時(shí)間：2023-04-21 18:54:03
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關(guān)鍵詞：拖延心理；內(nèi)部動(dòng)機(jī)；后果；矯治
在中小學(xué)中，學(xué)生的拖延心理及行為比較普遍地存在。這種現(xiàn)象在教育心理學(xué)中被稱為“學(xué)習(xí)拖延”，指的是學(xué)生在有時(shí)間和精力的情況下往往把學(xué)習(xí)任務(wù)不斷往后延遲的一種非理性的行為傾向。拖延作為心理學(xué)的一個(gè)專門(mén)術(shù)語(yǔ)，它與我們一般談及的推遲有著本質(zhì)的區(qū)別：推遲很多時(shí)候是作為一種計(jì)劃來(lái)執(zhí)行，它有可能是人們處理某些事情時(shí)所采取的一種策略；而拖延則不是計(jì)劃中的事情，它是一種習(xí)慣性的行為延遲傾向，是人們對(duì)計(jì)劃要做的事情的不斷延期。這種行為傾向不僅表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上，很多學(xué)生在生活上也總拖拖拉拉。嚴(yán)重的拖延行為在國(guó)外心理學(xué)界已經(jīng)被認(rèn)為是一種心理障礙(Solomon,1994)［1］，并引發(fā)了較多的研究，但在國(guó)內(nèi)教育心理學(xué)界卻還沒(méi)有被引起重視，對(duì)這方面的研究甚少。因此，深入了解拖延的內(nèi)在動(dòng)機(jī)和影響因素，并積極尋求解決的辦法就顯得非常重要和迫切。
一、拖延的類型分析
拖延可劃分為兩種不同的類型：激勵(lì)性拖延和回避性拖延。激勵(lì)性拖延是指學(xué)生往往把事情拖到最后一分鐘去做，自稱這種行為所導(dǎo)致的時(shí)間壓力能夠喚起他們最高的動(dòng)機(jī)水平，聲稱在面臨截止日期時(shí)的時(shí)間壓力下學(xué)習(xí)會(huì)更有效率，認(rèn)為只有到最后時(shí)刻才會(huì)有創(chuàng)造力，不到最后時(shí)刻就沒(méi)有想法。而回避性拖延則是指學(xué)生為了回避任務(wù)完成以后別人對(duì)自己成績(jī)的負(fù)面評(píng)價(jià)或者為可能導(dǎo)致的失敗尋找一種借口，事實(shí)上是為達(dá)到保護(hù)自己的自尊目的而采取的一種行為策略。因?yàn)檫@樣一來(lái)，即使是學(xué)習(xí)成績(jī)較差或是考試沒(méi)有考好，他們也會(huì)說(shuō)是因?yàn)樽约簺](méi)有付出足夠的努力或是沒(méi)有準(zhǔn)備充分，以此推脫責(zé)任。對(duì)于回避性拖延者來(lái)說(shuō)，他們更愿意別人認(rèn)為他們?nèi)鄙俚氖桥@一外部原因，而不是能力這一穩(wěn)定的內(nèi)部人格特質(zhì)。因?yàn)樵谒麄兊男哪恐校鄙倥Φ闹肛?zé)是可以接受的，而能力低下的評(píng)價(jià)則影響自尊，不可接受。激勵(lì)性拖延往往存在于學(xué)習(xí)成績(jī)較好的學(xué)生身上，他們喜歡尋求刺激，認(rèn)為在大量積壓的任務(wù)之下進(jìn)行沖刺才能獲得；而回避性拖延則較多地存在于學(xué)習(xí)成績(jī)較差的學(xué)生身上。需要指出的一點(diǎn)是：激勵(lì)性拖延者聲稱的壓力之下的學(xué)習(xí)效率會(huì)更高的說(shuō)法并不成立。研究表明，無(wú)論是激勵(lì)性拖延還是回避性拖延，其作業(yè)成績(jī)都不如不拖延的學(xué)生好，拖延的學(xué)生自稱的“有壓力才有動(dòng)力”只不過(guò)是他們的一種自我安慰而已。
二、學(xué)習(xí)拖延的內(nèi)部動(dòng)機(jī)
學(xué)生拖延行為產(chǎn)生的原因不僅僅是學(xué)生或家長(zhǎng)認(rèn)為的自制力差、缺乏學(xué)習(xí)興趣或是貪玩等那么簡(jiǎn)單，那只是表層原因而已。事實(shí)上，拖延行為的產(chǎn)生與人們的認(rèn)知、情感和歸因之間存在密切相關(guān)。作為一種外部表現(xiàn)的拖延行為，有著不同于其他行為的內(nèi)在動(dòng)機(jī)。正確識(shí)別學(xué)生的拖延動(dòng)機(jī)，才能夠?qū)Υ擞懈钊氲牧私?，并有針?duì)性地采取相應(yīng)的矯正措施，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)和人格的發(fā)展。
學(xué)生學(xué)習(xí)拖延行為的主要?jiǎng)訖C(jī)為自我設(shè)阻。自我設(shè)阻是指人們針對(duì)可能到來(lái)的失敗威脅而事先設(shè)計(jì)障礙以達(dá)到自我保護(hù)或自我提升的目的。當(dāng)學(xué)生面臨被評(píng)價(jià)的威脅時(shí)，為了保護(hù)或提高自己的自尊會(huì)做出一系列對(duì)自我成功不利的行動(dòng)或措施，這就是自我設(shè)阻。這種現(xiàn)象在日常生活中極為普遍。比如在學(xué)校，我們常常可以發(fā)現(xiàn)臨近考試時(shí)，有些學(xué)生不努力學(xué)習(xí)而是四處游玩、看電視或聲稱自己緊張焦慮等，其實(shí)這時(shí)候他們很可能在自我設(shè)阻。很多學(xué)生會(huì)把拖延當(dāng)做一種行為性自我設(shè)阻手段。因?yàn)橛型涎有袨榈拇嬖?，學(xué)生就可以將其失敗歸咎于時(shí)間倉(cāng)促等外部原因而不是他們的能力，借此來(lái)保護(hù)和提高其自尊。這其實(shí)也是一種印象管理策略，它的目的首先是使個(gè)體在失敗后不至于太丟臉，其次則是賦予成功更多的光彩，即如果個(gè)體存在拖延行為，但是仍在較短的時(shí)間內(nèi)成功完成了任務(wù)，別人會(huì)認(rèn)為這種成功來(lái)之不易，對(duì)他倍加贊賞。研究表明，偶爾的自我設(shè)阻也許問(wèn)題不大，甚至還有些益處，如緩解考試前的焦慮等，但習(xí)慣性的自我設(shè)阻會(huì)導(dǎo)致最終的失敗或至少不能充分發(fā)揮其才能，以致錯(cuò)失很多機(jī)會(huì)。
此外，回避評(píng)價(jià)、完美主義傾向等也可能會(huì)導(dǎo)致拖延行為。尤其是當(dāng)面臨較為困難的學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，為了逃避可能失敗的風(fēng)險(xiǎn)和來(lái)自他人和社會(huì)的可能的批評(píng)，學(xué)習(xí)的時(shí)候總是磨磨蹭蹭，—拖再拖，把拖延當(dāng)成了一種暫時(shí)的自我保護(hù)手段。而有完美主義傾向的拖延動(dòng)機(jī)則較多地存在于學(xué)習(xí)成績(jī)較好的學(xué)生身上。具有完美主義傾向的人由于脫離實(shí)際，給自己制訂了過(guò)高的目標(biāo)或是苛求完美，在沒(méi)有完全的把握成功地完成某項(xiàng)任務(wù)之前，不愿意動(dòng)手去做，因?yàn)榭燎笸昝溃炊蝗菀字贫ǔ隹尚械男袆?dòng)計(jì)劃，從而導(dǎo)致了拖延行為。
三、拖延導(dǎo)致的后果
很多學(xué)生認(rèn)為拖延行為司空見(jiàn)慣，不以為然，殊不知，拖延不僅僅是無(wú)效的時(shí)間管理行為這么簡(jiǎn)單，它其實(shí)是一個(gè)已卷入了認(rèn)知、情感和歸因等比較復(fù)雜的心理現(xiàn)象。它與人們的情緒和心理健康密切相關(guān)，并會(huì)對(duì)人們的學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生不良影響。一般來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期的拖延行為對(duì)學(xué)生有以下負(fù)面影響：
1．降低學(xué)習(xí)效率
拖延會(huì)造成大量的時(shí)間被無(wú)謂地浪費(fèi)掉，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)效率低下。很多學(xué)生開(kāi)始的時(shí)候雄心萬(wàn)丈，頭腦中會(huì)有很多的想法和打算，但是由于拖延習(xí)慣，往往不能立刻持久地投入到學(xué)習(xí)中去，到最后實(shí)在不能再拖時(shí)才匆匆忙忙地敷衍了事，晚交甚至不交作業(yè)，從而因時(shí)間和精力投入太少，而導(dǎo)致成績(jī)不佳。
2.引發(fā)負(fù)面情緒
長(zhǎng)期的拖延會(huì)使學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)不理想、生活不條理或生活沒(méi)有目標(biāo)，并且習(xí)慣性的拖延者總是為了沒(méi)有完成某些任務(wù)而尋找借口，或者為了自己的學(xué)習(xí)任務(wù)沒(méi)有按計(jì)劃得到實(shí)施而編造理由等。長(zhǎng)此以往，會(huì)引發(fā)他們的焦慮、內(nèi)疚、自責(zé)、抑郁等負(fù)面情緒，使學(xué)生充滿自我挫敗感，沮喪、悲觀、消極甚至自暴自棄等，對(duì)身心健康產(chǎn)生消極影響。
3.不利于學(xué)生健全人格的形成
健全人格的養(yǎng)成包括：以辯證的態(tài)度對(duì)待世界、他人、現(xiàn)在、未來(lái)以及困難和挫折，是一個(gè)自立、自信、自尊、自強(qiáng)的進(jìn)取者［2］。而拖延行為所造成的一系列不良影響會(huì)使學(xué)生體驗(yàn)不到成就感，形成較低的自尊水平和自我效能感。這種認(rèn)知上的偏差會(huì)使得他們總是知難而退，不求進(jìn)取，喪失斗志。假以時(shí)日，就會(huì)荒廢學(xué)業(yè)，虛度年華，最終一事無(wú)成。
四、矯正措施
如上所述，拖延行為會(huì)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活造成嚴(yán)重的負(fù)面影響。因此，對(duì)學(xué)生的這種行為習(xí)慣應(yīng)該引起高度重視，并采取必要措施，加以防治?？刹扇∫韵戮唧w措施來(lái)對(duì)學(xué)生的拖延行為進(jìn)行矯治：
1．制訂詳細(xì)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃
一份詳細(xì)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃是讓學(xué)習(xí)任務(wù)得以順利及時(shí)完成的重要保障，它能夠增強(qiáng)學(xué)習(xí)的目的性和計(jì)劃性。沒(méi)有學(xué)習(xí)計(jì)劃，學(xué)習(xí)便沒(méi)有目標(biāo)和步驟，學(xué)生也就常常是三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)，心血來(lái)潮的時(shí)候?qū)W一學(xué)，沒(méi)心情的時(shí)候就把書(shū)本束之高閣。制訂詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃能有效地提高時(shí)間利用率，減少拖延行為。教師和家長(zhǎng)應(yīng)該針對(duì)學(xué)生的實(shí)際幫助他們制訂一份可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，引導(dǎo)學(xué)生制訂計(jì)劃時(shí)應(yīng)緊密結(jié)合學(xué)生自身情況，不能過(guò)高也不能過(guò)低?？蓮亩唐谟?jì)劃入手，按時(shí)間和任務(wù)制訂雙向計(jì)劃，并把長(zhǎng)期目標(biāo)和短期目標(biāo)寫(xiě)清楚。每天能順利地完成計(jì)劃可以讓學(xué)生隨時(shí)地體驗(yàn)到成就感，對(duì)以后的學(xué)習(xí)活動(dòng)有積極的暗示作用，從而逐漸減少拖延行為。
