時(shí)間：2022-01-30 15:51:31
序論：在您撰寫幸福心理學(xué)結(jié)課論文時(shí)，參考他人的優(yōu)秀作品可以開闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，引導(dǎo)您走向新的創(chuàng)作高度。
〔關(guān)鍵詞〕安人心理;積極心理學(xué);幸福感;物聯(lián)網(wǎng);移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)
〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕A 〔文章編號(hào)〕1671-2684(2010)08-0037-03
記者:王總您好,很榮幸您能接受《中小學(xué)心理健康教育》雜志的采訪。眾所周知,安人測(cè)評(píng)自2003年成立以來,在心理測(cè)評(píng)領(lǐng)域已經(jīng)有了非常好的口碑和品牌積累,但是今天我看到您的身份是來自“安人心理”(),能否請(qǐng)您介紹一下其中的緣由?
王薇:首先感謝《中小學(xué)心理健康教育》雜志對(duì)安人公司的關(guān)注,也注意到了安人測(cè)評(píng)與安人心理的細(xì)微差異。成立于2003年5月15號(hào)的安人測(cè)評(píng)是安人品牌[1]下最早成立的公司。在教育系統(tǒng)中,得到史家小學(xué)、北京市十五中學(xué)、北京市教育系統(tǒng)人才交流中心等數(shù)千所學(xué)校及百家機(jī)構(gòu)的青睞。
雖然心理測(cè)評(píng)受到很多學(xué)校及各種人力資源機(jī)構(gòu)的青睞,但我們深刻意識(shí)到,安人需要從單純的“心理測(cè)評(píng)軟件供應(yīng)商”轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€(gè)“系統(tǒng)的心理健康產(chǎn)品供應(yīng)商”。心理測(cè)評(píng)協(xié)助人們理解潛能,而之后如何提升人們的潛能,安人在思考。
請(qǐng)看這樣一組數(shù)字:全球4億人患有精神或神經(jīng)疾患;中國重性精神病人約1600萬,占國家醫(yī)療支出20%;在中國3.4億17歲以下的人群中,約3000萬人有情緒障礙和行為問題;在中國60歲以上老人中,AD、VD等患者總數(shù)在300萬以上。[2]
更重要的是,隨著中國經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展,人們的收入越來越高,一片陰云卻在人們心中越來越揮之不去――錢多了,我們真的就更幸福了嗎?為什么某些待遇不錯(cuò)的公司卻出現(xiàn)員工不斷跳樓的尷尬?根據(jù)北京心理危機(jī)研究與干預(yù)中心費(fèi)立鵬教授推算,在中國,每?jī)煞昼娋陀?人自殺身亡,有8人自殺未遂。我國每年有28.省略)首頁上這樣介紹安人心理:“以積極心理學(xué)為核心,結(jié)合互聯(lián)網(wǎng)、移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)與物聯(lián)網(wǎng),提升人類幸福感?！笨煞窠忉屢幌逻@句話的含義?
王薇:這句話聽起來很簡(jiǎn)單,但是要真正做到科學(xué)、專業(yè),實(shí)際上有很多扎實(shí)工作要做。
第一,要以“積極心理學(xué)”為核心。積極心理學(xué)的概念在國內(nèi)已經(jīng)開始流行,安人在公司成立八周年之際,即將推出一套“安人應(yīng)用心理學(xué)實(shí)務(wù)手冊(cè)”,包括安人公司原創(chuàng)的《積極心理學(xué)測(cè)量手冊(cè)》、《積極心理學(xué)實(shí)踐入門手冊(cè)》、安人公司翻譯的積極心理學(xué)發(fā)起人之一塞里格曼的代表作《習(xí)得無助》,以及被塞里格曼稱為“積極心理學(xué)的天才”的芭芭拉?弗雷德里克森的代表作《積極性如何改變你的生活》等。我們要加強(qiáng)對(duì)有實(shí)證科學(xué)基礎(chǔ)的積極心理學(xué)研究成果的學(xué)習(xí)、研究與傳播。
第二,以心理測(cè)量為基礎(chǔ)。如何準(zhǔn)確評(píng)估人的個(gè)人優(yōu)勢(shì)、人的積極情緒?如何評(píng)估學(xué)校的心理資本?諸多課題都在探索研究中。安人公司基于在心理測(cè)量領(lǐng)域的傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì),目前,我們正在組織十余位心理學(xué)專家共同研究這些課題,期望為產(chǎn)品研發(fā)和效果評(píng)估打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第三,以科技手段為引領(lǐng)。重視互聯(lián)網(wǎng)、移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)[5]與物聯(lián)網(wǎng)[6]在心理學(xué)領(lǐng)域的應(yīng)用。上述三網(wǎng)的發(fā)展將大大降低心理學(xué)研究中數(shù)據(jù)采集、傳輸及處理等技術(shù)上的困難,從而使心理學(xué)研究以更有趣的方式融入到日常生活中。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子。林偉被同學(xué)冤枉,憋了一肚子火,他需要填寫一份冗長(zhǎng)的問卷以分析出此時(shí)他的心理狀態(tài)嗎?不,我想,大家的答案都會(huì)是:不需要。林偉可以找一個(gè)充氣人發(fā)泄一下,消消火氣,然后坐在一把寬松而舒適的放松椅上,聽著動(dòng)聽的音樂,讓那個(gè)積極、平和的自我被悄然喚醒。此時(shí),他的行為、多項(xiàng)生理指標(biāo)已經(jīng)被設(shè)備中的傳感器記錄下來,用以選擇最能幫助他放松的音樂,并同時(shí)將這些物聯(lián)網(wǎng)采集到的數(shù)據(jù)傳輸?shù)椒?wù)器上。更有趣的是,林偉還可以借助移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)與互聯(lián)網(wǎng),與其他有類似問題的同輩進(jìn)行群體分享,交流心得。希望這樣的心理健康服務(wù)平臺(tái)能夠融入到中小學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中,對(duì)改善中小學(xué)生的心理健康狀況有所助益。
記者:從您的介紹中,我們看到了安人對(duì)研發(fā)的重視。下一步在研發(fā)心理健康科技新產(chǎn)品上有什么規(guī)劃和設(shè)想?
王薇:安人一直以來非常重視研發(fā)。2003年,安人在核心期刊上發(fā)表了題為《中學(xué)生心理檔案系統(tǒng)的構(gòu)建及其應(yīng)用》的心理檔案方面的論文[7]。 2004年,云南省教育科學(xué)研究院測(cè)試了10萬名大學(xué)生心理健康狀況,安人為該項(xiàng)測(cè)試提供了“心理健康與人格”等測(cè)評(píng)指標(biāo)[8] ;2005年,安人研發(fā)了一套完整的心理健康服務(wù)系統(tǒng)。2006年,安人在《中小學(xué)心理健康教育》雜志社與《中國教育報(bào)》舉辦的中小學(xué)心理健康教育優(yōu)秀成果評(píng)選活動(dòng)中榮獲第一屆十佳企業(yè)稱號(hào)。2007年,安人舉辦了第一屆心理商業(yè)機(jī)構(gòu)年會(huì),來自全國各地四十來位心理學(xué)商業(yè)機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人參加了此次年會(huì)。2008年,安人發(fā)起了5?12地震之后的災(zāi)后心理支持項(xiàng)目――華老師,并及時(shí)開發(fā)了在線心理咨詢機(jī)器人。2009年,安人研發(fā)了基于積極心理學(xué)的心理行為訓(xùn)練體系――幸福課。2010年,安人出版了以積極心理學(xué)為基礎(chǔ)的團(tuán)體活動(dòng)課手冊(cè)《積極心理學(xué)團(tuán)體活動(dòng)課操作指南》。
作為研發(fā)主導(dǎo)的高科技企業(yè),安人之所以能夠取得這樣的成績(jī),離不開以下兩點(diǎn):
(1)社會(huì)各界的大力支持。例如,中國社會(huì)心理學(xué)副會(huì)長(zhǎng)、中科院研究生院管理學(xué)院副院長(zhǎng)時(shí)勘教授與中國心理學(xué)會(huì)學(xué)校專業(yè)委員會(huì)理事、中國人民大學(xué)心理系教育心理學(xué)雷靂教授都一直非常關(guān)注并積極支持我們的工作;此外,全國各地的心理學(xué)界眾多同仁都非常關(guān)注和熱情幫助安人的成長(zhǎng),安人目前擁有專兼職心理學(xué)博士五人,心理學(xué)講師數(shù)十人,承擔(dān)國家教育部社科基金、國家自然科學(xué)基金課題多項(xiàng),保障了安人心理的研發(fā)工作。
(2)安人內(nèi)部對(duì)研發(fā)的重視。安人公司堅(jiān)信,改變世界,從改變自己(大腦能力與主觀幸福感)開始。安人內(nèi)部每年都有超過10%的硬性經(jīng)費(fèi)投入在研發(fā)上。發(fā)展至今,安人已經(jīng)擁有上百項(xiàng)自主創(chuàng)新的知識(shí)產(chǎn)權(quán),比如軟件著作權(quán)、專利、在國際一流期刊與學(xué)術(shù)會(huì)議上發(fā)表的學(xué)術(shù)論文、原創(chuàng)的圖書,等等。2010年6月1日～4日,由美國預(yù)防科學(xué)學(xué)會(huì)(The Society for Prevention Research)在科羅拉多州丹佛市舉辦的第18屆年會(huì)上,安人公司的專家(王等)發(fā)表了題為《Online Intervention for Subjective Well-being in China: the Use of a“Happiness Ledger”》的論文。傳統(tǒng)的在線治療抑郁癥的方法多是消極心理學(xué)導(dǎo)向,同時(shí)難以做到朋友之間的相互鼓勵(lì)。而安人公司基于積極心理學(xué)原理開發(fā)的幸福賬本[9],則充分結(jié)合了積極心理學(xué)與SNS社區(qū)[10]的優(yōu)勢(shì),在會(huì)上受到眾多專家關(guān)注。
記者:感謝您的精彩介紹,也感謝安人為中小學(xué)生心理健康教育事業(yè)作出的努力。最后,請(qǐng)您談?wù)勀鷮?duì)中小學(xué)心理健康教育事業(yè)的展望。
王薇:我們認(rèn)為,積極心理學(xué)理念將影響新一代心理學(xué)家和心理教師,使他們對(duì)心理學(xué)的關(guān)注從“心理問題咨詢”中解放出來,從而投入“讓每個(gè)孩子生活得更幸?！边@樣更偉大的目標(biāo)中去。而互聯(lián)網(wǎng)、移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)與物聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展,將使得心理學(xué)研究更加便捷、無縫地融入校園生活、家庭生活,改變孩子們的生活質(zhì)量。
安人出版的以積極心理學(xué)為理論支撐的團(tuán)體活動(dòng)課指南――《積極心理學(xué)團(tuán)體活動(dòng)課操作手冊(cè)》,包含75個(gè)團(tuán)體活動(dòng)課程,是為學(xué)校心理健康教育工作者提供的非常實(shí)用的操作手冊(cè),為教師更好地開展團(tuán)體輔導(dǎo)與團(tuán)體咨詢提供了很好的借鑒。為了幫助一線教師學(xué)習(xí)和掌握這些理論和方法,安人組織了積極心理學(xué)巡講活動(dòng),目前已經(jīng)進(jìn)行到第九期,來自全國各地的逾千名中小學(xué)骨干心理教師從中受益。安人真心希望能與各界開展更深度的合作。
非常感謝《中小學(xué)心理健康教育》為我們提供這個(gè)交流平臺(tái)。在展望未來之際,我希望,為了促進(jìn)中小學(xué)心理健康教育事業(yè)的發(fā)展,加強(qiáng)有權(quán)之士、有識(shí)之士和有志之士的聯(lián)合,把學(xué)校、科研機(jī)構(gòu)、媒體、企業(yè)與社會(huì)有機(jī)整合,共同為提升人類幸福感作出貢獻(xiàn)!
