué)目標(biāo)。對(duì)于高考語(yǔ)文復(fù)習(xí)來(lái)說(shuō)“教學(xué)大綱”和“考試說(shuō)明”就是教學(xué)目標(biāo)。我們?cè)趶?fù)習(xí)中常常會(huì)發(fā)問(wèn)，為什么我辛辛苦苦地耕耘，卻收獲不多？為什么有些人沒(méi)我投入多，而收獲卻大于我？實(shí)際上，這是在復(fù)習(xí)中做了不少無(wú)用功的緣故。
嚴(yán)格按照考試說(shuō)明來(lái)指導(dǎo)我們的復(fù)習(xí)與訓(xùn)練，是大面積提高高考質(zhì)量的有效途徑。要知道，高考命題的唯一依據(jù)就是“考試說(shuō)明”的30條要求。它是命題的指揮棒，代表了社會(huì)，也代表了高等院校在具體學(xué)科上對(duì)考生知識(shí)水平和能力素質(zhì)的質(zhì)量要求。我在指導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)時(shí)，首先組織學(xué)生學(xué)習(xí)“考試說(shuō)明”。在復(fù)習(xí)每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)時(shí)，明確“考試說(shuō)明”中有何規(guī)定，從而懂得考什么和不考什么，知道哪些內(nèi)容在歷次高考中已經(jīng)出現(xiàn)過(guò)，哪些還沒(méi)有露過(guò)面。比如不少的高考復(fù)習(xí)資料中都設(shè)計(jì)有“單純?cè)~和合成詞”專項(xiàng)訓(xùn)練，實(shí)際上這是沒(méi)有必要的。因?yàn)椤翱荚囌f(shuō)明”明文規(guī)定“不考名詞術(shù)語(yǔ)”。高考也多年未考單純?cè)~和合成詞了。又比如1995年“考試說(shuō)明”刪去了“能比較熟練地使用常用的字典詞典”一項(xiàng)，于是我們復(fù)習(xí)字典詞典的時(shí)間就可大大減少?？傊灰凑铡翱荚囌f(shuō)明”來(lái)復(fù)習(xí)和訓(xùn)練，我們就可以少走彎路，提高復(fù)習(xí)效率。
（二）定量控制
所謂定量控制，就是對(duì)課時(shí)量、課堂教學(xué)容量及訓(xùn)練量要進(jìn)行控制。量次不足，固然不能完成既定的教學(xué)任務(wù)；量次過(guò)于頻繁，學(xué)生不勝負(fù)擔(dān)，同樣也會(huì)影響教學(xué)任務(wù)的完成。
現(xiàn)在在定量控制上分歧最大的是訓(xùn)練量的控制。到了后期，我的做法是：以練評(píng)為主，一日一小練，一周一中練，一月一大練。練后必講評(píng)，而練習(xí)和評(píng)講都安排語(yǔ)文課堂上，不占用課外時(shí)間。有的教師常常說(shuō)要“精講多練”“多讀多寫(xiě)”。但講多少為精，練（讀寫(xiě)）多少為多，缺乏一定的標(biāo)準(zhǔn)，缺乏量的依據(jù)。還有“題海戰(zhàn)術(shù)”。到底做多少題才成其為“海”，也不得而知。我的理解是，只要不再做“重復(fù)勞動(dòng)”的練習(xí)，就不是“題海戰(zhàn)術(shù)”。為衡量是不是“重復(fù)勞動(dòng)”，我設(shè)計(jì)了一個(gè)表，如下所示：
（附圖{圖}）
每次考試后，我都用它來(lái)統(tǒng)計(jì)測(cè)驗(yàn)情況，凡正確率高于80％的題目，就認(rèn)為該知識(shí)點(diǎn)和能力點(diǎn)已達(dá)到要求，以后就可少做此類練習(xí)；正確率低于80％的題目，就認(rèn)為該知識(shí)點(diǎn)和能力點(diǎn)未達(dá)要求，評(píng)講時(shí)更細(xì)，以后就可多做此類練習(xí)。這樣，使訓(xùn)練做到有的放矢，減少無(wú)效勞動(dòng)。
（三）定度控制