2．采用化整為零的學(xué)習(xí)方法
這主要是針對(duì)較為困難或時(shí)間跨度較長(zhǎng)的學(xué)習(xí)任務(wù)而采取的一種辦法。當(dāng)面臨一個(gè)較為困難或是需要付出較多精力的學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，由于畏難情緒的作怪，學(xué)生便遲遲不愿意動(dòng)手去做。這時(shí)，教會(huì)學(xué)生采用化整為零的學(xué)習(xí)方法就非常重要?？梢詭椭麄儼岩粋€(gè)較大的任務(wù)分解為幾個(gè)較小的任務(wù)，把大目標(biāo)化解為小目標(biāo)并把完成的時(shí)間詳細(xì)規(guī)劃好。這樣每天完成一點(diǎn)點(diǎn)，日積月累終會(huì)成功地達(dá)到目標(biāo)，順利完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
3.建立獎(jiǎng)懲分明的監(jiān)督機(jī)制
制定獎(jiǎng)懲分明的監(jiān)督機(jī)制能夠有效約束學(xué)生的拖延行為。有著拖延習(xí)慣的學(xué)生的自制力和意志力往往都比較差，學(xué)習(xí)計(jì)劃制訂出來(lái)以后，還需要老師和家長(zhǎng)的有力監(jiān)督才能夠保證計(jì)劃的順利執(zhí)行。應(yīng)該每天檢查他們學(xué)習(xí)任務(wù)的完成情況，如果學(xué)生按時(shí)或者提前完成任務(wù)，應(yīng)該給予一定的表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)，而對(duì)由于拖延沒(méi)有順利完成計(jì)劃的學(xué)生，應(yīng)有一定的懲罰措施，如剝奪其玩耍的時(shí)間等以示警戒。
4.建立及時(shí)有效的反饋機(jī)制
中小學(xué)生由于其特殊的心理特點(diǎn)，他們內(nèi)心迫切需要得到別人的回應(yīng)和認(rèn)同。而及時(shí)有效的反饋機(jī)制能夠滿足他們的這種心理需求。當(dāng)一項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)布置下去以后，家長(zhǎng)和教師要隨時(shí)檢查他們的學(xué)習(xí)進(jìn)度并給予他們及時(shí)明確的反饋。這樣一方面能夠提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)也能夠起到監(jiān)督作用，能夠有效地防治學(xué)生的拖延行為。對(duì)于成績(jī)較好的激勵(lì)性拖延類型的學(xué)生來(lái)說(shuō)，獲得榮譽(yù)和贊賞是其擺脫拖延心理的重要途徑。而對(duì)于成績(jī)較差的回避性拖延類型的學(xué)生，只認(rèn)定最終考核結(jié)果，有利于消除其自我提前尋找失敗借口的拖延傾向。無(wú)論是激勵(lì)性拖延還是回避性拖延都屬于不良的行為習(xí)慣，應(yīng)該讓學(xué)生明白拖延所造成的時(shí)間的浪費(fèi)和危害，培養(yǎng)其只有努力才能獲得成功的正確歸因觀，這樣，才能真正使他們擺脫拖延習(xí)慣，形成正確積極的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。
綜上所述，拖延習(xí)慣是成功的大敵，減少和控制學(xué)生的拖延行為，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣和積極的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，增強(qiáng)學(xué)生未來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)力具有重要的意義，應(yīng)是當(dāng)前中小學(xué)心理健康教育和健全人格養(yǎng)成的一項(xiàng)重要任務(wù)。
參考文獻(xiàn)：
一、試納階段的把握及“硬任務(wù)”教學(xué)
美國(guó)教育心理學(xué)家赫威格斯特認(rèn)為青少年在成長(zhǎng)過(guò)程中對(duì)自己的發(fā)育和體態(tài)產(chǎn)生一種自我認(rèn)可。自我欣賞的心理，并稱這一過(guò)程為“悅納”期。其實(shí)，就是在學(xué)習(xí)方面，也同樣存在這種心理。我們都會(huì)有這樣的經(jīng)驗(yàn)：每逢新學(xué)年開(kāi)始，初二和高一兩個(gè)起始年級(jí)紀(jì)律好、學(xué)風(fēng)好。這是因?yàn)樾碌哪繕?biāo)，新的環(huán)境，使他們產(chǎn)生好奇心。同學(xué)的勉勵(lì)，父母的囑咐，老師的教誨以及成人感、使命感促使好奇心轉(zhuǎn)化為求知欲，教育心理學(xué)認(rèn)為成人感是中學(xué)生自我意識(shí)的主體，它使學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的自尊心，希望自己成功，喜歡表現(xiàn)自己的才能。原先基礎(chǔ)較差的學(xué)生不甘示弱，決心通過(guò)努力趕超先進(jìn)，原先基礎(chǔ)好的學(xué)生更加滿懷信心保持優(yōu)勢(shì)。
我們把這種躍躍欲試的心理稱為“試納”。這時(shí)期，學(xué)生的內(nèi)動(dòng)力特別強(qiáng)，積極向上的心理占上風(fēng)，思想活躍，容易興奮，注意力比較集中。這種心理狀態(tài)一般可維持一學(xué)期甚至更長(zhǎng)一段時(shí)間。
與學(xué)生心理相應(yīng)的作文教學(xué)要在大綱規(guī)定的任務(wù)下分兩步進(jìn)行：第一步是加強(qiáng)口述作文訓(xùn)練。教師臨堂命題，學(xué)生堂上即興演講，互評(píng)優(yōu)劣，教師再?gòu)闹羞x擇典型重點(diǎn)評(píng)述。電化教學(xué)條件好的學(xué)校可以錄音，錄相，并在輔導(dǎo)課上播放。
由于錄音、錄相中插有教師的評(píng)述，學(xué)生既學(xué)范文，又明白優(yōu)劣之理，收效自然會(huì)好。之所以要在這一階段加強(qiáng)口述作文，是因?yàn)樘幵谂d奮期的學(xué)生語(yǔ)言更富于激情，也最能直抒胸臆，從而更具感染力、說(shuō)服力，而這些恰恰是寫(xiě)好文章所必不可少的條件；第二步是以片斷為主的小作文訓(xùn)練?；驹瓌t是多體、多點(diǎn)、多角度，快速寫(xiě)小文章。這樣做的好處是既可全面摸底，全面了解學(xué)生，又利于有的放矢，加強(qiáng)基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能指導(dǎo)。要做到一練一講，多練多講，這就是所謂“硬任務(wù)”教學(xué)。心理學(xué)知識(shí)告訴我們，當(dāng)外物刺激興奮期人的大腦時(shí)記憶效果最佳。
這一階段的作文批改也要適應(yīng)學(xué)生的心理。有些教師喜歡在接一新班課時(shí)把作文分壓得低低的，在作文批改中大刀闊斧地刪削，以求按自己的風(fēng)格定式。其實(shí)大可不必。這些學(xué)生從各自母校來(lái)到新班級(jí)，帶有各自的長(zhǎng)處，應(yīng)讓他們自由發(fā)展?？涿兰~斯在《大教學(xué)論》中曾這樣說(shuō)過(guò)：“在初春的時(shí)候，植物還很幼小嬌嫩，那時(shí)太陽(yáng)并不灼烤它們，它只給它們溫暖，逐漸地使它們變茂盛，不到它們完全長(zhǎng)大結(jié)果，不把它的全輻熱力放射出來(lái)。園丁也用同樣的原則，不把修枝的剪子用到?jīng)]有成熟的植物上去?！蔽覀冋J(rèn)為“修枝”是必要的，“愛(ài)”應(yīng)是出發(fā)點(diǎn)，“給予溫暖”是最基本原則。
二、“高原”階段的突破及“軟任務(wù)”強(qiáng)化
在通常情況下，初一和高一年級(jí)第二學(xué)期期中考試后，學(xué)生就會(huì)出現(xiàn)兩極分化，進(jìn)入初二、高二后分化的速度加快。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，每一個(gè)人在追求成功的同時(shí)，都有一種害怕失敗的心理，兩種相反的心理構(gòu)成矛盾，形成一種“趨避沖突”。學(xué)生在第一階段矛盾的主要方面是追求成功。但當(dāng)初那種美好的憧憬經(jīng)過(guò)一段學(xué)習(xí)實(shí)踐，種種困難和挫折使他們理想的圓月出現(xiàn)了缺口，逐步認(rèn)識(shí)到世上的事物并不都是人們可以心想事成的。加上青少年各人的品質(zhì)結(jié)構(gòu)不同，有的能斬關(guān)奪隘，有的則畏縮不前。在學(xué)習(xí)上的表現(xiàn)是，意志堅(jiān)定者，短暫的停頓后便又舉步向前，意志薄弱者起初進(jìn)步的速度越來(lái)越慢，心情開(kāi)始焦慮，漸漸出現(xiàn)停滯狀態(tài)，這種情形有時(shí)相當(dāng)持久，相當(dāng)頑固，這就是所謂“高原”階段。在我們所教的學(xué)生中有些人在起始階段文章寫(xiě)得還可以，寫(xiě)了一段時(shí)間便出現(xiàn)了八股調(diào)，既很少離題，也不見(jiàn)有長(zhǎng)進(jìn)。還有些學(xué)生本來(lái)文學(xué)屬上乘，越學(xué)越覺(jué)平平。
這不是他們退步了，只是別人進(jìn)步了，相形之下顯得“逆水行舟”罷了。
“高原”現(xiàn)象雖是學(xué)習(xí)過(guò)程中常有的現(xiàn)象，但課任教師決不能掉以輕心，不能指望它自然消失，正確的態(tài)度是立即采取措施加以克服。
這一階段的作文教學(xué)重在個(gè)別指導(dǎo)，而面批是最好的辦法。它不僅有利于多方面指導(dǎo)，更利于抓住癥結(jié)點(diǎn)批。老師在與學(xué)生的問(wèn)答中把握學(xué)生的思維方法，可以結(jié)合進(jìn)行心理指導(dǎo)。面批的一般要求是琢文析理，精細(xì)誘導(dǎo)，既一針見(jiàn)血指出問(wèn)題，又讓學(xué)生心悅誠(chéng)服。特別是對(duì)那些作文痼疾，更要深入分析，曉以利害。
有的學(xué)生會(huì)被批得面紅耳赤，頭上冒汗，這正是收效的時(shí)侯。這一階段的作文布置，不宜全班一題，而應(yīng)分類進(jìn)行。如對(duì)議論文差的就多作議論文，記敘文弱的就多練記敘文，還可根據(jù)情況分得細(xì)一點(diǎn)。也就是說(shuō)，作文的重點(diǎn)要放在矯正篇上。這種暫時(shí)的不統(tǒng)一是為了下一步的統(tǒng)一。作文指導(dǎo)要加大思想教育的分量，教育他們?cè)诶щy面前端正寫(xiě)作態(tài)度，鼓起勇氣。要重新培養(yǎng)他們對(duì)作文的興趣。
有了這個(gè)前提再進(jìn)行技巧指導(dǎo)。我們常會(huì)把教學(xué)過(guò)程中的思想指導(dǎo)看成軟任務(wù)，其實(shí)，它是“硬任務(wù)”教學(xué)得以深化的必不可少的條件。在這個(gè)特定階段就更需要強(qiáng)化了。
當(dāng)然，并不是所有學(xué)生都會(huì)在同一階段出現(xiàn)“高原”現(xiàn)象，也不是每個(gè)學(xué)生都要經(jīng)歷“高原”階段，這里只是就常有現(xiàn)象和多數(shù)學(xué)生說(shuō)的。有的學(xué)生即使經(jīng)歷了“高原”階段，由于時(shí)間短暫而不自覺(jué)。事實(shí)告訴我們：只要教師重視并及時(shí)突破僵持局面，學(xué)生的作文水平就會(huì)有明顯提高。這正是我們所期望的。
三、定勢(shì)的調(diào)節(jié)及作文整、散訓(xùn)練
