時間：2022-02-09 04:55:09
序論：在您撰寫講立嚴心得體會時，參考他人的優(yōu)秀作品可以開闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，引導您走向新的創(chuàng)作高度。
堅定理想信念，始終保持忠誠本色。自覺講忠誠、守紀律，襟懷坦白、言行一致，心存敬畏、手握戒尺，對黨忠誠老實，對群眾忠誠老實，任何時候、任何情況下都不越界、越軌。把好權力關、金錢關，清清白白做人、干干凈凈做事、執(zhí)法為民，全心全意為人民服務。時刻保持清醒的頭腦，在一些利益上不打個人圈子，嚴格要求自己，把理念與信念堅持下去，在理念上不動搖、在原則上不偏離，在取得上不滑坡、在形式上不掛空檔。
要正確對待名利，把握關鍵環(huán)節(jié)。很多事實表明和證實，不能遵守紀律和規(guī)矩的黨員，必將失去民心，也必將走上坎坷的歷程?；鶎有l(wèi)生監(jiān)督員在防腐防變的過程中，要把握關鍵環(huán)節(jié)和時刻，從司空見慣的小事和小節(jié)上做起，加強人生觀、價值觀和世界觀的改造，不斷提高為人民服務的本領。人民警察的宗旨是全心全意為人民服務，作為一名受黨培養(yǎng)的衛(wèi)生監(jiān)督員，就要時刻牢記鐵的紀律具有嚴肅性、權威性、不可挑戰(zhàn)性。我們不論在工作中，還是在生活中，把各種條令、禁令、條例、制度、規(guī)定要刻在腦中、留在心中，經常提醒警示自己。
要自身作則、嚴以律己。要從自身做起嚴格要就自己，要充分認識到當前加強學習教育活動的迫切性和重要性，要迅速地把思想認識統(tǒng)一到上級的決策部署上來，認真解決存在的突出問題。以本職工作為基，忠于職守，愛崗敬業(yè)。通過嚴格執(zhí)法辦事、文明執(zhí)法和熱情服務踐行從警誓言。以主題教育為推動力，促進衛(wèi)生監(jiān)督工作上臺階。
要加強學習，提高素質。在經濟社會日益發(fā)展的今日，各種社會矛盾日益凸顯，公安機關面臨著各類前所未有的挑戰(zhàn)，為適應新挑戰(zhàn)，回應群眾的新期待、新要求，提高素質，來應對工作中的各種新情況、新問題、新挑戰(zhàn)，才能完成時代賦予衛(wèi)生監(jiān)督執(zhí)法人員的責任與使命。
我們在“講誠信 嚴管理 重獎懲”教育活動中，經過了各種形式學習、結合分級工作主題進行研討及配套一些嚴格的管理制度，精心組織，周密安排，取得較好的效果。個人體會頗深，收益匪淺。
首先要明白活動的意義是什么，否則那就是糊里糊涂，不明不白的，就沒有效果。 “講誠信 嚴管理 重獎懲”教育活動的最終意義是落實中央“兩學一做”學習教育的一方面，是落實省公司的會議精神，是我們公司轉型發(fā)展，解決自身問題的迫切需要。
其次學習理解到了“講誠信 嚴管理 重獎懲”的含義，誠實守信是中國的傳統(tǒng)美德，王總說的是一種品德，是一種精神，是一種財富。而一部分人在如今的經濟社會中，只重于求財，不擇手段，淡化了中國的傳統(tǒng)美德誠實守信。國家物質文明不斷發(fā)展，而精神文明得不到同步?！爸v誠信 嚴管理 重獎懲”教育活動就是解決這些問題的。將來的社會你如果沒有誠信，就難以生存。
新疆觀眾最早認識嘉娜?沙哈提是在電影《孤女戀》中，其后她執(zhí)導過的電影《紅櫻桃》、《紅色戀人》、《走向共和》和電視劇《鋼鐵是怎樣煉成的》、《大明王朝》等作品，都給觀眾留下了深刻的印象。
生活給了她不同的機會
2008年春天，嘉娜回到新疆探望父母。同她聊天，留下了深刻印象，一頭烏黑的頭發(fā)盤在腦后，沒有劉海的遮擋露出光潔的額頭，兩道細而濃密的眉毛下深陷的大眼睛。
漂亮、干練、樂觀、開朗，是很多人對她的評價。
很小的時候，這位哈薩克族小姑娘就隨父母來到北京，父親在中央人民廣播電臺哈薩克語組工作，小嘉娜有機會進入了廣播電臺的子弟學校――裕民小學。
小學四年級時，她被中央人民廣播電臺少兒銀河藝術團選中，這使得本來就能歌善舞的小嘉娜如魚得水，成了藝術團中的“小明星”，《賣火柴的小女孩》、《七個銅板》等童話劇的小主角非她莫屬，她還頻頻出現(xiàn)在全國性的代表會、表彰會和演出會上，作為少年兒童的代表報幕、主持、獻辭……從小，嘉娜就嘗到掌聲、獻花和舞臺光環(huán)的滋味。
