時間：2023-06-15 17:18:16
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學校雖然在培養(yǎng)體育專業(yè)生和競技體育上成績有些突破，但學生健康狀況下降了，體育老師感到更茫然：體育課怎么上？上哪些內(nèi)容才是同學們喜歡的？本人對以上問題進行分析探討，提出對策，以達到增強學生體質(zhì)和提高教學質(zhì)量的目的。
中學生體質(zhì)健康狀況確實存在問題，這是不容置疑的。那么影響學生體質(zhì)健康的因素是什么呢？
1、由于升學的激烈競爭，“每天鍛煉一小時”是夢想。
這是最直接的原因。因為這，家長、學校都在自覺不自覺地增加學生的學習負擔，社會對教學質(zhì)量的片面理解也對學校片面追求升學率起著推波助瀾的作用，以及一些學校本身存在著的片面追求升學率的做法，更是嚴重影響了學校體育活動的開展，造成學生體質(zhì)下降。不少中小學的體育課常常被其他課程擠占，許多孩子被作業(yè)壓得沒空鍛煉。
2、體育鍛煉給安全讓道。
3、學校體育設(shè)施匱乏，體育場地不足，不能滿足學生參加體育活動的需要。
4、獨生子女增多，家庭、學校對他們的意志品質(zhì)、吃苦耐勞精神的培養(yǎng)有所忽視，致使他們?nèi)狈炭噱憻挼囊庵荆驴?、怕累的思想較為普遍。在體力勞動明顯減少的同時，體育活動時間在減少，體育活動的強度也不夠。體育課上，天氣稍熱不愿意動，天氣稍冷便不出來，以各種理由請假。
5、隨著生活水平的不斷提高，由于宣傳力度相對不夠，營養(yǎng)知識相對缺乏，飲食結(jié)構(gòu)相對不夠合理，衛(wèi)生保健意識還需進一步加強。
6、隨著計算機的進一步普及，由于網(wǎng)吧的不規(guī)范管理，許多的中小學生長時間地上網(wǎng)聊天、打游戲等已經(jīng)成為學生近視發(fā)生的不可忽視的重要因素。
7、在“健康第一”的思想指導下，體育教師對新課標新的教學理念學習和認識不夠，教法單一、陳舊，缺乏創(chuàng)新精神，難以調(diào)動學生上體育課和參加體育鍛煉的積極性。
顯然，影響學生體質(zhì)健康狀況的因素很多，家長有責任，體育教師有責任，社會有責任，學校和教育行政管理部門更有責任。因此，我們不能籠而統(tǒng)之地說該由誰負責。但也不能因為大家都有責任，就可以誰也不負責任，而應(yīng)當從實際出發(fā)，實事求是地對有關(guān)問題進行分析，對問題的建議
1、學校要加強組織力量，積極加快新課程改革的進程，高度重視教育部和國家體育總局制定的《學生體質(zhì)健康標準》，加大《全民健身計劃綱要》的宣傳、貫徹力度，體育教師應(yīng)利用每期開學的第一堂課和雨天在室內(nèi)課組織學生學習。
2、強調(diào)對學生思想品德的培養(yǎng)，樹立體育健康意識。在體育教學中注重培養(yǎng)學生體育鍛煉的技能，使他們逐步形成自覺鍛煉身體的習慣，要使學生充分認識到，為了獲得健康體質(zhì)與健康心理，都要將體育鍛煉作為“不是別人干預(yù)我練，而是為了健康自覺練”的自覺行動，樹立牢固的終身體育觀念。
3、體育教師要用飽滿的情緒對待每一堂課，用我們的激情去點燃學生青春的火焰，讓課堂充滿快樂的氣氛，在教學內(nèi)容上，本著新課程標準的“開放”與“放開”的精神，提高教學內(nèi)容的多樣性、可行性、地方性和趣味性。不要回避趣味性原則是體育學習的動機和目的之一。教學內(nèi)容應(yīng)完成新課程標準提出的“運動參與”、“運動技能”、“身體健康”、“心理健康”和社會適應(yīng)等目標，所選的內(nèi)容應(yīng)是健康的，有意義的，文明的，有鍛煉價值的，還要有意識地選擇一些有中國特色的和地方特色的優(yōu)育運動項目，有效地為增進學生的身體健康服務(wù)，教學組織注意分模塊式教學，分男女教學，注意對興趣的引導與培養(yǎng)，每期搞好激勵性的和過程性的評價，促進體育教學質(zhì)量的提高。
4、保證學生每天有一小時的鍛煉時間，經(jīng)常開展豐富多彩的課外體育活動，成立多種體育興趣小組，滿足學生不同的需求。鼓勵學生增加體育投入，購買自己喜歡的體育器材。
5、家、校減壓，還學生一個好的學習與生活環(huán)境。全面提高學生素質(zhì)，發(fā)展個性，讓素質(zhì)教育在我校生根，開花，結(jié)果。
1.1研究意義1.1.1理論意義本研究通過為江寧區(qū)中學體育教學中運動安全教育提供有益的對策和建議，其有利于減少學校體育安全事故的發(fā)生，有利于我國中學體育發(fā)展，為中學體育教學的健康發(fā)展提供理論依據(jù)。1.1.2實踐意義本研究對江寧區(qū)中學體育運動安全教育現(xiàn)狀的研究，針對當前江寧區(qū)中學體育教學中安全教育的不足，提出相應(yīng)對策及建議，增強學生的安全意識，促進江寧區(qū)中學學校體育的健康發(fā)展。
2.研究對象與方法