突破“高原”階段后，學(xué)生如同走過(guò)了艱難的羊腸小道步入坦途。很多學(xué)生，特別是畢業(yè)班學(xué)生會(huì)更多地考慮志愿定向、職業(yè)選擇。他們的行為特點(diǎn)是情緒穩(wěn)定、學(xué)習(xí)刻苦。對(duì)生活、人際、社會(huì)逐步形成自己的看法。由于知識(shí)的不斷豐富，經(jīng)驗(yàn)的不斷積累，在學(xué)習(xí)上逐步走出自己的路子，形成自己的特色，也形成心理和行為的定勢(shì)。
定勢(shì)既有積極的一面，也有消極的一面。因此出現(xiàn)定勢(shì)后，必須及時(shí)分析和調(diào)節(jié)，以保證向著有利于教學(xué)方向發(fā)展。
定勢(shì)調(diào)節(jié)的原則是“定勢(shì)－－不定勢(shì)－－定勢(shì)”。在作文教學(xué)中，心理定勢(shì)往往促進(jìn)學(xué)生文章和文風(fēng)成形，是有益的。心理的不定勢(shì)往往促進(jìn)創(chuàng)新，也是好的，關(guān)鍵在于把握時(shí)機(jī)加以調(diào)節(jié)。定勢(shì)調(diào)節(jié)的指導(dǎo)思想是“變”。從它形成起，教師就要保證它有利于教學(xué)的同時(shí)指導(dǎo)學(xué)生去改變它、發(fā)展它，去創(chuàng)造新的定勢(shì)。
隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，由于各種因素的影響，中學(xué)生在青春勃發(fā)時(shí)期，由于性心理所表現(xiàn)出來(lái)的各種行為，尤其是“早戀”現(xiàn)象，已成為當(dāng)前全社會(huì)及教育界極為關(guān)注的問(wèn)題。作為教育工作者應(yīng)如何正確看待和解決這些問(wèn)題，把它作為一項(xiàng)重要工作來(lái)抓，這對(duì)學(xué)生今后能否健康成長(zhǎng)尤為重要。
為了深入了解中學(xué)生性心理所表現(xiàn)出來(lái)的各種行為，筆者參加了對(duì)三所不同層次的中學(xué)900名初一至高二的學(xué)生進(jìn)行的問(wèn)卷調(diào)查，為了確保數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性及對(duì)學(xué)生的愛(ài)護(hù)，我們采取不記名和絕對(duì)保密的方法進(jìn)行調(diào)查。
表一你對(duì)異性表達(dá)愛(ài)慕的方式（略）
表二你對(duì)男女同學(xué)之間相互追逐打鬧的看法（略）
表三你對(duì)異性話題的看法（略）
表四你對(duì)性夢(mèng)幻的認(rèn)識(shí)及表現(xiàn)
無(wú)性夢(mèng)幻的538人占59.7%
有性夢(mèng)幻的157人占17.4%
天天夢(mèng)幻
經(jīng)常夢(mèng)幻
偶爾夢(mèng)幻152人占16.5%
夢(mèng)幻后是否想同異性接觸－－（想）132人占14.6%
二、中學(xué)生性心理導(dǎo)致的各種行為的分析
青春期又稱青少年時(shí)期，是指由兒童生長(zhǎng)發(fā)育到成年人的過(guò)渡時(shí)期，年齡大約為10──20歲左右。青春期一般分為前后兩期：前期10──14、15歲，這正是初中時(shí)期，也是青少年性的勃發(fā)時(shí)期；后期14、15──20歲，這正是高中階段，也是青少年的性逐步趨向成熟時(shí)期。
青春期是以性成熟為主的一系列形態(tài)、生化、內(nèi)分泌、心理及生理上的突變階段。這一階段男女雙方身高、體重、身體形態(tài)等方面出現(xiàn)了變化，如男性出現(xiàn)了喉頭突起、音調(diào)低沉、肌肉發(fā)達(dá)，長(zhǎng)出胡須等；女性出現(xiàn)隆起、聲音高尖、骨盆變寬、脂肪增多等“第二性征”。同時(shí)男女雙方在智力上如語(yǔ)言、感知、記憶、想象、思維能力、認(rèn)知結(jié)構(gòu)和思維過(guò)程等心理方面也發(fā)生了較大的變化。正是這樣，青少年學(xué)生面對(duì)自己身體和心理上的突然變化，往往感到措手不及，焦慮、抑郁等，情緒波動(dòng)較大，外向與內(nèi)隱共存。青少年與父母在感情上、行為上、觀點(diǎn)上日益脫離，父母的榜樣作用削弱。對(duì)教師的態(tài)度上增加了選擇、保留和批評(píng)、懷疑的成分。在與同伴交往的數(shù)量和質(zhì)量上發(fā)生了變化，交往的內(nèi)涵加深了，異往成為一個(gè)突出的話題。
歌德曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“哪個(gè)少男不鐘情，哪個(gè)少女不懷春。”處在青春發(fā)育期的青少年學(xué)生由于性生理的發(fā)展促使他們對(duì)異性產(chǎn)生了興趣，并從內(nèi)心深處感受到異性的吸引。正如（表一）所提供的數(shù)據(jù)顯示，進(jìn)入青春期后，女同學(xué)往往會(huì)將注意力轉(zhuǎn)移到自己的身材、體態(tài)、容貌等方面，經(jīng)常會(huì)為自己臉上的青春豆、體形的胖瘦感到苦惱，希望通過(guò)刻意打扮來(lái)吸引更多的異性。男同學(xué)為了能得到女同學(xué)的青睞，處處對(duì)女同學(xué)體貼入微，還會(huì)時(shí)不時(shí)地在女同學(xué)面前顯露一下自己的專長(zhǎng)。由于渴望了解、接觸異性，如（表二）所示男女同學(xué)之間會(huì)通過(guò)相互追逐、打鬧和言談議論等去滿足日趨渴望的好奇心理。所以，曾有一位女同學(xué)在給中學(xué)生心聲熱線電話中訴說(shuō)：“我一下課總想找男生玩，男生用手模我的臉，我就覺(jué)得有一股熱流通向全身，舒服極了。我很想這樣玩，但又害怕被別人取笑，該怎么辦？”從另一方面看，有異性朋友可以互相幫助，這是初中、高中大部分學(xué)生的見(jiàn)解。這說(shuō)明在中學(xué)階段，青少年的性意識(shí)正處于勃發(fā)并趨向成熟階段，在這個(gè)階段，青少年性心理所導(dǎo)致的各種行為只是一種出于對(duì)異性的好奇和生理上一種最原始的萌動(dòng)。異性之間的交往只是出于好感和愛(ài)慕，是一種無(wú)意識(shí)的行為。
在中學(xué)生心聲熱線電話中，曾經(jīng)有一位男同學(xué)向我們咨詢：“我晚上躺在床上，有時(shí)會(huì)覺(jué)得心神不寧，渾身感到十分燥熱，甚至還會(huì)做一些‘黃色’的夢(mèng)，這是怎么回事？我覺(jué)得很害怕?！毙睦韺W(xué)家坎農(nóng)曾提出：“性內(nèi)驅(qū)動(dòng)力是人類基本的內(nèi)驅(qū)力。性內(nèi)驅(qū)動(dòng)力并非生來(lái)就有，它要到個(gè)體進(jìn)入青春期，性內(nèi)分泌腺發(fā)育成熟并開(kāi)始大量分泌性素時(shí)才出現(xiàn)。性激素在血液中的含量達(dá)到一定就會(huì)使個(gè)體產(chǎn)生性的需要，因而引起性內(nèi)驅(qū)動(dòng)力的產(chǎn)生?！彼?，性夢(mèng)幻體驗(yàn)是青春期意識(shí)發(fā)展的心理反應(yīng)，偶爾出現(xiàn)并不奇怪，問(wèn)題是隨著夢(mèng)幻出現(xiàn)后的后遺癥──想嘗試心理。要嘗試、要體驗(yàn)，這就不僅僅停留在追逐打鬧上而會(huì)向“早戀”甚至性犯罪的方向上發(fā)展。如果正常的心理得不到正確的引導(dǎo)，容易向相反的方向發(fā)展。（表四）中顯示157人有過(guò)性夢(mèng)幻，其中132人就有想接觸異性的傾向，這就說(shuō)明了性教育的緊迫性。
三、解決問(wèn)題的對(duì)策
1.抓好青春期教育
青少年學(xué)生隨著性的成熟，生理和心理都發(fā)生了較大的變化，由于自身難以適應(yīng)或接受這種變化，學(xué)生往往會(huì)出現(xiàn)對(duì)性成熟現(xiàn)象的好奇心理和恐懼感，有的甚至因被性所困擾而出現(xiàn)各種問(wèn)題。為此，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)重視對(duì)學(xué)生進(jìn)行性知識(shí)和倫理道德教育。這些教育應(yīng)包括：解剖生理特征、性生理衛(wèi)生、愛(ài)情與友誼之間的界線、倫理道德教育等。教育者應(yīng)根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，采取男女集中或分開(kāi)等靈活的方式，用科學(xué)的性知識(shí)來(lái)解除學(xué)生對(duì)性成熟現(xiàn)象的好奇心和恐懼感，以防止社會(huì)上各種不良思想意識(shí)和非科學(xué)書(shū)刊的趁虛而入，引導(dǎo)學(xué)生將旺盛的精力集中于對(duì)文化知識(shí)的學(xué)習(xí)上。讓學(xué)生了解到認(rèn)識(shí)人的與動(dòng)物的性本能有著本質(zhì)上的不同，不僅要受到自然發(fā)展規(guī)律的制約而且要受到社會(huì)道德規(guī)范的約束，明確友誼和愛(ài)情的關(guān)系，自覺(jué)地把維護(hù)社會(huì)道德、法制與維護(hù)學(xué)生的切身利益統(tǒng)一起來(lái)，在男女生交往中做到互相尊重、互相幫助、互相學(xué)習(xí)、共同進(jìn)取，在日常生活中做到自尊、自愛(ài)、自重、自強(qiáng)。
2.開(kāi)展形式多樣的集體活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生形成良好的興趣和愛(ài)好
學(xué)校及教育工作者應(yīng)積極組織和開(kāi)展形式多樣、內(nèi)容豐富的集體活動(dòng)。例如：科技小組、爬山、體育競(jìng)賽文藝會(huì)演等活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與這些活動(dòng)，在集體活動(dòng)中使男女同學(xué)在思想上得到交流，在各方面互相幫助增進(jìn)了解，有助于消除異性之間的神秘感。同時(shí)也在活動(dòng)中使青少年學(xué)生開(kāi)拓視野、開(kāi)闊胸懷、積極進(jìn)取，使學(xué)生從狹窄的個(gè)人空間融入到集體中來(lái)，并培養(yǎng)學(xué)生形成良好的興趣和愛(ài)好，使學(xué)生對(duì)自身或異性的興趣轉(zhuǎn)移到對(duì)科學(xué)、對(duì)知識(shí)的興趣上來(lái)。
3.建立民主的師生關(guān)系，尊重學(xué)生的人格，了解學(xué)生內(nèi)心的秘密
青少年學(xué)生隨著年齡的增加，性意識(shí)的成熟，對(duì)父母、教師的態(tài)度漸漸疏遠(yuǎn)了，會(huì)有選擇性地和父母及教師進(jìn)行溝通與交流。所以教育工作者應(yīng)建立合作、和諧、互動(dòng)的師生關(guān)系，與學(xué)生交往重要尊重學(xué)生的人格。不要采用“長(zhǎng)者”的姿態(tài)對(duì)學(xué)生進(jìn)行壓服，甚至采用簡(jiǎn)單粗暴的態(tài)度和手段對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)斥、羞辱、向家長(zhǎng)告狀等，這就必然會(huì)在師生之間出現(xiàn)對(duì)立和學(xué)生“頂牛”現(xiàn)象，引起學(xué)生嚴(yán)重的逆反心理和封閉心理，從而增強(qiáng)拒絕接受教育的“抗藥性”，可能為學(xué)生的心理發(fā)展帶來(lái)種種負(fù)面影響。在心理教育過(guò)程中，只有當(dāng)學(xué)生把教師看成是可以信賴和尊敬、可以交流思想并獲得幫助的朋友時(shí)，他們才會(huì)敞開(kāi)胸向教師吐露真情。因此，教育工作者這可以在學(xué)生中實(shí)行不記名的問(wèn)卷調(diào)查或者以朋友的身份在課余時(shí)間與學(xué)生進(jìn)行思想交流及時(shí)掌握學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)。對(duì)所發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，應(yīng)作全面的了解，對(duì)個(gè)別存在問(wèn)題的特別是有“早戀”傾向的學(xué)生應(yīng)進(jìn)行個(gè)別談心，不要公開(kāi)宣布也不要橫加指責(zé)。要傾聽(tīng)學(xué)生對(duì)這方面問(wèn)題的看法，然后與學(xué)生推心置腹地交換意見(jiàn)，進(jìn)行耐心細(xì)致的思想工作，贏得學(xué)生的信任。要明確指出“早戀”的危害性，幫助他們解除煩惱擺脫困境，引導(dǎo)他們明確中學(xué)階段的任務(wù)和目的，樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀，從而把隱患消滅于萌芽長(zhǎng)態(tài)。
