時(shí)間：2022-03-04 13:07:35
序論：在您撰寫(xiě)高校健美操教學(xué)時(shí)，參考他人的優(yōu)秀作品可以開(kāi)闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，引導(dǎo)您走向新的創(chuàng)作高度。
關(guān)鍵詞:健美操教學(xué)現(xiàn)狀問(wèn)題對(duì)策
健美操起源于傳統(tǒng)的有氧健身運(yùn)動(dòng),是一項(xiàng)以健身、健美為目的,通過(guò)徒手和使用健美器械的身體練習(xí),融體操、音樂(lè)、舞蹈為一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在我國(guó),最早由北京體育大學(xué)于1982年將健美操課程引入高校體育課堂,后被列入高校體育教學(xué)大綱,成為普通高校體育選修課程之一,因其時(shí)尚、節(jié)奏動(dòng)感、富于青春活力的特點(diǎn),深受當(dāng)代大學(xué)生的喜愛(ài)。筆者通過(guò)對(duì)健美操教學(xué)中存在的問(wèn)題進(jìn)行分析,結(jié)合自身多年從事健美操教學(xué)實(shí)踐的探索和總結(jié),提出相應(yīng)的對(duì)策。
1健美操運(yùn)動(dòng)的特性
1.1健身美體性
健美操以人體解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、體育美學(xué)等學(xué)科為基礎(chǔ),以健身美體為目的。練習(xí)健美操,能使身體各部位的關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉施加合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,得到充分鍛煉,有效地提高呼吸系統(tǒng)等內(nèi)臟器官的機(jī)能,發(fā)展速度、柔韌等運(yùn)動(dòng)素質(zhì),不但能增進(jìn)健康,通過(guò)長(zhǎng)期的健美操練習(xí),還能矯正身體的不良姿勢(shì),形成正確的姿態(tài)和健美的體型。
1.2藝術(shù)性和觀賞性
健美操的節(jié)奏一般表現(xiàn)為動(dòng)作力度的強(qiáng)弱和速度快慢上的規(guī)律替變化,無(wú)論是健身健美操,還是競(jìng)技健美操,無(wú)不表現(xiàn)出“健、力、美”的運(yùn)動(dòng)特征,其音樂(lè)節(jié)奏明快,伴著舒展、有力的動(dòng)作,能使學(xué)生在鍛煉中得到美的陶冶和享受。
1.3自由性
編排動(dòng)作、音樂(lè)選擇、練習(xí)方式及場(chǎng)地的自由選擇度大,這些特點(diǎn)是其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所不能比擬的。練習(xí)者可以根據(jù)需要,隨心所欲地對(duì)動(dòng)作進(jìn)行組合和編排,也可以根據(jù)自己的喜好,選擇不同節(jié)奏、不同風(fēng)格的音樂(lè),練習(xí)場(chǎng)地也容易解決,加之對(duì)器械要求較低,運(yùn)動(dòng)量適中,便于練習(xí)者自主安排。
1.4休閑和娛樂(lè)性
健美操作為一種新興的時(shí)尚體育鍛煉項(xiàng)目,正以其獨(dú)特的魅力深受廣大群眾的喜愛(ài),人們可以在充滿活力的音樂(lè)中,緩解身心壓力,享受快樂(lè)。
2健美操教學(xué)的現(xiàn)狀及存在的問(wèn)題
目前高校健美操教學(xué)大多單純采取以傳授固定套路動(dòng)作為主的傳統(tǒng)體育教學(xué)模式,通過(guò)教師的講解、示范,讓學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí),糾錯(cuò)后再練習(xí)。該模式有利于學(xué)生熟練地掌握動(dòng)作要領(lǐng),在體育教學(xué)中曾經(jīng)起過(guò)非常重要的作用,但隨著我國(guó)素質(zhì)教育改革的不斷深入,傳統(tǒng)的應(yīng)試教學(xué)漸漸顯示出它的局限性和滯后性。
2.1教學(xué)內(nèi)容枯燥乏味
隨著社會(huì)不斷進(jìn)步,知識(shí)日益更新,高校健美操教學(xué)內(nèi)容因其逐漸顯現(xiàn)缺乏啟發(fā)誘導(dǎo)性的弊病已落后于時(shí)代步伐,理念急需更新。加之社會(huì)各種商業(yè)健身運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的不斷出現(xiàn),作為主體是年齡多在20歲左右的年輕人,當(dāng)代大學(xué)生已不能滿足高校相對(duì)比較單一的教學(xué)內(nèi)容。他們更需要能滿足自己個(gè)性化需求的健美操教學(xué),改進(jìn)健美操的教學(xué)內(nèi)容是高校大學(xué)生的迫切需求。
2.2教學(xué)方式簡(jiǎn)單傳統(tǒng)
不少高校健美操教學(xué)只注重動(dòng)作技術(shù)的傳授,而忽視對(duì)學(xué)生健美操學(xué)習(xí)的興趣、能力及主體學(xué)習(xí)意識(shí)的培養(yǎng)。學(xué)生始終處于被動(dòng)接受學(xué)習(xí)的狀態(tài),只能嚴(yán)格聽(tīng)從教師指令,按部就班地進(jìn)行體育學(xué)習(xí),對(duì)教材教法缺乏思考的余地。這種教學(xué)方法在客觀上嚴(yán)重地束縛了學(xué)生個(gè)性的發(fā)展,學(xué)生為了記憶和掌握一套技術(shù)動(dòng)作要反復(fù)琢磨和練習(xí),時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)感到枯燥、厭倦,導(dǎo)致學(xué)習(xí)興趣下降,影響了學(xué)生對(duì)健美操課學(xué)習(xí)的積極性。
2.3師資力量有待加強(qiáng)