小時候的表演天賦，并沒有讓嘉娜熱愛上表演，在她內心深處真正喜歡的是文學。所以在她后來的求學道路上，也一直朝這個方向努力和發(fā)展，她在北京回民中學上高中時，幾乎把全部的精力都用在了文科功課上，希望有朝一日能考上名牌大學，成為一名文學家。
很多人朝著夢想去奮斗，而不同的機會也許就改變了他的夢想，改變了他的生活軌跡。而生活給嘉娜的這個機會讓很多人非常羨慕。
上高中期間，嘉娜的父母已返回新疆工作，只有嘉娜一個人留在北京上學。
一個電話改變了嘉娜的人生軌跡。
1986年初夏的一天上午，嘉娜在教室里參加政治考試復習，為高考做著最后的沖刺。一位老師走過來拍了拍她的肩膀，說讓她到校長室，有一個從新疆打來找她的長途電話，這讓嘉娜非常緊張，因為家里幾乎不打電話給她，多是寫信，打到校長室是不是有什么事情了?一路擔憂著的嘉娜，在校長辦公室拿起了電話，“喂，你是嘉娜嗎?我是天山電影制片廠。我們準備拍一部電影請你扮演女主角……”
如此突然的消息，嘉娜還來不及考慮，只是隨后拒絕了“我去不了，正在考試，學校也不會愿意的……”打電話的就是錫伯族導演廣春蘭。
說完后，嘉娜后悔了。校長接過電話又和導演說了好多話，校長的支持成就了嘉娜的處女作――電影《孤女戀》，她非常慶幸自己沒有錯過這個好機會。
在17歲那年，機會對嘉娜的眷戀，讓嘉娜走上演藝圈，她離開了北京回到了新疆，全力拍攝影片《孤女戀》，并在片中擔任了女主角哈依妮。這部影片講述的是發(fā)生在上世紀四十年代初，新疆伊犁地區(qū)的一位哈薩克族孤女，從懵懂少女成長為革命戰(zhàn)士歷程的影片。
嘉娜初涉影視圈的本色表演，不僅讓很多觀眾喜歡讓了她，也讓她的表演欲望加強，從此改變了她成為文學家的夢想。
為新的夢想出發(fā)
當演員從此成了嘉娜新的夢想。有了新的目標，嘉娜奔著新的夢想出發(fā)，高考的目標也發(fā)生了變化。
1987年，中央戲劇學院與北京人民藝術劇院聯(lián)合招收表演培訓班，嘉娜在征得父母同意后，毅然報考了這個班。
據說因長相的原因，嘉娜也曾遭遇“去”與“留”的兩種意見分歧，給她面試的老師，有的認為嘉娜是少數民族，高鼻梁、深眼窩，形象特殊戲路窄不適合演戲；有的老師則表示嘉娜的考試成績無論是文化課或專業(yè)課都是拔尖的，沒有理由不錄取她。最后嘉娜的實力讓她走進了中央戲劇學院，如今活躍在娛樂圈中的著名演員徐帆、陳小藝、江珊、何冰都是她的同班同學。
從文學家到演員，正當嘉娜為新的夢想奮斗于路上，命運的橄欖枝又向她拋去，這次又是一個新的夢想。
憶往昔，嘉娜對生活充滿感激也充滿了感慨。1988年5月的一天，嘉娜被老師叫到了辦公室，老師問她會俄語嗎?嘉娜說會，她正奇怪老師為什么問她這個問題時，老師的話讓嘉娜興奮起來：“你的學習成績很好，又會俄語，學校決定派你去俄羅斯學習戲劇導演?！?/p>
驚喜和機遇又一次涌向了嘉娜，從此嘉娜又開始踏著導演之路前進。
19歲的嘉娜便踏上了陌生的異國他鄉(xiāng)，她考取了莫斯科國立電影大學導演系，從此開始了留學生涯。1993年嘉娜以優(yōu)異的成績畢業(yè)，她編導的畢業(yè)作品短片《一個星期里的第八天》榮獲國際短片電影節(jié)最佳編劇獎。五年的留學生活，豐富了嘉娜的藝術生涯。
好學的嘉娜決定在電影學院攻讀碩士研究生，繼續(xù)在莫斯科學習四年。在學習期間，她先后以副導演的身份參與了國內影片《紅櫻桃》和《紅色戀人》的拍攝工作。
學習的過程讓嘉娜的藝術逐漸走向成熟。20集電視連續(xù)劇《鋼鐵是怎樣煉成的》的拍攝給她留下了太多的記憶。
嘉娜回憶起《鋼鐵是怎樣煉成的》在國外拍攝的過程時激動不已，那是一次“震撼與考驗”，在《鋼鐵是怎樣煉成的》拍攝過程中，拍攝了13集后，總導演韓剛因事急著回國了，剩下的七集要完全由嘉娜一人來執(zhí)導。萬一拍不好怎么辦?這給了她一個大大的挑戰(zhàn)，但是她不拍，戲就沒法進行了，她決定去迎接這次挑戰(zhàn)。
