時(shí)間：2023-01-06 20:39:31
序論：在您撰寫大學(xué)生心理課論文時(shí)，參考他人的優(yōu)秀作品可以開闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，引導(dǎo)您走向新的創(chuàng)作高度。
伴隨著學(xué)科評估、學(xué)科排名、大學(xué)排名、高校分類、名校工程建設(shè)等政策及文件的出臺和實(shí)施，地方高校也經(jīng)歷了前所未有的壓力、困境與挑戰(zhàn)。雖然各級財(cái)政及主管部門加大了對高校的辦學(xué)經(jīng)費(fèi)投入，各高校也陸續(xù)建設(shè)并運(yùn)行了一批實(shí)驗(yàn)教學(xué)中心、重點(diǎn)學(xué)科(實(shí)驗(yàn)室);此外，本科教學(xué)質(zhì)量工程、協(xié)同創(chuàng)新平臺建設(shè)、名校工程建設(shè)、服務(wù)國家特殊需要博士人才培養(yǎng)項(xiàng)目及其它各專項(xiàng)建設(shè)項(xiàng)目投入了大量的經(jīng)費(fèi)，加之縱橫向科研項(xiàng)目經(jīng)費(fèi)的投入，各高校均購買了大批高精先儀器、設(shè)備，整體實(shí)力及硬軟件環(huán)境得到改善。但這些條件多用于學(xué)科建設(shè)、實(shí)驗(yàn)室建設(shè)、教師科研、研究生教育等方面，主動(dòng)服務(wù)于本科生實(shí)踐創(chuàng)新能力培養(yǎng)的部分尚待改進(jìn)與提高，如何處理投入與產(chǎn)出的關(guān)系、特別是如何利用實(shí)驗(yàn)教學(xué)中心及學(xué)科建設(shè)平臺提升地方高校理工科大學(xué)生實(shí)踐創(chuàng)新能力是當(dāng)前教育教學(xué)改革中面臨的重要難題。
2對策與措施
我們結(jié)合自身特點(diǎn)，充分利用實(shí)驗(yàn)教學(xué)中心及學(xué)科建設(shè)平臺培養(yǎng)理工科大學(xué)生實(shí)踐創(chuàng)新能力，通過積極探索其交匯點(diǎn)及結(jié)合點(diǎn)、不斷強(qiáng)化內(nèi)涵建設(shè)，確保了教育教學(xué)質(zhì)量的穩(wěn)定與提高。近年來主要采取與探索了如下幾方面的對策與措施。
2．1依托省級實(shí)驗(yàn)教學(xué)中心平臺，提升大學(xué)生的實(shí)踐創(chuàng)新能力
我校生命科學(xué)學(xué)院現(xiàn)擁有山東省省級生物學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)中心、省級“分離技術(shù)與工程實(shí)驗(yàn)中心”和“分子功能與工程實(shí)驗(yàn)中心”高校骨干學(xué)科教學(xué)實(shí)驗(yàn)中心等實(shí)驗(yàn)教學(xué)平臺。省級實(shí)驗(yàn)教學(xué)中心及骨干學(xué)科教學(xué)實(shí)驗(yàn)中心的建設(shè)與運(yùn)行，為學(xué)生實(shí)踐創(chuàng)新能力培養(yǎng)提供了堅(jiān)實(shí)的平臺。實(shí)驗(yàn)中心從現(xiàn)有本科生培養(yǎng)的實(shí)際辦學(xué)條件出發(fā)，充分考慮了學(xué)科建設(shè)的長遠(yuǎn)規(guī)劃和時(shí)代對本科生質(zhì)量的需求，專業(yè)結(jié)構(gòu)合理、科學(xué)定位，對本科生的實(shí)踐能力、就業(yè)能力、創(chuàng)業(yè)能力培養(yǎng)與提升，提供了強(qiáng)有力的技術(shù)支撐。該實(shí)驗(yàn)中心已形成了一支年齡學(xué)歷結(jié)構(gòu)合理、教學(xué)理念先進(jìn)、教學(xué)能力較強(qiáng)、勇于改革創(chuàng)新、教學(xué)成績突出的實(shí)驗(yàn)教學(xué)與實(shí)驗(yàn)管理隊(duì)伍，建立了系統(tǒng)、科學(xué)的實(shí)驗(yàn)教學(xué)體系，具有配套完善、先進(jìn)的實(shí)驗(yàn)教學(xué)設(shè)備;各項(xiàng)規(guī)章制度健全，運(yùn)行機(jī)制科學(xué)，發(fā)揮了較好的輻射及示范作用;在實(shí)驗(yàn)教學(xué)中，樹立以人為本的思想，遵循“加強(qiáng)基礎(chǔ)、注重素質(zhì)、培養(yǎng)能力、激勵(lì)創(chuàng)新”的原則，在提高教學(xué)質(zhì)量和效果的前提下，探索和實(shí)踐以培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)、創(chuàng)新能力為目標(biāo)的實(shí)驗(yàn)教學(xué)模式。實(shí)驗(yàn)教學(xué)與理論教學(xué)緊密結(jié)合，注重實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目的綜合性、設(shè)計(jì)性、研究性和創(chuàng)新性，重視培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐創(chuàng)新能力、創(chuàng)新思維，開拓學(xué)生學(xué)科視野。實(shí)驗(yàn)中心還重點(diǎn)選擇了各學(xué)科優(yōu)秀科研團(tuán)隊(duì)以自身專業(yè)方向?yàn)榛A(chǔ)，設(shè)計(jì)專業(yè)綜合實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目及開放實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目內(nèi)容，并具體負(fù)責(zé)實(shí)施實(shí)驗(yàn)教學(xué)，這樣建立的實(shí)驗(yàn)課不僅能充分體現(xiàn)各研究方向?qū)嶒?yàn)技術(shù)特點(diǎn)及其綜合應(yīng)用，而且將教師的科研技能與經(jīng)驗(yàn)直接融入實(shí)驗(yàn)教學(xué)，這種教學(xué)與科研的密切結(jié)合既可保證實(shí)驗(yàn)教學(xué)的先進(jìn)性和實(shí)用性，又可使學(xué)生獲得更具技術(shù)綜合性和實(shí)戰(zhàn)性的科研技能訓(xùn)練，這種以優(yōu)勢專業(yè)方向?yàn)榛A(chǔ)的實(shí)驗(yàn)教學(xué)改變了以往實(shí)驗(yàn)教學(xué)與科研工作儀器設(shè)備，尤其是大型設(shè)備難于共用的弊病，實(shí)現(xiàn)了實(shí)驗(yàn)教學(xué)與科研工作互惠互利協(xié)同發(fā)展，獲得了符合學(xué)科發(fā)展趨勢、先進(jìn)、高質(zhì)量的實(shí)驗(yàn)教學(xué)效果，極大地減小了地方高校與名牌大學(xué)在本科生實(shí)驗(yàn)技術(shù)技能訓(xùn)練方面的差距。這種實(shí)驗(yàn)教學(xué)模式所產(chǎn)生的效果已在畢業(yè)生就業(yè)、考研中得到了充分的體現(xiàn)，并受到用人單位和接收單位的高度贊賞。
2．2依托學(xué)科建設(shè)平臺，提升大學(xué)生的實(shí)踐創(chuàng)新能力
地方綜合性大學(xué)學(xué)科建設(shè)的重要內(nèi)容之一就是面向地方經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展需要，培養(yǎng)知識、能力、素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展，基礎(chǔ)扎實(shí)、知識面寬、實(shí)踐創(chuàng)新能力強(qiáng)、綜合素質(zhì)高的高級應(yīng)用型人才。煙臺大學(xué)建設(shè)伊始，就把實(shí)現(xiàn)理工結(jié)合與學(xué)科交叉作為學(xué)科建設(shè)與人才培養(yǎng)模式的一個(gè)主要特色。經(jīng)過多年的發(fā)展，學(xué)院已擁有十二五山東省“生物化學(xué)與分子生物學(xué)重點(diǎn)學(xué)科”、“海產(chǎn)品質(zhì)量與安全檢測”山東省高校重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室、山東省干細(xì)胞工程技術(shù)研究中心(共建)、山東省功能食品工程技術(shù)研究中心等較好的學(xué)科群及研究實(shí)驗(yàn)室，具有了充分發(fā)揮理工科多年來交叉的資源優(yōu)勢，為地方經(jīng)濟(jì)建設(shè)培養(yǎng)輸送了大批合格人才。學(xué)院現(xiàn)有生物學(xué)碩士學(xué)位一級學(xué)科點(diǎn)一個(gè)，二級碩士學(xué)位授予點(diǎn)三個(gè)，可在植物學(xué)、微生物學(xué)、生物化學(xué)與分子生物學(xué)、細(xì)胞生物學(xué)、動(dòng)物學(xué)、發(fā)育生物學(xué)、海洋生物學(xué)、農(nóng)產(chǎn)品加工及貯藏工程、生物化工等專業(yè)招生，設(shè)有工程碩士(生物工程)和農(nóng)業(yè)推廣碩士(設(shè)食品加工與安全、作物、園藝、植物保護(hù)、農(nóng)業(yè)科技組織與服務(wù)五個(gè)領(lǐng)域)兩個(gè)碩士專業(yè)學(xué)位授權(quán)點(diǎn)。學(xué)院還建設(shè)有校級“水產(chǎn)養(yǎng)殖與加工質(zhì)量安全控制技術(shù)”協(xié)同創(chuàng)新中心、“產(chǎn)學(xué)研結(jié)合”食品類應(yīng)用型人才培養(yǎng)模式創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)區(qū)、海洋生物資源保護(hù)與利用研究中心、生殖與發(fā)育生物學(xué)研究所、線粒體與健康衰老研究中心等多個(gè)研究平臺及資源，上述學(xué)科建設(shè)平臺也為學(xué)生實(shí)踐創(chuàng)新能力培養(yǎng)提供了堅(jiān)實(shí)的支撐。
(1)通過開設(shè)科研訓(xùn)練課，全面提升理工科大學(xué)生的實(shí)踐創(chuàng)新能力。
根據(jù)高校要積極推動(dòng)研究性教學(xué)，讓大學(xué)生通過參與教師科研項(xiàng)目或自主確定選題開展研究的精神要求，我們結(jié)合學(xué)科及學(xué)院實(shí)際，充分認(rèn)識到培養(yǎng)學(xué)生科研訓(xùn)練及開拓創(chuàng)新能力的重要性，以重點(diǎn)培養(yǎng)理工科學(xué)生實(shí)踐能力、科研創(chuàng)新能力和主動(dòng)獲取知識能力作為重要的教改目標(biāo)。在教學(xué)改革實(shí)踐中，把《科研訓(xùn)練課》列為培養(yǎng)方案的組分之一，并輔以實(shí)踐教學(xué)課程體系改革與建設(shè)，大學(xué)生科技創(chuàng)新活動(dòng)的開展、開放實(shí)驗(yàn)室及自選課題進(jìn)入實(shí)驗(yàn)室實(shí)施等諸多措施搭建科研訓(xùn)練平臺，強(qiáng)化了地方高校理工科大學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。
