時間：2023-08-02 16:18:31
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【關(guān)鍵詞】素質(zhì)教育；高中生；心理健康教育課；原則；發(fā)展
根據(jù)教育部的心理健康總綱來看，心理健康的整體目標是全面提高學生的心理素質(zhì)，使得他們具有積極樂觀的心理狀態(tài)。為了達到促進高中生心理健康教育的目標，許多學校紛紛開展了多樣化的心理健康教育課，旨在提高高中生的心理健康，全面提高素質(zhì)教育。但是從心理健康教育課開展的現(xiàn)狀來看，心理健康教育課并沒有起到很好的效果，最根本的原因是開展心理健康教育課的教師無法真正掌握開展教育課的設(shè)計原則，將心理健康課當成傳統(tǒng)課程來授課，導致心理健康課成為了心理學知識的教育課，失去了心理健康教育課設(shè)置的根本目的。
許多學校的心理健康教育課的設(shè)置是按照傳統(tǒng)課程的時間來設(shè)置的，學生沒有自和控制權(quán)，教學活動是由教師發(fā)起和推動的，學生僅僅是課程的參與者，不是課程的主導者，任課教師也沒有過多的關(guān)注學生的情緒和情感。心理健康教育課形同虛設(shè)，沒有起到實質(zhì)性的作用。和教育部要求以及學校開設(shè)心理健康教育課的初衷相背離。
心理健康教育課初衷是充分了解學生的心理，體現(xiàn)了對人的精神關(guān)懷，是以人為本的教育。所以心理健康教育的重點應(yīng)該放在學生的心理上，而不是心理學知識的學習上，從實際出發(fā)，對學生的現(xiàn)實生活和心理進行關(guān)注和關(guān)懷，這對于促進高中生心理健康教育具有重要意義。下面來介紹設(shè)置高中心理健康教育課的基本設(shè)計原則。
一、一致性原則
在設(shè)置一堂心理健康教育課之前，教師需要設(shè)計一個初步的教學大綱，圍繞一個主要的目標對學生展開教育，圍繞整體的教學目標開展各項活動，為了遵循一致性原則，要求教師在進行教學活動環(huán)節(jié)設(shè)置時充分考慮到以下的問題：第一，通過本教學環(huán)節(jié)的設(shè)置，學生可以收獲到哪些知識，對于學生的心理健康是否有積極作用；第二，本環(huán)節(jié)的教學任務(wù)的設(shè)計怎樣才能夠起到良好的效果，細節(jié)應(yīng)該如何把握；第三，當教學環(huán)節(jié)的設(shè)計逐步清晰時，教師需要對教學效果進行預估計，通過這樣的活動能否使學生獲益，是否需要前期鋪墊，教學活動是否需要進行改動等等問題都需要教師進行掌握，避免出現(xiàn)缺乏實踐意義的心理健康教育課的現(xiàn)象。只有這些問題都得到解決，才能夠保證教學活動目標的一致性，學生才能夠?qū)Ｗ⒂谡n堂的教學活動，調(diào)動學生的情感，層層深入，突出教學的重點，達到良好的教學目標。
二、普遍性原則
心理健康教育的基本原則是全體和個別相結(jié)合，既要考慮全體學生的心理特征，進行積極的心理健康教育，又要關(guān)注個體之間的差異，進行有針對性的心理健康教育。所以，在進行心理健康教育課的設(shè)計時，教學內(nèi)容和教學素材的選擇要具有普遍性，要來源于高中生的日常生活，只有貼近學生的生活，才能更好的引起學生的共鳴，從而起到教育的作用。選取的內(nèi)容要符合高中生的發(fā)展，集中體現(xiàn)高中生的需求，從日常細節(jié)出發(fā)，而不是找尋具有極端性的案例進行學習，這樣很可能會起到反作用，引起學生的排斥。開展心理健康教育課要以高中生的心理為主，要在學生感覺身心愉快的基礎(chǔ)上，和學生一起分享和體會，引導學生自主進行收獲的總結(jié)，從而促進心理成長。這樣才能達到心理健康教育課的初衷，引導高中生有積極樂觀的心理狀態(tài)，做好學生人生路上的心靈導師，促進學生心理健康發(fā)展。
三、趣味性原則
眾所周知，現(xiàn)如今的高中生面臨著巨大的壓力，課程學習緊張并且面臨著升學壓力，所以一周一次的心理健康教育課應(yīng)該起到讓學生放松的目的，使學生放松自己緊繃的神經(jīng)，如果心理健康教育課枯燥無味，或者和傳統(tǒng)課程無異，從側(cè)面給學生增加了無形的壓力，那么會嚴重阻礙學生的發(fā)展，所以高中的心理健康教育課要遵循趣味性原則。心理健康教育課程要具有自己課程的特色，需要著重和傳統(tǒng)課程區(qū)別開來，有趣的課堂才能夠吸引學生的注意力，幽默有趣的課堂互動才能夠讓學生暫時忘記學習上的重大壓力，身心得到放松，壓力得到緩解。但有一點要注意的是，不能盲目的增加課堂的趣味性，要根據(jù)課程設(shè)計的原則，圍繞課程目標努力使課堂變得充滿趣味。
四、知識傳授性原則
心理健康教育課開展的依據(jù)是心理學知識，但是并不僅僅指心理健康教育課要單純的傳授心理學理論知識，心理學知識具有高深的理論，有些知識需要反復的推敲，對于高中生來說，學校開設(shè)心理健康教育課的目的是促進學生身心健康發(fā)展，而不是培養(yǎng)專業(yè)的心理學人才，所以對于高中生來說，他們只需要在我們設(shè)計好的心理健康教育課堂中積極參與課程活動，深入體驗，得出自己的收獲即可。這也要求教師在設(shè)計心理健康教育課時，主要關(guān)注的是學生的心理而不是心理學概念的講解，要淡化心理學理論知識，對于高深的理論一帶而過，著重于學生情感的體驗與收獲。將心理學教學理論作為授課的理論支撐，注重心理學原理在中學生活中的實際應(yīng)用，設(shè)計有趣的教學活動，促進學生的心理健康發(fā)展。
結(jié)語
綜上所述，簡單概括了高中心理健康教育課設(shè)計的基本原則，希望這些教學原則能夠?qū)W校心理健康教育課的開展起到一定的作用。教育部大力倡導學生全面發(fā)展，注重提高學生的素質(zhì)教育，這就要求教師要著重關(guān)注學生心理健康的發(fā)展，高中階段學生具有很大的升學壓力，極有可能出現(xiàn)各種心理健康問題，希望學校開設(shè)的心理健康教育課能夠在一定程度上緩解學生的學習壓力，促進學生向著積極、樂觀的狀態(tài)發(fā)展。
參考文獻：
[1]白曄.積極心理學取向的高中心理健康教育活動課設(shè)計與實施研究[J].基礎(chǔ)教育研究，2016，19：66-70.
