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序論：在您撰寫戀愛心理學(xué)結(jié)課論文時，參考他人的優(yōu)秀作品可以開闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，引導(dǎo)您走向新的創(chuàng)作高度。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生；戀愛觀；培養(yǎng)
中圖分類號：G641 文獻標(biāo)志碼：A 文章編號：1674-9324（2012）03-0043-02
改革開放三十多年來，我國經(jīng)濟取得了舉世矚目的成就，成為全球第二大經(jīng)濟體；科技事業(yè)上也有“天宮”“神八”；文化上欣欣向榮；唯獨教育，一直在前進，一直在探討著正確而合理的前行路徑。大學(xué)是由學(xué)生時代邁入社會的橋梁，單從大學(xué)的角度來透視我們的社會主義事業(yè)接班人――大學(xué)青年，他們的價值觀已經(jīng)有了很大的改變。從他們的戀愛觀上，我們即可見一斑。
運動場上，一對對耳鬢廝磨，互吐甜言蜜語；林蔭道中，一雙雙挽手并肩，相談人生幸福。仿佛這就是他們兩個人的世界，真正地心無旁騖，這就是走進大學(xué)校園普遍的情景，似乎與學(xué)習(xí)的氛圍很難相容，當(dāng)然，我們不得不承認，這種情形在大學(xué)校園里不得不稱之為司空見慣。一個大學(xué)生的第一節(jié)戀愛課上，老師如是說：學(xué)校不贊成但也不反對談戀愛。從當(dāng)今大學(xué)生戀愛的趨勢來看，女生遠遠多于男生，而且結(jié)果都與初衷相違背，于是發(fā)生了一幕幕諸如大學(xué)生為情所困，被同學(xué)孤立，被老師批評，被戀人拋棄，甚至有了輕生念頭的現(xiàn)象。到這里我們不能再以戀愛自由來看待大學(xué)生的愛情價值觀，不能再由他們用其自己的方式來理解他們所謂的幸福。
之所以產(chǎn)生這種現(xiàn)象，筆者認為有以下幾方面的原因：
1.家庭教育的疏漏。中國自古以來是一個禮儀之邦，五千年的文化長廊中很少正式提及人類的愛情，倒是一些古詩中常有傾訴衷腸的句子：“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干?！倍蟛糠值慕逃齽t是家國大義、人生理想等。更何況是家庭，自小父母長輩的訓(xùn)誡就是努力學(xué)習(xí)，發(fā)奮圖強，“書中自有顏如玉，書中自有黃金屋”。久而久之，對于戀愛教育和性心理的啟蒙則成了空白，所以當(dāng)大學(xué)生遠離家庭之后，戀愛早已成為了不可逃避的課題，他們只能自己摸索，很容易陷入誤區(qū)
2.學(xué)校教育的欠缺。翻開中國大學(xué)生的學(xué)習(xí)歷程，從小學(xué)到初中，再升至高中，最后千軍萬馬奔赴考場，成績合格方能進入夢寐以求的象牙塔，為自己搭建一個更高的平臺面向生活。他們從前的課本上有文學(xué)、自然科學(xué)，單單缺乏心理學(xué)，即使有的學(xué)校開設(shè)心理課，面對升學(xué)壓力的老師和學(xué)生不得不蜻蜓點水般一筆帶過，轉(zhuǎn)瞬又是夜雨秋窗，黃卷枯燈下的莘莘學(xué)子。學(xué)校不僅是傳道授業(yè)的場所，更是鍛煉和培養(yǎng)人才的搖籃，不僅僅只是增長大腦的知識儲備，更要完善學(xué)生的做人原則。而在應(yīng)試教育的大背景下，這些都很遙遠。當(dāng)學(xué)生擺脫應(yīng)試桎梏，自然長舒一口氣。
3.周邊不良環(huán)境的影響。科技的進步大大提高了人們的生活質(zhì)量，在帶給人們效率和方便的同時，也挾雜著許多糟粕。打開電視，一部部贊美謳歌青春男女愛情故事的電影，一檔檔充滿作秀和炫酷的娛樂愛情節(jié)目，一首首作詞不當(dāng)營養(yǎng)不良的愛情歌曲。更別說大學(xué)生接觸的最平凡的網(wǎng)絡(luò)了。生活在這樣的大環(huán)境之下，即使是一個健康有為的年輕小伙也難以保證不被其誘惑。
4.大學(xué)生自身的原因。作為教育者，往往提及學(xué)生問題，總會第一步想到教育體制或者教育環(huán)境和教育者自身的不足?？晌覀儾荒芑乇艿恼胬硎菃栴}主體就存在著不和諧的思維。前面提過應(yīng)試教育對于學(xué)生而言，是一種偏向發(fā)展，不能全面塑造一個有志青年。但就國情而言，應(yīng)試教育是一種相對公平選拔人才的考場。大學(xué)生在踏入大學(xué)之前自然有過艱辛和壓力。然而，他們在擺脫這種壓力的瞬間，沒能意識到自己的人生才剛剛開始，松懈不得，這是一種缺乏自制力的表現(xiàn)。我國大學(xué)生的年齡普遍在19~24歲之間，這是青年性心理由萌動到成熟的時期，對異性的向往和對性的渴望是正常的生理反應(yīng)，而談戀愛則是接觸異性的開始，故戀愛往往是青年最頻繁的話題。筆者從多年的觀察發(fā)現(xiàn)，戀愛其實是刺激消費的一種強大外力，在我所教育的學(xué)生之中，談戀愛的花費遠遠超出一個普通學(xué)生的正常消費，這些資金來源大部分就是學(xué)生的家庭。談戀愛的他們大都迷茫空虛，缺乏理想和實現(xiàn)理想的動力，沒有規(guī)劃，不知下一步該怎么走。
為了培養(yǎng)大學(xué)生健康向上的學(xué)習(xí)、生活心態(tài)，戀愛觀的疏導(dǎo)尤為重要。我認為應(yīng)該從以下幾個方面著手：
1.第一堂戀愛課。在大學(xué)生進入校園的時候，給他們上一趟戀愛課，對于這堂課，老師或輔導(dǎo)員應(yīng)該重視，因為，新生的大學(xué)就像一張白紙，他們的大學(xué)之路寬闊而分支多。上好這堂課，能有效地規(guī)避將來出現(xiàn)的戀愛問題。學(xué)校在開設(shè)大學(xué)生心理健康這門課，必須囊括大學(xué)生戀愛心理學(xué)，讓他們更清楚地了解自己所處的環(huán)境和位置。
2.制定職業(yè)生涯規(guī)劃。幫助大學(xué)生制定大學(xué)生涯規(guī)劃，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是指學(xué)生在大學(xué)期間進行系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃的過程。它包括大學(xué)期間的學(xué)習(xí)規(guī)劃、職業(yè)規(guī)劃、愛情規(guī)劃和生活規(guī)劃，職業(yè)生涯規(guī)劃的有無及好壞直接影響到大學(xué)期間的學(xué)習(xí)生活質(zhì)量，更直接影響到求職就業(yè)甚至未來職業(yè)生涯的成敗。從狹義職業(yè)生涯規(guī)劃的角度來看，此階段主要是職業(yè)的準備期，主要目的是在于為未來的就業(yè)和事業(yè)發(fā)展做好準備?？陀^而言，進行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和實踐至關(guān)重要，而能夠擔(dān)此教育重任的人應(yīng)該具備豐富的職場經(jīng)驗和并接受過系統(tǒng)的職業(yè)生涯輔導(dǎo)訓(xùn)練。有了規(guī)劃，大學(xué)就不再是一場迷茫朦朧之旅。
3.組織積極向上的活動。在學(xué)習(xí)的間隙，老師或班委可以組織形式多樣的有關(guān)于大學(xué)生戀愛的活動。如，老師可以請一些有名或者有經(jīng)驗的教授講師進行一次戀愛講座，借以疏導(dǎo)大學(xué)生的戀愛問題。學(xué)生團體或班委可以組織以大學(xué)生戀愛為主題的辯論會或班會，讓同學(xué)們各抒己見，這樣，一方面可以讓他們吐露心聲，同時還能讓老師和同學(xué)了解他們的戀愛心理，對于存在問題的學(xué)生可以單獨進行引導(dǎo)，從而減少不正確戀愛觀造成的后果和危害。
4.凈化周邊環(huán)境。對周邊的不良環(huán)境，學(xué)校有必要與相關(guān)部門聯(lián)合，打擊一些違規(guī)違法的宣傳活動，為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)和生活氛圍。同時開展相關(guān)法律講座，讓大學(xué)生明辨是非，自覺自主遠離不良誘惑。
大學(xué)生戀愛不是一個絕對話題，對于它的討論永遠不會有定論，作為教育者的我們，應(yīng)該與時俱進，適應(yīng)時代的發(fā)展，對所存在的現(xiàn)象進行合理分析、合理引導(dǎo)。在教育的改革征程上，積極探索，積極提出合理建議，這樣才能讓我國的教育事業(yè)健康有序發(fā)展。
參考文獻：
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為進一步提升大學(xué)生心理健康水平，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生的健康人格，大學(xué)生心理健康課程的設(shè)置理應(yīng)從大學(xué)生的心理需求出發(fā)，教學(xué)模式也應(yīng)從大學(xué)生的實際心理需求、心理特點出發(fā)，使大學(xué)生通過課堂學(xué)習(xí)，從根本上提高自身的心理素質(zhì)和心理健康水平。然而近年來，現(xiàn)今的大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)效果并不理想。為了促進大學(xué)生的心理健康，提升該課程的教學(xué)質(zhì)量，文章作者結(jié)合自身教學(xué)理論實踐與思考，對大學(xué)生心理健康課程教學(xué)的相關(guān)問題進行了探討，并對現(xiàn)今大學(xué)生心理健康教育的課程教學(xué)存在的問題及改革路徑作進一步思考。
1大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)存在的主要問題
1.1教學(xué)內(nèi)容缺乏實用性
據(jù)最近一項研究調(diào)查表明，大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育課程，認為最迫切想解決的問題是“提高人際交往能力”、“優(yōu)化自我人格”、“提高心理承受能力”、“克服自卑心理”、“控制不良情緒”等方面的問題，調(diào)查結(jié)果進一步明確了大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康課程的首要目的是為了解決他們現(xiàn)存的心理不健康問題。目前，現(xiàn)存的“大學(xué)生心理健康教育”課程在教材編排上側(cè)重于心理發(fā)展規(guī)律及理論知識方面的學(xué)習(xí)，與高校大學(xué)生平時學(xué)習(xí)生活明顯脫節(jié)，與大學(xué)生實際心理需求產(chǎn)生錯位。教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生的實際需求往往存在“脫鉤”，教學(xué)內(nèi)容實用性不強、內(nèi)容陳舊等問題逐步凸顯。
1.2課程設(shè)置單一化
