時(shí)間：2023-06-25 16:04:18
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1．高校體育教育對(duì)于學(xué)生終身教育的重要性
1．1引導(dǎo)學(xué)生樹立終身教育的意識(shí)
體育是保持人體機(jī)能、體能處于最佳狀態(tài)的有效手段。在人的一生中都要選擇不同的身體鍛煉的形式和內(nèi)容，以增強(qiáng)體質(zhì)，延緩衰老?，F(xiàn)代的學(xué)生，學(xué)業(yè)繁重，這對(duì)于腦力與體力都是較大的挑戰(zhàn)，只有擁有了健全的體魄，才能夠全身心地投入到學(xué)習(xí)和生活中去。在高校體育教學(xué)中，實(shí)現(xiàn)對(duì)于學(xué)生終身教育，首先可以引導(dǎo)學(xué)生樹立終身教育的意識(shí)，讓他們樹立健康觀念，注重個(gè)人的身體情況和健康情況，不斷地促使他們健康成長(zhǎng)。身體是革命的本錢，要想在社會(huì)上更好地生存，就要練就健康的體魄，以更加充沛的精力投入到各項(xiàng)活動(dòng)中去。因此，在高校體育教學(xué)中實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生的終身教育有著至關(guān)重要的意義。
1．2為終身教育提供可實(shí)踐的項(xiàng)目
高校體育教育對(duì)于學(xué)生終身教育起到了很重要的作用，它不僅僅停留在理論的教育上，同時(shí)還為終身教育提供了可實(shí)踐的項(xiàng)目。在體育教學(xué)中，老師可以根據(jù)學(xué)生的個(gè)人情況及身體素質(zhì)，為他們提供或建議適合他們的體育項(xiàng)目。此外，教師也應(yīng)該在課堂上給學(xué)生普及一些體育運(yùn)動(dòng)常識(shí)，教會(huì)他們自救常識(shí)、自我鍛煉的方法和途徑等，這都為以后學(xué)生終身體育能力的養(yǎng)成奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)?？傊咝ｓw育教育中學(xué)生終身教育能力的培養(yǎng)是教學(xué)中很重要的內(nèi)容，通過(guò)提供可實(shí)踐的項(xiàng)目，從根本上實(shí)現(xiàn)了學(xué)生體育精神的塑造和體育能力的培養(yǎng)。
1．3通過(guò)科學(xué)的方法為終身體育提供指導(dǎo)
在體育教學(xué)中實(shí)現(xiàn)學(xué)生終身體育能力的提升有一個(gè)很大的優(yōu)點(diǎn)，那就是高校作為教學(xué)機(jī)構(gòu)，可以通過(guò)科學(xué)、可靠的方法為他們的終身體育訓(xùn)練提供指導(dǎo)。這樣就能夠通過(guò)教育的方式，讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)體育鍛煉的方式，減少盲目性的存在，促進(jìn)他們終身體育能力的鍛煉。在平時(shí)的教學(xué)中，教師通過(guò)滲透的方式，將體育鍛煉應(yīng)該注意的事項(xiàng)等傳授給學(xué)生，為他們終身體育能力的培養(yǎng)，提供理論指導(dǎo)，這對(duì)于他們平時(shí)的體育鍛煉有重要的幫助作用，從根本上提高終身體育能力。
2．目前高校學(xué)生終身體育教育培養(yǎng)中出現(xiàn)的問題
2．1學(xué)生終身體育意識(shí)太過(guò)薄弱
目前高校大學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中，出現(xiàn)的一個(gè)嚴(yán)重問題是學(xué)生終身體育意識(shí)太過(guò)薄弱，很多學(xué)生很重視專業(yè)課的學(xué)習(xí)，認(rèn)為只要將專業(yè)文化課學(xué)好就行了，忽視了對(duì)于體育能力的培養(yǎng)，更不用說(shuō)是終身體育意識(shí)的塑造和培養(yǎng)。在高校體育課上，很多學(xué)生上課不認(rèn)真，對(duì)于老師教過(guò)的方法和技能不重視，這就很難提升他們對(duì)于體育的認(rèn)識(shí);更有甚者會(huì)采取無(wú)故請(qǐng)假或者逃課的方式來(lái)逃避對(duì)于體育的學(xué)習(xí)。總之，過(guò)于輕視體育學(xué)習(xí)的意義和重要性，從根本上決定了學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，無(wú)法從根本上提升他們的終身體育意識(shí)。
2．2高校體育教學(xué)體系不夠完善
高校的體育教學(xué)體系不夠完善也是目前體育教學(xué)中存在的主要問題，首先對(duì)于高校體育課程的設(shè)置來(lái)講，一般一周僅僅安排1—2次課，缺少課下師生的互動(dòng)，學(xué)生在課下很少能夠自覺地進(jìn)行體育鍛煉，所以僅僅憑借課上的時(shí)間是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的;其次，對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和體育活動(dòng)的開展來(lái)說(shuō)，數(shù)量少、頻率低，沒有活潑有趣的體育項(xiàng)目作為支撐，學(xué)生自然會(huì)減少對(duì)于體育活動(dòng)的參與，這也影響了學(xué)生體育能力的培養(yǎng)和鍛煉;總的來(lái)說(shuō)，產(chǎn)生這些現(xiàn)象的根本原因在于高校體育教學(xué)體系的不完善，要想解決這些問題，需要從學(xué)校制度的建設(shè)和培養(yǎng)等方面進(jìn)行著手，為學(xué)生體育鍛煉提供良好的支持，從而為他們終身體育能力的培養(yǎng)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
2．3學(xué)生興趣不高，體育能力欠缺
學(xué)生的興趣不高，體育能力欠缺也是目前體育教學(xué)終身體育能力培養(yǎng)的一個(gè)嚴(yán)重問題。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，一方面他們受到傳統(tǒng)教育思想的影響，認(rèn)為體育課程不重要，所以在認(rèn)為體育學(xué)習(xí)可有可無(wú)的情況下自然會(huì)放松對(duì)于體育的學(xué)習(xí);另一方面，由于高校的體育教學(xué)體系不夠完善，即便學(xué)生有對(duì)于體育的渴求，由于教學(xué)過(guò)于輸送，學(xué)生的體育能力無(wú)法得到有效地指導(dǎo)和提升，這就很難充分調(diào)動(dòng)起學(xué)生的積極性，讓學(xué)生在終身體育能力的培養(yǎng)上不夠重視。總的來(lái)說(shuō)，學(xué)生作為高校體育學(xué)習(xí)的主體，只有調(diào)動(dòng)起他們的學(xué)習(xí)興趣，提升他們的體育能力，才能夠從根本上實(shí)現(xiàn)對(duì)于學(xué)生終身體育能力的培養(yǎng)。
3．如何實(shí)現(xiàn)高校體育學(xué)生終身教育能力的培養(yǎng)
3．1注重教學(xué)思想和教學(xué)設(shè)計(jì)的完善
要想引導(dǎo)學(xué)生樹立終身體育的意識(shí)，就應(yīng)該注重教學(xué)思想和教學(xué)設(shè)計(jì)的完善，從而培養(yǎng)學(xué)生終身參與體育活動(dòng)的能力和習(xí)慣。在教學(xué)思想上，要將學(xué)生終身體育能力的培養(yǎng)制度化，將其納入對(duì)于學(xué)生考核標(biāo)準(zhǔn)中去，實(shí)現(xiàn)學(xué)生體育能力與學(xué)業(yè)成績(jī)的掛鉤，提升他們對(duì)于體育的重視;在體育教學(xué)設(shè)計(jì)上講，要不斷完善教學(xué)理念，實(shí)現(xiàn)人性化的體育教學(xué)。根據(jù)學(xué)生個(gè)人身體情況來(lái)設(shè)置總目標(biāo);充實(shí)教學(xué)內(nèi)容，增加體育項(xiàng)目，比如空竹、籃球、足球、健美操、太極拳、健身跑、游泳等;教學(xué)方法應(yīng)具有很強(qiáng)的針對(duì)性、有效性和時(shí)代性;教學(xué)評(píng)價(jià)方式應(yīng)多樣化。另外，還應(yīng)該構(gòu)建新型的師生關(guān)系，從學(xué)生出發(fā)，尊重學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生根據(jù)自己的需求來(lái)選擇體育項(xiàng)目，從而讓學(xué)生終身體育學(xué)習(xí)，培養(yǎng)終身體育能力的培養(yǎng)。
3．2加強(qiáng)宣傳，增強(qiáng)學(xué)生身體鍛煉的意識(shí)
要想增強(qiáng)對(duì)于學(xué)生的終身體育教育，應(yīng)該在學(xué)校多宣傳，增強(qiáng)學(xué)生身體鍛煉的意識(shí)?？梢猿浞值乩眯?bào)、櫥窗、黑板報(bào)、廣播電視、多媒體和互聯(lián)網(wǎng)等方式來(lái)增加學(xué)生對(duì)于體育鍛煉的關(guān)注度，讓他們認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性，讓他們能夠主動(dòng)地去進(jìn)行體育鍛煉;還可以積極舉辦形式多樣的體育活動(dòng)，比如校運(yùn)動(dòng)會(huì)、體育節(jié)、體育比賽、俱樂部、體育知識(shí)競(jìng)賽等，通過(guò)這樣的活動(dòng)的舉行，能夠讓學(xué)生對(duì)體育產(chǎn)生興趣，以此來(lái)督促他們?nèi)ミM(jìn)行體育鍛煉，實(shí)現(xiàn)個(gè)人體育能力的提高。通過(guò)適當(dāng)?shù)匦麄鱽?lái)營(yíng)造積極向上的校園文化，對(duì)于學(xué)生體育藝術(shù)的培養(yǎng)有很好的幫助作用，進(jìn)一步促進(jìn)他們終身體育能力的養(yǎng)成。