(稿件編號(hào):100722010)
注釋及參考文獻(xiàn):
[1]安人,始于2003年,專注于腦科學(xué)與心理學(xué)的商業(yè)應(yīng)用。以實(shí)證研究為依據(jù),依托專業(yè)社群,結(jié)合互聯(lián)網(wǎng)、移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)與物聯(lián)網(wǎng),開發(fā)并推廣新一代腦與心理科技產(chǎn)品。目前,安人正在逐步以創(chuàng)新的方式,推動(dòng)腦科學(xué)與心理學(xué)從學(xué)術(shù)殿堂步入現(xiàn)實(shí)生活。在這個(gè)過程中,安人公司也逐步從一家公司發(fā)展為三家行業(yè)領(lǐng)先的專業(yè)公司:安人心理、安人腦訓(xùn)練、與安人測(cè)評(píng)。詳細(xì)內(nèi)容見: 省略/
[2]數(shù)據(jù)參考中科院心理所心理健康實(shí)驗(yàn)室成立時(shí)的網(wǎng)站與宣傳資料:labmh.psych.省略/problems.htm.
[3]數(shù)據(jù)參考:news.省略/c/2006-09-11/
170410980432.shtml.
[4]文字引自:《論語?憲問第十四》.
[5]移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng):是指通信技術(shù)與互聯(lián)網(wǎng)相互融合的產(chǎn)物,詳細(xì)介紹可以參考:baike.省略/view/1168245.htm.
[6]物聯(lián)網(wǎng):通過射頻識(shí)別(RFID)、紅外感應(yīng)器、全球定位系統(tǒng)、激光掃描器等信息傳感設(shè)備,按約定的協(xié)議,把任何物品與互聯(lián)網(wǎng)連接起來,進(jìn)行信息交換和通訊,以實(shí)現(xiàn)智能化識(shí)別、定位、跟蹤、監(jiān)控和管理的一種網(wǎng)絡(luò)。詳細(xì)介紹可以參考:baike.省略/view/1136308.htm.
長(zhǎng)久以來，心理學(xué)作為一門臨床醫(yī)學(xué)，更多的是用于診斷和治療，它更關(guān)注人們的消極行為和負(fù)面情緒。統(tǒng)計(jì)顯示，過去的心理學(xué)論文更多的涉及焦慮、抑郁、壓力、恐懼等生活不幸的方面，而忽視了要促進(jìn)社會(huì)進(jìn)步和發(fā)展，不僅僅是幫助有心理問題的人，更多心理健康的人也需要心理學(xué)的關(guān)懷與指導(dǎo)。20世紀(jì)末期，美國興起了積極心理學(xué)（PositivePsychology）的心理學(xué)思潮，美國當(dāng)代著名心理學(xué)家MartinE.P.Seligman倡導(dǎo)了積極心理學(xué)是“致力于研究人類的力量和美德的科學(xué)。積極心理學(xué)顯示平常人也有興趣去發(fā)現(xiàn)有價(jià)值的、正確的和使人進(jìn)步的事物。反映了人類最有效的本能，誰能成功地適應(yīng)環(huán)境并學(xué)習(xí)技能。雖然有困難，但心理學(xué)仍然能解釋這類事實(shí)，而絕大多數(shù)人也過著有目標(biāo)有尊嚴(yán)的生活”。“積極心理學(xué)試圖敦促心理學(xué)家采用一個(gè)更開放更欣賞的角度去看待人類的潛能、動(dòng)機(jī)和能力?！盨eligman先生在積極心理學(xué)導(dǎo)論中提出“積極心理學(xué)是一門關(guān)于積極主觀體驗(yàn)、積極的個(gè)體特征、積極的制度體系的科學(xué)，當(dāng)人們感到生活缺乏價(jià)值和意義時(shí)，積極心理學(xué)促使人們提高生活質(zhì)量，免于異常狀態(tài)?！睂?duì)這些“異常狀態(tài)”的高度關(guān)注過多占據(jù)著心理學(xué)研究，其結(jié)果導(dǎo)致心理學(xué)研究陷入了一種缺乏積極特征的模式。希望、智慧、創(chuàng)造、面向未來、勇氣、靈性、責(zé)任和毅力被忽略了。Seligman先生從巴甫洛夫的經(jīng)典條件反射實(shí)驗(yàn)基礎(chǔ)上，研究狗對(duì)電擊的反應(yīng)，發(fā)現(xiàn)了習(xí)得無助現(xiàn)象，進(jìn)而提出了習(xí)得無助和習(xí)得樂觀。這種現(xiàn)象不僅存在于動(dòng)物身上，在人身上也普遍存在。當(dāng)人面臨不可控制的情境時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)無論怎么努力都無法改變，就會(huì)放棄努力，產(chǎn)生消極情緒和行為，這就是習(xí)得無助。而習(xí)得樂觀也如此，這兩個(gè)理論的運(yùn)用對(duì)抑郁癥的治療取得了有效成果。關(guān)于積極情緒的研究很多，積極心理學(xué)主要研究的是主觀幸福感（subjectivewell-being）和樂觀（happiness）。研究人員發(fā)現(xiàn)，影響人們獲得主觀幸福感的原因有兩個(gè)，一是穩(wěn)定原因（如人格特征、社會(huì)關(guān)系等），另一個(gè)是易變化的原因（如社會(huì)環(huán)境、突發(fā)事件等）。也有研究表明，男性和女性在獲得主觀幸福感的途徑、方式和持久性方面存在差異。另一個(gè)重要研究是樂觀，可以通過Seligman的測(cè)量樂觀問卷、歸因風(fēng)格（ASQ）問卷、兒童歸因風(fēng)格（CASQ）問卷測(cè)量人的樂觀程度。樂觀讓人們看到更多的是事件好的方面，讓人產(chǎn)生快樂的情緒，有效地抵御抑郁、焦慮、恐懼等不良情緒。
二、心理健康教育新視角
近些年來，職業(yè)院校學(xué)生的心理健康問題越來越多地受到社會(huì)的廣泛關(guān)注。學(xué)校和教育工作者也對(duì)學(xué)生的心理健康教育投入了大量的精力。然而，大量事實(shí)表明職業(yè)院校的心理健康教育成效并不理想。究其原因，主要是當(dāng)前的心理健康教育仍然采用“消極心理學(xué)”的方法。學(xué)校和老師更多的是關(guān)注已經(jīng)出現(xiàn)心理問題的學(xué)生，出現(xiàn)了頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳的現(xiàn)象。出現(xiàn)心理異常的學(xué)生畢竟只是少數(shù)，對(duì)絕大多數(shù)的學(xué)生教師關(guān)注度較低。職業(yè)院校的學(xué)生年齡普遍偏小，正處于青春叛逆期，即使沒有出現(xiàn)明顯的心理異常狀態(tài)，他們就真的不需要老師的關(guān)注了嗎？事實(shí)上是大量職業(yè)院校的學(xué)生處于心理亞健康狀態(tài)，他們?nèi)狈W(xué)習(xí)的動(dòng)力、對(duì)未來感到迷茫、很少感到幸福。學(xué)生表現(xiàn)出來的狀態(tài)是玩手機(jī)、上網(wǎng)、看電視劇、打游戲，學(xué)習(xí)不積極，衛(wèi)生習(xí)慣差，紀(jì)律渙散。心理方面表現(xiàn)出了不夠自信、失落感強(qiáng)、偏執(zhí)、叛逆心理嚴(yán)重等現(xiàn)象。針對(duì)當(dāng)前職業(yè)院校學(xué)生的現(xiàn)狀，積極心理學(xué)為職業(yè)院校心理健康教育打開了新視角，提出運(yùn)用積極心理學(xué)的方法注重人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)。