時間：2023-09-26 09:30:40
序論：在您撰寫f1運動員身體素質(zhì)時，參考他人的優(yōu)秀作品可以開闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，引導您走向新的創(chuàng)作高度。
摘 要 本文以湖北省青少年跳躍運動員的身體素質(zhì)與其競賽能力為指標，用逐步回歸分析進行研究，選擇出最佳反映青少年跳躍運動員實際競賽水平的指標，建立競賽能力與身體素質(zhì)關(guān)系診斷模型，旨在為青少年跳躍運動的訓練和比賽提供科學依據(jù)。
關(guān)鍵詞 跳躍運動 競賽能力 身體素質(zhì) 模型
一、前言
競技能力包括形態(tài)、機能、素質(zhì)、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理、智力等七個方面。競技能力的現(xiàn)實狀態(tài)有一個正確而充分的了解和認識，必須科學的診斷，才有可能對運動員狀態(tài)的變化的潛力做出適當?shù)脑u估，對運動員可能達到的目標狀態(tài)做出準確的預測，并據(jù)以制訂保證這一個狀態(tài)轉(zhuǎn)移得以實現(xiàn)的訓練計劃。對運動訓練過程的有效控制是以對運動員訓練水平做出正確的診斷為基礎(chǔ)的，借助診斷結(jié)果對訓練工作及其效果做出客觀評價。運動員的身體素質(zhì)是技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理能力、智能的載體，是構(gòu)成其運動能力的物質(zhì)基礎(chǔ)，因此，用身體素質(zhì)中的各項指標來構(gòu)建評價與選拔運動員模型具有重大的現(xiàn)實意義。本文通過數(shù)學量化方法本文的研究是以在跳躍運動員比賽中反映出的競賽能力指標作為因變量，以構(gòu)成他們身體素質(zhì)中的若干項技術(shù)指標作為自變量，進行相關(guān)分析和逐步回歸分析建立模型，旨在擬建立系統(tǒng)的科學化控制過程，可對運動員的早期選材和基礎(chǔ)訓練起到一定的導向作用。為青少年跳躍運動員的選材、訓練提供科學的實踐和理論指導依據(jù)。
二、研究對象與方法
（一）研究對象
以湖北省武漢、黃石、荊州、黃岡等地區(qū)，參加2008年湖北省中學生田徑運動會的20名跳躍運動員為研究對象。
（二）研究方法
采用模糊綜合評判、模糊聚類、灰色關(guān)聯(lián)分析、分層加權(quán)、專家征詢、文獻資料歸納、調(diào)查、邏輯推理法等。所有測試的原始數(shù)據(jù)，經(jīng)正態(tài)D檢驗后近似正態(tài)分布。故后續(xù)的統(tǒng)計數(shù)據(jù)處理均用SPSS（13.0版）統(tǒng)計軟件在計算機上操作實現(xiàn)。
三、確定指標與建模
通過文獻調(diào)研、專家咨詢、聚類判別、灰色關(guān)聯(lián)分析等方法[4]，最終篩選出5項對跳躍運動員競賽能力影響較大且有代表性的指標作為建模的自變量（X）。它們分別是：代表速度素質(zhì)的50m快速跑（s）；代表靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)的十字變向跑（s）；代表腿部最大力量的用測力計測定的指數(shù)（kg）；代表腿部爆發(fā)力的原地縱跳摸高（cm）；代表髖、膝柔韌性的立位體前屈（cm）。因變量指標的確定是從對20名運動員的競賽成績、戰(zhàn)術(shù)能力以及心理能力表現(xiàn)通過模糊綜合評判進行量化（由教練員評定），給出每個運動員的總分（滿分為50）作為因變量（Y）。
根據(jù)相關(guān)系數(shù)的計算公式，對自變量和因變量的原始數(shù)據(jù)，以及自變量內(nèi)部指標之間進行相關(guān)系數(shù)的計算和檢驗，其結(jié)果見表1。
四、模型的建立與分析
代表跳躍運動員身體素質(zhì)的速度、靈敏協(xié)調(diào)、腿部最大力量、腿部爆發(fā)力、和柔韌的各項獨立變量指標都和其競賽能力的因變量依賴指標在0.01水平有顯著相關(guān)，且r都大于0.5。這說明它們之間確實存在線性相關(guān)，而且具有較高的依賴關(guān)系。考慮的全部因素應用逐步回歸方法，按其對Y作用顯著程度大小，由小到大逐步引入回歸方程，以達到逐步篩選
表1 青少年跳躍運動員競賽能力與身體素質(zhì)之間相關(guān)系數(shù)檢驗
淘汰對競賽能力關(guān)系不密切的指標，從而建立最優(yōu)化逐步回歸方程。對此，本文以可能入選2-3個指標為準，在P=0.05水平下定F=3.26（其中f1=2，f2=n-k-1=36）作為計算時挑選標準，根據(jù)上表中的數(shù)據(jù)進行計算，其建模的結(jié)果如下：Y（競技能力）=10.03（腿部爆發(fā)力）+0.62（靈敏協(xié)調(diào)）+2.55（速度）+4.25。
模型的復相關(guān)系數(shù)R=0.862，剩余標準差Sy=14，F(xiàn)=47.981>F0.01=4.31（f1=3；f2=40）由此可知，該逐步回歸分析方程精度較高，且診斷模型有效。從標準回歸系數(shù)我們可以看出，與跳躍運動員競賽能力關(guān)系最密切的指標首先是腿部的爆發(fā)力，其次是速度，然后是靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)。同時，該模型另一方面也說明，要想提高跳躍運動員的競賽能力，從身體素質(zhì)方面看，應優(yōu)先發(fā)展腿部爆發(fā)力，然后是速度和靈敏素質(zhì)。這一定量計算結(jié)果基本上和專家的定性分析相一致。研究證明，力量素質(zhì)尤其是腿部的爆發(fā)力對跳躍運動員具有重大的現(xiàn)實意義。另外，腿部的爆發(fā)力也是發(fā)展跳躍運動員絕對速度的主要限制性因素。速度素質(zhì)對跳躍運動員競賽能力的貢獻率占次要的地位，這是因為速度素質(zhì)是跳躍運動員各種技能和各種身體素質(zhì)在運動中的綜合體現(xiàn)。目前，這一素質(zhì)在跳躍運動員的選材與評價中已引起人們的廣泛關(guān)注與深入研究。靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)是一種綜合素質(zhì)、良好的靈敏性有助于更快、更多、更準確地掌握技術(shù)和練習手段，使已有的身體素質(zhì)更充分地運用到實踐中去，人體任何一個運動環(huán)節(jié)在運動時，其主動肌、支持肌、對抗肌、協(xié)調(diào)肌等各司其職，準確協(xié)調(diào)配合是減少內(nèi)耗的重要保證。各種身體素質(zhì)的發(fā)展提高都離不開肌群的積極活動，而各種身體素質(zhì)在活動中要充分發(fā)揮作用，都必須以靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)作保證。
該模型包括了反映影響跳躍運動員競賽能力的主要因素指標，它基本上和實踐經(jīng)驗的分析相符合，科學地反映該項目的本質(zhì)規(guī)律。所以該逐步回歸分析基于身體素質(zhì)因素建立的模型，可以作為一個合理的評價和診斷跳躍運動員競賽能力的量化方法。
五、結(jié)束語
跳躍運動員競賽能力的發(fā)揮必然受到眾多隨機因素的影響，人們大多采用經(jīng)驗性的觀察法探討，而且也主要集中在體能、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理能力的表現(xiàn)來進行主觀評判。顯然，這對客觀、整體的評價跳躍運動員競技能力的發(fā)展是遠遠不夠的。本文所采用的以各種身體素質(zhì)為指標作為自變量對跳躍運動員的競賽能力建立診斷模型，在一定程度上可以彌補這一不足，并為重新構(gòu)建跳躍運動員競賽能力的預測、評價、診斷的理論框架提供科學的理論依據(jù)。
參考文獻：
[1] 何志林.現(xiàn)代足球[M].北京:人民體育出版社.2001.170-188.
