時(shí)間：2023-09-26 17:28:48
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貴州因高原山地居多，素有“八山一水一分田”之稱。全省地貌可概括分為：高原山地、丘陵和盆地三種基本類型，其中92.5%的面積為山地和丘陵。境內(nèi)重巒疊峰，綿延縱橫，山高谷深，立體農(nóng)業(yè)特征明顯，故貴州省山地梯田較多，是旅游觀光、攝影創(chuàng)作的優(yōu)勢(shì)資源。
貴州的梯田雖然沒有廣西龍勝、云南元陽(yáng)被外界所熟知，但其美景完全不遜于前者，甚至更勝一籌。貴州的加榜、擺榜、野鐘、堂安、高要等地的梯田，都是“秒殺菲林”的圣地。這些梯田更和貴州獨(dú)特的民族風(fēng)情結(jié)合，美不可言。
加榜梯田
加榜梯田位于貴州省黔東南苗族侗族自治州從江縣加榜鄉(xiāng)東北面，距縣城80公里。加榜梯田規(guī)模宏大，氣勢(shì)磅礴，而且線條優(yōu)美。無論從線條，還是整體形態(tài)來看，加榜梯田都吸取了天下梯田之精華。特別是那居于梯田間的山村、小寨與梯田交相輝映，并與大自然融為一體，無不體現(xiàn)出人類與大自然的和諧之美，贊嘆之“人間仙鏡，世外桃源”恰如其分。
擺榜梯田
擺榜是貴州省惠水縣一個(gè)苗族鄉(xiāng)村，距貴陽(yáng)100公里，平均海拔1450米。從擺榜草原上遠(yuǎn)望萬(wàn)畝梯田有一種指點(diǎn)江山的氣魄。擺榜苗族村寨里，竹林婆娑，古樹參天，一條條幽曲小徑通往一棟又一棟的茅草屋和抹角木屋，宛若仙境。
苗族村寨外，一片片的稻田連綿不斷，阡陌縱橫，勝似江南田園風(fēng)光。擺榜苗族是苗族的一個(gè)支系，民族風(fēng)情多彩而獨(dú)特：比如平常時(shí)間不結(jié)婚，都要集中在大年三十夜才結(jié)婚；正月初一到十五的“耍嘎街生”(情人節(jié))、二月初的擺榜跑馬坡(賽馬節(jié))、六七月的跳月節(jié)(夜間蘆笙節(jié))以及喪葬敲牛祭祀、斗牛等民族習(xí)俗。
從江加鳩梯田
加鳩位于從江西部,距從江縣城125公里。
這里是山的王國(guó)。全縣耕地面積21.1萬(wàn)畝,其中稻田18.58萬(wàn)畝,而鑲嵌于崇山峻嶺間的梯田竟占全部水稻種植面積的93%。從江梯田及農(nóng)耕文化文明遐邇。
從江梯田主要分布在月亮山、太陽(yáng)山腹地的加榜、加冕、宰便、加鳩、東朗、光輝等鄉(xiāng)鎮(zhèn)。與加榜梯田相比,加鳩鄉(xiāng)的加水梯田、佳能梯田、里秀梯田、高臺(tái)梯田、擺紹梯田更能彰顯苗族先民的智慧與膽魄。
月亮山地區(qū)的村寨大都坐落在海拔500米～900米的半山腰上，坡度基本上在45度左右，稻田依山而辟，層層疊疊，延綿幾坡幾嶺，上頂云端，下抵谷底。極目遠(yuǎn)望，滿坡滿嶺都是田。每丘田的實(shí)際面積卻很小，細(xì)長(zhǎng)狹窄，有的田長(zhǎng)可達(dá)500多米，而寬只有半米，有“青蛙一跳三丘田”之說。
北盤江野鐘梯田
北盤江野鐘梯田位于水城縣野鐘鄉(xiāng)新發(fā)村，屬野鐘鄉(xiāng)東南部，距野鐘鄉(xiāng)政府12公里，距六盤水市中心區(qū)90公里。村內(nèi)地勢(shì)北高南低，地形溝壑起伏，最高海拔達(dá)1186米，最低海拔680米，屬亞熱帶氣候。其中水田面積760畝，旱地400畝。春夏兩季是拍攝梯田的最佳時(shí)節(jié)。
堂安梯田
堂安位于黔東南的黎平，一路看見壯觀的梯田層層疊疊，綠色的田埂像畫框一樣勾勒出梯田的輪廓，很多梯田內(nèi)還有一片片的白蘿卜花、油菜花，迎著初升的陽(yáng)光煞是好看，一切都顯得那么靜謐。堂安寨子里木樓中升起了陣陣炊煙，勞作的人們走在田間小路上，擦肩而過時(shí)留給你靦腆溫暖的笑臉。
堂安是中國(guó)和挪威合作建立的世界上唯一一座侗族生態(tài)博物館，和所有的博物館不同，整個(gè)村寨和周邊環(huán)境都是博物館，真正的原生態(tài)。挪威生態(tài)博物館首席專家約翰•杰斯特先生感嘆：“堂安侗寨是人類返璞歸真的范例?！?/p>
高要多彩梯田
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課題研究的步驟，就是課題研究在時(shí)間和順序上的安排。研究的步驟要充分考慮研究?jī)?nèi)容的相互關(guān)系和難易程度，一般情況下，都是從基礎(chǔ)性問題開始，分階段進(jìn)行，每一階段從什么時(shí)間開始，至什么時(shí)間結(jié)束都要有規(guī)定。每一階段的工作任務(wù)和要求，不僅要胸中有數(shù)，還要落實(shí)到書面計(jì)劃中。從而保證課題研究按時(shí)保質(zhì)保量完成，課題研究的管理也可據(jù)此對(duì)課題研究進(jìn)行檢查、督促和管理。
課題研究成果預(yù)測(cè)即研究過程可能出現(xiàn)哪些情況、問題?研究會(huì)帶來什么成果?有什么對(duì)策?課題研究的成果形式包括研究報(bào)告、教育論文、專著、軟件、課件等多種形式。課題不同，研究成果的內(nèi)容、形式也不一樣，但不管形式是什么，課題研究必須有成果，否則，就是這個(gè)課題沒有完成。在開題報(bào)告中設(shè)計(jì)出成果形式，可以使研究者明確將來用什么表現(xiàn)研究成果，以便從開始就可以著手努力積累材料、構(gòu)思框架、進(jìn)行分工，以利于研究成果的順利問世。同時(shí)也有利于課題管理者據(jù)此對(duì)課題進(jìn)行檢查驗(yàn)收。
【關(guān)鍵詞】 講評(píng)課 效率 步驟
課堂教學(xué)中，對(duì)英語(yǔ)試題講評(píng)課的探索和研究，是提高中學(xué)英語(yǔ)知識(shí)學(xué)習(xí)與運(yùn)用能力的有效途徑，也是教學(xué)中不可缺少的關(guān)鍵一環(huán)，因而對(duì)于每一位英語(yǔ)教師而言，也是一門應(yīng)該受到足夠重視的課堂環(huán)節(jié)。能否有效的搭建課堂效率平臺(tái)，對(duì)于師生雙方而言都是一種有益的探索與高效的路徑方式。
在英語(yǔ)試題講評(píng)中，探討針對(duì)性強(qiáng)的題目?jī)?nèi)容，解決學(xué)生普遍感到疑惑的問題，能夠充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，協(xié)調(diào)好學(xué)生掌握基礎(chǔ)知識(shí)和運(yùn)用知識(shí)進(jìn)行解題的關(guān)系，從而促進(jìn)其智力和非智力因素的協(xié)調(diào)發(fā)展，提高教學(xué)效果，筆者認(rèn)為，上好一節(jié)講評(píng)課，需要注意以下幾個(gè)步驟和關(guān)鍵點(diǎn)：
