時間：2023-12-24 16:35:44
序論：在您撰寫如何培養(yǎng)小學(xué)生的心理素質(zhì)時，參考他人的優(yōu)秀作品可以開闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，引導(dǎo)您走向新的創(chuàng)作高度。
一、要培養(yǎng)學(xué)生的自信心
所謂自信心，簡單地說就是自己相信自己；具體地說，就是相信自己有力量與能力實現(xiàn)自己所追求的目標(biāo)。自信心是一種穩(wěn)定的個性品質(zhì)或性格特征，是一個人對自身力量的認(rèn)識、評價所形成的穩(wěn)定的內(nèi)心體驗，是一種強(qiáng)大的內(nèi)部動力，能激勵人們積極行動。小學(xué)階段是學(xué)生自信心形成的重要階段，那如何培養(yǎng)學(xué)生的自信心呢？
1.樹立自信榜樣，活化自信心。
（1）樹立學(xué)生身邊的自信榜樣
在茫茫的歷史長河中，有許多充滿自信的人因不屈服于命運的安排，頑強(qiáng)拼搏，終于取得成功。在學(xué)生身邊，也有一些活生生的例子，他們雖然天賦平平卻因為不甘平庸，堅信“天生我材必有用”而取得進(jìn)步。教師可以以身邊的實例為榜樣，有針對性地選取具有深刻教育意義的生動事例介紹給學(xué)生，并注意引導(dǎo)，幫助他們得出正確的結(jié)論，為其增強(qiáng)自信心提供依據(jù)。
（2）樹立名人自信榜樣
讓學(xué)生以名人為榜樣認(rèn)識自我培養(yǎng)自信?？茖W(xué)家愛因斯坦奠定了相對論的偉大基石，然而他在上小學(xué)時是一個“笨小孩”。有一次老師叫每個學(xué)生都做一個小板凳，當(dāng)他拿出自己做的板凳時，同學(xué)們都大聲嘲笑起來。他告訴大家，這個不像樣的板凳，是他做的第五個，前幾個比這個還要差。很顯然，小愛因斯坦有一種自信心理，他相信自己能做好板凳，事實上也是一次比一次做得更好，正是有這樣一種自信心，才使得他在科學(xué)的道路上不停攀登，最終取得豐碩成果。我每接手一個新班，都要給學(xué)生講一講愛因斯坦做板凳的故事，讓學(xué)生正確認(rèn)識自己的潛力，相信自己通過努力一定會獲得成功。
2.鍛煉自我，培養(yǎng)自信。
學(xué)生鍛煉的方式很多，如可以采用以下幾種：一是讓學(xué)生自己組織班級活動。從活動的內(nèi)容、節(jié)目主持人的確定、主持詞的創(chuàng)作、活動安排到總結(jié)各個環(huán)節(jié)，老師均不參與，讓學(xué)生自己做主。這樣，每個學(xué)生的潛能都得到發(fā)揮，從而對自己充滿自信。二是實行輪流班委制，讓每個學(xué)生都有當(dāng)“管理者”的機(jī)會。傳統(tǒng)的固定班委制使大多數(shù)同學(xué)認(rèn)為自己當(dāng)不上班干部，也干不好班干部，從而產(chǎn)生自卑心理。輪流班委制使每個學(xué)生都可當(dāng)上班干部，參加管理班級事務(wù)。實踐證明，只要給每個學(xué)生提供舞臺，他們就能成為出色的班干部。三是交給學(xué)生辦的事，老師最好不要插手。我們常常看到這樣一種現(xiàn)象：在打掃衛(wèi)生時，有的老師幫學(xué)生甚至替學(xué)生掃地、抹桌、擦窗；在辦黑板報時，有的老師幫著學(xué)生設(shè)計、排版、畫刊頭、寫美術(shù)字，等等。這種擔(dān)心小學(xué)生“小”，做不好事而事必躬親的做法，恰恰使學(xué)生失去了許多鍛煉的機(jī)會。我在工作中不用這種做法，而是讓同學(xué)們分工合作，有的找相關(guān)的板報資料，有的畫畫，有的寫字，同學(xué)們興致勃勃，板報很快就辦好了。實踐證明，只要放手讓學(xué)生做，他們就會越做越好，在鍛煉中不斷培養(yǎng)自信。
3.集體榮譽(yù)，增強(qiáng)自信。
培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感，是一件十分重要的工作。如果讓每一個學(xué)生都知道自己是集體中的一員，他們就會自覺地愛護(hù)這個集體，時時刻刻想著為這個班集體爭光。因此我們要不失時機(jī)地進(jìn)行集體主義教育。每當(dāng)班上在學(xué)校組織的活動中獲得榮譽(yù)，我都會讓學(xué)生知道，這個榮譽(yù)來之不易，凝聚著全班每個學(xué)生的心血和汗水。還要開展經(jīng)常性的愛國主義教育。教育學(xué)生從小熱愛祖國，給學(xué)生講清楚，我們班是祖國的一個小小的分子，愛國就得愛班集體。這樣平時從一點一滴的小事抓起，強(qiáng)化集體榮譽(yù)感意識。
二、營造有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境
1.營造優(yōu)美的校園環(huán)境。
學(xué)校是學(xué)生的第二個家，學(xué)生從學(xué)校中不知不覺接受教育。因此，優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤物細(xì)無聲”的良好心理影響。校園里書畫長廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)及各種宣傳櫥窗都會給學(xué)生美的享受和理性的思考，再加上校園里繁花點點、綠草茵茵，這些自然風(fēng)景和人文景觀無時無刻不在觸動著學(xué)生的感官，使學(xué)生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態(tài)。