4.教育工作者要開(kāi)拓意識(shí)，加強(qiáng)自身修養(yǎng)
目前我國(guó)傳統(tǒng)意識(shí)和西方開(kāi)放意識(shí)相互碰撞，引出了不少新問(wèn)題。有的教育工作者本身受到傳統(tǒng)道德觀念的束縛，或者本身就尚未弄清友誼與愛(ài)情之間的關(guān)系，特別是目前對(duì)兩性話題還處于遮遮掩掩的情況下，他們往往會(huì)對(duì)青少年性成熟所導(dǎo)致的各種行為感到大驚小怪，視為洪水猛獸，橫加指責(zé)，粗涉。這樣做既傷害了學(xué)生的自尊心也達(dá)不到教育的目的，反而使學(xué)生的無(wú)意識(shí)行為變成了有意識(shí)的行為，向相反的方向發(fā)展。也有的教師思想意識(shí)過(guò)為開(kāi)放，對(duì)學(xué)生性成熟所導(dǎo)致的各種行為放任自流，使學(xué)生在人生觀、價(jià)值觀、道德觀尚未形成的情況下，膽子越來(lái)越大，在朦朧中滑向錯(cuò)誤的邊緣。所以，隨著改革開(kāi)放的不斷深入，作為教育工作者應(yīng)該加強(qiáng)自身修養(yǎng)，提高自己的思想認(rèn)識(shí)水平，用民主的作風(fēng)、良好的個(gè)人修養(yǎng)、廣博的知識(shí)、正確的思想道德觀引導(dǎo)學(xué)生。
5.取得家庭、社會(huì)及其他方面的密切配合
按教育界的一句俗語(yǔ)，是把書(shū)要教在學(xué)生的心上。具體地說(shuō)，就是要根據(jù)學(xué)生的心理特征去確定教學(xué)目標(biāo)，展開(kāi)教學(xué)過(guò)程，進(jìn)行教學(xué)評(píng)價(jià)。這樣，學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中就能全身心的投入，當(dāng)然，學(xué)習(xí)效率也就是好的。
那么，怎樣才算把課教在學(xué)生的心上呢？
首先，誘發(fā)學(xué)生積極的學(xué)習(xí)情感情感是人對(duì)客觀事物的一種態(tài)度。教學(xué)時(shí)，教師就是要以這種態(tài)度為基礎(chǔ)，對(duì)學(xué)生加以誘發(fā)引導(dǎo)，使教學(xué)內(nèi)容轉(zhuǎn)化為學(xué)生的內(nèi)在意識(shí)，從而充分發(fā)揮其提高課堂教學(xué)效率的功能。誘發(fā)學(xué)生積極的學(xué)習(xí)情感，也就是在學(xué)生閱讀的過(guò)程中，要充分重視情感的激勵(lì)作用，注重智力因素與情感因素的協(xié)調(diào)功能，使學(xué)生在愉悅的氛圍中，把認(rèn)知活動(dòng)由最初發(fā)生的興趣和，引向熱情而緊張的閱讀思索中去，使他們獲得種種有益的情感體驗(yàn)，從而高效率、高質(zhì)量地掌握教學(xué)內(nèi)容。在閱讀課上，誘發(fā)學(xué)生的積極情感一般有以下四種方式：
1、用情境烘托
就是利用幻燈、圖畫(huà)、故事、游戲、語(yǔ)言等各種教學(xué)媒體和手段，精心設(shè)計(jì)出趣味橫生的情境，烘托出教學(xué)氣氛，引起學(xué)生的注意，誘發(fā)學(xué)習(xí)興趣，牽動(dòng)學(xué)習(xí)情感，使學(xué)生心理處在興奮狀態(tài)，達(dá)到最好的教學(xué)效果。例如一位教師教《月光曲》。他首先用幻燈放出圖景：一輪皓月，夜空如洗，一片銀色世界。萊茵河畔一個(gè)小鎮(zhèn)，一條小路通向遠(yuǎn)方的茅屋。
在茅屋頂上畫(huà)著發(fā)出聲音的記號(hào)，說(shuō)明這是盲姑娘的住處，她正在里面彈鋼琴。然后教師問(wèn)：同學(xué)們，這是一種什么樣的情境呀？學(xué)生這時(shí)自然而然也進(jìn)入到課文描寫(xiě)的“幽靜”的環(huán)境中。與作者的情感產(chǎn)生共鳴，進(jìn)而帶著對(duì)盲姑娘的同情，深入到課文的學(xué)習(xí)之中。
2、用形象誘發(fā)
就是用生動(dòng)形象的事例、圖畫(huà)誘發(fā)學(xué)生的情感。例如一位教師教《溫暖》最后一句“深秋的清晨是寒冷的，卻送來(lái)了春天般的溫暖”，是這樣處理的：先采用圖文結(jié)合的方法，把學(xué)生帶入當(dāng)時(shí)的情境；再讓學(xué)生仔細(xì)地觀察圖畫(huà)，總理面帶笑容，和藹可親，雙手緊握清潔工人的手，向他們表示慰問(wèn)；在喚起學(xué)生形象思維的基礎(chǔ)上，再講述總理關(guān)心清潔工人的一些具體事例，讓學(xué)生展開(kāi)想象，體會(huì)總理對(duì)清潔工人感情之深。通過(guò)看圖、描述，再啟發(fā)學(xué)生抒發(fā)自己的感受。這樣引導(dǎo)學(xué)生理解句子的含義，水到渠成，自然而然。因此，教師教得得心應(yīng)手，學(xué)生學(xué)得輕松、愉快。
3、用語(yǔ)言渲染
教師在課堂講授中的語(yǔ)言，是打開(kāi)學(xué)生心靈的鑰匙。課堂教學(xué)的效果如何，在很大程度上取決于教師的語(yǔ)言表達(dá)能力。同時(shí)，語(yǔ)言藝術(shù)也可以激發(fā)學(xué)生的情感。因此，教師的語(yǔ)言要注意教育性、科學(xué)性、直觀性、針對(duì)性。語(yǔ)匯豐富且準(zhǔn)確、生動(dòng)、形象，普通話流利、標(biāo)準(zhǔn)，能逼真地再現(xiàn)課文的思想和情感，充分實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)目的；科學(xué)性強(qiáng)、邏輯嚴(yán)密，明白曉暢，深入淺出而又簡(jiǎn)練含蓄。在語(yǔ)調(diào)上有謙遜溫和的情感美，抑揚(yáng)頓挫的韻律美、節(jié)奏美；在速度上緩急有致、張弛有度；在風(fēng)格上剛?cè)嵯酀?jì)，或莊或諧，或侃侃而談，如嘮家常，或一唱三嘆，余音裊裊等。如果這些語(yǔ)言的內(nèi)容和形式形成一個(gè)有機(jī)的整體，就能創(chuàng)造出愉快輕松的教學(xué)藝術(shù)情境，使學(xué)生獲得情感體驗(yàn)。這種情感體驗(yàn)使學(xué)生如坐春風(fēng)，流連詩(shī)境，或浮想聯(lián)翩，神思遐想。這樣的氣氛，不僅給學(xué)生以強(qiáng)烈的熏陶，而且知識(shí)也很容易滲進(jìn)學(xué)生的心田。
4、用表情強(qiáng)化
表情是情感的外露，分面部表情、語(yǔ)言表情、身段表情等，有人稱之謂“體態(tài)語(yǔ)言”。如高興時(shí)，眉開(kāi)眼笑，手舞足蹈；悲哀時(shí)淚眼汪汪，頓足捶胸。教師的體態(tài)語(yǔ)言能強(qiáng)化講話的內(nèi)容和情感，但要運(yùn)用恰當(dāng)，動(dòng)作不能過(guò)大。課堂出現(xiàn)舞臺(tái)演員那樣的表情，效果不一定理想。言為心聲，言語(yǔ)中表露的情感更為深切。
第二，根據(jù)學(xué)生的思維過(guò)程導(dǎo)讀思維是智力活動(dòng)的核心。從眾多的教學(xué)實(shí)踐得知，學(xué)生在閱讀時(shí)的思維為“想像———聯(lián)想———推想———體會(huì)———評(píng)價(jià)”這樣一個(gè)過(guò)程。那么在閱讀教學(xué)中，教師的引導(dǎo)過(guò)程就要與學(xué)生閱讀的思維過(guò)程同步。從而使教師的思路，學(xué)生的思路一致，把課教在學(xué)生心上。
1、想像
學(xué)生在讀課文時(shí)，想像文中所描寫(xiě)的事物及它們之間的聯(lián)系，在頭腦中構(gòu)成一幅鮮明的圖畫(huà)。請(qǐng)看一位教師在教《靜夜思》“舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)”兩句詩(shī)句的片斷：師：請(qǐng)大家讀讀這兩句，說(shuō)說(shuō)意思。（指名講述后兩句詩(shī)意）師：詩(shī)人“舉頭望明月”，這兒為什么用“望”，而不用“看”？生：“望”是向遠(yuǎn)處看的意思，月亮離我們很遠(yuǎn)，這兒用“望”更準(zhǔn)確。師：（指圖）詩(shī)人站在窗前，想到這輪明月此時(shí)不僅照著自己，也正照著家鄉(xiāng)，照著故鄉(xiāng)的山山水水，不由地想起了許多，詩(shī)人想起了什么呢？生：詩(shī)人想起了林旁的那條小河，小時(shí)侯詩(shī)人總在小河里游泳。生：詩(shī)人想起了童年的伙伴，小時(shí)候他們?cè)谝黄鹜嫠?、嬉戲。生：?shī)人想起了爸爸、媽媽，他在心中默默地問(wèn)候：爸爸、媽媽，你們好嗎？師：大家想象得真好，請(qǐng)用這個(gè)句式連起來(lái)說(shuō)說(shuō)（出示）詩(shī)人想起了，想起了，詩(shī)人還想起了?！ㄉ鹇裕┻@里，既訓(xùn)練了學(xué)生的想像能力，排比句式的訓(xùn)練，又強(qiáng)化了思鄉(xiāng)情，擴(kuò)展了詩(shī)意，落實(shí)了“雙基”。
2、聯(lián)想
閱讀教學(xué)中的聯(lián)想是指利用語(yǔ)言本身的展現(xiàn)力、情趣給人美感，通過(guò)對(duì)照，轉(zhuǎn)換和擴(kuò)展等聯(lián)想手段，使學(xué)生得以領(lǐng)會(huì)、理解和欣賞。例如一位教師在教《晏子使楚》時(shí)，讓學(xué)生找出與課文結(jié)束句“從這以后，楚王不敢不尊重晏子了”相呼應(yīng)的三句話，每人認(rèn)真地讀兩遍。之后，教師板書(shū)“陪”、“賠”兩字，要求大家合起書(shū)本，通過(guò)“陪著笑”、“賠不是”聯(lián)想到了什么。
學(xué)生通過(guò)兩字的對(duì)照、比較和擴(kuò)展，有的學(xué)生聯(lián)想到楚王想趁機(jī)侮辱晏子，結(jié)果是敗得越發(fā)慘了。有的學(xué)生從“陪”到“賠”聯(lián)想到了晏子的機(jī)智和膽略。有的學(xué)生從楚王“陪著笑”到“賠不是”，聯(lián)想到晏子這一次出使楚國(guó)，出色地完成了齊王交給他的任務(wù)。
3、推想
閱讀中，就文中沒(méi)有具體交待的部分，提出一些問(wèn)題思考，并推想出結(jié)果，這是學(xué)生大腦具有增進(jìn)殖的具體體現(xiàn)。例如讀《金色的魚(yú)鉤》中老班長(zhǎng)和“我”的一段對(duì)話，指導(dǎo)學(xué)生抓裝支吾著說(shuō)”，推想老班長(zhǎng)開(kāi)始想瞞我的情景；抓裝一把把我樓到身邊，輕聲說(shuō)”，推想老班長(zhǎng)想哄我的情景；抓裝嚴(yán)厲地說(shuō)”，推想老班長(zhǎng)命令我的情景。透過(guò)老班長(zhǎng)的話語(yǔ)知道老班長(zhǎng)無(wú)論是“瞞我”、“哄我”，還是“命令”我，都體現(xiàn)了他舍己為人，忠于職守的高尚品德。通過(guò)推想，老班長(zhǎng)的話聲聲入耳，感人肺腑，老班長(zhǎng)的高大形象突現(xiàn)在學(xué)生眼前，受人景仰。
4、體會(huì)
