時(shí)間：2023-08-08 16:45:44
序論：在您撰寫中學(xué)生健康教育教案時(shí)，參考他人的優(yōu)秀作品可以開闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，引導(dǎo)您走向新的創(chuàng)作高度。
高中學(xué)生心理健康教育教案一、課型
新授課，以陳述型知識(shí)為主
高中學(xué)生心理健康教育教案二、教育目的
1.通過舉例讓學(xué)生明白體會(huì)心理健康的重要，并且引起學(xué)生對(duì)心理健康課的興趣
2.通過講述使學(xué)生知道心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
3.通過寫名片的形式達(dá)到教師對(duì)學(xué)生初步了解的目的，且讓他們提出建議
高中學(xué)生心理健康教育教案三、重點(diǎn)
讓學(xué)生體會(huì)到心理健康的重要，知道心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
高中學(xué)生心理健康教育教案四、難點(diǎn)
能夠讓學(xué)生切實(shí)體會(huì)到心理健康的重要
高中學(xué)生心理健康教育教案五、教學(xué)過程
(一)簡(jiǎn)單介紹心理活動(dòng)課及自我介紹
首先說明本課無教材，指出無教材的好處??這是一節(jié)心理活動(dòng)課，本來不同的人就有不同的關(guān)于心理方面的問題，不必按照教材按部就班。但同時(shí)，這要求師生之間有更多的互動(dòng)，讓老師及時(shí)了解學(xué)生想要學(xué)習(xí)什么，由此安排好適合這個(gè)班級(jí)的課程。隨后，自我介紹及留下聯(lián)系方式。
師：簡(jiǎn)單介紹心理健康課的特點(diǎn)??互動(dòng)，體驗(yàn)與參與
本課不同于其它課，更注重學(xué)生自己的體驗(yàn)，幫助你找到最適合自己的一條路。在心理預(yù)防和心理治療中，很注重當(dāng)事人自己的想法，通過談話等手段可以獲得比心理測(cè)驗(yàn)多無數(shù)倍的資料。許多心理學(xué)家想了很多方法讓當(dāng)事人表達(dá)自己的想法，舉例：如箱庭療法??在一個(gè)盒子里，由當(dāng)事人自己放玩具進(jìn)去，看他們放的玩具和放的方式來了解他們的內(nèi)心。所以，在這堂課中也需要學(xué)生更主動(dòng)積極的表現(xiàn)自己。
心理活動(dòng)課是一節(jié)相對(duì)輕松的課，但是為什么要上這節(jié)課呢，引入心理健康的重要。
(二)心理健康的重要
1.講述心理健康對(duì)生活態(tài)度及身體的影響
(1)以張國榮為例說明對(duì)生活態(tài)度的影響
師：同學(xué)們知道幾年前的愚人節(jié)那天，發(fā)生了張國榮跳樓自殺事情嗎?
師：因?yàn)樗惺芰颂蟮男睦韷毫Γ睦硭刭|(zhì)沒有強(qiáng)到可以抵抗這些壓力。有一個(gè)世界性的研究，發(fā)現(xiàn)城市里的自殺率高于農(nóng)村的，男性的高于女性的。這說明隨著壓力的增大，心理素質(zhì)差的人更有可能選擇極端。
(2)說明心理對(duì)生理的影響
舉例：有一個(gè)死刑犯人，聽說自己會(huì)被割腕而死，行刑那天，他被帶到了一個(gè)小房間，眼睛蒙上了黑布。他感覺到手被劃開，隨后聽到了“滴答，滴答”的聲音，感覺到自己的血慢慢的流盡。死亡。但實(shí)際上，他的手只是被輕輕的劃開，而他所聽到的只是滴自來水的聲音，但他認(rèn)為自己在滴血，最終心力衰竭而亡。這就說明，心理對(duì)客觀的生理也有著影響。
2. 指出良好的心理，會(huì)幫助人們做出準(zhǔn)確的應(yīng)對(duì)
師：天堂和地獄的例子
地獄中，人人拿著長勺企圖喂飽自己，因?yàn)槠洳豢赡芏股钍滞纯唷Ｔ谔焯弥?，人人拿著長勺互相喂食，所以這是天堂。
這個(gè)小故事中包含著許多哲理，我想說的是：
生活中，人們往往面對(duì)一樣的困境，重要的是你的選擇，怎樣的心態(tài)想法，決定了你的生活道路。
3.總結(jié)心理健康的重要
師：由此可見人的心理健康是十分重要的，尤其是在現(xiàn)代。
有位教授曾經(jīng)指出??心理健康在貧困時(shí)代是奢侈品，在發(fā)展中國家是點(diǎn)綴品，在發(fā)達(dá)國家是必需品。為什么會(huì)是這樣呢?
學(xué)生：物質(zhì)是精神的基礎(chǔ)
在貧窮的時(shí)候，人和人之間都差不多，到富裕的時(shí)候，人與人之間的差距拉大，競(jìng)爭(zhēng)更激烈，壓力大，所以心理健康顯得重要。
師：有一個(gè)參考的理論，心理學(xué)家馬斯洛提出的需要層次理論。
師：介紹馬斯洛的背景。馬斯洛是一位美國心理學(xué)家，提倡人文主義。同學(xué)們對(duì)他可能不太熟悉，在他之前，盛行的是弗洛伊德的精神分析學(xué)，弗洛伊德注重本能，認(rèn)為人只是動(dòng)物的簡(jiǎn)單進(jìn)化，人所做的一切事都是出于本能的驅(qū)使。而馬斯洛反對(duì)這個(gè)觀點(diǎn)，認(rèn)為人不同于動(dòng)物，本能的需要只是較為低級(jí)的需要，人還受其它需要的驅(qū)使。需要是有不同的層次的，于是提出了需要層次理論。
師：介紹需要層次理論。馬斯洛提出人有安全需要，歸屬與愛的需要，自我實(shí)現(xiàn)的需要，生理需要，及尊重的需要。請(qǐng)大家思考一下，哪一個(gè)是是最基本的，需要首先被滿足的需要?
