時間：2023-08-27 14:56:05
序論：在您撰寫春季心理健康教育時，參考他人的優(yōu)秀作品可以開闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，引導(dǎo)您走向新的創(chuàng)作高度。
一、活動目的
為了普及中小學(xué)心理健康教育基本知識，營造人人關(guān)心學(xué)校心理健康教育的氛圍，進(jìn)而提高學(xué)生心理素質(zhì)、培育學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，學(xué)校決定開展以“和諧校園、幸福人生” 為主題的心理健康教育宣傳周活動。
二、活動主題
和諧校園、幸福人生
三、活動時間
2017年5月
四、活動內(nèi)容
（一）心理健康宣傳周啟動暨國旗下講話（具體內(nèi)容如下）：
1、宣布心理健康活動周開始
2、宣讀xx小學(xué)心理健康教育宣傳周方案
3、以“和諧校園、幸福人生關(guān)”為主題進(jìn)行國旗下講話
（二）“做個抗壓小能手”心理健康講座
1、參與對象：六年級全體學(xué)生
2、地點：多媒體
3、內(nèi)容：故事導(dǎo)入抗壓事例，說明提高抗壓能力的好處，提供畢業(yè)班學(xué)生提高抗壓能力的辦法。
（三）心理健康手抄報
六年級學(xué)生圍繞主題“學(xué)會面對挫折”出一期有心理健康手抄報，每班上交3張，學(xué)校將擇優(yōu)展出并表揚。
（四）利用“紅領(lǐng)巾廣播站”宣讀心理方面的稿件
在宣傳周期間，利用“紅領(lǐng)巾廣播站”，讀有關(guān)心理健康知識的稿件，提高全校師生的心理意識，營造校園的心理教育氛圍。
（五）心理健康漫畫
五、六年級學(xué)生圍繞主題“和諧校園、幸福人生（杜絕學(xué)校霸凌）”出一張心理漫畫（4K），每班上交3張。
（六）班級心理健康主題班隊會活動
1、時間：各班自定
2、地點：各班教室
3、參加對象：各班班主任及全校學(xué)生
4、要求：各班主任針對校園潛在危機(jī)，開展心理班隊會。
五、活動總結(jié)
1、資料整理
2、總結(jié)活動過程中的得失，為下一個活動做準(zhǔn)備。
六、工作要求
（一）高度重視，積極參與。
全校師生深刻認(rèn)識到心理健康對人成長發(fā)展的重要性，自主提升心育意識，積極參與心理健康活動周系列活動。
關(guān)鍵詞：積極心理學(xué) 青春期 心理健康教育
中圖分類號：G445 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：C DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2013.16.041
1 積極心理學(xué)及青春期
積極心理學(xué)指的是對人類力量與美德等積極因素運用較為完善而有效的心理學(xué)方法與手段來進(jìn)行研究的一種心理學(xué)思潮。在這一思潮下，青春期心理健康教育必須建立辯證觀，使青少年的積極力量能夠充分地發(fā)揮出來；注重培養(yǎng)青少年的幸福感等等。
所謂青春期指的是青少年的身體發(fā)育逐漸成熟，并出現(xiàn)了第二性征的一個階段。根據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）的界定，10至20歲都屬于青春期范圍，青少年從10歲到12歲開始出現(xiàn)第二性征，一直到20歲時身體基本成熟。在中國，青春期一般指的是11歲至17歲的青少年。這一時期，青少年由于身體發(fā)育達(dá)到了一個高峰期，可是心理成長卻相對比較緩慢，所以這一時期也是青少年心理轉(zhuǎn)折的一個重要時期。由于生理發(fā)展和心理發(fā)展的非同步，青少年常常處于矛盾之中，所以一些心理問題的出現(xiàn)也是難以避免的，如情緒激動、沖動以及對異性的愛慕等等。在傳統(tǒng)研究中，很多心理學(xué)家都關(guān)注檢測與矯正這些心理問題的方法，可是卻極少有明顯的效果。此時，積極心理學(xué)的出現(xiàn)就為我們提出了一個新的研究角度，從而讓我們對青春期能夠有一個全新的認(rèn)識，找到有效的解決方法。
2 積極心理學(xué)對青春期心理健康教育的啟示
積極心理學(xué)的主旨就是為人類的幸福服務(wù)，它認(rèn)為人的本性就追求積極的，在研究人的心理品質(zhì)時應(yīng)該從積極的角度出發(fā)，在解釋問題時也應(yīng)該從積極的角度出發(fā)，社會文化環(huán)境對人是有一定的影響的。
從理論上講，建立積極心理學(xué)研究的前提就是假設(shè)每一個人心中都有著積極的人格品質(zhì)。這一理論認(rèn)為，人是能夠做到自我生成、管理、導(dǎo)向以及適應(yīng)的一個有機(jī)體，在應(yīng)對問題的時候能夠堅持樂觀的精神狀態(tài)。心理學(xué)家在面對人類潛能時能夠使用更開放的欣賞眼光。以人為本的思想在這一理論中有了更加充分地體現(xiàn)，因此也就真正地?fù)?dān)負(fù)起了心理學(xué)的功能與使命。
3 積極心理學(xué)視角下青春期心理健康教育的策略
3.1 樹立辯證觀，發(fā)揮青春期積極力量
長期以來，人們總是認(rèn)為青春期是一個相對比較危險的階段，這一階段青少年容易出現(xiàn)各種消極問題，實際上這種認(rèn)識是比較狹隘的，我們需要用辯證的眼光來看待青春期的青少年。我們不但需要對青少年身上存在的問題進(jìn)行了解并研究問題解決的途徑，還需要對青少年身上的積極因素進(jìn)行深入地研究。例如，處于青春期的青少年一般情緒都比較容易產(chǎn)生波動，這樣的情緒雖然會讓人無所適從，可是若是從積極的角度來看，這也說明了他們的情緒情感比較敏銳，具有很強(qiáng)的可塑性。作為心理教育者，應(yīng)該對青少年給予更多的關(guān)心，認(rèn)真而耐心地與之進(jìn)行交流，幫助他們掌握積極的情緒體驗的方法，從而形成積極的情感。再比如說，很多處于青春期的孩子都特別容易沖動，經(jīng)常容易惹事，可是若是從積極的角度來看，這也說明這些孩子充滿了青春活力，勇于作為，對于這種積極的行為表現(xiàn)，我們應(yīng)該給予積極的肯定與表揚，這樣就能夠讓這些孩子向我們期望的方向發(fā)展。
3.2 開展積極心理素質(zhì)課設(shè)計，培養(yǎng)青少年的幸福感
