時(shí)間:2023-10-17 09:36:06
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[關(guān)鍵詞]水稻;機(jī)械化插秧;農(nóng)藝技術(shù);發(fā)展對(duì)策
猴橋鎮(zhèn)位于騰沖縣西北部,北與緬甸接壤,地處東經(jīng)98度,北緯25度,年平均氣溫13.7℃,年均降雨量1800mm,霜期130~170d。水稻是猴橋鎮(zhèn)的主要糧食作物,常年播種面積3.5萬(wàn)畝左右,約占全年糧豆播種面積的48%,大力發(fā)展水稻生產(chǎn)機(jī)械化,可以有效爭(zhēng)搶農(nóng)時(shí),減少勞動(dòng)力投入,節(jié)約生產(chǎn)成本,增加農(nóng)民收入。
一、水稻機(jī)械化插秧的現(xiàn)狀
猴橋鎮(zhèn)水稻種植機(jī)械化插秧技術(shù)2008年開(kāi)始進(jìn)行試驗(yàn)取得了一定經(jīng)驗(yàn)之后,于2009年、2010年進(jìn)一步擴(kuò)大示范推廣面積,2011年達(dá)到了1016畝。其中:2008年進(jìn)行機(jī)械化插秧示范23畝,平均單產(chǎn)562kg,比周?chē)?lèi)田塊增產(chǎn)21.4%。2009年完成全程農(nóng)業(yè)技術(shù)服務(wù)示范樣板308畝,通過(guò)騰沖縣農(nóng)業(yè)局專家組對(duì)8塊田共.計(jì)12 35畝用收割機(jī)進(jìn)行實(shí)產(chǎn)驗(yàn)收,最高單產(chǎn)775.2kg,加權(quán)平均單產(chǎn)578.1kg,比周?chē)?lèi)型田塊平均單產(chǎn)470.6kg每畝增產(chǎn)稻谷107.5kg,增22.8%;進(jìn)行機(jī)插秧、常規(guī)栽法同田對(duì)比試驗(yàn)一個(gè),對(duì)比試驗(yàn)品種為滇雜35號(hào),機(jī)插秧秧齡25d,栽插面積136.5m,株行距為18×30em,折合每畝栽插1.24萬(wàn)叢,畝有效穗19.12萬(wàn)穗,實(shí)收折合畝產(chǎn)520kg;常規(guī)栽法秧齡45d,栽插面積109.9m,采用雙行條栽,每畝栽插2.02萬(wàn)叢,有效穗17.4萬(wàn)穗,實(shí)收折合畝產(chǎn)422kg。通過(guò)結(jié)果對(duì)比分析,機(jī)插秧比常規(guī)栽法增產(chǎn)23.2%。2010年進(jìn)行機(jī)械化插秧示范292畝,平均單產(chǎn)556kg,比周?chē)?lèi)田塊增產(chǎn)17.4%。201 1年完成水稻全程農(nóng)業(yè)機(jī)械化插秧示范樣板1016畝,通過(guò)對(duì)15塊田共計(jì)125個(gè)點(diǎn)進(jìn)行測(cè)產(chǎn)調(diào)查,最高單產(chǎn)720.4kg,加權(quán)平均單產(chǎn)571.6kg,比周?chē)?lèi)型田塊增產(chǎn)21.6%。
通過(guò)分析幾年的試驗(yàn)示范結(jié)果表明:采用機(jī)械化插秧一是可以達(dá)到精準(zhǔn)定量播種、集中育秧、便于管理,達(dá)到定穴、定苗、淺栽的農(nóng)藝要求,有效控制基本苗;二是秧齡短、分蘗早、分蘗力強(qiáng),實(shí)現(xiàn)了早生快發(fā);三是機(jī)械插秧入土淺,返青快,低位分蘗突出,有效分蘗多,成穗高;四是機(jī)械插秧行距30cm,通風(fēng)透光性好,植株健壯,增強(qiáng)抗逆能力,有利于高產(chǎn),達(dá)到節(jié)本增效的效果。
二、水稻機(jī)械化插秧的優(yōu)勢(shì)
1.節(jié)省秧田,肥水利用率高
機(jī)插秧采用的是毯狀秧苗,中小苗移栽,其播種密度較高,秧齡短,易于集約化管理,提高了肥、水、藥的使用效果和利用率,秧田與大田比例達(dá)1:80,秧田利用率比常規(guī)育秧提高8倍,可大幅節(jié)約耕地,提高了土地利用率和產(chǎn)出率。
2.機(jī)械化插秧工作效率高,省工節(jié)本
機(jī)插秧與傳統(tǒng)手工種植方式相比,可大幅度降低育秧和栽插環(huán)節(jié)的勞動(dòng)強(qiáng)度,有效緩解農(nóng)業(yè)茬口矛盾,為勞動(dòng)力轉(zhuǎn)移創(chuàng)造了條件,有明顯的省工優(yōu)勢(shì)。一般人工手插1畝水稻需1.5個(gè)工日,采用手扶插秧機(jī)栽插每畝只需0.1個(gè)工日。
3.高產(chǎn)穩(wěn)產(chǎn)
采用機(jī)械化插秧作業(yè),秧苗群體質(zhì)量易于調(diào)控,其畝穴數(shù)、穴株數(shù)、株距、基本苗和栽插深度可根據(jù)農(nóng)藝要求量化調(diào)整,實(shí)現(xiàn)了標(biāo)準(zhǔn)化種植,而且由于是寬行窄株、定苗定穴的有序栽植,滿足了水稻高產(chǎn)群體寬行淺栽稀植的要求,便于個(gè)體通風(fēng)透光,方便管理,減少了病蟲(chóng)害,容易獲得高產(chǎn)穩(wěn)產(chǎn)。
三、目前水稻機(jī)械化插秧存在的主要問(wèn)題
1.水稻機(jī)械化插秧技術(shù)與農(nóng)藝技術(shù)缺乏有機(jī)結(jié)合
機(jī)插秧相配套的育秧、栽插、田間管理等農(nóng)藝技術(shù),具有較強(qiáng)的技術(shù)性和一定的難度,影響和阻礙了該技術(shù)的推廣應(yīng)用。主要表現(xiàn)在:一是作為機(jī)械化插秧技術(shù)關(guān)鍵環(huán)節(jié)和難點(diǎn)的育秧,對(duì)秧苗質(zhì)量要求高,育秧技術(shù)農(nóng)藝復(fù)雜,不易掌握;二是機(jī)插秧有一套相應(yīng)的大田管理技術(shù),技術(shù)性強(qiáng);三是機(jī)插秧對(duì)大田整田質(zhì)量要求比較高,要求田塊平整、無(wú)茬(無(wú)雜草、稻茬、雜物),高低差不超過(guò)3em,表土硬軟度適中,泥腳深度小于30cm。
2.農(nóng)民對(duì)水稻生產(chǎn)機(jī)械化的認(rèn)識(shí)還不
一是隨著農(nóng)村勞動(dòng)力的轉(zhuǎn)移,農(nóng)村主要?jiǎng)?wù)農(nóng)勞力年齡偏大,他們受傳統(tǒng)育秧的影響,認(rèn)為機(jī)械插秧技術(shù)既煩又難,還不如手工插秧簡(jiǎn)單,對(duì)插秧機(jī)技術(shù)的接受有較多思想顧慮;二是由于歷史上推廣機(jī)插秧技術(shù)多次失敗,許多人對(duì)新一輪機(jī)插秧技術(shù)又缺乏必要的認(rèn)識(shí)和了解,對(duì)機(jī)插秧技術(shù)能否穩(wěn)產(chǎn)高產(chǎn)心存疑慮,信心不足;三是農(nóng)民沒(méi)有嚴(yán)格按照插秧機(jī)使用的秧苗要求進(jìn)行育苗,導(dǎo)致育苗出現(xiàn)損失,機(jī)手不能熟練掌握機(jī)械性能和操作技術(shù),機(jī)插秧漏秧率偏高使周邊農(nóng)民對(duì)機(jī)插技術(shù)持有懷疑。
