時(shí)間：2022-08-27 06:49:13
序論：在您撰寫(xiě)舞蹈課論文時(shí)，參考他人的優(yōu)秀作品可以開(kāi)闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，引導(dǎo)您走向新的創(chuàng)作高度。
在舞蹈的基本功教學(xué)中，按異質(zhì)分組的方式，把學(xué)生均衡地分開(kāi)，這樣不僅培養(yǎng)了學(xué)生集體主義觀念，還起到了責(zé)任心培養(yǎng)的作用。開(kāi)始時(shí)，可以由教師指定有一定組織能力的學(xué)生擔(dān)任組長(zhǎng)，一段時(shí)間后由學(xué)生采取民主選舉的辦法來(lái)選出小組長(zhǎng)。在訓(xùn)練舞蹈技術(shù)、技巧上，采用了個(gè)性化分組的特殊方式，在共性中尋找個(gè)性。把學(xué)生分成兩大類：針對(duì)柔韌性較好的學(xué)生，再異質(zhì)分組，多進(jìn)行與柔韌度相關(guān)的訓(xùn)練（如前橋、后橋等）；針對(duì)力度較好的、旋轉(zhuǎn)意識(shí)強(qiáng)的學(xué)生，再異質(zhì)分組，多進(jìn)行與旋轉(zhuǎn)相關(guān)的技巧訓(xùn)練（如平轉(zhuǎn)、原地轉(zhuǎn)等）。有利于各小組在同等條件下展開(kāi)競(jìng)賽，激發(fā)群體意識(shí)。在訓(xùn)練表演組合、舞蹈劇目時(shí)，采用自然選擇伙伴的分組方式，加深感情交流，培養(yǎng)創(chuàng)新能力。
二、利用課堂“角色”的轉(zhuǎn)換，改進(jìn)教學(xué)方法
原來(lái)舞蹈課堂上的“主角”是教師，學(xué)生是“配角”。教師把自己認(rèn)為最可愛(ài)、最適合兒童心理狀態(tài)的一些舞蹈內(nèi)容教給孩子，然而卻不管教學(xué)內(nèi)容合適與否。舞蹈教師只顧著在前面帶著跳，把自己的意志和內(nèi)心的東西強(qiáng)加在學(xué)生身上。而舞蹈教學(xué)改革，必須是要在強(qiáng)身健體、培養(yǎng)藝術(shù)素質(zhì)之上，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，組織能力和實(shí)踐能力。筆者在教學(xué)授課過(guò)程中，嘗試和體會(huì)小組合作學(xué)習(xí)的特點(diǎn)和效果，既適合舞蹈課，也適合校外活動(dòng)。
（一）分小組練習(xí)，增強(qiáng)舞蹈基本功
每次教新的基本功動(dòng)作時(shí)，總有一些同學(xué)怕苦、怕累，不記動(dòng)作的規(guī)格要領(lǐng)、順序、音樂(lè)節(jié)奏，而總是“大幫拱”，有依賴性。通過(guò)小組合作學(xué)習(xí)，每個(gè)成員都互相幫助、監(jiān)督，同學(xué)之間相互糾正不對(duì)的動(dòng)作。還有的小組進(jìn)行分工，把一個(gè)舞蹈組合分成幾小段，每段有一個(gè)同學(xué)負(fù)責(zé)把這段舞蹈的規(guī)格、要領(lǐng)、節(jié)奏都記熟，下次回課時(shí)可以提醒大家記清楚、抓重點(diǎn)。同時(shí)，每個(gè)成員都要對(duì)其他成員的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)，體現(xiàn)人人為我，我為人人的意識(shí)要求。
（二）分小組訓(xùn)練，提高舞蹈技能
經(jīng)過(guò)個(gè)性化分組的特殊方式來(lái)訓(xùn)練舞蹈技術(shù)，技巧效果很好。首先符合學(xué)生本身的身體條件，并且可以縮短時(shí)間，提高效率。各小組還可以自己組織練習(xí)技能技巧，由小組長(zhǎng)安排訓(xùn)練時(shí)間、次數(shù)。如：軟手前橋，訓(xùn)練10分鐘，每人每排做3個(gè)，共做5排。訓(xùn)練一個(gè)階段后，教師在課堂上會(huì)舉行一個(gè)小競(jìng)賽，看哪個(gè)小組的技巧做得又快、又多、又好，課堂氣氛格外活躍，把又苦又累的訓(xùn)練過(guò)程變成各組為榮的快樂(lè)形式。
（三）分小組討論，增強(qiáng)舞蹈的創(chuàng)編能力
素質(zhì)教育重在培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，而合作學(xué)習(xí)能夠激發(fā)學(xué)生的潛力。采用自然選擇伙伴關(guān)系的形式來(lái)進(jìn)行分組學(xué)習(xí)，也給學(xué)生一個(gè)寬擴(kuò)的創(chuàng)造空間。如：編一個(gè)表現(xiàn)藏族兒童游戲、玩耍的表演性舞蹈。在教之前，應(yīng)提前給各小組留下作業(yè)，提出問(wèn)題：藏族兒童生活的自然環(huán)境是什么樣的？他們跟你生活的自然環(huán)境有什么不同？請(qǐng)收集一些關(guān)于藏族兒童生活、舞蹈、游戲的資料或書(shū)籍。在下一次上課時(shí)，每個(gè)學(xué)生都帶來(lái)了收獲。各小組進(jìn)行討論、整理，大家踴躍發(fā)言。在學(xué)生基本掌握了藏族兒童的生活環(huán)境、風(fēng)土人情后，教師再進(jìn)行補(bǔ)充，這樣比讓學(xué)生自己想象效果要好得多。開(kāi)始舞蹈編創(chuàng)教學(xué)后，給每組學(xué)生一小段音樂(lè)，利用自己掌握的舞蹈知識(shí)和創(chuàng)造能力編排一小段舞蹈動(dòng)作，然后解說(shuō)編排的意圖和表達(dá)意思。雖然編出的動(dòng)作不那么成熟，但想法有很多驚喜，很有兒童情趣和特點(diǎn)。
三、小組合作創(chuàng)新成果，成為教師舞蹈創(chuàng)編中的靈感
在舞蹈基訓(xùn)課程實(shí)施的過(guò)程中，要想獲得一個(gè)較為理想的教學(xué)效果，賞識(shí)教育是必不可少的一種方法。在教育教學(xué)活動(dòng)實(shí)施的過(guò)程中，若能夠準(zhǔn)確理解并準(zhǔn)確的應(yīng)用賞識(shí)教育，將能夠取得事半功倍的效果。從根源上而言，賞識(shí)教育其實(shí)就是教育者在實(shí)施教學(xué)的過(guò)程中依據(jù)相應(yīng)的教學(xué)理念和教學(xué)方法，對(duì)學(xué)生給予鼓勵(lì)和幫助，促使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中能夠達(dá)到自己預(yù)期的學(xué)習(xí)效果。實(shí)施賞識(shí)教育的目的其實(shí)就是有效激發(fā)學(xué)生潛能，促使學(xué)身在接受教育的過(guò)程中能夠?qū)崿F(xiàn)自我教育，提高自身綜合素質(zhì)。賞識(shí)教育特點(diǎn)主要就是在教學(xué)的過(guò)程中能夠?qū)W(xué)生的發(fā)展作為教學(xué)活動(dòng)的中心，在課堂上教師與學(xué)生之間處于平等的狀態(tài)。這樣教師在教學(xué)的過(guò)程中采用多種方式鼓勵(lì)學(xué)生實(shí)行自我教育。
二、舞蹈基訓(xùn)課的概述
在舞蹈學(xué)習(xí)的過(guò)程中，基訓(xùn)課是其重要組成部分。通過(guò)基訓(xùn)課的學(xué)習(xí)學(xué)生就可以接受系統(tǒng)、嚴(yán)格、科學(xué)的規(guī)范性舞動(dòng)訓(xùn)練，有助于學(xué)生柔韌性、軟開(kāi)度以及身體各部分的靈活性。學(xué)生通過(guò)基訓(xùn)課就能夠達(dá)舞蹈所需要的身體素質(zhì)。從這就可以看出，舞蹈基訓(xùn)課對(duì)培養(yǎng)學(xué)生良好的形態(tài)與優(yōu)雅的氣質(zhì)具有積極作用，促使學(xué)生在后期的舞蹈學(xué)習(xí)中更好地學(xué)習(xí)。舞蹈基訓(xùn)課的開(kāi)展主要是在教學(xué)與訓(xùn)練中訓(xùn)練學(xué)生的體態(tài)。教師在此過(guò)程中應(yīng)用身體語(yǔ)言，實(shí)施教學(xué)活動(dòng)。舞蹈基訓(xùn)課的開(kāi)展無(wú)論是在學(xué)生舞蹈素養(yǎng)方面還是在教師教學(xué)質(zhì)量方面都具有一定的積極效果，在有效激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的同時(shí)，提高教師的教學(xué)質(zhì)量，提高學(xué)生舞蹈綜合素質(zhì)。
三、舞蹈基訓(xùn)課中實(shí)施賞識(shí)教育的有效途徑
在我到基訓(xùn)課程開(kāi)展的過(guò)程中，教師教育方法的選擇不僅對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)成果的獲得具有重要的作用，同時(shí)還會(huì)對(duì)學(xué)生舞蹈的興趣產(chǎn)生一定的影響。采用有效的途徑將賞識(shí)教育應(yīng)用到舞蹈基訓(xùn)課，能夠凸顯課程教學(xué)的真正含義。
（一）增強(qiáng)素質(zhì)教育，樹(shù)立正確的育人觀
教學(xué)教學(xué)活動(dòng)的實(shí)施對(duì)象通常是一種學(xué)習(xí)為主要任務(wù)的學(xué)生。在學(xué)生學(xué)習(xí)的過(guò)程中需要教師首先具備關(guān)愛(ài)的心理。在教學(xué)活動(dòng)中給予學(xué)生充分的尊重、信任、寬容以及激勵(lì)等。認(rèn)識(shí)和賞識(shí)學(xué)生，對(duì)開(kāi)發(fā)學(xué)生潛能，提高學(xué)生自信心具有重一定的促進(jìn)效果。教師的素質(zhì)將會(huì)對(duì)教學(xué)效果的取得產(chǎn)生決定性的影響。賞識(shí)教育是素質(zhì)教育的一種全新模式。教師在實(shí)施舞蹈基訓(xùn)課的過(guò)程中，要想實(shí)施賞識(shí)教育，教師的素質(zhì)就必須提高。學(xué)生的素質(zhì)各不相同。教師在具備高素質(zhì)的前提下，才能夠認(rèn)真做好教學(xué)工作，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)缺點(diǎn)，進(jìn)而采取有效的教學(xué)方法。
（二）實(shí)施賞識(shí)性評(píng)價(jià)
舞蹈基訓(xùn)課程的開(kāi)展應(yīng)當(dāng)充分尊重學(xué)生的自尊心。傳統(tǒng)的教育教學(xué)觀念普遍將舞蹈學(xué)習(xí)作為一門(mén)副科性質(zhì)的課程來(lái)對(duì)待，使得教師和學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中逐漸形成散漫性。與此同時(shí)學(xué)生的人格和自尊心都受到嚴(yán)重的挫傷。針對(duì)此種情況，教師在開(kāi)展舞蹈基訓(xùn)課的過(guò)程中應(yīng)當(dāng)發(fā)現(xiàn)每一個(gè)學(xué)生的發(fā)光點(diǎn)。在尊重學(xué)生的前提下，對(duì)每一個(gè)學(xué)生給予充分的肯定。同時(shí)，實(shí)施教育教學(xué)的過(guò)程中應(yīng)當(dāng)盡可能使用贊美性的語(yǔ)言和動(dòng)作。通過(guò)教學(xué)實(shí)踐就可以發(fā)現(xiàn)，贊揚(yáng)對(duì)學(xué)生能夠起到良好的導(dǎo)向作用，其促進(jìn)學(xué)生實(shí)施有益的學(xué)習(xí)行為。教師通過(guò)贊揚(yáng)，將其在教學(xué)中的價(jià)值充分體現(xiàn)出來(lái)。同時(shí)指導(dǎo)學(xué)生形成正確的價(jià)值觀與美丑管，促使學(xué)生在接受教學(xué)的過(guò)程中能夠指導(dǎo)自己的行為。