按照積極心理學(xué)理論，教育行為是快樂的，教育者應(yīng)該對人類的潛能和優(yōu)勢給予足夠的關(guān)注，從而增強(qiáng)人們的幸福感。所以在學(xué)校心理健康教育中，我們應(yīng)該把積極心理學(xué)的理念引入其中，設(shè)計一些可以增強(qiáng)青少年幸福感的課程。幸福課的基礎(chǔ)就是積極心理學(xué)理論，這一課程研究的主要內(nèi)容就是挖掘人類的優(yōu)勢，幫助人類獲得幸福與快樂。現(xiàn)在我國部分心理學(xué)家以積極心理學(xué)理論為基礎(chǔ)，參考了歐美國家的幸福課實踐經(jīng)驗，并結(jié)合一些學(xué)校的心理課活動，共同編寫了《積極心理學(xué)團(tuán)體活動課操作指南》。幸福課的形式多種多樣，主要有網(wǎng)絡(luò)自助、團(tuán)體心理活動、講座等等。這些內(nèi)容為我們開展青春期心理教育活動提供了積極的借鑒。人生的追求目標(biāo)離不開幸福，教育活動要發(fā)揮真正的效果也不能離開幸福。所以說，培養(yǎng)青少年的幸福感，對青春期少年的健康成長非常關(guān)鍵。
3.3 開展積極價值取向的心理咨詢與治療
在對青春期的青少年進(jìn)行心理咨詢與心理治療時，我們需要從積極的角度出發(fā)，看到那些所謂問題對青少年成長的積極作用。問題的出現(xiàn)并不可怕，青少年有著極大的潛能，他們能夠通過努力來進(jìn)行自我愈合，并獲得積極的發(fā)展。所以，我們在開展心理咨詢活動時要尤其關(guān)注開發(fā)青少年在這一方面的潛力。實際上，青少年正是在解決問題的過程中逐漸成熟起來的。即使是煩惱、痛苦等看起來比較消極的體驗，實際上可以讓青少年的閱歷更加豐富。
3.4 家庭、學(xué)校、社會緊密配合，創(chuàng)造積極樂觀的環(huán)境
按照積極心理學(xué)的理論，要形成積極的人格就必須有一個積極的組織系統(tǒng)，也就是說良好的環(huán)境在人的身心發(fā)展過程中具有重要作用。第一，良好的家庭環(huán)境對青少年的良好心理素質(zhì)的形成有著重要作用。在家庭中，如果家庭成員能夠互相尊重，在遇到問題時民主討論，那么孩子就會感覺幸?？鞓?，久而久之就可以養(yǎng)成積極樂觀的心理素質(zhì)。反之，家庭中如果經(jīng)常吵架或者不民主，孩子就會感覺到壓抑、恐懼、自卑，時間長了就會養(yǎng)成孤僻、悲觀的心理特點。第二，良好的學(xué)校氛圍對青少年的良好心理素質(zhì)的形成也發(fā)揮著非常重要的作用。教師應(yīng)該給予學(xué)生更多的信任、尊重與愛護(hù)，對學(xué)生要多表揚少批評，并積極地鼓勵學(xué)生，這樣學(xué)生就可以形成積極、樂觀的健康心理。第三，政府部門也應(yīng)該根據(jù)實際情況，施行有效的政策策略，各個新聞媒體要加強(qiáng)監(jiān)督與宣傳工作，努力創(chuàng)造和諧社會。在這樣的社會環(huán)境下，青少年就可以積極樂觀地成長，從而養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)，度過一個輕松愉快而健康的青春期。
參考文獻(xiàn)：
[1]楊穌，武成莉.基于積極心理學(xué)的青年學(xué)生心理健康教育路徑探析[J].理論導(dǎo)刊，2011，（3）.
[2]林燕.青少年思維方式教育的實踐途徑――心理健康教育的思維方式視角[J].中國青年政治學(xué)院學(xué)報，2007，（6）.
【專家提示】
北京師范大學(xué)教育學(xué)院教授 叢立新:自信心的狀態(tài)與人的心理健康存在密切關(guān)系。自信心強(qiáng)的學(xué)生通常要比自信心弱的學(xué)生更能夠積極充分地參與各項活動,更容易發(fā)揮自己的聰明才智,因此也更能經(jīng)常地取得各種成就。在青春期能否建立積極的自信心,對廣大學(xué)生的自我意識及心理健康都至關(guān)重要。自信心的建立主要依賴于個體的成功經(jīng)驗及成就感。相當(dāng)數(shù)目的青少年對于自己的評價是以學(xué)校生活中的體驗為基礎(chǔ)的。顯然,青春期教育應(yīng)當(dāng)為學(xué)生提供獲得成功經(jīng)驗的機(jī)會,為學(xué)生提供肯定自己長處和優(yōu)點的機(jī)會。同時,每個人的自我意識如何,在很大程度上是取決于他人的,也就是說,人們通常要參照他人的看法來確定“自我形象”。因此,應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)青春期學(xué)生對這種關(guān)系有所了解,并且學(xué)會幫助他人建立自信。另外,使學(xué)生掌握切實可行的交流技能,對于建立自信是必不可少的。
【活動設(shè)計】
活動目的:確認(rèn)自己在生活中的成功,并與大家分享。
教學(xué)要點:自信不是我們一出生就有的,而是在我們的生活經(jīng)驗中逐漸形成、發(fā)展起來的。人很容易形成對自己的消極想法――只要陷在生活中發(fā)生的不愉快里就可以了:語文考試倒數(shù)第一,運動會上摔了個大跟頭,個子比誰都要矮……但是,如果你想要建立自信,就必須把注意集中在自己的長處和成功的經(jīng)歷之上。
在生活中,我們都會遇到這樣一些人,他們總是十分樂觀,對自己信心十足,遇到挫折也不泄氣。如果仔細(xì)觀察,一定會發(fā)現(xiàn)這些人的共同特點:他們十分了解并且相信自己的優(yōu)點,比如才華、能力、人品,以及過去的成功。
認(rèn)識自己的長處可以建立自己的自信,指出別人的長處,可以幫助他人建立自信。
活動步驟:1.在紙上繪制生命曲線,如波浪狀,在起點標(biāo)明:出生(或入小學(xué)),在末端標(biāo)明:現(xiàn)在。
2.將自己的三次成功經(jīng)驗寫在曲線的適當(dāng)位置,寫清時間,并作簡短說明,再用圖片、照片或自己畫的圖相配。如:小學(xué)三年級學(xué)會騎車,畫自行車或小孩騎車;五年級學(xué)會做飯,畫飯鍋或吃飯的小孩等形象;數(shù)學(xué)考滿分,畫成績冊、試卷……
3.全班交流。可采用全班、分組、教師介紹等多種形式。
活動說明:1.提醒學(xué)生,人的才能是多方面的,成功的經(jīng)驗不僅限于學(xué)習(xí)。給別人一次幫助,結(jié)交了一位知心朋友,學(xué)會一樣樂器,織成一件毛衣,養(yǎng)好一只小動物等,都是成功。
2.在繪制“生命線上的成功”時,盡量利用多種色彩、畫報、雜志上的圖片和自己的繪畫。這不是美術(shù)比賽,而是盡量將自己成功的經(jīng)驗以豐富多彩的形式展現(xiàn)出來。
討論問題:1.認(rèn)識并說明自己的長處、成功與吹牛皮有什么不同?
