時間：2023-10-09 10:54:09
序論：在您撰寫演講技巧和方法時，參考他人的優(yōu)秀作品可以開闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，引導您走向新的創(chuàng)作高度。
準備是搞好演講的前提。首先是要確立一個題目或一個話題。一般演講賽都分為命題演講和即興演講。如要進行演講比賽則必須對各個方面加以準備：政治、經濟、文化、教育等，找好立意點，擬定題目，如政治方面的演講主題：WTO、統(tǒng)一、和平與發(fā)展、機遇與挑戰(zhàn);經濟方面演講主題：西部大開發(fā)、農村經濟、再就業(yè);教育方面演講方題：中西方教育的不同、遠程教育、終身教育、;文化方面演講主題：文化的交流與融合、校園文化;環(huán)保方面演講主題：man and nature;科技方面演講主題：網絡、克壟基因;衛(wèi)生方面演講主題：keep physically and mentally healthy;體育方面演講主題：Olympics……有些方面題目太大，可從多角度和多側面思考，找好切入點，將題目細化和具體化，寫出演講稿的提綱，構思和組織演講稿結構。
擬定好話題后的第二步就是演講材料的收集與整理。其中最好的方法就是有計劃地閱讀大量的英語原文以及各類英語報刊雜志，閱讀是一個循序漸進的過程，同時也是培養(yǎng)英語思維的過程，對提高英語的口頭表達能力和書面表達能力是至關重要的。利用有關資源與材料(如圖書、報刊、雜志或網絡資源等)收集所需的內容。然后對材料加以整理或進行梳理，舍棄不太重要的內容或用不上的材料，準備寫演講稿。
2 演講稿的寫作
演講稿首先開頭要開門見山，既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點，中間要用各種方法和所準備的材料說明、支持你的論點，感染聽眾，然后在結尾加強說明論點或得出結論，結束演講。
演講稿的寫作有嚴格的要求，就內容而言要主題鮮明，表達完整;就文章組織結構而言要思維清晰，邏輯性強;就語言而言要有感染力、形象生動。寫作時可根據需要有效、正確地使用英語寫作方法和技巧，如恰當地運用明喻、暗喻、夸張等各種修辭方法，用詞要準確，盡量避免使用生僻、模糊、晦澀的字詞?？傊?，要考慮聽眾對象，注意演講的措辭，但又要簡明扼要、有理有力、結構緊湊。許多著名的演說家的不朽之作都有振奮人心、扭轉乾坤般的力量。從馬丁.路德.金的“I have a dream”，美國總統(tǒng)林肯所作的著名的蓋茨堡演說，到克林頓在北大的演說，不少句子都成為不朽的佳句，值得認真研讀.
3進行演講
具備演講的知識和技巧，演講稿的完成只是演講的序幕，要進行成功的演講則要進行嚴格的訓練。訓練時，分析演講要領，訓練演講技巧和姿勢語，觀看CCTV杯和愛立信杯等英語演講的錄像，了解并按照比賽評分標準進行嚴格的模擬訓練，觀察演講過程是否具備以下特點：主題鮮明，表達完整(演講內容);思維清晰，邏輯性強(文章組織結構);感情充沛，富有表現力(演講氣勢);發(fā)音正確，語音語調標準(英語語音);反應敏捷，回答準確(心理素質);著裝整潔，儀態(tài)大方等等。
除此之外，還要有良好的心理素質。多進行模擬演講，有良好的心理素質，才能更好地表現自己，取得演講的良好效果。有的同學能講一口地道的美式英語，但由于缺乏良好的心理素質而怯場，甚至在比賽中緊張得說不出話來或有一些不良的舉止而被淘汰出局。
關鍵詞：長江大橋；主塔；錨點；施工
Abstract：In this paper, the controlling means of geometric position in tower anchor's space during the construction of main tower and main beam of Guan-yin rock Yangtse River Bridge in Jiangjin are introduced, providing a basis for the calculation of non-stress length of the cable-stayed bridge’s cable.