2.創(chuàng)設(shè)育人情境，促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化。
目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為是密不可分的，良好的行為習(xí)慣受良好心理素質(zhì)的支配，良好行為習(xí)慣可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此，學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說教，而應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境，在行動中促使學(xué)生自我體驗、自我認(rèn)識、自我教育、自我控制，形成良好的行為習(xí)慣、一定的心理素質(zhì)。有了健康良好的心理素質(zhì)就能表現(xiàn)出最佳的行為效果。因此，創(chuàng)設(shè)各種情境，通過心理認(rèn)知暗示，能培養(yǎng)學(xué)生健康心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。
三、將心理健康教育滲透于教學(xué)的全過程
1.注意挖掘?qū)W科教材中的心理教育內(nèi)容。
不管什么學(xué)科的教學(xué)從心理學(xué)和教育學(xué)意義上看，都是對學(xué)生心理的發(fā)展施加影響的過程，在教學(xué)中注意挖掘和組織好對學(xué)生心理產(chǎn)生重要影響的學(xué)習(xí)內(nèi)容，使其在教學(xué)過程中潛移默化地影響學(xué)生的心靈，這就會使學(xué)科教學(xué)過程收到事半功倍的心理教育效果。
2.營造良好的課堂心理教育環(huán)境。
心理學(xué)家羅杰斯告訴我們：“創(chuàng)造良好的教學(xué)氣氛是保證進(jìn)行有效教學(xué)的前提，而良好的氣氛的創(chuàng)設(shè)又是以良好的人際關(guān)系為基礎(chǔ)和前提的?！碧K霍姆林斯基曾說：“你面對的是兒童的極易受到傷害的、極其脆弱的心靈，學(xué)校里的學(xué)習(xí)不是毫無熱情地把知識從一個頭腦裝進(jìn)另一個頭腦里，而是師生之間每時每刻都在進(jìn)行的心靈的接觸?！笨梢?，在學(xué)科教學(xué)中心理教育的成功與否關(guān)鍵在于教育者與受教育者心理融合程度的高低。營造和諧良好的課堂心理教育環(huán)境顯得非常重要，教師應(yīng)放下架子，和諧平等地對待每一位學(xué)生，尊重學(xué)生的人格，把他們看成是自己的朋友，使學(xué)生真正從心理上接受你，你才有資格做學(xué)生學(xué)習(xí)過程的指導(dǎo)者、誘導(dǎo)者。要允許學(xué)生有不同意見，允許學(xué)生對老師提出意見。在情感相容的基礎(chǔ)上，營造出一種無拘無束，平等交流的心理氛圍。還要特別關(guān)注學(xué)習(xí)困難的學(xué)生，不能僅從提高他們的學(xué)習(xí)成績方面下工夫，而應(yīng)著重分析造成學(xué)習(xí)困難的心理原因并加以輔導(dǎo)。
關(guān)鍵詞：民主；和諧；真誠；理解
【中圖分類號】G444
一、創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境。
給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。
創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。如校園的戶外場地富有變化，則具有激發(fā)小學(xué)生多種經(jīng)驗，誘發(fā)小學(xué)多種活動行為的功能。在活動場內(nèi)，設(shè)計豐富多彩的設(shè)備和材料，使處處充滿綠色和生機(jī)。教室是小學(xué)生主要的活動空間，我們力爭使室內(nèi)寬敞明亮，溫馨舒適。所布置的內(nèi)容隨著教育目標(biāo)、季節(jié)變化而變化。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對生活的熱愛，陶冶了小學(xué)生情操，充實了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。
二、創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境。
校園的教育教學(xué)精神環(huán)境是指校園中人與人之間的關(guān)系及校園校風(fēng)、氛圍等，它包括小學(xué)生生活、學(xué)習(xí)和游戲的人文因素和活動空間。
心理學(xué)家蘇霍姆林斯基對認(rèn)知與情感的關(guān)系，作了這樣一個生動而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知識的種子就播種在這個土地上?！狈催^來講，如果離開“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結(jié)不出“良好的發(fā)展”的果實。
1、平等相待學(xué)生，跨越陳舊的“代溝”。
