時間：2023-06-27 15:56:06
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【關(guān)鍵詞】中學(xué)生；厭學(xué)；原因；對策
學(xué)生厭學(xué)主要表現(xiàn)是：注意力分散，上課不認(rèn)真聽講，思維遲緩，提不起精神和情緒消極，作業(yè)拖拉，敷衍了事，伴隨著學(xué)習(xí)效率降低，作業(yè)錯誤率上升，學(xué)習(xí)成績差等后果。根據(jù)學(xué)生的種種表現(xiàn)，我們可以得出這樣的心理診斷，學(xué)生厭學(xué)是典型的心理疲倦反應(yīng)，即是由于持續(xù)努力和精神緊張或長時間從事單調(diào)的工作引起的不適和厭倦狀態(tài)。一般認(rèn)為，引起心理疲倦的因素有三個：一是精神緊張程度過高；二是長時間從事單調(diào)的工作；三是思想沖突、挫折、憂慮、懼怕等情緒的反應(yīng)。厭學(xué)心理產(chǎn)生與發(fā)展將直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)和成績，甚至?xí)：λ麄兊纳硇慕】?。改變學(xué)生的厭學(xué)心態(tài)，首先應(yīng)該了解產(chǎn)生這種心態(tài)的內(nèi)在和外在原因。
1．外在原因
1．1 學(xué)習(xí)的時間周期較長。學(xué)習(xí)是種內(nèi)化過程，不僅需要很大的心智努力，而且需要較長的時間。根據(jù)《教育法》的規(guī)定，適令兒童的基礎(chǔ)教育需要九年的時間，如果升入高等院校需要更長的時間。我們知道，無論從事什么性質(zhì)的工作，干的時間長了都或多或少地會產(chǎn)生厭倦情緒，何況至少要九年的持續(xù)學(xué)習(xí)呢？
1．2 學(xué)習(xí)內(nèi)容繁瑣、教學(xué)方法的呆板。學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)依賴于教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和教學(xué)組織來激發(fā)，但實(shí)事求是地講，學(xué)校采用的各科教材，無論怎樣精心設(shè)計安排，其趣味性也無法與其他傳遞知識的媒介相比。再者，教師、學(xué)生及知識構(gòu)成的傳遞系統(tǒng)，日復(fù)一日，年復(fù)一年，周而復(fù)始地按照一成不變的模式運(yùn)轉(zhuǎn)著，很少發(fā)生變化，使學(xué)生對學(xué)習(xí)缺乏新鮮感，久而久之便會造成厭學(xué)心理。
1．3 學(xué)生心理壓力太重。現(xiàn)代中學(xué)生承受的心理壓力太重，無論是望子成龍的家長，還是受片面追求升學(xué)率驅(qū)使的教師，都對學(xué)生的學(xué)習(xí)抓得特別緊。學(xué)生從社會、學(xué)校和家庭中接受最多的信息是好好學(xué)習(xí)，認(rèn)真讀書，將來考上一所好學(xué)校。特別是家長教子心切，往往對孩子的期望值過高，又毫無心理學(xué)知識。所以，總是無休止地埋怨、挑剔，使孩子產(chǎn)生無論怎樣努力也無法使家長滿意的挫折感。這樣，學(xué)生心理產(chǎn)生太大壓力，必然造成厭學(xué)心理。
1．4 缺乏必要的輔導(dǎo)和關(guān)心。有些家長在平時從事繁重的工作，回家又要忙于家務(wù)很是辛苦，他們很少過問孩子的學(xué)習(xí)，很少了解孩子的思想，認(rèn)為只要將孩子的吃、穿照顧好就行了。孩子學(xué)習(xí)上無人輔導(dǎo)，思想上又無人關(guān)心，天長日久，孩子怕苦怕累，遇到困難繞道走，失去依賴就寸步難行。
1．5 教師原因。常話說親其師信其道，反過來也有厭其師而倦其道。教育方法落后，課堂氣氛沉悶，師生缺乏必要的情感交流，使學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)情緒。其次學(xué)生因?yàn)閷蠋煹姆锤卸憛捝侠蠋煹恼n，極力回避與老師的接觸，最終發(fā)展到對某一科目的厭學(xué)。有些則是過分的看中分?jǐn)?shù)，使學(xué)生感到厭煩。
2．內(nèi)在原因
2．1 缺乏正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)動機(jī)。學(xué)生沒有樹立正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，沒有明確的學(xué)習(xí)動機(jī)，不知道為什么而學(xué)習(xí)，該怎樣去學(xué)，在學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生盲目性。學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生還會受到來自家長和同學(xué)的壓力、責(zé)怪和鄙視，同時又不知道怎樣與教師密切配合和交流。導(dǎo)致自信心降低，遇到困難時就產(chǎn)生逃避的想法。
2．2 缺乏良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法。學(xué)生由于沒有培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣導(dǎo)致學(xué)業(yè)成績不良，造成精神苦悶，覺得難以學(xué)習(xí)下去，產(chǎn)生厭學(xué)的心理。因此加強(qiáng)學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，使學(xué)生從"學(xué)會"走向"會學(xué)"極重要。
2．3 學(xué)生本身的智力因素是導(dǎo)致厭學(xué)心理產(chǎn)生的內(nèi)在原因。厭學(xué)學(xué)生中一部分學(xué)生的智力水平往往不是很高，表現(xiàn)在觀察力、想象力、記憶力、思維力、理解能力、創(chuàng)造能力都不會太高。
2．4 人際交往問題。青少年更渴望尋求同齡人的接納、陪伴和友誼，傾向于從同伴那里看到自己，否則學(xué)生會覺得孤單無助，自尊心受到打擊，就開始討厭學(xué)習(xí)。他不是真的討厭學(xué)習(xí)，只是不喜歡學(xué)校環(huán)境。從而對學(xué)校生活產(chǎn)生了恐懼，開始逃避上學(xué)最終也會產(chǎn)生厭學(xué)的心理。
3．解決方式
3．1 轉(zhuǎn)變教育觀念，樹立全面發(fā)展的人才觀。社會、學(xué)校及家庭，為從根本上減輕學(xué)生過重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，做出了積極的努力。九年義務(wù)教育化學(xué)教學(xué)大綱和教材都適當(dāng)降低了要求，減少了教學(xué)難度，減輕了學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，使學(xué)生從過重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)中解脫出來，有充裕的時間去從事自己喜歡干的事，參加有利于青少年身心健康和個性發(fā)展的實(shí)踐活動，使學(xué)生有張有弛，勞逸結(jié)合，保持旺盛的精力，情緒飽滿地投入學(xué)習(xí)生活。