嘉娜把自己學得的十八般武藝全部使了出來，終于出色地完成了后七集的拍攝。
導演工作精益求精
嘉娜在《走向共和》劇中擔任執(zhí)行導演的出色表現(xiàn)，是《恰同學少年》的編導羅浩向她拋向橄欖枝的原因。羅浩第一次看完《恰同學少年》劇本時，點名讓嘉娜執(zhí)導。
可羅浩聯(lián)系到嘉娜的時候，卻被嘉娜拒絕了。其實嘉娜并不是懷疑自己的能力，而是擔心把片子拍砸了。但羅浩還是把劇本讓嘉娜先拿回去看，嘉娜用一晚上的時間讀完了全部劇本，她被里面的故事深深地吸引了。嘉娜對劇本的喜愛讓她決定接拍這部電視劇。
《恰同學少年》主要講述的是一代偉人在19歲至24歲時期充滿青春熱血的形象。因為《恰同學少年》這部戲講述的是偉人們的故事，審核的時間很長。不過嘉娜透露故事的整個框架并沒有刪節(jié)，只是在細節(jié)處有所修改。
嘉娜說起這部電視劇的風格時透露，“整個片子的藝術風格是青春、純真、向上的。從前期選景，到我們挑選的演員，直至最后的成品，我們都力求整個畫面充滿真誠與青春。另外，該劇在藝術風格上與以往革命題材劇的凝重不同，追求的是青春氣息和書卷味。在那個時候，等優(yōu)秀青年是站在時代最前沿的，他們接受先進的教育，學習西式音樂，熱愛運動……所以我們在拍攝風格的處理上絕不差于現(xiàn)在的青春偶像劇，且思想內涵更加深刻?！?/p>
這部戲演員全部啟用新人，導演試圖要尋找那種清澈見底的氣質和眼神，拒絕世俗和表演痕跡，因此嘉娜導演遇到的第一件事就是選演員。
嘉娜說：“的飾演者是整個戲的靈魂，導演組一直在尋找這個角色的最佳人選，經過反復挑選，還是覺得谷智鑫最合適。他長得并不像，甚至有人說這是個沒有痣的，但我們尋找的是一種氣質，我們希望傳遞給觀眾一種精神?！?/p>
終于到達了都江堰。站在伏龍觀向前望去，陡然一驚，只見波濤滾滾，濁浪滔天，從遠處而來的江水如同奔馳的脫韁野馬，在向岸邊咆哮著撲來。與岸撞擊后，發(fā)出了驚天動地雷鳴般的響聲。江水改變了方向，轉而又向另一邊撞去，可又被迫乖乖地調轉方向……親愛的讀者，小編為您準備了一些參觀都江堰水利工程心得體會范文，請笑納!
參觀都江堰水利工程心得體會范文1一提到都匯堰，便讓人想到那宏偉、浩大的水利工程，它的清流浸潤千里沃土，鑄就了今天美麗的天府之國。這個假期，我走近都江堰，一睹她的芳蓉，心，久久不能平靜……
到了都江堰，我們準備順江而下去游覽這令世人嘆為觀止的工程。
一進景區(qū)大門，直撲眼簾的便是這美麗的風景，岷江水奔騰而下，浩浩蕩蕩，猛浪若奔;水甚是碧綠，兩岸樹木高山皆映于水中;山巍峨高大，雖已進入冬日，山上的樹木卻依然高大挺拔，負勢競上，展現(xiàn)出頑強的'生命力，見證了這水利工程所經歷的風風雨雨。叢林之間依稀露出亭臺樓閣，仿佛置身于仙境之中。
不一會兒，我們便到了索橋。一上橋，那搖晃的橋身打斷了我的思緒，此時心驚膽戰(zhàn)，橋下那呼嘯而去的江水不禁讓人生起一絲寒意——橋似乎隨時要掉下去一樣，我連忙走過索橋，跑到了魚嘴上。這里早已是人山人海，大家摩肩接踵，涌向圍欄，我們也湊了過去。這時，只見那浩大的岷江水像被施了魔法一般，自覺地分開了，分水之處泛著雪白的浪花和層層漣漪，十分美麗。后來一位導游阿姨介紹說;“這里是分水堤，在岷江之中，把岷江水分為內江和內江。外江是岷江主流，內江是灌溉用水?！蔽宜贫嵌芈犞瑵u漸地著了迷。一眨眼，我們來到了飛沙堰。在堰上，那清澈的江水拍著水壩，似撫摸一般，絲毫看不出水急浪涌。但導游阿姨說：“這飛沙堰是分水堤和寶瓶口間的一道低矮的滾水壩，漲水時，利用水的回旋原理，內江超量的水流以及泥沙從這排到外江，從而保證灌區(qū)安全。使灌區(qū)水渠不會阻塞?！蔽衣犞犞坪跎砼R其境，看到了漲水季節(jié)時，急流甚箭的江水從這經過，在這再次分流的情景是那樣壯觀。我不由得嘆服古人的智慧，李冰有何等的毅力，當時的科技工程有何等卓越，它的雄姿展現(xiàn)出華夏古代文明。過了飛沙堰，我們看到了一個似瓶口的狹窄缺口，原來這里有密如蛛網的渠道系統(tǒng)。啊!這樣雄偉的水利工程，在世界上絕無僅有!它經歷了兩千多年的歷史，一直發(fā)揮巨大的作用，造福于后人，心中對古人有著空前的敬意!