2.1研究對象本文研究對象為南京市江寧區(qū)中學生的體育運動中的安全教育的現(xiàn)狀。2.2研究方法2.2.1文獻資料法本人通過登陸中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫、CNKI數(shù)據(jù)庫等搜索相關(guān)資料，收集查閱了與本研究相關(guān)的文獻數(shù)篇。2.2.2問卷調(diào)查法本文根據(jù)研究的需要設(shè)計了《南京市江寧區(qū)中學生體育運動安全教育的研究問卷》，共分為兩份，包括中學的領(lǐng)導、體育教師問卷和初中生問卷。采用簡單隨機抽樣，隨機抽取8所初級中學。用簡單隨機抽樣，抽取每個學校內(nèi)各5名體育教師和24名學生(初級中學一、二、三年級各8名)進行問卷調(diào)查。本次調(diào)查，共發(fā)放問卷232份，其中教師問卷40份，學生問卷192份。2.2.3數(shù)理統(tǒng)計法在文獻資料等基礎(chǔ)上，處理有效問卷，用Excel進行對數(shù)據(jù)進行處理分析，獲得文章撰寫的重要數(shù)據(jù)。2.2.4邏輯分析法在文獻、調(diào)查、數(shù)理統(tǒng)計等的基礎(chǔ)上，運用歸納、演繹、綜合的邏輯分析法，對當前江寧區(qū)中學安全教育與管理調(diào)查和安全意識實踐現(xiàn)狀進行系統(tǒng)分析。
3.研究結(jié)果與分析
3.1江寧區(qū)中學體育課安排的現(xiàn)狀與分析從圖2可以看出，江寧區(qū)中學的同一塊場地上課班級的數(shù)量情況。通過調(diào)查顯示，有過2個班級同時在一片場地占13.16%，有過3個班級同時在一片場地占21.05%，有過4個班級同時在一片場地占44.74%，有過5個班級同時在一片場地占15.79%，有過5個以上個班級同時在一片場地占5.26%。由此可見，目前江寧區(qū)中學體育課的同一片場地上課數(shù)量安排是不合理的，這也是影響學生運動安全的一個因素。3.2江寧區(qū)中學體育場地、器材設(shè)施管理的現(xiàn)狀與分析3.2.1體育場地、器材設(shè)施管理人員情況由表4可知，在對學校是否有專門人員對體育場地、器材設(shè)施進行管理的調(diào)查中有28.95%選擇了“有”，23.68%選擇了“不清楚”，47.37%選擇了“無”，這就說明還有相當一部分的學校未能設(shè)置專門人員對體育場地、器材設(shè)施進行管理，體育場地、器材設(shè)施的管理成為亟待解決的問題。3.2.2體育場地器材檢查維修時間的間隔情況學校加強對場地器材的管理，是保證體育課順利進行的重要保障。從表5可以看出，在所調(diào)查的學校中，各個學校對場地器材的維修時間間隔各有特點：20%的學校堅持每周一次，10%的學校每個月一次，30%的學校每季度一次，33.33%的學校一個學期一次，另有6.67%的學校超過一個學期。由數(shù)據(jù)可以直接看出，江寧區(qū)各中學對場地器材的檢查維修情況比較集中在每個季度和每個學期，整體情況不容樂觀。3.3江寧區(qū)中學體育教學中運動安全教育配合的現(xiàn)狀與分析為了解影響安全教育的因素情況，對教師和領(lǐng)導進行調(diào)查，分別列出了可供選擇的9種結(jié)構(gòu)，根據(jù)被選頻度進行分析。據(jù)表9調(diào)查所知，“學生不配合”的因素是影響安全教育的主要因素。據(jù)圖3的調(diào)查所所知，有5.26%的學生經(jīng)常出現(xiàn)不配合的情況，73.68%的學生偶爾出現(xiàn)學生不配合的情況，只有21.05%的學生沒有出現(xiàn)不配合的現(xiàn)象發(fā)生。由此說明，學生對安全教育的認知不充分，只注重教師的教學指導，忽視學生的配合與合作，沒有達到期望的教學效果。由表10可知，江寧區(qū)中學生與體育教師工作的配合情況調(diào)查結(jié)果。對學生上體育課時口袋里是否裝有雜物調(diào)查發(fā)現(xiàn)：9.77%的學生經(jīng)常會，22.41%的學生偶爾會，67.82%的學生不會。說明教師和學生在課堂常規(guī)中比較重視口袋是否放置雜物。對學生在體育課堂中是否打鬧調(diào)查發(fā)現(xiàn)：8.62%的學生經(jīng)常會，40.8%的學生偶爾會，50.57%的學生不會。綜上所述，學生安全意識依然不足，進行運動安全教育還是非常必要的。
4.結(jié)論
在江油市中學生中隨機抽取260名學生進行問卷調(diào)查，發(fā)放《陽光體育背景下江油市中學生體育安全教育現(xiàn)狀調(diào)查(學生問卷)》，共收回問卷256份，其中有效問卷254份，有效回收率為97．69%。同時在江油市中學體育教師中隨機抽取35名體育教師進行問卷調(diào)查，發(fā)放《陽光體育背景下江油市中學生體育安全教育現(xiàn)狀調(diào)查(教師問卷)》，共回收問卷33份，其中有效問卷33份，有效回收率為94．28%。
2江油市中學體育安全教育現(xiàn)狀
2．1體育設(shè)施場地檢查情體育設(shè)施、場地是學校進行體育課教學、課外體育活動、豐富校園文化的根本所在，體育設(shè)施、場地的合乎標準與否直接關(guān)系到學生能否安全投入到體育活動中去，直接關(guān)系到學校體育教學計劃、課外體育活動計劃的完成。由表1我們可以看出，絕大部分學校(93．9%)會經(jīng)常檢查學校的體育場地設(shè)施，3．1%草率檢查，我們知道，體育設(shè)施、場地處于動態(tài)的環(huán)境中，可能每天、每星期都處在變化中，所以，經(jīng)常檢查體育設(shè)施、場地可以避免很多體育教學、課外體育活動中意外事故的發(fā)生。在此次調(diào)查中，只有3．0%的學校不對場地設(shè)施進行安全檢查?？梢婓w育老師對設(shè)施、場地的檢查與上級要求有差異，而這可能與現(xiàn)行的學校體育安全事故歸責制度有關(guān)。所以體育老師對學校體育安全工作還是非常重視的。
2．2學生身體健康狀況