對(duì)課文的中心思想，課文中出現(xiàn)的意思含蓄的語(yǔ)句，要聯(lián)系全篇課文及有關(guān)的詞、句、段去體會(huì)，揣摩。如《憶鐵人》一課，僅用“哦……咳！”兩個(gè)嘆詞表達(dá)鐵人的頓時(shí)醒悟。就要指導(dǎo)學(xué)生聯(lián)系上下文，聯(lián)系鐵人勇于承認(rèn)錯(cuò)誤，嚴(yán)格要求自己的精神，去體會(huì)鐵人當(dāng)時(shí)的心情。
所謂回避心理，即在現(xiàn)實(shí)生活中，自己與社會(huì)及他人發(fā)生矛盾及沖突時(shí)，不能自覺(jué)地解決矛盾、沖突，而躲避矛盾、沖突的心理現(xiàn)象。在青年學(xué)生中，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
第一，盲目地反感正面教育，回避教育的機(jī)會(huì)和場(chǎng)合。這種正面教育往往以較嚴(yán)肅的姿態(tài)出現(xiàn)，青年學(xué)生雖有一定的判斷事物的能力，但理性思維尚未完善，還不能辯證地認(rèn)識(shí)和分析事物，特別是對(duì)于以較正統(tǒng)的面貌出現(xiàn)的正面教育，不能冷靜的分析，反感、厭惡的情緒油然而生，繼而回避正面教育的機(jī)會(huì)和場(chǎng)合，甚至唱反調(diào)。在學(xué)校和家庭教育中，也是如此。當(dāng)教師在講臺(tái)上苦口婆心地對(duì)學(xué)生進(jìn)行正面教育時(shí)，經(jīng)常出現(xiàn)令教師們心寒的場(chǎng)面：或心不在焉，或悶頭大睡，或偷看小說(shuō)。有的家長(zhǎng)反映每當(dāng)提出與孩子交談時(shí)，孩子便動(dòng)輒以作業(yè)未完成、復(fù)習(xí)功課緊張等堂皇之詞推拖?；乇芘c父母的直接交流，久而久之，便產(chǎn)生隔閡。
第二，遇到矛盾沖突，不能認(rèn)真思考解決方式，而采取回避的態(tài)度。青年時(shí)期是人的生理及心理發(fā)育尚未成熟時(shí)期，缺乏正確地分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的思維能力，面對(duì)問(wèn)題與困難，往往采取回避心理，青年學(xué)生常常遇到的問(wèn)題，歸結(jié)起來(lái)有幾個(gè)方面，一是學(xué)習(xí)成績(jī)，一旦學(xué)習(xí)成績(jī)出現(xiàn)問(wèn)題，便在心理上承受巨大壓力，而某些家庭和學(xué)校不能給予恰當(dāng)?shù)恼T導(dǎo)，一味地施加壓力，使學(xué)生產(chǎn)生抵觸情緒，便回避學(xué)習(xí)，以致厭倦學(xué)習(xí)。二是“早戀”問(wèn)題，這種由男女性別吸引而產(chǎn)生的感情對(duì)青年學(xué)生帶來(lái)不少的心理和思想負(fù)擔(dān)，一方面是感情的不可自拔，另一方面是家庭、學(xué)校、社會(huì)的反對(duì)，甚至鄙視，青年學(xué)生又未能找到合適的方式，因而只能回避。三是社會(huì)實(shí)踐中未被選擇的問(wèn)題。在被社會(huì)選擇的過(guò)程中，經(jīng)常出現(xiàn)不順利的情境，部分學(xué)生碰到困難后便退卻下來(lái)，甚至有些學(xué)生怕干不好工作干脆不接受工作的機(jī)會(huì)。這種回避心理導(dǎo)致了學(xué)生不能及時(shí)把握鍛煉的機(jī)會(huì)，影響了身心成熟與發(fā)展的速度。
二、認(rèn)真探討回避心理的原因，探尋枝正方式。
獨(dú)生子女回避心理產(chǎn)生的原因是多方面的，但歸納起來(lái)，分為主觀因素和客觀因素兩個(gè)方面。
（一）主觀因素：第一，過(guò)分自信，甚至自負(fù)。長(zhǎng)期孤獨(dú)而又優(yōu)越的環(huán)境，長(zhǎng)輩們過(guò)份的夸贊和保，使許多獨(dú)生子女非常自信，有時(shí)甚至是盲目的自信，它影響了青年學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自我，解決不了問(wèn)題卻又不愿表現(xiàn)出自己的無(wú)能，只好用回避的方式來(lái)掩蓋。第二，需求日益增長(zhǎng)，而又得不到滿足。從0點(diǎn)到最高點(diǎn)，是一個(gè)快速上升階段，這時(shí)的人生需求包括生理、心理、求知等諸多內(nèi)容，但外界對(duì)青年學(xué)生的不理解，使他們的正常需求得不到滿足，青春期的沖動(dòng)，渴望爆發(fā)，又沒(méi)有爆發(fā)的時(shí)間和場(chǎng)合，回避心理便自然產(chǎn)生了。
（二）客觀因素：第一，家庭教育的失誤。在家庭教育中，往往表現(xiàn)為兩個(gè)階段，即過(guò)分溺愛(ài)和過(guò)分嚴(yán)厲。孩子小時(shí)候過(guò)分溺愛(ài)，而孩子大了，又過(guò)分嚴(yán)厲，不能把握恰當(dāng)?shù)亩?，久而久之，孩子往往封閉自己，回避現(xiàn)實(shí)，與家長(zhǎng)之間形成代溝。第二，教育呆板，管理方式單調(diào)。我們的學(xué)校教育模式化，更多地是側(cè)重知識(shí)的傳授，而缺乏智能的開(kāi)發(fā)，在傳授知識(shí)中形式單一，特別是學(xué)生進(jìn)入中學(xué)階段后，應(yīng)試成為學(xué)生學(xué)習(xí)的目標(biāo)、學(xué)校辦學(xué)的方向，從初中到高中，圍繞中考、高考開(kāi)設(shè)課程，課程內(nèi)容單調(diào)，教材也多半是定理、公式，缺乏形象化內(nèi)容，某些教師教學(xué)水平較低，責(zé)任心較差，課堂氣氛投入缺乏活力，教師管理也多半以抓學(xué)習(xí)為主，學(xué)校生活就是學(xué)習(xí)教材，準(zhǔn)備應(yīng)考。在這種單調(diào)生活由和沉重的壓力下，青年學(xué)生不斷增族的心理和思想需求得不到滿足，因而厭倦學(xué)校生活，產(chǎn)生回避心理。第三，社會(huì)正面教育的不得當(dāng)，負(fù)面影響嚴(yán)重。當(dāng)前的正面教育多通過(guò)偉播媒介，缺乏鮮活的身邊實(shí)例，而負(fù)面現(xiàn)象則令學(xué)生們感受很深，腐敗現(xiàn)象，拜金主義，污染了社會(huì)風(fēng)氣。加上學(xué)校教育的蒼白，青年學(xué)生缺乏較高的分析能力，因而對(duì)正面的內(nèi)容反感、回避，而對(duì)負(fù)面內(nèi)容津津樂(lè)道。
青年學(xué)生的回避心理不但影響了教育的質(zhì)量，而且影響了一代青年的身心健康，不利于青年的成長(zhǎng)發(fā)展，以致影響社會(huì)的進(jìn)步。學(xué)校，作為青年學(xué)生階段的主要活動(dòng)場(chǎng)所，尤要引起高度重視，校正回避心理應(yīng)從以下幾個(gè)方面進(jìn)行嘗試：
（一）采取靈活多樣的教學(xué)方式，增強(qiáng)課堂吸引力
課堂教學(xué)的質(zhì)量在學(xué)校教育中是極為重要的一環(huán)。實(shí)踐證明，凡是豐富知識(shí)、論理嚴(yán)謹(jǐn)、生動(dòng)活潑的課堂，不論對(duì)哪個(gè)層次的學(xué)生都能產(chǎn)生極大的吸引力，直接影響他們的興趣、愛(ài)好、學(xué)習(xí)成績(jī)及身心健康。提高課堂教學(xué)質(zhì)量首先要提高教師自身的素質(zhì)，包括職業(yè)道德素質(zhì)和業(yè)務(wù)素質(zhì)；其次，在課堂教學(xué)中，根據(jù)課程性質(zhì)設(shè)計(jì)多種課型，采取多樣的教學(xué)方法；第三，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，設(shè)計(jì)由淺入深，層層遞進(jìn)的課堂教學(xué)活動(dòng)；第四，在教材教學(xué)的基礎(chǔ)上，適當(dāng)開(kāi)拓知識(shí)，以滿足青年學(xué)生強(qiáng)烈的求知欲。這樣無(wú)形中也增進(jìn)了師生交流，使學(xué)生對(duì)學(xué)校教育由吸引到信任，由信任到信賠
（二）設(shè)計(jì)豐富多采的校園生活，大膽使用“嘗試”方式
課外活動(dòng)是整個(gè)教育體系中不可分割的重要部分，是進(jìn)行素質(zhì)教育的良好方式。學(xué)生在課外動(dòng)中不但學(xué)習(xí)了知識(shí)，提高了體能，而且增長(zhǎng)了才干，陶冶了情操，豐富了社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。因此學(xué)校應(yīng)利用各種閑遐時(shí)間，開(kāi)展豐富多采的活動(dòng)，讓學(xué)生嘗試自己設(shè)計(jì)、組織、安排，教師給以恰當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)。“品試”是豐富人生體驗(yàn)的途徑，是適應(yīng)，是學(xué)習(xí)，京生價(jià)值實(shí)現(xiàn)的過(guò)程。再看，去試倘使人意識(shí)到自己有選擇行為的責(zé)任、權(quán)力與能力，一個(gè)人只有在自主選擇的條件下，才能真正成為自主、自律、自負(fù)責(zé)任的人。
（三）學(xué)校與家庭結(jié)合，建立良好的激勵(lì)機(jī)制
學(xué)校教育離不開(kāi)社會(huì)，而做為社會(huì)組成細(xì)胞的家庭，在孩子的成快中起著舉足輕重的作用學(xué)校與家庭結(jié)合，校方應(yīng)通過(guò)走訪、家長(zhǎng)會(huì)及書(shū)面報(bào)告等方式與家庭聯(lián)系。家庭則應(yīng)通過(guò)書(shū)面、口頭等方式加強(qiáng)與學(xué)校的聯(lián)系，而雙方結(jié)合的基本點(diǎn)，應(yīng)在于相互信任、善意地對(duì)待問(wèn)題，改變“學(xué)校與家庭交流即是告狀”的現(xiàn)象，使這種結(jié)合成為良好的教育方式。
在這種結(jié)合的同時(shí)，建立良好的激勵(lì)機(jī)制。教師要注意先樹(shù)典型，多以表?yè)P(yáng)、獎(jiǎng)勵(lì)等方式鼓勵(lì)學(xué)生，進(jìn)一步激發(fā)他們的積極性。家長(zhǎng)要和孩子平等地交談，善意地鞭策他們。學(xué)校和家庭還要?jiǎng)?chuàng)造良好的教育氛圍，形成以下幾種風(fēng)氣：一是要形成團(tuán)結(jié)友愛(ài)的風(fēng)氣，師生之間，家長(zhǎng)孩子之間互相尊重，培養(yǎng)學(xué)生的自信和自尊；二是要形成民主、活躍的風(fēng)氣，培養(yǎng)學(xué)生敢想、敢說(shuō)、大膽勇敢的性格。在此基礎(chǔ)上，還應(yīng)形成勤奮好學(xué)的風(fēng)氣，勤儉、樸素的風(fēng)氣，這些都能激勵(lì)學(xué)生提高、完善自己。
（四）加大心理教育的力度，培弊學(xué)生良好的心理素質(zhì)
青年學(xué)生的年齡階段正處于人生需要的第二、三層次，即親戚、友誼、交往求愛(ài)的需要和自尊、互重的需要，并逐步向第四、五層次邁進(jìn)，即發(fā)展和享受的需要和貢獻(xiàn)的需要。青春期既是逐漸形成的時(shí)期，又是心理逐漸成熟、性格形成的過(guò)程。這個(gè)階段尤為重要。鑒于獨(dú)生子女的特殊性，心理教育應(yīng)著重抓好如下兩點(diǎn)：
第一，讓學(xué)生學(xué)會(huì)交朋友，學(xué)會(huì)傾訴，表達(dá)。在這方面的教育中，教師應(yīng)身體力行，給學(xué)生做榜樣，先與學(xué)生交朋友，啟發(fā)他們交友，教給他們交友的方法。
【關(guān)鍵詞】教師問(wèn)題行為；學(xué)生心理；健康教育
一、引言