Key words：Yangtse River Bridge；main tower；anchor；construction
中圖分類號：U445文獻標識碼：A 文章編號：2095-2104（2012）
1工程概況
江津觀音巖長江大橋是重慶繞城公路南段跨越長江的重要工程，也是規(guī)模最大的特大橋，該橋在江津市觀音巖附近跨越長江，連接滴水岸和南澎岸，我單位負責南澎岸側橋梁結構施工，其結構布置如圖1.1所示。
圖1.1南澎岸結構布置圖
主橋跨布置為35.5+186+436+186+35.5m，主橋共長879m。主梁的結構形式為雙工字型結合梁，在雙工字鋼縱梁間每隔4米（0號梁段每隔3.6米）設置一根鋼橫梁將其連接為一框架結構；縱向半漂浮體系，在索塔下橫梁與梁體間設置油壓阻力器；橫向采用限位支座；斜拉索全橋68對，按雙索面扇形布置，塔上錨點均布置在上塔柱范圍內。
其主塔采用菱形塔。橋面以下設置一道下橫梁，橋面以上設置一道上橫梁。其結構簡圖如圖1.2所示。
圖1.2主塔結構簡圖
2問題的提出
由于該橋施工控制采用的是幾何控制法——無應力狀態(tài)控制法，所以各錨點的實際空間幾何位置就比較重要，它會影響到斜拉索張拉時螺母的定位位置。這里僅對主塔錨點空間幾何位置的控制方法進行說明，而主梁上的錨點需在工廠制造時進行控制，這里不再敘述。
根據施工監(jiān)控單位的要求：在施工期間要隨時知道塔上各錨點在任一工況下的實際空間幾何位置，以便與理論的錨點空間幾何位置校核。但是，當主塔施工結束后，塔上錨點被包裹在塔柱內部，不能直接測量到各錨點的適時空間幾何位置，因此必須通過其它可靠方法來確定塔上錨點在施工期間任一工況下的實際空間幾何位置。再者，主塔是采用爬模逐段施工的，每節(jié)段施工時，塔上錨點是按照設計位置放樣的；按照常規(guī)思路，待主塔施工結束時，塔上各錨點的位置任在設計位置，或者根據理論計算進行適當修正；但這與實際情況肯定有出入，因為先施工的節(jié)段要受后面節(jié)段彈性壓縮的影響、收縮徐變的影響以及溫度的影響，當施工周期較長時影響越大，必須對在主塔施工期間塔上錨點空間幾何位置的變化進行控制。
3主塔施工期間錨點位置控制方法
如上所述，先施工的節(jié)段會受后面施工的節(jié)段、混凝土收縮徐變以及溫度的影響，所以在塔柱施工時（包含錨點的上塔柱），應設置觀測點以跟蹤已施工節(jié)段在后續(xù)主塔施工期間的變化量。具體方法如下：
（1）在主塔上橫梁施工結束后，在上、下橫梁上設置四個觀測點，如圖3.1所示，（DS-S代表滴水上橫梁上游，DS-X代表滴水上橫梁下游；DX-S代表滴水下橫梁上游，DX -X代表滴水下橫梁下游）。
圖3.1橫梁測點布置圖
測點到塔柱內側的距離可根據實際情況做適當調整，順橋向可定位在橫梁中心線上，且上下游的側點應盡量在同一鉛垂線上；
（2）施工上塔柱有拉索導管的節(jié)段時，待每段施工結束后，復測該節(jié)段的錨點（只能測量最上面的錨點）并同時測量橫梁上的四個測點，記錄下來，作為該節(jié)段拉索錨點的初始位置，后面節(jié)段施工過程中，該節(jié)段拉索錨點空間位置的變化可以用橫梁上的四個測點（以此時復測時的位置為初始狀態(tài)）推算得到。
在塔柱施工結束時，通過測量上、下橫梁上的四個測點，再根據每個節(jié)段施工完復測（錨點、上下橫梁測點）時的坐標作為每個節(jié)段錨點的初始坐標，就可以推算出塔柱施工結束時各錨點的空間幾何位置。
4主梁施工期間錨點位置控制方法
在主梁施工時，主塔已經施工結束，此時拉索錨點在塔柱內，不可能直接測量其空間幾何位置，而錨點的空間幾何位置對無應力索長的計算及螺母的定位至關重要，所以必須通過其它有效措施來掌握塔內錨點的實際空間幾何位置。該橋通過在主塔兩側拉索區(qū)域內設置觀測點來推算塔內錨點的實際位置，具體方法如下：
（1）待主塔施工結束后，在主塔兩側拉索區(qū)域內預埋件上設置觀測點，如圖4.1所示；D為滴水巖索塔，S為上游塔柱，X為下游塔柱，TM表示塔柱錨點測點，例如“DS-TM3”表示滴水巖上游塔柱錨點3號測點。
所有拉索錨點位置應包含在最上和最下兩個幾何測點內，以便推算錨點位置。
（2）待塔柱兩側的幾何測點設置好后，測量其空間幾何位置，并同時測量上、下橫梁上的四個測點；