有研究表明，部分學校體育安全事故的發(fā)生是因為學生本身體質(zhì)過于羸弱或者學生參與的體育活動過于激烈而造成超過身體能夠承受的運動負荷，因此，在問卷的設(shè)計別加入了體育教師對日常教學比賽、課外體育競賽前參賽者健康狀況的了解情況的調(diào)查。由表2我們可以看出，絕大部分體育教師對參賽者的健康狀況有所了解，有21．2%的體育教師非常了解，51．5%的體育教師比較了解，了解的占到24．2%，只有3．1%的教師對參賽學生的健康狀況不了解。說明體育教師對教學活動中或者課外體育活動中預(yù)防體育安全事故的發(fā)生還是比較重視的。由表3可以看出，大部分學校都建立了學生健康檔案，75．8%的體育教師表示學校已建立了完整的學生健康檔案，有12．1%的體育教師表示雖然建立了學生健康檔案，但是缺少部分指標。只有9．1%的教師所在學校沒有建立學生檔案。在學校安排的體育課或者課外體育活動中，容易出現(xiàn)體質(zhì)好的學生達不到適量的運動負荷，而體質(zhì)相對較弱的學生則承受不了統(tǒng)一安排的運動負荷的現(xiàn)象。學生健康檔案的建立可以為學校因材施教地安排體育活動提供基礎(chǔ)，在這一方面江油市中學還有待加強。
2．3體育教師教學安全培訓狀況
體育安全教育是預(yù)防在體育活動中發(fā)生危險的教育活動，具體是通過對學生進行體育運動項目理論部分的教學，讓學生充分了解體育運動的生理作用、基本的體育衛(wèi)生知識、預(yù)防體育事故、體育損傷的辦法，樹立安全運動意識，處理突發(fā)體育事故，明白體育安全的重要性，進一步激發(fā)學生對體育的喜愛程度，提高學生體育綜合知識，為學生自發(fā)鍛煉養(yǎng)成終身體育意識做好一定的基礎(chǔ)。只有體育教師受到過系統(tǒng)的安全教學培訓，才能真正達到這樣的目的。在接受調(diào)查的體育教師中，有75．8%的教師表示自己接受過專業(yè)的體育教學安全培訓，有6．0%的教師不太清楚自己有沒有接受過培訓，其中包括有的體育教師對自己接受培訓內(nèi)容的作用不太明確，只是掌握系統(tǒng)的教學內(nèi)容，并不明確教學計劃中有些內(nèi)容屬于教學安全培訓的范疇。有18．2%的教師表示自己沒有接受過專業(yè)的體育教學安全培訓。對此，教育主管部門應(yīng)該繼續(xù)完善對體育教師教學安全的培訓工作。
2．4學生接受體育運動安全教育狀況調(diào)查
學生作為學校體育安全的主體，是否真正掌握了體育運動安全知識還要對學生接受體育安全教育的情況進行調(diào)查。如表5所示，50．39%的學生表示經(jīng)常接受安全教育，21．26%的學生表示接受過安全教育，但是仍有9．84%的學生表示沒有接受過安全教育，可見江油市的安全教育依舊存在盲點。在對學生進行“你是否接受體育運動安全教育”調(diào)查中，大部分學生表示接受過體育運動安全教育，如表6所示，學校采用宣傳手段進行安全教育的占到36．61%，教師在課堂中全程進行安全指導的占到30．31%，其他幾種方式分別占到一定比例。
3陽光體育安全教育取得的成效
就目前來看，從中央到地方，無論是從理論研究還是具體的學校工作，學校安全教育始終是人們十分重視和關(guān)注的熱點，作為學校安全教育重要組成部分的學校體育安全教育，也日益被人們所關(guān)注。在江油市中學學校體育安全教育實施過程中，各中小學在抓穩(wěn)定、求安全的體育教育工作中取得了一些令人矚目的成績，顯現(xiàn)出了初步成效。從調(diào)查結(jié)果來看，大部分學校已經(jīng)開展并且逐步完善了學生健康狀況歸檔工作，筆者在走訪抽樣學校時，隨機挑選了幾個班級，要求查閱學生的體質(zhì)健康檔案，其中大部分學校的健康檔案都很完備，指標設(shè)置比較全面，時效性也比較強，并且學校每學期都進行體質(zhì)監(jiān)測工作，為學校陽光體育安全保障工作的進行提供了有力的客觀依據(jù)。此外，體育教師的工作態(tài)度和業(yè)務(wù)水平也都令人贊嘆，個別優(yōu)秀的體育教師對所教學生的基本情況了如指掌，能掌握學生的體質(zhì)特點，安排不同程度的教學任務(wù)。這就保障了因人而異、因材施教的陽光體育安全教育工作的順利進行。由于近年來校園安全成為社會關(guān)注的焦點，各級教育主管部門也把學校體育安全工作作為日常工作的重點，督促學校完善相關(guān)工作，為給學生提供健康、安全的校園環(huán)境提供了政策上的有力保障，并在社會、學校和個人身上產(chǎn)生了一定影響，學校體育安全取得的成績?yōu)轶w育安全教育的繼續(xù)發(fā)展打下了良好的基礎(chǔ)。在我國相關(guān)制度法規(guī)的不完善的情況下，構(gòu)建和諧、安全、健康的校園環(huán)境并非一日之功，在學校體育安全工作仍存在一些問題。
4陽光體育安全教育存在的問題
4．1陽光體育安全教育形式化
學校體育事故的發(fā)生具有很強的不確定性和偶發(fā)性，因此學校需要經(jīng)常性地進行安全教育活動，才能達到提高學生預(yù)防事故的意識的目的。然而事實上，陽光體育背景下安全教育形式化比較突出，從體育課的教學來看，整堂課40分鐘，前一部分體育教師帶領(lǐng)學生做熱身運動，講解運動知識技巧，這段時間由于學生集中，老師全程指導，發(fā)生安全事故的幾率不大，如果教學任務(wù)完成以后，學生進入自由活動時間，各自參加自己喜歡的運動項目，由于場地設(shè)施分散，教師無暇分身，就只能在形式上囑咐一句“注意安全”了事，并不能有效地防止運動傷害事故的發(fā)生。從課外體育活動來看，學生數(shù)量眾多，體育教師人數(shù)有限，更不可能面面俱到。