一、課前需要教師進(jìn)行認(rèn)真的備課
講評(píng)課的備課，應(yīng)做好以下三個(gè)方面的工作：試題分析、答題分析、講評(píng)方法的確定。
首先，應(yīng)該在備課這一常規(guī)環(huán)節(jié)中充分重視試題分析。
其次，在備課中還需要對(duì)試題的答題方案進(jìn)行細(xì)致的分析。
再次，教師還學(xué)要在課前確定試題的講評(píng)方法。
一般來說，英語(yǔ)講評(píng)課的講評(píng)方法，可分為以下幾種：
（1）就題論題法，就是將平時(shí)只需認(rèn)真讀懂原題，弄清試題考查點(diǎn)是什么，答題思路應(yīng)是什么，確定正確答案后就不再繼續(xù)討論的一種講評(píng)方法。
（2）延伸擴(kuò)展法，是有些典型的試題本身考查的只是某個(gè)知識(shí)點(diǎn)，但將它延伸擴(kuò)展，可以引出與其相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)。
（3）角度變化法，是在理解原題的基礎(chǔ)上，鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)研究，如變換原題的考查角度，或改變某個(gè)條件，而引出不同的答案。這樣做，可加深學(xué)生對(duì)所考知識(shí)的理解，可以增強(qiáng)記憶，達(dá)到舉一反三的效果。
此三種方法可適于英語(yǔ)各個(gè)題型的講解。這也是老師們?cè)谌粘＝虒W(xué)中最常用到的基本方法。教師在課前需要確定哪些問題需要針對(duì)性的采用何種方式進(jìn)行講評(píng)，以達(dá)到最佳的講評(píng)效果。
二、有效的提高講評(píng)課的質(zhì)量和效率
講評(píng)時(shí)必須針對(duì)性強(qiáng)，要重點(diǎn)突出，詳略得當(dāng)，是針對(duì)失誤的集中點(diǎn)分析原因，糾正錯(cuò)誤，以避免類似的錯(cuò)誤再發(fā)生。切忌泛泛評(píng)論，或只說答案。應(yīng)加強(qiáng)雙邊活動(dòng)，重視學(xué)生參與，顯現(xiàn)學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)中的主體地位。這樣，才能提高講評(píng)課的效率。
2.1應(yīng)該加強(qiáng)師生之間的雙邊活動(dòng)，注意講練結(jié)合
教學(xué)活動(dòng)是教師與學(xué)生雙邊活動(dòng)，講評(píng)課應(yīng)注意啟發(fā)學(xué)生思維，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，讓學(xué)生踴躍回答提出的問題。只有使學(xué)生真正地參與到教師的講評(píng)當(dāng)中，才能讓他們從根本上認(rèn)清自身知識(shí)水平及解題能力的不足，才會(huì)真正地掌握缺漏知識(shí)，做到亡羊補(bǔ)牢，避免此類錯(cuò)誤再度發(fā)生。那種教師一講到底，學(xué)生被動(dòng)接受知識(shí)的講評(píng)課，是不會(huì)有好效果的。
2.2集中的錯(cuò)誤，按知識(shí)點(diǎn)和錯(cuò)誤系統(tǒng)分類
對(duì)每一類的典型問題的精講，使大多數(shù)學(xué)生真正解決和掌握。同時(shí)配以相關(guān)的補(bǔ)償性練習(xí)，以及時(shí)檢測(cè)講后效果。此外，講解時(shí)還應(yīng)注意，變換出題角度，多方位地訓(xùn)練學(xué)生對(duì)此類知識(shí)點(diǎn)的掌握，做到融會(huì)貫通。對(duì)部分較難或者過于簡(jiǎn)單不具有典型性的錯(cuò)誤試題，教師可以只公布答案，留給學(xué)生課下自己處理或單獨(dú)輔導(dǎo)。
2.3教師應(yīng)對(duì)學(xué)生的各種狀況加強(qiáng)題型解法的指導(dǎo)
以單項(xiàng)填空為例，其解題技巧和步驟應(yīng)該為：完整準(zhǔn)確的理解句意，清楚劃分句子的結(jié)構(gòu)，確定試題中的具體考查點(diǎn)。在充分利用識(shí)別法、排除法、暗示法、補(bǔ)充法的基礎(chǔ)上，結(jié)合所學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)，判斷出可行的答案。同時(shí)，還要讓學(xué)生學(xué)會(huì)正如何確地分析試題、解讀試題，熟練的掌握各類試題的解題方法和解題技巧。
三、教師需要運(yùn)用多種手段及時(shí)鞏固課堂講評(píng)結(jié)果
試卷講評(píng)完畢后，還應(yīng)讓學(xué)生及時(shí)消化講評(píng)內(nèi)容，以鞏固講評(píng)結(jié)果。我們可以用一些相關(guān)的補(bǔ)充性練習(xí)，來檢測(cè)學(xué)生對(duì)講評(píng)內(nèi)容的掌握，也可以讓學(xué)生整理錯(cuò)誤筆記，建立錯(cuò)題檔案，并定期進(jìn)行階段性的錯(cuò)題回練，以此來督促學(xué)生真正掌握原本缺漏的知識(shí)和能力，全面提升學(xué)生水平。
四、結(jié)束語(yǔ)
【摘要】
通過野外考察、標(biāo)本鑒定以及資料的收集、分析和研究等，對(duì)貴州產(chǎn)蹄蓋蕨科藥用植物的種類和分布進(jìn)行研究?；九辶速F州產(chǎn)蹄蓋蕨科藥用植物的種類和分布情況。貴州有蹄蓋蕨科植物共100種，可作藥用植物24種，除少數(shù)種外，貴州各地均有分布。
【關(guān)鍵詞】 蹄蓋蕨； 藥用植物； 種類； 分布
蹄蓋蕨科植物在全球約有五百六十種，主要分布于熱帶和亞熱帶山地；在我國(guó)，蹄蓋蕨科現(xiàn)知有四百余種，主要分布于西南地區(qū)。根據(jù)《貴州蕨類植物志》及有關(guān)植物分類研究資料的記載，貴州有蹄蓋蕨科植物100種；通過查閱相關(guān)的醫(yī)藥專業(yè)文獻(xiàn)以及調(diào)查研究，結(jié)果表明該科植物入藥的有24種［1～6］。
1 翅軸蹄蓋蕨
系蹄蓋蕨科植物翅軸蹄蓋蕨Athyrium delavayi Christ的全草。生于海拔800～1 620 m的陰濕林下、林緣。分布于赤水、習(xí)水、松桃、雷山等地。性涼，味微苦。具有清熱解毒、涼血、止血、消炎作用；主治水火燙傷、肺熱咳嗽。
2 長(zhǎng)江蹄蓋蕨
