時(shí)間:2024-01-16 16:21:34
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一、積極心理學(xué)概述
1998年,美國(guó)心理學(xué)家塞格里曼首次提出了積極心理學(xué)的概念。他認(rèn)為,當(dāng)前的心理學(xué)對(duì)人的積極品質(zhì)和積極力量重視不夠,因此要把關(guān)注發(fā)展人的潛能和美德等積極品質(zhì)作為心理學(xué)的重要研究?jī)?nèi)容。因此,積極心理學(xué)主要倡導(dǎo)關(guān)注人們固有的、潛在的具有建設(shè)性的美德和品質(zhì),用積極的心態(tài)來解讀人的心理現(xiàn)象,以此激發(fā)人們的積極心態(tài)、優(yōu)秀品質(zhì),努力挖掘自身潛能去開創(chuàng)幸福生活。
積極心理學(xué)的研究?jī)?nèi)容主要包括三個(gè)方面:第一,主觀層面。重點(diǎn)研究個(gè)體對(duì)過去、現(xiàn)在和將來的積極體驗(yàn)。第二,個(gè)體層面。重點(diǎn)研究人性中積極美好的品德的形成和評(píng)測(cè),例如友好、智慧、尊嚴(yán)、仁愛、進(jìn)取等。第三,集體層面。重點(diǎn)研究有利于發(fā)揮人的積極性的組織環(huán)境與社會(huì)制度。
二、積極心理學(xué)對(duì)S供電公司員工教育培訓(xùn)的意義
(一)供電企業(yè)員工教育培訓(xùn)的現(xiàn)狀
S供電公司的上級(jí)單位――云南省供電公司高度重視員工的培訓(xùn)工作,多次強(qiáng)調(diào)加強(qiáng)企業(yè)員工培訓(xùn)工作,全面提升員工整體素質(zhì)。從S供電公司的教育培訓(xùn)工作開展情況看,經(jīng)過多年來對(duì)員工進(jìn)行的系統(tǒng)培訓(xùn),取得了一定的成績(jī),但在培訓(xùn)過程中也暴露出一個(gè)不容忽視的問題:?jiǎn)T工培訓(xùn)熱情和積極性不高。這主要表現(xiàn)在:
1.以工作忙脫不開身為由不參加培訓(xùn)。部分公司的領(lǐng)導(dǎo)沒有把培訓(xùn)擺在應(yīng)有的位置上,錯(cuò)誤地認(rèn)為培訓(xùn)可派可不派,認(rèn)為抽調(diào)關(guān)鍵崗位人員培訓(xùn)會(huì)影響工作,調(diào)班、請(qǐng)人代班增加了單位的負(fù)擔(dān),總是把眼睛盯在完成當(dāng)前任務(wù)上,忽視員工素質(zhì)的提高,以工作忙為由,不派員工去參加培訓(xùn)。同時(shí)他們認(rèn)為,培訓(xùn)內(nèi)容可學(xué)可不學(xué),認(rèn)為自學(xué)可以代替培訓(xùn),特別是隨著信息技術(shù)的發(fā)展,接受知識(shí)和信息的渠道日趨多樣化,不必到培訓(xùn)中心接受專門培訓(xùn)。
2.部分員工思想認(rèn)識(shí)不到位,缺乏責(zé)任心。一些員工認(rèn)為,學(xué)習(xí)不學(xué)習(xí)無所謂,提高不提高沒關(guān)系,參加培訓(xùn)的目的不是為了增長(zhǎng)才干、提高素質(zhì),而是乘機(jī)放松休息。因此,培訓(xùn)期間部分學(xué)員上課注意力不集中,甚至經(jīng)常遲到或早退,更為嚴(yán)重者在家休息不來參加。這充分體現(xiàn)了員工缺乏長(zhǎng)遠(yuǎn)眼光,缺乏崗位競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),沒有認(rèn)識(shí)到培訓(xùn)其實(shí)是員工的一種福利,反而認(rèn)為培訓(xùn)浪費(fèi)了自己的時(shí)間,把培訓(xùn)當(dāng)作任務(wù)來完成或者選擇放棄。
(二)積極心理學(xué)對(duì)員工教育培訓(xùn)的意義
目前,積極心理學(xué)已經(jīng)在社會(huì)各領(lǐng)域里被推廣和運(yùn)用。從人力資源管理的角度看,引入積極心理學(xué)可以激發(fā)員工努力地工作和幸福地生活。從員工教育培訓(xùn)方面看,S供電公司引入積極心理學(xué)具有以下方面的意義:
1.增強(qiáng)企業(yè)對(duì)員工教育培訓(xùn)重要性的認(rèn)識(shí)。根據(jù)積極心理學(xué)的理念,企業(yè)要認(rèn)識(shí)到每個(gè)員工都有優(yōu)點(diǎn),通過挖掘培養(yǎng)員工的素質(zhì)和潛能,不僅能讓員工成就自己、獲得幸福,而且也能幫助企業(yè)提高效益。供電企業(yè)中,人力資源同樣是最關(guān)鍵的資源,S供電公司只有充分尊重員工、關(guān)心員工,為員工提供發(fā)展的空間和機(jī)會(huì),通過持續(xù)的教育和培訓(xùn),提升員工的專業(yè)知識(shí)和技能,員工才能體會(huì)到自己被尊重、被重視,這樣才會(huì)樹立主人翁意識(shí),參與到企業(yè)的各種活動(dòng)中。
2.提升管理者教育培訓(xùn)員工的技巧。積極心理學(xué)要求企業(yè)的管理者安排合適的員工到合適的崗位上,充分發(fā)揮不同員工的作用,這樣會(huì)激發(fā)員工認(rèn)同自己、欣賞自己的信心和熱情;員工在發(fā)揮自己特長(zhǎng)的同時(shí),也能意識(shí)到自己的不足,虛心學(xué)習(xí)。這必然要求管理者要善于發(fā)現(xiàn)員工的優(yōu)勢(shì)與潛能,針對(duì)不同員工采取不同的教育培訓(xùn)措施。
積極心理學(xué)同樣要求管理者要以自身的積極情緒感染員工,通過模仿、表情反饋等積極情緒的表達(dá),營(yíng)造積極的氣氛,讓公司員工保持積極的心態(tài)。這就要求管理者要學(xué)會(huì)情緒管理,善于控制和調(diào)節(jié)情緒,不輕易對(duì)員工發(fā)怒、不隨意顯露出悲觀情緒等,為員工帶來正能量。
3.激發(fā)員工積極樂觀的情緒。積極情緒如滿意、興趣、快樂、自豪和愛會(huì)拓寬認(rèn)知范圍,提高認(rèn)知靈活性和思維的創(chuàng)造性。積極的情緒能夠增強(qiáng)心理和生理恢復(fù)力,有利于增加社會(huì)聯(lián)系,使員工積極主動(dòng)地參加人際或者社會(huì)活動(dòng)。積極心理學(xué)重視發(fā)掘人性的優(yōu)點(diǎn),認(rèn)為培養(yǎng)每個(gè)人身上潛在的積極的心理品質(zhì),有助于幫助人們找到真正的成功和快樂。發(fā)掘員工的積極人格,使每個(gè)員工都能體驗(yàn)到成功和快樂,才能使員工的工作積極性得到極大的提高。
三、積極心理學(xué)在S供電公司員工教育培訓(xùn)中的應(yīng)用
(一)加強(qiáng)學(xué)習(xí)與宣傳,明確員工教育培訓(xùn)工作的積極基調(diào)
1.大力宣傳積極心理學(xué)及其意義。S供電公司首先要介紹積極心理學(xué),讓全體員工都能基本掌握積極心理學(xué)的主要觀點(diǎn)和內(nèi)容,幫助員工清楚地認(rèn)識(shí)到積極心理學(xué)對(duì)公司和員工的重要意義。通過積極心理學(xué)的引入,讓員工逐漸學(xué)習(xí)到心理學(xué)知識(shí),更容易接受教育培訓(xùn)工作,便于公司更好地開展員工教育培訓(xùn)活動(dòng)并提升培訓(xùn)效果。同時(shí),通過在公司內(nèi)部的廣泛宣傳,可以在整個(gè)公司內(nèi)營(yíng)造積極向上的氛圍,讓每位員工在潛移默化中提高自己的自信心和工作積極性,端正工作態(tài)度。
2.加強(qiáng)對(duì)教育培訓(xùn)管理者的培訓(xùn)?,F(xiàn)有工作人員接受的理論教育基本是以傳統(tǒng)心理學(xué)為主,因此,對(duì)教育培訓(xùn)工作人員(例如人事部、部門負(fù)責(zé)人等)進(jìn)行培訓(xùn)是積極心理學(xué)成功應(yīng)用的基礎(chǔ)。他們是直接面對(duì)員工進(jìn)行實(shí)際操作的人,積極心理學(xué)在教育培訓(xùn)工作中推廣成功與否很大程度上受他們的影響,必須對(duì)他們進(jìn)行系統(tǒng)全面地培訓(xùn),并注意實(shí)施細(xì)節(jié),保持教育培訓(xùn)各方面工作的一致性。
3.明確教育培訓(xùn)工作的積極基調(diào)與目標(biāo)。S供電公司要明確教育培訓(xùn)工作的積極基調(diào)與目標(biāo),切實(shí)以積極心理學(xué)為基礎(chǔ),重視員工的積極情緒體驗(yàn)和心理品質(zhì)。把積極心理學(xué)的基本理念和觀點(diǎn)引入到公司教育培訓(xùn)的整個(gè)過程中,從培訓(xùn)計(jì)劃到培訓(xùn)實(shí)施,再到培訓(xùn)評(píng)估和培訓(xùn)反饋,始終把積極基調(diào)貫穿其中,無論是戰(zhàn)略層面、方案層面還是技術(shù)方法層面,都要保持一致,避免出現(xiàn)培訓(xùn)前期以積極基調(diào)為主,后期又不能貫徹的矛盾情況。只有把積極的基調(diào)與目標(biāo)貫穿于教育培訓(xùn)的全局,員工才習(xí)慣接受,增加對(duì)公司的信任感。