3．2 充分重視和加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)教學(xué)。突出實(shí)驗(yàn)教學(xué)，不但要做好每一個演示實(shí)驗(yàn)，而且要組織好每一個分組實(shí)驗(yàn)。當(dāng)上實(shí)驗(yàn)課時學(xué)生的積極性都是很高的，說明學(xué)生喜歡實(shí)踐活動。要盡量通過活動課組織學(xué)生參觀訪問、看錄像等，開拓學(xué)生視野，提高興趣，調(diào)動積極性，克服厭學(xué)情緒。
3．3 改革課堂教學(xué)方法，提高課堂教學(xué)效率。改革課堂教學(xué)方法，提高課堂教學(xué)效率，向45分鐘要質(zhì)量。課堂教學(xué)的消化、吸收率高就等于減輕了學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)。這樣就杜絕了厭學(xué)情緒的產(chǎn)生。
3．4 寓教于樂，把文化知識的學(xué)習(xí)同愉快的情緒相結(jié)合。父母或教師應(yīng)從青少年身心的發(fā)展特點(diǎn)上掌握孩子最喜歡哪些事情，然后把學(xué)習(xí)文化知識同引起學(xué)生愉快情緒的活動結(jié)合起來，每當(dāng)學(xué)生努力完成規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)時，就放手讓孩子自由選擇去做自己喜歡干的事。長此以往，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，最終建立起穩(wěn)定的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)動機(jī)，變厭學(xué)為好學(xué)。總之，要面對學(xué)生或多或少存在著的厭學(xué)情緒，不斷發(fā)現(xiàn)各種克服此現(xiàn)象的有效途徑與方法，從而使學(xué)生生動活潑、自覺主動地完成學(xué)業(yè)，以提高教育質(zhì)量。
3．5 輔導(dǎo)學(xué)生提高學(xué)習(xí)能力，營造學(xué)習(xí)環(huán)境。教學(xué)過程中，教師心中時時要裝著厭學(xué)學(xué)生，為其營造一個能廣泛參與學(xué)習(xí)的機(jī)會，備課時要了解厭學(xué)學(xué)生的知識結(jié)構(gòu)，學(xué)習(xí)過程中做到五優(yōu)先，即優(yōu)先提問，優(yōu)先答問，優(yōu)先演算，優(yōu)先批改，優(yōu)先輔導(dǎo)。四經(jīng)常，即經(jīng)?？疾?，經(jīng)常指導(dǎo)，經(jīng)常鼓勵，經(jīng)常強(qiáng)化。很多厭學(xué)的學(xué)生一般都是由于學(xué)習(xí)跟不上，經(jīng)常受到老師的批評，家長的責(zé)怪以及同學(xué)們的輕視。索性破罐子破摔，經(jīng)常逃學(xué)，在外“鬼混”。因此，老師要及時想辦法，盡量創(chuàng)造環(huán)境，教師要用愛這把鑰匙開啟僵化的心靈，要愛得真，愛得持久，多關(guān)心了解，讓厭學(xué)學(xué)生在實(shí)踐中培養(yǎng)興趣，品嘗到學(xué)習(xí)的成功感和趣味感，并逐步養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和正確的學(xué)習(xí)方法，進(jìn)而樹立信心、堅定信念，徹底矯治厭學(xué)的心理障礙。學(xué)生學(xué)習(xí)提高了，他們才會變得自信起來，那么學(xué)習(xí)的興趣自然而然就會產(chǎn)生。
【關(guān)鍵詞】厭學(xué)心理；原因；對策
案例：黃某，15周歲，我校初三（3）班學(xué)生。該生上初三后，各科成績一般，上課總是無精打采，毫無精神，經(jīng)?？粗巴獍l(fā)呆。針對他的表現(xiàn)，各科老師嚴(yán)肅地批評了他。老師的批評引起他強(qiáng)烈的不滿，以后再也不愿聽課，不愿記筆記，拿起課本就煩，總體成績下降很快，與老師之間的心理距離也越來越遠(yuǎn)。這屬于一個典型的學(xué)生厭學(xué)案例。
一、原因分析
1.我校的學(xué)生進(jìn)入初三后，重新分班，同學(xué)之間基本上都是新面孔。另外加上大部分的老師都是新老師，更加使得黃某感到恐懼和不安等負(fù)面情緒。
2.缺乏良好的學(xué)習(xí)方法，不能有效學(xué)習(xí)課堂文化知識。進(jìn)入初三后，學(xué)習(xí)內(nèi)容發(fā)生了很大的變化，課程的門類增多，學(xué)習(xí)任務(wù)加大。如果學(xué)生自學(xué)能力不提高就不能適應(yīng)教師教學(xué)的快節(jié)奏，必然在激烈的初三學(xué)習(xí)競爭中慢慢落后。另外黃某的學(xué)習(xí)行為不佳，又有不良的心理暗示，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果非常不佳。
3.親生父母離異，與繼母生活在一塊，逐漸產(chǎn)生不良的心理暗示。黃某之所以有這樣的變化，是因?yàn)樗母改敢蚋星閱栴}離異后，他母親把他留在了父親的身邊，但是他父親并不是一個負(fù)責(zé)的父親，他又不能接受老師的批評，逆反的心理產(chǎn)生了嚴(yán)重的厭學(xué)表現(xiàn)。
4.黃某現(xiàn)在處于青春期，出現(xiàn)了較為嚴(yán)重的青春期閉鎖心理，這個不良心理使得他沒有真心朋友，這更讓他在班級中顯得自卑和孤僻。
5.社會環(huán)境對中學(xué)生厭學(xué)的影響是巨大而不可忽視的。長期以來，我們教育學(xué)生的方式一直堅持道德和目標(biāo)認(rèn)知教育。號召學(xué)生學(xué)習(xí)這個人物，學(xué)習(xí)那個榜樣等，潛移默化中將一種固態(tài)思維灌輸給學(xué)生，使學(xué)生只會想“我應(yīng)該如何”，而不去想“我能如何”。進(jìn)入難度較大的學(xué)習(xí)階段后，很多學(xué)生由于缺乏主觀能動性和自我約束力，對學(xué)習(xí)和生活感到迷茫，導(dǎo)致主體能力、價值觀和客觀現(xiàn)實(shí)的錯位，進(jìn)而導(dǎo)致厭學(xué)。[1]
二、厭學(xué)心理影響個人身心的全面發(fā)展
青少年時代是形成個人智力的重要階段，在這個階段的學(xué)習(xí)能力如何將是今后智力發(fā)展關(guān)鍵。如果沒有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)的成績很有可能將不好，因而導(dǎo)致個人智力和能力滯后發(fā)展?，F(xiàn)代社會是急劇發(fā)展變化的社會，對人們心理素質(zhì)提出了更高的要求，人們普遍承受比以往年代更多更沉重的心理壓力。初中生正處在身心發(fā)育的關(guān)鍵時期，面對的是一生中最繁重的學(xué)習(xí)。如果不能專心致志，集中注意力學(xué)習(xí)，而把精力集中放在應(yīng)付嚴(yán)重的心理矛盾沖突中，就會影響學(xué)習(xí)，也會因喪失自信而自卑，自暴自棄，造成性格上的缺陷，身心遭受嚴(yán)重?fù)p害[2]。
三、輔導(dǎo)方法和過程
1.“尊其師，信其道”。幫助挖掘各科老師優(yōu)點(diǎn)，逐漸建立良好的師生關(guān)系。在黃某的腦海中，我們老師渾身都是缺點(diǎn)和錯誤。因此，我給他布置了一個長期的課外作業(yè)，就是每天都細(xì)心地觀察和欣賞各個老師的優(yōu)點(diǎn)，不需要很多，每天找一個就可以了。實(shí)踐證明，我這樣做是有效的。這樣做了一段時間后，黃某認(rèn)識到了自己的認(rèn)知錯誤，同時各科老師也主動改善不良的師生關(guān)系，幫助黃某分析成績下降的原因，用熱情和愛心感化他，給了他重新學(xué)習(xí)的信心和勇氣。