[2] 田麥久.運動訓練學[M].北京:人民體育出版社.2000.72-89.
前言：800米是一項以耐力為基礎(chǔ)、速度耐力為核心的次最大強度的競速項目，它跑的技術(shù)有它自己的特點。首先，要求跑起來能保持較快的速度較高和較平穩(wěn)的重心，又要盡可能的輕松省力。目前，各種資料對短跑和長跑的研究都極為詳細，唯獨對800米這一中跑項目的研究還較少。因此，有必要對800米的技術(shù)動作做一些探討。
一、 800米跑的技術(shù)特征
決定速度的因素是步幅和步頻，不同距離的跑對步幅和步頻的要求不盡相同，對800米跑的運動員來說，跑的能力是主要的，跑的技術(shù)動作是第二位的，但在能力相同的情況下，技術(shù)就顯得重要了，要訓練出高水平的運動員就必須使運動員掌握一套完整的、正確的技術(shù)動作。當前，800米運動員跑的技術(shù)一般分為兩種：第一種是后蹬用力較大，大腿前擺較高，步幅較大，但頻率相對較慢；第二種是后蹬用力較小，腿前擺較低，步幅較小，但頻率相對較快。這兩種跑法從力學上分析都各有它自己的特點。
人體在跑的過程中，地面對腳的阻力是人體在水平方向上的主要阻力，它對800米跑的成績起著至關(guān)重要的作用，怎樣減少地面對人體水平方向的阻力是我們要探討的主要問題之一，如圖1從生物力學的角度分析，當?shù)孛鎸θ梭w的反作用力大小相同時，即F=F'時，重心較低者，其重心點和著地腳支撐點之間的連線與地面的夾角α就小，將力F正交分解，可知水平方向上的阻力F1=F*cosα，若重心較高，則重心點和著地腳支撐點之間的連線與地面的夾角α’就大，將力F’正交分解，可知F1’=F’*cosα’，因為α’>α，所以cosα’<cosα，則F1>F1’，同時，重心較高，夾角就大，重心就越容易移動過支撐點，從而能夠迅速轉(zhuǎn)入后蹬。
人體是一個統(tǒng)一的整體，一個環(huán)節(jié)的動作勢必對其他環(huán)節(jié)的動作產(chǎn)生影響，在跑的過程中采用頻率相對較慢，步幅較大，前擺較高，后蹬用力這種跑的姿勢，這要求運動員后蹬有力，加大擺腿的幅度，為了使身體能夠協(xié)調(diào)運動，必然的要加大擺臂，在肘關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)角度不變的情況下，加大擺臂和擺腿的幅度都將使運動環(huán)節(jié)的用力部分距身體重心較遠，增加了能量的消耗，加大后蹬力度，要求蹬地時髖，膝，踝充分蹬直，這樣跑起來速度比較快，但人體的后蹬，擺臂，擺腿過程中都過多地消耗了能量，在較短時間和較短距離內(nèi)就會產(chǎn)生疲勞，況且增大步幅，將減小支撐腳與地面的夾角，造成人體水平方向上的阻力的增大，因此從跑的經(jīng)濟性方面來考慮，它并不是最理想的；若采用快頻率，小步幅，前擺較低，后蹬用力小這種跑的技術(shù)，雖然在相同的距離內(nèi)，需要跑比較多的步數(shù)，但步幅小，對后蹬的要求并不那么嚴格，后蹬時髖，膝，踝不必完全蹬直就可過渡到下一步，而且重心高，身體比較平穩(wěn)，重心上下波動的幅度小，減小了跑的過程中不必要的耗能，重心高，支撐腳與地面的夾角就大，減小了地面對人體的水平阻力，達到了經(jīng)濟性和實效性的原則。
800米在跑的過程中對身體素質(zhì)的要求很高，應采用大量的身體素質(zhì)的練習手段，如臥推，兩頭蹺，俯臥撐等加強手臂，腹肌，胸大肌等肌肉的力量；同時，在做小步跑，高抬腿，后蹬跑等輔助練習時，應強調(diào)動作的頻率，在訓練中有意識地培養(yǎng)運動員的節(jié)奏感、速度感，提高在短時間內(nèi)對自身狀態(tài)的調(diào)節(jié)能力。
二、 800米跑的能量供應特征
800米跑是競速項目，對神經(jīng)細胞機能的影響很大，大腦皮質(zhì)細胞很快疲勞，工作能力下降，不能長時間繼續(xù)高速運動，這就要求中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有較大的機能穩(wěn)定性，才能保持在較長的時間內(nèi)發(fā)出高頻沖動。提高人體在單位時間內(nèi)快速位移能力，它取決于兩個基本途徑：第一是提高運動員的力量；第二是重復跑的能力。由于800米跑的過程中，65%的能量是由乳酸系統(tǒng)供給的，跑完全程后，血乳酸可達到250毫克%，因此，800米跑是人體內(nèi)乳酸大量堆積的情況下，肌肉仍以次最大強度進行工作的，所以這就要求運動員必須具備完善的專項身體素質(zhì)，而且更重要的是發(fā)展在疲勞和乳酸大量堆積的情況下，繼續(xù)保持次最大強度工作能力，因此800米跑運動員的專項力量不是單純的速度力量和力量耐力，而是兩者皆有的速度耐力性力量，訓練時應有針對性地選擇訓練方法和手段。
a、擇較長時間，較長距離的跑與跳的交替練習
b、采用中等重量的重復練習
c、采用加大困難條件的跑、跳練習，如拉重物跑，上坡跑。
800米在跑的過程中，磷酸原系統(tǒng)供能占30%，乳酸系統(tǒng)供能占65%，有氧化謝供能占5%，因此在劇烈的800米運動中，所消耗的能量的來源主要是靠三磷酸腺苷的分解與再合成來提供，而這種再合成是在肌肉連續(xù)兩次收縮之間，即在肌肉放松的時間內(nèi)進行的。要想使人體快速用力跑完全程，就必須使不該用力的肌肉得到充分地放松、協(xié)調(diào)。運動生物力學告訴我們，不參與工作的肌肉及時放松能減少有機體的負擔，因此跑的過程中，應注意對抗肌的放松，積極放松不參與工作的肌肉。運動后的放松恢復做為運動訓練的一個有機組成部分，對于保證訓練質(zhì)量和提高運動成績有著不可忽視的作用，因此，運動后的放松是運動員訓練后盡快恢復體力的有效途徑之一。
三、 小結(jié)
從以上分析可知，800米跑的過程中能量供應的主要來源是乳酸系統(tǒng)供能，速度耐力性力量是800米跑運動員的專項力量，在跑的技術(shù)方面采用高頻率，小步幅，高重心的技術(shù)能有效地減少外周對人體在水平方向上的阻力，有利于提高800米跑運動員的成績。
四、 參考文獻
關(guān)鍵詞:CUBA運動員;主成分分析;綜合評價
中圖分類號:G841.2
文獻標識碼:A
文章編號 :1007-3612(2010)02-0138-04
Analysis and Comprehensive Evaluation of Specific Sports Functio n Principal Component for the CUBA Male Players
HUANG Xiaobuo1,HE Jiangchuan2
(1.Development of PE,Guangxi University,Nanning 530003,Guang xi China;2.School of Sports and Health, Guangxi University for National ities, Nanning 530006,Guangxi China)
Abstract: By using spot investigation of the CUBA 15 high-level basketball male
players in Guangxi University, three principal components had been extracted fro m eight indicators: the quality of speed endurance,the quality of speed agility , and the quality of jumping. Their eigenvalue got more than one, and the cumula tive contribution rate is 76.962%. Based on the normal distribution theory, I de velop five criteria of the comprehensive evaluation of Specific Sports Function Principal Component for the CUBA Male Players. Research suggests that: principal component analysis can fully reflect the characteristics of CUBA specific princ ipal function, and comprehensive evaluation model can provide diversification re search for event-group training.