【關(guān)鍵詞】新課程 高中 心理健康教育 課程建設(shè)
我國的中學教育，在制度上都存在諸多的問題。尤其是忽視學生的心理健康教育，而過多的重視應(yīng)試教育，這一問題嚴重影響著我國青少年的健康成長。因而，我國不斷的對中學課程進行改革，逐漸的重視學生心理健康教育?；谕晟频男睦斫逃恼n程建設(shè)，在心理教育上，對學生思想和行為進行指導，一培養(yǎng)學生健康的人生觀和價值觀。
一、高中心理健康教育課程建設(shè)的問題
1.缺乏完善的課程理念。高中生的心理健康教育，以課程要求為目的，進行系統(tǒng)化的心理教育，不助于心理教育工作的開展。高中生處于個性發(fā)展的特殊時期，其性格和情緒具有不穩(wěn)定性，因而，對于學生的心理健康教育，要基于學生的生活和學習，作為日常教學工作來抓。教師在心理教育中，起到重要的指導作用，尤其是班主任工作，對學生的日常行為和思想，進行有效的指導。因此，基于課程觀念的不完善，當前的心理健康教育過于課程化，缺乏教學模式的靈活性。學生的心理健康教育相對形式化，教學活動過于僵化。
2.心理教育教材不完善。當前的心理健康教材五花八門，在內(nèi)容設(shè)置上存在較大的偏差。尤其是心理教材注重學生人生觀和價值觀的教育，而忽視了高中生本質(zhì)的心理問題。也就是說，心理健康教材在內(nèi)容設(shè)置上，缺乏學生主體地位的體現(xiàn)，尤其是學生情操、性格等方面，學生的心理健康問題，未能得到本質(zhì)性的教育。因此，高中心理健康教育的課程建設(shè)，在課程內(nèi)容上與教育目標相脫節(jié)，在心理教材上還需要逐漸完善。
3.課程設(shè)置不合理，尤其是理論課和活動課的課時比重不合理。高中心理健康教育課程注重理論與實踐的聯(lián)合教學，尤其是基于活動課程，諸如體育教學，在教學中滲透心理健康教育。高中的學業(yè)課程量大，在對于心理健康教育的課程設(shè)置上，以選修課程的方式，對心理健康教育課程進行教學，以至于在實質(zhì)上缺乏有效的課程設(shè)置。同時，純粹的理論教學，使得教學活動缺乏實踐性，尤其是基于活動課程，對學生進行心理輔導。并且，心理健康教學忽視了學生的主體地位，學生在心理課程上處于被迫或不情愿的狀態(tài)，以至于教學效果讓人堪憂。
二、優(yōu)化高中心理健康教育課程建設(shè)
1.心理健康教育課程建設(shè)的原則。
(1)學生為主、教師為輔。在課程設(shè)計上，要以學生為主體，基于教師的指導教育，實現(xiàn)學生心理健康教育?；趯W生的個性發(fā)展特點，對學生的情感和人格，進行正確的教育，減少寬泛的人生觀和價值觀的課程設(shè)計。
(2)基于有效的情境教學。心理健康教育是一種教學活動，學生在學習的過程中，需要基于有效的情境，進而到達心理教育的目的。尤其是設(shè)定不同的教學環(huán)境，將學生的心理問題放置于教學活動中，學生切身體驗和感受到心理因素的存在。同時，基于教學情境的構(gòu)建，豐富了傳統(tǒng)的心理課程，是優(yōu)化課程建設(shè)的重要舉措。
(3)活動教學。心理健康教育具有一個漫長的過程，其在課程建設(shè)要基于學生的心理現(xiàn)狀，予以課時上的有效調(diào)整。尤其是以活動教學為主，對學生在活動中進行心理健康教育。而且，以活動為主體的心理教學，學生可以全身心的投入，有助于良好教學效果的實現(xiàn)。
2.優(yōu)化課程建設(shè)的舉措。
(1)完善課程理念，尤其是課程屬性的認識。心理健康教育是體驗性的課程，其在教學過程中注重學生切身體驗。因而，在課程建設(shè)中，以學生為主體，基于學生的個性發(fā)展特點，對學生的心理問題進行有效地引導。同時，將心理健康教育作為一門體驗式的課程，注重學生的內(nèi)心因素，基于有效的活動教學，讓學生的心理在活動中，進行釋放和交流。并且，在課程建設(shè)中，關(guān)于學生的學習和生活，進行健康教育的重要方面，基于實際的生活行為和思想，開展課程建設(shè)。
(2)完善心理教材，尤其是教材內(nèi)容的實用性。心理健康教育的出發(fā)點，在于學生心理的教育。因而，在教材內(nèi)容的設(shè)置上，以學生的實際心理問題為核心，構(gòu)建教材的內(nèi)容。尤其是關(guān)于情感和人才等方面的心理因素，應(yīng)該更多地體現(xiàn)于教材之中。并且，寬泛的人生觀和價值觀的內(nèi)容，可以適當?shù)南鳒p。
(3)完善課程設(shè)計。心理健康教育注重實踐教學的開展，因而在實際的課程設(shè)計中，要規(guī)劃好理論課程與活動課程的課時比重，尤其是基于活動課程的教學開展，是心理健康教育的主要課程方式。
綜上所述，在新課改的大潮下，傳統(tǒng)的教學模式已逐漸的被現(xiàn)代的教學形式所取代。尤其是現(xiàn)在的教學越來越重視學生的身心的健康發(fā)展，而有效心理健康教育，有助于學生健康的心理發(fā)展。
參考文獻：
[1]方雙虎.學校心理教育課程設(shè)置的困境與出路[J].中國教育學刊.2007(08).