(2)實(shí)施大學(xué)生科技創(chuàng)新、大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)及大學(xué)生開放實(shí)驗(yàn)室項(xiàng)目等計(jì)劃。
為提升學(xué)生的創(chuàng)新意識，進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育，培養(yǎng)高水平的青年科技創(chuàng)新人才，學(xué)校及學(xué)院每年都設(shè)立多項(xiàng)大學(xué)生科技創(chuàng)新、大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)及大學(xué)生開放實(shí)驗(yàn)室項(xiàng)目等，使更多的大學(xué)生積極投身于科技創(chuàng)新及創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)實(shí)踐中，通過直接參與實(shí)踐鍛煉提升其創(chuàng)新能力。
(3)積極開展學(xué)術(shù)交流，營造有利于理工科大學(xué)生實(shí)踐創(chuàng)新能力培養(yǎng)的環(huán)境。
創(chuàng)造性成果培育需要營造一個(gè)有利于培養(yǎng)實(shí)踐創(chuàng)新能力的環(huán)境。我們利用自身的學(xué)科特色和優(yōu)勢，通過開展學(xué)術(shù)活動(dòng)、擴(kuò)大學(xué)術(shù)科技交流與互訪，使學(xué)生擴(kuò)展了專業(yè)視野，增長了見識，啟迪了思維，實(shí)踐創(chuàng)新能力得到有效地提升。我們不僅定期邀請新西蘭坎特伯雷大學(xué)、美國馬里蘭大學(xué)、韓國木浦大學(xué)、北京大學(xué)、清華大學(xué)、中科院煙臺海岸帶可持續(xù)發(fā)展研究所等單位的知名教授來校為學(xué)生作學(xué)術(shù)報(bào)告及進(jìn)行座談、交流，而且已與許多科研院所及高校建立了長期的研究合作，實(shí)施與國外高?；ヅ闪魧W(xué)生的措施，鼓勵(lì)及支持學(xué)生參加各類學(xué)術(shù)會(huì)議。
(4)通過學(xué)生直接參與企業(yè)橫向科研項(xiàng)目提升其實(shí)踐創(chuàng)新能力。
探索與實(shí)踐充分利用校外優(yōu)勢資源的產(chǎn)學(xué)研結(jié)合開放式人才培養(yǎng)模式，通過構(gòu)建產(chǎn)學(xué)研一體的人才培養(yǎng)平臺提高學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識與艱苦創(chuàng)業(yè)精神，培養(yǎng)學(xué)生解決生產(chǎn)實(shí)際問題的實(shí)踐創(chuàng)新能力及社會(huì)適應(yīng)能力。學(xué)生通過直接參與企業(yè)橫向科研項(xiàng)目得到科技創(chuàng)新鍛煉，調(diào)動(dòng)了他們的積極性，為其就業(yè)創(chuàng)造了技能培訓(xùn)及實(shí)用性研發(fā)人才的培養(yǎng)條件。
(5)此外，我們還采取了選派學(xué)生參加實(shí)驗(yàn)教學(xué)技能競賽及各類學(xué)科競賽等措施
整合并充分利用了學(xué)院具有的省級特色專業(yè)、省級精品課程、校級品牌專業(yè)、校級優(yōu)秀教學(xué)團(tuán)隊(duì)等資源，發(fā)揮其在提升地方高校理工科大學(xué)生實(shí)踐創(chuàng)新能力方面的作用，此處不再一一贅述。為保證上述措施及做法落到實(shí)處，學(xué)校及學(xué)院針對實(shí)驗(yàn)教學(xué)中心及學(xué)科建設(shè)平臺在培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐創(chuàng)新能力方面制訂了一些列管理辦法和措施，鼓勵(lì)師生積極參與、大膽實(shí)踐。通過扎實(shí)有效的師德建設(shè)活動(dòng)開展，引導(dǎo)廣大教師把更多的精力、時(shí)間用到本科教學(xué)特別是學(xué)生實(shí)踐創(chuàng)新能力培養(yǎng)的教學(xué)過程指導(dǎo)中;注重發(fā)揮輔導(dǎo)員、班級導(dǎo)師及專業(yè)教師的作用。
3教改實(shí)踐效果
經(jīng)過近年來的教改實(shí)踐，我們已在依托實(shí)驗(yàn)教學(xué)中心及學(xué)科建設(shè)平臺提升大學(xué)生實(shí)踐創(chuàng)新能力方面取得了初步成效，主要表現(xiàn)在:一是實(shí)踐創(chuàng)新氣氛濃厚，學(xué)生參加開放實(shí)驗(yàn)室、大學(xué)生科技創(chuàng)新立項(xiàng)、科研訓(xùn)練課、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)競賽、科技文化節(jié)、學(xué)術(shù)講座及學(xué)科競賽活動(dòng)的人數(shù)逐年增加。二是學(xué)生創(chuàng)新成果豐碩，以第一作者發(fā)表研究論文、獲得省級優(yōu)秀學(xué)士學(xué)位論文和“挑戰(zhàn)杯”大學(xué)生課外學(xué)習(xí)科技作品競賽及創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)成果獎(jiǎng)勵(lì)多項(xiàng)。此外，本科生考研率和一次就業(yè)率得到顯著提高，社會(huì)反響及聲譽(yù)良好。從相關(guān)院所反饋的信息顯示，我院考取研究生的學(xué)生的實(shí)驗(yàn)技能、動(dòng)手能力和創(chuàng)新能力均得到了普遍認(rèn)可，一些高校、科研院所主動(dòng)聯(lián)系、鼓勵(lì)煙臺大學(xué)本科學(xué)生報(bào)考其單位的碩士研究生;同時(shí)，學(xué)生的實(shí)踐創(chuàng)新能力也受到了用人單位的肯定與一致好評。
4結(jié)語
1.1形式上多為大班教學(xué)，未能體現(xiàn)出心理健康教育不同于傳統(tǒng)學(xué)科教學(xué)的特色
心理健康的標(biāo)準(zhǔn)不是個(gè)體掌握了多少“正確”的心理健康知識，而是是否擁有積極的情感體驗(yàn)、適度的情緒表達(dá)與控制、切合實(shí)際的生活目標(biāo)、完整與和諧的人格、恰當(dāng)和清晰的自我認(rèn)識、良好的人際關(guān)系等等。因此，與重視學(xué)科邏輯結(jié)構(gòu)和知識體系的傳統(tǒng)學(xué)科教學(xué)不同，心理健康教育課應(yīng)是集心理知識的傳授、心理活動(dòng)的體驗(yàn)、心理調(diào)適技能的訓(xùn)練為一體的綜合課程，尤其重視學(xué)生的自我體驗(yàn)、分享以及在生活中的實(shí)踐應(yīng)用。但目前大學(xué)生心理健康教育普遍采取的是大班教學(xué)的形式，每個(gè)教學(xué)班包括2~3個(gè)行政班級約100余名學(xué)生。伴隨大班教學(xué)的一大問題是課堂互動(dòng)受限，課堂上教師多以單向的知識講授為主，將心理健康教育課定位為心理健康知識的普及課，難以開展豐富多彩的體驗(yàn)式活動(dòng)以及組織有效的分享討論，使課堂失去了應(yīng)有的活力。
1.2內(nèi)容上豐富全面但針對性不足，未能就學(xué)生發(fā)展現(xiàn)狀
進(jìn)行深入指導(dǎo)從內(nèi)容上看，目前大學(xué)生心理健康教育課涉及的范圍是很全面的，包括了心理健康的基礎(chǔ)知識（如心理困擾與異常心理的識別、心理咨詢介紹等）、自我認(rèn)識與發(fā)展（如自我意識培養(yǎng)、人格發(fā)展等）以及各類心理調(diào)適能力（如學(xué)習(xí)、戀愛、就業(yè)、壓力應(yīng)對、生命教育等）。這些內(nèi)容基本涵蓋了大學(xué)發(fā)展階段個(gè)體心理健康的方方面面，提供了從預(yù)防、指導(dǎo)到矯正、治療的多方面知識與技能。然而，大學(xué)生心理健康課一般只有32~36個(gè)學(xué)時(shí)，平均到每個(gè)主題就2~3個(gè)學(xué)時(shí)，如果每個(gè)主題都從基礎(chǔ)知識點(diǎn)到活動(dòng)體驗(yàn)與討論再到實(shí)踐應(yīng)用，各環(huán)節(jié)都只能蜻蜓點(diǎn)水淺嘗輒止，很難真正給學(xué)生帶來觸動(dòng)，起到有效的指導(dǎo)作用。事實(shí)上學(xué)生心理發(fā)展的短板和需求是各不相同的，比如有的學(xué)生可能在人際關(guān)系方面有更多困擾和需求，而有的學(xué)生則在學(xué)業(yè)或生涯發(fā)展方面需要更多的指導(dǎo)，這也就要求心理健康教育課不能僅僅“全而泛”，應(yīng)做到面與點(diǎn)相結(jié)合，在對重要主題領(lǐng)域進(jìn)行概述的基礎(chǔ)上，依據(jù)學(xué)生的發(fā)展現(xiàn)狀和需求進(jìn)行有針對性的深入指導(dǎo)。
1.3設(shè)置上課堂教學(xué)集中在大一完成，不符合大學(xué)生不同發(fā)展階段的需求
個(gè)體是不斷發(fā)展變化的，心理也是隨情境動(dòng)態(tài)變化的，在發(fā)展的不同階段學(xué)生遇到的典型問題可能存在不同。例如，一般大一新生的問題突出表現(xiàn)為新環(huán)境適應(yīng)困難，難以應(yīng)對各類變化；大二階段開始涌現(xiàn)各類人際關(guān)系問題、戀愛困擾；大三階段最突出的問題表現(xiàn)為學(xué)業(yè)倦怠、迷茫、生涯規(guī)劃困擾；大四學(xué)生則最需要壓力與挫折應(yīng)對、就業(yè)困擾方面的指導(dǎo)。可見，心理健康課不是一勞永逸的課程，應(yīng)伴隨學(xué)生的整個(gè)大學(xué)生活。但就目前大學(xué)生心理健康教育課的開展來看，課程往往被安排在大一進(jìn)行，只有極少學(xué)校還開設(shè)了全校范圍的心理健康方面的選修課，大一之后學(xué)生便很難再接觸到心理健康相關(guān)的學(xué)習(xí)。這樣一方面導(dǎo)致心理健康教育課的學(xué)習(xí)內(nèi)容與大一學(xué)生的發(fā)展特點(diǎn)不匹配，課堂教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生主體缺乏共鳴，難以激發(fā)學(xué)生的體悟和學(xué)習(xí)興趣；另一方面，當(dāng)學(xué)生進(jìn)入新的發(fā)展階段，有相應(yīng)的心理困擾和指導(dǎo)需求時(shí)，缺乏獲得預(yù)防和發(fā)展性指導(dǎo)的途徑，導(dǎo)致大量學(xué)生出現(xiàn)心理問題或疾病癥狀。
