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團體心理輔導開始于心理治療領(lǐng)域。這種依據(jù)社會心理學和心理咨詢學背景的特殊方法因其獨特的方式和高效的功能，不僅被廣泛運用于心理治療，而且也被大力推廣到學校教育、社區(qū)工作和食業(yè)培訓中。團體心理輔導將成為一種十分有效的方法和途徑，幫助學校實現(xiàn)教育目標，增強育人功能。
一、關(guān)于團體心理輔導
(一)團體心理輔導的含義
團體心理輔導是指團體領(lǐng)導者運用團體動力的作用，針對學生的不同特點和需要，依據(jù)基礎(chǔ)心理學和心理咨詢理論的支持進行的不同層面和深度的心理輔導，以促進團體成員心理障礙的消除、問題的解決和個人的成長與發(fā)展。
與一般的團體活動不同，團體心理輔導是以心理障礙的消除和心理成長與發(fā)展為目標，有意識地組織起來的特殊的團體活動，需要一個領(lǐng)導者在具備一定的心理學知識的基礎(chǔ)上，與成員建立良好的互動關(guān)系，并善于運用團體成員之間的相互影響，創(chuàng)設(shè)團體氛圍、覺察成員的心理變化、掌控成員間互動的方式等等，有效地帶領(lǐng)團體發(fā)展，促進成員成長。
(二)團體心理輔導的形式
團體輔導的主要方式就是通過各種練習，設(shè)計不同的場面，帶動不同的感官，來觸發(fā)成員的各種感覺、情緒、思維和行動，吸引成員的參與，協(xié)助自我表達和探索，促進思考和領(lǐng)悟。這些練習包括：
紙筆練習：通過繪畫、完成句子、自我描述等反映內(nèi)心世界，如自畫像、生命線等。
身體運動：體操、呼吸訓練、肌肉放松等。
接觸練習：成員間的身體接觸來增強彼此的信任和溝通。如信任跌倒、盲行等。
團體討論：通過言語溝通來進行自我表達和相互了解與反饋。如戴高帽、熱座等。
制作練習：通過單獨或合作進行手工制作，探索自我，加強溝通與協(xié)作。如搭紙塔等。
閱讀練習：閱讀一些書籍、畫報等視覺資料以引發(fā)思考和討論。
媒體應(yīng)用：聽錄音、看錄像和攝像等活動。
角色扮演：用心理劇等方式來設(shè)計出類似真實生活內(nèi)容和人物的環(huán)境，讓成員直接扮演其中的人物，以獲得感受、思考和領(lǐng)悟。
二、團體心理輔導在學校教育中的運用領(lǐng)域
團體心理輔導的特點決定了這種方法非常適合學校教育和學生工作，他在體驗式和互動式的活動中可以充分發(fā)揮學生的主動性，觸及學生的認知、情感，帶動學生的思考、體驗和行為改變。對促進學生個性的完善，培養(yǎng)社會所需要的人才具有重要作用。
根據(jù)團體心理輔導的特點和工作層面，一般在學校開展團體心理輔導可以從以下幾個領(lǐng)域來進行。
(一)心理素質(zhì)訓練
中小學生在成長過程中面臨一系列的心理成長任務(wù)，比如如何認識和對待自己、如何建立和維護人際關(guān)系、如何學習、如何規(guī)劃自己的生活、如何進行時間管理等，需要通過家庭教育、學校教育、社會經(jīng)驗的積累來完成。家庭教育的影響和社會經(jīng)驗的積累往往有很大的隨機性，而學校教育是最主要的教育場所，可以運用一系列規(guī)范而科學的教育方法來對學生進行訓練。其中團體心理輔導在幫助學生探索自我、提高人際溝通的技巧、改善學習方法、學會自我管理、探索價值觀、人生觀等方面有著獨特的效力。因而在中小學可以根據(jù)學生年齡和發(fā)展階段的要求來設(shè)計各種不同的心理素質(zhì)訓練。
這些心理素質(zhì)訓練包括：自我調(diào)適能力訓練，如自我認同、情緒調(diào)節(jié)、壓力管理；人際共同能力訓練，如傾聽、表達、共情、同理等能力的訓練；自我管理訓練，如自我規(guī)劃、時間管理、理財訓練；學習方法訓練，如了解自己的思維、記憶和氣質(zhì)類型，確定適合自己的學習方法：成長小組，如探索自己的情感模式，進行價值觀、人生觀的養(yǎng)成訓練，個性調(diào)整等。
(二)心理健康教育
心理健康是現(xiàn)代人健康的重要指標，它不僅與人們?nèi)粘Ｐ袨楹蛡€性特征密切相關(guān)，甚至很大程度地影響人們的身體健康狀況，是一個人生存質(zhì)量、生活幸福、學業(yè)和事業(yè)成敗的重要前提。團體心理輔導在幫助維護和提高學生心理健康水平方面有著特別重要的作用。在學校進行心理健康的團體輔導主要包括兩大類：
一是成長性輔導：通過各種成長小組學會合情合理地對待自己，學會表達需要和自我滿足，增強自我價值感，提升自尊：發(fā)現(xiàn)內(nèi)在沖突，處理消極情緒，增強自我接納，調(diào)整偏差認知，改善不良行為。
二是矯治性輔導：中小學中也有一定比例的學生心理健康狀況因為童年經(jīng)歷和家庭環(huán)境等因素造成一定程度的損害，尤其是到了中學階段，伴隨著青春期的到來，出現(xiàn)不同程度的心理困擾，比如“同一性危機”、人際關(guān)系障礙等，需要通過團體咨詢來改善。甚至有的學生還出現(xiàn)輕度的精神障礙，一些抑郁癥、強迫癥等神經(jīng)癥和青春期常見的一些精神病也常有發(fā)生。在有條件的學校也可以通過團體咨詢來進行矯正和治療。
(三)特殊人群的行為矯治