3.購(gòu)機(jī)補(bǔ)貼的問(wèn)題
中央購(gòu)機(jī)補(bǔ)貼政策對(duì)插秧機(jī)補(bǔ)貼30%,其力度和吸引力還不夠,加之農(nóng)民收入低,作業(yè)服務(wù)不能有效開(kāi)展,農(nóng)民購(gòu)買(mǎi)機(jī)具風(fēng)險(xiǎn)太大,制約了機(jī)具的推廣和應(yīng)用。
四、水稻機(jī)械化插秧發(fā)展的對(duì)策
1.合理選擇品種,適時(shí)播種
選擇適宜當(dāng)?shù)胤N植的早熟、優(yōu)質(zhì)、高產(chǎn)、抗病性強(qiáng)的水稻良種,每畝大田備足精選雜交稻種子2kg或常規(guī)稻種子3kg。根據(jù)移栽期推算播種期,確保適齡移栽,我鎮(zhèn)一般在4月15-25日播種,5月15--30日移栽,秧齡30d左右。
2.規(guī)范化集中育秧,統(tǒng)一田管理
規(guī)范化育秧是實(shí)現(xiàn)機(jī)械化插秧的關(guān)鍵環(huán)節(jié),育秧質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到機(jī)械插秧的成功與失敗,根據(jù)多年推廣經(jīng)驗(yàn)總結(jié),采用塑料軟盤(pán)統(tǒng)一集中規(guī)范化育秧、統(tǒng)一專人進(jìn)行秧田管理的操作技術(shù)簡(jiǎn)便易行,成本較低,秧苗質(zhì)量較好,成功率高。
3.加強(qiáng)宣傳培訓(xùn)
通過(guò)舉辦示范樣板,組織群眾進(jìn)行觀摩,加強(qiáng)機(jī)插秧栽培管理技術(shù)培訓(xùn)等宣傳培訓(xùn)措施,提高農(nóng)民的科技素質(zhì)和各級(jí)干部群眾對(duì)機(jī)械化插秧技術(shù)的認(rèn)識(shí)和了解,為機(jī)械化插秧技術(shù)的推廣營(yíng)造良好的輿論氛圍。
4.強(qiáng)化政策扶持
在中央購(gòu)機(jī)補(bǔ)貼政策扶持的基礎(chǔ)上,加大對(duì)農(nóng)民購(gòu)買(mǎi)插秧機(jī)的扶持力度,力爭(zhēng)各級(jí)財(cái)政對(duì)插秧機(jī)的累加補(bǔ)貼達(dá)到80%以上。
5.成立農(nóng)機(jī)專業(yè)服務(wù)組織
引導(dǎo)農(nóng)機(jī)大戶牽頭成立農(nóng)機(jī)作業(yè)專業(yè)服務(wù)組織,對(duì)育秧、耙田、栽插、田間管理、收割等以各種形式進(jìn)行連片承包作業(yè)或委托代管,減少人工勞動(dòng)力的投入,提高農(nóng)業(yè)機(jī)械工作效率,降低生產(chǎn)成本,促進(jìn)農(nóng)民增收。
五、結(jié)論
上述研究結(jié)果,在猴橋鎮(zhèn)經(jīng)過(guò)近幾年的應(yīng)用,對(duì)實(shí)施水稻全程農(nóng)業(yè)機(jī)械化生產(chǎn),提高農(nóng)業(yè)機(jī)械工作效率,減少勞動(dòng)力投入,降低生產(chǎn)成本,促進(jìn)農(nóng)民增收效果十分明顯,適宜在有條件實(shí)施農(nóng)機(jī)作業(yè)的地區(qū)大力推廣應(yīng)用。
Abstract: This paper explored Baoji bridge turnout design information needs analysis, type selection and programs.
關(guān)鍵詞: 寶橋;道岔產(chǎn)品;需求分析;選型;方案
Key words: Baoji bridge;turnout products;needs analysis;type selection;program
中圖分類(lèi)號(hào):G202 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A 文章編號(hào):1006-4311(2013)14-0228-02
0 引言
企業(yè)的信息化建設(shè)是現(xiàn)代企業(yè)科學(xué)經(jīng)營(yíng)管理、提升企業(yè)核心競(jìng)爭(zhēng)力的必由之路。企業(yè)信息化就是企業(yè)利用現(xiàn)代信息技術(shù)改進(jìn)業(yè)務(wù)流程和組織結(jié)構(gòu),通過(guò)信息資源的深入開(kāi)發(fā)和廣泛利用,不斷提高經(jīng)營(yíng)管理和決策的效率和水平,進(jìn)而提高企業(yè)經(jīng)濟(jì)效益和企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力的過(guò)程。企業(yè)的信息化進(jìn)程是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程,需要著眼長(zhǎng)遠(yuǎn),分步實(shí)施。調(diào)對(duì)于制造型企業(yè)來(lái)說(shuō),設(shè)計(jì)研發(fā)部門(mén)是整個(gè)企業(yè)信息數(shù)據(jù)的源頭,制造型企業(yè)的信息化建設(shè)應(yīng)先從研發(fā)部門(mén)做起,先理清研發(fā)部門(mén)的設(shè)計(jì)流程和數(shù)據(jù)流,解決研發(fā)團(tuán)隊(duì)迫切需要解決的問(wèn)題。
1 需求分析
對(duì)我們寶橋來(lái)說(shuō),道岔產(chǎn)品是我們的核心產(chǎn)品,是整個(gè)企業(yè)效益的支柱。道岔產(chǎn)品的研發(fā)設(shè)計(jì)面臨著競(jìng)爭(zhēng)加劇、供貨周期要求縮短,時(shí)間緊、任務(wù)量激增的問(wèn)題。所以我們應(yīng)先解決進(jìn)行道岔設(shè)計(jì)的道岔研發(fā)部的問(wèn)題,以提高道岔研發(fā)設(shè)計(jì)的效率,縮短設(shè)計(jì)周期,提高對(duì)市場(chǎng)變化快速反應(yīng)的能力,增強(qiáng)企業(yè)的核心競(jìng)爭(zhēng)力。
1.1 應(yīng)用現(xiàn)狀
在研發(fā)部,設(shè)計(jì)人員早已實(shí)現(xiàn)了利用微機(jī)進(jìn)行產(chǎn)品設(shè)計(jì)和各種電子文檔的編制。各人的電腦中存在著大量的各種產(chǎn)品的電子圖紙和技術(shù)文檔。設(shè)計(jì)任務(wù)的工作流程還是按照傳統(tǒng)的方式進(jìn)行,設(shè)計(jì)過(guò)程中紙介質(zhì)老圖紙和電子格式圖紙并存。底層網(wǎng)絡(luò)的建立使設(shè)計(jì)人員能夠進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的文件傳輸和共享。