2大學(xué)生心理健康教育課堂教學(xué)的模式探索
基于上述我國大學(xué)生心理健康教育課堂教學(xué)的獨(dú)特作用和既有問題，本文提出發(fā)展“面與點(diǎn)相結(jié)合”的大學(xué)生心理健康教育教學(xué)模式。一方面，壓縮既有“面”的普及教育內(nèi)容，即心理健康基本知識、自我認(rèn)識與發(fā)展以及各類心理調(diào)適能力等重要領(lǐng)域的一般知識與技能學(xué)習(xí)；另一方面，增加“點(diǎn)”的針對性指導(dǎo)，即針對學(xué)生心理適應(yīng)發(fā)展相對較弱的領(lǐng)域以及不同發(fā)展階段的需求，在不同領(lǐng)域進(jìn)行更深入、有針對性的學(xué)習(xí)。在現(xiàn)有課堂教學(xué)的基礎(chǔ)上，主要進(jìn)行以下幾方面改進(jìn)。
2.1基于學(xué)生的心理發(fā)展現(xiàn)狀分班教學(xué)，對不同學(xué)生群體
進(jìn)行有針對性的指導(dǎo)大一階段除進(jìn)行傳統(tǒng)心理健康重要領(lǐng)域的普及教育外，還應(yīng)增加基于學(xué)生發(fā)展現(xiàn)狀的針對性指導(dǎo)。實(shí)踐操作上可基于新生心理健康測評結(jié)果為分班教學(xué)提供依據(jù)。例如教育部組織專家編制的《大學(xué)生心理適應(yīng)量表》，從人際關(guān)系適應(yīng)、學(xué)業(yè)適應(yīng)、校園生活適應(yīng)、擇業(yè)適應(yīng)、情緒適應(yīng)、自我適應(yīng)、滿意度七個(gè)維度評估大學(xué)生在不同領(lǐng)域的心理適應(yīng)現(xiàn)狀?；跍y評結(jié)果可以將大一新生按照適應(yīng)困擾最突出的領(lǐng)域進(jìn)行分班，進(jìn)而對具有相同適應(yīng)問題和需求的學(xué)生進(jìn)行有針對性的指導(dǎo)。
2.2根據(jù)學(xué)生不同發(fā)展階段需求，在其他年級開設(shè)心理健
康延伸教育選修課程課堂教學(xué)途徑在我國大學(xué)生心理健康教育中的獨(dú)特作用也對心理健康教育課提出了更高的要求，即需要伴隨學(xué)生的整個(gè)大學(xué)生活。除大一以外，有必要針對不同年級學(xué)生發(fā)展的主要任務(wù)和需求開設(shè)相應(yīng)的心理健康延伸教育課程，供有指導(dǎo)需求的學(xué)生選修。延伸課程亦屬于“點(diǎn)”的指導(dǎo)，是圍繞某一具體領(lǐng)域展開的深入而有針對性的指導(dǎo)，以體驗(yàn)活動(dòng)和討論小組為主，注重培養(yǎng)學(xué)生實(shí)際應(yīng)用和解決問題的能力。
2.3通過培訓(xùn)有條件的輔導(dǎo)員、聘請專家講座等多元途徑
1.2課程設(shè)計(jì)的理論基礎(chǔ)
《國際教育百科全書》課程卷中將課程設(shè)計(jì)定義為：“課程設(shè)計(jì)是課程的組織形式或組織結(jié)構(gòu)。它取決于在兩種不同的編制水平上的決策：一種是概括水平，在這一水平上要做出價(jià)值選擇；另一種水平是具體水平，在這一水平上涉及有關(guān)課程因素的技術(shù)設(shè)計(jì)和實(shí)施問題”。施良方在《課程理論———課程的基礎(chǔ)、原理與問題》一書中提出課程設(shè)計(jì)包括課程目標(biāo)和課程內(nèi)容的選擇和組織。課程目標(biāo)有行為目標(biāo)、展開性目標(biāo)和表現(xiàn)性目標(biāo)三種取向，課程內(nèi)容包含教材、學(xué)習(xí)活動(dòng)和學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。廖哲勛教授認(rèn)為：“課程內(nèi)容是一系列比較系統(tǒng)的直接經(jīng)驗(yàn)和間接經(jīng)驗(yàn)的總和。課程內(nèi)容是根據(jù)課程目標(biāo)從人類的經(jīng)驗(yàn)體系中選擇出來，并按照一定的邏輯序列組織編排而成的知識和經(jīng)驗(yàn)體系。”
1.3心理素質(zhì)拓展課程設(shè)計(jì)的相關(guān)研究
心理拓展訓(xùn)練的理論基礎(chǔ)是體驗(yàn)式教育。杜威所倡導(dǎo)的“從做中學(xué)”的思想對后期的體驗(yàn)式教育有著深遠(yuǎn)的影響。體驗(yàn)式教育的理論代表還有皮亞杰、庫伯等。皮亞杰的學(xué)習(xí)和認(rèn)知發(fā)展模式把學(xué)習(xí)看作是同化和順應(yīng)之間的辯證過程，即經(jīng)驗(yàn)被同化于概念之中，同時(shí)概念也要對經(jīng)驗(yàn)做出順應(yīng)。庫伯通過對杜威、勒溫、皮亞杰的學(xué)習(xí)模式的回顧，把學(xué)習(xí)描述為一個(gè)起源于體驗(yàn)并在體驗(yàn)下不斷修正并獲得觀念的連續(xù)過程。但學(xué)校的“素質(zhì)拓展訓(xùn)練”在形式和內(nèi)涵上又有了新的豐富和延生。學(xué)校心理拓展訓(xùn)練從最初的“團(tuán)康模式”向“綜合模式”轉(zhuǎn)變的過程中，已經(jīng)不斷的完善并豐富。“團(tuán)康模式”最初是針對企業(yè)的不同需求所產(chǎn)生的一種培訓(xùn)模式，是一種旨在通過活動(dòng)使學(xué)生感受快樂開心的培訓(xùn)方式?！皥F(tuán)康模式”的最大特點(diǎn)是開心、刺激、好玩、新奇和驚險(xiǎn)。它通過簡單的活動(dòng)，營造快樂、活躍的現(xiàn)場氣氛，在短時(shí)間內(nèi)調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和參與性?！坝?xùn)練模式”是指通過有挑戰(zhàn)性、趣味性、震撼性的訓(xùn)練項(xiàng)目來達(dá)到學(xué)員體能上的鍛煉、精神上的震撼，同時(shí)考驗(yàn)學(xué)生的應(yīng)變及團(tuán)隊(duì)的協(xié)作、組織領(lǐng)導(dǎo)、危機(jī)處理等能力。目前很多社會(huì)上的拓展訓(xùn)練學(xué)校多半是采用“訓(xùn)練模式”?！罢J(rèn)知模式”實(shí)質(zhì)上是指通過項(xiàng)目的體驗(yàn)實(shí)現(xiàn)有意義的教育，教育模式的最終目的是使學(xué)生獲得有用的知識或者啟發(fā)學(xué)生的情感。“綜合模式”是學(xué)校心理拓展訓(xùn)練的教學(xué)模式在經(jīng)歷了一要素論、二要素論、三要素論之后所出現(xiàn)的多元要素構(gòu)成的教學(xué)模式。
2.大學(xué)生心理素質(zhì)拓展課程設(shè)計(jì)的思路構(gòu)建
2.1課程目標(biāo)設(shè)計(jì)
20世紀(jì)初課程開發(fā)科學(xué)化運(yùn)動(dòng)的開展強(qiáng)調(diào)了對課程目標(biāo)的重視。有學(xué)者認(rèn)為目標(biāo)是課程開發(fā)的基礎(chǔ)和核心。以圍繞課程目標(biāo)的確立、實(shí)現(xiàn)及評價(jià)而進(jìn)行的課程開發(fā)模式被定義為目標(biāo)模式，其經(jīng)典形式為“泰勒原理”，即通過目標(biāo)的確定、經(jīng)驗(yàn)的選擇、經(jīng)驗(yàn)的組織及結(jié)果的評價(jià)的回答，構(gòu)建課程設(shè)計(jì)的模式。美國課程理論專家蔡斯(RobertS.Zais)將課程目標(biāo)劃分為課程的總體目標(biāo)，學(xué)科的課程目標(biāo)和課程目標(biāo)三個(gè)層次。其中第三層次上的課程目標(biāo)是指課堂教學(xué)的最近成果。本文采用第三層次的課程目標(biāo)，并將課程目標(biāo)理解為“教育教學(xué)活動(dòng)中的預(yù)期學(xué)習(xí)結(jié)果”。
2.2課程內(nèi)容與結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)
課程內(nèi)容主要分為以下四類：基礎(chǔ)類項(xiàng)目、破冰類項(xiàng)目、激發(fā)類項(xiàng)目和升華類項(xiàng)目。課程的結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)主要是根據(jù)課程的總體目標(biāo)以及每次課程的具體目標(biāo)選擇適當(dāng)?shù)捻?xiàng)目進(jìn)行組合，以實(shí)現(xiàn)心理素質(zhì)拓展課程的有效性和系統(tǒng)性。
3大學(xué)生心理素質(zhì)拓展課程實(shí)例分析
大一新生是一個(gè)具有代表性的群體。他們帶著期望來到一個(gè)新的陌生環(huán)境中，彼此渴望交流，但是常常不知如何邁出第一步。相對與中學(xué)的課程，大學(xué)的課堂相對松散，沒有固定的教室和時(shí)間讓同學(xué)之間有更多頻繁的交流，溝通能力和人際交往能力的提升就顯得十分重要。而增強(qiáng)班級的凝聚力有助于讓班級同學(xué)在大學(xué)四年的學(xué)習(xí)中有更好的歸屬感和安全感。本文以針對大一新生開設(shè)的心理素質(zhì)拓展課程為例，就課程目標(biāo)、班級規(guī)模、課程內(nèi)容與結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)、教學(xué)方法、課程考核等方面進(jìn)行分析。
課程目標(biāo)：從個(gè)人層面上，提高新生的溝通能力、人際交往能力、解決問題能力；從團(tuán)隊(duì)層面上，增強(qiáng)班級同學(xué)熟悉度、集體凝聚力、提升團(tuán)隊(duì)意識。課程班級規(guī)模：30—60人。
課程內(nèi)容與結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)：在課程內(nèi)容的安排上主要選擇破冰類和基礎(chǔ)類的項(xiàng)目，項(xiàng)目的選擇遵循有的放矢、由易到難、循序漸進(jìn)的原則。
教學(xué)方法：本課程采用“體驗(yàn)學(xué)習(xí)”的方式，動(dòng)靜結(jié)合，訓(xùn)練體會(huì)與思考領(lǐng)悟相結(jié)合，從身體到心理，從感受到認(rèn)知，由外而內(nèi)提升人際交往能力，達(dá)到課程目標(biāo)。
(一)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，確保取得實(shí)效