定度控制，其實(shí)就是如何遵循量力性原則的問(wèn)題。量力性原則告訴我們：教學(xué)必須符合學(xué)生身心發(fā)展的水平和特點(diǎn)，處在一定年齡階段的青少年學(xué)生，其身心發(fā)展既有共同的發(fā)展水平和特點(diǎn)，也有不同的發(fā)展水平和特點(diǎn)。因此高考語(yǔ)文復(fù)習(xí)也要因材施教。
對(duì)于語(yǔ)文差生，必須加強(qiáng)課外輔導(dǎo)，每次考試后，我都對(duì)差生進(jìn)行單獨(dú)輔導(dǎo)，指出其試卷中存在的知識(shí)和能力問(wèn)題，提高語(yǔ)文成績(jī)的途徑，以及解題的方法，并激勵(lì)他們拼搏的信心，在高考中收效頗大。
在復(fù)習(xí)期間，我通過(guò)個(gè)別談話發(fā)現(xiàn)，一部分學(xué)生對(duì)單一的語(yǔ)言訓(xùn)練已露出厭倦情緒，這是個(gè)危險(xiǎn)信號(hào)，控制不好就會(huì)影響復(fù)習(xí)效果。其實(shí)這也不奇怪，因?yàn)楦鶕?jù)量力性原則，重復(fù)的單一勞動(dòng)會(huì)引起大腦疲勞。根據(jù)學(xué)生實(shí)際，在一堂課開(kāi)頭的三至五分鐘，我開(kāi)辟了一個(gè)小欄目——“時(shí)文美文欣賞”。那些針砭時(shí)弊的雜文、引人入勝的散文、出人意料的微型小說(shuō)、幽默風(fēng)趣的笑話、貼切生動(dòng)的廣告，博得了學(xué)生的陣陣笑聲，感受到了語(yǔ)言的魅力，激發(fā)了學(xué)好語(yǔ)言的強(qiáng)烈愿望。
（四）定序控制
所謂定序控制，就是指對(duì)進(jìn)入流動(dòng)過(guò)程的信息在程序上進(jìn)行科學(xué)組合，它是優(yōu)化學(xué)生思維流程的重要手段。
我在高考復(fù)習(xí)和訓(xùn)練中是這樣安排的：以兩個(gè)星期為一個(gè)單元，把語(yǔ)文復(fù)習(xí)分為四部分進(jìn)行：語(yǔ)言知識(shí)及其運(yùn)用4課時(shí)，文言閱讀2課時(shí)，現(xiàn)代文閱讀3課時(shí)，作文3課時(shí)。這四部分交叉進(jìn)行，而都以“考試說(shuō)明”為根據(jù)。為了鞏固分項(xiàng)復(fù)習(xí)的成果，強(qiáng)調(diào)其目的是為了提高綜合檢測(cè)成績(jī)，每月還安排了一次綜合考試，并做好講評(píng)工作。到了后期，綜合檢測(cè)和專項(xiàng)練習(xí)（難點(diǎn)疑點(diǎn)訓(xùn)練）交叉進(jìn)行。
高考復(fù)習(xí)不但要有宏觀上的總體安排，還要有微觀上的局部操作程序。比如作文的復(fù)習(xí)和訓(xùn)練，就要全方位地規(guī)范化地進(jìn)行，記敘文、議論文、說(shuō)明文、應(yīng)用文都要練；命題作文要練，材料作文也要練；整篇文章要寫(xiě)，片斷訓(xùn)練也要搞，甚至文章修改也不能放松。要用一定的課時(shí)來(lái)進(jìn)行審題訓(xùn)練，并努力提高作文講評(píng)課的質(zhì)量。同時(shí)，對(duì)書(shū)寫(xiě)訓(xùn)練，要經(jīng)常提醒，不斷檢查。這不僅是為了高考，更是為了培養(yǎng)學(xué)生良好的語(yǔ)文學(xué)習(xí)習(xí)慣。為了控制好學(xué)生的規(guī)范化作文訓(xùn)練，多年來(lái)，我一直進(jìn)行卡片作文教學(xué)，如下圖所示：
（附圖{圖}）
這樣，有利于克服寫(xiě)作中的隨意性和盲目性，有利于高考，有利于全面提高學(xué)生寫(xiě)作水平。
（五）定勢(shì)控制