1.2 困擾我們的問(wèn)題
1.2.1 大量電子圖紙資料的產(chǎn)生使查詢、借閱非常困
難 在設(shè)計(jì)部門(mén),隨著業(yè)務(wù)劇增和計(jì)算機(jī)應(yīng)用的飛速發(fā)展,隨之而來(lái)的各種電子數(shù)據(jù)也急劇膨脹,對(duì)設(shè)計(jì)部門(mén)的相應(yīng)管理形成巨大壓力:數(shù)據(jù)種類(lèi)繁多,數(shù)據(jù)重復(fù)冗余,數(shù)據(jù)檢索困難,數(shù)據(jù)缺乏安全性及共享管理復(fù)雜等等。大量的設(shè)計(jì)信息以分散的計(jì)算機(jī)文件形式存在于各個(gè)設(shè)計(jì)人員的電腦中,這些大量的積累下來(lái)的產(chǎn)品技術(shù)資料、圖紙之間沒(méi)有任何關(guān)聯(lián)關(guān)系,對(duì)這些圖檔資料的檢索和再利用也變得十分繁瑣。由于缺乏有效的查詢工具,設(shè)計(jì)人員查閱有關(guān)資料往往要花費(fèi)大量的精力和時(shí)間。這就需要將設(shè)計(jì)人員電腦中大量的電子圖紙和資料集中統(tǒng)一高效的管理起來(lái),形成便捷的企業(yè)的電子零部件庫(kù)和產(chǎn)品資料庫(kù),便于設(shè)計(jì)人員查詢借閱。
1.2.2 缺乏安全管理機(jī)制 由于缺乏集中統(tǒng)一的管理,不能有效地控制電子文檔的保密性與安全性。未對(duì)產(chǎn)品數(shù)據(jù)以及技術(shù)文件的瀏覽、編輯的操作權(quán)限進(jìn)行管理,不能有效地防止技術(shù)文件泄密,個(gè)人計(jì)算機(jī)“各自為政”的管理方式又使得技術(shù)文件無(wú)法保密。沒(méi)有產(chǎn)品數(shù)據(jù)備份的有效手段,不能有效地防止系統(tǒng)崩潰造成的數(shù)據(jù)丟失。往往隨著時(shí)間推移無(wú)法查找到所需數(shù)據(jù)或隨著設(shè)計(jì)人員的流動(dòng)和離職而使產(chǎn)品數(shù)據(jù)流失,給企業(yè)造成嚴(yán)重?fù)p失。
1.2.3 設(shè)計(jì)更改管理和版本控制缺乏有效手段 如何保證使用某個(gè)產(chǎn)品資料的正確版本是生產(chǎn)中一個(gè)至關(guān)重要的問(wèn)題。設(shè)計(jì)人員在對(duì)零部件圖紙作更改時(shí),經(jīng)常是新圖覆蓋舊圖,個(gè)人計(jì)算機(jī)中保存的設(shè)計(jì)圖紙與備份歸檔圖紙不能保持一致,造成設(shè)計(jì)圖檔的混亂。
1.2.4 設(shè)計(jì)流程缺乏高效的控制與支持手段 研發(fā)部設(shè)計(jì)流程包括設(shè)計(jì)任務(wù)分配、設(shè)計(jì)數(shù)據(jù)的提交、評(píng)審與修改、設(shè)計(jì)質(zhì)量進(jìn)度的管理和監(jiān)督等等?,F(xiàn)在整個(gè)流程仍停留在傳統(tǒng)的方法進(jìn)行人為管理,效率低下,缺乏有效的計(jì)算機(jī)輔助管理能力,影響了設(shè)計(jì)過(guò)程中小組成員相互協(xié)同工作的效率,項(xiàng)目或產(chǎn)品主管無(wú)法獲取最新的產(chǎn)品開(kāi)發(fā)狀態(tài),設(shè)計(jì)人員也無(wú)法及時(shí)得到各類(lèi)通知。
1.3 研發(fā)信息化迫在眉睫
存在于研發(fā)部的上述困擾我們的問(wèn)題影響了設(shè)計(jì)人員的設(shè)計(jì)效率,而這些問(wèn)題集中反映在了一些設(shè)計(jì)管理手段的落后和設(shè)計(jì)事務(wù)的處理上。設(shè)計(jì)管理手段的改進(jìn)和把設(shè)計(jì)人員從事務(wù)性問(wèn)題解放出來(lái)專注于設(shè)計(jì)工作是當(dāng)前要解決的首要問(wèn)題。而經(jīng)過(guò)十幾年發(fā)展相對(duì)成熟的設(shè)計(jì)信息化技術(shù)PDM(產(chǎn)品數(shù)據(jù)管理)和我們現(xiàn)有計(jì)算機(jī)資源的結(jié)合就完全可以解決當(dāng)前問(wèn)題。PDM系統(tǒng)可以有效的管理產(chǎn)品開(kāi)發(fā)的狀態(tài),管理設(shè)計(jì)的整個(gè)流程和產(chǎn)品設(shè)計(jì)過(guò)程中的各種數(shù)據(jù)流。
2 軟件系統(tǒng)選型
2.1 選型原則 我們選擇PDM系統(tǒng)時(shí),首先要根據(jù)我們寶橋?qū)嶋H情況和需求,選擇適合我們自己產(chǎn)品特點(diǎn)的PDM系統(tǒng)。我們選型的原則是:首先滿足寶橋道岔產(chǎn)品設(shè)計(jì)特點(diǎn),同時(shí)兼顧鋼結(jié)構(gòu)和機(jī)械產(chǎn)品;其次考慮軟件實(shí)現(xiàn)技術(shù)的先進(jìn)性;同時(shí)選擇性價(jià)比高的系統(tǒng)。
2.2 最終選型 根據(jù)行業(yè)現(xiàn)狀,經(jīng)多方調(diào)研、反復(fù)比較,結(jié)合我們道岔產(chǎn)品系列化、模塊化、組合化靈活多變的特點(diǎn),重點(diǎn)考慮軟件對(duì)我公司道岔設(shè)計(jì)要求的響應(yīng)程度和軟件的兼容性、可擴(kuò)展性、技術(shù)先進(jìn)性,系統(tǒng)功能的成熟度及穩(wěn)定性,綜合考慮我們最終選擇神州數(shù)碼的DCMSPDM產(chǎn)品。DCMSPDM底層采用Java語(yǔ)言開(kāi)發(fā),Oracle數(shù)據(jù)庫(kù)支持,同時(shí)支持C/S和B/S訪問(wèn)方式,具有動(dòng)態(tài)建模技術(shù)和采用了面向?qū)ο罄砟?。?duì)于我們寶橋來(lái)講,由于行業(yè)特點(diǎn),對(duì)PDM系統(tǒng)的靈活性有著很高要求,而動(dòng)態(tài)建模就可以充分滿足我們道岔產(chǎn)品靈活多變,渡交組合復(fù)雜的特點(diǎn),隨需而變,實(shí)現(xiàn)和部署更加簡(jiǎn)便靈活。
3 解決方案
