時(shí)間：2023-08-03 16:10:31
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關(guān)鍵詞：大學(xué)生;常見疾病;預(yù)防;健康教育
一、大學(xué)生常見疾病的主要特點(diǎn)
第一，大學(xué)生心理疾病具有一定的隱匿性。一些大學(xué)生偶爾在情緒或者行為上表現(xiàn)有些異常，容易被人們視為大學(xué)生個(gè)性的一種表現(xiàn)，很難與心理疾病聯(lián)系到一起，只有在大學(xué)生出現(xiàn)特別反常的行為時(shí)才會(huì)引起人們的關(guān)注，所以說大學(xué)生的心理疾病具有一定的隱匿性，一般很難發(fā)現(xiàn)。一些大學(xué)生在受到強(qiáng)烈的刺激或者過度氣憤、喜悅等情感，引緒失常，造成心理疾病的爆發(fā)。有個(gè)別大學(xué)生會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)期的情緒失落而造成心理抑郁甚至走向極端的現(xiàn)象出現(xiàn)。第二，大學(xué)生體質(zhì)疾病表現(xiàn)不明顯。大學(xué)生發(fā)生體質(zhì)疾病的概率很大，除了運(yùn)動(dòng)中的磕碰等損傷之外，大多都沒有明顯的表征，大學(xué)生本人不容易及時(shí)發(fā)現(xiàn)，一般在參加軍訓(xùn)活動(dòng)、激烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)容易發(fā)病。此時(shí)，大學(xué)生的體力和耐力等消耗比較多，容易造成大學(xué)生病情惡化或者突發(fā)狀況導(dǎo)致的疾病加重。第三，大學(xué)生常見疾病大部分是由于長(zhǎng)期累積導(dǎo)致的短期快速發(fā)病。從現(xiàn)階段大學(xué)生的心理和身體素質(zhì)現(xiàn)狀來看，發(fā)展形勢(shì)不容樂觀。這是因?yàn)榇髮W(xué)生在學(xué)習(xí)生活中的不良習(xí)慣、負(fù)面情緒等沒有及時(shí)得到糾正，長(zhǎng)此以往，多種不良因素疊加起來將引起大學(xué)生的心理反應(yīng)異常以及身體健康的威脅，引發(fā)身心疾病。心理疾病造成的身體健康受損的情況已經(jīng)成為大學(xué)生群體比較普遍的現(xiàn)象。
二、大學(xué)生常見疾病的預(yù)防措施
1.加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)，緩解精神壓力。大學(xué)生的壓力來源主要為兩部分，一是來自于學(xué)業(yè)的，二是來自于人際交往方面的。有一部分大學(xué)生所選專業(yè)并非自己喜歡或擅長(zhǎng)的，這使他們長(zhǎng)期處于矛盾和痛苦之中。這就需要高校進(jìn)行教育改革，為學(xué)生調(diào)劑專業(yè)提供通道，為學(xué)生減少學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，緩解學(xué)生的就業(yè)壓力。部分大學(xué)生不善表達(dá)，人際關(guān)系不好，虛榮心過強(qiáng)，這些都給大學(xué)生帶來了精神壓力，造成大學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)加重，誘發(fā)身心疾病。這需要大學(xué)生學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)和自我調(diào)節(jié)，保持良好的人際關(guān)系，改變自己對(duì)待事物的態(tài)度，改善性格，減少精神壓力和焦慮等負(fù)面情緒的產(chǎn)生。充分重視情緒給身心健康帶來的影響，釋放內(nèi)心的壓力，調(diào)節(jié)好自己的內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)，減少身心疾病的產(chǎn)生。2.科學(xué)安排作息時(shí)間，保證充足的睡眠。學(xué)校可以制定一些幫助學(xué)生合理安排作息時(shí)間的措施，保證學(xué)生作息規(guī)律。同時(shí)，大學(xué)生應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)自我的約束，合理安排作息時(shí)間，尤其是減少在周末和節(jié)假日夜晚的活動(dòng)量，避免狂睡或狂歡的情況，摒棄上網(wǎng)通宵和考試期間通宵學(xué)習(xí)的不良習(xí)慣，按時(shí)休息和起床，保證每天有充足的睡眠。3.加強(qiáng)體育鍛煉，科學(xué)安排膳食。適量的體育鍛煉可以增強(qiáng)大學(xué)生的體質(zhì)，提高免疫力，促進(jìn)消化和增強(qiáng)食欲，有助于緩解精神上的壓力，輔助治療某些精神疾病，提高抗疲勞能力；還能增強(qiáng)活力和情趣，使自己的內(nèi)心愉悅。學(xué)校應(yīng)該多組織一些課外活動(dòng)，增加大學(xué)生的體育鍛煉機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)該合理安排自己的生活和學(xué)業(yè)，培養(yǎng)廣泛的興趣和愛好，有計(jì)劃地進(jìn)行體育鍛煉，多參加一些健康的社團(tuán)活動(dòng)。學(xué)校應(yīng)該開展健康飲食的專題講座，提高學(xué)生對(duì)健康飲食的重要性的認(rèn)識(shí)。