Key words: CUBA athlete; principal component analysis; comprehensive eva luation
運動機能是一個復合的概念,對特定對象的機能研究必須從多因素、多層面著手。本文 根據(jù)十幾年來的訓練和比賽經(jīng)驗,針對現(xiàn)代籃球運動的特點、現(xiàn)狀和趨勢,采用主成分分析法 (Factor analysis)對專項運動機能因子結(jié)構(gòu)進行探討,提取影響運動機能的主成分,解 釋主成分的含義,建立專項運動機能主成分結(jié)構(gòu)綜合評價模型,以期達到對運動訓練負荷的 有效控制,為CUBA運動隊訓練提供理論依據(jù)。
1 研究對象與方法
1.1 研究對象 以CUBA男籃專項運動機能主成分為研究對象 。以廣西大學15名高水平男子籃球運動員為測試對象。
1.2 研究方法
1.2.1 測試時間 樣本測試時間為2009年8月26日。
1.2.2 測試指標及方法
測試時嚴格按照設計要求進行數(shù)據(jù)的取樣和錄入:5 m三向折返跑 、半場三角形跑、原地縱跳摸高、1 min屈膝仰臥起坐、多組全場變距折返跑、400 m跑、32 00 m跑、連續(xù)三次縱跳摸籃板。
1.2.3 設計及統(tǒng)計學分析 在SPSS13.0for windows進行描述統(tǒng)計 、推斷統(tǒng)計和研究統(tǒng)計分析。
2 專項力量主成分分析
為了便于觀測樣本的基本情況,對廣西大學15名高水平男子籃球運動員2009年8月26日 測試8項原始測試指標進行描述統(tǒng)計(表1)。
表1 廣西大學15名高水平男子籃球運動員運動機能描述統(tǒng)計結(jié)果分 析
指標N ValidMini mumMaximumMeanStd. Deviation5 m三向折返滑步157.108.678.1 5870.44 351半場三角形跑159.0710.439.7 2330.40 842三組全場變距折返跑1527.5538.2432.2 3912.94 789助跑單腿起跳摸高15295.00337.00321.4 66711.26 224連續(xù)三次縱跳摸籃板151.962.802.3 4270.24 8841 min屈膝仰臥起坐1541.0060.0049.2 0004.26 280400 m跑1569.0094.0081.7 3337.40 1423 200 m跑15825.00967.00906.4 00042.40 249
樣本的巴特萊特球度檢驗(Bartlett.sTest), 從檢驗整個相關(guān)矩陣出發(fā),其零假設為相關(guān)矩陣是單位陣,如果不能拒絕該假設的話,應該重 新考慮因子分析的使用。取樣適當性的
投稿日期:2009-10-22
基金項目:廣西哲學社會科學“十一五”規(guī)劃2008年度研究項目(項目 批準號:08FTY003)。
作者簡介:黃小波,副教授,研究方向高校體育教學與訓練。通訊作者 :何江川。 Kaiser-Meyer-Olkin度量(KMO)是用于衡量一組變量的相關(guān)程度的,其值介于0～1之間,當整 體上偏相關(guān)系數(shù)平方和相對于相關(guān)系數(shù)平方和較小時 ,KMO值接近于1,表明觀測變量適合作因子分析,反之,則不適合作因子分析。樣本經(jīng)機輸出, 巴特萊特球度檢驗結(jié)果見表2。
表2經(jīng)KMO抽樣與Bartlett球形檢驗表明:KMO抽樣適度測定值為0.686,此值大于0.5,Bartl ett球形檢驗值為51.782,P(Sig.=0.04)
表2 KMO抽樣適度測定值與Bartlett球形檢驗
取樣足夠度的 Kaise r-Meyer-Olkin 度量0.686Bartlett 的球形度檢驗近似卡方51.782df28Sig.0.004表3 相關(guān)系數(shù)矩陣
指標5 m 三向折返滑步半場三角形跑三組全場變距折返跑助跑單腿起跳摸高連續(xù)三次縱跳摸籃板1 min屈膝仰臥起坐400 m跑3 200 m跑5 m三向折返滑步10.807**0.0980.3960.2710.1550.0 57-0.191半場三角形跑0.807**10.1000.1710.4060.3250.083 -0.072三組全場變距折返跑0.0980.10010.0020.395-0.4130.865 **0.288助跑單腿起跳摸高0.3960.1710.00210.627*0.2050.058-0.181連續(xù)三次縱跳摸籃板0.2710.4060.3950.627*10.1200.459 0.1781 min屈膝仰臥起坐0.1550.325-0.4130.2050.1201-0.388-0.396400 m跑0.0570.0830.865**0.0580.459-0.38810 .3723 200 m跑-0.191-0.0720.288-0.1810.178-0.3960.372 1
從表3看,8項專項運動機能指 標之間相關(guān)性比較高,指標之間有一定的相關(guān)性,是主成分分析的前提條件。為了解決多重共 線性問題,采用降維思想,從8項專項尋找4個具有共同影響專項運動機能主要成分,來 分清哪些專項訓練組合對專項運動機能影響程度,利于訓練科學合理安排。 經(jīng)對測試 數(shù)據(jù)主成分分析,計算得出特征值、成份貢獻率和累計貢獻率(表4),碎石圖(圖1)及成份 載荷矩陣(表5)。
表4 特征值貢獻率及累計貢獻率
ComponentTot al% of VarianceCumulative%12.66333.28733.28722.42630.32063.60731.06813.35576.96240.7679.58486.54550.6608.25394.79960.2423.02697.82570.1241.55299.37780.0500.623100.000圖1 成分碎石圖
成分碎石圖1是按特征值大小排序的散點圖,可以看到從第4個主成分特征值都比較低, 該圖從一個側(cè)面說明只需提取3個主成分即可。從表4知前3個主成分的特征值>1,累計貢獻 率76.962%。綜合表4及圖1成分碎石圖,影響籃球?qū)ｍ椷\動機能是由3個主成分構(gòu)成,這3個 主成分各代表什么含義,又代表什么訓練特點。為了進一步了解4個主成分的含義,3個主成 分與8項專項力量項目經(jīng)方差最大正交旋轉(zhuǎn)后得因子載荷矩陣和旋轉(zhuǎn)空間成分圖(圖2)。結(jié) 果見表5、圖2。
表5 旋轉(zhuǎn)成份矩陣
Component1
2
35 m三向折返滑步-0.0600.9060.184半場三角形跑-0.0250.9510.128三組全場變距折返跑0.8650.1580.177助跑單腿起跳摸高-0.1640.1080.900連續(xù)三次縱跳摸籃板0.3050.2430.839 1 min屈膝仰臥起坐-0.6760.2440.269400 m跑0.8770.1040.2583 200 m跑0.635-0.150-0.082圖2
