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隨著獨生子女群體數(shù)量的增大，家庭問題的復雜化，現(xiàn)代觀念更新的加快，心理健康教育已成為學校教育的一個新課題，是幫助學生正確處理學習，生活，擇業(yè)和人際關系，培養(yǎng)健全人格的手段和有效途徑。本人結合教學實踐，略談一下個人淺見。
一.高中生心理障礙常見表現(xiàn)
孤僻型：沉默寡言，凡事無興趣，性格太內(nèi)向，遇煩心事不愿與他人傾訴，獨來獨往，常常獨處。
執(zhí)拗性：凡事愛鉆牛角尖，聽不進勸解，明顯的不通情理，不領情面。
偏激型：凡事走極端，說話就抬杠，辦事就過火，爭論問題臉紅脖子粗，死要面子爭上風，
狂妄型：大話連篇，出口就作驚人之語，卻不著邊際，行為怪異而膽大妄為。
冷漠型：極少同情心，無熱情參加集體活動，極少與他人交流來往，消極對待。
二、高中生存在心理健康問題的原因
原因是比較復雜的，而且因個體的不同會有不同的表現(xiàn)情勢.主要原因有以下幾個方面：
高中生自身成長的原因.高中生生理和心理都處于成長發(fā)育過程之中，升學等各方面的壓力又比較大，其是非分明的能力和自我調(diào)節(jié)與適應能力不是很強。班里有一個女孩子，特別懂事，學習成績還不錯，但這學期一下了退步很多。通過談話才知道，原來是學習壓力特別大，以至于晚上失眠，白天注意力不能集中。
社會的負面影響.社會上所存在的消極頹喪的社會昏暗面與其所受的學校教育差別比擬大，這不僅會嚴峻地毒化他們的心靈，還將不可防止地引起他們的考慮與探索，極易產(chǎn)生疑慮、迷惑和無奈等等心理障礙. 這種現(xiàn)象其實在我國古代也屢見不鮮。所謂“紈绔子弟”和“富不過三代”就是我們比較熟悉的說法。值得注意的是，一是隨著我國經(jīng)濟的發(fā)展，這種富家子弟病發(fā)作的可能會越來越大。二是一些家庭并不十分富裕，但父母對待孩子的態(tài)度卻比超富家。有的家長甚至出于“不能讓孩子低人一等”、“寧虧自己，不苦孩子”的心態(tài)，養(yǎng)出了窮家的“紈绔子弟”。
來自家庭的原因.一方面，一些家長以極為功利的價值取向設計塑造子女，嚴峻疏忽了孩子的個性心理特點，忽視了對孩子的心理健康教育；另一方面，極少數(shù)家長全然不顧慮孩子的感觸，以極不當真的態(tài)度輕率處置婚姻、倫理、工作、人際關系等，更會加重孩子的心理負擔.
第四，部分教育工作者對心理問題沒有正確的理解和認識，甚至把心理問題德育化.他們沒有認識到正值青春年華的中學生最容易激動，也是出錯行為最頻繁的"危險期".事實上，我們從事學生教育工作者要對學生的行為進行全面分析，而不能因學生出現(xiàn)心理問題而歸因于思維變壞，不思進取，品德低下，更不能因此而對學生冷眼相看，全盤否認.
三、加強學生心理健康教育的對策
傳授給學生一定的心理自我調(diào)節(jié)技巧。通過開設心理健康指導課，心理健康教育講座，利用校廣播站和黑板報、櫥窗等宣傳工具，向學生介紹心理自我疏導常識，讓學生掌握一定的心理自我調(diào)節(jié)技巧，組織學生開展互助式心理疏導，讓學生互相支持、互相解、互相交流、互相尊重、互相啟發(fā)、互相鼓勵、互相疏導。取得了自我調(diào)節(jié)，平衡心理的較好效果。
談話交流法，這也是我們在心理疏導中較常使用的一種方法。每個學生的具體情況各異，表現(xiàn)出的心理問題也就千差萬別，要解決這樣一些復雜多樣的具體特殊的心理問題就必須通過個別的談心與疏導，讓其不良情緒得以渲泄，減輕心理負荷，然后再針對具體情況采取漸進式談話、置換式談話、內(nèi)省式談話等方法，有意識、有目的的提高其心理素質。談話法即可以面對面地談心，交換意見，也可以以書信的形式進行心靈的溝通。亦可用電話等工具達到目的。
情境教育法。在教學上我們講“寓教于樂”，在心理疏導上，我們也充分利用學校教育的自身特點和學生的心理生理特征，寓疏導于活動之中，通過有意識的場景設置，讓學生置身于豐富的活動之中，獲得切實感受，通過有目的的引導，使心理健康教育滲透到每一門學科，每一項活動中之中。為此，學校對課時結構進行了調(diào)整，開設了一系列的活動課，如寫作興趣小組、美術繪畫班、藝術、生物興趣小組和各科及體育活動小組。政教處、團委會、學生會還配合學校開展了一系列的文體活動，如師生球類友誼賽、拔河比賽、演講比賽、愛國歌曲卡拉OK賽、書畫大賽、藝術節(jié)、社會調(diào)查活動、心理劇表演等等。為心理疏導創(chuàng)設情境，對學生心理施加積極的影響，以促進學生的心理健康發(fā)展。
發(fā)揮家庭教育功能。開展心理健康教育僅僅，依靠學校是不夠的，學校只能在極有限的時間和空間進行矯正和引導，社會環(huán)境和家庭環(huán)境尤為重要?？梢哉f，大部分青少年學生的心理障礙都直接或間接與父母有關系。取得與家長的合作，學校和家庭共同發(fā)揮教育功能，對于改善和預防學生心理障礙極為重要。
一、高中生心理健康現(xiàn)狀
研究者對高中生的心理健康狀況做了大量的調(diào)查研究，大多數(shù)的調(diào)查表明，高中生在心理健康方面有很大的問題。如張秋菊利用心理健康診斷測驗Mental Health Test,（MHT）對河南省5個地區(qū)874名高中生進行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)只有19.68%的學生心理健康狀況是好的，77.80%的學生處于中等焦慮水平，有2.52%的學生需要接受重點咨詢 [1]；汪穎利用SCL-90癥狀自評量表對湖北黃石地區(qū)500名高中生做了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有49.6%的高中生存在各種輕度的不良心理反應，有10.8%的高中生存在各種明顯的心理健康問題 [2]；顧建華等（2006年）同樣使用SCL-90癥狀自評量表，對張家港市5091名中學生進行了測查，發(fā)現(xiàn)14.28%的學生存在明顯的心理問題 [3]；張楓等（2006年）使用中學生心理健康量表調(diào)查了無錫市1215名中學生，結果心理健康異常檢出率達22.14% [4]；劉紅（2006年）用自編的中學生心理健康狀況問卷對貴州省818名中學生進行調(diào)查，結果表明有問題的占9.29%~29.47% [5]；侯振成等（2006年）對北京市1379名中學生進行SCL-90測試，結果發(fā)現(xiàn)有24.98%的中學生存在輕度不良反應，有6.73%的中學生存在明顯的心理健康問題。[6]