3．3實(shí)現(xiàn)課內(nèi)外一體化
實(shí)現(xiàn)課內(nèi)外一體化是增強(qiáng)學(xué)生終身體育能力的重要方式，課內(nèi)外結(jié)合是完成體育教學(xué)任務(wù)的重要保證和途徑。不僅僅要充分地利用課上時(shí)間對(duì)學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性地指導(dǎo)和幫助，同時(shí)在課下也應(yīng)該積極地組織各種體育項(xiàng)目和體育活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生積極地參加到活動(dòng)實(shí)踐中去，不斷地提升他們對(duì)于體育的重視，從而養(yǎng)成終身體育的好習(xí)慣。實(shí)現(xiàn)以人為本的體育教學(xué)，實(shí)現(xiàn)個(gè)性化的鍛煉模式，老師可以有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，讓學(xué)生將自己的困惑說(shuō)出來(lái)，這樣可以實(shí)現(xiàn)一對(duì)一地解答，提高學(xué)生體育能力。把體育健康課程與課外鍛煉有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，是體育素質(zhì)提升的重要途徑，只有突破傳統(tǒng)體育課堂教學(xué)的約束，才能夠從根本上實(shí)現(xiàn)體育與日?；顒?dòng)的結(jié)合，促成終身體育教育的順利實(shí)現(xiàn)。
3．4培養(yǎng)學(xué)生興趣和自我鍛煉能力
學(xué)生是體育運(yùn)動(dòng)的主體，因此要想實(shí)現(xiàn)終身體育教育，就必須要培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和自我鍛煉能力。在體育教學(xué)過(guò)程中，要讓學(xué)生學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究式學(xué)習(xí)等方式，讓學(xué)生體驗(yàn)經(jīng)過(guò)探究活動(dòng)、合作活動(dòng)和自主學(xué)習(xí)體育，不僅僅強(qiáng)化他們個(gè)人的體育能力，還教會(huì)他們?nèi)绾巫鋈?、如何做?培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)知能力，使學(xué)生真正懂得體育鍛煉的意義、作用和有關(guān)體育知識(shí)，并且能夠?qū)⑦@些知識(shí)成功運(yùn)用到生活、學(xué)習(xí)中去，充分激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，從學(xué)生心理學(xué)的角度來(lái)對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，使得他們能夠自發(fā)地實(shí)現(xiàn)對(duì)于體育的重視，自覺樹立體育意識(shí)，強(qiáng)化終身體育鍛煉的能力，為他們將來(lái)的發(fā)展和生存提供有利的支持，進(jìn)而促進(jìn)社會(huì)穩(wěn)定、和諧地發(fā)展。
4．結(jié)語(yǔ)
高校體育教育對(duì)于學(xué)生終身教育有著極為重要的影響，它不僅僅引導(dǎo)學(xué)生樹立終身體育的意識(shí)，同時(shí)還為他們終身體育能力的培養(yǎng)提供了科學(xué)可行的辦法，促進(jìn)個(gè)人的發(fā)展以及整個(gè)社會(huì)的穩(wěn)定。實(shí)現(xiàn)對(duì)于高校體育學(xué)生終身教育能力的培養(yǎng)，應(yīng)該從一下四個(gè)方面入手:注重教學(xué)思想和教學(xué)設(shè)計(jì)的完善;加強(qiáng)宣傳，增強(qiáng)學(xué)生身體鍛煉的意識(shí);實(shí)現(xiàn)課內(nèi)外一體化;培養(yǎng)學(xué)生興趣和自我鍛煉能力。作為體育老師，應(yīng)該從以上幾個(gè)方面加以重視，通過(guò)體育教學(xué)來(lái)實(shí)現(xiàn)終身教育，不斷培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)和能力，為國(guó)家和社會(huì)培養(yǎng)高素質(zhì)的人才。
作者:王煉 單位:桂林理工大學(xué)
參考文獻(xiàn):
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關(guān)鍵詞： 高校體育 生存教育 生存能力
一、慘痛的代價(jià)
校園投毒事件：2013年復(fù)旦大學(xué)研究生林森浩投毒致室友黃洋死亡；1997年，北京大學(xué)王曉龍投毒致受害人江林、陸晨光“鉈”中毒。
校園踩踏事件：2009年湖南湘鄉(xiāng)市私立育才中學(xué)踩踏事故8人死亡26人受傷；2006年江西省都昌縣中學(xué)發(fā)生擁擠踩踏事件6人死亡39人受傷；2005年四川通江廣納鎮(zhèn)中心小學(xué)踩踏事故8人死亡27人受傷；2003年河北邯鄲成安縣商城中學(xué)踩踏事件5人死亡15人受傷。
溺水事件：2010年6月28日到7月3日安徽6天21名學(xué)生溺水身亡。2012年6月9日，山東省萊蕪市7名初三學(xué)生溺水身亡；湖南省邵陽(yáng)市5名小學(xué)生溺水身亡；黑龍江省哈爾濱市4名學(xué)生溺水身亡。同一天中16名學(xué)生溺水死亡，令人十分痛心。
應(yīng)急演練防患于未然：2008年5月12日汶川大地震，北川中學(xué)，1000多名學(xué)生被埋在廢墟中，盡管戰(zhàn)士、武警官兵以及消防隊(duì)員日以繼夜奮力搶救，仍有幾百名學(xué)生遇難，不能不叫人心痛；而桑棗中學(xué)，2323名學(xué)生和178名教職工地震發(fā)生后僅一分鐘左右，全部撤離到空地處，無(wú)一傷亡，創(chuàng)造了奇跡。兩種不同的結(jié)果引起了我們的思考。
校園中一樁樁飽含血與淚的事實(shí)，讓我們?cè)陬D足惋惜的同時(shí)，是否會(huì)從心底反思“我們的學(xué)生怎么了？我們對(duì)學(xué)生到底有沒有進(jìn)行生存方面的教育？”
二、我國(guó)高校開設(shè)生存教育的現(xiàn)狀
生存教育就是指對(duì)受教育者的生存意識(shí)、生存知識(shí)、生存能力、生存價(jià)值等方面進(jìn)行的教育，保證受教育者不僅在學(xué)習(xí)、生活中，在以后的工作中也能做到“五自”，即自尊、自知、自制、自治、自修。同時(shí)在惡劣的環(huán)境下也能生存和發(fā)展，成為生存好、發(fā)展好的個(gè)體。
國(guó)外對(duì)于學(xué)生生存教育很重視。許多國(guó)家從小學(xué)開始就開設(shè)生存教育課程；日本、美國(guó)的小學(xué)要求學(xué)生學(xué)會(huì)游泳，另外一些國(guó)家開設(shè)了緊急避險(xiǎn)課、野外生存課、社會(huì)實(shí)踐課等。然而在我國(guó)，現(xiàn)狀卻不容樂觀。一般的小學(xué)和初、高中都是以應(yīng)試教育為主，很少有學(xué)校專門開設(shè)生存教育課，我國(guó)生存教育目前處于起步階段，有些學(xué)校利用專題講座的形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行防災(zāi)自救教育，有些學(xué)校以選修課的形式讓學(xué)生選擇性學(xué)習(xí)野外生存課，普通高校中開設(shè)野外生存選修課程的高校不多。畢竟該課程無(wú)論從投資、練習(xí)環(huán)境還是教師能力等方面的要求都是比較高的?？偟膩?lái)說(shuō)，我國(guó)現(xiàn)階段全方位、多學(xué)科結(jié)合開展生存教育的學(xué)校少之又少。
三、生存教育與體育的關(guān)系
“學(xué)會(huì)生存”是新世紀(jì)提出的新口號(hào)，而什么是生存，學(xué)會(huì)生存都要學(xué)會(huì)什么，怎樣才能學(xué)會(huì)生存等眾多問題出現(xiàn)了。新體育教育就是為生存打基礎(chǔ)的教育，體育課的任務(wù)不僅要教授學(xué)生鍛煉身體的理論知識(shí)和技能，還要培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、互幫互助的團(tuán)隊(duì)精神和勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，是使學(xué)生各方面得到充分發(fā)展的重要保證。生存教育是在擁有強(qiáng)健體魄的前提下通過(guò)生存意識(shí)、方法的學(xué)習(xí)，技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)達(dá)到增強(qiáng)人的生存能力的教育。可見，生存教育與體育存在一定的關(guān)聯(lián)性。