又名大地柏枝、山柏，系蹄蓋蕨科植物長(zhǎng)江蹄蓋蕨Athyrium iseanum Rosenst.的全草。生于海拔800～2 200 m的陰濕林下、溪邊。貴州各地均有分布。性寒、味甘。具有清熱解毒、涼血止血作用；主治癰腫瘡毒、痢疾、外傷出血。
3 華東蹄蓋蕨
系蹄蓋蕨科植物華東蹄蓋蕨Athyrium niponicum (Mett.) Hance的全草。生于海拔140～2 200 m的稍為陰濕的路邊、山坡疏林下，并常見于東部低山地區(qū)的村寨附近石隙間。貴州各地均有分布。性涼，味苦。具有清熱解毒、消腫止血、驅(qū)蟲作用；主治瘡毒癤腫，痢疾，蛔蟲病。
4 軟刺蹄蓋蕨
又名粗毛蹄蓋蕨、糙毛蹄蓋蕨，系蹄蓋蕨科植物軟刺蹄蓋蕨Athyrium strigillosum Moore的全草或葉。生于海拔1 000～1 360m的山谷溪溝邊。分布于晴隆、西秀、息烽、開陽(yáng)、印江等地。性涼，味微苦。具有清熱解毒、收斂止血作用；主治痢疾、癰腫、外傷出血。
5 禾桿蹄蓋蕨
又名橫須賀蹄蓋蕨、尖裂蹄蓋蕨，系蹄蓋蕨科植物禾桿蹄蓋蕨Athyrium yokoscense (Franch. et Sav.) Christ的根莖。生于海拔1 210～2 400 m的路邊林緣及山頂石隙間。分布于印江、江口等地。性涼，味微苦。具有驅(qū)蟲、解毒、止血作用；主治蛔蟲病、外傷出血。
6 假蹄蓋蕨
系蹄蓋蕨科植物假蹄蓋蕨Athyriopsis japonica (Thunb.) Ching的根莖或全草。生于海拔230～1 800 m的常綠闊葉林之溪邊、林下，本種在貴州只見于酸性山地。貴州各地均有分布。性涼，味微苦、澀。具有清熱解毒、消腫作用；主治腫毒、乳癰、目赤腫痛。
7 斜羽假蹄蓋蕨
系蹄蓋蕨科植斜羽蹄蓋蕨Athyriopsis japonica var. oshimensis (Christ) Ching。生于海拔650～1 550 m的常綠闊葉林下。分布于赤水、關(guān)嶺、雷山、江口等地。具有清熱解毒作用；主治腫毒、痢疾、感冒。
8 亮毛蕨
系蹄蓋蕨植物亮毛蕨Acystopteris japonica (Luerss.) Nakai的根莖。生于海拔800～1 960 m的溪邊林下、林緣；土生、石隙生。分布于赤水、道真、遵義、荔波、雷山、貴定、貴陽(yáng)、興仁等地。具有解毒消腫作用；主治癤腫。
9 華中蛾眉蕨
系蹄蓋蕨植物華中蛾眉蕨Lunathyrium shennongense Ching的全草。生于海拔1 250～2 400 m的山坡密林下及溪邊。分布于道真、桐梓、綏陽(yáng)、印江、江口、大方、納雍等地。具有清熱解毒、消腫作用；主治瘡毒癤腫、痢疾。
10 介蕨
又名貫眾，系蹄蓋蕨植物介蕨Dryoathyrium boryanum (Willd.) Ching的根莖。生于海拔1 400 m 以下的陰濕溪邊或山坡林下。分布于望謨、獨(dú)山、赤水、正安。具有清熱消腫作用。主治水腫、流感、鉤蟲病。
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11 華中介蕨
系蹄蓋蕨科植物華中介蕨Dryoathyrium okuboanum (Makino) Ching的全草。生于海拔600～2 500 m的山谷陰處、溪邊、山坡林下、林緣。貴州各地均有分布。性涼，味淡、澀。具有清熱消腫作用；主治瘡癤腫毒。
12 峨眉介蕨
系蹄蓋蕨科植物峨眉介蕨Dryoathyrium unifur catum (Bak.) Ching的全草。生于海拔300～2 500 m的山坡、河谷林下，亦生于巖洞內(nèi)外。分布于赤水、桐梓、綏陽(yáng)、甕安、江口、威寧等地。具有清熱利濕作用；主治蟲蛇咬傷、尿路感染。
13 華東安蕨
系蹄蓋蕨科植物華東安蕨Anisocampium sheareri (Bak.) Ching的塊根。生于海拔300～1 500 m的林下、路邊灌叢下，土生或石隙生。貴州各地均有分布。具有清熱利濕作用；主治痢疾。
14 單葉雙蓋蕨
又名小連鐵草，系蹄蓋蕨科植物單葉雙蓋蕨Diplazium subsinuatum (Wall. ex Hook. et Grev.) Tagawa的全草或根莖。生于海拔140～1 300 m的溝谷林下、路邊，土生或石生，只見于酸性山地。貴州各地均有分布。性微寒，味苦、澀。具有清熱涼血、利水消腫，通淋作用；主治肺熱咳嗽、腎炎、水腫、癆傷腰痛。
15 雙蓋蕨
又名金雞尾、年年松，系蹄蓋蕨科植物雙蓋蕨Diplazium donianum (Mett.) Tard.-Blot的全草。生于海拔360～530m的溪邊林下。分布于貞豐、赤水、荔波、獨(dú)山、三都、榕江等地。性寒，味微苦。具有清熱利濕、涼血解毒作用；主治濕熱黃疸、蛇咬傷、外傷出血。含有羅漢松甾酮等化學(xué)成分。
16 羽裂葉雙蓋蕨
又名錫蘭雙蓋蕨，系蹄蓋蕨科植物羽裂葉雙蓋蕨Diplazium tomitaroanum Masamune的全草。生于海拔400～800 m的溪邊林下。分布于貞豐、赤水、荔波、獨(dú)山、三都等地。性涼，味微苦。具有清熱涼血、利尿通淋作用；主治淋證、咯血、乳癰。
17 厚葉雙蓋蕨
系蹄蓋蕨植物厚葉雙蓋蕨Diplazium crassiusculum Ching的全草。生于海拔600～1 050 m的陰濕林下、灌叢下。分布于貞豐、荔波、獨(dú)山、三都、榕江。具有清熱解毒、利尿、通淋作用；主治淋濁、感冒、水腫。
18 川黔腸蕨
系蹄蓋蕨植物川黔腸蕨Diplaziopsis caval eriana (Christ) C. Chr.的全草。生于海拔650～2 010 m的山谷溪邊林緣、密林下或山坡灌叢下。分布于赤水、桐梓、綏陽(yáng)、甕安、江口、貞豐、惠水等地。具有清熱消腫、涼血、止血作用；主治瘡癤腫毒。
19 中華短腸蕨
系蹄蓋蕨科植物中華短腸蕨Allantodia chin ensis (Bak.) Ching的根莖。生于海拔900～1 500 m的石灰?guī)r地區(qū)林下、林緣、河谷、巖洞口。分布于關(guān)嶺、鎮(zhèn)寧、西秀、清鎮(zhèn)、貴陽(yáng)、德江等地。性涼，味微苦、澀。具有清熱、祛濕作用；主治黃疸型肝炎、流感。
20 膨大短腸蕨
又名毛柄短腸蕨、貫眾，系蹄蓋蕨科植物膨大短腸蕨Allantodia dilatata (Bl.) Ching的根莖。生于海拔450～900 m的河谷林下，土生。分布于赤水、冊(cè)亨、望謨、貞豐、關(guān)嶺、六枝、普定、羅甸、獨(dú)山等地。具有清熱解毒、除濕、驅(qū)蟲作用；主治肝炎、感冒、癰癤、腸道奇生蟲。
21 江南短腸蕨
系蹄蓋蕨植物江南短腸蕨Allantodia metten iana (Miq.) Ching的根莖。生于海拔560～1 430 m的山谷路邊、林下、林緣，土生或石隙生。分布于桐梓、正安印江、思南、江口、從江、荔波、獨(dú)山、畢節(jié)、納雍、清鎮(zhèn)等地。具有清熱解毒作用；主治淋濁、感冒、蛇咬傷。
