時(shí)間：2023-10-10 10:40:07
序論：在您撰寫關(guān)于演講的技巧時(shí)，參考他人的優(yōu)秀作品可以開闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，引導(dǎo)您走向新的創(chuàng)作高度。
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做好演講的準(zhǔn)備
包括了解聽眾，熟悉主題和內(nèi)容，搜集素材和資料，準(zhǔn)備演講稿，作適當(dāng)?shù)难菥毜取?/p>
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選擇優(yōu)秀的演講者
優(yōu)秀的演講者包括下述條件：(1)足夠的權(quán)威性;(2)演講者具有較強(qiáng)的語音能力和技巧：(3)演講者的熱情;(4)演講者的理智與智慧;(5)演講者的儀表狀態(tài)
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運(yùn)用演講藝術(shù)
包括開場(chǎng)白的藝術(shù)，結(jié)尾的藝術(shù)，立論的藝術(shù)，舉例的藝術(shù)，反駁的藝術(shù)，幽默的藝術(shù)，鼓動(dòng)的藝術(shù)，語音的藝術(shù)，表情動(dòng)作的藝術(shù)等等，通過運(yùn)用各種演講藝術(shù)，使演講具備兩種力量：邏輯的力量和藝術(shù)的力量。
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何謂善用空間的演講
所謂空間就是指進(jìn)行演說的場(chǎng)所范圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。演說者所在之處以位居聽眾注意力容易匯集的地方最為理想。例如開會(huì)的時(shí)候、主席多半位居會(huì)議桌的上方、因?yàn)樵撎幷亲钊菀讌R集出席者注意力的地方。
反之，如果主席位居會(huì)議桌之正中央，則會(huì)議的進(jìn)行情況會(huì)變?nèi)绾文?恐怕會(huì)使出席者注意力散漫了，且有會(huì)議冗長不休的感覺?因此，讓自己位居聽眾注意力容易匯集之處，不但能夠提升聽眾對(duì)于演講的關(guān)注，甚至具有增強(qiáng)演說者信賴度權(quán)威感的效果。
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演講時(shí)的姿勢(shì)如何
演說時(shí)的姿勢(shì)(posture)也會(huì)帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個(gè)人的性格與平日的習(xí)慣對(duì)此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢(shì)，即所謂“輕松的姿勢(shì)”。要讓身體放松，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會(huì)表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿勢(shì)，而且對(duì)于舌頭的動(dòng)作也會(huì)造成不良的影響。
決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩(wěn)整個(gè)身軀。另一個(gè)決竅是想辦法擴(kuò)散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風(fēng)等等。
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演講時(shí)的視線
在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當(dāng)然，并非每位聽眾都會(huì)對(duì)你報(bào)以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當(dāng)你走到麥克風(fēng)旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時(shí)甚至?xí)屇阌X得刺痛。
克服這股視線壓力的秘決，就是一面進(jìn)行演講;一面從聽眾當(dāng)中找尋對(duì)于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強(qiáng)烈“點(diǎn)頭”以示首肯的人，對(duì)鞏固信心來進(jìn)行演說也具有效果。
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演講時(shí)的臉部表情
演講時(shí)的臉部表情無論好壞都會(huì)帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內(nèi)容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。
控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會(huì)予人“喪氣”之感，讓聽眾覺得自己很不自信。而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個(gè)方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩(wěn)定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠?yàn)橹┤蛔匀羝饋怼?/p>