2.參加這一活動有什么感受?
教學(xué)建議:1.由于時間關(guān)系,可以在課堂上簡單完成,要求學(xué)生課后重新制作較為美觀的作業(yè)。
2.對作品具體形式不做過多詳細(xì)規(guī)定,鼓勵有個性化色彩的作業(yè)。
3.建議學(xué)生將自己的作業(yè)――成功經(jīng)驗與家長分享。
4.可以辦一期壁報,展覽所有學(xué)生的作業(yè)。
5.教師盡可能參加,制作自己的“生命線上的成功”。
6.教師應(yīng)特別注意那些學(xué)習(xí)上一般或較差的學(xué)生,并專門表揚他們的“成功”。
非言語的感情交流
【專家提示】
北京師范大學(xué)教育學(xué)院教授 叢立新:青春期個體感情的層次及其種類顯著的多樣化,普遍地會經(jīng)歷以前從未感受到或很少感受到的情感體驗,例如嫉妒、憂郁、孤獨、陶醉等等。但大多數(shù)人對此缺乏必要的了解,因此應(yīng)當(dāng)及時地引導(dǎo)受教育者對于感情做一些基本的認(rèn)識。由于這些變化是十分迅速地出現(xiàn)的,青春期個體經(jīng)常不知道如何分析和把握自己的情感,可能盲目地聽任感情的支配,青春期教育要幫助受教育者擺脫這種盲目性。青春期個體在感情上容易走極端,他們會因為一些很小甚至微不足道的挫折,便宣稱“陷入絕望”,進(jìn)而在思想上產(chǎn)生“我完了”“我再也沒有希望了”等結(jié)論,甚至導(dǎo)致嚴(yán)重后果;也會因為一些小小的成就過分陶醉,不能自拔。當(dāng)然前者更容易對個體造成傷害。青春期教育應(yīng)當(dāng)使學(xué)生能夠接受并學(xué)會轉(zhuǎn)化消極情緒情感。
【活動設(shè)計】
活動目的:了解非言語的表達(dá)感情方式及意義。
教學(xué)要點:人們在用言語交流感情時,往往同時附帶使用一些非言語的方式。比如,講話的聲調(diào),用樣一句話,用不同聲調(diào)講,可以表達(dá)不同的感情。例如:“我當(dāng)了語文課代表了”(教師依下面要求各講一次,請學(xué)生回答)。
重音在“我”(似乎認(rèn)為該是別人,不會是自己);重音在“語文”(似乎自己應(yīng)當(dāng)是其它科目的課代表);結(jié)尾是“?”(這件事很奇怪,不可信);結(jié)尾用“!”(表示興高采烈);結(jié)尾用降調(diào)(表示很不情愿)。
除了聲調(diào)外,動作、姿勢、面部表情等等也有表達(dá)、交流感情的作用,有時配合言語,有時可以單獨用來交流感情。
活 動 一:非言語的感情交流方式(全班討論)
活動步驟:1.在黑板上寫出如下標(biāo)題:動作(如叉腰、揮拳……);聲音(如口哨、笑聲……);講話速度(加快、減慢、憂郁……);呼吸(很快吸氣、嘆息、屏住呼吸……);姿勢(低頭、昂頭、挺胸……);面部表情(皺眉、揚眉、撇嘴、吐舌……)。
2.學(xué)生自由發(fā)言,舉出相應(yīng)的具體方式,并可以解釋表達(dá)怎樣的感情。
3.教師將其寫在相應(yīng)標(biāo)題下(可按標(biāo)題順序進(jìn)行)。
活動說明:教師要引導(dǎo)學(xué)生得出或自己說明了解非言語感情交流的意義。
1.可以使自己的感情表達(dá)得準(zhǔn)確。
2.能夠幫助我們準(zhǔn)確地認(rèn)識他人的感情。
3.語言可以“言不由衷”,而非言語的方式往往自然流露,真實可信。
活 動 二:猜猜看(小表演)
活動步驟:1.拿出事先準(zhǔn)備好的幾張卡片,上面寫有幾種情感,要求是比較復(fù)雜的,如陶醉、焦急、驚喜、憂郁、沮喪等。
2.每次請一個學(xué)生抽取其中一張,并且不讓其他人看到。
3.按卡片上的內(nèi)容將這種感情表達(dá)出來,可以任用非言語方式,但不準(zhǔn)講話。
4.其他同學(xué)在每個人表演后猜測。
討論問題:1.為什么要了解非言語的感情交流?
2.哪些非言語的感情交流方式是你所常用的?哪些是你所不熟悉的?
3.了解非言語的感情交流對我們有什么幫助?