22 有鱗短腸蕨
系蹄蓋蕨植物有鱗短腸蕨Allantodia squamigera (Mett.) Ching的根莖。多生于海拔900～2 850 m的中山和高中山地的林下，土生。分布于道真、桐梓、印江、江口、都勻、赫章等地。具有清熱解毒作用；主治水火燙傷、肺熱咳嗽。
23 菜蕨
系蹄蓋蕨植物菜蕨Callipteris esculenta (Retz.) J. Sm. ex Moore et Houlst的根莖。生于海拔300～800 m的山谷溪邊、河岸沖積沙地及石灰?guī)r洞口。分布于冊(cè)亨、望謨、羅甸、荔波、三都、榕江、從江、天柱等地。具有清熱解毒作用；主治痢疾、癰腫。
24 毛軸菜蕨
系蹄蓋蕨植物毛軸菜蕨Callipteris esculenta var. pubescens (Link) Ching的全草。生于海拔300～600 m的山谷溪邊、石灰?guī)r洞口或河岸沖積沙地。分布于從江、榕江、黎平、天柱、望謨、羅甸、荔波、三都等地。具有清熱解毒作用；主治主治癰腫瘡毒、痢疾。
【參考文獻(xiàn)】
參考文獻(xiàn)
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［4］ 何順志.貴陽(yáng)市中草藥資源，第1版［M］.貴陽(yáng)：貴州科技出版社，2005：41.
關(guān)鍵詞：體育課 健身指標(biāo)
中外的研究指出要建立身體活動(dòng)的習(xí)慣，必須于青少年期間建立，因它具有轉(zhuǎn)移的價(jià)值(Stephens， Jacobs，& White，1985)，也就是青少年身體活動(dòng)習(xí)慣一旦養(yǎng)成，隨著年齡增加會(huì)持續(xù)該習(xí)慣至年老時(shí)期。全民健身計(jì)劃特別是以“青少年和兒童”為重點(diǎn)，目的在構(gòu)建我國(guó)全民健身指標(biāo)的成長(zhǎng)，提升全民健康的理念。各級(jí)學(xué)校所開設(shè)的體育課程應(yīng)義不容辭地落實(shí)青少年和兒童的健身教育責(zé)任，尤其是以課業(yè)為主的現(xiàn)代教育環(huán)境中體育課的實(shí)施格外重要。因此，加強(qiáng)體育課程有效的實(shí)施，除了可以彌補(bǔ)青少年和兒童休閑活動(dòng)的不足外，促進(jìn)學(xué)生身心的全面提高，具有重要的價(jià)值。
正確的實(shí)現(xiàn)和評(píng)估體育課的健身目標(biāo)，需要擬定出科學(xué)的合理指標(biāo)。首先，要確立與體育課健身目標(biāo)相關(guān)的變量及其測(cè)量方法，然后借由現(xiàn)場(chǎng)觀察與紀(jì)錄得到變量的數(shù)值，再以變量的指標(biāo)值為依據(jù)，對(duì)體育課健身目標(biāo)取向做出綜合性分析比較(盧昌亞，1997)。本研究以杭州地區(qū)部分中學(xué)學(xué)生進(jìn)行實(shí)際觀察記錄，針對(duì)體育課健身目標(biāo)的相關(guān)變量值進(jìn)行研究，探討我市體育課健身目標(biāo)的理解和實(shí)施狀況，并與上海、臺(tái)灣、美國(guó)南加州部分中學(xué)體育課的健身指標(biāo)變量值進(jìn)行比較，針對(duì)地區(qū)所呈現(xiàn)的不同情況進(jìn)行研究，探討其差異性。
1.研究目的
本研究目的是借用可控性變量中的學(xué)生活動(dòng)狀態(tài)和生理代謝值進(jìn)行紀(jì)錄和測(cè)試，并與美國(guó)、臺(tái)灣、上海等地區(qū)的結(jié)果比較，以作為我市中學(xué)體育課程內(nèi)容健身目標(biāo)的制定與實(shí)施的參考。
2.研究方法
2.1研究對(duì)象
以杭州地區(qū)若干中學(xué)高一、高二和高三學(xué)生共1560位學(xué)生為對(duì)象。記錄高一、高二體育課40節(jié)，高三體育課10節(jié)共50節(jié)體育實(shí)踐課。
2.2研究工具
采用盧昌亞等人參考美國(guó)南加州部分中學(xué)體育課健身變量指標(biāo)值作為研究工具。
2.3資料處理
將上述50節(jié)課的調(diào)查統(tǒng)計(jì)所得資料，計(jì)算其平均數(shù)，標(biāo)準(zhǔn)差，與所占全課時(shí)間的百分比，并計(jì)算出能量消耗值.其中，躺臥，座位，站立，行走和強(qiáng)活動(dòng)時(shí)的基礎(chǔ)代謝值分別為0.029 kcal/kg/min，0.047 kcal/kg/min，0.051 kcal/kg/min，0.096 kcal/kg/min和0.144 kcal/kg/min。因此，一節(jié)課的總能量消耗值應(yīng)為:［(躺臥時(shí)間百分比×0.029)+(座位時(shí)間百分比×0.047)+(站立時(shí)間百分比×0.051)+(行走時(shí)間百分比×0.096)+(強(qiáng)活動(dòng)時(shí)間百分比×0.144)］×一節(jié)課的上課時(shí)間總長(zhǎng)(min)。
表1：杭州地區(qū)與美國(guó)、臺(tái)灣、上海地區(qū)中學(xué)體育課健身變量指標(biāo)比較一覽表
[項(xiàng)目\&累積時(shí)間(min)\&\&杭州\&美國(guó)南加州\&臺(tái)灣\&上海\&平均每節(jié)課長(zhǎng)度\&42.1±1.3\&34.3±5.1\&45\&41.5±2.1\&躺\&0\&0.4\&0\&0\&坐\&1.2\&8.3\&6.9\&4.8\&站\&15.3\&9\&14.8\&13.4\&走\(yùn)&16.6\&11.6\&15.1\&13.6\&跑\&8.7\&5\&8.2\&8.2\&能量消耗值\&
0.0867±0.025
\&0.0768±0.012
kcal/kg/min\&0.0822±0.014 kcal/kg/min\&0.0849±0.018
kcal/kg/min\&總能量消耗值\&3.513±0.97
kcal/kg\&2.63±0.67
kcal/kg\&0.0822±0.014
kcal/kg/min\&3. 396±0. 85 kcal/kg/min\&]
3.結(jié)果與討論
3.1平均每節(jié)課長(zhǎng)度
杭州地區(qū)部分中學(xué)體育課平均每節(jié)上課時(shí)間為42.1±1.3 。
3.2不同活動(dòng)狀態(tài)
(1)躺的時(shí)間