4．2學校體育安全教育存在的困難
學校體育安全教育的隊伍建設(shè)是制約我國學校體育安全教育發(fā)展的瓶頸之一。從教師隊伍建設(shè)來看，學生在體育運動時出現(xiàn)意外，體育教師有責任，班主任也有責任，主管學校領(lǐng)導也有責任，沒有固定的體育安全教育的專職老師，就會導致安全教育工作沒有負責人，沒有主心骨的情形。學校體育安全教育時間難以保障和實施路徑存在困難。一堂課的時間只有短短40分鐘，在有限的時間內(nèi)要完成教學任務(wù)已經(jīng)捉襟見肘，如果要加上專門的體育安全教育，就只能在熱身活動和運動知識技巧講解示范體驗中滲透，時間上得不到保障。通過對學校體育安全教育開展的方式方法的研究，得出方法單一的結(jié)論，并且愛玩是孩子的天性，照本宣科式的教育方法很難激起學生的興趣。
5結(jié)語
關(guān)鍵字：中學生；體育教育；中學期間；健康心理；養(yǎng)成
1、心理健康的概念及其重要性
心理健康指的就是指人心理情感、人格、情緒等方面能夠完整和諧，且具有正常協(xié)調(diào)情緒的能力，能夠控制好自我的情緒，能夠?qū)ψ晕矣姓_的認識，不會因為社會環(huán)境的變化而心里狀態(tài)發(fā)生很大的波動，能夠積極向上的面對生活。
當今社會正處于快速發(fā)展的經(jīng)濟信息時代，社會競爭壓力大，而作為新時代的中學生，會受到各個方面的壓力，升大學的壓力、就業(yè)的壓力、家長期盼帶來的壓力等等；如果沒有健康的心理，承受不住這份壓力，學習的動力會減弱，對待生活的態(tài)度會變得消極，對待人生會缺少希望，容易產(chǎn)生一些心理疾病和怯弱的性格，這些對于我們肩負祖國未來的中學生來說是不應(yīng)該存在的，所以下面筆者主要分析了中學生存在的心理健康不良的表現(xiàn)和其原因，并且筆者就如何通過中學體育教育來解決中學存在的心理健康不良給出了建議。
2、中學存在的心理問題及其存在的原因
2.1.關(guān)于學習方面的心理問題。中學時期，學生主要就是圍繞著學習這個問題在生活，在學校要學習，在家父母要關(guān)心你的學習，自己想著成績，想著升學，想著父母的殷殷期盼，給自己施加的壓力越來越大，特別是在考試失利的和遇到學習中的問題不能解決時，就特別容易焦慮，容易悲觀；對于學習成績不太理想而且又十分積極向上的學生而言，在心里就特別的自卑，每次看到同學能夠一次就掌握的知識，自己怎么努力都學不會的時候，就會覺得自己是存在智力問題，對自身的價值會否定到一文不值，產(chǎn)生扭曲的人生的價值觀。
2.2.關(guān)于人際關(guān)系方面的心理問題。對于中學生而言，接觸的人群大多為，教師、同學、家長。因計劃生育制度的原因，我國獨生子女家庭居多，而正是由于這個原因，學生因在家收到過多的溺愛，而形成自私自利，不懂得團結(jié)合作，不懂分享的性格，導致在學校與同學教師的人際交往存在許多的矛盾，而學生自己不懂的處理，就采取不處理或逃避處理的方式，導致人際交流圈窄，而產(chǎn)生孤僻、不自信等一系列心理問題；和家長間存在的問題，主要是家長怕青春期的情感問題對學生有影響而相互之間產(chǎn)生矛盾，學生可能容易產(chǎn)生情緒激動等心理健康的不良行為。
2.3.關(guān)于生活中遇到的挫折方面的心理問題。中學時期，學生的挫折是來自多方面的，例如學習方面的挫折，情感方面的挫折，人際交往方面的挫折等等。這些挫折產(chǎn)生的原因也是有多種的，由于獨生子女從小的生活模式，由于這個時期叛逆的性格特點，由于這個事情渴望成功、渴望被尊重、渴望自我價值的實現(xiàn)等等，如果學生在遭遇挫折時，不加以引導，可能導致學生產(chǎn)生不良的心理問題，甚至危害到學生的生命健康，存在許多這樣的例子，某學生因為感情失利而走上自殺的道路。
3、如何通過中學體育教育解決中學生存在的心理問題
3.1.在體育教學過程中，多進行集體性質(zhì)的體育活動，重視學生團結(jié)合作和與人和諧交流能力的培養(yǎng)。體育活動是體育教學的具體表現(xiàn)，體育活動的形式是多樣的，筆者建議體育教師能夠選擇集體性強、合作性強的體育活動，例如：拔河、乒乓球雙人賽這種需要全班參與的活動，學生之間必須進行溝通和合作才能夠獲得良好的成績，這樣學生之間的交流變多了，在一定程度上加深了學生間的感情；因活動過程體會到成功的喜悅，了解到團結(jié)合作的力量，了解到強大的集體凝聚力必不可少，了解到同學間互幫互助的樂趣，在培養(yǎng)學生的人際交往、團結(jié)協(xié)作的能力的同時，也能讓學生更加積極、樂觀的面對生活，減少心理問題的產(chǎn)生。
3.2.在體育教學過程中，加強心理健康理論知識的教育。青春期，中學生不僅是處于發(fā)育的關(guān)鍵時期，也是中學生內(nèi)心情感“發(fā)育”的重要時期。所以體育教師應(yīng)該在學生平時的體育鍛煉的過程中，查看學生的處事特點、行為是否規(guī)范等方面，研究學生的心理，從而針對學生的特點選擇適合學生的體育教學內(nèi)容，促使學生在身體和心理上都能夠健康發(fā)展；體育教師還應(yīng)該要重視中學時期男女生生理的差異，針對差異要采取不同的方式幫助學生了解自己的具體情況，讓他們了解到在青春期出現(xiàn)的許多生理和心理情況都屬于正常范圍，例如：男生開始長胡須；女生生理期的到來；男女生都會萌發(fā)的對異性的情愫等，這些情況在青春期幾乎每個人都有經(jīng)歷，同時教師應(yīng)該傳授相關(guān)的處理方式，輔助他們解決心中的疑惑，使他們在遇到心理問題時能夠及時得到解決。