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有關(guān)服飾和發(fā)型
服裝也會(huì)帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍(lán)色系列的服裝，難免給人過于刻板無趣印象。輕松的場(chǎng)合不妨穿著稍微花俏一點(diǎn)的服裝來參加。不過如果是正式的場(chǎng)合，一般來說仍以深色西服、男士無尾晚宴服(tuxedo)、以及燕尾服為宜。其次，發(fā)型也可塑造出各種形象來。長發(fā)和光頭各自蘊(yùn)含其強(qiáng)烈的形象，而鬢角的長短也被認(rèn)為是個(gè)人喜好的表征。站出來演講之際，你的服裝、究竟帶給對(duì)方何種印象?希望各位好好地思量一番。
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聲音和腔調(diào)
聲音和腔調(diào)乃是與生俱來的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過音質(zhì)與措詞對(duì)于整個(gè)演說影響頗巨，這倒是事實(shí)。根據(jù)某項(xiàng)研究報(bào)告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高。因?yàn)槁曇舻统習(xí)屓擞蟹N威嚴(yán)沉著的感覺。盡管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音?？傊?，重要的是讓自己的聲音清楚地傳達(dá)給聽眾。即使是音質(zhì)不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話，依舊可以吸引聽眾的熱切關(guān)注。
說話的速度也是演講的要素。為了營造沉著的氣氛，說話稍微慢點(diǎn)是很重要。標(biāo)準(zhǔn)大致為5分鐘三張左右的A4原稿，不過，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進(jìn)行，聽眾會(huì)睡覺的。
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我就把這次的演講主題和“為西南旱區(qū)獻(xiàn)愛心”的活動(dòng)結(jié)合起來。我把指導(dǎo)“演講技巧”和開展活動(dòng)有機(jī)結(jié)合起來，使學(xué)生的演講具有針對(duì)性和鼓動(dòng)性。既達(dá)到表達(dá)學(xué)生真情、愛心的活動(dòng)目的，又達(dá)到提高口語交際能力的學(xué)習(xí)目標(biāo)，一舉兩得。
我在組織開展“為旱區(qū)獻(xiàn)愛心”的活動(dòng)中，讓學(xué)生認(rèn)真觀察“獻(xiàn)愛心”的場(chǎng)面，記住同學(xué)捐款的感人場(chǎng)面，再進(jìn)行演講。
如，班上的xxx同學(xué)花了一個(gè)中午午休的時(shí)間，把儲(chǔ)蓄罐里的硬幣用透明膠分門別類地進(jìn)行包扎，便于計(jì)數(shù)。而張逸哲則一次又一次地搜索口袋里的零花錢，直到掏空口袋，把所有的零花錢捐出去，而王志宇則說：“我把這兩個(gè)月爸爸媽媽給我的零花錢都捐給災(zāi)區(qū)，希望他們能喝到清潔的干凈的水?！庇械木鑳稍?、有的捐10元、20元，無論錢多錢少，都表達(dá)同學(xué)們的一份愛心。
多么感人的獻(xiàn)愛心場(chǎng)面啊。
在此基礎(chǔ)上，我指導(dǎo)學(xué)生演講的技巧。我告訴學(xué)生演講時(shí)“要有針對(duì)性。演講是為了以思想、感情、事例和理論來曉喻聽眾，打動(dòng)聽眾，必須要有現(xiàn)實(shí)的針對(duì)性。提出的問題是聽眾所關(guān)心的問題，要能為聽眾所接受并心悅誠服，這樣，才能起到應(yīng)有的社會(huì)效果；鼓動(dòng)性。演講是一門藝術(shù)。好的演講自有一種激發(fā)聽眾情緒、贏得好感的鼓動(dòng)性。有獨(dú)到之處，語言表達(dá)要形象、生動(dòng)，富有感染力。 我們可根據(jù)這次西南地區(qū)發(fā)生的旱情進(jìn)行演講，達(dá)到大家共同奉獻(xiàn)愛心的目的?！?/p>
我又指導(dǎo)學(xué)生演講的開頭方法。即開頭要抓住聽眾，引人入勝
演講稿的開頭，也叫開場(chǎng)白。一開頭就應(yīng)該用最簡潔的語言、最經(jīng)濟(jì)的時(shí)間，把聽眾的注意力和興奮點(diǎn)吸引過來，這樣，才能達(dá)到出奇制勝的效果。開場(chǎng)白的技術(shù)主要有：用某一件小事，個(gè)人經(jīng)歷將主要演講內(nèi)容銜接起來；演講稿的開頭有多種方法，通常用的主要有： 1.開門見山2.介紹情況，說明根由。這種開頭可以迅速縮短與聽眾的距離，使聽眾急于了解下文。 3.提出問題，引起關(guān)注。
即興演講的特點(diǎn)是：毫無準(zhǔn)備，演講者必須快速展開思維，并以最快的速度找出恰當(dāng)?shù)恼Z言來反映自己的思維。這就需要演講者具備敏捷的思維能力和敏銳的語言感應(yīng)能力。即興演講是鍛煉思維和口語表達(dá)能力的最有效的演講形式。
即興演講的特色如下：