(二)從公司角度引導(dǎo)教育培訓(xùn)工作
很多企業(yè)過去一直把教育培訓(xùn)看作是員工的福利,認(rèn)為企業(yè)要為員工培訓(xùn)工作付出很多成本,去幫助員工成長(zhǎng)和進(jìn)步,認(rèn)為這本是員工個(gè)人之事。其實(shí)大家都知道,企業(yè)開展員工教育培訓(xùn)的最終目的還是為了提高企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力、提升企業(yè)效益。因此,在積極心理學(xué)的背景下,企業(yè)要轉(zhuǎn)變理念,把員工教育培訓(xùn)提升到戰(zhàn)略高度,作為企業(yè)一項(xiàng)重要的工作來抓,讓積極心理學(xué)更好地幫助企業(yè)實(shí)現(xiàn)教育培訓(xùn)的目的。
1.把教育培訓(xùn)提升到戰(zhàn)略高度。S供電公司應(yīng)從自身戰(zhàn)略出發(fā),明確公司需要的員工素質(zhì)和能力,進(jìn)而通過教育培訓(xùn)去發(fā)現(xiàn)、強(qiáng)化,在幫助員工進(jìn)步的同時(shí)實(shí)現(xiàn)公司的更好發(fā)展。積極心理學(xué)理論發(fā)展歷史不長(zhǎng),但是其意義是深遠(yuǎn)的,這從它寬廣的應(yīng)用領(lǐng)域就可以看出來。所以,公司的教育培訓(xùn)應(yīng)圍繞積極心理學(xué)理論,幫助員工成長(zhǎng)、推動(dòng)公司發(fā)展,同時(shí)擴(kuò)大公司在員工中的影響力、提高接受度,更好地為公司和員工服務(wù),達(dá)到二者的和諧與雙贏。
2.培養(yǎng)員工的積極人格,營(yíng)造良好的教育培訓(xùn)氛圍。個(gè)體擁有積極人格的需要產(chǎn)生后,就會(huì)主動(dòng)去了解并學(xué)習(xí)積極人格者應(yīng)具備的行為認(rèn)知,并將其物化為日常的行為。S供電公司在教育培訓(xùn)管理過程中,要努力挖掘員工內(nèi)在的積極動(dòng)機(jī)和資源,使員工成為自己行為的主動(dòng)決定者。因?yàn)閱T工自我投入越多,其行為的自主性就越高,人格成長(zhǎng)的動(dòng)力也就越足。員工一旦在情感上形成強(qiáng)烈的企業(yè)歸屬感,將個(gè)人目標(biāo)與企業(yè)目標(biāo)相統(tǒng)一,就會(huì)愿意為企業(yè)發(fā)展而奮斗。對(duì)公司組織的教育培訓(xùn)活動(dòng),也自然會(huì)以積極的心態(tài)參與,通過教育培訓(xùn)彌補(bǔ)自身的不足。
S供電公司要在教育培訓(xùn)過程中努力營(yíng)造輕松、快樂的氛圍。讓員工對(duì)教育培訓(xùn)產(chǎn)生濃厚的興趣,變被動(dòng)為主動(dòng),摒棄以往的消極應(yīng)付心態(tài)。公司可以在培訓(xùn)時(shí)聘請(qǐng)相關(guān)領(lǐng)域的成功者,分享他們?cè)诼殬I(yè)生涯中的經(jīng)驗(yàn),這些成功者在職業(yè)生涯起步的時(shí)候和企業(yè)員工有類似的教育背景和生活經(jīng)歷。他們的分享,可以讓員工意識(shí)到,持之以恒的努力也可以給他們帶來成功,從而可以提升他們的自我效能感,以積極心態(tài)應(yīng)對(duì)教育培訓(xùn)活動(dòng)。
(三)重視教育培訓(xùn)技巧的運(yùn)用
1.優(yōu)化培訓(xùn)內(nèi)容。樂觀水平的高低直接影響著員工個(gè)人的績(jī)效,因此我們要在培訓(xùn)內(nèi)容中重點(diǎn)培養(yǎng)員工的積極樂觀態(tài)度。積極樂觀態(tài)度的養(yǎng)成需要公司從培訓(xùn)的角度入手,把積極心理學(xué)融入到企業(yè)培訓(xùn)課程中。積極心理學(xué)的融入不僅僅是體現(xiàn)在各種培訓(xùn)方式中,如研討法、角色扮演、拓展訓(xùn)練等,更重要的是要系統(tǒng)地形成一個(gè)對(duì)積極心理學(xué)作簡(jiǎn)介和如何在工作生活中運(yùn)用的課程體系,重點(diǎn)介紹各種積極情緒養(yǎng)成的方法,包括樂觀情緒的培養(yǎng),感激的培養(yǎng),同情心的培養(yǎng)等等。通過培訓(xùn)讓員工養(yǎng)成積極的心態(tài),不僅有利于他們解決工作中的事情,也有利于他們穩(wěn)妥處理生活中的各種事情,從而在輕松的環(huán)境下更加愉快、全身心地投入工作,最終給公司帶來更多的效益。
2.針對(duì)不同年齡段員工制定不同培訓(xùn)方案。人們?cè)诓煌挲g階段的生活目標(biāo)和關(guān)注焦點(diǎn)各有側(cè)重,對(duì)各個(gè)要素的需求程度不一樣。所以公司應(yīng)針對(duì)不同年齡階段的員工,在培訓(xùn)中針對(duì)不同年齡段員工制定不同的積極心理學(xué)培訓(xùn)方案。
第一,青年員工。對(duì)于18~29歲左右的青年員工,他們重點(diǎn)關(guān)注教育和家庭、發(fā)展人際關(guān)系、獲得晉升和較高的薪酬回報(bào)。而青年員工一旦在某方面受挫,極易灰心喪氣,因而樂觀情緒的培養(yǎng)顯得尤為重要。公司在培訓(xùn)中就要引導(dǎo)員工朝著正確的方向努力,強(qiáng)化職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)和個(gè)人自我價(jià)值的認(rèn)知輔導(dǎo);重點(diǎn)培養(yǎng)員工的決策能力、自主思考能力和抗壓能力,注重發(fā)展員工的溝通能(下轉(zhuǎn)180頁)(上接176頁)力、同情心和樂于助人的心理。
關(guān)鍵詞:效應(yīng);利用;鼓勵(lì)
中圖分類號(hào):G712 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A 文章編號(hào):1003-2851(2010)12-0080-01
在高校的日常管理中,班主任是與大學(xué)生日常學(xué)習(xí)生活接觸最密切、對(duì)學(xué)生影響最大的特殊群體??晌覀兘?jīng)常聽到很多班主任都在談?wù)摚捍髮W(xué)生不會(huì)像小孩子那樣言聽計(jì)從,也不會(huì)向成人一樣自覺遵守,要管好他們真難。當(dāng)代大學(xué)生處在信息多元化發(fā)展的時(shí)代,個(gè)性張揚(yáng)、思維活躍,要管理好他們不僅需要淵博的知識(shí)和較強(qiáng)的組織能力,還需要了解學(xué)生的心理,掌握心理學(xué)的一些原理,將心理學(xué)原理運(yùn)用到工作中去。
一、利用“期待效應(yīng)”
期待效應(yīng),是指教育中教師的期待、關(guān)懷能促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)和各方面成績(jī)的提高。這種效應(yīng),在高校班主任工作實(shí)際中是很常見的。大學(xué)中各種活動(dòng)特別多,能不能組織學(xué)生參加好這些活動(dòng)對(duì)于學(xué)生的志氣和集體榮譽(yù)感的形成有舉足輕重的作用,更對(duì)將來的其它工作能否順利開展有直接的影響。我院每年一次文藝匯演就是最重要的集體活動(dòng)了。要想獲得理想的成績(jī),取決于許多的因素,比如學(xué)生的身體條件等狀況,但能否充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,挖掘?qū)W生的潛力,則完全在于班主任工作的開展了。能不能在如此大的活動(dòng)中獲得榮譽(yù),將直接影響著同學(xué)們的集體榮譽(yù)感。我擔(dān)任0510工程造價(jià)的班主任,據(jù)調(diào)查我的班上沒有文藝特長(zhǎng)生,這將影響同學(xué)們的信心,針對(duì)這種情況,我作了一番思考,首先在班里召開了一次“才藝大比拼”的活動(dòng),要求每個(gè)同學(xué)必須表演節(jié)目。經(jīng)過才藝表演后,我發(fā)現(xiàn)我們班雖然沒有特長(zhǎng)生,但是有很多同學(xué)還是資質(zhì)不錯(cuò)的,于是我告訴同學(xué)們,雖然我們班沒有才藝特別突出的文藝特長(zhǎng)生,但是很多同學(xué)都有這方面的天賦,在班級(jí)的才藝比賽中表現(xiàn)的很好,大家不要覺得沒有特長(zhǎng)生就比不過其他班級(jí),相反我們要利用優(yōu)勢(shì)――總體水平高,爭(zhēng)取在學(xué)院的文藝匯演中取得好的成績(jī)。接著我又提醒大家,總體素質(zhì)較好只是取勝的一個(gè)因素,更重要的是要靠刻苦的排練。在之后的排練中,我保證按時(shí)到位,給同學(xué)們做好指導(dǎo)與后勤保證工作。在訓(xùn)練過程中我又多次暗示他們,很多老師說,從排練的過程中看,我們班的節(jié)目比其他班水平高出一截,只要我們繼續(xù)努力下去,文藝匯演取得好成績(jī)是很有希望的。在排練的過程中,這個(gè)班同學(xué)比任何班級(jí)都積極,并在整個(gè)過程中充滿信心,士氣高昂,最終在全院的文藝匯演中取得了第一名的好成績(jī),這個(gè)結(jié)果使全班同學(xué)都很開心。我想,如果開始時(shí)不那么做,不采用激勵(lì)和期待的做法,很難想象同學(xué)們的排練熱情會(huì)如此高,比賽結(jié)果也就可想而知了。由于這次活動(dòng)我們班在學(xué)院獲得重要獎(jiǎng)勵(lì),所以后來的工作,尤其是許多大型活動(dòng)的組織就顯得省力多了。
