時(shí)間：2023-06-15 17:17:59
序論：在您撰寫中學(xué)生心理健康教育課時(shí)，參考他人的優(yōu)秀作品可以開闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，引導(dǎo)您走向新的創(chuàng)作高度。
(一)營造良好的心理環(huán)境,重視學(xué)生健康心理品質(zhì)的培養(yǎng)
環(huán)境的改變、集體的重組,對新入學(xué)的學(xué)生來說是人生道路上新的起點(diǎn),是對其進(jìn)行教育的關(guān)鍵時(shí)期。師生關(guān)系是學(xué)生成長中的基本需求,對學(xué)生心理健康的影響是多方面的。在學(xué)習(xí)、認(rèn)知、情感、人格和社會性發(fā)展,都會產(chǎn)生積極或消極的影響,而且這種影響是深刻的,也是久遠(yuǎn)的。所以作為教師要努力營造一種師生之間、學(xué)生之間的輕松愉快、和諧友愛的氛圍。讓學(xué)生在“尊重、關(guān)愛、民主”的師生關(guān)系中,在享受民主中學(xué)會民主的態(tài)度,在被尊重中學(xué)會自尊和尊重別人,在信任的目光中增長自信,在和諧的氣氛中與人為善。生物是一門自然科學(xué),一種寬松自由、生動(dòng)活潑的教學(xué)心理環(huán)境,能使學(xué)生頭腦清醒,提高學(xué)習(xí)的積極性。同時(shí)融洽的師生關(guān)系可以促使師生間縮短心理距離,產(chǎn)生情感上的共鳴,融洽的師生關(guān)系是教學(xué)的一種催化劑,能有效地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,激勵(lì)學(xué)生的自信心和上進(jìn)心,有利于教學(xué)的開展和教學(xué)效果的提高。在課堂上,教師要與學(xué)生進(jìn)行各種積極的情感交流,把鼓勵(lì)、期待等微妙地傳遞給學(xué)生,只有這樣,課堂教學(xué)才能真正發(fā)揮其心理教育的功能。
(二)建立良性競爭機(jī)制,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神
課堂教學(xué)中若能創(chuàng)設(shè)良好的競爭機(jī)制,不僅可以使課堂充滿生機(jī)和活力,而且能激發(fā)學(xué)生的進(jìn)取心、培養(yǎng)學(xué)生參與競爭的能力以及促進(jìn)學(xué)生個(gè)性社會化。首先遵循組內(nèi)異質(zhì)、組間同質(zhì)的原則將班級學(xué)生劃分為若干小組,這樣每個(gè)小組的情況大致相當(dāng),大家站在同一起跑線上,公平而合理。組建后實(shí)行組長輪流負(fù)責(zé)制,讓每個(gè)學(xué)生有明確的崗位,各盡所能,在不同層面獲得鍛煉,每學(xué)期再根據(jù)小組的綜合成績進(jìn)行一次動(dòng)態(tài)平衡調(diào)整,以創(chuàng)造平等競爭的機(jī)會,保持小組內(nèi)旺盛的合作和組際間的競爭活動(dòng)。課堂上進(jìn)行搶答,辯論等方式多樣的教學(xué)手段,開展“爭創(chuàng)優(yōu)勝小組”“進(jìn)步之星”“優(yōu)秀小組長”等的活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)紀(jì)律等方面開展個(gè)人與個(gè)人、小組與小組的競爭活動(dòng),以“賽”促團(tuán)結(jié),以“爭”顯才干。在合作競爭中,由于小組的綜合實(shí)力是取得勝利的最重要因素,這就促使組員間的精誠團(tuán)結(jié)、相互激勵(lì)、彼此幫助、默契配合、實(shí)現(xiàn)優(yōu)勢互補(bǔ),這樣既發(fā)揮了優(yōu)生的作用,又帶動(dòng)了差生的前進(jìn),最大限度地發(fā)揮整體效能。在各種活動(dòng)中學(xué)會處理個(gè)人與集體的關(guān)系,久而久之,自我約束和自我調(diào)控的能力也得到提高。
(三)結(jié)合生物學(xué)知識,注重進(jìn)行性心理教育
中學(xué)生由于性機(jī)能的成熟,導(dǎo)致性意識的蘇醒,使其產(chǎn)生對異性好感等現(xiàn)象,但由于此時(shí)其整個(gè)心理發(fā)展,尤其是品德發(fā)展尚未成熟,教師應(yīng)加以正確的引導(dǎo)。在以往的教育中,性教育一直沒有受到足夠的重視,青少年從正規(guī)途徑獲得的知識相對較少。性教育的目的是讓學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)的文明的健康的生活方式,使青少年在認(rèn)識世界之前首先認(rèn)識自己,對自己的身心變化有所了解,為進(jìn)一步成長打好基礎(chǔ)。為此,可以利用生物課本中“生殖和發(fā)育”一章,對學(xué)生進(jìn)行性心理教育,可以結(jié)合書本內(nèi)容,通過多種教學(xué)手段,如觀看相關(guān)錄像,介紹有關(guān)身體發(fā)育的衛(wèi)生常識,使他們對自己生理現(xiàn)象有一個(gè)比較深入的了解。正確認(rèn)識和對待自己的性成熟,正確認(rèn)識和處理兩性之間的關(guān)系。同時(shí),老師還可引導(dǎo)學(xué)生懂得珍惜自己的生命,提升生命的質(zhì)量,珍惜父母的愛,學(xué)會對別人友愛,學(xué)會感恩。
(四)挖掘教材中的滲透點(diǎn),適時(shí)進(jìn)行生活觀教育
關(guān)鍵詞：思想品德課；滲透；心理健康教育
隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，初中生身處的社會環(huán)境也越來越復(fù)雜，所面臨的心理健康問題也日益突出，而目前很多學(xué)校并未專門開設(shè)心理健康教育課程。初中思想品德課作為學(xué)校進(jìn)行德育的主渠道，有利于提高學(xué)生的品德、心理、法律和政治素質(zhì)，可謂是心理健康教育的最佳載體。因此，初中思想品德課應(yīng)注重學(xué)生心理健康教育，以促進(jìn)學(xué)生健康成長。
一、初中思想品德課應(yīng)注重學(xué)生心理健康教育的主要原因
1.基于初中生心理健康現(xiàn)狀的需要
初中是少年向青年的身心加速發(fā)展的特殊階段，學(xué)生面臨來自學(xué)校、家庭、社會等多方面的影響，學(xué)生的心理壓力不斷增加，從而產(chǎn)生了許多程度不同的心理健康問題。目前初中生心理健康的現(xiàn)狀具體表現(xiàn)如下：一是在學(xué)習(xí)方面，存在厭學(xué)、學(xué)習(xí)障礙或?qū)W習(xí)恐懼等心理健康問題，若不加以重視，除了會直接導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降外，更易受到來自學(xué)校、家庭的壓力，從而易于引發(fā)更為嚴(yán)重的心理健康問題；二是在人際交往方面，由于學(xué)生各自家庭環(huán)境、性格有差異，導(dǎo)致師生之間、生生之間的交往出現(xiàn)各種問題，容易引發(fā)自卑、封閉、自私、嫉妒等心理，若任其發(fā)展，則會出現(xiàn)行為障礙或人格缺陷。
2.基于初中思想品德教育目標(biāo)的需要
心理健康教育屬心理科學(xué)范疇，側(cè)重關(guān)注學(xué)生個(gè)人的心理平衡與主觀感受，重視自我意識的完善和潛能的發(fā)揮。而思想品德教育屬于社會意識形態(tài)范疇，側(cè)重對學(xué)生進(jìn)行政治方向、思想意識、價(jià)值取向等方面的教育，重視在宏觀方面給學(xué)生一個(gè)智力和思想的標(biāo)準(zhǔn)。不過，思想品德教育與心理健康教育的總目標(biāo)仍是一致的，即兩者都是為現(xiàn)代化建設(shè)培養(yǎng)具有全面素質(zhì)的人才，而思想品德教育若忽略了學(xué)生微觀層面的心理健康問題，那么思想品德教育就會空洞、流于形式。
二、初中思想品德課滲透心理健康教育的可行性
初中思想品德課中注重學(xué)生心理健康教育是十分必要的，而其教材內(nèi)容中所蘊(yùn)涵著的豐富的心理健康教育的內(nèi)容，又為滲透心理健康教育提供了可行性。教材是支撐教學(xué)的重要因素，目前初中各個(gè)年級的思想品德教材都從不同的方面融入了對學(xué)生的人際交往、社會適應(yīng)、自我意識等多方面的心理健康教育素材。如在人際交往方面的內(nèi)容，八年級上冊的“相親相愛一家人”“師友結(jié)伴同行”“交往藝術(shù)新思維”等就分別從家庭、學(xué)校、同學(xué)、朋友等多個(gè)方面教會學(xué)生如何正確認(rèn)識與父母的矛盾、如何積極與教師進(jìn)行有效溝通、如何與同學(xué)友好相處等，以解決學(xué)生自私、任性、嫉妒、自閉等心理問題。由此可知，從初中思想品德課的教材內(nèi)容來看，滲透心理健康教育也是十分可行的。