把對(duì)心理問題的預(yù)防加入教學(xué)目標(biāo)中，注重學(xué)生潛力的開發(fā)和心理素質(zhì)的培養(yǎng)。把提高積極心理情緒的內(nèi)容加入教學(xué)內(nèi)容中，培養(yǎng)具有良好心理品質(zhì)的人才。從價(jià)值取向上培養(yǎng)正能量并具有積極價(jià)值觀的學(xué)生。形式上，職業(yè)院校不再充當(dāng)“救火員”的角色，轉(zhuǎn)而將重心放在提高人們的“防火”意識(shí)，防患于未然。這就需要構(gòu)建職業(yè)教育的積極模式，既要對(duì)異常狀態(tài)的學(xué)生進(jìn)行治療，又要對(duì)正常狀態(tài)的學(xué)生進(jìn)行積極的引導(dǎo)，二者平衡，雙管齊下。在職業(yè)教育中引入系統(tǒng)的心理健康課程，從積極心理學(xué)角度去選擇課程內(nèi)容，提供積極的教學(xué)環(huán)境，注重讓學(xué)生體會(huì)到幸福感，關(guān)注未來，養(yǎng)成學(xué)生樂觀的生活態(tài)度，讓學(xué)生學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)快樂。同時(shí)，還要求班主任在日常的管理和工作中，運(yùn)用積極的心態(tài)提高教育的效果，發(fā)揮自身的人格魅力，開展積極的班級(jí)文化建設(shè)，增加課外輔導(dǎo)活動(dòng)。
三、心理健康教育實(shí)例分析
將積極心理學(xué)的思想運(yùn)用到職業(yè)教育的心理健康教育中，打開了心理健康教育的新視角，凸顯出職業(yè)教育的人文關(guān)懷。本文通過七次心理健康教育課程的開展，進(jìn)行心理健康教育實(shí)例分析。第一課：心理學(xué)無處不在。這是心理健康教育系列課程的第一次課，課程的目的是進(jìn)行心理健康課程團(tuán)隊(duì)建設(shè)。教學(xué)是針對(duì)職業(yè)院校一年級(jí)學(xué)生開展的，他們剛剛跨入校門，來到全新的環(huán)境，對(duì)周圍的同學(xué)和校園仍然感到陌生。通過課堂活動(dòng)促進(jìn)同伴之間的關(guān)系，引導(dǎo)班級(jí)同學(xué)相互認(rèn)識(shí)，增加團(tuán)體凝聚力，增強(qiáng)集體意識(shí)。課程的開展從學(xué)生的現(xiàn)狀入手，讓他們把對(duì)自己的了解寫下來，主動(dòng)和不認(rèn)識(shí)的同學(xué)打招呼，并寫下同學(xué)的名字，通過bingo、通關(guān)游戲讓原本不熟悉的學(xué)生快速熟悉起來。課程增強(qiáng)了學(xué)生的適應(yīng)性，為建立良好的人際關(guān)系打下了基礎(chǔ)。第二課：生命的意義——追尋生命的意義。這是積極心理學(xué)中的重要一課，我們的學(xué)生也許從來也沒有思考過這個(gè)問題。課程首先從書本的選擇題開始，再轉(zhuǎn)到生命中的選擇題，激發(fā)學(xué)生的動(dòng)機(jī)。接下來，在一段舒緩的音樂背景下，讓學(xué)生進(jìn)入回憶，從外在世界逐漸轉(zhuǎn)向內(nèi)在的體驗(yàn)。最后，讓學(xué)生寫下生命中最珍貴的五樣?xùn)|西，再逐次割舍，從內(nèi)引發(fā)思考，思考自己內(nèi)在真正的需要及其意義。課程促使學(xué)生自我認(rèn)識(shí)、自我反思、自我重建，為自己主導(dǎo)自己的人生做好鋪墊。第三課：我的目標(biāo)我的夢(mèng)想———目標(biāo)是夢(mèng)想的航向。課程的用意是教導(dǎo)學(xué)生要面向未來，讓學(xué)生推動(dòng)自己的理想和實(shí)現(xiàn)理想的過程。用“幸福”作為課程的引入，讓學(xué)生期許“心想事成”帶來的幸福感。通過一場(chǎng)虛擬的“價(jià)值拍賣會(huì)”和各式各樣的拍賣品，讓學(xué)生感受到這就是一場(chǎng)人生的拍賣會(huì)。拍賣結(jié)束時(shí)，有人心想事成，有人滿是遺憾，就如同當(dāng)生命結(jié)束時(shí)一樣。課程引發(fā)學(xué)生思考如何把握機(jī)會(huì)過好自己的人生。第四課：我們的小家——寢室關(guān)系。職業(yè)院校中重要的人際關(guān)系之一的同伴關(guān)系，也就是寢室關(guān)系。生活中良好的人際關(guān)系、穩(wěn)固的親情和友情是人們戰(zhàn)勝壓力、焦慮、抑郁等不良情緒的法寶。課程的目的是增強(qiáng)同伴之間的信任感與協(xié)作感。通過“盲人”游戲，讓扮演盲人的學(xué)生明白生活中每個(gè)人都有渴望得到幫助的時(shí)候，讓扮演啞者的學(xué)生體會(huì)到幫助別人的快樂。而同伴關(guān)系中最重要的是信任，在這個(gè)信任之旅的過程中體驗(yàn)良好人際關(guān)系的重要性。第五課：學(xué)會(huì)傾聽———傾聽的藝術(shù)。傾聽是人際溝通中最有效的方式，如何有效地傾聽，是學(xué)生需要掌握的。課程通過“我說你聽”的游戲，讓學(xué)生明白傾聽不是一件容易的事。有效地傾聽不僅要聽見，還要聽清、聽懂。傾聽有五心，誠心、專心、用心、耐心和應(yīng)心。第六課：時(shí)間管理———管理好時(shí)間就管理好了生命。職業(yè)院校的學(xué)生從未將時(shí)間當(dāng)回事，他們總是在游戲、電視劇、網(wǎng)絡(luò)中荒廢度日。課程將時(shí)間比喻為銀行賬戶，突出時(shí)間無法積蓄也無法失而復(fù)得。將生命比喻為格子，過完一年就拿掉一個(gè)格子，突出時(shí)間的有限性、生命的短暫。教導(dǎo)學(xué)生使用時(shí)間管理優(yōu)先矩陣，合理安排時(shí)間，從而有意識(shí)地進(jìn)行自我時(shí)間管理。第七課：生涯規(guī)劃———人生是一場(chǎng)馬拉松/認(rèn)識(shí)你的生命的彩虹。課程通過霍蘭德測(cè)試讓學(xué)生更清晰地了解到和自己興趣、能力、素質(zhì)更匹配的職業(yè)方向，從而更有效地學(xué)習(xí)。
四、心理健康教育展望
積極心理學(xué)的思想，開拓了職業(yè)院校心理健康教育的新視野，讓教育者可以站在一個(gè)更開放、更廣闊的高度來開展心理教育。規(guī)避了心理健康教育只關(guān)注“消極”情緒和心理異常的誤區(qū)，在心理問題的治療和預(yù)防上做到了“兩手抓，兩手都要硬”。文章中的心理教育課程實(shí)例的開展，收到了良好的初期效果。再次印證了在職業(yè)教育的管理中引入積極因素的重要性。營(yíng)造積極的氛圍、創(chuàng)造積極的文化、關(guān)注學(xué)生的優(yōu)勢(shì)、發(fā)掘?qū)W生的潛能、和諧交流等積極管理模式的應(yīng)用將會(huì)使我們的職業(yè)教育迎來更美好的明天。
作者:杜小溪 單位:成都鐵路衛(wèi)生學(xué)校
參考文獻(xiàn)：
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［3］陳紅，宋穎惠，顧凡.積極心理學(xué)：高校心理健康教育的新視角［J］.中國健康心理學(xué)，2007，15（12）：1113-1114.
［4］張倩，鄭涌.美國積極心理學(xué)介評(píng)［J］.心理學(xué)探新，2003，23（87）：6-10.