社會發(fā)展越來越快，新生事物層出不窮，影響學生成長的各種因素復雜，難免使一些學生受到消極的影響，比如電子游戲成癮、網(wǎng)絡(luò)依賴等，嚴重影響學生的身心健康。因而學?？梢葬槍@些特殊人群，在進行調(diào)查分析的基礎(chǔ)上開展團體心理輔導，改善特殊人群的心理和行為。比如：
“我是勤勞的蜘蛛”：網(wǎng)絡(luò)依賴團體輔導，教學生正確使用網(wǎng)絡(luò)。
“游戲帶給我快樂還是憂慮”：游戲成癮團體輔導，幫助學生處理游戲成癮的情緒危機，并幫助他們學習如何選擇和控制玩電腦游戲的方法。
“我不用你們督促”：增強學習動機的團體輔導，發(fā)揮學生的自主性，增強自覺學習的主動性，學會合理安排時間和科學規(guī)劃內(nèi)容等。
針對不同的學生群體，根據(jù)其行為和心理特點，設(shè)置不同的輔導目標，運用不同的輔導策略和方式，在學生充分自主的情況下，從知、情、意、行等不同的方面同時引導學生，會收到特殊的效果。
(四)團隊建設(shè)
學校是學生走向社會的橋梁，也是社會生活的重要的實驗場所。在學校學習依托團隊生活和學習，通過愛集體、愛學校到愛國家、愛社會，可以幫助學生滿足歸屬需要，從“小我”發(fā)展到“大我”，體驗社會價值，為將來的社會生活打下堅實的心理基礎(chǔ)。如果忽略團隊建設(shè)，學生之間勾心斗角、惡性競爭，或孤僻自閉，抱小團，不僅會給學生的學習和生活帶來不必要的阻力，更會傷害學生的身心健康，為未來的生活埋下隱患。因此，團隊建設(shè)是學校學生工作的重
要環(huán)節(jié)。
團體心理輔導在形成良好的團隊氛圍，增強團體凝聚力方面有著突出的功效，把這種技術(shù)和方法大力推廣到各種團隊建設(shè)中，將有助于形成良好的班風和寢室文化等。
三、合理運用團體心理輔導加強學校的育人功能
團體心理輔導在提高中小學育人功能中具有特殊作用，但在使用這種技術(shù)時需要合理運用，注重其科學性，并懂得使用時的條件，積極與其他育人方式相結(jié)合，才能真正實現(xiàn)科學育人的目標。
(一)注重科學性
團體心理輔導是一種專業(yè)性很強的工作方式，帶領(lǐng)團體心理輔導的老師一定要經(jīng)過不同程度的專業(yè)訓練，根據(jù)自己的工作性質(zhì)、工作需要和工作目標來進行不同層面的工作。如果不經(jīng)過訓練，不知深淺，依葫蘆畫瓢，不僅不能帶來應(yīng)有的效果，弄不好還會給學生帶來心理上的傷害。
團體心理輔導與一般的團體活動相似，領(lǐng)導者會帶領(lǐng)團體成員進行很多游戲和練習(如前所述)，但團體心理輔導中的游戲和練習具有特殊的含義，主要在于引導成員開放內(nèi)心世界，不像課堂學習和一般的活動，不僅僅帶來成員認知上的思考，大多會觸及成員的內(nèi)心情感，這些情緒情感多數(shù)是積極的，但也難免會引發(fā)一些人童年經(jīng)歷中的不愉快的感受甚至觸發(fā)其創(chuàng)傷經(jīng)歷。團體輔導還會引起成員間的情感互動，有友好也有沖突，因此，團體輔導的帶領(lǐng)者就要知道如何應(yīng)對這類情況的發(fā)生，及時處理消極情緒，帶動和培養(yǎng)積極的情緒情感，避免由于活動的引發(fā)和成員的互動帶來成員的心理創(chuàng)傷，或在引發(fā)了成員記憶中的消極體驗后沒有適當?shù)谋Ｗo和處理而造成成員的二度創(chuàng)傷。所以，在學校大力推廣團體心理輔導的同時還須對帶領(lǐng)團體輔導的老師加強培訓，以確?？茖W性。
(二)注意條件性
團體心理輔導是一種技術(shù)性較強的育人方法，運用時有一定的條件性，不具備條件會影響輔導效力甚至適得其反。運用團體心理輔導，需要一些設(shè)施和技術(shù)條件，因為團體心理輔導不是一般的團體活動，其目的是要營造安全的人際氛圍以打開成員的內(nèi)心世界，觸動較深的情感體驗，因此，需要有相對封閉的、隔音狀況良好的、易于組織活動的場所(團體輔導室)，然后一定要有經(jīng)過不同程度專門培訓的老師來帶領(lǐng)，這是保證科學性的前提。
(三)注意與其他育人方法的有機結(jié)合
雖然團體心理輔導的作用大，用途廣，但也有自身的局限性，不可以完全代替?zhèn)鹘y(tǒng)的育人方式，比如前面提到的德智體美勞的課堂教學方式和課外實踐鍛煉。只有在國家的教育方針和科學的教育理念的正確指引下，明確人才培養(yǎng)目標，將這一心理輔導技術(shù)有機地結(jié)合到傳統(tǒng)教育中，才能真正發(fā)揮它的作用，增強學校的育人功能。比如，在自我成長小組中，往往需要成員進行自我探索，這就包括價值觀、人生觀和世界觀等各種精神領(lǐng)域的內(nèi)容，因而特別需要將教育方針和人才培養(yǎng)目標結(jié)合進來，既有利于學生主動思考，又有利于教育方針的貫徹。真正起到輔助和增強育人功能的作用。
【關(guān)鍵詞】課外輔導 英語學習 教育學
倒回幾十年前，課外輔導并不普遍。然而如今這類輔導機構(gòu)不僅存在，而且還十分火爆，特別是英語輔導?？梢哉f，在今天，補習班、家教的學習經(jīng)歷，幾乎已經(jīng)成了每一個學子的必備經(jīng)歷。
1.現(xiàn)象成因
其實這種現(xiàn)象的出現(xiàn)原因是復雜的，從社會學角度這與經(jīng)濟利益的驅(qū)動、社會流動的需求以及就業(yè)形勢的逼迫不無關(guān)系，但在教育學領(lǐng)域，則更有其深層次原因和值得思考之處。