（三）積極的期待教學(xué)，增強(qiáng)學(xué)生自信心
在各學(xué)校辦學(xué)的過(guò)程中，教師在其中扮演著重要的角色。教師在舞蹈基訓(xùn)課中實(shí)施賞識(shí)教育的方法，教師就應(yīng)當(dāng)在教學(xué)活動(dòng)開(kāi)展的過(guò)程中形成賞識(shí)教育觀念。教師賞識(shí)教育觀念的形成就會(huì)促使其在教學(xué)的過(guò)程中對(duì)學(xué)生提出相應(yīng)的期待。給予學(xué)生相應(yīng)的期待，將能夠促使舞蹈初學(xué)者更加積極主動(dòng)的投入到教學(xué)中。在最開(kāi)始階段，舞蹈學(xué)習(xí)是一項(xiàng)較為艱苦和酷造性的課程。學(xué)生在開(kāi)始的階段由于碰到各種難題會(huì)逐漸喪失自信心。在此過(guò)程中教師給予學(xué)生鼓勵(lì)，以賞識(shí)的眼光來(lái)觀察學(xué)生的學(xué)習(xí)，不僅可以消除學(xué)生的羞澀感，還能夠增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心。
四、結(jié)語(yǔ)
［關(guān)鍵詞］大學(xué)；課程改革；體育教學(xué)；體育舞蹈
Abstract:Offeringsportdancingcourseincollegeisareforminphysicaleducationofcollegeanduniversity.Thesportdancinghasgraduallybecomeoneofthemostinterestingandpopularcoursesamongundergraduates.Thereasonswhycollegestudentsaresointerestedinthiscoursehavebeenanalyzedinthispaper.Meanwhile,thepracticeofsportdancingcourseinourcollegehasalsobeenintroduced.Moreover,theauthorshavebrieflysummarizedtheeffectsandenlightenmentsofthisreform.
Keywords:university;reformincourse;physicaleducation;sportdancing
體育舞蹈也稱國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞，內(nèi)容包括拉丁舞、摩登舞、交誼舞，最早創(chuàng)立于1925年，是在傳統(tǒng)宮廷舞和舞廳舞的基礎(chǔ)上，對(duì)這些舞蹈進(jìn)行美化和規(guī)范化，并制定了比賽規(guī)則而創(chuàng)立的?，F(xiàn)已發(fā)展成兩大類、10個(gè)舞種：第一類是拉丁舞，包括倫巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛五種舞；第二類是摩登舞，包括華爾茲、探戈、快步、狐步、維也納華爾茲五種舞［1］。
由于國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞具有體育競(jìng)技的明顯特點(diǎn)，從1964年開(kāi)始，很多國(guó)家先后將國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞更名為“體育舞蹈”，把它納入了體育的競(jìng)技范疇，以此來(lái)得到政府的支持和投入。1992年，體育舞蹈精彩的表演轟動(dòng)了巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)，引起了國(guó)際奧委會(huì)的重視。1997年，擁有74個(gè)會(huì)員國(guó)的“國(guó)際體育舞蹈聯(lián)合會(huì)”正式成為了國(guó)際奧林匹克委員會(huì)成員［2］。體育舞蹈作為一項(xiàng)新型的運(yùn)動(dòng)越來(lái)越多地得到世界各國(guó)的重視。
一、普通高校開(kāi)設(shè)體育舞蹈課的意義
上個(gè)世紀(jì)八十年代體育舞蹈在我國(guó)迅速發(fā)展，1997年，經(jīng)國(guó)家教委全國(guó)高等學(xué)校體育教學(xué)指導(dǎo)委員會(huì)審定，體育舞蹈列入了體育必修課程，在全國(guó)普通高校試行，一些高校陸續(xù)開(kāi)設(shè)了體育舞蹈課。在調(diào)查大學(xué)生對(duì)體育舞蹈喜愛(ài)程度時(shí)，84.5%的女大學(xué)生和75.4%男大學(xué)生喜歡或非常喜歡體育舞蹈［3］。大學(xué)生為什么喜歡體育舞蹈呢？這是因?yàn)?，第一，體育舞蹈對(duì)參與者的文化素質(zhì)要求較高，而大學(xué)生是具有高文化水平和素質(zhì)的群體，審美情趣和審美水平高，有較強(qiáng)的分析判斷能力，有很強(qiáng)的理解能力，便于更好地掌握體育舞蹈。第二，大學(xué)生對(duì)新事物接受能力強(qiáng)，才思敏捷，感情豐富。第三，大學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，大腦負(fù)荷重，體育舞蹈課既學(xué)了新知識(shí)，又可以使大腦得到積極地休息，在悅耳的音樂(lè)伴奏下翩翩起舞，使人忘記煩惱，精神放松，心情舒暢，非常適合大學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)美、形體美、表情美、音樂(lè)美、心靈美的感受，有助于提高他們的藝術(shù)修養(yǎng)［4］。第四，年輕人愛(ài)美，愛(ài)交際，愛(ài)表現(xiàn)自己，愛(ài)在競(jìng)爭(zhēng)中獲得滿足，參加體育舞蹈訓(xùn)練，能滿足他們的這些心理需求。第五，體育舞蹈課拓寬了教學(xué)范疇，擴(kuò)展了體育課的類型，激活了體育教學(xué)機(jī)制。我校開(kāi)設(shè)體育舞蹈課后，學(xué)生始終保持著旺盛的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練熱情，甚至許多學(xué)生提出增加課時(shí)、大三也開(kāi)設(shè)體育舞蹈課的要求?，F(xiàn)在我校早操項(xiàng)目也有體育舞蹈，參加訓(xùn)練的學(xué)生早早到舞蹈教室等老師指導(dǎo)，這和其他早操項(xiàng)目需要輔導(dǎo)員監(jiān)督學(xué)生起床出操形成鮮明對(duì)比。實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。學(xué)生選修體育舞蹈課的積極性能帶動(dòng)早操等體育鍛煉的顯著效果，再加上對(duì)學(xué)生氣質(zhì)的提高，這些都說(shuō)明體育舞蹈能夠成為學(xué)生終身自覺(jué)體育鍛煉的項(xiàng)目，說(shuō)明設(shè)立這門(mén)課應(yīng)該成為體育課教學(xué)改革的方向之一。
二、我院開(kāi)設(shè)體育舞蹈課的實(shí)踐
(一)我院體育舞蹈課開(kāi)設(shè)內(nèi)容的嘗試
根據(jù)相關(guān)調(diào)查資料,北京乃至全國(guó)體育舞蹈課在高校中尚未全面鋪開(kāi)。現(xiàn)已開(kāi)設(shè)體育舞蹈的學(xué)校教學(xué)內(nèi)容上也各有側(cè)重。
普通高校的體育舞蹈課每個(gè)學(xué)期約有32學(xué)時(shí)左右，有的學(xué)校安排一個(gè)學(xué)年，有的學(xué)校只安排一個(gè)學(xué)期。筆者認(rèn)為安排兩個(gè)學(xué)期是最理想的，第一學(xué)期是初級(jí)班，第二學(xué)期相應(yīng)提高。體育舞蹈應(yīng)當(dāng)教給學(xué)生哪些內(nèi)容，是每個(gè)體育舞蹈任課教師都不得不考慮的問(wèn)題。
北京大學(xué)體育舞蹈課初級(jí)班在理論部分主要介紹體育舞蹈概況、基本知識(shí)、技法、社交舞會(huì)與禮儀、學(xué)習(xí)的價(jià)值與意義等。在實(shí)踐部分學(xué)習(xí)華爾茲舞、拉丁倫巴舞等的基礎(chǔ)動(dòng)作、基礎(chǔ)步型、初級(jí)套路組合；學(xué)習(xí)普通交誼舞（倫巴、快四、慢三、探戈）；以及發(fā)展身體素質(zhì)（腿部力量、平衡、柔韌、協(xié)調(diào)）的內(nèi)容。在提高班講授舞蹈風(fēng)格、特點(diǎn)與舞蹈技術(shù)；講解體育舞蹈的基本規(guī)則和裁判知識(shí)。在實(shí)踐部分學(xué)習(xí)華爾茲舞、探戈舞、拉丁恰恰恰舞、拉丁牛仔舞、拉丁桑巴舞，以及進(jìn)行形體與發(fā)展身體素質(zhì)的訓(xùn)練［5］。
天津科技大學(xué)開(kāi)設(shè)體育舞蹈課也是兩學(xué)期。第一學(xué)期為初級(jí)班，第二學(xué)期提高班，各32學(xué)時(shí)，但是具體教學(xué)內(nèi)容與前者有點(diǎn)不同［6］。從其他高校的課程大綱也都看出，各校在開(kāi)設(shè)體育舞蹈課時(shí)教學(xué)內(nèi)容并未統(tǒng)一。筆者所在學(xué)校的體育舞蹈課為一學(xué)年的選修；第一學(xué)期為初級(jí)班水平；第二學(xué)期為提高水平；除體育舞蹈的基本理論知識(shí)講授外，訓(xùn)練內(nèi)容以拉丁舞和交誼舞為主。
在舞種的選擇與安排上，我們教學(xué)中嘗試采取把拉丁舞恰恰恰作為第一個(gè)舞蹈訓(xùn)練，這是因?yàn)榍∏∏g快活潑，音樂(lè)旋律快，容易喚起學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情和欲望。若按常規(guī)把倫巴舞放在第一個(gè)，不易進(jìn)入舞蹈狀態(tài)，有些學(xué)生會(huì)中途而退。學(xué)校體育舞蹈課首先要調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性，才能把他們引上喜愛(ài)之路。普通交誼舞教學(xué)中，我們也把易教、易學(xué)的平四作為第一個(gè)舞蹈，主要原因也還是把激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性放在第一位。