關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)；就業(yè)指導(dǎo)課程；大學(xué)生；探索
隨著高等教育日益大眾化，大學(xué)生人數(shù)逐年增多，畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，普遍面臨就業(yè)難的問題。近年來，因就業(yè)問題引起的大學(xué)生抑郁、焦慮等心理問題較常見，甚至發(fā)生自殺悲劇。2007年《大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)》被教育部列入大學(xué)生必修課程之一。課程旨在指導(dǎo)學(xué)生尋求職業(yè)發(fā)展，培養(yǎng)潛力和創(chuàng)造力，以適應(yīng)社會(huì)需要。積極心理學(xué)在國內(nèi)處于快速發(fā)展時(shí)期。研究目的主要是探索個(gè)體的積極品質(zhì)和積極力量，尋找個(gè)體潛能。這與就業(yè)指導(dǎo)課程的目的一致。此文基于積極心理學(xué)的視角探析如何完善大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)課程教育。
一、大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)課程現(xiàn)狀
我國高等學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)課起步較晚，與國外的就業(yè)教育差別很大。
（一）大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)課程內(nèi)容單一，學(xué)生就業(yè)心理模塊知識(shí)陳舊
我國目前高等教育中就業(yè)指導(dǎo)課程內(nèi)容主要包括就業(yè)背景、就業(yè)技巧、就業(yè)政策和就業(yè)所需表格填寫訓(xùn)練等。各個(gè)高校課程內(nèi)容基本一致。武沁宇等研究認(rèn)為目前高校就業(yè)指導(dǎo)缺乏與學(xué)生專業(yè)課程銜接，難于提高大學(xué)生實(shí)際就業(yè)能力[1]。較少高校有專業(yè)心理老師講授職業(yè)生涯規(guī)劃、職業(yè)心理調(diào)適等。與心理有關(guān)的內(nèi)容知識(shí)基本無更新。
（二）課程傾向于職業(yè)技能培訓(xùn)，忽視就業(yè)心理、職業(yè)道德等引導(dǎo)
大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)課多傾向于傳授求職技巧，如介紹信、推薦信和簡(jiǎn)歷制作，面試技巧等。而較少涉及學(xué)生的價(jià)值觀導(dǎo)向、就業(yè)心理調(diào)適和積極的就業(yè)觀引導(dǎo)。大學(xué)生在就業(yè)之前，首先會(huì)在心理上有一些變化。受傳統(tǒng)“學(xué)而優(yōu)則仕”思想等影響，加上就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈，多數(shù)個(gè)體易表現(xiàn)出焦慮、失落等心理表現(xiàn)。張弛等調(diào)查522名大學(xué)生，76%認(rèn)為“最讓自己感到緊張和憂慮的事情”是就業(yè)問題[2]。由于大學(xué)生正處于人生的第二個(gè)“心理斷乳期”。情緒容易波動(dòng)，耐挫力弱。在面對(duì)就業(yè)壓力或受挫之后，找不到合理方式應(yīng)對(duì)，出現(xiàn)一些心理問題，甚至自殺等危機(jī)事件。
（三）課程實(shí)施形式單調(diào)，缺乏創(chuàng)新
大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)課程定位是一門指導(dǎo)性強(qiáng)的應(yīng)用型學(xué)科，需要學(xué)生實(shí)踐和實(shí)際操作，且需要根據(jù)大學(xué)生每個(gè)階段不同特點(diǎn)進(jìn)行指導(dǎo)。較多學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)課成為理論課的講授，學(xué)生配合度不高，沒有抓住學(xué)生的心理特點(diǎn)，從大一到大四所講內(nèi)容沒有變化。大部分高校依然采用以一名老師面對(duì)幾百人甚至上千人上大課的模式為主。
二、積極心理學(xué)的內(nèi)涵
近年，積極心理學(xué)在世界范圍內(nèi)興起。認(rèn)為心理學(xué)不僅僅是對(duì)創(chuàng)傷、缺陷和疾病等進(jìn)行研究，更重要的是幫助人類去發(fā)掘潛能和力量，使人們更幸福、快樂，并得到發(fā)展。我國傳統(tǒng)文化中也不缺積極心理學(xué)的思想。如仲尼、左丘、韓非子等都是在逆境終成事業(yè)。其積極的思想都可以為大學(xué)生學(xué)習(xí)和內(nèi)化。
積極心理學(xué)的課程宗旨主要是發(fā)掘?qū)W生潛能，增強(qiáng)積極的人格力量，顯示了一種積極的教育理念。賽里格曼教授以“每天記錄三件好事”、新的署名力量、感恩拜訪和大笑練習(xí)為內(nèi)容，發(fā)現(xiàn)這些練習(xí)能最大程度激發(fā)其學(xué)習(xí)興趣和生活態(tài)度，甚至影響到人生態(tài)度和工作信心。有研究將積極心理學(xué)融入到抑郁癥治療、醫(yī)學(xué)教育和企業(yè)管理中，取得了很好的效果。
三、積極心理學(xué)視角的大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)課程探析
（一）嵌入積極的教育理念
《大學(xué)》中提到“大學(xué)之道，在明明德，在新民，在止于至善”，重要是培養(yǎng)大學(xué)生積極、健康的人格素養(yǎng)。當(dāng)前“就業(yè)難”問題除了就業(yè)人口基數(shù)大和專業(yè)限制外，與大學(xué)生自身依賴性強(qiáng)、逃避進(jìn)入社會(huì)、耐挫力差、自卑心理等有較大關(guān)系。英國哲學(xué)家拉金斯提到“年輕時(shí)代是培養(yǎng)、希望及信仰的一段時(shí)光”。培養(yǎng)大學(xué)生積極的心態(tài)需要從入學(xué)開始，貫徹整個(gè)大學(xué)生活。在教育過程中將責(zé)任意識(shí)和感恩結(jié)合起來，教會(huì)大學(xué)生勇于面對(duì)生活中各種挫折。
（二）構(gòu)建“積極導(dǎo)向”的《大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)》課程體系
隨著精英教育到大眾教育的轉(zhuǎn)變，嚴(yán)峻就業(yè)形勢(shì)使大學(xué)生從入學(xué)開始承受不同的就業(yè)心理壓力。積極導(dǎo)向的大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)課程體系不僅要吸取傳統(tǒng)課堂教學(xué)的優(yōu)勢(shì)，還要考慮不同階段特點(diǎn)和實(shí)踐性的特點(diǎn)，每個(gè)學(xué)段有其特定的教育內(nèi)容和任務(wù)。大一大二階段應(yīng)該以“擇業(yè)指導(dǎo)”為主，主要包括認(rèn)識(shí)自我、優(yōu)勢(shì)定位和職業(yè)生涯規(guī)劃。由于大學(xué)新生處于適應(yīng)期，心理波動(dòng)比較明顯，易受到外界環(huán)境的刺激。此階段重點(diǎn)在于幫助他們適應(yīng)大學(xué)生活，解決現(xiàn)實(shí)困惑，掌握心理調(diào)節(jié)方法和應(yīng)對(duì)，引導(dǎo)進(jìn)行職業(yè)生涯探索，掌握職業(yè)要求和社會(huì)需求，挖掘?qū)W生自我成長(zhǎng)的潛力。第二階段應(yīng)該以就業(yè)指導(dǎo)為主。學(xué)生掌握就業(yè)指導(dǎo)知識(shí)外，鼓勵(lì)學(xué)生實(shí)踐，通過調(diào)查走訪、案例討論、團(tuán)隊(duì)合作等方式增加學(xué)生對(duì)就業(yè)的積極心理體驗(yàn)，鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新自己的求職技巧和方法。強(qiáng)化互動(dòng)，學(xué)生參與教學(xué)，如運(yùn)用霍蘭德職業(yè)能力測(cè)驗(yàn)（MBTI）認(rèn)識(shí)自己的興趣和性格特點(diǎn)。
（三）以積極心理學(xué)理論為基礎(chǔ)的大學(xué)生就業(yè)團(tuán)體輔導(dǎo)實(shí)踐
積極心理學(xué)認(rèn)為在教育中要用發(fā)展的眼光看待學(xué)生，重視學(xué)生自我成長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)。體驗(yàn)和參與式學(xué)習(xí)是完成這一體驗(yàn)的重要途徑。美國心理學(xué)家Seligman等提出了以積極心理學(xué)為基礎(chǔ)的群體參與的團(tuán)體積極心理輔導(dǎo)新模式[3]。設(shè)計(jì)活動(dòng)依據(jù)“幸?！比蛩乩碚摚ǚe極的情感、積極的參與性和追求有意義的生活三部分。團(tuán)體輔導(dǎo)的內(nèi)容包括培養(yǎng)積極情緒、積極的應(yīng)對(duì)和認(rèn)知方式、積極的人格品質(zhì)。按照這三個(gè)內(nèi)容進(jìn)行具體的活動(dòng)形式。如“尋找自身優(yōu)勢(shì)”、“三件好事”、“感恩探訪”等。
綜上所述，大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)課程對(duì)大學(xué)生成長(zhǎng)成才有著重要意義。課程尚處于開發(fā)和探索階段，對(duì)于授課老師也需要擴(kuò)寬思路，在現(xiàn)有體系運(yùn)用積極心理學(xué)的理論方法探索新的形式，提升教學(xué)效果，最終服務(wù)到大學(xué)生群體。（作者單位：東莞理工學(xué)院心理健康教育與咨詢中心）
參考文獻(xiàn)：
[1] 武沁宇.我國高校大學(xué)生就業(yè)教育研究[D]，碩士學(xué)位論文，吉林大學(xué).2014.
【關(guān)鍵詞】農(nóng)村；初中生；仁愛品質(zhì)；積極心理學(xué)
一、研究目標(biāo)