（3）根據上、下橫梁上四個測點現在測量的數據推算塔上錨點在此時的空間幾何位置。
圖4.1主塔錨點幾何測點布置圖
（4）以第二步測得的塔柱兩側幾何測點的空間幾何位置和第三步推算得到的塔上錨點位置作為初始狀態(tài)，作為后續(xù)主梁安裝時推算塔上錨點空間幾何位置的依據。
這樣，在主梁安裝的任何時候，可以通過測量塔柱兩側幾何測點的空間幾何位置，再結合第四步得到的初始狀態(tài)，推算得到塔上錨點的實際空間位置，與其理論的空間幾何位置比較，從而對張拉螺母的定位位置進行修正。
5結語
塔柱拉索錨點的位置對確定斜拉索實際無應力長度和拉索張拉伸長至關重要，所以必須跟蹤拉索錨點在施工期間的變化量，從而對張拉螺母定位位置進行修正，以保證全橋的順利合龍。
對于其它大跨度斜拉橋，當沒有更有效、簡便的方法時，以上介紹的方法可以參考。
參考文獻
管理者表達的歷練，首先是要了解管理者語言的特點，任何知識都是只有理解了才能掌握。其次是要重視自身素質的提高，注重知識積累和提高語言表達能力。在表達歷煉的過程中，重點是對幾種語言能力的培養(yǎng)和把握。
“一人之辯重于九鼎之寶，三寸之舌強于百萬雄兵”、“片語可以興邦，一言可以辱國”等等都彰顯了身為管理者擁有卓越表達力的重要性。沒有出色的表達與溝通能力，就不可能進行出色的管理。
本課程為管理者介紹了一套合理有效的表達力訓練方法，并詳細講解具體場景的表達技巧，構建起個人的語言魅力，使學員掌握到卓越有效的管理溝通技巧，出口成章的演講與表達藝術！
課程目標：
克服當眾表達的緊張膽怯心理，培養(yǎng)當眾表達的能力，增強自信心；
提高運用口語自由交流和表達的能力；
掌握在不同商務場合當眾表達的各種方法和技巧；
沖破人際溝通的心理障礙，掌握和提高人際溝通技巧；
掌握各種形式演講的方法和技巧，增強吸引力和邏輯性，達到敢講、會講、講得好。
課程對象：
企業(yè)中高層經理
希望能夠快速提升表達能力的企業(yè)管理者
希望提高語言表達能力、鍛煉表達力的社會人士
有意提高公眾演講水平的人士
課程精髓：
演講表達的內容：人們通常認為，管理者良好的表達力是由于出眾的表達，其實，卓越表達力的真正來源是之前的內容編排和邏輯思維的訓練
演講表達的方式：同樣的內容，不同的表達方式和技巧可以產生天壤之別的效果，優(yōu)秀的內容需要巧妙的構思和設計才能取得完美的呈現效果
演講表達的呈現技巧：每個商務和職業(yè)場合都是管理者表演的舞臺，如何將思想和內容準確無誤的表述出來以取得最佳溝通效果，需要管理者掌握不同背景下的表達技巧
培訓內容（標準課時14學時）：
第一模塊：管理者職業(yè)演講表達力概述
主題導入——管理者的演講與表達能力
1、 職業(yè)表達力與大眾表達的區(qū)別
2、 管理者需要什么樣的表達能力
3、 演練與點評：演講表達能力測試
4、 職業(yè)表達力的訓練方法和方向
5、 管理者表達有哪些特點
第二模塊：演講表達的基本呈現技巧
1、 一分鐘主題演練——發(fā)現問題，找到目標
2、 演講表達的經典結構——導入、主體、收結
3、 3分鐘主題分享——建立結構
4、 如何進行壓力轉換？
5、 開場結尾8大問題
6、 7種導入快速破冰
7、 7種收結引發(fā)行動
8、 演講者站坐走姿規(guī)范
9、 演講語言運用技法5種
10、 演講表情運用技法6種
11、 如何在演講時表達自如？
12、 如何運用眼神傳遞信息？
13、 如何運用手勢加強演講效果？
14、 如何曉之以理、動之以情，實現情理升華？
15、 如何讓點評切中肯綮、精彩紛呈？
16、 如何選擇自己的演講風格？
17、 3分鐘mini演講演練
第三模塊：演講表達過程中的現場掌控技巧
1、 “破冰”的作用與方式、方法、技巧
2、 “互動”的方式方法和作用及功效
3、 “點評”的要領與技巧
4、 “控場”的要領與技巧
5、 “應變”的要領與技巧
6、 演講時的提問技巧
7、 演講時的應答技巧
8、 如何提高現場掌控能力
9、 3分鐘mini呈現演練
第四模塊：演講內容與資料的編排制作技巧
1、 企業(yè)內部溝通的主要載體
2、 演講稿的準備方法與技巧
3、 即興 演講的準備技巧
4、 報告資料的準備方法
5、 ppt的制作技巧
6、 需領導披閱的資料編排技巧
7、 思維導圖的應用
第五模塊：管理者即興演講的方法和技巧
1、 需要管理者即興演講的場景