二、利用“動(dòng)機(jī)遷移”
動(dòng)機(jī)的遷移作用,是指利用學(xué)生原有的某一方面動(dòng)機(jī),開展相關(guān)的活動(dòng),把積極性遷移到另一方面的活動(dòng)中來。很多班主任都認(rèn)為,比較活躍的班級(jí),成績(jī)一般都不太理想,這是一種不是規(guī)律的“規(guī)律”。由于我班學(xué)生比較活躍,為了不讓他們重蹈覆轍,我要打破這種“規(guī)律”。我認(rèn)為只要引導(dǎo)得法,學(xué)習(xí)是可以搞上去的。文藝匯演后不久就是期末考試了,因此要及時(shí)抓好工作重點(diǎn)的轉(zhuǎn)移。文藝匯演后我及時(shí)召開班級(jí)會(huì)議,請(qǐng)每位同學(xué)總結(jié)獲得勝利的經(jīng)驗(yàn),大家你一言我一語的說了起來,有的同學(xué)說是努力勤奮,有的說是大家信心足、氣勢(shì)高,還有的說是全班的團(tuán)結(jié)一致、互相幫助,最后統(tǒng)一為“團(tuán)結(jié)+信心+努力=成功”。這時(shí)我立刻說本次活動(dòng)的勝利為我們班在學(xué)院取得了良好的聲譽(yù),甚至其他班的同學(xué)看到我們的班服――藍(lán)色T恤就會(huì)豎起大拇指。我們既然能在全院大型的活動(dòng)中取得勝利,在接下來的期末考試中更要讓其他同學(xué)看到,我們不僅是在活動(dòng)中最優(yōu)秀的,在學(xué)習(xí)上,我們更是優(yōu)秀的。這是大家情緒很高,立刻響應(yīng),決定好好復(fù)習(xí)沖刺考試。我又把“團(tuán)結(jié)+信心+努力=成功”進(jìn)行了強(qiáng)調(diào)希望大家把它運(yùn)用于學(xué)習(xí),也肯定會(huì)取得學(xué)習(xí)上的突破。因?yàn)檫@個(gè)年齡的學(xué)生好勝心都很強(qiáng),他們總希望自己班的各方面都走在全院前列,于是同學(xué)們的學(xué)習(xí)也更加認(rèn)真了,在抓學(xué)習(xí)的同時(shí)抓紀(jì)律也就變得很容易,因此,我們班的同學(xué)期末考試也取得了很好的成績(jī),打破活躍的班級(jí),成績(jī)不理想的“規(guī)律”。我還把這一做法運(yùn)用于組織其他大型活動(dòng)和比賽的動(dòng)員工作中,都取得了很好的成效。無怪乎有些人會(huì)詫異:這個(gè)班的學(xué)生怎么樣樣都這么好?也許,秘訣就在這里吧。
三、利用“陽性強(qiáng)化法”及時(shí)鼓勵(lì)
一、提高思想認(rèn)識(shí),轉(zhuǎn)變教育觀念
(1)領(lǐng)導(dǎo)和教師充分認(rèn)識(shí)心理健康教育的必要性和重要性,認(rèn)識(shí)到學(xué)生健康的心理對(duì)其成長(zhǎng)和發(fā)展、品德和學(xué)習(xí)的深遠(yuǎn)影響,學(xué)校應(yīng)積極幫助教師和心理教師解決開展心理活動(dòng)的一些實(shí)際困難,為教師提供掌握心理素質(zhì)教育專業(yè)的進(jìn)修和學(xué)校的機(jī)會(huì),更要有計(jì)劃有重點(diǎn)的組織和開展對(duì)教師心理健康的培訓(xùn)和指導(dǎo),開展豐富多彩的有利于學(xué)生心理健康的活動(dòng),并力求通過心理健康教育課程、學(xué)科滲透、咨詢與輔導(dǎo)等幫助學(xué)生解決成長(zhǎng)中的心理問題和困惑,以此促進(jìn)全體學(xué)生心理素質(zhì)的提高。(2)社會(huì)的轉(zhuǎn)型,新時(shí)期的需求對(duì)教師的要求越來越高,家長(zhǎng)、社會(huì)、國(guó)家對(duì)孩子、公民、人才等越來越重視,期望和要求也越來越高,他們把期望更多的寄予在教師身上,因?yàn)榻處熓墙逃虒W(xué)的工程師,又因?yàn)榻處熓菍?shí)施心理健康教育的主體,培訓(xùn)教師的心理素質(zhì)和健康知識(shí),并把心理健康教育滲透都各科教學(xué)中去,心理教育的成功與否,關(guān)鍵在于教育者和被教育者之間的心理融合程度,所以,教師要牢固樹立服務(wù)學(xué)生意識(shí),努力提高教師與學(xué)生的親活力,走進(jìn)學(xué)生的心靈,了解他們的想法和需求,意識(shí)和態(tài)度,這樣才能有針對(duì)性的結(jié)合自己所教學(xué)科的特點(diǎn),領(lǐng)會(huì)并靈活運(yùn)用《教育學(xué)》、《心理學(xué)》及其相關(guān)的理論知識(shí)和教育技巧,滲透心理健康知識(shí),提高學(xué)生的心理素質(zhì)。(3)開足心理健康教育課,切實(shí)上好每一節(jié)健康教育課,有針對(duì)性的解決學(xué)生心理問題和困惑,滿足學(xué)生心理的需求,指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行心理健康的訓(xùn)練。(4)為學(xué)生創(chuàng)建有利的心理健康發(fā)展環(huán)境,良好的校園環(huán)境和人文環(huán)境有助于學(xué)生心理健康的養(yǎng)成,也會(huì)對(duì)學(xué)生起到良好的心理影響和教育,良好的學(xué)習(xí)氛圍和人際關(guān)系可以幫助學(xué)生修復(fù)心理創(chuàng)傷,培養(yǎng)學(xué)生健康的人格。
二、了解影響學(xué)生心理健康的問題與成因
(1)心理健康出現(xiàn)問題的成因是多方面的。有家庭的、社會(huì)的、學(xué)校、更多是自身的因素心理學(xué)研究報(bào)告,13—18歲的青少年是心理障礙的初發(fā)期、易發(fā)期和多發(fā)期,據(jù)專家調(diào)查,多數(shù)青少年都存在不同程度的心理行為問題,學(xué)習(xí)和升學(xué)的壓力,社會(huì)大環(huán)境的影響、社會(huì)攀比風(fēng)氣、生活習(xí)慣,家庭原因獨(dú)生子女自我為中心、家庭原因、教師的教育方法的不得當(dāng)、學(xué)習(xí)及升學(xué)的壓力、同學(xué)間交往、早戀的問題、生理的變化等都深刻影響著中學(xué)生心理成長(zhǎng),如不及時(shí)疏導(dǎo)和進(jìn)行有針對(duì)性的心理訓(xùn)練,嚴(yán)重的就會(huì)出現(xiàn)心理障礙。(3)不少教師對(duì)心理健康教育的還存在一些誤解,對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)還有待加強(qiáng),教師首先要具備高尚的品質(zhì),健康樂觀的心理,特別是班主任在培養(yǎng)學(xué)生健康向上的人格中起著重要作用。
(4)中學(xué)生常見的心理問題或疾病有以下幾種:焦慮癥、情緒障礙、精神障礙、突發(fā)性遺忘癥、恐怖癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、疑病癥、神經(jīng)衰弱等。學(xué)生常見的心理問題主要表現(xiàn)為自卑、逆反、恐懼、孤獨(dú)、嫉妒、厭學(xué)、唯我獨(dú)尊、貪圖享樂八種。
三、根據(jù)青少年的發(fā)展規(guī)律和心理特點(diǎn)有針對(duì)性的開展心理教育和訓(xùn)練
1.心理健康是一個(gè)終生相隨的人生課題,并表現(xiàn)出很強(qiáng)的階段性。在人生的不同時(shí)期和階段,其心理的發(fā)展要求和任務(wù)也不相同,青少年正處在人生生理、心理發(fā)展的高峰期,因此,心理健康具有很強(qiáng)的可塑性。心理健康與否大多數(shù)學(xué)生沒有明顯表現(xiàn),例如:我們學(xué)校兩位教師的子女,從小到大都是聽話懂事、好學(xué)上進(jìn)的好學(xué)生好孩子,沒罵過人沒打過架,學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)谀杲M名列前茅,到了九年級(jí),年齡也相接近的時(shí)候,逐漸產(chǎn)生心理問題,對(duì)他們學(xué)校和發(fā)展產(chǎn)生很大影響。