三、加強(qiáng)大學(xué)生健康教育的必要性
新時(shí)期以來，人們進(jìn)一步提高對(duì)身體健康的重視，通過多種方式渠道追求身體健康。根據(jù)相關(guān)調(diào)查研究表明，大學(xué)生的身體健康素質(zhì)呈現(xiàn)明顯的降低趨勢(shì)，其中生活環(huán)境、生活方式、心理素質(zhì)、遺傳以及病理是現(xiàn)階段影響大學(xué)生身體健康的幾個(gè)主要因素。一些大學(xué)生習(xí)慣于不吃早飯、經(jīng)常熬夜，存在一些吸煙、酗酒的不良現(xiàn)象，對(duì)體育健康鍛煉沒有明確的計(jì)劃。一部分人在體態(tài)上開始趨向于肥胖，身體的機(jī)能、耐力有所下降。一些學(xué)生有挑食等不良習(xí)慣，導(dǎo)致身體缺乏一些必需的微量元素，影響了身體的綜合健康素質(zhì)。由于學(xué)業(yè)繁忙，加上自身惰性等原因，學(xué)生的體育鍛煉明顯不足。因此，大學(xué)生的健康問題必須引起高校的重點(diǎn)關(guān)注，學(xué)校要采取一系列有力措施強(qiáng)化大學(xué)生健康教育，解決大學(xué)生面臨的心理問題和改善身體狀況，促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)。
四、開展大學(xué)生體育健康教育的路徑分析
1.提高對(duì)大學(xué)生健康體育文化的重視。我國(guó)的體育教育機(jī)制不夠完善，人們對(duì)健康體育文化不夠重視。這需要大學(xué)加強(qiáng)這方面的教育，使大學(xué)生樹立健康的體育文化，通過科學(xué)的鍛煉方法和規(guī)律的運(yùn)動(dòng)時(shí)間實(shí)現(xiàn)身心健康，豐富學(xué)校的體育內(nèi)涵。2.培養(yǎng)大學(xué)生科學(xué)健康的體育鍛煉習(xí)慣。體育健身計(jì)劃的制定應(yīng)該根據(jù)個(gè)人的身體素質(zhì)和薄弱環(huán)節(jié)，有針對(duì)性地選擇鍛煉科目和運(yùn)動(dòng)量，大學(xué)生正處在生長(zhǎng)和發(fā)育的時(shí)期，可塑性大，養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣將終身受用，培養(yǎng)科學(xué)的鍛煉習(xí)慣需要從以下幾個(gè)方面著手：第一，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。不同年齡和不同身體素質(zhì)的大學(xué)生應(yīng)該選擇不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和組合形式，遇到生理變化或者疲勞之后應(yīng)該及時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)內(nèi)容。另外要注重運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的組合，有主要項(xiàng)目，也有次要項(xiàng)目，根據(jù)身體的變化來調(diào)整。第二，選擇合適的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。運(yùn)動(dòng)應(yīng)該做到勞逸結(jié)合，肌肉組織的修復(fù)和功能的增強(qiáng)必須需要時(shí)間，不能一味地追求速度和效果。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)后應(yīng)該感到身心愉悅，食欲和睡眠都會(huì)很好，輕度疲勞是比較合適的，切不可過度疲勞。第三，做到持之以恒。實(shí)踐證明，體育鍛煉效果很大程度取決于堅(jiān)持的時(shí)間。一般來說，大學(xué)生每天的鍛煉時(shí)間應(yīng)該在30分鐘以上，每周至少要有三天鍛煉。意志薄弱是中途放棄的主要原因，大學(xué)生結(jié)伴鍛煉可以起到相互督促的作用，有利于長(zhǎng)期的進(jìn)行體育鍛煉。3.營(yíng)造積極向上的生活學(xué)習(xí)環(huán)境。環(huán)境對(duì)大學(xué)生的健康成長(zhǎng)有著重要的影響，因此高校要與家庭、社會(huì)聯(lián)系起來，共同為大學(xué)生營(yíng)造起一個(gè)積極向上的生活環(huán)境，使大學(xué)生處于健康的氛圍中，在潛移默化中接受健康教育的感染，自覺以健康的心態(tài)和體魄來要求自己。例如，在校園體育教學(xué)中，教師可以針對(duì)大學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)和身體素質(zhì)情況針對(duì)性地開展體能拓展運(yùn)動(dòng)，可以開展一系列形式多樣的體育競(jìng)技活動(dòng)，吸引大學(xué)生的積極參與。學(xué)生可以參加社會(huì)上組織的競(jìng)走活動(dòng)、馬拉松比賽等，鍛煉自己的意志和身體素質(zhì)。4.培養(yǎng)大學(xué)生健康的生活方式。隨著科技的進(jìn)步和信息化時(shí)代的發(fā)展，新技術(shù)新產(chǎn)品在人們的生活學(xué)習(xí)中發(fā)揮著越來越重要的作用，造成人們體能運(yùn)動(dòng)時(shí)間的減少，生活方式更加現(xiàn)代化。生活水平的提高并不意味著生活方式的健康。因此，學(xué)校要促進(jìn)大學(xué)生改變熬夜、不吃早餐等不良生活習(xí)慣，積極培養(yǎng)大學(xué)生養(yǎng)成健康的生活方式和終身體育鍛煉的習(xí)慣。