如今，都江堰依然美麗壯觀，地震沒有動搖她。下山后，走出大門，城市依然是那么繁華，新建的樓房一座座拔地而起，短短兩年，有如此天翻地覆的變化，絲毫沒有地震的創(chuàng)傷，人們幸?？鞓?。這個工程猶如一座豐碑，她與城市雄辯地向世人表明：中華民族有創(chuàng)造人類奇跡的智慧與力量。
參觀都江堰水利工程心得體會范文2今天，天氣晴朗，我和媽媽去了都江堰，我們是從成都坐高鐵到都江堰。到了都江堰我們從玉壘山那個方向向都江堰水利工程方向進發(fā)。這條路媽媽說有一段非常幽靜的山路，并且看到岷江后，是順著水流的方向走，能更好的理解都江堰這個舉世聞名的水利工程。
都江堰水利工程是在成都平原西邊的岷江上建造的，是全世界到今天為止，年代最長、唯一留存、以沒有壩引水為特點的水利工程。2200多年來，至今仍然在使用，仍發(fā)揮很大效益。讓川西平原成為“水旱從人”的“天府之國”。它是由李冰父子建造的。
岷江是長江上游的一條比較大的支流，發(fā)源于四川北部高山地區(qū)。每當春夏山洪來臨的時候，江水奔流而下，從灌縣進入成都平原，由于河道非常窄，古時常常引起洪水，洪水一退，又有許多沙石。而灌縣岷江東岸的玉壘山又阻礙江水向東流，造成東邊旱西邊澇。當李冰任蜀郡太守,他為人民造福，排除洪水之災，主持修建了著名的都江堰水利工程。
都江堰的主體工程是將岷江水流分成兩條，其中一條水流引入成都平原，這樣既可以分洪減災，又達到了引水澆田、變害為利。另外一條則匯入長江。都江堰水利工程最主要部分為都江堰渠首工程，這是都江堰灌溉系統(tǒng)中最關鍵、最重要的設施。都江堰渠首工程主要由魚嘴分流堤、飛沙堰溢洪道和寶瓶口引流工程三大部分組成。它科學地解決了江水的自動分流、自動排沙、控制進水流量等問題，三者首尾相接。
魚嘴分水堤坐落在岷江中游的頂端。它將奔騰而來的岷江一分為二，外江為原始河床，內江用于引流灌溉，它巧妙之處體現(xiàn)于兩點。其一是它利用內江河床低而枯水季節(jié)六成引水，外江河床寬，所以洪水季節(jié)六成泄洪。所謂“分四六，平潦旱”正是這個道理。即表層水流入凹岸，低層水流入凸岸。于是沙石含量較少的表層水自然涌入內江，而底層水則順著江彎的凸岸擠向外江，絕大部分沙石也就在外江河道上滾動、留沉。所謂“四六分洪，二八排沙”說的便是這個道理。
參觀都江堰水利工程心得體會范文3這個暑假，我抱著激動的心情，和媽媽姐姐來到了魅力無限的都江堰。
到了都江堰，我們便順江而去，一睹都江堰的絕美風采。
一進景區(qū)大門，映入眼簾的便是這美麗的風景，岷江水奔騰而下，浩浩蕩蕩，江水十分清澈，兩岸的青青樹木映入水中;山壯麗巍峨，樹高大挺拔。走在小道上，樹木的清香撲面而來，仿佛置身在那神奇美麗的仙境中，令人神清氣爽。
不一會兒，我們來到了索橋。一上橋，那搖晃的感覺讓我心驚膽戰(zhàn)，橋下那洶涌澎湃的江水，看得我直心慌，凜冽的風吹過，帶給人一種冰涼刺骨的感覺。橋搖搖晃晃的似乎隨時要掉下去一樣，我心一慌，連忙帶著媽媽和姐姐走過了橋，跑到了魚嘴上。這里早已是人山人海，大家個個都想看看這神奇的江水，我們也急不可耐，趕緊湊了過去。這時，只見那浩大的岷江水像被施了魔法一般，自覺地分開了，泛著層層雪白的浪花，十分美麗和壯觀。
看著這洶涌的江水，我不禁想起古人的聰明才智。古時候鬧洪水，人們也無可奈何。待到李冰的出現(xiàn)，他巧妙地將江水分流，一部分灌溉田野，一部分便繼續(xù)流淌。李冰是有多大的毅力才能將江水分流，又費了多少腦經想出了這精妙的想法!
在參觀風景的同時，我也贊嘆古人無窮的毅力與智慧!
這個暑假，我知道了毅力與智慧并存，并且我十分的開心與激動!
參觀都江堰水利工程心得體會范文4詩人山春曾在《灌陽竹枝詞》中寫道：都江堰水沃西川，人開時涌岸邊。詩人運用巧妙的語言讓我們見識了這神奇的都江堰。暑假，我領略了都江堰的美麗。
一來到都江堰，我便看到了湖邊一顆顆的柳樹。柳樹小姐們的樣子也算得上是婀娜多姿，千姿百態(tài)吧。這可是在夏天，柳樹小姐們全都換上了輕柔的綠色長裙，宛如一位位綠衣仙子。往欄桿旁走，才發(fā)現(xiàn)欄桿上的雕刻技藝當真是無可挑剔的。有的圖案是雍容華貴的鳳穿牡丹，栩栩如生;有的是金龍出云的花樣，十分有立體感;有的是含苞待放的，可愛極了。
再往前走，便是十分著名的玉瀾索橋了。索橋用鐵索綁在半山腰，猶如一只風掛在半空中，只有游絲一線牽著。光是遠遠地望著，我便早已不寒而栗、膽戰(zhàn)心驚了。人們走在索橋上一個個都緊抓著護欄，接著再一步步地挪動著自己的身體。還有一些人膽子大些，竟把自己斜倚在護欄上，不過卻也十分笨重。只見索橋上的木板雖也結實，卻稀稀疏疏。不過，走在吊橋上，聽著下面潺潺的流水聲，卻也別有一番獨特的韻味。下面的河川流不息，一點兒小小的波浪，讓這原本就十分特別的都江堰，又有了一種獨特的美。
再繼續(xù)往上走，就來到了有“蜀中小西湖”之稱的翠月湖。啊!來到這里的人無不贊嘆這奇妙的翠月湖。她的美是無法用語言來形容的!這里景色宜人、風光秀麗、涼風習習。翠月湖的水真亮啊，亮得像一顆顆閃亮的鉆石;翠月湖的水真凈啊，凈得像一面沒有絲毫雜質的明鏡;翠月湖的水真藍啊，藍的讓人分不清楚這是天上還是人間;翠月湖的水真靜啊，平靜的沒有一點波紋。這一個美麗的湖，應該是那天宮的瑤池從天而降吧。否則怎么會有一股“此景只應天上有，人間哪得幾回觀”的獨特魅力呢。真是仙境呀!