1、 篇幅短小精悍。即興演講是臨時(shí)起興，毫無準(zhǔn)備，不容易長篇大論，而要求在最小的篇幅里能夠闡明一個(gè)道理。另外，即興演講的場(chǎng)合多是生活中的一個(gè)場(chǎng)景，或答辯、或聚會(huì)，演講者只是表達(dá)一下自己的心意和看法或者情感，因此不需要很長的篇幅。
2、 時(shí)境感強(qiáng)。即興演講現(xiàn)實(shí)性非常強(qiáng)，到什么山唱什么歌，什么場(chǎng)合說什么話，因此即興演講一定要切合現(xiàn)場(chǎng)的氣氛，或嚴(yán)肅、或詼諧、或喜慶、或傷感，等等，時(shí)境感相當(dāng)強(qiáng)烈。
3、 就事論事有感而發(fā)。即興演講必須從眼前的事、時(shí)、物、人中找出觸發(fā)點(diǎn)，引出話頭，然后再將心中的所思所想說出來，因此即興演講都是演講都真實(shí)思想的流露，言為心聲。
4、 形式自然靈活多變。即興演講形式靈活，可以采取多種形式，就事論事，或引發(fā)一個(gè)故事分享、或發(fā)表一段感言、或就某個(gè)問題進(jìn)行辯論、或來一段即興點(diǎn)評(píng)等等，形式不限，只要有感而發(fā)能表達(dá)自己的某一種感受或是觀點(diǎn)就行。即興演講有很多的技巧和方法，下面這些技巧非常實(shí)用：
學(xué)會(huì)快速組合。即興演講因?yàn)楝F(xiàn)場(chǎng)沒有充裕的時(shí)間去準(zhǔn)備，因此必須盡快地選定主題，然后將平時(shí)積累的相關(guān)材料圍繞主題，進(jìn)行快速組合，甚至邊講邊思考。
2、 學(xué)會(huì)抓觸點(diǎn)。所謂觸點(diǎn)，就是可以由此生發(fā)開去的事或物。即興演講需要因事起興，找到了觸點(diǎn)就找到了起興的由頭，就可以有話可說。先從由頭慢慢的邊思考邊說下去，就容易打開思路。
3、 做到言簡意賅。關(guān)鍵在于能夠緊緊抓住主題，圍繞主題選材，組織結(jié)構(gòu)，爭取做到言有盡而意無窮，令人回味無窮。
下面給大家介紹一種即興演講的訓(xùn)練方法：散點(diǎn)連綴法訓(xùn)練。
散點(diǎn)連綴法即將幾個(gè)表面上看似沒有關(guān)聯(lián)的、甚至毫不相干的景物、詞語，通過一定的語言表達(dá)方式，巧妙的連綴起來，組合成一段話，表達(dá)一個(gè)完整的意思。
如：校友、咖啡、遭遇
這三個(gè)詞語，看似毫不相干，但通過散點(diǎn)連綴方法，可以即興演講組成如下一段話：
造成怯場(chǎng)心理的原因多種多樣，往往也因人而異。但下面幾點(diǎn)原因卻帶有極大的普遍性：
1、評(píng)價(jià)憂慮。
這是造成怯場(chǎng)心理的最主要的因素?，F(xiàn)代心理學(xué)認(rèn)為，在任何存在評(píng)價(jià)的場(chǎng)合，人們一般很難發(fā)揮自己原有的水平。大多數(shù)人對(duì)自己在初次約會(huì)中的表現(xiàn)不十分滿意。在演講中，由于評(píng)價(jià)是單向的，也就是說聽眾在“裁判”演講人，所以演講者的憂慮更多，心理負(fù)擔(dān)更重。
2、聽眾的地位。
如果我們面對(duì)的聽眾比我們的地位高，或者我們認(rèn)為比我們重要，我們講話時(shí)便感到特別緊張。求職者在評(píng)估小組面前的表現(xiàn)往往很不自然，這一方面是因?yàn)樵u(píng)價(jià)憂慮，另一方面也無疑是因?yàn)樵u(píng)估小組“大權(quán)在握”。
3、聽眾人數(shù)。
一般人都愿意在“小范圍”內(nèi)講話。如果聽眾人數(shù)很多，演講者便會(huì)倍加謹(jǐn)慎。因?yàn)樗麄冇X得一旦出錯(cuò)或表現(xiàn)不佳，“那么多人”一下子都知道了。過分的小心謹(jǐn)慎加大了怯場(chǎng)的可能性和程度。
4、對(duì)聽眾的熟悉程度。
大多數(shù)人在“熟人”面前講話比較自然。面對(duì)陌生的聽眾我們之所以緊張是因?yàn)槲覀儗?duì)他們幾乎一無所知，而他們?cè)趲资昼娚踔潦畮追昼妰?nèi)便會(huì)對(duì)我們作出評(píng)價(jià)。
5、聽眾的觀點(diǎn)。
如果你知道聽眾或大多數(shù)聽眾所持觀點(diǎn)和你的觀點(diǎn)一致，那你便會(huì)信心十足。反之，你便會(huì)有很多擔(dān)心。
6、準(zhǔn)備是否充分。
若演講者自己心里覺得自己對(duì)演講準(zhǔn)備得不充分，覺得有“出丑”的可能，那他的自我保護(hù)意識(shí)很可能出賣他。
上面我們分析了造成怯場(chǎng)心理的主要原因，下面是幾種“藥劑”。
1、充分準(zhǔn)備。
對(duì)付怯場(chǎng)心理最有力的武器是誠心實(shí)意地告訴自己你對(duì)本次演講準(zhǔn)備得十分充分：你的選題不僅對(duì)自己而且對(duì)聽眾很有吸引力;你對(duì)該題目已深思熟慮，而且收集到了所有所需資料;你的演講稿緊扣主題，安排有序;經(jīng)過反復(fù)演練，你已能恰到好處地把握演講時(shí)間;你對(duì)自己的儀表和臨場(chǎng)表現(xiàn)有充分信心;你有能力很好地對(duì)付講演過程中出現(xiàn)的各種意外情況。
2、適應(yīng)變化。
如果你原計(jì)劃給二三十人作演講，到場(chǎng)后發(fā)現(xiàn)聽眾有二三百人，你會(huì)怎么辦?你準(zhǔn)備了一份非常正式的演講稿，走上演講臺(tái)你卻發(fā)現(xiàn)大家都穿著牛仔服和t恤衫之類的衣服，你將如何想?你準(zhǔn)備了長達(dá)兩個(gè)小時(shí)的內(nèi)容，可上場(chǎng)前主持人告訴你你只有十五分鐘的演講時(shí)間，你又該怎么辦?諸如此類的情況在演講中絕非偶然事情。所以，如果你被邀去演講，不要忘了事先收集如下信息：
1有無固定論題?論題范圍?