[2]趙霞.心理健康教育課程評價反思[J].黑龍江教育.2011(01).
關(guān)鍵詞： 高中政治課 心理健康教育 分析原因 制定措施 完善反饋
在經(jīng)濟飛速發(fā)展的今天，社會競爭激烈，生活節(jié)奏加快，人們的心理壓力加大，心理健康受到威脅。據(jù)報道：專家稱中國有4000萬青少年兒童心理處于亞健康狀態(tài)，約20%的青少年兒童有抑郁傾向。因而，中學生的心理健康教育需要教師和家長的疏導。需要在各學科教學中滲透心理健康教育，關(guān)注學生的心理需求，塑造完善、健康的人格。高中思想政治教學更應(yīng)如此。
一、分析原因
1.高中生的心理現(xiàn)狀分析。經(jīng)調(diào)查，在素質(zhì)教育的今天，無論是較富裕還是略貧窮的家庭，高中生較普遍存在或多或少的心理問題。不同程度地存在自卑、攀比、虛榮等心理問題，從而影響他們的生活、學習與交友等。可見，我們應(yīng)多關(guān)注他們的心理動向，不能只是忙于向?qū)W生傳授知識。讓政治教學課堂成為高中生心理健康教育的主戰(zhàn)場，是每位政治教師義不容辭的責任
2.《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》的要求。高中思想政治課是以基本觀點為指導的公民教育課程，是提高學生認識和參與社會生活能力的綜合課程。高中思想政治課是對學生進行馬列主義、思想和中國特色社會主義理論體系基本觀點的教育，以社會主義物質(zhì)文明、政治文明、精神文明建設(shè)常識為基本內(nèi)容，引導學生緊密結(jié)合經(jīng)濟、政治、文化生活，經(jīng)歷探究學習和社會實踐的過程，領(lǐng)悟辯證唯物主義和歷史唯物主義的基本觀點和方法，切實提高參與現(xiàn)代社會生活的能力，逐步樹立起建設(shè)中國特色社會主義的共同理想，初步形成正確的世界觀、人生觀與價值觀，為終身發(fā)展奠定思想政治素質(zhì)基礎(chǔ)。
3.高中思想政治課是培養(yǎng)學生良好的心理品質(zhì)的重要途徑。在高中政治課本中，穿插了很多心理健康教育素材。特別是在必修課程《經(jīng)濟生活》、《政治生活》、《文化生活》《生活與哲學》等章節(jié)的教學中，注重對學生進行心理健康教育的滲透。教材分別從不同方面滲透著對學生的人格培養(yǎng)要求和智能訓練要求，有利于培養(yǎng)學生良好的心理品質(zhì)。政治教師通過課堂教學培養(yǎng)學生健康的心理，幫助學生進行自我意識的調(diào)節(jié)，心理障礙的排除，從而保障心理健康，實現(xiàn)“1+1>2”的整體效應(yīng)。
二、制定措施
1.努力挖掘教材中心理教育的重要資源。高中政治教材中有許多知識點直接或間接地與心理健康教育內(nèi)容有關(guān)。我在教學中充分發(fā)掘和利用這些資源，培養(yǎng)學生良好的心理狀態(tài)和心理素質(zhì)。如在《哲學常識》“意識的能動作用”這部分內(nèi)容的學習中，提到意識對于人體生理活動具有調(diào)節(jié)和控制作用。高昂的精神，可以催人向上，使人奮進；萎靡的精神，則會使人悲觀、消沉、喪失斗志。課堂上，我介紹相關(guān)心理常識：不良情緒容易導致心理障礙，從而影響學習和工作。在持續(xù)的消極情緒反應(yīng)作用下，首先受到影響的是神經(jīng)系統(tǒng)的功能，抑制大腦皮層高級心智活動，破壞大腦皮層興奮性與抑制的平衡，使得正常的判斷力下降，甚至使人的大腦功能嚴重失調(diào)。介紹常見的抑郁癥、神經(jīng)衰弱等生理、心理疾病。通過相關(guān)知識的介紹，學生體會到保持積極向上的精神狀態(tài)的重要性。
2.注重言傳身教，憑借個人魅力進行心理健康教育?，F(xiàn)代心理學研究表明：教師用積極的情感和真誠的愛心感染和打動學生，給每個學生以寬松、尊重、支持、鼓勵的發(fā)展空間，可以激發(fā)學生強烈的求知欲望和積極的思維活動，保持學生健康愉悅的心境，從而促進學生人格的健康發(fā)展，這種輕松和諧的教學氛圍不僅有利于傳授知識，而且能培養(yǎng)學生健康的心理。
首先，感染法。良好形象感染學生，具有潛移默化的影響。在政治課教學過程中，教師把微笑帶進課堂，用積極樂觀的情緒夠感染學生，用激昂、奮進的語調(diào)和具有幽默感的語言活躍課堂氣氛。生機勃勃的課堂，拉近師生距離，以化解學生心中焦慮、自卑、孤僻等不良情緒，增強了教育教學效果。
其次，合作法。在課堂教學中，教師通過多提問、分組討論、辯論、點撥等不同形式，給同學們提供均等的回答機會。以愉悅的學習環(huán)境調(diào)動學生的主動性和積極性，在回答問題中，使學生充分認識自身價值，正確評估自己和他人，既提高課堂教學效率，又提高情感目標、心理素質(zhì)目標的達成度。
再次，自信法。目前不少高中生或多或少地存在自卑心強、自信心差、個性張揚、無所禁忌等各種心理問題。在政治教學中，我們密切關(guān)注學生的思維活動和課堂表現(xiàn)，認真傾聽學生的各種意見與要求，先不管對與錯，都充分肯定并給予贊賞。讓學生在良好的心理氛圍中發(fā)現(xiàn)自我價值，在愉悅的氛圍中張揚個性，從而消除自卑心理，提升自信心。