隨著我國(guó)改革開(kāi)放的逐步深入，社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)和文化等各個(gè)層面都發(fā)生了很大的變化，這些變化對(duì)心理發(fā)育尚未成熟、社會(huì)閱歷不夠豐富的學(xué)生來(lái)說(shuō)，沖擊是巨大的。面對(duì)二十一世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)生不僅要掌握現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)，具有較全面的能力，而且還要具有強(qiáng)健的體魄、健全的人格、良好的心理素質(zhì)。只有這樣，他們才能成為祖國(guó)跨世紀(jì)的一代，擔(dān)負(fù)起建設(shè)國(guó)家的重任，成為祖國(guó)的棟梁之才。因此，我們不僅要重視學(xué)生的思想、文化、道德素質(zhì)，還要關(guān)心他們的心理健康。
在教學(xué)活動(dòng)中，教師的教與學(xué)生的學(xué)，始終是一種動(dòng)態(tài)的過(guò)程，不是簡(jiǎn)單機(jī)械地知識(shí)傳遞與接受，在具體的課堂實(shí)踐中，學(xué)生的學(xué)習(xí)心理因教師的能力、風(fēng)格、學(xué)生的自身狀況、教學(xué)的手段、內(nèi)容等因素隨時(shí)間的推移而發(fā)生變化。理想的教學(xué)效果以理性的教學(xué)原則、內(nèi)容、教學(xué)方法、策略為基礎(chǔ)，同時(shí)，必須把握學(xué)生的學(xué)習(xí)心理，并采取適當(dāng)措施。因此，研究教師的問(wèn)題行為對(duì)學(xué)生的心理健康影響具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。
二、教師問(wèn)題行為的研究
現(xiàn)實(shí)中的教師行為并不是都能促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)的提高和人格的發(fā)展的。隨著對(duì)學(xué)生心理健康問(wèn)題的深入分析，人們逐漸發(fā)現(xiàn)了一個(gè)不容忽視的問(wèn)題，學(xué)生的心理健康狀況與教師有關(guān)。教師的問(wèn)題行為，會(huì)對(duì)學(xué)生心理的正常發(fā)展造成不同程度的影響，容易使學(xué)生對(duì)教師產(chǎn)生抵觸或厭惡情緒，導(dǎo)致師生關(guān)系的緊張與惡化，從而使教師威信下降，嚴(yán)重地削弱了教學(xué)效果，并直接影響了學(xué)生身心的健康發(fā)展。
1.教師問(wèn)題行為的含義及其類型
教師問(wèn)題行為是指教師在教書(shū)育人過(guò)程中，表現(xiàn)出來(lái)的違反教師職業(yè)道德或有違教育、教學(xué)規(guī)律影響學(xué)生、教師自身的身心健康甚至造成嚴(yán)重傷害的教師的不正確的認(rèn)識(shí)、情感及相應(yīng)的行為。教師的問(wèn)題行為有多種具體表現(xiàn)形式，主要體現(xiàn)在人際關(guān)系和教育教學(xué)過(guò)程中，其中教育教學(xué)過(guò)程中的問(wèn)題行為是直接作用于學(xué)生的行為，因此，對(duì)學(xué)生的影響更大，國(guó)內(nèi)學(xué)者關(guān)注的主要也是這一方面的問(wèn)題行為。
2.高校教師主要存在的問(wèn)題行為
高校教師在職業(yè)適應(yīng)和職業(yè)的情緒較低。這主要表現(xiàn)在對(duì)教學(xué)質(zhì)量、晉職考核、學(xué)歷進(jìn)修、崗位聘任等問(wèn)題的擔(dān)憂，從而將負(fù)面情緒帶進(jìn)課堂，影響教學(xué)。產(chǎn)生問(wèn)題的原因是有的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)只重視學(xué)生的考試成績(jī)，并將此作為考核教師教學(xué)質(zhì)量的唯一指標(biāo)，使教師普遍感到壓力很大；有的是因?yàn)閷W(xué)校機(jī)構(gòu)改革，實(shí)行全員聘任制帶來(lái)的巨大的職業(yè)壓力；有的是日常生活瑣事帶來(lái)的壓力。同時(shí)，教師缺乏較強(qiáng)的自我心理調(diào)節(jié)能力，不能很好地調(diào)節(jié)自己的情緒也是造成這一現(xiàn)象的重要原因。
3.教師問(wèn)題行為的成因
教師問(wèn)題行為并不是與生俱來(lái)的，而是在工作過(guò)程中逐步形成的。那么，問(wèn)題行為是怎樣形成的？筆者認(rèn)為，以下幾方面影響了教師的問(wèn)題行為：①教育觀念和教育態(tài)度問(wèn)題；教育目的觀模糊不清；學(xué)生觀不正確；法制觀淡漠。②角色意識(shí)的淡化。③職業(yè)道德的缺少和人格的衰微。④教師心理素質(zhì)和心理健康問(wèn)題。⑤缺乏科學(xué)的教育方法。⑥教師待遇及個(gè)人、家庭原因。⑦學(xué)校管理問(wèn)題。
三、教師問(wèn)題行為對(duì)學(xué)生心理健康的影響
1.教師教育評(píng)價(jià)的問(wèn)題行為對(duì)學(xué)生心理健康的影響
學(xué)生的心理發(fā)展的不成熟性和認(rèn)識(shí)水平的局限，以及自我概念失衡性，使他們表現(xiàn)出對(duì)來(lái)自教師的評(píng)價(jià)較為敏感，這就更使他們對(duì)教師的影響有著很強(qiáng)的易感性。教師對(duì)每個(gè)學(xué)生所持的態(tài)度、所做的評(píng)價(jià)和所采取的教育手段和方法，都會(huì)直接影響學(xué)生對(duì)自己的評(píng)價(jià)和認(rèn)識(shí)，最終影響學(xué)生正確自我認(rèn)識(shí)的形成。
具體地講，教師對(duì)某位學(xué)生的態(tài)度和評(píng)價(jià)，一方面可能直接影響該生的自我定位，另一方面可能影響其同伴對(duì)該生的態(tài)度與評(píng)價(jià)，從而觸動(dòng)該生在其同伴中的地位及其社會(huì)地位知覺(jué)。同時(shí)，大學(xué)生在自我認(rèn)識(shí)上的不成熟，致使其需要他人對(duì)自己從各方面予以評(píng)價(jià)，在社會(huì)比較中獲得自認(rèn)較為合理與準(zhǔn)確的定位，而教師是他所接觸的較為可信、有一定“權(quán)威性”的角色，因而，教師對(duì)其人格、能力、學(xué)習(xí)成敗等諸方面的評(píng)價(jià)就顯得尤為重要。
2.教師的自我情緒問(wèn)題行為對(duì)學(xué)生心理健康的影響
是否具有良好的情緒以及能否有效地管理自己的情緒是學(xué)生的心理健康水平高低的重要標(biāo)志。學(xué)校“軟件”中的許多要素都能夠直接或間接地影響學(xué)生的情緒，使學(xué)生產(chǎn)生積極或消極的情緒反應(yīng)。
教師的自我情緒管理水平會(huì)直接影響學(xué)生的情緒狀態(tài)。自我情緒管理能力較強(qiáng)的教師，能夠有意識(shí)地營(yíng)造一種和諧、溫馨的氛圍，使身處其中的學(xué)生感到輕松愉快，形成滿意、樂(lè)觀、開(kāi)朗的良好情緒狀態(tài)，促使其心理健康發(fā)展;相反則可能使學(xué)生產(chǎn)生壓抑、憂慮、恐懼等不良情緒反應(yīng)，嚴(yán)重地影響學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活。作為學(xué)生的“人格榜樣”，教師的作用是毋庸置疑的。所以，每一位教師都應(yīng)該善于管理自己的情緒，盡可能少地使學(xué)生被動(dòng)地陷人消極情緒氛圍，并幫助學(xué)生營(yíng)造健康的情緒生活，使得積極向上的情緒成為其生活的主導(dǎo)情緒，促使其心理、行為得以良性發(fā)展。
四、應(yīng)對(duì)教師問(wèn)題行為的措施
1.健全學(xué)校管理制度，建立正確的教育質(zhì)量評(píng)價(jià)體系
教師出現(xiàn)的問(wèn)題行為在某種程度上與學(xué)校的管理有關(guān)，因此，必須健全學(xué)校的管理制度，明確教師的崗位職責(zé)與行為規(guī)范，使教師的工作有章可循。據(jù)調(diào)查顯示，很多問(wèn)題行為與應(yīng)試教育條件下的質(zhì)量評(píng)價(jià)體系有關(guān)，學(xué)校應(yīng)適應(yīng)素質(zhì)教育的要求，切實(shí)轉(zhuǎn)變觀念，制定正確的教育質(zhì)量評(píng)價(jià)體系。
2.學(xué)習(xí)教育科學(xué)的理論與方法，努力提高教師個(gè)人素質(zhì)
目前，有一些教師缺乏現(xiàn)代教育科學(xué)、心理科學(xué)方面的理論素養(yǎng)及相關(guān)知識(shí)，缺乏教育工作的科學(xué)觀。師范院校要加強(qiáng)教育學(xué)、心理學(xué)課程的建設(shè)，使師范生在進(jìn)入工作崗位之前就具有較為充分、扎實(shí)的教育科學(xué)理論與方法的知識(shí)基礎(chǔ)。同時(shí)也要加大教師特別是青年教師在職培訓(xùn)力度，尤其是一些新的和經(jīng)實(shí)踐證明行之有效的理論與方法，如行為科學(xué)、心理咨詢與教育、各科新的教學(xué)方法、新的教育思想等等，幫助教師更新教育思想及觀念，掌握科學(xué)的教育教學(xué)方法和先進(jìn)的技術(shù)手段，能夠依據(jù)變化的情況，不斷尋求適合教育對(duì)象的教育方案、方法和手段，敢于借鑒，勇于開(kāi)拓，使自己的教育教學(xué)活動(dòng)更科學(xué)、更完善。
3.努力提高教師心理調(diào)適能力
在現(xiàn)實(shí)生活中，總會(huì)遇到一些不愉快的事，作為教師，必須有較強(qiáng)的自我心理調(diào)節(jié)能力。消極的心境，容易使人做出不理智的事。情感是教育教學(xué)中的劑，它不僅影響知識(shí)的傳授，而且影響學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。為了給學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理環(huán)境，維護(hù)學(xué)生的心理健康，教師要努力掌握調(diào)整自己情緒的方法，避免把不良的情緒帶到教育教學(xué)過(guò)程中去。
關(guān)鍵詞：應(yīng)急心理危機(jī)；識(shí)別；救助；對(duì)策
正處于生理發(fā)展青春期中的大學(xué)生，由于身心急速發(fā)展，心理困擾因素多，缺乏適當(dāng)?shù)拇煺坌睦恚由蠈W(xué)習(xí)任務(wù)繁重，面臨就業(yè)、走向社會(huì)和缺乏自我設(shè)計(jì)等問(wèn)題，對(duì)于性格偏弱及強(qiáng)弱不均型的大學(xué)生常常誘發(fā)應(yīng)急心理危機(jī)。通過(guò)對(duì)其心理特點(diǎn)進(jìn)行分析表明，該階段的大學(xué)生思維已達(dá)成熟，情感世界日益豐富，熱情奔放易激動(dòng)；自我意識(shí)進(jìn)一步加強(qiáng)；關(guān)注自我及自我評(píng)價(jià)能力提高，自尊意識(shí)增強(qiáng)；表現(xiàn)出具有交往復(fù)雜、淡化權(quán)威、較強(qiáng)的心理逆反等特點(diǎn)。大學(xué)生的心理特點(diǎn)反映在壓力集中的階段，這些壓力一方面來(lái)自學(xué)業(yè)、情感、人際關(guān)系、就業(yè)，另一方面來(lái)自不正常人格發(fā)展和早期經(jīng)歷不良影響等。因此，預(yù)防和識(shí)別應(yīng)急心理危機(jī)的產(chǎn)生以及對(duì)己經(jīng)產(chǎn)生應(yīng)急心理危機(jī)的大學(xué)生實(shí)施應(yīng)急心理救助是當(dāng)前社會(huì)各界關(guān)注的熱點(diǎn)問(wèn)題，也是構(gòu)建和諧高等教育的重要組成部分。本文從大學(xué)生產(chǎn)生應(yīng)急心理危機(jī)的成因、應(yīng)急心理危機(jī)的識(shí)別、預(yù)防誘發(fā)應(yīng)急心理危機(jī)的對(duì)策以及實(shí)施應(yīng)急心理救助的策略方法等四部分給予闡述。