2、 即興演講不“即興”
3、 模擬演練與點評：特定場景的即興表達訓練
4、 即興演講需要掌握的8大要點
5、 即興演講的效果升華——完美深刻印象的形成
第六模塊：專業(yè)演講表達能力提升
1、 管理者演講表達的要素
表達時的態(tài)度
改進演講的措辭
注重演講的臺風與個性
2、 管理者不同場合表達的設計
主持會議、致頒獎或領獎辭
設計一個良好的開端
設法在中結束
3、 動人的談吐：精英人物的標志之一
演講的方法主要針對演講前的策劃準備、演講技巧、特定的演講用語、如何應對棘手的問題等內容展開。在談到演講技巧的問題時，特別提醒：在演講時你必須明確你的觀眾是誰，你要對他們演說的目的是信息的平等傳達呢，還是權威性的說服。不同技巧的選擇，給演講帶來不同的結果。那么看看培訓機構諸如英孚英語怎么樣來教授演講技巧的。
1.演講前的準備準備是搞好演講的前提
首先是要確立一個題目或一個話題。一般演講賽都分為命題演講和即興演講。如要進行演講比賽則必須對各個方面加以準備：政治、經濟、文化、教育等，找好立意點，擬定題目，如政治方面的演講主題：wto、統(tǒng)一、和平與發(fā)展、機遇與挑戰(zhàn);經濟方面演講主題：例如在烏魯木齊英語培訓的朋友可以談談西部大開發(fā)、農村經濟、再就業(yè);教育方面演講方題：蘇州英語培訓的同學就能說說中西方教育的不同、遠程教育、終身教育、;文化方面演講主題： 鄭州英語培訓的同學可以講講文化的交流與融合、校園文化;環(huán)保方面演講主題：man and nature;科技方面演講主題：網絡、克隆、基因;衛(wèi)生方面演講主題：keep physically and mentally healthy;體育方面演講主題：olympics……有些方面題目太大，可從多角度和多側面思考，找好切入點，將題目細化和具體化，寫出演講稿的提綱，構思和組織演講稿結構。
擬定好話題后的第二步就是演講材料的收集與整理。從實踐中看到，諸如培訓機構英孚英語怎么樣來培養(yǎng)學生興趣的方法中總結出，其中最好的方法就是有計劃地閱讀大量的英語原文以及各類英語報刊雜志，閱讀是一個循序漸進的過程，同時也是培養(yǎng)英語思維的過程，對提高英語的口頭表達能力和書面表達能力是至關重要的。利用有關資源與材料(如圖書、報刊、雜志或網絡資源等)收集所需的內容。然后對材料加以整理或進行梳理，舍棄不太重要的內容或用不上的材料，準備寫演講稿。
2.演講稿的寫作演講稿
首先開頭要開門見山，既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點，中間要用各種方法和所準備的材料說明、支持你的論點，感染聽眾，然后在結尾加強說明論點或得出結論，結束演講。
演講稿的寫作有嚴格的要求，就內容而言要主題鮮明，表達完整;就文章組織結構而言要思維清晰，邏輯性強;就語言而言要有感染力、形象生動。譬如蘇州英語培訓機構就尤其強調這樣一點，寫作時可根據需要有效、正確地使用英語寫作方法和技巧，如恰當地運用明喻、暗喻、夸張等各種修辭方法，用詞要準確，盡量避免使用生僻、模糊、晦澀的字詞?？傊紤]聽眾對象，注意演講的措辭，但又要簡明扼要、有理有力、結構緊湊。許多著名的演說家的不朽之作都有振奮人心、扭轉乾坤般的力量。從馬丁·路德·金的“i have a dream”，美國總統(tǒng)林肯所作的著名的蓋茨堡演說，到克林頓在北大的演說，不少句子都成為不朽的佳句，值得認真研讀。
3.進行演講具備演講的知識和技巧
演講稿的完成只是演講的序幕，要進行成功的演講則要進行嚴格的訓練。訓練時，分析演講要領，訓練演講技巧和姿勢語，在鄭州英語培訓的同學會經常觀看cctv杯和愛立信杯等英語演講的錄像，了解并按照比賽評分標準進行嚴格的模擬訓練，觀察演講過程是否具備以下特點：主題鮮明，表達完整(演講內容);思維清晰，邏輯性強(文章組織結構);感情充沛，富有表現力(演講氣勢);發(fā)音正確，語音語調標準(英語語音);反應敏捷，回答準確(心理素質);著裝整潔，儀態(tài)大方等等。
關鍵詞：中職； 英語； 演講課； 教學