自我實(shí)現(xiàn)的需要
尊重的需要
歸屬和愛的需要
安全需要
生理需要
生理需要和安全需要是基本需要，在能保證生命延續(xù)的前提下，才可以去滿足其他的需要，那些都屬于心理需要。這也就解釋了，為什么隨著時(shí)代的發(fā)展，物質(zhì)生活的豐富，心理健康也日益重要。
(三)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
師：那么什么樣的人可以稱為心理健康。這是一個(gè)比較抽象的概念，因此有許多標(biāo)準(zhǔn)，比如前面提到的馬斯洛，他就提出了十條標(biāo)準(zhǔn)：
1、充分的適應(yīng)力;
2、充分了解自己，并對(duì)自己的能力作適度的估價(jià);
3、生活的目標(biāo)能切合實(shí)際;
4、與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持接觸;
5、能保持人格的完整與和諧;
6、具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力;
7、能保持良好的人際關(guān)系;
8、適當(dāng)?shù)那榫w發(fā)泄與控制;
9、在不違背集體利益的前提下，能作有限度的個(gè)人發(fā)揮;
10、在不違背社會(huì)規(guī)范的情況下，對(duì)個(gè)人基本需求作恰當(dāng)?shù)臐M足。
認(rèn)識(shí)自己
人貴有自知之明。一個(gè)人如果只看到自己的短處與缺點(diǎn)，就會(huì)喪失信心、缺乏朝氣;如果只看到自己的長處和優(yōu)點(diǎn)，又會(huì)自以為是，自我欣賞。這種自卑與自負(fù)皆不利于自我成長，只有正確認(rèn)識(shí)自己，才能算是心理健康。
悅納自己
自己對(duì)自己是喜歡還是討厭，是衡量心理健康的又一條標(biāo)準(zhǔn)。心理健康不僅要求自己能如實(shí)了解自己，而且要對(duì)自己愉快地接納。悅納自己不是說要寬容或欣賞自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，而是說自己雖然有這樣那樣的不足，但我仍然喜歡我自己、不憎恨自己、不欺騙自己，并設(shè)法使自己發(fā)展得更好。每個(gè)人要懂得正確的揚(yáng)長避短。尤其在青春期的時(shí)候，生理上的發(fā)育和心理上的發(fā)展不協(xié)調(diào)，會(huì)產(chǎn)生很多的矛盾。
調(diào)適自己：
個(gè)人的行為總是受社會(huì)的規(guī)范和環(huán)境的約束，兩個(gè)人的需求又往往與規(guī)范和環(huán)境不符，并發(fā)生沖突。因此，個(gè)人必須經(jīng)常調(diào)適自己，以使個(gè)人和環(huán)境保持和諧的關(guān)系。不能或不會(huì)調(diào)適自己的人，就會(huì)經(jīng)常產(chǎn)生心理問題，只有經(jīng)常很好地調(diào)適自己的人，才是一個(gè)心理健康的人。
最后，還有一個(gè)小內(nèi)容，希望大家做一張名片。
(四)小活動(dòng)??做名片
1.講述名片的目標(biāo)??為了彼此交流
2.告知名片的要求：姓名，最喜歡的一件事，最不喜歡的一件事，最能代表你的特征，你的偶像。另外也可以附上你對(duì)課的提議。
3.收齊名片
聽課教師反饋：：
1.同學(xué)們?cè)诼牭嚼拥臅r(shí)候，都顯得很有興趣。應(yīng)該注意例子的安排。
2. 馬斯洛關(guān)于心理健康的十條標(biāo)準(zhǔn)，盡管很有用，但是相對(duì)比較枯燥，只撿幾條相關(guān)的講一下，效果比較好。
對(duì)這堂課，應(yīng)該加入一個(gè)關(guān)于心理健康的小測(cè)試，能引起學(xué)生更多的興趣。但是，缺少這方面的資料。可以就心理健康的一方面，來給他們做一下測(cè)試。
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【關(guān)鍵詞】：生物學(xué)教學(xué)；生命健康教育；安全教育
【中圖分類號(hào)】G633.91
傳統(tǒng)生物教學(xué)過多地重視生物的“雙基”教學(xué)，對(duì)生物學(xué)科所蘊(yùn)含的生命意識(shí)認(rèn)識(shí)不足。在新教材生命健康教育是主題之一。因此，在生物學(xué)教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生生命健康安全的思想意識(shí)，生物教師有著義不容辭的責(zé)任和義務(wù)。我們必須利用生物學(xué)科的自身優(yōu)勢(shì)，把生命健康安全教育滲透到生物學(xué)教學(xué)之中。
1.課堂教學(xué)中的生命健康安全教育
課堂教學(xué)，作為生物學(xué)教學(xué)的重要組成部分，是學(xué)生接受知識(shí)的主陣地，因而，可以把生命健康教育滲透到課堂教學(xué)之中。。
1.1結(jié)合教材進(jìn)行生命健康教育
如：在學(xué)習(xí)“細(xì)胞通過分裂產(chǎn)生新細(xì)胞”這一節(jié)課后的“科學(xué)技術(shù)社會(huì)――脫韁之馬癌細(xì)胞”時(shí)，結(jié)合教材所闡述的概念原理，通過講述，引導(dǎo)學(xué)生了解我國癌癥的發(fā)病情況：癌癥是以細(xì)胞異常增殖及轉(zhuǎn)移為特點(diǎn)的一大類疾病，癌癥正在成為人類的第一殺手。目前，我國癌癥每年要花掉數(shù)百億元，每死亡5人中就有一個(gè)是死于癌癥。講到這，引起同學(xué)們的高度注意進(jìn)而很關(guān)注致病原因和預(yù)防措施：（1）教育同學(xué)們不要吸煙，養(yǎng)成健康的生活方式，因?yàn)榭責(zé)熓穷A(yù)防和控制癌癥的主要策略，因?yàn)榭責(zé)熆梢韵蠹s80%以上的肺癌和30%的總癌死亡。（2）我國乙肝病毒的感染率達(dá)到60%，乙肝病毒的攜帶率大于10%，是造成慢性肝炎、肝硬化及肝癌的主要原因。所以每一位同學(xué)要注意飲食衛(wèi)生，公共碗筷要消毒。預(yù)防還應(yīng)該從新生兒接種乙肝病毒疫苗開始，切斷母嬰傳播。（3）飲食不合理是僅次于吸煙的第二個(gè)重要，而且是可避免的癌癥發(fā)生原因。癌癥約有1/3的膳食不當(dāng)有關(guān)系。比如超重和肥胖與乳腺癌、結(jié)直腸癌等有關(guān)，而蔬菜和水果攝入量不足又和結(jié)直腸癌、胃癌、乳腺癌及食管癌等切相關(guān)。我們平時(shí)飲食要注意多吃蔬菜水果，食物盡量多樣化，少吃腌制食品和食鹽。（4）盡量避免接觸物理的（電腦輻射、X射線、紫外線）、化學(xué)的（砷、苯、煤焦油）等各種致癌因子，防止原癌基因從抑制狀態(tài)轉(zhuǎn)化為激活狀態(tài)。適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，保持心態(tài)健康，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。這些知識(shí)，是同學(xué)們認(rèn)識(shí)癌癥，并與之進(jìn)行斗爭(zhēng)的有力武器。
在學(xué)習(xí)“關(guān)注合理營養(yǎng)與食品安全”中，新教材不僅介紹了“營養(yǎng)膳食寶塔”，合理營養(yǎng)的有關(guān)知識(shí)。而且還要學(xué)生設(shè)計(jì)一份營養(yǎng)午餐。這個(gè)活動(dòng)學(xué)生十分感興趣。近年來由于人們的生活的改善，居民的膳食結(jié)構(gòu)的不合理狀況，中超重和肥胖正在成為危害人們健康的首要問題。為什么會(huì)出現(xiàn)胖子那么多呢？嘗試讓學(xué)生結(jié)合本章所學(xué)的知識(shí)解釋肥胖的原理：一個(gè)人多食少動(dòng)，消耗的少很多營養(yǎng)物質(zhì)就轉(zhuǎn)變成脂肪儲(chǔ)存于體內(nèi)，導(dǎo)致了肥胖。所以要預(yù)防，要注意幾個(gè)方面：（1）合理搭配飲食，不要吃高脂腦、高糖膳食，減少能量的輸入。（2）加強(qiáng)鍛煉特別是有氧運(yùn)動(dòng)，增加體內(nèi)能量的消耗，保持體內(nèi)能量攝入與消耗的平衡。（3）少年兒童由于生長的需要一定要攝入充足的蛋白質(zhì)，（4）平時(shí)要注意攝取富含纖維素的薯類等食物。
1.2聯(lián)系生活實(shí)際進(jìn)行生命健康教育
1.2.1教師可提出一些聯(lián)系生活實(shí)際方面的例子，并加以拓展和分析，讓學(xué)生感到學(xué)習(xí)生物學(xué)知識(shí)也有立竿見影的益處，又富有生活情趣。