三、初中思想品德課滲透心理健康教育的策略
初中思想品德課的理論性較強(qiáng)，若缺乏好的教學(xué)策略，則難以讓學(xué)生取得心理認(rèn)同，從而就無法切實(shí)改善學(xué)生的心理健康問題。具體而言，初中思想品德課滲透心理健康教育的策略主要體現(xiàn)在以下兩個(gè)方面：
1.創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理環(huán)境
由于心理健康教育是一種情緒調(diào)節(jié)、情感體驗(yàn)，是心靈的溝通、理念的認(rèn)同，所以在初中思想品德課中創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理環(huán)境是有效滲透心理健康教育的前提與保證。只有創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理環(huán)境，才有利于消除學(xué)生的心理壓力，引發(fā)師生的情感共鳴，有利于提升教學(xué)效率與效果。具體而言，創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理環(huán)境的方法有兩點(diǎn)：
（1）給學(xué)生足夠的時(shí)間表達(dá)他們的觀點(diǎn)，讓學(xué)生積極地參與、思考、交流，而教師只需適時(shí)指導(dǎo)，便能消除學(xué)生的心理壓力，讓學(xué)生快樂地學(xué)習(xí)。
如：在講授九年級“理智面對學(xué)習(xí)壓力”一課時(shí)，我就先讓學(xué)生暢談自己有沒有學(xué)習(xí)壓力，如果有，他們的學(xué)習(xí)壓力來自哪些方面；然后讓他們擺擂臺分小組辯論學(xué)習(xí)壓力問題。通過激烈的辯論，學(xué)生認(rèn)識到了學(xué)習(xí)不能沒有壓力，需要理智對待學(xué)習(xí)壓力。進(jìn)而我再把學(xué)習(xí)壓力的道理延伸到社會生活中，讓學(xué)生認(rèn)識到我們的生活也會有壓力，要正確對待它。這樣，我把課堂的主動(dòng)權(quán)交給了學(xué)生，既消除了學(xué)生的壓抑感，又提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和思辯能力。
（2）平等地對待每一位學(xué)生，盡量從學(xué)生的立場思考問題，以消除學(xué)生的自卑感、挫折感，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的信心。
如我在課堂上提倡：答錯(cuò)了可以重答，答得不完整可以補(bǔ)充，沒想好的可以再想，不清楚的允許發(fā)問，不同意見的允許討論，老師錯(cuò)了允許指正。這樣，學(xué)生可以暢所欲言，敢想、敢問、敢說，這不僅有利于學(xué)生思維的發(fā)展，還有利于使學(xué)生克服消極心理，形成健康的學(xué)習(xí)心理。
2.采用多樣化的教學(xué)方法
在初中思想品德課中滲透心理健康教育的目的不僅僅是為了向?qū)W生傳授心理學(xué)的知識，更是為了讓學(xué)生主動(dòng)參與到教學(xué)活動(dòng)中，并在情感上、心理上產(chǎn)生共鳴，以體驗(yàn)、領(lǐng)悟和解決自身面臨的心理問題。合作探究法是一種讓學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、共同解決問題的過程，有助于培養(yǎng)學(xué)生的合作能力與交往能力；而活動(dòng)教學(xué)法則是課堂教學(xué)的延伸，多組織學(xué)生參加社會調(diào)查、社會實(shí)踐、表演等校內(nèi)、校外活動(dòng)，可有效激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)思想品德課的興趣，開闊學(xué)生的視野，有利于培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)。
（1）宣導(dǎo)。宣導(dǎo)即宣傳輔導(dǎo)，關(guān)鍵是澄清輔導(dǎo)與學(xué)生的心理需要。在活動(dòng)的基礎(chǔ)上，以宣傳講述為主，通過故事引入、問題辨析，采用圖片、視頻等教學(xué)內(nèi)容創(chuàng)設(shè)良好的心理健康氛圍，這部分學(xué)習(xí)內(nèi)容可與校園文化活動(dòng)結(jié)合起來，以小報(bào)、板報(bào)、網(wǎng)站等形式進(jìn)行活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的心理需要，澄清心理健康教育的發(fā)展性目標(biāo)。
（2）引導(dǎo)。引導(dǎo)即引出困境，關(guān)鍵是自我探索和發(fā)現(xiàn)問題?！耙龑?dǎo)”一詞在心理健康教育活動(dòng)的目標(biāo)中是關(guān)鍵詞，我認(rèn)為引導(dǎo)恰恰是一開始引出問題所在，給學(xué)生自我探索的時(shí)空，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己和環(huán)境互動(dòng)中出現(xiàn)的問題。比如在《認(rèn)識自我》的活動(dòng)課中，通過比較自己描述的“我”和別人眼中的“我”的差異，引出學(xué)生對自我探尋的需要，讓學(xué)生真正去思考“自我”。這正是矛盾的開始，也是心理健康教育活動(dòng)讓學(xué)生關(guān)注的中心點(diǎn)。
（3）疏導(dǎo)。疏導(dǎo)即開導(dǎo)和通暢，關(guān)鍵是疏通學(xué)生的情緒和焦點(diǎn)問題。在學(xué)生的種種問題中間，找到焦點(diǎn)問題，結(jié)合活動(dòng)課的主題開展疏導(dǎo)，是重要的一個(gè)活動(dòng)環(huán)節(jié)。在《自信心訓(xùn)練》的活動(dòng)中，讓同學(xué)相互在紙上寫上對方的優(yōu)缺點(diǎn)，有不少學(xué)生由于體驗(yàn)游戲容易出現(xiàn)情緒情感的問題，教師作為參與者和組織者，勢必需要及時(shí)處置學(xué)生的困擾，需要走到小組中參與他們的交流和經(jīng)驗(yàn)的分享。不少同學(xué)看到優(yōu)點(diǎn)很高興，但很多同學(xué)看到了缺點(diǎn)，感覺很糾結(jié)，教師必須在下一環(huán)節(jié)中及時(shí)疏導(dǎo)這樣的情緒，讓學(xué)生看到自信的自己。
（4）傳導(dǎo)。傳導(dǎo)即信息和情感的傳遞，關(guān)鍵是相關(guān)的信息和情感體驗(yàn)。傳導(dǎo)需要載體，成長經(jīng)驗(yàn)是最有效的載體，學(xué)生通過交流互動(dòng)，在問題的指引下開展信息的交換，在游戲中體驗(yàn)情感的變化，教師通過點(diǎn)撥，把自己的成長經(jīng)驗(yàn)以“溫馨貼士”等方式與學(xué)生交流，把正向的情感傳導(dǎo)給學(xué)生。比如，在開展《記憶良方》的活動(dòng)課中，如果僅僅提供記憶方法，學(xué)生倍感無聊枯燥?？梢栽谡n堂中進(jìn)行有意義的記憶比賽、諧音比賽等方式，請成功晉級的同學(xué)分享成功的經(jīng)驗(yàn)，傳遞正向的情感，學(xué)生印象深刻，就會積極投入到活動(dòng)中。
（5）指導(dǎo)。指導(dǎo)即指點(diǎn)和引導(dǎo)，關(guān)鍵是提供相關(guān)主流的導(dǎo)向和建議。不少老師會在課堂教學(xué)的環(huán)節(jié)小結(jié)中進(jìn)行指導(dǎo)，指點(diǎn)迷津。對學(xué)生的問題進(jìn)行分析，提供社會主流的價(jià)值參考，并適當(dāng)給予建議。因而這一環(huán)節(jié)是提升，也是在課堂中起到畫龍點(diǎn)睛的作用。不少心理教育老師反對提供指導(dǎo)，而恰恰因?yàn)椴糠滞瑢W(xué)缺乏有效的指導(dǎo)，他們的思路只到了困境，卻失去了走出困境的“臺階”。教師的指導(dǎo)和輔導(dǎo)，正是教師的角色所在，正是心理健康教育課在班級為單位的教育形式的重要標(biāo)志。比如，開展《我的情緒我做主》的心理活動(dòng)，可以在課堂的最后介紹理性情緒的創(chuàng)始人埃利斯博士，順帶介紹ABC的理性情緒和行為改變的策略，這對認(rèn)知水平較高的中學(xué)生來說，完全可以理解，也找到了一個(gè)改變情緒的較好技術(shù)。