一大學(xué)生應(yīng)急心理危機(jī)的成因
近年來(lái)，大學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、倫理道德和價(jià)值取向、行為方式、人際交往、就業(yè)求職、適應(yīng)社會(huì)等方面的沖突和壓力不斷加大，心理受挫幾率不斷增高。當(dāng)問(wèn)題表現(xiàn)和發(fā)展到一定程度而不能克服和有效解決時(shí)，往往產(chǎn)生應(yīng)急心理危機(jī)，極易引發(fā)自傷、自殺和傷人、殺人事件。造成大學(xué)生應(yīng)急心理障礙而導(dǎo)致心理危機(jī)的成因有五個(gè)方面：
1精神疾病是導(dǎo)致大學(xué)心理生危機(jī)和自殺的重要因素
抑郁是大學(xué)生中常見(jiàn)的情緒問(wèn)題，是指大學(xué)生在遇到學(xué)習(xí)成績(jī)落后、失戀、生活挫折、家庭中出現(xiàn)重大事件等因素刺激后，心理承受力超過(guò)負(fù)荷而帶來(lái)的壓力時(shí)出現(xiàn)的情緒反應(yīng)。抑郁心理一般表現(xiàn)為：(1)對(duì)日?；顒?dòng)興趣顯著減退，但未喪失。(2)感到生活無(wú)意義，對(duì)前途悲觀失望。(3)常想起不愉快的往事，或遇事往壞處想。(4)自覺(jué)懶惰乏力，精神不振。(5)自我評(píng)價(jià)下降，夸大自己的缺點(diǎn)，不愿接受鼓勵(lì)和贊揚(yáng)。(6)不愿主動(dòng)與別人交往，但被動(dòng)接觸良好，愿接受同情。(7)常唉聲嘆氣，易傷感流淚或愁容滿面。(8)有想自殺的念頭，但內(nèi)心矛盾重重。目前，媒體和網(wǎng)絡(luò)經(jīng)常有一些關(guān)于大學(xué)生自殺或傷害人的報(bào)道。在其自殺的原因中，精神疾病為主要因素。
2人格成長(zhǎng)中的挫折與早期經(jīng)歷不良
現(xiàn)代心理學(xué)研究證明，家庭是人生的第一所學(xué)校，家庭環(huán)境對(duì)人的一生發(fā)展會(huì)產(chǎn)生重大影響，特別是早年形成的人格結(jié)構(gòu)，會(huì)在以后的心理發(fā)展中打下深深的烙印。家庭環(huán)境包括：家庭人際關(guān)系(和睦、緊張)、父母教養(yǎng)方式(民主、專制、放任)、父母人格特征(平和、溫情、心胸狹窄、粗暴、偏執(zhí)、拒絕或過(guò)分保護(hù))等。當(dāng)早期的信任感和安全感缺乏，隨著心理發(fā)展和成長(zhǎng)，就會(huì)漸漸產(chǎn)生一種孤獨(dú)無(wú)助的個(gè)性，很難與人相處和溝通，因而極易形成人格異常導(dǎo)致心理障礙，最終發(fā)生心理危機(jī)。自身生理發(fā)育和心理發(fā)展帶來(lái)的矛盾沒(méi)有很好地順利解決時(shí)導(dǎo)致的沖突和壓力，在人格成長(zhǎng)的關(guān)鍵期(人格形成的關(guān)鍵年齡是3歲、7歲、13歲和18歲，除3歲前在家外，其它都和社會(huì)教育有關(guān)系)沒(méi)有得到良好的教育與指導(dǎo)、家庭變故、社會(huì)不良唆使、現(xiàn)行基礎(chǔ)教育中的應(yīng)試觀念忽視全面素質(zhì)培養(yǎng)與人格發(fā)展，單一強(qiáng)調(diào)分?jǐn)?shù)和學(xué)習(xí)成績(jī)帶來(lái)的高分低能與心理素質(zhì)偏差、獨(dú)生子女固有的依賴、不堅(jiān)強(qiáng)個(gè)性與薄弱意志等。自我中心過(guò)強(qiáng)、自我期望、成就動(dòng)機(jī)以及給自己確立的目標(biāo)過(guò)高，而現(xiàn)實(shí)中自身能力達(dá)不到，就會(huì)導(dǎo)致心理沖突和挫折感。心理抑郁，長(zhǎng)此以往形成惡性循環(huán)，就極易發(fā)生心理危機(jī)。
3適應(yīng)困難、交往障礙與自卑
新生入學(xué)往往會(huì)出現(xiàn)環(huán)境不適應(yīng)，大一是最困難的時(shí)期，處于與父母親人的心理斷乳期。大一沒(méi)適應(yīng)好可能其全程學(xué)習(xí)都不快樂(lè)。很多學(xué)生會(huì)越來(lái)越自卑：學(xué)習(xí)不適應(yīng)、人際不適應(yīng)等。一些大學(xué)生在上高中時(shí)，考大學(xué)的目標(biāo)非常明確，考上大學(xué)后，突然目標(biāo)沒(méi)有了，心中一片失落和茫然，考上大學(xué)的成就感漸漸降溫。有的人開(kāi)始發(fā)現(xiàn)大學(xué)校園并非自己心目中的理想王國(guó)，學(xué)習(xí)緊張、生活枯燥、遠(yuǎn)離親友、人際關(guān)系不再簡(jiǎn)單易處。于是許多人開(kāi)始感到恍惚、迷惘，一些適應(yīng)能力差的學(xué)生甚至產(chǎn)生了抑郁和焦慮心理。在應(yīng)試教育模式下，中學(xué)生學(xué)習(xí)的主要?jiǎng)恿?lái)自家長(zhǎng)和學(xué)校，而不是出于學(xué)生自身對(duì)知識(shí)的渴求。到了大學(xué)后，自學(xué)成為主要的學(xué)習(xí)方式，沒(méi)有了教師的耳提面命，沒(méi)有了家長(zhǎng)的陪伴督促，外在的壓力驟然減輕，很多人為讓自己徹底放松，開(kāi)始揮霍時(shí)間和精力。一旦發(fā)現(xiàn)成績(jī)下降，甚至考試掛了“紅燈”，焦慮和抑郁心理便油然而生。有時(shí)，一些學(xué)生為一件小事而產(chǎn)生抑郁和焦慮心理，這對(duì)心胸開(kāi)闊的人來(lái)說(shuō)不算什么，而在一和心胸不開(kāi)闊、人格發(fā)展不良的人看來(lái)，這些事就會(huì)在其心理不斷放大，最終成為心理危機(jī)的導(dǎo)火索。而人際交往不良又與諸多因素有關(guān)，如獨(dú)生子女、性格內(nèi)向、個(gè)性偏激、自私自卑或自負(fù)等。自卑心理是大學(xué)生的人格缺陷。自卑往往與高考、學(xué)業(yè)成就、家庭與自身因素問(wèn)題密切相關(guān)；而生理缺陷、相貌不佳、才不如人、家庭困難等也都可導(dǎo)致大學(xué)生的自卑心理。大學(xué)生的自卑心理主要表現(xiàn)為在能力、自身價(jià)值等方面低估自己，并且認(rèn)為自己得不到別人的尊重，尤其是不被群體接納，會(huì)使其內(nèi)心失落感加重，終日憂慮不安乃至自暴自棄。一般的大學(xué)生個(gè)體或多或少在自身某個(gè)方面都體驗(yàn)過(guò)自卑這種消極情緒，但只要通過(guò)積極的自我調(diào)節(jié)就能減輕或消除自卑心理。如果沉湎于強(qiáng)烈的自卑之中不能自拔，心里很容易失去平衡。處在這種心境下的大學(xué)生個(gè)體，在外界刺激的誘導(dǎo)下容易發(fā)生心理危機(jī)。自卑的危害極大，不管什么原因造成的大學(xué)生自卑都會(huì)導(dǎo)致不良心境，其積淤和不斷量變都會(huì)導(dǎo)致應(yīng)急心理危機(jī)。
4擇業(yè)、就業(yè)壓力帶來(lái)的心理煩惱
大學(xué)生在擇業(yè)、就業(yè)方面隨著時(shí)展呈現(xiàn)出愈來(lái)愈大的壓力問(wèn)題，這與大學(xué)生自身三個(gè)方面的因素有關(guān)：第一是就業(yè)觀念滯后，其認(rèn)知還停留在過(guò)去計(jì)劃經(jīng)濟(jì)時(shí)期，覺(jué)得非得要找個(gè)穩(wěn)妥、長(zhǎng)遠(yuǎn)又固定、有保障的好工作。第二是自我期望值過(guò)高，認(rèn)為自己是一名大學(xué)生，一定要找一個(gè)理想的工作。而現(xiàn)實(shí)中，由于我們國(guó)家過(guò)去是精英教育，一考定終身，千軍萬(wàn)馬過(guò)獨(dú)木橋，能上大學(xué)的都是人才；而當(dāng)今高等的教育已逐步趨向大眾化、普及化、市場(chǎng)化，能上大學(xué)已不是什么困難的事，加上就業(yè)的市場(chǎng)化，就業(yè)人數(shù)逐年增多，競(jìng)爭(zhēng)力逐年增強(qiáng)，其過(guò)高的求職期望就很可能與目前這種就業(yè)現(xiàn)實(shí)產(chǎn)生矛盾。這樣，就給大學(xué)生帶來(lái)心理上的煩惱與挫折，當(dāng)這些煩惱與挫折不斷加大和上升時(shí)，心理挫折轉(zhuǎn)化為心理危機(jī)。第三是對(duì)自己不自信，覺(jué)得自己各方面都不如人，尤其是那些有自身各種生理缺陷者，更是對(duì)自己沒(méi)信心。在主觀上也造成了很大的心理負(fù)擔(dān)和壓力，對(duì)自己的前途充滿失望，進(jìn)而對(duì)人生喪失信心，壓抑久了會(huì)使這種心態(tài)在惡性循環(huán)下升級(jí)為心理危機(jī)。
5情感與性問(wèn)題帶來(lái)的心理困擾
大學(xué)校園戀情已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象，情感問(wèn)題是誘發(fā)心理挫折的導(dǎo)火索之一。筆者曾對(duì)河北理工大學(xué)800名大學(xué)生做過(guò)一次有關(guān)情感與性問(wèn)題的調(diào)查，其中，在一項(xiàng)關(guān)于“大學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間可不可以談戀愛(ài)”的問(wèn)題上，有90％以上的大學(xué)生持贊同態(tài)度。這反應(yīng)了一個(gè)不能不重視的現(xiàn)實(shí)，大學(xué)校園情感問(wèn)題己經(jīng)泛化，必需要有良好可行的針對(duì)性措施，進(jìn)行疏通、引導(dǎo)和科學(xué)理順。大學(xué)生情感問(wèn)題也連帶出性問(wèn)題，目前大學(xué)生性問(wèn)題普遍存在三方面表現(xiàn)：一方面是過(guò)于保守，這部分大學(xué)生所占比率不高。他們不僅在性問(wèn)題上保守，而且在對(duì)待情感問(wèn)題上也不從眾。這部分學(xué)生往往學(xué)習(xí)較好，用心專一，性格偏內(nèi)向者居多，其中不乏自我感覺(jué)不良、情感不自信者。因?yàn)楸Ｊ?，思想意識(shí)并不放松，心靈深處過(guò)于壓抑，其中不乏自卑者。由于不自信，也相應(yīng)地影響了人際交往，一定程度上造成心理亞健康或心理障礙。若遇某些挫折打擊或突發(fā)事件，極易發(fā)生心理危機(jī)。另一方面是過(guò)于開(kāi)放，這部分學(xué)生的比倒也不高，性格外向者偏多。由于受媒體、網(wǎng)絡(luò)、西方性解放思潮及校園周邊不良環(huán)境(如租房、日租、小時(shí)租等)的影響，一些大學(xué)生發(fā)生甚至同居；這部分學(xué)生學(xué)習(xí)不是很刻苦，且往往缺少遠(yuǎn)大目標(biāo)，注重及時(shí)行樂(lè)，把主要精力放在異性上，消磨人生。再一方面是居中型，不開(kāi)放，也不保守，這部分人占學(xué)生的大多數(shù)。他們?cè)趷?ài)情到來(lái)時(shí)不拒絕，看中某一位也敢追；學(xué)習(xí)上知道努力進(jìn)取，有理想目標(biāo)和積極的人生態(tài)度。對(duì)待情感問(wèn)題認(rèn)真而慎重，但是，在面對(duì)失戀等情感挫折時(shí)，不同性格取向的人心理行為表現(xiàn)和承受挫折打擊的能力也是不一樣的。外向性格的人挫折感輕或無(wú)無(wú)妨大礙，而內(nèi)向性格的人往往挫折感較強(qiáng)或重，產(chǎn)生心靈創(chuàng)傷時(shí)，嚴(yán)重者甚至發(fā)生心理危機(jī)。性問(wèn)題在當(dāng)今青年人中已不僅僅是性心理困惑問(wèn)題，還存在道德挑戰(zhàn)問(wèn)題。