（一）體育課在參與人數(shù)和練習(xí)時(shí)間上利于生存教育的開展
體育課在高校中是一門必修課，要求每名學(xué)生都積極參與其中，一般學(xué)校都設(shè)置四個(gè)學(xué)期的體育課，每個(gè)學(xué)期開設(shè)16周左右，這么長(zhǎng)的教學(xué)周期無(wú)疑在幫助學(xué)生提高身體素質(zhì)、鍛煉和掌握生存技能方面具有不可替代的作用。
（二）體育課在教學(xué)形式上利于生存教育的開展
高校體育課在教學(xué)形式上分為理論課和實(shí)踐課。一方面，在理論課的講授過(guò)程中可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行災(zāi)害事故的預(yù)防教育；逃生、救生工具的使用方法教育；各種壓力的適應(yīng)和調(diào)節(jié)方法教育等。另一方面，在室外課中可將理論課所學(xué)內(nèi)容與實(shí)踐有機(jī)結(jié)合，利用各種場(chǎng)地、器材和環(huán)境，讓學(xué)生在教師的指導(dǎo)和幫助下親自體會(huì)各種技術(shù)動(dòng)作和操作方法，這樣既提高了傳授內(nèi)容的廣度，又滿足了學(xué)生對(duì)生存教育的需求，可謂一舉兩得。
（三）體育課在教學(xué)內(nèi)容上利于生存教育的開展
由于體育課是以身體活動(dòng)為主要內(nèi)容實(shí)施的，有利于教師更好地滲透生存教育的內(nèi)容和技能。比如在跳的練習(xí)中增加跨和應(yīng)變能力的訓(xùn)練；在力量訓(xùn)練中增加懸垂、擺動(dòng)、手指抓力的訓(xùn)練；在靈敏訓(xùn)練中增加滾、爬、翻等特殊內(nèi)容。此外，一些適合在大學(xué)生中開展的戶外運(yùn)動(dòng)，如定向越野、登山等都可以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)耐力、吃苦精神及獨(dú)立解決困難的能力。當(dāng)然，教師還可以設(shè)計(jì)一些模擬社會(huì)突發(fā)事件、野外復(fù)雜場(chǎng)景使學(xué)生踐行求救、急救等生存方面的技能?？梢?，在教學(xué)內(nèi)容上，體育課優(yōu)于其他課程，便于與生存教育相結(jié)合。
四、高校體育教學(xué)中學(xué)生生存能力培養(yǎng)的必要性
（一）加強(qiáng)生存能力培養(yǎng)是學(xué)生健康成長(zhǎng)的必要保障
自1985年國(guó)家組織學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研以來(lái)，我國(guó)高校學(xué)生從力量、速度、耐力等方面的指標(biāo)檢測(cè)都呈持續(xù)下降狀態(tài)，身體素質(zhì)下降之快令人擔(dān)憂。其與遺傳、環(huán)境、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)等許多因素有關(guān)，但是歸根結(jié)底缺乏體育鍛煉還是大學(xué)生體質(zhì)下降，導(dǎo)致生存質(zhì)量下降的最主要原因。
據(jù)調(diào)查資料顯示，我國(guó)學(xué)生每年非正常死亡人數(shù)達(dá)到1.6萬(wàn)左右，其中不乏溺水、火災(zāi)、交通事故、自殺等原因。但是仍有很多悲劇是可以通過(guò)采取預(yù)防措施或通過(guò)及時(shí)的急救技能的運(yùn)用避免的。因此，生存能力的培養(yǎng)應(yīng)在學(xué)校教育中占有很重要的位置。體育教師所學(xué)的專業(yè)知識(shí)包含身體活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、人體生理學(xué)、心理學(xué)等方面的內(nèi)容，只要學(xué)習(xí)地震、水災(zāi)、突發(fā)事件等方面的知識(shí)，在體育教學(xué)中就可以有針對(duì)性地設(shè)置教學(xué)內(nèi)容。如：逃生采用奔跑、攀登、爬越、跳躍、游泳等練習(xí)；救護(hù)采用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的止血方法、傷口包扎方法、骨折固定方法和運(yùn)動(dòng)猝死、溺水的心肺復(fù)蘇方法等練習(xí)。只要大學(xué)生能夠正確掌握并合理運(yùn)用自防自救技能，就必然會(huì)減少這些悲劇的發(fā)生。
（二）加強(qiáng)生存能力培養(yǎng)是實(shí)現(xiàn)高等體育教學(xué)改革的必經(jīng)之路
從世界范圍看，大學(xué)階段甚至研究生階段還開設(shè)體育課，恐怕只有中國(guó)才有，其目的就是增強(qiáng)大學(xué)生的體質(zhì)，提高人才培養(yǎng)質(zhì)量。所以，一直以來(lái)，中國(guó)的大學(xué)一直在探索傳統(tǒng)體育的改革之路。在美國(guó)，生存教育是與環(huán)境教育、社會(huì)教育并列的教育內(nèi)容。在日本，生存教育如游泳、地震時(shí)的自我保護(hù)、定向越野等內(nèi)容都非常普及。
在教授不同的生存技能的同時(shí)，一個(gè)重要目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任心、自信心、創(chuàng)造力、社會(huì)適應(yīng)能力和團(tuán)隊(duì)溝通能力。與傳統(tǒng)教育相比，由于內(nèi)容活潑、形式多樣、貼近自然和生活，生存教育深受廣大青少年的歡迎。
從教育手段看，生存教育通常通過(guò)學(xué)生的體驗(yàn)傳達(dá)教育理念，以關(guān)注學(xué)生個(gè)體的內(nèi)心需求和人格發(fā)展為目的，從長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的角度看，更有助于促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展。
五、結(jié)論與建議
（一）結(jié)論
高校體育教學(xué)中學(xué)生生存能力的培養(yǎng)刻不容緩。高校應(yīng)盡量將生存教育納入體育課堂教學(xué)內(nèi)容中，結(jié)合生存環(huán)境、生存意識(shí)、生存能力、生存價(jià)值和生存精神的培養(yǎng)，采用開放的、靈活多樣的主題探討式教育、多科滲透式教育、實(shí)踐活動(dòng)式教育和生存拓展式教育提高大學(xué)生的生存能力，同時(shí)體育教師在體育教學(xué)過(guò)程中要加強(qiáng)相關(guān)理論、技能的學(xué)習(xí)，打破常規(guī)，轉(zhuǎn)換思路，開拓創(chuàng)新，創(chuàng)造性地根據(jù)不同的地區(qū)和學(xué)生特點(diǎn)，有計(jì)劃、有目的地開展適合該校學(xué)生特點(diǎn)的生存教育，培養(yǎng)學(xué)生生存能力。學(xué)生要積極參與到生存訓(xùn)練中，不斷提高生存能力，這樣培養(yǎng)出來(lái)的學(xué)生才能適應(yīng)社會(huì)發(fā)展。
（二）建議
1.加大生存教育重要性的宣傳力度，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要不斷提高在大學(xué)體育課中開展生存教育的戰(zhàn)略意識(shí)和緊迫感，盡快在體育課教學(xué)中確立切實(shí)可行的生存教育的總體目標(biāo)，并敦促教育者有計(jì)劃地加以實(shí)施。
2.加強(qiáng)教師培訓(xùn)，包括師范院校方面和社會(huì)教育、培訓(xùn)機(jī)構(gòu)等方面，還要重視學(xué)生骨干的培訓(xùn)，因?yàn)閷W(xué)生間互相接觸和交流的機(jī)會(huì)往往更頻繁，課外的時(shí)間也可以滲透教育和指導(dǎo)。
3.生存教育的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)手段盡量多樣化，盡可能地從身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、意志品質(zhì)、應(yīng)變能力、自救能力、處置突發(fā)事件能力等方面促進(jìn)學(xué)生全方位能力的發(fā)展。
4.生存教育內(nèi)容在時(shí)間上要合理分配，理論與實(shí)踐密切結(jié)合，最好是多給學(xué)生創(chuàng)造模擬場(chǎng)景或多參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，這樣學(xué)生將所學(xué)的理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際當(dāng)中的時(shí)間與機(jī)會(huì)就會(huì)更多。
參考文獻(xiàn)：
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關(guān)鍵詞：體育教育；素質(zhì)教育；重要性
體育教育其目的在于促進(jìn)學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育，身體健康，幫助學(xué)生形成多種身體技能；增進(jìn)體育文化知識(shí)，促進(jìn)良好的思想、品德、行為和生活習(xí)慣的形成，使學(xué)生在校期間有充沛的體力學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)體育的這一宗旨，與學(xué)校教育培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展開拓型人才的目的不無(wú)一致，反映了學(xué)生的身心特征，體現(xiàn)了體育的目標(biāo)功能和國(guó)家社會(huì)對(duì)人才的期望。
