時(shí)間：2023-09-20 18:16:15
序論：在您撰寫(xiě)小學(xué)生的心理輔導(dǎo)時(shí)，參考他人的優(yōu)秀作品可以開(kāi)闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，引導(dǎo)您走向新的創(chuàng)作高度。
【關(guān)鍵詞】活動(dòng)性 參與性 開(kāi)放性 體驗(yàn)性
班級(jí)心理輔導(dǎo)，是指依據(jù)心理學(xué)原理和有關(guān)教育學(xué)原理，以班級(jí)為單位，通過(guò)課程方式，面向全體學(xué)生，有目的、有計(jì)劃、有組織實(shí)施的一種心理輔導(dǎo)形式。直接滿足學(xué)生維護(hù)和發(fā)展自身的心理健康的需要是班級(jí)心理輔導(dǎo)的目標(biāo)。為此開(kāi)展班級(jí)心理輔必須結(jié)合小學(xué)生容易焦慮、煩惱，自尊心強(qiáng)，對(duì)抽象枯燥的說(shuō)教難于接受，對(duì)脫離生活的事例不感興趣的心理特點(diǎn)，從活動(dòng)性、參與性、開(kāi)放性、體驗(yàn)性四個(gè)方面著眼，創(chuàng)新班級(jí)心理輔導(dǎo)的形式，營(yíng)造和諧的心理氛圍，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性，使學(xué)生在班級(jí)心理輔導(dǎo)中正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)自我完善的能力，提升班級(jí)心理輔導(dǎo)效能。
一 結(jié)合小學(xué)生的心理特點(diǎn)，以活動(dòng)的形式開(kāi)展班級(jí)心理輔導(dǎo)
由于小學(xué)生的年齡心理特點(diǎn)，對(duì)枯燥的理論說(shuō)教難以接受甚至產(chǎn)生抗拒的情緒，為了使枯燥的理論具有可接受性，班級(jí)心理輔導(dǎo)可采用學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的活動(dòng)形式來(lái)開(kāi)展。通過(guò)創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境、小組討論、角色扮演、小調(diào)查等各種活動(dòng)形式進(jìn)行心理輔導(dǎo)，班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)設(shè)計(jì)要求體現(xiàn)目標(biāo)，圍繞主題展開(kāi)；在活動(dòng)設(shè)計(jì)中，教師要注重活動(dòng)內(nèi)容的豐富性和趣味性，形式的靈活性和多樣性，使學(xué)生在愉悅的氛圍中感受自我教育的樂(lè)趣。在組織和引導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)過(guò)程中，講授時(shí)間要明顯比其它科目少，但是對(duì)講授質(zhì)量的要求更高：在活動(dòng)前要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與熱情；活動(dòng)中要啟發(fā)學(xué)生自己思考；消除過(guò)度焦慮等消極情感，培養(yǎng)自覺(jué)調(diào)節(jié)、控制情感的能力。如低年級(jí)的教師為提高學(xué)生的自控能力，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，上了一節(jié)題為《管住自己》的班級(jí)心理輔導(dǎo)課，教師針對(duì)存在于學(xué)生中帶有普遍性和傾向性（貪吃、貪玩，明知這種行為不對(duì)，但又管不住自己）的心理問(wèn)題，以活動(dòng)課的形式開(kāi)展班級(jí)心理輔導(dǎo)?；顒?dòng)課上，教師首先聯(lián)系學(xué)生生活的實(shí)際通過(guò)小品表演展示明明的煩惱，由于家庭條件好，明明又貪吃，經(jīng)常吃巧克力等零食，結(jié)果長(zhǎng)得非常胖，爬樓梯都喘氣，放學(xué)回家對(duì)游戲機(jī)愛(ài)不釋手，玩到很晚也不睡覺(jué)，白天不愿意起床，上課經(jīng)常遲到，他知道這樣做不好，但又管不住自己，所以很煩惱。教師讓學(xué)生開(kāi)展小組討論，幫小明想出解決問(wèn)題的方法。在小組里同學(xué)們都紛紛想辦法出主意，提出了很多提高自控能力的好方法，整個(gè)課堂都活了起來(lái)，充分發(fā)揮了學(xué)生群體的作用，在有效地幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題的同時(shí)又幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，提高自控的能力。
二 營(yíng)造和諧的心理氛圍，調(diào)動(dòng)學(xué)生全員參與的積極性
班級(jí)心理輔導(dǎo)的目標(biāo)是全體參與者在心理和行為上積極改變，班級(jí)心理活動(dòng)的過(guò)程中全員參與是最為重要的原則之一。為了真正做到課堂活動(dòng)一個(gè)也不能少，在活動(dòng)設(shè)計(jì)時(shí)既要面對(duì)全體學(xué)生，同時(shí)又要尊重學(xué)生的個(gè)體差異，有意進(jìn)行特殊的準(zhǔn)備，使學(xué)生在活動(dòng)中人盡其才，充分體現(xiàn)每個(gè)人的主體地位。此外還要樹(shù)立學(xué)生正確的自我認(rèn)識(shí)，建立良好的自我評(píng)價(jià)機(jī)制，從而增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)學(xué)生的自尊心。集體是大家的集體，沒(méi)有全員的參與，就沒(méi)有集體的完整。為了讓全班同學(xué)都能體會(huì)到在集體中的不能缺少和不可替代，在班級(jí)心理輔導(dǎo)課上讓學(xué)生用分組合作的形式進(jìn)行活動(dòng)，并明確提出小組活動(dòng)的要求：一是每位組員都有權(quán)利和義務(wù)參與小組討論，發(fā)表自己的觀點(diǎn)，為小組討論做貢獻(xiàn)；二是相互的幫助；三是互相尊重，當(dāng)有不同的觀點(diǎn)時(shí)，只發(fā)表觀點(diǎn)，而不針對(duì)個(gè)人。這樣一來(lái)為學(xué)生創(chuàng)設(shè)安全的心理環(huán)境，保證每一個(gè)學(xué)生在集體中得到充分的尊重、理解，沒(méi)有被諷刺、譏笑、挖苦、鄙視等顧忌和可能，學(xué)生能夠毫無(wú)顧忌地把自己的經(jīng)驗(yàn)、困惑、煩惱、體驗(yàn)表達(dá)出來(lái)。與此同時(shí)，教師在活動(dòng)前、活動(dòng)中、活動(dòng)后都要注重營(yíng)造愉悅、和諧的心理氛圍：一方面不能忽視那些內(nèi)向、靦腆的學(xué)生，鼓勵(lì)他們積極的表達(dá)自己的感受、看法或在演練中扮演適當(dāng)?shù)慕巧?；另一方面?duì)那些特別積極表現(xiàn)自己的學(xué)生，不能生硬地打斷他們，而應(yīng)向他們講清楚，大家共同參與的活動(dòng)才是成功的活動(dòng)，鼓勵(lì)他們給別人提供表達(dá)的機(jī)會(huì)。教師在學(xué)生中發(fā)揮平衡、協(xié)調(diào)作用，給每個(gè)學(xué)生參與活動(dòng)的同等機(jī)會(huì)，使每一位學(xué)生都有所收獲。
三 開(kāi)放型的心理輔導(dǎo)方式讓學(xué)生打開(kāi)心鎖，正確認(rèn)識(shí)自我
班級(jí)心理輔導(dǎo)須讓學(xué)生打開(kāi)心鎖，敞開(kāi)心扉，把自己的真實(shí)感受表達(dá)出來(lái)。只有這樣，才能使輔導(dǎo)具有針對(duì)性和實(shí)效性。這就要求班級(jí)心理輔導(dǎo)課必須是開(kāi)放型的，也就是在操作中，整個(gè)過(guò)程的組織形式和方式都應(yīng)該是開(kāi)放的，教師與學(xué)生的語(yǔ)言交流也必須是開(kāi)放的，教師在非必須價(jià)值澄清的時(shí)候，要善于運(yùn)用延時(shí)評(píng)價(jià)和模糊評(píng)價(jià)，給學(xué)生表達(dá)真情實(shí)感的機(jī)會(huì)。如教師在題為《昨天、今天、明天》的心理輔導(dǎo)課中，鼓勵(lì)學(xué)生大膽說(shuō)出以往遇到的不愉快的事情，或煩惱，找出造成這些不愉快事情的原因，并讓大家?guī)椭湎氤雠沤鉄赖姆椒ǎ诰唧w事例中，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，總結(jié)昨天，把握今天，用積極、樂(lè)觀的人生態(tài)度迎接明天。
四 創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生在體驗(yàn)中增強(qiáng)自我完善的能力
創(chuàng)設(shè)情境就是根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)與心理需要，運(yùn)用多種方法，設(shè)置與學(xué)生發(fā)展有關(guān)的有助于問(wèn)題解決的問(wèn)題情境。引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣與動(dòng)機(jī)，激發(fā)探究欲望，調(diào)動(dòng)學(xué)生的非智力因素，通過(guò)環(huán)境體驗(yàn)、事件經(jīng)驗(yàn)，提高學(xué)生自我教育、自我完善的能力。班級(jí)心理輔導(dǎo)雖也屬于有計(jì)劃的教育活動(dòng)，但十分強(qiáng)調(diào)以學(xué)生為中心的立場(chǎng)，離開(kāi)學(xué)生生活實(shí)際的強(qiáng)制灌輸，是達(dá)不到目的的，要盡可能地結(jié)合學(xué)生生活中的實(shí)例。從學(xué)生熟悉的人、事開(kāi)始，最能激發(fā)興趣。如一年級(jí)的教師上題為《學(xué)會(huì)交朋友》一課時(shí)，創(chuàng)設(shè)小紅在與人交往過(guò)程中由于態(tài)度不好，不文明、沒(méi)禮貌，不會(huì)尊重他人，結(jié)果交不到朋友的情景，引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)交朋友的要領(lǐng)，掌握交往的技巧，增強(qiáng)自我完善的能力。與此同時(shí)，在課程進(jìn)行中，給學(xué)生留下充足的時(shí)間，讓他們表達(dá)自己的實(shí)際體驗(yàn)、自己的看法。這時(shí)，輔導(dǎo)人員的角色更多地不是宣講者，而是傾聽(tīng)者、對(duì)話者，這樣班級(jí)心理輔導(dǎo)才能收到水到渠成的效果。
參考文獻(xiàn)
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關(guān)鍵詞：中小學(xué)生；同伴關(guān)系；心理輔導(dǎo)
中圖分類(lèi)號(hào)：G41 文獻(xiàn)編碼：A 文章編號(hào)：2095-1183（2013）12-0019-04