1．加強(qiáng)對大學(xué)生課外科技創(chuàng)新實(shí)踐活動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo)，成立高校學(xué)生課外科技創(chuàng)新實(shí)踐活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。由相關(guān)校領(lǐng)導(dǎo)任組長，成員包括教務(wù)處、財(cái)務(wù)處、人事處、科技處、學(xué)生處、團(tuán)委、研究生院、工程訓(xùn)練中心的主要負(fù)責(zé)人，辦公室設(shè)在教務(wù)處。領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)研究高校科技創(chuàng)新實(shí)踐活動(dòng)方案，制定、修訂學(xué)生創(chuàng)新實(shí)踐活動(dòng)實(shí)施辦法，統(tǒng)一協(xié)調(diào)各院系學(xué)生創(chuàng)新實(shí)踐活動(dòng)工作組的工作，為學(xué)生課外科技創(chuàng)新實(shí)踐活動(dòng)提供場地、資金及設(shè)備支持。
2．組建大學(xué)生課外科技創(chuàng)新實(shí)踐活動(dòng)項(xiàng)目評審指導(dǎo)專家組。專家組成員由各院系、教務(wù)處、學(xué)生處、科技處、團(tuán)委共同推薦組成。專家組具體負(fù)責(zé)對學(xué)生科技創(chuàng)新項(xiàng)目的評審、立項(xiàng)、檢查和驗(yàn)收，對創(chuàng)新實(shí)踐活動(dòng)的有關(guān)政策提出意見和建議。
(二)抓好創(chuàng)新實(shí)踐基地建設(shè)，促進(jìn)大學(xué)生創(chuàng)新能力的提高
1．創(chuàng)新實(shí)踐基地是大學(xué)生開展科技創(chuàng)新實(shí)踐活動(dòng)的重要載體。創(chuàng)新實(shí)踐基地的建設(shè)要注重依靠行業(yè)內(nèi)的龍頭企業(yè)，通過校友會(huì)等組織加強(qiáng)與企業(yè)的聯(lián)系，積極爭取與企業(yè)合作，在校企合作的基礎(chǔ)上在企業(yè)設(shè)立大學(xué)生課外科技創(chuàng)新實(shí)踐基地。實(shí)驗(yàn)室特別是重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室都要結(jié)合專業(yè)優(yōu)勢，突出專業(yè)特色，為學(xué)生創(chuàng)新實(shí)踐活動(dòng)提供場所、設(shè)備和技術(shù)支持。各實(shí)驗(yàn)室每年都要制訂接納本科生參與創(chuàng)新實(shí)踐的計(jì)劃，要通過實(shí)驗(yàn)室開放、創(chuàng)新性實(shí)驗(yàn)等方式，積極創(chuàng)造條件，吸引學(xué)生到實(shí)驗(yàn)室開展科學(xué)研究活動(dòng)
2．創(chuàng)新實(shí)踐基地要按照專家推薦和自由申報(bào)相結(jié)合的方式，每年都要確立一批具有基地學(xué)科特色、代表學(xué)術(shù)前沿且適合學(xué)生參研的創(chuàng)新實(shí)踐課題，擇優(yōu)參加學(xué)生科技創(chuàng)新項(xiàng)目立項(xiàng)活動(dòng)。本著雙向選擇的原則，創(chuàng)新實(shí)踐基地負(fù)責(zé)為每個(gè)立項(xiàng)項(xiàng)目聯(lián)系一位或幾位指導(dǎo)教師，指導(dǎo)教師應(yīng)熱心從事學(xué)生創(chuàng)新教育實(shí)踐活動(dòng)的指導(dǎo)工作。
3．創(chuàng)新實(shí)踐基地要充分利用報(bào)紙、展板、網(wǎng)站等媒體進(jìn)行創(chuàng)新實(shí)踐活動(dòng)的宣傳，擴(kuò)大創(chuàng)新實(shí)踐基地在教師和學(xué)生中的影響力。同時(shí)，要定期組織并舉辦各種科技講座、學(xué)術(shù)沙龍以及學(xué)生間的學(xué)術(shù)交流活動(dòng)等，為學(xué)生參與創(chuàng)新實(shí)踐活動(dòng)營造良好的氛圍。對于條件成熟的創(chuàng)新實(shí)踐基地，學(xué)校要積極鼓勵(lì)、支持其開設(shè)一批實(shí)踐性強(qiáng)、特色突出的全校性實(shí)踐選修課供學(xué)生選修。
(三)以學(xué)生課外科技創(chuàng)新組織為載體，以項(xiàng)目經(jīng)費(fèi)為保障，深入開展課外科技創(chuàng)新活動(dòng)
1．加強(qiáng)課外科技創(chuàng)新實(shí)踐活動(dòng)的學(xué)生組織建設(shè)，按照“因地制宜、百家爭鳴”的原則，建立形式多樣的學(xué)生課外科技創(chuàng)新組織，包括大學(xué)生科技創(chuàng)新實(shí)踐社團(tuán)、科技創(chuàng)新實(shí)踐活動(dòng)俱樂部、科技創(chuàng)新活動(dòng)項(xiàng)目組(工作組)等。課外科技創(chuàng)新組織開展的活動(dòng)要有學(xué)術(shù)性、實(shí)踐性、創(chuàng)新性和可持續(xù)性。
2．學(xué)生課外科技創(chuàng)新組織以課外科技創(chuàng)新實(shí)踐項(xiàng)目為日常活動(dòng)載體，在指導(dǎo)教師的指導(dǎo)下開展各類科技創(chuàng)新實(shí)踐活動(dòng)，參加相應(yīng)的科技創(chuàng)新競賽。學(xué)校有關(guān)部門和院系要對創(chuàng)新俱樂部活動(dòng)的開展給予經(jīng)費(fèi)支持。
3．面向全校全日制本科生、碩士研究生設(shè)立校級大學(xué)生課外科技創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目，按照“公開立項(xiàng)、擇優(yōu)資助、規(guī)范管理”的原則進(jìn)行立項(xiàng)，對項(xiàng)目給予經(jīng)費(fèi)支持。創(chuàng)新實(shí)踐項(xiàng)目可以來源于教師科研，實(shí)驗(yàn)室、創(chuàng)新實(shí)踐基地的推薦等，也可以由學(xué)生自行擬定，定期報(bào)大學(xué)生創(chuàng)新實(shí)踐活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室。
二、嚴(yán)格規(guī)范指導(dǎo)教師的聘請制度，提高教師的積極性
1．發(fā)動(dòng)學(xué)校各方力量，按照“誰管理誰負(fù)責(zé)”的原則，為各級各類學(xué)生科技創(chuàng)新組織組建指導(dǎo)教師團(tuán)隊(duì)，為科技創(chuàng)新項(xiàng)目聘請指導(dǎo)教師，全方位指導(dǎo)學(xué)生開展科技創(chuàng)新活動(dòng)。
2．指導(dǎo)教師要根據(jù)專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)的國內(nèi)外研究現(xiàn)狀，選擇前沿問題、熱點(diǎn)課題，進(jìn)而確定主題新穎、有一定研究價(jià)值和現(xiàn)實(shí)意義的項(xiàng)目供學(xué)生參與研究實(shí)踐，并為學(xué)生提供技術(shù)支持。指導(dǎo)教師應(yīng)具備較強(qiáng)的責(zé)任心和指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，在指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行科技創(chuàng)新活動(dòng)的過程中，不僅要注重學(xué)生科研能力、創(chuàng)新意識的培養(yǎng)，更要培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)謹(jǐn)、求實(shí)的科學(xué)作風(fēng)和百折不撓的進(jìn)取精神。
關(guān)鍵詞： 工科大學(xué)生 學(xué)生社區(qū) 心理問題
在新時(shí)期，大學(xué)生已經(jīng)成為一個(gè)龐大的群體。他們在大學(xué)象牙塔里學(xué)習(xí)、交往、交流思想、傳達(dá)情感等。大學(xué)生社區(qū)是他們從事這些活動(dòng)的重要載體。從社區(qū)這個(gè)視角研究工科大學(xué)生的心理問題是一個(gè)良好的嘗試。而現(xiàn)階段學(xué)生社區(qū)“它不僅是學(xué)生休息活動(dòng)的場所，更是課堂的延伸，是學(xué)生成長、成才、成功的園地和獲取信息、交流思想、溝通感情的窗口。同時(shí)，學(xué)生社區(qū)又是社會(huì)的縮影”[1]。因而從社區(qū)的維度可以發(fā)現(xiàn)大學(xué)生身上存在的一些心理問題。另外，工科大學(xué)生的心理問題有別于其他學(xué)科的學(xué)生。下面筆者針對工科大學(xué)生心理問題的特點(diǎn)，結(jié)合現(xiàn)實(shí)社區(qū)工作的實(shí)踐就這些問題展開探討。
一、學(xué)業(yè)壓力帶來的心理問題
工科大學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力一般都比較大，他們面臨著課程難度大、課程安排時(shí)間緊、實(shí)驗(yàn)實(shí)踐課程多、課后作業(yè)繁重、考試通過難度大等壓力。因而很多工科學(xué)生特別是那些平時(shí)學(xué)習(xí)不是很努力的學(xué)生更容易產(chǎn)生心理壓力，而這時(shí)的他們大多數(shù)“正面臨著從青少年向成人轉(zhuǎn)化……心理處在第二反抗期，心理充滿矛盾和危機(jī)，具有可塑性和變化性的特點(diǎn)”。[2]這些學(xué)業(yè)的壓力很有可能轉(zhuǎn)化為“矛盾和危機(jī)”，表現(xiàn)在學(xué)生社區(qū)里就是一些具體的心理問題，主要表現(xiàn)為：在學(xué)生社區(qū)里，課下學(xué)習(xí)產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠情緒；不積極按時(shí)完成教師布置的作業(yè)，情緒消極怠慢；面對繁重的學(xué)習(xí)時(shí)產(chǎn)生逃避的心理，在宿舍區(qū)內(nèi)玩游戲?qū)で蟠碳?；更為?yán)重的是有些學(xué)生躲在學(xué)生宿舍區(qū)內(nèi)，不愿上課，更有甚者產(chǎn)生心理抑郁乃至更嚴(yán)重的心理問題。這些問題都會(huì)在宿舍區(qū)內(nèi)得以呈現(xiàn)卻因?yàn)殡[藏在學(xué)生社區(qū)里被學(xué)生工作者和管理者忽略。而一旦工科學(xué)生的這些心理問題爆發(fā)，則會(huì)產(chǎn)生難以想象的后果。
二、情感壓力帶來的心理問題