三、完善反饋
2014年暑假，筆者參加了山東省教育廳組織的主題為“用技術(shù)改變教學”的遠程研修，收獲頗多，對信息技術(shù)在學科教學中的有效運用有了新的認識。現(xiàn)代信息技術(shù)與各學科教學相融合，使包括心理健康教育課在內(nèi)的教育教學各個環(huán)節(jié)都產(chǎn)生了巨大的變革，它是在教學改革的背景下，教育工作者在實際工作中不斷思考和摸索的結(jié)果?？梢哉f，實現(xiàn)信息技術(shù)與學科課程融合是現(xiàn)代教育教學發(fā)展的必然趨勢。
一、信息技術(shù)自身的特點及其對教育教學的影響
信息技術(shù)自身的數(shù)字化、智能化、網(wǎng)絡(luò)化和多媒體化的特點給現(xiàn)代教學帶來了生機和活力。與傳統(tǒng)的教育技術(shù)相比，它有著更強大的優(yōu)勢：豐富的表現(xiàn)力，有效的資源共享與信息交流，良好的知識組織形式，自主式與支持協(xié)作式學習，提供虛擬化的教學環(huán)境等。信息技術(shù)應(yīng)用于教育，彌補了傳統(tǒng)教育的眾多不足，改變了傳統(tǒng)的知識存儲、傳播和提取方式，引發(fā)了教育新的變革。隨著教育信息化的推進，各種現(xiàn)代化教學設(shè)備紛至沓來：計算機、投影儀、幻燈片、視頻、廣播、語音實驗室、多媒體技術(shù)等，在一定程度上加快了信息傳遞的速率。這些技術(shù)正越來越深入地滲透到教育領(lǐng)域，為教育教學開辟了新的道路。以信息技術(shù)為基礎(chǔ)的多媒體輔助教學成為當今教育發(fā)展的一種潮流，為學校提高教育教學效果提供了先進的技術(shù)保障。
二、心理課中應(yīng)用信息技術(shù)的重要性和必要性
心理健康教育課作為一門活動課程，其教學特點決定了必須與信息技術(shù)相結(jié)合，找到雙方的融合點，才能真正實現(xiàn)教學目標，提高課堂效率，促進學生全面發(fā)展。將信息技術(shù)應(yīng)用到高中心理健康教育教學當中，不僅使教學結(jié)構(gòu)更加優(yōu)化、教學手段更加多樣，同時也使心理健康教育活動更有實效、更具吸引力。網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)以其資源的多樣性與豐富性、內(nèi)容的生動性、學習過程的互動性、運行的獨立性等特點，輔助著心理健康教育課的扎實開展。
比如，PowerPoint是教學中最常用的演示文稿制作軟件，它具有直觀性和包容性的特點。根據(jù)課堂需要在幻燈片中插入圖片，可以把學生無法領(lǐng)會的晦澀文字轉(zhuǎn)化為真實情景展現(xiàn)在學生面前，使學生有身臨其境的感覺，從而提高課堂效率;插入視頻、音頻文件，可以使課堂更加靈活、生動，提高學生的學習興趣，加深學生對課堂內(nèi)容的印象，有利于營造真誠的心理健康教育氛圍，也有利于拓展心理健康教育的內(nèi)容與形式。
三、信息技術(shù)在高中心理健康教育課中的應(yīng)用
基于心理健康教育課的現(xiàn)狀，筆者結(jié)合信息技術(shù)在高中心理健康教育課中的實際應(yīng)用，具體談?wù)勑畔⒓夹g(shù)和心理健康教育課在以下三個環(huán)節(jié)如何做到有效融合。
（一）課前準備環(huán)節(jié)
“遠離，珍愛生命”一課的教學目標是使學生了解的種類及危害，認識到一定要遠離，形成自我保護、珍愛生命的意識。但是由于高一學生的生活狀態(tài)單一、生活閱歷較淺，對缺乏真實、直觀的認識，也不了解的真實危害。所以，在學生還沒有知識準備的前提下，在上這節(jié)課之前，筆者給學生布置了課前任務(wù)――上網(wǎng)搜集有關(guān)的資料，包括的種類、危害、吸毒案例等，并以小組為單位制作PPT課件;上課前一天上報心理教師處匯總資料，課堂上以文字、圖片或視頻的形式給學生們展示。學生上網(wǎng)搜集資料、制作PPT的過程都體現(xiàn)了信息技術(shù)對教學的支持，在這個過程中，學生對的種類和危害有了一定的認識。有了知識儲備，上課時就能夠更主動地投入其中，課堂效果非常好。
（二）課堂教學環(huán)節(jié)
“神奇的心理暗示”一課的教學目標是讓學生們感受心理暗示的神奇力量，區(qū)分積極暗示和消極暗示，使學生在平常生活中學會擯棄消極暗示，合理利用積極暗示。本節(jié)課一開始讓學生觀看視頻――小品《賣拐》，這樣的導入方式，一方面能迅速集中學生的注意力，讓學生對這節(jié)課充滿期待;另一方面，視頻內(nèi)容與本節(jié)課的教學目標和教學內(nèi)容高度一致，很好地突出了主題，為接下來的各個環(huán)節(jié)做好了鋪墊。用觀看視頻的方式導入新課，比教師單純的語言表述效果要好，學生也更感興趣。而這一過程只需要從網(wǎng)上下載一個視頻，技術(shù)上并不復雜，且網(wǎng)絡(luò)上此類資源很豐富，這很好地體現(xiàn)了信息技術(shù)對于課堂導入環(huán)節(jié)的支持。