3.1 我們的目標(biāo) 實(shí)現(xiàn)產(chǎn)品設(shè)計(jì)的全過(guò)程管理,優(yōu)化產(chǎn)品設(shè)計(jì)流程;利用DCMSPDM系統(tǒng)建立圖文檔電子倉(cāng)庫(kù),對(duì)電子載體的設(shè)計(jì)圖紙、技術(shù)文檔等集中統(tǒng)一管理,并和相關(guān)零部件等進(jìn)行關(guān)聯(lián),形成企業(yè)級(jí)的技術(shù)資源庫(kù),讓設(shè)計(jì)人員能根據(jù)各種條件快速地查找和檢索到所需的正確信息,并保證數(shù)據(jù)在權(quán)限控制范圍內(nèi)的訪問(wèn),實(shí)現(xiàn)數(shù)據(jù)共享,避免非法調(diào)用、修改和泄密;管理設(shè)計(jì)時(shí)圖紙中產(chǎn)生的組件、零件等信息,以便能自動(dòng)輸出相關(guān)明細(xì)表,為相關(guān)職能部門(mén)快速提供可靠有效數(shù)據(jù);實(shí)現(xiàn)圖紙、技術(shù)文檔的電子化審批,電子化發(fā)放;實(shí)現(xiàn)更改單電子化編制、電子化評(píng)審、電子化發(fā)放的全過(guò)程管理,提高效率,有效控制和管理技術(shù)數(shù)據(jù)的變更過(guò)程,管理電子數(shù)據(jù)版本,從而提高設(shè)計(jì)的質(zhì)量,并形成知識(shí)積累的過(guò)程,達(dá)到知識(shí)傳遞的目的。
3.2 實(shí)施技術(shù)方案
3.2.1 網(wǎng)絡(luò)及軟硬件環(huán)境 遍布全廠的底層光纖網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)具備,在公司網(wǎng)絡(luò)中心需要架設(shè)一臺(tái)服務(wù)器用來(lái)支持應(yīng)用程序服務(wù)、數(shù)據(jù)庫(kù)服務(wù)和文件服務(wù)用。由于PDM上線造成的網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)流激增,需要更換現(xiàn)有研發(fā)部的交換機(jī),提高數(shù)據(jù)吞吐能力。設(shè)計(jì)人員現(xiàn)在所用電腦能夠滿足PDM實(shí)施后客戶端的要求,無(wú)需重復(fù)投資。
軟件環(huán)境建議服務(wù)器操作系統(tǒng)采用Windows Server2003標(biāo)準(zhǔn)版或企業(yè)版,數(shù)據(jù)庫(kù)軟件須用Oracle 9i,客戶端根據(jù)設(shè)計(jì)人員需要可以安裝Win XP 或Win7。
3.2.2 系統(tǒng)功能構(gòu)架 針對(duì)道岔產(chǎn)品設(shè)計(jì)特點(diǎn),我們需要實(shí)施如下模塊來(lái)解決目前問(wèn)題,并為以后的擴(kuò)展打下良好的基礎(chǔ)。支撐模塊包括:編碼管理、零部件管理、圖紙管理、文檔管理、工作流程管理、產(chǎn)品結(jié)構(gòu)管理、工程變更管理、CAD集成、權(quán)限管理等系統(tǒng)模塊。整個(gè)系統(tǒng)構(gòu)建于Oracle數(shù)據(jù)庫(kù)之上,以神州數(shù)碼PDM的系統(tǒng)框架(Dyna Framework)作為基礎(chǔ)進(jìn)行擴(kuò)展。
3.2.3 數(shù)據(jù)管理思路 根據(jù)定單設(shè)計(jì)要求,以組件、零件為基本模塊,通用件為基礎(chǔ),選擇需要的組合方式如:渡交組合等,快速形成完整產(chǎn)品結(jié)構(gòu),并和圖紙、技術(shù)文檔關(guān)聯(lián),按照定制的模板自動(dòng)輸出相關(guān)明細(xì)表。
3.2.4 道岔產(chǎn)品在DCMSPDM中的形成方式 ①產(chǎn)品由組件、零件、通用件等組成,接到定單進(jìn)行設(shè)計(jì)時(shí),根據(jù)定單要求從組件、零件庫(kù)中選取相關(guān)物料(相關(guān)物料關(guān)聯(lián)相關(guān)圖紙),快速組合形成新的產(chǎn)品,對(duì)于需要新增的零部件則需重新設(shè)計(jì)并加入零部件庫(kù)。②如果新接到的定單可在已有產(chǎn)品基礎(chǔ)上增刪部分物料,便可形成新產(chǎn)品,則可利用DCMSPDM的產(chǎn)品派生設(shè)計(jì)來(lái)完成設(shè)計(jì),對(duì)于需要新增的零部件則需重新設(shè)計(jì)并加入零部件庫(kù)。③零部件重新設(shè)計(jì)時(shí)則需利用DCMSPDM與CAD的集成模塊,完成相應(yīng)的設(shè)計(jì),并在設(shè)計(jì)中形成相關(guān)零部件,相關(guān)零部件同時(shí)和圖紙進(jìn)行關(guān)聯(lián),形成零部件的不同版本。
3.3 建成的DCMSPDM系統(tǒng)具備以下功能模塊
編碼管理;產(chǎn)品零部件管理;產(chǎn)品結(jié)構(gòu)及BOM管理;圖紙及文檔數(shù)據(jù)管理、查詢;工作流及產(chǎn)品變更管理;與CAD集成;安全、權(quán)限、日志管理;ERP接口。
通過(guò)以上功能模塊的實(shí)現(xiàn),就可以達(dá)到我們實(shí)施PDM的目的,解決長(zhǎng)期以來(lái)困擾我們?cè)O(shè)計(jì)部門(mén)的設(shè)計(jì)流程管理和產(chǎn)品數(shù)據(jù)管理問(wèn)題,提高效率,縮短設(shè)計(jì)周期,降低制造成本,增加企業(yè)效益。促進(jìn)我們?cè)O(shè)計(jì)信息化進(jìn)程,為將來(lái)整個(gè)企業(yè)的管理信息化、制造信息化打下良好的基礎(chǔ)。
參考文獻(xiàn):
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摘 要 目的:觀察銀翹散聯(lián)合清開(kāi)靈注射液霧化吸入治療急性上呼吸道感染的臨床效果。方法:收治急性上呼吸道感染患者76例,隨機(jī)分為兩組,對(duì)照組予利巴韋林注射液、氯芬黃敏片治療,治療組服用銀翹散加味及清開(kāi)靈注射液霧化吸入治療,觀察臨床療效。結(jié)果:治療組總有效率97.3%,對(duì)照組81.6%,治療組療效優(yōu)于對(duì)照組,兩組比較差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P
關(guān)鍵詞 銀翹散 清開(kāi)靈 急性上呼吸道感染 霧化吸入
Curative effect observation of acute upper respiratory tract infection treated with Yinqiao powder and inhalation of Qingkailing Injection
Wang Xinkun,Liao Xiyi,Xu Huapeng
Gaozhou City Hospital of traditional Chinese Medicine of Guangdong Province,525200