教師作為學(xué)生學(xué)習(xí)的對(duì)象,應(yīng)具備優(yōu)良的品德和精湛的技術(shù),教師的自身素質(zhì)、業(yè)務(wù)水平在健美操教學(xué)中顯得尤為重要,教學(xué)過(guò)程中教師站位不當(dāng),示范難看清或口令、節(jié)奏不夠有力度、糾正學(xué)生動(dòng)作的方法不當(dāng),挫傷學(xué)生自尊心,這些都可能引起學(xué)生“怯學(xué)”“厭學(xué)”的消極心理。此外,隨著今后教學(xué)內(nèi)容的不斷拓寬和豐富,現(xiàn)代舞、街舞、拉丁舞、爵士舞等等元素勢(shì)必加入,也對(duì)任課教師提出了更為嚴(yán)苛的要求。然而,現(xiàn)階段高校健美操教師,普遍尚不能適應(yīng)高校健美操教學(xué)發(fā)展與創(chuàng)新的要求。
2.4學(xué)生樂(lè)感不夠,音樂(lè)素材缺乏
在健美操運(yùn)動(dòng)中,音樂(lè)伴奏是表達(dá)情感的一種藝術(shù),它能夠讓學(xué)生精神飽滿,使其根據(jù)音樂(lè)節(jié)奏自我調(diào)配肌肉的緊張和放松,進(jìn)一步加速學(xué)生學(xué)習(xí)的進(jìn)程。健美操動(dòng)作只有在音樂(lè)的襯托下,才更具生命力與藝術(shù)力。然而在實(shí)際教學(xué)中,有的同學(xué)能跟著教師口令把動(dòng)作做下來(lái),而一跟音樂(lè)就出現(xiàn)脫節(jié),這主要是由于學(xué)生對(duì)伴奏音樂(lè)的理解不夠。此外,有些高校教學(xué)使用的音樂(lè)長(zhǎng)期不變換,人為地造成音樂(lè)素材缺乏,降低了學(xué)生練習(xí)時(shí)的興趣,也不利于學(xué)生掌握音樂(lè)節(jié)奏和理解各種音樂(lè)風(fēng)格能力的形成。
3提高健美操教學(xué)效果的對(duì)策
3.1精心設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容
健美操教學(xué)內(nèi)容的安排合理與否,是教師完成教學(xué)任務(wù)的前提和保證?，F(xiàn)今的大學(xué)生思維方式活躍,往往希望能在健美操課堂上能學(xué)習(xí)到一些新的有價(jià)值的東西,教學(xué)內(nèi)容的選擇要保證具有全面性、針對(duì)性和有效性,不能規(guī)定太死、太具體,使教師能針對(duì)不同的教學(xué)對(duì)象,選擇科學(xué)可行的具體內(nèi)容。為增強(qiáng)學(xué)生的興趣,提高教學(xué)質(zhì)量,健美操教師可以在課堂中給他們適當(dāng)加入現(xiàn)代舞、拉丁舞、爵士舞、健身街舞、健身瑜伽、搏擊操、踏板操等流行元素的內(nèi)容,擴(kuò)展和豐富教學(xué)內(nèi)容。
3.2改進(jìn)完善教學(xué)方法
教學(xué)方法是教學(xué)活動(dòng)的重要環(huán)節(jié),合理地選擇教學(xué)方法可以大大地提高教學(xué)效率,為最大程度地實(shí)現(xiàn)教學(xué)目的,教學(xué)方法的選擇應(yīng)有利于知識(shí)的傳授和技能的形成。為此,我們?cè)诮虒W(xué)實(shí)踐中,應(yīng)不斷改進(jìn),尋求多樣的、多層次的教學(xué)方法,使之更為科學(xué)地符合教學(xué)的需要。
3.2.1重視學(xué)生的主體地位
現(xiàn)代教學(xué)理論重視學(xué)生的主體作用,主張教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生主體作用的辯證統(tǒng)一和合理配置。學(xué)校在制定教學(xué)計(jì)劃時(shí),應(yīng)給予任課教師更為寬松的教學(xué)環(huán)境,留出一定的空間由教師支配,鼓勵(lì)教師大膽改進(jìn)教學(xué)方法。教師不應(yīng)僅僅停留在讓學(xué)生學(xué)會(huì)幾套動(dòng)作,更重要的是在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)激勵(lì)學(xué)生,啟發(fā)學(xué)生,從長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)出發(fā)注重學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)新性及探索性的培養(yǎng),設(shè)計(jì)出合理有效的教學(xué)組合,變傳統(tǒng)被動(dòng)式教學(xué)為主動(dòng)式教學(xué)。例如把學(xué)生分成不同的小組進(jìn)行小組觀摩評(píng)比和小組創(chuàng)編競(jìng)賽等等,啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)造性地學(xué)習(xí),讓學(xué)生善于發(fā)現(xiàn)、分析、解決問(wèn)題、總結(jié)規(guī)律,開(kāi)闊思維、豐富多樣性,提高學(xué)生創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的能力。給學(xué)生提供一個(gè)良好的自我展示的舞臺(tái),滿足其表現(xiàn)欲望的需求,同時(shí)也提高了學(xué)生的自信心以及對(duì)健美操的了解和認(rèn)識(shí)。
3.2.2嘗試多媒體教學(xué)
隨著科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展,現(xiàn)代化的教學(xué)手段運(yùn)用于體育教學(xué)提高教學(xué)質(zhì)量,已是一個(gè)主流的發(fā)展趨勢(shì)。健美操教學(xué)也應(yīng)該嘗試充分地利用多媒體技術(shù),當(dāng)戶外教學(xué)課受到天氣影響不能正常開(kāi)展時(shí),可以把教學(xué)課安排到多媒體教室里去,通過(guò)采用電視、錄象、圖片等教學(xué)手段,既可以對(duì)優(yōu)秀的健美操片段進(jìn)行賞析,也可以把學(xué)生的動(dòng)作拍成DV,讓學(xué)生自己觀看動(dòng)作,糾正錯(cuò)誤,讓學(xué)生對(duì)動(dòng)作的特點(diǎn)有更直觀、準(zhǔn)確的把握,教師的教學(xué)效率也將得到極大提升。
3.2.3成立課外組織