教學(xué)建議:1.活動中學(xué)生的表演可能有困難,教師可給啟發(fā)。
2.“活動二”中的感情可以另外選擇,但要求是比較復(fù)雜的,不能只是“喜、怒、哀、樂”這樣較單純的感情。
3.充分、明確地表達(dá)自己的感情和準(zhǔn)確地了解他人感情是討論非言語感情交流的根本目的,教師要適時加以突出和強(qiáng)調(diào),避免學(xué)生將注意力完全放在具體方式上而忽略這一根本目的。
家庭樂趣
【專家提示】
北京師范大學(xué)教育學(xué)院教授 叢立新:在青春期,家庭中親子關(guān)系的變化開始構(gòu)成個體成長過程中的另一個重要方面。青春期個體對父母的逆反心理、抵抗行為其實質(zhì)是個體的成熟趨向使然――要求調(diào)整乃至重塑家庭關(guān)系。事實上,這一時期的個體仍然相當(dāng)依戀、信賴父母,并且將父母作為自己生活中重要的支持者。他們只是渴望在家庭中扮演新的角色:有自己的權(quán)利、隱私、有表達(dá)意見的機(jī)會……這使得原有的家庭關(guān)系不再適應(yīng),需要以新型的關(guān)系代替。但他們還不能自覺意識和自如處理這個問題,因而會采用過激的方式,使得矛盾人為地尖銳和激化。青春期教育應(yīng)當(dāng)為他們順利完成這種轉(zhuǎn)換提供可操作的實際幫助,使其掌握一些進(jìn)行家庭交流、增進(jìn)家庭情感、促進(jìn)家庭關(guān)系的知識技能,并盡可能地爭取家長的參與,使得學(xué)校教育與家庭教育協(xié)調(diào)一致,從而增加學(xué)校教育的效果。
【活動設(shè)計】
活動目的:掌握各種令家庭成員共享天倫之樂的方法。
教學(xué)要點:現(xiàn)代社會的高科技直接改變了人們家庭生活的內(nèi)容,最典型的便是電視。過去,晚餐之后常常是一家人最親密的時光,大家聚在一起,談心、說笑,其樂融融,而現(xiàn)在放下飯碗便坐在電視前,彼此間共享天倫的時間無形中減少甚至消失了。現(xiàn)代少年是家庭中積極的、建設(shè)性的成員,要為促進(jìn)家庭的親密關(guān)系有所作為,今天,我們就做一點實際的努力。
活 動 一:快樂時光(小設(shè)計)
活動步驟:1.要求每個人設(shè)計一種或幾種方法,使全家人可以共度快樂時光。應(yīng)當(dāng)健康、有趣,不要或很少花錢。
2.個人設(shè)計(如家庭聯(lián)歡、家庭猜謎、家庭卡拉OK)。
3.分組交流。
4.全班交流。
活 動 二:家庭獎券(小制作)
活動步驟:1.要求為家人設(shè)計一些優(yōu)待券,如“憑此券可讓我沉默十分鐘,無論當(dāng)時我多想說話”,等等;還可同時決定獎券發(fā)行的條件,如抽獎、贈送,等等;獎券形式可以多種多樣:書簽型、字母型,等等。
2.個人準(zhǔn)備。
3.交流。
教學(xué)建議:1.根據(jù)時間,可兩種活動都進(jìn)行,亦可選擇一種。
2.“快樂時光”可以鼓勵學(xué)生介紹過去自己家里用過的方法,鼓勵帶有自己家庭特色的方法。
3.教師參加,效果更好。
一、 青春期心理，“花季”中不可避免“雨季”
進(jìn)入青春發(fā)育期的孩子，無論生理還是心理，都會發(fā)生質(zhì)的變化，而更重要的是心理的變化。首先，是身體方面的變化。這時，孩子正由兒童期步入少年期，身體突然地長高了。而與身體迅速成長的同時，第二性征也出現(xiàn)了。其次，由于成長迅速，肌體的各部分之間以及肌體與環(huán)境之間往往出現(xiàn)暫時失去平衡的現(xiàn)象。心智、調(diào)節(jié)能力的發(fā)展比肌體的發(fā)育遲緩。這就使這時期少年身心發(fā)展極為復(fù)雜：一方面，身體的突然長高，使他們開始意識到自己不是“小孩子”。心理上開始意識到兩性關(guān)系，對異性同學(xué)漸漸疏遠(yuǎn)，不肯在一起學(xué)習(xí)和活動。另一方面，自我意識也迅速發(fā)展，“成人感”增強(qiáng)，不愿成人對自己干涉過多，也不輕信成年人。但是，他們又往往以成人為榜樣，對成人存在依賴性，處理問題片面，容易沖動，顯得幼稚。因此，這時期的學(xué)生心理會產(chǎn)生許多變化，對許多東西感到新奇、困惑，而又羞于啟口，易產(chǎn)生莫名其妙的不安、焦慮、恐懼、抑郁，甚至睡眠障礙。
六年級的孩子，正值十二、三歲，花一般的年齡，可由于青春期生理、心理變化的突然性、多樣性、特殊性，使孩子們感到茫然不知所措，出現(xiàn)了“花季”中不可避免的“雨季”。這時的孩子，不需要過多的道理或教條，他們需要的是幫助，需要長輩那只有力的手，和他們一起撐好青春這把傘。
二、 學(xué)校要開展必要的青春期生理知識教育
雖然少年期是一個復(fù)雜的危機(jī)期，但一般說來這時期的孩子是天真、單純和直爽的。教師要因勢利導(dǎo)，告訴學(xué)生一般的成長規(guī)律，讓他們認(rèn)識到自己的身心變化是正常的，對他們進(jìn)行必要的青春發(fā)育期生理衛(wèi)生知識教育，向他們系統(tǒng)地講述性生理構(gòu)造、功能和衛(wèi)生等方面的知識，使他們懂得女生月經(jīng)初潮，男孩遺精，都是純生理現(xiàn)象，如開花結(jié)果一樣正常，使他們避免產(chǎn)生因身體變化而引起的焦慮、恐懼心理。
云本是個活潑開朗的女孩，自從六年級第一學(xué)期春節(jié)的那次煤氣中毒住院后，性格變化很大，易怒，不大合群，成績也退步了，連作業(yè)有時都完成不了。我決定找云談?wù)劇Ｒ还?jié)體育活動課，我下去操場找到云。這是個敏感的孩子。聽我說要找她單獨談?wù)?，立馬變得很緊張，非拉了一女生作伴不可?？催@情形，我只好天南地北地隨便聊了一下，也試探地說女孩子長大了，會來月經(jīng)的，不知我們班有沒有女生已經(jīng)來了，她一聲不吭，但當(dāng)我說我女兒是五年級第二學(xué)期來的時，她卻脫口而出：“我也是?！碑?dāng)陪同的女生問：“你也是什么時候來的？”時，她卻掩飾說：“沒什么！我是說別人?！焙髞?，我還是將我的青春期發(fā)育的經(jīng)歷告訴了她，她被那時那個什么都不知道的我逗得哈哈大笑，在笑聲中，我看到了一種如釋重負(fù)的感覺。這以后，她竟開朗了不少，成績也上來了。
三、 幫助學(xué)生正確認(rèn)識自我，揚起自信的風(fēng)帆
隨著“成人感”的增強(qiáng)，六年級學(xué)生的目光不再只是投向自己、家人和要好的小伙伴，而更多的是投向周圍和社會。開始注意自己的形象，關(guān)注外界對自己的評價和看法，渴望得到別人對自己的認(rèn)可，無論是身高、長相還是學(xué)習(xí)成績、人際關(guān)系。容易把別人當(dāng)作自己的鏡子，拿別人的長處比自己的短處，引起自卑、焦慮不安的心理。因此，教師要引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自己和他人，使他們懂得“寸有所長，尺有所短”的道理，學(xué)會悅納自己，欣賞自己，正確認(rèn)識對待自己的不足，不再感到迷茫、困惑，從而揚起自信的風(fēng)帆。
關(guān)鍵詞：農(nóng)村寄宿制；青春前期性；心理健康教育；重要性