課程設(shè)置單一化，即是指眾多大學(xué)只在大一新生班級開設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程，而在其他年級如大二、大三、大四等則未設(shè)置、開設(shè)相應(yīng)的心理健康教育課程，從而導(dǎo)致整個大學(xué)的心理健康知識在大一已經(jīng)全部講授完。然而，不同年級的大學(xué)生對心理健康知識卻存在一定的差異性。有相關(guān)調(diào)查研究顯示，大一新生認為大學(xué)生心理健康教育課程完成的首要任務(wù)是尋找自我和調(diào)節(jié)心態(tài)；大二學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)目標(biāo)更多的是“健全人格”和“適應(yīng)社會”；大三學(xué)生教學(xué)目標(biāo)更多的是職業(yè)生涯規(guī)劃、求職心理、就業(yè)壓力等，然而現(xiàn)今大部分高校僅在大一開設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程，大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)目標(biāo)的設(shè)立沒有考慮到學(xué)生的年級特點、學(xué)生的實際需要，目標(biāo)設(shè)置不具體、不明確。在具體教學(xué)實踐中，不能針對大二、大三、大四等不同年級分別設(shè)立針對性、具體化的明確的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)課程內(nèi)容，教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容“泛”而“空”，不具體不明確。
1.3教學(xué)方法缺乏多樣性
通過作者對長沙理工大學(xué)、長沙民政職業(yè)技術(shù)學(xué)院等眾多高校的現(xiàn)場實地調(diào)研，并結(jié)合自身多年的心理健康教學(xué)經(jīng)驗，不難發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)今大學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)主要采用講授法，而講授法受學(xué)生的歡迎程度卻比較低，因此常常出現(xiàn)學(xué)生厭學(xué)、逃學(xué)、“隱性逃課”等問題，導(dǎo)致教學(xué)效果極不理想。從目前的課堂情況來看，大學(xué)生心理健康教育課程的授課形式主要是老師在臺上講，學(xué)生在臺下“聽”，教學(xué)方法過于單一，方式過于傳統(tǒng)，為提升教學(xué)效果，提高學(xué)生的聽課注意力，改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法顯得尤為緊迫。
1.4課程考核單一化
通過作者對長沙理工大學(xué)等五所高?，F(xiàn)場實地調(diào)研，大學(xué)生心理健康教育課程的考核方式，其中開卷考試、撰寫主題論文是目前大學(xué)生心理健康教育課程考核采納的主要方法，雖然有平時成績?nèi)缱鳂I(yè)提交、考勤、到課率、曠課率等方面的考核，但是很多流于形式，對實施全方位、全角度、全維度地評估大學(xué)生的心理健康狀況具有一定的局限性和瓶頸。
2大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)改革的思考
2.1課程設(shè)置多元化
高校領(lǐng)導(dǎo)和心理健康教師應(yīng)高度重，根據(jù)學(xué)生的年級特點和不同心理需求，對課程設(shè)置實施全面改革，可實施“對癥下藥、量身定制”課程設(shè)置，實施課程設(shè)置多元化，教學(xué)目標(biāo)具體化。心理健康教育課程作為大學(xué)生的一門公共必修課，在針對大一新生開設(shè)的基礎(chǔ)上，還應(yīng)針對不同年級的心理需求作為公共選修課“對癥下藥、量身定制”開設(shè)一些心理健康課程，采取“公共必修課+公共選修課”的課程設(shè)置模式。公共必修課應(yīng)涉及到大學(xué)生心理健康教育課程的基本教學(xué)目標(biāo)和基本心理需求，公共選修課則針對大二、大三、大四學(xué)生開設(shè)不同主題或不同類型的心理健康教育課程，實施分年級、分主題進行，設(shè)置系列化的課程，如學(xué)習(xí)心理學(xué)、戀愛心理學(xué)、健康心理學(xué)、工作心理學(xué)、異常心理學(xué)、團體心理輔導(dǎo)等，為大二、大三、大四的學(xué)生根據(jù)自身需求進行選修。大學(xué)生心理健康教育課程針對每個年級的需求不同“對癥下藥”、“量身定制”課程，針對性、具體性解決大學(xué)生每個年級階段的心理問題，推動課程設(shè)置多元化、教學(xué)目標(biāo)具體化，避免一次課堂教學(xué)目標(biāo)“泛”而“空”，這樣大大提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)動力和學(xué)習(xí)注意力，提升了課堂教學(xué)效果。
2.2教學(xué)內(nèi)容實用性
針對心理健康課程的教材及教學(xué)內(nèi)容、章節(jié)的選擇，高校與心理健康教師團隊?wèi)?yīng)通過眾多本科、高職院校實地調(diào)研，在遵循大學(xué)生心理健康教育教學(xué)目標(biāo)的基礎(chǔ)上進行實地學(xué)情分析，通過問卷、調(diào)研、訪談等形式進一步了解學(xué)生的實際需求。通過調(diào)研、問卷與實地訪談與調(diào)查，了解大學(xué)生針對心理健康教學(xué)目標(biāo)以及大學(xué)生現(xiàn)存的問題，喜歡教師“講什么、怎么講、如何講、什么方式講”等問題，然后根據(jù)學(xué)生的需求“量身定制”、“對癥下藥”教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)計劃，強調(diào)教學(xué)內(nèi)容的時效性與實用性的統(tǒng)一。有調(diào)查研究顯示，60.5%的大學(xué)生不喜歡老師講復(fù)雜難懂、理論性高的教學(xué)內(nèi)容，這進一步表明大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)內(nèi)容的組織、傳授、選擇應(yīng)避免復(fù)雜難懂，應(yīng)考慮到學(xué)生的知識背景和實際接受的程度，應(yīng)遵循“量體裁衣、對癥下藥”的法則，教學(xué)內(nèi)容強調(diào)實用性，能解決孩子們的實際問題。
2.3教學(xué)方法多元化
針對心理健康教師課堂上教學(xué)方法單一、方式過于傳統(tǒng)、教學(xué)效果不理想等問題，大學(xué)生心理健康教師應(yīng)突破傳統(tǒng)教學(xué)模式，通過改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法，通過體驗活動、小組討論、行為訓(xùn)練等形式來進一步提高大學(xué)生對心理健康教育課程的課堂參與度、體驗度，引導(dǎo)同學(xué)們進行積極的師生互動。學(xué)習(xí)心理學(xué)理論提出：成人學(xué)習(xí)80%是由于自身體驗而獲得成長的。在教學(xué)實施過程中，由傳統(tǒng)的“我講你聽”的教學(xué)方法改為“你做我聽”，引入互動體驗式教學(xué)，教與學(xué)形成一種積極地互動，通過互動使學(xué)生積極主動參與到教學(xué)中來，從而推動教學(xué)目標(biāo)的實現(xiàn)和統(tǒng)一。
“大學(xué)生心理健康教育”課程不是一門填鴨式的灌輸課，而是一門體驗性、參與性、實踐性很強的綜合性體驗課程。在課堂上，教師應(yīng)做到以學(xué)生為主體，尊重并重視大學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)過程中的體驗與感受，增強課堂授課形式的靈活性，強化授課方式的多樣性，提高學(xué)生的課堂注意力，以達到理想的教學(xué)效果和教學(xué)目的。
2.4課程考核方式多樣化
為全方位公平、公正地考核、評估大學(xué)生的課程教學(xué)效果和大學(xué)生的課程學(xué)習(xí)情況，大學(xué)生心理健康教育課程的考核方式在設(shè)有撰寫課程主題論文、開卷考試、問題解答的基礎(chǔ)上，應(yīng)采取活動展現(xiàn)、案例討論、比賽答疑等多種考核方式，對全面、綜合性地提升大學(xué)生心理健康水平、提高大學(xué)生的心理健康素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。
2.5注重優(yōu)秀師資隊伍的培養(yǎng)與選拔
作為高校心理健康教學(xué)工作的主體，大學(xué)生心理健康教師要建設(shè)一支以專職心理健康教師隊伍為骨干，專兼結(jié)合、相對穩(wěn)定、素質(zhì)較高的大學(xué)生心理健康教育的師資隊伍，應(yīng)堅持少量、精干的原則，在按比例配備一定數(shù)量的專職從事大學(xué)生心理健康教育的教師基礎(chǔ)上，高校還應(yīng)鼓勵、積極推薦高水平的、有豐富實戰(zhàn)經(jīng)驗心理學(xué)理論背景的教師參與到“大學(xué)生心理健康教育”課程的教學(xué)過程中去。另外，學(xué)校應(yīng)注重大學(xué)生心理健康教師隊伍的培養(yǎng)，定期舉辦心理健康課程教學(xué)方法討論，參加心理健康學(xué)術(shù)講座、學(xué)術(shù)研討以及教育教學(xué)培訓(xùn)等活動，全方位提升大學(xué)生的心理健康師資隊伍水平，為保證高質(zhì)量的心理健康教育課堂教學(xué)提供有力的保障。
關(guān)鍵詞 大學(xué)生；戀愛沖突；沖突解決模式；戀愛關(guān)系質(zhì)量
分類號 B849
DOI： 10.16842/ki.issn2095-5588.2017.03.005
1 問題提出
沙利文的心理發(fā)展理論認為，因感受到異性間強烈的吸引，青春期的個體有可能會對某一異性產(chǎn)生喜歡與愛慕的情感，并渴望與之建立戀愛關(guān)系（賈曉明， 2003）。實際的調(diào)查數(shù)據(jù)也表明，大學(xué)生戀愛現(xiàn)象非常普遍，比例從30%～53%不等，甚至可達63% （何影， 2010）。對大學(xué)生來講，戀愛關(guān)系有其重要的心理意義，諸如自我價值感的確立，歸屬感和親密感需求的滿足等（Meier & Allen， 2009）。
然而，由于性別、個性、家庭和文化背景等方面的差異，戀愛關(guān)系中的雙方不可避免地會出現(xiàn)沖突。國內(nèi)一份調(diào)查表明，戀愛問題占本科生心理咨詢案例總數(shù)的12.9%，排名第三（馮蓉， 馬喜亭， 2015）。本科生常困惑的問題集中為戀愛過程中的患得患失，這說明擁有了戀愛關(guān)系不等于就真正擁有了親密關(guān)系給人帶來的幸福與滿足；而且，相當(dāng)一部分大學(xué)生戀人對戀愛關(guān)系的未來走向都是不確定的，這可能與大學(xué)生戀愛沖突頻繁，同時又不知道如何有效解決沖突有關(guān)。既然沖突是不可避免的，那么，指導(dǎo)大學(xué)生如何應(yīng)對沖突，在面對沖突時選擇積極的解決模式是大學(xué)生戀愛咨詢中的必然選擇。