在課程改革環(huán)境下，要求教師轉(zhuǎn)變心態(tài)，改變以往居高臨下的權(quán)威態(tài)度，以親切的面孔、用平等、和諧的口吻與學(xué)生交流，縮短師生間的“心距”。學(xué)生在這樣一個人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵、努力得到肯定的氛圍中，就能盡情釋放自己潛在的創(chuàng)造能量，毫無顧慮地表達(dá)自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑問，首先就是創(chuàng)設(shè)和諧輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境。
良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證。心理學(xué)研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動，而緊張、冷漠的氣氛會大大抑制學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。如何減輕消除學(xué)生學(xué)習(xí)上的心理壓力，培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)習(xí)的一種良好心態(tài)？教學(xué)中，教師要扮演好一名引導(dǎo)者、組織者、協(xié)作者的角色，創(chuàng)造最佳的心理氛圍，使學(xué)生情感得到體驗，心靈得到溝通，理念得到認(rèn)同，情緒得到調(diào)節(jié)，行為得到訓(xùn)練，讓學(xué)生充分地展示自我，從而使學(xué)生能學(xué)得懂、學(xué)得好、學(xué)得輕松。這樣不僅增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、信心和勇氣，而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作，共同探究的精神。當(dāng)學(xué)生的思維、情趣、愛好都有了張揚(yáng)的空間時，就會走進(jìn)老師和老師攀談并成為朋友，為學(xué)生的心理能夠健全發(fā)展打下了扎實的基礎(chǔ)。
2、師生真誠相對，理解鑄就成長。
在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實、可信。蒙臺梭利說：“教師不僅是一個教師，還是一個心理學(xué)家，因為他要指導(dǎo)兒童的生活和心靈?！遍_展心理健康教育有一個重要的原則就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。許多成功的教育案例告訴我們：不理解何來教育。我們只有通過各種途徑，深入地理解我們的學(xué)生，才能達(dá)到成功教育的目的。
作為一名老師，如果不理解兒童的心理情感，不與他們真誠的相處，他是難以順利開展工作的。隨著社會的不斷變化發(fā)展，人的心理也在不斷地變化著。社會的因素，家庭的教育都給我們的教育帶來了一定的難度，唯有積極探索，適應(yīng)新情況，敢于面對新問題，才能不斷地發(fā)現(xiàn)兒童的最新動態(tài)，走出一條與時俱進(jìn)而不會落后的道路。
現(xiàn)代的教育觀認(rèn)為，教師不應(yīng)該是教育的主宰，不應(yīng)該再有權(quán)威不可侵犯的思想。命令、強(qiáng)迫的教育方式其實是把軟刀子，不但否定了學(xué)生的權(quán)利和尊嚴(yán)，導(dǎo)致學(xué)生的心理障礙，而且扼殺了學(xué)生的創(chuàng)造力。放下架子，努力創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的氛圍，以朋友的身份與學(xué)生交流，用真誠換真誠，讓學(xué)生切實感覺到你是他的朋友，你才能深入他們的內(nèi)心世界，才能使他們從心里接受你善意的意見與建議。
3、傾注真心真愛，促進(jìn)感情內(nèi)化。
關(guān)鍵詞 醫(yī)學(xué)生 心理素質(zhì) 醫(yī)德教育
醫(yī)學(xué)生從事的職業(yè)，需要精湛的醫(yī)療技術(shù)，壓力大，風(fēng)險高。這就需要醫(yī)生要情緒穩(wěn)定，善于與患者交往，并且具有較好的與患者和家屬進(jìn)行溝通的能力。可見，醫(yī)學(xué)生作為未來的醫(yī)務(wù)人員，在醫(yī)療實踐中必須具備良好的心理素質(zhì)，醫(yī)學(xué)生的心理健康狀況直接關(guān)系到患者的身心健康。
一、醫(yī)學(xué)生的心理健康教育要兼顧其特殊性
醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)生由于學(xué)習(xí)的內(nèi)容較多——30 余門專業(yè)課，所以比其他專業(yè)的學(xué)生在學(xué)制上會長很多。醫(yī)學(xué)生在校學(xué)習(xí)一般有5-6年的時間，可見涉及到的專業(yè)知識量別起其他專業(yè)來說多的多。醫(yī)學(xué)生學(xué)習(xí)知識的方法，主要是記憶。單調(diào)的學(xué)習(xí)方法，很容易使學(xué)生因為枯燥為感覺無味。學(xué)生學(xué)習(xí)功課繁重，要準(zhǔn)確記憶的內(nèi)容占據(jù)了學(xué)生的自由時間和醫(yī)學(xué)生自主娛樂活動的時間很少，這樣就使得醫(yī)學(xué)生個個都顯得沉悶、沒有活力，心理問題出現(xiàn)的可能性較大。特別是手術(shù)、急診科室，接觸的多為瀕死的重?；颊撸惺苌x死別的真實場景，醫(yī)生產(chǎn)生的心理壓力無形中增大很多。但是醫(yī)生的工作態(tài)度需要嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，知識運用準(zhǔn)確，醫(yī)療技術(shù)和技巧熟練。更需要具有敏捷的思維和穩(wěn)定的情緒，需要較高的心理素質(zhì)和超強(qiáng)的心理承受能力。