單純依靠課堂教學(xué)畢竟有限,因此,在健美操課之外,為滿足學(xué)生興趣愛(ài)好,可以在專業(yè)教師的指導(dǎo)下成立健美操協(xié)會(huì)、健美操俱樂(lè)部等相關(guān)組織,形成具有一定規(guī)模、固定活動(dòng)時(shí)間、活動(dòng)地點(diǎn)、活動(dòng)內(nèi)容安排的組織機(jī)構(gòu),使學(xué)生可以自由地安排時(shí)間,積極主動(dòng)地參與活動(dòng),帶動(dòng)各種健美操競(jìng)賽及活動(dòng)的開(kāi)展,也是對(duì)學(xué)生進(jìn)行終身體育意識(shí)及自我鍛煉能力的另一種教學(xué)模式。
3.3提高健美操教師素質(zhì)水平
在健美操教學(xué)中,學(xué)生主要是通過(guò)模仿教師的動(dòng)作學(xué)習(xí)技術(shù),為了提高教學(xué)質(zhì)量,師資力量水平顯得尤為重要,健美操教師應(yīng)該具有先進(jìn)的教育理念、教學(xué)方法、扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)和技能水平,并有著良好的個(gè)人形象,能夠營(yíng)造良好的教學(xué)氛圍。學(xué)校應(yīng)對(duì)現(xiàn)有的健美操教師,根據(jù)自身專業(yè)素質(zhì),有計(jì)劃地加大培訓(xùn)力度,使得健美操教師可以不斷地提高能力,將新的經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化到教學(xué)水平上來(lái)。
3.4加強(qiáng)學(xué)生樂(lè)感的培養(yǎng),科學(xué)選用音樂(lè)
音樂(lè)是健美操的靈魂,貫穿于教學(xué)始終,音樂(lè)配合的好壞直接影響學(xué)生動(dòng)作完成的效果?？茖W(xué)合理地選擇音樂(lè),可以使學(xué)生在完成動(dòng)作的過(guò)程中體驗(yàn)到其中的愉悅,從而激發(fā)學(xué)生的情感,增強(qiáng)健美操的生命力和藝術(shù)性。此外,在健美操教學(xué)中,要提高健美操動(dòng)作的表現(xiàn)力,幫助學(xué)生理解健美操音樂(lè)的特征,培養(yǎng)其樂(lè)感理解能力至關(guān)重要。
4結(jié)語(yǔ)
當(dāng)前普通高校健美操課深受傳統(tǒng)體育教學(xué)的影響,在一定程度上限制了學(xué)生的個(gè)性發(fā)展,影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。我們應(yīng)從健美操教學(xué)實(shí)際出發(fā),改進(jìn)教學(xué)思路,從教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教師素質(zhì)和教學(xué)配樂(lè)等多方面入手,革新教學(xué),采取積極有效的方法,提高高校健美操教學(xué)效果,培養(yǎng)大學(xué)生多種能力和素質(zhì),使其養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣,從而更好地促進(jìn)健美操運(yùn)動(dòng)的普及和發(fā)展。
參考文獻(xiàn)
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健美操作為高校體育教學(xué)的重要課程內(nèi)容之一，健美操教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展，在培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展具有極其的重要意義。本文將對(duì)高校健美操教學(xué)的現(xiàn)狀及對(duì)策進(jìn)行探討，希望能夠在以后的教學(xué)中給以啟發(fā)。
【關(guān)鍵詞】
健美操；教學(xué)；現(xiàn)狀；對(duì)策
一、高校健美操教學(xué)的現(xiàn)狀
（一）健美操教學(xué)內(nèi)容單一
健美操運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)與時(shí)俱進(jìn)的體育項(xiàng)目，健美操教學(xué)如果跟不上時(shí)代的發(fā)展，就不能推陳出新，更不能展現(xiàn)它的美。在我國(guó)大部分高校中，健美操教學(xué)內(nèi)容無(wú)法跟上時(shí)代腳步，授課的內(nèi)容比較單一，以健美操教學(xué)大綱為指引，教學(xué)內(nèi)容完全就是按部就班，這樣極大降低了學(xué)生們對(duì)健美操學(xué)習(xí)的興趣，無(wú)法對(duì)課程產(chǎn)生積極性。大部分高校健美操教學(xué)內(nèi)容的單一，主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面，首先，理論知識(shí)固定，而教學(xué)的內(nèi)容表現(xiàn)形式少，這就使的學(xué)生接受健美操的面比較窄，無(wú)法適用于大部分健美操學(xué)習(xí)者；其次，教學(xué)內(nèi)容的比較老舊，完全沒(méi)有跟上時(shí)代，甚至連學(xué)生自己都認(rèn)為健美操的教學(xué)不夠新穎，與時(shí)代脫節(jié)了。今天的健美操教學(xué)已經(jīng)不同過(guò)去，由于社會(huì)的進(jìn)步，健美操已經(jīng)成為學(xué)生們體育選課的熱門(mén)。在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的推進(jìn)下，美學(xué)已經(jīng)融入到健美操的發(fā)展中，如果健美操教學(xué)內(nèi)容繼續(xù)單一下去，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)將被學(xué)生所摒棄。
（二）健美操教學(xué)的教師資源不足