同伴關(guān)系是指同齡人或心理發(fā)展水平相當(dāng)?shù)膫€(gè)體間在交往過(guò)程中建立和發(fā)展的人際關(guān)系。親子關(guān)系、師生關(guān)系、同伴關(guān)系是學(xué)生發(fā)展中最重要的三種關(guān)系。和師生關(guān)系、親子關(guān)系相比，同伴關(guān)系的最大特點(diǎn)是平等性，對(duì)于學(xué)生的心理發(fā)展而言，它具有前兩種關(guān)系所不能代替的功能。了解中小學(xué)生同伴關(guān)系的特點(diǎn)，掌握相應(yīng)的心理輔導(dǎo)策略，對(duì)于促進(jìn)中小學(xué)生的心理健康具有重要意義。
一、同伴關(guān)系對(duì)中小學(xué)生心理健康的意義
1. 促進(jìn)社會(huì)化，提高社會(huì)能力
同伴關(guān)系是發(fā)展社會(huì)能力的重要因素。同伴交往為學(xué)生的社會(huì)化提供了觀摩和模仿的機(jī)會(huì)，提供了榜樣和強(qiáng)化，學(xué)生通過(guò)與同伴交往來(lái)學(xué)習(xí)、練習(xí)、鞏固與內(nèi)化各種社會(huì)行為規(guī)范。皮亞杰在他早期的著作中論述了同伴關(guān)系在青少年社會(huì)交往中的作用，認(rèn)為在兒童與同伴交往中出現(xiàn)的沖突，將導(dǎo)致社會(huì)觀點(diǎn)采擇能力發(fā)展并促進(jìn)社會(huì)交往所需要的技能的獲得。沙利文在闡述友誼的功能時(shí)，認(rèn)為友誼促進(jìn)人際敏感性的發(fā)展，并為以后戀愛(ài)、婚姻和親子關(guān)系的建立提供了原型。反之，消極的同伴關(guān)系有時(shí)會(huì)導(dǎo)致青少年和犯罪行為的發(fā)生。
2. 獲得安全感和社會(huì)支持
安全的需要、歸屬和愛(ài)的需要、尊重的需要都是學(xué)生的基本需要，而這些需要的滿足與同伴關(guān)系的建立密切相關(guān)。研究發(fā)現(xiàn)，兒童在親密的友誼關(guān)系中和一般同伴群體中所尋求的社會(huì)需要是不同的。愛(ài)、親密和可靠的同盟更多地在親密的朋友關(guān)系中獲得；工具性或指導(dǎo)性幫助、撫慰、陪伴和增進(jìn)自我價(jià)值既可以從朋友關(guān)系中，也可以從同伴群體中獲得；而歸屬感或包容感主要從一般的同伴群體中獲得。朋友關(guān)系和同伴關(guān)系是穩(wěn)定感和安全感的重要來(lái)源，是重要的社會(huì)支持力量。
進(jìn)入中學(xué)以后，隨著獨(dú)立性的增強(qiáng)和各種心理矛盾的加劇，學(xué)生的行為常常不能按照成人社會(huì)期待的模式發(fā)生，并引起與成人的沖突，從而使青少年與成人社會(huì)的分離加深。親子關(guān)系和師生關(guān)系都是學(xué)生與成人之間的關(guān)系，這種關(guān)系已經(jīng)無(wú)法滿足學(xué)生的心理需要。同伴關(guān)系和朋友關(guān)系是年齡、發(fā)展水平和地位相近的伙伴關(guān)系，學(xué)生更容易和樂(lè)于接受其影響，其對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)的影響也更大。
3. 獲得積極的情感體驗(yàn)
由于同伴關(guān)系能使學(xué)生獲得安全感和社會(huì)支持，所以，他們能獲得更多積極的情緒和情感體驗(yàn)，有更高的心理健康水平和幸福感。良好的同伴關(guān)系能降低焦慮、抑郁的情緒和孤獨(dú)感的體驗(yàn)。很多研究也證實(shí)了同伴接納性與孤獨(dú)感之間的密切關(guān)系，同伴接納性越低，其體驗(yàn)到的孤獨(dú)感就越強(qiáng)烈。周宗奎等人的研究表明，兒童的孤獨(dú)感是按“受歡迎兒童——一般型兒童——被忽視兒童——被拒絕兒童”的順序遞增的，兒童的社交地位越不利，其孤獨(dú)感就越強(qiáng)[1]。
4. 促進(jìn)自我概念和人格的發(fā)展
同伴之間年齡相仿、閱歷相似、感受相近，能滿足學(xué)生自我認(rèn)識(shí)的需要，促進(jìn)自我概念的形成和人格的發(fā)展。在兒童青少年時(shí)期，充分良好的同伴關(guān)系是形成健康的自我概念所必需的，在這一時(shí)期被群體孤立的體驗(yàn)將導(dǎo)致自卑感。研究發(fā)現(xiàn)，被拒絕兒童一般是低自尊的。同伴關(guān)系作為一種平等關(guān)系，它不同于其他社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，這是個(gè)體第一次“通過(guò)他人的眼睛看自己”。同伴的反應(yīng)無(wú)論是拒絕還是接受，都會(huì)使兒童對(duì)自己有一個(gè)更清楚的認(rèn)識(shí)，這對(duì)自我概念的發(fā)展具有重要作用。
二、中小學(xué)生同伴關(guān)系的類(lèi)型與發(fā)展特點(diǎn)
1. 同伴關(guān)系的類(lèi)型
按照同伴之間是相互吸引還是相互排斥，可以把同伴關(guān)系分為友好型、沖突型和疏遠(yuǎn)型。
友好型關(guān)系是指同伴之間在心理上彼此相容、互相接近、互相吸引，表現(xiàn)為融洽、信任、親密、友好。
沖突型關(guān)系是指同伴之間在心理上彼此不相容、相互排斥，表現(xiàn)為摩擦、沖突、反感或?qū)梗瑢?duì)抗是沖突的極端表現(xiàn)。
疏遠(yuǎn)型關(guān)系是同伴之間在心理上相互忽視的關(guān)系，表現(xiàn)為情感淡薄、幾乎不進(jìn)行非正式交往，在情緒上既無(wú)積極體驗(yàn)，也無(wú)消極體驗(yàn)。一個(gè)班級(jí)中疏遠(yuǎn)型關(guān)系越多，凝聚力就越差。
2. 同伴關(guān)系的發(fā)展特點(diǎn)
小學(xué)生的同伴交往樸實(shí)、純凈，但交往目的不太清晰，情境性強(qiáng)，關(guān)系不穩(wěn)定，容易變化。小學(xué)生的同伴交往和朋友選擇受以下因素影響：第一，空間距離。小學(xué)生的朋友往往是在空間距離上比較接近的，例如彼此是鄰居或同桌。第二，興趣愛(ài)好。小學(xué)生傾向于選擇有共同興趣和愛(ài)好的人做朋友。第三，社會(huì)贊許。小學(xué)生傾向于選擇學(xué)習(xí)、品行得到社會(huì)贊許的人做朋友，例如愿意和成績(jī)好、能力強(qiáng)或經(jīng)常受老師表?yè)P(yáng)的人做朋友。老師喜歡的學(xué)生，他們也喜歡；老師批評(píng)的學(xué)生，他們就會(huì)疏遠(yuǎn)。在性別上，青春期以前的學(xué)生都傾向于選擇同性同伴。不過(guò)，這并不表明他們對(duì)異性同學(xué)不感興趣。他們往往通過(guò)制造事端、欺負(fù)或爭(zhēng)吵等方式表達(dá)對(duì)異性同學(xué)的興趣和關(guān)注。
初中生進(jìn)入了青春期，出現(xiàn)了許多心理上的不安和焦躁，非常需要有能傾吐煩惱，交流思想并保守秘密的同伴，因此，他們比小學(xué)生有更強(qiáng)烈的友誼需要。初中生在同伴交往中有了初步分層，開(kāi)始根據(jù)親密程度區(qū)分同伴關(guān)系，并由此形成了許多小型的非正式群體，同伴關(guān)系也相對(duì)穩(wěn)定。初中生交友的范圍逐漸縮小了，最要好的朋友一般是一至兩個(gè)。他們選擇朋友的標(biāo)準(zhǔn)主要包括：有共同的志趣和追求；有共同的苦悶和煩惱；性格相近；在許多方面能相互理解等。初中生開(kāi)始對(duì)異性同學(xué)感興趣，但在交往中仍然“男女有別”。
高中生的人際關(guān)系開(kāi)始趨于穩(wěn)定、深刻，他們非常重視友誼，對(duì)友誼意義的理解也更深了。在這一時(shí)期建立的友誼往往是深厚、長(zhǎng)久而牢固的。他們所理解的友誼不僅要有共同的興趣愛(ài)好，而且包括共同的理想、觀點(diǎn)和信念。他們對(duì)于朋友的相容、諒解能力比初中生更強(qiáng)，使得高中生的友誼更為深厚。男女同伴之間開(kāi)始出現(xiàn)好感，甚至產(chǎn)生愛(ài)情。
男生和女生各自擁有不同的人際關(guān)系形態(tài)。研究表明，在青少年時(shí)期，男生傾向于發(fā)散式的關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，即男生的同伴群體較大，較分散，群體中的個(gè)體關(guān)系密切程度不高；而女生傾向于聚合式的關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，即女生的同伴群體較小，較集中，群體中的個(gè)體關(guān)系密切程度較高。另外，女生對(duì)同伴關(guān)系的感知比男生更敏銳。
三、中小學(xué)生同伴關(guān)系的常見(jiàn)問(wèn)題
中小學(xué)生在同伴交往中，由于認(rèn)知偏差、溝通不暢、個(gè)性缺陷、移情能力缺乏等原因，會(huì)出現(xiàn)各種問(wèn)題。常見(jiàn)問(wèn)題有以下幾種：
1. 攻擊行為
攻擊行為是有意傷害他人或自己的身體及心理的行為。對(duì)同伴的攻擊主要表現(xiàn)在與同伴發(fā)生矛盾時(shí)用言語(yǔ)當(dāng)面或者背后攻擊，情節(jié)更嚴(yán)重的甚至與同伴發(fā)生肢體沖突，如打人、推人、踢人、咬人等，恐嚇、欺負(fù)同學(xué)或比他幼小的兒童。打架現(xiàn)象是這種情況的突出表現(xiàn)。
2. 關(guān)系暴力
關(guān)系暴力是通過(guò)操縱人際關(guān)系來(lái)傷害他人的行為。它以傷害別人的關(guān)系為目的，造成的負(fù)面影響是心理上的，具有隱蔽性。關(guān)系暴力按照形式可分為三種類(lèi)型：傷害自尊（如散播他人謠言；在群體或同伴面前當(dāng)面羞辱他人）；傷害關(guān)系（如有意排擠、拒絕他人；威脅說(shuō)要中斷友誼除非同伴按自己的意愿去做事；排斥他人以示報(bào)復(fù)）；控制關(guān)系（如散播他人的謠言，并慫恿其他同伴排斥被受害者）。
3. 人際敏感
人際敏感是指由于擔(dān)心和懷疑別人對(duì)自己不夠友好而對(duì)他人的言行格外敏感、在意、總是使用消極的解釋方式去理解對(duì)方的言行。人際敏感的主要表現(xiàn)包括：第一，過(guò)度自我封閉，總是刻意與他人保持距離，因此缺少知心的朋友。第二，小心翼翼，拘束多禮。第三，疑慮重重，反復(fù)從一些小事情中尋求別人對(duì)自己不友善的證據(jù)，愛(ài)鉆牛角尖。第四，自尊心極強(qiáng)，過(guò)于在意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。
4. 人際孤獨(dú)
人際孤獨(dú)是指由于受到他人的排斥或不信任他人，把自己封閉起來(lái)，徘徊在集體之外，從而體驗(yàn)到強(qiáng)烈孤獨(dú)感的一種人際問(wèn)題。人際孤獨(dú)有兩類(lèi)表現(xiàn)形式：一類(lèi)是被動(dòng)孤獨(dú)，主要出現(xiàn)在被集體有意無(wú)意冷落和排擠的人身上。第二類(lèi)是主動(dòng)孤獨(dú)，這類(lèi)學(xué)生會(huì)主動(dòng)把自己游離在集體之外，不關(guān)心他人和集體，也厭惡別人的關(guān)心。
5. 嫉妒心理
嫉妒是因?yàn)閯e人在某些方面比自己強(qiáng)，因而認(rèn)為可能會(huì)危及自己的利益而引起的嫉恨與不滿。有嫉妒之心的人自己不肯作艱苦的努力，只想通過(guò)別人的失誤甚至傷害別人來(lái)達(dá)到自己的目的。嫉妒的對(duì)象一般都是自己熟知的人，例如同學(xué)、朋友等，和自己有相似之處，卻在某方面超過(guò)了自己。彼此之間越相似，越容易產(chǎn)生嫉妒。嫉妒之心是同伴關(guān)系中一種隱秘的不安定因素。
6. 猜疑心理