例如，平時(shí)我們發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)愛喝一些飲料，這些食品都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，就是色彩鮮艷，往往是添加了人工合成的色素，現(xiàn)在吃下去沒有什么副作用，但畢竟不是自然的東西，應(yīng)該是自然的食品比較好，比較環(huán)保，至少也應(yīng)該是植物色素才比較讓人放心，色素本身又沒有什么營養(yǎng)，還不如喝白開水對(duì)身體好！還有現(xiàn)在市場(chǎng)上燒烤的食品對(duì)學(xué)生也很有誘惑力，燒焦的食品含有的亞硝酸鹽等致癌物質(zhì)比較多。炒菜時(shí)不要放加碘鹽太快，以免碘升華而使人缺碘，易導(dǎo)致大脖子病。又如，酶的催化效率是受到溫度影響的，讓學(xué)生知識(shí)在37℃左右人體內(nèi)的酶能很好地發(fā)揮作用，溫度過高時(shí)就影響酶發(fā)揮作用。生病時(shí)出現(xiàn)發(fā)熱現(xiàn)象，認(rèn)為這是壞事，很多人就想到要馬上退燒。其實(shí)，一定程序的發(fā)熱，是身體代謝加強(qiáng)，殺菌能力增強(qiáng)的表現(xiàn)，應(yīng)該是好事，。因此要正確認(rèn)識(shí)發(fā)熱現(xiàn)象，一點(diǎn)點(diǎn)發(fā)熱就驚慌失措是沒有必要的。如果長期的高燒不退，則要引起高度重視。領(lǐng)會(huì)和運(yùn)用這些保健知識(shí)對(duì)自己身體健康終生有益。
1.2.2課堂教學(xué)中教給學(xué)生避免意外傷害和遇險(xiǎn)急救的方法，更是生物學(xué)教師應(yīng)盡的職責(zé)
新教材中已經(jīng)在關(guān)注這方面的教育，把《用藥和急救》作為生物教材中第八個(gè)主題下的一章進(jìn)行學(xué)習(xí)。除了在課堂上學(xué)習(xí)這些知識(shí)、弄清原理外。為了使學(xué)生更好地掌握這些急救技能，我們專門安排了課外活動(dòng)時(shí)間利用模型讓學(xué)生練習(xí)人工呼吸和胸外心臟擠壓的方法讓學(xué)生真正學(xué)會(huì)處理危機(jī)的方法。這樣的理論聯(lián)系實(shí)際，才能達(dá)到學(xué)以致用的目的。也才能使學(xué)生在緊急時(shí)刻有救助他人的技能。
2.實(shí)驗(yàn)教學(xué)中的安全教育
在實(shí)驗(yàn)室里，學(xué)生免不了要接觸到各種各樣的藥品和實(shí)驗(yàn)器材。作為老師，我們更多的是強(qiáng)調(diào)“損壞賠償”而不是“小心使用”，這種警示帶給學(xué)生的作用常常都是負(fù)面的。正確的做法應(yīng)該是教會(huì)學(xué)生正確的安全急救措施。實(shí)驗(yàn)結(jié)束時(shí)，對(duì)環(huán)境和人類有危害的一些廢棄物或廢棄液，要將它們進(jìn)行回收、集中處理，達(dá)到有毒物質(zhì)的零排放，并且要用香皂把手清洗干凈。結(jié)合人體解剖學(xué)的特點(diǎn)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全用電教育――用哪只手開啟電器更為安全。心臟位于人胸膛的左側(cè)，距離左手指端較近，用電器泄露的電流易從肢體左側(cè)侵犯人的心臟，因此用右手開啟電源較為安全。又因人具有非條件發(fā)射的縮手活動(dòng)，故最好用右手的指端或手背接觸用電器。
對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康安全教育，促進(jìn)了學(xué)生生理和心理的健康發(fā)展，使他們逐步養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，確立積極、健康的生活態(tài)度，有助于形成關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人以及自珍自愛的情感態(tài)度與價(jià)值觀。這樣的教學(xué)方式不但關(guān)注了學(xué)科知識(shí)，更體現(xiàn)了生物學(xué)科關(guān)注人體健康，以人為本的理念。
參考文獻(xiàn)：
關(guān)鍵詞：中學(xué)體育；健康課；生命安全教育
生命安全教育顧名思義是指面對(duì)突發(fā)的狀況時(shí)人所做出的應(yīng)激的反應(yīng)，其中包括自我的應(yīng)急和保護(hù)，避免人身安全和財(cái)產(chǎn)安全受到損失。中學(xué)體育和健康課作為中學(xué)生的一門基礎(chǔ)性質(zhì)的必修課，不僅是中學(xué)課程的重要組成部分，在一定程度上也是培養(yǎng)全方位發(fā)展的中學(xué)生必經(jīng)的道路。生命安全教育的最初目的就是最終目標(biāo)一直都是培養(yǎng)中學(xué)生的求生能力并且加大對(duì)于自己的保護(hù)力度。
一、當(dāng)前體育與健康課中開展生命安全教育的現(xiàn)狀分析
近年來的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)不難顯示，中國學(xué)生由于意外傷害而導(dǎo)致死亡的概率普遍為發(fā)達(dá)國家學(xué)生由于意外傷害導(dǎo)致的死亡率的3-11倍。2014年，昆明市的明通小學(xué)就發(fā)生了一起踩踏事故，這次事故一共造成了6名學(xué)生死亡，26名學(xué)生受傷。其原因是體育老師將教學(xué)所用的海綿墊放置在宿舍樓的過道處，學(xué)生蜂擁而出的時(shí)候，先下樓的學(xué)生跌倒在海綿墊上，后續(xù)小學(xué)生不明情況，相互積壓，造成了學(xué)生的嚴(yán)重傷亡。這起本來可以避免的事故，從側(cè)面證明了生命安全教育在中學(xué)教學(xué)過程中落實(shí)不力。雖然2000年以后，中國開始實(shí)施一系列教育和課程的改革。此時(shí)有關(guān)的教育部門才開始慢慢正視生命安全教育問題，將生命安全教育作為體育健康課的一部分。但是由于中學(xué)存在升學(xué)率的問題，生命安全教育在落實(shí)到實(shí)際的過程中并沒有引起校方和老師足夠的關(guān)注。中學(xué)生的生命安全教育僅僅存在于理論的層面，并沒有提高身體素質(zhì)和求生技能?？梢赃@么說，中國中學(xué)生的生命安全教育尚且處于初級(jí)階段，整個(gè)生命安全教育的課程體系尚未達(dá)成，但是中學(xué)生的生命安全教育卻已經(jīng)迫在眉睫，不容許我們?cè)俸鲆暳恕?/p>
二、如何在中學(xué)體育與健康課中開展生命安全教育
生命安全教育作為體育與健康課的一部分，不僅是對(duì)體育與健康課的進(jìn)一步闡述，而且影響著中學(xué)的基礎(chǔ)教育。但是目前中學(xué)生的生命安全教育僅僅停留在純理論層面，中學(xué)生本身缺乏實(shí)踐的應(yīng)用，一旦發(fā)生意外情況，受年齡的限制，中學(xué)生仍然沒有更好的應(yīng)急性。如何更好地在體育和健康課中開展生命安全教育就變得至關(guān)重要。我們?cè)陂_展生命安全教育的教學(xué)中，要努力從以下幾點(diǎn)入手：
1.教師要明確體育與健康課程中的教學(xué)目標(biāo)
我們首先要明確體育與健康課程中生命安全教育目標(biāo)，明白在體育與健康課程中開展生命安全教育的意義不僅是課程改革的探索，而且是學(xué)校落實(shí)生命安全教育的必要的模式。我們應(yīng)該在體育與健康課程中培養(yǎng)學(xué)生對(duì)于突發(fā)事件的應(yīng)急的能力。學(xué)校作為特殊的群體在面臨突發(fā)事件中應(yīng)該將合理的疏散作為自身的必要課程。
2.加大對(duì)于師生體育與健康課的教育的重視力度
中學(xué)校方要明白生命安全教育貫穿于學(xué)校的整個(gè)教育過程。老師必須思想上有著清晰的認(rèn)識(shí)，要明確地告訴學(xué)生正確面對(duì)突發(fā)事件或者意外傷害事故的重要性，增強(qiáng)中學(xué)生對(duì)于生命安全的意識(shí)，真正做到尊重自己和他人的生命安全，明白生而為人真正的價(jià)值。善于利用合法的科學(xué)的手段保護(hù)自己與他人的生命的質(zhì)量。要在體育課程中明確運(yùn)動(dòng)的危險(xiǎn)性，讓學(xué)生進(jìn)行一定程度上的練習(xí)。
3.在教學(xué)內(nèi)容上滲透生命安全教育