旋轉(zhuǎn)后的各主成分對應的載荷矩陣稱為旋轉(zhuǎn)后的成份載荷矩陣。表5給出3個主成分與8 個專項項目的載荷,這些載荷也恰好是它們的相關(guān)系數(shù),通過相關(guān)系數(shù)可以了解專項力 量與主成分之間的依賴程度。據(jù)表5、圖2結(jié)果統(tǒng)計分析提示:三組全場變距折返跑、400 m 跑 與第1主成分具有高度相關(guān),系數(shù)>0.85,而恰好這2項是反映籃球運動對 跑的速度耐力和方向的變換需要,因此,第1主成分的含義可以解釋為速度耐力素質(zhì);5 m三 向折返滑步、半場三角形跑可與第2主成分具有較高的載荷,分別為0.906和0.951,是反映 出運動員反應速度、動作速度、位移速度、移動變化速度和靈敏性, 因此,第2主成分的含 義可以解釋為速度靈敏素質(zhì)。助跑單腿起跳摸高、連續(xù)三次縱跳摸籃板與第3主成分具有高 度關(guān)聯(lián),是反映運動員在籃球運動中起跳速度對搶籃板球和封蓋尤其重要,同樣的高度誰 先到達誰就占優(yōu)勢,特別是搶籃板球的連續(xù)起跳,更加體現(xiàn)出連續(xù)起跳的能力。因此,可以 把第3主成分的含義可以解釋為彈跳素質(zhì)。為了獲得更多主成分的含義,在旋轉(zhuǎn)后的成分載 荷矩陣基礎(chǔ)上,計算每個運動員的主成分系數(shù),也就是主成分的得分。經(jīng)輸出得主成分得分 系數(shù)矩陣(表6)。
表6 因子得分系數(shù)矩陣
Component1
2
3X1 5 m三向折返滑步-0.0030.514-0.107X2 半場三角形跑0.0170.558-0.160X3 三組全場變距折返跑0.3460.0850.019X4 助跑單腿起跳摸高-0.128-0.1760.607X5 連續(xù)三次縱跳摸籃板0.073-0.0580.496X6 1 min屈膝仰臥起坐-0.2850.0550.171X7 400
m跑0.3430.0300.089X8 3 200 m跑0.259-0.047-0.063
根據(jù)表6分析得到以下3個主成分得分標準化線性組合估計式:F1=-0.003X1+0.017X2+0.346X3-0.128X4+0.073X5-0.285X6+0.343X7-0.25 9X8(1)
F2=0.514X1+0.558X2+0.085X3-0.176X4-0.058X5+0.55X6+0.3X7-0.47X8 (2)
F3=-0.107X1-0.16X2+0.019X3+0.607X4+0.496X5+0.171X6+0.089X7-0.063 X8(3)
3 綜合評價方法及標準的建立
CUBA男子運動員專項運動機能綜合評價方法的建立,屬多指標研究,為了能全面反映運 動員專項運動機能特征,提高綜合評價模型的應用性。根據(jù)上述對CUBA男籃專項運動機能主 成分結(jié)果分析,結(jié)合現(xiàn)代籃球運動的特點、現(xiàn)狀和趨勢和對專家、教授和CUBA教練員的咨詢 。認為現(xiàn)代籃球運動的技術(shù)越來越高超,戰(zhàn)術(shù)變化越來越快,專項身體素質(zhì)是完成技、戰(zhàn)術(shù) 的基礎(chǔ)。本研究采用對三個主成分結(jié)構(gòu)概率分布5級評價度量的建立,在此基礎(chǔ)上建立CUBA 男子運動員專項運動機能綜合評價體系模型。
3.1 原變量及主成分概率分布評價標準的建立
據(jù)表1、表6的分析結(jié)果可知廣西大學15名高水平男子籃球運動員運動機能8項指標基本 服從正態(tài)分布。依據(jù)正態(tài)分布區(qū)間估計原理,第一,做8項指標連續(xù)變量的概率分布,制定C UBA男籃8項專項運動機能5級評價標準區(qū)間,結(jié)果見表7。其次從專項力量主成分分析結(jié)果得 到3個主成分得分標準化線性組合(公式1、2、3),制定CUBA男籃專項運動機能成分結(jié)構(gòu)( 速度耐力素質(zhì)、速度靈敏素質(zhì)、彈跳素質(zhì))5級評價標準區(qū)間(見8)。表7 CUBA男籃專項運動機能8項指標變量等級評價標準
優(yōu)秀優(yōu)良良好一般較差5 m三向折返滑步/s≤7.86(7.86,8.17)(8.17,8.31)(8.31,8.5 6)>8.56半場三角形跑/s≤9.17(9.17,9.69)(9.69,9.88)(9.88,10.0 3)>10.03三組全場變距折返跑/s≤29.85(29.85,31.03)(31.03,32.94) (32.94,35.28)>35.28助跑單腿起跳摸高/cm≥330.8(327.0,330.8)(318.80,327)( 318.80,314.2)2.611 min屈膝仰臥起坐/次≥51(49,51)(48,49)(46,48)87.83 200 m跑/s≤863.4(863.4,896.2)(896.2,925.8)(925.8,9 46.2)>946.2表8 CUBA男籃專項運動機能成份等級評價標準
優(yōu)秀優(yōu)良良好一般較差速度耐力素質(zhì)(F1)≥0.9 163(0.4 059,0.9 163)(-0.0 762,0.4 059) (-1.2 320,-0.0 762)
從表10清晰看 出專項運動機能結(jié)構(gòu)各成分得分,專項素質(zhì)綜合得分越高表明該運動員更具備高水平員專項 特征。通過對在廣西大學2008年、2009年高水平運動員招生考試內(nèi)容增加運動員形態(tài)結(jié)構(gòu)評 價以及平時專項運動機能的訓練,都取得非常好的效果。
表9 CUBA男籃專項運動機能綜合評價等級
很均衡均衡基本均衡不均衡綜合評定等級≥5.5 748(2.1 835,5.5 748)(-6.6 275,2.1 835)≤-6 .6 275
4 結(jié) 論
1) 綜上所述,影響CUBA男籃專項運動機能的主要成分是速度耐力素質(zhì)、速度靈敏素質(zhì) 、彈跳素質(zhì)。3個主成分的特征值>1,累計貢獻率76.962%。對專項運動機能的影響權(quán)重分 別為K1=0.4 325 158 356、K2=0.3 940 230 632、K3=0.1 734 611 012。
表10 CUBA男籃專項運動機能得分
速度耐力素質(zhì)速度靈敏素質(zhì)彈跳素質(zhì)專項素質(zhì)綜合得分專項素質(zhì)
綜合評價李××1.27 3440.99 092-1.95 0806.028 404很均衡黃××-0.60 340-1.91 335-0.74 902-11.4 481不均衡狄××1.43 2560.46 260-0.82 5756.586 445很均衡張××0.02 073-1.64 234-0.14 182-6.62 754基本均衡何××-0.14 0941.03 417-0.48 5772.622 659均衡陸××-1.26 0700.94 314-1.08 568-3.61 977基本均衡莫××0.05 733-1.40 507-0.97 862-6.98 586不均衡楊××0.97 3510.05 1060.68 1915.594 622很均衡王××-1.31 810-0.53 9800.14 804-7.57 114不均衡蒙××-2.12 4701.30 0080.25 282-3.6 285基本均衡顧××0.51 3590.54 0570.62 5465.436 258均衡韋××-0.30 544-0.03 4231.02 5390.322 702基本均衡王××0.35 269-0.14 5490.70 9862.183 507基本均衡梁××0.44 1510.45 2651.05 9775.531 435均衡呂××0.68 790-0.09 4911.71 4215.574 797很均衡