2.每位教師都必要認(rèn)真學(xué)習(xí)教育心理學(xué)的知識(shí),了解和掌握青少年生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)和發(fā)展規(guī)律,并能選擇正確的教育方法去指導(dǎo)和解決學(xué)生發(fā)展中存在的錯(cuò)綜復(fù)雜的心理現(xiàn)象,提高教師對(duì)學(xué)生心理指導(dǎo)和訓(xùn)練的認(rèn)識(shí),為學(xué)生疏導(dǎo)和排除心理問題將心理健康教育滲透到日常教學(xué)中,并落到實(shí)處,比如:體育課又可安排挫折教育,增加學(xué)生的挫折隨力,鍛煉意志;語文科課根據(jù)文章中心思想進(jìn)行情感教育;音樂課可以通過唱歌轉(zhuǎn)移注意力,排除學(xué)生心理壓力等等。學(xué)校要積極的調(diào)動(dòng)班主任教師工作的積極性,讓每位班主任教師成為心理教育的骨干力量。
3.建立學(xué)校心理咨詢室,充分發(fā)揮心理教師和心理咨詢室的作用,普及和宣傳心理健康知識(shí),使學(xué)生掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù),為學(xué)生和心理患者提供治療幫助與服務(wù)。
4.舉辦心理健康講座,積極開展有針對(duì)性的心理健康教育和訓(xùn)練。
5.組織各種心理健康教育活動(dòng),,通過各種活動(dòng)提高學(xué)生心理素質(zhì)。
四、重視和發(fā)揮社會(huì)和家庭教育
學(xué)生健康心理的形成僅僅依靠是學(xué)校遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,家庭和社會(huì)環(huán)境的影響也很重要,大部分學(xué)生的心理障礙與家庭都有直接和間接的關(guān)系,良好的心理素質(zhì)需要良好的家庭的教育和培養(yǎng),如:學(xué)生恐懼考試的心理,教師可以根據(jù)自己的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)指導(dǎo)家長(zhǎng)用平常心看待考試成績(jī),不要給學(xué)生造成心理壓力,勇敢的面對(duì)考試和考試成績(jī),排除學(xué)生的考試恐懼心理;青春期生理教育,可以指導(dǎo)家長(zhǎng)不要感覺到羞澀,正確面對(duì)孩子的生理變化,并同孩子多交流、多溝通,讓孩子懂得變化時(shí)正常的生理現(xiàn)象,不必有任何顧慮。又如:學(xué)生社交恐懼心理,怕不被接納、男女交往的困惑等,家長(zhǎng)就要鼓勵(lì)孩子多與人交往并在擇友上加以指導(dǎo),逐漸培養(yǎng)孩子的交往技巧,教師要指導(dǎo)家長(zhǎng),讓他們懂得過多的指責(zé)和約束孩子交往反而會(huì)使孩子社交中缺乏自信,產(chǎn)生心理障礙等等,爭(zhēng)取家長(zhǎng)的合作,指導(dǎo)和幫助家長(zhǎng)充分發(fā)揮他們的教育功能極為重要,學(xué)校與家庭、社會(huì)緊密配合加強(qiáng)溝通,時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的心理變化,出現(xiàn)問題及時(shí)疏導(dǎo),這樣才能對(duì)學(xué)生的健康發(fā)展起到良好的作用。農(nóng)村中學(xué)心理教育開展起來更是有很多困難,跨度大,父母文化水平低,家庭條件不一,風(fēng)俗習(xí)慣有較大差別,家庭教育跟不上,家庭和社會(huì)要為學(xué)生發(fā)展提供良好的環(huán)境,良好的社會(huì)風(fēng)氣和環(huán)境又對(duì)學(xué)生發(fā)展起到重要影響,逐步形成學(xué)校管理,家校協(xié)同,社會(huì)參與,形成全方位、立體的健康教育。
心理健康教育;積極心理品質(zhì);團(tuán)體輔導(dǎo);心理疾??;輔導(dǎo)員
大學(xué)生是未來社會(huì)的棟梁,他們的心理健康也受到社會(huì)各界的重視,筆者作為高校心理健康教育工作的一員,對(duì)平日的工作有一定的經(jīng)驗(yàn)總結(jié),茲簡(jiǎn)列與此,與大家分享,敬請(qǐng)批評(píng)指正。
一、大學(xué)生心理健康教育的基本理論與方法
心理健康教育是以符合人的此能力成長(zhǎng)規(guī)律的方式,開掘人內(nèi)在的心理潛能的教育。對(duì)當(dāng)代大學(xué)生而言,既要注重他們的個(gè)性,將其生命價(jià)值內(nèi)化,增強(qiáng)他們對(duì)生命和健康價(jià)值的認(rèn)知,增強(qiáng)學(xué)習(xí)和創(chuàng)新的能力,培育他們適應(yīng)復(fù)雜社會(huì)環(huán)境并增強(qiáng)自身幸福感的能力和品格。
在心理健康教育的過程中,有三個(gè)概念首先需要教育工作者厘清:心理問題、心理困惑和心理疾患。心理問題是個(gè)體成長(zhǎng)中的必經(jīng)之路,解決問題的過程就是每個(gè)個(gè)體選擇以怎樣的心態(tài)面對(duì)問題的過程;心理困惑是指心理成長(zhǎng)過程中某個(gè)階段的徘徊、猶豫、迷惑的狀態(tài),這時(shí)需要心理教育和干預(yù);心理疾患就指一個(gè)人的心理狀態(tài)偏離了“正常狀態(tài)”,其行為已經(jīng)對(duì)自我發(fā)展和社會(huì)產(chǎn)生不利的影響,需要專業(yè)咨詢和幫助。
在高校中進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育,需要把握好系統(tǒng)性原則和學(xué)生主體原則;需要著力于大學(xué)生整體心理素質(zhì)的提高。
二、大學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)
心理衛(wèi)生學(xué)有兩大基本任務(wù):1、客服消極心理狀態(tài),促進(jìn)心理健康;2、調(diào)動(dòng)人的積極性和創(chuàng)造力。因此,我們應(yīng)該具備三大積極心理的品質(zhì):1、能預(yù)防心理疾病的產(chǎn)生,有利于心理保?。?、能促進(jìn)工作和學(xué)習(xí)績(jī)效的提高;3、利于提高主觀幸福感水平。并且將這些心里品質(zhì)傳遞給我們的學(xué)生。
積極心理品質(zhì)包括:智慧――認(rèn)知的力量;勇氣――情感的力量;仁愛――人際的力量;公正――公民的力量;節(jié)制――避免極端的力量和超越――精神信念的力量。了解積極心理學(xué)促使我們?cè)诜此甲陨砭哂心男┓e極心理品質(zhì)的同時(shí),也進(jìn)一步思考如何發(fā)掘?qū)W生的積極心理,幫助他們保持心理健康。
培養(yǎng)積極心理品質(zhì)的技巧,包括用PQ4R法培養(yǎng)學(xué)生愛好學(xué)習(xí)的習(xí)慣,用PMI法培養(yǎng)學(xué)生的思維和洞察力等。最后,心理健康教育工作者應(yīng)積極發(fā)掘?qū)W生所覺有的優(yōu)點(diǎn),鼓勵(lì)他們充分地培養(yǎng)自己的健全人格,恰當(dāng)?shù)夭捎霉睬榈姆椒訌?qiáng)與學(xué)生溝通的效果,通過合理的歸因和積極人文素質(zhì)的培養(yǎng),達(dá)成培養(yǎng)學(xué)生積極心理的目的。
培養(yǎng)積極心理品質(zhì)的具體途徑有:(一)營(yíng)造積極心理氣氛,(二)開展團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),提高團(tuán)隊(duì)的寫作能力,(三)開創(chuàng)心理拓展訓(xùn)練,培養(yǎng)人際溝通能力,(四)通過講座、班會(huì)、各類宣傳等開闊思路,全方位積極貫徹積極心理健康教育理念。
三、團(tuán)體活動(dòng)的基本理論與技術(shù)
(一)基本理論
團(tuán)體是指:“成員的共同努力能夠產(chǎn)生積極協(xié)同作用的工作群體......團(tuán)體的工作任務(wù)必須通過其成員共同努力、積極協(xié)同方能完成,其績(jī)效水平遠(yuǎn)大于個(gè)體績(jī)效的總和?!边@個(gè)定義告訴我們,人的集合不等于團(tuán)體,人要組成一個(gè)團(tuán)體,需要通過良好的組織和配合,實(shí)現(xiàn)“績(jī)效水平”大于個(gè)體績(jī)效的總和才能叫做團(tuán)體。團(tuán)體的特征應(yīng)該包括:有共同的目標(biāo),成員間相互交往和依存,分享和參與,相互理解,相互影響。