1.1教育資源不均衡
為更快更好的培養(yǎng)出高質(zhì)量的精英人才，我國政府制定了相應(yīng)的教育培養(yǎng)模式，重點學校集中了優(yōu)勢教育資源，重點班級更是其教育資源的精華所在。為使孩子成為重點學校里重點班級的一員，家長間的爭奪從未停止過。升學考分，英語這門學科，無論中考還是高考都有舉足輕重的分量，家長希望孩子從輔導中能學到更多的外語知識和答題技巧，從而增加一份進入重點的勝算。
我國的教育資源分布是很不均衡的?？傮w來看，農(nóng)村教育資源貧乏，很多家長把孩子送到城市的重點中小學，為了接納這些借讀生，學校里的班級被迫擴充人數(shù)，學生太多，教師便很難兼顧好每一名學生的學習情況。許多學生課堂上聽的云山霧罩，校外輔導便成為學生學習生活中必不可少的輔助。成績好的孩子家長為了保住孩子的領(lǐng)先地位，也將孩子送到輔導班。
1.2教師觀念陳舊
很多教師認為“嚴師出高徒”。學校教師往往不太注重給予學生人性化的關(guān)懷，對學生進行無所顧忌地指責，學生因此會對老師產(chǎn)生反感情緒而影響該科目的學習成績。為找回課堂上失去的知識，不得不進行課外輔導。學校教師的另一陳舊觀念，便是成績是評價學生的唯一標準。教師往往會建議家長對孩子進行課外輔導，“補比不補強，多補比少補強”。布迪厄的場域理論認為，場域的特性之一就是集體成員之間的競爭性。家長聽了教師的建議，為了讓自己的孩子在班級這個場域里面取得優(yōu)勢地位，送自己的孩子進行課外輔導也就不足為奇了。
1.3 考試制度不完善
我國選拔人才的重要手段即是考試?？荚囀巧鐣霈F(xiàn)了強制性社會分工，特別是腦體分工之后的產(chǎn)物，主要是為了選拔出作為管理人員的腦力勞動者。然而，現(xiàn)今的考試制度卻已偏離這一初衷，成為評價學生好壞的唯一標準：“考考考，老師的法寶；分分分，學生的命根”?？婆e考試起源于隋唐，一直是我國選拔人才的相對最公平與主要的手段。如今，考試成績是基礎(chǔ)教育的最終目的，考試分數(shù)的高低體現(xiàn)著學生學習的好壞、能力的大小，決定著學生的升學。而有些模擬測試題目超出學生學習范圍的現(xiàn)象，更促使學生選擇課外輔導。也有的學生為了在考試中取得好的成績而在課外輔導班那里提前學習了高年級的知識?？梢哉f，現(xiàn)行的考試制度促進了課外輔導的迅猛發(fā)展。
2.家長影響
課外輔導，究其根源是以家長的行為為根本歸宿的，畢竟價格不菲的輔導費用源于家長的口袋，所以，學生家長的因素不容小覷。
2.1家長過度偏愛
中國父母對孩子的愛向來都遠遠超過其他國家。《三字經(jīng)》中說，“養(yǎng)不教，父之過；教不嚴，師之惰”，可見，孩子教育成功與否，家長承擔了較大的責任。有的家長把自己的全部希望都寄托在孩子身上，“望子成龍，望女成鳳”的觀念使家長對孩子的智力教育十分關(guān)注。面臨全球化的大趨勢，家長更希望自己的孩子能成為國際化的人才，而國際化的前提即是國際化的語言：英語。同時，英語也是孩子以后升學、考試的重要科目，所以，不管家里有沒有條件，都要送孩子進輔導班，期待以此作為孩子考高分、上好大學的保障。課外輔導熱的直接推動力正是由此。
2.2家長過于繁忙
學生家長大體分為兩類：上班族和商人。上班族中普通職員工作時間規(guī)律，但沒有寒暑假，假期無人看管或是輔導功課，便會送孩子進行課外輔導；而經(jīng)商的家長則根本沒有時間照顧孩子，更不用說輔導功課了。出些錢送孩子去輔導班，既不影響自己打理生意，又可以讓孩子在專業(yè)的指導下學習，兩全其美。
2.3 家長文化貧乏
很多家長感慨自己文化匱乏，希望孩子不要重蹈覆轍。特別是在現(xiàn)今知識經(jīng)濟的時代，誰受的教育多、掌握的知識資源多，誰就更有可能、更有實力在社會等級體系中占據(jù)更有利的位置。如今，許多中小學在寒暑假期間都留有大量的作業(yè)，這些作業(yè)的布置本意是好的，為使學生假期也能不荒廢學業(yè)，但無形中卻給學生造成很重的負擔，給部分家長也帶來一定的壓力。受其文化水平的限制，許多家長也難以解答學生不懂不會的問題。家長為了讓孩子保質(zhì)保量地完成假期作業(yè)，對其進行不同形式的課外輔導便是很好的選擇。
中小學英語課外輔導熱作為一種教育現(xiàn)象在現(xiàn)實生活中普遍存在，參加各類的課外輔導也已成為學生學習活動的一個重要延伸。社會需要它、家長需要它、教師學生亦需要它，它是社會發(fā)展的一個新興事物，而它發(fā)展和繁榮的驅(qū)動力則是中國傳統(tǒng)的教育觀念和市場經(jīng)濟條件下人們的逐利心態(tài)使然。中國的學生普遍埋首書本，很少關(guān)注社會與生活，在教師與家長的引導下，他們的唯一目標便是考得好分數(shù)，升入好學校，以期以后獲得好工作，有更好的發(fā)展。似乎考試早已成為實現(xiàn)成功的捷徑而令所有人都趨之若鶩。中國的中小學生的課外英語輔導何時能不以考試為導向，而切實以提高學生英語興趣和綜合水平為宗旨，那的確令人期待，也才是真正的英語學習輔導的王道！
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關(guān)鍵詞：考試焦慮；焦慮原因；心理輔導