英語我們并不陌生，從小學到大學，英語一直作為與語文、數學并列的基礎學科出現。可見，英語在我們的生活中已經占據了重要的位置。對英語的重視也是基于我國市場化的國情[1]。但由于傳統(tǒng)教學法的影響和應試教育的局限性，加之在中學期間很少接觸聽力和口語課，學生的聽說能力都很有限。很多學生雖然學習了五、六年英語，但說起英語來卻結結巴巴，無法流暢自如的用英語來交流。中職院校英語演講課的開設就是為了解決這一問題。所以，中職英語演講課的開設是很有必要的，既可以提高學生實際運用英語的能力，也提高學生適應社會的能力，增加就業(yè)機會。那么，中職英語演講課都包括什么內容？教師采用什么樣的方法來達到訓練目的呢？筆者將針對以上問題進行陳述。
一、英語演講課的必要性
英語傳入我國已經很長時間了，為了與國際化接軌，我國在義務教育的教材中添加了英語教材，在大學課程中也把英語課作為基礎課[2]。對于英語考試，很多學生都能輕松應付，可以拿到很高的分數。但是對于英語口語，學生們都很陌生。雖然學生學習了很多英語單詞，掌握了系統(tǒng)的英語語法，但是他們很少有意識地進行真正的英語對話。即使有，很多學生的口語能力僅僅局限在對一些簡單話題的淺層次的交流上，無法就某一熱點話題進行深入闡述，也不能創(chuàng)造性的表達個人看法，包括一些英語基礎好，詞匯量比較大的學生在口語能力上也表現得不盡人意。
英語演講是英語口語的一個重要的展示方面，英語口語表達能力達到了一定的水平，再加上演講的技巧就能進行熟練地英語演講了。所以英語演講主要包括幾個方面的內容：英語口語，演講技巧，心理因素[3]。從某種角度來說，英語演講不是學生天生具備的技能，也是需要后天培養(yǎng)的。通過英語演講課的訓練，學生提高了口語水平，掌握了演講技巧，在眾人面前就有了自信，也就能熟練地應用英語了。
二、英語演講課的組織形式
中職英語演講課的開設可以解決目前學生只會寫不會說的現狀，提升學生的口語水平，思辨能力和演講能力，對于提升學生的社會適應性與知識的靈活運用十分必要。中職英語演講課應該包括三個方面的內容：英語口語訓練，演講技巧訓練和心理素質訓練[4]。
英語口語訓練就是讓學生了解口語表達與書面表達的不同，掌握口語表達的單詞、常用句型以及表達方式。讓學生在演講的時候使用口語語言，而不是將書面語言口語化。在英語中，書面表達與口語表達存在著很大的不同，因此學生必須掌握英語演講口語表達的習慣。
演講技巧訓練就是指對學生如何在臺上進行演講進行訓練，演講分解來說是表演和講話[5]。因此演講不僅是語言的表達還包括表演的成分。演講時語言的流暢表達之外，還包括肢體、表情的配合。在進行語言表達時，能夠做出相應的肢體動作或者表情來配合表演，就能讓演講變得有聲有色，吸引聽眾。通過演講技巧的訓練，能夠增加學生的自信心。
心理素質訓練就是指鍛煉學生當眾講話的能力。很多學生英語口語能力不強與其自身缺乏自信有很大關系。很多學生自己一個人講時，單詞、語法使用準確，非常流暢。但是站在眾人面前講時，就會出現忘詞、詞不達意或肢體語言表達不準確等情況。這些都是由于心理素質差導致的怯場問題。這個問題只能通過多次的反復練習鍛煉心理素質來解決。通過英語演講活動，學生可以逐漸學會克服自己的膽怯心理，培養(yǎng)知難而上的勇氣和信心，提高自身的心理素質，在面對其它未知或緊張場合時都懂得如何去應對。與此同時，學生在演講過程中，要時時注意聽眾的反應及場上的氣氛變化來及時調整演講的內容、方式和節(jié)奏，并對聽眾提出的問題作出快速回答，這就提高了他們的快速反應能力。
英語演講課的訓練方法
上面已經提到英語演講課需要包含的內容，那么通過什么樣的方法達到預定的訓練效果呢？
英語口語的訓練需要理論和實踐相結合，理論部分是指教師在英語口語的表達上給予學生指導，讓學生明白英語口語的表達規(guī)則。實踐部分就是讓學生多練習，教師可以通過設置情境或者設置主題的方式激發(fā)學生的學習興趣。先從學生熟悉的主題開始，讓學生感覺有話說，慢慢培養(yǎng)學生的自信心。由淺入深，等學生的自信心提上來之后，愿意用口語進行交流了之后，就要提升演講的難度，讓學生的演講趨于規(guī)范化。
演講技巧的訓練也是如此。演講的技巧需要教師的理論指導。對于演講技巧的訓練，教師可以采用案例分析法，搜集一些演講技巧運用比較好的案例和運用不好的案例，分別進行剖析，在剖析的過程中讓學生了解演講的技巧，學會在演講中運用，同時也避免在演講時出現一些不好的習慣，如動作或者表情等。教師的理論指導十分重要，但是學生自己的練習也不容忽視。要讓學生通過自己的練習達到掌握演講技巧和增強公眾演講的信心的目的。