一般來說，我國(guó)學(xué)生包括中國(guó)臺(tái)灣在上體育課時(shí)，不大可能處于躺著的狀態(tài)，除非在做墊上運(yùn)動(dòng)時(shí)，才會(huì)有極短暫的平躺動(dòng)作。而美國(guó)體育課如果在室內(nèi)場(chǎng)館上課時(shí)，學(xué)生有時(shí)可以半躺在清潔的場(chǎng)地上聽教師講解，從這一角度來看，美國(guó)體育課中，師生的關(guān)系是相當(dāng)?shù)拿裰鳌?/p>
(2)坐的時(shí)間
我市學(xué)生上體育課坐的時(shí)間平均為1.2min。采用坐的姿勢(shì)上課，是在講授課程中學(xué)生站的時(shí)間過長(zhǎng)時(shí)，教師讓學(xué)生坐在清潔的地面上，比例較少。在上海和臺(tái)灣課的調(diào)查中由于記錄了室內(nèi)上課，所以才有一定的比例。
(3)站的時(shí)間
我市學(xué)生上體育課站的時(shí)間平均為15.3min。學(xué)生在一節(jié)課中站的時(shí)間比例顯著高于美國(guó)、上海學(xué)生。室外體育課時(shí)學(xué)生是站著聽課的，而美國(guó)學(xué)生聽講時(shí)允許半躺和坐的姿勢(shì)。我市學(xué)生列隊(duì)練習(xí)時(shí)常處于站立狀態(tài)，并且在分組練習(xí)或個(gè)別練習(xí)、教師講解示范時(shí)，有較長(zhǎng)的站立姿勢(shì)在等待，還有一定比例的場(chǎng)地安排不當(dāng)?shù)绕渌蛟斐傻摹?/p>
(4)走的時(shí)間
我市學(xué)生上體育課走的時(shí)間平均為16.6min。所謂走的時(shí)間并非局限于走步動(dòng)作，他同時(shí)包括非激烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，心率在120次/min以下。實(shí)際上包括部分熱身活動(dòng)，列隊(duì)練習(xí)，技術(shù)練習(xí)和整理活動(dòng)等。表1可知，學(xué)生上課時(shí)，走的時(shí)間明顯高于美國(guó)、上海、臺(tái)灣。
(5)跑的時(shí)間
我市學(xué)生上體育課跑的時(shí)間平均8.7min。學(xué)生上課時(shí)跑的時(shí)間比例，比美國(guó)、臺(tái)灣、上海學(xué)生要大，且有非常顯著的差異。這一差異性明顯表示我市體育課的最高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度比較大。跑的時(shí)間并非局限于跑步動(dòng)作，以120次/min以上心率為范圍。
3.3每節(jié)課生理代謝值
(1)EER
我市學(xué)生在每節(jié)課中，每公斤體重每分鐘的能量消耗值為0.0867±0.025 kcal/kg/min，比美、上海、臺(tái)灣地區(qū)學(xué)生高。這項(xiàng)指標(biāo)是比較有意義的，因?yàn)?，從生理代謝值的角度來說，它提供了體育課是否達(dá)成健身目標(biāo)的量化依據(jù)。由此可以推論，我市對(duì)于體育課健身目標(biāo)的理解和實(shí)施狀況要優(yōu)于臺(tái)灣、上海、美國(guó)。
(2)總能量消耗值
杭州地區(qū)學(xué)生每一節(jié)課總能量消耗值為3.513±0.97kcal/kg從表1中發(fā)現(xiàn)，杭州地區(qū)學(xué)生的一節(jié)課總能量消耗值大于美國(guó)、上海、臺(tái)灣地區(qū)的學(xué)生相應(yīng)值，除了和美國(guó)無法比較外（由于課時(shí)長(zhǎng)度不一樣），總能量消耗值杭州要優(yōu)于上海、臺(tái)灣。
結(jié)論
杭州市與美國(guó)南加州部分中學(xué)、上海、臺(tái)灣地區(qū)的資料相比，杭州地區(qū)中學(xué)每節(jié)體育課中學(xué)生躺和坐的時(shí)間比較少，而跑的時(shí)間比例較高包括心率在120次/min以上；最重要的是，杭州地區(qū)的學(xué)生在每節(jié)課中，每公斤體重每分鐘的基礎(chǔ)能量消耗率，比美國(guó)、臺(tái)灣、上海的學(xué)生高。由此可以推論，我市對(duì)于體育課健身目標(biāo)實(shí)施狀況要優(yōu)于美國(guó)、上海、臺(tái)灣。但是站的一項(xiàng)指標(biāo)比例也較高，今后可以減少學(xué)生的站的時(shí)間，爭(zhēng)取精講多練，合理布置場(chǎng)地，發(fā)揮體育具有的健身功能，同時(shí)更好的實(shí)現(xiàn)增強(qiáng)體質(zhì)，健康第一的目標(biāo)。因此，本研究認(rèn)為，杭州地區(qū)部分中學(xué)的學(xué)校體育課程更重視常規(guī)體育課在實(shí)現(xiàn)健身目標(biāo)中的作用。今后要減少站的時(shí)間，提高體育課的健身價(jià)值。
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關(guān)鍵詞：高職院校；科研課題；過程控制；實(shí)踐性
課題研究水平和質(zhì)量是衡量高職院?？蒲袑?shí)力和教師隊(duì)伍科技水平的重要標(biāo)準(zhǔn)，是高職院?？蒲泄芾砟芰退降闹匾憩F(xiàn)，也是提升學(xué)院核心競(jìng)爭(zhēng)力的重要手段。近年來隨著我國(guó)高等教育體制改革的不斷深化，高職院校整體科研實(shí)力得到了快速提升，所承擔(dān)的科研課題數(shù)量也不斷增多，但隨之帶來的科研課題管理的弊端也越來越凸顯。具體表現(xiàn)為：課題立項(xiàng)后不按計(jì)劃開展研究；高職稱、科研能力強(qiáng)的課題主要研究人員只作擺設(shè)，不參與課題研究；課題研究者參與課題研究的精力與時(shí)間不夠，對(duì)課題的研究?jī)H僅停留于初始階段等等。這些都將嚴(yán)重地影響到課題研究的按期按質(zhì)完成，致使科研成果質(zhì)量下降，課題研究無法達(dá)到預(yù)期效果。因此提高教育科研課題的管理水平已成為大多數(shù)高職院?？蒲泄芾砉ぷ髫酱鉀Q的關(guān)鍵問題。
一、高職院校教育科研課題全過程控制的對(duì)象
ISO9000/2000認(rèn)為過程控制就是對(duì)過程進(jìn)行策劃，并對(duì)整個(gè)過程實(shí)施控制，使其在受控條件下運(yùn)行。其指導(dǎo)思想是：所有工作都是通過過程來完成的，通過過程控制來確保過程的結(jié)果符合規(guī)定的要求。我國(guó)高職院校教育科研課題管理過程一般都包括：課題立項(xiàng)前的管理、課題實(shí)施階段的管理和課題結(jié)題后的管理［1］等環(huán)節(jié)，因此，對(duì)科研課題實(shí)施的全過程控制主要就是對(duì)課題申報(bào)立項(xiàng)、課題實(shí)施階段、科研課題成果鑒定、課題文件資料歸檔等全過程要素進(jìn)行必要的控制，確?？蒲姓n題質(zhì)量符合預(yù)期效果。