2聽眾成分(包括人數(shù)、年齡、性別、受教育程度、宗教信仰、工作性質(zhì)以及參加演講的原因等);
3演講地點(diǎn)(包括其地理位置、場(chǎng)地大小、有無話筒等內(nèi)部設(shè)施)，如果有可能，最好親自去演講地點(diǎn)看一看，作到心中有數(shù);
4演講時(shí)間;
5有無聽眾提問。
3、練習(xí)放松。
演講前，如果你仍感到緊張，下面幾種方法有助于你放松：
(1)深呼吸。
作深呼吸的目的是供給你充分的氧氣，幫助你在演講中更好地控制自己的聲音。這里所講的“呼吸”當(dāng)然指的是腹呼吸而不是肺呼吸。歌唱家和演員們都知道腹呼吸在控制聲音方面的重要性。
講話，這個(gè)題目大家可能認(rèn)為不值一談．人一生下來就呀呀學(xué)語，誰還不會(huì)說話呢．說話是一門口才藝術(shù)，而且是一門很重要的藝術(shù)．語言是文學(xué)的工具，文學(xué)是語言的藝術(shù)．原蘇聯(lián)著名作家高爾基說過：“文學(xué)的根本材料是語言”．
在現(xiàn)實(shí)工作中，為什么有的人提起筆來揚(yáng)揚(yáng)萬言，筆下生輝，卻說起話來期期艾艾，不知所云；為什么有的人通古知今，知識(shí)淵博，卻言談起來反映遲純，言不及義；為什么有的領(lǐng)導(dǎo)運(yùn)籌帷幄，決勝千里，卻講起話來結(jié)結(jié)巴巴，辭不達(dá)意．相反，有些人貌不驚人，卻說起話來口若懸河，滔滔不絕，妙語連珠．以上說法不一定普遍，但在現(xiàn)實(shí)生活中確實(shí)存在．前者說的是肚子里有“貨”倒不出來，后者說的是胸有成竹，出口成章．那么為什么在語言上會(huì)有天壤之別呢，這就是今天我們所要談的主題—即興講話的基本技巧．
一、即興講話概述
其實(shí)，我們每一個(gè)同志，尤其是年輕人都想在社會(huì)舞臺(tái)上展示自己，也希望能說會(huì)道，談吐有致，可就是嘴吧不爭氣．良好的談吐可以助你成功，說話木訥令人坐立不安．
（一）什么是即興講話
即興講話，也叫即席說話．即興講話者事先未作準(zhǔn)備，是臨場(chǎng)因時(shí)而發(fā)、因事而發(fā)、因景而發(fā)、因情而發(fā)的一種語言表達(dá)方式．
相對(duì)來說，生活中的語言表達(dá)以即興為多．如同志間一針見血的辯論，朋友間滔滔不絕的談吐，酒席上要言不繁的祝辭，談判時(shí)有條不紊的應(yīng)對(duì)等．有時(shí)不可能拿著稿子去念．因此，即興講話對(duì)我們每一個(gè)人來說非常重要．如果沒有即興講話的技巧，遇事則腦門充血，無言以對(duì)，顛三倒四，哼哼唧唧．
（二）即興講話的特點(diǎn)
即興而發(fā)，針對(duì)性強(qiáng)．
形式自然，靈活多變．
相互制約，聽說并行．
情感激發(fā)，誘導(dǎo)聯(lián)想．
語言精煉，達(dá)意為上．
（三）即興講話的主題
主題是即興講話最重要、最關(guān)鍵的內(nèi)容，是整個(gè)表達(dá)的根本依據(jù)．講話時(shí)每一層次、每一段落、每一句子、每一個(gè)詞都反映著一個(gè)意思，這些意思都要統(tǒng)帥于主題之下．因此，即興講話要尋找觸點(diǎn)，臨場(chǎng)發(fā)揮，及時(shí)提煉新穎而典型的主題．下面介紹幾種提煉主題的方法：
1．臨場(chǎng)發(fā)揮．著眼于臨場(chǎng)某一客觀事物的特點(diǎn)和本質(zhì)，進(jìn)行主觀聯(lián)想，立即閃現(xiàn)出一種思想，然后把它言表于外．
2．內(nèi)心孕育．當(dāng)開展調(diào)研或檢查工作時(shí)，從別人講話中得到啟發(fā)，蔭發(fā)一個(gè)新的觀點(diǎn)，這時(shí)就成了孕育主題的素材．
3．問題凝練．問題是形成主題的搖籃．當(dāng)你參加會(huì)議，大家都說了話，你自己正襟危坐，此時(shí)不說也不行，于是你就向自己提出了一串串問題，怎么辦？說什么？怎么說？有價(jià)值的主題往往就形成于有價(jià)值的問題之中．
4．角度更新．對(duì)同一個(gè)問題從不同角度進(jìn)行表達(dá)，使之更加新穎，表達(dá)出眾．如：以小草為題，有人說“小草默默無聞，造福人類”，有人卻說“小草逆來順受，軟弱無能，不思反抗”．共3頁，當(dāng)前第1頁123即興演講的概述及基本技巧
（四）即興講話的布局