在當(dāng)前的情況下，工科大學(xué)生的男女比例是失衡的，男生較多，女生較少。以筆者所在學(xué)校為例，工科生的男女生的比例基本上在10：1。具體到班級上則是每個(gè)班級女生寥寥無幾，有的班級只有一兩個(gè)女生，有的班級則是“和尚班”，沒有一個(gè)女生，班級組織生活明顯因?yàn)槟信谋壤д{(diào)而產(chǎn)生不利影響。在學(xué)生社區(qū)里，由男女生比例失調(diào)所帶來的心理問題集中在社區(qū)里，表現(xiàn)為：一是工科男生的情感訴求壓力陡然增加，因在本專業(yè)本班級找不到合適的戀愛對象，工科男生往往尋求其他的方式來填補(bǔ)情感的空白。如有的學(xué)生在宿舍區(qū)更沉迷網(wǎng)絡(luò)上虛擬戀愛，有的學(xué)生在宿舍區(qū)轉(zhuǎn)向觀看一些不健康的圖片視頻來彌補(bǔ)一些心理上的需求，更有甚者有極個(gè)別學(xué)生因此走向違法犯罪的道路。二是即使個(gè)別男生順利找到戀愛對象，也會(huì)有心理壓力。一方面自己需要付出更多的努力，因?yàn)樽约旱膶W(xué)業(yè)壓力很大，而處理戀愛關(guān)系也需要花費(fèi)很多時(shí)間，需要學(xué)生花費(fèi)很大精力來處理這些事情，有時(shí)兩方面很難兼顧，也會(huì)造成一定的心理壓力。另外，假若出現(xiàn)感情不是很順利的情況，工科男生面對情感挫折往往一蹶不振，心理上產(chǎn)生更大的問題，學(xué)業(yè)也因此產(chǎn)生問題。三是工科女生的心理壓力也是非常大。因周圍大多是男生，一個(gè)班級往往只有一兩個(gè)女生，這就造成這些女生獨(dú)來獨(dú)往，很少和班級其他人溝通。即使個(gè)別女生因性格好與大多數(shù)男生關(guān)系好，也是面臨空前的心理壓力。這些都是情感方面工科大學(xué)生所面對的壓力所帶來的一些問題。
三、人際交往方面帶來的心理問題
調(diào)查顯示，25.4%的學(xué)生經(jīng)常感到寂寞和孤獨(dú)，13.6%的學(xué)生與同宿舍的人處理不好關(guān)系，40.5%的學(xué)生認(rèn)為最好與同學(xué)保持一定的距離[3]。這是由一定的家庭社會(huì)原因造成的，當(dāng)代大學(xué)生的交往能力有待提高，與人相處的能力也待提高，這是毋庸置疑的。具體到工科大學(xué)生，他們學(xué)業(yè)壓力空前，有很多學(xué)生為了學(xué)習(xí)，放棄主動(dòng)和別人交往的機(jī)會(huì)，更有不少學(xué)生終日泡在實(shí)驗(yàn)室里，還有不少學(xué)生為了參加科技競賽項(xiàng)目而放棄與大多數(shù)同學(xué)之間交流交往的機(jī)會(huì)。當(dāng)然工科大學(xué)生交往能力偏弱也有其他一些原因，有些工科貧困生因?yàn)樽员霸斐刹桓遗c同學(xué)交往；有些學(xué)生因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績不好也不愿與同學(xué)交往；有些學(xué)生因?yàn)楝F(xiàn)代科技工具如微博微信的運(yùn)用而沉溺在虛擬世界里。這些都削弱了工科學(xué)生的交往能力和為人處世能力，將直接在社區(qū)里產(chǎn)生一些具體的心理問題：一為工科學(xué)生在宿舍區(qū)滯留的時(shí)間更長，有很多學(xué)生心理上不愿與陌生人來往，心理承受能力偏弱。二為工科學(xué)生由于自己學(xué)習(xí)的方向如電子、電氣、機(jī)械制造等專業(yè)，他們更偏愛技術(shù)科技方面的東西，這也會(huì)造成他們對于現(xiàn)在科技工具的熟稔運(yùn)用，因而他們很多人沉迷在網(wǎng)絡(luò)游戲或者網(wǎng)絡(luò)虛擬平臺上，心理上更偏向虛擬空間。
四、就業(yè)方面帶來的心理問題
盡管工科大學(xué)生從整體上來看，就業(yè)形勢相對較好，且就業(yè)質(zhì)量和水平相對于其他學(xué)科也有優(yōu)勢。但是不可否認(rèn)的是，工科學(xué)生面對就業(yè)產(chǎn)生了一些心理問題：一為盲從心理。筆者在平時(shí)講授《就業(yè)指導(dǎo)與素養(yǎng)提升》的課程中，發(fā)現(xiàn)很多工科學(xué)生缺乏就業(yè)知識和職業(yè)規(guī)劃，對自己并沒有明確的認(rèn)識。這樣就會(huì)在就業(yè)過程中有一種盲從的心理，就是依據(jù)別人就業(yè)的方向來選擇自己的方向；二為自卑心理。工科如就業(yè)方面較好專業(yè)電氣、電子等專業(yè)的學(xué)生往往自信心較強(qiáng)，而相對來說那些不是很理想的如農(nóng)業(yè)機(jī)械化、機(jī)制的學(xué)生往往自信心不是很強(qiáng)，就業(yè)面也相對狹窄，從而產(chǎn)生一個(gè)問題：工科學(xué)生在就業(yè)方面的比較也會(huì)給他們帶來一定的心理壓力。三為挑剔心理。由于工科學(xué)生的就業(yè)較好，造成部分學(xué)生面對就業(yè)單位和就業(yè)方向產(chǎn)生挑剔的心理，工科學(xué)生往往不會(huì)見到單位就急著簽約，而是遷延等待，這山望著那山高，到最后匆匆忙忙簽一家單位，實(shí)際上不一定盡如人意。還有學(xué)生毀約不斷，給用人單位、學(xué)校、個(gè)人帶來不必要的麻煩。四為焦慮心理。工科學(xué)生面對嚴(yán)峻的就業(yè)形勢往往會(huì)產(chǎn)生焦慮心理，他們往往不知道怎樣處理，這有可能成為他們心理上的障礙，從而導(dǎo)致一些問題。
以上就是工科學(xué)生在學(xué)生社區(qū)的心理問題，需要我們加以重視，加以研討。這些心理問題可以通過以下路徑解決：一是現(xiàn)階段思想政治工作進(jìn)社區(qū)一定要對工科學(xué)生的心理問題加以重視，找出重點(diǎn)關(guān)注對象，研究解決他們心理問題的辦法；二是加強(qiáng)學(xué)生社區(qū)的文化建設(shè)，用高雅高尚的文化引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注身心健康，引導(dǎo)學(xué)生走出宿舍，積極參與學(xué)生社區(qū)的文化建設(shè)；三是針對工科學(xué)生的特點(diǎn)，學(xué)生工作者和管理者要經(jīng)常深入學(xué)生宿舍，傾聽學(xué)生的聲音，切實(shí)解決他們的心理問題，爭取把工科學(xué)生的心理問題消滅在萌芽狀態(tài)；四是學(xué)校要營造良好的氛圍，抓住學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力、情感壓力、人際交往壓力、就業(yè)壓力等重點(diǎn)壓力源，從源頭抓起，防微杜漸，積極引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注身心健康，以健康自然的心態(tài)投入大學(xué)學(xué)習(xí)和生活中去；五是針對工科學(xué)生的特點(diǎn)，我們要多開一些人文、歷史、心理、文化等方面的課程、講座、選修課，讓工科學(xué)生從自身發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，從而實(shí)現(xiàn)“自我療治”。
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關(guān)鍵詞： 思想政治理論課 大學(xué)生 學(xué)習(xí)心理
“高等學(xué)校思想政治理論課承擔(dān)著對大學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的理論教育的任務(wù)，是對大學(xué)生進(jìn)行思想政治教育的主渠道”［1］，為了解當(dāng)代大學(xué)生對思想政治理論課的學(xué)習(xí)情況，增進(jìn)思想政治理論課的教育教學(xué)實(shí)效性，筆者對全國四所高校的大學(xué)生思想政治理論課的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行了抽樣調(diào)查，選取學(xué)生對思想政治理論課的學(xué)習(xí)心理的維度，多角度地審視大學(xué)生思想政治理論課的學(xué)習(xí)心理問題并提煉其特點(diǎn)，從教師、學(xué)生、教學(xué)環(huán)境、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方式五個(gè)方面分析其成因，研究其對策。
一、調(diào)查對象與內(nèi)容
此次問卷調(diào)查抽取了全國四所高校（南方醫(yī)科大學(xué)，廣東韓山師范學(xué)院，甘肅民族學(xué)院，湖南邵陽學(xué)院）的大學(xué)生進(jìn)行了思想政治理論課的學(xué)習(xí)心理情況調(diào)查，共發(fā)問卷1667份，回收問卷1662份，有效答卷1660份，回收率為99.7%，問卷調(diào)查共設(shè)40個(gè)題目，其中單選題37個(gè)，多選題3個(gè)。問卷內(nèi)容涉及學(xué)生學(xué)習(xí)心理的學(xué)習(xí)需要、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)動(dòng)力等方面，并就學(xué)生對思想政治理論課的學(xué)習(xí)心理問題進(jìn)行了原因分析。
二、調(diào)查的結(jié)果與分析
（一）調(diào)查結(jié)果顯示，當(dāng)前大學(xué)生對思想政治理論課的學(xué)習(xí)心理問題歸納起來主要有以下四個(gè)特點(diǎn)。
1.學(xué)習(xí)需要上的被動(dòng)性
有些大學(xué)生對思想政治理論課的學(xué)習(xí)需要意識不強(qiáng)，這些學(xué)生是學(xué)?！耙覍W(xué)”，而不是“我要學(xué)”，沒有真正意識到通過對思想政治理論課的學(xué)習(xí)能強(qiáng)化自身思想道德素質(zhì)，提高政治素養(yǎng)，改善自我的思維方式，提升處世能力。他們視思想政治理論課的學(xué)習(xí)為一種外在的要求。問卷結(jié)果表明，有30.4%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)思想政治理論課是為了拿學(xué)分，甚至有7%的學(xué)生認(rèn)為沒有必要學(xué)習(xí)思想政治理論課，25.4%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)思想政治理論課基本沒作用，31.6%的學(xué)生認(rèn)為想政治理論課對今后的發(fā)展幫助不大。
2.學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)上的功利性