走到觀望臺上，都江堰的大半景色映入眼簾。往下俯視，都江堰的宏偉的水利工程讓人驚嘆不已，江水平靜而輕緩地往岷江流去。郁郁蔥蔥的森林像一片綠海，成群的壩子更是這水利工程的一大特色。呼吸著清新的空氣，真是舒暢。
玉瀾索橋，翠月湖，這些讓都江堰變得古色古香。我希望有機會再去這美麗的都江堰。
參觀都江堰水利工程心得體會范文5一來到都江堰，這個美麗的地方，我們就深深地吸引了。無論是這的空氣，這的花草，還有那陳列著的圖畫。都給我們一種煥然一新的感覺。
先來說說那形態(tài)各異的雕塑吧。城隍廟里，城隍悠閑地坐在正中，而守護他的四大天王卻滿臉繃地緊緊的，莊嚴的坐在寶座上，手上緊握著自己的兵器，高度警惕著。腳還踩著許多動物，展現(xiàn)出大將的風范。
隨之，我們踏著歡樂的腳步，聽著優(yōu)美的歌曲來到一個關卡——西關。這雖只是一座城樓但有著重要的意義，相傳在西關的斗屏臺上，這項偉大的工程的創(chuàng)始者，也是一位重要的歷史人物——李冰。曾與蛟龍在此戰(zhàn)斗過。李冰變成一頭牛，和蛟龍變成的犀牛打斗起來，后來在李冰的計策下取得勝利，靜靜地去感受，仿佛那一幕幕驚心動魄的場面再次浮現(xiàn)。
出西關沒多久，玉壘關又跳了出來，站在城樓上，俯視岷江，將整個都江堰盡收眼底，讓我們感到了快慰。
穿過安瀾索橋，就到了都江堰重要地區(qū)——魚嘴。由于這里的地形像一條大魚的嘴，大家就稱它為魚嘴。旁邊是座水閘，它封堵了外江水，使我們無法看到浪頭一個接一個的壯觀景象。只能看見岷江水流向飛沙堰。這次我們意外發(fā)現(xiàn)李冰制水時運用的重要工具——榪槎和竹籠。
從人字堤上走過去，再向前走，就是飛沙堰，雖說這只是都江堰的一小部分，但它為都江堰奉獻了一份自己的力量。控制住了岷江的流量，并改變它的流向。在飛沙堰旁邊，就是寶瓶口，這是一個很窄的缺口。就像一只寶貴的花瓶那一片狹小的瓶口。這個缺口，有效的控制住了岷江的流速，更讓岷江可以更多移向它方。
不一會兒，我們就到了伏龍觀。了解到了李冰，包括給予最大力量的堰工。出了觀，就是一條名人道。開頭是兩只石烏龜扛著石碑靜趴著。接著就是小龍噴泉，邊走就可以見到吉當普﹑諸葛亮、阿爾泰等歷史名臣。正當我們欣賞時，小舅喊我們去神龜池喂魚，原來這里的魚也特別愛吃辣子。
昨天上午，林老師給學生們做了《感恩我們在行動》的勵志演講，在場的每一位老師、家長同學都為之感動。林老師深情的講起了感恩：首先我們要感謝的是父母：懂得去孝敬父母，因為他們不僅賜予我們生命，更把我們養(yǎng)育成人，感激父母是最起碼的要求，是做人的道德底線，如果一個人連自己的父母都不愛，又怎么可能愛同學、愛社會。其次是感謝老師：懂得去尊敬師長，因為老師不僅賜予了知識，更是教會了學生如何做人。正是老師們春風化雨式的教育解開了學生成長路上的心結。教師職業(yè)需要付出太多的愛心，這份工作不是能用金錢來衡量的，選擇教師職業(yè)就是選擇了奉獻！誰的記憶里會沒有老師呢？再次，感謝關心、幫助過我們的同學和他人，因為他們不僅在我們的人生旅途中陪伴著自己度過了十多個春夏秋冬，更與我們在生活和學習中相互鼓勵、相互支持、相互安慰、在交流中獲得歡樂和充實。
俗話說：“誰言寸草心，報得三春暉”、“滴水之恩，當以涌泉相報”。知恩圖報是中華民族的傳統(tǒng)美德。我們是有責任把“感恩”這個傳統(tǒng)美德傳遞下去。讓我們把“感恩之心”化為“感恩之行”吧——
讓我們回報父母：多回家看看年邁的父母，幫他們捶捶背，揉揉肩，聊聊天，主動做一些家務；讓我們回報社會：做好自己應該做的事，為文明社會盡一份力，讓我們知恩、感恩、報恩吧：擁有一顆感恩的心，我們才懂得去孝敬父母。擁有一顆感恩的心，我們才懂得去關心，幫助他人。擁有一顆感恩的心，我們就會勤奮學習，真愛自己。擁有一顆感恩的心，我們就能學會包容，贏得真愛，贏得友誼。擁有一顆感恩的心，我們就會擁有快樂，擁有幸福。
【關鍵詞】選拔 實驗班 建設 經驗
2010年9月，我有幸擔任了新疆大學生命科學與技術學院的生物技術實驗班的班主任。為使這個班在專業(yè)方面更加突出發(fā)展，學校和學院采取了一定的措施保證實驗班的學生生源質量。
通過傾注三年對實驗班的管理，我有如下的體會與大家分享。
一、從制度入手，為實驗班建設提供保障