再比如“怎樣增強記憶力”這節(jié)課，學習目標是幫助學生了解記憶的基本規(guī)律，并根據(jù)自己的實際情況選擇相應(yīng)的記憶方法。導入時，運用PPT插入艾賓浩斯遺忘曲線的圖片，使學生直觀地認識到及時復習是幫助記憶的關(guān)鍵因素;進行體驗活動時，用PPT展示需要記憶的內(nèi)容，并且使用Flash制作的倒計時時鐘用來計時。在信息技術(shù)手段的支持下，學生在了解自己記憶能力的同時，能夠順利總結(jié)出記憶的規(guī)律，很好地實現(xiàn)了課堂預期，同時與本節(jié)課的主題緊密結(jié)合，使課堂教學更具針對性和個性化。授課過程中，學生們主動思考問題，學習興趣濃厚，其主體地位得以彰顯。
（三）心理測評環(huán)節(jié)
學生的心理健康教育工作不只局限于課堂教學，還包括對學生心理素質(zhì)的測量和評價，它對學生的心理成長和教師的針對性教育具有輔助作用。2010年，我校購買并安裝了心理測評軟件，為學生心理測量工作帶來了便利。“我的氣質(zhì)類型”一課的教學重點是讓學生填寫《氣質(zhì)類型測試量表》。這節(jié)課需要學生到微機室，人手一臺電腦，采用智為心理測試軟件來操作，信息技術(shù)在這一過程中的支持作用得到直接體現(xiàn)。學生通過做《氣質(zhì)類型測試量表》，能夠了解自己的氣質(zhì)類型，同時還能看到軟件系統(tǒng)自動生成的測評報告，能夠從中獲得一些對自己有意義的意見和建議。軟件中的量表都有配套的評價標準，這為科任教師提供了很大便利，使得各個評價環(huán)節(jié)都能得到優(yōu)化。
通過心理測評軟件，心理教師還可以為學生選擇其他的心理測試量表，從而進行針對某一方面的具體測量。運用現(xiàn)代信息技術(shù)手段，使學生的心理測量做到經(jīng)濟、高效的同時，也便于心理教師與班主任一起分析學生的心理特點和情緒狀態(tài)，進而有針對性地提高學生的心理素質(zhì)。
四、心理健康教育課中使用信息技術(shù)需要注意的問題
（一）抓緊教學目標不偏移
每一堂課都有明確的教學目標，有些教師在制作課件時，過于看重了多媒體的展示效應(yīng)，設(shè)計教學活動時偏離了重心，從而讓學生對文本知識的感受僅僅停留在畫面和音效上，無法達到更深層次的感受。因此，運用信息技術(shù)時，應(yīng)避免重點被多媒體的各種展示效果“喧賓奪主”，造成教學重點的模糊。
（二）從整體上把握信息技術(shù)、學生、教師三者的關(guān)系
隨著信息技術(shù)在課堂教學中的廣泛應(yīng)用，教學不再是教師教、學生學的單一累加，而是彼此形成一個真正的學習共同體。然而，在實際工作中，不少教師仍然擺脫不了課堂“總導演”的角色，不能摒棄傳統(tǒng)的教學觀念，雖然使用了眾多技術(shù)手段，學生仍舊是被動地參與課堂活動，極大地挫傷了學生的積極性和主動性。因此，信息技術(shù)的運用，要切實起到幫助師生互動，提高學生主體性的作用。
（三）克服對信息技術(shù)的依賴
信息技術(shù)對于教學最大的作用是其輔助作用，在實際課堂教學中，如果教師不能很好地認識到這一點，就可能出現(xiàn)一些過于依賴多媒體技術(shù)的現(xiàn)象。學生的視覺、聽覺在PPT課件的沖擊下，局限于事物的表象，不能對文本內(nèi)容形成真實的體察和感悟，這種依賴性在心理健康教育課中尤為明顯。要消除學生對多媒體的依賴，首先要在課件的制作上下功夫，要將技術(shù)用在畫龍點睛之處，用在語言描述所不能窮盡之處;其次是在運用多媒體時教師要配合進行適度的講解，只有這樣，多媒體課件才會體現(xiàn)其在課堂教學中的價值。
【關(guān)鍵詞】新課程；高中；心理健康教育；課程建設(shè)
對于高中心理健康教育，我國在教育制度上與重視度上海存在許多問題，在應(yīng)試教育思想的灌輸下，高中心理健康教育一直被忽視。在教學改革的過程中，高中心理健康教育的課程建設(shè)缺還沒建設(shè)還沒得到完善的建設(shè)。對于學生來說，心理健康教育同樣重要，對知道學生行為思想培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的人生觀與價值觀起著重要的作用。
一、高中心理健康教育課程建設(shè)問題
（一）缺乏完善的課程理念。高中生處于特殊發(fā)展的時期，正在逐漸建立自己的人生觀、世界觀、價值觀。所以這個時期對學生的心理健康教育一定要重視，在學生學習與生活的基礎(chǔ)上，將心理健康教育作為日常工作的重點。在對學生的心理健康教育中，教師起著引導性的作用，特別是班主任在日常工作中，對學生進行心理健康教育尤為重要，可以對學生的日行為分析其心理健康程度，從而進行教導。如今的高中生心理健康教育主要是以完成教學目標為目的的，不利于心理健康教育工作的開展。在不完善的心理健康教育課程的觀念下，心理健康教育就會顯得枯燥乏味，教學無法靈活多變，課程相對形式化。