但也有研究者認為高中生的心理健康水平?jīng)]有什么問題。如呂若然等利用PHI對北京市不同類型中學生的調(diào)查顯示，北京市中學生心理健康狀況總體正常，呈正態(tài)性分布，PHI量表各項得分的平均分均低于60分，只有少數(shù)學生存在心理偏差或心理障礙 [7]；岳頌華等（2006年）利用心理健康診斷測驗（MHT）對廣州地區(qū)1431名中學生做了調(diào)查，結果發(fā)現(xiàn)青少年心理健康狀況總體上處于中等水平 [8]；葉苑等（2006年）采用SCL-90對西安市的928名中學生進行調(diào)查，結果顯示青少年在SCL-90量表的9個因子上平均分均低于3分，認為表明其心理健康的整體狀況基本良好 [9]；張崗英（2006年）運用SCL-90量表對西北地區(qū)農(nóng)村545名中學生進行了調(diào)查，結果發(fā)現(xiàn)中學生存在一些輕微的心理健康問題，其心理健康水平總的來說是好的。[10] 還有研究者利用元分析的方法考察了這一問題，范會勇等認為，得出中學生心理問題不健康或嚴重的結論是來自比較的常模的不同，如果是以中學生常模為標準，則以往的研究結果顯示中學生心理并非不健康。[11]
不少研究表明，青少年心理健康狀況存在男女生性別差異，女生的心理問題更為突出。在侯振成等人（2006年）的研究中，女生組的SCL-90量表總分及總均分顯著高于男生，在各因子上也是如此；張曉玲等（2004年）采用心理健康診斷測驗，調(diào)查了494名初二和高二學生，發(fā)現(xiàn)在恐怖傾向分量表上女生檢出率比男生的高。[12]
但也有一些研究沒有發(fā)現(xiàn)心理健康方面存在性別差異，甚至有研究指出了相反的結論，即女生的心理健康狀況好于男生。劉萬里（2005年）發(fā)現(xiàn)濰坊市青少年學生在10項心理癥狀及其總分上不存在顯著的性別差異 [13]；張靜（2001年）采用中學生心理健康診斷測驗對安慶地區(qū)420名高中生進行心理健康調(diào)查，發(fā)現(xiàn)男女均無顯著性差異。[14] 不過，李彩娜（2005年）的研究發(fā)現(xiàn)，在強迫、敵對、偏執(zhí)和精神病性四個因子上，男生得分顯著高于女生 [15]；呂若然等（2004年）發(fā)現(xiàn)女生在軀體化、抑郁、焦慮、病態(tài)人格、疑心、脫離現(xiàn)實6個分量表中得分低于男生，心理健康狀況優(yōu)于男生。
研究者們還研究了其他方面的差異，如牛曉麗（2007年）發(fā)現(xiàn)城市學生心理問題檢出率明顯高于農(nóng)村學生 [16]；呂若然等（2004年）發(fā)現(xiàn)北京私立中學學生的心理健康水平要差于普通和重點中學學生的心理健康水平，重點中學的學生又要差于普通中學的學生。
總的看起來，不同研究結果是有較大差異的。在高中生中，無論男女，無論年級，無論哪類學校，都有一部分學生存在不同程度的心理問題乃至心理障礙，但發(fā)生的比例有所不同，這應當引起家庭、學校、社會的高度重視。
二、高中生心理健康教育的現(xiàn)狀
目前，心理健康教育在全國范圍內(nèi)已經(jīng)展開，各?。ㄊ校┳灾螀^(qū)都頒布了相應的心理健康教育指導文件，制訂了開展工作的規(guī)劃，發(fā)達地區(qū)的高中大多建立了專門的心理咨詢室，配備了兼職或專職的心理輔導教師。
通過十多年的摸索，心理健康教育的途徑豐富了很多，開展最多的形式有心理健康教育課、個別輔導、團體活動、專家講座等。不少學校甚至把心理健康教育作為自己辦學的特色，如浙江武義一中、浙江省諸暨市第二高級中學、遼寧實驗中學，都摸索出了一些值得學習借鑒的做法。華南師范大學教科院的吳發(fā)科等人從管理的角度，將中小學的心理健康教育理論與教育實踐、教育內(nèi)容與管理方式有機結合，探索出中小學心理健康教育的“廣東模式”，取得良好的教育效果。[17]
不少從事教育、心理方面研究的工作者也提出了諸多建議，如呼吁心理健康教育與學科教育相結合，通過政治課、體育課、語文課來提高學生心理健康水平；建議廣泛建立科學完善的心理檔案制度。也有研究者提出要針對高中生的心理特點和現(xiàn)實需要來開展教育活動。
針對高中階段心理健康教育的現(xiàn)狀，研究者也提出了存在的諸多問題，首先，很多學校開展心理健康教育的動機不是要提高學生心理素質，而是應付社會輿論要求，裝點門面，或是為了考出好成績。其次，受制于這些目的，心理健康教育在高中學校各項工作中的地位不高，處于邊緣化的境地，表現(xiàn)為專職人員少，安排時間少，并且得不到保障，這些時間隨時有被借用的情況。再次，學校教師員工的心理健康教育意識不強，一般只要學生的問題不影響到班級的教學，教師很少會主動聯(lián)系心理教師。最后，心理健康教育的形式有了，但內(nèi)容不一定好。對具體教育過程關注不多，評估工作開展不夠，從各學校的宣傳來看，都取得了很好的效果，但實際情況并不令人樂觀。
三、高中生心理健康教育研究的方法