“學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是推動(dòng)、引導(dǎo)和維持人們進(jìn)行學(xué)習(xí)活動(dòng)的一種內(nèi)部力量或內(nèi)部機(jī)制，它是影響學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)得以發(fā)動(dòng)、維持、進(jìn)行直至完成的內(nèi)在動(dòng)力”［2］。調(diào)查顯示，大學(xué)生對思想政治理論課的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)較為欠缺，大學(xué)生認(rèn)為專業(yè)課的學(xué)習(xí)比思想政治理論課的學(xué)習(xí)更重要的占54.5.%，他們認(rèn)為專業(yè)學(xué)習(xí)更為重要，思想政治理論課的學(xué)習(xí)只不過是政策的要求，它與將來的就業(yè)與發(fā)展聯(lián)系不大，即使被動(dòng)地選擇學(xué)習(xí)思想政治理論課，也更多地把它看作獲取學(xué)分和評優(yōu)評先之需。
3.學(xué)習(xí)態(tài)度上的消極性
大學(xué)生對上思想政治理論課普遍存在輕視學(xué)習(xí)的態(tài)度，甚至部分學(xué)生厭學(xué)情緒嚴(yán)重。問卷結(jié)果表明：有45.1%的學(xué)生認(rèn)為自己上思想政治理論課會(huì)有遲到的情況，45.9%的學(xué)生認(rèn)為自己上思想政治理論課會(huì)有曠課的現(xiàn)象，甚至4.3%的學(xué)生認(rèn)為自己在上思想政治理論課時(shí)從來沒有認(rèn)真聽講過。學(xué)習(xí)態(tài)度與學(xué)習(xí)興趣密切相關(guān)，大學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣的強(qiáng)弱體現(xiàn)其學(xué)習(xí)態(tài)度的積極還是消極。當(dāng)問及學(xué)生是否喜歡上思想政治理論課時(shí)，有46.5%的學(xué)生表示對上思想政治理論課沒感覺，興趣不大，這表明有相當(dāng)一部分學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度是消極的。
4.學(xué)習(xí)動(dòng)力上的不足性
大學(xué)生對思想政治理論課的學(xué)習(xí)過程中普遍存在應(yīng)付心理，缺乏學(xué)習(xí)的熱情與動(dòng)力。這表現(xiàn)在：上課時(shí)，有的學(xué)生“人在曹營心在漢”，有的學(xué)生看其他書籍或者睡覺，缺乏主動(dòng)參與課堂學(xué)習(xí)的動(dòng)力。課余時(shí)間，更是逃避學(xué)習(xí)，很少看與思想政治理論課相關(guān)的書籍。調(diào)查表明：多數(shù)學(xué)生學(xué)習(xí)情感復(fù)雜，學(xué)習(xí)動(dòng)力上存在明顯的不足，43.2%的學(xué)生反映學(xué)習(xí)的最大困惑是目標(biāo)模糊、動(dòng)力不足。
（二）大學(xué)生思想政治理論課學(xué)習(xí)心理問題的原因分析。
1.大學(xué)生自身方面的因素
（1）大學(xué)生存在“功利化的價(jià)值觀”取向，導(dǎo)致對思想政治理論課的學(xué)習(xí)需要意識淡薄。
功利化的價(jià)值觀，按鄭永廷教授的觀點(diǎn)，認(rèn)為，其“信奉的是實(shí)用主義哲學(xué)，追求的是立竿見影的效果，衡量的是個(gè)體利益指標(biāo)，隱藏的是浮躁的心態(tài)”［3］持這種價(jià)值取向的學(xué)生，在學(xué)習(xí)上往往把思想政治理論課的學(xué)習(xí)同專業(yè)課的學(xué)習(xí)對立起來，重視專業(yè)知識、科學(xué)知識能力的培養(yǎng)，而忽視思想道德素質(zhì)，人文精神的培育；重視強(qiáng)化自身的工具意識（如：外語，電腦的學(xué)習(xí)和應(yīng)用），而忽視對自身綜合素質(zhì)的全面發(fā)展。這類學(xué)生往往從功利主義角度認(rèn)為知識管用的就是自己所學(xué)的專業(yè)知識，因?yàn)樗鼘ψ约赫夜ぷ髦苯佑杏?。與此相反，那些對大學(xué)生來說主要是間接有用、潛移默化有用、終身有用的思想政治理論課理論知識，就認(rèn)為這些知識本身就是無用的，或者作用不大。因而，大學(xué)生在思想政治理論課學(xué)習(xí)上不如專業(yè)課及其他公共課那樣有強(qiáng)烈的需要意識，缺乏作為接受思想政治理論課的主體而去主動(dòng)參與。這具體表現(xiàn)在：對思想政治理論課的學(xué)習(xí)提不起興趣，有的純粹是為了修學(xué)分而接受思想政治理論課，對思想政治教理論課表現(xiàn)出若即若離的態(tài)度，甚至有的學(xué)生認(rèn)為思想政治理論課的開設(shè)是多余的。大學(xué)生這種功利主義價(jià)值觀，對思想政治理論課的需要意識的淡薄，導(dǎo)致了對思想政治理論課的學(xué)習(xí)缺乏主動(dòng)性，沒有持續(xù)的動(dòng)力和積極的學(xué)習(xí)態(tài)度來完成思想政治理論課的學(xué)習(xí)，由此而產(chǎn)生了學(xué)生在思想政治理論課學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出學(xué)習(xí)需要的被動(dòng)性，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)上的功利性，學(xué)習(xí)態(tài)度上的消極性。
（2）大學(xué)生自身存在的心理障礙及壓力。
大學(xué)生對思想政治理論課學(xué)習(xí)的心理障礙主要表現(xiàn)有“狂妄與自大、逆反心理、應(yīng)付心理、自卑心理、厭倦心理、排斥心理”［4］，存在心理障礙的學(xué)生往往不能客觀與理性地對待自己的學(xué)習(xí)，一旦學(xué)習(xí)受挫，則容易意志消沉，自我意識易產(chǎn)生偏差，對學(xué)習(xí)沒有熱情，或?qū)W(xué)習(xí)產(chǎn)生偏見，對思想政治理論課的學(xué)習(xí)也就會(huì)武斷地認(rèn)為是非專業(yè)課可以放在一邊。同時(shí)存在心理障礙的學(xué)生也易受朋輩心理的影響，缺少自己的主見，學(xué)習(xí)情緒不穩(wěn)定。
大學(xué)生在競爭壓力、學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力等各種壓力下，往往會(huì)以實(shí)用主義的心態(tài)應(yīng)對，由此，重視專業(yè)知識、眼前利益，而沒想到要通過思想政治理論課的學(xué)習(xí)，確立理想信念，激發(fā)內(nèi)在精神動(dòng)力轉(zhuǎn)化外在壓力的價(jià)值取向的方向，
2.教師方面的因素
（1）部分教師的教育教學(xué)理念存在偏頗。
在教學(xué)實(shí)踐中，部分教師對思想政治理論課教育教學(xué)持教育“社會(huì)本位論”的觀點(diǎn)，而沒有注意到思想政治理論課教學(xué)有別于其他學(xué)科的知識傳授和技藝訓(xùn)練，它更注重培養(yǎng)學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀，并將其內(nèi)化到學(xué)生的社會(huì)行為中。教師僅把教學(xué)當(dāng)成是傳授知識的活動(dòng)，在一定程度上忽視了學(xué)生的個(gè)性化及主體性，這就在根本的意義上淡化了思想政治理論課的育人功能，也壓抑了學(xué)生在思想政治理論課上學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、積極性和創(chuàng)造性。
（2）當(dāng)前部分高校思想政治理論課教師自身素質(zhì)還有待提高。
有些教師自身的政治理論和思想道德素質(zhì)欠缺，對不堅(jiān)定，不信仰，對自己的職業(yè)角色缺乏自豪感，事業(yè)心不強(qiáng)，因而在教學(xué)中表現(xiàn)為：沒有花更多時(shí)間去思考如何使教學(xué)內(nèi)容更充實(shí)，授課更生動(dòng)，更有吸引力。思想政治理論課需要教師具備一些經(jīng)濟(jì)學(xué)、政治學(xué)、哲學(xué)、歷史學(xué)等相關(guān)學(xué)科知識，而有些教師知識面較窄，科學(xué)文化素質(zhì)不高，甚至有些教師的人格及生理和心理素質(zhì)欠缺。這些都會(huì)在不同程度上影響到教師的教學(xué)有效性，從而使學(xué)生在思想政治理論課的學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出缺乏學(xué)習(xí)的熱情，學(xué)習(xí)動(dòng)力不強(qiáng)。
3.思想政治理論課教學(xué)環(huán)境的因素
（1）社會(huì)環(huán)境中的消極因素。
當(dāng)前社會(huì)正處于轉(zhuǎn)型期，社會(huì)上存在的浮躁、急功近利等不良現(xiàn)象，也給大學(xué)生帶來了一定的影響。在一些大學(xué)生中出現(xiàn)了講功利、圖實(shí)惠的實(shí)用主義學(xué)習(xí)觀和就業(yè)觀，因而對思想政治理論課的學(xué)習(xí)也易產(chǎn)生抵觸情緒。
當(dāng)今社會(huì)也正處于信息網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，互聯(lián)網(wǎng)知識資源共享給大學(xué)生帶來大量的知識和信息的同時(shí)，資產(chǎn)階級自由化思想，各種社會(huì)思潮等非思想也魚龍混雜而來。網(wǎng)上的這些消極信息對社會(huì)閱歷不深的大學(xué)生來說具有很大的迷惑性，一些缺乏良好的認(rèn)知判斷能力的大學(xué)生極易受到消極負(fù)面信息的誘變，對正確的思想政治教育持存疑甚至排斥心理。
（2）學(xué)校環(huán)境中的消極因素。
一些高校較多注重專業(yè)學(xué)科建設(shè)，而對思想政治理論課的學(xué)科建設(shè)重視不夠，把較多的精力放在學(xué)校的硬環(huán)境建設(shè)上，而較少注重大學(xué)人文精神的培養(yǎng)及大學(xué)生思想政治教育工作等軟環(huán)境的建設(shè)。在教學(xué)管理機(jī)制上，有些高校簡單地把思想政治教育放在做學(xué)生工作的輔導(dǎo)員及思想政治理論課教師身上，忽視了思想政治教育工作是每一位教師的職責(zé)這一共識。這樣，學(xué)校的思想政治教育的有效性難以得到真正發(fā)揮，學(xué)生對思想政治理論課的學(xué)習(xí)興趣也就提不起來。
（3）家庭環(huán)境中的消極因素。
“一個(gè)人對客觀現(xiàn)實(shí)的認(rèn)識，往往是從家庭環(huán)境、家長的言行舉止開始的，不同的家庭教育與環(huán)境產(chǎn)生的結(jié)果也會(huì)截然不同”［5］，家庭在學(xué)生成長的過程中，一直產(chǎn)生潛移默化的影響，有的家境貧寒，有的父母離婚，有的單親等，這客觀上容易使一些意志脆弱的學(xué)生產(chǎn)生自卑、自暴自棄的心理；有的父母對子女過分溺愛、嬌慣，導(dǎo)致部分大學(xué)生個(gè)人中心主義嚴(yán)重，集體主義觀念薄弱；有的家長自身思想素質(zhì)不夠，自身榜樣力量不夠，很容易使其子女效仿，導(dǎo)致思想道德修養(yǎng)也不夠高。所有這些使得家庭環(huán)境應(yīng)有的思想政治教育功能難以充分發(fā)揮，也制約了高校思想政治教育中學(xué)生積極性的培育與發(fā)揮，學(xué)生學(xué)習(xí)思想政治教育理論課也就覺得枯燥乏味。