（1）要在體育與健康課程中教導(dǎo)學(xué)生逃生技巧和自救互救的辦法，如人工呼吸和緊急外傷的處理。逃生技巧和自救互救的辦法并不是中學(xué)體育課的考試內(nèi)容，關(guān)于逃生技巧的理論學(xué)習(xí)，很多學(xué)生不重視，沒有認(rèn)真聽。教師可以改變以往的說教式教學(xué)模式，善于運(yùn)用探究式教學(xué)，可以提出這樣的問題讓學(xué)生思考：人的一生可能會(huì)遇到諸如火災(zāi)、水災(zāi)、地震、食物中毒等危險(xiǎn)，遇到這些危險(xiǎn)時(shí)應(yīng)該如何自救和救助他人？接著讓學(xué)生回答，然后教師進(jìn)行總結(jié)，這樣學(xué)生的理解會(huì)比單純老師說理要更深刻。關(guān)于自救互救的方法，不能光讓老師示范給學(xué)生看，教師必須重視，讓每一個(gè)學(xué)生都能參與訓(xùn)練，確保每個(gè)學(xué)生都掌握自救互救的辦法，當(dāng)危險(xiǎn)來臨時(shí)，學(xué)生才能很好地應(yīng)對(duì)。（2）要善于利用體育與健康課展開生存技巧的訓(xùn)練。生存技巧訓(xùn)練包括生存訓(xùn)練和逃生拓展訓(xùn)練，經(jīng)過之前的理論學(xué)習(xí)，教師再組織學(xué)生開展有關(guān)各種生存訓(xùn)練和拓展訓(xùn)練，在訓(xùn)練過程中教師要及時(shí)糾正學(xué)生的一些錯(cuò)誤做法與選擇或把學(xué)生的錯(cuò)誤做法與選擇記錄下來，訓(xùn)練結(jié)束后再與學(xué)生一起總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。通過這樣一系列教育活動(dòng)的開展，使中學(xué)生在災(zāi)難中得以生存并且提高生存能力和應(yīng)急避險(xiǎn)能力，相信這些求生的知識(shí)與技能能在孩子的心中留下深刻的印象，從而增強(qiáng)學(xué)生生命安全意識(shí)。（3）培養(yǎng)中學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志力。面臨突發(fā)狀況的時(shí)候，心理能力在很大程度上會(huì)影響一個(gè)人的求生，中學(xué)生由于年齡較小，屬于弱勢(shì)群體，但是如果過于慌亂，就會(huì)降低應(yīng)急避險(xiǎn)能力。教師要在平時(shí)練習(xí)中注意對(duì)中學(xué)生意志力的培養(yǎng)，使學(xué)生在突發(fā)災(zāi)難面前沉著、冷靜，并且積極施救，從而降低這個(gè)突發(fā)災(zāi)難對(duì)于自身的影響，才能真正面對(duì)險(xiǎn)情，提高應(yīng)急避險(xiǎn)能力。
4.教師教學(xué)過程一定要按照教育教學(xué)規(guī)律
體育老師要在日常教學(xué)中突出學(xué)生的主體地位并且注重客觀存在的教學(xué)規(guī)律。要組織中學(xué)生井然有序地進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，并且讓中學(xué)生從根本上明白體育教學(xué)活動(dòng)中體育與健康課的重要性，要讓學(xué)生從心里做到真正的重視。在教學(xué)過程中要循序漸進(jìn)，不能一味地突飛猛進(jìn)，要尊重學(xué)生的接受程度，拒絕毫無意義的填鴨式教育，讓學(xué)生從根本上理解生命安全教育的真正含義。最后，體育老師要排除器械的不確定的故障，經(jīng)歷從根本上克服不安全的因素。在教學(xué)過程中注意保護(hù)學(xué)生，并且樹立學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)。5.強(qiáng)化學(xué)校體育法制觀念近年來，由于中學(xué)生命安全教育的不到位，由此而來的相關(guān)民事訴訟大大增加。強(qiáng)化學(xué)校體育法制觀念的目的在于增強(qiáng)老師責(zé)任感和法制觀念，真心實(shí)意地關(guān)心中學(xué)生，老師要具備較好的職業(yè)道德，必要的時(shí)候會(huì)利用法律的武器保護(hù)自己和學(xué)生的合法權(quán)益。
三、結(jié)語
不難發(fā)現(xiàn)，在中學(xué)體育與健康課中開展生命安全教育是非常迫切的。生命安全教育不僅有助于中學(xué)生自身的健康發(fā)展在很大程度上促進(jìn)社會(huì)的穩(wěn)定。中學(xué)生命安全教育不僅要有理論知識(shí)的構(gòu)建，還要有豐富的技能和較高的實(shí)際操作水平，不能僅僅做到紙上談兵。正是基于此點(diǎn)，在新課改中完善生命安全教育是中國有關(guān)教育部門和學(xué)校義不容辭并且責(zé)無旁貸的責(zé)任。
作者:周明 單位:欽州市第七中學(xué)
參考文獻(xiàn)：
二、心理健康教育的目標(biāo)：
學(xué)校心理健康教育的宗旨是解決學(xué)生心理問題，維護(hù)學(xué)生心理健康、增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，其具體目標(biāo)為：
（一）培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)做人，使學(xué)生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會(huì)公德，促進(jìn)學(xué)生優(yōu)良品德的形成。
（二）、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，樹立敬學(xué)、勤學(xué)精神，養(yǎng)成自覺自愿學(xué)習(xí)的態(tài)度，促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)的成功。
（三）、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)創(chuàng)造，鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新，發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性，開發(fā)學(xué)生的潛能，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性特征的發(fā)展。
（四）、培養(yǎng)成學(xué)生學(xué)會(huì)生活，增強(qiáng)學(xué)生人格協(xié)調(diào)能力，生活適應(yīng)能力，社會(huì)交往能力和競(jìng)爭(zhēng)能力，促進(jìn)學(xué)生生存能力的發(fā)展。
三、學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容：
中學(xué)生心理健康教育要根據(jù)中學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)成學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育，其教育內(nèi)容方要有以下幾個(gè)方面：
（一）發(fā)展性心理健康教育
發(fā)展性心理健康教育是指中學(xué)教育工作者或心理輔導(dǎo)人員在了解中學(xué)生心理發(fā)展的一般規(guī)律和年齡特征的基礎(chǔ)上，針對(duì)學(xué)生在中學(xué)階段所面素質(zhì)臨的任務(wù)，素質(zhì)和個(gè)別差異，施加一定的教育和輔導(dǎo)，促使學(xué)生心理素質(zhì)販妥善解決，心理潛能的充分發(fā)揮和個(gè)性品質(zhì)的和諧發(fā)展，從而預(yù)防各類身心疾病，促進(jìn)身心健康的發(fā)展。主要包含以下幾個(gè)內(nèi)容。
1、學(xué)習(xí)心理健康教育。學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，因此培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法和策略，學(xué)會(huì)微笑面對(duì)學(xué)習(xí)前進(jìn)道路上的“攔路虎”樹立積極樂觀的學(xué)習(xí)心態(tài)。
2、情感和意志的心理健康教育。中學(xué)時(shí)期是人格塑造的重要時(shí)期，根據(jù)中學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)進(jìn)行人格、情感和意志的輔導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)控制自己的情緒，做情感的主人，學(xué)會(huì)正確處理理智與沖動(dòng)，個(gè)人和社會(huì)，挫折與磨礪的關(guān)系，形成良好的心理素質(zhì)和性格特點(diǎn)。
3、人際關(guān)系心理教育。在當(dāng)今社會(huì)中，我們每個(gè)人都處在多維的、錯(cuò)宗復(fù)雜的人際關(guān)系網(wǎng)之中，可以說協(xié)調(diào)、處理人際關(guān)系是中學(xué)生經(jīng)常遇到，不可回避的事情，因此，要培養(yǎng)學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)和表現(xiàn)自己的能力，掌握人際交往的基本規(guī)范和技巧，養(yǎng)成寬宏大度，自我克制；尊重他人、樂于助人的良好品質(zhì)。
4、個(gè)性心理教育，把塑造個(gè)性與樹立正確的價(jià)值觀念有機(jī)地結(jié)合起來，讓學(xué)生形成正確的世界觀和人生觀、價(jià)值觀。