（6）輔導(dǎo)。輔導(dǎo)即協(xié)助和導(dǎo)向，關(guān)鍵是協(xié)助學(xué)生走出困境，引向行動(dòng)。輔導(dǎo)貫穿在整個(gè)心理健康教育活動(dòng)課中，是一種教師角色，也是一種價(jià)值導(dǎo)向。教師在活動(dòng)課上，保持了價(jià)值判斷的中立，但教師在引導(dǎo)和點(diǎn)撥中往往有意無意帶入了個(gè)人或社會主流的價(jià)值取向。因此輔導(dǎo)正是對引導(dǎo)這一環(huán)節(jié)的重要補(bǔ)充，協(xié)助部分發(fā)現(xiàn)問題走入思考困境的學(xué)生走出問題中心。
關(guān)鍵詞： 思想政治教育；心理健康教育；角色轉(zhuǎn)變
中圖分類號： G712 文獻(xiàn)標(biāo)識碼： A 文章編號： 2095-8153（2016）05-0098-03
湖北工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院自2013年開設(shè)大學(xué)生心理健康教育這門必修課程以來，任課教師在教學(xué)實(shí)踐過程中積極完成了角色轉(zhuǎn)變，也在授課的過程中獲得了成長。教師在課程中的角色轉(zhuǎn)變和成長對教師和學(xué)生都有著重要意義，值得大家付出時(shí)間和精力去探索和踐行。
一、 心理健康教育課程教學(xué)中教師角色轉(zhuǎn)變和成長的意義
教授大學(xué)生心理健康教育這門課程，首先要完成角色的轉(zhuǎn)變。角色的轉(zhuǎn)變和成長是在同一過程中實(shí)現(xiàn)的，角色轉(zhuǎn)變就是成長的一部分。角色轉(zhuǎn)變，就是嘗試用心理學(xué)的眼光看待周圍世界，這需要教師自己不斷獲取心理學(xué)相關(guān)知識，注重心理學(xué)方面的體驗(yàn)和實(shí)踐，利用心理學(xué)的視角看待和解決學(xué)生遇到的問題。角色轉(zhuǎn)變是在教師專業(yè)成長的過程中逐步實(shí)現(xiàn)的，需要實(shí)踐和歷練，需要時(shí)間，從事心理健康教育的教師要有足夠的耐心來成長自己，在這個(gè)過程中教師會發(fā)現(xiàn)自己的努力非常有價(jià)值和意義。
心理學(xué)家楊鳳池說過：“將來有一天不僅有問題的人找心理學(xué)家，沒問題的人也想請心理學(xué)家給自己做一個(gè)心理顧問，這是西方發(fā)達(dá)國家的狀態(tài)?！睅缀跞巳硕夹枰睦韺W(xué)的幫助，要想幸福生活大家都要懂點(diǎn)心理學(xué)。
心理學(xué)自誕生之初就肩負(fù)三個(gè)使命：一是治療心理疾病，二是讓普通人更加幸福，三是開發(fā)和培養(yǎng)人的潛能。一百多年來，心理學(xué)一直致力于治療心理疾病，但是近些年來心理學(xué)開始致力于讓普通人更加幸福的偉大使命，所以掀起了普及心理學(xué)的熱潮。大學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)目的、授課內(nèi)容主要針對大學(xué)生目前存在的普遍和突出問題，重在應(yīng)用和解決問題，且在教學(xué)過程中普及心理學(xué)相關(guān)知識，讓學(xué)生獲益，增加自我認(rèn)知和幸福感。教師也會在授課過程獲得收益和成長，具體體現(xiàn)在：
（一） 教師學(xué)習(xí)心理學(xué)會讓自己更加幸福
無論是年輕還是年長的教師都會遇到這樣那樣的人生困惑，尤其是年輕教師，也許會面臨和學(xué)生同樣的人生困惑，如人際關(guān)系、愛情、情緒管理、個(gè)人發(fā)展等方面的困惑，學(xué)好心理學(xué)有利于個(gè)人生活和工作，提高個(gè)人幸福感。授課大學(xué)生心理健康教育過程，要不斷積累和學(xué)習(xí)心理學(xué)相關(guān)知識及其應(yīng)用，也完成對自己心理學(xué)的普及，多了一門渠道增加自己生活滿意度和幸福感。
（二）解決學(xué)生人生困惑，教師獲得職業(yè)價(jià)值和成就感
因?yàn)樾睦斫】到逃n程重在體驗(yàn)和應(yīng)用，所以授課過程中學(xué)生的人生困惑因?yàn)榻處熞龑?dǎo)和陪伴，得到了關(guān)注甚至是解決，學(xué)生心情愉快，甚至對教師充滿了感恩之心，這可能是作為教師最開心和最有價(jià)值和成就感的時(shí)候。
（三）教師解惑大學(xué)生煩惱，使大學(xué)生思想政治教育更有成效
大學(xué)生心理健康教育系列課程對學(xué)生的重要性毋庸置疑，因?yàn)閷W(xué)生正處于青春后期、成年早期這個(gè)人生階段，即將面臨人生眾多角色的轉(zhuǎn)變和適應(yīng)，這個(gè)階段自我認(rèn)知、個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系、戀愛、學(xué)習(xí)等諸多問題都需要指導(dǎo)。每年到心理咨詢中心來咨詢的學(xué)生至少有三分之二是宿舍人際關(guān)系問題，還有一部分是戀愛問題，有一部分是職業(yè)規(guī)劃與發(fā)展以及學(xué)習(xí)問題，這些問題都與自我認(rèn)知、心理調(diào)適、心理學(xué)知識方法的應(yīng)用有著直接的關(guān)系。教師普及心理學(xué)對學(xué)生了解自己、學(xué)會處理人際關(guān)系、樹立并踐行正確的戀愛價(jià)值觀，甚至對學(xué)生未來為人父母，教育下一代都有著極其重要的意義。
（四）教師耐心陪伴，使學(xué)生更加平穩(wěn)地度過大學(xué)生活
世界衛(wèi)生組織對健康的最新定義包括身體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好、道德健康四個(gè)方面。人們常說身心一體，身體健康與心理健康相互影響，且是個(gè)動(dòng)態(tài)平衡的過程，動(dòng)態(tài)的過程就是適應(yīng)的過程。道德健康在筆者看來，是對社會規(guī)則適應(yīng)極其內(nèi)化。健康的四個(gè)方面相互依存，改善其中一個(gè)方面，對其他方面必將有著重要影響。倘若學(xué)生能夠心理健康愉悅，身體就容易健康，抗挫折和應(yīng)對變化的能力就會增強(qiáng)，表現(xiàn)出良好的適應(yīng)能力；心理健康的人必然會對社會道德規(guī)范有著良好的適應(yīng)，否則心理健康會受到影響[1]。
心理健康教育的手段很多，大學(xué)生心理健康教育課程只是其中比較重要的手段之一。倘若通過大學(xué)生心理健康教育能夠使學(xué)生心情愉悅，熱愛學(xué)習(xí)和人際交往，能夠良好處理自己的負(fù)面情緒，擁有良好的社會適應(yīng)能力，那么學(xué)生的就能夠更平穩(wěn)地度過大學(xué)生活，思想政治教育工作將更有成效，@也是大學(xué)生心理健康教育體系工作追求的重要目標(biāo)和價(jià)值之一。即使學(xué)生尚不能夠應(yīng)有所學(xué)的心理學(xué)知識處理自己遇到的問題，但是會因?yàn)樯线^心理健康教育這門課，對心理健康問題有著比較客觀、中肯的了解，關(guān)鍵時(shí)刻能夠向周圍的人求助，平時(shí)更加注重建立良好的人際關(guān)系，也體現(xiàn)了課程的意義和價(jià)值。
二、心理健康教育課程教學(xué)中教師如何進(jìn)行角色轉(zhuǎn)變和成長
（一）了解教師成長的規(guī)律，完成角色轉(zhuǎn)變，耐心成長
教學(xué)成長有著其自身的規(guī)律，一般是先顧及教學(xué)內(nèi)容的適當(dāng)選取，然后圍繞教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行知識儲備和教學(xué)資料的搜集，當(dāng)教學(xué)內(nèi)容熟練掌握后，往往才能夠放開大膽地探索和使用眾多的教學(xué)手段。僅教學(xué)內(nèi)容的選取一項(xiàng)就要根據(jù)學(xué)生需要進(jìn)行，這個(gè)過程中或許也會出現(xiàn)這樣那樣的挫折。筆者曾經(jīng)在講人際關(guān)系章節(jié)的時(shí)候就遇到類似的挫折。備課內(nèi)容在男女生都有的系里講，同學(xué)們的參與度和積極性都挺高的，但是到了另一個(gè)全是男生的系，學(xué)生就對教學(xué)內(nèi)容提不起一點(diǎn)精神，筆者為此大大受挫。在調(diào)整好自己心情之后，趕緊搜索更有趣、實(shí)用的教學(xué)素材，以后類似的教學(xué)窘?jīng)r再也沒有出現(xiàn)過。