1、通過(guò)體育教育能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)
1.1 所謂身體素質(zhì)是人體活動(dòng)的一種能力，是人體在運(yùn)動(dòng)、技巧、勞動(dòng)和生活中所表現(xiàn)出的力量、速度、耐力、靈敏及柔韌等能力。這些能力的大小決定于肌肉的解剖生理特點(diǎn)、肌肉工作時(shí)的供能情況、內(nèi)臟器官及神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)。
1.2 體育教學(xué)實(shí)踐中，通過(guò)體育鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長(zhǎng)，增強(qiáng)心肺功能,改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機(jī)能狀況，有利于人體的生長(zhǎng)發(fā)育，提高抗病能力，增強(qiáng)有機(jī)體的適應(yīng)能力。
1.2.1 體育鍛煉會(huì)使肌肉代謝的增強(qiáng)，產(chǎn)生的熱量也隨著增加。雖然神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)增強(qiáng)了散熱過(guò)程，但仍然慢于產(chǎn)熱過(guò)程，因此體溫升高。運(yùn)動(dòng)時(shí)體溫適度升高對(duì)機(jī)體是有利的：首先能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，提高酶的活性，促進(jìn)代謝過(guò)程的進(jìn)行；其次加強(qiáng)了呼吸、血液循環(huán)機(jī)能；另外還可降低肌肉的粘滯性，從而有助于肌肉收縮的力量及密度的發(fā)揮，并可加大關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍。
1.2.2體育鍛煉能夠增加骨質(zhì)疏松脫鈣等老化；增強(qiáng)關(guān)節(jié)柔韌性和靈活性，可預(yù)防關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)強(qiáng)直。改善心臟本身的循環(huán)，可預(yù)防心血管疾病。增強(qiáng)呼吸功能，增大肺活量。加強(qiáng)消化系統(tǒng)功能，增加食欲易于消化吸收。動(dòng)作靈活，不易疲勞，反應(yīng)敏捷，防御機(jī)能較好。對(duì)肝、腎、胰、內(nèi)分泌功能及皮膚等均有好處。
1.2.3 體育鍛練對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的影響體育鍛煉時(shí)骨的血液供給得到改善，骨的形態(tài)結(jié)構(gòu)和性能都發(fā)生良好的變化，骨密質(zhì)增厚使骨變粗，骨小染的排列更加整齊而有規(guī)律，骨骼表面肌肉附著的突起更加明顯，這些變化使骨變得更加粗壯和堅(jiān)固，從而提高了骨的抗折、抗彎、抗壓縮和抗扭轉(zhuǎn)等方面的能力。
1.2.4體育鍛煉，對(duì)呼吸系統(tǒng)的影響運(yùn)動(dòng)時(shí)要消耗能量。體力活動(dòng)愈劇烈，氧的消耗就愈多，于是呼吸活動(dòng)就會(huì)通過(guò)各種調(diào)節(jié)方式明顯得到加強(qiáng)。運(yùn)動(dòng)對(duì)呼吸機(jī)能的作用是復(fù)雜的，除能最大程度地改善人體的吸氧能力，降低呼吸中樞對(duì)乳酸與二氧化碳的興奮性，并增強(qiáng)人體對(duì)缺氧的耐受力。
2、通過(guò)體育教育能夠培養(yǎng)學(xué)生心理健康
2.1 心理健康是指?jìng)€(gè)體的心理活動(dòng)處于正常狀態(tài)下，即認(rèn)知正常，情感協(xié)調(diào)，意志健全，個(gè)性完整和適應(yīng)良好，能夠充分發(fā)揮自身的最大潛能，以適應(yīng)生活、學(xué)習(xí)、工作和社會(huì)環(huán)境的發(fā)展與變化的需要。
2.2心理健康的主要標(biāo)志或基本內(nèi)容大致包括之下五個(gè)方面：智力正常,情緒健康,人格統(tǒng)一,良好的心理適應(yīng)能力,良好的心理素質(zhì)。
2.3心理學(xué)認(rèn)為，人在通過(guò)認(rèn)識(shí)、情感和意志反映客觀世界的過(guò)程中會(huì)形成各種各樣的心理特征，造成人與人之間的心理差異。體育教學(xué)可以造就和改善一個(gè)人的這些差異
2.3.1體育教育可以培養(yǎng)學(xué)生正確的認(rèn)知感知。
在各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目教學(xué)實(shí)踐中,去感受運(yùn)動(dòng)的美感,力量感,韻律感,從而陶冶情操，開闊心胸,激發(fā)生活的自信心和進(jìn)取心,形成豁達(dá),樂觀,開朗的良好心境；在體育教學(xué)競(jìng)賽中的取勝催人奮發(fā)向上,有利于個(gè)性形成。
2.3.2體育教育可以培養(yǎng)學(xué)生的心理適應(yīng)能力
適應(yīng)能力最主要的就是對(duì)人際關(guān)系的適應(yīng)。人的交往，反應(yīng)了人的健康狀態(tài),人與人正常的,友好的交往不僅是維持心理健康的必不可少的條件,也是獲得心理健康的重要方法.所以,我們要讓學(xué)生善于與他人相處,建立互敬,互愛,相互理解的良好人際關(guān)系。體育教學(xué)為學(xué)生提供了更多的交往機(jī)會(huì).體育游戲,教學(xué)比賽等各種項(xiàng)目都能增進(jìn)學(xué)生中的友誼,提高學(xué)生的適應(yīng)能力.由此可見,體育教育在加強(qiáng)人際關(guān)系,促進(jìn)心理相容,培養(yǎng)心理適應(yīng)能力方面具有重要作用。
2.3.3體育教育可以塑造學(xué)生的意志品質(zhì)
相對(duì)體育而言,意志堅(jiān)韌頑強(qiáng)是十分重要的，參加體育活動(dòng),既是對(duì)身體的鍛煉,更是對(duì)意志的考驗(yàn).鍥而不舍,勇于拼搏,是體育精神的充分體現(xiàn)。由此可見，通過(guò)體育教育使學(xué)生必須參加體育教學(xué)活動(dòng),是培養(yǎng)學(xué)生意志，堅(jiān)固學(xué)生毅力，增強(qiáng)學(xué)生斗志的重要手段之一。
3、通過(guò)體育教育能夠促使學(xué)生的智力發(fā)展
3.1智力（Intelligence)是指生物一般性的精神能力。 指人認(rèn)識(shí)、理解客觀事物并運(yùn)用知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)等解決問題的能力，包括記憶、觀察、想象、思考、判斷等。
3.2智力這個(gè)能力包括以下幾點(diǎn)：理解、計(jì)劃、解決問題, 抽象思維、表達(dá)意念 以及語(yǔ)言和學(xué)習(xí)的能力。
3.3作為學(xué)生,學(xué)習(xí)成績(jī)是學(xué)生的智力衡量標(biāo)準(zhǔn)之一，學(xué)習(xí)效率, 是學(xué)習(xí)成績(jī)的直接影響因素。學(xué)習(xí)效率高低是由大腦的高級(jí)神經(jīng)系統(tǒng)所決定的,經(jīng)常從事體育活動(dòng)和身體鍛煉,可促進(jìn)肌體的新陳代謝,提高神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)能力,增強(qiáng)呼吸和循環(huán)系統(tǒng)的功能,進(jìn)而使記憶力增強(qiáng)。由此可見，對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育教育是提高學(xué)生智力的有效手段。
4、總結(jié)
隨著社會(huì)的變革,對(duì)人才已經(jīng)有了更加全面的要求，學(xué)校體育教育已經(jīng)在教育中占據(jù)了不能替代的地位,體育概念的內(nèi)涵不斷擴(kuò)大,體育教育的作用不斷凸顯，學(xué)校體育教育在教育人、培養(yǎng)人的同時(shí),更是豐富學(xué)生文化與精神生活和完善自身的重要手段,高校做為教育的高層部分更是如此。我們應(yīng)當(dāng)全面地、深刻地認(rèn)識(shí)這項(xiàng)工作,從身體、心理、智力三個(gè)環(huán)節(jié)人手,使體育教育這項(xiàng)樸實(shí)的工作在高校得到健康的、科學(xué)的發(fā)展。
參考文獻(xiàn)：
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（昆明衛(wèi)生職業(yè)學(xué)院公共基礎(chǔ)部體育教研室，云南 晉寧 650600）
【摘 要】目前，全國(guó)正在大力提倡全民健身運(yùn)動(dòng),興起全民鍛煉的。培養(yǎng)大學(xué)生的體育意識(shí)是奠定其終身體育的基礎(chǔ)，只有使學(xué)生真正擁有體育意識(shí)，才能實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育與社會(huì)體育的接軌。本文通過(guò)文獻(xiàn)資料法論述了大學(xué)體育在高校教育中的重要性，培養(yǎng)學(xué)生終身進(jìn)行體育鍛煉的意識(shí)，并結(jié)合我院的職業(yè)特點(diǎn)給出了一些培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的途徑。