一、考試焦慮的界定
考試焦慮是中小學生常見的一種心理問題，它指的是由于面臨考試而產(chǎn)生的一種特征的心理反應(yīng)，它是在應(yīng)試情境刺激下，受個人的認知、評價、個性、特點等影響而產(chǎn)生的以對考試成敗的擔憂和情緒緊張為主要特征的心理反應(yīng)狀態(tài)。有些學生一到考試就出現(xiàn)心慌意亂、情緒緊張、記憶卡殼等現(xiàn)象，考不出應(yīng)有的水平，尤其是一些重大考試更是如此。這種現(xiàn)象就是考試焦慮，指的是由考試而引起的過分緊張不安、恐懼、擔憂、厭惡等情緒性心理狀態(tài)。
二、針對中小學生考試焦慮的心理教育輔導
分析引起中小學生考試焦慮的諸多因素，我們可以得出中小學生的考試焦慮是由多方面因素相互作用引起的。針對考試焦慮具體原因，可采用下列心理輔導方法克服考試焦慮。
（一）考試焦慮心理的認知嬌正
對于考試焦慮，認知矯正是一種重要的輔助途徑。其主要目的是通過影響學生對考試的知覺和評價，使學生對考試獲得一種現(xiàn)實合理的態(tài)度，進而對“即將面對考試”這一情景產(chǎn)生一種控制感。教師要指導他們進行認知矯正，幫助他們發(fā)現(xiàn)自己的長處，肯定自己的優(yōu)點，增強他們學習的信心，從而對考試情景產(chǎn)生一種控制感、減輕考試焦慮。
第一，考試動機的調(diào)整。中學生對自我的認識經(jīng)常是模糊而搖擺的，他們的目標不僅僅源自內(nèi)心的期望，還受家長、老師、社會等外在因素的制約。心理輔導的任務(wù)就是要幫助高焦慮的考生客觀、全面地了解自身能力與發(fā)展空間，理性聽取來自他人的意見，清晰而確定地找到自己的“最近發(fā)展區(qū)”和“跳一跳才能摘到的果子”；第二，考試觀念的認知矯正?？忌鷮荚嚜毺氐恼J知是多次考試經(jīng)驗積累的結(jié)果，消極經(jīng)驗會使考生形成對考試相關(guān)事物的片面認知，如“考試前不把所有的知識點看完，我肯定考砸”，當這種錯誤不為其意識所察覺，往往就成為焦慮的根源。認知矯正能幫學意識到自己的偏執(zhí)，與非理性信念辯論并重構(gòu)理性信念，從而緩解焦慮。通過一系列自我質(zhì)問與反思，考生能將引發(fā)焦慮的部分因素清除，從而降低焦慮程度；第三，自我教導訓練與暗示。自我暗示是通過自己的認識、言語、思維等心理活動。在平時要注意培養(yǎng)學生自信、樂觀的性格。心中感到焦慮時，要會釋放，找自己的朋友、親人傾訴，或者大哭一場也未嘗不可。要會轉(zhuǎn)移，聽音樂、參加些勞動、去大自然散步等等，將注意力轉(zhuǎn)向其他事物以遣散心中的不快。久而久之就能逐漸形成自信、樂觀的性格。
（二）考試焦慮的行為矯正
中小學生考試焦慮心理的行為矯正包括學生自我放松練習和系統(tǒng)脫敏、幫助學生切實搞好應(yīng)考復習和考前輔導等幾個方面。南非心理學家沃爾浦早期研究發(fā)現(xiàn)人在肌肉放松條件下的情緒狀態(tài)與焦慮狀態(tài)是互相對抗的，二者不能相容。一種狀態(tài)的出現(xiàn)必然抑制另一種狀態(tài)，這一現(xiàn)象在心理學上稱作“交互原理”。依據(jù)這一原理就可以通過誘發(fā)肌肉放松達到對緊張焦慮反應(yīng)的抑制。放松練習和系統(tǒng)脫敏都是以這一原理為治療依據(jù)。放松訓練對克服考試焦慮有一定的療效，因此首先要引導學生學會自我放松。放松訓練是一套使人身體肌肉放松的練習。最正規(guī)、最易掌握的一種方法是“緊張――松弛漸進放松法”。這種方法是通過局部一組一組的肌肉群的放松，循序漸進地擴及全身。這是一種既科學又適合個體掌握學習的方法，它不會產(chǎn)生任何副作用，即使個別要領(lǐng)、動作不很準確也不影響放松的效果。它的放松順序是：手臂――頭――軀干――腿。當考試焦慮嚴重地影響著考生目前的準備狀態(tài)，這種專門的放松訓練非常有效。
其二，自我系統(tǒng)脫敏。系統(tǒng)脫敏綜合了好幾種獨立的方法，如放松、身體意識、思考與想象等。利用這種方法主要是誘導求治者緩慢地暴露出導致神經(jīng)癥焦慮的情景，并通過心理放松的狀態(tài)來對抗這種焦慮情緒，從而達到消除神經(jīng)癥焦慮的目的。采用系統(tǒng)脫敏法對考試焦慮者進行行為矯正應(yīng)包括三個步驟：建立考試焦慮等級層次，進行放松訓和要求考試焦慮者在放松的情況下按某一焦慮的等級層次進行脫敏治療。首先，要幫助學生搞好考前復習，加強學生的考前指導。許多中小學生產(chǎn)生考試焦慮的原因之一就是考前復習不充分，知識準備不足。對應(yīng)試科目的學習沒有一定的把握，惟恐不會以致產(chǎn)生考試焦慮心理。因此，教師要教導他們平時要刻苦學習，腳踏實地，循序漸進。按各科教學大綱和考試大綱的要求進行全面系統(tǒng)的復習，不要憑僥幸心理靠壓題取勝；其次，要幫助學生制訂合理的考前學習計劃，注意勞逸結(jié)合；再次，要加強對學生的考前指導，幫助他們提高應(yīng)試技能，做好心理上、知識上、物品上的準備，對防治考試焦慮有十分重要的作用。這對于克服考試焦慮，使學生發(fā)揮應(yīng)有的水平，取得考試的成功也有著積極的意義。
（三）加強考前集體和個別心理輔導