5、青春期教育。青春期是人生中最不平凡的時(shí)期，隨著學(xué)生生理、心理的不斷成熟，一些特殊的生理現(xiàn)象和心理問題，特別是學(xué)生的性成熟問題，經(jīng)常困撓著他們，因此，加強(qiáng)青春期教育，包括青春期性知識(shí)，性心理教育以及性道德，性法律教育，讓學(xué)生形成自我調(diào)節(jié)的控制能力，正確處理好男、女同學(xué)的間的交往，做到自尊與互尊。
（二）補(bǔ)救性心理健康教育
補(bǔ)救性心理健康教育是指在預(yù)防無效的情況下，由心理健康教育工作者運(yùn)用心理學(xué)的原理與方法，對(duì)存在的心理問題、心理障礙或精神疾病的學(xué)生給予直接指導(dǎo)，診斷和矯治，幫助他們克服困撓，恢復(fù)心理健康。
主要有以下兩方面的內(nèi)容。
1、以心理衛(wèi)生為中心的教育內(nèi)容。
這部分教育內(nèi)容主要包括處理學(xué)生的教育，問題行為的早期發(fā)現(xiàn)及矯正。不良習(xí)慣對(duì)學(xué)生身心的危害及指導(dǎo)，不良個(gè)性對(duì)心理健康的影響及其糾正等，這部分內(nèi)容強(qiáng)調(diào)問題的早期發(fā)現(xiàn)，及時(shí)補(bǔ)救，避免問題的加重，逐步消除學(xué)生的不良心理和行為。
2、以心理治療為中心的教育內(nèi)容。
主要是對(duì)中學(xué)生中常見心理疾病的咨詢和診斷、治療和護(hù)理等。從而讓學(xué)生消除某些心理疾病,得以健康地成長。
四、搞好心理健康教育的主要途徑。
1、建立心理咨詢室，開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)。學(xué)校設(shè)立心理咨詢信箱，配備懂心理學(xué)、教育學(xué)，倫理學(xué)等學(xué)科知識(shí)，又具有豐富教育工作經(jīng)驗(yàn)的教師擔(dān)任心理咨詢員，建立學(xué)生心理檔案，跟蹤學(xué)生心理變化，及時(shí)矯正學(xué)生的心理偏差。
2、充分利用課堂主陣地，開設(shè)心理保健課，加強(qiáng)心理健康指導(dǎo)，做到全員育心。
3、疏通學(xué)校、家庭心理健康教育的渠道，發(fā)揮家教的作用，邀請(qǐng)學(xué)生家長到校聽課、座談，增加家庭教育意識(shí)，提高家長心理素質(zhì)，使學(xué)校教育與家庭教育密切配合，建立校內(nèi)外一體化網(wǎng)絡(luò)，形成輔導(dǎo)學(xué)生，人人有責(zé)的良好局面。
4、開展豐富多彩的班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，寓教育于這些活動(dòng)中，引導(dǎo)學(xué)生在這些豐富多彩的集體活動(dòng)中健康成長。
5、利用校園之聲廣播站、文學(xué)社，墻報(bào)，手抄報(bào)等多樣化工具，宣傳普及心理健康知識(shí)。
如：今年剛開學(xué)，我們班來了一個(gè)新生，胖胖的，很帥氣的一個(gè)男生?？蛇^了兩周，發(fā)生了一件令人意想不到的事情，在一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)里，我發(fā)現(xiàn)了該男生玩自己的生殖器，我很驚訝，也很擔(dān)心，這是心理不健康的一種表現(xiàn)。遇到這樣的情況該怎么辦呢？
一、了解事情發(fā)生的原因
第一步，我把他的家長請(qǐng)到了學(xué)校，了解他的家庭情況。家庭情況一切正常。第二步，訪查了他要好的幾位同學(xué)，得知該生近段時(shí)間愛上網(wǎng)，會(huì)不會(huì)是在網(wǎng)上看了一些不健康的東西呢？
二、和學(xué)生談心
將該生叫到辦公室很誠懇地和他談心。他很害怕，也很羞澀，一直將頭埋得很深，不敢看我。從他的表情上，我看出了他的自尊，看出了他強(qiáng)烈的道德意識(shí)，簡(jiǎn)單地詢問后，我告訴他說：“要做一個(gè)健康的人就要正確認(rèn)識(shí)青春期的發(fā)育。網(wǎng)絡(luò)像一把雙刃劍，能幫人，也能傷人，關(guān)鍵是看你如何正確使用……”一席話，讓該生認(rèn)識(shí)到了不健康的網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容，對(duì)身心健康發(fā)展的危害。
三、幫助學(xué)生克服心理上的障礙
與生物老師溝通，特意上一堂人體結(jié)構(gòu)與性的生理課，讓他明白這是人生長過程中正常的生理現(xiàn)象，沒什么丟人的，不用有心理負(fù)擔(dān)，很多人都有過這樣的經(jīng)歷。
四、教給學(xué)生正確調(diào)整的方法
先調(diào)整生活方式，要求他在校加強(qiáng)體育鍛煉、多參加課外活動(dòng)；在家多做家務(wù)，多看一些有益的書籍；再調(diào)整學(xué)習(xí)方式，要求他認(rèn)真聽講，認(rèn)真完成作業(yè)。讓他感覺每一天都過得充實(shí)，不空虛，這樣，心態(tài)自然也就調(diào)整好了。身體健康了，學(xué)習(xí)成績(jī)也就上去了。
五、老師也應(yīng)正確對(duì)待
要懂得尊重學(xué)生，不隨意傳播，以免傷及學(xué)生自尊；不能因此而歧視該生，應(yīng)在感情上多與學(xué)生溝通，多與該生談心，在學(xué)習(xí)多鼓勵(lì)和支持他，在生活上多幫助他，幫他樹立自信心，讓他明白：“老師是關(guān)心我的，老師是喜歡我的，老師是相信我的，我能做得很好?！苯o予學(xué)生希望，切忌一棒子打死。
過了兩周，我發(fā)覺該生活潑多了，學(xué)習(xí)也認(rèn)真多了。一些壞毛病也改了。再次找該生談心，他開朗地笑了。從他的笑臉上我看到了他的進(jìn)步，看到了他心理的健康。
關(guān)鍵詞： 體育與健康 生命安全教育 健康第一
一、學(xué)校生命安全教育的現(xiàn)狀及其原因
從1996年起，國家把每年3月最后一個(gè)星期一定為“全國中小學(xué)生安全教育日”。2007年國務(wù)院又轉(zhuǎn)發(fā)了教育部制定的《中小學(xué)公共安全教育指導(dǎo)綱要》，明確提出公共安全教育包括預(yù)防和應(yīng)對(duì)社會(huì)安全、公共衛(wèi)生、意外傷害、網(wǎng)絡(luò)、信息安全、自然災(zāi)害及影響學(xué)生安全的其他事故或事件六大模塊。要求學(xué)校在學(xué)科教學(xué)和綜合實(shí)踐課程中逐漸滲透公共安全教育內(nèi)容，充分利用班、團(tuán)、校會(huì)、專題講座、參觀和實(shí)戰(zhàn)演練等形式，多方位、多途徑、多角度地開展公共安全教育，幫助和引導(dǎo)學(xué)生了解基本的保護(hù)個(gè)體生命安全的知識(shí)，樹立和強(qiáng)化安全意識(shí)，掌握保障生命安全的方法和技能?！扼w育與健康》的新課程標(biāo)準(zhǔn)中把“健康第一”作為最基本的指導(dǎo)思想，把學(xué)校體育的教學(xué)目標(biāo)確定為“向?qū)W生傳授體育文化知識(shí)、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、陶冶學(xué)生的情操、促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)育、對(duì)學(xué)生進(jìn)行良好的思想品德教育等”。[1]然而，當(dāng)我們看到2008年5月12日，汶川特大地震中有5335名學(xué)生因來不及逃生或不會(huì)自救而最終遇難；2009年12月7日，湖南省湘潭市育才中學(xué)學(xué)生下樓梯時(shí)，一同學(xué)跌倒，結(jié)果釀制了8人死亡，26人受傷的慘?。?010年11月29日，悲慘的一幕再次上演，新疆阿克蘇市第五小學(xué)也是因?yàn)橐晃煌瑢W(xué)下樓梯摔倒，導(dǎo)致近百名學(xué)生受傷。如此災(zāi)難一次次發(fā)生，令我們深感痛心，感嘆生命的脆弱，但又不得不思考：為什么學(xué)校會(huì)一再發(fā)生這種災(zāi)難？學(xué)生的應(yīng)急逃生技能為何如此低下？他們的生命安全意識(shí)為何如此淡??？
一幕幕悲劇發(fā)生的背后必然會(huì)有各種層面的原因，從體育教育的角度而言，可以說是生命安全教育的缺失，是日常教育教學(xué)中《體育與健康》課程教學(xué)目標(biāo)的背離。長期以來，學(xué)校體育教育受到“競(jìng)技體育”的影響，在教育實(shí)踐中秉承傳統(tǒng)的生物觀理念，強(qiáng)調(diào)“增強(qiáng)體質(zhì)”，而忽視了學(xué)生的心理和社會(huì)層面的人文關(guān)懷。雖然新課程改革要求在《體育與健康》等課程中滲透生命安全教育，但是往往只是停留在理論知識(shí)層面，學(xué)生缺乏實(shí)踐性的操練，或者僅僅強(qiáng)調(diào)了運(yùn)動(dòng)本身安全常識(shí)，沒有涉及應(yīng)對(duì)突發(fā)災(zāi)害時(shí)所需要的知識(shí)與技能，一旦遇到突發(fā)危急情況，就仍然無法正確應(yīng)對(duì)，最終導(dǎo)致許多本可以避免的慘劇。