猜疑心理是由于對(duì)人際關(guān)系的不合理認(rèn)識(shí)引起的，是不符合事實(shí)的主觀想象。有這種心理的學(xué)生認(rèn)為人都是自私、虛偽的，因而總是對(duì)別人持不信任態(tài)度。他們?cè)谌穗H交往中，常感到人們?cè)谧h論自己，對(duì)他人言行極其敏感，因此而陷入無(wú)端的痛苦與焦慮之中。
四、中小學(xué)生同伴關(guān)系的心理輔導(dǎo)策略
針對(duì)上述問(wèn)題，下面介紹幾種實(shí)用有效的心理輔導(dǎo)策略。
1.認(rèn)知療法
艾利斯（Alice）的理性情緒療法是認(rèn)知療法中有代表性的一種。這一療法認(rèn)為，人們的情緒和行為障礙是由于人們的非理性信念所造成的，因此，治療的基本目標(biāo)是幫助來(lái)訪者摒棄非理性信念，而代之以理性信念。例如：
小明在路上見(jiàn)到小江，和小江打招呼，小江沒(méi)反應(yīng)。（A）
“小江不喜歡我?！保˙）
否定自己、郁郁寡歡、回避小江。（C）
可以看出，導(dǎo)致小明否定自己、郁郁寡歡和回避小江的直接原因是小明的“小江不喜歡我”的看法和信念，而不是“小江沒(méi)反應(yīng)”這一刺激事件。
理性情緒療法的治療步驟如下：（1）教導(dǎo)ABC的觀念，即讓學(xué)生清楚知道認(rèn)知與情感、行為之間的關(guān)系。（2）教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我反省和自我對(duì)話，找出非理性信念。教師可以通過(guò)提問(wèn)和質(zhì)疑來(lái)讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己信念中的不現(xiàn)實(shí)、不合邏輯之處。例如，“我的想法是來(lái)自事實(shí)還是假設(shè)？有什么證據(jù)證明我的想法是真實(shí)的呢？”“那一件事情真的那么可怕嗎？我真的不能忍受嗎？”“是否別人都應(yīng)該按照我想的那么去做？” （3）實(shí)證上的分析。提問(wèn)的同時(shí)，要在實(shí)際生活中找出證據(jù)，以駁斥非理性的想法。（4）教師指出非理性信念的不合理之處，讓學(xué)生學(xué)會(huì)用理性的自我陳述來(lái)代替非理性的自我陳述。常用的理性陳述句式包括：“雖然我不喜歡……，但是我仍然……”，“雖然我碰到很多困難……，但是還不至于……”等等。（5）布置家庭作業(yè)，強(qiáng)化理性信念。例如，要求學(xué)生記錄一周內(nèi)所碰到的同伴交往的事件、想法及感受，要求他們做出理性的自我陳述。
2.角色書(shū)信療法
角色書(shū)信療法是日本學(xué)者春口德雄在上個(gè)世紀(jì)80年代所創(chuàng)立的，其操作流程大致如下：讓來(lái)訪者給一個(gè)與自己關(guān)系密切的重要他人“寫(xiě)信”；信件寫(xiě)好后，并不要求其寄出去，而是讓其站在對(duì)方的立場(chǎng)上，給自己寫(xiě)“回信”。書(shū)信過(guò)程可以多次往復(fù)。來(lái)訪者在書(shū)信往復(fù)過(guò)程中，會(huì)逐漸意識(shí)到自身的矛盾與困境，從而以新的視角審視自己，思索并解決問(wèn)題。來(lái)訪者可以借助書(shū)信將情感明確化，順利地把郁積的情感自由地表達(dá)出來(lái)而不用擔(dān)心對(duì)方的批評(píng)和指責(zé)。角色書(shū)信療法的角色轉(zhuǎn)換，讓個(gè)體在心里真正使用對(duì)方的“眼睛”進(jìn)行審視，可以讓自己客觀地面對(duì)實(shí)際的人際關(guān)系。隨著角色書(shū)信療法的不斷推進(jìn)，咨詢師通常會(huì)看到出現(xiàn)在個(gè)體內(nèi)部的對(duì)立狀態(tài)逐漸向著接納的、在心理上統(tǒng)和的方向邁進(jìn)[2]。
3.角色扮演法
角色扮演法強(qiáng)調(diào)通過(guò)實(shí)際的體會(huì)和行動(dòng)達(dá)到認(rèn)知、情感上的改變。角色扮演法通過(guò)設(shè)定某種情境，讓學(xué)生扮演一定角色，表演出自己或他人的心理或行為問(wèn)題，從而使學(xué)生增進(jìn)自我認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)移情能力，提高溝通和解決問(wèn)題的能力。例如，對(duì)于一個(gè)攻擊性強(qiáng)的兒童，可以讓他扮演一個(gè)被攻擊的孩子，表現(xiàn)那種被攻擊之后的種種痛苦。這會(huì)使他抑制自己的攻擊行為。
角色扮演技術(shù)主要有空椅子表演、改變自我、角色互換、啞劇表演、魔術(shù)商店、雙重扮演等類(lèi)型。這些技術(shù)目的都在于讓來(lái)訪者親身體驗(yàn)和實(shí)踐他人的角色，從而能夠更好地理解他人的處境，體驗(yàn)他人在不同情況下的內(nèi)心情感，同時(shí)，反映出個(gè)體深藏于內(nèi)心的感情。
4.行為療法
行為療法建立于行為學(xué)習(xí)理論的基礎(chǔ)之上，根據(jù)行為主義的操作性條件作用的原則以及社會(huì)學(xué)習(xí)理論的觀察學(xué)習(xí)理論，通過(guò)強(qiáng)化或模仿學(xué)習(xí)等手段，矯正異?；虿涣夹袨椋@得正常行為的心理治療方法。有的同伴關(guān)系問(wèn)題主要是因?yàn)闆](méi)有良好的溝通策略和技巧導(dǎo)致的。這種學(xué)生要么在以前的家庭生活中缺乏正確的引導(dǎo)，形成了不良的社交行為習(xí)慣，容易與他人起沖突；要么因?yàn)槿狈?yīng)對(duì)某種關(guān)系或溝通情景的適宜策略，一旦出現(xiàn)社交失敗或挫折就容易遭受打擊，形成社交退縮的心態(tài)。這就需要通過(guò)行為治療促使學(xué)生學(xué)會(huì)正確的面對(duì)社交事件的策略和技能，并經(jīng)過(guò)反復(fù)強(qiáng)化使之熟練。
5.團(tuán)體輔導(dǎo)與個(gè)體輔導(dǎo)相結(jié)合的方法
同伴關(guān)系的發(fā)展和個(gè)體所處的環(huán)境是密切相關(guān)的，針對(duì)不良同伴關(guān)系的干預(yù)還應(yīng)從個(gè)體所處的環(huán)境和團(tuán)體中入手。例如，宋理玲的研究發(fā)現(xiàn)，班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)、小組輔導(dǎo)和個(gè)體輔導(dǎo)等多種輔導(dǎo)方式相結(jié)合的方法對(duì)改善同伴關(guān)系不良學(xué)生的社交距離有效；團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)對(duì)改善同伴關(guān)系不良學(xué)生的社交態(tài)度有效；團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)對(duì)改善異性同學(xué)間的社交距離有效[4]?？梢?jiàn)，一方面，可以通過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)的形式改進(jìn)班級(jí)氛圍，進(jìn)而改善個(gè)體不良同伴關(guān)系；另一方面，可以通過(guò)個(gè)體輔導(dǎo)改善個(gè)體的同伴關(guān)系，促進(jìn)整個(gè)班級(jí)的同伴關(guān)系的改善。
參考文獻(xiàn)
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〔關(guān)鍵詞〕高中；心理輔導(dǎo)站；來(lái)訪學(xué)生；調(diào)查
〔中圖分類(lèi)號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕A 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2013）05-0010-03
1999年教育部在《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》中，明確規(guī)定把中小學(xué)心理健康教育作為推進(jìn)素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要措施，要求“從2000年秋季開(kāi)學(xué)起，大中城市有條件的中小學(xué)要逐步開(kāi)展心理健康教育，小城鎮(zhèn)及農(nóng)村的中小學(xué)也要從實(shí)際出發(fā)，逐步創(chuàng)造條件開(kāi)展心理健康教育?！辈⒁笥袟l件的學(xué)校盡快設(shè)立心理咨詢室，對(duì)學(xué)生開(kāi)展心理咨詢。早在1998年，杭州市教育局就轉(zhuǎn)發(fā)了杭州市學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)中心制定的《心理健康教育指導(dǎo)中心的工作職責(zé)》和《杭州市學(xué)校心理輔導(dǎo)站工作條例》兩個(gè)文件，明確以學(xué)校心理輔導(dǎo)站建設(shè)為抓手，在杭州市中小學(xué)逐步推進(jìn)心理健康教育?！稐l例》要求中心小學(xué)以上的小學(xué)、初中、高中都必須建立心理輔導(dǎo)站，并對(duì)學(xué)校心理輔導(dǎo)站的組織機(jī)構(gòu)、工作任務(wù)、工作職責(zé)等作了規(guī)定。從2000年起杭州市教育局開(kāi)始對(duì)學(xué)校心理輔導(dǎo)站進(jìn)行等級(jí)站（合格站、優(yōu)秀站）評(píng)價(jià)。在這樣強(qiáng)有力的行政措施推進(jìn)之下，2010年杭州市90%的中小學(xué)建立了心理輔導(dǎo)站，可以為學(xué)生提供及時(shí)方便的心理服務(wù)。為切實(shí)貫徹教育部關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作的精神，了解學(xué)校心理輔導(dǎo)站工作和接待學(xué)生的情況，我們對(duì)2008～2010年期間杭州市所有直屬高中心理輔導(dǎo)站的來(lái)訪情況進(jìn)行了調(diào)查，旨在掌握目前高中學(xué)生的心理特點(diǎn)和問(wèn)題，指導(dǎo)學(xué)校深入開(kāi)展心理健康教育工作。
一、調(diào)查對(duì)象和方法
杭州市教育局直屬高中為22所，其中普高13所，職高9所。這22所高中全部是杭州市學(xué)校心理輔導(dǎo)優(yōu)秀站，配備了專(zhuān)業(yè)的心理輔導(dǎo)教師。我們事先設(shè)計(jì)好調(diào)查的表格，請(qǐng)心理輔導(dǎo)專(zhuān)職教師填寫(xiě)。除了2所職高因人員變動(dòng)沒(méi)有上交調(diào)查材料外，共收到13所普高、7所職高的調(diào)查數(shù)據(jù)。
在調(diào)查實(shí)施前，我們專(zhuān)門(mén)召開(kāi)會(huì)議說(shuō)明這次調(diào)查的目的是為了真實(shí)了解目前高中學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，為教育行政決策服務(wù)，不是心理輔導(dǎo)站的考核評(píng)估，請(qǐng)大家依據(jù)學(xué)校心理輔導(dǎo)站記錄在案的學(xué)生輔導(dǎo)實(shí)際情況進(jìn)行填寫(xiě)?；厥照{(diào)查表以后，進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。
二、結(jié)果分析
（一）來(lái)訪學(xué)生的身份