中小學應(yīng)積極創(chuàng)造條件，聘請有關(guān)心理專家為學生進行集體心理輔導或做講座，以減輕學生的心理壓力。另外，學校應(yīng)開展一些心理訓練活動，讓學生掌握解除焦慮的方法，降低或消除焦慮。最后，學校要給學生“松綁”，把學生從題海之中解放出來，推廣“愉快教育”，寓教于樂，這是預(yù)防和減輕學生考試焦慮的根本途徑。另外，通過個別輔導，可以幫助考生正確對待考試，正視自我，培養(yǎng)積極的心態(tài)，正確面對生活中的一切，更重要的是以良好的心態(tài)迎接考試，取得令人滿意的成績。
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一、英語教師具有健康的心理和心理健康教育的能力是對學生進行心理輔導的前提條件
1.健康的心理教育觀和一定的心理衛(wèi)生方面的知識 第一，英語教師要有心理健康教育的意識，對心育有濃厚的興趣和強烈的動機，有正確的教育觀、人才觀、心理觀，堅信每一位學生都有巨大的心理潛能可以開發(fā)，人人都能形成良好的心理品質(zhì)。第二，英語教師要學習和掌握一定的心理學基礎(chǔ)知識，尤其是教育心理學、發(fā)展心理學，學習心理學等方面的相關(guān)規(guī)律和理論，只有這樣才有可能在學科教學的同時對學生施以正確的心理輔導。
2.真誠接納，關(guān)愛每一位學生 關(guān)愛是對學生的關(guān)心、理解、尊重、信任和期望。關(guān)愛是教師教育學生的情感基礎(chǔ)，是調(diào)節(jié)學生心理問題的妙方。英語教師應(yīng)以學生為本，關(guān)注學生的心理需要，站在學生的角度去看問題，按學生心理的發(fā)展規(guī)律科學地培養(yǎng)學生，善待并體諒每一位學生，不傷害他們的自尊心和自信心。
3.善于與學生建立起平等、寬容、和諧、互動的新型師生關(guān)系 “平等”是人際交往的基礎(chǔ)，是心靈溝通的前提，英語教師平等地與學生相處才能贏得真正的尊敬?！皩捜荨笔钦嬲\的體現(xiàn)，是一種信任和激勵，能充當人際關(guān)系的劑?！昂椭C”是由師生共同協(xié)調(diào)的舒展，愉悅的氛圍。和諧的環(huán)境可以使師生彼此產(chǎn)生好感和積極情緒，彼此信任、接納和理解，這是師生關(guān)系的最佳境界?！盎印笔菐熒餐瑓⑴c，共同提高的過程，互動的人際關(guān)系對心理發(fā)展有著巨大的影響。
4.自我調(diào)適良好，能經(jīng)常保持一種穩(wěn)定、積極的情緒 作為一位教師，應(yīng)經(jīng)常保持一種穩(wěn)定、積極的情緒，因為在教學過程中，教師的情緒對課堂氣氛、教學效果有直接的影響。教師在良好的心境下授課，思路開闊，思維敏捷，解決問題速度快，對教學內(nèi)容闡述精確，言語有表現(xiàn)力。在教師的和顏悅色、滿腔熱情之下，學生的緊張情緒得以緩和，對立情緒得以淡化，自卑情緒得以扭轉(zhuǎn)，競爭情緒得以激發(fā)，師生關(guān)系融洽、協(xié)調(diào)，信息交流暢通無阻，形成積極、生動、活潑的課堂氣氛，教學效果隨之提高。
二、充分挖掘教材中有利于對學生進行心理健康輔導的材料是關(guān)鍵
課文是英語學科進行心理健康輔導的載體。如果我們英語教師在教學中從學生心理素質(zhì)的角度去加以引導，將會使學生在獲得知識的同時，更能產(chǎn)生情感上的共鳴和認同，認識自己的心理，把握自己的心理，使得自己的心理素質(zhì)逐步提高。以六年級英語為例，英語教師只要善于挖掘，多方面的素材都可以信手拈來為我所用，在課堂上隨時對學生進行團體心理輔導。
1.利用教材，激勵學生的學習熱情 一旦學生形成了學習熱情，它將產(chǎn)生持續(xù)、穩(wěn)定、巨大的推動力，給學生的學習以有力的鼓舞，使他們堅持不懈、愉快地完成學習任務(wù)。
2.利用教材，培養(yǎng)學生的自信心和意志力 自信心就是相信自己，是人們對自己力量充分估計的一種體驗。自信心可以說是學生走向成功的第一步，如果缺乏自信心，自己不相信自己，精神上自我打倒，這樣將失去主動精神，嚴重阻礙內(nèi)在潛力的充分發(fā)揮。
在學習Unit8 Sports時，運用“Faster，Higher，Stronger”“They do their best.”引導學生理解奧運會所倡導的精神并學習運動員頑強的意志力。
3.利用教材，培養(yǎng)學生樂觀向上的生活態(tài)度 例如，學習Planning for the weekend時，通過詞組have a picnic，see a Beijing opera，take part in a sports meeting等詞組的學習，培養(yǎng)學生對運動、藝術(shù)等方面的興趣，激勵學生形成健康的、積極向上的、勇于嘗試的樂觀的人生態(tài)度。
4.利用教材，樹立正確的人際關(guān)系觀 良好的人際關(guān)系對學生心理發(fā)展最具影響力。More exercise 時，文中有這樣一段話：Jim is good at English and Maths，but he does not do well in PE.He wants to do better but does not know how.He is talking to his dad about it.在此給學生提出：要尊重父母，主動與父母溝通，自己對父母有些合理的要求和期望也不妨坦誠相告，這樣可以加強情感交流，加深兩代人的相互理解。