已有研究表明，對高中生心理健康水平的研究多是采用問卷調(diào)查法，其中運用最多的包括以下幾種:SCL-90癥狀自評量表、中學生心理健康量表（王極盛編制）、心理健康診斷測驗（MHT，周步成修訂）、心理健康測查表（Psychological Health Inventory，PHI）以及自編問卷等。其中，有60%的研究選用了SCL-90癥狀自評量表作為調(diào)查工具。
研究類型上，基本上所有的研究都采用了橫斷研究的類型，即在一個較短的時間內(nèi)，對某一個或幾個不同年齡組的高中生進行了心理健康調(diào)查研究，探討高中生心理健康方面的問題及規(guī)律。在測查高中生心理健康現(xiàn)狀的同時，不少研究也對相關原因進行了討論和分析。
四、高中生心理健康教育研究的不足
1．研究工具方面，對高中生心理健康水平的研究絕大多數(shù)是以問卷調(diào)查為主，鮮有訪談、觀察和個案研究的報告
在研究報告中，很少有詳細報告取樣和施測等詳細過程，問卷得到數(shù)據(jù)的真實性值得考慮。另外，研究者對高中生的單獨調(diào)查還比較少，多是和初中生的調(diào)查結果混在一起，而我們知道，初中生和高中生在心理發(fā)展階段上有很大的不同。
2．在量表的使用上，研究者普遍存在很大的誤區(qū)
首先，量表只能測量它所能測量的東西，每個量表都有它特定的目的和適用條件，如SCL-90主要的功能在于發(fā)現(xiàn)心理不健康的人具體是在哪些方面存在問題，而不是區(qū)別健康與否 [18]；MHT主要以焦慮為核心，那么一些不以焦慮為癥狀的問題就很難被發(fā)現(xiàn)，如人格障礙。單純的以一個量表的分數(shù)來區(qū)分心理健康與否本身就是不恰當?shù)?。其次，不同的研究者由于認識不同，在劃分健康水平的時候所持的標準不全相同，比如同樣是用SCL-90做調(diào)查，有的研究者用總分大于160分作為篩選條件，有的按超過2個標準差來區(qū)分，有的研究者把因子得分＞2作為有心理問題的一個標準，而有的研究者把因子得分＞3作為篩選條件。相同的量表姑且如此，使用不同量表得出結果的差異可想而知。
3．大范圍的比較研究和縱向研究很少
目前最常見的研究報告都是學校教師對自己學校學生的調(diào)查，大范圍的比較研究還沒有。范會勇利用元分析認為中學生的心理健康水平不存在地域的差異。
越來越多的人都在說“現(xiàn)在的孩子心理素質不好”，調(diào)查的結果也表明他們的心理素質確實越來越差。以SCL-90為例，均分越來越高，那么高中生的心理健康水平是不是在下降？這一問題需要科學的縱向的比較研究來解決。
4．教育效果的評估研究欠缺
現(xiàn)有心理健康狀況有大量的數(shù)據(jù)資料，但健康教育的效果只有各學校工作總結式的匯報，唯一可見的公開發(fā)表的資料是武漢市第十四中學的課題組做的評估，但評估過程也很不嚴謹。開展和沒開展心理健康教育的學校的學生在心理健康水平上有沒有差異，在高中階段何種形式的教育能取得比較好的效果，是心理健康教育課的形式比較好，還是團體輔導（活動）的形式好，等等，都還沒有具體的研究。
5．心理健康教育的模式還沒形成
盡管諸多學者、很多學校都提出了很多開展心理健康教育的思路和做法，但這些方案不是太籠統(tǒng)，覆蓋面太大，如吳發(fā)科等人設計的廣東模式，針對的是整個中小學的心理健康教育，就是帶有很大的個別性，如遼寧實驗中學、山西太行中學的做法。對于高中階段心理健康教育的一般模式?jīng)]有研究，對于一般普通高中的心理健康教育工作缺乏具體指導。
五、高中生心理健康教育研究的努力方向
1．利用更豐富的研究手段
除了利用量表測查，可采用觀察、訪談、個案和跨文化比較研究，以豐富對高中生的心理狀態(tài)的特點和發(fā)展變化規(guī)律的認識，以及相關影響因素的作用機制。同時，對常用量表要及時更新修訂其常模，并且在量表的使用和解釋時再謹慎一些。
2．加強具體心理健康教育措施效果的比較研究
在比較研究的基礎上，提煉總結出有效的并且易行的一般性的教育模式。目前這方面的研究還很不夠，需要研究者進行長時間的教育研究，同時還應注意其研究的規(guī)范性和科學性。
綜上所述，我們對高中生的心理健康教育的研究的基礎必須是高中心理健康教育的真實存在，形同虛設的心理健康教育沒辦法研究，也不需要研究。隨著高考制度的逐步改革，高校入學率的不斷提高，高中階段的升學壓力在逐漸減小，希望在這樣有利的環(huán)境中，學校和家長能真正意識到心理素質的好壞對于人生的成功與幸福的巨大作用，真正地在教育中有意識地把培養(yǎng)學生的心理素質作為一項重要的教學目標，而不是把心理健康教育看做可有可無的、應急的舉措。
【注：本研究得到山西省教育科學“十一五”規(guī)劃普通高中新課程實驗專項課題的資助，項目編號：GH-08017?！?/p>
（作者單位：運城學院，山西 運城，044000）
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關鍵詞：心理健康；心理教育；高中生
心理健康教育是學校教育中的重要一環(huán)，是幫助學生形成正確的價值觀、提升學生道德品質的關鍵。心理健康教育和基礎教育有相通之處，在班級工作開展過程中，如何將兩者有效結合起來，發(fā)揮其應有的作用，是當前教學過程中應該重點研究的問題。
一、高中生心理健康教育的重要性
高中生正處在身心發(fā)展的重要時期，心理上發(fā)育不成熟，容易受到外界環(huán)境的影響。在這一特殊時期，有些學生會出現(xiàn)自卑、抑郁或者是易怒等不良心理，這對于學生以后的發(fā)展會形成極大的阻礙。為了促進高中生身心健康發(fā)展，讓其成為社會的棟梁之才，學校要加強對心理健康教育工作的重視，認真分析當前高中生存在的心理健康問題，并積極采取相應措施進行糾正，從而讓學生走上快樂、健康的人生大道。