20所高中在2008～2010年間，共接待來(lái)訪者7292人，其中13所普高接待了4283人，7所職高接待3009人。20所學(xué)校在三年里平均每校每年接待122人。按照每學(xué)期20周在校時(shí)間計(jì)算，學(xué)生每學(xué)年有40周在校時(shí)間。那么，杭州市直屬高中心理輔導(dǎo)站每周的接待人數(shù)大約是3人。
通過(guò)查閱杭州市教育局每年招生人數(shù)的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，13所普高每年招生共約8000人，7所職高約3600人。學(xué)校心理輔導(dǎo)站三年面對(duì)的在校學(xué)生應(yīng)該有五屆，那么13所普高在校學(xué)生人數(shù)約為40000人，7所職高在校學(xué)生人數(shù)約為18000人。最后統(tǒng)計(jì)杭州市直屬高中學(xué)校心理輔導(dǎo)站接待來(lái)訪的學(xué)生是在校學(xué)生的12.6%。其中職高學(xué)生中去學(xué)校心理輔導(dǎo)站的比例（16.7%）比普高學(xué)生的比例（10.7%）高。
表1 學(xué)校心理輔導(dǎo)站來(lái)訪人數(shù)
表2 學(xué)校心理輔導(dǎo)站來(lái)訪者身份
通過(guò)表2可以發(fā)現(xiàn)，在來(lái)訪者中，學(xué)生占了絕大多數(shù)（90%）。職高的學(xué)生來(lái)訪者比例較高，普高的來(lái)訪家長(zhǎng)明顯比職高多。對(duì)來(lái)訪者性別進(jìn)行統(tǒng)計(jì)可以發(fā)現(xiàn)，來(lái)訪者中絕大多數(shù)是女性，普高職高學(xué)生沒(méi)有差異。
（二）來(lái)訪者的問(wèn)題
1.心理障礙患者比例
表3 來(lái)訪者的精神狀況
表4 患有神經(jīng)癥學(xué)生的具體表現(xiàn)
（注：表4的調(diào)查數(shù)據(jù)中有重復(fù)，比如，一個(gè)學(xué)生可以是焦慮癥，同時(shí)又患有抑郁癥，他的主要問(wèn)題又體現(xiàn)為人際關(guān)系。）
從表3、表4可以看出，20所學(xué)校的來(lái)訪者中患有精神病、神經(jīng)癥的學(xué)生一共有353人，平均每校約17人，按照五屆學(xué)生計(jì)算，每校每屆學(xué)生中約有3人。普高與職高的比例沒(méi)有區(qū)別（我們下這個(gè)結(jié)論是有依據(jù)的，首先這些學(xué)校的心理輔導(dǎo)教師都是專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)畢業(yè)生，擁有心理學(xué)碩士或者國(guó)家級(jí)心理咨詢師資格證書(shū)；其次，這部分學(xué)生絕大多數(shù)正在醫(yī)院精神科治療，學(xué)校的心理輔導(dǎo)教師在配合做一些輔助治療工作）。
在患有神經(jīng)癥的學(xué)生中，抑郁癥人數(shù)最多，共174人；焦慮癥人數(shù)其次，170人。其中普高學(xué)生與職高學(xué)生相比，在比例上沒(méi)有顯著差異。
2.高中學(xué)生的主要心理問(wèn)題
表5 來(lái)訪者的主要問(wèn)題
從表5可以發(fā)現(xiàn)，高中來(lái)訪學(xué)生的問(wèn)題主要集中在學(xué)習(xí)、人際交往、不良情緒和社會(huì)適應(yīng)等方面。
比例超過(guò)10%的來(lái)訪者問(wèn)題依次是：不良情緒（26%）、學(xué)習(xí)成績(jī)（22%）、同往（17%）、社會(huì)適應(yīng)（12%）、學(xué)習(xí)方法及學(xué)習(xí)習(xí)慣（12%）、異往（11%）。
在這些問(wèn)題中，在不良情緒這個(gè)項(xiàng)目上，普高學(xué)生和職高學(xué)生的比例沒(méi)有太大差異。
在學(xué)習(xí)成績(jī)、學(xué)習(xí)方法及學(xué)習(xí)習(xí)慣、同往、異往等項(xiàng)目上，普高的學(xué)生比例均高于職高。這說(shuō)明普高學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力更大、人際矛盾比職高學(xué)生更多。
在社會(huì)適應(yīng)方面，職高學(xué)生的比例要比普高學(xué)生的高，這說(shuō)明職高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)性沒(méi)有普高學(xué)生好。
三、討論
1.在學(xué)校設(shè)立心理輔導(dǎo)站的必要性及其效果
調(diào)查結(jié)果表明，杭州市高中生中有12.6%的學(xué)生來(lái)到學(xué)校心理輔導(dǎo)站尋求心理輔導(dǎo)，這部分學(xué)生的來(lái)訪完全是出于自愿。這一數(shù)據(jù)與我國(guó)關(guān)于中學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查數(shù)據(jù)相吻合。資料顯示[1，2]，我國(guó)10%～30%（甚至更高比率）的中學(xué)生存在各種不同程度的心理問(wèn)題。杭州市早在1987年對(duì)2000多名中學(xué)生進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，大約有16.79%的學(xué)生存在各類(lèi)心理衛(wèi)生問(wèn)題；2000年北京師范大學(xué)發(fā)展心理研究所對(duì)全國(guó)16472名中小學(xué)生的調(diào)查顯示，高中學(xué)生中有異常心理問(wèn)題傾向和嚴(yán)重心理行為問(wèn)題的比例占17.3%[4]。這些數(shù)據(jù)都說(shuō)明高中學(xué)生正處于青春發(fā)育期，又有繁重的升學(xué)壓力，是心理問(wèn)題的高發(fā)人群。在學(xué)校設(shè)立心理輔導(dǎo)站為學(xué)生提供心理輔導(dǎo)是必要的，杭州市直屬高中心理輔導(dǎo)站的工作也是得到了學(xué)生認(rèn)同的。
2.心理問(wèn)題檢出率的性別差異
從調(diào)查結(jié)果來(lái)看，63%的來(lái)訪者是女性。劉恒、張建新[2]2004年的調(diào)查結(jié)果顯示男女中學(xué)生的心理問(wèn)題檢出率沒(méi)有太大差異，女中學(xué)生有抑郁癥狀的比例高于男中學(xué)生，而男中學(xué)生有精神病性問(wèn)題的比例高于女中學(xué)生，在其他因子上，男女之間無(wú)顯著差異。王柏根[3]等從對(duì)兩屆高中學(xué)生建立的心理檔案資料來(lái)看，男女高中生在心理問(wèn)題的檢出率上沒(méi)有顯著差異。這些數(shù)據(jù)都說(shuō)明，高中生心理問(wèn)題的檢出率在性別上沒(méi)有太大差異，但是，從我們的調(diào)查結(jié)果可以發(fā)現(xiàn)，女生比男生更愿意到學(xué)校心理輔導(dǎo)室尋求心理幫助。
3.來(lái)訪學(xué)生咨詢問(wèn)題類(lèi)型
調(diào)查結(jié)果顯示，有心理疾病的學(xué)生（包括精神病、神經(jīng)癥）一共有353人，占了所有來(lái)訪學(xué)生的4.4%，每校平均約17人，每校每屆學(xué)生中約有3人。這部分學(xué)生對(duì)學(xué)校教育來(lái)說(shuō)是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)，需要教師與醫(yī)生、家庭密切配合。根據(jù)臨床個(gè)案和調(diào)查統(tǒng)計(jì)，有心理疾病、心理障礙的學(xué)生不到學(xué)生總數(shù)的1%[5]。但是這只是一部分愿意來(lái)尋求幫助的學(xué)生，肯定還有一些沒(méi)有暴露自身問(wèn)題的學(xué)生存在，這對(duì)學(xué)校教育和管理來(lái)說(shuō)都是一個(gè)實(shí)際的問(wèn)題。
調(diào)查結(jié)果顯示，高中來(lái)訪學(xué)生的問(wèn)題主要集中在學(xué)習(xí)、人際交往、不良情緒和社會(huì)適應(yīng)等方面。我們的調(diào)查結(jié)果與俞國(guó)良的研究結(jié)果類(lèi)似。俞國(guó)良[4]根據(jù)1996年開(kāi)始的研究和有關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生的心理行為問(wèn)題主要包括學(xué)習(xí)、自我、人際關(guān)系和社會(huì)適應(yīng)能力等方面，其比例分別為30%、20%、30%和20%左右。由此可見(jiàn)，高中學(xué)生的心理問(wèn)題主要表現(xiàn)為在發(fā)展過(guò)程中遇到的一些適應(yīng)性問(wèn)題。
4.職高學(xué)生與普高學(xué)生在尋求心理幫助上的差異
職高學(xué)生和普高學(xué)生相比，尋求心理幫助的學(xué)生比例明顯要高。這說(shuō)明職高學(xué)生面臨生活學(xué)習(xí)方面的困難較多，沖突矛盾大。當(dāng)然，空閑時(shí)間也比普高的學(xué)生多。
其中，普高學(xué)生由于面臨高考，課業(yè)負(fù)擔(dān)比較重，學(xué)習(xí)壓力明顯比職高學(xué)生大，因此，在學(xué)習(xí)成績(jī)、學(xué)習(xí)方法及學(xué)習(xí)習(xí)慣方面需要咨詢的學(xué)生比例高于職高學(xué)生?？赡苁菍W(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、人際交往時(shí)間少，普高學(xué)生在人際矛盾方面求助的學(xué)生比例也高于職高學(xué)生。
職高學(xué)生與普高學(xué)生相比，社會(huì)適應(yīng)性方面求助的學(xué)生比例明顯要高。其實(shí)，職高的學(xué)業(yè)任務(wù)比較簡(jiǎn)單，對(duì)社會(huì)學(xué)校的適應(yīng)性主要表現(xiàn)在對(duì)學(xué)校的認(rèn)同、對(duì)自我身份的認(rèn)同及對(duì)生活事件的處理方面。
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關(guān)鍵詞： 小學(xué)生 適應(yīng)不良行為 心理輔導(dǎo)
適應(yīng)，是一個(gè)反映個(gè)體與其環(huán)境的相互作用情況，反映個(gè)體在環(huán)境中能否有效發(fā)揮其身心機(jī)制，從而有健全的個(gè)人生活的概念。不難發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)小學(xué)生身心發(fā)展正常、健康，有些小學(xué)生卻表現(xiàn)出畏縮怕人、過(guò)分自卑、焦慮抑郁、打架滋事等問(wèn)題。這里將這些反映個(gè)體適應(yīng)不佳的行為稱為適應(yīng)不良。
我利用在杭州某小學(xué)實(shí)習(xí)三個(gè)月的機(jī)會(huì)，再根據(jù)統(tǒng)計(jì)常模、社會(huì)準(zhǔn)則、生活適應(yīng)，輔以兒童青少年心理衛(wèi)生調(diào)查問(wèn)卷判斷小學(xué)生的心理健康狀況，發(fā)現(xiàn)19%的對(duì)象有心理適應(yīng)問(wèn)題，在征求家長(zhǎng)及學(xué)生本人同意的前提下最終確定了一名患有社交恐懼的小女生作為輔導(dǎo)對(duì)象。在閱讀有關(guān)小學(xué)心理輔導(dǎo)書(shū)籍、經(jīng)過(guò)專(zhuān)門(mén)且系統(tǒng)的小學(xué)生心理輔導(dǎo)課程的學(xué)習(xí)、得到專(zhuān)業(yè)的小學(xué)心理輔導(dǎo)專(zhuān)家指導(dǎo)的基礎(chǔ)上制訂了合適的輔導(dǎo)方案，并根據(jù)實(shí)際情況對(duì)方案進(jìn)行了相應(yīng)的調(diào)整。在輔導(dǎo)后期繼續(xù)對(duì)輔導(dǎo)對(duì)象進(jìn)行觀察、追蹤。