（一）認(rèn)識(shí)性目標(biāo)
1.培養(yǎng)農(nóng)村初中生仁愛品質(zhì)需要提升其心理健康水平。
2.學(xué)生仁愛品質(zhì)的養(yǎng)成需要仁愛動(dòng)力系統(tǒng)的良性循環(huán)。
（二）實(shí)效性目標(biāo)
1.有效提升了學(xué)生的仁愛品質(zhì)和能力。
2.有效構(gòu)建了學(xué)生的仁愛動(dòng)力系統(tǒng)。
二、研究?jī)?nèi)容
（一）進(jìn)行提高學(xué)生心理健康水平和仁愛能力的研究。
（二）開展構(gòu)建學(xué)生仁愛動(dòng)力系統(tǒng)的研究。
三、研究方法
問卷調(diào)查法、隨機(jī)分層抽樣法、整群抽樣法、圖表法、文獻(xiàn)法。
四、研究措施和活動(dòng)
我校把該課題工作列為學(xué)校的特色工作，圍繞課題研究，課題組開展了培養(yǎng)學(xué)生仁愛品質(zhì)的大量活動(dòng)，取得了令人滿意的效果。課題前期準(zhǔn)備階段的主要活動(dòng)有組建課題團(tuán)隊(duì)、制度建設(shè)。課題成功立項(xiàng)后，研究措施和活動(dòng)按普及―實(shí)踐―提煉的指導(dǎo)思路劃分，主要有三大類。即學(xué)習(xí)提升、實(shí)踐提煉和總結(jié)梳理。具體介紹如下：
（一）課題主研團(tuán)隊(duì)建設(shè)。
（二）制度建設(shè)。
（三）學(xué)習(xí)提升。
近兩年來，為了提升課題主研成員和參研人員的心理援助專業(yè)能力和教育科研理論水平，同時(shí)也為了提升大眾對(duì)心理援助的常態(tài)接納度。學(xué)校多次以“請(qǐng)進(jìn)來，走出去”和購買專業(yè)書籍的方式進(jìn)行師資培訓(xùn)。
1.市教科所呂安所長(zhǎng)、彭曉明主任蒞臨學(xué)校調(diào)研指導(dǎo)課題研究工作。
2.聘請(qǐng)中國關(guān)心下一代工作委員會(huì)李萍教授對(duì)全校師生、家長(zhǎng)作關(guān)于學(xué)習(xí)效能和家長(zhǎng)效能的心理講座。
3.課題組購買書籍供全體老師傳閱。
4.課題負(fù)責(zé)人、執(zhí)筆主研、主研、班主任先后外出培訓(xùn)、考察，返回后在課題推進(jìn)工作中起到了很好的引領(lǐng)作用。
（四）實(shí)踐提煉
本課題屬于應(yīng)用型研究。研究的主要目的是提高學(xué)生的心理健康水平，構(gòu)建仁愛動(dòng)力系統(tǒng)，培養(yǎng)學(xué)生的仁愛品質(zhì)。為此，課題組開展了豐富的以心理援助為主題的實(shí)踐活動(dòng)。
1.優(yōu)化學(xué)生社會(huì)支持系統(tǒng)。
學(xué)生的社會(huì)支持系統(tǒng)成員主要為同學(xué)、教職員工和家長(zhǎng)。在本課題中，學(xué)生的社會(huì)支持系統(tǒng)成員也是學(xué)生的仁愛動(dòng)力系統(tǒng)成員。學(xué)生接受仁愛，擁有仁愛能力后自然會(huì)傳遞仁愛，傳遞仁愛的積極體驗(yàn)形成積極情緒條件反射后，自然會(huì)回報(bào)仁愛。介于此，課題組全面推進(jìn)了擬發(fā)的提升仁愛能力的措施：主題講座、宣傳欄宣傳、 “心理暗示語”、“自制心靈雞湯”、“心理游戲”等。
2.提煉后策略的試點(diǎn)推廣。
課題擬發(fā)的措施經(jīng)過實(shí)踐檢驗(yàn)，有效性得到了有力證明，為了擴(kuò)大課題的輻射范圍，更廣泛地優(yōu)化學(xué)生的社會(huì)支持系統(tǒng)，課題組試點(diǎn)推進(jìn)了實(shí)踐提煉后的課題策略：QQ群設(shè)“今日分享”欄目、舉辦以“普及、推廣心理援助策略”為主題的講座。
3.建立援助網(wǎng)絡(luò)，提升仁愛的意識(shí)。
課題研發(fā)策略的有效性得到了教育局領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)注和重視，為了讓縣域內(nèi)的學(xué)生能更身心健康地成長(zhǎng)，我縣教學(xué)研究室于2016年3月設(shè)兼職心理健康教育教研員崗位，于縣域內(nèi)建立心理健康教育網(wǎng)絡(luò)。我縣的心育網(wǎng)絡(luò)詮釋為心育互聯(lián)網(wǎng)和心育師生網(wǎng)。
（五）總結(jié)梳理
課題研究的整個(gè)過程都是開放的。我們對(duì)部分?jǐn)M發(fā)策略進(jìn)行了必要的修正。課題組對(duì)研究成果進(jìn)行總結(jié)梳理后，形成了3本課題?？?，參加了十多次項(xiàng)目申報(bào)和成果展評(píng)活動(dòng)。
五、研究取得的成果
（一）認(rèn)識(shí)性成果。
1.培養(yǎng)農(nóng)村初中生仁愛品質(zhì)需要提升其心理健康水平。
2. 學(xué)生仁愛品質(zhì)的養(yǎng)成需要仁愛動(dòng)力系統(tǒng)的良性循環(huán)。
（二）操作性成果。
自課題立項(xiàng)以來，課題組針對(duì)我校實(shí)際情況，從提高學(xué)生的仁愛能力和構(gòu)建仁愛動(dòng)力系統(tǒng)兩個(gè)方面入手，開展了扎實(shí)有效的自助和助人的仁愛實(shí)踐活動(dòng)，形成了具體的分項(xiàng)實(shí)施措施。
自助的策略針對(duì)的群體是未出現(xiàn)心理問題的正常學(xué)生；助人的策略針對(duì)的群體是經(jīng)歷了重大負(fù)性事件的心理問題易感型學(xué)生和已出現(xiàn)心理問題需要心理學(xué)專業(yè)援助的學(xué)生群體；自助助人的策略針對(duì)的群體是所有的學(xué)生。課題研發(fā)的三類策略既相對(duì)獨(dú)立，又相互滲透、融合。自助產(chǎn)生的仁愛能力讓學(xué)生更好地助人，助人獲得的仁愛幸福感讓學(xué)生更好地自助，助人自助的條件性積極情緒反射讓學(xué)生付出與獲得的仁愛能量得到了守恒，讓學(xué)生仁愛品質(zhì)的動(dòng)力系統(tǒng)得到了良性的循環(huán)。下面就本課題研發(fā)策略作具體闡述。
1.自助的策略。
此策略存在的價(jià)值：農(nóng)村初中生多數(shù)為獨(dú)生子女，他們既缺乏兄弟姐妹的陪伴，又缺乏多子女家庭孩子間的互助意識(shí)。這些特殊性導(dǎo)致了，農(nóng)村初中生對(duì)支持系統(tǒng)中同W的依賴雖高，但卻沒能得到需要的幫助，因此提升學(xué)生的自助意識(shí)和能力就尤為重要了。自助的策略實(shí)施以來，學(xué)生通過多渠道的自助，心理素質(zhì)得到提高，潛能得到開發(fā)，仁愛能力得到提升。自助的策略具體分類如下：
（1）提升心理素質(zhì)，增強(qiáng)仁愛能力。
①培養(yǎng)學(xué)生正面解讀消極事件的能力和習(xí)慣。我們每個(gè)人都有把事情想到自己可以接受的權(quán)力和能力。為了讓學(xué)生能更好地做情緒的主人，課題組通過心理健康教育活動(dòng)課、征文、工作坊等方式引導(dǎo)學(xué)生做正面解讀。
②編輯課題組?？缎撵`港灣》、《主研文集》、《心理健康教育》校本教材。
③優(yōu)化心靈談話法。優(yōu)化學(xué)生心靈的目的是為了構(gòu)建學(xué)生的精神庇佑所，在學(xué)生的精神庇佑所里，仁愛了會(huì)寬容，寬容了會(huì)感恩，感恩了會(huì)奮進(jìn)，奮進(jìn)了又會(huì)更好地仁愛……在仁愛的循環(huán)里，仁愛、寬容、感恩、奮進(jìn)四種積極心理品質(zhì)是互相融合，互相促進(jìn)的。
（2）潛能開發(fā)。
①舉辦心靈港灣工作坊。工作坊的理論建構(gòu)是：阿德勒?qǐng)F(tuán)輔；中科院劉善循教授的6S超級(jí)學(xué)習(xí)策略；社科院許金聲教授的全人心理學(xué)理論；遼寧金洪源的元認(rèn)識(shí)理論。三年多來，課題組在校內(nèi)對(duì)學(xué)生提供的工作坊主題有“提升逆商AQ”、“元認(rèn)知學(xué)習(xí)法”、“優(yōu)化親子關(guān)系”、“遇見未知的自己”、“發(fā)散思維訓(xùn)練”等。團(tuán)輔后，學(xué)生的潛能得到了開發(fā)，仁愛能力得到了提高。
②構(gòu)建心靈花園。此策略的主要研發(fā)理論：冥想放松、自我催眠、劉善循學(xué)習(xí)理論（高效學(xué)習(xí)狀態(tài)：一份好心情；身心放松；頭腦寧靜而清醒）。研發(fā)此策略的目的是幫助學(xué)生在身心疲倦時(shí)，有退避的心靈空間。
③積極心理暗示。我校運(yùn)用積極心理暗示的措施形式多樣。學(xué)校的笑臉墻是圖片暗示；班級(jí)文化欄“心靈港灣”中的心理暗示語是自我語言暗示；班級(jí)文化牌中的班級(jí)口號(hào)是集體語言暗示；班主任寄語是他人語言暗示。
2.助人的策略。
該策略存在的價(jià)值：農(nóng)村縣城、鄉(xiāng)鎮(zhèn)缺少專業(yè)的心理咨詢中心，就是縣級(jí)醫(yī)院也很少有由專職醫(yī)生坐診的心理咨詢科，農(nóng)村初中生求助心理學(xué)專業(yè)幫助至少得到市里，路途遠(yuǎn)，諸有不便；社會(huì)專業(yè)心理咨詢機(jī)構(gòu)所收咨詢費(fèi)用高，一般農(nóng)村家庭較難接受，導(dǎo)致陷入心理問題的學(xué)生諱疾忌醫(yī)，不能及時(shí)得到心理學(xué)的專業(yè)幫助。在助人策略中，付出愛、接受愛、傳遞愛、回報(bào)愛的循環(huán)有力地增強(qiáng)了學(xué)生的仁愛能量。助人策略具體如下：
（1）關(guān)注心理問題易感群體，助其恢復(fù)身心狀態(tài)。
①運(yùn)用心理測(cè)評(píng)專業(yè)軟件篩查、預(yù)防。定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行常規(guī)性的心理狀態(tài)測(cè)評(píng)，可以及時(shí)準(zhǔn)確發(fā)揮社會(huì)支持系統(tǒng)的力量。
②房樹人測(cè)試。房樹人測(cè)試能透過被試的房樹人作品投射出個(gè)人的心理狀態(tài)，可以作為測(cè)試學(xué)生心理狀態(tài)的普查篩選工具。被試只需用鉛筆在一張A4紙上任意畫一幅包括房子、樹、人物在內(nèi)的畫就可以了。
③舉辦以調(diào)適考試狀態(tài)、管理情緒等為主題的講座。課題組常規(guī)提供的主題講座有《中考，我來了》、《快樂地做情緒的主人》、《正面解讀，快樂成長(zhǎng)》、《實(shí)現(xiàn)心中的夢(mèng)想》等。