對(duì)于高校健美操教學(xué)來(lái)講，它們還面臨著教師資源不足的問(wèn)題，這已經(jīng)成為健美操在校園發(fā)展的主要瓶頸。教師資源不足主要表現(xiàn)在老師的專業(yè)水平比較差。與西方高校相比，我國(guó)大部分高校健美操老師的理論知識(shí)的面較窄，對(duì)于健美操的認(rèn)識(shí)不夠，完全就是一種純教學(xué)、純輸出的模式。在專業(yè)技術(shù)及實(shí)踐教學(xué)方面，我國(guó)高校的健美操老師只能說(shuō)是剛剛合格。健美操老師應(yīng)該具備的不僅僅授課技能，他更應(yīng)該讓學(xué)生理解什么是健美操，而這也正是我國(guó)健美操師資力量不足的原因。同時(shí)，在健美操教學(xué)過(guò)程當(dāng)中，對(duì)于健美操的基本技能到健美操技術(shù)技能的跨越產(chǎn)生局限性，不能很好的掌握健美操基本技能。這樣就導(dǎo)致很多有興趣的同學(xué)也漸漸失去對(duì)學(xué)好健美操的信心和興趣，從而挫傷學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，嚴(yán)重影響健美操教學(xué)的課堂效果。
二、高校健美操教學(xué)的對(duì)策
（一）豐富健美操教學(xué)內(nèi)容，選擇教學(xué)手段和方法多樣化
對(duì)于健美操運(yùn)動(dòng)來(lái)講，僅僅局限于理論課程，并采用單一的教學(xué)手段，這是健美操運(yùn)動(dòng)的悲哀。豐富健美操教學(xué)內(nèi)容，選擇教學(xué)手段和方法多樣化，是健美操運(yùn)動(dòng)的主要發(fā)展方向。保證學(xué)生們的健美操理論知識(shí)扎實(shí)前提下，通過(guò)學(xué)生們的實(shí)踐性，在體育訓(xùn)練中采用互相取長(zhǎng)補(bǔ)短的學(xué)習(xí)模式，老師組織學(xué)生健美操實(shí)踐，互相交流經(jīng)驗(yàn)，形成一個(gè)良好的運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)氛圍。選擇教學(xué)手段和方法多樣化，例如可以讓學(xué)生們?cè)谏钪蝎@取藝術(shù)靈感，把藝術(shù)靈感加在健美操運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中，在不偏離健美操運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，讓學(xué)生發(fā)揮其創(chuàng)造性。老師也可以把學(xué)生每天的進(jìn)步記錄下來(lái)，總結(jié)出一套教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，提高老師的教學(xué)手段，再應(yīng)用給健美操教學(xué)實(shí)踐中來(lái)。因此豐富健美操教學(xué)內(nèi)容，選擇教學(xué)手段和方法多樣化，是高校健美操發(fā)展的必然之路。
（二）建立強(qiáng)大的健美操師資隊(duì)伍
師資隊(duì)伍的建設(shè)關(guān)系到高校健美操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，是高校健美操運(yùn)動(dòng)發(fā)展的核心。因此提高健美操教師的教學(xué)水平，已然成為高校健美操發(fā)展的課題。在健美操教師培養(yǎng)方面，應(yīng)該提高他們的綜合素質(zhì)，尤其是創(chuàng)新意識(shí)，不僅僅局限于健美操授課的理論，還要培養(yǎng)他們的創(chuàng)新能力。通過(guò)建立師資隊(duì)伍的培訓(xùn)基地，提高健美操教師的專業(yè)水平。老師在教學(xué)中的作用不容忽視，老師自身人文素養(yǎng)的高低直接影響著學(xué)生人文素養(yǎng)的提高。加強(qiáng)大學(xué)健美操老師的人文素養(yǎng)非常必要，大學(xué)健美操老師可以從以下方面提高自己的人文素養(yǎng)，首先是提高教學(xué)的積極主動(dòng)性，老師在教學(xué)中要主動(dòng)關(guān)心學(xué)生、主動(dòng)和學(xué)生交流，關(guān)心愛(ài)護(hù)學(xué)生；其次對(duì)健美操教學(xué)有明確的認(rèn)識(shí)，把健美操教學(xué)放在重要的地位，不斷提高教學(xué)水平；再次，提高老師的教學(xué)能力和業(yè)務(wù)水平，健美操老師要與時(shí)俱進(jìn)，不斷增加自己的知識(shí)儲(chǔ)備，提高自己的教學(xué)能力。
（三）拓寬健美操實(shí)踐平臺(tái)，積極推廣
健美操是藝術(shù)表現(xiàn)力極強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，因此可以從其他的運(yùn)動(dòng)藝術(shù)中吸取精華，通過(guò)藝術(shù)實(shí)踐，使健美操的表現(xiàn)力更加多彩，讓健美操在保持原有體育意義的同時(shí)，也可以展現(xiàn)其他藝術(shù)形式的美，這也正是拓寬健美操實(shí)踐平臺(tái)的意義。同時(shí)，學(xué)校應(yīng)該加大宣傳，組織專業(yè)水準(zhǔn)較高的學(xué)員進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐，爭(zhēng)取地方企業(yè)等的支持，讓學(xué)生理解健美操的學(xué)習(xí)意義以及產(chǎn)生的積極效果，讓更多學(xué)生主動(dòng)積極參與到健美操的學(xué)習(xí)過(guò)程當(dāng)中，進(jìn)而將有利于健美操在體育教學(xué)這一塊的發(fā)展及產(chǎn)生的影響。
結(jié)語(yǔ)
無(wú)論從健美操的體育形式及它所達(dá)到的體育健身效果，健美操都是一項(xiàng)完美的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在未來(lái)的高校體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展中，健美操將具有巨大的發(fā)展空間。通過(guò)高校師資力量的培養(yǎng)，以及人才隊(duì)伍的建設(shè)，使健美操在高校體育運(yùn)動(dòng)中廣為流行。本文的寫(xiě)作目的也正是通過(guò)分析高校健美操的發(fā)展現(xiàn)狀，為健美操的發(fā)展提供對(duì)策。
作者：李靜文 單位：云南省曲靖市經(jīng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)曲靖師范學(xué)院體育學(xué)院
參考文獻(xiàn)：
[1]王全德.健美操教學(xué)內(nèi)容設(shè)置現(xiàn)狀及對(duì)策研究[J].體育學(xué)刊,2013(5).