在內(nèi)容上，除了教授各種舞蹈基本技術(shù)、講解基本知識(shí)外，我們還注重以下幾方面知識(shí)的傳授：第一、樂(lè)理知識(shí)的傳授。舞蹈和音樂(lè)是不可分割的兩個(gè)組成部分，聽(tīng)不懂音樂(lè)根本無(wú)法跳好舞蹈。第二、提高舞蹈藝術(shù)欣賞水平。體育舞蹈不能簡(jiǎn)單看成一項(xiàng)肢體運(yùn)動(dòng)，而是一種文化，是提高學(xué)生身體素質(zhì)和藝術(shù)修養(yǎng)的重要內(nèi)容。第三、了解體育舞蹈競(jìng)賽知識(shí)和規(guī)則。體育舞蹈是競(jìng)技體育的一部分，了解競(jìng)賽知識(shí)有兩個(gè)作用：一是看比賽時(shí)能更好地欣賞比賽，看得明白；二是有比賽機(jī)會(huì)時(shí)能用上。第四、教會(huì)學(xué)生舞會(huì)禮儀、禮節(jié)、禮貌和服裝化妝的基本知識(shí)。第五、適當(dāng)教授社會(huì)交往、人際關(guān)系和氣質(zhì)品德知識(shí)。
（二）我院體育舞蹈課教學(xué)方法的運(yùn)用
第一，適應(yīng)舞蹈需要的準(zhǔn)備活動(dòng)。體育舞蹈課準(zhǔn)備活動(dòng)可以選擇節(jié)奏感強(qiáng)的、容易使學(xué)生興奮的音樂(lè)，教師帶領(lǐng)大家踏著節(jié)拍跳基本舞步。實(shí)踐說(shuō)明，這樣的準(zhǔn)備活動(dòng)更容易讓學(xué)生的身體和神經(jīng)系統(tǒng)快速興奮起來(lái)，可以有效地減少肌肉的粘滯性，加快收縮速度，起到良好的作用。
第二，基本技術(shù)和銅牌套路相結(jié)合?；竟κ求w育舞蹈的根基，練舞不練功終生一場(chǎng)空。我國(guó)已經(jīng)獲得競(jìng)賽冠軍的選手去英國(guó)拜大師學(xué)習(xí)，大師還是教基本技術(shù)，可見(jiàn)基本技術(shù)的重要性。教學(xué)中要結(jié)合套路教學(xué)和練習(xí)，重點(diǎn)落在基本技術(shù)學(xué)習(xí)上。我們認(rèn)為，銅牌套路是全世界頂級(jí)專家們集大成的結(jié)果之一，初學(xué)者學(xué)習(xí)應(yīng)從銅牌套路起始，這符合人們學(xué)習(xí)體育舞蹈的生理和心理規(guī)律。對(duì)高年級(jí)學(xué)生的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，當(dāng)年凡是追求花樣的學(xué)生現(xiàn)在基本上都已經(jīng)忘記，而踏實(shí)練基本技術(shù)的學(xué)生現(xiàn)在還能跳得很好。
第三，充分利用有效手段和工具。多媒體是一種“認(rèn)知工具”，學(xué)生可以通過(guò)它欣賞到高水平的體育舞蹈表演和比賽，激發(fā)他們要求學(xué)習(xí)和進(jìn)步的欲望，感受到比賽或表演的現(xiàn)場(chǎng)氣氛，直觀地看到選手和演員穿的舞蹈服裝，從服裝上區(qū)分拉丁舞、摩登舞、交誼舞。不僅可以提高單位時(shí)間內(nèi)的教學(xué)信息量，而且可以反復(fù)觀看學(xué)習(xí)。有條件時(shí)，可采取攝像技術(shù)，把教師或?qū)W生的舞蹈動(dòng)作攝下來(lái)，反復(fù)播放或慢速播放，重點(diǎn)觀看動(dòng)作細(xì)節(jié)。鏡子是學(xué)習(xí)舞蹈的傳統(tǒng)工具，可充分利用這個(gè)傳統(tǒng)工具幫助學(xué)生糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。
第四，注重音樂(lè)的講解，用好音樂(lè)。體育舞蹈在教學(xué)中音樂(lè)和舞步始終同時(shí)進(jìn)行。一般情況下舞步教會(huì)以后就要帶領(lǐng)學(xué)生辨析音樂(lè)節(jié)奏，舞蹈動(dòng)作必須和音樂(lè)節(jié)奏相吻合。訓(xùn)練學(xué)生聽(tīng)音樂(lè)的節(jié)奏和內(nèi)涵，是課堂內(nèi)容的有機(jī)組成部分。學(xué)生初學(xué)時(shí)還會(huì)有一個(gè)現(xiàn)象:慢動(dòng)作技術(shù)能跳出來(lái)，一旦要跟音樂(lè)一起跳時(shí)就跳不出來(lái)了。這是因?yàn)橹挥兄貜?fù)達(dá)到一定次數(shù)，才會(huì)產(chǎn)生肌肉記憶。這是因?yàn)槁齽?dòng)作跳舞時(shí)是邊想邊跳，而跟音樂(lè)時(shí)沒(méi)有大腦思考的時(shí)間，技術(shù)要領(lǐng)就做不出來(lái)了。我們采取的方法是：讓學(xué)生先慢速做10遍，再中速做10遍，最后跟音樂(lè)10遍。如果3次跳得都一樣說(shuō)明已經(jīng)產(chǎn)生了肌肉記憶。
第五，兩支舞交叉教學(xué)的方法。所謂交叉教法就是，當(dāng)學(xué)生第一支舞掌握了最簡(jiǎn)單的組合后，便交叉教授第二支舞。這樣做可使學(xué)生每次課自始至終保持高度的興趣。比如從歡快活潑的恰恰恰轉(zhuǎn)到緩慢抒情的倫巴讓人感覺(jué)很舒服，再?gòu)膫惏娃D(zhuǎn)到恰恰恰讓人感覺(jué)很痛快。
第六，創(chuàng)建學(xué)習(xí)合作小組。為了發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，體現(xiàn)以學(xué)生為主體的教學(xué)思想，教師在教學(xué)中把學(xué)生以8人為單位分成若干個(gè)小組，讓學(xué)生互相學(xué)習(xí)、互相幫助，學(xué)得快的帶領(lǐng)學(xué)得慢的，跳得好幫助跳得差的，這樣學(xué)生就有了學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，在合作過(guò)程中，幫人者和學(xué)習(xí)者都能積極主動(dòng)發(fā)揮創(chuàng)造性思維。
第七，完整示范與分解示范相結(jié)合的方法。在教授一個(gè)新的動(dòng)作時(shí)，先把這個(gè)動(dòng)作完整地演示一遍，讓學(xué)生對(duì)這個(gè)動(dòng)作有一個(gè)全面的了解。然后再放慢速度分解示范，從正面、背面、兩個(gè)側(cè)面進(jìn)行示范，邊示范、邊講解、邊讓學(xué)生跟著跳，一般重復(fù)20～30遍后，大部分學(xué)生即可基本掌握該動(dòng)作。然后，教師重點(diǎn)觀察學(xué)生中普遍存在的問(wèn)題，統(tǒng)一進(jìn)行糾正，并示范正確動(dòng)作，再讓學(xué)生練習(xí)直至正確動(dòng)作穩(wěn)定為止。最后才是雙人合作練習(xí)。
第八，教體育舞蹈意在傳授一種文化。體育舞蹈不只是技術(shù)、技巧，更重要的它是一種文化，從文化的高度來(lái)詮釋體育舞蹈，這樣一開(kāi)始就會(huì)把體育舞蹈放在較高的大學(xué)課堂的平臺(tái)上，區(qū)別于社會(huì)上一些商業(yè)教舞者，避免只教技術(shù)不教文化、只帶領(lǐng)學(xué)生跳舞不傳授理論知識(shí)的現(xiàn)象發(fā)生。要讓學(xué)生了解不同舞蹈的風(fēng)格特點(diǎn)，同一舞蹈在不同音樂(lè)伴奏下所要表現(xiàn)的情感和思想，比如說(shuō)，恰恰恰表現(xiàn)的是兩個(gè)年輕人在一起戲耍，活潑而歡快；倫巴則表達(dá)了人浪漫而抒情的一面；牛仔舞表現(xiàn)的是人詼諧幽默的一面等等。通過(guò)這些知識(shí)的傳授來(lái)發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力、想象力，讓學(xué)生懂得，雖然我們只是業(yè)余的，沒(méi)有專業(yè)的跳得好，但我們是有文化、有素質(zhì)的大學(xué)生，有能力把體育舞蹈的文化內(nèi)涵表現(xiàn)出來(lái)。
三、我院開(kāi)設(shè)體育舞蹈課后收到的實(shí)效
我院在體育舞蹈教學(xué)內(nèi)容和方法上的初步探索，從五個(gè)方面收到了明顯的效果：第一，學(xué)生們學(xué)習(xí)體育舞蹈的興趣明顯提高，扭轉(zhuǎn)了前半學(xué)期興趣高后半學(xué)期興趣降低、第一節(jié)課跳得興趣盎然第二節(jié)課熱情退減的現(xiàn)象。第二，學(xué)生掌握體育舞蹈的速度大幅度提高，以前是4～6周學(xué)會(huì)一個(gè)舞蹈，現(xiàn)在是2～3周學(xué)會(huì)一個(gè)舞蹈，兩次課簡(jiǎn)單的組合能隨著音樂(lè)拍子跳，三次課能做到全班同學(xué)跳得整齊劃一。一個(gè)學(xué)期的時(shí)間，一般就能學(xué)習(xí)并掌握恰恰恰、倫巴、牛仔三種舞蹈。第三，聽(tīng)音樂(lè)的能力得到了較大程度的提高。過(guò)去是舞步會(huì)跳了卻聽(tīng)不出音樂(lè)節(jié)奏；老師起個(gè)頭會(huì)跳，老師不起頭就不會(huì)跳；用上課時(shí)伴奏的音樂(lè)會(huì)跳，換個(gè)伴奏音樂(lè)就不會(huì)跳了?，F(xiàn)在大多數(shù)學(xué)生聽(tīng)力和音樂(lè)感覺(jué)都有了很大提高，自己找音樂(lè)節(jié)奏自己起頭，甚至有部分學(xué)生已經(jīng)上升到對(duì)音樂(lè)內(nèi)容、音樂(lè)情感的理解的高度。第四，學(xué)生們的形體得到了修正和美化。由于學(xué)生們中學(xué)階段長(zhǎng)期伏案讀書(shū)和做題，身體姿態(tài)多少都有些不垂直、不挺拔，甚至有的“三道彎”。通過(guò)一段時(shí)間體育舞蹈的訓(xùn)練，學(xué)生們的形體明顯得到了改善，人挺拔了，有的學(xué)生說(shuō)感覺(jué)我就像長(zhǎng)高了，有了這樣的自信，精神面貌明顯與以前大不相同，形成了良性循環(huán)。第五，在今年中國(guó)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞第十一屆“院校杯”公開(kāi)賽上，我院參賽隊(duì)員戰(zhàn)勝眾多強(qiáng)手，獲得集體舞業(yè)余組第三名和普通高校組恰恰恰舞進(jìn)入半決賽的成績(jī)。這不僅說(shuō)明我們學(xué)生拉丁舞的基本技術(shù)得到了專家評(píng)委們的認(rèn)同，同時(shí)也說(shuō)明我校體育舞蹈教學(xué)改革基本成功。
從我院開(kāi)設(shè)體育舞蹈課程到確定課程內(nèi)容、改進(jìn)教學(xué)方法的初步體會(huì)看，體育舞蹈課程應(yīng)當(dāng)成為大學(xué)體育課程改革的重要內(nèi)容。通過(guò)體育舞蹈的教學(xué)，不僅讓體育舞蹈成為大學(xué)生在校期間自覺(jué)鍛煉身體的喜愛(ài)項(xiàng)目，而且成為他們走出校門(mén)后終身鍛煉的喜愛(ài)項(xiàng)目。我們還將在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)組建體育舞蹈俱樂(lè)部，進(jìn)一步深化體育課程改革，為推廣體育舞蹈這一新型運(yùn)動(dòng)作出自己的貢獻(xiàn)。
［參考文獻(xiàn)］
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[2]沈文喜.南京高校體育舞蹈開(kāi)展?fàn)顩r的調(diào)查分析與研究[D].南京:南京師范大學(xué).2007.p32~36.