五、結(jié)束語
身體健康是大學(xué)生健康成長(zhǎng)和發(fā)展學(xué)業(yè)的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。因此，學(xué)校要深入了解大學(xué)生常見疾病的特點(diǎn)，在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中進(jìn)行有效的預(yù)防。高校要加強(qiáng)健康教育的開展和落實(shí)，通過科學(xué)的教育手段，幫助大學(xué)生樹立自我健康意識(shí)、終身健康意識(shí)，使學(xué)生增加體育鍛煉，積極參加各類體育運(yùn)動(dòng)，以此為社會(huì)培養(yǎng)更多學(xué)業(yè)良好、身體素質(zhì)高的大學(xué)生。
參考文獻(xiàn)：
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【關(guān)鍵詞】 消化系統(tǒng)常見疾??；健康教育；影響
1 資料與方法
1.1 一般資料 選取我院自2012年1月――2012年10月前來就診的80例消化系統(tǒng)常見疾病患者進(jìn)行臨床研究，其中本組80例患者中男性患者42例，女性患者38例，年齡為17-70歲之間，平均年齡為（43.2±1.3）歲。按照隨機(jī)方式將其平均分為觀察組與對(duì)照組，每組患者40例。兩組患者在性別、年齡、病史等方面無顯著差異（P>0.05）。
1.2 方法 對(duì)照組患者給予常規(guī)干預(yù)，主要進(jìn)行生命體征監(jiān)測(cè)、病情觀察、并發(fā)癥的護(hù)理、心理及飲食護(hù)理等；觀察組患者在常規(guī)臨床護(hù)理基礎(chǔ)上增加健康教育。其具體內(nèi)容為：要求患者了解消化系統(tǒng)疾病的相關(guān)常識(shí)，致病因素、發(fā)病機(jī)制及臨床癥狀、一般的預(yù)防及治療方法等。
1.3 評(píng)價(jià)指標(biāo) 臨床評(píng)價(jià)指標(biāo)主要采用自擬調(diào)查表，對(duì)兩組患者實(shí)施問卷調(diào)查，調(diào)查內(nèi)容主要包括對(duì)消化系統(tǒng)常見疾病的知識(shí)掌握情況、對(duì)常見疾病的重視程度、服藥依從性等內(nèi)容，分?jǐn)?shù)越高則說明患者依從性越高[1]。
1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)原理 運(yùn)用統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件包SPSS20.0進(jìn)行分析，用（χ ±s）表示計(jì)量資料，用t檢驗(yàn)計(jì)量資料之間的組間比較，用X2檢驗(yàn)計(jì)數(shù)資料之間的組間比較，差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義的標(biāo)準(zhǔn)為P
2 結(jié) 果
臨床經(jīng)過對(duì)兩組患者實(shí)施不同護(hù)理方式前后的評(píng)分進(jìn)行分析可以得知，兩組患者護(hù)理前各項(xiàng)指標(biāo)評(píng)分比較差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05），而實(shí)施護(hù)理后，觀察組患者評(píng)分明顯高于對(duì)照組，兩組比較P
3 討 論
近年來，醫(yī)療護(hù)理逐漸向著心理干預(yù)、治療及康復(fù)等綜合護(hù)理模式發(fā)展，健康教育日益成為醫(yī)療護(hù)理的重要組成部分，并在臨床護(hù)理中得到廣泛應(yīng)用。消化系統(tǒng)疾病患者發(fā)病原因多種多樣，生活習(xí)慣、工作壓力等各種因素都會(huì)引起患者發(fā)病，因此，必須對(duì)患者進(jìn)行健康教育護(hù)理，提高生活質(zhì)量[2-3]。本次實(shí)驗(yàn)研究表明，觀察組患者疾病基本知識(shí)掌握情況、疾病認(rèn)識(shí)程度、服藥依從性評(píng)分明顯高于對(duì)照組，兩組比較P
參考文獻(xiàn)
[1] 劉愛軍，楊笑.健康教育在消化性潰瘍病治療中的作用[J].現(xiàn)代中西醫(yī)結(jié)合雜志，2011（01）：104-105.
[關(guān)鍵詞] 社區(qū)健康教育;嬰幼兒;常見疾病;預(yù)防
[中圖分類號(hào)]R473.2 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼] B[文章編號(hào)] 1673-7210(2009)07(b)-130-02