有關(guān)戀愛沖突對戀愛關(guān)系的影響，已有研究的結(jié)論并不完全一致。有研究者發(fā)現(xiàn)戀人之間的沖突與戀愛關(guān)系的滿意度呈顯著負相關(guān)（Campbell， Simpson， Boldry， & Kashy， 2005），并且沖突會一直影響戀人之間的關(guān)系，激烈的爭論甚至可能會導(dǎo)致戀人傾向于否定彼此的戀愛關(guān)系（Fincham， 2007）。也有研究者認為，沖突本身并不足以影響親密關(guān)系的質(zhì)量，其解決方式才是關(guān)鍵因素，這一點在夫妻關(guān)系的研究中得到了驗證。當(dāng)夫妻面臨沖突時，他們的沖突解決模式可以顯著的預(yù)測婚姻滿意度，甚至可以預(yù)測幾年后夫妻關(guān)系的變化（Bradbury & Karney， 1993），并且夫妻雙方的建設(shè)性溝通模式對婚姻滿意度的正向預(yù)測力最強（琚曉燕， 方曉義， 戴麗瓊， 2012）。那么，在戀愛關(guān)系中，沖突和沖突解決模式到底哪個因素對戀愛關(guān)系質(zhì)量的影響更大？而這兩個因素又是以怎樣的方式共同對戀愛關(guān)系質(zhì)量產(chǎn)生影響？這是本研究要探討的主要問題。
目前國內(nèi)探討大學(xué)生戀愛關(guān)系影響因素的研究大多是從人格等個人因素（張?zhí)铮?傅宏， 2013）和親子依戀等家庭因素（劉文， 毛晶晶， 俞?，|， 李鳳杰， 2014）的角度進行，很少從戀人間互動的角度進行分析；而戀愛沖突方面的研究則更多在關(guān)注戀愛暴力這個極端現(xiàn)象（奧登， 周虹， 白文興， 2014； 何影， 張亞林， 王純， 李麗， 張迎黎， 2012），對于日常戀愛沖突的研究還比較少。國外研究者指出，戀愛關(guān)系中的沖突及解決模式可能會延續(xù)到將來的婚姻關(guān)系中（O’Leary， Barling， Arias， & Rosenbaum， 1989； Gottman， & Levenson， 2000）。國內(nèi)研究者也指出，大學(xué)階段的戀愛經(jīng)歷是個體獲得后期婚姻幸福的保證（孫時進， 李淑梅， 2010）。由此可見，對于大學(xué)生戀愛沖突和沖突解決模式的現(xiàn)狀特點，以及這兩個因素對大學(xué)生戀愛關(guān)系的影響機制的探討，具有重要的理論價值和現(xiàn)實意義。
2 研究方法
2.1 研究被試
本研究以戀愛中的大學(xué)生為研究對象，采取分層整群取樣的方法，從北京市四所不同類型大學(xué)（綜合類、工科類、文科類、醫(yī)科類）選取1052名本科生作為研究被試。根據(jù)被試對于題目“是否正在戀愛中”的自我報告，最終篩選出正在戀愛中的有效被試323名（其中，綜合類高校有效被試87名，工科類高校有效被試84名，文科類高校有效被試108名，醫(yī)科類高校有效被試44名），剔除回答不完整和不認真作答的問卷后，剩下有效問卷 319份，有效率為98.76%。具體被試信息詳見表1。
2.2 研究工具
（1） 戀愛沖突的測量選用由蘇彥捷和高鵬（2005）編制的“親密關(guān)系沖突問卷”。共包含10個題目，采用7點評分，從“意見總是一致（1）”到“意見總是不一致（7）”，得分越高代表個體在戀愛關(guān)系中體會到的沖突越多。在本研究中，該量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.90。
（2）戀愛沖突解決模式的測量選用由Heavey， Larson， Zumtobel和Christensen（1996）修訂的“溝通模式問卷”（Communication Pattern Questionnaire）。共包含16項目，分成“建設(shè)性溝通”（指雙方在遇到?jīng)_突時均能以積極的方式面對問題，進行協(xié)商并努力找到可能的解決方法）、“要求-回避”（指遇到?jīng)_突時，被試/戀人積極地尋找協(xié)商和解決的可能，而戀人/被試則采取回避的方式）、“相互回避性溝通”（指雙方在遇到?jīng)_突時均用回避的方式應(yīng)對）三個分量表。采用9點計分，從“最不可能（1）”到“最有可能（9）”。得分越高，表明戀人之間采用某種沖突解決模式的頻率越多。在本研究中，該問卷的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.72。
（3）戀愛關(guān)系質(zhì)量由兩個指標(biāo)構(gòu)成，包括戀愛關(guān)系滿意度和戀愛關(guān)系承諾度。其中，戀愛關(guān)系滿意度采用《簡版親密關(guān)系滿意度問卷》，該問卷由Patrick， Knee， Canevello和Lonsbary（2007）修訂，共6個題項，采用7點計分，從“完全不贊同（1）”到“完全贊同（7）”，得分越高代表個體對當(dāng)前戀愛關(guān)系的滿意度越高。在本研究中，該問卷的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.94；戀愛關(guān)系承諾度采用《親密關(guān)系承諾度問卷》，該問卷由Rusbult， Verette， Whitney， Slovik和Lipkus（1990）編制，邱莎莎（2010）修訂，共5個題項，采用7點計分，得分越高代表個體對戀愛關(guān)系的承諾度越高。在本研究中，該問卷的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.86。
2.3 研究流程
首先，本研究以班級為單位進行團體問卷施測，由經(jīng)過嚴格培訓(xùn)的心理學(xué)研究生和被試學(xué)校的老師同時擔(dān)任主試。施測過程采用統(tǒng)一指導(dǎo)語且匿名作答的方式，在自習(xí)課或主試任課老師的課堂上完成，測試時長30分鐘，測試結(jié)束后當(dāng)場回收問卷。之后，使用SPSS21.0將回收的問卷進行數(shù)據(jù)錄入和統(tǒng)計 。
3 研究結(jié)果
3.1 大學(xué)生戀愛沖突和沖突解決模式的現(xiàn)狀特點
對大學(xué)生戀愛沖突總分、沖突解決模式各維度以及親密關(guān)系滿意度和承諾度總分進行描述統(tǒng)計分析，結(jié)果表明，大學(xué)生建設(shè)性溝通沖突解決模式、親密關(guān)系滿意度和承諾度得分均高于各量表的中值，處于中等偏上水平（M建設(shè)性溝通=6.16， M滿意度=5.65， M承諾度=5.90）；大學(xué)生戀愛沖突、相互回避和要求-回避沖突解決模式的得分均低于各量表的中值，處于中等偏下水平（M戀愛沖突=2.74， M相互回避=3.34， M要求-回避=3.07）。其中，性別差異明顯，具體而言，男生感知到的沖突明顯高于女生（M男-女=0.38， p
在戀愛沖突解決模式方面，以三種模式得分為被試內(nèi)因子，以性別為被試間因子，進行重復(fù)測量方差分析。結(jié)果顯示，首先，大學(xué)生戀愛沖突解決模式主效應(yīng)顯著（F（2，318）=304.69， p
Contrast檢驗顯示，大學(xué)生建設(shè)性溝通模式得分顯著高于要求-回避模式得分和相互回避模式得分
（F（2，318）=18.33， p
3.2 大學(xué)生戀愛沖突、沖突解決模式與戀愛關(guān)系質(zhì)量的相關(guān)分析
對大學(xué)生戀愛沖突、沖突解決模式與戀愛關(guān)系質(zhì)量進行Pearson相關(guān)分析（如表4所示），結(jié)果表明，戀愛沖突與戀愛關(guān)系滿意度和承諾度均呈顯著負相關(guān)，說明戀愛關(guān)系中的沖突越多，關(guān)系質(zhì)量越差；同時，戀愛沖突解決模式中的建設(shè)性溝通模式與戀愛關(guān)系滿意度和承諾度均呈顯著正相關(guān)，相互回避模式和要求-回避模式與戀愛關(guān)系滿意度和承諾度均呈顯著負相關(guān)。也就是說，戀愛中積極的沖突解決模式使用越頻繁，戀愛關(guān)系質(zhì)量越高；消極的沖突解決模式使用越頻繁，則戀愛關(guān)系質(zhì)量越低。此外，戀愛沖突與沖突解決模式中的建設(shè)性溝通模式呈顯著負相關(guān)，與相互回避模式和要求-回避模式呈顯著正相關(guān)，由此可見，在戀愛關(guān)系中，大學(xué)生體會到的沖突越多，他們越傾向于選擇消極的沖突解決模式。
3.3 戀愛沖突、沖突解決模式對戀愛關(guān)系質(zhì)量的預(yù)測作用
3.3.1 對戀愛關(guān)系滿意度的回歸分析
首先，把性別放入第一層；接著，把中心化后的自變量（戀愛沖突、建設(shè)性溝通、相互回避和要求-回避）放入第二層；最后把中心化后的自變量之積（戀愛沖突×建設(shè)性溝通， 戀愛沖突×相互回避， 戀愛沖突×要求-回避）放入第三層。
從表5可見，在控制性別變量后，戀愛沖突、建設(shè)性溝通、戀愛沖突×建設(shè)性溝通進入了回歸方程。具體而言，戀愛沖突對關(guān)系滿意度具有顯著的負向預(yù)測作用，建設(shè)性溝通的沖突解決模式對關(guān)系滿意度具有顯著的正向預(yù)測作用；同時，建設(shè)性溝通與戀愛沖突的交互作用顯著。
采用簡單斜率檢驗進一步分析建設(shè)性溝通解決模式在戀愛沖突與戀愛關(guān)系滿意度中的調(diào)節(jié)作用。以平均數(shù)加減一個標(biāo)準差的方法將調(diào)節(jié)變量（建設(shè)性溝通解決模式）劃分為高分組和低分組。在控制協(xié)變量的條件下，分別考察兩組被試的戀愛沖突對戀愛關(guān)系滿意度的影響。結(jié)果如圖1所示，戀愛沖突對戀愛關(guān)系滿意度的負向預(yù)測作用在低相互溝通組（β=-0.57， t=-8.02， p
親密關(guān)系滿意度影響中的調(diào)節(jié)效應(yīng)
3.3.2 對戀愛關(guān)系承諾度的回歸分析
采用同樣的方法考察戀愛沖突和沖突解決模式對戀愛關(guān)系承諾度的回歸模型。從表6可以看出，在控制性別變量后，戀愛沖突、建設(shè)性溝通、相互回避、戀愛沖突×建設(shè)性溝通進入了回歸方程。具體而言，戀愛沖突對關(guān)系承諾度具有顯著的負向預(yù)測作用，建設(shè)性溝通的沖突解決模式對關(guān)系承諾度具有顯著的正向預(yù)測作用，相互回避的沖突解決模式對關(guān)系承諾度具有顯著的負向預(yù)測作用；同時，建設(shè)性溝通與戀愛沖突的交互作用顯著。
以同樣的方法進行簡單斜率檢驗的結(jié)果表明，在控制協(xié)變量的條件下，分別考察兩組被試的戀愛沖突對戀愛關(guān)系承諾度的影響。結(jié)果如圖2所示，戀愛沖突對戀愛關(guān)系承諾度的負向預(yù)測作用在低相互溝通組（β=-0.52， t=-7.13， p
4 討論
4.1 大學(xué)生戀愛現(xiàn)狀
從均值結(jié)果可知，大學(xué)生總體戀愛關(guān)系比較和諧，即使在遇到?jīng)_突時，也會更傾向于以積極的方式面對問題，通過溝通和協(xié)商努力找到可能的解決方法。這一結(jié)果提醒我們應(yīng)該客觀地認識大學(xué)生的戀愛沖突行為，而不能隨意將問題嚴重化和擴大化。
另外，本研究的調(diào)查結(jié)果顯示在幾乎所有變量中（要求-回避溝通模式除外）都存在顯著的性別差異。具體而言，男生感知到的戀愛沖突明顯高于女生，并且男生報告了更多相互回避的沖突解決模式和更少建設(shè)性溝通的沖突解決模式；男生對戀愛關(guān)系的滿意度和承諾度也都顯著低于女生。對于解決沖突的模式，男生的回避傾向更明顯，這一結(jié)果跟以往研究結(jié)果類似。以夫妻為對象的研究發(fā)現(xiàn)，在解決夫妻沖突方面，丈夫比妻子更多地采用回避的方式（Baucom， Atkins， Eldridge， McFarland， Sevier， & Christensen， 2011）。關(guān)于宿舍沖突解決方式的研究發(fā)現(xiàn)，男生比女生更傾向于采用回避方式解決沖突（鄧林園， 劉丹， 伍明明， 方曉義， 2015）。這可能與社會普遍存在的性別角色標(biāo)準有關(guān)：男性角色的標(biāo)準通常為事業(yè)有成，不感情用事，情緒不外露，而女性角色的標(biāo)準通常與人際關(guān)系、情感有關(guān)，喜歡聊天，愛發(fā)泄等（Hall， 1994）。