20世紀(jì)末開(kāi)始,隨著我國(guó)體育事業(yè)的發(fā)展,健美操開(kāi)始在我國(guó)發(fā)展。健美操伴隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,逐漸開(kāi)始現(xiàn)代化和正規(guī)化,隨著教學(xué)改革工作的不斷推進(jìn),我國(guó)高校健美操教學(xué)也在不斷走向更高層次并開(kāi)始迅速發(fā)展起來(lái)。1998年,我國(guó)體育總局出臺(tái)了《全國(guó)健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》旨在全國(guó)范圍內(nèi)開(kāi)始逐步推廣健美操,以促進(jìn)人體健康機(jī)能,滿足健身市場(chǎng)和人民群眾的生活需要,這為我國(guó)群眾學(xué)習(xí)和鍛煉提供了有效的科學(xué)指導(dǎo),也最大程度地發(fā)揮出了健美操應(yīng)當(dāng)具有的功效,是促進(jìn)我國(guó)健美操發(fā)展的一項(xiàng)重要舉措。此后,高等院校參照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn),在高校的課程設(shè)置中對(duì)健美操教學(xué)進(jìn)行了多方研討和合理規(guī)劃。該健美操鍛煉標(biāo)準(zhǔn)使傳統(tǒng)的健美操形體藝術(shù)得到了極大改進(jìn),使健美操活動(dòng)更加具有力度和生機(jī),也更加健美,使健美操運(yùn)動(dòng)兼顧了藝術(shù)與運(yùn)動(dòng)的雙重屬性,并對(duì)該運(yùn)動(dòng)進(jìn)行了深化和改進(jìn),在健美操靈活的動(dòng)作上配上了明快清晰的節(jié)奏,正好迎合了大學(xué)生追求個(gè)性、時(shí)尚的理念。健美操在高校的應(yīng)用、發(fā)展過(guò)程中,學(xué)校不斷探索、改革,形成了諸多教學(xué)方法,如自選、俱樂(lè)部等類型的授課及培訓(xùn)方式都被廣泛運(yùn)用。隨著時(shí)間的飛速發(fā)展,健美操運(yùn)動(dòng)在我國(guó)的發(fā)展不斷趨于完善和成熟。2004年,我國(guó)開(kāi)始實(shí)行第二套健美操標(biāo)準(zhǔn)。2010年,出臺(tái)了第三套健美操標(biāo)準(zhǔn)。一系列標(biāo)準(zhǔn)的出臺(tái)為滿足社會(huì)廣大群眾精神文化要求提供了更好的指導(dǎo)和幫助。與此同時(shí),高等院校也在體育教學(xué)理論和實(shí)踐中進(jìn)行了持續(xù)不懈的研究和改革,取得了顯著的成效和進(jìn)步,健美操逐漸被更多的人喜歡和接受;健美操在形式和內(nèi)容上都進(jìn)行了較多的改革,體操內(nèi)容等多個(gè)項(xiàng)目都被引入到健美操國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)和高校課程設(shè)置中。通過(guò)不斷的教學(xué)研究和實(shí)踐改革,大學(xué)生更方便地根據(jù)自己的興趣和特長(zhǎng)選擇學(xué)習(xí)健美操課程的具體方向,還可以自主選擇學(xué)習(xí)與健美操相關(guān)的文化課程,這在一定程度上既有利于提高其體育技能,又能增進(jìn)人文素養(yǎng),也使健美操具有更強(qiáng)的生活實(shí)用性,可謂真正是素質(zhì)教育的方向。到目前為止,我國(guó)高校的健美操教學(xué)和發(fā)展已經(jīng)相對(duì)趨于成熟和完善,但仍存在著諸多的問(wèn)題,對(duì)此,需要我們繼續(xù)深思和改革。
（1）健美操教學(xué)內(nèi)容仍然不夠豐富。健美操是一項(xiàng)內(nèi)容豐富的體育運(yùn)動(dòng),學(xué)習(xí)健美操不只是簡(jiǎn)單地學(xué)習(xí)形體動(dòng)作、掌握基本套路,它還具有很強(qiáng)的培養(yǎng)學(xué)生德、智、美等方面的價(jià)值。健美操是一種藝術(shù)體育形式,又融合了多種藝術(shù)形式和學(xué)科知識(shí),綜合學(xué)習(xí)價(jià)值很高,因此,無(wú)論是教育部門(mén)、體育教師還是學(xué)生自身,都應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)到,健美操對(duì)大學(xué)生的身體素質(zhì)、心理健康、藝術(shù)修養(yǎng)、人文素養(yǎng)的鍛煉和提升有很大的積極作用,它是一種極具魅力和能量的體育藝術(shù)形式；另一方面,盡管健美操有如此多的積極作用,我國(guó)的健美操教學(xué)也跟隨時(shí)代潮流取得了不小成就,但是,就當(dāng)前的高校健美操教學(xué)情況來(lái)看,仍然是處于教育的初級(jí)階段,在健美操的形式教學(xué)和內(nèi)容傳授上仍然與國(guó)際趨勢(shì)存在比較大的差距,還沒(méi)有真正完全挖掘出健美操自身應(yīng)有的價(jià)值與魅力。例如,對(duì)健美操的形式創(chuàng)新、動(dòng)作編排等方面的研究和實(shí)踐還不夠。在考核健美操的學(xué)習(xí)、實(shí)踐、掌握上,一般都是采取理論知識(shí)考試和動(dòng)作實(shí)踐表演相結(jié)合的方式,在一定程度上并不能真正反映出學(xué)生的實(shí)際掌握健美操情況,對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)、考核顯示出片面性。(2)健美操教學(xué)方法創(chuàng)新不夠,教學(xué)形式單一、陳舊。大學(xué)生是追求時(shí)尚潮流的主要社會(huì)群體之一,他們對(duì)青春、時(shí)尚、健美有著獨(dú)特的認(rèn)識(shí)和感知能力,因此,對(duì)健美操課程的期待和要求也是比較高的。大學(xué)生們希望尋求的是一種通過(guò)學(xué)習(xí)真正能讓他們從內(nèi)而外散發(fā)出與眾不同的美的學(xué)習(xí)方式,身心輕松、愉快也是最重要的學(xué)習(xí)目的之一,這就決定了陳舊、過(guò)時(shí)、缺乏創(chuàng)新的教學(xué)方式和內(nèi)容必然不能滿足他們的需求,這是教學(xué)改革和實(shí)踐過(guò)程中必須高度重視的問(wèn)題。當(dāng)前,多數(shù)高校采用的死搬硬套、無(wú)實(shí)質(zhì)內(nèi)容傳授的程式化的教學(xué)方法必須得到改進(jìn),這種枯燥的教學(xué)方式與學(xué)生的教學(xué)期待和身心發(fā)展是不吻合的。