嬰幼兒常見疾病多以上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、腹瀉常見,常占就診率的60%以上[1],且多在氣候多變時(shí)發(fā)病,特別是抵抗力差的嬰幼兒,有的一年7～8次甚至上10次發(fā)病,在臨床治療護(hù)理此類患兒時(shí),通過與其家長(zhǎng)或看護(hù)人溝通及社區(qū)訪視中了解到多因大人缺乏嬰幼兒方面的保健知識(shí)和這類疾病的預(yù)防知識(shí),沒有給嬰幼兒形成一個(gè)良好的生活習(xí)慣,導(dǎo)致他們體質(zhì)弱而常發(fā)此類疾病。為保證嬰幼兒健康成長(zhǎng),減少日常疾病的發(fā)病率,降低危重患兒比例,減少家庭醫(yī)療費(fèi)用支出, 2007年6月～2008年6月,對(duì)我院附近的寶真社區(qū)110例0～3歲嬰幼兒采取各種方式進(jìn)行社區(qū)護(hù)理健康教育,改變家長(zhǎng)錯(cuò)誤的養(yǎng)育方法,取得了良好效果,現(xiàn)報(bào)道如下:
1 資料與方法
1.1 一般資料
選擇2007年6月～2008年6月寶真社區(qū)110例嬰幼兒為觀察組,其中,0～1歲35例,1.1～2.0歲38例,2.1～3.0歲37例;以2006年6月～2007年6月該社區(qū)102例為對(duì)照組,其中,0～1歲38例,1.1～2.0歲37例,2.1～3.0歲27例,以每年發(fā)病4次(含4次)以上為陽性,觀察兩組在常見病的發(fā)病率、危重病例例數(shù)、平均一年醫(yī)療費(fèi)用支出三方面的差異。
1.2 方法
首先得到寶真居委領(lǐng)導(dǎo)支持,從2006年6月1日開始對(duì)寶真社區(qū)102例0～3歲嬰幼兒建立兒童檔案,請(qǐng)家長(zhǎng)配合,從建立檔案開始,寶寶出現(xiàn)上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、腹瀉常見疾病算發(fā)病(以到醫(yī)院門診或住院為準(zhǔn)),以出現(xiàn)危急生命癥狀算危重病,并請(qǐng)家長(zhǎng)保管好就診時(shí)的各種費(fèi)用收據(jù)或發(fā)票,每個(gè)月進(jìn)行一次資料收集登記,截至2007年6月30日,統(tǒng)計(jì)出該年內(nèi)每名患兒發(fā)病次數(shù)、出現(xiàn)危重疾病次數(shù)以及在一年內(nèi)醫(yī)療費(fèi)用支出。然后算出該社區(qū)102例在這一年內(nèi)的發(fā)病率(以每年發(fā)病4次或4次以上或出現(xiàn)危重病為陽性)、危重病例的比例及一年內(nèi)醫(yī)療費(fèi)用支出。再從2007年6月新建好0～1歲兒童檔案,保留上一年0～2歲兒童檔案,并開始對(duì)該社區(qū)的110例0～3歲的嬰幼兒實(shí)施社區(qū)健康教育,并及時(shí)收集登記好嬰幼兒發(fā)病次數(shù)、重病次數(shù)及費(fèi)用支出(標(biāo)準(zhǔn)同上),到2008年8～10月統(tǒng)計(jì)出這一年每名患兒發(fā)病次數(shù)、出現(xiàn)危重疾病次數(shù)及一年內(nèi)醫(yī)療費(fèi)用支出,并核算出該年110例嬰幼兒的發(fā)病率、危重病例的比例及平均一年醫(yī)療費(fèi)用支出。對(duì)兩組的這三方面作比較。
2 結(jié)果
通過社區(qū)健康教育,觀察組與對(duì)照組在常見病的發(fā)病率、危重患兒病例例數(shù)、平均一年醫(yī)療費(fèi)用支出三方面存在較大差異。見表1。
表1 兩組患兒三方面的比較
3 社區(qū)健康教育措施
與家長(zhǎng)建立良好的人際關(guān)系,根據(jù)嬰幼兒發(fā)育特點(diǎn),把整個(gè)社區(qū)的嬰幼兒分為兩組,0～1歲為一組,1.1～3.0歲為一組。分組做好時(shí)間、內(nèi)容的具體安排,定期做健康知識(shí)講座,向嬰幼兒家長(zhǎng)或看護(hù)人教授嬰幼兒安全保健知識(shí)及日常疾病預(yù)防知識(shí)[2]。
協(xié)助和指導(dǎo)家長(zhǎng)制訂嬰幼兒膳食計(jì)劃,監(jiān)督家長(zhǎng)和鼓勵(lì)嬰幼兒在多吃奶類及其制品的同時(shí),把握好食品的種類和數(shù)量。
指導(dǎo)家長(zhǎng)培養(yǎng)嬰幼兒養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,根據(jù)年齡特點(diǎn)及季節(jié)特點(diǎn)安排一日的生活內(nèi)容,如睡眠時(shí)間、飲食時(shí)間、活動(dòng)時(shí)間(每日至少1～2 h的戶外活動(dòng))[3]。另外,指導(dǎo)家長(zhǎng)做好家庭環(huán)境衛(wèi)生及個(gè)人衛(wèi)生,如經(jīng)常洗頭、洗澡、換洗衣服等。
指導(dǎo)家長(zhǎng)做好嬰幼兒預(yù)防接種及定期到醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)進(jìn)行體格檢查,1歲以內(nèi)每年體檢4次(生后3、6、9、12月),1.1～2.0歲2次(生后18、24個(gè)月),2.1～3.0歲1次(生后30個(gè)月)[4],以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題及改變措施。
定期訪視,每個(gè)月進(jìn)行1次家訪,對(duì)嬰幼兒睡眠、飲食、衣著(特別適中)、衛(wèi)生等習(xí)慣及家庭環(huán)境進(jìn)行具體指導(dǎo)。并與其家庭保持電話聯(lián)系,定時(shí)詢問寶寶近期情況,家屬也可隨時(shí)來電話咨詢。