一、輔導(dǎo)對(duì)象
小卓，杭州某小學(xué)五年級(jí)學(xué)生，性格膽怯，課堂上從不敢主動(dòng)舉手回答問(wèn)題，即使是自己會(huì)回答的問(wèn)題也不敢舉手回答，有時(shí)課堂上以“開(kāi)火車(chē)”的方式輪流回答問(wèn)題，輪到她回答時(shí)聲音特別小，老師不走到她跟前根本聽(tīng)不清楚她的聲音，而周?chē)耐瑢W(xué)只有同桌能聽(tīng)清她說(shuō)了什么。據(jù)一周“事件取樣”記錄，平均每周回答次數(shù)4.3次（均非主動(dòng)舉手回答），在校平均每天回答0.86次（均非主動(dòng)舉手回答）。老師和家長(zhǎng)都曾找她談話，鼓勵(lì)她大膽舉手回答，但效果不佳。
二、矯正方案
（一）確定靶行為與目標(biāo)行為
1.靶行為：上課不敢主動(dòng)舉手回答問(wèn)題，回答問(wèn)題時(shí)聲音小。
2.目標(biāo)行為：在課堂上可以大膽舉手回答問(wèn)題，回答問(wèn)題時(shí)聲音洪亮。
（二）收集資料
1.了解情況：小卓的父母都是普通的公司職員，家庭和睦，對(duì)小卓的關(guān)心是十分到位的，小卓在家的表現(xiàn)很活潑，時(shí)常向父母撒嬌；小卓的班主任和藹親切，從不責(zé)罵學(xué)生；小卓在班級(jí)溫和少語(yǔ)，同學(xué)都很喜歡她。
2.診斷原因：通過(guò)了解得知，小卓在二年級(jí)時(shí)曾因回答錯(cuò)了一道題目而被全班同學(xué)嘲笑，雖然課堂上老師對(duì)大家提出了批評(píng)，但小卓自此開(kāi)始害怕在課上回答問(wèn)題，很怕出錯(cuò)被同學(xué)嘲笑，從此再不敢主動(dòng)舉手回答問(wèn)題，即使被迫站起來(lái)回答問(wèn)題時(shí)聲音也很小。
3.尋找強(qiáng)化物：與小卓的交談得知，小卓十分渴望得到班級(jí)DO都幣（DO都幣為該班推行的一種代幣制度，可以用來(lái)購(gòu)買(mǎi)班級(jí)小商店里自己喜歡的物品），所以以此作為一至四階段的獎(jiǎng)品（即一級(jí)強(qiáng)化物），小卓也喜歡紅星，以紅星作為第四階段之后兩周的獎(jiǎng)品（即二級(jí)強(qiáng)化物）。
4.尋找切入點(diǎn)：通過(guò)了解得知，小卓很喜歡數(shù)學(xué)課，數(shù)學(xué)成績(jī)也是幾門(mén)科目里最好的，所以決定該矯正方案首先在數(shù)學(xué)課上開(kāi)始實(shí)施。
（三）輔導(dǎo)程序
第一階段（一周）：數(shù)學(xué)課上非主動(dòng)舉手回答問(wèn)題時(shí)聲音變大，做到，獎(jiǎng)一元DO都幣；
第二階段（二周）：數(shù)學(xué)課上主動(dòng)回答問(wèn)題，并聲音較大，做到，獎(jiǎng)兩元DO都幣；
第三階段（二周）：上午上課主動(dòng)回答問(wèn)題，并且聲音洪亮，做到，獎(jiǎng)兩元DO都幣；
第四階段（三周）：全天上課主動(dòng)回答問(wèn)題，并且聲音洪亮，做到，獎(jiǎng)兩元DO都幣。
第四階段持續(xù)三周后，取消DO都幣獎(jiǎng)品，改用二級(jí)強(qiáng)化物――紅星，又持續(xù)觀察兩周，案主仍能做到上課大膽主動(dòng)舉手回答問(wèn)題，并且回答問(wèn)題時(shí)聲音洪亮，充滿自信。
三、研究總結(jié)
小學(xué)生由于家庭、學(xué)校、個(gè)人等各種原因會(huì)產(chǎn)生某些適應(yīng)不良行為，一旦小學(xué)生產(chǎn)生某些適應(yīng)不良行為，老師、家長(zhǎng)等就應(yīng)主動(dòng)關(guān)心他，耐心、正確地幫助其改正某不良行為。通過(guò)此案例我們不難發(fā)現(xiàn)，小學(xué)生的適應(yīng)不良行為是可以矯正的。
本文將觀察的視角放在了處于小學(xué)高段的五年級(jí)學(xué)生身上，填補(bǔ)了小學(xué)生適應(yīng)欠佳行為在小學(xué)高段研究的空白。同時(shí)，本文通過(guò)個(gè)別行為的具體觀察指導(dǎo)應(yīng)用并完善小學(xué)心理輔導(dǎo)方面的理論，以點(diǎn)帶面，充實(shí)了教師、學(xué)者對(duì)小學(xué)高段學(xué)生心理輔導(dǎo)的研究。本文是在相關(guān)理論的思考、深研的基礎(chǔ)上開(kāi)展的，具有充足的理論指導(dǎo)。同時(shí)，本活動(dòng)在開(kāi)展的過(guò)程中對(duì)相關(guān)理論又進(jìn)行了適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和完善，經(jīng)過(guò)理論的指導(dǎo)、事實(shí)的考證后形成了更加完善、更具有針對(duì)性的小學(xué)心理輔導(dǎo)理論，為小學(xué)高段教師個(gè)別輔導(dǎo)小學(xué)生的適應(yīng)欠佳行為提供了具體的理論指導(dǎo)。
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小學(xué)生學(xué)習(xí)分心是小學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中常見(jiàn)的學(xué)習(xí)行為問(wèn)題。分心是不能將自己的心理活動(dòng)指向和集中于應(yīng)該從事的活動(dòng)，而指向其他無(wú)關(guān)活動(dòng)的現(xiàn)象。如小學(xué)生在課堂上東張西望、交頭接耳、擺弄文具等，經(jīng)常的學(xué)習(xí)分心會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成績(jī)。
在傳統(tǒng)理念中，家長(zhǎng)、老師都認(rèn)為這一問(wèn)題是由于小學(xué)生年齡小、缺乏自控能力導(dǎo)致的，隨著年齡的增長(zhǎng)，知識(shí)的不斷積累，這些不良學(xué)習(xí)行為會(huì)漸漸地消失。也有研究認(rèn)為，小學(xué)生的學(xué)習(xí)分心是學(xué)生對(duì)所學(xué)習(xí)的內(nèi)容不感興趣、學(xué)習(xí)沒(méi)有目的性或因長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)失敗導(dǎo)致對(duì)學(xué)習(xí)失去信心、學(xué)習(xí)效能感降低等原因造成的。
金洪源教授的元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)認(rèn)為大多數(shù)學(xué)生的學(xué)習(xí)分心是一種條件性情緒反應(yīng)，可以通過(guò)心理干預(yù)技術(shù)在短時(shí)間內(nèi)得到有效的解決。
一、來(lái)訪者基本情況
小剛(化名)，男，某小學(xué)四年級(jí)學(xué)生。聰明、好動(dòng)，各門(mén)學(xué)科成績(jī)均在70分左右。
小剛的父母是商人，整天忙于生意，無(wú)暇顧及孩子的學(xué)習(xí)和生活起居，于是請(qǐng)一位50多歲的姥姥(自家親戚)長(zhǎng)期照顧孩子，孩子對(duì)姥姥很認(rèn)可。姥姥用自己教育孩子的成功經(jīng)驗(yàn)來(lái)輔導(dǎo)小剛，并對(duì)小剛有很高的期望。小剛剛上小學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)很好，可是隨著年級(jí)的升高，小剛的成績(jī)逐漸下滑。姥姥非常焦慮、自責(zé)，一度想要放棄對(duì)孩子的監(jiān)管，經(jīng)小剛父母的再三挽留，才勉強(qiáng)留下。來(lái)訪時(shí)姥姥認(rèn)為小剛之所以成績(jī)下降是他的父母過(guò)于溺愛(ài)造成的，并為自己不能與小剛的父母有效溝通從而影響了她對(duì)小剛的教育而感到懊惱。(以下家長(zhǎng)指的是姥姥)
二、問(wèn)題行為表現(xiàn)及問(wèn)題形成的心理機(jī)制
1.問(wèn)題行為表現(xiàn)
在校表現(xiàn)：聽(tīng)課和自習(xí)時(shí)不能集中注意力，聽(tīng)課時(shí)常有小動(dòng)作或鉆到課桌下玩，老師講課時(shí)隨便插話，影響課堂紀(jì)律，經(jīng)常被老師批評(píng)：下課經(jīng)常同學(xué)，與其他同學(xué)的關(guān)系較差。
在家表現(xiàn)：一提到作業(yè)就煩躁，發(fā)脾氣，寫(xiě)作業(yè)時(shí)頻繁上廁所或吃東西，甚至經(jīng)常擺弄手指或腳趾長(zhǎng)達(dá)兩三個(gè)小時(shí)。已經(jīng)小學(xué)四年級(jí)，還得家長(zhǎng)看著學(xué)習(xí)，而且經(jīng)常為了不寫(xiě)作業(yè)與家長(zhǎng)吵鬧或干脆拒絕寫(xiě)作業(yè)。
本人自訴：也想學(xué)習(xí)，但是一學(xué)習(xí)就煩，也知道家長(zhǎng)是為了我好，但就是不愿意學(xué)習(xí)。
2.心理機(jī)制分析
小剛的學(xué)習(xí)分心就是由于家庭教育過(guò)程中家長(zhǎng)與學(xué)生的不良互動(dòng)方式導(dǎo)致的。小剛剛?cè)雽W(xué)時(shí)的學(xué)習(xí)成績(jī)很好，家長(zhǎng)感到滿意，但隨著年級(jí)的升高，學(xué)習(xí)內(nèi)容的加深，學(xué)習(xí)過(guò)程中的錯(cuò)誤也增多了，家長(zhǎng)對(duì)小剛有著很高的期望，當(dāng)看到孩子作業(yè)出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)，就開(kāi)始指責(zé)、懲罰，遭到批評(píng)、懲罰的小剛便產(chǎn)生焦慮、煩躁、恐懼等情緒。隨后的學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤越來(lái)越多，家長(zhǎng)更加煩躁、自責(zé)，于是加強(qiáng)對(duì)小剛的管教和懲罰力度，這種情況反復(fù)出現(xiàn)，導(dǎo)致小剛和家長(zhǎng)都在學(xué)習(xí)情境中建立起了消極的條件性情緒反應(yīng)。兩人的消極情緒互相影響，形成了惡性增強(qiáng)循環(huán)系統(tǒng)。(如圖1)
小剛先是受家長(zhǎng)輔導(dǎo)時(shí)偶爾的不良情緒的影響，導(dǎo)致在學(xué)習(xí)中大腦處于某種程度的暫時(shí)低能的狀態(tài)；而暫時(shí)的大腦低能狀態(tài)下產(chǎn)生的消極情緒會(huì)與當(dāng)時(shí)的學(xué)習(xí)情景之間建立起消極的潛意識(shí)條件性情緒反應(yīng)。在此后的學(xué)習(xí)過(guò)程中，一進(jìn)入學(xué)習(xí)情境(s)就自動(dòng)產(chǎn)生消極情緒(E)，出現(xiàn)學(xué)習(xí)分心(R)，如擺弄手指、吃東西、頻繁上廁所等。(如圖2)