所謂定勢(shì)控制，就是對(duì)學(xué)生理解教學(xué)內(nèi)容，實(shí)現(xiàn)教學(xué)目的過(guò)程中的思維趨勢(shì)、思想感情的控制。當(dāng)學(xué)生的思想感情與教學(xué)內(nèi)容不協(xié)調(diào)時(shí)，教師要加以誘導(dǎo)，使之與教學(xué)內(nèi)容相協(xié)調(diào)；當(dāng)學(xué)生思維不是處于積極狀態(tài)時(shí)，教師應(yīng)通過(guò)口頭語(yǔ)言、態(tài)勢(shì)語(yǔ)言以及所創(chuàng)設(shè)的情景使之興奮。
在進(jìn)行復(fù)習(xí)和訓(xùn)練過(guò)程中，要十分重視非智力因素的培養(yǎng)。學(xué)生高考前的壓力很大，有的急得坐臥不安，有的到處猜題押題，有的變得焦躁、失眠，不思茶飯，有的則破罐子破摔。這些都是心理素質(zhì)不好的體現(xiàn)，會(huì)影響學(xué)生語(yǔ)文水平的發(fā)揮。因而平時(shí)必須注意良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)。我的做法是：從總體上加強(qiáng)班集體管理，以形成良好的學(xué)習(xí)環(huán)境、生活環(huán)境；要求每個(gè)學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展；找每個(gè)學(xué)生分別進(jìn)行單獨(dú)談話，分析其答題時(shí)的心理障礙，提出下次測(cè)試時(shí)的要求。
五、教學(xué)效果
如何進(jìn)行語(yǔ)文復(fù)習(xí)才有利于知識(shí)的鞏固和升華，有利于在高考中考出好成績(jī)呢？我們大多數(shù)語(yǔ)文教師是能妥當(dāng)?shù)匕才藕谜Z(yǔ)文復(fù)習(xí)的，但是，存在的問(wèn)題也不少，大致有以下幾個(gè)方面：
內(nèi)容：認(rèn)為復(fù)習(xí)不復(fù)習(xí)一個(gè)樣，隨意復(fù)習(xí)，連考試范圍，有多少個(gè)知識(shí)點(diǎn)都不聞不問(wèn)。
方法：為了趕進(jìn)度，由教師一人唱獨(dú)角戲，堂堂填，天天灌，學(xué)生無(wú)暇動(dòng)腦與動(dòng)手；復(fù)習(xí)無(wú)計(jì)劃，見(jiàn)到什么復(fù)習(xí)什么；只練不講評(píng)，公布答案就完事。
資料：濫發(fā)資料，整天做練習(xí)，消化不良。
時(shí)間：為趕進(jìn)度“開(kāi)快車”，煮“夾生飯”；“老牛拖破車”，考試日期到了還未復(fù)習(xí)完一個(gè)循環(huán)；無(wú)計(jì)劃無(wú)目的，聽(tīng)其自然，復(fù)習(xí)到哪里算哪里。
二、控制論及其核心
控制論創(chuàng)始人維納曾說(shuō)過(guò)，所謂控制就是“根據(jù)過(guò)去操作情況去調(diào)整未來(lái)的行為”。控制論的核心是反饋原理?！叭魏蜗到y(tǒng)只有通過(guò)反饋信息，才能實(shí)現(xiàn)控制”。人們要實(shí)現(xiàn)主客觀世界的有機(jī)統(tǒng)一，就得有意識(shí)地對(duì)反饋信息進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。
美國(guó)著名心理學(xué)家布盧姆認(rèn)為，反饋信息主要是通過(guò)評(píng)價(jià)發(fā)生的，并進(jìn)而提出了診斷性評(píng)價(jià)（學(xué)生入學(xué)時(shí)對(duì)學(xué)生的認(rèn)識(shí)和情感評(píng)價(jià)）、形成性評(píng)價(jià)（在課程編制、教學(xué)和學(xué)習(xí)過(guò)程中使用系統(tǒng)性評(píng)價(jià)）、終結(jié)性評(píng)價(jià)（對(duì)整個(gè)教學(xué)過(guò)程所取得的較大成果進(jìn)行更為全面的評(píng)定）。通過(guò)診斷性評(píng)價(jià)和終結(jié)性評(píng)價(jià)的轉(zhuǎn)換，形成“螺旋式”反饋信息網(wǎng)，教學(xué)信息能夠及時(shí)反饋調(diào)節(jié)，教學(xué)不斷向最優(yōu)化發(fā)展。