通過指導(dǎo),問卷式調(diào)查,評(píng)價(jià),使每個(gè)患兒家庭都得到有效的健康教育指導(dǎo),并根據(jù)嬰幼兒家庭對(duì)其寶寶在這方面的保健知識(shí)及日常疾病預(yù)防知識(shí)掌握情況決定是否結(jié)束健康教育。
4 討論
嬰幼兒的健康成長(zhǎng)與家長(zhǎng)的合理喂養(yǎng)、正確護(hù)理密不可分,很多嬰幼兒的常見病、多發(fā)病的發(fā)生都與家長(zhǎng)健康知識(shí)的缺乏有關(guān),日常生活中的每一個(gè)小小的疏忽都可能是嬰幼兒疾病的誘因。譬如:衣物的不及時(shí)添減可能導(dǎo)致上呼吸道感染、支氣管炎,甚至肺炎等;飲食的不合理可能導(dǎo)致腹瀉、腸炎、營(yíng)養(yǎng)不良、貧血等;睡眠,家庭衛(wèi)生環(huán)境等都與嬰幼兒健康有著方方面面的聯(lián)系。因此,對(duì)嬰幼兒家屬進(jìn)行健康教育對(duì)嬰幼兒的健康成長(zhǎng)有著重大意義。
筆者對(duì)該社區(qū)的嬰幼兒家長(zhǎng)實(shí)施社區(qū)護(hù)理健康教育,產(chǎn)生了良好效果,通過對(duì)患兒飲食、睡眠、衛(wèi)生、衣著等方面的指導(dǎo),提高了患兒的機(jī)體抵抗力,明顯減少發(fā)病次數(shù),降低危重患兒比例,節(jié)省了患兒家庭開支,有利于寶寶健康成長(zhǎng)。
隨著醫(yī)學(xué)模式的改變和護(hù)理觀念的推廣,社區(qū)護(hù)理已成為護(hù)理學(xué)不可少的一部分,護(hù)士職責(zé)要從幫助患者恢復(fù)健康轉(zhuǎn)向促進(jìn)健康、預(yù)防疾病、減少痛苦,集醫(yī)療、預(yù)防、護(hù)理于一身。但現(xiàn)在社區(qū)護(hù)理健康教育還缺乏政府的有效政策、財(cái)政及其他方面的支持,做好這項(xiàng)服務(wù)需要很大的人力、精力、財(cái)力,我院僅對(duì)一個(gè)社區(qū)嬰幼兒進(jìn)行了上門健康指導(dǎo),付出了很多精力和時(shí)間,事實(shí)證明,社區(qū)護(hù)理健康教育對(duì)疾病的預(yù)防有重要的意義。所以建議政府加大這方面的投入,社區(qū)服務(wù)點(diǎn)履行好職責(zé),積極響應(yīng)國(guó)家號(hào)召,輪流到自己管轄的社區(qū)進(jìn)行社區(qū)護(hù)理健康教育,促使人們自愿采用有利于健康的行為,消除或降低危險(xiǎn)因素,降低發(fā)病率,提高生活質(zhì)量[4],且能有效地節(jié)約衛(wèi)生資源。
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關(guān)鍵詞 工廠 女性生殖疾病 發(fā)生率 健康教育
生殖道感染是育齡女性的常見疾病，有研究表明，生殖道感染的高發(fā)病率是性病/艾滋病的促進(jìn)因素之一［1］。雖然發(fā)病率高、危害較大，但婦女就醫(yī)比例卻普遍不高。為提高工廠女性的保健意識(shí)和能力，對(duì)社區(qū)某一工廠120例前來就診的生殖道感染的女性進(jìn)行健康教育，現(xiàn)將體會(huì)介紹如下。
資料與方法
2010年10月～2011年9月對(duì)丹平社區(qū)健康服務(wù)中心120例工廠女性生殖疾病進(jìn)行健康教育，均為育齡婦女；職業(yè)為工人；文化程度初中及以上。
方法：對(duì)所有就診者均詳細(xì)詢問病史，衛(wèi)生習(xí)慣和居住情況，用常規(guī)婦科病普查方法，由婦科醫(yī)生作一般婦科檢查和陰道分泌物檢查。在這120例患者中，大都有合并感染，其中合并宮頸糜爛陰道炎78例(65%)，合并宮頸糜爛盆腔炎28例(23.3%)，合并盆腔炎陰道炎32例(26.7%)，合并外陰炎陰道炎23例(19.2%)，合并盆腔炎宮頸糜爛陰道炎19例(15.8%)。
健康教育：①女性生殖疾病知識(shí)的健康教育：中心對(duì)120名生殖感染疾病的女性進(jìn)行問卷調(diào)查，問卷內(nèi)容包括姓名、年齡、文化程度、身高、體重、月經(jīng)史、婚育史、疾病史以及飲食習(xí)慣、生活方式、居住情況、就醫(yī)行為、女性生殖疾病的基本知識(shí)等，采取一系列干預(yù)措施，進(jìn)行多種形式的健康教育活動(dòng)，針對(duì)女性“五期”進(jìn)行健康知識(shí)講座，播放防治女性生殖感染疾病教育錄像，發(fā)放有關(guān)婦科疾病的科普資料、出版宣傳欄，聯(lián)合婦科醫(yī)生到廠區(qū)進(jìn)行義診，并進(jìn)行自身對(duì)照，比較健康教育前后她們對(duì)婦女保健知識(shí)知曉率與態(tài)度正確率、育齡婦女個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣及行為的正確率。做到“早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療”有效降低女性生殖感染疾病發(fā)生率，提高其生殖健康水平和生活質(zhì)量。