結語：
中職英語演講課的開設是十分有必要的，也是值得在高校推廣的。英語演講給學生提供了一個用英語交流思想的平臺，可以有效的提高學生的英語綜合應用能力。在演講過程中，撰寫，演講，提問，答辯等這一系列活動的開展，不但提高了學生在聽說讀寫方面的能力，還提高了學生的思辨能力，自信心和快速反應能力。同時，演講活動的開展激發(fā)了學生學習英語的興趣和熱情，在很大程度上完善了中職英語的課堂教學。相信，中職英語演講課會不斷積累經驗，培養(yǎng)更多的英語專業(yè)人才。
參考文獻：
[1]陳軍向.我國中職學校英語演講課教學探微[J].教育教學論壇.2012年（29）：5
[2]廖敏慧，熊淑英.在大學英語口語課堂中融入英語演講教學的實訓模式研究[J].咸寧學院學報.2010（07）：27-31
[3]錢蔚.英語演講教學的思考與實踐――以遵義師范學院為例[J].遵義師范學院學報.2009（01）：72-79
讓自己口才好點的方法：要提高心理狀態(tài)做到敢說話
口才好的人一般在眾人面前都會侃侃而談，但是怯場的人，臺下說得龍輝鳳舞，臺上卻口齒不清，也算是口才弱者。
1.求真的心理素質
追求真理應該是我們每一個演講者演講中所追求的目的，而也只有追求真理、弘揚真理的演講才是最具有生命力的演講，才會是名垂青史的演講。恩格斯的《在馬克思墓前的講話》如此，林肯的《葛提斯堡演講》如此，聞一多的《最后一次演講》也是如此。這一切都是演講者追求真理的結果，如果沒有他們對真理追求的內在思想品質，良好的心理素質，那么要想產生這些名垂青史的演講傳世之作是不可能的。因此，我們在演講前必須要做好為追求真理而演講的心理準備。不要去面對聽眾無病，也不要為了某種目的去嘩眾取寵，否則你永遠不會成為一個優(yōu)秀的演講家。
2.創(chuàng)作上的心理素質
黑格爾說過：想象是創(chuàng)造性的，想象可以為我們的思想插上一雙展翅高飛的翅膀，沒有了想象，我們的思想就飛不高、飛不遠，我們的心靈就不會豐富，我們的生活也不會多彩;而聯想又幫我們在錯綜復雜的事件之間找到聯系，讓我們在千頭萬緒中找出頭緒，在千變萬化中找到根本。另外，想象和聯想也讓我們的演講創(chuàng)作得到升華，讓我們的演講主題更深刻，讓我們的思維材料更豐富，讓我的演講構思更靈活。
3.表達的心理素質
有了演講的動機，進行了良好的演講創(chuàng)作，接下來需要的就是演講的表達，也就是把演講推入到最后的實施階段。這一時期對演講者心理素質的考驗更為嚴峻。演講是需要勇氣的，這種勇氣到了演講的表達階段顯現得更為突出。
讓自己口才好點的方法：平時要多看、多聽、多問
面對聽眾演講，能達到口若懸河、滔滔不絕的話，平時肯定得多看、多聽、多問，只有經常的練習，才能找到說話的邏輯。
心中一片空白，什么都沒有，不知道該說什么，你肯定怯場。演講肯定得胸有成竹，而要有成竹你就得細細透析那個題目，不管命題的還是即興的，你自己要搞懂，要嫻熟，要以一種研究的精神去理解選題，要以一種創(chuàng)作的心境去醞釀思考，要以一種實戰(zhàn)的方式去現場演練，把胸外之竹變成胸中之竹。只有充分準備才能找到感覺，而找到感覺比什么都重要。
拿到一個題目后，你可以像寫作文那樣先列一個提綱，把演講的框架明確下來，再根據自己的理解寫成稿，然后理解記憶;要像真正演講那樣虛擬現場，實打實地操練幾次，總結得失。上臺時根據你的講稿，和已有的虛擬演講經驗進行就可以了，如果臨場你能夠靈活發(fā)揮那就再好不過了。切記：千萬不能死記硬背演講稿，否則你絕對會出問題。有一點是無庸置疑的，功夫在詩外，平時你得多積累知識、素材;臺上三分鐘，臺下十年功，你得多操練，才能提高。
讓自己口才好點的方法：口才演講還要掌握說話的技巧
說到口才，可能很多人都會聯想到滔滔不絕的語流，其實并不是這樣的，會說話的人才能說是口才好，因此，說話也要講技巧。
技巧一：三思而后言
在我們和人溝通的過程中，往往會因為一句話而引起他人的不悅，所以要避免說錯話才行。而最好的方法，就是根本不去說那句話。為了避免說出不當的批評，在你說任何話之前，都該先想想自己想說什么、該說什么。很多人往往心直口快，根本沒想到自己犀利的言詞可能對別人造成的傷害。因此說話不能不經過大腦，在要說出口之前，先想想看「如果別人對我這樣說，我會作何感想?、「我的批評是有害的、還是有益的?。在很多的情況下，如果能多花一些時間，設身處地為他人著想，你就不會說錯話，而引起他人的不悅了。