二、《體育與健康》課程中滲透生命安全教育的意義
生命安全教育是根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)，從學(xué)校的實(shí)際出發(fā)，針對(duì)遭遇突發(fā)性、災(zāi)害性事件時(shí)所需要的應(yīng)急和應(yīng)變知識(shí)與能力的教育，提升學(xué)生的安全意識(shí)、增強(qiáng)學(xué)生的法制觀念、提高心理健康水平，增強(qiáng)自我保護(hù)與安全防衛(wèi)能力，從而避免人自身的生命和財(cái)產(chǎn)受到侵害。不僅要向?qū)W生傳授安全防范知識(shí)，而且要進(jìn)行安全防范技能的實(shí)際訓(xùn)練。從某種意義上說，《體育與健康》課程教學(xué)就是人的動(dòng)態(tài)的生命教育，是一種回歸生命本源體驗(yàn)。生命安全教育就應(yīng)該成為《體育與健康》課程內(nèi)容的有機(jī)組成部分，應(yīng)該是《體育與健康》課程內(nèi)容的深化與拓展。以生命的視角審視體育教育，達(dá)成人的生命的本源回歸，體育教育所要做的就是通過最具體的體育實(shí)踐創(chuàng)造活動(dòng)和情感體驗(yàn)活動(dòng)喚醒生命、激揚(yáng)生命，引導(dǎo)學(xué)生展示生命的魅力，使生命通過體育教育而獲得自身的透明性，體現(xiàn)自身生命質(zhì)量的完美性和完整性。[2]
三、《體育與健康》課程中滲透生命安全教育的途徑與策略
把生命安全教育滲透到《體育與健康》課程教學(xué)中，通過學(xué)校體育獨(dú)有的優(yōu)勢(shì)，在教學(xué)中踐行生命安全教育，培養(yǎng)學(xué)生的生命安全意識(shí)和安全防護(hù)技能，需要學(xué)校、社會(huì)、教師和學(xué)生共同努力。
（一）學(xué)校要高度重視，營造良好氛圍。
首先，各級(jí)教育主管部門制定或出臺(tái)相關(guān)文件，把生命安全教育納入體育教育中，嘗試構(gòu)建學(xué)校體育、生命安全教育一體化的課程教學(xué)體系，變零散的被動(dòng)式的安全防范教育為系統(tǒng)的全方位的生命安全教育。同時(shí)，學(xué)校要把生命安全教育納入體育教學(xué)考核和體育教師考核的內(nèi)容之中，獎(jiǎng)勵(lì)在體育教學(xué)中生命安全教育實(shí)施較好的教師，樹立先進(jìn)，榜樣示范，不斷推行生命安全教育。其次，學(xué)校要加強(qiáng)對(duì)體育教學(xué)中生命安全教育的宣傳，通過黑板報(bào)、專題宣講、校園廣播（電臺(tái)）、知識(shí)競(jìng)賽、主題運(yùn)動(dòng)會(huì)等形式，向師生們宣傳生命安全知識(shí)，營造良好的環(huán)境，使得生命安全教育入耳、入心，成為師生生命的一種自覺。
（二）充分發(fā)掘社會(huì)資源，形成教育合力。
學(xué)生的教育不僅是學(xué)校的責(zé)任，更是一個(gè)綜合性的社會(huì)問題。提高學(xué)生的生命安全教育水平離不開社會(huì)的支持。《中小學(xué)公共安全教育指導(dǎo)綱要》指出，學(xué)校要與公安消防、交通、治安和衛(wèi)生、地震等部門建立密切聯(lián)系，聘請(qǐng)有關(guān)人員擔(dān)任校外輔導(dǎo)員，根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)系統(tǒng)協(xié)調(diào)承擔(dān)公共安全教育的內(nèi)容，并且協(xié)助學(xué)校制訂應(yīng)急疏散預(yù)案和組織疏散演習(xí)活動(dòng)。例如，請(qǐng)公安民警給學(xué)生作安全防范及自我保護(hù)方面的講座，請(qǐng)消防隊(duì)員給學(xué)生講解火災(zāi)預(yù)防知識(shí)和進(jìn)行火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)自救演練，請(qǐng)醫(yī)院的醫(yī)生給學(xué)生講解食品安全知識(shí)、疾病的預(yù)防和食物中毒的救治，等等。從而把學(xué)校和社會(huì)的力量有機(jī)結(jié)合起來，形成合力，助推學(xué)校生命安全教育的有效開展。
（三）加強(qiáng)體育教師在職培訓(xùn)，提升從業(yè)技能。
教師是第一課程資源，是課程改革的關(guān)鍵因素。在《體育與健康》課程中開展生命安全教育對(duì)體育教師提出了新的挑戰(zhàn)。目前中學(xué)的許多體育教師中有相當(dāng)一部分是轉(zhuǎn)崗而來的，有的教師即使畢業(yè)于師范院校、體育院校，但是由于高校體育專業(yè)傳統(tǒng)的課程內(nèi)容很少涉及生命安全教育，因此，當(dāng)他們走上教學(xué)崗位后，對(duì)生命安全教育也沒有足夠的知識(shí)儲(chǔ)備和專業(yè)能力，再加上生命安全教育作為體育與健康課程中的新興門類，還沒有明確的操作內(nèi)容和評(píng)價(jià)體系，導(dǎo)致體育教師在踐行生命安全教育時(shí)往往無所適從，不知道教什么，如何教。為此，對(duì)中學(xué)體育教師的培訓(xùn)就不能僅僅停留在新課程理念的解讀、課堂教學(xué)規(guī)范、運(yùn)動(dòng)技能的掌握上，應(yīng)該有針對(duì)性地進(jìn)行生命安全教育的培訓(xùn)，讓他們了解體育教育中生命安全教育的目的、內(nèi)容、目標(biāo)、評(píng)價(jià)措施等，也可以編寫或開發(fā)相關(guān)教材資源，使得體育教師有章可循。
（四）加強(qiáng)學(xué)生自覺性教育，促進(jìn)自我學(xué)習(xí)。
學(xué)生既是受教育的對(duì)象，又是教育的主體。生命安全教育的目的是讓學(xué)生了解生命安全知識(shí)，形成生命安全意識(shí)與心理，提升安全防范能力。如果在教育過程中，沒有發(fā)揮學(xué)生的主體性，挖掘?qū)W生自我教育的能力，則必然會(huì)導(dǎo)致學(xué)生不配合。毫無疑問，不管教師采用何種方法，教育的理想效果將不可能達(dá)到。因此，點(diǎn)燃學(xué)生心中的火把，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性，就成為教師首先要解決的問題。為此，體育教師要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到生命安全的重要性，提高珍愛生命的意識(shí)；在教學(xué)中要更多地強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體體驗(yàn)，建立起學(xué)習(xí)的積極情感，從而轉(zhuǎn)化為自覺的學(xué)習(xí)行動(dòng)。
《體育與健康》課程作為一種生命教育的載體，生命安全教育就是體育教育回歸生命本源的應(yīng)然。只有體育教師真正理解了《體育與健康》課程中的“健康第一“的核心理念，在體育教學(xué)過程中真正落實(shí)，才能真正實(shí)現(xiàn)課程的教學(xué)目標(biāo)；只有社會(huì)、學(xué)校、家庭等各方面都積極行動(dòng)起來，才能更好地推進(jìn)生命安全教育，才能真正讓孩子更健康地成長。
參考文獻(xiàn)：
摘 要 體質(zhì)健康教育是健康的重要保證，是實(shí)施素質(zhì)教育的主渠道。它可以增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)品質(zhì)，開發(fā)智力，發(fā)展個(gè)性，促進(jìn)身心健康發(fā)展。因此，特挑選西南兩個(gè)城市學(xué)生的體質(zhì)健康教育進(jìn)行調(diào)查，以了解學(xué)生體質(zhì)健康教育現(xiàn)狀，獲得該領(lǐng)域的基礎(chǔ)數(shù)據(jù)；初步了解學(xué)校體育對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的作用與局限，并提出切實(shí)可行的建議。
關(guān)鍵詞 體質(zhì)健康教育 學(xué)校體育 馬鞍山市 六安市 中小學(xué)生
健康是人類面向21世紀(jì)所共同關(guān)心的話題，而體質(zhì)健康教育又是解決這一問題的核心，中小學(xué)體質(zhì)健康教育承擔(dān)著培養(yǎng)青少年科學(xué)健康觀的責(zé)任。健康不是沒有病，而是身心全面健康的狀態(tài)，包括：身體的、精神的、情感的、心靈的、環(huán)境的和社會(huì)的各個(gè)方面。
體質(zhì)健康教育應(yīng)從兒童、青少年抓起，中外專家一致認(rèn)為，在中小學(xué)進(jìn)行體質(zhì)健康教育時(shí)機(jī)最佳、效果最好。我國有近三億在校生，由于該人群具有身心、智能力發(fā)育、群體生活、變異性、可塑性大等特點(diǎn)，決定了中小學(xué)體質(zhì)健康教育的地位和作用。有計(jì)劃、有針對(duì)性、多方位、多渠道地開展該人群的體質(zhì)健康教育，不僅為其終身健康奠定良好基礎(chǔ)，而且對(duì)提高我國人口素質(zhì)和生活質(zhì)量，促進(jìn)社會(huì)主義精神文明建設(shè)具有重要意義。