2) 第1主成分反映出籃球運動員對跑的速度耐力和方向的變換需要的能力;第2主成分 反映出運動員反應速度、動作速度、位移速度、移動變化速度和靈敏性;第3主成分反映運 動員的在籃球運動中起跳速度對搶籃板球的連續(xù)起跳和封蓋能力。
3) 本研究制定出綜合評價方法是應用主成分分析方法能消除多重共線性后,用較少的綜 合變量進行回歸,使問題簡化。能清晰看出專項運動機能結(jié)構(gòu)各成分得分,專項素質(zhì)綜合得 分越高表明該運動員更具備高水平員專項特征。對評價以及平時專項運動機能的訓練,具有 非常好的效果。目前我國各地重點高等院校均組建CUBA運動隊,本研究理論與方法從理論到 實踐對CUBA運動隊訓練提供了理論研究依據(jù)。
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關(guān)鍵詞：競技健美操；直角支撐；運動生物力學
中圖分類號：G831.3文獻標識碼：A文章編號：1007-3612(2007)06-0863-03
Sports Biomechanics Analysis of Lsupport Double Turn in Competitive Aerobic Gymnastics
HAN Chunying1, HAN Jia2
(1. Aerobic Gymnastics Section, Physical Education College, Xinjiang Normal University, Urumqi 830053, Xinjiang, China;
2. Physical Education Department, Shanghai University of Sports, Shanghai 200438, China)
Abstract:By means of threedimensional highspeed shooting and digitization and electromyography, the experiment researched the technique of Lsupport double turn and obtained sports biomechanics parameters of Chinese elite aerobic gymnastic athletes, in order to definite the technical structure and characteristics of the movement at this difficulty level, find out athletes' unreasonable techniques, provide referential information for better training, and provide academic and practical references for gymnasts to execute this movement in high performance in international tournaments.
Key words: competitive aerobic gymnastics; Lsupport; sports biomechanics
難度動作是競技健美操一個重要組成部分，對難度動作的研究必然是健美操研究中的一項重要課題，而用運動生物力學的方法對難度動作進行研究，對于明確難度動作的技術(shù)結(jié)構(gòu)、特征，發(fā)現(xiàn)運動員完成動作過程中不合理的動作技術(shù)，為運動員和教練員提出技術(shù)改進的參考性意見等方面都能起到重要的作用。
1 研究對象和方法
1.1 研究對象 別蓁蓁，連續(xù)3年全國健美操錦標賽、冠軍賽、精英賽女子單人操冠軍，健美操世界錦標賽女子單人操第22名，國家級運動健將。
1.2 研究方法
1.2.1 影片解析系統(tǒng)圖像解析法 使用兩臺JVC9800高速攝像機，主光軸正交，以100幀/秒的拍攝頻率，拍攝圖像資料，并用TJ-MOTION三維圖像解析系統(tǒng)進行圖像解析，獲得有關(guān)運動學的參數(shù)。
1.2.2 肌電測試 使用芬蘭產(chǎn)ME3000 P4肌電測試儀，以1000HZ的采樣頻率，采集各組難度動作選定分析的各塊肌肉的肌電活動信號，并用MEGAWIN2.0軟件對原始肌電信號進行處理、分析。
2 結(jié)果與分析
2.1 直角支撐轉(zhuǎn)體720°的力學結(jié)構(gòu)特征 直角支撐轉(zhuǎn)體720°是一個以兩只手交替為圓心（支撐點），以腳尖到支撐點的距離為半徑的周期性圓周運動。各運動周期規(guī)律相似，研究其中一個周期的力學技術(shù)特點，就能近似的知道整個運動過程的技術(shù)規(guī)律。明確直角支撐轉(zhuǎn)體720°的力學結(jié)構(gòu)特征，對于分析該動作的技術(shù)特點以及肌肉用力工作情況，有著重要的意義。
圖1所示L為轉(zhuǎn)動半徑，轉(zhuǎn)動半徑越大，轉(zhuǎn)動慣量也隨之變大，轉(zhuǎn)動就越困難。在腿長一定的時候，如果想要減小轉(zhuǎn)動半徑，唯一的方法就是臀部后撤，使折體角θ減小。其后果是含胸、弓背，導致減分，這種情況在很多運動員身上發(fā)生。高質(zhì)量完成這個動作則要求運動員應保持上體正直，髖部前送，使身體和支撐手臂在一個平面內(nèi)，同時折體角θ控制在90°。圖5是直角支撐從準備階段到轉(zhuǎn)動開始力的分析示意圖。我們可以將推動瞬間的力分解為與轉(zhuǎn)動方向相切的力F1，和沿著推動手臂的力F2，F(xiàn)2又可以被分解成指向圓心的力C1，和與地面垂直的力C。對于這個動作，關(guān)鍵參數(shù)是切向力F1和法向力C1。
根據(jù)牛頓運動定律F=ma，如果知道手在推離地面瞬間的加速度，帶入相應的環(huán)節(jié)質(zhì)量，F(xiàn)1就能清楚的反應出來。推離手一旦離開地面以后，整個人體就可以看作是圍繞以支撐點為圓心的圓周運動，根據(jù)F=mv2/R，向心力C1也能求得出。其中F1的大小決定著轉(zhuǎn)動是否能順利完成，而C1大小決定是否有足夠的力能使身體重心移至以另外一只手為圓心的支撐面內(nèi)。這兩個力對于動作的完成至關(guān)重要，知道這兩個力的大小，就可以診斷運動員不能完成這個動作是力量不夠或是其他原因，對于指導運動員的訓練有著非常重要的意義。