二、對醫(yī)學(xué)生加強(qiáng)心理健康教育要結(jié)合其接觸的環(huán)境
醫(yī)學(xué)生與其他專業(yè)有學(xué)生不同，醫(yī)學(xué)生主要存在的心理問題為焦慮、抑郁和輕度的精神疾病。新時期社會意識不斷發(fā)生新的變化，人們的健康意識和保健意識也不斷增強(qiáng)，醫(yī)學(xué)生的心理健康教育十分必要，在治療患者的疾病的同時，更需要通過自己的知識和自己較好的溝通能力幫助患者解決心理疾患，避免收到患者不良情緒的感染，還要體諒患者的痛苦，作為醫(yī)生要以自己的健康的心理狀態(tài)。通過自己良好的口碑，在發(fā)現(xiàn)問題出現(xiàn)的同時能夠自己糾正自己的心理動向。醫(yī)學(xué)院校平時要對醫(yī)學(xué)生進(jìn)行必要的心理健康教育和心理訓(xùn)練，提高心理問題化解能力。
三、新時期加強(qiáng)醫(yī)學(xué)生心理健康教育需要調(diào)整模式
《愛丁堡宣言》指出的，“應(yīng)把醫(yī)生培養(yǎng)成一個專心的傾聽者、仔細(xì)的觀察者、敏銳的交談?wù)吆陀行У呐R床醫(yī)生，而不再滿足于僅僅治療某些疾病?！?傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)教育，在培養(yǎng)合格的醫(yī)務(wù)工作者的過程中，對醫(yī)學(xué)生的總體素質(zhì)中，過多的注重醫(yī)療知識與學(xué)生技能的培養(yǎng)，對于醫(yī)學(xué)生的心理素質(zhì)關(guān)注的不夠。1977年恩格爾在《科學(xué)》雜志上發(fā)表的《需要新的醫(yī)學(xué)模式——對生物醫(yī)學(xué)的挑戰(zhàn)》一文，對此生物-心理-社會醫(yī)學(xué)的系統(tǒng)論和整體觀的醫(yī)學(xué)模式作了分析說明。當(dāng)前醫(yī)學(xué)模式需要變更為“生物—心理—社會醫(yī)學(xué)”的教學(xué)模式，將學(xué)生的醫(yī)學(xué)知識與學(xué)生的心理學(xué)、社會學(xué)緊密結(jié)合在一起，培養(yǎng)學(xué)生的過程中，更加注重學(xué)生的心理健康教育和社會的倫理知識等教育，突出了對學(xué)生的人文教育，加強(qiáng)對學(xué)生的心理素質(zhì)培訓(xùn)，以便在新時期為社會培養(yǎng)更加符合要求的醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)的人才。醫(yī)學(xué)院校要基于醫(yī)療行業(yè)職業(yè)心理素質(zhì)基本要求，增強(qiáng)學(xué)生職業(yè)心理素質(zhì)準(zhǔn)備，保證醫(yī)學(xué)生順利實現(xiàn)從學(xué)生到醫(yī)生的轉(zhuǎn)變。
四、以學(xué)生為本位培養(yǎng)學(xué)生承受挫折的心理素質(zhì)
當(dāng)今的醫(yī)學(xué)生多數(shù)是家里的獨生子女，在成長的道路上受到的挫折很少，一路上是在家長的“庇護(hù)”下幸福成長起來的。當(dāng)步入社會后，會遇到各種各樣的不如意，雖然在學(xué)校學(xué)到了不少的理論知識，但是由于社會經(jīng)驗欠缺，在受到挫折后，會感覺束手無策。筆者做過一次調(diào)查，用15道內(nèi)容為身處挫折和失敗中，你是怎么處理的問題調(diào)查醫(yī)學(xué)生的承受挫折與失敗的能力。統(tǒng)計結(jié)果顯示，只有27.3%的學(xué)生能夠自己處理?？梢姡谛Ｆ陂g，需要對醫(yī)學(xué)生進(jìn)行承受挫折能力，正確面對失敗并能走出困境的能力，在遭受打擊后能積極樂觀地面對的態(tài)度等的培訓(xùn)是非常重要的。醫(yī)學(xué)生成為一名合格的醫(yī)生，必須具有健全的人格，才能在對患者醫(yī)治的過程中，正確處理人利益與集體利益的矛盾，正確處理還醫(yī)患之間的矛盾。能夠在生活中面對挫折失敗的打擊，在工作上形成堅強(qiáng)的意志力和堅忍不拔的拼搏攻關(guān)精神，能夠在工作學(xué)習(xí)中，善于發(fā)現(xiàn)自己心理上發(fā)生的問題，在享樂主義、拜金主義、利己主義、個人主義盛行的當(dāng)下，提高自我教育的能力，發(fā)揮主觀能動性。
總之，醫(yī)學(xué)生在大學(xué)生群體中由于學(xué)習(xí)生活上的特殊性，在心理健康狀況也有別于其他專業(yè)的大學(xué)生。當(dāng)代大學(xué)生普遍存在生活閱歷少、經(jīng)歷簡單的現(xiàn)實問題，面臨考學(xué)、經(jīng)濟(jì)、就業(yè)、生存等壓力，學(xué)生的身心健康現(xiàn)狀不容樂觀，暴露出一些炎癥的心理問題，從而引起了各界的關(guān)注。醫(yī)學(xué)生發(fā)展成為臨床醫(yī)生，在為患者醫(yī)治疾病的過程中，還要為患者解除心理上的危機(jī)，這就要求醫(yī)學(xué)生自身首先要提高自身的心理素質(zhì)。需要在校期間就要多管齊下，加強(qiáng)對醫(yī)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。醫(yī)生除去要具備醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識外，還有具有很強(qiáng)的心理素質(zhì)。