團(tuán)體對(duì)團(tuán)隊(duì)成員既有社會(huì)助長(zhǎng)的作用,又有社會(huì)懈怠和去社會(huì)化的作用。為避免團(tuán)隊(duì)的負(fù)面影響,應(yīng)注意團(tuán)隊(duì)所有人的參與感,并且建議團(tuán)隊(duì)規(guī)模在8-12人為宜,超過20人就很可能會(huì)出現(xiàn)次小組或其他負(fù)面現(xiàn)象。
按團(tuán)體結(jié)構(gòu)分類,團(tuán)體可分為結(jié)構(gòu)性團(tuán)體和非結(jié)構(gòu)性團(tuán)體;若按團(tuán)體的開放程度分類,可分為封閉式團(tuán)體和開放式團(tuán)體,按成員的構(gòu)成可分為同質(zhì)性團(tuán)體和異質(zhì)性團(tuán)體。并且,在團(tuán)體輔導(dǎo)中要注意豪豬原則和方舟原則。
團(tuán)體輔導(dǎo)中要注意對(duì)空間的把握,特別注意影響溝通的因素,處于第一位的是團(tuán)體與地位,輔導(dǎo)中要注意團(tuán)體的大小、次團(tuán)體、情感聯(lián)結(jié)、使用暗示與增強(qiáng)等技巧。
根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)中心與團(tuán)體中心的類型,可將團(tuán)體分為自由型、圓圈型、輻射性和熱椅子型四種。其中,自由型最好,因?yàn)樵擃愋偷膱F(tuán)體成員根據(jù)團(tuán)體過程中的現(xiàn)象自由溝通,可充分地表達(dá)團(tuán)體成員的意見,實(shí)現(xiàn)最充分的溝通,有利于溝通效果達(dá)到最好。
吸引成員的因素中,首先要注意的是團(tuán)體成員的期待,此外要讓成員感到安全,注意團(tuán)體間的比較和團(tuán)體資源的吸引力。培養(yǎng)團(tuán)體凝聚力,需要通過明確團(tuán)隊(duì)任務(wù)、積極角色的規(guī)范、成員有授權(quán)感、合作與溝通,最后達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)等步驟方可實(shí)現(xiàn)。
團(tuán)體輔導(dǎo)中,要注意把握社會(huì)控制的度。影響社會(huì)控制的因素第一是成員地位,其次是成員在團(tuán)隊(duì)里的角色和團(tuán)隊(duì)規(guī)范的制定與遵守。但是,做團(tuán)體輔導(dǎo)時(shí)也要注意社會(huì)控制的消極影響,如團(tuán)體盲思和社會(huì)性懈怠。在輔導(dǎo)員做團(tuán)體輔導(dǎo)時(shí),更常見的是社會(huì)性懈怠問題,可通過選擇動(dòng)機(jī)較強(qiáng)的成員、團(tuán)體規(guī)模保持適當(dāng)、明確成員任務(wù),及時(shí)評(píng)價(jià)成員的表現(xiàn)和貢獻(xiàn)等途徑來降低社會(huì)性懈怠的危害。
(二)實(shí)踐操作
一般而言,團(tuán)體活動(dòng)由1―2名組長(zhǎng)主持(若有副組長(zhǎng),則坐在組長(zhǎng)對(duì)面最好),由10名或更多成員組成(團(tuán)體規(guī)模不大的情況下,如10人,大家圍坐成一圈最好,并且,最好男女相間而坐,權(quán)力平衡的狀況最佳)。團(tuán)體活動(dòng)的過程(以10次為例)包括:1、準(zhǔn)備主題;2、建立關(guān)系(在第1―2次團(tuán)體活動(dòng)中完成);3、過渡(第3―5次);4、工作(第6―9次);5、開放討論,最后一次收尾。每周一次團(tuán)體活動(dòng),每次2-3小時(shí)為佳。團(tuán)體活動(dòng)/輔導(dǎo)一定要有開始、一定要有主題,一定要有結(jié)束。
四、大學(xué)生常見心理疾病及心理危機(jī)的甄別與干預(yù)
心理學(xué)的三大使命:(1)研究消極心理,治療人的精神或心理疾患;(2)致力于使人類生活得更加豐富充實(shí),有意義;(3)鑒別和培養(yǎng)有天賦的人。對(duì)輔導(dǎo)員而言,首要任務(wù)是面向全體學(xué)生做好“發(fā)展、教育和預(yù)防”工作,幫助全體學(xué)生發(fā)展自我,通過教育和自我教育完善自我,預(yù)防或減少心理疾患。其次是協(xié)助學(xué)生有效地應(yīng)對(duì)心理危機(jī)、心理問題,合理幫助有心理疾患的學(xué)生,幫助他們更好地面對(duì)生活。
判斷心理正常與異常的標(biāo)準(zhǔn)包括:1、癥狀檢查標(biāo)準(zhǔn)(通過精神檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查和心理測(cè)驗(yàn)完成),2、數(shù)理統(tǒng)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)(以統(tǒng)計(jì)和測(cè)量結(jié)果為準(zhǔn)),3、內(nèi)省經(jīng)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)(以病人的主觀體驗(yàn)和觀察者的體驗(yàn)為準(zhǔn)),4、社會(huì)文化與社會(huì)適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)(以社會(huì)常模和社會(huì)適應(yīng)為標(biāo)準(zhǔn))。對(duì)于缺少心理學(xué)專業(yè)背景的輔導(dǎo)員而言,可用以下常識(shí)性標(biāo)準(zhǔn)來區(qū)分:1、言談、思維和行為的怪異,2、情緒體驗(yàn)和表現(xiàn)過分,3、自身功能的不完整,4、影響他人的正常生活。但是,判斷的時(shí)候要注意文化背景、社會(huì)準(zhǔn)則等。
大學(xué)生常見的心理疾?。阂钟舭Y及躁狂癥、精神分裂癥、強(qiáng)迫癥、社交焦慮癥、驚恐障礙、急性應(yīng)激障礙等。分別講了這些心理疾病的特征、識(shí)別方法、風(fēng)險(xiǎn)和應(yīng)對(duì)策略,增進(jìn)了我的知識(shí),有助于我更好地做好心理健康教育工作。特別是在碰到問題時(shí),不至于茫然無措。當(dāng)然,面對(duì)心理疾患的時(shí)候仍要小心,畢竟我并不專業(yè)。
心理危機(jī)的分類:發(fā)展型危機(jī)、境遇型危機(jī)和存在型危機(jī)。產(chǎn)生心理危機(jī)時(shí),一般有兩種反應(yīng):交感反應(yīng)(喚起與過度喚起)和副交感(迷失)反應(yīng)(低喚起或缺乏喚起)。從事心理健康教育工作的時(shí)候,首先要做危機(jī)評(píng)估,即是否有即刻的危險(xiǎn)和穩(wěn)定性如何,是否能在此時(shí)此刻進(jìn)行干預(yù)工作。
在心理健康教育工作中,學(xué)生自殺是非常嚴(yán)重的事情,因此我特別注意了學(xué)生自殺的評(píng)估要點(diǎn):1、目前自殺表現(xiàn),2、精神疾病,3、既往史,4、心理社會(huì)狀況,5、個(gè)人優(yōu)勢(shì)和弱點(diǎn)。
當(dāng)然,碰到自殺問題的時(shí)候,僅靠一個(gè)人的力量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足的,必須依靠學(xué)校、公安機(jī)關(guān)的專業(yè)力量,平時(shí)經(jīng)常保持和心理健康教育中心的聯(lián)系,遇到情況及時(shí)報(bào)告領(lǐng)導(dǎo)和公安機(jī)關(guān),聯(lián)系相關(guān)部門尋求支持,依靠團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)對(duì)和解決相關(guān)問題。
進(jìn)行危機(jī)干預(yù)時(shí),也要注意相關(guān)原則:及時(shí)預(yù)警原則、生命第一原則、親屬參與原則、全程監(jiān)護(hù)原則和分工協(xié)作原則。
五、輔導(dǎo)員的壓力管理與情緒紓解
壓力是源自于負(fù)荷的超載。輔導(dǎo)員處在大學(xué)生心理健康教育工作的第一線,由于他們特殊的工作性質(zhì),面臨的壓力常常超出可承受的范圍,如學(xué)生的安全問題、心理問題、學(xué)生違紀(jì)等。但是,內(nèi)在壓力源才是最大的壓力。其實(shí),在工作中,既不要讓自己沒有壓力,也不要讓自己的壓力過大,而是要讓自己處在合理健康的壓力范圍內(nèi)。
壓力管理的目標(biāo)應(yīng)該是尋求自身心理狀態(tài)的動(dòng)態(tài)平衡。為此,可采用正向情緒調(diào)節(jié)法,多轉(zhuǎn)變觀念和態(tài)度,換一個(gè)角度看問題,有意識(shí)地注重用積極態(tài)度看問題等調(diào)節(jié)手段,實(shí)現(xiàn)內(nèi)心和諧。建立健康動(dòng)態(tài)平衡的工作模式,知道為什么工作和生活。