Abstract Objective:To explore the curative effect observation of acute upper respiratory tract infection treated with Yinqiao powder and inhalation of Qingkailing Injection.Methods:76 cases of acute upper respiratory tract infection were randomly divided into two groups.The control group was treated with Ribavirin Injection and Lufenhuangmin tablets.The treatment group was treated with Yinqiao powder and inhalation of Qingkailing Injection.The treatment effect of the two groups were observed.Results:The total effective rate of treatment group was 97.3% and control group was 81.6%.The treatment group was better than control group,there was significant difference between the two groups(P
Key words Yinqiao powder;Qingkailing Injection;Acute upper respiratory tract infection;Atomization inhalation
2012年11月-2013年9月應(yīng)用銀翹散聯(lián)合清開(kāi)靈注射液霧化吸入治療急性上呼吸道感染,獲得良好的療效,現(xiàn)報(bào)告如下。
資料與方法
2012年11月-2013年9月收治急性上呼吸道感染患者76例,全部病例均符合《內(nèi)科疾病診斷標(biāo)準(zhǔn)》診斷標(biāo)準(zhǔn)[1],中醫(yī)診斷參照《中醫(yī)內(nèi)科學(xué)》“感冒”診斷標(biāo)準(zhǔn)[2],屬風(fēng)熱證者。年齡18~52歲,病程1~48小時(shí),隨機(jī)分為兩組。治療組38例,男21例,女17例,平均年齡(35.2±10.7)歲,平均病程(23.6±6.5)小時(shí),體溫(38.2±0.45)℃;對(duì)照組38例,男20例,女18例,平均年齡(33.8±12.1歲,平均病程(24.1±8.9)小時(shí),體溫(38.1±0.42)℃。所有患者均出現(xiàn)不同程度的惡寒發(fā)熱、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、頭痛、肢體酸痛等癥狀,除外嚴(yán)重貧血、肝腎功能損害者。兩組病例在年齡、性別、病情程度、病程時(shí)間等比較差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P>0.05),具有可比性。
治療方法:在多休息、多飲水、物理降溫等治療的同時(shí),對(duì)照組給予利巴韋林注射液0.3g加入生理鹽水250ml中靜滴,1次/日;氯芬黃敏片2片1次,3次/日,飯后服。治療組服用銀翹散加味治療,藥用:金銀花15g,連翹15g,桔梗10g,荊芥穗9g,淡豆豉9g,牛蒡子10g,淡竹葉10g,蘆根9g,生甘草6g,薄荷6g,桑葉12g,板藍(lán)根12g,大青葉10g。日1劑,水煎取汁300ml,分2次服。配合清開(kāi)靈注射液10ml和生理鹽水10ml,加入超聲霧化器中霧化吸入20分鐘,2次/日。3天1個(gè)療程,觀察臨床療效。
療效判斷標(biāo)準(zhǔn):參考《中醫(yī)病證診斷療效標(biāo)準(zhǔn)》擬定[3]。①治愈:鼻塞、流涕、咽痛及咳嗽等臨床癥狀消失,咽部黏膜充血腫脹消失,體溫恢復(fù)正常;②顯效:臨床癥狀及體征明顯減輕,體溫正常;③有效:臨床癥狀有所減輕,咽部黏膜充血腫脹減輕,體溫不高于38℃;④無(wú)效:臨床癥狀及體征沒(méi)變化,或有加重跡象??傆行拾ㄖ斡?、顯效率和有效率。
統(tǒng)計(jì)學(xué)處理:數(shù)據(jù)采用SPSS15.0統(tǒng)計(jì)軟件處理,采用t檢驗(yàn),計(jì)數(shù)資料采用χ2檢驗(yàn)。
結(jié) 果
治療組與對(duì)照組療效比較:治療組38例,治愈23例,顯效11例,有效3例,無(wú)效1例。對(duì)照組38例,治愈12例,顯效14例,有效5例,無(wú)效7例。治療組總有效率97.3%,對(duì)照組81.6%,兩組比較,差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P
討 論
急性上呼吸道感染屬中醫(yī)學(xué)“感冒”范疇,是臨床多發(fā)病、常見(jiàn)病,絕大部分是由病毒感染引起。當(dāng)機(jī)體在受寒、過(guò)度勞累時(shí),抵抗力,病毒易侵入造成感染。其具有發(fā)病較快,易感性較強(qiáng)的特點(diǎn),嚴(yán)重影響患者的工作和學(xué)習(xí),少數(shù)還引起肺炎、支氣管炎、心肌炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。銀翹散出自清代吳鞠通的《溫病條辨》,是治療風(fēng)熱感冒之要方。具有辛涼透表,清熱解毒的功效。方中金銀花、連翹既能疏散風(fēng)熱,清熱解毒,又可辟穢化濁。薄荷、牛蒡子辛涼,疏散風(fēng)熱,清利頭目,又可解毒利咽;荊芥穗、淡豆豉辛而微溫,解表散邪。蘆根、淡竹葉清熱除煩,生津止渴;桔梗開(kāi)宣肺氣而止咳利咽。甘草既可調(diào)和藥性,護(hù)胃安中,又合桔梗利咽止咳。加用桑葉、板藍(lán)根、大青葉加強(qiáng)其疏風(fēng)清熱解毒功效。諸藥相合,共奏辛涼解肌,宣散風(fēng)熱,解毒利咽之功。同時(shí)現(xiàn)代藥理研究表明,銀翹散具有解熱、鎮(zhèn)痛、抗菌、抗病毒、解毒、抗炎、抗過(guò)敏等作用[4]。
清開(kāi)靈主要由牛黃、珍珠母、梔子、水牛角、板藍(lán)根、黃芩苷、金銀花等藥物提取制成,是一種中藥廣譜抗菌制劑,具有清熱解毒、化痰通絡(luò)、醒神開(kāi)竅等功效?,F(xiàn)代藥理研究表明,清開(kāi)靈具有較強(qiáng)的抗菌、抗病毒、免疫調(diào)節(jié)等作用,通過(guò)提高機(jī)體非特異性免疫力來(lái)抵御病原侵襲[5]。霧化吸入治療可使藥物直接達(dá)到呼吸道炎癥部位,霧化顆粒均勻分布于患處,易于局部組織吸收,濃度高,所需藥量少,起效快。清開(kāi)靈注射液霧化吸入給藥,除具有清熱解毒、抗病毒和抗菌消炎等作用外,還可使痰液稀釋易于排出,緩解患者呼吸道阻塞及炎性反應(yīng),達(dá)到減輕臨床癥狀,縮短病程的作用。