二、加強高中生心理健康教育的有效策略
（一）普及心理健康知識
高中生的自尊心比較強，加上對心理學知識認識不足，使得其在對待心理健康教育和心理輔導上都存在一定的偏見，對心理健康教育比較排斥。針對這種情況，學校應該加強高中生的心理健康知識普及。首先，教師自身要加強對心理學知識的學習，調(diào)整好自身的心態(tài)，不斷鞏固自己的心理素質，從而在潛移默化中影響學生，讓學生的情緒也受到積極的影響。其次，教師在進行心理健康教育過程中，要讓學生正確認識心理健康知識，對心理健康教育抱有正確的態(tài)度?？梢远ㄆ诮M織心理健康知識講座，或者是社會實踐活動和主題班會，讓學生在實踐當中鍛煉自己的心理素質，提升自己的心理品質。
（二）整合教學資源
現(xiàn)代教育當中心理健康教育占有重要地位，是對現(xiàn)代高中教育思想的一種體現(xiàn)，是幫助學生形成正確人生觀和價值觀的重要手段。例如，從高中心理健康教育與道德教育的實際出發(fā)，對多媒體、教師以及課堂教學時間等資源進行有序安排，借助這種方式，在進行課堂教育過程中以計算機、多媒體等技術為手段，通過對各項圖片、影像以及音頻資料的播放，讓高中生在各項各類資源的合理使用下實現(xiàn)心理教育與德育教育的有機結合，滿足高中生健康發(fā)展的客觀需求。
（三）加強心理健康教育理論研究
學生心理發(fā)生了變化，就會引發(fā)很多的新情況和新問題，這就要求教師要以心理咨詢?yōu)橹?，結合個別輔導，實現(xiàn)對高中生心理健康的良好教育，通過對心理咨詢課程的設置與安排，不斷加強心理咨詢教育資源的整合，使得高中生能夠有合理的途徑將自身遇到的各類問題進行及時地反應，用相關心理健康教育理論來指導心理咨詢活動。例如，針對高中生中的一部分群體，采取相似的心理咨詢模式，幫助其開展更好的學習活動，減少心理障礙，推動道德教育的進行。同時，針對不同學生的不同心理特點與道德建設需求，采取個別輔導的方式，幫助其更好的接受心理健康教育。如一些高中生存在著較為嚴重的逆反心理，在進行個別輔導的過程中，就需要根據(jù)其行為特征，采取適當?shù)慕虒W方式，降低高中生對教師的逆反程度，使得高中生更加明確自身學習的目標，推動課程學習的有序進行。
（四）開展靈活的實踐活動
社會實踐是促進學生身心發(fā)展的重要形式，也是培養(yǎng)學生道德品質的重要途徑。教師應該有計劃地將實踐活動安排到學生的心理教育當中，讓學生在活動中充分發(fā)揮特長，不斷提升自我教育的能力和心理健康的程度，培養(yǎng)高尚的品質，開闊眼界，增強對是非明辨的能力。
（五）家庭教育的培養(yǎng)
家庭教育對于學生心理成長和品德養(yǎng)成具有重要影響，學校應該加強和學生家長之間的合作，通過各種途徑來幫助家長開展健康的家庭教育，例如采用電話互訪、家長會、家長委員會等形式，對學生的家庭教育進行指導，讓家長能夠為孩子的身心發(fā)展提供良好環(huán)境，并樹立良好榜樣，培養(yǎng)學生的良好品德素質。教師要多與家長進行交流，從而及時了解學生的家庭情況，以便更好地對學生開展心理健康教育。
三、結語
高中是學生一生當中的重要階段，心理健康教育是幫助學生形成正確的“三觀”和推動學生人生走上正確道路的關鍵，因而，教師應該加強對心理健康教育工作的重視，全面開展心理健康教育，實現(xiàn)素質教育的發(fā)展路線，用科學理論指導教育，樹立學生對自己的自信心，推動學生身心的全面發(fā)展，為學生的未來打好堅實的基礎。
作者:林興安 單位:福建省武平縣第一中學
參考文獻：
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1.心理健康教育課效果不理想
心理健康課主要是解決學生的心理健康問題，幫助學生樹立正確的人生觀，世界觀和價值觀，提高學生應對壓力的能力。但是當前心理健康課的內(nèi)容比較枯燥，形式也比較單一，一定程度上影響了課堂效果。大多數(shù)心理健康教育課中所引用的心理健康教育案例都是比較早的，缺乏新意，學生的學習積極性不高。心理健康課主要是以課堂教學的方式開展，未能對學生的心理健康問題進行實踐指導，心理健康教育的效果并不理想。
2.心理健康教育專業(yè)教師缺乏
當前高中學校中的心理健康教師還是比較少的，一定程度上影響了心理健康教育課的開設。心理健康教師在教學方式方面也存在一定的問題，缺乏與學生的溝通和交流，很多學生遇到心理問題時并不會第一時間找到老師交流，時間久了就會影響學生的心理健康。高中學校的心理咨詢室大都形同虛設，心理咨詢室缺少一些心理健康的書籍等資料，學生除了與教師交流之外很難找到其他的解決辦法。
二、高中生心理健康教育建議
高中生的心理健康問題逐漸受到學校的重視，開設心理健康教育是促進高中生身心健康發(fā)展的需要，也是心理健康教育的發(fā)展需要。學校應該積極配合，豐富心理健康教學活動，發(fā)揮心理健康教育的重要性。
1.加強學生的自我教育
學生心理健康問題的形成是多方面因素造成的，其中學生自身的原因是不可忽視的，一些學生從小生活在比較優(yōu)越的環(huán)境中，對于外界壓力的承受能力比較弱，對于這些學生需要加強其自身教育，提高其抗壓能力。一方面可以舉辦心理健康知識講座，為學生講授一些心理健康基本知識，或者通過知識競賽的形式提高學生的學習積極性，這樣可以提高學生應對困難和壓力的能力。另一方面舉辦一些課外活動，比如一些生活挑戰(zhàn)賽，或者體育活動等等，通過鍛煉學生的耐力和承受力，提高學生應對壓力的能力。通過這些豐富的活動使學生學會保護自己，承受壓力和挫折，同時不斷激勵自己解決困難，進而提高學生的心理素質。
2.提高心理健康教師素質