六、高校輔導(dǎo)員職業(yè)心理能力的提升
本文多講一點(diǎn)關(guān)于輔導(dǎo)員從事心理健康教育工作中容易碰到的問題。輔導(dǎo)員應(yīng)具備的職業(yè)心理能力(心理素質(zhì)),包括:
堅(jiān)定的信念和使命感;積極的心態(tài);廣泛的興趣;良好的情感情緒;堅(jiān)強(qiáng)的意志;寬廣的胸懷;清晰的自我意識(shí);敏銳的觀察力和鑒別力;有獲取知識(shí)并整合的能力;自我調(diào)節(jié)力、挫折承受力和社會(huì)適應(yīng)力等。
輔導(dǎo)員群體應(yīng)修煉和提升這些能力,提升知識(shí)素養(yǎng),提升職能品質(zhì)、情緒情感品質(zhì)、需要與動(dòng)機(jī)品質(zhì),及提升自我意識(shí)等為重點(diǎn)。那么,怎么提升呢?通過學(xué)習(xí)、積累、更新,通過實(shí)踐,通過思考總結(jié),通過升華等方式來實(shí)現(xiàn)。
對(duì)多數(shù)輔導(dǎo)員而言,工作中既面臨專業(yè)性不足的困境,也面臨需要調(diào)節(jié)好自身心理狀況的問題。通過明晰與職業(yè)心理能力相關(guān)的心理素質(zhì),把握好提升自我心理能力的途徑,有助于保持自身健康的心理狀態(tài),做好心理健康教育工作和輔導(dǎo)員的日常工作。
輔導(dǎo)員處在心理健康教育工作的第一線,如果是帶大一新生,還要正確對(duì)待新生入學(xué)心理健康普測(cè)結(jié)果,正確處理自身的角色沖突,區(qū)別好心理問題、發(fā)展性問題、情緒缺陷和人格缺陷等問題,以及心理問題、心理障礙和心理疾患的區(qū)別。做好心理健康教育和思政教育的融合,心理健康教育和黨團(tuán)工作、班級(jí)建設(shè)、文化教育的融合,心理健康教育與日常事務(wù)管理的融合,心理健康教育與職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)指導(dǎo)的融合,心理健康教育和網(wǎng)絡(luò)教育引導(dǎo)的融合等八個(gè)方面的融合,對(duì)做好輔導(dǎo)員工作都具有重大意義。
參考文獻(xiàn):
[1]鄭寶錦,馬桂蘭主編.大學(xué)生心理健康教育[M].山東:中國(guó)海洋大學(xué)出版社,2008.
[2]黃希庭,鄭涌.大學(xué)生心理健康與咨詢[M].北京:高等教育出版社,2000.
關(guān)鍵詞:中小學(xué);心理健康教育;有效性
在中小學(xué)開展心理健康教育,是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要,是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。自2002年9月教育部頒布了《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》以來,全國(guó)各省市教育主管部門就把開展中小學(xué)心理健康教育作為一項(xiàng)重要工作來抓。為了保證心理健康教育的順利實(shí)施,各中小學(xué)紛紛開設(shè)了心理健康輔導(dǎo)課,建立了心理咨詢室。如今,這項(xiàng)工作在全國(guó)范圍內(nèi)已經(jīng)開展了整整十年,取得了突出的成績(jī),但也存在著諸多問題。
如,有些學(xué)校雖然在課表上安排了心理健康課,但卻沒有老師輔導(dǎo),心理健康課常常被上成了學(xué)科輔導(dǎo)課或自習(xí)課;有些學(xué)校雖然有老師輔導(dǎo),但是這些老師大多是兼任心理健康課的教學(xué)工作,常常因方法不當(dāng)或精力不足,教學(xué)效果很不理想;有些學(xué)校雖然建立了心理咨詢室,但卻沒有配備必要的設(shè)施和條件,更沒有專業(yè)的心理輔導(dǎo)老師為學(xué)生提供心理咨詢;而那些放置在教學(xué)樓門口的心理咨詢信箱也從來沒有學(xué)生投遞求助信件,更沒有人去定期打開查看……以上這些問題導(dǎo)致了中小學(xué)心理健康教育的低效性和無效性。那么,如何提高中小學(xué)心理健康教育的有效性呢?結(jié)合我校的心理健康教育工作,我做了如下幾個(gè)方面的思考。
一、關(guān)注教師的心理健康,提高教師對(duì)開展心理健康教育的認(rèn)識(shí)水平
在中小學(xué),教師的心理健康和教師對(duì)心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)水平,直接影響到學(xué)校心理健康教育的有效性。試想,如果一個(gè)教師整天痛苦壓抑、焦慮不安,怎么可能培養(yǎng)出樂觀豁達(dá)、積極熱情的學(xué)生!作為學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)者,首先應(yīng)該在校園里積極創(chuàng)設(shè)良好的人際環(huán)境和營(yíng)造安定和諧的心理氣氛,為教師提供參與文化休閑活動(dòng)的場(chǎng)所和機(jī)會(huì),讓教師充分放開自己、放松身心。想辦法幫助教師改造自我認(rèn)知,學(xué)會(huì)悅納職業(yè)、悅納學(xué)生、悅納自我、悅納生活,以平和的心態(tài)理性地對(duì)待工作、學(xué)習(xí)和生活。其次,要提高教師對(duì)學(xué)生開展心理健康教育工作重要性的認(rèn)識(shí)水平。要求所有教師都肩負(fù)起心理健康教育的責(zé)任,把心理健康教育貫穿在教育教學(xué)活動(dòng)之中,尋找學(xué)科教學(xué)內(nèi)容中的契機(jī),在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的積極情感、良好的意志、性格等,運(yùn)用恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),發(fā)展他們的主動(dòng)性,培養(yǎng)學(xué)生勇于探索、勇于創(chuàng)新的精神,班級(jí)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和班主任工作中也應(yīng)滲透心理健康教育。
二、建立一支專門的具有良好心理專業(yè)技能的師資隊(duì)伍
心理健康教育是一門專業(yè)性極強(qiáng)的學(xué)科,它有自己獨(dú)特的教育理念和教學(xué)方法。從事心理健康教育的教師只有熟悉心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)和心理健康教育應(yīng)當(dāng)遵循的原則,掌握一定的心理咨詢的技術(shù)與方法,才可能幫助學(xué)生解除種種心理困擾。但是,許多中小學(xué)在開展心理健康教育的初級(jí)階段,由于缺乏師資力量和專業(yè)的心理健康指導(dǎo)教師,只能安排一部分教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的班主任或任課教師兼任心理健康教育課,但是這些教師往往缺乏必要的心理健康教育的專業(yè)知識(shí),也沒有太多的精力對(duì)心理健康教育進(jìn)行深入的探索和研究,不知道怎樣從根本上解決學(xué)生的心理問題,緩解學(xué)生的心理壓力,常常把心理健康課上成思想品德課,反倒加重了學(xué)生的心理負(fù)擔(dān);而學(xué)生也不愿意向這些老師打開心扉,傾訴煩惱。為了提高心理健康教育的有效性,學(xué)校應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)一部分教師通過自學(xué)、業(yè)余學(xué)習(xí)、集中培訓(xùn)、脫產(chǎn)培訓(xùn)和參加心理健康教育的教研活動(dòng)和課題研究等活動(dòng),熟練掌握心理健康教育的理論知識(shí)和操作技能,建立一支專門的具有良好心理專業(yè)技能的師資隊(duì)伍。
三、創(chuàng)設(shè)一個(gè)相對(duì)獨(dú)立的心理咨詢環(huán)境,開展多種形式的心理輔導(dǎo)工作
心理問題是一個(gè)人最重要的隱私,而有心理問題的學(xué)生內(nèi)心大都十分痛苦且十分敏感,他們渴望向他人傾訴煩惱以減緩心理壓力,但又害怕別人——尤其是同伴知道自己內(nèi)心的秘密而遭到嘲笑,學(xué)校必須創(chuàng)設(shè)一個(gè)相對(duì)獨(dú)立的、封閉的個(gè)體心理咨詢室,讓他們能夠自由地、放松地向心理健康教師傾吐內(nèi)心的煩惱以求得幫助。為了使存在各種心理問題的學(xué)生的不良情緒能夠得到合理的宣泄,不良行為得到矯治,除了個(gè)體咨詢室以外,學(xué)校最好能為學(xué)生再建立一些其他的活動(dòng)室,如團(tuán)體咨詢室、音樂舒緩室、心理宣泄室、心理沙盤室等等,幫助學(xué)生盡快擺脫不良情緒的困擾,輕松快樂地面對(duì)學(xué)習(xí)生活。