當(dāng)教師對教學(xué)素材調(diào)整到位并適時(shí)更新以后，最重要莫過于能夠靈活運(yùn)用了合適的教學(xué)手段了，只有這樣才能有良好的教學(xué)效果。如果老師只對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行了精準(zhǔn)學(xué)習(xí)和熟練，不注重教學(xué)手段的應(yīng)用，這在高職高專學(xué)生的課堂上，上課效果會大打折扣。高職學(xué)生對知識理論不感興趣，但是思維靈活，樂于和教師互動(dòng)。教師靈活應(yīng)用可以互動(dòng)的教學(xué)手段，比如提供視頻案例，提出和學(xué)生息息相關(guān)的問題，讓學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行交流探討，因?yàn)樽銐騽?wù)實(shí)和具有針對性，所以學(xué)生參與的積極性比較高。能夠?qū)⑿睦韺W(xué)知識活化到日常生活中，足夠地接地氣，是上好這門課重要條件之一。
曾經(jīng)有人對新人在新的知識領(lǐng)域的成長時(shí)間規(guī)律做了總結(jié)，1-3年是新手，3-5年是老手，5-8年是專家，十年磨一劍。一個(gè)教師，尤其是沒有系統(tǒng)學(xué)習(xí)過心理學(xué)相關(guān)知識的教師，如果又恰巧還很年輕的話，掌握教學(xué)內(nèi)容，了解自己和學(xué)生心理，學(xué)習(xí)使用教學(xué)手段都需要時(shí)間，所以擔(dān)任心理健康教育教學(xué)的教師要能夠耐下心來，在教學(xué)中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，慢慢成長。
（二）和學(xué)生一起在體驗(yàn)式教學(xué)中成長
從某種意義上說，教師上心理課過程中是在用生命和坦誠與學(xué)生對話，在心理層面師生是平等的，在人性層面師生是相通的。這個(gè)課程中有知識的傳授，有態(tài)度的傳達(dá)，更有人生體驗(yàn)的分享。教師想要和學(xué)生在同一頻道上，那就要保持開放的心態(tài)，先于學(xué)生體驗(yàn)課堂讓學(xué)生體驗(yàn)的東西。“體驗(yàn)”和“知道”是兩個(gè)截然不同的概念。舉例說明，我們?nèi)嗽跁f話之前就經(jīng)歷過很多事情，但是我們都記不起來了，但這些記憶并沒有消失，以感覺、情緒等方式存在我們的身體和記憶里，可能還會在不自覺情況下被觸動(dòng)，莫名其妙地影響人的生活，心理學(xué)把人們這部分意識上不自知，但是卻又經(jīng)常影響人生活的這部分叫潛意識。正因?yàn)闈撘庾R能夠悄然影響人的生活，很多時(shí)候又無法用語言來描述，所以體驗(yàn)就顯得極其重要，就像你用再多的語言形容梨子的滋味，也沒有直接嘗一口梨子來的印象深刻一樣的道理。嘗梨子的過程就好比心理中的“體驗(yàn)”，而對梨子滋味的語言描述就更像知識。舉例說明，教學(xué)過程中教師讓學(xué)生寫“二十個(gè)我”來了解自己，讓學(xué)生寫二十個(gè)我之前，教師就應(yīng)該自己先對“二十個(gè)我”進(jìn)行實(shí)踐體驗(yàn)和思考。
（三）尊重學(xué)生差異性
心理健康教育課是學(xué)生了解自己和他人的一個(gè)窗口，學(xué)生要了解人與人有著共性，更有著獨(dú)一無二的個(gè)體差異性需要了解和接納。教師要保持開放的心態(tài)，接受學(xué)生的個(gè)體差異性，尊重每個(gè)人的獨(dú)特性。教不但傳達(dá)這樣的理念，還要踐行這樣的行動(dòng)，讓學(xué)生體驗(yàn)并接納人與人的差異性，開闊心胸，增強(qiáng)適應(yīng)性。
三、《大學(xué)生心理健康教育》課程教學(xué)教師成長應(yīng)注意的事項(xiàng)
（一）自下而上開放的教學(xué)態(tài)度，教學(xué)相長
教師和學(xué)生在學(xué)識上一定程度上是“聞道有先后，術(shù)業(yè)有專攻”，這并不是說老師任何地方都比學(xué)生強(qiáng)，而是在某些知識和領(lǐng)域中比學(xué)生知道的早一些，因?yàn)榫蜁r(shí)間的投入比學(xué)生在某些方面知道的多一些。在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，雖然學(xué)生的人生閱歷可能會比教師少一些，但是信息知識的獲取量不一定比教師少，某些領(lǐng)域可能比教師知道的更多。心理課是教學(xué)相長的課堂，尊重學(xué)生的知識，接納學(xué)生差異，平等地對待學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生投入學(xué)習(xí)過程，了解自己，探索自己。
（二）關(guān)系大于教育，重在關(guān)注和陪伴學(xué)生，營造良好課堂氛圍
無論是在師生、夫妻還是親子關(guān)系中，都提倡關(guān)系大于教育。教育中常說“親其師，信其道”，生活中學(xué)生因?yàn)橄矚g這個(gè)教師，進(jìn)而喜歡教師所教授的課程的例子比比皆是。上課過程中不評判學(xué)生，營造融洽安全的學(xué)習(xí)氛圍，是教授心理學(xué)的教師格外要注重的地方。把更多的精力放在關(guān)注和陪伴學(xué)生的過程當(dāng)中，和學(xué)生一起多探索、多體驗(yàn)，讓學(xué)生在課程中悄然改變和受益，改變學(xué)生的可能不是知識，而是和學(xué)生的關(guān)系。教學(xué)的過程是教師人格魅力潤物細(xì)無聲的過程，或許是老師求真務(wù)實(shí)的態(tài)度，或許是老師渾身散發(fā)的善意，或許是一句鼓勵(lì)的話，一次私下的聊天，就能四兩撥千斤地悄然改變學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)狀態(tài)。記得有一年給建筑工程系學(xué)生代課，最后有學(xué)生寫課程感想，令我印象深刻，大意是：一星期最開心的就是上一次心理課，課上可以放松，可以和老師一起開心地笑，能夠不知不覺解決掉生活中遇到的一些困惑和煩惱。
大學(xué)生心理健康教育課是一門公共必修課課程，上課時(shí)間只有三十多節(jié)，不能奢望這么短的時(shí)間內(nèi)讓學(xué)生多么深入地了解心理學(xué)及其知識，但是作為心理學(xué)的啟蒙和普及形式，能夠在學(xué)生最好的年華里陪伴學(xué)生一段時(shí)間，或許在學(xué)生的成長中有著舉足輕重的作用，為此十分值得教師為此花費(fèi)時(shí)間和精力。
[參考文獻(xiàn)]
[1]徐 瑛.成長從心開始[M].武漢：武漢大學(xué)出版社，2014：3-4.
關(guān)鍵詞 體驗(yàn)式教學(xué) 大W生 心理健康教育
中圖分類號：G424.1 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A DOI：10.16400/ki.kjdkx.2016.11.037
Abstract Experience based teaching is a necessary requirement of teaching and learning in the course of College Students' psychological health education， which emphasizes the students' personal experience and comprehension. Teaching process should be based on the experience of teaching philosophy， curriculum design and teaching methods of choice. At the same time， there are many difficulties in the practical application of experiential teaching， which need further thinking and exploration in practice.