當(dāng)代中國正處在社會(huì)轉(zhuǎn)型期，體質(zhì)健康教育遠(yuǎn)比人們想象的要復(fù)雜和困難。學(xué)生從幼兒園到大學(xué)，體育課和體育活動(dòng)從不間斷，但連續(xù)四次的全國學(xué)生體質(zhì)調(diào)查卻發(fā)現(xiàn)：我國學(xué)生的體能素質(zhì)持續(xù)下降、近視率居高不下、肥胖人數(shù)顯著增加。學(xué)校體育的調(diào)查也發(fā)現(xiàn)：學(xué)生鍛煉行為的養(yǎng)成率和鞏固率很低，“知行沖突”在高年級(jí)學(xué)生中十分普遍。面對(duì)此種情況，我們需要深刻反思，以新的視角來構(gòu)筑適應(yīng)學(xué)生體質(zhì)健康教育的理論體系和運(yùn)作體系。
本文針對(duì)上述情況，在專家組的指導(dǎo)下，采用PPS法抽選學(xué)校樣本，在學(xué)校樣本中按PPS方法抽取領(lǐng)導(dǎo)、教師和學(xué)生進(jìn)行調(diào)查。初步了解兩市中小學(xué)生體質(zhì)健康教育的現(xiàn)狀，結(jié)合實(shí)際情況，提出有針對(duì)性的建議。為大課題的結(jié)題提供一份有參考價(jià)值的資料。
一、調(diào)查對(duì)象和方法
（一）調(diào)查對(duì)象
六安市金安區(qū)、裕安區(qū)、霍山縣、金寨縣中小學(xué)140名領(lǐng)導(dǎo)和教師（其中中學(xué)70名、小學(xué)70名），900名中小學(xué)生（其中中學(xué)450名、小學(xué)450名）。
馬鞍山市花山區(qū)、雨山區(qū)、金家莊區(qū)、向山區(qū)中小學(xué)160名領(lǐng)導(dǎo)和教師（其中中學(xué)80名、小學(xué)80名），960名中小學(xué)生（其中中學(xué)480名、小學(xué)480名）。
（二）研究方法
1.問卷調(diào)查法：發(fā)放問卷2120份，回收2076份，回收率96.07%, 其中有效問卷2010份，有效率94.83%。
2.專家訪談法：與部分體育專家就所研究的問題進(jìn)行座談，了解其觀點(diǎn)和態(tài)度。
3.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法：在數(shù)學(xué)教師的幫助下，運(yùn)用SPSS6.0統(tǒng)計(jì)軟件和Excel對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。
4.文獻(xiàn)資料法：查閱與此相關(guān)的資料10篇，為本文提供理論參考。
二、調(diào)查結(jié)果與分析
（一）兩市體育教師的文化程度與工資收入情況
兩市體育教師的文化程度普遍較高，工資水平較文化教師低。從問卷調(diào)查的統(tǒng)計(jì)結(jié)果看，中學(xué)：本科以上學(xué)歷占77.27%，大專學(xué)歷占22.73%；小學(xué)：本科以上學(xué)歷占36.36%，大專學(xué)歷占54.55%，中專學(xué)歷占9.09%。收入情況基本同學(xué)歷、年齡成正比，體育教師的收入較文化課教師低。原因是多方面的，一方面，是文化課教師補(bǔ)課待遇高，而體育教師課外訓(xùn)練和活動(dòng)課的待遇低、有的學(xué)校還沒有；其次，是基本課時(shí)的獎(jiǎng)金系數(shù)比文化課教師低。
（二）兩市學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師對(duì)體質(zhì)健康教育的認(rèn)識(shí)和看法
1.兩市學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師對(duì)體質(zhì)健康教育的認(rèn)識(shí)
問卷顯示，普遍認(rèn)為學(xué)生體質(zhì)與遺傳和學(xué)校教育有關(guān)（遺傳占70.25%、學(xué)校教育占68.63），普遍認(rèn)為生活習(xí)慣、安全意識(shí)是學(xué)生體質(zhì)健康教育的內(nèi)容（生活習(xí)慣占97.73%、安全意識(shí)占90.91%），普遍認(rèn)為體育課對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康教育有效（很有效占54.55%、有效占38.64%）。這說明學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師對(duì)學(xué)生的體質(zhì)和體質(zhì)健康教育的認(rèn)識(shí)是深刻的，他們對(duì)體育課在其中的作用也給予了充分肯定。
2.兩市學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師對(duì)體質(zhì)健康教育的看法
問卷顯示，普遍看法是對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康教育很重要（占81.82%），而實(shí)際上很多做法卻自相矛盾。如：學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重（占53.30%），活動(dòng)空間?。ㄕ?3.18%），健身場(chǎng)地不完備（網(wǎng)球場(chǎng)4.51%、羽毛球場(chǎng)40.90%、乒乓球臺(tái)86.36%、排球場(chǎng)59.09%），對(duì)健康知識(shí)的宣傳缺乏（宣傳的占18.18%）。
（三）兩市中、小學(xué)生對(duì)體質(zhì)健康教育的認(rèn)識(shí)和看法
1.兩市中、小學(xué)生對(duì)體質(zhì)健康教育的認(rèn)識(shí)
問卷顯示，學(xué)生普遍認(rèn)為體質(zhì)健康教育重要（82.5%），普遍認(rèn)為良好的生活習(xí)慣是體質(zhì)健康教育的內(nèi)容（95.00%）、安全意識(shí)是體質(zhì)健康教育的內(nèi)容（87.5%），大多數(shù)關(guān)注體質(zhì)健康知識(shí)（83.50%），他們的體質(zhì)健康知識(shí)大多來自電視和報(bào)紙（電視71.67%，報(bào)紙37.5%）。這說明學(xué)生對(duì)體質(zhì)健康教育的認(rèn)識(shí)是深刻的，但認(rèn)識(shí)大多來自傳媒，而非體育與健康課。
2.兩市中、小學(xué)生對(duì)體質(zhì)健康教育的看法
問卷顯示，學(xué)生大多數(shù)認(rèn)為體育教師對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康教育起著促進(jìn)作用（83.30%），也有13.30%的學(xué)生認(rèn)為看不出效果。為何出現(xiàn)這種情況？從調(diào)查的結(jié)果看，主要是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和文化課教師對(duì)健康教育的重視不足。如：學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重、活動(dòng)時(shí)間少（53.30%認(rèn)為過重），學(xué)校體育鍛煉設(shè)施不健全（67.50%），有相當(dāng)多的學(xué)校沒有對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的相關(guān)知識(shí)進(jìn)行宣傳（48.50%）。
（四）社會(huì)各方面對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康教育的影響
問卷顯示，父親支持體育鍛煉的占76.7%，母親支持體育鍛煉的占83.3%,說明父母對(duì)子女的身體健康情況非常關(guān)注。媒體也對(duì)此作了大量報(bào)道。經(jīng)?？唇】到逃娨暪?jié)目的占26.67%，認(rèn)為有效的占81.5%；看健康教育雜志的學(xué)生占62.4%，認(rèn)為有效的占80.32%；聽健康教育廣播的學(xué)生占26.5%，認(rèn)為有效的占35.2%。但社區(qū)組織的體育活動(dòng)較少，有學(xué)生參與的更少。調(diào)查中有86.7%的學(xué)生反映社區(qū)不組織活動(dòng)，即使有組織的，間隔時(shí)間也較長（一個(gè)月一次5%），組織的內(nèi)容大多數(shù)是成人和老人活動(dòng)的項(xiàng)目，忽視了社會(huì)生力軍――學(xué)生。以上說明家庭和社會(huì)對(duì)學(xué)生的健康教育非常重視，但也只停留在認(rèn)識(shí)層面，未做出實(shí)際行動(dòng)。