有研究指出，在婚姻關(guān)系中，雖然丈夫報告的回避性沖突解決方式明顯多于妻子，但丈夫報告的婚姻質(zhì)量，尤其是婚姻滿意度要高于妻子（鄧林園， 戴麗瓊， 方曉義， 2014； 梁麗， 郭成， 2014），這與本研究結(jié)果有所不同。在本研究中，男生對戀愛關(guān)系的滿意度和承諾度都顯著低于女生。這可能與在戀愛關(guān)系和婚姻關(guān)系中的性別角色存在一定的轉(zhuǎn)變有關(guān)：在戀愛關(guān)系中，更普遍的情況是男生主動追求女生，為了確立和維持戀愛關(guān)系，男生對女生更為包容，因此，在被追求和被包容的關(guān)系中，女生的滿意度會更高，也更愿意將關(guān)系持續(xù)下去；當(dāng)進入婚姻關(guān)系之后，受“男主外女主內(nèi)”的觀念以及現(xiàn)代生活壓力的影響，大部分女性在不輕易放棄事業(yè)的同時也需要更多地卷入家庭，在事業(yè)和家庭的平衡與沖突的較量中，女性對婚姻的滿意度可能會降低，而婚姻中的大部分男性只需要關(guān)注于事業(yè)即可。
在本研究中，男生感知到的戀愛沖突明顯高于女生。這與以往針對友誼關(guān)系的研究結(jié)果比較一致，女孩的友誼表現(xiàn)為具有更高水平的支持性（Colarossi， & Eccles， 2000； Jenkins， Goodness， & Buhrmester， 2002），而男孩的友誼有更高水平的沖突性（Updegraff， Helms， McHale， & Sales， 2004）。鄧林園，劉丹， 伍明明和方曉義（2015）
的研究也發(fā)現(xiàn)，男生的宿舍關(guān)系也比女生表現(xiàn)出更高的沖突性。
4.2 戀愛沖突、沖突解決模式與戀愛關(guān)系質(zhì)量的討論
本研究的結(jié)果顯示，戀愛沖突與戀愛關(guān)系質(zhì)量的兩個指標(biāo)（滿意度與承諾度）均呈顯著負相關(guān)，說明戀愛關(guān)系中的沖突水平越高，關(guān)系質(zhì)量越差；回歸分析也支持這一結(jié)果，無論是否考慮沖突解決模式的調(diào)節(jié)作用，戀愛沖突均可以顯著負向預(yù)測戀愛關(guān)系滿意度與承諾度。
親密關(guān)系滿意度是指個體對所處的親密關(guān)系質(zhì)量的主觀感受和判斷（Rusbult， 1980）。根據(jù)社會學(xué)習(xí)和行為交換理論，關(guān)系滿意度下降是關(guān)系中積極行為減少而消極行為增多的結(jié)果（劉漪蓉， 2012）。親密關(guān)系中的沖突體現(xiàn)了個體之間的不相容性，常常涉及到消極的情感體驗，因此，戀愛關(guān)系中沖突越多，個體對這段關(guān)系的滿意度也就可能越低。這一點在以往的實證研究中也得到了證實，Cramer（2003）的研究證實親密關(guān)系中沖突的消極行為與關(guān)系滿意度呈顯著負相關(guān)。
親密關(guān)系承諾度是指個體保持親密關(guān)系的愿望或意圖（Rusbult， 1980）。Rusbult的投資模型認為滿意度Q定了親密關(guān)系中的“承諾”，當(dāng)個體在親密關(guān)系中體驗到幸福的時候，是愿意與現(xiàn)有的伴侶保持關(guān)系，也更容易對親密關(guān)系做出承諾（劉潔， 2014）。在本研究中，親密關(guān)系滿意度和承諾度呈高度顯著正相關(guān)也證實了這一點。因此，戀愛沖突在顯著負向影響戀愛關(guān)系滿意度的同時，也在顯著地負向影響個體對這段關(guān)系的承諾度。
不過，值得慶幸的是，戀人沖突之后如果能進行良好的溝通會緩沖戀愛沖突帶來的負面影響。交互作用分析的結(jié)果顯示，隨著戀人之間建設(shè)性溝通水平的提升，戀愛沖突對戀愛關(guān)系質(zhì)量的消極影響明顯減弱。這一結(jié)果與婚姻關(guān)系領(lǐng)域的研究結(jié)果較為一致。無論是國外研究還是國內(nèi)研究均發(fā)現(xiàn)：積極的溝通方式與婚姻滿意度和穩(wěn)定性有很高的相關(guān)；消極的溝通方式則與離婚率呈正相關(guān)，并能在很大程度上預(yù)測離婚率（Stanley， Markman， & Whitton， 2002； 曾紅， 2012）?；橐霾恍业募彝ケ然橐鲂腋５募彝コ尸F(xiàn)更多的消極溝通方式（Christensen & Shenk， 1991）。
4.3 本研究的局限
本研究還存在以下不足之處有待改進：（1）本研究樣本均取自北京市，考慮到大都市的價值觀念和極為豐富融合的文化底蘊，大學(xué)生對戀愛關(guān)系及戀愛沖突的認知可能與其它地區(qū)有一定程度的差異，因而，本研究的結(jié)果推廣需謹慎；（2）有研究指出，沖突解決行為對婚姻關(guān)系滿意度存在同伴效應(yīng)，伴侶更多建設(shè)性的沖突解決行為可以使個體注意到對方的想法和感受，因而有利于進行深入的交流，獲得更多的親密感（劉澤文， 崔萌， 韓易靜， 2014）。但是在本研究中，由于條件的限制，被試中的男性比較少，無法進行戀愛關(guān)系中同伴效應(yīng)的檢驗。
5 結(jié)論
（1）大學(xué)生戀愛沖突總體水平較低，戀愛關(guān)系質(zhì)量較高，沖突解決模式較積極，三者均存在顯著的性別差異；
（2）戀愛沖突、相互回避和要求-回避模式與戀愛關(guān)系質(zhì)量均呈顯著負相關(guān)，建設(shè)性溝通模式與戀愛關(guān)系質(zhì)量呈顯著正相關(guān)；
（3）建設(shè)性溝通模式在戀愛沖突影響戀愛關(guān)系質(zhì)量的過程中起調(diào)節(jié)作用， 隨著戀人之間建設(shè)性溝通水平的提升，戀愛沖突對戀愛關(guān)系質(zhì)量的消極影響明顯減弱。
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[關(guān)鍵詞]管理心理與行為；大學(xué)生；情緒化特征；干預(yù)策略
[DOI]10.13939/ki.zgsc.2017.01.239
1 大學(xué)生情緒化特征的概況
1.1 大學(xué)生情緒化特征的內(nèi)涵
1943年，在《人類激勵的一種理論》一文中，馬斯洛正式提出了需要層次論，即五種需要：生理的需要、安全的需要、社交的需要、尊重的需要以及自我實現(xiàn)的需要。馬斯洛認為，上述五種需要是按順序逐級遞升的。一般說來，當(dāng)下一級需要獲得基本滿足以后，追求上一級的需要就形成了驅(qū)動行為的動力。當(dāng)他的基本生理需要未被充分滿足，必定會影響其他幾項高層次的需要的實現(xiàn)。[1]學(xué)生作為社會的一類特殊群體，當(dāng)大學(xué)生的五種需要未被充分滿足時，就會產(chǎn)生上述的情緒化問題。
情緒化是指缺乏對自己情緒控制、不能很好地克制不良情緒，也不能恰如其分地表達得體情緒的思想狀態(tài)、心理反應(yīng)和行為慣性。心理學(xué)家把情緒界定為四個基本類型，即喜、怒、哀、懼，認為其他情緒都是從基本情緒中分化出來的。[2]大學(xué)時期是青年心理逐步成熟的重要時期，也是情緒豐富多變，生理基本成熟而心理尚未成熟的時期，時而單純，時而復(fù)雜，大學(xué)生的心理狀態(tài)會因為知識學(xué)業(yè)、社會環(huán)境等因素影響產(chǎn)生各類不理解和不適應(yīng)，從而導(dǎo)致情緒化。隨著大學(xué)生的步入校園、學(xué)習(xí)活動、人際交往以及戀愛情感的影響，大學(xué)生的情緒帶有鮮明的特征。
1.2 大學(xué)生情緒化特征表現(xiàn)
大學(xué)階段是人生的第二個“心理斷乳期”，是一個非常關(guān)注自我，注重個性表達，情緒體驗豐富，情緒波動起伏的時期。他們的情緒特征不僅具有青年期的強烈性特點，還有自身一些鮮明特點，主要表現(xiàn)在以下三個方面：
（1）消極性和依賴性。此特征主要表現(xiàn)為大學(xué)生步入校園時期，主要表現(xiàn)為：一方面，理想大學(xué)與現(xiàn)實大學(xué)的差距使學(xué)生產(chǎn)生挫敗感，通常帶著遺憾、失落、沮喪的情緒入學(xué)，表現(xiàn)出對學(xué)?；?qū)I(yè)容易產(chǎn)生抵觸情緒，形成消極心態(tài)；另一方面，大學(xué)生受社會經(jīng)驗和認識限制，無法完全依靠自己的力量獨立生活，對家庭、學(xué)校和社會具有明顯的依賴性，從而會出現(xiàn)畏懼、退縮等畏難情緒。
（2）階段性和層次性。在學(xué)習(xí)活動中，大學(xué)生的情緒特征表現(xiàn)出階段性和層次性的現(xiàn)象。新生陌生感與好奇感、自豪感與自卑感混雜，情緒波動感較大，學(xué)習(xí)環(huán)境、課程、方式的改變，容易產(chǎn)生學(xué)習(xí)上的困惑、迷茫，喪失學(xué)習(xí)信心；大二、大三逐漸失去了那種毫無掩飾的單純和率真，面對專業(yè)課及學(xué)習(xí)成績、考研的壓力，往往被一種無助和抑郁的情緒所淹沒，很長時間不能擺脫，抗挫折能力較差，同時缺乏對專業(yè)知識的客觀評價，對工作前景缺乏正確認識或者不感興趣，導(dǎo)致缺乏學(xué)習(xí)熱情；畢業(yè)班學(xué)生面對畢業(yè)論文及擇業(yè)問題，壓力感倍增，會表現(xiàn)出沉默寡言、充滿焦慮等情緒。
（3）內(nèi)向性和表現(xiàn)性。在人際交往過程中，大學(xué)生的情緒又表現(xiàn)出內(nèi)向性和表現(xiàn)性的雙重特征。大學(xué)生會在某種場合將喜、怒、哀、樂等各種情緒隱藏于心。學(xué)生依賴感較強，安全感較弱，在集體生活中變得敏感、脆弱，缺乏人際交往的主動性和積極性。此外，缺乏人際交往的基本能力和技巧，產(chǎn)生人際交往障礙。自卑、孤僻、消極的不良情緒在大學(xué)生人際交往中經(jīng)常發(fā)生。戀愛方面，大學(xué)生戀愛觀較為開放，重感情、易沖動的情緒產(chǎn)生較強的表現(xiàn)性，不善于控制自己的情感，同時也缺乏理智的駕馭能力。
2 大學(xué)生產(chǎn)生情緒化特征的原因
不同性格的行為動機和基本心理需要各有偏好，偏好程度決定大學(xué)生對某方面事項的敏感性，這些敏感事項也就成為個體情緒產(chǎn)生的敏感源即情緒誘因。[3]大學(xué)生的不良情緒的產(chǎn)生有一定的實踐基礎(chǔ)和社會因素，主要來源于以下幾個方面：
（1）大學(xué)生思想和生理的成熟程度。由于剛剛成年就步入大學(xué)校園，大學(xué)生的生理趨于成熟而未完全成熟，心理方面未趨于穩(wěn)定。面對一些新生事物和環(huán)境思想不能從容地適應(yīng)和接受，時而獨立，時而依賴，很容易被情緒所左右，產(chǎn)生情緒沖突。
（2）大學(xué)生情緒體驗不夠深刻，畏難情緒很重，壓力大。由于當(dāng)今的“95后”大學(xué)生大多都是獨生子女嬌生慣養(yǎng)，這樣的家庭環(huán)境造成了大學(xué)生承受苦難的能力非常差，一旦發(fā)生不順心如意的事情或者是學(xué)習(xí)困難，情緒馬上轉(zhuǎn)為悲觀，害怕困難，不敢擔(dān)當(dāng)，甚至很長時間會陷進無助的困境中，不能控制好自己的情緒。面對高校年年擴招，很多大學(xué)生面臨著畢業(yè)就失業(yè)的窘境。父母的期望、自己理想與現(xiàn)實的差異一直圍繞在大學(xué)生的頭腦里，進而產(chǎn)生很多不良情緒，如焦慮、抑郁、自卑等復(fù)雜情緒。