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一、注重培養(yǎng)學(xué)生的自信心理
蘇霍姆林斯基曾說過：“要關(guān)心兒童的生活和健康，關(guān)心他們的利益和幸福，關(guān)心他們的精神生活?！弊詈玫膸椭鞘箤W(xué)生學(xué)會自信，即自立自主地處理問題。班主任要讓學(xué)生學(xué)會面對問題，分析問題，提高他們的認(rèn)知水平，給學(xué)生多一點自主選擇的權(quán)利。如在班級管理中，可以實行輪流班委制，讓每個學(xué)生都有當(dāng)“管理者”的機(jī)會。？ 傳統(tǒng)的固定班委制，使大多數(shù)同學(xué)認(rèn)為自己當(dāng)不上班干部，也干不好班干部，從而產(chǎn)生自卑心理。實行輪流班委制，使每個學(xué)生都可當(dāng)上班干部，參加管理班級事務(wù)，使他們增強(qiáng)自主意識。實踐證明，只要給每個學(xué)生提供合適的舞臺，他們都可以成為出色的管理者，只要放手讓學(xué)生去做，他們會越做越好，學(xué)生在鍛煉中也就不斷增強(qiáng)了自主意識。
二、注重培養(yǎng)學(xué)生的人格品質(zhì)
要讓學(xué)生充分明白，人的自尊就是對個人價值的自我認(rèn)知和肯定，而個人價值很大程度上體現(xiàn)于對集體和社會的責(zé)任和貢獻(xiàn)。因此，要增強(qiáng)學(xué)生的自尊心，班主任首先要教育引導(dǎo)學(xué)生與其他同學(xué)一道共同創(chuàng)建良好的集體，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神。班主任可以通過開展合作調(diào)查活動，班級之間交往活動，興趣小組活動，夏令營活動、小組比賽等來引導(dǎo)學(xué)生積極參與，給學(xué)生提供更多的活動場所，更多的交往對象，更多的交往內(nèi)容，增強(qiáng)學(xué)生的集體觀念，培養(yǎng)他們正確的交往觀念和良好的交往習(xí)慣，使他們豐富的情感得以釋放和遷移，由此讓學(xué)生意識到自我存在的價值及對社會、集體的責(zé)任，并富有強(qiáng)烈的正義感。此外，班主任要言同身教，以身作則，以良好的形象為學(xué)生學(xué)習(xí)及生活上的榜樣。班主任應(yīng)放下架子，友好平等地對待每一位學(xué)生，尊重學(xué)生的人格，把他們看成是自己的朋友，使他們真正從心理上接受你，把你當(dāng)做“知心朋友”。班主任要通過自己的言語、表情、舉止表現(xiàn)出對遇到挫折的學(xué)生充滿期望，讓他們心情愉快，精神放松，以增強(qiáng)其自信心，培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)。
三、注重培養(yǎng)學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力
具備自我調(diào)節(jié)能力是正確對待生活的基本素質(zhì)，一個有良好自我調(diào)節(jié)能力的人就必須具備較強(qiáng)的適應(yīng)力、耐受力及控制力。有了自我調(diào)節(jié)能力，不僅對知識方面可以進(jìn)行調(diào)節(jié)，對心理、能力、情緒、身體、環(huán)境諸方面都可以進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。班主任可以通過形式多樣的主題班會課教育的途徑來實現(xiàn)對學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，利用班會課進(jìn)行心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生發(fā)揮潛能，已經(jīng)成為素質(zhì)教育的一個重要內(nèi)容。首先班主任要培養(yǎng)學(xué)生良好情緒，良好情緒可以調(diào)節(jié)人們的知覺，記憶思維的認(rèn)知過程，有助于學(xué)生文化學(xué)習(xí)和生理成長的發(fā)育。其次班主任要教育學(xué)生充分認(rèn)識自我，積極引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自己的優(yōu)缺點，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理人格。然后班主任要培養(yǎng)學(xué)生要有一個寬容的胸懷，能以博大、善良的心去對待他人，鼓勵同學(xué)之間相互幫助，相互學(xué)習(xí)。最后班主任要時時掌握學(xué)生的思想方面的動態(tài)信息，能較好地把握時機(jī)做好學(xué)生思想上的引導(dǎo)工作，培養(yǎng)學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力，保持健康的心理狀態(tài)。