三、高考語(yǔ)文復(fù)習(xí)中的控制思想
將控制論思想運(yùn)用到高考語(yǔ)文復(fù)習(xí)中，就是要隨時(shí)通過(guò)反饋來(lái)掌握復(fù)習(xí)現(xiàn)狀與目標(biāo)間的距離，以達(dá)到教學(xué)目的的最優(yōu)化。為此，在復(fù)習(xí)過(guò)程中，應(yīng)經(jīng)常搜集學(xué)生對(duì)復(fù)習(xí)內(nèi)容、方法的看法，可采用個(gè)別談話和問(wèn)卷調(diào)查的方法，以便及時(shí)調(diào)整復(fù)習(xí)節(jié)奏、方法等。
傳統(tǒng)的語(yǔ)文復(fù)習(xí)方法是教師講學(xué)生聽(tīng)、教師安排學(xué)生做練習(xí)的單向信息傳遞的過(guò)程，學(xué)生感到枯燥無(wú)味，覺(jué)得語(yǔ)文復(fù)習(xí)不復(fù)習(xí)一個(gè)樣。如圖一：
定向講知識(shí)（師）做練習(xí)（生）講評(píng)（師）
而采用反饋式復(fù)習(xí)，則有助于教學(xué)雙方充分的信息反饋，能使學(xué)生從被動(dòng)的接收狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)楦挥趶?qiáng)烈的參與意識(shí)，最大限度地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，以便形成能力，在高考中考出好成績(jī)。如圖二：
（附圖{圖}）
四、教學(xué)實(shí)踐
根據(jù)反饋原理，要實(shí)現(xiàn)語(yǔ)文復(fù)習(xí)過(guò)程的最優(yōu)化，就必須對(duì)復(fù)習(xí)信息實(shí)行目標(biāo)控制、結(jié)構(gòu)控制和數(shù)量質(zhì)量控制，即定向、定量、定勢(shì)、定序和定度。下面就從這幾個(gè)方面談?wù)劰P者在高考復(fù)習(xí)中的一些探索。
（一）定向控制
所謂定向控制，就是指每一階段的教學(xué)都應(yīng)有明確的教學(xué)目標(biāo)。對(duì)于高考語(yǔ)文復(fù)習(xí)來(lái)說(shuō)“教學(xué)大綱”和“考試說(shuō)明”就是教學(xué)目標(biāo)。我們?cè)趶?fù)習(xí)中常常會(huì)發(fā)問(wèn)，為什么我辛辛苦苦地耕耘，卻收獲不多？為什么有些人沒(méi)我投入多，而收獲卻大于我？實(shí)際上，這是在復(fù)習(xí)中做了不少無(wú)用功的緣故。
嚴(yán)格按照考試說(shuō)明來(lái)指導(dǎo)我們的復(fù)習(xí)與訓(xùn)練，是大面積提高高考質(zhì)量的有效途徑。要知道，高考命題的唯一依據(jù)就是“考試說(shuō)明”的30條要求。它是命題的指揮棒，代表了社會(huì)，也代表了高等院校在具體學(xué)科上對(duì)考生知識(shí)水平和能力素質(zhì)的質(zhì)量要求。我在指導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)時(shí)，首先組織學(xué)生學(xué)習(xí)“考試說(shuō)明”。在復(fù)習(xí)每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)時(shí)，明確“考試說(shuō)明”中有何規(guī)定，從而懂得考什么和不考什么，知道哪些內(nèi)容在歷次高考中已經(jīng)出現(xiàn)過(guò)，哪些還沒(méi)有露過(guò)面。