4.思想政治理論課教學(xué)內(nèi)容的因素
審視思想政治理論課的教學(xué)內(nèi)容，部分課程的教學(xué)內(nèi)容聯(lián)系實(shí)際不緊密，缺乏現(xiàn)實(shí)性、時(shí)代感，特別是道德品質(zhì)養(yǎng)成教育的內(nèi)容較為少見，而一些反映新時(shí)代要求和大學(xué)生精神發(fā)展需要的內(nèi)容沒有及時(shí)納入教學(xué)體系，這些會(huì)在不同程度上導(dǎo)致學(xué)生對思想政治理論課不感興趣，學(xué)習(xí)的積極性降低。比如，在調(diào)查問卷中問及學(xué)生學(xué)習(xí)思想政治課的感受時(shí)，很多學(xué)生提及課堂設(shè)置的教學(xué)內(nèi)容是理論性太強(qiáng)，講大道理，聯(lián)系學(xué)生的思想生活實(shí)際的內(nèi)容較少，并且回避了一些社會(huì)現(xiàn)實(shí)和大學(xué)生思想實(shí)際的熱點(diǎn)、難點(diǎn)問題。這樣，學(xué)生覺得理論的東西太多，太抽象，提不起學(xué)習(xí)興趣，學(xué)習(xí)動(dòng)力自然就不足了。
5.部分高校思想政治理論課教學(xué)方式多樣化不足
高校思想政治理論課教學(xué)實(shí)踐中，一些教師教學(xué)方式較為單一，在教學(xué)中“灌輸”得多，過多注重書本內(nèi)容，脫離大學(xué)生的思想實(shí)際，導(dǎo)致大學(xué)生個(gè)性發(fā)展受制約、創(chuàng)造性思維受束縛；一些教師忽略學(xué)生知識、素養(yǎng)的內(nèi)化過程，以思想政治理論、道德規(guī)范宣講取代思想政治及品性修養(yǎng)，淡化了學(xué)生在思想道德、政治品格上的養(yǎng)成教育；一些教師較少運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行思想政治理論課教學(xué)，這樣與學(xué)生的交流隨之減少；一些教師上完課就走，與學(xué)生溝通較少，缺乏親和力。在教學(xué)評價(jià)上，方式單一，要么是出些提綱讓學(xué)生背，要么是開卷考試，使得知性與德性分裂，這樣，自然影響到學(xué)生對思想政治理論課的學(xué)習(xí)興趣。
三、結(jié)論
綜上分析，我們必須在“以生為本”的教學(xué)理念指導(dǎo)下，有針對性地從教師、學(xué)生、教學(xué)環(huán)境、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方式五個(gè)方面下工夫，研究相應(yīng)對策，努力化解影響當(dāng)今大學(xué)生學(xué)習(xí)思想政治理論課的學(xué)習(xí)心理問題，增進(jìn)大學(xué)生對思想政治理論課的學(xué)習(xí)興趣與動(dòng)力，從而為我們在新形勢下不斷開創(chuàng)大學(xué)生思想政治教育新局面，樹立大學(xué)生正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，更好地培養(yǎng)中國特色社會(huì)主義事業(yè)的合格建設(shè)者和可靠接班人做出踏實(shí)的努力。
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［4］葉華松.大學(xué)生思想政治理論課的心理辨析［J］.學(xué)校黨建與思想教育，2009，（10）.
關(guān)鍵詞：健美操課；女大學(xué)生；心理素質(zhì)
1前言
隨著社會(huì)的發(fā)展、科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步、生活水平的日益提高，大學(xué)生處于學(xué)校與社會(huì)接軌的特殊階段，他們即將面臨工作的挑選、社會(huì)的考驗(yàn)或更高學(xué)歷的深造，這無疑使他們的身體與心理承受了巨大壓力。近年來，我國高校學(xué)生中不同程度的心理健康問題頻發(fā)。心理問題成為大學(xué)生休學(xué)或退學(xué)的主要原因，跳樓、自殺等極端現(xiàn)象時(shí)常見諸報(bào)端，這類情況多發(fā)生在女生身上。隨著新時(shí)期女性地位的逐步提高，社會(huì)也賦予了女大學(xué)生更高的期望，如何幫助女大學(xué)生健康健全心理成為我們需要深思的問題。在各大高校，健美操課作為深受女大學(xué)生喜愛的課程之一，在我校開設(shè)十分普及。它在健身的同時(shí)又能健美、健心，具有多重功能。鑒于我校對女大學(xué)生心理素質(zhì)研究十分有限的情況，本研究擬從一個(gè)方面充分調(diào)查我校女大學(xué)生的心理素質(zhì)，既健美操課對其的影響。為我校健美操課的發(fā)展及女生心理素質(zhì)現(xiàn)狀的研究提供理論依據(jù)。
2研究對象和方法
2．1研究對象
大一、大二年級女大學(xué)生，年齡：20±2歲，人數(shù)：200人（公選150人，專選50人）。
2．2研究方法
2．2．1文獻(xiàn)資料法本文通過查閱了多篇有關(guān)于心理素質(zhì)影響的學(xué)術(shù)論文及期刊，收集整理了相關(guān)資料，了解了我國女大學(xué)生心理素質(zhì)以及健美操課程開展的現(xiàn)狀，豐富了自己的知識和視野。2．2．2問卷調(diào)查法通過向女大學(xué)生發(fā)放調(diào)查問卷，了解女大學(xué)生對于健美操課的直觀感受，本次調(diào)查進(jìn)行的時(shí)間為2015年11月第一次發(fā)放問卷，2016年2月第二次發(fā)放問卷，共發(fā)放調(diào)查問卷200份，回收194份，有效率97％。2．2．3數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法根據(jù)學(xué)生返回的問卷調(diào)查的結(jié)果，統(tǒng)計(jì)相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析處理，并且用工具excel整理數(shù)據(jù)。2．2．4訪談法在研究過程中，通過對相關(guān)老師和參與調(diào)查的女大學(xué)生進(jìn)行訪談，深入了解健美操課對改善女大學(xué)生心理素質(zhì)的原因，使本次調(diào)查研究的可信度較大提高。
3調(diào)查結(jié)果與分析
3．1健美操課開展現(xiàn)狀
3．1．1健美操課開設(shè)情況湖北工程學(xué)院作為一所綜合類的高等院校，從我校的男女人數(shù)比例來看，再從健美操自身的功能及特點(diǎn)來看，它更適用于女生，所以這與我從專業(yè)老師那里了解到的選修健美操課的學(xué)生大多以女生為主的情況基本符合。從女學(xué)生選擇健美操課的目的來看，主要分為三個(gè)部分：第一是對健美操課學(xué)習(xí)興趣的驅(qū)動(dòng)；第二是增強(qiáng)體質(zhì)，健美的同時(shí)減肥；第三是調(diào)節(jié)心理，培養(yǎng)意志品質(zhì)。3．1．2健美操訓(xùn)練與比賽情況健美操作為一項(xiàng)新興推廣便迅速普及的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在高校發(fā)展較為普遍，也是我國目前重點(diǎn)發(fā)展的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不僅可以健身健體，還能調(diào)節(jié)心理、休閑娛樂，它特有的表演競賽性更是成為女大學(xué)生熱烈追捧的重要成因。調(diào)查過程中得知：健美操專選班有固定的訓(xùn)練時(shí)間，她們的訓(xùn)練時(shí)間為每周3次早操，每周3次專項(xiàng)課，每次1．5小時(shí)。如果有比賽，會(huì)在節(jié)假日及周末增加訓(xùn)練。3．1．3女大學(xué)生參與課余健美操鍛煉的情況在被調(diào)查的女大學(xué)生中，36人會(huì)每天堅(jiān)持健美操鍛煉，占被調(diào)查人數(shù)的18％；偶爾在課余時(shí)間進(jìn)行健美操鍛煉的占48％；還有34％的女生從未參與其中（如表1所示）。由此可見，健美操運(yùn)動(dòng)在我校被大多數(shù)女生接受并主動(dòng)在課余時(shí)間進(jìn)行鍛煉。3．1．4女大學(xué)生參與健美操課的動(dòng)機(jī)從女生參與健美操課的動(dòng)機(jī)可以看出，減肥健美是對女生參加健美操課影響最大的，占有29％的比例；愛美是每個(gè)女生的天性。影響學(xué)生選擇健美操課的因素中，興趣愛好占23％的較大比重。還有一部分女生希望通過健美操課的學(xué)習(xí)來調(diào)節(jié)心理（如表2所示）。雖然學(xué)生參與健美操課的動(dòng)機(jī)不一樣，但是可以看出健美操課在我校還是深受學(xué)生歡迎的。
3．2女大學(xué)生對學(xué)習(xí)健美操課興趣的結(jié)果分析
3．2．1健美操專選學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的結(jié)果分析從調(diào)查得知，大多數(shù)女生是出于對健美操的喜愛而選擇了這門課。同時(shí)調(diào)查中體現(xiàn)出68％的人認(rèn)為專業(yè)老師對她們選擇健美操課的影響最大，可以看出對于健美操專選的學(xué)生來講，老師的專業(yè)技能對她們是否選擇這門課尤其重要。在被調(diào)查的學(xué)生中，有85％的人在健美操課的學(xué)習(xí)過程中感覺心情愉悅暢快，有較少數(shù)學(xué)生感覺一般，心情沒有明顯起伏。3．2．2健美操公選學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的結(jié)果分析從調(diào)查得知，喜歡健美操課的占60％，是被調(diào)查人數(shù)的大多數(shù)，不喜歡的占40％，也占有較大的比例。26％的人認(rèn)為專業(yè)老師對她們選擇健美操課有較大影響，而74％的人選擇健美操課是因?yàn)橥瑢W(xué)的影響，說明對于公選課的女生來說老師的專業(yè)素質(zhì)并非特別重要，她們更加關(guān)注于同學(xué)之間的相互影響。在健美操課的學(xué)習(xí)中是否感受過心情愉悅暢快，有57％的人持肯定態(tài)度，而將近一半的人認(rèn)為心情一般，對自己沒有太大影響。具體數(shù)據(jù)如下表：大多是被調(diào)查者都喜歡上健美操課并能從中獲益。
3．3健美操課對女大學(xué)生心理素質(zhì)影響的結(jié)果分析