在小剛條件性情緒產(chǎn)生的同時(shí)，家長(zhǎng)也出現(xiàn)了監(jiān)督小剛學(xué)習(xí)情境下的條件性情緒。隨著小剛學(xué)習(xí)成績(jī)的下降，家長(zhǎng)輔導(dǎo)過(guò)程中滿意度逐漸降低，隨之產(chǎn)生的焦慮、煩躁、自責(zé)等消極情緒與當(dāng)時(shí)輔導(dǎo)小剛學(xué)習(xí)的情景建立起消極的條件性情緒反應(yīng)。每當(dāng)輔導(dǎo)小剛學(xué)習(xí)時(shí)(S)就自動(dòng)產(chǎn)生消極情緒(E)，便會(huì)嚴(yán)厲地批評(píng)指責(zé)小剛(R)，同時(shí)家長(zhǎng)又會(huì)對(duì)自己的行為進(jìn)行反思，覺(jué)得自己沒(méi)有教育好小剛，產(chǎn)生自責(zé)情緒(E’)，加重了原來(lái)的條件性情緒(E)，形成惡性增強(qiáng)循環(huán)系統(tǒng)。(如圖3)
三、干預(yù)技術(shù)的設(shè)計(jì)及實(shí)施
如上分析可見(jiàn)本案例存在兩個(gè)主要的消極條件性情緒循環(huán)系統(tǒng)，即家長(zhǎng)輔導(dǎo)孩子形成的條件性焦慮情緒循環(huán)系統(tǒng)和不良情緒的負(fù)作用影響小學(xué)生學(xué)習(xí)分心形成的循環(huán)系統(tǒng)。這兩個(gè)循環(huán)系統(tǒng)是互相影響、互相加強(qiáng)的。其中小剛的條件性消極情緒主要受家長(zhǎng)輔導(dǎo)時(shí)的條件性消極情緒影響，如果家長(zhǎng)的消極情緒消除了，小剛的惡性循環(huán)系統(tǒng)也將發(fā)生變化，因此改變家長(zhǎng)的消極情緒是本案例的關(guān)鍵。
1.認(rèn)知調(diào)整
(1)對(duì)家長(zhǎng)的認(rèn)知調(diào)整
第一次，幫助家長(zhǎng)了解孩子學(xué)習(xí)分心的心理機(jī)制。
讓家長(zhǎng)了解孩子的年齡特點(diǎn)和學(xué)習(xí)特點(diǎn)，幫助家長(zhǎng)正確面對(duì)孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題，了解孩子學(xué)習(xí)困難問(wèn)題的實(shí)質(zhì)及成因，分析孩子學(xué)習(xí)分心產(chǎn)生的心理機(jī)制。使家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到自己在輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)過(guò)程中的情緒和態(tài)度對(duì)孩子情緒的影響作用，促使其下決心改變自己的教育觀念及教育方式。
第二次，認(rèn)知調(diào)整，主要針對(duì)家長(zhǎng)上次回去后應(yīng)用新理念和新方式輔導(dǎo)孩子所取得的成效進(jìn)行肯定和反饋，增強(qiáng)家長(zhǎng)在輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)時(shí)的自信心。并針對(duì)家長(zhǎng)在遇到孩子學(xué)習(xí)出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)不能很好地控制自己的情緒進(jìn)行認(rèn)知指導(dǎo)，改變家長(zhǎng)在這一問(wèn)題上的某些錯(cuò)誤觀念。
第三次，認(rèn)知調(diào)整，針對(duì)家長(zhǎng)擔(dān)心愧對(duì)孩子父母的重托，期望得到孩子父母的認(rèn)可、理解與配合的情況，對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行了認(rèn)知調(diào)整，并與孩子的父母進(jìn)行溝通，讓孩子的父母了解孩子學(xué)習(xí)的現(xiàn)狀，父母對(duì)家長(zhǎng)的工作表示認(rèn)可和支持，使家長(zhǎng)的心態(tài)平和了許多，也開(kāi)始能夠有效調(diào)節(jié)自己的情緒。
(2)對(duì)小剛的認(rèn)知調(diào)整
07年9月21～22日連續(xù)兩次認(rèn)知調(diào)整，與小剛一起探討學(xué)習(xí)的意義，分析玩與學(xué)習(xí)的重要性和時(shí)間的分配，用舉例子的方式幫他分析了學(xué)習(xí)分心的原因。幫助他樹(shù)立近期的目標(biāo)，共同進(jìn)行了現(xiàn)場(chǎng)的學(xué)習(xí)方法的演練。并與其討論家長(zhǎng)的教育方式和家長(zhǎng)對(duì)自己的期待，使他能夠理解家長(zhǎng)的行為。
2.放松訓(xùn)練
(1)對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行心理放松訓(xùn)練
07年9月21日家長(zhǎng)第二次來(lái)訪，針對(duì)家長(zhǎng)在輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)時(shí)遇到孩子學(xué)習(xí)出錯(cuò)時(shí)不能很好地控制自己情緒的問(wèn)題，運(yùn)用漸進(jìn)式肌肉放松訓(xùn)練并結(jié)合情感組織者技術(shù)，幫助家長(zhǎng)消除消極的條件性情緒。先讓家長(zhǎng)想象自己輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)成功時(shí)的情景，在獲得平靜、愉悅的情緒狀態(tài)下引導(dǎo)她想象自己正心平氣和，用微微愉快的心情耐心地輔導(dǎo)小剛學(xué)習(xí)的情景。根據(jù)交互抑制原理，使新建立起來(lái)的適應(yīng)性條件性情緒代替了原有的消極條件性情緒。同時(shí)教給家長(zhǎng)自我調(diào)整的方法，比如深呼吸、運(yùn)動(dòng)等。
(2)對(duì)小剛的行為干預(yù)
07年9月23日～9月26日，每天對(duì)小剛進(jìn)行局部大塊肌肉放松訓(xùn)練，緩解焦慮、煩躁的情緒，并在放松過(guò)程中使用暗示性引導(dǎo)語(yǔ)，鞏固認(rèn) 知調(diào)整的內(nèi)容，結(jié)合情感組織者技術(shù)提高其對(duì)學(xué)習(xí)的興趣與興奮度。同時(shí)指導(dǎo)他掌握了在學(xué)習(xí)過(guò)程中運(yùn)用積極的自我暗示提升學(xué)習(xí)效率的方法。
四、輔導(dǎo)的效果
07年9月23日第一次行為輔導(dǎo)后，老師反映小剛變化了，課堂上能認(rèn)真聽(tīng)課了，寫(xiě)作業(yè)效率提高了，有時(shí)還能主動(dòng)舉手發(fā)言。
07年9月26日，小剛同班同學(xué)反饋，小剛像變了一個(gè)人似的，下課不再同學(xué)了，寫(xiě)作業(yè)時(shí)特別認(rèn)真，很少東張西望。他的同桌這樣說(shuō)：“小剛現(xiàn)在變化太大了，他再也不來(lái)煩我了，我真高興，我們有時(shí)還一起討論問(wèn)題?！毙傋约赫f(shuō)：“老師，我成功了，真高興。”
07年9月27日，家長(zhǎng)反映自己現(xiàn)在輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)時(shí)情緒很穩(wěn)定，遇到孩子學(xué)習(xí)困難時(shí)，能主動(dòng)地運(yùn)用積極的自我暗示，告訴自己“小剛是愛(ài)學(xué)習(xí)的孩子；我要耐心地幫助他，他一定能成功”?，F(xiàn)在她發(fā)現(xiàn)小剛寫(xiě)作業(yè)越來(lái)越快，越來(lái)越認(rèn)真，她很高興。有時(shí)她還抽出時(shí)間與小剛一起打打羽毛球。
家長(zhǎng)還用書(shū)信的方式與小剛的父母進(jìn)行了交流，并進(jìn)一步得到小剛父母的肯定和支持，提高了她輔導(dǎo)孩子的自信心。
老師反映小剛在課堂上能坐得住了，寫(xiě)作業(yè)時(shí)能集中注意力了并且學(xué)習(xí)效率提高了很多，學(xué)習(xí)成績(jī)進(jìn)步很大。與同學(xué)的關(guān)系也漸漸融洽了，老師還發(fā)現(xiàn)他開(kāi)始幫助班級(jí)值日生工作。
08年1月11日家長(zhǎng)反饋她自己的情緒和生活狀態(tài)越來(lái)越好，小剛的期末考試成績(jī)從原來(lái)的70分左右提升到90分左右。并且能隨時(shí)覺(jué)察自己的不良情緒，自覺(jué)地調(diào)整自己的情緒了。
08年5月，班主任反映小剛在班級(jí)中能主動(dòng)幫助同學(xué)，朋友越來(lái)越多。成績(jī)?cè)诜€(wěn)步提高。
五、討論與思考
1.對(duì)小學(xué)生的認(rèn)知調(diào)整要結(jié)合小學(xué)生的年齡特點(diǎn)進(jìn)行
小學(xué)教育是習(xí)慣養(yǎng)成教育，小學(xué)階段是學(xué)生陳述性知識(shí)學(xué)習(xí)和積累的過(guò)程，程序性知識(shí)和策略性知識(shí)的形成過(guò)程。小學(xué)生具有生活經(jīng)驗(yàn)少、認(rèn)知水平低、辨別是非能力差、情緒不穩(wěn)定、意志力薄弱、依賴性強(qiáng)等年齡特點(diǎn)，對(duì)小學(xué)生進(jìn)行認(rèn)知調(diào)整就比較困難。因此，在對(duì)小學(xué)生進(jìn)行認(rèn)知調(diào)整時(shí)可以結(jié)合其年齡特點(diǎn)采用舉例子、講寓言故事、角色扮演等生動(dòng)形象的方式，更易于被其接受。
2.要關(guān)注家長(zhǎng)的情緒對(duì)小學(xué)生學(xué)習(xí)分心的影響作用
小學(xué)生學(xué)習(xí)分心問(wèn)題的形成往往與家長(zhǎng)的輔導(dǎo)行為直接相關(guān)――由于他們過(guò)于關(guān)注孩子的學(xué)業(yè)或成績(jī)，常常會(huì)在輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的過(guò)程中出現(xiàn)焦慮、煩躁等消極情緒并伴隨消極的行為表現(xiàn)，比如小學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的表現(xiàn)沒(méi)有達(dá)到家長(zhǎng)期待的狀態(tài)，就會(huì)受到家長(zhǎng)的批評(píng)指責(zé)甚至懲罰，這樣的情況經(jīng)常發(fā)生，就會(huì)使小學(xué)生在學(xué)習(xí)情境下建立起緊張、焦慮等消極的條件性情緒反應(yīng)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)低效或?qū)W習(xí)分心。
因此引導(dǎo)家長(zhǎng)樹(shù)立科學(xué)的家庭教育理念和適合的家庭教育方式是必要的。
3.要堅(jiān)持跟蹤指導(dǎo)
小學(xué)生自我控制力薄弱，對(duì)小學(xué)生個(gè)案輔導(dǎo)要注意跟蹤反饋，反饋時(shí)間由短到長(zhǎng)，三天、一周、一個(gè)月、半年、一年……要及時(shí)肯定與鼓勵(lì)小學(xué)生的積極行為，同時(shí)還要根據(jù)其成長(zhǎng)的需要，輸入新的知識(shí)。咨詢老師應(yīng)指導(dǎo)家長(zhǎng)、老師注意觀察孩子成長(zhǎng)過(guò)程中每一個(gè)細(xì)微的變化。捕捉孩子的每一個(gè)成長(zhǎng)契機(jī)。