（二）心理教育教材亟待完善。心理健康教材五花八門，其內(nèi)容設(shè)置上內(nèi)容偏差較大，對于高中學生來講，其本質(zhì)心理問題更為突出，但是教材內(nèi)容多為對學生人生觀、價值觀方面的教育，脫離了本質(zhì)，也就無法達到對高中生進行心理健康教育的目的。教學題材不能針對性的對學生性格、情操以及心理問題等方面做出明確判斷，也就無法針對學生本質(zhì)進行引導性教育，所以在高中心理健康教育課程的建設(shè)中，心理健康教育題材還需要進一步完善，
（三）課程設(shè)置不合理。從課時對比方面看，理論課與活動課的對比不甚合理，高中心理健康教育課程是一門理論與實踐相輔相成的學科，二者缺一不可。在應(yīng)試教育的基礎(chǔ)上，大多學校在實踐課課時分配問題上都會出現(xiàn)不均衡的現(xiàn)象，以體育課為例子，體育課作為一門實踐課，在心理健康教育方面有一定的作用，但是體育通常課時的分配極少。筆者認為，對于心理健康教育課程來說，應(yīng)該作為一種選修課的形式出現(xiàn)，對學生進行心理健康教育，并且要設(shè)立活動課程，對學生進行心理輔導。不可忽視學生的主體地位，如果心理健康教育課堂上學學生造成壓力，導致其教學效果讓人堪憂。
二、優(yōu)化高中心理健康教育課程建設(shè)
（一）心理健康教育課程建設(shè)原則
1.教師為輔，學生為主。學生是學習的主體，在任何學科都是不可改變的，只有堅定學生為學習主題，教師對其進行輔助與引導式的教學才有利于教學的發(fā)展，心理健康教育課堂上也是一樣的，教師要針對學生的不同個性進行正確引導教育，對學生個性、情操有一個正確的導向教育，對于寬泛的有關(guān)人生觀、價值觀的理論課程盡量簡化。
2.情景教育法。心理健康教育是一種教學活動，情景教學法不止一次被廣大同仁提出，情景教學法對提升學習效率效果顯著，對于心理健康教育也是一樣的，學生在學習的過程中可以根據(jù)有效的學習情景進行學習，從而達到學習的目的。在心理健康教育課程上，不同的教學情景很是重要，大多數(shù)學生都會有多多少少的心理問題，將其放置與教學活動當中，學生可以親身感受自己的心理因素，從而發(fā)現(xiàn)問題，與此同時，教學情境的構(gòu)件，也相對風戽了傳統(tǒng)的心理課程，對于優(yōu)化課程檢測起著重要的作用。
3.活動教學。心理健康教育具有周期長的特點，需要長期的教育與不斷的引導，針對不同學生的不同心理現(xiàn)狀，在課時分配上，加以調(diào)整，學生長期處于理論課的填鴨式教育中，難免心中會有負面情緒的產(chǎn)生，加之在課時比重上對于理論課方面的偏重，導致學生無法釋放心中情緒，產(chǎn)生壓抑心理，在心理健康教育方面，理論與活動結(jié)合才能起到更好的效果。筆者認為，在教學過程中，活動教學有顯著的效果，對于學生來講，活動教學更能使他們放松身心，更好的投入到學習當中，有助于實現(xiàn)良好的教學效果。
（二）優(yōu)化課程建設(shè)的舉措
1.完善課程理念。心理健康教育是體驗性課程，這是對心理健康教育課程的基本屬性認識，在心理健康教育方面，學生的切身體驗尤為重要。教師要清楚的認識到心理健康教育課程的建設(shè)過程中，學生是學習的主體，要根據(jù)每個學生的不同心理特點，使用不同的引導式教學方法，將學生的心理因素擺在首要位置，基于有效的活動教學，在理論課引導學生心理健康的同時，也要注重學生的活動實踐課程，讓學生身心放松，使學生在學習的同時得到健康正確的心理健康教育。
2.完善心理教材。上文中我們說到，以往心理健康教育教材大多為寬泛的理論性知識，只是對學生進行一些人生觀、價值觀方面的教育，其實際作用并不明顯，往往還會導致學把其當做一門枯燥無用的學科，所以對于心理健康教育的教材，一定要注意其實用性，從學生的實際心理出發(fā)，改變以往教材在人生觀、價值觀上的泛論，要結(jié)合學生實際，以學生的心理因素出發(fā)，圍繞學生核心問題，進行教材的編制，尤其要注意學生情感與人才方面的心理因素，將其在教材中體現(xiàn)。
3.完善課程設(shè)計。實踐是提高教學效率的重要手段，心理健康教育需要注重實踐教學的開展，在實際課程的設(shè)計中，要不斷規(guī)劃理論課程與活動課程的比重，對于學生心理健康教育來講，活動課程教學的開展，更利于學生心理健康教育，也是心理健康教育的主要課程方式。
總結(jié)：在新課改的大背景下，教育行業(yè)同仁都在努力進行教學改革，傳統(tǒng)的教學模式也逐漸被取代。與此同時，高中心理健康教育課程也需要跟隨課改的步伐。現(xiàn)如今，教學越來越重視學生的心理健康發(fā)展，只有科學系統(tǒng)、切合實際的心理健康教育課程，才能保證學生心理健康發(fā)展。
參考文獻：
[1]方雙虎.學校心理教育課程設(shè)置的困境與出路[J].中國教育學刊.2007（08）.