關(guān)鍵詞 大學(xué)體育；體育鍛煉；重要性；體育意識(shí)
0 前言
隨著高校體育教學(xué)改革的不斷深化，學(xué)校體育終身化已被我國(guó)教育界所認(rèn)同。應(yīng)試教育片面的追求升學(xué)率導(dǎo)致了多數(shù)大學(xué)生體育意識(shí)淡薄，運(yùn)動(dòng)能力差，進(jìn)行體育鍛煉意愿低。培養(yǎng)大學(xué)生終身體育意識(shí)已成為了高校體育工作的重要工作之一。
1 體育鍛煉的重要性
培養(yǎng)學(xué)生良好的體育意識(shí)和體育習(xí)慣對(duì)他們成功地度過(guò)大學(xué)生活以及進(jìn)入社會(huì)有著重要的作用，對(duì)他們的未來(lái)生活都具有重要的意義，也是提高我國(guó)體育人口比例的重要方面。在城鄉(xiāng)居民體育經(jīng)歷中斷年齡分布的統(tǒng)計(jì)中，有82.54%的人在30歲以前就中斷了自己的體育經(jīng)歷。當(dāng)然不參加或中斷體育活動(dòng)的因素很多，但學(xué)校體育同樣負(fù)有不可推卸的責(zé)任。大學(xué)生是我國(guó)未來(lái)的建設(shè)者和接班人，高校體育是他們系統(tǒng)地接受體育教育的最后階段，它要為大學(xué)生培養(yǎng)終身體育的思想奠定基礎(chǔ)。因此，培養(yǎng)大學(xué)生的終身體育意識(shí)已成為高校體育的一項(xiàng)重要工作。
2 體育教學(xué)的重要性
2.1 可以培養(yǎng)學(xué)生的吃苦耐勞精神
現(xiàn)在的學(xué)生,都希望自己能找個(gè)輕松舒適能掙錢的好工作,缺乏吃苦耐勞的思想準(zhǔn)備。因此,體育教學(xué)中,教師可通過(guò)如隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)、“投準(zhǔn)游戲”、越野跑等,一方面,學(xué)生要承受機(jī)體的疲勞與肌肉的酸痛,可以培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的毅力和韌性;另一方面,嚴(yán)格的紀(jì)律與規(guī)則要求,有利于培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性與自制力,幫助學(xué)生控制自己的情緒,提高注意力,使學(xué)生們知道成功并不是唾手可得的囊中之物,在追求成功的道路上必然充滿艱辛和苦澀,在苦難面前勇往直前才能登上成功的頂峰,感受成功的來(lái)之不易。
2.2 培養(yǎng)學(xué)生體育習(xí)慣
大學(xué)生將來(lái)要擔(dān)當(dāng)起國(guó)家建設(shè)的重?fù)?dān),通過(guò)鍛煉強(qiáng)健體魄,獲得健康,養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣和形成健康的生活方式也關(guān)系到祖國(guó)的未來(lái)。所以,通過(guò)課外體育活動(dòng)的經(jīng)常化、制度化,培養(yǎng)學(xué)生的體育習(xí)慣與體育鍛煉的積極性,變被動(dòng)為主動(dòng),積極地進(jìn)行體育鍛煉,從而養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣,使學(xué)生的體育鍛煉成為自覺的行為。將來(lái)學(xué)生走向社會(huì)后,能夠促進(jìn)群眾體育的進(jìn)一步推廣和提高,是增加社會(huì)體育人口,提高全民健康素質(zhì)的關(guān)鍵。
3 大學(xué)體育在我院教育過(guò)程中的重要性
對(duì)于我校的特點(diǎn)來(lái)說(shuō)，我校學(xué)生屬于醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)生，男女生比例為1:20，女生占很大比重，因此學(xué)生體育鍛煉意識(shí)薄弱，參與體育活動(dòng)的積極性不高，導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)不好，但是，作為醫(yī)學(xué)類專業(yè)學(xué)生來(lái)說(shuō)，良好的身體素質(zhì)是以后學(xué)生面對(duì)高強(qiáng)度工作環(huán)境的基礎(chǔ)，所以培養(yǎng)我院學(xué)生終身鍛煉的意識(shí)在教育教學(xué)過(guò)程中有著關(guān)鍵作用，因此，我院應(yīng)注重體育教學(xué)在學(xué)院教學(xué)中的作用，并不斷提高學(xué)生終身體育鍛煉的意識(shí)，為學(xué)生以后面對(duì)高強(qiáng)度的工作環(huán)境而打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
4 培養(yǎng)我院學(xué)生體育意識(shí)的途徑
4.1 充分發(fā)揮體育課的教育功能
體育課是體育教學(xué)的基本組織形式，是學(xué)校體育工作的重要環(huán)節(jié)。所以，在體育教學(xué)中，我院教師應(yīng)充分發(fā)揮其主導(dǎo)作用，使大學(xué)生最大限度地發(fā)揮主觀能動(dòng)性，增加對(duì)體育的興趣，培養(yǎng)體育鍛煉的意識(shí)。教師應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育，經(jīng)常向?qū)W生講述全民健身活動(dòng)與終身體育對(duì)人類健康的現(xiàn)實(shí)意義。體育教師本身也應(yīng)提高自身素質(zhì)，真正成為學(xué)生的典范。
4.2 開展豐富多樣的體育賽事
在競(jìng)技體育中，運(yùn)動(dòng)員為國(guó)爭(zhēng)光的愛國(guó)主義精神對(duì)全民族都起到教育和鼓舞作用，在社會(huì)體育中，也體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神。當(dāng)然，體育比賽形式不僅是傳統(tǒng)的競(jìng)技項(xiàng)目間的比賽，而且也可以是系與系、班與班之間的對(duì)抗賽、友誼賽等。只要達(dá)到全體行動(dòng)、人人參與并能激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的目的，可以采取多種形式。比如，學(xué)院要重視體育運(yùn)動(dòng)會(huì)、籃球賽以外，還可以利用課外時(shí)間組織各學(xué)院、各班級(jí)之間的拔河、跳繩、趣味運(yùn)動(dòng)等比賽。
4.3 培養(yǎng)學(xué)生的體育能力
體育能力不僅包括運(yùn)動(dòng)能力，還包括能科學(xué)合理的進(jìn)行鍛煉，以滿足個(gè)體身心需要的能力。體育運(yùn)動(dòng)具有競(jìng)爭(zhēng)性、娛樂性、欣賞性等特點(diǎn)，體育教師可根據(jù)體育運(yùn)動(dòng)所具有的特性對(duì)學(xué)生體育能力的培養(yǎng)作出相應(yīng)的對(duì)策。如在比賽中，讓學(xué)生在規(guī)則許可的范圍內(nèi)，充分發(fā)揮其聰明才智和各種活動(dòng)能力，使他們?cè)趨⑴c比賽時(shí)充分表現(xiàn)出他們的思想、能力和個(gè)性特點(diǎn)。
5 結(jié)語(yǔ)
體育意識(shí)是人們對(duì)體育客觀現(xiàn)實(shí)的反應(yīng)，培養(yǎng)學(xué)生終身體育化的關(guān)鍵是強(qiáng)化學(xué)生的體育意識(shí)。隨著高校體育教學(xué)改革的不斷深化，培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)，樹立學(xué)生終身體育的觀念，是高校體育教學(xué)中的重要工作。在體育教學(xué)過(guò)程中，體育教師應(yīng)進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生對(duì)健康意識(shí)的教育，讓學(xué)生了解健康的重要性，鞏固學(xué)生對(duì)體育和健康新理念的認(rèn)識(shí)，提高學(xué)生的體育意識(shí)，積極參與體育鍛煉，為培養(yǎng)大學(xué)生終身體育意識(shí)打下良好的基礎(chǔ)。
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關(guān)鍵詞：民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目；高校體育教學(xué)；重要性；分類；特征
中圖分類號(hào)：G807.4 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1674-7712 （2014） 12-0000-01
一、民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目在我國(guó)高校體育教學(xué)中的現(xiàn)狀