四、注重培養(yǎng)學(xué)生的進(jìn)取精神
進(jìn)取精神是時代要求每一個人應(yīng)具備的人格品質(zhì)，尤其是對肩負(fù)祖國未來和希望的青少年學(xué)生來說，進(jìn)取精神就顯得尤為重要了。但在實際教育過程中，我們發(fā)現(xiàn)許多學(xué)生身上表現(xiàn)出的進(jìn)取精神不盡如人意，“胸?zé)o大志，不思進(jìn)取，得過且過，還悲觀自卑，有的甚至自甘墮落”等等。作為班主任要高度關(guān)注這些學(xué)生的行為表現(xiàn)，及時采取有效措施，激起他們心中奮發(fā)向上的動力，培養(yǎng)出與時俱進(jìn)、積極進(jìn)取的合格人才。學(xué)生只有具備了為國為他人奉獻(xiàn)的進(jìn)取心，個人價值才能得以最大程度的體現(xiàn)；班主任只有培養(yǎng)出具有進(jìn)取心的學(xué)生，才能算是真正為社會培養(yǎng)具有優(yōu)秀素質(zhì)的建設(shè)者和勞動者。
在小學(xué)作文教學(xué)中，我們常常會看到一部分學(xué)生厭惡作文，害怕作文，這是一種很不健康的心理因素，他嚴(yán)重妨礙了學(xué)生作文能力的提高。究其原因，是教師在平時的作文教學(xué)中，要求過高，作文技巧指導(dǎo)多，而對學(xué)生作文的心理素質(zhì)訓(xùn)練少，因而學(xué)生對作文缺乏興趣，心理承受能力不強(qiáng)，一提到上作文課學(xué)生就感到頭痛。要解絕好這個問題，我在教學(xué)實踐中認(rèn)識到，必須要針對性地加強(qiáng)學(xué)生作文心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使學(xué)生有作文的欲望，把作文當(dāng)作自身的一種需求，在任何情況下，能控制自己的情緒，有作文的心理承受力，從而把作文寫好，要達(dá)到這一點，以下三個方面的把握尤為重要。
一、 觀摩作文，增強(qiáng)學(xué)生不懼怕作文的心理素質(zhì)
學(xué)生懼怕作文是教師的要求過高使學(xué)生產(chǎn)生神秘感造成的。須知小學(xué)生作文是練習(xí)作文，是些簡單的記敘文，把自己看到的、聽到的、想到的、有意義的事寫下來，把事情的經(jīng)過些具體，寫得有條理，語言通順就行了。教師應(yīng)當(dāng)把這一點向?qū)W生說清楚，講明白。在此基礎(chǔ)上，有意識地進(jìn)行一些觀摩作文的教學(xué)，從學(xué)生代表的作文中看到作文是怎么一回事，以消除神秘感，去掉恐懼心理。當(dāng)觀摩作文寫出來以后，一方面，教師指導(dǎo)寫作者向其他學(xué)生談寫作過程和體會；另一方面，就是教師進(jìn)行帶啟發(fā)性、鼓勵性的評議，把觀摩者帶入躍躍欲試的情境之中。這樣使學(xué)生感受到寫作文就是“這么一回事”，“別人能寫好，我也會寫，而且能寫好”。
二、 實地學(xué)習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生作文的心理承受能力
學(xué)生對作文有了一定的認(rèn)識，并有寫作欲望后，教師要不失時機(jī)地提供給學(xué)生寫作的素材。這樣，學(xué)生就能體驗到用語言文字再現(xiàn)生活樂趣，明白寫作的必要性。在實地練習(xí)中，教師對學(xué)生要經(jīng)歷的事情的選擇要合乎學(xué)生的心理趨向，也就是要選擇符合學(xué)生年齡特征的，每個學(xué)生都喜歡做愿意做的事情。如春游、做游戲等。同時教師要給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，在寫作內(nèi)容、寫作要求、寫作方法上提出具體意見。同時，教師要善于發(fā)現(xiàn)實地練習(xí)中的典型，特別是那些平時害怕和厭惡作文的學(xué)生，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)他們寫得好的作文應(yīng)及時鼓勵、肯定，以激勵其他同學(xué)，這樣來增強(qiáng)學(xué)生作文的心理承受能力。
三、 強(qiáng)化訓(xùn)練，提高情緒控制力
學(xué)生對作文神秘感消失了，心里有了一定的承受能力，這還不夠。因為學(xué)生的情緒容易波動，心血來潮快，消失也快。要把作文變成學(xué)生的自覺意識，還要根據(jù)各年級作文要求和內(nèi)容強(qiáng)化訓(xùn)練，從而提高學(xué)生作文情緒的控制力。強(qiáng)化不是強(qiáng)迫，而是在作文教學(xué)的過程中，培養(yǎng)學(xué)生作文的自覺性，使學(xué)生有自我強(qiáng)化訓(xùn)練的自覺意識。要做到這一點，（1）要培養(yǎng)學(xué)生勤動筆的習(xí)慣，堅持寫日記，經(jīng)常寫片段。（2）閱讀教材要與作文訓(xùn)練密切配合。（3）嚴(yán)格按教材規(guī)定的內(nèi)容寫好作文。同時，還可以搞些不同形式的作文競賽來強(qiáng)化作文訓(xùn)練。
目前，大多數(shù)老師在對學(xué)生的學(xué)業(yè)成績、智力開發(fā)都十分重視的同時，卻忽視了學(xué)生的心理健康。其實，在困難面前堅韌不拔，在挫折面前百折不撓，面對挑戰(zhàn)勇敢、堅強(qiáng)，出現(xiàn)問題沉著冷靜，成績面前不驕不躁都是十分重要的。