2.掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)和挖掘?qū)W習(xí)興趣。有個哲人說過：興趣是最好的老師。學(xué)習(xí)本來是有趣的，只是沒有找到興趣點(diǎn)而已。各個老師都在我的建議之下給予黃某學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)。比如學(xué)好語文必須掌握朗讀技巧，在體驗(yàn)課文生動，凝煉的語言所表達(dá)的思想感情中，做到口到、心到、情到；掌握速讀技巧，大量閱讀課外書，擴(kuò)大知識量；模仿范文寫作，培養(yǎng)觀察能力，學(xué)會感知；尋找成績較好的同學(xué)，以他們作榜樣，提高語文科的學(xué)習(xí)效率。
3.做好家校溝通工作。通過家訪和家長來校座談，使家長認(rèn)識到自己教育上的錯誤和失位，提高了家長心理健康知識水平和法律意識。父母也承認(rèn)錯誤，并保證在今后家庭中不再出現(xiàn)偏激的教育方式。
4.發(fā)揮集體的力量，用同學(xué)的熱心轉(zhuǎn)化內(nèi)向心理和青春期的閉鎖心理。鼓勵黃某正視現(xiàn)實(shí)，以頑強(qiáng)的意志戰(zhàn)勝心理弱點(diǎn)，發(fā)泄心中的抑郁。學(xué)會心理轉(zhuǎn)移法、心理換位法、合理發(fā)泄法、感情升華法；積極融入班集體中，與同學(xué)老師多交往，開拓自己的眼界，培養(yǎng)良好的心境，使身心健康成長。
5.創(chuàng)造良好的班級文化環(huán)境，積極向上的班級文化能使學(xué)生得到潛移默化的滋養(yǎng)。通過開展形式多樣的課外實(shí)踐活動，比如燒烤、爬山等等，使我們班級了解社會，鍛煉能力，開闊視野，拓寬思路，增強(qiáng)自我認(rèn)識能力和自我激勵能力，提升社會責(zé)任感。黃某身在這樣一個活躍的班級中，也感受到了集體的力量。
四、輔導(dǎo)的階段性結(jié)果
通過個體心理輔導(dǎo)，黃某改善了師生關(guān)系，找到自己在家庭中的正確定位，能與父母能進(jìn)行良性溝通。學(xué)習(xí)成績在第二次段考中比第一次段考進(jìn)步200多名，獲得了學(xué)校的進(jìn)步獎。
參考文獻(xiàn)
【關(guān)鍵詞】武術(shù)教學(xué) 厭學(xué)心理 成因 對策
武術(shù)是我們中華民族的瑰寶。從古至今武術(shù)在我們的生活中無處不在。武術(shù)作為現(xiàn)代體育和全民健身的重要內(nèi)容、終身體育的重要手段，以其豐富的肢體語言、深厚的文化內(nèi)涵、昂揚(yáng)奮發(fā)的武德要求，對當(dāng)代學(xué)生的身體健康、心理健康、良好品德的形成與培養(yǎng)都會產(chǎn)生重要作用。因此，我們要提高武術(shù)教學(xué)中學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，就必須找出武術(shù)教學(xué)中學(xué)生厭學(xué)心理的形成原因，從而克服學(xué)生厭學(xué)心理，找出相應(yīng)的對策。
一、武術(shù)教學(xué)中學(xué)生厭學(xué)心理及其產(chǎn)生原因
1.缺乏吃苦精神?，F(xiàn)在中學(xué)生大部分是獨(dú)生子女，隨著生活水平的提高，學(xué)生的吃苦耐勞精神不夠。由于武術(shù)課大多在室外，又經(jīng)常使用器械，不少學(xué)生怕臟、怕累而不愿參加體育鍛煉。
2.學(xué)生的個體差異。伴隨著中學(xué)生生理發(fā)育的不斷成熟，他們性格上變得更為敏感，更加關(guān)注周圍人對自己的評價和看法。在做難度較大的動作時，怕自己做不好，怕同學(xué)笑話，產(chǎn)生害羞怕丑心理。同時由于學(xué)生的身體素質(zhì)等方面存在個體差異，從而使部分身體素質(zhì)差、體育能力弱的學(xué)生產(chǎn)生自卑心理，最終影響了參與體育鍛煉的積極性。
3.學(xué)生對武術(shù)認(rèn)識不清。許多學(xué)生看到影視作品中的各種打斗動作，刀槍棍棒和硬功氣功的運(yùn)用自如，把對手降服余地這就是他們心中的武術(shù)。而我們學(xué)習(xí)的武術(shù)是武術(shù)中一些最基本的動作，也就是一些簡單的動作，這與學(xué)生心目中的武術(shù)大相徑庭。
4.缺乏學(xué)習(xí)興趣和動機(jī)。在中華文化中，武術(shù)以其顯著的聲明和深遠(yuǎn)的影響，在人們的心理上產(chǎn)生了一定的神秘感和崇高感，對武術(shù)產(chǎn)生極大的興趣和探求的欲望。學(xué)生在開始上課時興趣很濃，可是隨著課程的進(jìn)展失望的心態(tài)就逐漸增加，產(chǎn)生厭學(xué)心理。再者就是隨著運(yùn)動和藝術(shù)的多元化發(fā)展，很多學(xué)生比較喜歡籃球、足球、排球還有藝術(shù)類的美術(shù)、音樂、舞蹈等，多個方面影響到學(xué)生對武術(shù)的學(xué)習(xí)興趣。
二、消除厭學(xué)心理的措施及對策
中學(xué)武術(shù)課多年來受傳統(tǒng)體育教學(xué)思想的影響，在教學(xué)過程中注重“教師教、學(xué)生學(xué)”，自始至終采用學(xué)習(xí)――復(fù)習(xí)――再學(xué)習(xí)的單一方法，很少采用娛樂性、對抗性和電化等教學(xué)手段，教法老化，形式枯燥，使課堂氣氛沉悶乏味，壓抑了學(xué)生活潑好動的天性。因此要不斷深化學(xué)校武術(shù)教學(xué)的改革，在繼承優(yōu)良傳統(tǒng)教學(xué)方法的基礎(chǔ)上，從培養(yǎng)學(xué)生習(xí)武興趣入手，采用啟發(fā)式、開發(fā)式等教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生理解武術(shù)特點(diǎn)，技擊方法，多給學(xué)生一些思考、實(shí)踐的機(jī)會，最大限度地調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的積極性、主動性和創(chuàng)新性。
1.激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣和動機(jī)。我們在教學(xué)過程中利用學(xué)生的自主性，選擇學(xué)生感興趣的項(xiàng)目。要進(jìn)一步加大學(xué)校武術(shù)課的教學(xué)，建立武術(shù)興趣班。充分利用學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的積極性，豐富教學(xué)內(nèi)容，滿足學(xué)生的需求，促進(jìn)武術(shù)教學(xué)。不同年齡段的學(xué)生愛好、興趣不同，性別不同需求也不盡相同。因此，武術(shù)教學(xué)內(nèi)容也要根據(jù)這些需求有所變化。如對女生開設(shè)太極拳、綿拳等拳種課程，對男生開設(shè)刀、棍、長拳等。根據(jù)武術(shù)具有功防含義的特點(diǎn)，在學(xué)習(xí)動作的時候讓學(xué)生體會動作本質(zhì)含義，結(jié)合動作的攻防意義進(jìn)行武術(shù)的練習(xí)，從中領(lǐng)悟中華武術(shù)的精髓。從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的動機(jī)。