④編導(dǎo)演心理劇。心理劇通過特殊的戲劇形式宣泄情緒、消除內(nèi)心壓力和自卑感，增強(qiáng)學(xué)生適應(yīng)環(huán)境和克服危機(jī)的能力。
（2）專業(yè)心理學(xué)干預(yù)，助其體驗(yàn)被助的幸福。
①篩查報(bào)送。心理問題像身理疾病一樣，發(fā)現(xiàn)得越早越容易高效干預(yù)，篩查報(bào)送主要是由同學(xué)在日常生活中觀察完成的。
②預(yù)后支持。在學(xué)生接受心理干預(yù)后的心理成長(zhǎng)過程中，同學(xué)需要為學(xué)生提供輕松的成長(zhǎng)環(huán)境。
③心理咨詢室提供個(gè)案咨詢。三年多來，來訪學(xué)生發(fā)給咨詢室老師的感恩短信達(dá)幾百條。
3.自助助人的策略。
此策略的存在價(jià)值。農(nóng)村初中生中，絕大部分人沒看過一本心理類書籍，超過一半的學(xué)生在家里沒有用利用網(wǎng)絡(luò)查資料的條件，他們的上網(wǎng)率平均達(dá)不到1周1次。自助助人的策略實(shí)施以恚各類信息的相互分享使學(xué)生獲得了大量的運(yùn)用類心理學(xué)知識(shí)、心靈成長(zhǎng)故事、成長(zhǎng)中的心靈感悟、修心格言等精神食糧。精神食糧的補(bǔ)給使學(xué)生的仁愛品質(zhì)和仁愛能力得到了很好的提升。自助助人的策略具體分類如下：
（1）校園廣播站設(shè)心靈成長(zhǎng)故事欄目。該措施的研發(fā)理論為，寬容、仁愛、感恩、奮進(jìn)是人類精神的庇佑所。促進(jìn)學(xué)生精神成長(zhǎng)的核心力量是愛！感受到愛的人會(huì)真正去愛，愛了會(huì)有寬容，愛了會(huì)有感恩，愛了會(huì)有奮進(jìn)。愛會(huì)傳遞，恨會(huì)感染，充滿愛的心靈，恨無處藏身；充滿恨的心靈，愛無處藏身。
（2）學(xué)生自制心靈雞湯。心靈雞湯筆記本是學(xué)生用以記錄能給自己心靈滋養(yǎng)的正能量信息的筆記本。
（3）心靈的港灣。設(shè)計(jì)該文化欄目的目的有：一是讓同學(xué)們?cè)诎凳菊Z的幫助下養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不斷完善自己；二是讓同學(xué)們擁有美好的天使般的心靈，擁有發(fā)現(xiàn)真、善、美的天使般的眼睛。心靈的港灣很好地體現(xiàn)了積極心理學(xué)的理念。
六、研究取得的效益
（一）我校學(xué)生行為習(xí)慣得到很好的改善。
學(xué)校實(shí)施培養(yǎng)學(xué)生仁愛品質(zhì)的策略以來，學(xué)生的行為習(xí)慣有了很大的改變，德育處違規(guī)違紀(jì)的學(xué)生人數(shù)逐年降低。
（二）各級(jí)各類獎(jiǎng)項(xiàng)。
1. 2015年李琴老師獨(dú)著論文《考試焦慮學(xué)生的心理咨詢個(gè)案報(bào)告》獲本課題總課題組征文賽一等獎(jiǎng)。
2. 李琴、黃光兵合著論文《培養(yǎng)農(nóng)村初中生仁愛品質(zhì)的策略》獲總課題組征文賽一等獎(jiǎng)。
3. 李琴老師獲北京心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)學(xué)校心理衛(wèi)生委員會(huì)和國家級(jí)總課題組頒發(fā)的“課題研究先進(jìn)工作者”稱號(hào)。
4. 邱凱霞老師獨(dú)著論文《農(nóng)村中學(xué)師生仁愛關(guān)系與英語課堂教育效果》獲總課題組征文賽一等獎(jiǎng)。
5. 陳四新老師獨(dú)著論文《德育工作中仁愛品質(zhì)的培養(yǎng)》獲總課題組征文賽二等獎(jiǎng)。
6. 羅雪梅老師獨(dú)著論文《讓仁愛之光照耀語文課堂》獲總課題組征文賽二等獎(jiǎng)。
7. 黃輝老師獨(dú)著論文《班主任工作中的仁愛教育》獲總課題組征文賽二等獎(jiǎng)。
8. 2016年李琴、周玲老師的心理健康教育成果―《積極心理學(xué)引領(lǐng) 課題策略實(shí)施―優(yōu)化學(xué)生心靈的心理咨詢個(gè)案報(bào)告》在2016年四川省中小學(xué)心理健康教育優(yōu)秀成果評(píng)選活動(dòng)中榮獲一等獎(jiǎng)。
9. 2016年心育課題《對(duì)農(nóng)村初中生實(shí)施心理援助的策略研究》的課題階段成果榮獲2016年度四川省教育科研資助金項(xiàng)目課題研究階段成果二等獎(jiǎng)。（本課題的研究成果很好地彌補(bǔ)了省級(jí)課題研究中關(guān)于優(yōu)化學(xué)生社會(huì)支持系統(tǒng)的薄弱環(huán)節(jié)）
（三）各級(jí)部門、單位肯定。
2015年團(tuán)縣委部署課題組承擔(dān)仁愛類講座：《正面解讀，快樂成長(zhǎng)》、《關(guān)注孩子，傳遞愛心》。
2015年我校心育課題組為公安局設(shè)計(jì)心理咨詢室并在需要時(shí)提供心理咨詢服務(wù)。
2015年我縣迎教育均衡發(fā)展的國檢時(shí)，丹棱縣教育局領(lǐng)導(dǎo)讓本課題執(zhí)筆主研參加座談會(huì)并向教育部領(lǐng)導(dǎo)介紹我校的課題工作。
2015年丹棱縣教育體育局微信公眾號(hào)以《丹棱二中國家級(jí)子課題“農(nóng)村初中生仁愛品質(zhì)培養(yǎng)的策略研究”獲獎(jiǎng)》為頌夥⒉嘉倚？翁獾難芯啃Ч。
2016年課題組提交的心理健康教育實(shí)踐材料《秉承積極心理學(xué)理念，提升學(xué)生精神核心素養(yǎng)》被選送參加眉山市教育局組織的素質(zhì)教育座談會(huì)。
2016年我校的促進(jìn)學(xué)生心理成長(zhǎng)的課題策略和心理健康教育特色模式形成的論文《心系全體 關(guān)注個(gè)體》被縣委宣傳部作為德育典型案例報(bào)送至眉山市委組織部評(píng)獎(jiǎng)。2016年縣教研室設(shè)心理教研員崗位，課題執(zhí)筆主研李琴老師為我縣兼職心理教研員。2016年團(tuán)縣委部署課題組撰寫：青少年心理健康教育經(jīng)驗(yàn)文章《實(shí)施心理指導(dǎo)策略 ，提升積極心理品質(zhì)》；青少年心理健康教育示范點(diǎn)工作介紹及總結(jié)。
2016年課題執(zhí)筆主研李琴老師被丹棱縣婦聯(lián)選派至眉山參加 “幸福使者，母親課堂”骨干講師培訓(xùn)班的培訓(xùn)。主辦單位是市婦聯(lián)和市教育體育局。
2016年縣精神文明辦、縣教育體育局決定把全縣唯一的“未成年人心理成長(zhǎng)指導(dǎo)中心”建于我校。建成后的指導(dǎo)中心功能室完備，設(shè)備齊全，建設(shè)方案的資金預(yù)算為45萬，全部由政府出資。
七、參考文獻(xiàn)
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《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012）》文件印發(fā)單位 教育部；頒布時(shí)間 2012年。
《積極心理學(xué)》（愛爾蘭）Alan Carr著，丁丹等譯；出版社 中國輕工業(yè)出版社；出版時(shí)間 2013年09月。
【1】萬.美國中小學(xué)校園欺侮現(xiàn)象之研究[M].華東師范大學(xué)碩士論文，2007，14.
【2】張海燕，劉麗.學(xué)校欺侮行為干預(yù)研究綜述[J].教育理論與實(shí)踐，2005（5）.
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學(xué)社會(huì)科學(xué)版），2002，（24）.
【5】武建芬.中小學(xué)生的欺負(fù)行為及其心理分析[J].山教育學(xué)院學(xué)報(bào)，1999，（1）.
[關(guān)鍵詞] 高職院校；心理健康；教育教學(xué)；問題與建議
[作者簡(jiǎn)介]耿菲菲（1984—），女，江西科技師范大學(xué)教育學(xué)院2010級(jí)碩士研究生。（江西南昌 330013）
一、引言
大學(xué)生心理健康教育是提升大學(xué)生心理素質(zhì)必不可少的方式。教育部2001年3月16日印發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》明確指出：當(dāng)前高校大學(xué)生心理健康教育工作的主要任務(wù)是根據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地講授心理健康知識(shí)，開展輔導(dǎo)或咨詢活動(dòng)，幫助大學(xué)生樹立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題，幫助他們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，提高健康水平，促進(jìn)德智體美等全面發(fā)展[1]。與普通本科院校的學(xué)生相比，高職學(xué)生存在著更多的來自學(xué)習(xí)環(huán)境、就業(yè)等方面的壓力，在成長(zhǎng)成才路上面臨著更大的困難。因此心理健康教育在高職院校中更顯得重要。
心理健康教育與每個(gè)學(xué)生日常的學(xué)習(xí)和生活是緊密聯(lián)系，有著較強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)意義，本應(yīng)是受到學(xué)生關(guān)注和歡迎的。然而當(dāng)前的現(xiàn)實(shí)是：學(xué)生逃課、曠課現(xiàn)象普遍存在，學(xué)生學(xué)習(xí)積極性普遍不高，課程教學(xué)總體效果不明顯。究其原因主要有：高職院校的心理健康課程內(nèi)容與學(xué)生的實(shí)際需求不相符；任課教師在教學(xué)模式上過于單一；在考評(píng)制度上，僅僅是給個(gè)題目寫篇小論文或者試卷形式讓學(xué)生死記硬背，嚴(yán)重削弱了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。這樣的心理健康教育教學(xué)僅僅停留在空洞的理論說教上，其應(yīng)有的應(yīng)用價(jià)值體現(xiàn)不出來。
二、存在的問題
（一）教學(xué)目標(biāo)偏離