在學(xué)校里如何培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，可以從以下幾個方面加以引導(dǎo)：
一、幫助學(xué)生克服恐懼心理
恐質(zhì)茄生成長發(fā)育中一種普遍存在的現(xiàn)象，例如：怕回答問題、怕表演、怕展示自我、怕考試等等，老師要耐心地加以引導(dǎo)，不然的話，學(xué)生將來會成為―個膽小怕事、謹(jǐn)小慎微、一事無成的人。老師可以針對形成孩子恐懼的原因進(jìn)行分析教育。例如：怕回答問題的同學(xué)，老師可以多叫他回答問題，回答問題的次數(shù)多，他覺得習(xí)以為常了，也就不會再有害怕心里。怕表演、怕展示自我的同學(xué)，老師可以告訴他，其他同學(xué)的表現(xiàn)和他差不多，只是表現(xiàn)的次數(shù)多了，動作熟練些，感覺就比他優(yōu)秀一點，如果他努力，同樣會表現(xiàn)得很優(yōu)秀，這是給他自信心?？荚囈矝]有什么可怕的，它只是檢測我們平時學(xué)習(xí)情況的一種形式，如同平時做作業(yè)，不要擔(dān)心什么，考得好壞都沒關(guān)系，只要你曾經(jīng)努力過，老師和爸爸媽媽不會責(zé)怪你的，同學(xué)也會理解你的。
二、培養(yǎng)學(xué)生的成功意識
學(xué)生的個體差異很大。在他幼小的心靈中，對喜歡做的事，往往抱有濃厚的情趣和自我陶醉、欣賞，當(dāng)他自己干成一件事時，在我們老師和大人的眼里可能是不值得一提，但在學(xué)生眼里，也許會歡喜若狂、手舞足蹈；也許會覺得自己很了不起、很偉大；也許很希望得到老師和大人的夸贊和鼓勵。如果我們老師和大人對他們的付出，是一種漫不經(jīng)心的態(tài)度，甚至還無端地讓他們遭到訓(xùn)斥與冷落，這樣，就會大大挫傷學(xué)生的積極性，傷害他們自尊心，長此以往，會使他們失去感受的能力和表達(dá)的欲望，做任何事情都會變得縮手縮腳，失去信心，甚至對性格發(fā)展產(chǎn)生極壞的影響。使他們變得孤僻、憂郁、呆板和多疑。
作為老師，應(yīng)該很樂意享受學(xué)生成功的喜悅。學(xué)生有了成績和進(jìn)步，哪怕是寫好一個字，畫好一幅面，或隨手檢起一張廢紙等事情，老師都要適當(dāng)?shù)乜洫労凸膭?，這樣，他們的信心足了，心情好了，就會樂于接受老師提出的更高的要求。學(xué)生對某件事懷有濃厚的興趣時，興趣會使他去探求、發(fā)現(xiàn)，深入鉆研，當(dāng)老師看到學(xué)生的這些優(yōu)勢時，應(yīng)及時給予幫助和支持。
三、正確糾正學(xué)生的嫉妒心理
嫉妒是由于自己和別人比較，感到自己不如別人而產(chǎn)生的，是一種不愉快的情緒。這種情緒比較嚴(yán)重時，會形成一種極想排除別人優(yōu)越的地位，或想破壞別人優(yōu)越的狀態(tài)的憎恨感情。嫉妒心理的消極作用很大，它能使人心胸狹窄、容不得別人超過自己，自私而缺乏關(guān)心別人的情感。這樣下去，不僅會影響團(tuán)結(jié)、還會孤立自己，更不利于自己的健康成長。
四、從小培養(yǎng)學(xué)生的“肚量”
老師應(yīng)幫助學(xué)生克服氣量小的毛病。因為學(xué)生生活閱歷淺，知識水平有限，所以分析問題的能力較差，老師要耐心地給他們講清對錯標(biāo)準(zhǔn)，以便提高他們分辨是非的能力，明白哪是對，哪是錯，分清什么是大事，什么是小事，并能自我解脫出來。另外，學(xué)生往往看見自己的優(yōu)點多，看見別人的缺點多，甚至用自己的優(yōu)點跟別人的缺點去比。因此，老師還要通過具體事例來教育他們“嚴(yán)于律己，寬以待人”。這樣，學(xué)生就會逐漸心胸開闊、豁達(dá)樂觀了。事實證明，雞腸鼠肚的人往往是自尋煩惱，―點小事就鉆進(jìn)了“牛角尖”，給別人帶來的是不痛快。
五、克服自卑感，培養(yǎng)自信心
現(xiàn)在人們生活水平普遍提高，在大多數(shù)的獨生子女家庭中，由于父母及家人對孩子的過分寵愛，造成了一些青少年學(xué)生抗挫能力差，不能承受壓力，特別是技工院校的學(xué)生表現(xiàn)更為明顯。一方面，由于學(xué)業(yè)的落后，他們大多比較自卑，不愿意面對困難，自信心不強(qiáng)，甚至有厭世心理，需要教師和家長的關(guān)注和積極引導(dǎo)。另一方面，由于家長們更多關(guān)注物質(zhì)給予和智力投資，鮮有重視孩子的心理培養(yǎng)，學(xué)生自我意識較強(qiáng)，唯我獨尊，關(guān)注個人利益，自私狹隘，團(tuán)隊意識差。這些心理特征不利于他們的社會性發(fā)展和身心健康。擁有健康的心態(tài)和積極向上的人格特征是學(xué)生良好發(fā)展的基礎(chǔ)，也是學(xué)校德育的目標(biāo)之一。如何在技工院校做好德育和心理調(diào)適工作，培養(yǎng)具有健康人格心理的社會主義勞動者，為他們將來正確處理各種人生問題做好準(zhǔn)備，是一個重要而艱巨的任務(wù)，也是亟待入手的教育工作。
一、將心理健康教育貫穿始終