四、要為每一個(gè)學(xué)生建立心理健康檔案,密切關(guān)注問題學(xué)生的心理健康狀況
世界上沒有兩片完全相同的樹葉,也沒有兩個(gè)心理完全相同的人。為了幫助每一個(gè)孩子健康地發(fā)展,我們必須了解每一個(gè)學(xué)生的心理健康狀況,為每一個(gè)學(xué)生建立心理健康檔案是了解學(xué)生心理健康狀況的重要途徑。學(xué)生心理健康檔案內(nèi)容的設(shè)計(jì)一定要合理,要全面,除了必要的人口學(xué)資料外,要重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生的家庭狀況和成長(zhǎng)經(jīng)歷。心理健康檔案要在心理輔導(dǎo)教師的指導(dǎo)下逐項(xiàng)認(rèn)真填寫,內(nèi)容要絕對(duì)真實(shí),要盡量填寫得詳細(xì)一些。檔案填好之后要全部收齊,心理健康輔導(dǎo)教師要一張張、一項(xiàng)項(xiàng)地認(rèn)真檢查,將某一項(xiàng)或幾項(xiàng)存在問題的學(xué)生的檔案抽取出來單獨(dú)建檔,對(duì)存在嚴(yán)重問題的學(xué)生要與班主任和家長(zhǎng)私下溝通,了解學(xué)生在日常生活中是否存在異常的行為舉止,要及時(shí)與這一部分學(xué)生聯(lián)系,通過個(gè)體咨詢或者團(tuán)體咨詢,對(duì)其心理問題加以疏導(dǎo)和救治,讓其重新找回自信和快樂。
以上就是本人對(duì)提高中小學(xué)心理健康教育有效性的幾點(diǎn)思考,這些思考目前大部分已經(jīng)貫穿到了我校的心理健康教育工作中來,并且取得了較好的教育效果。當(dāng)然,教育教學(xué)的方法和智慧是無止境的,在中小學(xué)心理健康教育這片沃土上,我們將會(huì)不斷努力,辛勤耕耘,爭(zhēng)取讓每一棵幼苗都能在陽光雨露的沐浴下健康快樂地成長(zhǎng)。
參考文獻(xiàn):
[1]中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要.國(guó)家教育部網(wǎng)站,2002-09-25.
[2]中國(guó)就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中心,中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)組織.心理咨詢師.民族出版社,2011(6).
關(guān)鍵詞:新課改 歷史學(xué)科 學(xué)習(xí)方式 探討
一、對(duì)傳統(tǒng)歷史學(xué)習(xí)方式的反思
1、教師“教”與學(xué)生“學(xué)”分化,缺少對(duì)學(xué)習(xí)方式的指導(dǎo)。在由傳統(tǒng)的課程環(huán)境向新課程環(huán)境轉(zhuǎn)化的過程中,筆者發(fā)現(xiàn),師生在課堂中的地位出現(xiàn)了兩方面的誤區(qū)。一是不少教師跟不上時(shí)代步伐,對(duì)新課程改革有消極對(duì)抗情緒,認(rèn)為改來改去,還是以考試成績(jī)論英雄,“不管白貓黑貓,逮著老鼠是好貓”,如果采用新課程改革所倡導(dǎo)的教學(xué)方式,不僅要?jiǎng)幽X筋,說不定還影響自己的教學(xué)成績(jī),還不如用自己習(xí)慣的教學(xué)方式來教更省力、更有把握。
2、將傳統(tǒng)學(xué)習(xí)方式與現(xiàn)代學(xué)習(xí)方式的對(duì)立。素質(zhì)教育是以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為主要目標(biāo),而我國(guó)現(xiàn)在的基礎(chǔ)教育卻過于強(qiáng)調(diào)接受學(xué)習(xí),死記硬背、機(jī)械訓(xùn)練等,這不符合素質(zhì)教育的要求,也不能適應(yīng)歷史作為一門“人文學(xué)科”發(fā)展的需要。因此,新課程改革倡導(dǎo)改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,建立“主動(dòng)參與、樂于探究、交流與合作”為特征的學(xué)習(xí)方式,這在初中歷史新教材中也有所反映。但是,在教育教學(xué)改革實(shí)踐中,由于對(duì)學(xué)習(xí)理論片面了解和對(duì)許多基本概念含糊不清,許多教師人為地把傳統(tǒng)學(xué)習(xí)方式作為對(duì)立面來批判,認(rèn)為既然倡導(dǎo)“自主、合作、探究”,就要完全拋棄“被動(dòng)、競(jìng)爭(zhēng)、接受”,立新同時(shí)棄舊,人為地把傳統(tǒng)學(xué)習(xí)方式與現(xiàn)代學(xué)習(xí)方式對(duì)立起來,阻礙了學(xué)習(xí)方式的改變。
二、改變歷史教學(xué)方式的實(shí)踐措施
歷史教學(xué)方式是由學(xué)生“學(xué)”的方式和教師“教”的方式所組成的一個(gè)整體。下面結(jié)合有關(guān)初中歷史教學(xué)實(shí)踐,以講授式教學(xué)方式、探究性學(xué)習(xí)的運(yùn)用為例探討如何改變教學(xué)方式促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變問題。
1、恰當(dāng)運(yùn)用講授式教學(xué)方式。講授式教學(xué)方式是根據(jù)行為主義心理學(xué)的原理設(shè)計(jì)的,以教師為主導(dǎo)的,有計(jì)劃、有目的、系統(tǒng)地向?qū)W生傳授歷史知識(shí)和發(fā)展學(xué)生智力的一種方式。從教師教的角度來說,它是一種傳授方式;從學(xué)生學(xué)的角度來說,它是一種接受性的學(xué)習(xí)方式。這種教學(xué)方式能發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用,使學(xué)生在較短的時(shí)間內(nèi)獲得大量、系統(tǒng)的歷史知識(shí),發(fā)展學(xué)生的智力,培養(yǎng)歷史情感。因此,在目前的教學(xué)環(huán)境下,如何用認(rèn)知學(xué)習(xí)理論、人本主義學(xué)習(xí)理論和多元智力學(xué)習(xí)理論對(duì)這種教學(xué)方式加以改造,把“自主、合作、探究”學(xué)習(xí)理念融入這種教學(xué)方式之中,使之更加完善,更具活力,從而推動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)方式的改變,是目前教學(xué)亟需解決的一個(gè)重要問題。
2、留有充足時(shí)間和機(jī)會(huì),促進(jìn)主體參與探究。實(shí)踐證明,講授的時(shí)間不宜過長(zhǎng),切不可整堂課都講解,應(yīng)把講述壓縮在最短的時(shí)間內(nèi),只在重點(diǎn)、難點(diǎn)和關(guān)鍵點(diǎn)上下功夫,把更多的時(shí)間留給學(xué)生學(xué)習(xí)。 首先,留有時(shí)間讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)。教師要精心設(shè)計(jì)教學(xué)過程,設(shè)計(jì)問題,使平淡無奇的問題富有新意,以此引導(dǎo)學(xué)生帶著問題自主學(xué)習(xí)、自評(píng)或互評(píng),切不可讓學(xué)生進(jìn)行“放羊式”自學(xué)。這樣使學(xué)生感到不再是被動(dòng)地接受知識(shí),而是積極地參與思考,主動(dòng)地發(fā)現(xiàn)、探索知識(shí),從而提高了學(xué)習(xí)的熱情,易于激發(fā)學(xué)生的求知欲。 其次,留有時(shí)間讓學(xué)生討論。教師要把握好關(guān)鍵點(diǎn),精心設(shè)計(jì)問題,引導(dǎo)學(xué)生就某一問題展開討論。這既活躍了課堂,又培養(yǎng)了學(xué)生的思維,促進(jìn)了學(xué)生主體性的發(fā)揮,同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生之間的合作、協(xié)調(diào)能力,是促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變的一個(gè)非常好的方法。 第三,留有時(shí)間讓學(xué)生思維。講授過程中,教師要在能訓(xùn)練學(xué)生思維的地方精心設(shè)計(jì)問題,在問題提出后,教師不要自己直接回答或讓學(xué)生直接回答,應(yīng)讓學(xué)生考慮之后再回答;講重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)時(shí),應(yīng)在需要學(xué)生思考之處,稍作停頓,或用其他方式引起學(xué)生重視,并誘導(dǎo)思考;教師在進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí),有時(shí)要采用延遲判斷的方法,即暴露學(xué)生的思維過程,不急于下判斷,空出學(xué)生的思考時(shí)間。