(3)健美操教學(xué)實(shí)踐與社會(huì)大眾需求存在著較大的脫節(jié),健美操社會(huì)化推廣途徑不夠。健美操對(duì)于大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō),還是更多僅僅出現(xiàn)在課堂上,沒(méi)有能夠真正普及校園、走向社會(huì),成為一種全民體育健身形式。相對(duì)于各種球類等傳統(tǒng)、流行已久的體育類型運(yùn)動(dòng),很少有健美操聯(lián)賽等活動(dòng)形式,使健美操不能真正成為普及到學(xué)生群體的大眾體育形式,也使專業(yè)學(xué)習(xí)健美操學(xué)生的實(shí)踐能力得不到有效的提高;此外,健美操專業(yè)畢業(yè)生面臨就業(yè)障礙。由于在學(xué)校接受不到更多的專業(yè)學(xué)習(xí)和實(shí)踐鍛煉,致使學(xué)習(xí)該專業(yè)的學(xué)生畢業(yè)后既沒(méi)有其他扎實(shí)的專業(yè)技能,又沒(méi)有精湛的專業(yè)技能從事本行業(yè)工作,因?yàn)?相對(duì)于普通的高校就業(yè)來(lái)說(shuō),時(shí)尚、運(yùn)動(dòng)行業(yè)往往只需要的是本行業(yè)內(nèi)的高精尖人才,達(dá)不到一定的層級(jí)是很難被廣大公司和學(xué)員認(rèn)可的。因此,就出現(xiàn)了學(xué)校教育和就業(yè)市場(chǎng)需求脫離的現(xiàn)象。
(4)需要加強(qiáng)健美操教學(xué)師資隊(duì)伍建設(shè),同時(shí)加強(qiáng)教師隊(duì)伍專業(yè)素養(yǎng)和人文素養(yǎng)培訓(xùn)。當(dāng)前的高校體育老師一般都是身兼數(shù)職、身兼數(shù)班,一位體育老師既教各種球類運(yùn)動(dòng)又教各種體操運(yùn)動(dòng),缺乏真正專門(mén)的專業(yè)老師。這種現(xiàn)象使學(xué)生學(xué)到的各種技能都只是皮毛,而得不到更加深入、系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。體育教育也應(yīng)當(dāng)像文化課教學(xué)一樣,聘請(qǐng)單一性、專業(yè)化的老師教學(xué),在教師的數(shù)量和質(zhì)量應(yīng)該同步增多、提高,建設(shè)一支專業(yè)化的教師團(tuán)隊(duì)。大量非健美操專業(yè)教師進(jìn)行專業(yè)教學(xué),使健美操教學(xué)的專業(yè)性水平難以提升,也不利于廣大熱心學(xué)生積極投入到這項(xiàng)課程的學(xué)習(xí)中去。同時(shí)要加強(qiáng)對(duì)體育教師的人文素養(yǎng)培訓(xùn),這樣教出來(lái)的學(xué)生才能真正提升綜合素質(zhì)。師資隊(duì)伍建設(shè)和培養(yǎng)不夠,說(shuō)到底還是反映出我們對(duì)體育教學(xué)的不重視,這是需要反思和改進(jìn)的。
2如何加強(qiáng)我國(guó)高校健美操體育教學(xué)
【關(guān)鍵詞】時(shí)尚健美操；高校；健美操教學(xué)；改革影響
在現(xiàn)代化社會(huì)發(fā)展中，物質(zhì)生活與精神文明生活協(xié)調(diào)發(fā)展，有效的提高了人們的生活水平與生活質(zhì)量，健康也成為人們重點(diǎn)關(guān)注的問(wèn)題。時(shí)尚體育是近年來(lái)發(fā)展起來(lái)的一種新型運(yùn)動(dòng)方式，一方面能夠達(dá)到強(qiáng)身健體的效果，另一方面還能夠在體育當(dāng)中得到快樂(lè)，緩解人們的壓力。時(shí)尚健美操是時(shí)尚體育中的重要組成部分，并在其中起到不容忽視的作用，廣受人們的歡迎，各大高校也將這一運(yùn)動(dòng)引入到健美操教學(xué)當(dāng)中，不僅滿足了學(xué)生對(duì)時(shí)尚、個(gè)性的心理最求，更在運(yùn)行中實(shí)現(xiàn)了自我價(jià)值。
一、時(shí)尚體育與時(shí)尚健美操概述
1、時(shí)尚體育的概述
時(shí)尚體育是從體育運(yùn)動(dòng)的角度延伸出的一個(gè)概念，在現(xiàn)代化社會(huì)發(fā)展中，時(shí)尚體育廣受人們的歡迎。國(guó)家體育總局社會(huì)體育指導(dǎo)中心對(duì)時(shí)尚體育進(jìn)行定義，即：時(shí)尚體育指的是在長(zhǎng)時(shí)間凝固與沉淀之后，以?shī)蕵?lè)、休閑、健身等為主要目的而出現(xiàn)在人們生活中的一項(xiàng)體育項(xiàng)目，其中大多都是具有流行元素的體育項(xiàng)目。
2、時(shí)尚健美操概述
時(shí)尚健美操是當(dāng)下發(fā)展最為迅速的一項(xiàng)體育項(xiàng)目，其中主要包括瑜伽、街舞、有氧搏擊等，這一體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是將舞蹈、音樂(lè)、體育活動(dòng)融合在一起，不僅能夠達(dá)到強(qiáng)身健體的作用，還具有觀賞性、社交性、時(shí)尚性、表演性等特點(diǎn)，該項(xiàng)體育活動(dòng)能夠使人們身心愉悅，有助于人們的健康?？偟膩?lái)說(shuō)，時(shí)尚健美操具有以下特點(diǎn)：1）具有新穎性特點(diǎn)?，F(xiàn)代人大多追求新穎、時(shí)尚、流行等元素，只有新穎獨(dú)特的項(xiàng)目才能激發(fā)人們的好奇心，通過(guò)人們的挑戰(zhàn)來(lái)實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，也因?yàn)閰⑴c的人多，夠新穎，才會(huì)不斷擴(kuò)大規(guī)模，成為當(dāng)下的流行。2）具有休閑性特點(diǎn)。目前，快節(jié)奏生活與工作給人們帶來(lái)巨大的壓力，因此在休息過(guò)程中，人們迫切需要尋求一項(xiàng)活動(dòng)來(lái)緩解壓力，時(shí)尚健美操是一項(xiàng)可操作性強(qiáng)、富有魅力的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，適合于不同的人群，一方面可以達(dá)到強(qiáng)身健體的效果，另一方面還能夠使人們身心愉悅。3）具有商業(yè)性特點(diǎn)。時(shí)尚健美操已經(jīng)在社會(huì)發(fā)展中占有越來(lái)越重要的地位，尤其是對(duì)于白領(lǐng)青年而言，時(shí)尚健美操是他們生活中不可缺少的一部分，并且由于他們具有較高的消費(fèi)能力，商家可以退出各種新項(xiàng)目來(lái)吸引他們，從而促進(jìn)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的增長(zhǎng)。
二、時(shí)尚健美操對(duì)高校健美操的影響
1、高校健美操的特點(diǎn)及作用
目前，各大高校開(kāi)展了健美操運(yùn)動(dòng)，這一類健美操的動(dòng)作都相對(duì)比較簡(jiǎn)單，且形式具有多樣化，學(xué)生可以在節(jié)奏較快的音樂(lè)伴奏之下做有氧運(yùn)動(dòng)，提高學(xué)生的心肺功能，不僅達(dá)到了強(qiáng)身健體的效果，還能夠給學(xué)生帶來(lái)一個(gè)良好的精神狀態(tài)，提高學(xué)生對(duì)外界事物的適應(yīng)能力。另外，學(xué)生學(xué)習(xí)健美操之后還能夠在學(xué)校之外進(jìn)行，可以傳播時(shí)尚健康文化，加快精神文明的建設(shè)，促進(jìn)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的健康發(fā)展，彌補(bǔ)傳統(tǒng)體育教育中存在的不足。