Keywords experiential teaching； college students； mental health education
1 “體驗(yàn)式教學(xué)”的內(nèi)涵
體驗(yàn)，就是在實(shí)踐中親身經(jīng)歷，在親歷中獲得體會和感悟。親身體驗(yàn)到的東西使人感到真實(shí)可信，能在大腦中留下深刻的印象?！绑w驗(yàn)式教學(xué)”就是創(chuàng)設(shè)某種真實(shí)或模擬的情境，讓學(xué)生置身其中，引發(fā)他們的思考，喚醒他們的情感體驗(yàn)，從而去探索、發(fā)現(xiàn)、領(lǐng)悟課程所要傳遞的核心內(nèi)容和情感要素?！绑w驗(yàn)式教學(xué)”的目的是把學(xué)生從課堂的聽眾變?yōu)檎n堂的主角，讓他們通過親身的經(jīng)歷去感知、理解、領(lǐng)悟、驗(yàn)證教學(xué)內(nèi)容，從而真正地把外在的知識內(nèi)化為內(nèi)在的素質(zhì)。
2 “大學(xué)生心理健康教育”課程運(yùn)用“體驗(yàn)式教學(xué)”的必要性
2.1 心理健康課課程性質(zhì)的要求
“大學(xué)生心理健康教育”課不同于一般的學(xué)科性課程，重點(diǎn)不在于解決知與不知的問題，它關(guān)注的是心理知識的內(nèi)化和各種心理調(diào)控技能的掌握，教師教學(xué)的重點(diǎn)不是讓學(xué)生記住概念和理論，而是把學(xué)生引導(dǎo)到自我發(fā)現(xiàn)和心理健康知識的實(shí)際應(yīng)用上來。心理健康課堂應(yīng)該以學(xué)生個(gè)人的直接經(jīng)驗(yàn)為中心，在學(xué)生沒有任何壓力的情況下，為其提供一個(gè)放松心情的緩沖地帶，使學(xué)生在這里能夠完成一個(gè)自我發(fā)現(xiàn)之旅。只有借助于學(xué)生自身的體驗(yàn)、感受和領(lǐng)悟，重視對學(xué)生個(gè)體內(nèi)在心理歷程的影響，才有利于學(xué)生將所學(xué)的外在的心理知識內(nèi)化為自身良好的心理素質(zhì)。
2.2 人的心理過程的要求
人的心理是知、情、意的統(tǒng)一，如果教學(xué)內(nèi)容僅停留在認(rèn)知的層面，而沒有喚醒學(xué)生的情緒，沒有引起學(xué)生情感的共鳴，就不能保證他們有相應(yīng)的意志行動(dòng)。很多心理健康知識其實(shí)是很大眾化的，道理也是顯而易見的，最重要的就是人們在現(xiàn)實(shí)中能不能真正意識到，真正付諸行動(dòng)。如果心理沒有受到最真實(shí)的觸動(dòng)，是很難做到知、情、意的統(tǒng)一的?！绑w驗(yàn)是心理健康課堂在教學(xué)過程中連接認(rèn)知和行為的媒介”，所以，必須借助于學(xué)生的切身體驗(yàn)，在體驗(yàn)中激活他們的心理，讓切身的體驗(yàn)把他們的知、情、意貫穿為一個(gè)整體。
2.3 心理健康課的課程意義的要求
心理健康教育的核心意義在于“助人自助”，激發(fā)個(gè)體內(nèi)在的心理能量和心理潛力。每個(gè)人的心理歸根結(jié)底都是屬于自己的，如果課堂中學(xué)生不能敞開心扉，不能主動(dòng)地參與到課堂當(dāng)中來，無論教師如何強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)內(nèi)容的重要性，如何從外在施加壓力，對于心門緊鎖的學(xué)生來說，這堂課也是毫無意義的。“體驗(yàn)式教學(xué)“的優(yōu)越性就在于引導(dǎo)學(xué)生打開心門，讓他們自覺自愿地、全身心地投入到課堂中來，主動(dòng)地關(guān)注自我，發(fā)現(xiàn)自我，挖掘自身的正向資源，最終達(dá)到“自助”的目的。
3 “體驗(yàn)式教學(xué)“的課程設(shè)計(jì)
重視學(xué)生內(nèi)在的情緒體驗(yàn)，重視學(xué)生的參與和投入，重視課堂間的全方位溝通，這是“體驗(yàn)式教學(xué)”課程設(shè)計(jì)的基本理念。基于這一理念，“大學(xué)生心理健康教育”課程設(shè)計(jì)的基本環(huán)節(jié)一般為：“引入話題（主題）創(chuàng)設(shè)情境――自我體驗(yàn)（聯(lián)系自我、自我分析）――和他人一起體驗(yàn)（交流、討論、分享）――科學(xué)策略――總結(jié)深化”。主題的引入可以是一個(gè)案例、一種現(xiàn)象、一個(gè)故事、一個(gè)問題等等，主要是創(chuàng)設(shè)一種思維情境或心理氛圍。“引入話題――創(chuàng)設(shè)情境――自我體驗(yàn)”解決“是什么”的問題，“（自我體驗(yàn)――和他人一起體驗(yàn)”解決“為什么”的問題，而“科學(xué)策略――總結(jié)深化”是解決“怎么樣”的問題。終極目標(biāo)是讓學(xué)生知道怎樣做是合理的、有價(jià)值的、有利于自我成長的。有些內(nèi)容可能并不能得出一個(gè)具有共識的結(jié)論，但通過師生之間的交流、分享，對于學(xué)生的心靈有所觸動(dòng)，為學(xué)生提供一種新的思維方式，仍是其效果之一。
以專題“適應(yīng)與心理健康”為例，說明體驗(yàn)式教學(xué)具體的課程設(shè)計(jì)：以暢銷書《誰動(dòng)了我的奶酪》引入話題（主題）――生活不是一陳不變的，當(dāng)變化來臨時(shí)，你會怎么辦？你會是匆匆、嗅嗅還是哼哼、唧唧？學(xué)生做出選擇后，立即引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入現(xiàn)實(shí)情境：從中學(xué)到大學(xué)，是人生的一次重大轉(zhuǎn)折，生活環(huán)境、學(xué)業(yè)、人際關(guān)系都發(fā)生了變化，你是如何應(yīng)對這種變化的呢？然后向?qū)W生提出問題“上了大學(xué)，你好嗎？”請學(xué)生描述自己剛剛開始的大學(xué)生活，學(xué)生進(jìn)入自我體驗(yàn)階段。接著進(jìn)入交流和分享的環(huán)節(jié)，請學(xué)生坦誠交流進(jìn)入大學(xué)后的感受以及自己所面臨的問題。緊接著又提出新的問題：“當(dāng)環(huán)境改變時(shí)，我們該怎么辦？改造環(huán)境？改造他人？還是改造自己？怎么做是合理的、現(xiàn)實(shí)的？”當(dāng)學(xué)生回答“只有改變自己才是可行的”，此時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生更加深入地思考：如何改變自己？怎樣改變才是積極的適應(yīng)？（科學(xué)策略）通過師生的共同討論，最后使學(xué)生認(rèn)識到（總結(jié)深化）：只有發(fā)揮自己的能動(dòng)性，積極地適應(yīng)環(huán)境，才能獲得成長和發(fā)展。
不同的主題在話題的引入和情境的創(chuàng)設(shè)方面略有不同，但是設(shè)計(jì)的基本思路是不變的。
4 “體驗(yàn)式教學(xué)”的具體方法
（1）在案例中體驗(yàn)――選取典型案例，進(jìn)行思考分析。案例能夠充分反映某種心理現(xiàn)象或社會現(xiàn)實(shí)，當(dāng)它呈現(xiàn)在學(xué)生面前時(shí)，可以吸引學(xué)生的注意力，調(diào)動(dòng)學(xué)生思考和探討的興趣。在教學(xué)中，案例即可以作為某一授課內(nèi)容的切入點(diǎn)，也可以作為說明某一問題的載體。選好案例后，由教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行思考、分析、探討，最終使學(xué)生有所感悟。
（2）在討論中體驗(yàn)――針對熱點(diǎn)問題，開展專題討論。討論是一種非常有效的互動(dòng)方式，通過各種觀點(diǎn)的碰撞與交流，可以使學(xué)生對問題有更加深刻和全面的認(rèn)識，而熱點(diǎn)問題又是學(xué)生普遍關(guān)注、爭論激烈且困惑較多的興趣點(diǎn)所在，討論時(shí)大家有話可說，有話想說，能夠有效刺激學(xué)生的積極性和參與性。在腦力激蕩式的探討過程中，學(xué)生不知不覺地獲得了對某一問題的體驗(yàn)和領(lǐng)悟。
（3）在活動(dòng)中體驗(yàn)――引入各種游戲活動(dòng)或互動(dòng)活動(dòng)，獲得切身體驗(yàn)。心理健康教育的目標(biāo)之一就是讓學(xué)生有快樂感，在授課過程中，要充分營造快樂的氛圍，愉快的氛圍又可以使學(xué)生放松地、投入地參與到課堂中，為他們進(jìn)行體驗(yàn)做好心理準(zhǔn)備。心理活動(dòng)、心理游戲不僅可以使學(xué)生感受快樂，更重要的是可以使學(xué)生在歡笑中獲得切身體驗(yàn)和心靈的感悟。