4.元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)在對(duì)小學(xué)生學(xué)習(xí)分心的心理輔導(dǎo)中的作用
本案例中應(yīng)用元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)，是因?yàn)榭吹搅藯l件性情緒這個(gè)核心變量，所以使得問(wèn)題的產(chǎn)生原因得到了很好的揭示，從而快速找到了解決問(wèn)題的杠桿解，并看到了行為背后的程序性知識(shí)、策略性知識(shí)等知識(shí)要素，利用了放松訓(xùn)練這種高效的暗示性學(xué)習(xí)方式，使得問(wèn)題得到了較快、較好的解決。
點(diǎn)評(píng)
問(wèn)題出現(xiàn)不可怕，可怕的是對(duì)當(dāng)前問(wèn)題作錯(cuò)誤的心理機(jī)制解釋和采用錯(cuò)誤的干預(yù)方法。本案例作者采用觀察法、訪談法，首先分析案例中小學(xué)生學(xué)習(xí)分心的心理機(jī)制，抓住影響學(xué)生學(xué)習(xí)分心問(wèn)題惡性循環(huán)系統(tǒng)的杠桿解，即家長(zhǎng)輔導(dǎo)學(xué)生形成的條件性焦慮情緒，然后運(yùn)用行為療法中的放松訓(xùn)練，并結(jié)合元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)中情感組織者技術(shù)，對(duì)家長(zhǎng)和學(xué)生進(jìn)行認(rèn)知調(diào)整和行為訓(xùn)練，取得良好效果。
案例分析中作者尊重小學(xué)生的年齡特點(diǎn)，采用舉例子、講寓言故事、角色扮演等生動(dòng)形象的方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)，表現(xiàn)出輔導(dǎo)者的智慧與創(chuàng)作性，將元認(rèn)知技術(shù)靈活地應(yīng)用到小學(xué)生心理輔導(dǎo)過(guò)程中。小學(xué)生學(xué)習(xí)分心是小學(xué)生學(xué)習(xí)行為的一個(gè)普遍現(xiàn)象，如何正確對(duì)待此問(wèn)題，可以說(shuō)該案例給家長(zhǎng)和教育工作者提供了很好的借鑒。
參考文獻(xiàn)：
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[關(guān)鍵詞]：留守生；心理輔導(dǎo)；人格
隨著國(guó)家經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，城市化不斷推進(jìn)，越來(lái)越多的青壯農(nóng)民離鄉(xiāng)背井，到發(fā)達(dá)城市務(wù)工掙錢(qián)，在農(nóng)村的留守兒童數(shù)量越來(lái)越多。農(nóng)村留守兒童的家長(zhǎng)一方或者雙方都是外出打工，一般由其爺爺、奶奶或者其他親屬擔(dān)當(dāng)監(jiān)護(hù)人。大多數(shù)情況下，因?yàn)榧彝ソY(jié)構(gòu)不健全，留守兒童長(zhǎng)期感受不到親情溫暖，缺乏父母的呵護(hù)，他們上小學(xué)后，在學(xué)校表現(xiàn)往往是沉默寡言，行為偏激，抑郁，不思上進(jìn)，學(xué)習(xí)成績(jī)差，與同學(xué)關(guān)系不融洽等。作為一名小學(xué)教育者，筆者一直思考和實(shí)踐，如何才能走進(jìn)這些留守生的心理世界，幫助他們解決發(fā)展難題，使他們像其他學(xué)生一樣健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。根據(jù)多年一線經(jīng)驗(yàn)，筆者針對(duì)農(nóng)村小學(xué)留守生的心理問(wèn)題，提出了如下四點(diǎn)的心理輔導(dǎo)策略。
一、加強(qiáng)心理教師隊(duì)伍的建設(shè)
要對(duì)小學(xué)留守生的心理健康進(jìn)行有效地可持續(xù)地引導(dǎo)幫助，學(xué)校必須先有一支較為專(zhuān)業(yè)的，業(yè)務(wù)精湛的心理輔導(dǎo)教師隊(duì)伍。古人云：“聞道有先后，術(shù)業(yè)有專(zhuān)攻”。一般的教師在心理輔導(dǎo)方面知之甚少，或是一知半解，自身沒(méi)有經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)的心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，想讓其有效地輔導(dǎo)留守生的心理問(wèn)題，可能會(huì)事倍功半，收效甚微。而專(zhuān)業(yè)的心理輔導(dǎo)教師能夠更加準(zhǔn)確地把握小學(xué)生的心理特點(diǎn)，能夠采用靈活多樣式的心理輔導(dǎo)方法，對(duì)癥下藥，往往就能夠藥到病除，妙手回春。長(zhǎng)期以來(lái)，由于農(nóng)村經(jīng)濟(jì)發(fā)展落后，文化教育事業(yè)得不到重視，很多學(xué)校往往沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的心理輔導(dǎo)教師。近年來(lái)，由于農(nóng)村小學(xué)教育問(wèn)題的突出，引起了政府有關(guān)部門(mén)的高度關(guān)注。教育部早在1999年就制定和頒布了《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》，對(duì)中小學(xué)的心育工作提出了明確要求。地方教育行政部門(mén)和小學(xué)在學(xué)生心理健康問(wèn)題方面越來(lái)越重視，已經(jīng)開(kāi)展了相關(guān)的心理輔導(dǎo)活動(dòng)，同時(shí)培養(yǎng)了一批心理輔導(dǎo)的骨干教師。相信，學(xué)校有了這一支熱愛(ài)學(xué)校心育工作，樂(lè)于為學(xué)生提供心理幫助的威武之師，能夠有效解決留守生的心理問(wèn)題，使留守生茁壯成長(zhǎng)。
二、建立心理咨詢機(jī)構(gòu)，及時(shí)提供心理援助
心理咨詢是運(yùn)用心理學(xué)的原理和方法，輔以相關(guān)的活動(dòng)方式或者藥物，幫助來(lái)訪者解決心理問(wèn)題，促進(jìn)來(lái)訪者身心健康，開(kāi)發(fā)潛能。心理咨詢的基本程序是：建立關(guān)系、確定目標(biāo)、制定方案、實(shí)施咨詢和評(píng)估效果。心理咨詢主要解決的是求助者的心理問(wèn)題，或者是由心理問(wèn)題引發(fā)的行為問(wèn)題。在應(yīng)付緊張抑郁情緒，克服不良習(xí)慣，建立良好的人際關(guān)系等方面心理咨詢發(fā)揮著積極的作用。
正是因?yàn)樾睦碜稍兊牡匚慌e足輕重，學(xué)校應(yīng)該在充分調(diào)研留守學(xué)生的生活現(xiàn)狀和存在的心理問(wèn)題基礎(chǔ)上，建立相配套的心理咨詢機(jī)構(gòu)，由有高尚的職業(yè)道德，心理素養(yǎng)高的心理教師擔(dān)當(dāng)此工作。有了心理咨詢機(jī)構(gòu)，全校師生遇到心理問(wèn)題時(shí)就可以方便地前往咨詢，獲取幫助，把心理問(wèn)題解決在萌芽階段。學(xué)校的心理輔導(dǎo)可以分為個(gè)體輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)。至于在實(shí)踐中需要使用那種方式，要根據(jù)具體的心理問(wèn)題和心理復(fù)雜程度來(lái)選擇。如有些共性問(wèn)題可以采用團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)方式，如有些個(gè)性化、涉及隱私的心理問(wèn)題則采用個(gè)體輔導(dǎo)方式為宜。心理咨詢機(jī)構(gòu)可以針對(duì)留守生的心理問(wèn)題定期舉行講座，組織野外活動(dòng)等方式進(jìn)行輔導(dǎo)。
三、針對(duì)不同類(lèi)型的心理問(wèn)題，開(kāi)展有特色的心理輔導(dǎo)活動(dòng)
1.對(duì)厭學(xué)，學(xué)習(xí)困難的留守生。教師可以采用家教的方式輔導(dǎo)學(xué)生，或者組織學(xué)習(xí)成績(jī)好的班干部對(duì)其作業(yè)輪流指導(dǎo)，幫助其提高成績(jī)。
2.對(duì)自信心不足的留守生。教師可以采用班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的方式，開(kāi)展“我能行”，“天生我材必有用”等輔導(dǎo)活動(dòng)，鼓勵(lì)留守生勇于走上講臺(tái)，勇于發(fā)表自己的觀點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，學(xué)會(huì)自我接納，克服自卑，樹(shù)立自信。
3.對(duì)性格孤僻，不善于人際交往的留守生。對(duì)這樣的學(xué)生，教師可以通過(guò)角色扮演，做游戲，分配任務(wù)，任命班干部等形式來(lái)培養(yǎng)學(xué)生與人交往的能力，培養(yǎng)積極活潑的個(gè)性。
4.對(duì)愛(ài)慕虛榮，喜歡攀比的留守生。教師可以組織“真善美”的班級(jí)討論活動(dòng)，組織學(xué)生參加勞動(dòng)實(shí)踐，號(hào)召學(xué)生繼續(xù)發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗，勤儉節(jié)約的優(yōu)良作風(fēng)。
四、積極開(kāi)展綜合性社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，健全留守生的人格
古人云：“讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路”。學(xué)校積極開(kāi)展課外活動(dòng)，組織留守生參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，可以開(kāi)闊留守生的視野，陶冶情操。通過(guò)把自然，生活，社會(huì)融于一體，可以有效促進(jìn)學(xué)生健康人格的形成。通過(guò)舉辦采風(fēng)，影評(píng)，春游，詩(shī)歌創(chuàng)作朗誦，書(shū)法比賽等方式可以讓學(xué)生自覺(jué)達(dá)到知行統(tǒng)一。通過(guò)“三人行，必有我?guī)熝伞钡挠懻搶?shí)踐，可以培養(yǎng)留守生的自信心，不斷完善自我。通過(guò)在與人的交往合作中，留守生可以學(xué)會(huì)理解他人，尊重他人，寬容待人。學(xué)校開(kāi)展的課外綜合性實(shí)踐活動(dòng)可以形式多樣，地點(diǎn)不一。如帶領(lǐng)學(xué)生參加農(nóng)村種植基地，讓學(xué)生親身感悟科技對(duì)農(nóng)業(yè)帶來(lái)的效益和生機(jī)，激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)農(nóng)業(yè)農(nóng)村的情感，并在實(shí)踐中培養(yǎng)學(xué)生以勞動(dòng)為榮，以懶惰為恥的價(jià)值觀。如帶領(lǐng)學(xué)生參加紅色革命根據(jù)地，讓學(xué)生親身感受當(dāng)年住過(guò)的房子和使用的生活工具，激發(fā)學(xué)生珍惜來(lái)之不易的幸福生活，好好學(xué)習(xí)，將來(lái)報(bào)答父母和社會(huì)。