關(guān)鍵詞：積極心理學；高中；心理健康教育；微課
引言：
傳統(tǒng)教育理念影響下高中學校教育對學生的心理健康缺乏關(guān)注，因此心理健康教育指導工作不到位，多數(shù)教學活動依然還是圍繞應(yīng)試教育需求進行的，頂著巨大的學習壓力以及處于青春期階段的高中生，心理問題頻發(fā)，對其學習成績提升以及健康成長產(chǎn)生了不良影響[1]。新課改逐步深入，高中生的心理健康教育工作得到重視，且在實踐工作中組織教學的形式也發(fā)生了變化，其中微課的應(yīng)用與開發(fā)就是心理健康教育模式創(chuàng)新的重要體現(xiàn)之一。
1.積極心理學導向的高中心理健康教育微課開發(fā)的意義
受到高考壓力的影響，高中學生的學習任務(wù)量較大，生活節(jié)奏緊張，極易產(chǎn)生焦慮、恐懼、煩躁等不良情緒，影響到學生的正常學習生活，這時心理健康教育的作用便突顯出來了。通過對學生的心理健康引導緩解學生的壓力，并增強學生心理素質(zhì)，為今后的成長打下良好的基礎(chǔ)。
首先，促進積極心理學導向的高中心理健康教育微課開發(fā)和應(yīng)用，可以有效的加強學生的積極情感體驗，促進學生的自我認同，高中時期學生的心理十分敏感，積極心理學的導向可以幫助學生更好的體會到生活中的積極影響部分以及美好的事物，從而培養(yǎng)學生積極樂觀的生活態(tài)度。
其次，可以豐富高中心理健康教育的途徑，并促進信息技術(shù)與心理健康教育之間的融合，微課教學方式隨著信息技術(shù)的發(fā)展已全面普及開來，以其自身的短小精悍、內(nèi)容形象生動和自主學習便利的特點，在各個學科教學中都有所涉及，微課與和高中心理健康之間的結(jié)合，可以增強學生的情感體會以及促進心理健康教育質(zhì)量的提升。
最后，有利于教師的專業(yè)水平的提升和教育資源的共享。在心理健康教育微課制作的過程中，教師需要不斷的查閱和學習新的知識并對大量的文獻資料進行總結(jié)和歸納，從而提高自身的心理健康教育水平。同時，微課教學方式使得心理健康教育資源在網(wǎng)上得以快速傳播和分享，有利于擴大幸福教育的影響力。
2.積極心理學導向的高中心理健康教育微課應(yīng)用策略
2.1微課應(yīng)用于課前預習環(huán)節(jié)
課前預習環(huán)節(jié)指導對學生來說尤為重要，傳統(tǒng)的心理教育課程指導中我們對預習環(huán)節(jié)重視不足，這其實對學生的學習興趣激發(fā)和主動性驅(qū)動十分不利，因此心理健康教育效果不理想。微課支撐下的課前預習指導更加全面，通過教學視頻方式讓學生獲得直接的預習指導，將課堂教學中所涉及到的心理學知識概念生動形象、直觀有趣的呈現(xiàn)在學生面前，學生可以對課堂知識有充分的了解，同時激發(fā)學生對心理學知識的學習心情和熱情，滿足學生的個性化成長需求，充分發(fā)揮心理健康教學課程的教育作用。例如：在《自己做學習的主人》這一課題的教學過程中，學生在通過微課視頻的自主學習對于課堂教學內(nèi)容有著充分的了解和掌握，這也極大地提高了心理健康教學的效率和質(zhì)量。
2.2微課課堂教學策略
課上教學是主要的課程指導環(huán)節(jié)，除了在課前預習環(huán)節(jié)應(yīng)用微課之外，課上的微課應(yīng)用可以創(chuàng)設(shè)有效的教學情境，迅速把學生帶入到學習狀態(tài)中來。在積極心理學導向下，教師可為學生創(chuàng)設(shè)良好的學習情境，引導學生參與到課堂教學中，為學生帶來更多的情感體驗[2]。同時，還可以利用微課教學，引導學生進行自我探索，從而為學生的成長奠定基礎(chǔ)，更好的保證心理健康教育質(zhì)量。例如：教師在講解心理健康相關(guān)知識后，可用經(jīng)典的心理學實驗創(chuàng)設(shè)課堂情境，教師可利用微課的方式，給學生講解活動規(guī)則，引導學生參與心理學實驗，激發(fā)學生課堂主動性，更好的發(fā)揮出微課教學的作用。
2.3微課課后延伸拓展策略
心理健康教育不僅僅局限于課堂教學環(huán)節(jié)，更可以延伸拓展至課后的學生自主學習時間中，將課堂教學過程中存在的開放性問題以及自主討論的話題錄入到教學微視頻中，學生自主觀看和相互交流學習，可以有效的提高學生的自主探究學習積極性，并促進學生自主探究學習習慣的養(yǎng)成[3]。對此，教師還需要建立起相應(yīng)的網(wǎng)上交流互動平臺，例如通過微信公眾號的添加和聊天群的組建幫助學生更好的互動交流，全面提高學生的心理健康素質(zhì)。如微課之“情緒調(diào)節(jié)的宣泄法”，介紹宣泄法可用于哪些情境下，用哪些方式進行宣泄，需要注意些什么問題。也可以在微課里創(chuàng)設(shè)一個合理宣泄的場景，如在空曠無人的地方大聲喊叫，讓學生跟著一起做。再比如，情緒調(diào)節(jié)的改變認知法可以用于許多問題所弓『起的情緒困擾中，如考試焦慮、考試受挫、人際交往不良等方面，可以將這一方法的具體運用制作成微課進行課后拓展，加深學生對主題內(nèi)容的認識，滿足學生的個性化學習需求[4]。
結(jié)束語：
關(guān)鍵詞：高中新課程改革 心理健康教育 融合
一、學校在新課改背景下開展心理健康教育的重要意義
（一）有利于實現(xiàn)新課程對學生的培養(yǎng)目標
通過情緒體驗、心理測驗、心理開導等方法，在各學科中滲透心理健康教育。如在體育課中培養(yǎng)學生克服困難、刻苦磨煉的堅強意志；在綜合實踐活動中學習人際交往的能力、適應(yīng)社會環(huán)境的能力等。使學生正確認識自我，增強調(diào)控自我、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)；充分開發(fā)他們的潛能，調(diào)動和發(fā)揮出其自主思維能力創(chuàng)新的意識。實施心理健康教育，非常有利于新課程培養(yǎng)目標的實現(xiàn)。