2.教師教學(xué)方法的改進(jìn)。教師在繼承傳統(tǒng)教學(xué)方法的同時，應(yīng)注重教法的研究，將現(xiàn)代教育技術(shù)與傳統(tǒng)教法結(jié)合起來，充分利用學(xué)校特有的電化教學(xué)優(yōu)勢條件，對傳統(tǒng)體育、養(yǎng)生與保健理論等進(jìn)行聲像技術(shù)、多媒體等形式的教學(xué)，通過形象生動，直觀性強(qiáng)，易于接受和掌握的現(xiàn)代化技術(shù)的教學(xué)，促進(jìn)武術(shù)運(yùn)動的普及與提高，使學(xué)生在教學(xué)中親身感受到武術(shù)運(yùn)動帶給自己的活力。
3.增加對武術(shù)場地、器材建設(shè)的投資。學(xué)校也應(yīng)該根據(jù)自身的實(shí)際情況，適當(dāng)加大體育這一塊的資金投入，擴(kuò)建體育場館，增添運(yùn)動器材，給學(xué)生營造優(yōu)良的體育鍛煉環(huán)境，從而推動武術(shù)以及其他體育項(xiàng)目的全面發(fā)展。
總之，要解決學(xué)生對武術(shù)課厭學(xué)心理，教師就要和學(xué)生多交流，掌握學(xué)生的心理動態(tài)，了解學(xué)生的興趣和愛好，并且積極改進(jìn)教學(xué)方法，提高自己的教學(xué)水平。在保證完成教學(xué)任務(wù)，達(dá)到教學(xué)目的的前提下，盡量將一些枯燥的內(nèi)容變得生動有趣，來調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，逐步培養(yǎng)學(xué)生對武術(shù)的濃厚興趣。
參考文獻(xiàn)：
關(guān)鍵詞：體操教學(xué)；學(xué)生，厭學(xué)心理；對策
體操是中學(xué)生必修課之一。在大學(xué)四年的體操學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)為數(shù)不少的學(xué)生存在厭學(xué)心理，不利于培養(yǎng)學(xué)生體操教學(xué)能力。因此，分析學(xué)生厭學(xué)心理的成因，采取有效措施幫助學(xué)生消除厭學(xué)心理，確保體操教學(xué)順利進(jìn)行，就成為體操教師共同關(guān)心和研究的重要話題。這里僅就個人體操教學(xué)的實(shí)踐體會，與同行們共同討論。
一、研究對象與方法
1．研究對象：黑龍江省部分中學(xué)的學(xué)生。
2．研究方法：
文獻(xiàn)資料法：因?yàn)檫@方面的資料實(shí)在太少，只查閱到少量和本論文有關(guān)的資料，為研究積累理論素材。
問卷調(diào)查法：根據(jù)本研究的目的，制定問卷調(diào)查表。為了測定問卷的有效性，將調(diào)查問卷發(fā)放給體育教育方面的專家，向他們征求意見，均認(rèn)為可行。問卷發(fā)放采用親自發(fā)放和委托兩種發(fā)放形式。共發(fā)放問卷100份，收回82份，其中有效問卷80份，收回率82％有效率80％。
二、結(jié)果與分析
1. 體操教學(xué)中學(xué)生厭學(xué)心理現(xiàn)象及其產(chǎn)生原因
厭學(xué)體操作為人的一種行為表現(xiàn)，是指對體操活動的一種消極怠工行為。體操教學(xué)中。學(xué)生在練習(xí)時常表現(xiàn)為情緒低落，或很不積極，流露出緊張，信心不足，甚至不想再練的厭學(xué)情緒。通過對黑龍江省部分中學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查得出結(jié)論，究其原因大致有：
從下面(表1)中造成損傷原因的統(tǒng)計數(shù)據(jù)明確告訴我們：
(1)緊張心理
體操的動作多，技術(shù)的差異大，每個動作，必須在必定的空間和時間內(nèi)完成，既有節(jié)奏快慢、幅度大小之技術(shù)分別，又有身體各部位用力順序和用力時機(jī)之技巧要求。在動作技術(shù)練習(xí)時，容易出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象，這種不協(xié)調(diào)常常造成動作失敗，甚至身體受傷，很容易使學(xué)生形成緊張心理。多次失敗的刺激使學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)體操很苦，久而久之，發(fā)展為厭學(xué)心理。
(2)急于求成心理
體操動作技術(shù)的掌握要經(jīng)歷運(yùn)動技能形成的四個階段，而這個過程的長短對每個學(xué)生來說是不盡相同的。有些學(xué)生自以為能力強(qiáng)，素質(zhì)好，過高的估計自己，在練習(xí)動作時往往抱著“一舉成功”的期望，而不是仔細(xì)思考動作技術(shù)的難點(diǎn)、重點(diǎn)、關(guān)鍵以及用力的時機(jī)等。持“一舉成功”心理的學(xué)生，總是在“一知半解”的情況下學(xué)習(xí)技術(shù)，當(dāng)然是難以奏效的。這部分學(xué)生經(jīng)過一段時間練習(xí)后，發(fā)現(xiàn)自己的成功值小于期望值，便由“求成”到失望，如再缺乏學(xué)習(xí)的耐力和吃苦的精神，容易產(chǎn)生急躁情緒，進(jìn)而發(fā)展成厭學(xué)心理。從掌握動作技術(shù)的過程來看，學(xué)生掌握體操動作技術(shù)的過程不是直線勻速上升的，一般是初期學(xué)有所獲，一個階段后動作技能出現(xiàn)波動甚至停滯不前，被心理學(xué)家稱為“高原期”。這個時期正式技術(shù)飛躍的前奏，而處于“高原期”的學(xué)生，信心下降，產(chǎn)生“畏難”心理，進(jìn)而產(chǎn)生厭學(xué)心理。
(3)膽懼心理
部分學(xué)生因身體素質(zhì)較差，加上許多體操動作與自己平時掌握的體育技能毫無聯(lián)系，技術(shù)動作練習(xí)往往有力不從心之感，動作經(jīng)常失敗，極易產(chǎn)生焦慮情緒，總覺得困難重重，于是自信心下降，以至錯誤地夸大動作的難度，形成“膽怯”，如果再缺乏信心和勇氣，則會產(chǎn)生恐懼心理，進(jìn)而產(chǎn)生不想練習(xí)的厭學(xué)心理。
(4)個性特征
從心理學(xué)的觀點(diǎn)來看，個性特征較大程度地影響著一個人的行為，而一個人的行為與動作的完成情況有密切的聯(lián)系。因此，我們認(rèn)為，個性特征與學(xué)生是否喜歡體操有著密切的聯(lián)系，由于這方面原因?qū)е聟拰W(xué)的學(xué)生也為數(shù)不少，教師應(yīng)該根據(jù)每個人的個性心理來選擇教學(xué)的方法。
2. 消除厭學(xué)心理的主要措施
學(xué)生的厭學(xué)心理是動作技術(shù)學(xué)習(xí)的阻力，直接影響和削弱教學(xué)效果，但厭學(xué)心理并非不可改變，只要教師耐心指導(dǎo)；采用誘導(dǎo)性的教學(xué)手段與方法，運(yùn)用親切、鼓勵的語言，形象生動地講解，譯介優(yōu)美、準(zhǔn)確的示范，是能夠激發(fā)學(xué)生積極要求練習(xí)的動機(jī)與興趣，幫助學(xué)生消除厭學(xué)心理的。具體而言，可采取如下措施：