小學(xué)階段是人格塑造的關(guān)鍵階段。如何解決留守生的心理問(wèn)題，塑造留守生的健康獨(dú)立人格，是農(nóng)村教育者的神圣任務(wù)。小學(xué)教師應(yīng)該抓住這個(gè)教育的有利時(shí)期，靈活應(yīng)用心理輔導(dǎo)的策略，切實(shí)培養(yǎng)留守生擁有健康的心靈和健全的人格。
參考文獻(xiàn)：
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關(guān)鍵詞：小學(xué)生；學(xué)習(xí)輔導(dǎo)；方法；體會(huì)
學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)是學(xué)校心理輔導(dǎo)的―個(gè)重要課題。因?yàn)閮和胄W(xué)后開(kāi)始了以學(xué)習(xí)為主要活動(dòng)的新生活。而幼兒園主要是以游戲?yàn)橹饕幕顒?dòng)。從而會(huì)引起學(xué)生學(xué)習(xí)的心理問(wèn)題。小學(xué)生學(xué)習(xí)如何，對(duì)學(xué)生的心理健康也會(huì)產(chǎn)生極大的影響。因此，對(duì)小學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)是學(xué)校心理健康教育的重要內(nèi)容。學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)的內(nèi)容有以下幾個(gè)方面：①小學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)輔導(dǎo)；②小學(xué)生學(xué)習(xí)興趣輔導(dǎo)；③小學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣輔導(dǎo)；④小學(xué)生考試心理輔導(dǎo)；⑤小學(xué)生學(xué)習(xí)困難輔導(dǎo)。
結(jié)合自己幾年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)生的學(xué)業(yè)不良主要是因?yàn)閷W(xué)習(xí)心理問(wèn)題引起的。下面就結(jié)合例子談?wù)勛约旱囊恍┳龇ê腕w會(huì)。
【學(xué)生表現(xiàn)】
駱某，9歲，男。二年級(jí)學(xué)生。學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)嗟箶?shù)第一，好動(dòng)，上課喜歡隨意翻動(dòng)同學(xué)的東西，經(jīng)常與同學(xué)吵架、打架。作業(yè)從來(lái)不交。情緒好激動(dòng)，聽(tīng)到不同意見(jiàn)就會(huì)產(chǎn)生對(duì)立情緒。對(duì)于老師的批評(píng)習(xí)以為常。
【學(xué)生問(wèn)題分析】
通過(guò)一年的接觸和了解，從下面幾個(gè)方面分析他的表現(xiàn)情況：
1.與同學(xué)相處不好
他生性好動(dòng)，喜歡隨意翻動(dòng)同學(xué)的東西，以致招惹同學(xué)的不滿，也因?yàn)檫@樣經(jīng)常與同學(xué)吵架、打架。全班大部分同學(xué)都與他有過(guò)矛盾。所以，同學(xué)們都不愿意和他在一起玩。同學(xué)越排擠他。他越想跟他們?cè)谝黄鹜?。由于同學(xué)的人際交往不順利，他的情緒得不到排泄，喜歡拿同學(xué)出氣。使得他與同學(xué)們的關(guān)系非常惡劣，在校的時(shí)間里他自己的心情也是非常不好的。
2.學(xué)習(xí)成績(jī)差
上課經(jīng)常性地拿同學(xué)的文具或做一些小動(dòng)作，無(wú)心聽(tīng)講，注意力無(wú)法集中，作業(yè)經(jīng)常不交，即使是老師留堂他也是心不在焉。所以成績(jī)非常差，考試經(jīng)常只得幾分。同學(xué)們非常瞧不起他。而他自己也很自卑。但從不表現(xiàn)出來(lái)。
3.家長(zhǎng)情況
他父親待業(yè)在家，母親在工廠打工，父母的關(guān)系并不融洽。時(shí)常為了一點(diǎn)小事吵架。甚至大打出手。他是在父母的吵架和打架中成長(zhǎng)的。雖然母親非常關(guān)心他的學(xué)習(xí)，但由于沒(méi)有時(shí)間教育他，而父親在家也不愿意管他，所以他經(jīng)常與其他伙伴玩。但有時(shí)都不歡而散。每一次他父親不是破口大罵，就是大打出手。因?yàn)樗麑W(xué)習(xí)的原因，父母經(jīng)常爭(zhēng)吵，但每一次都沒(méi)有結(jié)果。他自己對(duì)媽媽說(shuō)：“我一定好好學(xué)習(xí)，你們不要打架了?！?/p>
由于以上這些，經(jīng)常受到老師的批評(píng)。有時(shí)情緒不穩(wěn)定，精神沒(méi)有寄托，他很想得到老師、同學(xué)的認(rèn)同，但做出來(lái)的事只能讓同學(xué)生氣，讓老師傷心。
通過(guò)了解和分析該學(xué)生的主要問(wèn)題有：
1.不善于與他人相處，引起性格偏差。
2.由于學(xué)習(xí)沒(méi)有動(dòng)力、沒(méi)有目標(biāo)、沒(méi)有興趣，成績(jī)差，在別人面前抬不起頭來(lái)。
3.家長(zhǎng)對(duì)他的影響很大，沒(méi)有―個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)習(xí)有困難。
4.經(jīng)常受到老師的批評(píng)，使他失去了自信，自我評(píng)價(jià)低。
【輔導(dǎo)做法】
通過(guò)了解，我深切地感受到，我必須行動(dòng)起來(lái)，他的希望需要我們大人們來(lái)承擔(dān)?，F(xiàn)在就談?wù)勎业抹D些做法。
一、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的輔導(dǎo)、不良情緒的排除
在他的生活中，學(xué)習(xí)對(duì)他來(lái)說(shuō)只是一種苦難，老師的批評(píng)、同學(xué)的瞧不起、家長(zhǎng)的逼迫。一切都是別人強(qiáng)加的，而他自己并不清楚為什么而學(xué)。曾記得他對(duì)他媽媽說(shuō)過(guò)一句話：“我一定好好學(xué)習(xí)。你們不要打架了?？梢?jiàn)他對(duì)母親是非常愛(ài)的。抓住這一點(diǎn)，我對(duì)他進(jìn)行了教育，首先讓他明確自己的學(xué)習(xí)目的。
與同學(xué)相處不好，在很大程度也影響了他的學(xué)習(xí)。對(duì)此，我首先召開(kāi)了班干部會(huì)議，提倡每位班干部為他做―件好事，讓他感覺(jué)到別人對(duì)他的關(guān)心。其次，我舉行了―歡主題班會(huì)――“找優(yōu)點(diǎn)”。讓每位學(xué)生找一找他的優(yōu)點(diǎn)。當(dāng)學(xué)生說(shuō)他是一個(gè)有禮貌、講衛(wèi)生的同學(xué)時(shí)，我看到了他臉上的笑容。通過(guò)這次活動(dòng)，他的不良情緒得到了排除，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)也更明確了。
二、學(xué)習(xí)興趣的輔導(dǎo)
興趣是最好的老師。只要有興趣，學(xué)習(xí)對(duì)他來(lái)說(shuō)不是一件困難的事。
1.針對(duì)他上課好動(dòng)的特點(diǎn)我在每一堂課中給他多點(diǎn)關(guān)注
比如在做摘蘋(píng)果、過(guò)河、猜謎語(yǔ)等游戲時(shí)我總會(huì)鼓勵(lì)他參與，不管是不是有錯(cuò)，我都不會(huì)加以批評(píng)，以激勵(lì)的語(yǔ)言鼓勵(lì)他。讓同學(xué)們知道原來(lái)他是一位不錯(cuò)的同學(xué)。
2.針對(duì)他上課不聽(tīng)講，我采取了談話協(xié)議式
在談話中我會(huì)跟他協(xié)商好，當(dāng)他不認(rèn)真聽(tīng)課時(shí)，我不點(diǎn)名說(shuō)他，但我會(huì)提醒他。比如說(shuō)：我說(shuō)第一組的男生，老師就是在提醒你，你就要馬上坐好認(rèn)真聽(tīng)。這種方法可以在不傷害他自尊心的同時(shí)，提醒他認(rèn)真聽(tīng)，當(dāng)他這節(jié)課表現(xiàn)好時(shí)，下課后我馬上加以表?yè)P(yáng)，讓他知道他在進(jìn)步。如他再犯，我再找他談話，一起商議解決的方法，始終讓他覺(jué)得老師在關(guān)心他。這樣也增強(qiáng)了他自己的自信心，對(duì)學(xué)習(xí)就更有興趣了。
三、學(xué)習(xí)習(xí)慣的輔導(dǎo)
他從小就沒(méi)有養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，―切都需從頭開(kāi)始。我專(zhuān)門(mén)為他找了―位小老師，利用早讀、午讀進(jìn)行識(shí)字。我從圖書(shū)館借了一些他比較喜歡的圖畫(huà)書(shū)給他看。一開(kāi)始雖說(shuō)他只看圖畫(huà)，但隨著時(shí)間的推移。他已經(jīng)不滿足于看圖畫(huà)書(shū)。他試著看拼音來(lái)進(jìn)行閱讀。在布置作業(yè)時(shí)，我都會(huì)專(zhuān)門(mén)為他設(shè)計(jì)一份比較簡(jiǎn)單的作業(yè)給他做。這樣他就不會(huì)因?yàn)椴粫?huì)做而不去寫(xiě)作業(yè)了。慢慢地，無(wú)論上課也好，做作業(yè)也好。他養(yǎng)成了這個(gè)習(xí)慣。就不再需要?jiǎng)e人督促了。
四、學(xué)習(xí)考試的輔導(dǎo)
以前每次聽(tīng)到要考試，他都會(huì)提不起精神來(lái)，因?yàn)槊看蔚目荚嚦煽?jī)都不好。于是每次他考得不好，我都不會(huì)在全班同學(xué)面前念分?jǐn)?shù)，只是把他叫到一邊，耐心地給他講錯(cuò)的習(xí)題。當(dāng)他考得不錯(cuò)時(shí)，我都會(huì)在全班同學(xué)面前進(jìn)行表?yè)P(yáng)。久而久之，他自己的成績(jī)有了進(jìn)步，考試時(shí)也有了自信，對(duì)考試他已經(jīng)不再有焦慮了。
五、加強(qiáng)與家長(zhǎng)的聯(lián)系。給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境
蘇霍姆林斯基說(shuō)過(guò)：“學(xué)校復(fù)雜的教育過(guò)程中產(chǎn)生的一切困難的根源都可以追溯到家庭?！彼麑W(xué)習(xí)困難，有很大一部分原因在家庭。在家沒(méi)有一個(gè)好的環(huán)境，心情不能放松，學(xué)習(xí)就會(huì)大打折扣。為了解除家庭教育給學(xué)生留下的陰影，我與家長(zhǎng)進(jìn)行了談話。讓其明白，暴力是解決不了問(wèn)題的。當(dāng)我們面臨困難時(shí)，應(yīng)該多一點(diǎn)溝通。進(jìn)一步讓他清楚，家長(zhǎng)自身的行為會(huì)影響到學(xué)生的行為。除此之外，我專(zhuān)門(mén)準(zhǔn)備了一本家校聯(lián)系，隨時(shí)隨地地了解學(xué)生在家的近況。進(jìn)一步加強(qiáng)與家長(zhǎng)的教育溝通。