2.2 直角支撐轉(zhuǎn)體720°的運動學分析 從表1，運動員完成這個動作共耗時3.0 s，第一個180°轉(zhuǎn)體耗時0.76 s，轉(zhuǎn)動角速度為4.08 r/s，第二個轉(zhuǎn)體180°耗時0.72 s，轉(zhuǎn)動角速度為4.30 r/s，第三個180°轉(zhuǎn)體耗時0.69 s，轉(zhuǎn)動角速度為4.55 r/s，第四個180°轉(zhuǎn)體耗時0.81 s，轉(zhuǎn)動角速度為3.88 r/s?？梢娬麄€轉(zhuǎn)體過程是先加速、后減速的運動，在第三個180°轉(zhuǎn)體時達到最大的角速度，通過最后的一個180°轉(zhuǎn)體完成減速過程。
圖3 直角支撐轉(zhuǎn)體720°的重心位移曲線圖圖3表明：直角支撐轉(zhuǎn)體過程中，身體重心在0.27 m和0.30 m之間小范圍內(nèi)變化。隨著時間推移，重心上下波動的情況加劇，有可能是因為體力下降，技術(shù)發(fā)揮不夠穩(wěn)定造成的。
對于直角支撐轉(zhuǎn)體720°，判斷其完成質(zhì)量優(yōu)劣的最關(guān)鍵的一個因素就是折體角的大小。剛才已經(jīng)分析過，完成質(zhì)量好的選手，折體角應該很接近90°。而通過運動學解析得到的運動員折體角度為圖4所示：
從圖4中可以看出：運動員在完成這個難度的過程中，折體角在45.33°和79.67°之間變化，說明運動員完成動作的質(zhì)量還并不高。折體角還不夠穩(wěn)定，也還沒有達到90°的標準，還出現(xiàn)“臀部后縮”的現(xiàn)象，會被減分，提示我們在訓練中還要加強運動員身體姿態(tài)的控制練習，不能只求難度，不求質(zhì)量。
2.3 直角支撐轉(zhuǎn)體720°的動力學分析 在整個動作的平均肌電圖中，作三個標記點：1代表動作開始，2為轉(zhuǎn)體180°時刻，3是轉(zhuǎn)體360°時刻，4為轉(zhuǎn)體540°時刻，5為動作結(jié)束（圖8）。圖5中第一道（綠色）為左腹直肌肌電信號，第二道（紅色）為左股直肌肌電信號，第三道（藍色）是右腹直肌肌電信號，第四道（紫色）為右股直肌肌電信號。
我們對四個階段分別進行肌電活動基本結(jié)果的運算，并將得到的平均肌電水平數(shù)據(jù)繪制成圖表，見圖6：
從圖6我們可以看出以下4個現(xiàn)象
1) 雖然各階段、各塊肌肉的平均肌電水平都有差異，但是整體的表現(xiàn)和大小順序還是比較固定的：左腹直肌平均肌電最小，主要集中在82～123uv之間，其次是右腹直肌，主要集中在89～136uv之間，再次是左股直肌，集中在165～246uv的范圍內(nèi)，最大的是右股直肌，大都在340uv以上。
2) 股直肌的平均肌電水平高于腹直肌，尤其是右側(cè)，有時股直肌的平均肌電水平達到腹直肌的四倍以上。這與我們平常認為“做直角支撐的時候應該是腹直肌用力比較多”的觀念相悖。產(chǎn)生這種情況可能有以下幾個原因：
①腹部脂肪比大腿要厚一些，這會對表面肌電信號的采集造成一定的影響；
②從各塊肌肉功能來看，腹直肌主要是使軀干和大腿產(chǎn)生相向運動。當做直角支撐的時候，要使腿部抬離地面，腹直肌用力是必然的，但是參與這個動作的還有髂腰肌和股直肌。尤其是股直肌，除了完成這個任務以外，它還有另外一項最主要的功能就是讓膝關(guān)節(jié)伸直，不能接觸地面，而且整個過程肌肉都要保持緊張。
③也是最有可能的一點，是因為在做這個動作的時候，運動員由于腹肌力量不足，而產(chǎn)生了臀部后縮的動作變形，導致本來應該由腹直肌承擔的負荷轉(zhuǎn)移到了股直肌上的現(xiàn)象。
3) 同類型的肌肉，右側(cè)要比左側(cè)的平均肌電水平高。導致這種結(jié)果可能有以下三種情況：
①與運動員平常的訓練有關(guān)。如果在平常的訓練當中經(jīng)常做右腿股直肌的練習，或者有右腿難度動作習慣的運動員，這個部位的肌纖維就相對比較粗，力量也比較強，肌電水平也高。
②與該難度動作技術(shù)特點有關(guān)。直角支撐轉(zhuǎn)體720°是一個向左轉(zhuǎn)動的動作。右手主動發(fā)力推地面，使身體重心落在左手的支撐面內(nèi)，身體各環(huán)節(jié)圍繞以左手和左肩關(guān)節(jié)連線為軸的圓周運動。當右手在推進過程中，右側(cè)的相關(guān)肌群會有一個協(xié)同用力的動作，致使右側(cè)肌肉的放電水平增高。
③也是最有可能的一點是和運動員不良運動技術(shù)有關(guān)。運動員因為左側(cè)肌肉力量太差，但是為了完成這個動作，往往投機取巧，把左腳搭靠在右腳上，把左腿的重力人為地分配在右腿上。有時這樣的小動作，很難被發(fā)現(xiàn)，但是肌電信號很明顯的反映出右側(cè)肌電水平比較高的現(xiàn)象。
4) 根據(jù)圖表1中的線性趨勢線，我們發(fā)現(xiàn)隨著動作的進行，股直肌的肌電水平表現(xiàn)出下降的趨勢，而腹直肌的肌電水平卻有小幅度升高的趨勢。
從圖7我們很容易看出四塊肌肉的積分肌電值，左腹直肌最小為336uvs，右股直肌最大為1118uvs，占整個過程的46%。同時我們也看到兩塊股直肌是主要用力的肌群，他們的積分肌電在總的肌電值中，占71%。
圖8顯示左右側(cè)肌群的荷載分布情況，右側(cè)積分肌電值為1495uvs，占總體的60.9%，其貢獻率最大。
3 結(jié)論與建議
通過肌電信號的處理和分析以及運動學解析，我們發(fā)現(xiàn)對于直角支撐轉(zhuǎn)體720°，運動員在完成這個動作共耗時3.0 s，整個轉(zhuǎn)體過程是先加速、后減速的運動;身體重心在0.27 m和0.30 m之間小范圍內(nèi)變化，隨著時間推移，重心上下波動的情況加劇，說明運動員在技術(shù)發(fā)揮和肌肉的耐久性方面還有待提高。直角支撐轉(zhuǎn)體720°要求整個過程中保持上體正直，軀干和大腿的夾角應該穩(wěn)定在90°。而運動員完成動作的質(zhì)量、身體姿態(tài)都距離規(guī)則上要求的標準還相差一定的距離。尤其是折體角在45.33°至79.67°之間變化，差值達34.34°，波動很大，出現(xiàn)了“臀部后縮”的現(xiàn)象，導致本來應該由腹直肌承擔的荷載轉(zhuǎn)移到右股直肌承擔，表現(xiàn)在肌電圖中的情況為：股直肌平均肌電值很高（平均為260uv），而腹直肌平均肌電水平較低（平均為108uv）的現(xiàn)象。提示我們在訓練中應該對運動員身體姿態(tài)提出較高的要求，同時加強運動員腹直肌的練習，以提高這個動作的完成質(zhì)量。
同時，對于直角支撐轉(zhuǎn)體720°這個應該左右肢平衡用力的動作，應雙腿并攏，兩條腿均衡用力完成動作。但是肌電圖表現(xiàn)明顯的左右側(cè)不對稱的現(xiàn)象，說明運動員很可能已經(jīng)出現(xiàn)了左右側(cè)肌肉力量訓練不均衡的情況，或者運動員在完成動作時，出現(xiàn)了例如把左腳搭在右腳上才能完成動作的不良動作習慣，這樣勢必對運動員身體素質(zhì)的全面發(fā)展，和準確掌握動作技術(shù)造成不良影響，應該予以及時的糾正。