寄宿制小學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)生活中遠(yuǎn)離父母，性心理健康如果沒有恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)是非常容易造成學(xué)生性心理的混亂的。因此，在農(nóng)村寄宿制小學(xué)教學(xué)過程中，將青春前期性心理健康教育放在重要位置，是非常重要的。
一、農(nóng)村寄宿制學(xué)校加強(qiáng)學(xué)生青春前期性教育可以讓學(xué)生了解自己生理和心理的變化
1.加強(qiáng)學(xué)生青春前期性教育可以讓學(xué)生更好地了解自己
青少年的健康成長是構(gòu)建和諧社會的基礎(chǔ)。在農(nóng)村寄宿制小學(xué)針對學(xué)生的青春前期性心理健康教育的過程中，要把握教育教學(xué)的特點，結(jié)合小學(xué)生的生理以及心理特點，讓學(xué)生能夠從青少年的生理特征、心理需求、素質(zhì)能力以及對性知識的了解等方面解決青少年的性心理健康問題。青春前期指的是8～12歲，此時孩子們基本上都在小學(xué)。在這個階段，孩子的身體發(fā)生了變化，性發(fā)育已經(jīng)開始，到了12～13周歲達(dá)到頂峰。農(nóng)村寄宿制小學(xué)的學(xué)生對青春期有關(guān)的知識所知甚少，甚至什么也不知道，當(dāng)身體出現(xiàn)變化的時候，有些學(xué)生甚至?xí)炭植话?。即便是和家長團(tuán)聚的日子，可能家長對這方面的指點也較少。學(xué)生的無知將會造成思想壓力過大，成績大幅度下降等各種不利的因素。因此，加強(qiáng)學(xué)生青春前期性教育可以讓學(xué)生更好地了解自己。
2.青春前期性教育可以幫助學(xué)生發(fā)展良好的人際關(guān)系
在小學(xué)六年級，青春前期的懵懂讓異性之間開始互相吸引，有個別男女生可能出現(xiàn)一些“親密關(guān)系”，這種親密關(guān)系發(fā)展到一定階段也可能就是幼稚的早戀。在教育教學(xué)的過程中，寄宿制小學(xué)的教師要關(guān)注學(xué)生青春前期的性心理，對學(xué)生進(jìn)行必要及時的衛(wèi)生保健，幫助學(xué)生緩解青春前期引起的思想壓力，讓學(xué)生能夠正確對待青春萌動期的躁動。學(xué)生在青春前期之間的緊密聯(lián)系有著更為重要的轉(zhuǎn)變，對青春期的問題一般不會和父母去探討，而是轉(zhuǎn)向家庭以外的同齡人去尋求幫助。而同齡學(xué)生也并非都能向?qū)W生闡明這種關(guān)系，這就需要教師的引導(dǎo)。教師正確的青春前期性教育可以幫助學(xué)生發(fā)展良好的人際關(guān)系。
二、關(guān)注學(xué)生的青春期性心理，能讓學(xué)生擺脫心理障礙，避免形成不良品德
1.教師要關(guān)注寄宿制學(xué)生青春前期性心理，讓學(xué)生擺脫心理障礙
農(nóng)村家庭的家長一般情況下很少關(guān)注學(xué)生的心理健康，覺得孩子吃得好、穿得好，成長自然就很健康。但是一旦家長對孩子缺乏嚴(yán)格的管理，或者采取粗暴的壓制教育方式，就容易導(dǎo)致學(xué)生的心理障礙。學(xué)生在學(xué)校寄宿，遠(yuǎn)離父母，和父母交談的時間較少，導(dǎo)致家長對孩子的心理變化不清楚。作為教師，不應(yīng)該僅僅關(guān)注應(yīng)試教育，而應(yīng)該更多地關(guān)注學(xué)生的心理健康，尤其是有些學(xué)生內(nèi)心世界意志非常脆弱。教師要抽出相應(yīng)的時間對學(xué)生進(jìn)行青春期教育，教師可以采用問答法、小組討論法、案例分析法、角色扮演、影視錄像等教育方法對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。正確的心理健康疏導(dǎo)可以讓學(xué)生正確關(guān)注男女生之間的友誼甚至愛情，擺脫在青春前期可能產(chǎn)生的心理障礙。
2.教師要細(xì)心觀察，幫助學(xué)生樹立正確的人生觀
教師要把握班會課以及心理健康課對學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。教師要細(xì)心觀察，對學(xué)生的異常行為和不良行為習(xí)慣采取正確的教育方法，幫助學(xué)生樹立正確的人生觀。教師可以引導(dǎo)學(xué)生閱讀青春期教育方面的書籍，或者對學(xué)生的異常行為以及不良的生活習(xí)慣及時糾正，讓學(xué)生減少不良心理對他們的影響，讓學(xué)生能夠根據(jù)自身的情況調(diào)整自己的心理狀態(tài)，確保學(xué)生能夠在日常生活中更好地評價自己，以便建立良好的人際關(guān)系。
三、塑造學(xué)生積極的自我意象，確保學(xué)生的心理健康
1.塑造學(xué)生積極的自我意象
小學(xué)生對自我的認(rèn)知一方面是來自于自我感知，另一方面來自于教師以及家長的認(rèn)可。作為教師，不但要尊重學(xué)生，多理解、多寬容、多激勵，還要多幫助學(xué)生塑造積極的自我意象。教師要努力挖掘?qū)W生身上存在的閃光點，抑惡揚善，點燃學(xué)生積極進(jìn)取的火焰。教師要不斷讓學(xué)生在學(xué)習(xí)生活以及在宿舍生活中體驗到各種各樣的成功，讓學(xué)生積極參與課堂提問，強(qiáng)化信心。學(xué)生只有具備積極成功的自我意象，才能更好地度過青春前期。
2.有針對性地進(jìn)行青春前期性心理健康教育
不同年齡段的小學(xué)生，隨著年齡差距的不同，性心理狀態(tài)也不一樣。作為小學(xué)教師，要把握寄宿學(xué)生的青春前期的性心理，有針對性地進(jìn)行性心理教育，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格，提高學(xué)生的心理素質(zhì)以及健康素質(zhì)。學(xué)生是一個個生命的個體，每一個個體都有著自身的心理需求，教師要多尊重學(xué)生的個性心理特點，進(jìn)行青春前期性心理教育。
總之，農(nóng)村寄宿制小學(xué)青春前期性心理健康教育非常重要，這不僅是學(xué)生自身性心理健康發(fā)展的需要，也是確保教師能夠在生活中更好地引導(dǎo)學(xué)生完成小學(xué)學(xué)業(yè)的重要一環(huán)。教師要以生為本，以學(xué)定教，針對學(xué)生中出現(xiàn)的性心理問題對學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)。
參考文獻(xiàn)：
很快就要開學(xué)了，我們要為開學(xué)做好一切準(zhǔn)備，迎來新學(xué)期的到來。為了讓開學(xué)順利進(jìn)行，很多地區(qū)積極組織師生和家長在線觀看省《開學(xué)健康安全第一課》直播或者錄播節(jié)目。下面就是小編給大家?guī)淼?021春季開學(xué)第一課觀后感范文5篇，希望能幫助到大家!