心理健康教師在心理健康教育中發(fā)揮著十分關鍵的引導作用，正所謂為人師表，教師的一言一行都會對學生產(chǎn)生影響，教師的正能量也會感染每一個學生。因此高中學校需要對心理健康教師進行培訓，加強教師的專業(yè)素養(yǎng)，提高教師的素質。教師還需要不斷豐富自身的教學知識，不斷提高教學能力，將心理健康的知識傳授給學生，解決學生日常生活中的心理問題。學校也可以聘請一些優(yōu)秀的心理學家為教師和學生開展講座，組織教師學習一些比較優(yōu)秀的教師講課視頻，這樣可以有效地提高教師素養(yǎng)。
3.豐富心理健康教育課內(nèi)容
豐富多彩的文體活動是培養(yǎng)學生心理健康教育的重要手段，學校應充分利用隱形教育資源，豐富生活內(nèi)容，增強學生的參與意識，讓學生在交往中養(yǎng)成樂觀的情緒以及寬闊的胸懷。在心理健康教育中，必須堅持以人為本、以人為目的的原則，在教學實踐中，教師應平等、民主對待每一位學生，尊重學生的個性，促使學生形成良好的性格，心理健康課的開展需要豐富其內(nèi)容和形式，心理健康課與其他課程不同，需要更多地關注學生的心理健康發(fā)展。教師和學生應該加強溝通交流，在心理健康教育課中除了講授心理健康教育理論，同時還應該講述一些心理健康案例。同時除了教學之外還可以開展一些活動，加強學生之間的交流，更多地了解學生，比如做一些互動游戲，通過小游戲增加學生之間的交流和認識。另外教師可以組織一些團體活動，比如春游或者聚餐等等，消除學生之間的陌生感，建立誠摯的友誼，這樣，學生就能像教師訴說自己的心理問題，教師就能幫助學生走出心理誤區(qū)，進而促使每一位學生健康成長。
4.發(fā)揮心理咨詢室的作用
心理咨詢室是比較重要的心理健康教育方式，雖然高中學校建立了心理咨詢室，但是并未能發(fā)揮心理咨詢的作用。高中學校需要加大資金投入，為心理咨詢室增加一些心理健康教育書籍，或者一些治療設備等等，完善心理咨詢室的基礎設施。心理咨詢室最主要的方式就是和學生之間的交流，發(fā)揮心理疏導的作用，由于心理咨詢室一直未能發(fā)揮作用，很多學生對于心理咨詢室存在一種抵觸心理。學?？梢约訌娦睦碜稍兪业男麄?，鼓勵學生參與到心理咨詢室的活動中。心理咨詢活動需要充分了解學生的生活環(huán)境，家庭背景，以及學生的人際關系等等，這樣可以對學生的心理問題做出正確的判斷，在心理問題咨詢完之后還需要對學生進行跟蹤反饋調(diào)查，做好后期的心理輔導。
5.重視家庭對高中生的影響
父母的言行舉止會潛移默化的影響孩子的日常行為，因此，家庭在孩子的健康成長中起著一定的教育影響。家長應尊重孩子的獨立意識，保護孩子的自尊心，關注孩子的內(nèi)心世界級身心發(fā)展，為孩子營造和諧、尊重、理解、相互信任的家庭氣氛，為幫助中專生消除心理問題提供良好的家庭條件。
6.營造良好的社會氛圍
從國家角度看，應營造良好的社會風氣，治歪風、樹正氣，各種媒體要宣傳積極向上的精神品質及未成年的好人好事，讓學生有正確的心理選擇，在創(chuàng)造游戲等中專生喜歡的節(jié)目時，應鮮明突出積極向上的主題，刻畫成人生活世界時應考慮曖昧、暴力對未成年人思想的影響。
三、結語
【關鍵詞】 高中生 心理健康 教育
現(xiàn)代社會關于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學觀點，不僅軀體、生理健康，還應該包括精神、心理健康。當今社會競爭激烈。造成人們心理壓力重。在校高中學生在這樣的社會大環(huán)境下生存，面臨升學壓力。心理脆弱。心理壓抑得不到一定的宣泄；再者，我國獨生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴重；更甚者，由于家庭的殘缺.如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。有關研究表明：心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期。所以高中學生存在的問題令人觸目驚心.原因固然是多方面的，但與學生素質不高。尤其是心理健康水平不高，心理素質較差有極大的關系。就目前狀況而言.對高中學生進行心理健康教育尤為重要。
一、高中階段心理發(fā)展的特點
作為青年初期的高中生。正處在從幼稚的兒童期向成熟的青年期過渡的時期，處于與兒童的外界獲得時期相對應的內(nèi)部獲得時期。在這一時期，高中生的生理發(fā)展迅速走向成熟.而心理的發(fā)展卻相對落后于生理的發(fā)展，他們在理智、情感、道德和社交等方面，都還未達到成熟的指標，還處在人格化的過程中。也就是說，高中生的生理與心理、心理與社會關系的發(fā)展是不同步的。具有異時性和較大的不平衡性。
高中生隨著身體的迅速發(fā)育、自我意識的明顯增強、獨立思考和處事能力的發(fā)展。在心理和行為上表現(xiàn)出強烈的自主性，迫切希望從父母的束縛中解放出來，開始積極嘗試脫離父母的保護和管理。他們具有很強的自信心和自尊心，在對人生與社會的看法上，也有了自己的主張。他們不滿足于父母、教師的講解.或書本上現(xiàn)成的結論.對成人的意見不輕信、不盲從，要求有實事求是的證明和邏輯的說服力。對許多事物都敢于發(fā)表個人意見，并常為堅持自己的觀點而爭論不休。
二、心理健康教育作用
從某種意義上而言，一個人的性格狀況可以影響其生活及學習的質量。因此，高中心理健康教育在促進學生良好個性的形成方面是功不可沒的，特別是對當前高中生中在學習中普通存在的怕苦、怕累、經(jīng)不起挫折這些性格缺陷而言更具有針對性。心理健康教育可以培養(yǎng)學生的抗挫折能力、抗自卑心理，提高高中生的認識能力，可以教會學生學會自我心理疏導。這樣學生形成了良好的個性，便具備了發(fā)展正常行為，預防問題行為的最基本的心理條件，能對自己的需要和動機、對外部的誘因、對社會行為規(guī)范、對自己的言行進行正確的評價。