即興講話要注意結(jié)構(gòu)的整體布局．整體布局主要有縱式、橫式、總分式、遞進(jìn)式．整體布局是考慮如何開頭，如何過渡，如何結(jié)尾，主體材料應(yīng)放在何處，次要材料應(yīng)放在哪里，需要講幾個(gè)部分，是按時(shí)間順序還是按空間順序，是遞進(jìn)式還是并列式．
（五）即興講話的標(biāo)準(zhǔn)
即興講話是臨場(chǎng)之作，不宜過長，切忌繁雜，防止羅嗦．即興講話應(yīng)符合以下標(biāo)準(zhǔn)：
思維敏捷，反映迅速．
立意明確，內(nèi)容集中．
條理分明，邏輯嚴(yán)密．
語勢(shì)連貫，跌宕起伏．
用語規(guī)范，貼切易懂．
適切語境，話語得體．
生動(dòng)優(yōu)美，詼諧幽默．
把握時(shí)機(jī)，靈活善變．
（六）即興講話的思維
口語表達(dá)是思維的外化和工具．思維是語言的內(nèi)容，沒有思維就沒有語言．語言表達(dá)過程，實(shí)際上就是把思維結(jié)果表達(dá)出來的過程，說話的過程就是從內(nèi)部言語向外部言語轉(zhuǎn)化的過程．考慮話該怎么講，是一種思維活動(dòng)，尤其是即興講話，是一個(gè)激烈的思維過程．它經(jīng)過思想—句子—詞匯—語音的快捷轉(zhuǎn)換過程．這個(gè)過程是完整的，如果任何一個(gè)環(huán)節(jié)出了問題，都會(huì)影響語言表達(dá)能力．思維訓(xùn)練一般有三種方法：
1．定向思維訓(xùn)練法．是按常規(guī)恒定思維的模式．這種思維可以培養(yǎng)我們深入思考的能力，有助于養(yǎng)成深入分析問題，透過現(xiàn)象看本質(zhì)的良好習(xí)慣．
2．逆向思維訓(xùn)練法．是反過來想一想，變肯定為否定，變否定為肯定，變正面為反面，變反面為正面．這種思維方式具有獨(dú)立發(fā)表見解的特點(diǎn)．
3．聯(lián)想思維訓(xùn)練法．是由一事物想到它事物的訓(xùn)練方法．其特點(diǎn)是一聞知十，觸類旁通，使即興講話具有流暢性與變通性．
（七）即興講話的能力
即興講話是一種綜合能力的表現(xiàn)，涉及到一個(gè)人能力的方方面面，加強(qiáng)基本技能訓(xùn)練，可以全面提高表達(dá)能力．即興講話重點(diǎn)要注重以下能力的訓(xùn)練：觀察能力，記憶能力，分析能力，推理能力，機(jī)敏能力．
（八）即興講話的障礙
即興講話最大的障礙不是聽眾，而是自己．缺乏自信心是即興講話的最大障礙．為此，要從以下三個(gè)方面做好清障工作．
1．積累知識(shí)，提高文化素養(yǎng)．“知識(shí)就是力量”，只有用知識(shí)武裝自己，講起話來才能鎮(zhèn)定自如，侃侃而談．
2．大膽交往，學(xué)習(xí)他人語言．要大膽地與周圍人、社會(huì)人、各階層人接觸，并主動(dòng)地進(jìn)行對(duì)話，從中汲取口才營養(yǎng)，學(xué)習(xí)講話技巧．
3．自我調(diào)節(jié)，增強(qiáng)自信心理．凡是有發(fā)言的機(jī)會(huì)，首先要調(diào)節(jié)好心理，要敢于說話，不要怕，不要躲躲閃閃，更不要說一些“我不會(huì)說，說得不好”等“喪氣”話，越是這樣，越不敢說話．這樣容易給人留下哼哼唧唧，唯唯諾諾的印象．
（九）即興講話的禁忌
講話時(shí)，變調(diào)失真打官槍，是普遍厭煩的事情．只有使用自然的聲音講話，才能真正打動(dòng)人．同時(shí)語言表達(dá)要簡單清晰，切忌羅嗦．否則會(huì)失去聽眾．生活中有哪些講話容易引起人的反感呢？心理學(xué)家歸納為十二種：
1．抱怨自己的命運(yùn)，或夸耀個(gè)人的成就；
2．喜歡扮演心理分析家，對(duì)任何人的言行都要評(píng)頭論足；
3．自我膨脹，夸夸其談；
4．拒絕嘗試新事物，不肯聽取別人意見；共3頁，當(dāng)前第2頁123即興演講的概述及基本技巧
5．言談冷淡，缺乏真誠熱情；
6．過分取悅或阿諛奉承別人；
7．毫無主見，人云亦云；
8．視自己為焦點(diǎn)人物，一副“舍我其誰”的狂妄姿態(tài)；
9．言談時(shí)態(tài)度曖昧，模棱兩可；
10．言詞逞強(qiáng)，喜歡咬文嚼字；
11．經(jīng)常打斷別人話題，影響他人說話興趣；
12．過渡謙虛，恭維別人．
（十）即興講話的要求
在口語交際中，一般聽眾處于被動(dòng)地位，要使表達(dá)者與聽眾兩極合壁，就要消除聽眾的被動(dòng)、消極情緒．聽眾對(duì)講話者的要求是：厭繁雜、喜精短，厭粗俗、喜新穎，厭空洞、喜形象．
二、即興講話的技巧