2021春季開學(xué)第一課觀后感一聽了_老師的專題講座，使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí)，我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認(rèn)識到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人
通過一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)
教師的天職就是教書育人，對待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強(qiáng)對學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對特殊學(xué)生的特點，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動機(jī)，并在活動中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學(xué)生的個別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對學(xué)生的個別輔導(dǎo)中，我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個別談心與輔導(dǎo)。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時了解學(xué)生的真實思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)!
2021春季開學(xué)第一課觀后感二通過這次心理健康教育教師職業(yè)技能遠(yuǎn)程培訓(xùn)的學(xué)習(xí)，我受益匪淺。因為我不僅接觸了這種新穎高效的學(xué)習(xí)方式，也更能使我了解了心理健康的多方面內(nèi)容，給我?guī)砹肆己玫膶W(xué)習(xí)契機(jī)。
本次學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富多樣，既包含了教師心理健康的內(nèi)容，還涉及了學(xué)生心理健康的新知識，也讓我意識到心理健康教育的必要性。心理健康教育不再是我們片面認(rèn)識的學(xué)生心理，它是教師和學(xué)生共同需要加強(qiáng)的一種教育。尤其是小學(xué)心理健康教育，因為未成年學(xué)生缺乏一定的判斷能力和自我意識，所以關(guān)鍵在于教師，在于教師的積極引導(dǎo)和有效解決自身、學(xué)生以及師生之間的關(guān)系。
首先教師應(yīng)該有健康的心理，教師對待自己要做到會適當(dāng)?shù)目刂谱约旱那榫w，不要輕易被小事激怒，甚至做出有失教師職業(yè)道德的行為，針對學(xué)生應(yīng)該做到對待任何一個學(xué)生都要平等、公平，要學(xué)會尊重學(xué)生。對待任何一個孩子，不能有私心有偏見，要給孩子創(chuàng)設(shè)一個和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境。順孩子之天性，讓孩子們快樂地成長。在此基礎(chǔ)上，陶冶學(xué)生的情操，激發(fā)學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)學(xué)生的探索精神與生活情趣。另外，我認(rèn)為我們對待每一個孩子，除了要公平公正平等，還應(yīng)該要發(fā)自內(nèi)心地去愛他們。真誠是最重要的，與孩子進(jìn)行平等對話，設(shè)身處地地為孩子著想，想孩子之所想，知孩子之所需。我們在孩子面前一定要表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每一位孩子，只有這樣，我們與孩子之間才真能建立互相信任、彼此幫助的關(guān)系。還有，我們教師還應(yīng)該多關(guān)心那些有缺點的孩子，存在心理障礙的學(xué)生。因為這樣的孩子，往往會因為某些原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻、叛逆，心理變得很脆弱。如果他們一旦學(xué)習(xí)或生活上遇到不順心的事情，就會產(chǎn)生不良情緒，勢必會對學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生消極的影響，有可能做出一些極端的行為或嚴(yán)重的事情。
所以，作為教師，我們應(yīng)該深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，從而達(dá)到心與心的交流，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以真誠感化學(xué)生，使孩子幼小的心靈得到鼓舞，從而養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。其實談到這點，我自然地想到了我們班級里的一個小男生，他現(xiàn)在是六年級的學(xué)生，根據(jù)以前教過他的老師描述，他這個孩子淘氣頑皮，愛惹事，腦子很聰明，就是不愛學(xué)習(xí)。通過六年級以來這半年的觀察和接觸，我發(fā)現(xiàn)老師們對他的評價還是很到位的。具體分析起來，尤其是他的課堂表現(xiàn)，他在課堂上永遠(yuǎn)直不起腰來，懶洋洋的樣子，明顯的讓人看出他是在走神。即使在課堂上給他點出來了，下一秒他又回到了原來的狀態(tài)。這樣讓我感覺自己的課堂沒有吸引力，甚至還會影響我上課的心情。除此之外，他在課下總是有意無意地惹事，不論是哪個年級的學(xué)生，他總愛招惹他們。但是讓人覺得有意思的是他其實并沒有所謂的“膽量”。根據(jù)他的情況，我也與他的家長溝通過，但是效果卻不盡人意?？偨Y(jié)起來看，家庭教育的缺失或縱容，導(dǎo)致他缺乏紀(jì)律的約束。而且他還缺少基本的判斷能力和自我反思能力。針對這一點，我曾經(jīng)找他談過心，剛開始他并不想和我聊天，對我有抗拒性，后來在我和他聊聊我自己的故事后，他才慢慢放下戒心，逐漸談?wù)劤鲎约旱目捶?。他說他欺負(fù)我們班的好學(xué)生，特指男生，其實是因為看不慣他們比自己學(xué)習(xí)好，看不慣他們經(jīng)常受到老師的表揚。當(dāng)我聽了之后，我有些無奈也有一絲欣慰。無奈的是他太自我，永遠(yuǎn)把自己看得多重要，受不了自己看不慣的現(xiàn)象存在，這說明他還是很自私自我的，一旦走到初中高中，甚至社會，往往會做出沖動的事情。欣慰的是從另一方面看出他還是很想得到老師及長輩表揚和鼓勵，說明他還是很有上進(jìn)心的。抓住這點積極的方面，我與他聊天、談心，告訴他現(xiàn)在的心理狀態(tài)，也告訴他怎樣才能做到心理平衡，從而更積極地肯定自己。從那天的聊天之后，我發(fā)現(xiàn)還是有一定效果的。但是我發(fā)現(xiàn)他的這種對學(xué)習(xí)缺乏熱情度的現(xiàn)象仍然存在，這還是需要我長期督促他的。這也說明心理健康的教育是個長期的過程，這需要我們教師有耐心有恒心。
另外，我從此次研修的過程來看，如何把心理健康教育滲透到課堂中也是當(dāng)務(wù)之急。課堂教學(xué)不僅僅是科學(xué)知識傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們在教學(xué)過程中，把心理教育滲透到課堂中去，比如在語文課上，以教材中超多的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì);在數(shù)學(xué)課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動;英語課上創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使學(xué)生敢于表現(xiàn)自我，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識，發(fā)展?jié)摿蛡€性。如果在課堂上能夠更好地把心理健康教育滲透到之中去，那樣就實現(xiàn)了“在做中學(xué)，在學(xué)中做”。
心理健康教育是個漫長的過程，我們作為教師，更應(yīng)該掌握好心理知識，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗。心理健康教育的學(xué)習(xí)，我們一直在路上，我相信，我們以后通過多種方式，會使自己更加充實，更加提高自己。