3.3.在體育教學過程中，要注重對心理情緒不良的學生進行心理調(diào)控。在青春期，學生都特別敏感，容易因為學習或者是人際關(guān)系處理等方面的問題而產(chǎn)生不良的心理情緒，這些情緒都不利于學生的健康成長，所以筆者建議體育教師在教育過程中應(yīng)該要注重情緒不良學生的心理情緒的調(diào)節(jié)問題。借用體育教學來調(diào)節(jié)學生的心理情緒的過程中，教師要掌握幾個要點：1）對學生多鼓勵，少打壓，因為學習的壓力，鼓勵和贊美能夠讓學生更有信心做好當前的事情，對自己更自信；2）在體育活動過后應(yīng)該要注重學生的放松練習，學生可以在放松練習過程中，平靜內(nèi)心的情緒，也可以緩解一定的心理壓力。
參考文獻：
1 明確的目的性
心理學告訴我們，興趣與一個人的追求有關(guān)，追求是人們用積極行動經(jīng)過努力爭取達到的某種目的，練習有明確的需要、具體的需要指標，使學生懂得經(jīng)過努力會產(chǎn)生所需達到的效果，因而對練習產(chǎn)生濃厚的興趣，產(chǎn)生進取行為。如，為了提高學生短跑成績，應(yīng)使學生明白短跑是所有田徑運動的基礎(chǔ)項目，它對整個田徑運動水平提高有重要影響。要想提高其它項目如鉛球、跳遠、跳高等的成績，必須先提高短跑的成績，因為短跑包含了速度、力量、靈敏、彈跳力等素質(zhì)在內(nèi)，而短跑又是我們的教材內(nèi)容，就更應(yīng)該努力提高它的成績了。通過上述啟發(fā)使學生明確努力的方向，有所追求的目標，練習興趣就這樣產(chǎn)生了，那么學生練習的積極性也就大大加強了。
2 靈活編排教材內(nèi)容
美國著名教育家布內(nèi)認為：“學生對學習材料本身具有內(nèi)在興趣，這是最好不過的動機。”從心理學上分析，是誘因促使動機的產(chǎn)生。以學習材料作為分部刺激的“誘因”來促進學生學習的興趣，達到這種“動機”的產(chǎn)生。它的選擇和設(shè)計也是很重要的。因此教師在備課和設(shè)計課堂內(nèi)容時要注意教材的科學性、趣味性、難易性和可行性。
2.1 編排的科學性。在課堂教學上做到難易適度，課堂活動與訓練項目要搭配得當。一般來說，課的前半部分學生的精力和體力充沛，注意力較集中，應(yīng)把新授內(nèi)容和動動負荷較小的教材以及靈敏、速度、柔韌和協(xié)調(diào)性的練習內(nèi)容安排在課的前半部分；課的后半部分學生體力有所下降，注意力不易集中，為使學生保持學習的興奮性和積極性，應(yīng)把趣味性強與競爭性較突出的游戲、比賽、測試、力量性及興趣性較強的內(nèi)容安排在課的后半部分。
2.2 內(nèi)容的趣味性。教育心理學研究顯示，學習動機中最現(xiàn)實、最活躍的因素是認識的興趣，人們在滿懷興趣的狀態(tài)下所學的一切，常常掌握得迅速而且牢固。采用多媒體等新生事物在學生的眼中更能引起學生的新鮮好奇，在體育教學過程中運用多媒體課件輔助教學，實質(zhì)上是給學生一種新異的刺激，目的在于誘導學生對新異刺激的探究反射，換句話說，就是采用新穎的教法手段來激發(fā)學生的學習興趣。
2.3 把握好難易性。在以往的體育與健康知識的教學中，抽象的知識往往以語言描述為主，即使使用一些掛圖、模型等直觀手段也顯得較為呆板。采用多媒體課件可利用二維、三維等空間的設(shè)計，全方位地剖析難點、化難為易，使看不見，摸不著的生理現(xiàn)象變得生動形象，加快了學習速度，提高了學習效率。例如在前滾翻教學中，利用前滾教學課件慢放，使學生認識到幾種常見的錯誤動作的原因、過程，從而在練習時盡量避免，在教學中起到積極作用。
3 改進傳統(tǒng)的教學方t法，不斷更新教學手段
課堂教學中，必須要有學生的積極參與，要想使學生對新學的內(nèi)容產(chǎn)生濃厚興趣，激發(fā)其學習的主動性，教師就應(yīng)根據(jù)教材特點，運用靈活、新穎、多樣、有效的教學方法來培養(yǎng)學生對體育學習的興趣，使他們積極參與到活動中來。
3.1 巧設(shè)教學情景。通過用感情激發(fā)學生的參與興趣，教師在教學中創(chuàng)巧設(shè)和利用特定的教學情景，轉(zhuǎn)化為學習動力，用真情實感感化學生，達到以情激情，以情育情之目的。如：講授排球技術(shù)時，先讓學生唱國歌，再讓學生觀看中國體育健兒在奧運會上取得優(yōu)異成績時升旗儀式的錄像，接著介紹孫傳芳、郎平、馮坤、趙蕊蕊、陳中和等運動員和教練員勇奪世界多項金牌的動人事跡。結(jié)果許多學生被他們的愛國行為所感動，至此教師就可提出這樣的問題：“我們作為新時期的青少年應(yīng)如何報效祖國呢？”那就是學好知識，將來為祖國多做貢獻。通過一系列教學活動既達到了德育上的情感教育，也達到了引導學生熱愛體育活動的目的。另外教師結(jié)合自身獨特經(jīng)歷的感受來說明教材上的一些相關(guān)知識。使學生有如身臨其境，若歷其事之感。同樣可以達到用感情激發(fā)學生學習興趣的目的。