(1)加強(qiáng)目的教育，激發(fā)內(nèi)部動機(jī)
學(xué)習(xí)動機(jī)是需要的一種表現(xiàn)形式。人類的一切活動總是受某種目的的驅(qū)使，學(xué)生學(xué)習(xí)體操的行動是否積極，同樣與他們學(xué)習(xí)目的是否明確緊密聯(lián)系在一起。因此，在教學(xué)中教師要有意識地去做育人的思想工作，使學(xué)生清楚地知道作為譯名體操教師所應(yīng)達(dá)到的體操技術(shù)技能目標(biāo)，以激發(fā)學(xué)生的內(nèi)部動機(jī)。
(2)不斷挨近教學(xué)方法，重視心理素質(zhì)培養(yǎng)
教師在教學(xué)中應(yīng)以高度的責(zé)任感和事業(yè)心，舉止言行中要體現(xiàn)出對學(xué)生的關(guān)心和愛護(hù)，特別是對素質(zhì)差的學(xué)生要表現(xiàn)出極大地?zé)崆楹湍托?。在教法上，運(yùn)用簡明扼要、形象生動、風(fēng)趣幽默地講解，準(zhǔn)確、優(yōu)美的示范，因人而異的教法，以及各種鼓勵性的語言，加強(qiáng)心理素質(zhì)，幫助他們樹立信心。
(3)重視體操轉(zhuǎn)向素質(zhì)訓(xùn)練，打好基礎(chǔ)
體操動作對身體各種素質(zhì)要求較高，特別是靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)、上肢力量素質(zhì)。這些素質(zhì)是學(xué)習(xí)和掌握動作的基礎(chǔ)。因此，在課中，教師要根據(jù)體操專項(xiàng)特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生素質(zhì)的具體情況，有目的地進(jìn)行素質(zhì)訓(xùn)練，為學(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)動作打好基礎(chǔ)，基礎(chǔ)扎實(shí)了，學(xué)動作就變得容易，學(xué)習(xí)信心也會因此得到增強(qiáng)。
(4)防止體操運(yùn)動中的運(yùn)動損傷
如何避免或減少學(xué)生的運(yùn)動損傷呢?我認(rèn)為應(yīng)該采取以下的措施：
1)思想上重視
加強(qiáng)安全、組織性紀(jì)律性的教育，加強(qiáng)防傷觀念，思想上不能麻痹大意，應(yīng)有計劃地進(jìn)行體育鍛煉，不能急于求成，應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則。通過各種形式進(jìn)行安全教育，告訴學(xué)生運(yùn)動損傷的可能性和危害性，充分認(rèn)識運(yùn)動損傷的嚴(yán)重性。
2)合理安排教學(xué)和訓(xùn)練
教學(xué)訓(xùn)練中，根據(jù)學(xué)生的年齡、性別、健康狀況和運(yùn)動技術(shù)的水平，充分了解教材中難點(diǎn)，估計哪些動作不容易掌握和哪些動作環(huán)節(jié)容易發(fā)生運(yùn)動損傷，做到心中有數(shù)，事先做好預(yù)防的準(zhǔn)備。不斷改進(jìn)教學(xué)訓(xùn)練的方法，在學(xué)習(xí)動作時注意由易到難，從分解動作到完整動作的教學(xué)；在運(yùn)動訓(xùn)練中，要保證保護(hù)、幫助的實(shí)施。
3)做好充分的準(zhǔn)備活動
教育學(xué)生認(rèn)識準(zhǔn)備活動的重要性，掌握一般準(zhǔn)備活動的合理方法，養(yǎng)成運(yùn)動前做好準(zhǔn)備活動的良好習(xí)慣。準(zhǔn)備活動應(yīng)該有一定的針對性，應(yīng)根據(jù)教學(xué)、訓(xùn)練的內(nèi)容而定，準(zhǔn)備活動最后部分的內(nèi)容，與主教材的內(nèi)容緊密聯(lián)系，對主教材活動中負(fù)擔(dān)較大和易傷部分成不同小組，由教師或體育骨干帶隊集體做準(zhǔn)備活動，并注意手段的多樣化，避免單調(diào)，在訓(xùn)練時，自己應(yīng)根據(jù)訓(xùn)練內(nèi)容有針對性地做好充分的準(zhǔn)備活動。
4)加強(qiáng)保護(hù)、幫助和自我保護(hù)能力
體操教學(xué)應(yīng)首先有利自我保護(hù)能力提高的動作。如：前、后滾翻，魚躍前滾翻等。保護(hù)和自我保護(hù)是預(yù)防運(yùn)動損傷重要手段。特別是兒童少年在體操訓(xùn)練中，由于肌肉力量不足，判斷和控制能力較差，很容易發(fā)生技術(shù)動作上的錯誤或失手跌倒。在進(jìn)行器械練習(xí)尤其是學(xué)習(xí)新動作時，都應(yīng)加強(qiáng)保護(hù)。在教學(xué)過程中，把培養(yǎng)學(xué)生特別是學(xué)生體育骨干的保護(hù)、幫助能力作為教學(xué)任務(wù)，教師應(yīng)將保護(hù)和自我保護(hù)的正確方法傳授給學(xué)生，強(qiáng)調(diào)在新、難、高、尖動作時保護(hù)、幫助的必要性。例如，摔倒時立即屈肘、低頭、團(tuán)身，以肩背部著地順勢翻滾，而不可直臂撐地等等。
(5)改革教學(xué)方法，提高教學(xué)質(zhì)量
“教學(xué)未見樂處，必不我學(xué)”。可見體操課程要獲得成功，激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣是非常重要的。在教學(xué)過程中，教師如果教學(xué)方法呆板、機(jī)械，學(xué)生就會產(chǎn)生怠慢厭學(xué)行為。相反，如果教師教學(xué)過程中，語言風(fēng)趣而含蓄，形象而生動，精練而帶有鼓勵性，并結(jié)合教材內(nèi)容，根據(jù)課堂實(shí)際，講一些有趣的小故事，就容易出現(xiàn)生動活潑的局面。另外可根據(jù)學(xué)生好勝心強(qiáng)和興奮容易轉(zhuǎn)移的特點(diǎn)，可以采用競賽性、多樣性的教學(xué)手段?？傊?，新穎多變的教學(xué)方法與手段，可以使體操教學(xué)過程充滿很強(qiáng)的吸引力。
(6)提高教師素質(zhì)
教師要以自己的模范作用、表率作用和文明形象感染學(xué)生、影響學(xué)生，對學(xué)生關(guān)心、愛護(hù)和體貼。此外，教師生動形象地講解，準(zhǔn)確、熟練、輕松、優(yōu)美地動作示范，可引起學(xué)生對體操動作的直接興趣，使之產(chǎn)生躍躍欲試之感。因此，教師較強(qiáng)的業(yè)務(wù)能力和優(yōu)秀的心理品質(zhì)，是獲得威信、密切師生關(guān)系、提高教學(xué)質(zhì)量的不可缺少的重要條件，也有助于厭學(xué)體育的學(xué)生轉(zhuǎn)變態(tài)度，改消極怠工為積極參與。
三、結(jié)論與建議
關(guān)鍵詞：中職學(xué)生；厭學(xué)；重要性
【中圖分類號】G712
厭學(xué)是指學(xué)生對學(xué)習(xí)否定的內(nèi)在反應(yīng)傾向，包括厭學(xué)情緒、厭學(xué)態(tài)度和厭學(xué)行為，其主要特征是對學(xué)習(xí)厭惡反感，甚至感到痛苦，因而經(jīng)常逃學(xué)或曠課。厭學(xué)心理及其相關(guān)研究近年來備受關(guān)注，關(guān)于學(xué)生厭學(xué)心理的研究， 主要體現(xiàn)在定義、表現(xiàn)及特征、影響因素及預(yù)防矯正等方面。從以往研究中可得學(xué)生厭學(xué)心理的成因包括學(xué)校，家庭，社會和學(xué)生自身四個方面。厭學(xué)現(xiàn)象在中職學(xué)校尤其常見，對中職學(xué)生厭學(xué)心理的進(jìn)行研究，有利于深入了解學(xué)生目前的厭學(xué)現(xiàn)狀， 進(jìn)一步推進(jìn)學(xué)生厭學(xué)心理預(yù)防矯正的研究。