（3）社會因素及自我監(jiān)控能力的影響。社會因素影響著大學(xué)生的內(nèi)心世界。在生活浪潮和物質(zhì)利誘面前，中學(xué)時代的率真和單純漸漸退去，從眾心理使大學(xué)生們失去了性格的自然性，在人際關(guān)系方面時常表現(xiàn)得很內(nèi)向。人際交往過程中，大學(xué)生的自我監(jiān)控能力較弱，溝通能力、自我調(diào)節(jié)能力差也影響到人際關(guān)系的處理。[4]
（4）戀愛動機不端正，心理承受能力差。有些大學(xué)生的戀愛動機不是出于愛情本身，而是為了彌補內(nèi)心的空虛、孤獨或從眾心理。這類學(xué)生在衽際焙萇侔蚜蛋行為與婚姻結(jié)合起來考慮，自主性強，缺乏責(zé)任感。面對單相思、愛情錯覺、失戀等戀愛心理挫折，不僅對學(xué)習(xí)造成嚴重影響，還會產(chǎn)生許多失去理智的嚴重后果。
3 對大學(xué)生情緒化特征的干預(yù)策略
情緒是心理健康的晴雨表，隨著人們對情緒功能的認識加深，越來越多的研究者開始關(guān)注情緒應(yīng)對的適應(yīng)價值，考慮到大學(xué)生的情緒化原因是多方面的、復(fù)雜的，在管理心理與行為視角下，真正地解決大學(xué)生情緒化造成的心理健康問題必須從多方面入手。
3.1 思政策略
高度重視高校學(xué)生思想政治教育工作，建立完備預(yù)防干預(yù)體系。大學(xué)生處于青年中期，出現(xiàn)情緒心理上的障礙是一種客觀現(xiàn)象。畢竟他們正處于身心發(fā)展、成熟的時期，單憑大學(xué)生自身的力量，還不能順利地實現(xiàn)心理成熟和社會成熟的任務(wù)，還避免不了種種障礙和問題。學(xué)生思想政治教育工作重視程度直接影響學(xué)生情緒化問題能否得到有效解決，當(dāng)然，高校成立預(yù)防和干預(yù)領(lǐng)導(dǎo)小組也是必不可少的。
3.2 抗挫折策略
在大學(xué)生發(fā)生情緒化傾向時能及時遏制不良情緒并采取積極引導(dǎo)。大學(xué)生在挫折面前經(jīng)常會手足無措，面對困難情緒比成人更強烈。這時候正確的積極引導(dǎo)，德育教育的有效開展，在發(fā)現(xiàn)學(xué)生朝著不良情緒化方向發(fā)展時及時遏制，積極引導(dǎo)他們樹立正確的人生觀顯得尤為重要。
3.3 危機策略
高校要具備健全、完善的心理健康輔導(dǎo)機構(gòu)，心理健康咨詢老師要真正地把心理健康工作落到實處。幫助大學(xué)生處理好成長過程中遇到的各種心理困擾的心理咨詢機構(gòu)必不可少，要配備一支高素質(zhì)、專業(yè)性強的心理咨詢教師隊伍，真正地為情緒化學(xué)生解決心理的實際困難，而不是簡單流于形式。
3.4 調(diào)查策略
高校要經(jīng)常能開展心理問卷調(diào)查進行宏觀監(jiān)控。心理問卷調(diào)查是簡潔地反映大學(xué)生內(nèi)心真實想法和存在問題的有效辦法，經(jīng)常開展心理問卷調(diào)查顯得尤為重要，這樣能夠避免遺漏因情緒化問題而導(dǎo)致心理問題的一些學(xué)生。
3.5 引導(dǎo)策略
輔導(dǎo)員專業(yè)化素質(zhì)要過硬。輔導(dǎo)員是大學(xué)生在四年學(xué)習(xí)生活中影響最深的人，輔導(dǎo)員的一言一行，包括對待學(xué)生的各種態(tài)度、處理學(xué)生事務(wù)的方法直接影響到大學(xué)生的內(nèi)心發(fā)展。專業(yè)化素質(zhì)過硬的輔導(dǎo)員會很實際地解決很大一部分情緒化學(xué)生的心理問題，其為高校心理工作做出的貢獻不容忽視。
3.6 心理策略
高?？梢葬槍Σ煌瑢I(yè)的學(xué)生開設(shè)不同類型的心理課程。加強大學(xué)生心理素質(zhì)教育，開設(shè)心理健康教育課程，提高大學(xué)生承受挫折的能力和情緒管理能力，為應(yīng)對不期而遇的危機做好準備是非常必要的。如果能根據(jù)學(xué)生專業(yè)的不同開設(shè)不同類型的心理課程，這樣會為大學(xué)生面對就業(yè)時而產(chǎn)生的情緒化問題掃清障礙。同時，通過建立心理輔導(dǎo)室，發(fā)揮心理輔導(dǎo)室溝通、疏導(dǎo)的作用，使他們在認知、情感、行為方面向正能量方向發(fā)展。
3.7 制度策略
高校應(yīng)建立相關(guān)的工作制度。制度就是執(zhí)行力。通過國家各項法律制度、學(xué)校各項的規(guī)章制度及大學(xué)生手冊來規(guī)范大學(xué)生的行為，同時，建立完備的心理危機預(yù)警制度、心理問題學(xué)生的后期跟蹤制度，做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早診斷，最大限度地避免心理突發(fā)事件的出現(xiàn)。
3.8 網(wǎng)絡(luò)策略
隨著現(xiàn)代信息化教育的不斷發(fā)展，充分利用網(wǎng)絡(luò)資源平臺，圍繞社會主義核心價值觀，以理想信念教育為核心，樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀，端正專業(yè)思想及技能，為社會培養(yǎng)出真正的醫(yī)學(xué)管理人才。積極嘗試把網(wǎng)絡(luò)心理健康教育這一創(chuàng)新教育方式真正地提上日程。在網(wǎng)絡(luò)化的社會環(huán)境下，利用網(wǎng)絡(luò)發(fā)展，創(chuàng)新心理健康教育從理念到內(nèi)容、方法、途徑與運行模式。當(dāng)然，如何化解大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理服務(wù)需求強與高校網(wǎng)絡(luò)心理健康教育現(xiàn)狀不能滿足之間的矛盾也是迫在眉睫。[5]
4 結(jié) 論
曾經(jīng)說過：“青年最富有朝氣、最富有夢想，青年興則國家興，青年強則國家強?！痹诠芾硇睦砼c行為視角下，堅持“以人為本”的理念，難生的角度出發(fā)，不斷強化大學(xué)生心理健康教育和干預(yù)機制，不僅可以減少危機事件發(fā)生，對充實高校心理健康教育體系，為高校積極開展心理健康教育提供一種便捷、有效的途徑具有深遠的意義。
參考文獻：
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[2]任寶崇.組織管理心理學(xué)[M].北京：華夏出版社，1987.
[3]劉偉.大學(xué)生情緒化現(xiàn)狀的分析與思考[J].華北礦業(yè)高等?？茖W(xué)校學(xué)報，2000（4）.
關(guān)鍵詞：中外合作辦學(xué)；高校新生；挫折；應(yīng)對
中外合作辦學(xué)高校作為我國高等教育領(lǐng)域中一種全新的教育形式，經(jīng)過近十幾年的快速發(fā)展，已經(jīng)和公立院校、民辦院校構(gòu)成了我國高等教育領(lǐng)域中的一個新格局。中外合作辦學(xué)通過引進國外優(yōu)質(zhì)的教育資源、先進的辦學(xué)理念和辦學(xué)機制，推動了高等教育的國際化和現(xiàn)有教育體制的改革創(chuàng)新，促進了中外文化交流與合作，緩解了我國高等教育的社會供需矛盾并增加了多樣性和選擇性。［1］因為辦學(xué)性質(zhì)，辦學(xué)條件的特殊性，其生源構(gòu)成相對于于公辦一本、二本院校存在一定的差異和特點。本文希望通過對中外合作辦學(xué)高校入學(xué)新生挫折狀況的調(diào)查了解和分析研究，有針對性地加強學(xué)生的挫折教育，提高學(xué)生抵抗挫折的心理能力，建立和諧穩(wěn)定的校園秩序，推動中外合作辦學(xué)高校人才培養(yǎng)目標(biāo)的實現(xiàn)，并為相關(guān)的領(lǐng)導(dǎo)決策提供參考。
一、中外合作辦學(xué)高校的一般特點
中外合作辦學(xué)高校的人才培養(yǎng)模式特征是人性化的培養(yǎng)理念、科學(xué)化的培養(yǎng)方法、個性化的培養(yǎng)方案、國際化的培養(yǎng)目標(biāo)。中外合作辦學(xué)高校的校園文化是國際視野中的多元文化的大融合；注重校園環(huán)境建設(shè)、風(fēng)景優(yōu)美，大多數(shù)建筑設(shè)計比較新潮，雖然沒有歷史厚重感，但也意味著嶄新的開始，沒有包袱、可以輕裝前進；管理上更側(cè)重以學(xué)生為主，服務(wù)學(xué)生的理念，有各類豐富的課外活動調(diào)劑學(xué)習(xí)生活。
我國以公立院校為主，私立院校包括中外合作辦學(xué)的歷史很短，其生源構(gòu)成復(fù)雜：生源質(zhì)量參差不齊，往往跨本科二批、三批,大部分來自于本科三批，相當(dāng)一部分學(xué)生是因為成績不理想,進而另辟蹊徑以經(jīng)濟為基礎(chǔ)進入中外合作項目,以獲得較好的學(xué)習(xí)機會和學(xué)歷文憑［2］；學(xué)費較高，一般是國內(nèi)公立院校的3倍以上（因為公立院校有國家財政補貼），參與合作項目需要讀外方學(xué)位的學(xué)生學(xué)費更高；家庭背景復(fù)雜，雖然學(xué)生整體上的經(jīng)濟狀況似乎要好一些，但也有一部分學(xué)生家庭貧困，家長望子成龍，舉家借債讓孩子上大學(xué)，這在一定程度上更凸顯了學(xué)生間的貧富差距；學(xué)生個性張揚，雖然不擅長傳統(tǒng)的應(yīng)試教育，但是不乏多才多藝之人，動手能力、社交能力、適應(yīng)能力、社會活動能力均較強，但自律意識較弱，有的學(xué)生課本學(xué)習(xí)積極主動性不足。
二、中外合作辦學(xué)高校新生挫折調(diào)查結(jié)果
心理學(xué)研究認為，如果不確信人們將會如何回答你的問題，或者你正在尋找不同的答案，那么開放式問題無疑是最好的選擇。開放式問卷調(diào)查需要采取內(nèi)容分析的方法，先找到回答中重復(fù)出現(xiàn)的內(nèi)容，然后計算每種內(nèi)容出現(xiàn)的頻率，以了解每種回答在人群中的流行情況，可以發(fā)現(xiàn)那些獨特而富有創(chuàng)造力的回答。當(dāng)然，這種調(diào)查需要大量的閱讀勞動，耗時耗力。［3］
為了得到學(xué)生真實情況的第一手資料，本研究以"根據(jù)你自己的切身體會談?wù)勅绾螒?yīng)對挫折"為題，對鄭州大學(xué)西亞斯國際學(xué)院新生在第一學(xué)期末發(fā)放調(diào)查問卷，新生在開放式問卷中自陳的挫折體驗經(jīng)統(tǒng)計如下圖：
在問卷中，新生談到最多的是學(xué)習(xí)挫折，其中包括中考和高考的復(fù)讀，尤其是高考失敗的陰影，大多數(shù)人對上三本心有不甘，感到學(xué)習(xí)壓力大，有自卑感。其次是戀愛挫折，尤其是失戀導(dǎo)致強烈的情感困惑，有的總結(jié)自己高考成績不佳是由于高中談戀愛的不良影響造成的。居于第三的家庭變故挫折中最多的是親人離世，其次是父母離婚，或者父母外出打工的留守兒童。第四項，貧困挫折，雖然中外合作辦學(xué)高校學(xué)費高，其中依然有相當(dāng)一部分的家庭貧困生，因為貧富差距明顯，加上同學(xué)間攀比盛行，令他們有挫折感。第五項，經(jīng)歷疾病挫折的學(xué)生雖然是極少數(shù)，但是他們對疾病充滿恐懼。最后一項，是個別學(xué)生為自己太胖、太矮、面有胎記等體貌特征而苦惱自卑。