首先，輔導教師要深入了解自己的學生，尋找并熟悉每個學生的長處和不足，選擇適合學生嗓音特點的歌曲，做到因人而異、揚長避短。如根據(jù)學生音色的特點確定選擇美聲還是民族唱法的歌曲。根據(jù)音域的大小、個人演唱能力選擇不同難度的歌曲。其次，學前教育專業(yè)將來從事的是幼兒教育工作，根據(jù)我國國情，從事幼教工作的大部分是女生，所以參賽學生也都是從優(yōu)秀的女生中選拔，這是學前教育專業(yè)的特殊性。針對這個特點，輔導教師在選擇、確定比賽曲目時，要考慮女生的嗓音特點，從實際出發(fā)選擇適合女生演唱和發(fā)揮的旋律優(yōu)美的獨唱和藝術(shù)歌曲。推薦曲目：《珊瑚頌》《七月的草原》《蘆花》《望月》《大森林的早晨》《思戀》《又唱瀏陽河》《我和我的祖國》《祖國之戀》《我愛你，塞北的雪》《帕米爾，我的家鄉(xiāng)多么美》等。
二、要根據(jù)學情，遵循循序漸進、由淺入深的訓練原則
學前教育專業(yè)因其特殊性，比較注重技能技巧課的訓練和學習，但大部分的學生在入學前沒有接受過專業(yè)的聲樂訓練，因而入學時聲樂基礎(chǔ)起點較低，大部分學生屬于零基礎(chǔ)。參加比賽的學生一般從高二的學生中選拔，也就是學生從接觸聲樂學習到比賽中間只有兩個學年的時間。我們都知道聲樂的訓練是一個長期、緩慢、不斷探索和提高的過程，在兩個學年時間里最重要的是打好基礎(chǔ)，練就扎實的基本功。怎樣讓學生達到參賽水平呢？我認為歌唱的基本功包括歌唱的呼吸、發(fā)聲、共鳴、咬字吐字等。輔導教師在前期的訓練中要遵循循序漸進、由淺入深的訓練原則，從呼吸方法、基礎(chǔ)發(fā)聲開始練起，用平穩(wěn)的氣息、科學的發(fā)聲方法，奠定堅實的聲樂演唱基礎(chǔ)。同時要結(jié)合多種類型的演唱曲目進行訓練，及時找出學生的問題和不足。輔導教師切不可好高騖遠，急于求成，在短期的訓練后就讓學生嘗試演唱一些高難度歌曲，結(jié)果會導致學生的嗓音受到損害。要讓學生知道，聲樂的學習沒有捷徑可走，只有耐住性子、穩(wěn)扎穩(wěn)打，勤奮努力地學習、科學地訓練才能掌握演唱技巧?；A(chǔ)練聲曲目推薦：《紅豆詞》《在銀色的月光下》《生死相依我苦戀著你》《鼓浪嶼之波》《康定情歌》《我親愛的》《曲蔓地》《長江之歌》《賽吾里麥》《西班牙女郎》等。
三、增強學生對歌曲的理解、感受能力，從而更準確、生動地表達歌曲的思想感情
一首歌曲只有經(jīng)過人聲的演繹才能達到完整、有靈魂的展現(xiàn)。怎樣才能準確、生動地表達歌曲的思想感情呢？歌曲來源于生活，教師在平時的訓練中要提醒學生多觀察身邊的生活和事物，積累豐富的情感體驗，學生的體驗越豐富、越深刻，在演唱時就越真實，感染力也會增強。例如，《蘆花》這首歌曲，主人公以蘆花為媒定終身，看到蘆花而觸景生情，想到愛人不在身邊思念之情便油然而生，表達了主人公盼望心上人早日歸來的思想感情。因此，我就找到一些蘆花的圖片和資料，用幻燈片的形式播放畫面和音樂。學生身在唯美的意境中感受歌曲、聆聽歌曲，對《蘆花》所表達的感情有了全新的、更細膩的感悟。學生在演唱時也注入了自己對愛情、對思念之情的理解，從而更好地感受到歌曲的魅力，更細膩、貼切地展現(xiàn)了一幅美好、溫馨的畫面。
四、提高學生的臨場發(fā)揮、應(yīng)變能力
很多學生在比賽或演出過程中都會多少出現(xiàn)緊張的問題。緊張會造成很多不可彌補的后果，例如，忘詞、跑調(diào)、失聲、節(jié)奏錯亂、高音上不去、喉嚨打不開、共鳴位置偏低等狀況。這樣在很大程度上會影響學生的發(fā)揮，從而嚴重地影響比賽成績。學生在一項比賽中發(fā)揮不好，也會影響心情，使她們失去自信，從而影響其他項目的發(fā)揮，造成不可挽回的局面。因此，克服緊張心理、提高演唱發(fā)揮能力是輔導教師輔導過程中的一個非常重要的方面。
（一）學生在比賽演唱過程中要全神貫注，投入音樂的情境當中
如果學生上臺之后還左顧右盼，不能集中注意力，看到面前的評委和觀眾就更加不知所措，那勢必會影響發(fā)揮。因此，在平時的訓練中，輔導教師要有意識地培養(yǎng)和鍛煉學生的主角心理，讓學生盡情發(fā)揮，逐漸化為一種潛在意識和能力，逐漸克服緊張的心理。
（二）學生應(yīng)具有一定的應(yīng)對突發(fā)狀況的應(yīng)變能力
每個人都不是完美無缺的，雖然我們在訓練時有意識地培養(yǎng)學生克服緊張的心理，但并不代表絕不會出現(xiàn)狀況。教師要告訴學生，允許出錯，但不允許錯上加錯。一旦出現(xiàn)失誤，不要再去想，而是鎮(zhèn)定自若地繼續(xù)往下唱，決不能因為一個小小的失誤影響到后面的演唱，得不償失。麥金農(nóng)說過：“在臺上，表演者對于任何失誤都應(yīng)當置之不理。”蘭帕爾也說過：“在出錯的時候一定不要往后看。”這是每個參賽學生都應(yīng)有的心理素質(zhì)?？梢?，在比賽和演出過程中具有一定的應(yīng)變能力是至關(guān)重要的。
（三）學生應(yīng)具有豐富的舞臺演出經(jīng)驗