（4）在自我剖析中體驗(yàn)――根據(jù)心理規(guī)律，進(jìn)行自我分析。自我分析是與自己心靈對話的過程，在這一過程中，學(xué)生可以把自己作為一個(gè)客體進(jìn)行觀察、審視、解析，探索自我，發(fā)現(xiàn)自我，反思自我，逐漸發(fā)現(xiàn)問題所在，最終獲得心靈成長。
（5）在角色扮演中體驗(yàn)――通過編排心理劇或拍攝微電影，進(jìn)行角色扮演，體會不同角色的心理活動(dòng)。教師指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)某一情境編排心理劇或拍攝微電影，讓學(xué)生扮演某種人物角色，演繹某種行為方式、方法與態(tài)度，感受和評價(jià)“劇中人”的內(nèi)心活動(dòng)和情感體驗(yàn)，給學(xué)生身臨其境之感。此種教學(xué)方法可以幫助學(xué)生學(xué)會換位思考，培養(yǎng)學(xué)生的共情能力和同理心。
5 對“體驗(yàn)式教學(xué)”的思考
“體驗(yàn)式教學(xué)”是一種以學(xué)生為中心的教學(xué)模式，與“大學(xué)生心理健康教育”課程有較高的適應(yīng)性，但在教學(xué)實(shí)踐中，由于各種現(xiàn)實(shí)因素的影響，要充分發(fā)揮“體驗(yàn)式教學(xué)”的積極作用，還具有一定的難度，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。
（1）課堂過大，人數(shù)過多，限制了體驗(yàn)式教學(xué)的教學(xué)效果。由于連年擴(kuò)招，高校的規(guī)模越來越大，學(xué)生越來越多，以班級為單位的學(xué)生人數(shù)也日益上漲，一個(gè)班動(dòng)輒五六十人。如此之大的班級不利于體驗(yàn)式教學(xué)的實(shí)施。人數(shù)太多，一方面致使教師難以照顧到每一個(gè)學(xué)生，在一些非團(tuán)體性的活動(dòng)中，總是會有一部分旁觀的學(xué)生受到冷落而喪失興趣；另一方面，狹小的教室空間使有些活動(dòng)根本無法開展。如何在大班中做到人人參與、人人活動(dòng)、人人思考是需要進(jìn)一步探索的問題。
（2）如何激活每一個(gè)學(xué)生的積極性、主動(dòng)性，敞開心扉投入到課堂中來？每個(gè)學(xué)生的個(gè)性不同、經(jīng)歷不同、在課堂上的表現(xiàn)差異很大，心理開放的程度不同，有些很積極，有些比較冷漠，有些總是游離于課堂之外。這需要教師全面了解每個(gè)學(xué)生的情況，拉近與學(xué)生的心理距離，消除他們的疏離感和戒備之心。
（3）如何引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行積極的體驗(yàn)，而非消極的體驗(yàn)？每個(gè)學(xué)生的經(jīng)歷不同，在面對同一情境時(shí)，會產(chǎn)生不同的心理體驗(yàn)。如果話題恰好觸及到某些學(xué)生的心理敏感點(diǎn)，就有可能使他們產(chǎn)生消極的情緒體驗(yàn)，或?qū)處煯a(chǎn)生不滿，或?qū)φn堂產(chǎn)生不安全感，不僅會影響到課堂的參與，也有可能會影響到他們對這門課程的態(tài)度。因此，教師要全面考慮教學(xué)設(shè)計(jì)，要仔細(xì)觀察每個(gè)學(xué)生在課堂中的情緒反應(yīng)。這對教師的素質(zhì)是一大考驗(yàn)。
總之，在“大學(xué)生心理健康教育”課中運(yùn)用“體驗(yàn)式教學(xué)”，既是教與學(xué)的必然要求，也具有其獨(dú)特的優(yōu)越性。教師應(yīng)努力挖掘教學(xué)資源，積極嘗試，主動(dòng)創(chuàng)新，克服難點(diǎn)，探索出路，使學(xué)生真正享受到體驗(yàn)式教學(xué)所帶來的樂趣和價(jià)值。
參考文I
[1] 劉吉發(fā)，劉強(qiáng)，段聯(lián)合.教學(xué)方法論：10余種教學(xué)方法的設(shè)計(jì)與實(shí)踐[M].西安：西北大學(xué)出版社，2009：136-137.
【關(guān)鍵詞】 心理需求；發(fā)展目標(biāo)；中專生；心理健康教育
從90年代初開始，在學(xué)校教育中，心理健康問題開始受到越來越多的關(guān)注。但是傳統(tǒng)的研究關(guān)注中學(xué)生層面的較多［13］，關(guān)注中專生心理健康問題較少。而且針對中專學(xué)生進(jìn)行的研究大部分的被試都是選取衛(wèi)校的學(xué)生［46］。另外，已有研究的取向多數(shù)是基于問題導(dǎo)向的，大多數(shù)都是選用心理健康調(diào)查問卷，比如說SCL-90［47］，進(jìn)行心理健康問題的篩查，目的是發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理存在什么樣的問題，然后再針對這些問題學(xué)生，給予他們一系列的干預(yù)和幫助指導(dǎo)。傳統(tǒng)的研究中很少有針對其他專業(yè)類型的中專生的研究，而且研究目的通常也不是面對所有學(xué)生的、以全方位的學(xué)生的心理需求為研究對象的研究。本研究就著眼于關(guān)注非衛(wèi)校學(xué)生，選取經(jīng)濟(jì)類專業(yè)的中專學(xué)校一所，采取半結(jié)構(gòu)問卷法，以所有學(xué)生的心理需求為導(dǎo)向，研究學(xué)生對心理健康問題的興趣點(diǎn)。通過縱深研究，旨在面對所有學(xué)生的需求。關(guān)心他們的興趣點(diǎn)和真正需要，希望能夠更為全面的描述中專學(xué)生心理健康的全面特點(diǎn)，為心理健康教育提供更為客觀和務(wù)實(shí)的依據(jù)。
1 對象與方法
1.1 對象 在北京市某所經(jīng)濟(jì)管理學(xué)校25個(gè)自然班中，隨機(jī)抽取3個(gè)自然班作為被試，發(fā)放問卷101份，回收問卷98份，剔除無效問卷，收到有效問卷81份，問卷回收率為97%，問卷合格率為83%。由于問卷有一部分是開放式的無結(jié)構(gòu)題目，因此導(dǎo)致最后無效回答較多，最后剔除問卷的比例也較高。
1.2 實(shí)驗(yàn)材料 本研究采用自編學(xué)生學(xué)習(xí)情況調(diào)查問卷和學(xué)生心理需求問卷。其中學(xué)生學(xué)習(xí)情況調(diào)查是以學(xué)生自我報(bào)告的形式，匯報(bào)自己本學(xué)期的學(xué)習(xí)狀況和學(xué)習(xí)狀態(tài)，由7個(gè)項(xiàng)目組成。學(xué)生心理需求問卷主要參照柳友榮等［8］的中小學(xué)生心理健康問卷自評量表的維度，參考本校開設(shè)心理健康課的教材，并結(jié)合對本校5名學(xué)生關(guān)于影響學(xué)生心理健康因素的生活事件的訪談，自己編制。本問卷除了讓學(xué)生對影響自己心理健康因素的生活事件進(jìn)行評價(jià)和排序以外，還設(shè)置了開放性問題，“你目前最感興趣的心理健康問題是什么？”“為什么？”“希望心理健康的老師能給予什么幫助？”等等一系列的題目，獲得更為縱深的信息。
1.3 數(shù)據(jù)處理 對于量化數(shù)據(jù)采用SPSS12統(tǒng)計(jì)分析。對于開放性題目手動(dòng)編碼，并結(jié)合SPSS12軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。
2 結(jié) 果
2.1 學(xué)生心理需求的總體特點(diǎn)
2.1.1 封閉排序問題 針對學(xué)生最為感興趣的心理健康問題排序，將學(xué)生的排序轉(zhuǎn)化為分?jǐn)?shù)，排名第1的評分8分，依次類推，排名第8的評分1分。按照主題，學(xué)生排序的結(jié)果如下：①認(rèn)識自我（5.60±2.00）；②完善自我（5.36±1.85）；③人際交往（5.33±1.97）；④職業(yè)性向（4.60±2.13）；⑤學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)機(jī)（4.36±2.09）；⑥學(xué)習(xí)策略（3.99±2.05）；⑦職業(yè)選擇（3.80±2.43）；⑧異性關(guān)系（3.25±2.39）。