此外，還要關(guān)注貧困大學(xué)生的心理問(wèn)題。這類人群常見(jiàn)的心理壓力是自卑，由于社會(huì)貧富差距拉大，有的學(xué)生家里經(jīng)濟(jì)條件比較好，吃好的，穿名牌，比享受，請(qǐng)客等，就會(huì)給那些貧困的大學(xué)生造成很大的心理壓力。少數(shù)大學(xué)生因家庭貧困而交不起學(xué)費(fèi)，也有個(gè)別學(xué)生連吃飯都成問(wèn)題。這是不容忽視的一個(gè)問(wèn)題，若處理不好也容易使應(yīng)急心理危機(jī)加重。
二大學(xué)生應(yīng)急心理危機(jī)的識(shí)別
從宏觀方面來(lái)說(shuō)，大學(xué)生心理障礙、生理疾患、學(xué)習(xí)和就業(yè)壓力、情感挫折、自我期望值過(guò)高、在學(xué)習(xí)上遇到挫折后產(chǎn)生很大的失落感和心理落款經(jīng)濟(jì)壓力、家庭變故以及周邊生活環(huán)境等諸多因素，會(huì)導(dǎo)致心理危機(jī)發(fā)生。抑郁心理、孤僻性格、自卑心理、抑郁癥、精神分裂等精神疾病，是引起心理危機(jī)、導(dǎo)致自殺等極端行為的主要原因。抑郁心理與孤僻性格往往與人格發(fā)展、早期經(jīng)歷不良等因素有關(guān)；自卑心理往往與自身缺陷、自我期望過(guò)高或過(guò)低等因素有關(guān)；而抑郁癥和精神分裂是心理問(wèn)題已經(jīng)危機(jī)化了，并且隨時(shí)隨地都有可能發(fā)生極端行為。從微觀方面來(lái)看，識(shí)別大學(xué)生個(gè)體心理危機(jī)可以從以下幾個(gè)方面來(lái)判斷：
1情緒變化
情緒在個(gè)體的生存適應(yīng)和人際交往過(guò)程中起著十分重要的作用。情緒往往通過(guò)表情來(lái)表現(xiàn)，是個(gè)體行為活動(dòng)中最復(fù)雜的方面。良好的情緒是心理健康的重要標(biāo)準(zhǔn)之一，不良的情緒體驗(yàn)是心理發(fā)生問(wèn)題的主要因素，異常情緒所造成的負(fù)面影響足以產(chǎn)生心理危機(jī)。異常情緒包括：抑郁、焦慮、冷漠、狂躁等。大學(xué)生的情緒突然改變、明顯不同于往常，出現(xiàn)不良情緒反應(yīng)，如：情緒低落、悲觀失望、焦慮不安，無(wú)故哭泣、意識(shí)范圍變窄、憂郁苦悶、煩惱或喜怒無(wú)常、自我評(píng)價(jià)喪失、自制力減弱等消極情緒時(shí)，就有發(fā)生心理危機(jī)的可能。大學(xué)生情緒變化的直接因素是，自我期望值過(guò)高、自我評(píng)價(jià)不合實(shí)際以及學(xué)業(yè)、就業(yè)、情感、人際等。惡劣的情緒也是判定個(gè)體發(fā)生抑郁癥的重要臨床表象。
2行為變化
人的行為是心理活動(dòng)的反應(yīng)，正常的行為活動(dòng)是一個(gè)人心理健康的重要表現(xiàn)之一。當(dāng)個(gè)體大學(xué)生出現(xiàn)行為異常，如：飲食、睡眠出現(xiàn)反常、個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣變壞不講究修飾、自制力喪失、不能調(diào)控自我、孤僻獨(dú)行等非常態(tài)行為時(shí)，就要注意是否有心理危機(jī)問(wèn)題了。行為異常也是判定個(gè)體發(fā)生抑郁癥的重要條件之一。行為變化也與情緒變化密切相關(guān)，不良的情緒必然導(dǎo)致行為的反常變化。
3學(xué)習(xí)興趣下降
如上課無(wú)故缺席，常遲到早退，成績(jī)陡然下降，根本無(wú)法進(jìn)行正常的學(xué)習(xí)和聽(tīng)課。心理學(xué)認(rèn)為，學(xué)習(xí)是個(gè)體恒定、持久的心理能動(dòng)狀態(tài)。正常、有效、良好的學(xué)習(xí)能力是個(gè)體心理健康的前提和標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)個(gè)體在智力正常的情況下突然喪失了學(xué)習(xí)這一功能時(shí)，就說(shuō)明是心理狀態(tài)發(fā)生了問(wèn)題。
4丟棄或損壞個(gè)人平時(shí)十分喜愛(ài)的物品也是十分典型的識(shí)別根據(jù)。如果個(gè)體大學(xué)生不能正常有序的學(xué)習(xí)和生活，把自己平時(shí)很喜歡的東西隨意丟棄或毀壞等，這意味著不正常的心理行為發(fā)生了，而且是心理障礙達(dá)到危機(jī)的程度時(shí)，才會(huì)出現(xiàn)的情況。
5自殺意圖的流露
如談?wù)撟约旱乃阑蚺c死有關(guān)的問(wèn)題，或?qū)懴逻z囑之類的東西。有的甚至已經(jīng)試圖采取過(guò)某些手段企圖自殺。
三預(yù)防誘發(fā)應(yīng)急心理危機(jī)的對(duì)策
1心理教育與心理咨詢
(1)針對(duì)大學(xué)生心理特點(diǎn)，開(kāi)展豐富多彩切實(shí)有效的心理健康教育活動(dòng)，優(yōu)化心理素質(zhì)，培養(yǎng)健全人格。幫助大學(xué)生學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)、自我調(diào)控情緒、保持健康的心理狀態(tài)，使心理壓力及時(shí)得到宣泄。這也是大學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的內(nèi)在需要。還要教會(huì)學(xué)生樂(lè)觀面對(duì)困境，要自信、愉悅地接納自己，同時(shí)讓學(xué)生知道在什么情況下通過(guò)哪些途徑可獲取有效幫助，以此來(lái)提高他們面對(duì)挑戰(zhàn)、克服挫折、緩解危機(jī)壓力的能力。
(2)開(kāi)展心理咨詢、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等形式多樣化的大學(xué)生心理活動(dòng)課和情緒輔導(dǎo)課。開(kāi)展心理講座，使他們掌握一些常用的自我心理調(diào)節(jié)技巧，提高抗挫力；及時(shí)消除不良情緒，避免心理問(wèn)題加重而導(dǎo)致的自殺。充分發(fā)揮心理社團(tuán)的作用，開(kāi)展一系列有益于身心健康如大學(xué)生心理健康月、心理沙龍、心理熱線、網(wǎng)絡(luò)心理咨詢、校園心理報(bào)等活動(dòng)。還要有針對(duì)性開(kāi)設(shè)危機(jī)干預(yù)講座，讓大學(xué)生了解自殺心理機(jī)制，以消除引發(fā)其自殺行為的導(dǎo)火線。充分利用大學(xué)生同伴效應(yīng)進(jìn)行心理支持、心靈互助、同輩陪伴。最好的教育是同齡人的榜樣；最有效的關(guān)懷是同伴的接納與支持。因此，在大學(xué)生隊(duì)伍中努力培養(yǎng)一支可靠、高素質(zhì)的伙伴心理互助隊(duì)伍是至關(guān)重要的。
(3)通過(guò)對(duì)入學(xué)新生進(jìn)行心理普查和心理測(cè)量，建立大學(xué)生心理檔案，關(guān)注有心理問(wèn)題學(xué)生和自殺高危人群。并重點(diǎn)關(guān)注那些有心理應(yīng)急障礙和有抑郁癥和精神分裂傾向、自殺傾向的大學(xué)生。
(4)加強(qiáng)校園文化建設(shè)，改善大學(xué)生的社會(huì)心理環(huán)境。高雅健康的校園文化可以改善大學(xué)生的社會(huì)心理環(huán)境，利于緩解不良情緒，增強(qiáng)心理感受，美化心靈，陶冶情操，提升幽雅情趣。如：校訓(xùn)可以促學(xué)業(yè)、明大志、懷天下；人文建筑與設(shè)施可以涵養(yǎng)有素、奮發(fā)激勵(lì)等；鳥(niǎo)語(yǔ)花香的自然環(huán)境可以讓人耳目清新、調(diào)節(jié)情緒等。個(gè)體大學(xué)生一旦出現(xiàn)情緒、行為等變化，郁悶、焦慮等癥狀，要及時(shí)傾吐，或傾聽(tīng)心理咨詢專家的意見(jiàn)。尤其是那些性格孤僻內(nèi)向不善于交際和溝通的學(xué)生要多參加集體活動(dòng)，拓展自己的交往范圍，多聽(tīng)朋友、老師的建議。同時(shí)學(xué)校要及時(shí)啟動(dòng)心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制，進(jìn)行有效的救助工作，力爭(zhēng)把隱患消滅在萌芽狀態(tài)。建立有效的心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制預(yù)防自殺的主要有效手段就是進(jìn)行早期心理危機(jī)干預(yù)和早期治療。而早發(fā)現(xiàn)、早治療、早干預(yù)心理問(wèn)題和心理危機(jī)，對(duì)減少自殺悲劇的發(fā)生至關(guān)重要。如設(shè)立心理危機(jī)干預(yù)、救助熱線。向大學(xué)生公開(kāi)心理熱線電話號(hào)碼：舉辦心理危機(jī)講座和開(kāi)設(shè)大學(xué)生心理危機(jī)識(shí)別及情緒輔導(dǎo)課；建立學(xué)院心理健康教育工作三級(jí)網(wǎng)絡(luò)體系。即：學(xué)生和輔導(dǎo)員構(gòu)成一級(jí)網(wǎng)絡(luò)，學(xué)院有關(guān)部門(mén)、心理咨詢中心構(gòu)成二級(jí)網(wǎng)絡(luò)，醫(yī)院及診療專門(mén)機(jī)構(gòu)構(gòu)成三級(jí)網(wǎng)絡(luò)：一旦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題可以立即投入有條不紊的工作；當(dāng)發(fā)現(xiàn)有大學(xué)生處于危機(jī)狀態(tài)時(shí)，應(yīng)及時(shí)采取下列措施：(1)盡快與輔導(dǎo)員、宿舍管理員、心理健康教育中心老師、醫(yī)院精神醫(yī)生或校醫(yī)院的醫(yī)生聯(lián)系。(2)不要讓其獨(dú)處，與其保持連續(xù)接觸。(3)對(duì)其表現(xiàn)出非常關(guān)心及深切同情，設(shè)法提出一些良好建議：(4)設(shè)法將周圍可能對(duì)其造成傷害的器具除去。當(dāng)意識(shí)到自己處于危機(jī)狀態(tài)又無(wú)法進(jìn)行有效的自我調(diào)節(jié)時(shí)，可采?。?1)盡早求助于心理健康教育中心的老師或醫(yī)院精神衛(wèi)生中心的醫(yī)生。(2)將自己目前的狀況告訴家長(zhǎng)、信任的老師和同學(xué)，求得他們的支持。(3)避免獨(dú)處。(4)周圍不放置可能對(duì)自己造成傷害的器具。大學(xué)生心理危機(jī)的發(fā)生，以至于產(chǎn)生自殺的悲劇已不是單個(gè)個(gè)體現(xiàn)象，作為一種高危的心理病變，而具有一定的社會(huì)存在，大學(xué)生自殺已經(jīng)成為一種具有特殊代表性和典型性的一種社會(huì)問(wèn)題和社會(huì)現(xiàn)象了。肖永春教授認(rèn)為，在高校自殺率統(tǒng)計(jì)中，大學(xué)生高于一般青年，重點(diǎn)大學(xué)高于一般大學(xué)，研究生高于本、專科生；同時(shí)，自殺己占到18～30歲之間年輕人死亡原因的首位；高學(xué)歷、大學(xué)生占自殺者群體的50％～80％，大有知識(shí)結(jié)構(gòu)越高越容易發(fā)生心理危機(jī)的傾向。大學(xué)生因心理危機(jī)導(dǎo)致自殺死亡的人數(shù)呈上升趨勢(shì)。此問(wèn)題已經(jīng)引起各高校和全社會(huì)的普遍關(guān)注。大學(xué)生心理危機(jī)不容忽視，必須引起高度的重視。