輔導教師要鼓勵學生多參加學校組織的各種表演活動，如校園十佳歌手、迎新生文藝演出、校園班級大合唱比賽等活動，讓學生逐漸適應(yīng)各種舞臺環(huán)境。在不斷的實踐中逐漸熟悉舞臺、熟悉觀眾，不斷地鍛煉和提高自己，積累豐富的演出經(jīng)驗，進而使學生喜歡上登臺表演并找到舞臺表演的感覺。鍛煉出在比賽中當環(huán)境改變時，學生也不會感到慌張的能力，應(yīng)該能夠游刃有余地表現(xiàn)自己的聲音，表達自己的情感。這樣才有可能超常發(fā)揮，取得令人滿意的成績。
五、結(jié)語
【關(guān)鍵詞】高校輔導員 大學教育 育德功能 缺失成因 策略實施
一、引言
教育改革的進一步深化實施，對高校輔導員的要求也逐漸提高，高校輔導員在大學的教育中有著比較突出的功能，對學生的發(fā)展也有著很大的影響，所以加強其在教育中的功能發(fā)揮就比較重要。通過對高校輔導員在大學教育中的育德功能理論的研究，就能進一步促進學生的全面發(fā)展。
二、高校輔導員在大學教育中的發(fā)展現(xiàn)狀及育德功能缺失的成因
（一）高校輔導員在大學生教育中的發(fā)展現(xiàn)狀分析
從實際的發(fā)展情況來看，高校輔導員在大學生教育中還有著一些不足之處，首先是在輔導員隊伍的穩(wěn)定性方面不是很理想。隊伍的不穩(wěn)定問題比較突出，一般工作了三四年就稱為老輔導員，而學校為了維持正常的教學秩序，就要不斷充實輔導員隊伍，補充新的輔導員，淘汰一批老輔導員。這樣就必然會對一些輔導員的工作熱情造成影響，造成輔導員隊伍不穩(wěn)定。而有的輔導員認為德育教育的內(nèi)容較為空洞，比較缺乏說服力，從而就造成了德育功能的失效[1]。
另外，高校輔導員在年齡結(jié)構(gòu)上偏輕，在對實際問題的處理過程中不能得心應(yīng)手，比較缺乏經(jīng)驗，并且在知識結(jié)構(gòu)層面也有著一定局限性，這對德育功能的發(fā)揮也就有著一定影響。還有在學歷層次上偏低以及專業(yè)結(jié)構(gòu)不強，兼職輔導員的比重較大，在工作的重心方面不明確，工作重心偏移等問題。這些問題對德育功能的發(fā)揮極其不利。
（二）高校輔導員在大學教育中育德功能缺失的成因
造成高校輔導員在大學生教育中的德育功能缺失的成因是比較多的。首先在輔導員的角色認知上存在著偏差，一些高校對輔導員的角色沒有準確的定位，輔導員所扮演的角色比較多，也會造成角色的模糊。再加上在工作考評體系方面的不科學也會使得輔導員在角色認知上比較模糊。
再有，高校輔導員在大學教育中德育功能缺失的原因還和輔導員隊伍素質(zhì)的良莠不齊有關(guān)。高校將思政教育放在首位，而事實上卻將教學以及科研作為工作的中心，把思政教育工作直接交付給輔導員。對輔導員隊伍選拔中的寬進政策是造成輔導員隊伍良莠不齊的重要因素，在選拔輔導員時，認為學歷層次過關(guān)即可，沒有結(jié)合實際情況科學選取。還有就是輔導員管理體制的多重性以及思政教育的方法比較落后[2]。這些原因都對輔導員的德育功能發(fā)揮產(chǎn)生了影響。
三、高校輔導員在大學生教育中德育發(fā)揮的策略實施
對高校輔導員在大學教育中的德育功能發(fā)揮要從多方面進行強化，首先要能正確定位高校輔導員的角色。輔導員作為教育工作中比較重要的構(gòu)成要素，對學生的全面素質(zhì)發(fā)展有著很大影響。輔導員在教育中的定位不準確，就會造成功能發(fā)揮不良。根據(jù)國務(wù)院所的改進大學生思政教育意見，其中就指出了高校輔導員是思政教育的骨干力量，要按照黨委部署有針對性地開展思政教育活動。高校輔導員也要能善于做導師，指導學生對實際中的問題進行解決。
再者，對高校輔導員的工作管理體制要能結(jié)合實際加以優(yōu)化。由于管理體制的多重性，就會造成權(quán)責不明以及壓力過大等問題，所以在工作管理體制上要能簡單化，這樣才能對輔導員德育功能的發(fā)揮有積極作用。為避免輔導員隊伍被多頭管理問題的出現(xiàn)，需要將輔導員的人事以及工資關(guān)系歸屬和工作安排等納入到統(tǒng)一部門。另外，還要對輔導員的育德工作方法進行創(chuàng)新，針對學生的個性來逐一展開培養(yǎng)，寓德育于管理之中，寓德育于娛樂之中。
還可通過網(wǎng)絡(luò)平臺來開創(chuàng)育德的新局面。例如，在育德工作開展中，由于學生的個性都比較強，真正面對輔導員就不善于將真正的想法說出來[3]。而通過網(wǎng)絡(luò)通信工具，如QQ、微信等，輔導員與學生坦誠交談，就能夠達到對學生的育德效果，進一步拉近師生間的關(guān)系。
要想有效發(fā)揮高校輔導員的育德功能，首先就必須提高輔導員隊伍的思政素質(zhì)。對輔導員選拔過程中就必須要堅持嚴進的政策，要讓可能多的人來接受崗位挑戰(zhàn)。高校領(lǐng)導方面要重視發(fā)揮輔導員的作用，加強對輔導員的繼續(xù)教育。
四、結(jié)語
總而言之，對于高校輔導員在大學教育中育德功能的發(fā)揮，要能從實際出發(fā)，先對其中存在的一些問題進行分析，然后運用針對性的方式進行功能的發(fā)揮，達到對學生德育滲透的效果。此次主要對高校輔導員在大學教育中的德育功能缺失以及成因進行了分析，然后提出了幾條合理建議，希望能夠促進高校德育教育的發(fā)展。
【參考文獻】
[1]丁遠，呂承文.高校輔導員激勵機制創(chuàng)新研究[J].黑龍江畜牧獸醫(yī)，2015（20）：214-218.