即興講話就要向白居易《瑟琶行》一詩中：“大弦嘈嘈如急語，小弦切切如絲語，嘈嘈切切錯(cuò)雜彈，大珠小珠落玉盤”寫的這么形象，陰陽頓錯(cuò)，錯(cuò)落有致，發(fā)音響亮，平仄相間，輕重得體，高低有度．下面分話前、話中、話后三個(gè)階段例證：
（一）講話前的準(zhǔn)備
1．克服緊張情緒．對(duì)講話少的人來說，講話前緊張是自然的，應(yīng)該正視這種緊張作，全當(dāng)是丟一次丑，再緊也得講．那么，如何消除緊張情緒，有幾種物理方法大家可以試一下：
深深呼吸—眼睛微閉，全身放松，心里默默的數(shù)數(shù)，這樣可以使血液循環(huán)減慢，心神就會(huì)安定下來，全身有一種輕松感．
臨場(chǎng)活動(dòng)—由于緊張會(huì)使體內(nèi)產(chǎn)生大量的熱能，如果在講話前稍加活動(dòng)，雙手握緊然后放松，讓肌肉縮緊再放松，就會(huì)促使熱量散發(fā)．
閉目養(yǎng)神—閉目用舌尖頂上腭，用鼻吸氣，可以達(dá)到安定神緒，獨(dú)自幽靜，怡然自得的目的．
凝視物體—確定某一物體，專注凝視，并去分析它的形狀，觀察其顏色與遠(yuǎn)近．
關(guān)鍵詞：博物館；講解員；講解技巧
博物館是一個(gè)展示我國珍貴文化遺產(chǎn)的場(chǎng)所，將具有藝術(shù)價(jià)值、科學(xué)價(jià)值與歷史價(jià)值的實(shí)物進(jìn)行了分類，對(duì)觀眾開放，讓游客在參觀的過程中了解與學(xué)習(xí)到相關(guān)知識(shí)，具有顯著的教育功能。博物館是一個(gè)非盈利性的社會(huì)機(jī)構(gòu)，為社會(huì)公眾創(chuàng)造了一個(gè)學(xué)習(xí)、教育以及娛樂的良好場(chǎng)所。在游客參觀博物館的過程中，講解工作是十分重要的，通過講解人員的口頭講解，為游客詳細(xì)介紹博物館中的展品，加深游客對(duì)博物館展品的理解，有利于我國歷史文化的宣。本文就是關(guān)于如何改進(jìn)博物館講解工作的研究。
一、新形勢(shì)下的博物館講解員所面臨的新要求
進(jìn)入新時(shí)期以來，我國社會(huì)各行各業(yè)都取得快速的發(fā)展，博物館的各種硬件裝備與設(shè)施都有了很大的改善，而參觀博物館的群體也出現(xiàn)了更加多元化的趨勢(shì)，不同區(qū)域、不同年齡、不同文化程度的人都來到博物館進(jìn)行參觀，因此也就使得博物館的講解工作開始面臨著新的要求，必須要加以改進(jìn)才能夠適應(yīng)不同人群的參觀要求。而且隨著科學(xué)技術(shù)的現(xiàn)代化發(fā)展，使得博物館講解工作出現(xiàn)了現(xiàn)代化的發(fā)展趨勢(shì)，因此，為了能夠進(jìn)一步提高博物館講解工作的水平，講解人員就必須要借助現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)，使用先進(jìn)手段來進(jìn)行講解。
二、改進(jìn)博物館講解員工作的幾點(diǎn)思路
（1）對(duì)講解形式上增加交流與互動(dòng)
博物館對(duì)歷史文化的講解，傳統(tǒng)形式是講解員說、游客聽，這種單向的講解路套容易導(dǎo)致講解過程空乏無味，游客在聽和參觀過程中會(huì)感到十分疲勞、枯燥，講解工作難以取得其本該有的教育與宣傳效果。因此，須要從講解方式方面進(jìn)行改進(jìn)增加交流與互動(dòng)。也就是在講解的時(shí)候，講解員要經(jīng)常將話語權(quán)交給游客，在講解的時(shí)候適時(shí)提出一些問題讓游客回答，提高游客的參與度，鼓勵(lì)游客將自己的看法與感受表達(dá)出來，加強(qiáng)講解員與游客、游客與游客之間的交流互動(dòng)，使人們?cè)趨⒂^游覽中形成一個(gè)良好活潑的參觀氛圍，這不僅可以拉近講解員與游客之間的距離，而且還可以讓游客以更加熱情的心態(tài)參與到講解之中，有利于提高講解效果和社會(huì)效果。
（2）博物館的文物展示要具有趣味性、直觀性與互動(dòng)性
過去，受到科學(xué)技術(shù)水平不高的限制，博物館中的很多設(shè)施都比較落后陳舊，講解員往往只能夠?qū)τ慰瓦M(jìn)行口頭講解，這樣的講解工作難以吸引游客的注意。再加上博物館在展品展示風(fēng)格上比較落后單一，游客的注意力難以集中，也就導(dǎo)致講解工作難以取得成效。而在科學(xué)技術(shù)不斷發(fā)展的今天，博物館中納入了很多的物品，采用了豐富多彩的展示風(fēng)格，將現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)運(yùn)用到了講解工作中，使博物館的講解工作更加具有趣味性、直觀性與互動(dòng)性，不僅能夠抓住游客的眼球，更能增強(qiáng)講解的效果。