要討論民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目對(duì)高校體育教學(xué)的重要性，首要的是知道什么是民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。簡(jiǎn)而言之，就是具有本民族特色，承載本民族傳統(tǒng)文化和思想內(nèi)涵的體育項(xiàng)目。那么，民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目在我國(guó)高校的體育教學(xué)中是怎樣的現(xiàn)狀呢？民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目在我國(guó)高校體育教學(xué)中的情況還是很不錯(cuò)的，很多地區(qū)很多高校都在這方面上取得了可喜的成績(jī)。我國(guó)高校體育教學(xué)中的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目有兩種情況，一是少數(shù)民族聚居區(qū)的高校開設(shè)和自己民族相關(guān)的體育項(xiàng)目。如內(nèi)蒙古地區(qū)的高校開設(shè)蒙古摔跤等課程，而延邊地區(qū)高校開設(shè)朝鮮族特有的長(zhǎng)鼓舞等項(xiàng)目，新疆地區(qū)高校開設(shè)維吾爾族民族舞蹈等課程。二是在漢族聚居區(qū)的高校會(huì)開設(shè)漢民族傳承依已久、深受人們喜愛的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。如在兩廣地區(qū)的高校會(huì)開設(shè)舞獅（南獅）項(xiàng)目，在中原地區(qū)會(huì)開設(shè)具有本地特色的武術(shù)項(xiàng)目。但是，這還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，中國(guó)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目多種多樣，我國(guó)高校在傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的發(fā)展還有非常大的空間。還有像滿族的珍珠球等項(xiàng)目沒有在高校體育教學(xué)中出現(xiàn)過(guò)。我國(guó)高校體育教學(xué)在開展傳統(tǒng)體育項(xiàng)目上還要更加深入、更加廣泛。
二、民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的分類
漢族的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目主要包括，武術(shù)、舞獅、雜技等項(xiàng)目。武術(shù)又按照地區(qū)大范圍分為南拳和拳。按照流派又分為太極拳、八卦掌、梅花拳、洪拳、鐵線拳和詠春等許多門派。當(dāng)然門派和地區(qū)的分類是有著內(nèi)在的聯(lián)系的。舞獅上按照地區(qū)劃分為北獅和南獅。南獅以其更靈活，更有難度，歷史更久從而更受人們喜愛。
民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目按照內(nèi)容又可以分為舞蹈類、技巧類和對(duì)抗類。舞蹈類顧名思義，就是各民族的舞蹈，如前文所述，有維吾爾族民族舞，有蒙古族民族舞、有藏族的民族舞，有朝鮮族的象帽舞和鼓舞等等許多少數(shù)民族的舞蹈。技巧類項(xiàng)目，如雜技項(xiàng)目，舞獅項(xiàng)目、回族重刀以及各類武術(shù)項(xiàng)目等等。對(duì)抗類項(xiàng)目就是分為兩方相對(duì)抗，如滿族的珍珠球運(yùn)動(dòng)，蒙古族的摔跤運(yùn)動(dòng)和馬球等項(xiàng)目。技巧類項(xiàng)目以雜技為主、如舞獅、武術(shù)等都屬于技巧類。
三、民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的特征
（一）競(jìng)爭(zhēng)性
競(jìng)爭(zhēng)性是諸多體育項(xiàng)目中最為突出的特征，也是最能抓捕人心的特征。國(guó)際上每四年一屆的奧運(yùn)會(huì)，以及現(xiàn)在正火熱比賽的世界杯，都十分突出的表現(xiàn)了競(jìng)技體育的魅力。我國(guó)的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目也具有這令人著迷的競(jìng)技性，尤其是對(duì)抗類的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，是具有極強(qiáng)的競(jìng)技性的。如蒙古族達(dá)斡爾族傳統(tǒng)曲棍球競(jìng)技和蒙古族搏克有著非常強(qiáng)的競(jìng)技性，比起摔跤散打等比賽項(xiàng)目精彩程度也毫不遜色。滿族的珍珠球也是一項(xiàng)競(jìng)技性極強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，兩隊(duì)選手場(chǎng)上比拼的激烈比起羽毛球、乒乓球也是自有光彩。
（二）娛樂性
我國(guó)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目還有著極為強(qiáng)烈的娛樂性，比如各民族的舞蹈，有很多都是起源于各族先民在勞作后的娛悅神明和愉悅自身，所以現(xiàn)今仍保留著強(qiáng)烈的娛樂性。少數(shù)民族的舞蹈類項(xiàng)目都具有很強(qiáng)的娛樂性別且有著相當(dāng)之大的運(yùn)動(dòng)量，是娛樂與健身合二為一的好項(xiàng)目。而有些民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目既帶有競(jìng)技性又覺有娛樂性。
（三）觀賞性
我國(guó)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目還具有一定的觀賞性，觀賞性其實(shí)是娛樂性的延伸和升華，觀賞性是在娛悅自身的基礎(chǔ)上又愉悅他人，給他人帶來(lái)視覺享受就具有了觀賞性。不論是對(duì)抗類體育項(xiàng)目的激烈與精彩，還是舞蹈類項(xiàng)目的動(dòng)人與優(yōu)美，都是具有極強(qiáng)的觀賞性的。最具有觀賞性的應(yīng)當(dāng)屬于技巧類項(xiàng)目了。如武術(shù)，我國(guó)現(xiàn)有的高校武術(shù)教學(xué)多以觀賞性為主，比賽也是以打分制，這給了本來(lái)就講求形神兼?zhèn)涞膫鹘y(tǒng)武術(shù)給好的空間展示它的觀賞性。
（四）傳承性
我國(guó)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目具有難以替代文化傳承性。各民族的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目都是各族先民們?cè)趧趧?dòng)以及宗教活動(dòng)中留下來(lái)的寶貴遺產(chǎn)，又經(jīng)過(guò)歷史的淘洗才流傳至今。它是一個(gè)民族的精神紐帶和文化延續(xù)，這些傳統(tǒng)體育項(xiàng)目鐫刻著本民族的文化基因，對(duì)本民族的文化具有這巨大的傳承性。
四、民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目對(duì)我國(guó)高校體育教學(xué)的重要作用
民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目對(duì)我國(guó)高校體育教學(xué)有著極為重要的作用。首先是它能夠豐富高校體育教學(xué)內(nèi)容，使得我國(guó)高校體育教學(xué)更具多樣性也更具民族性。民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目更有趣味性也更具娛樂性還有觀賞性再加之以競(jìng)技性是具有全面優(yōu)勢(shì)的體育項(xiàng)目，在學(xué)生間推廣更易被接受，在強(qiáng)身健體的同時(shí)又能傳承文化，一舉兩得。第二點(diǎn)是民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目具有極強(qiáng)的民族獨(dú)特性，高校體育教學(xué)中增加民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目可以使得高校的體育教學(xué)更有民族性和獨(dú)特性。各地區(qū)高?？梢砸虻刂埔舜罅ν茝V學(xué)校所在地區(qū)的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，可以推進(jìn)該項(xiàng)目的延續(xù)發(fā)展，更能對(duì)該項(xiàng)目進(jìn)行更好的研究。從而在側(cè)面推進(jìn)民族文化的保護(hù)，又形成具有本校特色的體育教學(xué)，又是一舉兩得的。最后一點(diǎn)，民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目具有深厚的民族文化底蘊(yùn)，是民族文化的基因鏈條，在高校大力展開可以幫助學(xué)生們更好的樹立民族自信心和民族自豪感，并且有利于增強(qiáng)民族團(tuán)結(jié)?？偠灾?，民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目在高校體育教學(xué)的重要性不言而喻。
參考文獻(xiàn)：
[1]曾于久，劉星亮.民族傳統(tǒng)體育概論[M].北京：人民教育出版社，2003.