參考文獻(xiàn)
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關(guān)鍵詞:日本茶道 審美意識(shí) 茶具 茶室 和敬清寂
中圖分類(lèi)號(hào):TS971 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A 文章編號(hào):1672-3791(2012)10(b)-0210-01
1 日本茶道的創(chuàng)立及形成
日本茶道是日本傳統(tǒng)文化中極具代表性的內(nèi)容之一。日本茶道起源于中國(guó),中國(guó)的茶葉及茶文化傳入日本后,經(jīng)過(guò)汲取、融合,形成了獨(dú)具大和民族特色的茶道。
平安時(shí)代初期,遣唐使中的日本高僧最澄將中國(guó)的茶樹(shù)帶回日本,并開(kāi)始在近畿的坂本一帶種植。茶在剛剛傳到日本的時(shí)候完全屬于奢侈品,只有皇族、貴族和少數(shù)高級(jí)僧侶才可以享受。茶道被當(dāng)作一種高雅的先進(jìn)文化僅局限在皇室周?chē)?。自鐮倉(cāng)時(shí)代開(kāi)始,受《吃茶養(yǎng)生記》的影響,飲茶活動(dòng)以寺院為中心開(kāi)始逐漸普及到民間。到了室町時(shí)代,畿內(nèi)的茶農(nóng)為對(duì)茶葉進(jìn)行評(píng)級(jí)而舉行品茶會(huì),由這種茶集會(huì)發(fā)展成為許多人品嘗茶葉的娛樂(lè)活動(dòng),并發(fā)展了最初的茶道禮儀。
“茶道”這個(gè)概念,最早則是由15世紀(jì)的和尚村田珠光所創(chuàng)立。村田珠光在參禪中將禪法的領(lǐng)悟融入飲茶之中,從佛偈中領(lǐng)悟出“佛法存于茶湯”的道理,由此開(kāi)創(chuàng)了獨(dú)特的尊崇自然、尊崇樸素的草庵茶風(fēng)。
日本歷史上真正把茶道提高到藝術(shù)水平上的則是日本戰(zhàn)國(guó)時(shí)代的千利休。千利休將室內(nèi)的裝飾簡(jiǎn)化到最小限度,使茶道擺脫了物質(zhì)因素的束縛,使得茶道更易于為一般大眾所接受。同時(shí),千利休強(qiáng)調(diào)體味“本心”,并主張簡(jiǎn)化茶道的規(guī)定動(dòng)作,拋開(kāi)外界的形式操縱,以專心體會(huì)茶道的趣味。
2 日本茶道中的審美意識(shí)
日本現(xiàn)代禪學(xué)研究者伊藤古鑒所著的《茶與禪》中,將茶道從三個(gè)層次進(jìn)行分析:茶道技巧、茶事禮法、茶“道”。日本人傳統(tǒng)的審美意識(shí)即體現(xiàn)在這三者之中。茶道技巧即茶人如何挑選組合茶具、如何擺放插花與飾物、如何調(diào)制、如何點(diǎn)茶、如何敬茶飲茶等;茶事禮法即主客之間互敬之禮。主要體現(xiàn)在茶人如何打掃布置、根據(jù)季節(jié)及茶會(huì)目的所做準(zhǔn)備中;茶“道”即是茶人與飲茶人一步步領(lǐng)悟人生經(jīng)驗(yàn),最終達(dá)到超然物外的境界。
2.1 茶具與飾物
日本茶道技藝中的茶具、字畫(huà)、插花等飾物,體現(xiàn)了日本人的“自然美”意識(shí)。從茶道的鼻祖村田珠光開(kāi)始,茶人就致力于在寂靜與質(zhì)樸之中,探求淡泊生活中的趣味。村田珠光選擇茶具時(shí),反對(duì)奢侈華麗之風(fēng),提倡清貧簡(jiǎn)樸。他認(rèn)為和式黑色陶器色彩幽暗,自有樸素、清寂之美。用這種質(zhì)樸的茶具,真心實(shí)意地待客,既有審美情趣,也利于道德情操的修養(yǎng)。在選用和物的基礎(chǔ)上,多選用朽葉色、青色茶具等適應(yīng)閑寂氣氛的茶具。村田珠光認(rèn)為正是這種以冷峻、恬淡、閑寂為美的審美意識(shí),才能使人體會(huì)古樸的生活樂(lè)趣,以達(dá)到心神上的安逸。
千利休為茶道儀式建立獨(dú)立的茶室、露地、石燈籠等。茶室雖簡(jiǎn)陋樸素,茶人卻致力于茶具、茶室、庭院的干凈清潔。只有環(huán)境清潔和諧才能“進(jìn)入自明之道”,和諧、恬靜有禪意的氣氛才是茶道的最佳體驗(yàn)。千利休大師對(duì)于茶道的審美,也正是日本人傳統(tǒng)審美意識(shí)的集中體現(xiàn)。
2.2 茶室的布置
在茶室布置方面,茶人追求如出世般的虔誠(chéng)心境,重視事物的自然美。插花是日本茶道的重要組成部分,要求選用時(shí)令花木,在整體上注重自然之美,順其花枝自然之勢(shì),不求華麗,只求自然簡(jiǎn)潔,觸動(dòng)人心,其所呈現(xiàn)的生命之美,要恰如其分地在茶室中與季節(jié)、畫(huà)軸相呼應(yīng),真正貼近生命自然的本質(zhì)。這也是日本人心中始終所貫穿的“與自然的和諧”信念之體現(xiàn)?!恫柚畷?shū)》中也提到“花瓶滴落的清水其實(shí)并不需要加以抹去,因?yàn)樗凳局端话愕募儍襞c清爽”。同樣體現(xiàn)了日本茶道美學(xué)中的自然美思想,即人當(dāng)與自然相融合,在茶道布置與技藝中,重自然,輕人事,注重生命最本真的和諧。
3 日本茶道精神
3.1 和敬清寂
16世紀(jì)末,千利休用“和敬清寂”四字概括了茶道精神,創(chuàng)立了日本正宗茶道?!昂途础敝饕负湍酪约熬慈伺c事心之心,切勿虛榮自大;“清寂”是指冷峻、恬淡、閑寂的審美觀。
舉辦茶會(huì)之前,茶人須先認(rèn)真打掃、整理庭院、擦洗茶具,茶葉要碾精細(xì),茶具要擦干凈,插花也要根據(jù)來(lái)賓和季節(jié)的不同等進(jìn)行選擇。茶人的動(dòng)作要規(guī)范敏捷,“既要有舞蹈般的節(jié)奏感和飄逸感,又要準(zhǔn)確到位”。以此表示對(duì)來(lái)賓的尊重,體現(xiàn)主人真誠(chéng)的待客之道。同樣,客人須穿著與茶室背景顏色協(xié)調(diào)的衣著,再尊貴的權(quán)勢(shì)進(jìn)入茶室都須跪爬入室。就坐時(shí)必須安靜,并先向主人安置于床之間的書(shū)畫(huà)行禮致敬。最后達(dá)到人與人交流的“和敬”氣氛。
室町時(shí)代,隨著商業(yè)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,城市奢華喧囂。不少人厭棄這種生活,以冷峻、恬淡、閑寂為美,他們渴望過(guò)隱居的生活,尋求心神上的安逸。茶道之茶稱為“佗茶”,“佗”有“幽寂”、“閑寂”的含義。邊品茶邊閑談,不問(wèn)世事,修身養(yǎng)性,凈化心靈?!扒寮拧敝缽拇藭r(shí)開(kāi)始得到廣泛的傳播。
3.2 禪茶之緣
日本茶道是必須遵照一定規(guī)則程序來(lái)進(jìn)行的喝茶活動(dòng)。茶道的精神,正蘊(yùn)含在這些看起來(lái)繁瑣的喝茶程序之中。日本茶道的繁文縟節(jié),并非要把茶客的注意力從茶的本身上引開(kāi),而是要茶客專心致志于飲茶的全過(guò)程,從而把人從世俗的緊張、煩惱等事務(wù)中解脫出來(lái)。茶道里禪的內(nèi)涵,就是通過(guò)繁瑣的規(guī)則來(lái)磨練人心,當(dāng)這些定規(guī)不再令飲茶者厭煩,當(dāng)飲茶人信手而為就符合茶道禮法時(shí),才算領(lǐng)會(huì)了茶的真諦。