高職院校以培養(yǎng)高級(jí)技能型、應(yīng)用型人才為目標(biāo)。這一目標(biāo)使得學(xué)校把教育重點(diǎn)放在學(xué)生專業(yè)課的教學(xué)上，其他的人文學(xué)科的教學(xué)則被放在次要位置。心理健康教育課程只是作為提高學(xué)生基本素質(zhì)的課程，加之這些課程都是基于教育部門硬性規(guī)定開設(shè)的，所以還沒有得到足夠的重視。當(dāng)前，高職院校心理健康教育課程的教學(xué)目標(biāo)僅限于達(dá)到預(yù)防心理問題和治療心理問題的作用。因此勢(shì)必使上課教師把重點(diǎn)聚焦在“問題”上，教育學(xué)生怎么矯正心理問題，忽視了對(duì)學(xué)生積極品質(zhì)和情緒的培養(yǎng)。過于片面、消極的目標(biāo)偏離了正面的教育導(dǎo)向，會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生自我防御和排斥心理，從而降低了心理健康教育的作用。
（二）教學(xué)內(nèi)容理論性過強(qiáng)
高職院校心理健康教育課本基本都是以普通心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)為主，另外加一些發(fā)展心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、教育心理學(xué)、健康心理學(xué)等相關(guān)方面的內(nèi)容。對(duì)于高職院校的學(xué)生來說，理論性太強(qiáng)，缺乏趣味性、可讀性，不符合他們的學(xué)習(xí)特點(diǎn)與接受能力，而且純理論的講授會(huì)使課程變得枯燥、單調(diào)，減少了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。同時(shí)，缺乏符合高職院校學(xué)生特色和他們所關(guān)注問題的心理健康教學(xué)內(nèi)容，使他們的心理健康教育需求無法得到滿足，因此不但不能給學(xué)生帶來幸福感反而會(huì)使他們感到學(xué)習(xí)心理健康教育是一種心理負(fù)擔(dān)和學(xué)業(yè)壓力，進(jìn)而對(duì)心理健康教育課程產(chǎn)生望而卻步的學(xué)習(xí)態(tài)度。
（三）學(xué)時(shí)安排不合理
我國的高職教育，在較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)遵循以學(xué)科結(jié)構(gòu)為中心的辦學(xué)模式，課程設(shè)置重視專業(yè)課，忽視人文、品質(zhì)類的教育課程。據(jù)了解，高職心理健康教育課程多為學(xué)期課程，每學(xué)期的課時(shí)一般為16課時(shí)，部分是32課時(shí)，教學(xué)時(shí)間短，教學(xué)進(jìn)度快，而且是以公共課的形式開設(shè)，上課時(shí)間多安排下午后幾節(jié)課或者周六、周日，教師、學(xué)生的休息時(shí)間被占用，因此很容易造成教師與學(xué)生的反感情緒。結(jié)果使心理健康教育在高職院校成了“教師為完成教學(xué)任務(wù)而教，學(xué)生為得到學(xué)分而學(xué)”的學(xué)科。
（四）教學(xué)方法單一
高職院校的心理健康課程主要采用理論知識(shí)講授的方式，缺乏師生互動(dòng)，單方面的傳授方式不能引起學(xué)生的興趣。由于多數(shù)學(xué)生的基礎(chǔ)文化知識(shí)掌握不牢固，缺乏對(duì)理論知識(shí)學(xué)習(xí)的耐心，有些學(xué)生甚至產(chǎn)生了較為嚴(yán)重的厭學(xué)情緒。雖然部分高職院校在課程內(nèi)容中加入了團(tuán)體心理輔導(dǎo)，但是因?yàn)閷W(xué)校沒有配備專門的團(tuán)體輔導(dǎo)室，團(tuán)體課程只能在普通教室中進(jìn)行，硬件設(shè)施的欠缺使團(tuán)體心理輔導(dǎo)課程的教育作用不能充分發(fā)揮出來。
三、高職院校心理健康教育教學(xué)的對(duì)策建議
（一）以培養(yǎng)積極品質(zhì)和幸福體驗(yàn)為目標(biāo)
高職院校的心理健康教育的目標(biāo)應(yīng)以培養(yǎng)學(xué)生積極地品質(zhì)和幸福體驗(yàn)為目標(biāo)。這就需要教師以人本主義的教學(xué)觀教育學(xué)生。首先，要認(rèn)識(shí)到學(xué)生是教學(xué)的主體，教師在教學(xué)過程中，要學(xué)會(huì)理解、尊重、積極關(guān)注學(xué)生，啟發(fā)他們運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)認(rèn)識(shí)自己、接納自己，積極、樂觀地面對(duì)遇到的問題，理性地分析、處理自己在生活中遇到的問題；其次，認(rèn)識(shí)到教育的目的在于促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展，使他們成為能夠適應(yīng)變化、主宰自己命運(yùn)的“自由人”，能夠在學(xué)習(xí)過程中體驗(yàn)到幸福和成就感[2]。
（二）構(gòu)建符合高職生特色的課程內(nèi)容
高職院校心理健康教育課程應(yīng)根據(jù)高職院校學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和學(xué)習(xí)能力來進(jìn)行設(shè)置和編寫，在保留內(nèi)容的共性特征外，具有個(gè)性的特色。課程可以采取必修課與選修課相結(jié)合的方式，必修課程以普及心理學(xué)知識(shí)為主，力求通俗易懂，減少心理學(xué)專業(yè)名詞和專業(yè)理論的陳述，講解學(xué)生現(xiàn)實(shí)生活中的案例，幫助學(xué)生將所學(xué)知識(shí)與自己生活緊密聯(lián)系起來[3]。在心理健康教育這門必修課基礎(chǔ)上開設(shè)選修課程，如：積極心理學(xué)，幸福心理學(xué)等，而且選修課程的開設(shè)要與專業(yè)和學(xué)生的需求緊密結(jié)合。課程內(nèi)容應(yīng)符合高職院校學(xué)生特點(diǎn)的，并且要針對(duì)不少高職生對(duì)自己未來的職業(yè)發(fā)展感到迷惘，覺得自己的未來沒有希望，缺乏信心，甚至自暴自棄的情況，開展職業(yè)心理教育。深入到各行各業(yè)內(nèi)部，研究高職院校相關(guān)專業(yè)的行業(yè)或崗位心理，再結(jié)合學(xué)生自身的情況進(jìn)行心理健康知識(shí)的教育，提高學(xué)生適應(yīng)行業(yè)或崗位的能力，正確認(rèn)識(shí)自己所從事的職業(yè)，積極面對(duì)未來的工作。
（三）合理安排課時(shí)，彌補(bǔ)課時(shí)數(shù)
高職院校心理健康教育需要足夠且合理的課時(shí)安排，心理健康教育的課時(shí)最好安排在周一到周五，這樣老師和學(xué)生的都處于良好的狀態(tài)，可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)態(tài)度。同時(shí)為了彌補(bǔ)課時(shí)數(shù)不足，高職院?？梢蚤_展講座或者團(tuán)體輔導(dǎo)，使學(xué)生參與到活動(dòng)中來，親身體會(huì)心理學(xué)知識(shí)的實(shí)用價(jià)值以及對(duì)個(gè)體和團(tuán)隊(duì)的意義。讓他們不僅在理性上理解和掌握知識(shí)，同時(shí)在感性上感受心理學(xué)知識(shí)的奧妙與樂趣。
（四）重視教學(xué)過程，講授為主多種方式相結(jié)合
人本主義的教學(xué)目標(biāo)是強(qiáng)調(diào)教學(xué)過程而不是結(jié)果。這就需要心理健康教育課程的教師嘗試把不同的教學(xué)方法有機(jī)結(jié)合，以講授為主，多種方式相結(jié)合?？梢試L試如下教學(xué)方法：運(yùn)用制作豐富多彩的多媒體PPT課件和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)、案例分析、心理劇、故事續(xù)寫、自我白描、心理訪談、專題講座、心里影視欣賞等[4]。這樣既可以吸引學(xué)生的注意力和學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)可以將理論客觀知識(shí)與主觀感受、體驗(yàn)相結(jié)合，印象會(huì)更加深刻，而且能將這些理論用于實(shí)踐，真正提高學(xué)生素質(zhì)。又比如：可以采用主題活動(dòng)的形式，將班級(jí)統(tǒng)一采取分組活動(dòng)，每組選一個(gè)代表，老師給每個(gè)組員說明活動(dòng)的規(guī)則，活動(dòng)結(jié)束之后，大家一起分享活動(dòng)后的收獲，活動(dòng)過程中所遇到的問題。教師向大家說明活動(dòng)的目的、需要掌握的知識(shí)、通過活動(dòng)體會(huì)到的感受在心理學(xué)上的解釋和遇到相關(guān)問題該如何去解決等，讓學(xué)生親身感受和體會(huì)，進(jìn)而從感性認(rèn)識(shí)上升到理性認(rèn)識(shí)，更加深刻地理解和掌握理論知識(shí)，提高他們的學(xué)習(xí)興趣和幸福感！
四、總結(jié)
我們要重視高職院校的心理健康教育，不斷地加深認(rèn)識(shí)，進(jìn)行相應(yīng)的改革，解決當(dāng)前存在的諸多問題。只有這樣，才能提高學(xué)生的積極性，讓學(xué)生學(xué)會(huì)把心理健康教育學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到日常生活中去，學(xué)會(huì)解決諸如學(xué)習(xí)壓力、人際交往困惑、情緒、情感困惑等問題。
說起周國清，洞口縣教育系統(tǒng)的領(lǐng)導(dǎo)和老師們無不豎起拇指稱贊：儒雅，有親和力，是個(gè)好校長(zhǎng)！的確，周國清高高的個(gè)頭，戴一副金屬框架眼鏡，臉上總是帶著微笑，談吐間魅力四溢，展現(xiàn)出來的學(xué)者風(fēng)范給人如沐春風(fēng)的感覺，于是博得了一個(gè)“儒雅校長(zhǎng)”的美稱。但是，真正讓周國清廣為人知的還是他的“大愛”辦學(xué)理念。何為“大愛”？即愛學(xué)生，愛老師，愛學(xué)校，愛教育?！叭嘶钪褪菫榱藧酆拓?zé)任，作為校長(zhǎng)就應(yīng)該對(duì)學(xué)生、對(duì)教師、對(duì)學(xué)校、對(duì)教育承擔(dān)起這份愛和責(zé)任?！敝車迨沁@么說的，也是這么做的。