高校體育教師在體育教學(xué)中，一方面要充分發(fā)揮高校體育教育的特殊作用，大力提倡刻苦鍛煉、頑強(qiáng)拼搏、艱苦奮斗的精神，并且要在日常的學(xué)習(xí)生活中不斷地加以強(qiáng)化，直至內(nèi)化為自身的意志品質(zhì)。另一方面，我們還要培養(yǎng)學(xué)生用辯證的方法看問題，任何事物都有兩面性，不可以偏概全。
這就要求學(xué)生能夠理性地看待比賽中的進(jìn)攻與防守、得與失、勝與敗，使學(xué)生形成健康、豁達(dá)的性格特點(diǎn)和心理素質(zhì)。同時(shí)，還應(yīng)該要有意識(shí)地引導(dǎo)學(xué)生把體育比賽中所養(yǎng)成的良好心理品質(zhì)遷移到日常的生活、學(xué)習(xí)、工作中，使學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)、生活、工作中遇到問題時(shí)能夠從容不迫、冷靜客觀地處理所面臨的問題，使學(xué)生的心理健康水平得到切實(shí)的提高。
2充分發(fā)揮體育教育的作用，提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力
當(dāng)前高校體育專業(yè)教育，不僅要求教師要能夠教授給學(xué)生知識(shí)與技能，同時(shí)要教給學(xué)生教學(xué)的方法，因?yàn)楦咝５捏w育教育是以培養(yǎng)優(yōu)秀體育教師為職責(zé)的，從而實(shí)現(xiàn)由一名普通的學(xué)生向體育教學(xué)工作者轉(zhuǎn)變的過(guò)程。這就要求教師在平時(shí)的教學(xué)中，必須有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)意識(shí)和社會(huì)適應(yīng)能力，促使其能夠順利實(shí)現(xiàn)從學(xué)生變成體育教育工作者的轉(zhuǎn)變。體育教育的特點(diǎn)是在日常的生活學(xué)習(xí)中常常能夠使學(xué)生在喜悅和愉快的情境中接受教育并且得到一定的鍛煉，在體育活動(dòng)中漸漸轉(zhuǎn)變學(xué)生的負(fù)面思想，不斷加入正能量，以提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。
學(xué)生們的社會(huì)適應(yīng)能力要得到切實(shí)的提高，教師就要在日常的體育教學(xué)中充分利用體育教育的特殊作用，在教學(xué)中把學(xué)生們帶出環(huán)境相對(duì)狹隘的學(xué)校，把學(xué)生帶到環(huán)境相對(duì)廣闊的社會(huì)實(shí)際中，通過(guò)組織開展各種相關(guān)體育活動(dòng)，讓學(xué)生們實(shí)實(shí)在在的吹風(fēng)沐雨、經(jīng)受實(shí)踐鍛煉。只有這樣學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力才能夠得到真正的提高。
此外，教師不能脫離體育教育特點(diǎn)開展教育活動(dòng)，要使學(xué)生在歡樂中接受教育，進(jìn)而提高學(xué)生對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力。作為學(xué)生一方面要自覺接受類似的實(shí)踐鍛煉，另一方面，還應(yīng)該明白為什么要參與這種活動(dòng)，從而掌握類似教育活動(dòng)的方法，最終學(xué)以致用，成為自己的一套教學(xué)方式，為今后成為體教工作者做好準(zhǔn)備，以更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
3充分發(fā)揮體育教育的作用，使學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣
參與體育活動(dòng)不僅能夠使學(xué)生的身體得到鍛煉，體質(zhì)得到增強(qiáng)，而且還能提高文化素養(yǎng)。體育活動(dòng)還是德育的重要載體，美育的重要手段，他能夠使學(xué)生在體育鍛煉中，不斷提升堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)，從而克服不良的陋習(xí)，形成良好的行為習(xí)慣。高校的體育教育應(yīng)充分挖掘體育的德育、美育因素，使其在學(xué)校教育中發(fā)揮獨(dú)特的作用。
由于多種原因的存在，有的高校學(xué)生在日常的生活學(xué)習(xí)工作中有說(shuō)臟話的不良習(xí)慣，甚至已經(jīng)潛移默化成為一種習(xí)慣，難以克服。這時(shí)，適時(shí)適當(dāng)利用體育教育的特殊作用，往往可以取得料想以外的效果。當(dāng)前高校的學(xué)生存在著許多不良的習(xí)慣，我們可以根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，舉辦有針對(duì)性的體育比賽活動(dòng)，通過(guò)體育教育活動(dòng)的特殊功能，幫助學(xué)生們改善不良的行為習(xí)慣，為高校塑造良好的氛圍。
4結(jié)論
【關(guān)鍵詞】高校；體育教師；終身學(xué)習(xí)
教育的重要社會(huì)功能之一就是進(jìn)行人類文化的傳承與創(chuàng)新，而大學(xué)自古以來(lái)作為最高的學(xué)術(shù)團(tuán)體，又是承載文化與科學(xué)研究的重要場(chǎng)所。因此，作為大學(xué)靈魂的教師，其對(duì)于知識(shí)與信息的吸收、傳遞與創(chuàng)造有著直接的責(zé)任和使命?？茖W(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展使得信息和知識(shí)的更新呈幾何級(jí)數(shù)增長(zhǎng)，社會(huì)發(fā)展速度的加快，知識(shí)累積和傳播方式的改變，這都使得教師要引領(lǐng)學(xué)術(shù)前沿變得更加困難。但學(xué)術(shù)研究和培養(yǎng)學(xué)生的使命又使他們不得不緊跟知識(shí)的發(fā)展速度，并擔(dān)負(fù)起促進(jìn)知識(shí)更新的責(zé)任，因此體育教師只有不斷學(xué)習(xí)，終身學(xué)習(xí)，才能承擔(dān)起高速信息時(shí)代的學(xué)術(shù)研究，并在知識(shí)前沿與歷史積淀之間尋找到學(xué)術(shù)發(fā)展的創(chuàng)新點(diǎn)。需要強(qiáng)調(diào)的是，即便只成為一個(gè)普通的終身學(xué)習(xí)者，都決非一日之功可得，因此若要成為一個(gè)引領(lǐng)學(xué)術(shù)前沿的高校體育教師，就更應(yīng)調(diào)整好自己的學(xué)習(xí)生活，不斷確立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)。
一、終身學(xué)習(xí)與高等體育教育的使命
高等院校是社會(huì)最重要的教育資源之一，因此它必須承擔(dān)起教育社會(huì)化的職責(zé)，應(yīng)為更多的人提供優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)資源和機(jī)會(huì)，并致力于培養(yǎng)富有創(chuàng)造性才能的終身學(xué)習(xí)者。知識(shí)的創(chuàng)新,傳播和運(yùn)用,推動(dòng)人類文明進(jìn)步的同時(shí),使更多的人感到對(duì)新知識(shí)的渴望。隨著知識(shí)經(jīng)濟(jì)社會(huì)的出現(xiàn),知識(shí)的重要性已為人們所認(rèn)可。高等院校的體育教育是學(xué)生接受體育教學(xué)的最后時(shí)期,也是學(xué)校體育向社會(huì)體育的過(guò)渡時(shí)期,更是建設(shè)社會(huì)主義精神文明和促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。