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關(guān)鍵字： 互聯(lián)網(wǎng) 體育教學 素質(zhì)培養(yǎng)
現(xiàn)在高職院校的在校學生都是“90后”，他們的成長和當今世界高科技互聯(lián)網(wǎng)的高速發(fā)展是同步的。很多在校學生從小就接觸電腦，他們接觸世界獲取外界信息的途徑也多，但并不意味著他們的思想就更成熟，國內(nèi)有專家稱之為“假熟”，只是獲取信息的途徑多，信息量大，而在辨識這些信息方面則需要社會、學校、教師的引導和幫助。高職院校體育教學在新時期除了要完成體育教學內(nèi)容，提高學生的身體素質(zhì)外，還要承擔思想品德素質(zhì)的培養(yǎng)、文化科學素質(zhì)的培養(yǎng)、身體心理素質(zhì)的培養(yǎng)、審美藝術(shù)素質(zhì)的培養(yǎng)和勞動素質(zhì)的培養(yǎng)等任務。
高職院校的學生在初高中學習階段，因為學校的升學壓力，體育課經(jīng)常被主課擠占，加上互聯(lián)網(wǎng)時代學生的娛樂途徑很多，電視節(jié)目、網(wǎng)絡游戲、聊天工具等導致學生對體育學習的興趣缺失。到了大學階段來自老師和家長的管理驟然放松，學生突然覺得管束少了，高職學生的學習積極性本來就較本科生低，體育老師和其他專業(yè)課程的老師一樣要轉(zhuǎn)變自身觀念，適應學情。
一、高職院校體育教學存在的困難與思考
在高職院校體育教學過程中，我感受到了教學的困難：高職學生包括本科院校學生的學習目標功利性更強，對體育課的興趣和積極性越來越低，體育教學變成了老師的獨角戲。經(jīng)過一段時間的交流和接觸，我發(fā)現(xiàn)學生學習興趣下降的主要原因是：教師不了解學生的心理需求，很多學生來高職院校讀書是為了以后從事這個專業(yè)賺錢，體育課對他們來說可有可無，就是理論知識學習之余的放松。男學生就當課余打了場籃球，女學生就當聊天曬太陽，等老師布置了活動鍛煉內(nèi)容就各忙各的。體育教學還停留在跑、跳、五大球等傳統(tǒng)運動項目上，體育達標考核也不能嚴格執(zhí)行。更很少聽過有學生因為體育成績差而拿不到畢業(yè)證的。要改變這一現(xiàn)狀，我認為要深入研究學生的思想，還要改變教師，適應學生，找到并培養(yǎng)他們的興趣點，帶領(lǐng)他們一起進步。
二、多和學生交流，挖掘他們的興趣點并加強培養(yǎng)
高職院校的學生在入校前已經(jīng)接觸了網(wǎng)絡，在互聯(lián)網(wǎng)時代獲取消息和知識的途徑既快捷又方便，他們知道了NBA、FIFA、F1，知道了喬丹、科比、羅納爾多……他們談起體育也能津津樂道，但一到體育課上就無精打采，體育老師應該與時俱進，利用互聯(lián)網(wǎng)利用改進教學手段和內(nèi)容。一堂NBA視頻教學課，一起學習探討籃球規(guī)則，暢談國內(nèi)CBA和美國NBA的發(fā)展，一起說說姚明等球員的趣聞逸事，可以極大調(diào)動學生的積極性，在室外球場演練NBA經(jīng)典配合戰(zhàn)術(shù)，學生會樂此不疲。聊聊中國足球黑哨事件，引發(fā)學生思考，提高學生的道德素質(zhì)和社會責任感。拓展新的教學內(nèi)容，除了傳統(tǒng)五大球，還可引入桌球、網(wǎng)球甚至橋牌等高雅體育項目，對沒有場地或成本很高的體育項目如高爾夫、馬術(shù)等以視頻、規(guī)則技巧的教學為主。有的學校開設的珠寶和奢侈品鑒定課程也不可能全程都是實物教學。老師要比學生投入更多的精力和時間到互聯(lián)網(wǎng)中搜集更多更有用的東西幫助學生學習。
發(fā)現(xiàn)學生的優(yōu)點，放大這些優(yōu)點，還要及時大膽地表揚鼓勵，增強學生的自信心。高職學生在初高中成績一般都不是很好，來到高職院校有很多人都很氣餒，和以前的同學比覺得沒面子，逆反心理比本科院校的學生更嚴重些。我們要多和學生交流，因為體育老師課堂和學生交流的時間場合較其他課程的老師的機會都要多些，在和學生探討學習體育知識的同時應該穿插著談談家庭、親人、社會和憧憬，讓學生放下對老師的心理障礙。從實際出發(fā)培養(yǎng)學生的興趣，盡自己所能地提高學生的興趣，讓他們依據(jù)自己的興趣取得成績，不管多微小的成績都及時發(fā)現(xiàn)，讓別的學生看到他的成績，及時大膽地表揚鼓勵。
三、體育課堂是重要的素質(zhì)培養(yǎng)陣地
體育老師不但要傳授知識更要加強對學生的素質(zhì)培養(yǎng)，高職生是我國就業(yè)人口中的重要組成部分。很多對動手能力要求高的工作崗位，很多高科技的使用環(huán)節(jié)都離不開高素質(zhì)的高職生，對學生的素質(zhì)培養(yǎng)也是多方面的：
1.利用互聯(lián)網(wǎng)手段收集社會正反面的新聞事件，和學生一起探討交流，辨別網(wǎng)絡謠言，國家正在整頓網(wǎng)絡環(huán)境，很多負面消息都證明是有人在幕后造謠，我們可與學生一起關(guān)注探討學習，提高學生的分辨能力，同時讓學生知道什么是好品質(zhì)什么是好習慣，哪些是不好的，加強對學生思想品德素質(zhì)的培養(yǎng)。
2.由國際賽事運動員成績的提高，培養(yǎng)運動員時運用高科技激發(fā)學生對新技術(shù)、新知識的興趣，甚至在電腦游戲中除了游戲本身外我們也能看到游戲的發(fā)展是因為高科技帶來的變化。體育其實是一門綜合性很強的課程，通過體育教學不但可以鍛煉身體增強體質(zhì)，還能激發(fā)學生對科學知識的求知欲，體會到文化知識的重要性，不但讓學生運動，還讓他們了解運動器材、運動服裝的知識，擴大他們的知識面，促進他們文化科學素質(zhì)的培養(yǎng)。
3.幫助學生養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習慣，很多學生在家里有父母幫忙，生活自理能力比較弱，不能保持個人衛(wèi)生。讓學生養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習慣及鍛煉身體的習慣，讓他們知道良好的自控能力和心理調(diào)節(jié)能力對他們終生都有益。國家在提倡全民健身、終身體育，好的身體心理素質(zhì)教育將使學生在進入社會后受益無窮。
4.現(xiàn)在國家對國防知識的介紹越來越重視，互聯(lián)網(wǎng)時代使得國際周邊的新聞可以很方便地讓學生知道，體育與軍事國防從古到今就是密不可分的，體育老師要與時俱進，學習國防和軍事知識，引導學生知道強健的體魄不但能為以后各項工作的開展打好身體基礎(chǔ)，還能為保家衛(wèi)國作出貢獻。新時代軍事國防素質(zhì)的培養(yǎng)不能停留在文字層面上。
綜上所述，高職體育教師應該結(jié)合實際，在高科技互聯(lián)網(wǎng)時代充分利用各種多媒體手段，結(jié)合體育教育的理論，重點培養(yǎng)學生的各項素質(zhì)，激發(fā)學生的學習興趣，將學生培養(yǎng)成素質(zhì)全面的人才。
參考文獻：
[1]陳玉佳.新時期高校體育工作的特點和現(xiàn)狀[J].現(xiàn)代體育，2012（11）.