新生調(diào)查摘錄：
實錄一：我的愿望一直都是考上一個一本院校，在高二時學(xué)習(xí)名列前茅，我甚至許下偉大宏愿，要上比北大清華分都高的國防科技大學(xué)，但是活就是不遂人愿，我的愛情在這個最不該來的時候降臨了，我喜歡一個女生。戀愛不耽誤學(xué)習(xí)，那是天方夜譚，除非你不是真心的，我學(xué)習(xí)一落千丈?！疑狭艘粋€三本，理想很豐滿，而現(xiàn)實卻很骨感。
實錄二：09年，我來到了這個陌生卻又向往的地方：xxx國際學(xué)院。說實話，這并不是我最喜歡的大學(xué)，但在這里，我圓了我的大學(xué)夢，十幾年的求學(xué)征程，早已讓我心力焦瘁。我來自農(nóng)村，當(dāng)初是咬緊著牙交了高額學(xué)費，來到xxx。本以為到學(xué)校后可以干點勤工儉學(xué)什么的，一個月應(yīng)該花不了多少錢?？蓪嶋H我在這里感到非常的自卑，而且壓力非常的大。因為同學(xué)大多都來自城市，家境狀況都不錯。平時，經(jīng)常會有些聚會什么的，還有就是同學(xué)的生日。畢竟大家都是新生，因此，任何的活動都非常的積極，互相請客吃飯更是常有的事。這些完全打亂了我的生活規(guī)劃，我只好借錢或是編理由向家里要錢。說實話，每次向家里要錢我都感愧疚，并且?guī)в胸撟锔?。因為自己都這么大的人還要靠父母養(yǎng)活，心里實在難以接受。我不是一個愛慕虛榮的人，但進入大學(xué)后，我好像也開始學(xué)會了攀比，因為每一次和同學(xué)一起去買衣服，心里都特不舒服，因為自己穿的太寒酸了。
實錄三：還記得，老師問：“同學(xué)們，你們誰可以說自己沒有經(jīng)歷過挫折？”有人說：“來這里上學(xué)的人，誰沒有經(jīng)歷過挫折？！否則，我們就去北大清華了?！迸赃叺耐瑢W(xué)們哄堂大笑，我也笑著說：“就是！”但我更明白自己來到這里經(jīng)歷的心路歷程，記憶中的那段時間夾雜著雨水、淚水，還有陌生。陌生的學(xué)校，陌生的同學(xué)，讓新來的我有些許不安，但讓我壓抑的是，來到了一所昂貴的三本學(xué)校，作為孩子，誰不想讓自己的父母為自己驕傲，但我失敗了。不知道，在這所學(xué)校，我的機遇在哪里？
實錄四：“心理健康課”，一開始我覺得這課可有可無，我們都多大了，還進行心理健康教育？我第一次課來了，不是為了課，而是怕老師點名，來到教室，手機打開看小說，但是我發(fā)現(xiàn)周圍的人都在鼓掌，我就聽了會兒，然后我就聽了一學(xué)期。老師很激情，講課也很HIGH，老師沒有照著課本讀，而是用一個個例子，用“潤物細無聲”的方法，走進我們心里。我郁結(jié)了多年的心病也開始緩解，我現(xiàn)在有了生活的目標(biāo)，我很感謝這門課，也感謝我們親愛的老師。
實錄五：一學(xué)期的心理健康課過得好快，老師像灌溉花園的溫和的園丁一樣，精心給予我們營養(yǎng)物質(zhì)，而當(dāng)我這根枯草正在“咕咚咚”喝個飽時，老師卻宣布時間到了！真是意猶未盡??！從沒想過心理健康課會上得這么盡興！
三、針對中外合作辦學(xué)高校新生挫折情況的應(yīng)對途徑
針對新生的常見問題，建議制定配套解決方案，縮小學(xué)生挫折感受的范圍和程度，可以采取上好心理健康課、強化成才教育、加強學(xué)習(xí)指導(dǎo)、給貧困生提供切實幫助、建立多元化和諧校園等具體措施。
1加大心理健康教育力度，上好心理健康教育課
作為提高大學(xué)生心理健康水平的主渠道，心理健康教育課可以在相對短的時間內(nèi)傳授大量的心理健康知識，這一點是其它任何教育方式都不可比擬和替代的，對預(yù)防大學(xué)生心理問題和促進大學(xué)生的心理健康有著積極的作用。心理健康知識普及的目的是預(yù)防，“防重于治”，而不是等學(xué)生出現(xiàn)了問題再想方設(shè)法去補救。心理健康課注重教學(xué)完整性，課程的內(nèi)容涵蓋了大學(xué)生這個群體在日常生活和學(xué)習(xí)過程中經(jīng)常遇到的、易產(chǎn)生問題的各個方面［4］：自我意識、情緒情感、個性、人際交往、愛情與性心理、適應(yīng)、學(xué)業(yè)壓力、挫折、心理咨詢與治療等，學(xué)生可以從多方面得到有效的指導(dǎo)和改善。通過教學(xué)不僅給學(xué)生們傳授心理健康的理論知識，而且在理論中貫穿著許多切實可行、可操作的自我調(diào)節(jié)方法：如正確自我歸因、合理調(diào)整自己的抱負水平、控制憤怒、適度宣泄、妥善運用人際交往技巧、壓力的應(yīng)對、正確對待愛情和性心理、挫折承受力的培養(yǎng)等。心理健康課要個性化教學(xué), 讓學(xué)生主動參與，有情感交流，可以配合講授法的啟發(fā)式教學(xué)、案例分析、討論、行為訓(xùn)練等多種形式，籍以提高教學(xué)效果，。
2正確看待挫折，強化成才教育
有首歌詞寫得好：“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功?！逼鋵崳煺劢逃旧響?yīng)包括成才教育，因為挫折是走向成功的必經(jīng)之路，要讓受挫的學(xué)生看到光明、看到希望，對未來充滿美好的愿景，才能把挫折當(dāng)作墊腳石，在困境中奮發(fā)圖強。孟子說：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。所以動心忍性，增益其所不能。"古有八十掛帥的姜子牙，現(xiàn)有數(shù)學(xué)曾考1分的馬云。他們成功是因為他們付出了更多的艱辛與努力。條條大路通羅馬，要教育學(xué)生認識到自己本身的優(yōu)勢與劣勢，尋求適合自我的成才之路。
3加強學(xué)習(xí)策略、學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)，提高學(xué)習(xí)自信心
由于合作辦學(xué)學(xué)生的高考總分整體上偏低，所以，新生普遍有學(xué)業(yè)不佳導(dǎo)致的自卑感，一些同學(xué)信心不足, 影響了他們的學(xué)習(xí)情緒和學(xué)習(xí)積極性。高校以學(xué)生為中心,就要考慮學(xué)生的實際情況，因材施教，制訂有針對性的教學(xué)計劃，引導(dǎo)新生的學(xué)習(xí)興趣，防止學(xué)生從大一開始就因?qū)W習(xí)困難而挫傷學(xué)習(xí)積極性。專業(yè)課教師要注意講究策略和方法，注重對學(xué)生進行引導(dǎo)、疏通,努力幫助新生適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，協(xié)助新生摸索出一套適合自己的學(xué)習(xí)方法并教會他們科學(xué)管理與支配時間；學(xué)校要多舉辦一些有關(guān)學(xué)習(xí)方法、記憶策略的大型講座和學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流座談會，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，切實提高學(xué)生的成績和學(xué)習(xí)自信心。［5］
4采取多種措施進行戀愛引導(dǎo)
本調(diào)查發(fā)現(xiàn)，除了高考的挫折，失戀是排在第二位的新生挫折體驗，而且，許多同學(xué)坦稱：中學(xué)戀愛對自己的高考成績不佳影響很大。所以，從中學(xué)就要開展以預(yù)防為主的青春期教育、性教育，在引導(dǎo)男女生健康交往的同時，幫助學(xué)生認清早戀的危害性，分析早戀會導(dǎo)致的不良后果，讓學(xué)生及時調(diào)整心態(tài)，把時間和精力投向長遠的奮斗目標(biāo)上。其次，高校應(yīng)大力加強對大學(xué)生的戀愛挫折的指導(dǎo)。分析近年來媒體上關(guān)于大學(xué)生自殺的報道可以發(fā)現(xiàn)，其中絕大多數(shù)人自殺的緣由與失戀等情感受傷關(guān)系密切。大學(xué)生雖然從生理上來說已經(jīng)成熟，但在心理上還沒有成熟，他們正處在心理成熟落后于生理成熟的時期，有些情感脆弱的學(xué)生會因為戀愛失意導(dǎo)致行為失常，甚至出現(xiàn)傷人、自傷等極端過激行為。所以，一定要重視并采取切實措施加強戀愛引導(dǎo)，要了解學(xué)生情況、及時發(fā)現(xiàn)并關(guān)心遭遇戀愛挫折的學(xué)生。心理健康課的任課教師要掌握現(xiàn)實素材，有的放矢，用現(xiàn)實生活中的典型案例開展課堂討論，強化學(xué)生正確的情感認知，案例和討論要具有針對性和實效性；學(xué)校要舉辦專門的愛情和性心理系列講座，并加強對大學(xué)生情商的培養(yǎng)，提高他們的自我控制能力，尤其是對憤怒沖動的控制能力；最后，輔導(dǎo)員要發(fā)動同學(xué)互相幫助，形成集體支持的良好氛圍，對于比較嚴重的問題，要進行危機干預(yù)，發(fā)揮學(xué)?！靶睦碜稍儭睓C構(gòu)的時效性作用。
5給貧困學(xué)生提供切實的幫助和關(guān)懷
雖然中外合作高校的學(xué)生大多家庭經(jīng)濟寬裕,但是也有來自傾全家之力舉債讓孩子上大學(xué)的貧困家庭，在社會攀比成風(fēng)的大環(huán)境下，身處有“貴族學(xué)?！敝Q的貧困生，同學(xué)間凸顯的貧富差距使他們受到有形無形的經(jīng)濟壓力和心理壓力，他們是弱勢群體，需要更多的關(guān)懷和幫助。首先，努力幫助他們改善經(jīng)濟條件。通過發(fā)放國家助學(xué)貸款、臨時困難補助、貧困獎學(xué)金、師生愛心捐助、一幫一等活動使特困生能有基本的生活保障；同時，設(shè)置勤工助學(xué)崗位、聯(lián)系社會企業(yè)機構(gòu)提供假期、周末兼職打工的機會等多種方式，鼓勵學(xué)生參加社會實踐取得勞動報酬，增加收入。其次，關(guān)心貧困生的現(xiàn)狀，鼓勵其他同學(xué)走近貧困生，了解他們的生活，尊重他們的人格，體會他們的心理感受，讓貧困生在集體中得到更多的關(guān)愛，主動走出自卑的心理困境。最后，要教育貧困生珍惜在大學(xué)里讀書的機會，認真學(xué)習(xí)，增強自己各方面的能力，不要和其他同學(xué)盲目攀比，要善于分析環(huán)境中的利與弊，通過實踐來增強自尊和自信，找到自己的優(yōu)勢和奮斗方向，堅信天道酬勤、知識改變命運，只要自己努力就會有光明的前景。
6加強學(xué)校軟環(huán)境建設(shè)，構(gòu)建多元化和諧校園