2021春季開學(xué)第一課觀后感三我有幸參加了心理健康教育培訓(xùn)，對我來說，這次的培訓(xùn)意義重大，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓(xùn)活動后對于心理健康教育的認(rèn)識和所想。
一、心理健康教育的重要性
通過本次學(xué)習(xí)，更加深刻地意識到在學(xué)生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。學(xué)生心理健康問題主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴(yán)重、對新環(huán)境不適應(yīng)等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學(xué)校心理健康教育越來越被重視。可是，不正確的關(guān)注，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴(yán)重的后果。心理健康教育應(yīng)該是預(yù)防為主的，面向的是全體學(xué)生，不應(yīng)該只針對心理有問題的學(xué)生;心理健康教育與德育工作應(yīng)該是有他們的各自作用的;不應(yīng)把心理健康教育簡單地理解為一門增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的學(xué)科，而應(yīng)該具有促進(jìn)學(xué)生各方面健康成長的獨特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應(yīng)該是講究藝術(shù)，心理健康教育實施方式應(yīng)該是形式多樣，時時處處注意的問題。
二、心理教育培訓(xùn)對于教師自身的重要性
俗話說，“家家都有一本難念的經(jīng)”，老師也有煩心的事，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒，挖苦打擊學(xué)生。而是要學(xué)會良好的情緒控制，在走進(jìn)教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現(xiàn)給學(xué)生，并以此來感染學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。沒有一個學(xué)生愿意看到一個怒氣沖天，動不動就發(fā)火的老師的。教師樂觀積極地穩(wěn)定地情緒對于學(xué)生的心理健康形成有積極地促進(jìn)作用。
提高心理健康的時效性。在新形勢下，小學(xué)生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工作。一是新生入學(xué)的適應(yīng)期。這一階段應(yīng)用心理評價系統(tǒng)建立小學(xué)生的心理檔案，目的是通過分析評價，了解每一個學(xué)生的氣質(zhì)、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個體心理差異，幫助學(xué)生認(rèn)識自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時有助于學(xué)生更快、更好地適應(yīng)學(xué)校生活的角色轉(zhuǎn)換，為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。二是學(xué)習(xí)生活的困惑期。這一階段小學(xué)生正處于兒童身心發(fā)展的一個重要轉(zhuǎn)折時期，這一階段，第二信號系統(tǒng)活動日益發(fā)展并初步占主導(dǎo)地位，口頭言語，內(nèi)部言語能力不斷完善，但學(xué)習(xí)生活中往往表現(xiàn)出自制力差，社會道德是非判斷力以近期、自我為主的特點。
通過心理咨詢、心理訓(xùn)練等內(nèi)容豐富，形式多樣的方式解決學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系不良、多動癥和學(xué)的心理問題。同時通過心理健康指導(dǎo)，開發(fā)小學(xué)生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀，推進(jìn)整體素質(zhì)教育的貫徹實施。
2021春季開學(xué)第一課觀后感四所謂健康，有很多人認(rèn)為只要有強(qiáng)健的體魄就可以了。其實不然，在當(dāng)今日益復(fù)雜的社會中，我認(rèn)為不僅要身體健康，還要心理健康，二者缺一不可。所以今天下午的講座，對于我們這些還很年輕的教師來說，是非常重要的。
師生關(guān)系、家長關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致當(dāng)今中小學(xué)心理不健康的主要原因，其中師生關(guān)系是最主要的因素。而當(dāng)前的應(yīng)試教育導(dǎo)致了師生關(guān)系的異化，要克服這些我們應(yīng)該做的措施就是調(diào)適好師生關(guān)系，按照人際關(guān)系中的互動的規(guī)律去做。其中，人類的心理適應(yīng)最主要的是人際關(guān)系的適應(yīng)，而人類的心理變態(tài)最主要的是人際關(guān)系的失調(diào)。
我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動的心理規(guī)律是人偏好正性刺激，就是說無論什么樣的人，都喜歡聽好聽的話，即使心理明白是假的、虛的，還是喜歡聽。所以我們教師就要抓住這一特點在教學(xué)中做出相應(yīng)的措施，比如賞識、贊賞。我們常說“好孩子是夸出來的”，就是因為贊賞可以改善機(jī)體氣氛，有利于搞好兒童教育，提高教師的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)，可以促進(jìn)人的心理健康，但前提這些贊賞必須是真誠的、是被在意的，在教育教學(xué)的過程中才會起到事半功倍的效果。
其次就是自我性，通常情況下人都是在利益相關(guān)的時候為自己考慮的多一些，不過這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象，還有就是在某種情況下會出現(xiàn)嫉妒之心，這是很不好的心理不健康的表現(xiàn)，所以我們教師在平時的教育過程中，及時地觀察了解學(xué)生，盡量避免這種現(xiàn)象的發(fā)生，否則有的后果會很嚴(yán)重。還有一種就是就是羨慕之心，這是產(chǎn)生在一種美好基礎(chǔ)之上的。
還有就是心理歸屬感。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨、希望能夠遠(yuǎn)離孤獨，尤其是差生，作為老師我們應(yīng)該及時地關(guān)心他們，讓他們感受到班集體的溫暖，自己也是這個班集體中不可缺少的，從它的`閃光點出發(fā)，逐步建立他們的自信心。使他們不覺得孤獨。我們每個人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔(dān)，同時也希望自己在不幸或遇到困難的時候能有人相信。
之所以我們經(jīng)常聽到現(xiàn)在有很多學(xué)生跳樓自殺的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。我也在想如果我們這些教育者能夠及時地去從心理健康教育的角度去多關(guān)心他們、去教育他們，也許就會減少這些悲劇的發(fā)生了。
通過今天上午李教授的講解后，讓我明白，學(xué)生出現(xiàn)逆反、任性等問題，是由于多種原因造成的，并非故意和老師作對。而且，出現(xiàn)問題的孩子正是需要我們的包容和幫助，我們老師不應(yīng)該嫌棄他們，就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣，要真誠地幫助他們。當(dāng)我們把問題學(xué)生當(dāng)成一個個研究對象“對癥下藥”時，就會覺得有樂趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機(jī)會去學(xué)習(xí)，給我今后的教育教學(xué)工作帶來了很大的幫助，所以在最后幾天的學(xué)習(xí)中，我一定會好好珍惜的!