關(guān)愛貧困生，為誰辛苦為誰忙
去年8月10日，《邵陽日?qǐng)?bào)》上一則題為《洞口縣一中百余貧困學(xué)子登“金榜”》的消息引起媒體的廣泛關(guān)注。原來，在當(dāng)年的高考中，該校有120名得到資助的貧困生上了本科線，登上了校園內(nèi)的“金榜”。朋友和領(lǐng)導(dǎo)向周國清表示祝賀，周國清卻只是淡淡一笑：“這都是學(xué)生們自己的努力?！笔獠恢瑸榱俗屵@些貧困生順利完成學(xué)業(yè)，周國清付出了多少勞動(dòng)，耗費(fèi)了多少心血。
2009年9月的一天中午，周國清到學(xué)生食堂查看，看到一位高三學(xué)生只打了一元錢的飯和一份小菜，他心痛不已：這孩子正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，每天還要承擔(dān)那么繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，卻這么節(jié)儉，家里肯定有經(jīng)濟(jì)困難。他在心中暗暗發(fā)誓，一定要讓每一個(gè)貧困生每頓都能吃上營(yíng)養(yǎng)餐。他進(jìn)一步調(diào)查，發(fā)現(xiàn)一中的學(xué)生大多來自農(nóng)村，家庭困難學(xué)生較多。這是學(xué)校不得不面對(duì)的問題?！皩W(xué)生選擇了洞口縣一中，就是信任我們。我們的任務(wù)就是讓他們?cè)谶@里學(xué)習(xí)好、生活好，過得幸?？鞓?，絕不能讓一個(gè)學(xué)生因貧困而失學(xué)?！痹谛?wù)會(huì)上，周國清的話樸實(shí)得令人感動(dòng)。
為了幫助這些貧困學(xué)生，周國清倡議籌建了“師生愛心基金”，每個(gè)學(xué)期開學(xué)，他都率先捐出1000元。在他的帶領(lǐng)下，師生們紛紛解囊，每學(xué)期都能籌到數(shù)目不菲的一筆資金。這些資金都在開學(xué)的一周內(nèi)發(fā)放到家庭困難的學(xué)生手中，幫助他們購買學(xué)習(xí)用品，送上學(xué)校的第一縷溫暖關(guān)懷。
全校5000余名學(xué)生中有500多名貧困生，師生們有限的捐助只不過是杯水車薪，周國清深深明白這一點(diǎn)?！八悸窙Q定出路，辦法總比困難多?！彼e極和社會(huì)各界及校友聯(lián)系，籌措資金，設(shè)立各類獎(jiǎng)（助）學(xué)金。他3次下深圳，和邵陽深圳商會(huì)聯(lián)系，爭(zhēng)取到了每年1.2萬元的貧困生助學(xué)金；他4次到上海，和邵陽上海商會(huì)洽談，爭(zhēng)取到了每年2.5萬元的助學(xué)金；他借到望城出差的機(jī)會(huì)，和望城農(nóng)業(yè)銀行一職工聯(lián)系，為高一兩名貧困生爭(zhēng)取到了每人每年1000元的資助……周國清的執(zhí)著、坦誠、愛心感動(dòng)了各界人士，得到了一筆又一筆的資助款。到目前為止，洞口縣一中已經(jīng)擁有“張明為獎(jiǎng)學(xué)金”、“白莉獎(jiǎng)學(xué)金、助學(xué)金”、“希望之星助學(xué)金”等獎(jiǎng)學(xué)助學(xué)項(xiàng)目20余個(gè)。僅2010～2011年度，該校就發(fā)放各項(xiàng)獎(jiǎng)（助）學(xué)金113.3萬元，532名貧困學(xué)生受益。
父親殘疾、母親改嫁的肖碩雄同學(xué)2011年以優(yōu)異的成績(jī)考上了西南大學(xué)，他高中三年的學(xué)費(fèi)大多來自學(xué)校的獎(jiǎng)（助）學(xué)金。為了他能順利就讀大學(xué)，周國清還寫推薦信，為他到洞口縣學(xué)生資助中心爭(zhēng)取到了每年6000元的無息貸款。肖碩雄在作文中寫道：“周校長(zhǎng)，你的愛是我這一生前進(jìn)的動(dòng)力。我知道，你并不需要我的報(bào)答，但我會(huì)好好努力，讓自己強(qiáng)大起來，去回報(bào)這個(gè)社會(huì)！”到目前為止，至少有2000多貧困學(xué)子因在洞口縣一中得到扶助而考上大學(xué)，成為各行各業(yè)的精英。
扶困更扶心，心理輔導(dǎo)灑陽光
“貧困生的生活需要扶助，但他們的心里更需要溫暖。我們要扶困，更需要扶心！”這是周國清在學(xué)校心理健康教育座談會(huì)上講的話。周國清高度重視學(xué)生的心理健康教育，從不擺校長(zhǎng)的架子，而是彎下腰去和學(xué)生交流，努力走進(jìn)每一個(gè)學(xué)生心里。2010年2月的一天，周國清收到了一份學(xué)生的告別信。該生說自己家庭貧困，學(xué)校為自己免去了學(xué)雜費(fèi)，但自己成績(jī)不是很好，感覺壓力很大，害怕考不上大學(xué)，既對(duì)不住學(xué)校，又遭同學(xué)笑話，因此決定南下打工。周國清接到這封信后，馬上找到該生，和她進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)小時(shí)的談話，終于解開了該生的心結(jié)，讓她重返校園。周國清事后還多次和這個(gè)學(xué)生進(jìn)行談話，并囑咐她的班主任和任課老師多鼓勵(lì)和幫助她，給她開“小灶”。這位學(xué)生最終成為了湖南第一師范學(xué)院的免費(fèi)師范生。
在開展心理健康教育的初期，很多教師不理解，甚至另眼相看。心理輔導(dǎo)老師在學(xué)校地位不高，報(bào)酬低，因而心里很委屈，個(gè)別老師還有了動(dòng)搖的傾向，特別是文化課老師更不愿參與到心理教育工作中來。周國清看在眼里，急在心里。怎么辦？他決定以身作則。2010年學(xué)年度一開始，周國清親自帶頭，從百忙中抽出時(shí)間，擔(dān)負(fù)起262班和272班的心理輔導(dǎo)工作，并安排政教處劉建云老師直接抓全校的心理教育日常管理工作，同時(shí)分別找朱池云、向桂香、肖和平老師談話，通過做工作使他們從教學(xué)第一線中抽出來，參與到學(xué)校的心理工作中。
我們都來自一個(gè)共同的家鄉(xiāng)，一個(gè)位于蘇北的小鎮(zhèn)。
因此，我對(duì)他，早就有著特別的厚望、特別的期待。
上個(gè)世紀(jì)80年代，他考入蘇州大學(xué)中文系。我正好執(zhí)教他們的教育學(xué)課程和選修課《大學(xué)生與現(xiàn)代社會(huì)》。我是留校任教，他們那一屆學(xué)生與我年齡相差不大，課堂上是師生，課后則是朋友，經(jīng)常一起打球、交流。我的一些書稿，他們也幫助謄抄。說實(shí)話，那個(gè)時(shí)候，也許出于教師的職業(yè)良心，也許由于自己聚精會(huì)神于事業(yè)，我對(duì)所有的學(xué)生一視同仁，對(duì)他沒有任何特別的關(guān)注與關(guān)照。
1987年，他大學(xué)畢業(yè)，回家鄉(xiāng)工作了，在一所中學(xué)教書。過了一段時(shí)間，他來信傾訴了他的苦惱：在家鄉(xiāng)結(jié)婚生子了，小日子也過得不錯(cuò)，但難道自己這一生就要這樣平平庸庸地度過嗎？
我告訴他，自己的命運(yùn)掌握在自己的手中。
差不多同時(shí)，不到30歲的我被破格評(píng)為副教授，成為江蘇省最年輕的副教授，不久就開始招收研究生。我告訴他，可以試一試。
于是，他開始備戰(zhàn)。專業(yè)問題不大，外語卻丟得差不多了。他在高中教語文，升學(xué)的壓力也很大，但是他的決心更大。時(shí)間不夠，他甚至請(qǐng)了病假復(fù)習(xí)應(yīng)考。
1995年，他正式成為我的碩士研究生。那幾年，我開始主持蘇州大學(xué)教務(wù)處的工作，但是對(duì)這些學(xué)生的指導(dǎo)一直沒有放松。我建立的蘇州大學(xué)心理咨詢中心和蘇州市青少年心理咨詢中心的工作也讓他參與其中。畢業(yè)時(shí)，蘇州大學(xué)心理咨詢中心也就自然地把他留了下來。
1999年，我開始招收教育哲學(xué)方向的博士研究生。他又成為我的第一個(gè)博士研究生。博士論文的研究方向，是師生關(guān)系問題。我一直認(rèn)為，教師是整個(gè)教育過程中最關(guān)鍵的要素。誰站在講臺(tái)前，誰就決定教育的品質(zhì)，決定孩子的命運(yùn)。而師生關(guān)系，是教育過程中最重要的關(guān)系，尊其師，才能信其道；愛其師，才能樂其課。
這些年來，他一方面在學(xué)校從事心理咨詢工作，成為在國內(nèi)小有名氣的心理咨詢師；一方面辦了一個(gè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，培訓(xùn)心理咨詢師。他有經(jīng)營(yíng)的天分，也有公益的情懷，汶川地震后，他和他的朋友一直參與災(zāi)后的心理救助工作，2015年還專門為災(zāi)區(qū)的學(xué)校義務(wù)培訓(xùn)數(shù)十位心理教師。
這次新華的著作《教育中的積極心理學(xué)》出版，就是在他的多年實(shí)踐和諸多講稿的基礎(chǔ)上修訂而成。
在書中，他為教師介紹腦科學(xué)的知識(shí)，講如何慧眼識(shí)人，如何積極投入，如何播種幸福，如何快樂生活，如何保持心理健康，如何陪伴學(xué)生成長(zhǎng)，如何增強(qiáng)個(gè)人影響力，如何書寫生命傳奇。
在書中，他分析了教師的常見困惑與對(duì)策，如追求完美與追求幸福，糾錯(cuò)教育與長(zhǎng)善救失，網(wǎng)絡(luò)沉迷與沉浸體驗(yàn)，學(xué)生早戀與性別認(rèn)同，離異家庭與替代客體，抑郁情緒與解釋風(fēng)格，考試焦慮與考試意義，心理免疫與身心健康，人際資源與復(fù)原力訓(xùn)練，等等。
他告訴教師，在每一個(gè)人的內(nèi)心深處都存在著兩股抗?fàn)幍牧α浚悍e極力量（好奇、幽默、善良等）和消極力量（憤怒、怨恨、自卑等）。這兩股力量就像太極中的陰陽兩極，此消彼長(zhǎng)。所以，作為教師，應(yīng)該學(xué)一點(diǎn)積極心理學(xué)的知識(shí)，努力給自己注入積極的正能量，做一個(gè)幸福完整的人。
這本書出版，新華希望我寫一點(diǎn)文字。說實(shí)話，我一開始是不太愿意的。我對(duì)他說，我只希望為你的新教育著作寫序。我一直期待，作為我的弟子，他能夠深入?yún)⑴c到新教育的事業(yè)中來。
他一直不放棄。我也一直不動(dòng)筆。
不久前，他發(fā)來了書的封面。他說，書很快就要付印了，還是希望我寫一個(gè)推薦的序言。