1．新的社會(huì)職能――服務(wù)于學(xué)習(xí)社會(huì)的建設(shè)。那么何謂“學(xué)習(xí)社會(huì)"？學(xué)習(xí)社會(huì)理論的創(chuàng)始者哈欽斯羅伯特?M?哈欽斯，定義為：“所有全體成年男女，僅經(jīng)常地為他們提供定時(shí)制的成人教育是不夠的，除此以外，還應(yīng)以學(xué)習(xí)成長(zhǎng)及人格的構(gòu)建為目的，并以此目的制定制度，以及更以此制度來(lái)促使目的的實(shí)現(xiàn)，并由此建立一個(gè)朝向價(jià)值的轉(zhuǎn)換和成功的社會(huì)?！斌w育教育主要是培養(yǎng)終身鍛煉的習(xí)慣，保證身體健康，為工作和生活服務(wù)。體育教師學(xué)習(xí)本身就是學(xué)習(xí)社會(huì)的一部分，同時(shí)還肩負(fù)著培養(yǎng)學(xué)習(xí)社會(huì)的責(zé)任。
2．體育人才培養(yǎng)的新要求――培養(yǎng)終身體育。學(xué)校體育在終身體育的體系中，起著承上啟下的作用，是終身體育的重要一環(huán)，是人們奠定終身體育基礎(chǔ)的關(guān)鍵時(shí)期。要求體育教育系統(tǒng)培養(yǎng)出既具有持續(xù)學(xué)習(xí)能力的，又能不斷自我完善的人。只有這樣的人才能適應(yīng)時(shí)代快速發(fā)展的需求，才是符合終身學(xué)習(xí)時(shí)代精神的人。高等體育教育在教學(xué)目的、內(nèi)容和方式等方面就應(yīng)該為此進(jìn)行改革，并以此為目標(biāo)來(lái)培養(yǎng)學(xué)生，使其成為兼具終身學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新性精神的人才。簡(jiǎn)言之，體育創(chuàng)新型人才的基本特征就是以終身體育為基礎(chǔ)的，而終身體育的培養(yǎng)又構(gòu)成了創(chuàng)新的發(fā)展基礎(chǔ)。由于任何體育人才的培養(yǎng)都需要體育教師的辛勤培育，這就又為高校體育教師提出了嚴(yán)格的要求，決定了大學(xué)體育教師在終身學(xué)習(xí)時(shí)代面臨前所未有的任務(wù)與挑戰(zhàn)。打好身體基礎(chǔ); 掌握體育的知識(shí)、技能，學(xué)會(huì)自主的學(xué)習(xí)、鍛煉; 培養(yǎng)興趣、愛好，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣; 培養(yǎng)自我體育意識(shí). 對(duì)增進(jìn)身心健康、增強(qiáng)體質(zhì)，不僅具有近期（在校期間）的效果，而且具有長(zhǎng)遠(yuǎn)（走向社會(huì)以后）的影響
二、高校體育教師終身學(xué)習(xí)的意義
學(xué)習(xí)能力就是學(xué)會(huì)管理知識(shí)和處理信息。具體說(shuō)，你不可能也不需要記住所有的知識(shí)，但你可以知道去哪里找你需要的知識(shí)，并且能夠迅捷地找到；你不可能也不需要了解所有的信息，但你可以知道最重要的信息是什么，并且明確自己該怎么行動(dòng)。
1、終身學(xué)習(xí)能使我們克服工作中的困難，解決工作中的新問題。目前學(xué)校體育對(duì)體育教師的專業(yè)知識(shí)水平以及相關(guān)學(xué)科的知識(shí)水平要求越來(lái)越高，只憑學(xué)過(guò)的專業(yè)知識(shí)顯然是不夠的，隨著現(xiàn)代科學(xué)與技術(shù)的飛躍發(fā)展，學(xué)科知識(shí)的滲透、交叉，新興科技成果的不斷產(chǎn)生和涌現(xiàn)，從不同的層次、不同的方面去向體育滲透，豐富和發(fā)展著體育學(xué)科知識(shí)和理論體系，使知識(shí)的陳舊率空前加速，要適應(yīng)現(xiàn)代體育教育的需要，體育教師已不能再是僅僅懂得一些運(yùn)動(dòng)技能的教師，而就是一個(gè)理論扎實(shí)、基本功過(guò)硬、知識(shí)面廣、能力超人、經(jīng)驗(yàn)豐富、技巧通達(dá)的教育者，是一個(gè)育人的藝術(shù)家和教學(xué)的工程師，成為德才兼?zhèn)?，一專多能的?fù)合型教師。隨著科技的進(jìn)步，象幻燈、攝影、電視、錄像、計(jì)算機(jī)等一大批先進(jìn)的教學(xué)設(shè)備正在慢慢滲透到體育教學(xué)、體育管理和體育科研中去，因此，體育教師必須強(qiáng)化科學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)使用計(jì)算機(jī)，掌握新的教學(xué)技術(shù)手段以及一些教具的使用方法，并利用先進(jìn)的技術(shù)不斷改進(jìn)教學(xué)手段、方法、為教學(xué)和科研服務(wù)。
2、終身學(xué)習(xí)能滿足我們生存和發(fā)展的需要，使我們得到更大的發(fā)展空間，更好地實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。世界上最激烈的競(jìng)爭(zhēng)者是高素質(zhì)人才的競(jìng)爭(zhēng)，而高素質(zhì)人才的競(jìng)爭(zhēng)必將導(dǎo)致教育的競(jìng)爭(zhēng)，教育的競(jìng)爭(zhēng)，實(shí)際上就是教師素質(zhì)和能力的競(jìng)爭(zhēng)，教師素質(zhì)的核心標(biāo)志則又是學(xué)歷。高學(xué)歷是當(dāng)今世界上許多發(fā)達(dá)國(guó)家教師素質(zhì)的共同特征，教育部對(duì)各個(gè)高校的師資都有一定的比例要求，這對(duì)于的體育教師，應(yīng)及時(shí)采取各種有利措施，廣開渠道，不斷學(xué)習(xí)，努力探索來(lái)提高自己的學(xué)歷層次。教學(xué)過(guò)程實(shí)際上就是科學(xué)研究的過(guò)程?，F(xiàn)代教育要求體育教師應(yīng)是一個(gè)必須具有強(qiáng)烈時(shí)代感，不受固有觀點(diǎn)和模式的約束，積極探索、勇于發(fā)現(xiàn)、敢于開拓新領(lǐng)域，并在創(chuàng)新中生存，在開拓中發(fā)展的科研型教師?？茖W(xué)研究能提高教師的業(yè)務(wù)、理論水平，促使教師去接受新的知識(shí)和信息，了解新的動(dòng)態(tài)、站在學(xué)科發(fā)展的前沿，使體育教學(xué)更具有新穎性、豐富性和新時(shí)代的氣息，同時(shí)科研能力也是衡量一名優(yōu)秀體育教師的重要方面。
3、終身學(xué)習(xí)能充實(shí)我們的精神生活，不斷提高生活品質(zhì)。體育教師被人們稱為“人類健美的工程師”，這是對(duì)體育教師這個(gè)職業(yè)的贊譽(yù)，既是腦力勞動(dòng)者又是體力勞動(dòng)者。在自己終身鍛煉的基礎(chǔ)上，能夠?yàn)樯鐣?huì)培養(yǎng)大量的社會(huì)主義建設(shè)的主力軍進(jìn)行終身體育，是我們的價(jià)值所在。實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值，得到社會(huì)的認(rèn)可，是對(duì)我們體育工作者的最好褒獎(jiǎng)。
參考文獻(xiàn)
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