二、教育科研課題全過程控制的內(nèi)容及措施
1.教育科研課題申報(bào)立項(xiàng)控制
課題申報(bào)立項(xiàng)是課題研究的基礎(chǔ)和開始步驟?？刂苾?nèi)容主要有：課題選題立項(xiàng)控制、課題設(shè)計(jì)論證控制兩個(gè)方面。
（1）課題選題立項(xiàng)控制。教育科研課題選題是課題申報(bào)的第一步，也是課題研究的關(guān)鍵性一步，它在一定程度上決定了課題的主攻方向、目標(biāo)和內(nèi)容，對(duì)科研課題研究的發(fā)展也起著積極的作用。控制重點(diǎn)為：課題選題的針對(duì)性、創(chuàng)新性、獨(dú)特性、前瞻性。對(duì)此，學(xué)院科研處每年都會(huì)根據(jù)各項(xiàng)教育科研課題申報(bào)時(shí)間提前著手組織申報(bào)準(zhǔn)備工作，確保課題申報(bào)質(zhì)量，增加課題的立項(xiàng)率。具體措施有：積極主動(dòng)與上級(jí)立項(xiàng)單位加強(qiáng)聯(lián)系，及時(shí)了解課題申報(bào)信息、課題選題信息、近期的熱點(diǎn)題目信息等信息；通過校園網(wǎng)、宣傳欄、公示、電話通知等形式進(jìn)行廣泛宣傳發(fā)動(dòng)；聘請(qǐng)國(guó)家、省部級(jí)著名職教專家來院進(jìn)行科研課題申報(bào)知識(shí)和填報(bào)技巧講座；用科研經(jīng)費(fèi)購(gòu)買教育科研課題管理專業(yè)書籍，配發(fā)給每個(gè)系部組織學(xué)習(xí)，使申報(bào)者對(duì)科研課題申報(bào)所需要求、內(nèi)容、審批程序有所較詳細(xì)的了解，確保課題選題的針對(duì)性、創(chuàng)新性、獨(dú)特性、前瞻性。
（2）課題設(shè)計(jì)論證控制。課題設(shè)計(jì)論證是課題研究的重要基礎(chǔ)工作，是確保教育研究質(zhì)量的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，也是專家評(píng)審課題時(shí)最為關(guān)注的重點(diǎn)?？刂浦攸c(diǎn)是：課題論證設(shè)計(jì)的科學(xué)性、前瞻性、針對(duì)性、可行性、特色性和創(chuàng)新性；立項(xiàng)依據(jù)的客觀充分；目標(biāo)表述的準(zhǔn)確、具體、簡(jiǎn)明；研究?jī)?nèi)容的切題、具體、完整，研究思路是否清晰、層次分明、重點(diǎn)突出；方法是否科學(xué)、路線是否合理、先進(jìn)可行，措施是否具體明確，組成人員結(jié)構(gòu)是否科學(xué)合理，完成條件是否實(shí)事求是；預(yù)期結(jié)果是否明確等。學(xué)院制定了教育科研課題申報(bào)評(píng)審審查機(jī)制，確保申報(bào)課題的高起點(diǎn)。所有教育科研課題申報(bào)必須先通過本系部專業(yè)教師的初審，再由科研處組織學(xué)院學(xué)術(shù)委員會(huì)專家進(jìn)行會(huì)議評(píng)審論證，用投票表決的方式評(píng)出主題鮮明、優(yōu)勢(shì)突出、邏輯嚴(yán)緊、思路清晰、論述流暢的高質(zhì)量?jī)?yōu)秀課題推薦申報(bào)。
2.教育科研課題實(shí)施階段控制
課題實(shí)施階段是指課題立項(xiàng)后到課題完成鑒定的全過程，是整個(gè)課題研究的中心環(huán)節(jié)?？刂苾?nèi)容主要有：開題論證控制、中期實(shí)施階段檢查控制、課題結(jié)題鑒定控制、課題經(jīng)費(fèi)控制四個(gè)方面。
（1）課題開題論證控制。課題開題論證是課題申報(bào)立項(xiàng)后對(duì)課題研究的再認(rèn)識(shí)，再深化過程，它是課題研究的前提，是順利完成研究任務(wù)的基本保障，是保證課題研究質(zhì)量的需要?？刂浦攸c(diǎn)：課題名稱主題確切、特色鮮明；研究綜述全面客觀；課題研究界定準(zhǔn)確；課題研究預(yù)期目標(biāo)定位具體；課題研究?jī)?nèi)容突出主題和緊扣研究目標(biāo)；課題研究方法有針對(duì)性；課題研究實(shí)施步驟、措施可操作。學(xué)院科研處對(duì)教育科研課題開題論證程序進(jìn)行了詳細(xì)的規(guī)定，即科研課題開題論證首先應(yīng)在課題組范圍內(nèi)進(jìn)行，讓課題組全體成員全面了解課題研究的指導(dǎo)思想和總體思路，明確各自的研究任務(wù)和具體做法；然后再聘請(qǐng)有關(guān)專家、權(quán)威開題論證，對(duì)課題研究方案提出進(jìn)一步全面的系統(tǒng)的研討與審議，就課題的具體實(shí)施方案找出存在的問題，提出解決問題的修改意見和建設(shè)，并有針對(duì)性地加以指導(dǎo)，然后要求課題組根據(jù)專家組的修改建設(shè)，認(rèn)真修改、完善課題研究方案，按修改后的論證方案組織實(shí)施，以此提高課題整體研究層次。
（2）課題中期實(shí)施階段檢查控制。課題中期檢查是課題研究管理的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。其檢查方法原則上是按《課題開題論證書》所設(shè)計(jì)的研究目標(biāo)、研究?jī)?nèi)容、研究思路、研究方法、技術(shù)路線、實(shí)施步驟等逐條進(jìn)行檢查考核。控制重點(diǎn)是：課題研究是否偏離研究方案目標(biāo)；課題研究是否按計(jì)劃的內(nèi)容與進(jìn)度進(jìn)行；課題研究過程的資料是否完整齊全等。對(duì)此，學(xué)院制定有教育科研課題管理辦法，對(duì)課題中期實(shí)施階段各因素加以控制，確保課題有計(jì)劃、有步驟、按質(zhì)按量地進(jìn)行。如學(xué)院科研處從課題立項(xiàng)開始，就安排有專人聯(lián)系對(duì)接課題，進(jìn)行經(jīng)常性的溝通、跟蹤、督促，并于每年9月份定期組織學(xué)院學(xué)術(shù)委員會(huì)成員對(duì)立項(xiàng)科研課題進(jìn)行一次全面的監(jiān)督檢查，對(duì)提前或按進(jìn)度完成研究任務(wù)的課題人員給予表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)，對(duì)未按進(jìn)度完成的課題則進(jìn)行認(rèn)真分析原因，有針對(duì)性地提出解決問題的措施和辦法，及時(shí)調(diào)整實(shí)際操作與計(jì)劃的偏差，對(duì)于無故不能按期完成或進(jìn)度緩慢者給予警告批評(píng)，直至終止課題研究，撤消課題經(jīng)費(fèi)，且課題主持人兩年內(nèi)不得再申報(bào)教育科研課題，以此來保持課題成果的高質(zhì)量。