（3）增強(qiáng)講解員的語言表達(dá)能力和技巧
雖然現(xiàn)代信息技術(shù)在講解工作中得到了廣泛的運(yùn)用，但是講解員的語言表達(dá)能力和技巧還是講解工作最主要的部分，因?yàn)橹v解員最主要的還是通過語言來為游客進(jìn)行講解的，因此也必須要對(duì)講解語言能力和技巧加以改進(jìn)。在對(duì)講解語言進(jìn)行改進(jìn)的時(shí)候，前提是要遵守講解語言的基本要求，根據(jù)講解的具體內(nèi)容，使用幽默風(fēng)趣的語言對(duì)游客進(jìn)行講解，例如：1.要適當(dāng)運(yùn)用語調(diào)停頓有節(jié)奏感吸引觀眾。據(jù)對(duì)象、內(nèi)容進(jìn)行變通放慢：重要地方特別強(qiáng)調(diào)2.控制聲音的強(qiáng)弱，講解時(shí)候，要隨時(shí)留意下面游客的反應(yīng)，根據(jù)不同人數(shù)、不同場(chǎng)合、不同位置進(jìn)行適當(dāng)調(diào)節(jié)。并且還可以將一些當(dāng)下流行的語言運(yùn)用到講解工作中，讓游客更加容易的理解到講解內(nèi)容。增強(qiáng)講解工作的時(shí)代感和語言感情，活躍講解工作的氣氛，例如對(duì)上年紀(jì)老人“我扶您上去好嗎”。
關(guān)鍵詞：公路橋梁 沉降段 路基路面 施工技術(shù)
一、公路橋梁沉降路基段沉降原理
（一）臺(tái)背地基出現(xiàn)形變的基本機(jī)理
溝壑地段通常為橋涵結(jié)構(gòu)的地基發(fā)生變形的多發(fā)區(qū)域，溝壑地段的地基土壤孔隙比相對(duì)較大，含水量較高、壓縮性較大。地基強(qiáng)度相對(duì)也比較低，因而路基在填筑完成后極其容易出現(xiàn)較大程度的變形。與普通路段相比，橋頭段路堤的填筑高度一般都會(huì)比其高出大約5-10cm，高出的部分往往會(huì)對(duì)基地產(chǎn)生一定值的附加應(yīng)力，從而導(dǎo)致地基沉降的出現(xiàn)。若填土容重未有差異，那么隨著填土高度的不斷增加，地基變形沉降的可能性也越來越大。
（二）路堤出現(xiàn)變形的基本機(jī)理
在施工過程中，由于施工條件與現(xiàn)場(chǎng)地形的差異，臺(tái)背土方壓實(shí)難度相當(dāng)大，含水量也難以保持在最佳狀態(tài)，因而埋下了沉降變形的隱患。在工程完工投人使用后，路基密實(shí)性會(huì)因路堤自重和車輛垂直荷載因素逐漸提升，此時(shí)土體的彈塑性與混凝土結(jié)構(gòu)的橋臺(tái)相比，具有較大的剛性差異，在外力重壓下，不同塑性累積變形就會(huì)在不同材質(zhì)的橋臺(tái)間分別出現(xiàn)。
（三）橋頭搭板設(shè)置導(dǎo)致的沉降
路基上的橋頭搭板通常會(huì)有彈性支撐，牛腿位置為其支撐點(diǎn)，而路基部分靠近橋臺(tái)處的土體則會(huì)承受較小的應(yīng)力，進(jìn)而出現(xiàn)受力不均勻現(xiàn)象。此時(shí)由子不斷運(yùn)動(dòng)的汽車荷載，兩個(gè)路基應(yīng)力的不同峰值隨之出現(xiàn)，分別處于搭板支撐的路基段和汽車荷載作用位置。當(dāng)汽車行至搭板末端時(shí)，搭板末端路基則會(huì)承受最大的縱向應(yīng)力，塑性形變程度相應(yīng)也最大，因而在搭板末端會(huì)出現(xiàn)沉降過量現(xiàn)象。
二、公路橋梁沉降段路基路面的施工技術(shù)
（一）搭板的設(shè)置
1、錨栓的確定。將搭板接近橋臺(tái)的一端放置在橋臺(tái)上，一般設(shè)置的都是水平方向上的拉桿和豎直方向上的錨栓，避免搭板順著縱向滑落造成橋頭出現(xiàn)凹陷的情況。選用的鋼筋型號(hào)是22號(hào)，要求在設(shè)置鋼筋的時(shí)候?qū)摻钪g的距離控制到75-80cm。由于錨栓是保持豎直的，所以難免會(huì)出現(xiàn)將搭板或者牛腿等破壞的現(xiàn)象；如果能將錨栓的規(guī)定位移值跟水平拉桿保持一致，那么會(huì)取得更加好的施工效果。