高中生在發(fā)展過程中，尤其在社會化過程和社會適應過程中，無不存在如內(nèi)部積極因素與消極因素，存在這兩種因素的相互斗爭，而只是那些發(fā)生問題行為的高中生其消極的心理因素一時占了上風，削弱或掩蓋了積極因素，心理健康教育可以透過高中生暫時的、表面的行為現(xiàn)象去搜索本質，從發(fā)展的角度去看高中生的行為，深入到行為的深處去全面了解高中生的行為動機。心理健康幫助高中生，重新認識自己，了解自己積極的、發(fā)展的、閃光的、可愛的那一面，從而學會與自己的不良動機作斗爭。
三、高中生心理健康教育的方法
1、加強師生交流。學生需要的不僅是知識，更需要心理的關愛和情感的交流。通過探索與實。班主任是班級的組織者和管理者，和學生接觸最為頻繁，最利于開展學生的心理教育工作。班主任要根據(jù)教育學、心理學理論來指導學生科學地調(diào)整心理狀態(tài)，幫助學生形成樂觀開朗的性格，鼓勵學生擁有廣泛的興趣。培養(yǎng)學生敢于探究和創(chuàng)新、不怕挫折的優(yōu)良品質，為他們將來的成功打下良好的心理素質基礎，在對學生進行心理教育的過程中，班主任要給予學生足夠的信任和理解。動之以情，曉之以理。消除學生的精神壓力。
2、課堂活動教育。課堂教學是進行素質教育的主陣地.對學生進行心理素質的培養(yǎng)也離不開各學科的教學活動。因此，心理素質教育應立足學科教學.進行有機滲透。比如通過社會實踐活動課可開闊學生視野，培養(yǎng)他們的觀察、分析能力，使學生學會用正確的態(tài)度來面對當今社會和現(xiàn)代生活，這也是精神文明建設的需要。
3、開展心理健康講座。 學校可以相應的開設心理保健課.這是培養(yǎng)學生心理素質的專門課堂，教給學生一些心理常識和必備的心理自我保護方法。條件不具備的學校應定期開心理保健課和心理素質講座，為學生提供系統(tǒng)、規(guī)范的心理健康教育.也可以學生提供多種心理咨詢，及時消除學生的心理障礙。心理素質教育專題講座是種靈活、實用的教育形式，可使學生獲得更廣泛、更有深度的心理健康知識。
4、進行人際關系心理健康教育。高中生心理發(fā)展的動蕩性表現(xiàn)在知、情、意、行等方面。例如，他們思維敏銳，但片面性較大，容易偏激。他們熱情，但容易沖動，有極大的波動性。他們的意志品質也在發(fā)展 ，但在克服困難中毅力還不夠 。往往把堅定與執(zhí)拗、 勇敢與蠻干 、冒險混同起來。在行為舉止上表現(xiàn)出明顯的沖動性。在對社會他人與自我之間的關系上常易出現(xiàn)困惑、苦悶和焦慮，對家長、教師表現(xiàn)出較普遍的逆反心理和行為。而高中階段也是交友的關鍵時期，人一生中最要好的朋友很多都是在高中時結交的，但有些同學因為性格、 環(huán)境等方面的原因交不到朋友而感到孤獨。
一、高中班主任要對學生進行有效的心理指導
1.高中班主任應加強自身全面素質的培養(yǎng)，學校及教育行政管理部門也有責任通過各種形式幫助班主任提高素質，尤其提高教育學、心理學素養(yǎng)。樹立現(xiàn)代教育觀念，摒棄傳統(tǒng)陳舊的教育觀念，用教育民主的思想管理集體，切忌對學生采取各種形式的體罰和懲罰。
2.班主任必須掌握基本的心理指導知識，方法和技能班主任必須掌握基本的心理指導知識、方法和技能，并運用到具體的工作中去，學會利用各種途徑對學生進行心理指導。平時多觀察，對一些特殊家庭進行特別的關注，發(fā)現(xiàn)他們有心理疾患的跡象，立即采取有效、科學的方法進行心理指導，并可進行有針對性預防性的心理指導。
3.高中班主任要注重自己的儀表和內(nèi)在修養(yǎng)，在與同學的交往中，在班級和班級集體活動中，積極、開朗、樂觀、千練，以自己良好的心理素質來影響學生。尤其對班級發(fā)生的一些突發(fā)事件，班主任即使內(nèi)心很緊張，外表也要表現(xiàn)得泰然自若，冷靜果斷地處理。
二、加強高中生心理健康教育的具體做法
1.教育主管部門要重視學生心理健康教育。要想使心理健康教育真正落到實處，相應的教育部門在轉變思想觀念的同時，更應該立足于現(xiàn)實，制定相應的政策；同時還應成立相應的督察小組，隨時檢查心理健康教育開展的情況，讓學校在執(zhí)行政策的時候無空隙可鉆。更重要的是，在開展工作的過程中，要收到成效，讓學生、家長、教師都能看到心理健康教育帶來的益處。只有這樣，心理健康教育工作才能順利地進行。
2.學校要加強學生心理健康教育。心理健康教育不僅可以為學生提供更多的學習方法、調(diào)節(jié)情緒的方法、應對考試的策略，更重要的是能夠使學生成為和諧發(fā)展的、適應社會的人。學生只有心理素質好，才能適應競爭日益激烈的社會，否則一切都是空談。作為學校的領導和老師，都應明確心理健康教育的獨立實體地位以及心理健康教育過程中的專業(yè)性，明確心理健康教育并不是其他課程的附庸。因此應聘用具有心理學專業(yè)背景的人才擔任心理課教師，設立專門的心理咨詢機構，聘請心理學教師開展講座；作為班主任或思想政治教育工作的教師，在做學生思想工作的時候，不要打著“心理學”的旗號進行說服教育，以免混淆學生的認識。在具體工作中可以開展以下形式的心理健康教育：
(1)理論課教育
在調(diào)查中，大部分學生認為心理健康教育的理論課應該堅持連續(xù)講授，因為只有經(jīng)過理論的學習。學生才可能從思想上形成一套心理學的理論體系。或許這些理論當時并不能完全理解，但從長遠的目標來看，它有利于學生知識結構的完善，有利于學生知識面的擴展，也有利于學生自身心理素質的發(fā)展。
(2)心理講座
在開展心理健康教育的時候，應力求依據(jù)高中生的心理發(fā)展特點及其關注的心理問題，利用發(fā)展的眼光全面地看待學生，避免僅從某些方面(如學習、考試等問題)開展工作。如學生在剛踏進高中大門的時候，需要了解如何適應新的學習生活；文理科分班之后，面對陌生的同學和老師，他們希望知道該如何和同學交往，和教師交往；考試前，如何應對考試，緩解考試壓力；遇到挫折時，應該如何應對才能讓自己重新站起來等等。