3.2 巧設(shè)游戲情景。為了活躍課堂氣氛，教師要從教學效果出發(fā)，通過精心設(shè)計，將最新的教學理念融入到每節(jié)課的教學過程中，注意廣泛收集體育學科最新技術(shù)，結(jié)合教學內(nèi)容，巧妙地包裝隆重地介紹激發(fā)學生的興趣。平時多利用豐富多彩的游戲活動，培養(yǎng)學生對體育游戲的興趣，體育游戲來源于生活，創(chuàng)造于實踐中，它具有 鍛煉身體、增強體質(zhì)、發(fā)展思維能力的功能。而且內(nèi)容豐富，形式多樣，生動活潑。根據(jù)小學生年齡小的特點和教材內(nèi)容的要求，制作一些既符合教學要求，又符合小學生年齡特點的小卡片、小動物頭像，設(shè)置在體育游戲中。如老膺捉小雞這一游戲，可將“老鷹”“母雞”和“小雞”的頭像讓學生戴在頭上進行練習。使學生參與整個學習過程中增強了學生的興趣，成功的喜樂。使學生情緒倍增，效果良好。
4 準確的講解及示范
中學生具有情緒不穩(wěn)定，注意力差，練習的自覺性不持久的特點，教師在教學中應(yīng)進行正確的示范和生動簡練的講解進一步誘發(fā)學生的學習興趣。
4.1 盡可能利用多種媒介體手段進行演示。我在進年的課堂實踐中感受最深的是，如果采用現(xiàn)代教育技術(shù)手段，就能使學生建立清晰的動作表象。因為清晰的動作表象是形成技能的重要基礎(chǔ)，它來源于教師的講解、示范、演示等教學過程。體育教學過程中有些技術(shù)動作很難用言語來描述清楚，尤其是騰空之后的一些技術(shù)細節(jié)，講解的難度大，示范的效果也不能盡如人意。多媒體課件就能十分輕松地解決這些疑難問題，幫助學生理解動作，形成概念，記住結(jié)構(gòu)，并在腦中建立清晰的動作表象。例如，在前滾翻的教學中，魚躍前滾翻動作有一個騰空過程，而教師的示范只能是完整連貫的技術(shù)動作，不可能停留在空中讓學生看清楚了空中的動作，對于學生來說，這樣的示范在腦中只能留下支離破碎的模糊的印象，不利于他們的學習。而利用多功能媒體課件，就可以隨意分解每一個動作，想快就快，想慢就慢，學生比較清晰地感受到動作表象。實踐表明，利用此項技術(shù)，可以充分激發(fā)學生學習興趣，提高課堂效果。
【關(guān)鍵詞】 高中 體育教學 實踐教育
【中圖分類號】 G421 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1006-5962（2012）07（b）-0169-01
關(guān)于體育觀念的教育問題，很多體育教師都有自己的不同看法，其中一部分體育教師認為在高中這個特殊的教育階段，大多數(shù)學生因為學習壓力較大，所以對于體育的興趣相對比較低，也在情理之中，是可以理解的，所以在這個階段，對于學生的身體素質(zhì)提高和幫助學生掌握一些體育技巧和技能是重要的，這些技能會讓學生對體育保持一定的興趣，為后期體育能力的提高奠定堅實的基礎(chǔ)。另外一部分體育教師認為在高中這個階段，雖說學生的學習壓力較大，學生的身體素質(zhì)提高也教重要，但是學生的體育觀念教育一樣重要，如果學生的體育觀念是錯誤的，那么在長期錯誤的觀念教育下，學生在后期的體育學習中就很難端正，所以在中學這個階段，體育觀念教育和學生的身體素質(zhì)提高都是體育教師必須注重的方面。
作為高中體育教師，我們在教學中如何做好體育觀念教育是每一個體育教師都需要思考的問題，筆者認為我們應(yīng)該從以下幾方面入手：
首先是教師應(yīng)該做好帶頭表率作用。在高中體育教學中，很多體育教師在上課期間給學生隨意安排，沒有完整的教學思路，而體育教學中和學生的互動性也比較差，這在一定程度上影響了學生學習的積極性。作為體育教師，筆者認為在體育教學中應(yīng)該增加與學生的互動環(huán)節(jié)，比如說在給學生進行體育項目內(nèi)容的講解和介紹中，體育教師不應(yīng)該是單純的對動作進行分解和演示，而是應(yīng)該在整個教學中都充當好教師的角色，簡單的講，大多數(shù)體育項目課堂教學都是教師在完成動作講解之后，由學生自由練習，而從眾多高中了解到，在班級中，一半左右的學生在體育項目方面都有一點點了解，并非完全不懂，所以教師如果在體育項目教學和活動中能夠和學生一起活動，參與到學生的活動中來，一方面可以了解學生的掌握情況，另外一方面也可以讓學生有一種親切感，有一些體育教師給學生講解之后就回到了辦公室，這種做法很容易讓學生對體育教學內(nèi)容失去興趣，認為教師并不重視，所以也成為很多學生不重視的源頭，在教學中，甚至在一些課外活動期間，教師的參與對于學生對體育的認識都會起到很好的表率作用，也會讓學生逐步開始重視體育。
其次，注重體育價值觀教育工作。對于高中的學生而言，由于學習壓力相對較大，很多家庭、學校及學生都把所有的精力放在升學考試上，所以在其他方面都不重視，對于一些非高考科目也不重視，這在一定程度上也影響了學生的體育價值觀培養(yǎng)，一些家長也錯誤的認為體育就是鍛煉身體，只要孩子身體健康，就沒有必要參加體育鍛煉，這種錯誤的認識使得很多學生對于體育的認識出現(xiàn)了偏差，作為高中體育教師，在日常體育教學和校園體育文化生活開展中，我們應(yīng)該積極的幫助每一個學生正確的認識體育，讓他們懂得體育并非簡單的鍛煉身體，讓他們認識到健康和運動對于人體的重要性，抓住每一個展示體育和宣傳體育的機會，營造良好的校園體育文化氛圍，只有這樣，整個學校的體育環(huán)境改變了，學生的體育觀念才有可能發(fā)生轉(zhuǎn)變。在體育教學中，我們不單純需要給學生講解一些體育技術(shù)知識，更多的時候，我們還需要幫助學生了解體育的功能、體育的價值，并積極的搜集一些身邊的實證資料，讓學生親身體會到體育對于自己的幫助。