進(jìn)一步分析，看到依照平均分的排序和學(xué)生在每個(gè)問題上各自排序的百分比還是有著顯著差異，比如“異性關(guān)系”這個(gè)主題雖然在整個(gè)8個(gè)主題的平均分排序中排名最后――第8名，但是具體看這個(gè)主題的選擇情況，發(fā)現(xiàn)40%的學(xué)生將異性關(guān)系排在第1位――最為感興趣的問題，但是由于學(xué)生這個(gè)問題上排名的差異遠(yuǎn)遠(yuǎn)比其他主題大，因此導(dǎo)致了平均分排名比較靠后。結(jié)果見表1。
2.1.2 開放式問題 通過開放式問題，讓學(xué)生回答自己最感興趣的心理健康問題，學(xué)生的問題回答情況答案相比封閉的排序題目豐富了許多，達(dá)到了14類。
2.1.3 封閉排序問題和開放式問題對比 將每個(gè)學(xué)生在排序題目中排名第一的心理健康問題，和該學(xué)生提名的最感興趣的問題進(jìn)行一致性對比，發(fā)現(xiàn)學(xué)生在選題目中選擇的第一感興趣的主題和學(xué)生自己提名的最感興趣的題目差異顯著(t=12.910，P
2.2 不同發(fā)展目標(biāo)的學(xué)生心理需求的
2.2.1 學(xué)生未來發(fā)展目標(biāo) 中專學(xué)生由于學(xué)歷和年齡的原因，他們一般在結(jié)束了3～4年的中專學(xué)習(xí)生活以后，并不全部都進(jìn)入社會，而是有不同的發(fā)展目標(biāo)，大體來看中專學(xué)生對于中專以后的未來的發(fā)展目標(biāo)由讀書和進(jìn)入社會2大類組成。除此之外，還有一部分學(xué)生（15%）并不十分清楚自己的未來目標(biāo)。學(xué)生未來發(fā)展目標(biāo)的具體的比例分布如圖2，3。
2.2.2 未來發(fā)展目標(biāo)和學(xué)生心理需求的關(guān)系 第一，以繼續(xù)讀書為目標(biāo)的學(xué)生感興趣的問題的排序。將未來的發(fā)展目標(biāo)中“繼續(xù)讀書”標(biāo)定為非常強(qiáng)烈和比較強(qiáng)烈的學(xué)生作為以繼續(xù)讀書為目標(biāo)的學(xué)生，將他們感興趣的問題的排序，結(jié)果和第一部分的排序有所不同，該類學(xué)生的排序如下：①認(rèn)識自我（5.93±1.95）；②完善自我（5.53±1.55）；③人際交往（5.40±2.16）；④學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和興趣（4.80±1.86）；⑤學(xué)習(xí)策略（4.73±2.28）；⑥職業(yè)性向（4.47±2.36）；⑦職業(yè)選擇（2.80±2.21）；⑧異性關(guān)系（2.27±1.53）。第二，以工作為目標(biāo)的學(xué)生感興趣的問題的排序。將未來的發(fā)展目標(biāo)中“直接工作”標(biāo)定為非常強(qiáng)烈和比較強(qiáng)烈的學(xué)生作為以工作為目標(biāo)的學(xué)生，將他們感興趣的問題的排序，結(jié)果和第一部分的排序也有所不同，該類學(xué)生的排序如下：①學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和興趣（6.17±2.56）；②人際交往（5.83±1.33）；③認(rèn)識自我（5.67±1.97）；④完善自我（5.50±2.66）；⑤職業(yè)性向（4.33±2.40）；⑥職業(yè)選擇（4.00±2.37）；⑦學(xué)習(xí)策略（3.67±2.07）；⑧異性關(guān)系（2.83±1.60）。第三,兩類目標(biāo)不同的學(xué)生的差異。對2類目標(biāo)不同的學(xué)生在8個(gè)主題上采用單因素多元方差分析的方法進(jìn)行分析，分析表明：Pillai's Trace =0.096，F(xiàn)＝4.026，P=0.05，結(jié)果顯示2類目標(biāo)不同的學(xué)生在心理需求上差異顯著。經(jīng)過方差齊性檢驗(yàn)表明：P=0.000，拒絕虛無假設(shè)，表明2種目標(biāo)學(xué)生的數(shù)據(jù)方差不齊性，因此選用Tamhane法進(jìn)行事后檢驗(yàn)，結(jié)果表明兩類目標(biāo)學(xué)生在不同方面存在不同的差異，結(jié)果見表2。
3 討 論
3.1 自我認(rèn)識模糊 本研究從學(xué)生的興趣點(diǎn)出發(fā)，讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣和困惑程度選取心理健康問題的排序。研究結(jié)果表明，學(xué)生自我認(rèn)識模糊，對自我定位的困惑是學(xué)生最為感興趣的心理健康問題，也是學(xué)生最想通過心理健康教育解決的問題。這和通過心理健康問卷篩查出來的問題并不十分一致。先前的研究發(fā)現(xiàn)學(xué)生一般的心理健康問題人際關(guān)系敏感(6.9%)、強(qiáng)迫(6.4%)和抑郁(5.7%)［5］。造成這樣差異的原因在于兩者的研究取向不同，一種是以發(fā)現(xiàn)心理問題為導(dǎo)向，這種研究導(dǎo)向主要目的是針對有心理問題的學(xué)生，雖然許多的研究表明存在心理健康問題的學(xué)生比例還是比較高的，不同的研究結(jié)果匯報(bào)的比例在20%～30%之間，但是實(shí)際上大部分學(xué)生并不是問題學(xué)生，因此以興趣導(dǎo)向進(jìn)行的研究結(jié)果就和以問題導(dǎo)向結(jié)果不一致是非常正常的。因此，面向所有的學(xué)生，心理健康教育要關(guān)注學(xué)生自我的認(rèn)識和完善的主題，而不僅僅是關(guān)注傳統(tǒng)的學(xué)生人際關(guān)系的問題、焦慮和抑郁問題，而應(yīng)該從根本上，從學(xué)生自我概念的建立上，給予學(xué)生科學(xué)的指導(dǎo)。在學(xué)生的心理需求還沒有發(fā)展成為問題之前就加以正確的引導(dǎo)，樹立正確的自我以及人生追求。
3.2 不同目標(biāo)的學(xué)生分層教育 隨著我國高等教育的普及，除了傳統(tǒng)的全日制高等教育以外，還有許多的成人高等教育的方式，比如說自考，成人高考等。作為中專生由于學(xué)歷較低，將來的就業(yè)也會面臨較大的壓力，因此使得很多的學(xué)生都沒有把中專教育作為自己學(xué)習(xí)生涯的結(jié)束。本研究的結(jié)果表明，一半以上的學(xué)生都是希望自己的在中專學(xué)習(xí)之后還繼續(xù)讀書，接受更高程度的教育。以工作為目標(biāo)的學(xué)生的比例明顯要小于繼續(xù)讀書為目標(biāo)的學(xué)生，并且這2種目標(biāo)不同的學(xué)生他們的心理需求也有著明顯差異。研究結(jié)果表明，以繼續(xù)讀書為發(fā)展目標(biāo)的學(xué)生關(guān)注自我的認(rèn)識和完善仍是最為關(guān)注的問題，但是對于中專畢業(yè)之后想工作的學(xué)生卻把學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和興趣這個(gè)主題排在第一位。這和研究者最初的假設(shè)并不十分一致，根據(jù)已有研究表明，學(xué)生心理健康問題中學(xué)習(xí)問題是學(xué)生一個(gè)主要關(guān)心的問題，那么研究者假設(shè)對于繼續(xù)讀書的學(xué)生應(yīng)該更多的關(guān)心學(xué)習(xí)相關(guān)的問題，但是實(shí)際上以工作為目標(biāo)的學(xué)生更為感興趣學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和興趣培養(yǎng)的問題。造成這個(gè)差異的原因，通過研究者在問卷調(diào)查之后對部分學(xué)生進(jìn)行的個(gè)別訪談，可以得到解釋：以工作為目標(biāo)的學(xué)生有一些學(xué)生并不是自己十分情愿的選擇就業(yè)為目標(biāo)的，而是覺得自己反正對學(xué)習(xí)沒有興趣，學(xué)什么也學(xué)進(jìn)去，所以索性放棄了繼續(xù)讀書的目標(biāo)。他們的目標(biāo)選擇是因?yàn)閷τ趯W(xué)習(xí)的無奈而被迫選擇的，因此他們更為關(guān)注學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和興趣的培養(yǎng)問題，期望能夠通過心理健康教育，幫助自己找回學(xué)習(xí)的動(dòng)力，可以看出他們對于學(xué)習(xí)也是非常向往的。除此之外，以工作為目標(biāo)的學(xué)生對于職業(yè)選擇指導(dǎo)的需求明顯高于以讀書為目標(biāo)的學(xué)生。這個(gè)和他們的目標(biāo)選擇有著緊密地聯(lián)系。以工作為目標(biāo)的學(xué)生，因?yàn)闀绲牟饺肷鐣?，因此他們既需要了解自己的職業(yè)性向，也需要有職業(yè)選擇中科學(xué)引導(dǎo)的問題。而讀書為目標(biāo)的學(xué)生因?yàn)槎唐趦?nèi)仍然是以學(xué)習(xí)作為主要的目標(biāo)，前途不會有大的變化，因此他們的心理需求仍然以向內(nèi)的自我找尋為主要目標(biāo)。針對這樣的現(xiàn)狀，中專學(xué)校根據(jù)實(shí)際情況，應(yīng)該靈活應(yīng)對，研究者認(rèn)為心理健康教育課可以開設(shè)為選修課程，針對不同目標(biāo)的學(xué)生，開設(shè)偏重不同的心理健康課程，學(xué)生可以根據(jù)自己的實(shí)際情況，自主選擇上哪種類型的心理健康教育課程。