(3)書信專欄
心理健康教育也可以采用開設書信來往的專欄，讓學生的個人隱私在保密的情況下得以傾訴、得到解答等，學?？梢栽O立專門負責心理咨詢書信專欄的教師，來解決學生心理上的困惑。
(4)心理咨詢電話服務
【關鍵詞】 高中生；心理健康；學習習慣；人際關系
去年我接手高二（18）班。有一 這樣的學生，剛上完第一節(jié)課，一下課他馬上跑過來，跟我借習題的答案，開始我很不解，因為我剛講一節(jié)新課，很多習題還做不了，可以說他還沒做就借答案，但是考慮到不能打消他的積極性，還是借給了他，并告訴他有問題可以找老師解決，他高興地走了。
在其后的課堂上，他很少聽課 ，經(jīng)常捧著一本課外書，自己在那里做題。也不聽課，下課找他來談話，他還振振有詞的說：他從初中開始就是這樣學習的，而且成績一直很好,而且他也習慣了這樣的學習方法。高二上學期他很努力，經(jīng)常問題，而且成績也還可以，平時他很少和其他學生溝通，如果遇到不會做的題就砸桌子，以發(fā)泄，嚇周圍的人一跳。
慢慢的我發(fā)現(xiàn)他的思想非常偏激，不愿相信任何人的話，也不愿意接受別人的勸告，期中考試過去了，慢慢的我發(fā)現(xiàn)他開始上課睡覺了，而且怎么叫都不行，找他來問話，他說晚上學得太晚，我勸他還是上課認真聽講，有老師指點，要比他自己看書省勁兒得多，可他說他已經(jīng)習慣了他的學習方式，這以后他砸桌子的次數(shù)越來越多了。我知道他已經(jīng)靠自己的能力學不會了。于是找他談話，表明我是在關心他：并希望他能改變學習方法，上課注意聽，否則以后只是越來越難想聽都跟不上了，都不知該怎樣聽課了，我正確的分析了他的原因，他沒有反駁，而且有點感激，他跟班主任的關系也是緊張，但對我還是比較認可，所有的科目中數(shù)學成績是最高的。但他不習慣接受改變或是難以改變。結果期末考試成為全班倒數(shù)。慢慢的我發(fā)現(xiàn)，他的思想越來越偏激，有一次他砸了桌子踢了座椅，周圍的人不知怎么了，驚恐萬狀，我也嚇了一跳，事后我問他，發(fā)泄的方式很多，比如說可以找?guī)讉€要好的同學傾訴，或可以找個沒人的地方哭一通，這些方法也不愿意接受。那也不能把你的快樂建立在別人的痛苦之上呀，他沉默了。
從這件事以后，我一直在思考著，一個孩子從愛學習、主動學習到上課趴桌子睡覺，成為班級的倒數(shù)幾名。這是怎樣的一個過程，原因何在，我們作教師的應該怎樣做呢。
隨著社會的發(fā)展，社會競爭力的增強，學生的壓力也逐漸增大，學生的心理抗挫能力減弱，所以離家出走的學生多了，有的學生想不開就自殺，大學校園里跳樓的多了，退學的多了。舍生堵槍眼，舉炸藥包的年代，離這些學生太遙遠了，在和平年代里，孩子們不知道珍惜生命，更不知道在逆境中怎樣成長。中國的孩子和日本的孩子一起參加夏令營，中國的孩子是家長背書包，而日本的孩子是自己背書包，雖說一件小事，慢慢的導致了孩子的獨立思考，抗挫能力下降，古人云“天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能?！边@樣的的語句是否還適用于現(xiàn)在的孩子呢？恐怕現(xiàn)在的孩子早趴下了。
在近幾年的教學中，發(fā)現(xiàn)孩子的心理健康教育，越來越值得老師和家長的重視，其有幾個方面的對策：
1 如何面對挫折
盡管在一般情況下，挫折總是與困難、失敗、愿望不能得到滿足等有關，帶有明顯的消極氣氛和色彩；但是，適當或適量的挫折，尤其是當我們具有了應付挫折的正確手段，能夠積極的面對挫折的時候，挫折也有可表現(xiàn)出比較明顯的沖動性與破壞性，如在課間大聲喧嘩，發(fā)表自己對某一事件的見解，激動時敲課桌板等，對班級的一些管理制度發(fā)表片面的、比較偏激的言論。在家里，為了掩飾自己的“失落”，情緒波動大，不愿與家長談及學校里的人和事，不再如以前“得意”時一切顯露無遺，明明白白的“白箱”，也不是一切不可知的，看不見內(nèi)部結構的“黑箱”，而是一個模糊不定、動蕩多變?yōu)橹饕卣鞯摹盎蚁洹?。當然也有不少學生在經(jīng)過一段時間的沉默和調(diào)節(jié)后，逐漸趨于適應。
可見，如何幫助這些學生能夠積極應對挫折以減輕心理壓力，順利渡過對壓力反應的“驚恐――抵抗――衷竭”等三階段的任務就擺在了我們的面前。教育者應有一定的“先見”，教師特別是班主任在開學初就應認識到這一情況，在選拔班干部這一工作中應體現(xiàn)選拔的公開性、公正性和競爭性，讓每一個“有志之士”均有再現(xiàn)自己才能的機會。如：班干部輪流上崗制，值周班長制及規(guī)定試用期等，實驗證明以上方法能較大程度發(fā)揮學生的積極性。另外，對于性格稍微內(nèi)向，情緒反應較為輕微的同學，作為班主任應主動找其談心，充分肯定其過去的成績，鼓勵其能積極地參與競爭，從而由這一方面的競爭帶動其他如學習上的競爭狀態(tài)，取得良好效果。
2 學習習慣及其培養(yǎng)
平時，我們經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)有的學生學習馬虎，作業(yè)拖拉甚至抄襲；有的學生上課不專心，東張西望；有的學生作息無規(guī)律、學習無計劃；有的學生學習中不愛動腦筋，依賴性強……所有這些問題，歸結起來是個學習習慣問題，它不僅影響學生的學習效率和學習成績，同時對提高修養(yǎng)、完善人格也會產(chǎn)生消極影響。同時學習習慣不良也會直接影響自己在別人心目中的形象，從而對人際關系造成影響，也容易形成自卑、敏感或攻擊、敵視等性格。因此，為了使我們的學生成為一個有修養(yǎng)、人格健全的人，從小就要培養(yǎng)他們的良好的學習習慣。
學生一進入高一，我們就針對每位學生的具體情況，我們采取切實有效的措施培養(yǎng)他們的良好學習習慣。