茶道將精神修養(yǎng)融于生活情趣之中,通過(guò)茶會(huì)的形式,賓主配合,在幽雅恬靜的環(huán)境中,以用點(diǎn)茶、鑒賞茶具、談心等形式陶冶情操,培養(yǎng)樸實(shí)無(wú)華、自然大方、潔身自好的完美意識(shí)和品格。這也就是禪宗里的“勿使染塵埃”和“本來(lái)無(wú)一物”的兩個(gè)境界。人只有通過(guò)不斷地拂拭內(nèi)心,才能最終令塵埃無(wú)可染之處。日本茶道,是用一種儀式來(lái)向人講述禪的思想,是日本文化的結(jié)晶,是融佛教、道教、儒家學(xué)說(shuō)為一體的一種精神文化。
綜上所述,日本茶道不只是單純的趣味、娛樂(lè)活動(dòng),它使人們?cè)趯徤鞯牟璧蓝Y法中養(yǎng)成認(rèn)真、無(wú)條件的服從社會(huì)公德的習(xí)慣。同時(shí),其實(shí)質(zhì)已上升成表現(xiàn)日本人日常生活文化的規(guī)范和理想,并將日常生活行為與宗教、哲學(xué)、倫理和美學(xué)熔為一爐,成為一門(mén)綜合性的文化藝術(shù)活動(dòng)。
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1、才藝主要包括聲樂(lè)、舞蹈、器樂(lè)、小品、戲曲、插花、茶道、武術(shù)、書(shū)畫(huà)類(lèi)特長(zhǎng)等。
2、才藝展示,也叫藝術(shù)特長(zhǎng)展示,是指在藝術(shù)的范圍內(nèi),經(jīng)過(guò)多年的學(xué)習(xí)與練習(xí),所精通或者達(dá)到一定高度的技巧和能力,在有限的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行充分的展示。它旨在為考生提供一個(gè)自我展示的平臺(tái),從而全方位地考察考生的藝術(shù)才華。
3、才藝展示的內(nèi)容主要是表演性質(zhì)的,比如聲樂(lè)、舞蹈、器樂(lè)、小品、戲曲、插花、茶道、武術(shù)等等。而像書(shū)畫(huà)類(lèi)需要花費(fèi)較多時(shí)間展示的才藝,則主要用呈示獲獎(jiǎng)證書(shū)原件及作品原件這種方式進(jìn)行展示。
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溫婉的鄭福星茶業(yè)文化創(chuàng)意總監(jiān),林曉真女士介紹說(shuō):“早在宋時(shí),人們就已將茶席置于自然之中?!痹诨▓@或露臺(tái)上設(shè)茶席,喝茶的環(huán)境與氛圍便與在室內(nèi)時(shí)截然不同。當(dāng)然,設(shè)在室內(nèi)的茶席,也可以有取材于自然或表現(xiàn)自然的藝術(shù)元素環(huán)繞周?chē)?。比如與茶藝共稱“四藝”的插花、焚香與掛畫(huà)。都是為了營(yíng)造茶室空間的別致雅趣而設(shè)。
“茶具可以說(shuō)是茶席的靈魂,是茶席整體風(fēng)格表現(xiàn)的重要部分。當(dāng)夏天來(lái)臨,茶席上要喝新上市的春茶。為了表現(xiàn)充滿青草昧的新鮮氣息,可以挑一套青瓷質(zhì)地的茶具,除了季節(jié)更替所產(chǎn)生的風(fēng)格變化之外,也可以圍繞一只手法極為精湛的藝術(shù)茶壺或一套風(fēng)格強(qiáng)烈的茶器具,來(lái)搭配輔助的器具與裝飾物,烘托作為主角的茶具。筆者愛(ài)極了飲茶,所以看過(guò)很多茶道表演,特別是手捧聞香杯的時(shí)候,有一絲感動(dòng),一直堅(jiān)信茶是植物中的經(jīng)典,生于幽幽的山谷,長(zhǎng)在青青的坡地,結(jié)廬寂靜的山林間。
泡茶的心比泡茶的技巧更為重要。多數(shù)時(shí)候,生活就像泡茶時(shí)的心境,不一定要有百年老茶,也不一定要有雨前龍井,只要有足夠的對(duì)生活的豁達(dá),再普通的茶里也有無(wú)盡的香醇、甘潤(rùn)滋味。這也符合我們中國(guó)人的傳統(tǒng)與哲學(xué),所謂意氣中的幽然、寧?kù)o、質(zhì)樸,唯如此我們才可以認(rèn)知茶的真諦,感受茶道的魅力,讓潛意識(shí)與大自然的神秘息息相通,混入天成,茶的意境大抵如是。
俗話說(shuō)“活到老學(xué)到老”,你的退休日程中,是否為學(xué)習(xí)留有一席之地呢?
或多或少的,我們都有一些想做卻有心無(wú)力的事情,很多興趣愛(ài)好往往就這樣與我們擦肩而過(guò),兒時(shí)的理想也多半無(wú)法成為現(xiàn)實(shí)。想要彌補(bǔ)遺憾,可就要好好利用退休光陰了。都說(shuō)年輕時(shí)是學(xué)習(xí)的最佳時(shí)機(jī),可即便錯(cuò)過(guò)了待退休后再補(bǔ)救也不失為圓夢(mèng)的好方法。
退休族的學(xué)習(xí)能力雖然不及年輕人,但在時(shí)間上卻顯得充裕很多。此外,年輕人參與學(xué)習(xí)多半是為了將來(lái)更好地發(fā)展,有時(shí)候并非興趣所在,而退休族則無(wú)需太刻意地選擇,簡(jiǎn)言之“喜歡就好”。這樣一來(lái),可供退休族學(xué)習(xí)的內(nèi)容變得海闊天空了,大大超出了外語(yǔ)、電腦等年輕人扎堆的項(xiàng)目范圍,只要自己不會(huì)的、不夠擅長(zhǎng)的,或是年輕時(shí)心動(dòng)沒(méi)行動(dòng)的,都可以嘗試一下。特別在文藝體育方面,既為單調(diào)的退休生活增色,又有益身心健康。讓我們一起來(lái)看看老年學(xué)習(xí)都能有哪些豐富多彩的內(nèi)容吧。
推薦科目一――舞蹈
參與指數(shù)
花銷(xiāo)指數(shù)
快樂(lè)指數(shù)
2006年春節(jié)聯(lián)歡會(huì)上皮影舞蹈《俏夕陽(yáng)》給大家留下深刻印象,12名平均年齡60歲、最大年齡74的舞者一展老年人風(fēng)采。的確,舞蹈并非年輕人的專利,秧歌、扇子舞、劍舞、交際舞、暖身操等等都很適合老年人。在舞蹈中,老年人既能夠達(dá)到愉悅身心、強(qiáng)健體格的目的,還可以獲得自信,沒(méi)準(zhǔn)年輕時(shí)被埋沒(méi)的舞蹈天賦還能得以挖掘呢。