1. 從選拔學生的層面上，應該擴大學生生源的范圍
真正選拔出學習能力強，有濃厚專業(yè)興趣的學生。我所帶的這個班級是兩個班組合成的一個班，組建的原則是學生自愿申請報名進入實驗班，同時大學一年級的功課不能有掛科現(xiàn)象，且結合專業(yè)綜合考試成績和班主任對學生的評語。所以我的這個班在選拔的力度上不是很嚴格。但我認為這個班選拔出的學生都是非常努力的，積極向上的。
2. 從行政領導的層面上對實驗班定位，政策性地給予更多的考慮和支持
對實驗班的培養(yǎng)目標要明確，圍繞這個目標制定各項具體的政策和制度，有理有據，老師和學生都能互相明確。從領導和學生的角度考慮可以有所為，可以有所不為。學工辦和教學辦公室可以有意識協(xié)調更多的時間讓同學們在專業(yè)方面更多學習和培養(yǎng)。
3. 有必要將優(yōu)勢資源向實驗班傾斜。
我們選拔出的是優(yōu)秀的學生，我們的目標是將他們培養(yǎng)成具有科研潛力和創(chuàng)新能力的高素質的人才，我們需要具備一支在語言、計算機、專業(yè)課、實驗課等授課能力非常強的、穩(wěn)定的教師隊伍，他們不但專業(yè)功底夯實，而且個人的綜合素質也要很強，具有很強的教師責任意識，他們不但教授學生知識，而且還給學生教授做人的道理，以自身的人格魅力時刻影響學生。同時切實有效地將學校優(yōu)秀的硬件設施向學生開放，尤其是開放的實驗室，在教師的指導下，開展有趣的、創(chuàng)新性的實驗，培養(yǎng)學生探索的精神，科學研究的興趣和創(chuàng)新性思維。這需要學生協(xié)調好自己的學習和科研創(chuàng)新實驗的時間，教師如何能有效地指導學生等多方面相互作用的結果。
4. 發(fā)揮導師制的作用。
學生在大學二年級的時候開始選擇導師，每個導師可以選擇3-4個學生，從學習、科研實訓、生活、困惑和情感等多個層面進行指導和交流。學生選擇的導師大都是教學和科研并重的老師，他們工作多年，生活和工作經驗豐富，也欣然愿意接受這些學生，為他們傳道授業(yè)。
二、從教學入手，調整、完善實驗班同學的知識結構和培養(yǎng)專業(yè)的濃厚興趣
1. 重視基礎教育，加強專業(yè)教育
在針對實驗班的教學方面，立足于培養(yǎng)具有國際競爭能力的科學家，并根據新世紀人才需求模式，重視基礎和專業(yè)基礎教育。為培養(yǎng)學生的專業(yè)興趣，在大學一年級的時候由來自本校和邀請的國內外知名的教授、專家為學生講授生命科學導論課，從低年級開始介入專業(yè)基礎課程，如植物學、動物學等；為了獲得好的教學效果，實驗班的授課大部分采用單班或小班授課，采用多種教授、討論的教學方式發(fā)揮學生主體學習的積極性地位。在師資力量上明顯向實驗班傾斜。實驗班的授課教師基本上都是教研室骨干或相關學科的帶頭人。其中專業(yè)基礎課程分子生物學和基因工程采用雙語教學方式，使得學生在學習專業(yè)課的同時，外語水平也得到了很大程度的提高。
2. 重視和提高實驗動手能力
生物技術專業(yè)是一門實踐性很強的學科。我們重視野外實習和實踐環(huán)節(jié)和動手能力的培養(yǎng)。學生提前預習，提出問題，有的需要自主設計實驗，考核主要是針對同學們平時實驗的工作態(tài)度、動手操作、實驗結果和分析方面，而不是最終的筆試考試。除了嚴格的實驗課堂教學之外，時常邀請短期回國的天山學者、專家學者等為學生講授學術報告、專題講座，分享實驗操作技能等，加強同學們理論與實踐的聯(lián)系。
三、發(fā)揮基層細胞――班主任的作用
擔任實驗班已三年的班主任，我認為班主任在學生中發(fā)揮的作用和影響是非常大的。班主任是個樞紐，連接著上層的學院領導、學工辦、教務辦等和下面的班級，起到協(xié)調和紐帶的作用。班主任是能夠走到學生當中和心目中去，解決學生中出現(xiàn)的任何問題。
1.鼓勵大家樹立目標，為目標而發(fā)憤圖強
經常提醒和督促大家在一天，一個星期，一個月，半年或一年中要自省，養(yǎng)成每天擬定工作計劃的好習慣，經常總結自己收獲了什么，還有哪些沒有做，需要再加強等等。
2.自我推薦和民主選拔一批愿意為大家服務的班干部，同時也鍛煉了自身的工作能力