[3]李梅.北京普通高校體育舞蹈課開(kāi)設(shè)現(xiàn)狀調(diào)查與對(duì)策研究[D].北京:首都體育學(xué)院.2006.p21~28.
[4]蔣微，賈寶劍.高校公共體育課開(kāi)設(shè)體育舞蹈課程探討[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào).2006(10).p1414~1415.
［關(guān)鍵詞］大學(xué)；課程改革；體育教學(xué)；體育舞蹈
Abstract:Offeringsportdancingcourseincollegeisareforminphysicaleducationofcollegeanduniversity.Thesportdancinghasgraduallybecomeoneofthemostinterestingandpopularcoursesamongundergraduates.Thereasonswhycollegestudentsaresointerestedinthiscoursehavebeenanalyzedinthispaper.Meanwhile,thepracticeofsportdancingcourseinourcollegehasalsobeenintroduced.Moreover,theauthorshavebrieflysummarizedtheeffectsandenlightenmentsofthisreform.
Keywords:university;reformincourse;physicaleducation;sportdancing
體育舞蹈也稱國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞，內(nèi)容包括拉丁舞、摩登舞、交誼舞，最早創(chuàng)立于1925年，是在傳統(tǒng)宮廷舞和舞廳舞的基礎(chǔ)上，對(duì)這些舞蹈進(jìn)行美化和規(guī)范化，并制定了比賽規(guī)則而創(chuàng)立的。現(xiàn)已發(fā)展成兩大類、10個(gè)舞種：第一類是拉丁舞，包括倫巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛五種舞；第二類是摩登舞，包括華爾茲、探戈、快步、狐步、維也納華爾茲五種舞［1］。
由于國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞具有體育競(jìng)技的明顯特點(diǎn)，從1964年開(kāi)始，很多國(guó)家先后將國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞更名為“體育舞蹈”，把它納入了體育的競(jìng)技范疇，以此來(lái)得到政府的支持和投入。1992年，體育舞蹈精彩的表演轟動(dòng)了巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)，引起了國(guó)際奧委會(huì)的重視。1997年，擁有74個(gè)會(huì)員國(guó)的“國(guó)際體育舞蹈聯(lián)合會(huì)”正式成為了國(guó)際奧林匹克委員會(huì)成員［2］。體育舞蹈作為一項(xiàng)新型的運(yùn)動(dòng)越來(lái)越多地得到世界各國(guó)的重視。
一、普通高校開(kāi)設(shè)體育舞蹈課的意義
上個(gè)世紀(jì)八十年代體育舞蹈在我國(guó)迅速發(fā)展，1997年，經(jīng)國(guó)家教委全國(guó)高等學(xué)校體育教學(xué)指導(dǎo)委員會(huì)審定，體育舞蹈列入了體育必修課程，在全國(guó)普通高校試行，一些高校陸續(xù)開(kāi)設(shè)了體育舞蹈課。在調(diào)查大學(xué)生對(duì)體育舞蹈喜愛(ài)程度時(shí)，84.5%的女大學(xué)生和75.4%男大學(xué)生喜歡或非常喜歡體育舞蹈［3］。大學(xué)生為什么喜歡體育舞蹈呢？這是因?yàn)椋谝?，體育舞蹈對(duì)參與者的文化素質(zhì)要求較高，而大學(xué)生是具有高文化水平和素質(zhì)的群體，審美情趣和審美水平高，有較強(qiáng)的分析判斷能力，有很強(qiáng)的理解能力，便于更好地掌握體育舞蹈。第二，大學(xué)生對(duì)新事物接受能力強(qiáng)，才思敏捷，感情豐富。第三，大學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，大腦負(fù)荷重，體育舞蹈課既學(xué)了新知識(shí)，又可以使大腦得到積極地休息，在悅耳的音樂(lè)伴奏下翩翩起舞，使人忘記煩惱，精神放松，心情舒暢，非常適合大學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)美、形體美、表情美、音樂(lè)美、心靈美的感受，有助于提高他們的藝術(shù)修養(yǎng)［4］。第四，年輕人愛(ài)美，愛(ài)交際，愛(ài)表現(xiàn)自己，愛(ài)在競(jìng)爭(zhēng)中獲得滿足，參加體育舞蹈訓(xùn)練，能滿足他們的這些心理需求。第五，體育舞蹈課拓寬了教學(xué)范疇，擴(kuò)展了體育課的類型，激活了體育教學(xué)機(jī)制。我校開(kāi)設(shè)體育舞蹈課后，學(xué)生始終保持著旺盛的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練熱情，甚至許多學(xué)生提出增加課時(shí)、大三也開(kāi)設(shè)體育舞蹈課的要求?，F(xiàn)在我校早操項(xiàng)目也有體育舞蹈，參加訓(xùn)練的學(xué)生早早到舞蹈教室等老師指導(dǎo)，這和其他早操項(xiàng)目需要輔導(dǎo)員監(jiān)督學(xué)生起床出操形成鮮明對(duì)比。實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。學(xué)生選修體育舞蹈課的積極性能帶動(dòng)早操等體育鍛煉的顯著效果，再加上對(duì)學(xué)生氣質(zhì)的提高，這些都說(shuō)明體育舞蹈能夠成為學(xué)生終身自覺(jué)體育鍛煉的項(xiàng)目，說(shuō)明設(shè)立這門(mén)課應(yīng)該成為體育課教學(xué)改革的方向之一。
二、我院開(kāi)設(shè)體育舞蹈課的實(shí)踐
(一)我院體育舞蹈課開(kāi)設(shè)內(nèi)容的嘗試
根據(jù)相關(guān)調(diào)查資料,北京乃至全國(guó)體育舞蹈課在高校中尚未全面鋪開(kāi)?，F(xiàn)已開(kāi)設(shè)體育舞蹈的學(xué)校教學(xué)內(nèi)容上也各有側(cè)重。
普通高校的體育舞蹈課每個(gè)學(xué)期約有32學(xué)時(shí)左右，有的學(xué)校安排一個(gè)學(xué)年，有的學(xué)校只安排一個(gè)學(xué)期。筆者認(rèn)為安排兩個(gè)學(xué)期是最理想的，第一學(xué)期是初級(jí)班，第二學(xué)期相應(yīng)提高。體育舞蹈應(yīng)當(dāng)教給學(xué)生哪些內(nèi)容，是每個(gè)體育舞蹈任課教師都不得不考慮的問(wèn)題。
北京大學(xué)體育舞蹈課初級(jí)班在理論部分主要介紹體育舞蹈概況、基本知識(shí)、技法、社交舞會(huì)與禮儀、學(xué)習(xí)的價(jià)值與意義等。在實(shí)踐部分學(xué)習(xí)華爾茲舞、拉丁倫巴舞等的基礎(chǔ)動(dòng)作、基礎(chǔ)步型、初級(jí)套路組合；學(xué)習(xí)普通交誼舞（倫巴、快四、慢三、探戈）；以及發(fā)展身體素質(zhì)（腿部力量、平衡、柔韌、協(xié)調(diào)）的內(nèi)容。在提高班講授舞蹈風(fēng)格、特點(diǎn)與舞蹈技術(shù)；講解體育舞蹈的基本規(guī)則和裁判知識(shí)。在實(shí)踐部分學(xué)習(xí)華爾茲舞、探戈舞、拉丁恰恰恰舞、拉丁牛仔舞、拉丁桑巴舞，以及進(jìn)行形體與發(fā)展身體素質(zhì)的訓(xùn)練［5］。
天津科技大學(xué)開(kāi)設(shè)體育舞蹈課也是兩學(xué)期。第一學(xué)期為初級(jí)班，第二學(xué)期提高班，各32學(xué)時(shí)，但是具體教學(xué)內(nèi)容與前者有點(diǎn)不同［6］。從其他高校的課程大綱也都看出，各校在開(kāi)設(shè)體育舞蹈課時(shí)教學(xué)內(nèi)容并未統(tǒng)一。筆者所在學(xué)校的體育舞蹈課為一學(xué)年的選修；第一學(xué)期為初級(jí)班水平；第二學(xué)期為提高水平；除體育舞蹈的基本理論知識(shí)講授外，訓(xùn)練內(nèi)容以拉丁舞和交誼舞為主。
在舞種的選擇與安排上，我們教學(xué)中嘗試采取把拉丁舞恰恰恰作為第一個(gè)舞蹈訓(xùn)練，這是因?yàn)榍∏∏g快活潑，音樂(lè)旋律快，容易喚起學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情和欲望。若按常規(guī)把倫巴舞放在第一個(gè)，不易進(jìn)入舞蹈狀態(tài)，有些學(xué)生會(huì)中途而退。學(xué)校體育舞蹈課首先要調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性，才能把他們引上喜愛(ài)之路。普通交誼舞教學(xué)中，我們也把易教、易學(xué)的平四作為第一個(gè)舞蹈，主要原因也還是把激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性放在第一位。