其三，嚴肅認真對待體育教學。翻閱資料，我們了解到，很多學校的學生對于體育的不重視除了有主管領(lǐng)導的不重視之外，和教師在體育教學中過于隨意也有一定的關(guān)聯(lián)，一些教師在體育教學中隨意更改教學計劃，任意安排教學內(nèi)容，使得很多教學環(huán)節(jié)沒有連貫性，學生在學習中，往往掐頭去尾，最后哪一項內(nèi)容都沒有學完整，這種情況在很多中學體育教學中是普遍存在的，一方面教學缺乏統(tǒng)一性，另外一方面很容易讓學生感覺到教學的不嚴肅性，從而不重視體育教學。所以作為體育教師，在國家課程標準指導下，結(jié)合自己地區(qū)和學校的特點，應(yīng)該也有完整的教學計劃、教學大綱和教學內(nèi)容安排，體育組教師應(yīng)該嚴格的按照這些要求從事體育教學，并保持進度基本一致，另外，在教學過程中，教師應(yīng)該給學生好的印象，而不是敷衍了事的感覺，一些體育教師在體育教學中，一節(jié)課時間，往往只是開始上課幾分鐘給學生做簡單的講解，剩余的時間完全由學生自己去支配，甚至在下課之際，教師也沒有重新組織學生集合和做總結(jié)，所以一些學生甚至不去上體育課，久而久之對體育就忽視了。面對這些存在的問題，筆者認為只有教師嚴肅對待體育教學，嚴格的做好課堂授課的每一個環(huán)節(jié)，教師嚴肅了，嚴格對待學生了，學生才會重視，這種體育習慣的養(yǎng)成是非常重要的，尤其是對于高中階段的學生，這個階段是他們?nèi)松^和價值觀形成的重要時期，如果在這個階段，體育教師對體育不負責，學生可能對體育也不會負責，最終就會形成錯誤的體育觀念。
綜上所述，體育觀念教育并非一朝一夕就能完成的，尤其是對于高中階段的學生，面對周圍環(huán)境的變化和體育教育的長期性，這需要我們每一個高中體育教師都能夠發(fā)揮出自己的體育才能，這些才能并非單一的體育技能，更多的時候是體育教育才能，只有我們利用好體育課，利用好學校組織開展的各項體育活動，給學生和家長展現(xiàn)出體育的價值和魅力，才會引起所有人足夠的重視，這在高中學生體育觀念教育中是非常重要的，也是我們必須努力的，這對于體育教師而言也是面臨的一個新的挑戰(zhàn)，但是我們必須接受這個挑戰(zhàn)，并努力克服各種困難做好這項工作。
參考文獻
[1] 孫敏.體育“合作學習”結(jié)構(gòu)模式的構(gòu)建與運用[J].南京體育學院學報（社會科學版）.2003年02期.
關(guān)鍵詞學校學生體育教育心理健康
一、前言
體育教育是一個發(fā)展身體，增強體質(zhì)，傳授鍛煉身體的知識、技能，培養(yǎng)道德和意志品質(zhì)的教育過程；是對人體進行培育和塑造的過程；是素質(zhì)教育中的一項重要內(nèi)容，擔負著培養(yǎng)全面發(fā)展的人的一個重要方面。體育教育也是促進學生心理健康的重要內(nèi)容，而體育活動對于促進人的心理健康也具有積極的影響。
隨著對知識、人才需求量的越來越大，以致于社會與家庭重心都放在學生的學習成績上，而忽視了對學生思想道德和心理素質(zhì)的培養(yǎng)和教育，造成部分學生心理素質(zhì)比較差，調(diào)整心態(tài)的能力較弱，遇到困難、挫折，易造成心理疾病。經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)學校大約有30%的中學生存在著不同程度的心理健康問題。如：抗挫折能力、意志力、危機意識、協(xié)作精神等比較薄弱。
一個人的心理健康與否，直接關(guān)系到事業(yè)的成敗、學習成績的好壞、生活質(zhì)量的的高低。而健康的心理又是人們通過學習、生活、工作等培養(yǎng)起來的，對于中學生來說，心理健康直接關(guān)系到學生學習和成長。學習成績的好壞、生活成長的好壞、關(guān)鍵在于他們是否有一個健康的心理。中學生的心理健康狀況，可通過恰當?shù)乃枷肫返陆逃?、心理保健的指導及家庭教育等途徑培養(yǎng)和改善。但是，切不可忽視體育教育、體育活動和體育鍛煉，對學生的心理健康的影響，是最直接，效果也是最明顯的。
因為人的心理是人腦的機能，人腦是人體的一部分，心理的健康發(fā)展，必須是以正常發(fā)展的身體，尤其是以正常健康發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)和大腦為物質(zhì)基礎(chǔ)。人的身心發(fā)展是個體在社會實踐活動中實現(xiàn)的，人必須通過各種活動來促進機體的正常發(fā)育，增強體質(zhì)，發(fā)展個體的心理活動能力。
二、科學的體育教育、體育活動和體育鍛煉有利于促進人的心理健康
體育運動能消除人的緊張情緒、鍛煉人的性格、磨練人的意志，增強人的自我意識和自我控制能力，激發(fā)人的進取心、激勵人奮發(fā)向上和追求健康積極的生活目標。
科學的體育活動能促進學生的身體健康的提高，為學生心理健康的發(fā)展提供堅實的物質(zhì)基礎(chǔ)；科學的體育運動能增強學生體質(zhì)，可使學生身體正常發(fā)展；科學的體育運動，又能推動學生心理健康的發(fā)展，并陶冶人的情操，培養(yǎng)人的勇敢、果斷、堅毅、自信心、自制力、進取心和堅韌不拔的意志品質(zhì)。緊張而激烈的競賽對人的心理品質(zhì)即使嚴峻的考驗，也是修煉和培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)心理健康是一種良好的、持續(xù)的心理狀態(tài)與過程，表現(xiàn)為個人具有生命的活力、積極的內(nèi)心體驗、良好的社會適應(yīng)，能有效地發(fā)揮個人的身心潛力以及作為社會一員的積極的社會功能。