心理學(xué)認為，受挫者的挫折反應(yīng)總是在一定的挫折情境中產(chǎn)生的，挫折情境是產(chǎn)生挫折的重要條件，如果挫折情境得到改善或消除，挫折感也就會隨之消失。因此，設(shè)法改變挫折情境是克服挫折的一個重要方法，融洽民主的生活環(huán)境會大大降低不良情緒發(fā)生的程度和頻率。提高大學(xué)生耐挫力，不僅要靠學(xué)生自身的主觀調(diào)控，更需要以先進的制度和管理模式改善校園軟環(huán)境，尤其要保證信息溝通渠道的暢通，如設(shè)立院長學(xué)生助理團、家長委員會、學(xué)生申訴委員會、院長信箱、法制督察處，定期召開師生座談會等，好的校風(fēng)學(xué)風(fēng)、協(xié)調(diào)的人際關(guān)系、恰當(dāng)?shù)莫勝p與監(jiān)督機制、民主協(xié)商與對話制度，是幫助大學(xué)生減少和克服挫折的重要條件。從新生入校報到開始，學(xué)校就要為他們盡快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境提供幫助，做好新生的接待、安置、熟悉環(huán)境，舉辦家長見面會介紹學(xué)校概況和各專業(yè)情況，讓學(xué)生和家長感受到充滿蓬勃朝氣、和諧融洽的校園氛圍。另外，還要給學(xué)生提供醫(yī)療保險，讓身體不佳的同學(xué)無生病之憂；為了減少學(xué)生對就業(yè)的擔(dān)憂與迷茫，學(xué)校要經(jīng)常舉辦模擬招聘會，提前模擬招聘會的流程和面試過程，讓同學(xué)感受招聘會的氛圍，對就業(yè)方面有充足的準備；對學(xué)生進行生命教育，說破生死，正確對待親人離世帶來的情感沖擊，珍惜生命，實現(xiàn)自我的人生價值。
中外合作辦學(xué)高校具有多元的文化氛圍，對學(xué)生的培養(yǎng)方案要求人性化、個性化［6］，注重對學(xué)生的引導(dǎo)、疏通。所以，對于不同年級、不同家庭背景、不同性格特點的學(xué)生要采取不同的激勵措施，提高他們的學(xué)習(xí)積極性，幫助他們走出困境。譬如，對于那些缺乏自信、性格內(nèi)向、自卑的學(xué)生應(yīng)多給一些積極暗示和期望，多鼓勵、支持他們參與學(xué)生集體活動中，幫助他們建立自信心；對于心理素質(zhì)較好、耐挫性強的學(xué)生可以采用激將引導(dǎo)法，促使他們挑戰(zhàn)自我、追求更高的人生價值。總之，學(xué)校要形成教書育人、管理育人、服務(wù)育人的良好氛圍，促使學(xué)生提高挫折抵抗能力，挖掘自我潛能、不斷學(xué)習(xí)探索、不斷自我完善，以實現(xiàn)中外合作辦學(xué)高校為國家培養(yǎng)優(yōu)質(zhì)人才的教育目的。
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一般來講，心理健康研究屬于個體對象層次，但在某種程度上，又具有一定的群體性特征。因此，心理健康范疇是介于中觀與微觀之間的研究。大學(xué)生有很多共同點，而不同類別的學(xué)生群體又具有鮮明的特征。本文研究對象為地方建筑類高校學(xué)生心理，旨在通過調(diào)查研究某地方建筑類高校學(xué)生心理狀況，有針對性的開展心理健康教育，并能進行教育效果的檢驗。
一、調(diào)查對象特點分析――地方建筑類高校的學(xué)生構(gòu)成分析
（一）性別特點
在調(diào)查的500份問卷中，男生占83%。
通過大樣本總體成數(shù)檢驗，設(shè)H0：P=0.5 H0：P>0.5
Z=（0.83-0.5）/√[0.5（1-0.5）/500]=14.85
α=0.05，Z0.05=1.96 14.85>1.96 否定原假設(shè)，即可認為男生比例高于女生。
統(tǒng)計結(jié)果表明該地方建筑類高校學(xué)生性別比例差異較大，男生多于女生。
（二）生源來源特點。
調(diào)查結(jié)果顯示，農(nóng)村生源為75%，經(jīng)過大樣本總體成數(shù)檢驗
Z=（0.75-0.5）/√[0.5（1-0.5）/500]=11.25
Z0.05=1.96 Z> Z0.05，即可認為農(nóng)村生源多于城鎮(zhèn)生源。
（三）擇校（或?qū)I(yè)）原因分析
學(xué)生選擇建筑院校或建筑專業(yè)就讀的原因中，選擇“家中有從事建筑行業(yè)的，能夠安排工作”的占22%，選擇“父母或重要親屬擁有建筑產(chǎn)業(yè)，日后繼承家族產(chǎn)業(yè)的”占16%，選擇“建筑業(yè)每年的用工需求量大，易于找到工作”的占54%，選擇“單純喜歡建筑類相關(guān)專業(yè)，填報志愿時未考慮其它因素”的占7%，選擇“隨便填報志愿” 的占1%。其中前三項選擇均與日后的工作相關(guān)聯(lián)。
將前三項合并為“與工作相關(guān)”，所占比例為92%，將后兩項合并為“與工作選擇無關(guān)”，經(jīng)過大樣本總體成數(shù)檢驗，
Z=（0.92-0.5）/√[0.5（1-0.5）/500]=18.92 Z0.05=1.96 Z> Z0.05
即可認為地方建筑類高校的生源在選擇學(xué)?；?qū)I(yè)時均與工作相關(guān)。
二、心理問題分析
在調(diào)查的500名學(xué)生當(dāng)中，認為自己存在一定的心理問題的有31%。地方建筑類高校的學(xué)生具有男生多、家庭收入低、考慮現(xiàn)實問題等特點。在該類特征影響下，其心理問題特點主要表現(xiàn)在以下方面：
（一）學(xué)業(yè)引起的心理問題較少。
認為自身存在心理問題的學(xué)生當(dāng)中，只有5%與學(xué)業(yè)有關(guān)。換句話說，500名被調(diào)查者中只有8個人存在學(xué)業(yè)的困擾。
（二）情緒問題比較普遍。
500名調(diào)查者中，超過40%的學(xué)生認為自己存在情緒問題，當(dāng)然其中一些并不認為這屬于心理問題。然而我們知道，情緒對心情有著直接的影響，對心理也存在著間接地影響。長期的情緒激動、低落等都會導(dǎo)致一定程度的心理問題。
（三）宿舍人際關(guān)系問題敏感。
大學(xué)人際關(guān)系較為單純，但人際關(guān)系問題也是影響學(xué)生情緒并間接影響學(xué)生心理的一個主要因素。而在眾多人際關(guān)系中，又數(shù)宿舍人際關(guān)系最為重要。宿舍人際關(guān)系是大學(xué)生中最為密切、直接的人際關(guān)系，也是最不可避免的人際關(guān)系。大學(xué)生活中，宿舍生活至少占到1/3的時空，因此也是事故最為頻發(fā)的敏感地帶。
（四）情感問題。
大學(xué)階段學(xué)生性心理趨向于成熟而又遠未達到真正成熟的階段，有一定的性意識，對異性興趣增大，情感生活的重要性逐漸增加，成為生活中的重要組成部分。愛情是一種濃烈的感情，具有唯一性與排他性，最炙熱也最容易帶來傷害。在大學(xué)中，因為戀愛、失戀、單戀等引起的自傷、自殺、傷人、殺人、抑郁等現(xiàn)象層出不窮。
（五）大學(xué)生活適應(yīng)問題。
適應(yīng)性問題主要存在于大一新生中，如不能順利過渡到大學(xué)生活、適應(yīng)大學(xué)生活，就會引起一系列的心理問題，并進而影響學(xué)生的整個大學(xué)階段。因此，這是大一新生心理健康教育應(yīng)重點關(guān)注的內(nèi)容。
（六）就業(yè)心理問題。
由于較高的就業(yè)率，就業(yè)引起的焦慮問題在建筑類高校中相對較少。但這并不意味著就業(yè)心理問題可以被忽視。地方建筑類高校的就業(yè)心理問題主要表現(xiàn)為就業(yè)層次較低引起的挫敗感、從業(yè)流動率大引起的不安全感以及女生就業(yè)困難引起的不公平感。
（七）調(diào)查中集中體現(xiàn)的不健康心理。
第一、自卑心理
異于高中階段學(xué)生的全部精力幾乎都用在考試型學(xué)習(xí)方面，大學(xué)更強調(diào)全面綜合的發(fā)展。而在地方建筑類高校中，農(nóng)村生源、中低收入水平生源較多，高中階段參加課余活動少，其它文藝、體育技能也較少，知識面不寬。當(dāng)進入到五彩繽紛的大學(xué)中來，這部分生源的挫敗感會增強，自卑失落的心理較為常見。
第二、冷漠心理
冷漠心理是自卑心理的延伸。冷漠即不關(guān)心，不關(guān)心源于不了解，不了解是因為不參與，不參與很大程度上由于膽怯與自卑。外表的冷漠往往是內(nèi)心自我保護的一種表現(xiàn)。用外表的冷漠來掩飾自我的自卑是一種不得已而為之的堅強。
第三、孤獨感受
孤獨感受又與自卑心理和冷漠心理息息相關(guān)。其實很多時候，有些學(xué)生看見他人積極參與豐富多彩的大學(xué)生活心中無限向往，但是由于種種原因有一部分學(xué)生總感覺自己被大學(xué)的世界拒之門外，主動的或被動的，必然的或偶然的。但無論原因如何，缺乏了集體生活的個人，孤獨的感受是不可避免的，也是導(dǎo)致情緒失落的主要原因。
三、心理健康教育的開展途徑
（一）有針對性的開展心理健康教育
第一、心理健康的趣味性與知識性相融匯。
從心理學(xué)講座的上座率上不難發(fā)現(xiàn)大學(xué)生對心理學(xué)知識的渴求程度。在很多學(xué)生看來，心理學(xué)本來就是一種極具吸引力的學(xué)科，科學(xué)、神秘而又令人著迷。因此，對學(xué)生開展心理健康教育時，可以充分利用好學(xué)生的獵奇心理，以趣味性為切入點，以知識性為目的，二者相融合，從而達到吸引學(xué)生教育學(xué)生的效果。
第二、健康教育的預(yù)防性與治療性相結(jié)合。
很多人存在這樣的認識誤區(qū)，即解決心理問題為主要任務(wù)，預(yù)防心理問題為次要任務(wù)。這是典型的本末倒置，也是大學(xué)心理健康問題解決起來總是事倍功半的原因所在。健康教育應(yīng)首先做到預(yù)防為主，防微杜漸、未雨綢繆。發(fā)現(xiàn)問題越早，解決問題越容易，而不能當(dāng)沒出現(xiàn)危機事件時放任自流，一旦出事再積極治療。心理健康教育只有將預(yù)防性與治療性相結(jié)合才能更加有效。并通過研究總結(jié)不同心理問題初期的表現(xiàn)，以做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早解決。
第三、教育開展的課堂性與生活性相貫通。
心理健康教育的收效絕非幾次課堂教學(xué)就能實現(xiàn)，更重要的是引導(dǎo)學(xué)生將所學(xué)知識運用到日常生活中的分析問題和解決問題中來。只有有意識的運用知識解決問題，心理學(xué)知識才算了學(xué)會了學(xué)懂了，不然再多的理論也起不到好的作用。
第四、教育者的專業(yè)性與業(yè)余性相輔助。
高校心理健康教育的專業(yè)實施者主要包括心理學(xué)教師、心理咨詢師，業(yè)余實施者主要包括輔導(dǎo)員、社會工作者、教師、黨團干部、學(xué)生干部等。專業(yè)的開展方式包括心理健康課、心理健康講座、心理咨詢。業(yè)務(wù)的開展方式主要包括其他人員對學(xué)生的心理疏導(dǎo)。專業(yè)的心理健康教育是基礎(chǔ)，但業(yè)余的心理健康教育圍繞著學(xué)生生活的方方面面也是必不可少的。因此，二者的關(guān)系是相輔相成缺一不可的，不能厚此薄彼，更不能因為存在了其中一種就認為另一種沒有存在的必要性。
第五、教育過程的整體性與階段性相協(xié)調(diào)。
不同年級學(xué)生關(guān)注的重點是不同的，出現(xiàn)的心理問題也是不同的。心理健康教育在某種程度上也和學(xué)生學(xué)習(xí)的專業(yè)課是一樣的，有一個由淺入深的層次性問題，例如對大一的學(xué)生沒有必要開展過多關(guān)于就業(yè)焦慮的心理疏導(dǎo)。所以心理教育和職業(yè)生涯是一樣的，都需要規(guī)劃，需要整體性與階段性的協(xié)調(diào)。
（二）高校學(xué)生工作與高校社會工作相結(jié)合
目前很多高校的學(xué)校社會工作基本上為思想政治教育工作和學(xué)生管理工作所代替。雖然學(xué)校社會工作與學(xué)生工作有重合的部分，然而社會工作與學(xué)生工作的理念與方式卻存在著較大的區(qū)別。社會工作強調(diào)“助人自助”，學(xué)生工作注重全面細致，面對同樣的問題所采取的主要工作方法方式也可能不盡相同。二者的共同之處在于服務(wù)的主體是相同的。有效的整合學(xué)校社會工作和學(xué)生工作的優(yōu)勢，可以幫助我們更好的開展心理健康教育。具體可以從積極構(gòu)建系統(tǒng)預(yù)防、合理完善資源分配、特別關(guān)注弱勢群體和及時介入危機事件四方面入手。