2021春季開學(xué)第一課觀后感五人的健康包括身體、心理及社會適應(yīng)能力三方面的內(nèi)容。如今，隨著時代的發(fā)展，人們在健康方面的問題越來越多，特別是在中小學(xué)階段，青少年的心理健康問題也是層出不窮。作為一名班主任，面對班級中各色各樣的學(xué)生，我常感到自己知識和能力的欠缺。
通過這兩天的學(xué)習(xí)，我聆聽了眾多專家的精彩講解，收獲頗豐。教師作為學(xué)校心理健康教育的具體實施者，這就要求我們不但要有淵博的知識、出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。在日常的教學(xué)生涯中，我也常感受到教師的言談舉止、待人接物都對學(xué)生影響之大。一名優(yōu)秀的教師，會在課堂中營造和諧的氛圍，讓你學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，我認(rèn)為教師心理素質(zhì)的健康也是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)。在教育實踐中，要求每一位教師都應(yīng)不斷的完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格修養(yǎng)。
這次學(xué)習(xí)，我也認(rèn)識到了學(xué)生心理健康教育的重要。作為一名教師，我的職責(zé)不僅是傳道受業(yè)，還在于呵護(hù)學(xué)生的心靈。在日常教學(xué)之外，也應(yīng)抽出時間來認(rèn)真了解和分析學(xué)生的問題及行為。中小學(xué)階段對學(xué)生的心理健康對其一生都影響重大。我們常常能在新聞及生活中聽到學(xué)生自殺的事件，有學(xué)習(xí)方面、也有生活方面等，這也說明當(dāng)代青少年心理承受能力有待提高。面對這些問題，教師也該多學(xué)習(xí)，力求對癥下藥，給予學(xué)生鼓勵，幫他們重拾信心。當(dāng)我們無力擺脫社會風(fēng)氣的困擾，就要學(xué)會同學(xué)說家長采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，也可以有針對性的開展心理教育活動;可與學(xué)生家長溝通交流，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的過程。
為貫徹落實教育部辦公廳《關(guān)于做好2020年春季學(xué)期中小學(xué)教育教學(xué)工作的通知》（教基廳函〔2020〕5號）、《廣東省教育廳關(guān)于做好2020年春季復(fù)學(xué)前后中小學(xué)生心理健康教育與心理危機(jī)預(yù)防干預(yù)工作的緊急通知》等文件精神，預(yù)防中小學(xué)生心理危機(jī)事件發(fā)生，切實保障我校學(xué)生生命安全和身體健康?，F(xiàn)將本次排查工作做一情況說明。
本次排查全校共隨機(jī)發(fā)放心理調(diào)查問卷928份，返回問卷928份，無效57份，有效卷871份。從排查情況看，主要存在的問題是：一是學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)習(xí)慣、注意力不集中、缺少學(xué)習(xí)自主性等，這類學(xué)生有78人，占排查8.96%。主要反映在不想與同學(xué)和老師交流學(xué)習(xí)上的問題、缺乏學(xué)習(xí)目標(biāo)和動力、上課不認(rèn)真聽等。二是情緒問題，容易產(chǎn)生不良情緒，這類學(xué)生有53人，占排查6.08%。主要反映在不善于向別人訴說、容易不適應(yīng)身邊環(huán)境、易怒、苦惱等。三是人際交往，缺乏自信、害羞是現(xiàn)在學(xué)生中的主要問題，這類學(xué)生有36人，占排查4.33%。主要反映在膽子小、多疑、多慮、不敢與其他人溝通等。
總體看，全校心理問題的占抽查19.73%。從排查情況表明，就大多數(shù)的在校學(xué)生而言，。
雖然我校學(xué)生心理發(fā)展總體較健康，但也存在一定的危機(jī)情況，我校在原有的基礎(chǔ)上查漏補(bǔ)缺，重點關(guān)注學(xué)生的心理健康狀況，積極開展各項心理健康教育活動：
（一）提升心理健康教育課教學(xué)實效
以活動為主安排課時，防止學(xué)科化傾向，突出問題導(dǎo)向，著重幫助學(xué)生有效解決因環(huán)境適應(yīng)、情緒管理、人際交往、校園欺凌、學(xué)業(yè)壓力、家庭因素等造成的心理問題，提升學(xué)生自我教育、自我管理、自我調(diào)節(jié)、自我監(jiān)護(hù)的能力。
（二）建立和完善學(xué)生心理健康狀況普查機(jī)制，開展心理健康狀況普查
建立學(xué)生心理健康檔案動態(tài)管理機(jī)制，開展學(xué)生心理危機(jī)排查工作，及時建立、更新學(xué)生心理健康檔案。
（三）關(guān)愛特殊群體
加強(qiáng)對經(jīng)濟(jì)困難家庭子女、單親家庭子女、學(xué)習(xí)困難學(xué)生、進(jìn)城務(wù)工人員隨遷子女、農(nóng)村留守兒童等群體的教育關(guān)愛，完善學(xué)校聯(lián)系關(guān)愛機(jī)制，及時關(guān)注其心理健康狀況，積極開展心理輔導(dǎo)，提供情感關(guān)懷，引導(dǎo)學(xué)生心理、人格積極健康發(fā)展。
（四）嚴(yán)格落實班主任職責(zé)
安排班主任，采用電話、實地訪問等形式，掌握學(xué)生的家庭狀況，了解家長的教育理念及教育方法，引導(dǎo)家長樹立正確的教育觀。同時，班主任要密切注意學(xué)生的心理動態(tài)，關(guān)注學(xué)生的情緒變化，對重點人群，要及時疏導(dǎo)，防止意外事故發(fā)生。