②改善居住條件，改變衛(wèi)生習(xí)慣和就醫(yī)行為：深圳是個(gè)移民城市，工廠多，而女性占大部分，基本上都居住在廠宿舍，居住條件差，沒有淋浴條件，混用別人的生活用具甚至手巾，造成交叉感染；平時(shí)工作非常緊張，經(jīng)常加班加點(diǎn)，對(duì)自己身體出現(xiàn)不適時(shí)，沒有時(shí)間看病，或自行到藥店購藥；30～39歲年齡的職業(yè)婦女承擔(dān)著來自職場(chǎng)和家庭的雙重壓力相對(duì)較大［2］，怕花錢，能拖就拖；18～25歲未婚同居偏多，一旦意外懷孕做人流術(shù)后又得不到休息和營(yíng)養(yǎng)，引起急、慢性輸卵管炎，子宮內(nèi)膜炎等盆腔炎癥，導(dǎo)致繼發(fā)不孕［3］；有的則經(jīng)常做陰道沖洗來預(yù)防治療婦科病等。對(duì)她們進(jìn)行健康教育時(shí)要有耐心、愛心，針對(duì)患者的正確行為進(jìn)行重點(diǎn)指導(dǎo)和講解，循序漸進(jìn)，多鼓勵(lì)安慰患者。同時(shí)也要對(duì)廠有關(guān)負(fù)責(zé)人作健康教育，改善女工居住的生活條件，多關(guān)心體貼女工，合理休息和營(yíng)養(yǎng)，定期組織體檢或作婦科檢查。
結(jié) 果
女性生殖感染疾病知識(shí)健康教育前、后效果比較，見表1。
女性生殖感染疾病復(fù)發(fā)率干預(yù)前、后比較，見表2。
討 論
健康教育前、后女性生殖感染疾病知識(shí)的知曉率的比較：研究結(jié)果顯示，工廠育齡婦女缺乏防治女性生殖感染疾病知識(shí)及對(duì)健康行為的識(shí)別能力應(yīng)引起足夠的重視。通過健康教育，使工廠女性對(duì)女性生殖感染疾病知識(shí)的總知曉率由干預(yù)前的43.6%上升至干預(yù)后77.8%；女性生殖感染疾病復(fù)發(fā)率由干預(yù)前的86.6%下降至干預(yù)后的45.8%。
宣傳衛(wèi)生保健知識(shí)是關(guān)鍵：育齡婦女以宮頸糜爛和陰道炎居高，這可能與性生活多、衛(wèi)生知識(shí)缺乏、未婚人流等有關(guān)。另外工廠居住的衛(wèi)生條件差，生活衛(wèi)生習(xí)慣差，不良的就醫(yī)行為等導(dǎo)致外陰陰道局部環(huán)境的紊亂也是發(fā)生女性生殖感染的重要因素。
工廠女性生殖道健康狀態(tài)不容樂觀，應(yīng)關(guān)心工廠女性弱勢(shì)人群的健康狀況，加強(qiáng)廠區(qū)婦女防病知識(shí)的健康教育，定期組織開展婦科病普查，提高女工的身心健康水平。
參考文獻(xiàn)
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[關(guān)鍵詞] 肛腸疾病病人；健康教育；需求
[中圖分類號(hào)]R473.6 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A [文章編號(hào)]1673-7210（2008）02（a）-110-02
隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，人民群眾對(duì)健康標(biāo)準(zhǔn)的要求也越來越高，健康的標(biāo)準(zhǔn)也不斷發(fā)展，病人的康復(fù)不僅是軀體的康復(fù)，還包括心理康復(fù)[1]。面對(duì)現(xiàn)代信息社會(huì)，肛腸疾病病人在接受治療的同時(shí)，也渴望心理問題的滿足，這種心理問題的滿足是通過信息的傳遞和交流來完成的，肛腸疾病病人追求的是高質(zhì)量的生活，因此他們對(duì)健康教育的需求是迫切的?，F(xiàn)分析如下：
1 對(duì)象與方法
1.1 對(duì)象
結(jié)合我院?？铺攸c(diǎn)以及健康教育的目的，隨機(jī)調(diào)查住院的肛腸疾病病人140例。被調(diào)查者中，職業(yè)：干部74例（52.9%），企業(yè)管理者50例（35.7%），其他16例（11.4%）；學(xué)歷：中專及以下12例（8.6%），大專62例（44.3%），本科41例（29.3%），研究生及以上25例（17.8%）；年齡：＜30歲1例（0.7%），30~45歲69例（49.3%），46~60歲68例（48.6%），＞60歲2例（1.4%）。
1.2 方法
采取自行設(shè)計(jì)的調(diào)查表，以問卷調(diào)查的方法進(jìn)行，問卷內(nèi)容由病人對(duì)健康教育知識(shí)的需求情況組成，調(diào)查由專人負(fù)責(zé)，講解問卷的目的和內(nèi)容，采取無記名方式，現(xiàn)場(chǎng)填寫調(diào)查問卷，問卷全部回收。
2 結(jié)果
肛腸疾病病人對(duì)健康教育的需求調(diào)查結(jié)果見表1。
調(diào)查結(jié)果表明，不同社會(huì)背景、文化程度的肛腸疾病病人在接受治療的護(hù)理中都希望得到有效的健康教育指導(dǎo)。肛腸疾病病人對(duì)健康教育的需求都是非?？释推惹械?，特別是對(duì)疾病的預(yù)防、治療、康復(fù)知識(shí)的需求，要求醫(yī)護(hù)人員根據(jù)肛腸疾病病人對(duì)健康教育的需求通過與病人交流溝通來傳遞信息，滿足肛腸疾病病人對(duì)健康教育的需求。
3 討論
3.1 開展并實(shí)施健康教育