2、高校健美操教學(xué)的改革
在各大高校中，健美操是為了緩解學(xué)生在學(xué)習(xí)中的壓力，達(dá)到強(qiáng)身健體的目的?，F(xiàn)階段，大多數(shù)高校都已經(jīng)開(kāi)展了健美操教學(xué)課程，將其作為選修課之一。但是從傳統(tǒng)意義上來(lái)講，健美操是體操中的組成部分，其本質(zhì)也就是將體操與音樂(lè)、舞蹈的動(dòng)作結(jié)合起來(lái)，根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)及實(shí)際情況來(lái)形成的一項(xiàng)新的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。雖然學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中實(shí)現(xiàn)了自我價(jià)值與自我塑造，但是不管是從其形式還是內(nèi)容方面，健美操都無(wú)法勝過(guò)時(shí)尚健美操。通過(guò)相關(guān)調(diào)查表明，在時(shí)尚健美操運(yùn)動(dòng)中，拉丁健美操、街舞、跆拳道是學(xué)生最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，學(xué)生在進(jìn)行拉丁健美操的過(guò)程中，其受力部位主要集中在腰、腹、臀等部位，因此能夠改善學(xué)生的腰部的柔韌度，達(dá)到最佳的塑體效果，并能夠充分展現(xiàn)他們的個(gè)性；在學(xué)習(xí)街舞的過(guò)程中，其動(dòng)作相對(duì)比較流程，學(xué)生可以直接跟隨音樂(lè)節(jié)奏與動(dòng)作調(diào)整自己的呼吸。
3、高校健美操改革過(guò)程中存在的問(wèn)題
通過(guò)上述我們可以看到，人們還沒(méi)有深刻認(rèn)識(shí)到健美操的作用及重要性，因此各大高校在進(jìn)行健美操教學(xué)過(guò)程中仍然采用的是傳統(tǒng)教學(xué)方法，并沒(méi)有充分發(fā)揮學(xué)生的潛能，不利于學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，不利于實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
三、高校健美操教學(xué)改革建議
1、深刻理解健美操含義
健美操是融體操、舞蹈、音樂(lè)、健身、娛樂(lè)、美為一體的運(yùn)動(dòng)，根據(jù)時(shí)尚健身操的需求其運(yùn)動(dòng)形式可以隨意簡(jiǎn)單，運(yùn)動(dòng)氣氛輕松活躍，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度與時(shí)間可根據(jù)不同的人靈活設(shè)計(jì)。音樂(lè)也可以活潑奔放、張揚(yáng)個(gè)性。當(dāng)代大學(xué)生需要具有高品位、新內(nèi)容、新氣息形式的健美操，教學(xué)內(nèi)容要多元化、形式活潑，這是遵循學(xué)生個(gè)性心理的迫切需求，是實(shí)現(xiàn)快樂(lè)體育的一個(gè)有力途徑，是體育社會(huì)化的需求。
2、健美操教師要有動(dòng)作創(chuàng)新意識(shí)
所謂動(dòng)作創(chuàng)新是根據(jù)動(dòng)作的需要在原有的動(dòng)作基礎(chǔ)上，加以創(chuàng)新，并帶有創(chuàng)造性思維地編排健美操的一種能力，從而制定出培養(yǎng)大學(xué)生動(dòng)作創(chuàng)新的具體步驟、目標(biāo)、方法和要求。在不同的學(xué)習(xí)階段應(yīng)安排不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容，并對(duì)學(xué)生提出不同的任務(wù)和要求，從多維度和多方面來(lái)鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作的創(chuàng)新組合，以此來(lái)不斷培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新。
3、營(yíng)造良好的時(shí)尚健身操氛圍
目前，時(shí)尚健身操部分課程已納入高校的體育課本中，在教材內(nèi)容上已有了一定的補(bǔ)充，這對(duì)時(shí)尚健身操在普通高校的普及發(fā)展起到很大的推動(dòng)作用，對(duì)健美操的發(fā)展有一定的促進(jìn)作用。對(duì)時(shí)尚健身操要進(jìn)行正確宣傳引導(dǎo)，使學(xué)生不要盲目追捧，要對(duì)時(shí)尚健身操內(nèi)容、特點(diǎn)、功能進(jìn)行了解，科學(xué)健身，并因人而宜，提高健身興趣。營(yíng)造健身文化氛圍。
4、健美操教學(xué)內(nèi)容應(yīng)趕上時(shí)代步伐
應(yīng)將時(shí)下流行并風(fēng)靡全國(guó)的街舞、芭啦芭啦舞、有氧搏擊、拉丁健身操、瑜伽等內(nèi)容列入健美操教學(xué)大綱中，以滿足廣大學(xué)生的求知欲和達(dá)到身心健康的目的。
高校作為時(shí)尚健身操已進(jìn)入各類高校而且成為深受廣大師生喜愛(ài)的教學(xué)和體育鍛煉內(nèi)容。在高校教育全面發(fā)展的時(shí)代精神條件下，大學(xué)生追求的是時(shí)尚、新穎、發(fā)展個(gè)性，需要與時(shí)俱進(jìn)。
5、增加高校健身操教師的培訓(xùn)
目前，高校健身操老師大部分是健美操為基礎(chǔ)轉(zhuǎn)型而來(lái)，談不上專業(yè)，且課程單一，不能滿足學(xué)生的心理需求。現(xiàn)代社會(huì)的進(jìn)步，大學(xué)生參加體育活動(dòng)表現(xiàn)出求新求異、求趣求知求動(dòng)的心理特點(diǎn)。
四、結(jié)論與建議
學(xué)校作為推廣全民健身活動(dòng)的前沿陣地，時(shí)尚健美操吸引廣大青少年加入科學(xué)、健康的體育鍛煉行列中來(lái)，使這種新的健身文化運(yùn)動(dòng)形式促進(jìn)高校健美操的發(fā)展。加強(qiáng)場(chǎng)館建設(shè)，并提高其利用率；注重培養(yǎng)時(shí)尚健美操教練；注重對(duì)健身知識(shí)傳播，引導(dǎo)學(xué)生參加多種多樣的健身活動(dòng)；構(gòu)建符合大學(xué)生生理、心理特征的課程體系。
參考文獻(xiàn)
[1]魏純鐳.時(shí)尚健身[M].北京：北京體育大學(xué)出版社，2005.