1 中職學(xué)生厭學(xué)心理分析
中職學(xué)生厭學(xué)現(xiàn)象相當(dāng)普遍，學(xué)生來源復(fù)雜，除了初中畢業(yè)生，輟學(xué)后又重新上學(xué)的學(xué)生，還有許多社會青年，他們的共同特征體現(xiàn)在以下幾個方面。首先，成就動機(jī)低下，不能給自己確立恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，遇到困難時又缺少勇氣和決心，甚至自暴自棄，常以 “我不行” 作為推辭，害怕失敗，從心理上不指望自己能成功。其次，自我評價低下，缺乏必要的自我認(rèn)同感，認(rèn)為自己不能學(xué)好，因而就放松了對自己的要求，在困難面前不去思考、努力，逃避困難。再次，效能感低下，對自己完成學(xué)習(xí)任務(wù)的能力持懷疑和不確定的態(tài)度，想的更多的是失敗，不去努力便放棄，因而經(jīng)常體驗(yàn)到失敗，厭倦甚至厭惡的情緒，身心健康也受到損害。最后，消極歸因，他們在學(xué)校和家庭中失敗多于成功，批評多于表揚(yáng)，指責(zé)多于鼓勵，懲罰多于引導(dǎo)，從而更加以固執(zhí)、消極的方式對待學(xué)習(xí)，認(rèn)為自己是個失敗者，而把這一切問題都?xì)w因?yàn)?“自己笨”。
2 厭學(xué)心理的危害
厭學(xué)心理是一個社會、學(xué)校、家長都擔(dān)憂和關(guān)心的問題。厭學(xué)心理的危害性首先在于它的普遍性、易流傳性， 這對我國的教育是一個嚴(yán)重的威脅。由于中職學(xué)生的年齡特點(diǎn)決定了他們相互之間的影響、模仿要大于對成人的模仿。因此，如果不能盡快解決學(xué)生存在的這一問題，其厭學(xué)癥將繼續(xù)流傳和擴(kuò)大。其次， 厭學(xué)心理將導(dǎo)致教學(xué)質(zhì)量的下降， 并將對我們的民族素質(zhì)產(chǎn)生不良影響。中職學(xué)校主要培養(yǎng)技能型人才，要求學(xué)生能掌握熟練的技能，并能在社會中勝任某種技能型工作，如衛(wèi)生類中職學(xué)校主要培養(yǎng)護(hù)士。如果學(xué)生不愿意學(xué)習(xí)， 就不可能掌握好科學(xué)文化知識，具備良好的道德素養(yǎng)，更不可能掌握熟練的技能， 又何談為國家社會做貢獻(xiàn)呢？再次， 厭學(xué)心理將直接影響學(xué)生的健康成長和發(fā)展。不樂學(xué)， 不愿意學(xué)無法取得優(yōu)秀的成績， 達(dá)不倒社會對人才的要求，無法融入社會和得到社會的認(rèn)同，進(jìn)一步損害學(xué)生的心理健康。厭學(xué)是阻礙學(xué)生發(fā)展的絆腳石。因此， 中職學(xué)生的厭學(xué)問題必須引起全社會的真正關(guān)注。
3 厭學(xué)問題研究現(xiàn)狀
我國對學(xué)生厭學(xué)心理的研究大多還是停留在經(jīng)驗(yàn)理論性的層面上， 實(shí)證性的研究偏少， 文章的共同特點(diǎn)是理論分析少， 多集中于教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)和主觀感受，而在國外的研究中多采用實(shí)證性研究。已有的實(shí)證性研究多采用問卷法對厭學(xué)的影響因素及厭學(xué)狀況等方面進(jìn)行考察， 問卷多為自編調(diào)查問卷， 現(xiàn)在仍沒有統(tǒng)一的問卷全面地反映出厭學(xué)的影響因素，對厭學(xué)狀況的考查情況也不統(tǒng)一。在現(xiàn)有的研究當(dāng)中，關(guān)注人群主要是中小學(xué)生，而對中職學(xué)生的研究少之又少，研究方法也不統(tǒng)一規(guī)范。中職學(xué)生離開學(xué)校后就會進(jìn)入社會，若在校期間厭學(xué)心理嚴(yán)重，將不利于他們在社會上找到立足之地。因此，我們應(yīng)該選擇適宜的針對性強(qiáng)的研究方法，加強(qiáng)實(shí)證性研究， 以得出更有說服力和信效度較高的研究成果。
4 研究的意義
厭學(xué)是學(xué)生對正面和負(fù)面學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)做出的一種心理反應(yīng)、情感態(tài)度和價值取向。尤其是中職學(xué)生，在經(jīng)歷中小學(xué)階段，很可能已經(jīng)被貼上“壞學(xué)生”的標(biāo)簽，而家庭和學(xué)校把這都?xì)w咎于學(xué)生主觀原因的做法對成長中的少年極不公正，也是成人和教育者缺乏責(zé)任感的表現(xiàn)。學(xué)生之中的確存在主觀厭學(xué)的傾向并且需要承擔(dān)相應(yīng)的個人責(zé)任，但是，也和他們的成長環(huán)境，所受的待遇和教育質(zhì)量有密不可分的關(guān)系。所以，教育者和社會必需尋求理性的解釋替代粗暴的對學(xué)生的責(zé)怨態(tài)度，勇于承認(rèn)、擔(dān)當(dāng)?shù)懒x責(zé)任，幫助學(xué)生從學(xué)業(yè)倦怠和厭學(xué)的陰影中走出來，走向?qū)W業(yè)成功和身心健康和諧全面發(fā)展，促進(jìn)學(xué)校教育與社會之間的全面和諧。只有對中職學(xué)生的厭學(xué)心理進(jìn)行全面、深刻的研究才能得到可信而又有價值的結(jié)果，才能指引我們達(dá)到最終目的。
5 結(jié)語
學(xué)生厭學(xué)心理是一個心理問題， 也是一個教育問題， 心理專業(yè)與教育專業(yè)的學(xué)者應(yīng)共同參與研究， 通過研究探索去 “拯救一批人（包括誨人而倦的教師和學(xué)而生厭的學(xué)生）、一代人（當(dāng)前社會現(xiàn)代化急劇轉(zhuǎn)型背景下的未成年人）和一批學(xué)校（薄弱學(xué)校、教育Y源分配中的弱勢學(xué)校）”，履行和實(shí)現(xiàn)教育工作者在當(dāng)前國情條件下的沉重的社會責(zé)任和光榮的歷史使命，使影響厭學(xué)心理的內(nèi)外部因素都能有效地改變， 達(dá)到預(yù)防及改善中職學(xué)生厭學(xué)心理的目的。
參考文獻(xiàn)：
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【關(guān)鍵詞】初中生；厭學(xué)；表現(xiàn)；預(yù)防措施
厭學(xué)癥是目前初中生諸多學(xué)習(xí)心理障礙中最普遍、最具有危險性的問題，是青少年最為常見的心理疾病之一。初中時期是學(xué)生長知識長身體的黃金時期，也是他們世界觀、人生觀逐漸形成的關(guān)鍵時期。對于他們中出現(xiàn)的“厭學(xué)”現(xiàn)象，如果不采取有效的措施加以糾正和克服，任其蔓延下去，就會給學(xué)生的身心造成難以彌補(bǔ)的損失。造成初中學(xué)生厭學(xué)心理的原因是錯綜復(fù)雜的，有家庭原因、社會原因、學(xué)校原因、學(xué)生自己的原因等等，不一而足。