通過調(diào)查認(rèn)為，肛腸疾病病人在住院期間除心理支持外，同樣需要適當(dāng)?shù)慕】到逃?，并且在意是否提供了滿意的護(hù)理服務(wù)?？蓮囊韵聨讉€(gè)方面開展并實(shí)施健康教育：①病人入院后，首先由護(hù)士接待并介紹病區(qū)環(huán)境、主治醫(yī)師、責(zé)任護(hù)士的情況，講解肛腸疾病的相關(guān)知識(shí)，介紹肛腸疾病手術(shù)前后需要注意的事項(xiàng)，使病人對(duì)醫(yī)護(hù)人員產(chǎn)生信賴感，消除病人的恐懼與不安，讓病人更好地了解自己的病情及醫(yī)護(hù)人員的情況，熟悉醫(yī)院的環(huán)境。②送病人到床前，介紹同病室內(nèi)病友，病室內(nèi)各種設(shè)施及其使用方法，介紹病房各項(xiàng)規(guī)章制度、住院須知、作息時(shí)間、餐飲情況等，使病人在最短的時(shí)間內(nèi)適應(yīng)新環(huán)境。③病人手術(shù)前，告知病人手術(shù)前所需準(zhǔn)備的物品，手術(shù)前的飲食指導(dǎo)，手術(shù)前各項(xiàng)準(zhǔn)備工作的目的和意義，安排手術(shù)的日期，手術(shù)的大致經(jīng)過、時(shí)間等，向病人介紹同類手術(shù)成功的病人與之交流，使病人保持良好的情緒，迎接手術(shù)。④病人手術(shù)后，護(hù)士采取面對(duì)面的護(hù)患交流方式，了解病人的心理變化和生理改變，掌握病人的各種需求，根據(jù)所有的專業(yè)知識(shí)給予相應(yīng)的心理疏導(dǎo)，講解手術(shù)后治療護(hù)理、注意事項(xiàng)及康復(fù)知識(shí) 。⑤根據(jù)病人心理壓力、經(jīng)濟(jì)支出的情況，護(hù)士要發(fā)揮協(xié)調(diào)作用，了解病人及家屬對(duì)治療的態(tài)度，了解病人家庭情況、經(jīng)濟(jì)情況，協(xié)調(diào)病人解決問題，增強(qiáng)病人治療的信心。
3.2 對(duì)不同病人及其不同住院時(shí)期實(shí)施針對(duì)性的健康教育
根據(jù)肛腸疾病病人不同疾病類型進(jìn)行有特色的健康教育，并結(jié)合病人在住院期間不同時(shí)期對(duì)健康教育要求的不同，護(hù)士做好不同階段的相應(yīng)的肛腸疾病的健康宣教，使病人積極配合治療，如：混合痔病人手術(shù)后應(yīng)指導(dǎo)病人進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)豐富易消化的食物，多吃蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物；避免久蹲久坐，排便過度用力；預(yù)防脫核期出血；保持排便通暢等。
3.3 加強(qiáng)護(hù)理人員對(duì)健康教育知識(shí)的培訓(xùn)
“以病人為第一，需要為中心”[2]是開展健康教育的成功要點(diǎn)。要求護(hù)理人員除掌握過硬的操作技術(shù)外，還必須掌握治療、檢查、用藥、心理衛(wèi)生、肛腸疾病預(yù)防、治療、護(hù)理、康復(fù)知識(shí)。有效的健康教育取決于護(hù)理人員的溝通能力與觀察能力，要求護(hù)理人員擴(kuò)展知識(shí)面，學(xué)習(xí)相關(guān)學(xué)科知識(shí)，掌握多層次多方面的知識(shí)，并正確運(yùn)用到實(shí)際工作中，與病人進(jìn)行溝通交流，理解病人的需要，主動(dòng)為病人服務(wù)，滿足病人的需求，穩(wěn)定病人的情緒，使病人獲得健康知識(shí)，提高病人的生活質(zhì)量和健康意識(shí)。
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【摘要】目的 探討健康教育對(duì)肛腸疾病患者臨床效果的影響。方法 選擇肛腸科住院的手術(shù)患者66例，,依住院時(shí)間隨機(jī)分成試驗(yàn)組和對(duì)照組各33例，對(duì)照組入院給予一般管理；試驗(yàn)組給予健康指導(dǎo)，觀察兩組臨床效果、遵醫(yī)行為、治療滿意度。結(jié)果 試驗(yàn)組的肛腸疾病相關(guān)知識(shí)掌握程度、治療依從性好、住院時(shí)間、治療滿意程度明顯優(yōu)于對(duì)照組(P
【關(guān)鍵詞】肛腸疾??；健康教育；臨床效果
肛腸疾病是世界上最多的臨床常見病和多發(fā)病。在我國(guó)，肛腸疾病的發(fā)病率在逐年上升，其發(fā)病率達(dá)59.1%，在外科位列病第一［1］。本文旨在探討健康教育對(duì)肛腸疾病患者臨床效果的影響。
1 資料與方法
1.1 一般資料 選擇2010年1月～2011年1月我院肛腸手術(shù)患者66例，男38例，女28例，年齡19～75歲，平均(57.36-13.35)歲。其中為肛周膿腫的12例，混合痔的21例，肛瘺的13例，肛裂外痔的12例，內(nèi)痔肛肥大的5例，直腸脫垂的3例。隨機(jī)分成試驗(yàn)組和對(duì)照組各33例。對(duì)兩組患者的年齡、性別、病情進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義 (均P>0.05)，具有可比性。
1.2 方法 對(duì)照組入院給予一般管理；試驗(yàn)組給予健康指導(dǎo)。健康指導(dǎo)措施（1）在肛腸疾病病人中舉辦一次肛腸疾病健康知識(shí)講座，由醫(yī)生等專業(yè)人員講授肛腸疾病防治知識(shí)，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)肛腸疾病的危險(xiǎn)因素，規(guī)范用藥和監(jiān)測(cè)的重要性等。（2）設(shè)立肛腸疾病健康宣傳欄，發(fā)放宣傳材料。宣傳合理膳食、適量鍛煉、控制體重、心理平衡及戒煙知識(shí)。（3）給每位肛腸疾病患者提供飲食和戒煙戒酒等適宜技術(shù)。（4）開展肛腸疾病病人管理及藥物治療 對(duì)每名肛腸疾病患者及時(shí)建立《肛腸疾病患者管理卡》，建立患者健康檔案；定期對(duì)肛腸疾病患者進(jìn)行隨訪管理，認(rèn)真填寫《肛腸疾病患者隨訪卡》并隨時(shí)記錄和更新病人的病情變化，根據(jù)患者實(shí)際情況發(fā)放健康教育處方。指導(dǎo)肛腸疾病患者進(jìn)行自我管理。