首先， 在我校每屆新生入校時，對學(xué)生進(jìn)行心理健康狀況普查，建立學(xué)生心理健康教育檔案，全面了解學(xué)生的心理狀況，掌握心理健康教育第一手資料。其次，開設(shè)心理健康教育課程。學(xué)生在校期間，針對學(xué)生身心發(fā)育規(guī)律，系統(tǒng)地給他們講授心理衛(wèi)生知識，幫助他們正確對待學(xué)習(xí)、生活中的各種矛盾和問題，樹立正確的積極的自我觀念，建立健全完善的人格，能夠恰當(dāng)?shù)卣J(rèn)同他人，面對接受現(xiàn)實，對社會活動有積極的傾向性，這樣有助于學(xué)生的全面發(fā)展和成長。再次，開展豐富多彩喜聞樂見的心理健康教育活動，寓教于樂。形式可多元化，例如開展小話劇、舞蹈、歌詠比賽等文體活動，在活動中愉悅師生心情，活躍校園氛圍，豐富學(xué)生的成功體驗，增加他們的人際交往機(jī)會，加強(qiáng)心靈溝通，培養(yǎng)美好的情緒情感，有助于健康心理的形成。板報、講座、咨詢等活動，向?qū)W生介紹宣傳心理衛(wèi)生知識、良好人格素質(zhì)的標(biāo)準(zhǔn)以及預(yù)防心理疾病發(fā)生的方法，引導(dǎo)他們學(xué)習(xí)學(xué)會和諧相處的技巧和方式，幫助學(xué)生健全心理防御機(jī)制，在困難面前，特別是遭遇危機(jī)時，保持良好心態(tài)，積極面對。
二、引導(dǎo)學(xué)生立志，樹立遠(yuǎn)大理想
理想是青年人成長道路上的方向和精神動力，樹立崇高遠(yuǎn)大的理想，會使人意志堅定，前進(jìn)有目標(biāo)，行動有動力，為將來成就事業(yè)奠定思想基礎(chǔ)。首先，引導(dǎo)學(xué)生端正人生態(tài)度，樹立積極向上的世界觀、價值觀、人生觀，特別要以遠(yuǎn)大的理想激發(fā)斗志，在為實現(xiàn)理想的過程中勇敢拼搏，不斷完善自己，自覺培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)。其次，培養(yǎng)良好心理素質(zhì)，為學(xué)生創(chuàng)業(yè)做準(zhǔn)備。通過心理健康課、創(chuàng)業(yè)事跡導(dǎo)讀，社會實踐等活動，提高學(xué)生成就動機(jī)，優(yōu)化人格特征，并適時進(jìn)行成就訓(xùn)練，培養(yǎng)樂觀向上的精神，增加實地體驗，形成創(chuàng)業(yè)心理準(zhǔn)備心態(tài)。
三、增強(qiáng)學(xué)生自信心
現(xiàn)今社會，充滿挑戰(zhàn)與競爭，也存在機(jī)遇和希望。成功源于自信心，自信心是需要培養(yǎng)的。學(xué)校和教師要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)機(jī)會，讓學(xué)生通過個人努力，贏得成功，讓學(xué)生感受到成功并不遙遠(yuǎn)，通過執(zhí)著地努力完全可以實現(xiàn)，摘得勝利果實。學(xué)?？梢酝ㄟ^開展演講大賽、文藝節(jié)、百科知識問答、技能競賽和主題班會等活動，讓學(xué)生展示風(fēng)采，發(fā)揮特長，通過獲取更多的小成功增強(qiáng)自信心。值得注意的是，為使活動面對全體學(xué)生，要設(shè)計多層次評價標(biāo)準(zhǔn)，讓學(xué)生感到人人都有成功的可能，跳一跳可以夠得著，消除自卑和心理障礙，充滿信心，投入學(xué)習(xí)中，為未來就業(yè)打下良好的心理素質(zhì)基礎(chǔ)。
四、激發(fā)學(xué)生競爭意識
競爭無處不在，每個職場中的人都不可避免地面對競聘上崗和擇優(yōu)錄用?，F(xiàn)在社會，人們具有心理壓力較為普遍。每個人在創(chuàng)業(yè)、應(yīng)聘、就職時都會或多或少地承擔(dān)風(fēng)險，應(yīng)對困難。怎么才能讓自己在困難面前從容面對，沉著做好職場達(dá)人呢？技工院校學(xué)生在求職擇業(yè)中的過程中應(yīng)做好充分的心理準(zhǔn)備，正視社會現(xiàn)實，敢于競爭，善于競爭。在校期間，我們就要培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和公平競爭能力，有意識營造競爭環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生在競爭中得到鍛煉。比如模擬面試和競聘現(xiàn)場，鍛煉學(xué)生沉著冷靜交流，表達(dá)自己優(yōu)勢特長。我們還可以通過學(xué)生會干部選拔工作，讓學(xué)生在演講中，向評委和聽眾陳述想法，要求語言邏輯性強(qiáng)，思路完整。這樣可在活動中培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取精神和競爭意識，提高實踐能力。
五、訓(xùn)練學(xué)生抗挫折能力
現(xiàn)在的家長對孩子普遍嬌慣寵愛，窮什么也不能窮孩子。從小生活在優(yōu)越環(huán)境中的青少年學(xué)生，大多承受不了失敗的打擊，抗挫折能力差。失敗是成功的必經(jīng)之路，只有經(jīng)受挫折才能獲得成功。在心理健康教育中，我們引導(dǎo)學(xué)生明白，渴望成功的同時也要準(zhǔn)備迎接失敗，通過挫折積累的經(jīng)驗和教訓(xùn)是最好的財富。參與競爭時，也要因時因勢，合理規(guī)劃，把握時機(jī)。競爭失利時，要及時總結(jié)經(jīng)驗，調(diào)整好心態(tài)，充實自己，重新迎接挑戰(zhàn)。理想與現(xiàn)實是有距離的，社會大環(huán)境、用人單位需要和個人能力特長都是客觀情況，任何的選擇都不可能百發(fā)百中，要坦然對待挫折，理性看待社會需要，正視自己的不足，同時也要相信天生我才必有用，在逆境中鍛煉自己，完善自己，克服心理障礙，增強(qiáng)適應(yīng)環(huán)境能力，以良好心態(tài)等待成功的到來。