（3）課題結(jié)題鑒定控制。課題結(jié)題驗(yàn)收是課題研究管理的重要環(huán)節(jié)，是對(duì)課題研究情況進(jìn)行的總結(jié)和評(píng)價(jià)?？刂频闹攸c(diǎn)：課題研究?jī)?nèi)容、最終成果是否按原計(jì)劃完成；課題研究結(jié)果的科學(xué)性、創(chuàng)新性、理論性；課題研究的依據(jù)、思路、操作、方法是否科學(xué)。學(xué)院出臺(tái)了教育科研課題管理辦法，對(duì)成果質(zhì)量進(jìn)行控制，如科研課題完成后，課題主持人要及時(shí)向科研處提出結(jié)題申請(qǐng)，并提供結(jié)題鑒定所需的有關(guān)材料及社會(huì)影響和效果的證明材料，在完成系部初審的基礎(chǔ)上，科研處會(huì)同有關(guān)專家對(duì)照其開題論證書的要求進(jìn)行課題完成情況評(píng)審，給出書面結(jié)論。對(duì)評(píng)審合格的課題，學(xué)院根據(jù)教育教學(xué)科研成果獎(jiǎng)勵(lì)辦法有關(guān)規(guī)定給予結(jié)題獎(jiǎng)，同時(shí)作為課題資料公開發(fā)表的論文、獲獎(jiǎng)的課題成果等，還根據(jù)不同級(jí)別另行給予獎(jiǎng)勵(lì)，確保教育科研課題的結(jié)題率和優(yōu)秀率。
3.課題文件資料歸檔控制
科研課題文件資料是課題研究過程的真實(shí)記錄，是學(xué)院對(duì)課題研究過程進(jìn)行監(jiān)督、管理和鑒定驗(yàn)收的重要依據(jù)，課題文件資料的收集和歸檔是科研課題管理的一個(gè)不可或缺的重要部分，也是學(xué)院科研課題檔案管理水平的具體體現(xiàn)。控制重點(diǎn)是：文件資料的完整性、準(zhǔn)確性、系統(tǒng)性和規(guī)范性。學(xué)院制定有科研檔案管理辦法，確保課題文件資料的完整性、準(zhǔn)確性、系統(tǒng)性和規(guī)范性。如把科研課題文件資料的形成、積累、整理和歸檔納入科研管理工作的程序中，列入到有關(guān)部門和人員的職責(zé)范圍，并針對(duì)教育科研課題研究不同階段的工作特性，明確歸檔范圍、工作目標(biāo)及具體要求，把課題研究過程中所形成的文件、資料完整地收集、積累、整理、預(yù)立卷。管理辦法中規(guī)定：教育科研課題歸檔實(shí)行課題負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)制，負(fù)責(zé)日常科研文件的收集，科研處負(fù)責(zé)督促、指導(dǎo)科技人員作好文件材料的積累工作；科研檔案歸檔的重點(diǎn)是我院承擔(dān)的教育科研課題各個(gè)階段形成的不同載體的文件材料，特別是教育科學(xué)研究階段形成的作為研究結(jié)果依據(jù)的原始材料。如：課題申請(qǐng)報(bào)告（書）及批件，任務(wù)書、合同書及開題論證書，課題研究工作進(jìn)展和總結(jié)，科研成果申請(qǐng)材料及證書，專利申請(qǐng)材料及證書，在專業(yè)刊物上發(fā)表的教育科研論文，編寫出版的專著及其他有保存價(jià)值的科研材料等；科研檔案實(shí)行教育科研工作和建檔工作“四同步”管理。即下達(dá)計(jì)劃任務(wù)與提出歸檔要求同步；檢查計(jì)劃進(jìn)度與檢查教研科研文件材料形成情況同步；驗(yàn)收、鑒定成果與驗(yàn)收、鑒定檔案材料同步；上報(bào)登記、評(píng)審科研成果與學(xué)院檔案管理部門出具教育科研課題歸檔情況的證明材料同步等。
三、教育科研課題實(shí)施全過程控制的成效
湖南鐵路科技職業(yè)技術(shù)學(xué)院自2008年起對(duì)所有立項(xiàng)的教育科研課題實(shí)施全過程控制管理，取得了可喜的成績(jī)，教育科研課題的立項(xiàng)率、結(jié)題率、優(yōu)秀率穩(wěn)步提高，學(xué)院科研工作顯現(xiàn)出勃勃生機(jī)。至2011年8月，學(xué)院共獲省部級(jí)以上教育科研類立項(xiàng)課題29項(xiàng)，省市級(jí)以上論文獎(jiǎng)44項(xiàng)，省市級(jí)以上優(yōu)秀社會(huì)科學(xué)成果獎(jiǎng)12項(xiàng)；在核心期刊或國(guó)家級(jí)期刊上公開349篇（其中被SCI、EI、ISTP檢索19篇）；公開出版專著5部，課題研究得到了較好的控制，達(dá)到了預(yù)期效果。
教育科研課題的管理包括課題申報(bào)立項(xiàng)、課題實(shí)施階段、科研課題成果鑒定、課題文件資料歸檔等多個(gè)環(huán)節(jié)，每一個(gè)環(huán)節(jié)都對(duì)課題完成的質(zhì)量有著重要的影響，對(duì)教育科研課題實(shí)施全過程控制，有利于對(duì)課題進(jìn)行全方位的動(dòng)態(tài)跟蹤，有利于對(duì)課題研究過程中出現(xiàn)的問題進(jìn)行有效的監(jiān)督和協(xié)調(diào)，為確保科研課題按預(yù)定的目標(biāo)保質(zhì)保量完成起到了積極的作用，是提高教育科研課題研究質(zhì)量的重要保障。
參考文獻(xiàn)：
一、什么是體育科研課題
體育科研課題是把體育學(xué)科中的問題，用科學(xué)的方法對(duì)其進(jìn)行研究，最后得出正確的結(jié)論?？蒲姓n題的研究應(yīng)有以下幾個(gè)實(shí)施過程：1.科研課題立項(xiàng)；2.成立科研課題組；3.制定課題研究方案；4.課題論證評(píng)價(jià)；5.結(jié)題驗(yàn)收。
二、怎樣選好科研課題
科學(xué)研究始于問題，教育研究也是如此。在體育教學(xué)中需要研究問題很多，但并非每個(gè)問題都值得我們研究。因此，如何選好科研課題，就顯得尤為重要，我們應(yīng)從以下幾方面遴選。
1.課題必須具有實(shí)用性