在內(nèi)容上，除了教授各種舞蹈基本技術(shù)、講解基本知識(shí)外，我們還注重以下幾方面知識(shí)的傳授：第一、樂(lè)理知識(shí)的傳授。舞蹈和音樂(lè)是不可分割的兩個(gè)組成部分，聽(tīng)不懂音樂(lè)根本無(wú)法跳好舞蹈。第二、提高舞蹈藝術(shù)欣賞水平。體育舞蹈不能簡(jiǎn)單看成一項(xiàng)肢體運(yùn)動(dòng)，而是一種文化，是提高學(xué)生身體素質(zhì)和藝術(shù)修養(yǎng)的重要內(nèi)容。第三、了解體育舞蹈競(jìng)賽知識(shí)和規(guī)則。體育舞蹈是競(jìng)技體育的一部分，了解競(jìng)賽知識(shí)有兩個(gè)作用：一是看比賽時(shí)能更好地欣賞比賽，看得明白；二是有比賽機(jī)會(huì)時(shí)能用上。第四、教會(huì)學(xué)生舞會(huì)禮儀、禮節(jié)、禮貌和服裝化妝的基本知識(shí)。第五、適當(dāng)教授社會(huì)交往、人際關(guān)系和氣質(zhì)品德知識(shí)。
（二）我院體育舞蹈課教學(xué)方法的運(yùn)用
第一，適應(yīng)舞蹈需要的準(zhǔn)備活動(dòng)。體育舞蹈課準(zhǔn)備活動(dòng)可以選擇節(jié)奏感強(qiáng)的、容易使學(xué)生興奮的音樂(lè)，教師帶領(lǐng)大家踏著節(jié)拍跳基本舞步。實(shí)踐說(shuō)明，這樣的準(zhǔn)備活動(dòng)更容易讓學(xué)生的身體和神經(jīng)系統(tǒng)快速興奮起來(lái)，可以有效地減少肌肉的粘滯性，加快收縮速度，起到良好的作用。
第二，基本技術(shù)和銅牌套路相結(jié)合。基本功是體育舞蹈的根基，練舞不練功終生一場(chǎng)空。我國(guó)已經(jīng)獲得競(jìng)賽冠軍的選手去英國(guó)拜大師學(xué)習(xí)，大師還是教基本技術(shù)，可見(jiàn)基本技術(shù)的重要性。教學(xué)中要結(jié)合套路教學(xué)和練習(xí)，重點(diǎn)落在基本技術(shù)學(xué)習(xí)上。我們認(rèn)為，銅牌套路是全世界頂級(jí)專家們集大成的結(jié)果之一，初學(xué)者學(xué)習(xí)應(yīng)從銅牌套路起始，這符合人們學(xué)習(xí)體育舞蹈的生理和心理規(guī)律。對(duì)高年級(jí)學(xué)生的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，當(dāng)年凡是追求花樣的學(xué)生現(xiàn)在基本上都已經(jīng)忘記，而踏實(shí)練基本技術(shù)的學(xué)生現(xiàn)在還能跳得很好。
第三，充分利用有效手段和工具。多媒體是一種“認(rèn)知工具”，學(xué)生可以通過(guò)它欣賞到高水平的體育舞蹈表演和比賽，激發(fā)他們要求學(xué)習(xí)和進(jìn)步的欲望，感受到比賽或表演的現(xiàn)場(chǎng)氣氛，直觀地看到選手和演員穿的舞蹈服裝，從服裝上區(qū)分拉丁舞、摩登舞、交誼舞。不僅可以提高單位時(shí)間內(nèi)的教學(xué)信息量，而且可以反復(fù)觀看學(xué)習(xí)。有條件時(shí)，可采取攝像技術(shù)，把教師或?qū)W生的舞蹈動(dòng)作攝下來(lái)，反復(fù)播放或慢速播放，重點(diǎn)觀看動(dòng)作細(xì)節(jié)。鏡子是學(xué)習(xí)舞蹈的傳統(tǒng)工具，可充分利用這個(gè)傳統(tǒng)工具幫助學(xué)生糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。
第四，注重音樂(lè)的講解，用好音樂(lè)。體育舞蹈在教學(xué)中音樂(lè)和舞步始終同時(shí)進(jìn)行。一般情況下舞步教會(huì)以后就要帶領(lǐng)學(xué)生辨析音樂(lè)節(jié)奏，舞蹈動(dòng)作必須和音樂(lè)節(jié)奏相吻合。訓(xùn)練學(xué)生聽(tīng)音樂(lè)的節(jié)奏和內(nèi)涵，是課堂內(nèi)容的有機(jī)組成部分。學(xué)生初學(xué)時(shí)還會(huì)有一個(gè)現(xiàn)象:慢動(dòng)作技術(shù)能跳出來(lái)，一旦要跟音樂(lè)一起跳時(shí)就跳不出來(lái)了。這是因?yàn)橹挥兄貜?fù)達(dá)到一定次數(shù)，才會(huì)產(chǎn)生肌肉記憶。這是因?yàn)槁齽?dòng)作跳舞時(shí)是邊想邊跳，而跟音樂(lè)時(shí)沒(méi)有大腦思考的時(shí)間，技術(shù)要領(lǐng)就做不出來(lái)了。我們采取的方法是：讓學(xué)生先慢速做10遍，再中速做10遍，最后跟音樂(lè)10遍。如果3次跳得都一樣說(shuō)明已經(jīng)產(chǎn)生了肌肉記憶。
第五，兩支舞交叉教學(xué)的方法。所謂交叉教法就是，當(dāng)學(xué)生第一支舞掌握了最簡(jiǎn)單的組合后，便交叉教授第二支舞。這樣做可使學(xué)生每次課自始至終保持高度的興趣。比如從歡快活潑的恰恰恰轉(zhuǎn)到緩慢抒情的倫巴讓人感覺(jué)很舒服，再?gòu)膫惏娃D(zhuǎn)到恰恰恰讓人感覺(jué)很痛快。
第六，創(chuàng)建學(xué)習(xí)合作小組。為了發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，體現(xiàn)以學(xué)生為主體的教學(xué)思想，教師在教學(xué)中把學(xué)生以8人為單位分成若干個(gè)小組，讓學(xué)生互相學(xué)習(xí)、互相幫助，學(xué)得快的帶領(lǐng)學(xué)得慢的，跳得好幫助跳得差的，這樣學(xué)生就有了學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，在合作過(guò)程中，幫人者和學(xué)習(xí)者都能積極主動(dòng)發(fā)揮創(chuàng)造性思維。
第七，完整示范與分解示范相結(jié)合的方法。在教授一個(gè)新的動(dòng)作時(shí)，先把這個(gè)動(dòng)作完整地演示一遍，讓學(xué)生對(duì)這個(gè)動(dòng)作有一個(gè)全面的了解。然后再放慢速度分解示范，從正面、背面、兩個(gè)側(cè)面進(jìn)行示范，邊示范、邊講解、邊讓學(xué)生跟著跳，一般重復(fù)20～30遍后，大部分學(xué)生即可基本掌握該動(dòng)作。然后，教師重點(diǎn)觀察學(xué)生中普遍存在的問(wèn)題，統(tǒng)一進(jìn)行糾正，并示范正確動(dòng)作，再讓學(xué)生練習(xí)直至正確動(dòng)作穩(wěn)定為止。最后才是雙人合作練習(xí)。
第八，教體育舞蹈意在傳授一種文化。體育舞蹈不只是技術(shù)、技巧，更重要的它是一種文化，從文化的高度來(lái)詮釋體育舞蹈，這樣一開(kāi)始就會(huì)把體育舞蹈放在較高的大學(xué)課堂的平臺(tái)上，區(qū)別于社會(huì)上一些商業(yè)教舞者，避免只教技術(shù)不教文化、只帶領(lǐng)學(xué)生跳舞不傳授理論知識(shí)的現(xiàn)象發(fā)生。要讓學(xué)生了解不同舞蹈的風(fēng)格特點(diǎn)，同一舞蹈在不同音樂(lè)伴奏下所要表現(xiàn)的情感和思想，比如說(shuō)，恰恰恰表現(xiàn)的是兩個(gè)年輕人在一起戲耍，活潑而歡快；倫巴則表達(dá)了人浪漫而抒情的一面；牛仔舞表現(xiàn)的是人詼諧幽默的一面等等。通過(guò)這些知識(shí)的傳授來(lái)發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力、想象力，讓學(xué)生懂得，雖然我們只是業(yè)余的，沒(méi)有專業(yè)的跳得好，但我們是有文化、有素質(zhì)的大學(xué)生，有能力把體育舞蹈的文化內(nèi)涵表現(xiàn)出來(lái)。
三、我院開(kāi)設(shè)體育舞蹈課后收到的實(shí)效
我院在體育舞蹈教學(xué)內(nèi)容和方法上的初步探索，從五個(gè)方面收到了明顯的效果：第一，學(xué)生們學(xué)習(xí)體育舞蹈的興趣明顯提高，扭轉(zhuǎn)了前半學(xué)期興趣高后半學(xué)期興趣降低、第一節(jié)課跳得興趣盎然第二節(jié)課熱情退減的現(xiàn)象。第二，學(xué)生掌握體育舞蹈的速度大幅度提高，以前是4～6周學(xué)會(huì)一個(gè)舞蹈，現(xiàn)在是2～3周學(xué)會(huì)一個(gè)舞蹈，兩次課簡(jiǎn)單的組合能隨著音樂(lè)拍子跳，三次課能做到全班同學(xué)跳得整齊劃一。一個(gè)學(xué)期的時(shí)間，一般就能學(xué)習(xí)并掌握恰恰恰、倫巴、牛仔三種舞蹈。第三，聽(tīng)音樂(lè)的能力得到了較大程度的提高。過(guò)去是舞步會(huì)跳了卻聽(tīng)不出音樂(lè)節(jié)奏；老師起個(gè)頭會(huì)跳，老師不起頭就不會(huì)跳；用上課時(shí)伴奏的音樂(lè)會(huì)跳，換個(gè)伴奏音樂(lè)就不會(huì)跳了?，F(xiàn)在大多數(shù)學(xué)生聽(tīng)力和音樂(lè)感覺(jué)都有了很大提高，自己找音樂(lè)節(jié)奏自己起頭，甚至有部分學(xué)生已經(jīng)上升到對(duì)音樂(lè)內(nèi)容、音樂(lè)情感的理解的高度。第四，學(xué)生們的形體得到了修正和美化。由于學(xué)生們中學(xué)階段長(zhǎng)期伏案讀書(shū)和做題，身體姿態(tài)多少都有些不垂直、不挺拔，甚至有的“三道彎”。通過(guò)一段時(shí)間體育舞蹈的訓(xùn)練，學(xué)生們的形體明顯得到了改善，人挺拔了，有的學(xué)生說(shuō)感覺(jué)我就像長(zhǎng)高了，有了這樣的自信，精神面貌明顯與以前大不相同，形成了良性循環(huán)。第五，在今年中國(guó)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞第十一屆“院校杯”公開(kāi)賽上，我院參賽隊(duì)員戰(zhàn)勝眾多強(qiáng)手，獲得集體舞業(yè)余組第三名和普通高校組恰恰恰舞進(jìn)入半決賽的成績(jī)。這不僅說(shuō)明我們學(xué)生拉丁舞的基本技術(shù)得到了專家評(píng)委們的認(rèn)同，同時(shí)也說(shuō)明我校體育舞蹈教學(xué)改革基本成功。