關(guān)鍵詞：中小學；心理健康教育課程；教學；輔導
隨著教育部《中小學心理健康教育指導綱要》（以下簡稱《綱要》）的頒布，更多的中小學校正式開展心理健康教育，開設(shè)了心理健康教育課程。從《綱要》頒布以來中小學實施心理健康教育的情況來看，不少專任教師簡單地把心理健康教育作為學科課程，仍不太了解它的特性，把握不準教學與輔導的要求和要領(lǐng)，出現(xiàn)了《綱要》所要求力戒的學科化教學、傳統(tǒng)化教學等不良傾向，未能達到應(yīng)有的教育效果。因此，對心理健康教育課程及其教學與輔導的基本特性和要求等問題，尚有必要進一步研究與宣傳。
一、走出心理健康教育的誤區(qū)
1.1心理健康教育的醫(yī)學化
心理健康是每個學生全面發(fā)展必須具備的重要素質(zhì)。如果把心理健康與心理疾病相混淆，主要是面對少數(shù)學生的心理咨詢，心理疾病的治療，心理障礙的疏導，用治療取向代替預(yù)防、發(fā)展，形成心理健康教育的個別化、醫(yī)學化的傾向，就會忽略全體學生的身心發(fā)展。心理咨詢僅僅面向個別學生，它只是學校健康教育的一個方面，不能成為健康教育的全部內(nèi)容。
1.2心理健康教育的德育化
因為缺乏心理健康知識，把學生表面的行為“上綱上線”到品行不良的高度，而忽視了行為背后潛藏的真正原因――學生的心理需求，所以只理解為是班主任和政教、團隊工作者的任務(wù)。誤將心理問題歸結(jié)為思想品德問題，以思想政治教育的方式代替心理教育。
1.3心理健康教育的學科化
在心理健康教育的施教形式和內(nèi)容上，認為心理健康教育就是單純地開設(shè)心理課，或開展心理咨詢，或進行心理測驗。首先，學校這方面工作者大多為半路出家，專業(yè)性不是很強，其次，學校心理健康教育中有許多屬于非知識性的內(nèi)容，需要通過活動、實踐、訓練等親身體驗的方式才能實現(xiàn)，而且心理課程只能解決一些共性的或一般性的問題，很難能解決個性的或特殊性的問題。常常因措施不當以致公開結(jié)果，人為分類，結(jié)果無意中傷害了學生，更容易使學生產(chǎn)生心理疾病。
二、滲透心理健康教育的方法
2.1教師的表率作用
俄國教育家烏申斯基曾說：“在教育工作中，一切都建立在教師人格的基礎(chǔ)上，因為只有從教師的人格中才能涌現(xiàn)出教育的質(zhì)量?！苯處熗晟频娜烁駸o時無刻不在影響著學生，并成為學生學習模仿的榜樣。有理想，有抱負，對事業(yè)兢兢業(yè)業(yè)，刻苦認真。有正氣，自覺抵制社會不良風氣行為等，體現(xiàn)出良好的人生觀、價值觀。學識廣博，思維敏捷，良好儀態(tài)，充沛精力，開朗性格，樂觀幽默，愉快的表情和文雅的風度，有較強的承受挫折能力，有較好的溝通協(xié)調(diào)能力，與他人和睦相處，寬容友善等。教師的人格魅力悄悄打動學生的心，足以使學生心悅誠服，達到效仿療法的目的。對學生人格的發(fā)展起到良好的示范作用。
2.2課堂的滲透作用
課堂是學生獲取知識形成能力的主要活動場所，學生在課堂上投入的時間和精力也最多。是素質(zhì)教育的主陣地，也是培養(yǎng)中小學生良好的學習心理素質(zhì)的主渠道。
2.2.1選擇恰當教學內(nèi)容
強加給學生的心理教育是枯燥無力的，是很難被學生接受的。每一堂課所要“滲透”的心理健康教育內(nèi)容應(yīng)是該堂課的教學素材中所蘊涵的，是份內(nèi)的、自然的。例如通過介紹我國的某些化學工藝如造紙、制火藥、燒瓷器發(fā)明很早，對世界文明做出巨大貢獻，我國勞動人民在商代就會制造出精美的青銅器，春秋戰(zhàn)國時期就會冶鐵和煉鋼等古代的化學成就。培養(yǎng)學生的愛國熱情。在講純堿時，向?qū)W生介紹我國的化學家、制堿工業(yè)的先驅(qū)和奠基人侯德榜為打破外國技術(shù)壟斷，投入全部身心完成了氨堿法，并將其研究成果毫無保留地公布與眾的高尚人格。通過“化學與社會發(fā)展”的教學，使學生深刻認識到化學與現(xiàn)代社會密切相關(guān)。從原子彈的爆炸成功到人造衛(wèi)星上天，從現(xiàn)代海洋開發(fā)到合理利用資源，從現(xiàn)代化工業(yè)發(fā)展到人類環(huán)境的保護，從人的衣食住行到衛(wèi)生保健，都離不開化學知識，從而使學生適時產(chǎn)生社會責任感。同時，教師還要有意識地利用各種時機，向?qū)W生展示學習化學的價值。使學生明顯地感覺到，學好化學能夠培養(yǎng)科學情感和科學態(tài)度，提高科學實踐意識，優(yōu)化思維品質(zhì)，培養(yǎng)應(yīng)用科學知識解決問題的能力，培養(yǎng)學生知難而進勇于探索堅忍不拔的毅力。
2.2.2營造良好心理環(huán)境
心理環(huán)境是教學環(huán)境中無形的方面，是教師和學生共處于教學過程中的具體可感的某種心理氣氛和情景，是教學過程中對師生產(chǎn)生“共振性”即整體傾向性的心理情緒。創(chuàng)設(shè)良好的育人情境有利于激發(fā)學生求知欲和理智感，培養(yǎng)高尚的情操和良好的道德品質(zhì)。教師是教學過程的主導者，以平易近人的態(tài)度，和藹可親的面容，落落大方的教姿融入學生的主體，體現(xiàn)出與學生的平等。善于觀察、了解學生，多賞識，少責備，多表揚鼓勵，樹立每位學生的威信，寬容學生，善待他們的錯誤。一次測驗中，有個基礎(chǔ)較好的學生做得很不好，該做的都沒有寫。在評講試卷時，其中有一道比較難的習題讓他講解，結(jié)果講的很好。我接著說：“試卷上其他部分做的都很好，如果這道題沒有錯的話不是更完美了嗎？”這種心理的溝通給了他很大的鼓舞，學習積極性提高了，一直保持優(yōu)異的成績。