3、與其他教學(xué)方式相配合,融入“自主、合作、探究”學(xué)習(xí)理念。講授應(yīng)與讀、議、練、范例教學(xué)、差異教學(xué)、實(shí)踐教學(xué)等教學(xué)方式結(jié)合起來穿行,這樣有助于教學(xué)內(nèi)容的開展和深入,有助于學(xué)生富有個(gè)性的表達(dá)能力、組織能力、歷史思維能力等各種能力的培養(yǎng)。但是,講授應(yīng)結(jié)合什么樣的教學(xué)方式,應(yīng)根據(jù)具體的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生的認(rèn)知等不同情況而定。只有這樣,才能使教學(xué)具有針對(duì)性,引導(dǎo)學(xué)生逐步實(shí)現(xiàn)歷史學(xué)習(xí)方式的改變。
總之,筆者以為,只有在教學(xué)實(shí)踐中能夠注意結(jié)合課堂自主學(xué)習(xí)、課堂討論,注意調(diào)動(dòng)學(xué)生的思維,注意運(yùn)用多種教學(xué)方式和手段,也能夠促進(jìn)學(xué)生“自主、合作、探究”學(xué)習(xí),使講授教學(xué)方式散發(fā)出新的活力,才能讓初中歷史學(xué)科學(xué)習(xí)方式的改變開辟新的思路、新的途徑。
參考文獻(xiàn)
[1]李文祥 對(duì)新課程課堂教學(xué)改革中若干問題的思考[J].《教育家》,2004(9)。
[關(guān)鍵詞] 會(huì)計(jì)學(xué)原理 會(huì)計(jì)科目 賬戶
從事會(huì)計(jì)教學(xué)已有近年來,主要教授《會(huì)計(jì)學(xué)原理》感觸頗深,由此引發(fā)了一些茁見,希望和有關(guān)朋友共同探討一番。
眾所周知,“萬事開頭難”,而這《會(huì)計(jì)學(xué)原理》恰是整個(gè)會(huì)計(jì)專業(yè)的開山之石,它掌握程度的好壞直接影響到今后相關(guān)會(huì)計(jì)專業(yè)的學(xué)習(xí),諸如:財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)、成本會(huì)計(jì)、審計(jì)、會(huì)計(jì)模擬操作、會(huì)計(jì)電算化等。它所教給我們的是作為一名會(huì)計(jì)人員最基本最初淺的會(huì)計(jì)常識(shí)。例如:會(huì)計(jì)人員的職責(zé)、會(huì)計(jì)要求、會(huì)計(jì)要素以及會(huì)計(jì)恒等式、會(huì)計(jì)科目、會(huì)計(jì)分錄、賬戶、賬簿、會(huì)計(jì)報(bào)表等。通過對(duì)它的學(xué)習(xí)我們可以初步了解一個(gè)會(huì)計(jì)人員的工作程序,會(huì)計(jì)人員的基本分工,最關(guān)鍵是掌握分錄的基本書寫。由此可見,《會(huì)計(jì)學(xué)原理》可謂會(huì)計(jì)專業(yè)的“源頭”,“主師爺”。切不可怠慢。
那好下面我們就來談?wù)劇稌?huì)計(jì)學(xué)原理》教學(xué)的總的指導(dǎo)思想:在我個(gè)人認(rèn)為要教好這門課,首先必須通讀全書,借鑒相關(guān)教材以便明確整本教材的重點(diǎn)即工業(yè)企業(yè)會(huì)計(jì)的應(yīng)用,也就是常講的分錄編制。其次是明確教學(xué)方法,由于是入門的學(xué)科,所以多半有個(gè)瞎子摸路的過程。因此引導(dǎo)是十分重要的,此外引導(dǎo)前還必須激發(fā)學(xué)生的興趣。鑒于當(dāng)今學(xué)生思維活躍,好奇心強(qiáng),多半不喜照本宣科,不喜背誦條條框框的特點(diǎn)。所以教學(xué)手段新穎,語言精煉,幽默,多穿叉課外知識(shí)是必然之勢(shì)。再次,為了鞏固所學(xué)知識(shí)必要的練習(xí)是必不可少的。我在教學(xué)中就遇到這種情況,許多同學(xué)寧愿多練,也不愿背誦概念,這就需要我們老師來實(shí)現(xiàn)這一轉(zhuǎn)換,將枯燥乏味的概念轉(zhuǎn)換為練習(xí)。正是基于上述指導(dǎo)思想,我較順利地開展了會(huì)計(jì)的教學(xué)工作,總的來說,我的教學(xué)工作主要人為三部曲:
第一步:嚴(yán)格要求他們掌握會(huì)計(jì)科目及六大賬戶的結(jié)構(gòu)
學(xué)過《會(huì)計(jì)學(xué)原理》的同學(xué)們都很明確,整本書的關(guān)鍵在于熟練掌握分錄的編制,而要掌握分錄就得要掌握分錄的三要素――科目名稱、借貸方、金額,①因此首先熟看會(huì)計(jì)科目表也是編制分錄必不可少的環(huán)節(jié),然而近百個(gè)會(huì)計(jì)科目要求他們背出來不僅不可能,而且不可行,這無疑也將措傷他們學(xué)習(xí)會(huì)計(jì)的積極性與興趣,所以科目表中的科目我只要求他們認(rèn)識(shí),不會(huì)叫錯(cuò),不會(huì)任意更改,知道屬于哪一類就可以了,為了進(jìn)一步檢驗(yàn)他們掌握程度可以編些練習(xí)題以幫助他們掌握,也可適當(dāng)?shù)膶⒁恍┓咒浱崆把菔疽槐?以明確掌握科目表的重要性;②其次,是要求他們背熟六大賬戶結(jié)構(gòu),即掌握資產(chǎn)、負(fù)債、所有者權(quán)益、收入、費(fèi)用、利潤(rùn)這六大賬戶的結(jié)構(gòu),然而背誦本身就是一件惱人之事所以找到一個(gè)很好的背誦方式是很重要的。因此我通過教學(xué)發(fā)現(xiàn)憑借會(huì)計(jì)恒等式來記憶賬戶結(jié)構(gòu)是十分有效的。下面我們來看看吧,你瞧!會(huì)計(jì)恒等式可以表述為“資產(chǎn)+費(fèi)用=負(fù)債+所有者權(quán)益+收入”其中等號(hào)是“分水嶺”,在等號(hào)一邊的賬戶結(jié)構(gòu)是相似或相同的,在等號(hào)兩邊的賬戶結(jié)構(gòu)恰好是相反的。由此可見:“資產(chǎn)”與“費(fèi)用”類賬戶結(jié)構(gòu)是相似的,“資產(chǎn)”與“負(fù)債”類賬戶結(jié)構(gòu)是相反的,因此這樣大大地減少了記憶量,只需記住“資產(chǎn)”類賬戶結(jié)構(gòu)其余以此為參照物便可類推。
第二步:要求他們熟練掌握分錄的編制
如果第一步掌握得如魚得水的話,那第二步的掌握就顯得輕而易舉了,也許有些同學(xué)要問,那具體賬戶結(jié)構(gòu)將置何處?那么什么又叫具體賬戶的結(jié)構(gòu)呢?所謂具體賬戶結(jié)構(gòu)是指―按某個(gè)科目開設(shè)的賬戶―諸如:“生產(chǎn)成本”賬戶借方記什么,貸方記什么,余額在何方了,其實(shí),具體賬戶也只是編制分錄的一個(gè)憑借,背誦大可不必。只要你掌握了第一步中的賬戶結(jié)構(gòu),具體賬戶的結(jié)構(gòu)是可以觸類旁通的,所以第二步掌握的好壞直接取決于第一步。為了更好地掌握分錄編制,可以適當(dāng)選取習(xí)題,多練,練后講評(píng),有問題及時(shí)解決。
第三步:對(duì)于其余內(nèi)容要組織好教學(xué)
只要分錄編制能夠得心應(yīng)手,那其余內(nèi)容只是輔料而已,由于主食已進(jìn),所以佐料一定要配好,對(duì)于會(huì)計(jì)學(xué)原理其余內(nèi)容,無非是憑證、賬簿、財(cái)產(chǎn)清查、賬務(wù)處理程序、報(bào)表等 。
對(duì)于這些內(nèi)容可以一條線索引串起來,即按會(huì)計(jì)模式:憑證――賬簿――報(bào)表串起來講,對(duì)于這于這些內(nèi)容可多給他們看看實(shí)務(wù)憑證,賬本,可適當(dāng)操作操作,以激發(fā)他們興趣,培養(yǎng)其動(dòng)手能力。
所以,縱觀整個(gè)教學(xué)過程,我們發(fā)現(xiàn)作為一名會(huì)計(jì)教學(xué)人員而言,自身專業(yè)知識(shí)過關(guān)無疑是先決條件,其次是要有良好組織教學(xué)的能力,再次是要有豐富課外知識(shí),實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)及語言組織才能。所以為了更好地培養(yǎng)一批會(huì)計(jì)人才,我們首先必須從自身做起,武裝自我,不斷突破,創(chuàng)新更有效的教學(xué)方法。
參考文獻(xiàn):
[1]《會(huì)計(jì)學(xué)原理》立信會(huì)計(jì)出版社,第11版