從我院開(kāi)設(shè)體育舞蹈課程到確定課程內(nèi)容、改進(jìn)教學(xué)方法的初步體會(huì)看，體育舞蹈課程應(yīng)當(dāng)成為大學(xué)體育課程改革的重要內(nèi)容。通過(guò)體育舞蹈的教學(xué)，不僅讓體育舞蹈成為大學(xué)生在校期間自覺(jué)鍛煉身體的喜愛(ài)項(xiàng)目，而且成為他們走出校門(mén)后終身鍛煉的喜愛(ài)項(xiàng)目。我們還將在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)組建體育舞蹈俱樂(lè)部，進(jìn)一步深化體育課程改革，為推廣體育舞蹈這一新型運(yùn)動(dòng)作出自己的貢獻(xiàn)。
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中職學(xué)校學(xué)前教育專業(yè)舞蹈課應(yīng)區(qū)別于專業(yè)舞蹈學(xué)校，其培養(yǎng)目標(biāo)各不相同。專業(yè)舞蹈學(xué)校學(xué)生的分流方向是各專業(yè)演出團(tuán)體，以及更高層次的專業(yè)學(xué)府；而中職學(xué)校學(xué)前教育專業(yè)的學(xué)生面向的則是學(xué)前教育機(jī)構(gòu)，因而培養(yǎng)目標(biāo)更明確。中職學(xué)校學(xué)前教育開(kāi)設(shè)舞蹈課程，不能單純地訓(xùn)練舞蹈技藝，提高個(gè)人藝術(shù)素質(zhì)，而其根本的著力點(diǎn)是為了將所學(xué)到的舞蹈知識(shí)，靈活地運(yùn)用于能夠反映幼兒年齡特征的舞蹈創(chuàng)作與教學(xué)中。這樣，我們中職學(xué)校為學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生開(kāi)設(shè)的舞蹈課程才實(shí)現(xiàn)了真正的意義，才顯現(xiàn)出中職學(xué)校的辦學(xué)特色和培養(yǎng)目標(biāo)。
二、如何完善中職學(xué)校學(xué)前教育專業(yè)舞蹈課
（一）加強(qiáng)舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練
基礎(chǔ)訓(xùn)練對(duì)于中職學(xué)前教育舞蹈課是必不可少的環(huán)節(jié)，由于中職學(xué)生普遍舞蹈基礎(chǔ)薄弱，甚至有些農(nóng)村地區(qū)的生源入校前從未接觸過(guò)舞蹈，那么，芭蕾舞、中國(guó)古典舞、民族舞類別中的基礎(chǔ)教學(xué)內(nèi)容就成為學(xué)生們訓(xùn)練形體素質(zhì)、積累舞蹈語(yǔ)匯的必要條件。潘志濤教授說(shuō)過(guò)：“不會(huì)跳舞的絕對(duì)不會(huì)是舞蹈教師”。因而，會(huì)跳舞是是否能夠勝任舞蹈教師資格的第一門(mén)檻。在訓(xùn)練過(guò)程中，教師尤其要把握好訓(xùn)練尺度，衡量學(xué)生是否掌握了教學(xué)內(nèi)容并能夠活學(xué)活用。同時(shí)，也考驗(yàn)授課教師的教學(xué)能力及藝術(shù)修養(yǎng)。
（二）注重學(xué)生的創(chuàng)作能力，改善傳統(tǒng)教學(xué)模式
多年來(lái)，我們大多數(shù)舞蹈教育工作者一直還在遵循著口傳身授的灌輸式教學(xué)模式，使得舞蹈訓(xùn)練課程普遍存在一種抑制性，機(jī)械化地重復(fù)練習(xí)也令學(xué)生感到枯燥乏味，這種教學(xué)手段對(duì)于學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生來(lái)講，就大大地抑制了學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。蘇格拉底說(shuō)：“教育不是灌輸，而是點(diǎn)燃火焰?！边@充分證明了，我們應(yīng)及時(shí)開(kāi)拓教學(xué)思路，改變教學(xué)模式，應(yīng)該充分地挖掘?qū)W生的藝術(shù)潛質(zhì)，打破“一言堂”現(xiàn)象，開(kāi)展以學(xué)生為主體的教學(xué)方法，通過(guò)引導(dǎo)，潛移默化地幫助學(xué)生，啟發(fā)學(xué)生能動(dòng)性。
（三）提高學(xué)生綜合素質(zhì)
關(guān)鍵詞：舞蹈學(xué)本科培養(yǎng)目標(biāo)人才規(guī)格
隨著中國(guó)經(jīng)濟(jì)、文化飛速發(fā)展，舞蹈藝術(shù)出現(xiàn)了欣欣向榮的發(fā)展景象。從北京舞蹈學(xué)院、中央民族大學(xué)到各省市藝術(shù)院校、綜合院校都開(kāi)設(shè)不同規(guī)模的舞蹈學(xué)本科。而且辦學(xué)方式逐漸走向市場(chǎng)化運(yùn)作，招生人數(shù)有增無(wú)減。在此過(guò)程中，明確人才培養(yǎng)目標(biāo)、人才規(guī)格凸顯出重要意義，關(guān)系到教學(xué)怎樣達(dá)標(biāo)、人才能否合格的問(wèn)題。
一、高師舞蹈學(xué)本科人才培養(yǎng)目標(biāo)與人才規(guī)格的總體內(nèi)涵
1、熱愛(ài)社會(huì)主義祖國(guó)、堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則，具有為國(guó)家富強(qiáng)、民族昌盛而奮斗的志向和責(zé)任感，立志做社會(huì)主義教育事業(yè)的建設(shè)者和接班人。樹(shù)立正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀，艱苦奮斗、團(tuán)結(jié)協(xié)作、遵紀(jì)守法、敬業(yè)樂(lè)道、勇于開(kāi)拓創(chuàng)新。
2、具備人文精神、科學(xué)精神、現(xiàn)代教育觀和藝術(shù)觀，掌握完整的舞蹈基礎(chǔ)理論、基本知識(shí)和基本技能，對(duì)學(xué)科前沿和發(fā)展動(dòng)態(tài)有所了解，有較寬的知識(shí)面，在知識(shí)結(jié)構(gòu)和能力結(jié)構(gòu)上達(dá)到“一專多能”。
3、基本掌握一門(mén)外國(guó)語(yǔ)和計(jì)算機(jī)應(yīng)用技能，達(dá)規(guī)定的等級(jí)要求。
4、接受必要的國(guó)防教育和軍事訓(xùn)練，掌握健體強(qiáng)身的科學(xué)方法，具有一定的體育和軍事基本知識(shí)。
二、課程設(shè)置和評(píng)價(jià)機(jī)制是人才培養(yǎng)目標(biāo)與人才規(guī)格的重要內(nèi)容
1、課程設(shè)置
對(duì)于本科教學(xué)而言，學(xué)士學(xué)位課程是第一位的，它在人才培養(yǎng)目標(biāo)與人才規(guī)格方面起到瓶頸的作用。通過(guò)系統(tǒng)的學(xué)位課程學(xué)習(xí)，學(xué)生應(yīng)掌握舞蹈學(xué)的基本原理、舞蹈教育理論，獲得從事學(xué)校舞蹈教育所必備的演示能力以及初步的舞蹈研究能力。以下粗列幾門(mén)學(xué)士學(xué)位課程。
芭蕾基本功訓(xùn)練課主要進(jìn)行地面練習(xí)、扶把練習(xí)、中間練習(xí)、跳躍練習(xí)、旋轉(zhuǎn)練習(xí)、技術(shù)技巧練習(xí)，主要為學(xué)生學(xué)好民間、身韻、排練等專業(yè)課服務(wù)，適合全程開(kāi)設(shè)。學(xué)生將從中獲得扎實(shí)的舞蹈基本功，具備從事舞蹈教學(xué)和舞蹈演出的基本能力。
中國(guó)民族民間舞課以藏族舞、傣族舞、蒙族、彝族舞、朝鮮族舞、維族舞、秧歌、花鼓燈、云南花燈等代表性的民族民間舞為主要授課內(nèi)容。旨在掌握各類民族民間舞的表演風(fēng)格和特點(diǎn)，毫不混淆地表演出各類民間舞的律動(dòng)，獲得較強(qiáng)的辨析能力、示范能力和舞蹈表現(xiàn)力。這門(mén)課程也應(yīng)該全程開(kāi)設(shè)。
中國(guó)古典舞身韻課以元素訓(xùn)練（提、沉、沖、靠、擰、傾、曲、圓）、步伐訓(xùn)練、技巧訓(xùn)練、短句訓(xùn)練、表演性組合訓(xùn)練為主。目的是掌握中國(guó)古典舞特有的手、眼、身、法、步、形、神、動(dòng)、靜、剛、柔、氣息協(xié)調(diào)一致的運(yùn)動(dòng)審美規(guī)律，了解中國(guó)古典舞蹈的神韻所在，增強(qiáng)身體進(jìn)一步的開(kāi)放和表現(xiàn)能力。二年級(jí)開(kāi)設(shè)這門(mén)課程，既可以服務(wù)于其它專業(yè)課程，也為學(xué)生以后從事教學(xué)工作培養(yǎng)下完整的示范和表演能力。
劇目排練課選取單、雙、三人舞、群舞等優(yōu)秀舞蹈劇目為教學(xué)內(nèi)容，于二、三年級(jí)全年開(kāi)設(shè)。要求學(xué)生在實(shí)踐中掌握具有一定難度和不同角色的舞蹈藝術(shù)形象，增強(qiáng)舞蹈表現(xiàn)意識(shí)，提高藝術(shù)修養(yǎng)和舞蹈語(yǔ)匯的表達(dá)能力。