技巧二：失言時立刻道歉
勇于認錯是很重要的，所以一但當你發(fā)現自己的言語傷害到他人的時候，千萬不要厚著臉皮不肯道歉。每個人偶爾都會說錯話?？墒亲约阂欢ㄒ煊X自己說了不該說的話，然后馬上設法更正。留意他人的言語或其它方面的反應，藉以判斷是否需要道歉。如果你確實說錯話了，就必須立刻道歉，勇于承認錯誤，不要編一大堆借口，以免越描越黑。
技巧三：和別人溝通，不要和別人比賽
有的人和人交談時，時常把它看成是一種競賽。一定要分出個高下。如果你常在他人的話里尋找漏洞，常為某些細節(jié)爭論不休，或常糾正他人的錯誤，藉以想人炫耀自己的知識淵博、伶牙俐齒。這樣的你一定會讓人留下深刻的印象，不過那是不好的印象。這些人往往忽略了溝通的技巧，因為他們把交談當成了辯論，而不是信息、想法與感覺彼此交換的過程。
所以為了與他人有更好的溝通，這種競賽式的談話方式必須被舍棄，而采用一種隨性、不具侵略性的談話方式。這樣當你在表達意見時，別人就比較容易聽進去，而不會產生排斥感。
技巧四：挑對說話的時機
這句話的意思主要是當你要表達意見之前，都必須先確定，對方已經準備好，愿意聽你說話了。否則你只會浪費力氣，對牛彈琴，白白錯過了讓別人接受你意見的大好機會。既然我們得選擇良好的時機，那什么時候開口才是最好的呢?其實要遇到最好的時機很困難，但是要遇到適于交談的時機卻不是難事。比如說：在公共場所，或有其它朋友、同事在場時，應避免談論涉及隱私或一些敏感的話題。還有當對方感到煩躁時，也盡量避免繼續(xù)談論下去。
技巧五：對事不對人
舉例來說，你是否有朋友很難纏，老是讓你氣的半死?有些人就是愛抱怨、生性悲觀、拖拖拉拉、又老愛編一大堆借口。如果你朋友這些行為已經威脅到你們之間的友誼，你就有權開口提醒他。此時最重要的是，你必須指明自己討厭他哪些行為，而不是一味的想改變他的個性。一個人要改變某些特定、確切的行為，要比改變個性容易多了。
技巧六：了解別人的感覺
如果能先試著了解對方的感覺，我們也就能比較巧妙的說出一些難以啟齒的話。比方說，如果你的父母親很擔心你的投資計劃不夠周全，你就不要對他們說：「你們?yōu)槭裁床荒苤还茏约旱氖虑?，老是把我當成三歲小孩-那是我的錢，我愛怎么用就怎么用!這種充滿稚氣的典型防衛(wèi)性反應無法增加父母親對你的信心。你應該想想父母說這話時心中的感覺。也許他們只是想阻止你冒失的投資，以免你重蹈他們的覆轍。而也有可能是你父親對自己往后的財務狀況感到憂慮，卻又不知道如何告訴你。所以當面對別人的批評或某些讓你不悅的行為，你只要能找出背后真正的原因或需求，就能夠用另外一種說詞去化解一場沖突。
技巧七：聆聽他人的回饋
一個人要和別人交談，不僅自己要懂得如何去說，也要懂得如何去聆聽。缺乏聆聽的技巧，往往會導致輕率的批評。一個人會任意的批評或發(fā)出不智的言論往往是因為他不管別人要說什么，只想主控整個對談的場面。如果你仔細聆聽別人對你意見的回饋或反應，就能確定對方有沒有在聽你說話，得知對方是否以了解你的觀點或感覺。而你也可以看出對方所關心、愿意討論的重點在哪里。
讓自己口才好點的方法：口才演講還要有章法
閱讀是一個循序漸進的過程，擬定好話題后的第二步就是演講材料的收集與整理。其中最好的方法就是有計劃地閱讀大量的英語原文以及各類英語報刊雜志。同時也是培養(yǎng)英語思維的過程，對提高英語的口頭表達能力和書面表達能力是至關重要的利用有關資源與材料（如圖書、報刊、雜志或網絡資源等）收集所需的內容。然后對材料加以整理或進行梳理，舍棄不太重要的內容或用不上的材料，準備寫演講稿。
找好立意點，準備是搞好演講的前提。首先是要確立一個題目或一個話題。一般演講賽都分為命題演講和即興演講。如要進行演講比賽則必須對各個方面加以準備：政治、經濟、文化、教育等。擬定題目，如政治方面的演講主題：WTO統(tǒng)一、和平與發(fā)展、機遇與挑戰(zhàn)；經濟方面演講主題：西部大開發(fā)、農村經濟、再就業(yè)；教育方面演講方題：中西方教育的不同、遠程教育、終身教育、；文化方面演講主題：文化的交流與融合、校園文化；環(huán)保方面演講主題：manandnatur科技方面演講主題：網絡、克隆、基因；衛(wèi)生方面演講主題：keepphysicandmentalhealthi體育方面演講主題：Olympic有些方面題目太大，可從多角度和多側面思考，找好切入點，將題目細化和具體化，寫出演講稿的提綱，構思和組織演講稿結構。