（三）通過高校黨團建設(shè)樹立正確的人生價值觀
高校基層黨建工作肩負著為黨輸入高素質(zhì)的新鮮血液的使命，同時也是加強大學(xué)生道德水平、心理健康水平的重要方式。為了提高高?；鶎狱h建水平，從學(xué)生的思想上、心理上、行為上積極融入大學(xué)，應(yīng)從改變形式主義的黨員發(fā)展程序、改善僵化枯燥的基層黨建活動、改良作用單一的學(xué)生黨建功能、改革動力不足的黨建創(chuàng)新機制幾個方面入手，拓展高校黨建思路，切實提高黨建水平。
（四）避免不良社會思潮的影響
青年大學(xué)生有一定的知識積累，容易接受新鮮事物，且尚未形成自己確定的人生觀和價值觀，最易被社會思潮所影響。例如散漫的新自由主義、功利的實用主義、虛偽的民主主義、狹隘的民族主義、虛榮的拜金主義以及獵奇的等不良社會思潮對大學(xué)生價值觀均存在著負面的影響。在此影響下，大學(xué)生形成了頹廢型行為、功利型行為、冷漠型行為、沖動型行為和享樂型行為，最終影響學(xué)生的心理健康。為了抵御不良思潮對大學(xué)生的影響，高?？梢詮奶岣咚颊逃綀猿掷碚撀?lián)系實際、強調(diào)學(xué)習(xí)主體地位運用現(xiàn)代媒介手段、了解學(xué)生個性心理，控制正確輿論導(dǎo)向幾個方面加以改善。
四、小結(jié)
大學(xué)生正處于迅速走向成熟，但又未達到真正成熟的階段，因而在心理發(fā)展中，就難免出現(xiàn)許多矛盾和沖突。在有些情況下，大學(xué)生不能很好的處理心理發(fā)展的矛盾和沖突問題，所以在高校中才會頻頻出現(xiàn)大學(xué)生因心理問題而導(dǎo)致的極端行為。例如大學(xué)生跳樓、馬加爵碎尸、藥家鑫殺人、以及在大學(xué)校園中各種各樣的非主流個性張揚等現(xiàn)象，讓曾經(jīng)的天之驕子如今飽受爭議，無數(shù)次因為各種事件被推至輿論的風(fēng)口浪尖。這些現(xiàn)象的背后，其實質(zhì)還是反映出大學(xué)生常見的心理健康問題，主要包括：學(xué)業(yè)問題、情緒問題、人際關(guān)系問題、情感問題、大學(xué)生活適應(yīng)問題、就業(yè)問題等。大部分學(xué)生心理都或多或少的受到這些問題的困擾，因此有針對性的開展心理健康教育有利于幫助學(xué)生解決困擾，提高其心理健康水平。
在地方建筑類高校中積極開展心理健康教育有助于為社會培養(yǎng)全面發(fā)展、適應(yīng)性強、抗壓性好的建筑類人才。
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論文關(guān)鍵詞：閱讀療法心理健康大學(xué)圖書館
論文摘要：闡述了閱讀療法的概念和作用，分析了大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀，探討了高校圖書館開展閱讀療法的意義和作用，并提出高校圖書館開展閱讀療法服務(wù)的方法和技巧。
目前我國正處在社會因素急劇變化的時代，生活節(jié)奏加快，競爭13益加劇，對人們的思想形成了強大的沖擊。當(dāng)代大學(xué)生由于成長過程中的自身因素和社會因素，心理疾患已成為普遍而又嚴重的問題。為數(shù)不少的學(xué)生在性格、情感上存在缺陷，相對缺乏獨立自理能力，而且耐挫力較差，適應(yīng)能力偏弱，導(dǎo)致在人際交往和面對新環(huán)境時引發(fā)出許多問題。與此同時，大學(xué)生們還存在著許多心理壓力，這些壓力來源于很多方面，有社會各種輿論帶來的壓力，有家庭傳統(tǒng)觀念和教育觀念與自身觀念的沖突帶來的壓力。大學(xué)生因心理障礙而休學(xué)、退學(xué)的占總退、休學(xué)人數(shù)的30％左右，自殺、犯罪的發(fā)生率也呈上升趨勢。以上情況不得不引起我們對當(dāng)代大學(xué)生心理狀況的擔(dān)憂和如何應(yīng)對的思考。圖書館是大學(xué)生學(xué)習(xí)和獲取信息資源的地方，對學(xué)生的學(xué)習(xí)和思想的形成有著巨大影響。為使圖書館發(fā)揮預(yù)防、化解、排除大學(xué)生心理問題、思想問題的教育職能，近些年興起了“閱讀療法”，用以治療大學(xué)生心理問題。如何利用圖書館的有效資源，拓展高校圖書館服務(wù)內(nèi)容，開展有特色的個性化服務(wù)，引導(dǎo)學(xué)生通過閱讀來提高心理健康水平和治療心理疾病，是目前高校圖書館應(yīng)該重視的一種新型服務(wù)方式。
一、閱讀療法的概念與作用
所謂閱讀療法，是運用生理學(xué)、醫(yī)學(xué)和讀者心理學(xué)的原理，通過有選擇的讀物和指導(dǎo)性閱讀，來尋求心理問題的答案和解決的辦法。閱讀療法能夠排除讀者的心理困擾和心理障礙，改善情緒，調(diào)整其心理狀態(tài)和行為方式，以達到輔助醫(yī)療的治療目的。作為一種簡單方便的心理自助療法，其應(yīng)用已越來越廣泛。美國科學(xué)家斯塔克在一項全美調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，84％的心理醫(yī)生在使用閱讀療法，該療法在增進自信、改變行為和人際關(guān)系方面有特別療效。
閱讀療法通過治療者向讀者推薦一些有益的相關(guān)書籍，使讀者通過閱讀來達到緩解、消除心理失調(diào)，促進心身健康，提高工作效率的目的。作為人的精神食糧的書籍，自古以來就有充實人的精神、滿足人的欲求、啟迪人的心智、調(diào)節(jié)人的情緒的作用。閱讀療法的干預(yù)水j可分為四個方面：智力的、社會的、行為的和情緒的。在智力水平上，閱讀療法可激發(fā)讀者對自己的態(tài)度與行為進行反思與分析，并意識到處理問題的方法，獲得關(guān)于人的行為的知識，拓寬自己的知識面，發(fā)展自己的必趣；在社會水平上，閱讀療法能擴展人的認識范圍，強化禮會和文化規(guī)范，增強社會責(zé)任感，也有助于讀者培養(yǎng)正確的人生觀，更加有效地生活；在行為水平，閱讀療法可增強人的活動能力，給讀者提供機會，以便在想象中體驗各種行為模式，考察其可能的結(jié)果，也有助于抑制不成熟的行為，促進成長；在情緒水平卜，閱讀療法可使讀者獲得許多經(jīng)驗，在閱讀過程巾可以有意或無意地獲得情感的支持、認同，并通過體驗作者設(shè)定情境中的恐懼悲傷，使內(nèi)心的焦慮得以釋放，使情感凈化，從而使被壓抑的情感和體驗進入意識之中，開通情緒和沖動表達的渠道，獲得領(lǐng)悟，為讀者提供機會以了解自己的動機和他人特定情況下的動機，找到解決類似問題的辦法。閱讀療法既可以單‘地使用，也可以與其他療法…起使用。閱讀療法的關(guān)鍵是推薦的書籍應(yīng)符合治療目的、當(dāng)事人的病情和病兇以及閱讀水平、閱讀興趣。要避免觀點模糊甚至錯誤的書籍。閱讀過程中，讀者若能撰寫讀書筆記，并得到治療者積極的關(guān)注和指導(dǎo)，則效果更好。因為閱讀療法有無壓力、無顧慮、無強制性、具有暗示作用的獨特優(yōu)勢，使讀者易于接受。
二、高校圖書館開展閱讀療法的意義
1．通過閱讀療法使大學(xué)生及時排除心理困擾。大學(xué)生目前患心理障礙疾病的人數(shù)在不斷增加，成為一個不可忽視的社會問題。因此，應(yīng)當(dāng)采取預(yù)防為主，標(biāo)本兼治，防重丁治的原則，以便有效地抑制住患病率二升的不良趨勢。讀者到圖書館可以無精神壓力、無顧慮地進行閱讀治療，也不必支付咨詢費用就能解決心理問題。因此閱讀療法相塒于心理咨詢而言，具有明顯的優(yōu)勢。而且閱讀療法具有娛樂、信息、益智、領(lǐng)悟等功能，有利于大學(xué)生心理問題的矯治，如同英格蘭布里斯托爾大學(xué)醫(yī)生經(jīng)過多年的研究認為的：“閱讀詩歌比吞服藥丸能更有效地治療焦慮癥和抑郁情緒”。調(diào)查顯示大學(xué)生70％曾經(jīng)通過讀書來解決心理困擾、排除心理障礙。所以閱讀療法不失為進行心理健康教育的一種好辦法。
2．拓展了高校圖書館的服務(wù)內(nèi)容與方式。治療大學(xué)生的心理障礙，圖書館是責(zé)無旁貸的。閱讀療法服務(wù)的丌展是對幾十年傳統(tǒng)、被動的圖書館閱覽服務(wù)方式的一種挑戰(zhàn)，它順應(yīng)了信息社會高校圖書館發(fā)展的需要，增強r高校圖書館在社會文化、信息市場的競爭力。
3．發(fā)揮了高校圖書館的教育職能。高校圖書館除肩負著信息眼務(wù)的職能外，還宿負著對火學(xué)生進行思想、心理、文化、信息素質(zhì)等多種教育職能。圖書館作為人才教育體系的重要組成部分，作為高校教育的第二課堂，應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮自己的教育職能，利用自己的資源優(yōu)勢，以書籍對大學(xué)生進行心理健康教育。
4．有利于逐步完善閱讀療法的理論與應(yīng)用。閱讀療法在同的研究歷史較短，理論與應(yīng)用研究十分匱乏，它的作用機理和應(yīng)用效果還處在研究探索階段。高校圖書館開展閱讀療法，可以積累經(jīng)驗，在實踐用中加強對閱讀療法的研究。
三、高校圖書館如何開展閱讀療法
1．圖書館工作人員要加強學(xué)習(xí)。由心理咨詢師對館員進行必要的心理健康教育輔導(dǎo)。工作人員要極大地豐富和完善自己的知識結(jié)構(gòu)，必須具備圖書情報專業(yè)知識、心理學(xué)、醫(yī)學(xué)等基本知識，不斷地加強自身繼續(xù)教育，提高業(yè)務(wù)素質(zhì)，充分了解學(xué)生的各種心理需求。
2．廣泛宣傳閱讀療法。我國對閱讀療法的研究還很少，研究進展較遲緩。圖=館可以利用宣傳欄、校，播站，舉辦講座等大力推介閱讀療法，向?qū)W生介紹閱讀療法的作用與基本常識。大學(xué)生中常見的心理困擾和心理障礙，一般都能從圖書館收藏的書刊資料中找到排解方法。這有助于大學(xué)生在大學(xué)期間，乃至今后到社會上能夠自覺而有效地利用圖書這種特殊的藥石預(yù)防和凋適心理障礙，使之終身受益。例如，某圖書館舉辦j，“閱讀療法”展覽，以“現(xiàn)代生活的第二起居室——健康閱讀——快樂生活”為主題，推廣“以書為藥”的閱讀療法，并向讀耆推薦古代閱讀療法處方一一清代張潮開列的閱讀療法書目書本草和改編的常用對癥閱讀療法書日。
3．圖書館設(shè)立專門的閉讀臺療室。閱讀治療室應(yīng)為專的閱覽室，環(huán)境應(yīng)布置得輕松幽雅，使讀者感到精神放松。藏書要經(jīng)過精心選擇，放置針對大學(xué)生常見的心理問題有幫助的文獻。由經(jīng)過培訓(xùn)的咨詢靖員，提供心理咨詢書刊目錄和專題文章，輔導(dǎo)讀者進行有效閱讀。
4．進行網(wǎng)絡(luò)心理咨詢服務(wù)。在校園宣傳心理健康教育常識，}傳具有啟發(fā)意義的佳作。讓更多的網(wǎng)者來學(xué)習(xí)。推薦優(yōu)秀書目，以利學(xué)生根據(jù)自己的需要閱讀。還可以和來訪者在網(wǎng)絡(luò)進行交流，解答他們的困惑，使更多的大學(xué)生獲益。
5．豐富館藏資源，編制專題書目。閱讀療法必須有相應(yīng)的館藏資源，應(yīng)根據(jù)需要合理地進行文獻配置。還要根據(jù)學(xué)生需求，有針對性地、經(jīng)常地提供心理咨詢書目、刊目、專題文章，開展導(dǎo)讀工作。