（二）是學生高中階段健康成長的需要
高中學校生源豐富，其中部分學生是初中生中的佼佼者，進校后最初都躊躇滿志，希望自己能保持初中的優(yōu)勢名列前茅。但個別學生的基礎(chǔ)不同，對新環(huán)境、新的教學方法和學習方法不適應(yīng)，產(chǎn)生強烈的挫折感，一度陷入自卑情緒中不能自拔，而競爭壓力大，易產(chǎn)生考試焦慮，且青春期異往問題及逆反心理等都是困擾他們的現(xiàn)實問題。另一部分學生學業(yè)基礎(chǔ)或行為習慣較差，個性心理不夠健全，如引導不當很有可能成為問題學生，或為校園帶來一些心理危機。若想讓他們在高中階段健康成長，不僅需要有一個和諧寬松的良好環(huán)境，而且需要幫助他們掌握調(diào)控自我、發(fā)展自我的方法和能力。
二、具體實施途徑與辦法：
根據(jù)《四川省教育廳、四川省財政廳、四川省人事廳、四川省機構(gòu)編制委員會辦公室關(guān)于普通高中課程改革的意見》（川教〔2009〕226號）精神以及《四川新課程改革課程設(shè)置方案（試行）》的要求，提出以下實施辦法以供參考：
（一）建構(gòu)心理健康教育選修課
按《四川新課程改革課程設(shè)置方案（試行）》的要求，“普通高中課程由必修和選修兩個部分構(gòu)成，并通過學分描述學生的課程修習狀況。”“學生每學年在每個學習領(lǐng)域都必須獲得一定的學分，三年中需獲得116個必修學分（包括研究性學習活動15學分，社區(qū)服務(wù)2學分，社會實踐6學分）和至少28個選修學分（選修Ⅰ至少獲得22學分，選修Ⅱ至少獲得6學分），總學分達到144學分方可畢業(yè)。鼓勵學生修習更多的選修模塊，獲得更多學分。”“選修Ⅱ至少需要108學時，內(nèi)容由學校根據(jù)具體情況安排?！?/p>
1、課程的安排計劃
高中心理健康選修課程是在必修課程基礎(chǔ)上為滿足學生的不同需要而設(shè)置的。可以設(shè)置幾個具有不同特點的選修課程模塊，目的是為更好地體現(xiàn)高中心理課程的選擇性，滿足學生個性發(fā)展的多樣化需要。
因此建議在高一年級開設(shè)心理健康教育活動課，是選修中的必修課。課型以討論課、活動課為主，以講授、探討、測驗、演心理劇、辯論為主要教學方法，也可以配合錄相、多媒體、計算機統(tǒng)計等方式，在心理學理論指導下，與學生進行有關(guān)身心成長、生活實踐、全面發(fā)展密切相關(guān)的一些問題和行為的探討。
2、課程內(nèi)容
從促進學生全面發(fā)展、培養(yǎng)健全個性這個目標出發(fā)，依據(jù)學生心理發(fā)展階段的年齡特點，只要是與高中生心理發(fā)展過程中的心理需要、行為訓練、個性形成有關(guān)的方面都應(yīng)是學校心理健康教育的內(nèi)容。專職教師可以根據(jù)學校學生實際，將高一年級授課內(nèi)容按學期編制出校本教材。內(nèi)容參考如下：
（1）學習心理輔導
① 培養(yǎng)學生學習適應(yīng)能力，學會科學用腦，確立適合自己的科學學習策略，科學合理規(guī)劃學習時間。
② 培養(yǎng)學生基本的學習能力，如訓練觀察力、注意力、記憶力、想象力、思維力等。
③ 激發(fā)學生學習動機，充分發(fā)揮學生主體作用，使學生主動積極地學習。
④ 考試心理調(diào)適，預防及克服考試焦慮。
（2）自我意識發(fā)展心理輔導
① 自我認識。對自我的興趣、愛好、特長、知識、能力（包括潛力）、局限、短處有正確、清醒的認識，找準自己人生坐標，準確地、切合實際和可行地設(shè)計自我。
②自控。培養(yǎng)學生遇到來自他人、社會的打擊、誤會及前進中的困難、挫折時，能適度表達自己情緒、進行有效的調(diào)控。耐挫能力輔導。
③ 自信。
④ 自尊。
（3）人際交往心理輔導
培養(yǎng)學生樂觀大度、真誠待人、和睦相處、樂于助人、主動積極與人合作的精神，學會與老師、同學、家人、朋友、異性以及陌生人進行交流的方式方法。
（4）情感情緒心理輔導
培養(yǎng)積極情感；調(diào)控消極情感。
（5）青春期心理輔導
（6）生涯規(guī)劃輔導
（二）在綜合實踐活動領(lǐng)域“研究性學習”中開設(shè)心理健康教育課程。
按《四川新課程改革課程設(shè)置方案（試行）》的要求，綜合實踐活動學習領(lǐng)域中的“研究性學習活動”科目要完成15個學分，占有相當大的比重，而且在高一年級每周有3個學時的課程要求。心理健康教育作為一門“助人自助”的啟發(fā)性和應(yīng)用性很強的課程，可以融入綜合實踐活動中。
建議在高一年級每周每班開設(shè)一堂課。
開展方式：課題討論與研究
研究內(nèi)容：學生實際面臨的或感興趣的心理問題 ，如學習的瓶頸如何突破、怎樣有效集中注意力、如何提高記憶效果、怎樣改善人際關(guān)系、抑郁心理如何預防和解決、如何提升心理素質(zhì)等
具體操作：每個班集體選定一個研究題目，或分組選定研究題目，由任課教師進行研究方法的指導，如怎樣查找與問題相關(guān)的資料、怎樣設(shè)計研究方案去解決問題、怎樣實施研究等。涉及的內(nèi)容、知識由學生通過自己的研究去獲得，問題也由學生自己去解決。
總之，高中新課程改革和心理健康教育相互依托，互相提升，二者有機融合將有利于新課程目標的達成，有利于教師和學生的共同成長。
參考文獻：
[1]吳增強，蔣薇美.心理健康教育課程設(shè)計[M].北京：中國輕工業(yè)出版社，2007，（5）