希望每個學生都有當班干部，鍛煉自身能力的機會，尤其是那些性格較內向的學生和只管學習的學生，鼓勵他們全面發(fā)展。這些工作理念在實施的過程都取得了很好的效果。一些學生性格很內向，站在大家面前說不出一句話的，有了當班委的經歷，大家能明顯感覺到他們的變化，他們的工作方式在變，不是站在自己的角度上考慮問題，管理、組織、協(xié)調和與人溝通的能力增強，也非常明顯地敢于大膽說話表達自己的思想和觀點。
3.深刻挖掘學生的主觀能動性
我認為學生的潛能是無限的，同時我也非常相信他們的能力。老師一個關注的眼神和一句關懷和鼓勵的話語都能觸動學生的心靈深處，激發(fā)他們積極向上，努力進取的熱情。
4.培養(yǎng)愛心、感恩之心
國家大愛，讓家庭經濟困難的學生依舊能夠上得起大學，助學貸款，“綠色通道”解決了可能由于交不起學費而輟學的學子們的困難，能夠實現(xiàn)他們大學夢；助學金，猶如雪中送炭，解決了的同學們的生活困難問題；獎學金，極大激發(fā)了同學們繼續(xù)發(fā)憤圖強，刻苦努力的決心和信心。要有意識培養(yǎng)同學們的愛心、感恩之心。滴水之恩，應當涌泉相報。無償獻血救助他人，捐款捐物救助那些有非常需要的人們，力所能及幫助孤寡老人和兒童村的孩子們，盡其所能做好自己，以榜樣的作用影響他人。以討論會、征文、實際的行動等多種形式培養(yǎng)同學們的愛心和感恩之心。
5.培養(yǎng)責任心和大局意識
作為當代大學生，我們應著重培養(yǎng)學生們自身的責任心和大局意識。新疆不算是個太平的地方，一直企圖破壞新疆的穩(wěn)定和團結以及中國的事件…… 血的教訓，歷史的問題，都要求同學們要樹立和培養(yǎng)責任心和大局意識，有大家才有小家，有了國家的安寧，團結和發(fā)展，才有我們個人的幸福和安康。
6.有良好的心態(tài)和面對解決困難的能力
同學們不但身體健康，還要心理健康，也就是要注重同學們的身心健康。要經常有挫敗感，培養(yǎng)自身的韌性和樂觀的精神。鼓勵和建議大家多看心理方面的書籍，名人和成功人士的傳記；及時疏導同學們心中的困惑和面對的困難問題；幫助同學們樹立良好的寬容的心態(tài)和面對困難及解決困難的能力。
7.本著公平、民主的原則處理班級中的一切事情，營造團結、充滿凝聚力的氛圍
評定學生助學金，對學生而言是件大事。作為班主任，要充分了解班里家庭困難的學生，要將溫暖真正送到學生手里和心里，本著班主任導向，民主評議的方式非常好地解決了這樣類似的事情。有些事情有可能沒有做到絕對的公平，但是我倡揚同學們要以團結為重，同學友誼為重，人生的路很長很長，心要放寬些，眼界要放長遠，會贏得更多，走得更好。
我把更多的權利交給同學們，充分發(fā)掘、發(fā)揮和鍛煉同學們各方面的能力，我本著“授之以漁”的原則管理我的班級，這是我主要作為班主任的角度上探討實驗班的管理體會。
綜上所述，經過大學三年的學生培養(yǎng)，學生在大的方面都是非常好的，全班的學生都非常刻苦努力，有強的自尊心和自強的精神，有大局意識、集體觀念和團結的意識；善于思考的能力和主觀能動性逐漸增強。絕大多數的學生通過國家大學英語四級，大多數學生踴躍參加了國家和校級大學生實訓項目的訓練和挑戰(zhàn)杯的比賽，并獲得了獎勵；多數學生放棄暑假休息的時間，參與教師的科研當中學習、訓練，進而開展科研工作；有的學生學習了統(tǒng)計學課程，根據調查獲得的一些數據，經過整理發(fā)表了文章，有的學生也已發(fā)表了科研學術論文；只要他們堅定目標，持之以恒地勤奮努力，終有一天會實現(xiàn)自身的理想和目標。但是我認為也存在一些問題需要解決：① 思想壓力較重，謹小慎微，不夠大膽。② 還需加強學生的恒心和毅力訓練，對實現(xiàn)理想目標所具備的堅韌不拔和始終如一的品質。③ 切實將導師的作用發(fā)揮得淋漓盡致。
【參考文獻】
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黨員要講政治、顧大局、守紀律，把學習到的講忠誠守紀律做標桿貫徹落實到完成各項工作任務中。下面是小編給大家整理的黨員學習講忠誠守紀律做標桿個人心得體會，供你參考!