舞蹈編導(dǎo)課主要是理論與實(shí)踐交叉，于三年級(jí)全年開(kāi)設(shè)。要求學(xué)生系統(tǒng)掌握編導(dǎo)理論知識(shí)，能大膽的進(jìn)行創(chuàng)新，使其具有一定的編創(chuàng)能力，能勝任中、小學(xué)等舞蹈教學(xué)演出和一些群眾輔導(dǎo)和編排工作。
中外舞蹈史綱以中外古代舞蹈史、近現(xiàn)代舞蹈史為基本內(nèi)容。在二年級(jí)全年開(kāi)設(shè)，加強(qiáng)對(duì)中外各少數(shù)民族舞和文化的介紹，簡(jiǎn)介外國(guó)舞蹈的文化歷史脈絡(luò)，使學(xué)生了解中外舞蹈史，深刻理解舞蹈藝術(shù)的真諦，樹(shù)立起正確的舞蹈歷史觀，并能學(xué)以致用。
藝術(shù)概論是一門(mén)概要地、系統(tǒng)地闡述藝術(shù)理論的基本原理和基礎(chǔ)知識(shí)的課程。學(xué)習(xí)這門(mén)課要求學(xué)生具有一定的藝術(shù)實(shí)踐和理論積累，適宜在三年級(jí)開(kāi)設(shè)。其宗旨是全面掌握舞蹈的基礎(chǔ)理論，能夠從一個(gè)較高的層次上，學(xué)會(huì)從文化的角度去認(rèn)識(shí)舞蹈和感受舞蹈、研究舞蹈；了解舞蹈藝術(shù)的基本特征，各種不同風(fēng)格的舞種、流派及舞蹈的基本創(chuàng)作原理；學(xué)以致用，分析和解決舞蹈藝術(shù)實(shí)踐中出現(xiàn)的一些現(xiàn)象和問(wèn)題，使學(xué)生藝術(shù)欣賞能力、表演創(chuàng)作能力進(jìn)人更高的層次。
基礎(chǔ)樂(lè)理與視唱練耳課是一門(mén)系統(tǒng)發(fā)展音樂(lè)聽(tīng)覺(jué)的課程。懂得基礎(chǔ)樂(lè)理，才便于深入學(xué)習(xí)音樂(lè)。視唱訓(xùn)練學(xué)生的讀譜能力，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感、音準(zhǔn)和音樂(lè)感。練耳發(fā)展音樂(lè)聽(tīng)覺(jué)及記憶力，使學(xué)生能辨別音的高低、長(zhǎng)短、音色、節(jié)拍、節(jié)奏和調(diào)式、調(diào)性。學(xué)完本課程后，學(xué)生應(yīng)達(dá)到一個(gè)中等學(xué)校音樂(lè)教師所必備的視譜、聽(tīng)音能力。
除此之外，還應(yīng)該開(kāi)設(shè)中國(guó)民族舞蹈文化、舞蹈解剖學(xué)、舞臺(tái)化妝藝術(shù)、自?shī)市晕璧?、地方特色代表性舞蹈組合等課程。各校專業(yè)課程設(shè)置過(guò)程中既要體現(xiàn)辦學(xué)特色，又要與教育部頒發(fā)的有關(guān)文件精神保持一致。至于師范性問(wèn)題，在當(dāng)代有著更深刻的內(nèi)涵，可以不斷探討。但是，至少要在第六個(gè)學(xué)期安排兩周左右的教育見(jiàn)習(xí)，第七學(xué)期安排六周左右的教育實(shí)習(xí)，并且與藝術(shù)實(shí)踐（采風(fēng)或者舞臺(tái)表演）相互交叉進(jìn)行。
2、專業(yè)素質(zhì)評(píng)價(jià)機(jī)制
從微觀上，每一門(mén)必修、選修、限修等課程，無(wú)論期中、學(xué)期末考核，都必須制定完善科學(xué)的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。比如
科目評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)（總分：100分）備注
芭蕾基本功訓(xùn)練
一、基本完成動(dòng)作元素，30分。
二、準(zhǔn)確把握節(jié)奏、規(guī)范地完成動(dòng)作元素，30分。三、在標(biāo)準(zhǔn)一、二的基礎(chǔ)上，肢體具有較強(qiáng)的表現(xiàn)力，40分。技能
編導(dǎo)常識(shí)與舞蹈賞析一、能夠自己自編結(jié)構(gòu)完整的教學(xué)訓(xùn)練組合或者簡(jiǎn)單劇目，30分。二、能夠基本把握教師的意圖以及舞蹈音樂(lè)的情緒以及結(jié)構(gòu)，動(dòng)作元素發(fā)展具有一定主題性并有較合理的舞臺(tái)調(diào)度，30分。三、在標(biāo)準(zhǔn)一、二的基礎(chǔ)上，所編導(dǎo)劇目較有創(chuàng)意以及較高的思想性以及表現(xiàn)力，40分理論與技能
其他專業(yè)課程均有如上所示類似的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。
從宏觀上，畢業(yè)生要獲得學(xué)士學(xué)位必須有具體的要求。比如1、本專業(yè)學(xué)制為四年，最低畢業(yè)學(xué)分145學(xué)分。2、學(xué)生凡按照教學(xué)計(jì)劃要求，完成本專業(yè)教學(xué)計(jì)劃規(guī)定的必修課和選修課，總學(xué)分150學(xué)分（包含公共必修課學(xué)分51學(xué)分、專業(yè)必修課學(xué)分80學(xué)分、專業(yè)限選課學(xué)分10學(xué)分、專業(yè)任選課學(xué)分最低4學(xué)分），并完成生產(chǎn)勞動(dòng)、軍事訓(xùn)練、專業(yè)教育實(shí)習(xí)、專業(yè)綜合實(shí)習(xí)、畢業(yè)論文等教學(xué)環(huán)節(jié)，且外語(yǔ)、德、智、體合格，準(zhǔn)予畢業(yè)。經(jīng)學(xué)校學(xué)位委員會(huì)審核確認(rèn)符合《中華人民共和國(guó)學(xué)位條例》規(guī)定者，授予文學(xué)學(xué)士學(xué)位。
三、實(shí)現(xiàn)人才培養(yǎng)目標(biāo)的具體措施
1、完善課程建設(shè)。進(jìn)一步夯實(shí)專業(yè)基礎(chǔ)課和專業(yè)主干課，突出專業(yè)基礎(chǔ)課的能力特點(diǎn)。增設(shè)專業(yè)選修課，按照舞蹈學(xué)教學(xué)計(jì)劃的要求開(kāi)出必修課程和專業(yè)選修課程。
2、改革教學(xué)內(nèi)容。教學(xué)內(nèi)容不求知識(shí)體系的完整性，而要從學(xué)習(xí)者的角度按照學(xué)習(xí)規(guī)律進(jìn)行調(diào)整，重點(diǎn)是能力的形成，明確每一門(mén)課程應(yīng)該達(dá)到的具體能力，各課程群應(yīng)該形成的能力單元，注重學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)策略、自我發(fā)展能力的形成。
3、改革教學(xué)方法。大力推進(jìn)以學(xué)生為主體、教師為主導(dǎo)的課堂教學(xué)，改變過(guò)去以教師為中心的教學(xué)模式，注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和研究能力。開(kāi)展以任務(wù)為中心的教學(xué)活動(dòng)，在加強(qiáng)基礎(chǔ)訓(xùn)練的同時(shí)，采用啟發(fā)式、討論式、發(fā)現(xiàn)式和研究式的教學(xué)方法。
4、努力創(chuàng)建學(xué)習(xí)型的教師隊(duì)伍。促使全體教師把教書(shū)與學(xué)習(xí)相結(jié)合，樹(shù)立全員學(xué)習(xí)、全程學(xué)習(xí)、團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)和終身學(xué)習(xí)的理念，創(chuàng)造多渠道交流探討的機(jī)會(huì)，建立學(xué)習(xí)制度及學(xué)習(xí)共享系統(tǒng)。
5、教書(shū)與科研相結(jié)合，大力推進(jìn)校本教師行動(dòng)研究。鼓勵(lì)教師在實(shí)際教學(xué)工作中反思教學(xué)，提高教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生能力，解決教學(xué)工作中的真實(shí)問(wèn)題。多搞科研，盡量把教學(xué)問(wèn)題列為科研課題。
6、建立導(dǎo)師制度。給學(xué)生配備導(dǎo)師，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)、品德和生活等方面進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)和培養(yǎng)，努力滿足學(xué)生個(gè)性化發(fā)展的需要。
7、加強(qiáng)形成性評(píng)價(jià)，實(shí)施對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程的監(jiān)控。教師對(duì)學(xué)生的課堂表現(xiàn)、課外活動(dòng)參與、作業(yè)完成情況、平時(shí)測(cè)驗(yàn)成績(jī)記錄在案。
8、完善終結(jié)性評(píng)價(jià)，實(shí)現(xiàn)考核手段多樣化。考試采用表演式技能考試、筆試、讀書(shū)報(bào)告、課程論文等多種形式，把能力培養(yǎng)與素質(zhì)教育落到實(shí)處。
9、開(kāi)展特色活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生能力。營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，創(chuàng)造藝術(shù)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，鍛煉學(xué)生的工作能力、人際溝通能力、合作能力、組織能力。