從宏觀的角度來說，防治厭學(xué)行為是一個全方位的系統(tǒng)工程，矯治初中生的厭學(xué)癥需要社會、學(xué)校、家庭等多方面的合作努力，這其中最容易忽視的是家庭教育。本文從家庭教育方式入手，分析家庭教育對中學(xué)生厭學(xué)心理產(chǎn)生的原因及其對策。
一、家庭因素造成初中學(xué)生厭學(xué)的主要表現(xiàn)
（一）家長的期望值與學(xué)生實(shí)際能力不合而帶來的負(fù)效應(yīng)
有些父母“望子成龍”、“望女成鳳”心切，他們不考慮孩子自身的學(xué)習(xí)天賦條件，對待孩子的學(xué)習(xí)和成長，提出過高的要求。父母人為地把子女的學(xué)習(xí)與痛苦體驗(yàn)聯(lián)系起來，當(dāng)孩子意識到自己無論如何努力都達(dá)不到父母的那種期望值的時候，就會放棄努力，產(chǎn)生厭學(xué)心理，嚴(yán)重的會出現(xiàn)較明顯的厭學(xué)現(xiàn)象，對學(xué)習(xí)失去興趣，覺得學(xué)習(xí)就是為了應(yīng)付家長對自己的要求。
（二）家庭富有帶來的負(fù)效應(yīng)
由于家庭的富有，住宅條件、交通、通訊工具等的現(xiàn)代化，外加獨(dú)生子女自我感覺優(yōu)越性，等等，不少初中生從小就養(yǎng)成了一種“衣來伸手，飯來張口”的習(xí)慣，因此對學(xué)習(xí)知識技能的勞心勞力且枯燥單調(diào)的生活，自然就有一種畏懼感。
（三）家長嚴(yán)重的功利意識帶來的負(fù)效應(yīng)
功利意識表現(xiàn)在：一是虛榮心驅(qū)使，拼命要求自己的子女爭氣，事事要比同事、鄰居的孩子強(qiáng)，以滿足自己的虛榮心理；二是強(qiáng)化子女大人意識，要求他們按成人的思想來對待學(xué)習(xí)，將來考一所重點(diǎn)高中、重點(diǎn)大學(xué)，畢業(yè)后找一份高薪的工作。事實(shí)上，功利思想的強(qiáng)化很難產(chǎn)生預(yù)期的效果，子女們往往不買帳，反而會變得麻木不仁，甚至產(chǎn)生厭學(xué)心理。
（四）家長過分縱容孩子帶來的負(fù)效應(yīng)
有些父母認(rèn)為遷就孩子，讓其自由發(fā)展，可以使孩子變得獨(dú)立而有上進(jìn)心。但事實(shí)恰恰相反，不受限制的孩子往往缺乏安全感，沒有上進(jìn)的動力，有的是依賴和懶惰。他們不知如何為自己確立目標(biāo)，并按照目標(biāo)所規(guī)定的原則去做事，也缺乏自我控制能力。
（五）家長不關(guān)心孩子帶來的負(fù)效應(yīng)
有些父母由于過分埋頭于自己的事務(wù)，從不關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)情況，既不督促又不檢查，任其發(fā)展，然而當(dāng)孩子交上了極差的學(xué)習(xí)成績單時，他們就大發(fā)雷霆，非打即罵，結(jié)果使孩子產(chǎn)生逆反心理。也有些父母只關(guān)心孩子是否取得了好成績，但對獲取好成績的過程、途徑則采取漠然的態(tài)度，對孩子在學(xué)習(xí)中遇到的困難也無能為力，只是要求孩子如“填鴨”般地伏案學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)，結(jié)果使得孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒。
（六）家庭關(guān)系不和帶來的負(fù)效應(yīng)
有的初中生還受到嚴(yán)重家庭問題的干擾。家庭問題會使孩子心事重重而無力顧及功課，家庭關(guān)系不和或家庭破裂，使學(xué)生情感孤獨(dú)，缺乏溫暖，于是便常常尋求情感補(bǔ)償；而學(xué)習(xí)本是件辛苦的事，是很難起到情感補(bǔ)償作用的，很少有孩子會一心鉆到學(xué)習(xí)中去以忘卻家庭的煩擾，大多數(shù)孩子會從其他渠道上獲得心理滿足來彌補(bǔ)家庭情感的殘缺，從而導(dǎo)致厭學(xué)現(xiàn)象的產(chǎn)生。
二、預(yù)防初中學(xué)生厭學(xué)的方法
（一）正確估計子女的學(xué)習(xí)能力
家長對子女過高的期望值往往會產(chǎn)生負(fù)面影響。因此家長首先應(yīng)冷靜分析自己子女的天賦條件，事實(shí)上“三百六十行，行行出狀元”。家長應(yīng)努力讓孩子體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的快樂。家長要根據(jù)孩子成長的規(guī)律，根據(jù)孩子的學(xué)習(xí)情況、思維特點(diǎn)、興趣特長等，把握其“最近發(fā)展區(qū)”，并在此基礎(chǔ)上選擇符合孩子實(shí)際的階段性期望目標(biāo)，為孩子規(guī)定的目標(biāo)要在孩子的能力范圍之內(nèi)，使孩子樂于努力達(dá)到目標(biāo)。
（二）注意自己的行為習(xí)慣及生活方式
家長應(yīng)做到言傳身教，與孩子共同學(xué)習(xí)，為孩子營造一種良好的文化氛圍。據(jù)調(diào)查分析，有的學(xué)生厭學(xué)與家長的不愛求知有關(guān)，這些家長應(yīng)轉(zhuǎn)變思想，認(rèn)真多學(xué)點(diǎn)知識，可以學(xué)孩子的功課或現(xiàn)代家庭教育的一些新的理念，提高自己的家教能力和水平。家長是鏡子，其一舉一動對孩子影響很大。
（三）教育方法要與時俱進(jìn)
家長在教育方法上切忌簡單、粗暴，動輒棍棒相加，以平等的方式和子女多交流、多溝通，了解其思想動態(tài)，給予及時的關(guān)心、指導(dǎo)。因?yàn)檫@個時期中學(xué)生的一個典型特征就是逆反心理較強(qiáng)，如果家長采用簡單粗暴地處理方式，則不僅不能很好地達(dá)到教育的目的，反而容易引起孩子的反感和逆反，將矛盾激化，這樣不利于問題的解決，更不能達(dá)到消除孩子厭學(xué)心理的目的。
（四）營造良好的家庭環(huán)境
為子女營造和睦、溫馨的家庭環(huán)境，盡量避免或減少對孩子心靈的創(chuàng)傷。據(jù)專家的研究發(fā)現(xiàn)，家庭關(guān)系對孩子的影響是最直接的，也是最強(qiáng)烈的。父母要盡可能多地與子女接觸，盡可能多教會他們做人的道理。讓子女感覺到家的可愛，父母的可孝可敬，從而增添學(xué)習(xí)的信心和興趣。
總之，初中學(xué)生厭學(xué)心理的產(chǎn)生是內(nèi)外共同作用的結(jié)果，必須依靠學(xué)生、家庭、社會的共同努力，互相配合，綜合治理。家長不要再增加學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，而應(yīng)多與孩子交流、溝通，站在孩子的角度換位思考，給他們以更多的信心，這樣才能使孩子成長為一名優(yōu)秀的初中學(xué)生。
參考文獻(xiàn)：
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關(guān)鍵詞 心理彈性 厭學(xué) 學(xué)習(xí)倦怠
中圖分類號：G444 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A
1心理彈性概念