2.1 培養(yǎng)與衛(wèi)生有關的學習習慣。學習是一種艱苦的腦力勞動，也是一種體力勞動，如果負擔過重，時間過長，就會引起身體有關器官和大腦的疲勞，長此以往會損害身體健康。針對他們在用腦習慣，用眼習慣及正確的寫字看書姿態(tài)等方面的問題，及時給予指出，教其輪換用腦（如文理交替學習等），以提高學習效率，通過一段時間的訓練均能取得較好效果。
2.2 培養(yǎng)與認知有關的學習習慣。這是學習習慣中最重要的部分。比如在學校里有些學生不愿下功夫自己做作業(yè)，抄襲等現(xiàn)象，在老師和家長共同督促下培養(yǎng)學生按時獨立完成作業(yè)的習慣。告之今日事今日畢，不能拖拉，對于學生作業(yè)中碰到的困難，作為家長老師只能給予啟發(fā)誘導，決不能越俎代皰，要鼓勵他自己去克服，告訴他看來的，抄來的東西永遠是別人的，只有經(jīng)過自己大腦的熟慮，理解后才真正是自己的，培養(yǎng)學生在學習找樂趣，去體會每一個小小成功后的喜悅。
2.3 培養(yǎng)學生課前預習、課后復習習慣。要求學生溫故知新。可利用上課前幾分鐘的復習回顧和檢查學生的預習情況，增強學生的提出問題的能力，如上新課前要求學生提出幾個問題（要提出問題他必須有預習），然后在講新課的過程中再逐一解決，這樣學生帶著問題學習的過程其收效可想而知。最后是培養(yǎng)與個性有關的學習習慣。個性中最重要的影響因素是性格，它對學習效率有極大影響，也是教育者要矯正其不良習慣中最棘手的問題。這些學生我們要給予極大的熱情，安排成績好又熱心的同學做他的同桌，在平時老師也要主動地找他“要問題”，讓他感受老師、同學沒有忽視他，讓他體會集體的溫柔。培養(yǎng)或矯正這類習慣我們還是首先從個性上入手，因人而異。
3 人際關系與交往
高中生的人際關系主要涉及同伴關系、師生關系和親子關系。不少同學由于缺乏人際交往策略，不善于與人交往，常常引起人際關系的障礙，帶來不必要的煩惱和痛苦。時間久了自然會影響人的性格，這種同伴關系具有更高的選擇性及穩(wěn)定性，同時還具有多樣性的形式。
調(diào)查表明，80％以上的同學愿意對“志同道合”的知心朋友傾吐心聲，很少對父母及老師表露。由于心理發(fā)展的閉鎖性使高中生容易感到孤獨，因此又產(chǎn)生了希望被人理解的強烈愿望，他們渴望自我肯定，也很想知道自己是一個什么樣的人，自己有什么樣的價值觀，自己能夠做什么，通過自我觀察、自我反省及與同伴的交往中認識自己，感受的能力以及在集體中所占據(jù)的地位。
親子關系是形成最早而且持續(xù)時間較長的人際關系。心理學家蒙特梅耶亨及揚尼指出，父母和同伴都沒有對高中生生活的各方面產(chǎn)生絕對的影響，相反，他們只是滿足高中生不同的需要。父母對高中生的行為進行必要的控制，教給他們責任感；高中生和同伴在一起，則能滿足更多的個人需要，享受的娛樂消遣。而父母對高中生的影響主要是從兩個方面起作用：一是父母教養(yǎng)方式的直接作用，二是子女對父母教養(yǎng)方式的看法所起的作用。經(jīng)觀察、了解，高中生的家庭教養(yǎng)方式有以下幾種類型：
首先是專制型，一切都由父母說了算，子女沒有行為的自主決定權。隨著高中學生獨立、自我意識的明顯增強，他們對成人的意見不輕信、不盲從，要求有事實的證明和邏輯說服力，他們需一個同成人能平等交流情感的空間和時間。對于家長的擅自干擾、管教過嚴過多，甚至動輒打罵，反感情緒由然而生，從而漠視甚至抗拒成人的決定。心理學家內(nèi)波尼坦研究表明，在犯罪的男孩、女孩都把自己和父母的關系看的很糟，認為父母忽視他們，對他們持敵對和拒絕的態(tài)度。
其次是溺愛、嬌寵型。與專制型相反，有些家長過分嬌寵孩子，把孩子當“小皇帝”，對其百依百順，即便孩子犯了錯誤，也不加追究甚至于包庇縱容。對于高中生能獨立完成的事，往往都一概包攬。這樣的孩子往往懂得一些事理，又不能徹底了解，缺少一種情感意志上的自主調(diào)控能力，較多地受外界因素的影響和支配，表現(xiàn)出情感和意志行為上相對的脆弱性，養(yǎng)成學生“碰不得，說不得”，比較任性、較弱、自私，而遇到困難，又會束手無策，甚至自暴自棄。
另有一些離異家庭，更是缺少父愛或母愛，對孩子的成長成才受到影響，如認知發(fā)展受阻，明顯的個性缺陷（如軟弱、膽小、意志薄弱，缺乏信心和毅力等），情感障礙，社交能力差，缺乏愛心，及對新事物不太敏感并缺乏興趣等。民主、平等。
高中生與父母的良好關系通常是在父母堅持民主教育方式時形成的。高中階段，個人對父母的認同程度比以前減弱了，雖然好的父母仍是高中生重要的行為準繩，但父母的榜樣已不再象童年時期那樣，被絕對地、不加批評地接受。盡管高中生在追求獨立，但他們?nèi)云惹行枰觊L者的生活經(jīng)驗和幫助。他們最希望把父母看作朋友和參謀，所以一個民主、平等的家庭教育氛圍對孩子的影響是積極的，它能使學生具備高水平的社會能力。一個擁有溫暖的家庭氣氛又享有與年齡相適應的自主的話，他們就會表現(xiàn)出自信、獨立、進取、不順從。另一方面，如果高中生認為自己得到父母的接受，有歸屬感，那么他們就會形成一種自我價值感，形成更為靈活的自我概念。同時，感到一定程度的獨立也是高中生健康發(fā)展所必要的。
師生關系是學校里對學生具有深刻影響的垂直人際關系。在高中階段，學生對教師的看法以及他們與教師的關系更加復雜了。隨著年齡的增長，高中生不再把教師看作父母的化身，教師的權力也不再那么大了。一個理想教師的身上，首先體現(xiàn)出來的是他的個人品質，即“理解”能力，情感反應能力，對人親切誠摯的態(tài)度。也就是說，高中生愿意把教師看作是一位年長的朋友，其次才看重教師的職業(yè)、知識水平和教學質量，最后才是善于正確使用權力。鑒于高中生的心理特點，作為教師特別是作為班主任老師的言教藝術就擺在了重要的位置。