2、支座的選擇。在搭板接近橋臺(tái)一端的下面，需要鋪設(shè)厚度為1-2cm的油氈作為鋪墊層。如果選擇的支座的主要制作材料是板式橡膠的，那么要求將支座之間的距離保持大約80cm左右，一般要求制作的規(guī)格都按照150mm×150mm×（21-38）mm。
3、倒角的制作。搭板一旦出現(xiàn)轉(zhuǎn)動(dòng)現(xiàn)象，肯定會(huì)對(duì)高速公路或者是公路的路面結(jié)構(gòu)造成一定程度的損壞，所以需要將牛腿和接近橋臺(tái)一端兩部分的上緣位置都改制成倒角狀態(tài)。
4、填縫材料的選擇。填縫一般是在搭板和橋臺(tái)之間的連接位置，在接縫里面填入一些填縫的材料，目的是防止雨水等滲入到縫內(nèi)。一般選擇的填縫材料有油浸甘蔗板，瀝青以及纖維類的物質(zhì)等等，確定了填縫材料之后需要先將其填到填縫里，然后將濃度比較稀的瀝青再灌入到填縫中。
（二）地基處理
在施工的過程中，需要根據(jù)實(shí)際的施工情況來選擇不同的地基，有效的處理地基能夠?qū)⒐返某休d能力進(jìn)一步的提高到新的水平，還可以改善地基原本就具有的一些優(yōu)良性能，最大程度上縮小了路段和橋臺(tái)之間發(fā)生的沉降差異，減少了由于沉降而出現(xiàn)的公路變形，防止出現(xiàn)錯(cuò)臺(tái)的情況。
在修筑高速公路堤遇到非常厚的軟土層地基時(shí)，由于需要填入必要的填充材料，很容易導(dǎo)致軟土層地基發(fā)生側(cè)向擠動(dòng)的現(xiàn)象，增大了對(duì)基樁的壓力，甚至?xí)寴蚺_(tái)出現(xiàn)不正常的轉(zhuǎn)動(dòng)，甚至?xí)谒椒较蛏习l(fā)生位移。以上狀況都會(huì)嚴(yán)重?fù)p壞到支座以及伸縮縫，如果情況非常嚴(yán)重還會(huì)造成橋臺(tái)以及橋面的斷裂。所以，為了有效的防止橋臺(tái)出現(xiàn)非正常的位移，必須要采取正確的措施提高地基的剛度，減輕回填材料，除此之外還可以利用基樁對(duì)地基產(chǎn)生的側(cè)向流動(dòng)來防止橋臺(tái)的不正常位移。
（三）臺(tái)后填筑
在橋梁和路段之間一般會(huì)出現(xiàn)路堤的沉降差異現(xiàn)象，主要組成部分包括： 地基出現(xiàn)的沉降、路面上的壓縮和變形以及路基本體上的壓縮和變形等。通常情況性下路面發(fā)生壓縮變形時(shí)并不會(huì)造成太大的不良影響，可以忽略不計(jì)。對(duì)于路堤的沉降來說，需要按照時(shí)間來將其劃分成三個(gè)主要類型，包括次同結(jié)沉降、同結(jié)沉降以及瞬間沉降等，而次同結(jié)沉降和同結(jié)沉降更容易引起橋頭跳車現(xiàn)象，在選擇填筑材料時(shí)一定要保證質(zhì)量達(dá)到相關(guān)的標(biāo)準(zhǔn)，它會(huì)對(duì)路堤的沉降造成直接而且明顯的影響。總而言之，在選擇確定臺(tái)背材料的時(shí)候，一定要密切的關(guān)注應(yīng)用在公路建設(shè)之后的實(shí)際情況，還要密切的關(guān)注填筑臺(tái)背材料的主要施工方法。
在選擇橋臺(tái)后面的填筑材料時(shí)，也一定要確保材料的性能良好，質(zhì)量可靠，一般會(huì)在橋臺(tái)后面5-10m的范圍內(nèi)應(yīng)用。在這時(shí)需注意以下幾個(gè)方面：第一，通常在公路和橋梁之間發(fā)生的現(xiàn)象就是剛?cè)岬倪^渡，因此在選擇過渡段上的填筑材料時(shí)，一定要確保其處于橋臺(tái)和路基兩種材料的剛度中間位置；第二，由于壓實(shí)臺(tái)后時(shí)遇到的施工難度通常會(huì)比較大，所以在建設(shè)高速公路的過程中，嚴(yán)格的要求壓實(shí)的程度，選擇的填筑材料也一定要易于壓實(shí)作業(yè)的進(jìn)行。第三，選擇填筑材料時(shí)要求其具有良好的透水性能。
三、結(jié)語
道路橋梁過渡段的路面和路基沉降是當(dāng)前最為常見的路橋建設(shè)病害之一，并且對(duì)交通安全等各個(gè)方面危害較大。因此，在道路建設(shè)中要積極采取合理有效的對(duì)策進(jìn)行綜合防治，以便從根本上防止道路橋梁過渡段的路基產(chǎn)生過度沉降，從而能在一定程度上預(yù)防交通事故的發(fā)生。參考文獻(xiàn)：
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