心理彈性來源于對“resilience”的翻譯，它又被叫做“心理韌性”“復(fù)原力”“抗逆力”等。目前較多的用“心理彈性”一詞。而對于心理彈性的定義一直未有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，大致有三種類型，即過程性定義、結(jié)果性定義和能力性定義。過程性定義認(rèn)為心理彈性是個體與環(huán)境交互作用中，通過應(yīng)對逆境、壓力事件而達(dá)到良好適應(yīng)的調(diào)試過程。結(jié)果性定義是指個體在經(jīng)歷創(chuàng)傷、逆境后仍能良好適應(yīng)的行為結(jié)果。能力性定義認(rèn)為心理彈性是與社會適應(yīng)相關(guān)的人格維度，指的是在情境發(fā)生改變時，個體所表現(xiàn)出來的適應(yīng)環(huán)境變化的行為傾向。
2學(xué)習(xí)倦怠概念
對于“學(xué)習(xí)倦怠”的概念目前并沒有確定的定義。Pines（1980）和 Meier（1985）對學(xué)習(xí)倦怠的定義是：學(xué)生因?yàn)殚L期的課業(yè)壓力和負(fù)擔(dān)，而產(chǎn)生精力耗竭、對課業(yè)及活動的熱情逐漸消失、與同學(xué)態(tài)度冷漠疏遠(yuǎn)，以及對學(xué)業(yè)持負(fù)面態(tài)度的一種現(xiàn)象。國內(nèi)學(xué)者也未形成統(tǒng)一的定義，連榕指出學(xué)習(xí)倦怠反映了學(xué)生消極的學(xué)習(xí)心理，是學(xué)生由于學(xué)習(xí)壓力過大或?qū)W(xué)習(xí)的興趣不足而厭倦學(xué)習(xí)的消極態(tài)度和行為。
3心理彈性與學(xué)中學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠
3.1心理彈性對中學(xué)生學(xué)習(xí)過程的作用
心理彈性能夠幫助中學(xué)生應(yīng)對學(xué)習(xí)壓力，克服學(xué)習(xí)困難。心理彈性在中學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中起著保護(hù)性的作用。而這些保護(hù)性因素正是幫助學(xué)生應(yīng)對學(xué)習(xí)壓力的重要源頭。在這里，可以把保護(hù)性因素分為三類：個體因素、家庭因素和社會因素。其中比如積極樂觀的心態(tài)，良好的氣質(zhì)，較高的自尊等。家庭因素是指民主的教養(yǎng)方式，和諧的家庭氛圍，良好的親子關(guān)系等因素對克服困境的積極作用。社會因素中對學(xué)生影響最大的無疑是學(xué)校。濃烈的學(xué)習(xí)氛圍，和諧民主的師生關(guān)系對塑造學(xué)生良好的心理彈性提供了基礎(chǔ)。綜上所述，心理彈性正是以上述三種保護(hù)因素為途徑來幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中克服學(xué)習(xí)困難。
3.2厭學(xué)中學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)象
中學(xué)時期是一個重要的轉(zhuǎn)折期，也被稱為“心理上的斷乳期”。從根本上來說，厭學(xué)是缺乏學(xué)習(xí)興趣，是學(xué)生在主客觀因素的影響下產(chǎn)生的對知識的排斥，由此而引起的一種不良學(xué)習(xí)行為表現(xiàn)。那么厭學(xué)中學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)象有哪些表現(xiàn)呢？（1）注意力不集中，情緒低落。（2）成就感低。厭學(xué)中學(xué)生他們對學(xué)習(xí)失去興趣，在學(xué)習(xí)上經(jīng)常的挫敗感使得他們對自己失去信心，從而找不到成就感。（3）人際關(guān)系出現(xiàn)危機(jī)。由于厭學(xué)的中學(xué)生不想學(xué)習(xí)，他們會對老師產(chǎn)生消極、否定的態(tài)度，尤其是當(dāng)他們不學(xué)習(xí)時，被老師批評的時候。因此在與老師的關(guān)系中，會存在危機(jī)。
3.3心理彈性對厭學(xué)中學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的作用
心理彈性對厭學(xué)中學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠有著積極的作用。青少年發(fā)展中有最基本的需求，如愛、歸屬感等，學(xué)校、家庭、社會這些保護(hù)性因素可以滿足他們的這些需求，而心理彈性能夠提供這些保護(hù)性因素幫助厭學(xué)中學(xué)生克服學(xué)習(xí)倦怠。心理彈性的家庭支持和人際協(xié)助這些就是有利于青少年的外部保護(hù)因素，只要青少年擁有了這些因素，就可以形成利于適應(yīng)的內(nèi)部資源，這些內(nèi)部資源可以保護(hù)青少年，可以減少學(xué)業(yè)上的有害因素對青少年的損傷，從而能在學(xué)業(yè)上表現(xiàn)良好，減少了學(xué)習(xí)倦怠的產(chǎn)生。
培養(yǎng)心理彈性有助于降低厭學(xué)中學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠水平。那么我們從心理彈性的視角出發(fā)可以從哪些方面入手來預(yù)防和降低厭學(xué)中學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠呢？
（1）從學(xué)生自身角度出發(fā)，提升學(xué)生的心理素質(zhì)。心理彈性和內(nèi)省、自我效能感、成就動機(jī)、高期望、批判思維、問題解決能力、自身調(diào)節(jié)能力、移情能力、意志力等這些具有正向、積極意義的因素有關(guān)。我們不僅要重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，更應(yīng)該關(guān)注他們的心理健康，幫助學(xué)生養(yǎng)成積極的個性品質(zhì)，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，從而面對學(xué)習(xí)困難時能夠克服。
（2）從外部因素來看，學(xué)校要為學(xué)生提供適時、積極的外部支持，讓學(xué)生在面對學(xué)習(xí)壓力時能有所緩沖。外部支持是心理彈性發(fā)展的重要方面，包括學(xué)校心理工作者的積極參與和學(xué)校教學(xué)過程的及時調(diào)整。
（3）從另一個外部因素來看，應(yīng)該努力營造和諧的家庭氛圍。家長應(yīng)該使用民主的教養(yǎng)方式，學(xué)會和孩子商量。當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)上遇到困難，學(xué)習(xí)上有壓力時，家長應(yīng)該幫助孩子分析問題，提供適當(dāng)?shù)膸椭?。良好的心理彈性的重要保護(hù)因素必然少不了充滿愛意和關(guān)懷的和諧氛圍。
（4）從教師的角度出發(fā)，教師應(yīng)該不斷地學(xué)習(xí)，改進(jìn)自己的教學(xué)方法，教學(xué)手段應(yīng)該豐富多彩，以此來激發(fā)厭學(xué)中學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。此外還要對教學(xué)內(nèi)容有所研究，要精心設(shè)計。
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