針對不同學(xué)習(xí)目標(biāo)的學(xué)生開設(shè)心理健康課程的內(nèi)容也應(yīng)該有不同的側(cè)重。以學(xué)習(xí)為發(fā)展目標(biāo)的學(xué)生，可以更多的從自我認(rèn)識角度進(jìn)行心理健康教育；以就業(yè)為目標(biāo)的學(xué)生，應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際心理現(xiàn)狀，開設(shè)不同側(cè)重的課程；對于被迫選擇就業(yè)，但是還有可能想繼續(xù)學(xué)習(xí)的學(xué)生應(yīng)該以學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和興趣培養(yǎng)為心理健康教育重點(diǎn)；對于確實(shí)準(zhǔn)備進(jìn)入社會參加工作的學(xué)生則更多的從職業(yè)方面進(jìn)行心理健康教育，開設(shè)專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃課程。
關(guān)鍵詞： 中職學(xué)生 心理健康教育 課堂教學(xué)
中職學(xué)生有其獨(dú)特的特點(diǎn)，他們正處于青春期，性格上傾向于叛逆，因此，這個(gè)階段上好心理健康課，提高他們的心理素質(zhì)，很有必要。那么如何才能把中職生的心理健康課上好呢？筆者結(jié)合多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)談?wù)勛约旱囊恍┫敕ā?/p>
一、教學(xué)內(nèi)容的安排要盡量與學(xué)生生活相關(guān)
心理健康教育的內(nèi)容是很寬泛的，在具體教學(xué)時(shí)，教師要對內(nèi)容做適當(dāng)?shù)倪x擇。什么樣的內(nèi)容合適，什么樣的內(nèi)容不合適，教師應(yīng)當(dāng)先過濾。根據(jù)筆者的經(jīng)驗(yàn)，針對中職生進(jìn)行如下內(nèi)容的教育比較合適。
（一）自我意識教育。中職生由于年齡不大，自我認(rèn)知往往較差，對自我認(rèn)知或多或少存在偏差。不少人受到社會的一些負(fù)面影響，認(rèn)為中職學(xué)校畢業(yè)后毫無前途可言，于是產(chǎn)生自卑心理。在這種情況下，教師有必要幫助他們正確認(rèn)識未來職業(yè)生涯和當(dāng)下選擇的關(guān)系，正確理解前途的含義，對自己正確評價(jià)，對未來的人生有初步的規(guī)劃，學(xué)會控制自己的行為和情緒。
（二）適應(yīng)環(huán)境的教育。來到一個(gè)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)生難免出現(xiàn)許多不適應(yīng)。教師有必要引導(dǎo)學(xué)生積極了解和熟悉環(huán)境，盡快融入學(xué)校環(huán)境之中，并且盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
（三）人際交往教育。人是社會人，是處于社會關(guān)系中的動(dòng)物。因此，人必須交往。中職學(xué)生畢業(yè)后即步入社會，人際交往能力對他們而言非常重要。教師要注意引導(dǎo)他們學(xué)會表達(dá)，學(xué)會傾聽，學(xué)會寬容別人，學(xué)會冷靜處理事情，對他人有正確的客觀的認(rèn)識評價(jià)，學(xué)會建立和諧的人際關(guān)系，為將來畢業(yè)走向社會作好鋪墊。
（四）網(wǎng)癮克制教育。中職生中，某些學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，既使學(xué)業(yè)荒廢，又使自身社交能力發(fā)展受到局限，更使自身的性格愈發(fā)孤僻。為此，教師要注意引導(dǎo)學(xué)生建立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀，明確自己將來的任務(wù)和目標(biāo)，努力消除網(wǎng)癮影響。對于不能自主克服網(wǎng)癮的學(xué)生，教師要注意采取必要的措施進(jìn)行針對性的治療，通過現(xiàn)身說法、心理輔導(dǎo)等辦法，幫助他們戒掉網(wǎng)癮。
（五）早戀問題教育。早戀在中職生中較普遍，而且他們由于年齡小，不懂得愛護(hù)他人和保護(hù)自己，過早開展性生活，導(dǎo)致許多不良后果的出現(xiàn)。所以，在中職教育心理健康教育中，早戀問題必須納入教學(xué)體系。但如何解決這個(gè)問題呢？很顯然，強(qiáng)制性地堵是堵不住的。教師不能簡單、粗暴地解決，而要多做學(xué)生思想工作，讓他們明白早戀的危害。只要心理上讓他們切實(shí)認(rèn)識到早戀危害，才能從根本上解決早戀問題。
（六）擇業(yè)觀教育問題。學(xué)生畢業(yè)后就面臨找工作的問題。找什么樣的工作才合適呢？如何找呢？到哪里找呢？找工作時(shí)應(yīng)當(dāng)注意些什么呢？學(xué)生普遍對這些問題感到茫然，甚至有的為此出現(xiàn)抑郁傾向。為此，教師要注意引導(dǎo)學(xué)生轉(zhuǎn)變擇業(yè)觀念，力圖避免出現(xiàn)“高不成，低不就”的不良狀態(tài)。同時(shí)，還要有勇于面對就業(yè)壓力的勇氣，在擇業(yè)過程中不斷調(diào)整自己，以緩解競爭壓力。
二、教學(xué)方法要靈活多樣
中職生心理健康教育課和基礎(chǔ)教育一樣，都要以學(xué)生為中心，以學(xué)生為教學(xué)活動(dòng)的主體，采用的教學(xué)方法要力圖使學(xué)生易于接受。教學(xué)中，教師要盡可能避免學(xué)術(shù)化，把那些深?yuàn)W難懂的心理學(xué)術(shù)語搬過來，弄得學(xué)生云里霧里。而要注意結(jié)合身邊實(shí)例，以淺白易懂的語言向?qū)W生講解，使其真正理解內(nèi)容。要注意適當(dāng)開展心理活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)之中體驗(yàn)到快樂和自信，使教學(xué)顯得生動(dòng)活潑。在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，教師要組織學(xué)生進(jìn)行一些心理測試，或通過角色扮演、情景模擬等活動(dòng)，使之對心理健康狀況有所感知。
為使課堂組織有序，上課之前必須對課程有精心的設(shè)計(jì)。教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)，要充分考慮學(xué)生的特點(diǎn)，如認(rèn)知能力、心理健康狀況、對活動(dòng)參與的熱情度等，把這些信息了解清楚后，教學(xué)設(shè)計(jì)才能有的放矢。課堂上，教師要充分尊重學(xué)生的主體地位，充分給學(xué)生自我展現(xiàn)和發(fā)揮的空間，讓學(xué)生在教學(xué)活動(dòng)中學(xué)會自立、自強(qiáng)和自信。
三、教學(xué)評價(jià)力求有啟發(fā)性
教學(xué)評價(jià)是增強(qiáng)教學(xué)效果的助推劑，合適的教學(xué)評價(jià)能使教學(xué)朝著良性的方向發(fā)展；不適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)評價(jià)往往是教學(xué)效果提升的障礙。因此，教學(xué)中教師要注意把握好教學(xué)評價(jià)問題。