如今供老年人跳舞的場(chǎng)所越來(lái)越多,社區(qū)綠地、公園、老年舞蹈班等等,都為想要參與舞蹈的老年人提供方便,可以說(shuō)只要你想跳就不愁沒(méi)處跳。學(xué)習(xí)舞蹈的成本可高可低,如果你為了學(xué)習(xí)舞蹈而跳舞,那么可以選擇專門(mén)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)、舞蹈老師,每小時(shí)的費(fèi)用少則幾十元、多則幾百元,而如果你只是希望借舞蹈的過(guò)程達(dá)到交發(fā)、健身的目的,不防在社區(qū)、公園與同樣有著舞蹈愛(ài)好的朋友相互學(xué)習(xí)交流,學(xué)費(fèi)自然也就省下了。正式一些的“業(yè)余舞蹈隊(duì)”成本會(huì)稍微高一些,隊(duì)員需要有自己的服裝、舞鞋等,甚至需要請(qǐng)專業(yè)人上編排舞蹈參加比賽。
老年人需要注意根據(jù)自身生理特點(diǎn)來(lái)跳舞,比如不宜跳過(guò)于劇烈的舞蹈。老年人心血管彈性較差,激烈的舞蹈可使交感神經(jīng)過(guò)度興奮,導(dǎo)致呼吸加劇、心跳加快、血壓驟升,可誘發(fā)或加劇心血管疾病。另外還不宜飽腹起舞、驟然降溫、穿硬底鞋、帶病跳舞以及在空氣不流通的場(chǎng)所跳舞等,還要切忌酒后跳舞。
中國(guó)式插花的歷史可以追溯到近2000年前,這門(mén)藝術(shù)的起源應(yīng)歸于人們對(duì)花卉的熱愛(ài),通過(guò)對(duì)花卉的定格,表達(dá)一種意境來(lái)體驗(yàn)生命的真實(shí)與燦爛。以“花”為主要素材,在瓶、盤(pán)、碗、缸、筒、籃、盆等七大花器內(nèi)造化天地?zé)o窮奧妙的一種盆景類(lèi)花卉藝術(shù),其表現(xiàn)方式頗為雅致。
一束鮮花不僅僅帶給人美的享受,更為整個(gè)房間增添一抹生氣。老年人學(xué)習(xí)插花不僅能表達(dá)內(nèi)心對(duì)美的追求,還能沉靜心靈、修身養(yǎng)息。為了讓這門(mén)藝術(shù)更加普及化,各類(lèi)插花班接踵而至,不少市區(qū)還成立了自己的插花協(xié)會(huì),給了插花愛(ài)好者學(xué)習(xí)交流的平臺(tái)。不過(guò),插花班的學(xué)費(fèi)可不便宜,一般按等級(jí)收費(fèi),包含花材、配件等,一般一套基礎(chǔ)課程就需要1000―2000元,高級(jí)班的學(xué)費(fèi)就更加昂貴了。
與舞蹈不同,插花的快樂(lè)源自靜態(tài)的美,只要有一顆追求美、欣賞美的心靈,相信插花藝術(shù)可以帶給你不一般的感受,甚至?xí)鸷车侥愕男撵`。不過(guò)需要提醒的是,隨著季節(jié)變化,老年朋友可能對(duì)某些花卉有所過(guò)敏,應(yīng)注意適時(shí)避讓。
推薦科目三――茶道
參與指數(shù)
花銷(xiāo)指數(shù)
快樂(lè)指數(shù)
茶道文化與插花藝術(shù)的共同點(diǎn)在于兩者都能修身養(yǎng)性。通過(guò)沏茶、聞茶、飲茶來(lái)靜心、靜神,有助于陶冶情操、去除雜念,與“清靜、恬?!钡臇|方哲學(xué)思想很合拍,也符合佛道儒的“內(nèi)省修行”思想。
隨著現(xiàn)代人對(duì)茶文化的認(rèn)識(shí)逐步加深,人們漸漸從喝茶過(guò)渡為品茶,再慢慢升級(jí)為茶藝,對(duì)茶葉、水、器皿、環(huán)境等各種要素的要求也逐步提高。無(wú)論從養(yǎng)身的角度還是養(yǎng)心的角度來(lái)看,老年人都很適合學(xué)習(xí)茶道文化。
學(xué)習(xí)茶道可要花上不小的成本,即使不上茶道班自學(xué)成才,一套專業(yè)茶具的費(fèi)用就需要成百上千元,而好的茶葉更是百里挑一、價(jià)格不菲。不過(guò)對(duì)熱愛(ài)茶道文化的人來(lái)說(shuō),再高的投入都是值得的。
茶一般分六種:紅茶、綠茶、黑茶、黃茶、清茶(烏龍茶)和白茶,不同的茶對(duì)人體有著不同的功效。大家比較熟悉的普洱茶既可降脂、降壓、抗動(dòng)脈硬化,還能防癌、養(yǎng)胃;烏龍茶有抗腫瘤、防老化、改善皮膚過(guò)敏等作用;白茶不僅能防暑、解毒、治療牙痛,還可防癌抗癌。老年人不妨通過(guò)學(xué)習(xí)找出適合自己的品種,養(yǎng)心養(yǎng)身兩不誤。
推薦科目四――烹飪
參與指數(shù)
花銷(xiāo)指數(shù)
快樂(lè)指數(shù)
中國(guó)的食文化享譽(yù)海內(nèi)外,魯、川、蘇、粵、閩、浙、湘菜系各具特色,你是否想過(guò)學(xué)幾個(gè)特色菜呢?即便往日不善廚藝,但能在特別的日子為家人獻(xiàn)上一桌美味、或是在朋友來(lái)訪時(shí)一展身手,這樣的驚喜不是更大嗎?如果你曾經(jīng)或現(xiàn)在是個(gè)忙碌的上班族,沒(méi)有充足的時(shí)間和精力完成一桌美味,那么可以考慮退休后成為家中的“廚神”,讓自己和家人每天都能享用美味,悅己悅?cè)素M不更快樂(lè)?
其實(shí)想要學(xué)習(xí)烹飪并不難,書(shū)籍、電視都是不錯(cuò)的途徑,對(duì)初學(xué)者來(lái)說(shuō)還可以向家人、朋友或鄰居請(qǐng)教,匯集五湖四海的美食經(jīng)驗(yàn),通過(guò)不斷地嘗試快速提升水平。如果你想變得更加專業(yè)一些,還可以參加美食培訓(xùn)班,不少老年大學(xué)就開(kāi)有烹飪課程,學(xué)費(fèi)自然比專業(yè)廚師培訓(xùn)班便宜很多。在課堂上,不僅有老師所教授的做菜技巧,還可以與其他學(xué)員交流心得,志同道合者一同學(xué)習(xí)自然更帶勁。
老年人可不能太貪嘴,重油、重味的菜肴雖然美味,但經(jīng)常食用卻不利于健康。還要注意葷素搭配,保證膳食平衡,必要時(shí)請(qǐng)教一下醫(yī)生,選擇更有利于身體的食物,盡量回避“垃圾食品”。
推薦科目五――理財(cái)
參與指數(shù)
花銷(xiāo)指數(shù)
快樂(lè)指數(shù)
無(wú)論從參與指數(shù)、成本指數(shù)還是快樂(lè)指數(shù)來(lái)比較,理財(cái)這門(mén)課的評(píng)級(jí)都是五門(mén)學(xué)科中最低的,特別當(dāng)投資受阻、本盒受損時(shí),更是難以體會(huì)理財(cái)?shù)目鞓?lè)。不過(guò)也正是因?yàn)檫@樣,其重要程度位列五科之首,成了“不得不上的一課”。
或許你已經(jīng)發(fā)現(xiàn),單靠退休金過(guò)日子緊巴巴的,需要自己有點(diǎn)積蓄;或許你已經(jīng)經(jīng)歷過(guò)投資的失利,迷迷糊糊中悟出了一點(diǎn)道理;或許在面對(duì)紛繁的產(chǎn)品推薦時(shí),你難以把握自己,無(wú)法找到那個(gè)“Mr.Right”。這些問(wèn)題、煩惱都需要通過(guò)理財(cái)學(xué)習(xí)、實(shí)踐來(lái)解決??梢哉f(shuō),理財(cái)已不是上幾個(gè)小時(shí)的課、做一些筆記、看看書(shū)、聽(tīng)聽(tīng)專家指導(dǎo)那么簡(jiǎn)單,而是生活的一部分。只有經(jīng)濟(jì)上有了保障,生活的其他目標(biāo)、理想才更有可能實(shí)現(xiàn)。