1.3 觀察指標(biāo) 肛腸疾病知識(shí)情況掌握程度、治療依從性、住院時(shí)間、治療滿意度。
1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)處理 采用SPSS13.0統(tǒng)計(jì)軟件處理，計(jì)量資料以均值標(biāo)準(zhǔn)差表示，應(yīng)用t檢驗(yàn)，計(jì)數(shù)資料應(yīng)用x2檢驗(yàn)，P
2 結(jié)果
試驗(yàn)組的肛腸疾病相關(guān)知識(shí)掌握程度、治療依從性好、住院時(shí)間、治療滿意程度明顯優(yōu)于對(duì)照組(P
腸造口患者大多數(shù)是因?yàn)槟c腫瘤、外傷、腸先天畸形不得不將一段腸管開口于腹壁，臨床上稱為“人工”，使其代替的作用。術(shù)后患者將長(zhǎng)期攜帶肛袋，從而產(chǎn)生生理、心理上的壓力。由此可見，腸造口護(hù)理是一種特殊護(hù)理，它需要不僅是醫(yī)護(hù)人員還有病人及家屬共同參與，幫助患者適應(yīng)疾病本身和造口帶來的變化，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，克服各種障礙以達(dá)到最大限度的自我照顧的能力，提高其生理心理和社會(huì)兩方面的生存質(zhì)量，增強(qiáng)其回歸社會(huì)的信心。
以往我科對(duì)患者住院期間進(jìn)行單人講解，集中授課，發(fā)放健康教育手冊(cè)，出院前進(jìn)一步加強(qiáng)腸造口護(hù)理指導(dǎo)，出院后個(gè)別病人進(jìn)行咨詢，經(jīng)長(zhǎng)期觀察問題性腸造口發(fā)生率極高，大多數(shù)病人情緒低落，精神萎靡。
為了進(jìn)一步對(duì)腸造口患者實(shí)施全程有效的健康教育，我科通過嚴(yán)謹(jǐn)、科學(xué)的設(shè)計(jì)，制做了腸造口多媒體健康教育軟件，通過發(fā)放光盤收到了滿意的效果，現(xiàn)介紹如下：
1 多媒體健康教育軟件的內(nèi)容設(shè)計(jì)
內(nèi)容分為:腸造口護(hù)理的意義；腸造口種類；造口并發(fā)癥的觀察與預(yù)防;如何正確選擇造口袋及附品; 如何正確應(yīng)用造口袋及附品；回腸造口、結(jié)腸造口的飲食原則。充分利用計(jì)算機(jī)多媒體的功能，用文字、圖像、聲音等多種形式制作成圖文并茂的多媒體健康教育軟件，將健康教育內(nèi)容更生動(dòng)、更有效地展現(xiàn)給患者，使患者進(jìn)一步得到系統(tǒng)、全面、規(guī)范化的健康教育。
2 臨床應(yīng)用
自2010年4月～2011年4月，將光盤應(yīng)用于腸造口患者78例，其中乙狀結(jié)腸造口患者65例，橫結(jié)腸造口患者9例，回腸造口患者4例。在病人出院前集中觀看、講解，讓病人對(duì)光盤內(nèi)容充分理解，同時(shí)將光盤發(fā)給患者出院后繼續(xù)觀看，以保證健康教育內(nèi)容的有效實(shí)施。
3 應(yīng)用成效
3.1健康教育形式新穎，患者易接受 通過多媒體技術(shù)在健康教育中的應(yīng)用，使健康教育視、聽、教、學(xué)于一體，形式生動(dòng)活潑，易于各層次患者接受，特別是兒童、老年人、文化水平低以及文盲患者，充分激發(fā)了患者的積極性，變被動(dòng)教育為主動(dòng)學(xué)習(xí)，健康教育效果顯著，加大了護(hù)患之間的親和力，大大提高了患者對(duì)護(hù)理服務(wù)的滿意度。為護(hù)士開展健康教育創(chuàng)造了有利條件，使健康教育知曉率達(dá)到了100%。
3.2 健康教育內(nèi)容全面，利于患者掌握。 在教育內(nèi)容上，解決了沒有材，其深度和廣度不好掌握，隨意性較大，使健康教育流于形式的狀況，優(yōu)化了健康教育環(huán)境及內(nèi)容，使健康教育更加全面化、系統(tǒng)化、規(guī)范化。
3.3 健康教育方法簡(jiǎn)單，護(hù)士可操作性強(qiáng) 解決了健康教育受護(hù)士個(gè)體素質(zhì)、知識(shí)結(jié)構(gòu)、科室人員編制、工作時(shí)間等條件限制，可根據(jù)患者的需求隨機(jī)進(jìn)行健康教育，充分滿足了患者的個(gè)體需求，保證了健康教育時(shí)間、內(nèi)容、效果三落實(shí)。
發(fā)放光盤一年來我科腸造口病人健康教育知曉率達(dá)到了100%，問題性腸造口發(fā)生率為零，多數(shù)患者找回自信、自尊，重歸術(shù)前生活及社會(huì)活動(dòng)?？傊?，面對(duì)社會(huì)需求，我們應(yīng)轉(zhuǎn)變教育觀念，滿足患者的護(hù)理服務(wù)需求，積極向患者傳授疾病預(yù)防和健康保健知識(shí)，形成人們科學(xué)的健康意識(shí)和健康行為，提高生存質(zhì)量，有力地推動(dòng)護(hù)理現(xiàn)代化的進(jìn)展，真正達(dá)到維護(hù)和促進(jìn)人類健康的目的。