比如不少的高考復(fù)習(xí)資料中都設(shè)計(jì)有“單純?cè)~和合成詞”專項(xiàng)訓(xùn)練，實(shí)際上這是沒(méi)有必要的。因?yàn)椤翱荚囌f(shuō)明”明文規(guī)定“不考名詞術(shù)語(yǔ)”。高考也多年未考單純?cè)~和合成詞了。又比如1995年“考試說(shuō)明”刪去了“能比較熟練地使用常用的字典詞典”一項(xiàng)，于是我們復(fù)習(xí)字典詞典的時(shí)間就可大大減少?？傊灰凑铡翱荚囌f(shuō)明”來(lái)復(fù)習(xí)和訓(xùn)練，我們就可以少走彎路，提高復(fù)習(xí)效率。
（二）定量控制
所謂定量控制，就是對(duì)課時(shí)量、課堂教學(xué)容量及訓(xùn)練量要進(jìn)行控制。量次不足，固然不能完成既定的教學(xué)任務(wù)；量次過(guò)于頻繁，學(xué)生不勝負(fù)擔(dān)，同樣也會(huì)影響教學(xué)任務(wù)的完成。
現(xiàn)在在定量控制上分歧最大的是訓(xùn)練量的控制。到了后期，我的做法是：以練評(píng)為主，一日一小練，一周一中練，一月一大練。練后必講評(píng)，而練習(xí)和評(píng)講都安排語(yǔ)文課堂上，不占用課外時(shí)間。有的教師常常說(shuō)要“精講多練”“多讀多寫(xiě)”。但講多少為精，練（讀寫(xiě)）多少為多，缺乏一定的標(biāo)準(zhǔn)，缺乏量的依據(jù)。還有“題海戰(zhàn)術(shù)”。到底做多少題才成其為“?！保膊坏枚?。我的理解是，只要不再做“重復(fù)勞動(dòng)”的練習(xí)，就不是“題海戰(zhàn)術(shù)”。為衡量是不是“重復(fù)勞動(dòng)”，我設(shè)計(jì)了一個(gè)表，如下所示：
（附圖{圖}）
每次考試后，我都用它來(lái)統(tǒng)計(jì)測(cè)驗(yàn)情況，凡正確率高于80％的題目，就認(rèn)為該知識(shí)點(diǎn)和能力點(diǎn)已達(dá)到要求，以后就可少做此類練習(xí)；正確率低于80％的題目，就認(rèn)為該知識(shí)點(diǎn)和能力點(diǎn)未達(dá)要求，評(píng)講時(shí)更細(xì)，以后就可多做此類練習(xí)。這樣，使訓(xùn)練做到有的放矢，減少無(wú)效勞動(dòng)。
（三）定度控制
定度控制，其實(shí)就是如何遵循量力性原則的問(wèn)題。量力性原則告訴我們：教學(xué)必須符合學(xué)生身心發(fā)展的水平和特點(diǎn)，處在一定年齡階段的青少年學(xué)生，其身心發(fā)展既有共同的發(fā)展水平和特點(diǎn)，也有不同的發(fā)展水平和特點(diǎn)。因此高考語(yǔ)文復(fù)習(xí)也要因材施教。
對(duì)于語(yǔ)文差生，必須加強(qiáng)課外輔導(dǎo)，每次考試后，我都對(duì)差生進(jìn)行單獨(dú)輔導(dǎo)，指出其試卷中存在的知識(shí)和能力問(wèn)題，提高語(yǔ)文成績(jī)的途徑，以及解題的方法，并激勵(lì)他們拼搏的信心，在高考中收效頗大。
在復(fù)習(xí)期間，我通過(guò)個(gè)別談話發(fā)現(xiàn)，一部分學(xué)生對(duì)單一的語(yǔ)言訓(xùn)練已露出厭倦情緒，這是個(gè)危險(xiǎn)信號(hào)，控制不好就會(huì)影響復(fù)習(xí)效果。其實(shí)這也不奇怪，因?yàn)楦鶕?jù)量力性原則，重復(fù)的單一勞動(dòng)會(huì)引起大腦疲勞。根據(jù)學(xué)生實(shí)際，在一堂課開(kāi)頭的三至五分鐘，我開(kāi)辟了一個(gè)小欄目——“時(shí)文美文欣賞”。那些針砭時(shí)弊的雜文、引人入勝的散文、出人意料的微型小說(shuō)、幽默風(fēng)趣的笑話、貼切生動(dòng)的廣告，博得了學(xué)生的陣陣笑聲，感受到了語(yǔ)言的魅力，激發(fā)了學(xué)好語(yǔ)言的強(qiáng)烈愿望。