在簽約了國家登山隊與國家田徑隊后，聯(lián)想于2008年北京奧運倒計時一周年之際又牽手中國水上運動中心。聯(lián)想通過國家登山隊、國家田徑隊及中國水上各運動隊弘揚更高、更快、更強的奧林匹克精神。當然，與以往合作不同的是，“聯(lián)想與水上運動中心的合作，不是簡單的贊助，而是深度戰(zhàn)略合作。該次合作致力于利用聯(lián)想的科技力量提高中國水上運動項目的競技水平?！甭?lián)想集團高級副總裁陳紹鵬說。
金牌大戶與科技含量
水上運動包括賽艇、皮劃艇、帆船、帆板及激流回旋等運動項目。它起源于歐美，因為最能體現(xiàn)人和自然的溝通與融合，已經(jīng)成為風靡全球的時尚運動之一。
以前一直是西方人在這些水上運動項目中稱雄，鮮有中國人奪冠的身影，但這種狀況在近幾年有了很大的改變。2004年雅典奧運會上，中國選手孟關(guān)良、楊文軍實現(xiàn)了奧運會水上項目中國金牌零的突破。2006年世錦賽上，徐麗佳首次獲得了帆船帆板項目的世界冠軍。作為奧運會中產(chǎn)生金牌數(shù)較多的三大運動項目之一，2008年北京奧運會上該項目將產(chǎn)生 41枚金牌。
作為東道主，中國當然希望在這代表更強的奧運精神的運動項目上有更大突破。熟悉水上運動的人都知道，水上運動是最具科技含量的運動項目之一。國家體育總局水上運動管理中心副主任劉愛杰也指出：“水上運動項目成績的提高取決于運動員身體素質(zhì)、專項技術(shù)水平的發(fā)展及運動周期與心理水平的控制，這涉及了多學科知識的研究與應用。比如說賽艇，需要對劃槳力量和船速之間關(guān)系這樣的細節(jié)性問題進行研究，采取實船的生物力學動態(tài)技術(shù)進行測速、檢測，這就要求大量數(shù)據(jù)的及時反饋、運算處理，以及全程數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)的分析?！?/p>
上述方面都成為左右專項技術(shù)戰(zhàn)術(shù)甚至身體機能水平提高的關(guān)鍵?！皼]有世界領(lǐng)先的計算設備、沒有一流的信息技術(shù)，這些都無法實現(xiàn)。中國水上項目的快速提高，離不開科技進步，特別是世界領(lǐng)先的信息技術(shù)的支持?！眲劢苷f。
提供的不僅僅是硬件
當劉愛杰和陳紹鵬的手緊緊地握到一起，共同為聯(lián)想中國水上運動科學化訓練工作站揭牌的時候，劉愛杰借助世界一流的信息技術(shù)來提高水上運動競技水平的心愿達成了。據(jù)悉，聯(lián)想的筆記本電腦、臺式電腦、服務器、打印機設備已經(jīng)進駐位于山東青島、浙江千島湖和黑龍江海林的中國水上運動三大訓練基地。
當然，雙方的合作絕對不是聯(lián)想無償提供硬件產(chǎn)品給水上運動中心使用那么簡單。“聯(lián)想將派出工程師協(xié)助該工作站的建設和運轉(zhuǎn)，為水上運動項目建立完備的訓練信息系統(tǒng)，從體育科研創(chuàng)新到最前端的訓練監(jiān)控系統(tǒng)，都將以聯(lián)想的硬件設備作為信息系統(tǒng)建設的平臺，并運行雙方共同研發(fā)的軟件系統(tǒng)?！标惤B鵬說：“希望通過長期的合作，能夠把運動隊和聯(lián)想的資源更好地結(jié)合起來，而工作站就是一個很好的平臺?！?/p>
實際上這個景鴻投資有限公司的董事長，更為人們所樂道的身份是中國馬球第一人。毫無疑問，他鐘愛著馬球，還有馬——在溫榆河畔那個龐大的馬球俱樂部里，他的聲調(diào)平淡卻又充滿氣場。除了馬球，他也跟我們談起了他在藝術(shù)領(lǐng)域的投資，時不時地他還會和那匹漂亮而又溫順的名叫克羅蒂婭J的棕色馬說上兩句悄悄話，據(jù)說這匹不怕閃光燈的馬是唐人馬球馬術(shù)俱樂部里的出鏡明星，已經(jīng)很有鏡頭感了。
關(guān)于馬球
不能用金錢算這賬。
全世界一共三大奢侈運動：排名第三是F1方程式賽車，第二是美洲杯帆船賽。第一?當然是馬球。
玩兒馬球的一共三類人：第一類是王室，第二是職業(yè)球手，第三是生意人。有多少人玩兒?全世界兩三萬人吧。
門檻高，花錢多，身體素質(zhì)要好，還要有閑。要是自己經(jīng)營馬球俱樂部，開銷那更是海了去了。除開龐大場地的花費，還有馬匹的購買、飼養(yǎng)、訓練的費用，每年參加比賽的開支也是一筆天文數(shù)字。這項騎馬揮桿的運動自誕生以來就局限在一個很小的圈子里面。劉詩來為唐人馬球馬術(shù)俱樂部砸了一億元，燒錢，而且風險高，幾千萬元買了100多匹馬，要是管理不當，來場瘟疫一夜之間就全沒了。你說要是有100多輛豪車，全部玩兒報廢，也得花點兒時間是不?
為什么玩兒?結(jié)識一批勇敢、智慧的精英，這個圈子也許是我們最后得到的東西。
在我們采訪過后幾天，一位來自泰國的大富豪將要來到劉詩來的俱樂部，這是劉詩來打馬球結(jié)識的兄弟，或許也是他生意上的伙伴。馬球是一種生活方式，是各國頂級精英的交流平臺，大家在場上打比賽，有一種惺惺相惜的感覺。馬球就是一本國際護照，能讓你很快地融入這個圈子。進入這個圈子后也許你能找到一些商機，比如我在泰國的時候，打馬球結(jié)識的朋友就全力以赴地幫我。錢沒關(guān)系，完全就是交情。在歐洲的朋友到中國投資也會先來咨詢我，就是信任你。
馬球需要勇敢的精神，需要智慧，需要技戰(zhàn)術(shù)，身體素質(zhì)要好，團隊配合意識要強，還需要與馬匹之間的交流，劉詩來喜歡這樣的挑戰(zhàn)。這些東西集合在一個人身上是很難得的，玩兒馬球的都是文武雙全的人，我喜歡和這樣的人一起玩。
關(guān)于圈子
附庸風雅者自己會退散的。
35～50歲，商人居多，除開馬球之外，還有別的很多愛好，網(wǎng)球、滑水、帆船，不一而足?？偠灾际菬釔凵畹娜?。
劉詩來二十出頭就騎馬，拿過西部馬術(shù)大賽繞桶賽的銅牌，后來覺得沒勁兒就去玩水上運動。發(fā)現(xiàn)馬球后他又殺將了回來，如今年近不惑，人稱馬球瘋子。沒有什么運動能取代馬球的魅力，它對人的綜合素質(zhì)要求很高，理論上能玩馬球就能當特種兵。劉詩來顯然很驕傲于他的俱樂部成員，人數(shù)很少，卻個個都有傳奇的經(jīng)歷。一個會員，48歲的大叔年紀才開始學騎馬，當年就可以打比賽，他是熱愛生活的人，打完馬球，回家還打網(wǎng)球。而另一個運動員出身轉(zhuǎn)戰(zhàn)商界的會員就更是厲害，以前參加過頂級的帆船賽事，如今迷上了馬球，一下子就瘋了。