2.演講稿的寫作
就內容而言要主題鮮明，演講稿的寫作有嚴格的要求。表達完整；就文章組織結構而言要思維清晰，邏輯性強；就語言而言要有感染力、形象生動。寫作時可根據需要有效、正確地使用英語寫作方法和技巧，如恰當地運用明喻、暗喻、夸張等各種修辭方法，用詞要準確，盡量避免使用生僻、模糊、晦澀的字詞。總之，要考慮聽眾對象，注意演講的措辭，但又要簡明扼要、有理有力、結構緊湊。許多著名的演說家的不朽之作都有振奮人心、扭轉乾坤般的力量。從馬?。返拢鸬腎haveadream美國總統(tǒng)林肯所作的著名的蓋茨堡演說，克林頓在北大的演說，不少句子都成為不朽的佳句，值得認真研讀。
既要一下子抓住聽眾又要提出你觀點，演講稿首先開頭要開門見山。中間要用各種方法和所準備的材料說明、支持你論點，感染聽眾，然后在結尾加強說明論點或得出結論，結束演講。
3.進行演講
還要有良好的心理素質。多進行模擬演講，除此之外。有良好的心理素質，才能更好地表現自己，取得演講的良好效果。有的同學能講一口地道的美式英語，但由于缺乏良好的心理素質而怯場，甚至在比賽中緊張得說不出話來或有一些不良的舉止而被淘汰出局。
演講稿的完成只是演講的序幕，具備演講的知識和技巧。要進行成功的演講則要進行嚴格的訓練。訓練時，分析演講要領，訓練演講技巧和姿勢語，觀看CCTV杯和愛立信杯等英語演講的錄像，解并按照比賽評分標準進行嚴格的模擬訓練，觀察演講過程是否具備以下特點：主題鮮明，表達完整（演講內容）思維清晰，邏輯性強（文章組織結構）感情充沛，富有表現力（演講氣勢）發(fā)音正確，語音語調標準（英語語音）反應敏捷，回答準確（心理素質）著裝整潔，儀態(tài)大方等等。
有了充分的準備，進行演講就不太難了。在演講的整個過程中還要注意一些演講的要領與技巧，如演講者與聽眾目光的接觸（eyecontact），聲音的抑揚頓挫（vocalvariety），和肢體語言的配合（handgesturesandbodylanguage）等等，但要恰當，不要太多，否則會喧賓奪主，影響演講效果。
掌握了這些要領，有了充分的知識儲備，再加上良好的心理素質，一定會成功的.
演講技巧
No,nosinpublicspeaking
演講切忌
Talkingtoorapidly;
語速太快;
Speakinginamonotone;
聲音單調；
Usingtoohighavocalpitch;
聲音尖細；
Talkingandnotsayingmuch;
“談”得太多，說得太少；
Presentingwithoutenoughemotionorpassion;
感情不充分；
Talkingdowntotheaudience;
對觀眾采取一種居高臨下的姿態(tài);
Usingtoomany"big"words;
夸張的詞語使用得太多；
Usingabstractionswithoutgivingconcreteexamples;
使用抽象概念而不給出事例加以說明；
Usingunfamiliartechnicaljargon;
使用別人不熟悉的技術術語；
Usingslangorprofanity;
使用俚語或粗俗語；
Disorganizedandramblingperformance;
演講無組織，散亂無序；
Indirectcommunicationi.e.beatingaroundthebush；
說話繞彎子，不切中主題；
Howtocommunicatewiththeaudience
怎樣與聽眾交流
Amessageworthcommunicating;
要有值得交流的觀點；
Gainthelisteners''''atention:capturetheirinterestandbuildtheirtrust;
引起聽眾的注意：抓住他們的興趣并贏得信任；
Emphasizeunderstanding;
重視理解；
Obtaintheirfeedback;
獲得反饋；
Watchyouremotionaltone;
注意聲調要有感情；
Persuadetheaudience;
說服聽眾；
Howtogainconfidence
怎樣變得自信