體育運動多是集體的競爭性的活動，自己能力的高低、修養(yǎng)的好壞、魅力的大小，都會明顯地表現(xiàn)出來，使自己對自我有一個比較實際的認識。體育運動還有助于自我教育并推動學生自我意識的發(fā)展。
體育運動可以通過手勢、表情、身體運動等進行交往，學生在不自覺中產(chǎn)生親近感，并會獲得教育的安全感和自信心，學生在體育運動中努力控制和約束自己的行為，這有利于培養(yǎng)學生在交往中的社會公約和團體規(guī)范意識，加強自身的義務(wù)感和責任感，從而培養(yǎng)學生的交往能力，使人際關(guān)系得到改善。
體育活動能直接地給人愉快和喜悅，降低緊張和不安，從而調(diào)節(jié)人的情緒，改善人的心理健康。成功與失敗，進取與挫折共存，歡樂與痛苦、憂傷與憧憬相互交織，這種豐富情感的體驗，有利于學生情感的成熟，有利于學生情感自我調(diào)節(jié)的發(fā)展。
通過體育運動，可以培養(yǎng)學生頑強拼搏、吃苦耐勞、堅持不懈的思想作風，有利于培養(yǎng)團結(jié)、友愛及集體主義和愛國主義精神，有利于培養(yǎng)機制靈活、沉著果斷、堅強的意志品質(zhì)，增強自尊、自信，并能預(yù)防心理障礙，保持心理健康能力。
三、把心理健康教育融入學校體育教育、教學中
學校體育教育和教學的第一任務(wù)，就是堅持“健康第一”的指導思想，發(fā)展學生的身體健康，傳授與學習體育知識、技術(shù)、技能及鍛煉身體；學校體育教育要以人為本，面向全體學生，遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，運用科學體育教育方法與方式，培養(yǎng)學生體育活動的技能和方法，提高學生參與體育活動的興趣和愛好，培養(yǎng)學生終身鍛煉和健康向上的生活習慣。
學校體育教育是通過體育教學活動、健康教育課、課外體育活動和運動競賽等活動，來鍛煉學生的身體，增強他們的體質(zhì)，促進其身體正常健康地發(fā)展，為心理發(fā)展提供堅實的物質(zhì)基礎(chǔ)。并推動群體運動，深入持久地發(fā)展下去，不斷強化學生終身體育意識、技能和鍛煉的習慣，使學生終身受益，為自己和他人創(chuàng)造更好的條件和機會。
人的身體與心理有著密切的關(guān)系，健康的心理寓于健康的身體，強壯的身體是健康的基礎(chǔ)，良好的心理是健康的源泉，而心理健康又是我們工作、學習、生活的保證。為此學校體育教師在體育教育和教學應(yīng)從以下幾方面做起：
（一）學校體育教師，在體育教育和教學中，要強化心理品質(zhì)健康教育
體育教育能促進身體發(fā)展，為心理健康發(fā)展提供堅實的物質(zhì)基礎(chǔ)。為此，學校體育教師在體育教育和教學中，要強化心理品質(zhì)健康教育，把它作為加強和改進學校體育教育、教學和學校德育工作的一項重要舉措來加以落實，是必要的，也是及時的。因此，必須在學校德育和體育教育、教學中，加強心理健康教育內(nèi)容，讓學生了解真正的健康，它包括身體健康、心理健康、一定得社會適應(yīng)能力，三者缺一不可。其中，身體健康是其他兩個方面的物質(zhì)基礎(chǔ)，心理健康能使心理健康產(chǎn)生更大的價值。同時，讓學生了解心理健康的標準、心理健康的影響因素、掌握心理健康保健方法，使學生能及時而恰當?shù)卣{(diào)節(jié)自己的心態(tài)，并鼓勵學生經(jīng)常參加體育運動、體育鍛煉，在運動和鍛煉中尋找快樂，陶冶情操。
（二）學校體育教師，在體育教育和教學中，要充分利用教材特點，挖掘教材內(nèi)容，注重培養(yǎng)學生的進取品質(zhì)，給學生一個鍛煉的天地
體育教育能促進智力的發(fā)展，提高心理的健康水平。為此，體育教師要深入到學生中，了解他們的個性、特點、興趣、愛好，運動技術(shù)、運動水平以及身體素質(zhì)狀況，做到心中有數(shù)，因人而異，使教育、教學更具有針對性。通過耐力跑、跨欄跑等培養(yǎng)學生吃苦耐勞、堅忍不拔、敢于冒險的品質(zhì)；通過球類比賽，培養(yǎng)學生的團結(jié)合作精神、競爭意識；通過跳高、跳遠等項目的訓練，培養(yǎng)學生的勇敢果斷、勇攀高峰和敢于面對失敗，接受挫折的品質(zhì)；通過健身操練習，學生在音樂的伴奏下，進行鍛煉，可娛身心，消除疲勞；通過武術(shù)、體操等活動，鍛煉學生的意志力，學生通過參與體育鍛煉活動，使學生精神振奮，擺脫煩惱、陶冶情操。
（三）學校體育教師，在體育教育、教學中，應(yīng)根據(jù)不同學生的不同特點，選擇不同的運動項目，使每個學生的興趣、特長都得以發(fā)揮
體育教育能培養(yǎng)學生良好的意志品質(zhì)。為此，學校體育教師，在體育教育、教學中，應(yīng)根據(jù)學生的不同特點，進行教育、教學，讓學生在各自擅長的項目中找到運動的樂趣，展示自己的才干，增強自信心，體驗成功感，克服自卑心理；提高適應(yīng)能力，增強生理功能和抵抗能力，進而提高對自然、環(huán)境和社會環(huán)境的適應(yīng)能力；培養(yǎng)積極向上，不怕艱苦，勇于挑戰(zhàn)和頑強拼搏的意志品質(zhì)，經(jīng)常體驗成功的喜悅。失敗的沮喪、進步的欣慰和失誤的悔恨，為此體育教師在教育、教學中對學生要及時引導，教育他們正確對待挫折和心理壓力，并想方設(shè)法地戰(zhàn)勝挫折和解決心理壓力。