學習講忠誠守紀律做標桿心得體會
只有講政治，才不會迷失方向、偏離軌道;只有顧大局，才不會陷入名利的束縛、搞以權謀私;只有守紀律，才不會辦出格的事，甚至犯錯誤近段時間，我參加了干部“講政治顧大局守紀律”教育學習，認識到了“天下興亡匹夫有責”的重要道理，并且通過自查反思，“講政治顧大局守紀律對于一名黨員干部的重要性，我們要努力爭做講政治、顧大局、守紀律的模范。
一、堅持理論聯(lián)系實際，強化大局意識。
講政治、顧大局不僅僅等同于服從領導，不僅僅是講原則、講程序、懂規(guī)矩、守紀律，反之，僅僅滿足于講原則、講程序、懂規(guī)矩、守紀律，也不一定能講好政治、顧好大局。
如何講政治、顧大局?我們經常說一句話：“理論上的成熟是政治上清醒的基幢。要做到很好的講政治、顧大局，必須以一定的理論基礎為前提、為指導，不懂政治理論，對基本原理一知半解，就不可能有清醒的政治頭腦，工作中就會不辯方向，缺乏政治敏感性。當前胡-總-書-記的“三句話”是指導我們開展好各項工作的強大思想武器。當前及今后，只有認真學好“三句話”精神，做到學深、學透，了解、弄懂“三句話”思想的精髓，真正明白什么是解放思想、實事求是、與時俱進，才能認清發(fā)展方向，把握發(fā)展趨勢，工作才有預見性，也才能抓住重點和關鍵。同時在學習中，不能死搬硬套，教條理解，甚至斷章取義。要聯(lián)系實際，結合工作，善于分析。在把握理論精髓的前提下，運用所學理論創(chuàng)造性地指導工作，才能做到既講政治，又兼顧大局。
二、加強自身修養(yǎng)，做廉潔自律的表率。
作為一名現(xiàn)役干部要注重自身形象在群眾中的影響，在思想上和行動上時刻與上級領導保持一致，嚴格執(zhí)行上級領導的有關規(guī)定，確實做到講政治、顧大局、守紀律;同時，要有責任感、事業(yè)心，竭盡全力做好當前工作，堅持淡泊名利，堅持秉公用權，堅持求真務實，堅持健康情趣，不斷提高自身的思想覺悟和道德品質，時時刻刻做好表率，做一名群眾信賴、支持、擁護的優(yōu)秀干部。作為一名現(xiàn)役軍人，要始終堅持“全心全意為人民服務”的宗旨，時時、事事、處處做到率先垂范，廉潔自律，勤勤懇懇工作，踏踏實實做人;嚴格遵守上級領導關于廉潔自律的各項規(guī)定，一心為公，盡職盡責、忠于職守，凡事三思而后行，帶頭做出表率。
講政治、顧大局、守紀律，關鍵是要付諸實踐、見諸行動，必須貫徹到部隊全面建設和完成各項工作任務中。
學習講忠誠守紀律做標桿心得體會
唐僧能順利到達西天取得真經，關鍵是唐僧念好了緊箍咒，才讓徒弟們真心誠意、齊心協(xié)力的幫他克服了路上的妖魔鬼怪。我國經過了三十多年的改革開放，誘惑增多了。在市場經濟的沖擊下，部分黨員干部思想開始發(fā)生扭曲，宗旨意識不強，如果不立好規(guī)矩，不念好“緊箍咒”一些黨員干部可能就會被身邊的妖魔鬼怪說迷惑。我國有沒有凝聚力，關鍵是黨員干部，核心是人民群眾。黨員干部要率先垂范、嚴格要求自己，才能有效的團結人民群眾。
建立規(guī)章制度，不是為管人而管人。三字經上就說“人之初，性本善”，但往往總有那么一小部分人目無黨紀國法，這時候就需要通過制度強加干預，改變他們的思想認識。俗話說：“沒有規(guī)矩，不成方圓。”作為黨員干部更是要以身作則，做好表率。國無法不治，民無法不立。在現(xiàn)代社會中，法律是公民交往行為的一般和普遍規(guī)矩，是社會運行的底線，是社會有序運轉、人與人和諧共處的基本要求。
守規(guī)矩就要講黨性、講團結。黨性原則要求黨員全心全意為人民服務。要密切聯(lián)系群眾，堅持群眾路線。堅持群眾路線自然就離不開人民群眾。古人云：“同心山成玉，協(xié)力土成金。”團結，歷來是我們事業(yè)勝利的重要保證，是重大的政治原則。在團結問題上，最能看出黨員干部的黨性和人品。在我國發(fā)展的關鍵時期，利益關系復雜，矛盾問題增多，維護團結的難度增大。這就要求黨員干部更加懂得團結，以良好的作風和形象推動事業(yè)發(fā)展、促進社會和諧。
守規(guī)矩，必須校正思想偏差。一些黨員干部遵規(guī)守紀意識不強，這與他們的思想觀念偏差有關。有的不能正確地認識紀律和自由的關系，人為地把紀律和自由對立起來，只要個人自由，不要組織紀律，想干什么就干什么。黨員干部要樹立辯證的紀律觀、自由觀，充分認識到紀律和自由是相對的、統(tǒng)一的。只有嚴格執(zhí)行紀律，自覺遵守紀律，才能擁有個人的自由;相反，違反了紀律規(guī)定，就會受到處罰，沒有個人的自由。紀律，在有的人看來是一種約束和限制。其實，唯有嚴格遵紀守規(guī)的人，才能享受工作的自由、生活的自由、做人的自由。“令行禁止。
學習講忠誠守紀律做標桿心得體會
近期，我認真學習了《系列重要講話讀本》和《談治國理政》等重要文件，觀看了專題教育片《踐行“三嚴三實”的好榜樣》和省、市紀委拍攝的警示教育片《反腐警示錄》、《戒鑒》等紀錄片。
從楊善洲、龔全珍等先進人物身上，我看到了他們對百姓的念念不忘，對生活的積極樂觀，對知識的不斷求索，對權利的敬畏淡泊，對責任的勇于擔當，對信念的執(zhí)著堅守;從他們的身上我真切地感受到什么才是“做實在人，說實在話，干實在事”，他們是踐行“三嚴三實”的真實典范，是我學習的榜樣。