（四）定序控制
所謂定序控制，就是指對(duì)進(jìn)入流動(dòng)過(guò)程的信息在程序上進(jìn)行科學(xué)組合，它是優(yōu)化學(xué)生思維流程的重要手段。
我在高考復(fù)習(xí)和訓(xùn)練中是這樣安排的：以兩個(gè)星期為一個(gè)單元，把語(yǔ)文復(fù)習(xí)分為四部分進(jìn)行：語(yǔ)言知識(shí)及其運(yùn)用4課時(shí)，文言閱讀2課時(shí)，現(xiàn)代文閱讀3課時(shí)，作文3課時(shí)。這四部分交叉進(jìn)行，而都以“考試說(shuō)明”為根據(jù)。為了鞏固分項(xiàng)復(fù)習(xí)的成果，強(qiáng)調(diào)其目的是為了提高綜合檢測(cè)成績(jī)，每月還安排了一次綜合考試，并做好講評(píng)工作。到了后期，綜合檢測(cè)和專項(xiàng)練習(xí)（難點(diǎn)疑點(diǎn)訓(xùn)練）交叉進(jìn)行。
高考復(fù)習(xí)不但要有宏觀上的總體安排，還要有微觀上的局部操作程序。比如作文的復(fù)習(xí)和訓(xùn)練，就要全方位地規(guī)范化地進(jìn)行，記敘文、議論文、說(shuō)明文、應(yīng)用文都要練；命題作文要練，材料作文也要練；整篇文章要寫(xiě)，片斷訓(xùn)練也要搞，甚至文章修改也不能放松。要用一定的課時(shí)來(lái)進(jìn)行審題訓(xùn)練，并努力提高作文講評(píng)課的質(zhì)量。同時(shí)，對(duì)書(shū)寫(xiě)訓(xùn)練，要經(jīng)常提醒，不斷檢查。這不僅是為了高考，更是為了培養(yǎng)學(xué)生良好的語(yǔ)文學(xué)習(xí)習(xí)慣。為了控制好學(xué)生的規(guī)范化作文訓(xùn)練，多年來(lái)，我一直進(jìn)行卡片作文教學(xué)，如下圖所示：
（附圖{圖}）
這樣，有利于克服寫(xiě)作中的隨意性和盲目性，有利于高考，有利于全面提高學(xué)生寫(xiě)作水平。
（五）定勢(shì)控制
所謂定勢(shì)控制，就是對(duì)學(xué)生理解教學(xué)內(nèi)容，實(shí)現(xiàn)教學(xué)目的過(guò)程中的思維趨勢(shì)、思想感情的控制。當(dāng)學(xué)生的思想感情與教學(xué)內(nèi)容不協(xié)調(diào)時(shí)，教師要加以誘導(dǎo)，使之與教學(xué)內(nèi)容相協(xié)調(diào)；當(dāng)學(xué)生思維不是處于積極狀態(tài)時(shí)，教師應(yīng)通過(guò)口頭語(yǔ)言、態(tài)勢(shì)語(yǔ)言以及所創(chuàng)設(shè)的情景使之興奮。
在進(jìn)行復(fù)習(xí)和訓(xùn)練過(guò)程中，要十分重視非智力因素的培養(yǎng)。學(xué)生高考前的壓力很大，有的急得坐臥不安，有的到處猜題押題，有的變得焦躁、失眠，不思茶飯，有的則破罐子破摔。這些都是心理素質(zhì)不好的體現(xiàn)，會(huì)影響學(xué)生語(yǔ)文水平的發(fā)揮。因而平時(shí)必須注意良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)。我的做法是：從總體上加強(qiáng)班集體管理，以形成良好的學(xué)習(xí)環(huán)境、生活環(huán)境；要求每個(gè)學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展；找每個(gè)學(xué)生分別進(jìn)行單獨(dú)談話，分析其答題時(shí)的心理障礙，提出下次測(cè)試時(shí)的要求。
五、教學(xué)效果