關(guān)鍵詞：服裝表演專業(yè)舞蹈課程
目前，國(guó)內(nèi)很多院校的服裝表演專業(yè)都開(kāi)設(shè)了舞蹈課程，并不同程度地加大了舞蹈課程的開(kāi)設(shè)比重。但各校的情況不盡相同。就筆者所在的學(xué)校服裝表演專業(yè)，立足于復(fù)合型人才的培養(yǎng)，比較重視舞蹈課程的開(kāi)設(shè)，充分利用本系專業(yè)的師資條件，除了在第一年必修的基礎(chǔ)上，還在以后的兩年分別設(shè)置了不同層次內(nèi)容的舞蹈課程，并且為有一定基礎(chǔ)和有興趣的學(xué)生還設(shè)置了較深層次內(nèi)容的特色舞蹈班，走出了具有自身特色的辦學(xué)途徑。
然而，任何問(wèn)題都有兩面性。存在的問(wèn)題表現(xiàn)在：（1）缺乏專業(yè)舞蹈教師，有些院校的舞蹈課是由服裝表演的老師兼任。（2）缺乏合適的教材。就服裝表演專業(yè)舞蹈課程使用的教材而言，國(guó)內(nèi)目前尚少見(jiàn)有出版過(guò)一本合適的面對(duì)高校服裝表演專業(yè)的舞蹈課教材。（3）開(kāi)課學(xué)時(shí)偏少。從舞蹈作為一門(mén)基礎(chǔ)課來(lái)看，大多數(shù)學(xué)校的學(xué)時(shí)安排還相對(duì)有限，加之真正實(shí)施時(shí)還會(huì)因其他活動(dòng)的沖擊影響而打折扣。（4）生源基礎(chǔ)差。長(zhǎng)期以來(lái)，舞蹈教育一直處于附屬和依從的地位。就生源基礎(chǔ)來(lái)看，雖然服裝表演專業(yè)的學(xué)生自身體形條件較好，但絕大多數(shù)學(xué)生在中小學(xué)階段從未接受任何形式的舞蹈教育，對(duì)舞蹈的認(rèn)識(shí)幾近空白。（5）重視程度還不夠。有些院校舞蹈課僅作為服裝表演專業(yè)中副設(shè)的專業(yè)基礎(chǔ)課，對(duì)舞蹈修養(yǎng)基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)和利用所學(xué)舞蹈知識(shí)進(jìn)行服裝表演編創(chuàng)能力的培養(yǎng)還不夠重視。
總之，在面對(duì)社會(huì)新時(shí)期復(fù)合性人才的需求，筆者所在的學(xué)校服裝表演專業(yè)在制訂教學(xué)培養(yǎng)計(jì)劃時(shí)，根據(jù)本校實(shí)際情況，借鑒其他專業(yè)服裝學(xué)院的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)服裝表演專業(yè)中舞蹈課程的設(shè)置和教學(xué)大綱內(nèi)容的編排進(jìn)行了大幅度的調(diào)整，形成了自己具有特色的教學(xué)優(yōu)化體系。首先，根據(jù)學(xué)校專業(yè)辦學(xué)培養(yǎng)復(fù)合性人才的方向和特色，對(duì)2007本科培養(yǎng)計(jì)劃中有關(guān)舞蹈課程的設(shè)置進(jìn)行了大幅度調(diào)整。既考慮到開(kāi)設(shè)具有實(shí)用意義的課程，如舞蹈基訓(xùn)、形體訓(xùn)練，又兼顧到學(xué)生的基本素質(zhì)和舞蹈理論學(xué)養(yǎng)的提高，盡量使學(xué)生在有限的學(xué)時(shí)內(nèi)，更多地了解掌握不同風(fēng)格、不同舞種的典型素材以及編排能力。調(diào)整教學(xué)培養(yǎng)計(jì)劃時(shí)依據(jù)“一專多能”“循序漸進(jìn)，因材施教”的基本原則，改變以往服裝表演專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈走過(guò)場(chǎng)的誤區(qū)。在夯實(shí)專業(yè)基礎(chǔ)的前提下，形成了以“舞蹈基礎(chǔ)，舞蹈素材，舞蹈鑒賞，舞蹈編導(dǎo)，T臺(tái)表演編創(chuàng)”為線索的學(xué)習(xí)板塊。這些課程可分為三個(gè)學(xué)段來(lái)實(shí)施完成。第一學(xué)年為基礎(chǔ)階段，第二學(xué)年是提高和積累階段，第三學(xué)年除了繼續(xù)進(jìn)行不同層次內(nèi)容的舞蹈作品鑒賞外，學(xué)習(xí)重點(diǎn)則轉(zhuǎn)為舞蹈編排并結(jié)合專業(yè)進(jìn)行T臺(tái)表演編創(chuàng)，達(dá)到學(xué)以致用。此外，又因本校地處江西贛南，贛南有客家風(fēng)的贛南采茶戲，贛南采茶戲有著動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)，優(yōu)美的舞蹈。因此在舞蹈課時(shí)，我們也增加了贛南采茶舞，讓學(xué)生更多地了解了客家生活情態(tài)，也豐富了課堂教學(xué)內(nèi)容。這樣，不僅使服裝表演專業(yè)的學(xué)生在T臺(tái)上能走“貓步”，還能使他們更好地適應(yīng)畢業(yè)后走進(jìn)社會(huì)的實(shí)際需求。
我們?cè)诤侠硇抻喗虒W(xué)計(jì)劃的基礎(chǔ)上，進(jìn)而對(duì)舞蹈課教學(xué)大綱進(jìn)行了妥善細(xì)致的修訂：舞蹈課程教學(xué)大綱內(nèi)容是為服裝表演課程奠定基礎(chǔ)。例如根據(jù)服裝表演學(xué)生舞蹈知識(shí)技能欠缺，但理解能力相對(duì)較強(qiáng)的特點(diǎn)，通過(guò)對(duì)一些有深刻主題寓意和表現(xiàn)手法獨(dú)特的經(jīng)典作品賞析，培養(yǎng)學(xué)生的審美情趣、知識(shí)學(xué)養(yǎng)和鑒別能力。如根據(jù)學(xué)生基礎(chǔ)較差且大學(xué)生入校年齡在18歲以上，骨骼發(fā)育基本定型（比較硬，軟度差）的生理特性，加上服裝表演自身的專業(yè)特點(diǎn)，在舞蹈課上更多要求形體的訓(xùn)練、身體韻律和協(xié)調(diào)感的訓(xùn)練，而非專業(yè)性較強(qiáng)的技能技巧訓(xùn)練。使學(xué)生能夠完成大部分規(guī)定的基本動(dòng)作，了解舞蹈訓(xùn)練的基本步驟、方法和要領(lǐng)，適度地淡化或刪除專業(yè)性較強(qiáng)的高難度動(dòng)作要求，培養(yǎng)學(xué)生利用舞蹈課所學(xué)的舞蹈知識(shí)，充分運(yùn)用到服裝表演當(dāng)中。
大綱內(nèi)容的編排要有明確的計(jì)劃性和目標(biāo)性。就本校服裝表演專業(yè)三個(gè)學(xué)年分設(shè)的舞蹈課程教學(xué)內(nèi)容來(lái)看，如何合理分配教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)進(jìn)度需要認(rèn)真思考，第一學(xué)年具體內(nèi)容安排應(yīng)以基礎(chǔ)訓(xùn)練為主，這樣才能使教學(xué)獲得實(shí)效。到了第二學(xué)年，課程內(nèi)容的設(shè)置要體現(xiàn)層次性。應(yīng)在繼續(xù)加強(qiáng)形體訓(xùn)練的同時(shí)，著眼于舞蹈素材的學(xué)習(xí)和舞蹈創(chuàng)編（流動(dòng)造型訓(xùn)練、結(jié)構(gòu)訓(xùn)練、組合編排等）能力的培養(yǎng)，為服裝表演時(shí)不同的服裝展示奠定基礎(chǔ)。此外，還將舞蹈賞析的內(nèi)容始終貫穿在教學(xué)過(guò)程中，以培養(yǎng)學(xué)生鑒賞能力，提高他們的綜合審美能力。在課堂授課練習(xí)的基礎(chǔ)上，還要引導(dǎo)學(xué)生把舞蹈課程中所學(xué)的創(chuàng)編知識(shí)融合到服裝表演的編創(chuàng)中，創(chuàng)編出學(xué)生自編自演的節(jié)目，鼓勵(lì)他們積極參加各種有益的藝術(shù)實(shí)踐活動(dòng)，讓他們?cè)趯?shí)踐中鍛煉，在實(shí)踐中體驗(yàn)，達(dá)到學(xué)以致用。
堅(jiān)持因材施教與循序漸進(jìn)。要充分考慮到教學(xué)對(duì)象的生理、心理的個(gè)體差異，不能“一刀切”。在施教中，要盡量考慮確定某種讓絕大多數(shù)學(xué)生都能接受的教學(xué)方式和教學(xué)進(jìn)度，既不能按照舞蹈專業(yè)的舞蹈課內(nèi)容來(lái)教學(xué)，也不能當(dāng)作是業(yè)余愛(ài)好課程來(lái)對(duì)待。在教學(xué)形式上，除了集體課外，也可以組織學(xué)生走出教室，觀摩優(yōu)秀的演出。此外，在教學(xué)中采用鼓勵(lì)欣賞、揚(yáng)長(zhǎng)避短的原則，可以增強(qiáng)學(xué)生自信心，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
鑒于服裝表演舞蹈課程教學(xué)內(nèi)容和培養(yǎng)目標(biāo)的特殊性，在施教中選用合適的教材非常重要。至今，我國(guó)還鮮見(jiàn)有專用的服裝表演專業(yè)舞蹈課的統(tǒng)編教材，但我們可以借鑒高、中等院校專業(yè)舞蹈教材，也可以根據(jù)服裝表演專業(yè)的特點(diǎn)和實(shí)際需要，并結(jié)合以往教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，自己編撰適合本專業(yè)實(shí)用的教學(xué)講義。
參考文獻(xiàn)：
[1]舞蹈論文：高校音樂(lè)專業(yè)舞蹈課程開(kāi)設(shè)探索.三十二路音樂(lè)網(wǎng).