3．3．1健美操課對女大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)能力及精神壓力的影響從表7可以看出，參加健美操課學(xué)習(xí)后93％的女大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)能力和精神壓力有明顯改善，只有7％的人認(rèn)為變化不大。美國健康和人類服務(wù)中心的研究報(bào)告（1996）指出，體育活動(dòng)對情緒狀態(tài)有改善作用，會(huì)減少焦慮和抑郁程度。通過與被調(diào)查者的訪談發(fā)現(xiàn)，可能因?yàn)樗齻冊趯W(xué)習(xí)生活等方面的壓力，常常表現(xiàn)的很憂郁，還表現(xiàn)出不良情緒，又不知從何處發(fā)泄。健美操受廣大女大學(xué)生喜愛一個(gè)很重要的因素就是健美操音樂強(qiáng)有力的節(jié)奏和熱情奔放的動(dòng)作很能感染學(xué)生，使學(xué)生在上課的過程中全身心的投入到音樂和動(dòng)作中去，將其注意力從煩惱的事情上轉(zhuǎn)移開，在鍛煉過程中充滿藝術(shù)享受的樂趣，有利于女大學(xué)生緩解精神壓力，調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)生活中的緊張情緒，從而進(jìn)一步改善心理狀態(tài)。3．3．2健美操課對女大學(xué)生意志力和性格的影響健美操是一項(xiàng)高強(qiáng)度與高負(fù)荷的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，一套動(dòng)作大概4、5分鐘，若成套動(dòng)作完成下來會(huì)消耗學(xué)生極大體能，這就考驗(yàn)了學(xué)生的意志力，很多學(xué)生堅(jiān)持一兩分鐘便已精疲力竭。下表是健美操對女大學(xué)生意志力和性格影響的調(diào)查結(jié)果。由上表可以看出，70％的女大學(xué)生認(rèn)為參加健美操課學(xué)習(xí)后自身的意志力和性格明顯增強(qiáng)并趨于完善，健美操中有很多復(fù)雜的上下肢配合動(dòng)作，還對動(dòng)作的幅度、力度都有一定要求，持續(xù)時(shí)間也較長，特別是持續(xù)一個(gè)小時(shí)的有氧健身操，需要承受一定程度的身體負(fù)荷和心理負(fù)荷，磨練學(xué)生的耐力和意志力，形成堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。同時(shí)，在強(qiáng)有力的音樂伴奏下，學(xué)生往往能忘卻疲勞，在不知不覺中提高自己的耐力和意志力。30％的被調(diào)查者認(rèn)為沒有明顯改善，在調(diào)查中不難發(fā)現(xiàn)，有少數(shù)女生因?yàn)樽陨眢w能和動(dòng)作難度有過放棄堅(jiān)持的想法。這里30％的人可能是因?yàn)闆]有堅(jiān)持下來而得不到明顯改善。3．3．3健美操課對女大學(xué)生自信心的影響經(jīng)調(diào)查得出的數(shù)據(jù)可以看出，81％的人認(rèn)為參加健美操課學(xué)習(xí)后對自身自信心的培養(yǎng)有提高，健身健美操屬于表演娛樂性質(zhì)，當(dāng)進(jìn)行健美操某一動(dòng)作的展示時(shí)獲得良好的反響，會(huì)使表演者達(dá)到一個(gè)很滿足的狀態(tài)，自信心也隨之形成。隨著學(xué)生在課堂上表現(xiàn)力的提高，心理狀態(tài)也更加穩(wěn)定，在初步建立心理的過程中，學(xué)生體驗(yàn)到自己的能力在不斷完成高質(zhì)量動(dòng)作的過程中，使她們更加增強(qiáng)了信心，更勇于表現(xiàn)自我，肯定自我。如下表所示：另一方面，通過問卷調(diào)查第12題（在健美操課的學(xué)習(xí)中，你是否因?yàn)閯?dòng)作的難度或音樂節(jié)奏的快慢有過挫折感）可以發(fā)現(xiàn)78％的女大學(xué)生都或多或少有過挫折感。這就警醒我們不僅要看到完成高質(zhì)量動(dòng)作的健美操給我們帶來的自信心的提高，更要重視因高難度動(dòng)作給我們造成的挫折感，并努力克服，鍛煉好過硬的心理素質(zhì)。為了更大程度的促進(jìn)大學(xué)生心理健康狀況的改善，教師應(yīng)充分考慮在健美操課中強(qiáng)度、時(shí)間、頻率等綜合因素的控制，只有充分意識到這一點(diǎn)并想出更好的解決對策才能使我校更多的女大學(xué)生從中獲益。3．3．4健美操課對女大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)力的影響由上表數(shù)據(jù)可以看出，90％的女大學(xué)生在參加健美操課學(xué)習(xí)后社會(huì)適應(yīng)力有所增強(qiáng)，這表明健美操課對學(xué)生社會(huì)適應(yīng)力的培養(yǎng)有較大作用。通過與一些女生的訪談發(fā)現(xiàn)，她們對人際關(guān)系比較敏感，時(shí)常出現(xiàn)敵對與害怕心理，不愿與人深交。而健美操是一項(xiàng)團(tuán)體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，小到6人一組，大到12人一組，學(xué)生之間時(shí)常有著聯(lián)系，這就自然而然的為女大學(xué)生提供了滿往需要的機(jī)會(huì)和場所。使她們在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中克服孤獨(dú)感，逐漸產(chǎn)生對她人的親近感和信任感，進(jìn)而學(xué)會(huì)以誠待人，互相幫助，擴(kuò)大社交圈，從而提升社會(huì)適應(yīng)力。3．3．5健美操課對女大學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和自我創(chuàng)新能力的影響由上表可以看出，通過健美操課的學(xué)習(xí)，有87％的學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和自我創(chuàng)新能力有所提高，健美操課成績的認(rèn)定是小組考核的形式，有助于將學(xué)生化被動(dòng)為主動(dòng)，使學(xué)生在課堂中有更多的自主學(xué)習(xí)時(shí)間，提高學(xué)生興趣，讓更多的學(xué)生都參與到其中，全組學(xué)生為了集體的榮譽(yù)，充分發(fā)揮自己的積極能動(dòng)性，創(chuàng)造新的動(dòng)作與隊(duì)形，開發(fā)學(xué)生智力，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神。使團(tuán)隊(duì)協(xié)作和自我創(chuàng)新精神在每個(gè)學(xué)生心中生根發(fā)芽。進(jìn)而對培養(yǎng)女大學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和自我創(chuàng)新能力起到促進(jìn)作用。
4結(jié)論和建議
4．1結(jié)論
在我校，健美操課受到女大學(xué)生的熱烈追捧，此次研究健美操課對女大學(xué)生心理素質(zhì)的影響存在一定的改善提升空間，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：第一，通過健美操課的學(xué)習(xí)，女大學(xué)生身體素質(zhì)（協(xié)調(diào)性、柔韌性、靈敏性）得到了有效提高，自信心也得到了加強(qiáng)；第二，通過健美操課的學(xué)習(xí)，有助于提高女大學(xué)生的心理素質(zhì)和學(xué)生的心理健康，提高她們的社會(huì)適應(yīng)能力，使學(xué)生身心全面健康發(fā)展；第三，我校健美操課師資力量薄弱，學(xué)生（特別是公選課學(xué)生）得不到有效指導(dǎo)；第四，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對健美操課不重視，資金投入少，場地器材缺乏；第五，學(xué)生自身投入不夠，對健美操課不太重視；第六，學(xué)校對女大學(xué)生心理健康問題不重視，心理輔導(dǎo)工作流于形式。
4．2建議
4．2．1加強(qiáng)師資力量和資金的投入在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，較大部分學(xué)生對學(xué)校場地器材和師資力量的投入存在著疑問。場地器材的缺乏和師資力量的薄弱是限制我校健美操課發(fā)展的直接原因，這也說明了學(xué)校對健美操課甚至是體育教育的不重視，沒有過硬的師資力量與良好的場地器材，全校健美操的推廣可以說是舉步維艱。學(xué)校應(yīng)該正視這一點(diǎn)，加大對體育教育這一塊的資金投入，修建合適的場地器材以供學(xué)生使用，發(fā)掘充足的優(yōu)秀教師資源給學(xué)生提供及時(shí)有效的技術(shù)指導(dǎo)，以此保證我校健美操課的順利發(fā)展以及女大學(xué)生心理素質(zhì)的穩(wěn)步提高。4．2．2加強(qiáng)學(xué)校健美操課的組織工作此次調(diào)查結(jié)果顯示，健美操課在我校的開展對我院女大學(xué)生心理素質(zhì)的影響呈優(yōu)良態(tài)勢。在健美操課的學(xué)習(xí)過程中有一個(gè)問題是困擾較大多數(shù)學(xué)生的，就是大家會(huì)因?yàn)閯?dòng)作的難度和節(jié)奏的快慢而有挫折感，這便是因?yàn)槲倚＝∶啦俳M織工作的薄弱。教師安排教學(xué)內(nèi)容應(yīng)由易到難、由簡單到復(fù)雜，循序漸進(jìn)，多照顧后進(jìn)者的感受，再加上合適的音樂，考慮學(xué)生整體的素質(zhì)，逐步發(fā)展。4．2．3加強(qiáng)學(xué)生健身意識的培養(yǎng)，重視健美操課程在調(diào)查過程中，有較少部分人選修健美操課并不是出于真正的興趣愛好，而是為了兩個(gè)學(xué)分。在意識上就形成了一種錯(cuò)誤的觀念，現(xiàn)如今，大學(xué)生體質(zhì)令人擔(dān)憂，能有一門課既能鍛煉大學(xué)生的身體機(jī)能又能培養(yǎng)心理素質(zhì)，就要倡導(dǎo)在校生（特別是女大學(xué)生）重視健身意識的培養(yǎng)，珍惜已有的健美操課程，以己之力帶動(dòng)身邊的同學(xué)都參加到健美操的鍛煉中來。4．2．4加強(qiáng)學(xué)校對心理輔導(dǎo)工作的監(jiān)督，重視女大學(xué)生心理健康在調(diào)查過程中，了解到每個(gè)學(xué)院都有自己的心理輔導(dǎo)老師和心理輔導(dǎo)辦公室，但這一工作流于形式，幾乎沒有學(xué)生知道心理輔導(dǎo)辦公室的具置。在此情形下，學(xué)校應(yīng)狠抓心理輔導(dǎo)這一塊工作，加強(qiáng)對心理輔導(dǎo)工作的監(jiān)督，從根本上重視女大學(xué)生心理健康問題。讓我校的女大學(xué)生以一個(gè)健康積極的心態(tài)面對即將到來的社會(huì)上的考驗(yàn)！
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