課題的意義是確立選題的重要依據(jù)，它制約著選題的方向。因此，選題要從當(dāng)前體育教育發(fā)展的實(shí)際出發(fā)，要具有代表性和針對(duì)性。我們?cè)诤饬窟x定課題有無使用價(jià)值時(shí)，主要看兩個(gè)方面：一是所選擇的課題是否符合體育教育事業(yè)發(fā)展的需要；是否有利于提高教育質(zhì)量，有利于促進(jìn)青少年身心健康。二是所選擇的研究課題是根據(jù)體育教育本身發(fā)展的需要，為檢驗(yàn)、修正、創(chuàng)新和發(fā)展體育教育理論，建立科學(xué)的體育教育理論體系進(jìn)行的專門研究。作為教學(xué)一線的教育工作者，我們應(yīng)主要關(guān)注的是前一方面問題。
2.課題必須具有科學(xué)性
課題的科學(xué)性，首先表現(xiàn)在選題要有一定的事實(shí)依據(jù)，立論根據(jù)充實(shí)、合理。這是選題的實(shí)踐基礎(chǔ)；其次，還要以體育教育的基本科學(xué)原理為依據(jù)，這是選題的理論基礎(chǔ)。選題的實(shí)踐基礎(chǔ)和理論基礎(chǔ)制約著選題的全過程，影響著選題的方向和水平。為了保證選題具有科學(xué)性，必須對(duì)選定的課題進(jìn)行充分論證。
3.課題必須具體明確，具有可操作性
所選定的課題一定要具體化，界限清，范圍明，宜小不宜大。那種大而空、籠統(tǒng)模糊，針對(duì)性不強(qiáng)的課題往往科學(xué)性差，而且不易操作。
4.課題要有獨(dú)創(chuàng)性
要做到選題新穎具有獨(dú)創(chuàng)性，就要把課題的選擇放在總結(jié)和發(fā)展過去體育學(xué)科取得的實(shí)踐成果和體育科學(xué)理論基礎(chǔ)上。我們應(yīng)該看到，科學(xué)上的任何成果，都是科學(xué)工作者在前人工作成就的基礎(chǔ)上一步步取得的。因此，在選題時(shí)，要廣泛深入地查閱文獻(xiàn)資料，弄清所要研究的課題，目前在國(guó)內(nèi)外已達(dá)到的水平和已取得的成果，要知道是否有人已經(jīng)或者正在研究類似的問題。這樣才會(huì)使選題具有獨(dú)創(chuàng)性，我們才不至于作無用功。
三、成立科研課題組
每一項(xiàng)科研成果都是集體智慧的結(jié)晶，靠一兩個(gè)人的"單槍匹馬"是很難取得成功的。因此，一般課題組最好由4人以上組成，要選出一名業(yè)務(wù)水平高，組織協(xié)調(diào)能力強(qiáng)的教師來?yè)?dān)任課題組組長(zhǎng)。在選拔課題組成員時(shí)，應(yīng)盡量考慮到教師的職稱結(jié)構(gòu)、年齡結(jié)構(gòu)和專業(yè)結(jié)構(gòu)的合理性，必要時(shí)還可以跨學(xué)科或聘請(qǐng)一些在這一研究領(lǐng)域具有權(quán)威性的德高望重的專家學(xué)者，來?yè)?dān)任課題組的組長(zhǎng)或顧問，從而提高課題研究成果的權(quán)威性。由于各校體育教師相對(duì)較少，也可以采取幾所學(xué)校聯(lián)合或把一個(gè)地區(qū)的優(yōu)秀人才集中起來，組成課題組。這樣既可以保證課題組成員結(jié)構(gòu)的合理性，又解決了學(xué)校體育教師少、不利于開展課題研究的難題。
四、如何設(shè)計(jì)科研課題方案
一項(xiàng)科研課題，經(jīng)過選題和必要的論證之后，就可以著手設(shè)計(jì)課題方案了。課題方案是對(duì)研究問題的提出、課題解義、課題研究假設(shè)、課題的實(shí)施步驟等諸多方面問題進(jìn)行整體的設(shè)計(jì)，這樣可使操作做到心中有數(shù)，按計(jì)劃進(jìn)行課題研究。
1.問題的提出
教育科研始于問題，某個(gè)科研課題總是為解決某個(gè)問題或某類教育教學(xué)的問題而設(shè)立。要把問題的來源交代清楚，把實(shí)施課題的意義闡述透徹，把課題的創(chuàng)新程度表述明白。此外，還要說明一下國(guó)內(nèi)外對(duì)這一問題的研究現(xiàn)狀，明確該課題研究領(lǐng)域所面對(duì)的問題狀態(tài)。
2.課題釋義
課題釋義是要求闡明課題的含義，是對(duì)"是什么"的回答。對(duì)于這個(gè)問題，既要從理論上溯源，又要做到內(nèi)涵與外延的界定。所謂內(nèi)涵，是指這個(gè)課題的內(nèi)容是什么，有哪些要素；所謂外延，是指這個(gè)課題的范圍有多大。這里需要說明的是，作為一個(gè)科研課題總要有所創(chuàng)新，總要有一些新的內(nèi)涵，所以盡管有很多課題是用一些普通的詞匯來表達(dá)，但決非是不證自明的普通概念，都需要課題研究者給以釋義。
3.課題研究假設(shè)和課題目標(biāo)
假設(shè)是以一定的理論和事實(shí)為依據(jù)，對(duì)所研究的課題提出某種帶有推測(cè)和假定意義上的理論解釋和結(jié)論，是對(duì)某種尚待建立的變量關(guān)系的推測(cè)。有些課題方案，用課題目標(biāo)的方式來表達(dá)研究假設(shè)的結(jié)論內(nèi)容，這也是一種可行的、常見的表達(dá)方式。
4.科研研究的實(shí)施步驟
一個(gè)科研課題的完成是從理論構(gòu)想到科研實(shí)踐逐步完善的過程。課題研究的實(shí)施步驟是一個(gè)從準(zhǔn)備到操作、從簡(jiǎn)單到復(fù)雜、從局部到全局的實(shí)施過程。
課題研究方案設(shè)計(jì)完成后，并不表明就可完全照本實(shí)施了。隨著課題研究的展開，還會(huì)不斷地出現(xiàn)一些新問題，要根據(jù)實(shí)際情況，對(duì)實(shí)施方案進(jìn)行補(bǔ)充和調(diào)整，使其不斷完善。
五、課題論證評(píng)價(jià)體系
一個(gè)課題研究進(jìn)行得如何，有沒有得到課題假設(shè)和結(jié)論，有沒有達(dá)到課題目標(biāo)，要通過論證評(píng)價(jià)來檢驗(yàn)。課題論證評(píng)價(jià)體系是根據(jù)課題目標(biāo)和操作定義，由課題研究者制定的具體檢驗(yàn)指標(biāo)。這些指標(biāo)是對(duì)應(yīng)課題目標(biāo)和操作定義的，完成了這些指標(biāo)，就可以認(rèn)為已達(dá)到了課題目標(biāo)。一個(gè)好的論證評(píng)價(jià)體系，要有很好的信度和效度，指標(biāo)本身要有較好的客觀性，指標(biāo)和課題目標(biāo)要有較好的一致性，這樣才能夠獲得正確的結(jié)論。