（五）兩市中、小學(xué)生課外體質(zhì)健康活動(dòng)現(xiàn)狀
1.兩市中、小學(xué)生課外體質(zhì)健康活動(dòng)頻數(shù)
體質(zhì)健康活動(dòng)頻數(shù)是指學(xué)生每周參加體質(zhì)健康活動(dòng)的次數(shù)，調(diào)查顯示，兩市中、小學(xué)生每周參加課外體質(zhì)健康活動(dòng)3次或3次以上的達(dá)53.10%，這高于1996年通報(bào)的我國體育人口31.4%的比例，說明兩市中、小學(xué)生有較好的體育鍛煉習(xí)慣，且男生參加體育鍛煉的積極性要高于女生（男生為64.23%，女生為39.94%），體現(xiàn)了男生好動(dòng)，女生好靜的特征。
2.兩市中、小學(xué)生課外體質(zhì)健康活動(dòng)的時(shí)間
調(diào)查顯示，兩市中、小學(xué)生課外體質(zhì)健康活動(dòng)時(shí)間較短，每天活動(dòng)不足1小時(shí)的占76.65%。原因是多方面的，但各校為了應(yīng)付中考或高考，擠占課余時(shí)間進(jìn)行補(bǔ)課是一種客觀現(xiàn)象。
三、結(jié)論
1.兩市體育教師的文化程度較高，工資待遇較文化課教師低，從而導(dǎo)致部分體育教師的流失。
2.兩市學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師對(duì)體質(zhì)健康教育的認(rèn)識(shí)深刻，但實(shí)際工作中往往自相矛盾。
3.兩市中、小學(xué)生對(duì)體質(zhì)健康教育的認(rèn)識(shí)深刻，苦于學(xué)習(xí)壓力，除了體育課外，很少參加課外活動(dòng)，對(duì)于體質(zhì)健康教育知識(shí)多數(shù)來源于電視和雜志。
4.中、小學(xué)體育教師在學(xué)生體質(zhì)健康教育方面起促進(jìn)作用，但力量有限。
5.家長和社會(huì)各界對(duì)體質(zhì)健康教育都很關(guān)注，但卻未很好地組織開展課外活動(dòng)。光靠學(xué)校體育，很難從根本上解決學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。只有學(xué)校體育、社區(qū)體育、家庭體育協(xié)調(diào)發(fā)展，才能從根本上解決問題。
6.兩市中、小學(xué)生每天的課外體質(zhì)健康活動(dòng)時(shí)間短，運(yùn)動(dòng)量不足，且男生參加體育鍛煉的積極性要高于女生，體現(xiàn)了男生好動(dòng)、女生好靜的特征。
7.兩市中、小學(xué)體育基礎(chǔ)設(shè)施滯后。
8.學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的思想認(rèn)識(shí)和多年來體育師資隊(duì)伍的建設(shè)都會(huì)極大地推動(dòng)學(xué)校體育的發(fā)展。從這兩個(gè)方面來看，學(xué)校體育對(duì)體質(zhì)健康教育也起到了一定的作用。
四、建議
（一）對(duì)教育主管部門來說
1.加強(qiáng)中小學(xué)體育與健康教育。體育教育與健康教育相結(jié)合是社會(huì)發(fā)展的需要，是今后學(xué)校體育改革的發(fā)展方向，是落實(shí)《全民健身計(jì)劃綱要》的主要舉措。因此，可建立與推廣適合我國國情的體育與健康教育相結(jié)合的模式，重視體育與健康教育復(fù)合型人才的培養(yǎng)并加強(qiáng)理論研究。
2.抓好教材建設(shè)和師資培養(yǎng)。教材既是教學(xué)活動(dòng)的中心，也是教師講授、學(xué)生活動(dòng)的對(duì)象與客體，它是教學(xué)內(nèi)容的物化形態(tài)?，F(xiàn)有的健康教育教材，雖是近年編寫的，但不是很全面。隨著影視與多媒體的發(fā)展，健康教育的教材建設(shè)也應(yīng)將影視與多媒體等電子教材建設(shè)作為重點(diǎn)。
同時(shí)，在體育與健康融為一體，為學(xué)生身心健康發(fā)展服務(wù)的前提下，盡快建設(shè)一支高質(zhì)量的健康教育教師隊(duì)伍。一是在師范大學(xué)的體育系或體育與健康學(xué)院等開設(shè)健康教育專業(yè)，培養(yǎng)合格的師資；二是鼓勵(lì)在崗的體育教師自學(xué)醫(yī)學(xué)、心理學(xué)知識(shí)，盡快擔(dān)負(fù)起學(xué)校健康教育的重任；三是對(duì)承擔(dān)健康教育的現(xiàn)任教師進(jìn)行有計(jì)劃的在崗培訓(xùn)，以提高授課質(zhì)量。
（二）對(duì)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)層來說
1.加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，提高體育工作者的生活待遇，特別是社會(huì)地位的平等，使他們?nèi)硇耐度雽W(xué)生的體質(zhì)健康教育；
2.學(xué)校要有計(jì)劃的開展體質(zhì)健康活動(dòng)和健康知識(shí)講座；
3.充分利用學(xué)校的人才資源、社區(qū)的活動(dòng)空間和新型的器材資源、家庭的親情資源，形成學(xué)校、家庭、社會(huì)一體化的立體網(wǎng)絡(luò)，有效彌補(bǔ)學(xué)校體質(zhì)健康教育的不足；
4.對(duì)學(xué)生家長進(jìn)行健康知識(shí)宣傳，加強(qiáng)學(xué)校和家長、家長和學(xué)生的情感交流。同時(shí)，可定期開展以家庭為單位的體育活動(dòng)，培養(yǎng)家庭成員的體育意識(shí)，為家庭體育活動(dòng)的開展打下基礎(chǔ)。
5.發(fā)揮學(xué)校優(yōu)勢(shì)，定期向社區(qū)派遣教練員,組織健康活動(dòng)的開展,解決社區(qū)體質(zhì)健康教育的障礙，促進(jìn)社區(qū)體育的發(fā)展。
6.利用學(xué)校的社會(huì)功能，加強(qiáng)同社會(huì)各方面的聯(lián)系，調(diào)動(dòng)各方面力量介入學(xué)校體質(zhì)健康教育。
7.加強(qiáng)學(xué)校體育教育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，擴(kuò)大學(xué)生體質(zhì)健康活動(dòng)的場(chǎng)地和空間。
（三）對(duì)學(xué)校教師來說
1.對(duì)文化課教師來說
（1）不能只重視學(xué)生智力因素的培養(yǎng),還要加強(qiáng)學(xué)生非智力因素的培養(yǎng)。如何培養(yǎng)孩子的良好品德和協(xié)作精神，是社會(huì)、學(xué)校、家庭共同關(guān)心的問題。學(xué)校體育是講團(tuán)隊(duì)、講協(xié)作、講平等的教育活動(dòng)，我們要充分發(fā)揮其優(yōu)勢(shì)。所以文化課教師要有充分的思想認(rèn)識(shí)，大力支持體育教師的工作。
（2）狠抓課堂質(zhì)量，讓學(xué)生從書本中解脫出來，還學(xué)生自由活動(dòng)時(shí)間和空間。
2.對(duì)體育教師來說
（1）積極配合學(xué)校做好體質(zhì)健康教育的宣傳工作。
（2）“以學(xué)生為本”，注重健康知識(shí)的人文價(jià)值，用科學(xué)知識(shí)和實(shí)用技能傳達(dá)人文關(guān)懷。
（3）對(duì)各種健康知識(shí)和實(shí)用技能綜合改造，強(qiáng)調(diào)生活化和可操作性。
（4）精選方法,以少且受益深為標(biāo)準(zhǔn)。體育工作者在教學(xué)中要因人而異，追求實(shí)用、有效，達(dá)到“一法之效然，百法之效亦然”的效果，否則容易務(wù)廣而荒。
（5）從興趣入手，培養(yǎng)習(xí)慣。一個(gè)人對(duì)某項(xiàng)活動(dòng)有了興趣，且形成相對(duì)穩(wěn)定的心理傾向，就能充分調(diào)動(dòng)主觀能動(dòng)性、創(chuàng)造性，這對(duì)習(xí)慣的形成是至關(guān)重要的。習(xí)慣成自然，體育鍛煉一旦成為生活的一個(gè)不可缺少的組成部分，就能與我們相伴終身。
（四）對(duì)學(xué)校學(xué)生來說
1.注重“自學(xué)”能力的培養(yǎng)，從多種渠道獲取健康教育的內(nèi)容和知識(shí)；
2.積極參加第二課堂學(xué)習(xí)，幫助教師做好健康知識(shí)的宣傳工作；
3.轉(zhuǎn)變觀念，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。從分?jǐn)?shù)第一的“束縛”中跳出來。
4.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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