在我國(guó)高校傳統(tǒng)的健美操教學(xué)過(guò)程中，存在很多的不足之處，如動(dòng)作的單一、重復(fù)性等已不再能完全滿足現(xiàn)時(shí)代背景下大學(xué)生對(duì)于健美操學(xué)習(xí)的各種需求，而將時(shí)尚健美操應(yīng)用在高校健美操教學(xué)中則能很好的彌補(bǔ)傳統(tǒng)健美操教學(xué)中存在的問(wèn)題，其具有以下三方面的優(yōu)勢(shì)：
1.新穎性
與傳統(tǒng)健美操相比，時(shí)尚健美操將人的各項(xiàng)肢體運(yùn)動(dòng)與時(shí)尚完美的結(jié)合在一起，對(duì)于彰顯學(xué)生的個(gè)性以及展現(xiàn)自我魅力具有重要的作用，它以自身的新穎獨(dú)特性緊緊吸引住廣大年輕人的興趣。因此，將時(shí)尚健美操引入到高校健美操教學(xué)中，不僅僅是對(duì)健美操課程的創(chuàng)新，亦是增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、激發(fā)其對(duì)于健美操學(xué)習(xí)積極主動(dòng)性的重要教學(xué)形式，其不僅能幫助學(xué)生達(dá)到鍛煉身體、增強(qiáng)四肢協(xié)調(diào)能力和身體平衡感的目的，亦能改變學(xué)生的精神面貌，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的積極心態(tài)。
2.休閑性
時(shí)尚健美操與其它體育項(xiàng)目相比，對(duì)體能、時(shí)間等方面的消耗較小，具有較強(qiáng)的休閑性。學(xué)生在時(shí)尚健美操學(xué)習(xí)的過(guò)程中不需要長(zhǎng)期的訓(xùn)練來(lái)掌握相關(guān)技巧，因其動(dòng)作較為簡(jiǎn)單、流暢，學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣愛(ài)好，隨意選擇學(xué)習(xí)項(xiàng)目，并在較短時(shí)間內(nèi)掌握學(xué)習(xí)技巧，釋放來(lái)自身心的雙重壓力，緩解平時(shí)較為緊張的學(xué)習(xí)生活。
3.商業(yè)性
體育健身是隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和城市現(xiàn)代化程度的不斷提升而興起的新行業(yè)，人們通過(guò)體育鍛煉的途徑來(lái)達(dá)到休閑、放松以及鍛煉身體等方面的目的。而時(shí)尚健美操是目前較為流行的健身方式，受到廣大年輕人的追捧，因此，具有很大的商業(yè)價(jià)值。將時(shí)尚健美操引入到高校健美操的教學(xué)體系中，既是對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)，亦是對(duì)學(xué)生一種技能的培養(yǎng)，對(duì)于學(xué)生以后走出校園、走上社會(huì)具有一定的幫助。
二、提高時(shí)尚健美操教學(xué)質(zhì)量的策略
將時(shí)尚健美操應(yīng)用到高校健美操教學(xué)中是推動(dòng)高校健美操教學(xué)課程體系改革和創(chuàng)新的重要途徑，因此，在高校時(shí)尚健美操的教學(xué)過(guò)程中，要采取相應(yīng)的策略，不斷提高時(shí)尚健美操的教學(xué)質(zhì)量，具體表現(xiàn)如下：
1.為時(shí)尚健美操教學(xué)營(yíng)造良好的環(huán)境和氛圍
時(shí)尚健美操是在原有健美操基礎(chǔ)上的創(chuàng)新，其對(duì)于整個(gè)健美操項(xiàng)目的發(fā)展具有重要的作用。但是在實(shí)踐的時(shí)尚健美操教學(xué)過(guò)程中，多數(shù)學(xué)生對(duì)時(shí)尚健美操的認(rèn)識(shí)并不全面，在一定程度上阻礙了時(shí)尚健美操教學(xué)的廣泛推行。因此，在高校時(shí)尚健美操教學(xué)的過(guò)程中，教師要營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍和環(huán)境，提高學(xué)生對(duì)時(shí)尚健美操的正確認(rèn)識(shí)，并根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行有針對(duì)性的教學(xué)，采用多樣的教學(xué)方式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，推動(dòng)健美操課程的向前發(fā)展。
2.保證時(shí)尚健美操教學(xué)內(nèi)容的新穎性
與傳統(tǒng)健美操相比，時(shí)尚健美操之所以能吸引住學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、受到學(xué)生的熱愛(ài)，最大的原因在于它的時(shí)尚性。因此，在高校時(shí)尚健美操教學(xué)的過(guò)程中，一定要保證健美操教學(xué)內(nèi)容的新穎性，不斷加入街舞、瑜伽、有氧操等方面的元素，以提高時(shí)尚健美操教學(xué)內(nèi)容的獨(dú)特性、新穎性和創(chuàng)新性，以吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并滿足學(xué)生各方面的需求，促進(jìn)健美操教學(xué)體系的逐步完善。
3.提高教師的創(chuàng)新意識(shí)
教師的創(chuàng)新意識(shí)是保證健美操課程時(shí)尚性的重要前提。因此，在高校時(shí)尚健美操課程教學(xué)的過(guò)程中，要不斷提高教師的創(chuàng)新意識(shí)，以便于教師創(chuàng)新思維能力的培養(yǎng)，能夠根據(jù)時(shí)尚變化，在時(shí)尚健美操中加入新元素，充分展現(xiàn)時(shí)尚健美操的獨(dú)特魅力。此外，教師在時(shí)尚健美操教學(xué)的過(guò)程中，要做到教學(xué)方式的創(chuàng)新，以根據(jù)不同的教學(xué)階段確定不同的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，并根據(jù)學(xué)生的反饋信息及時(shí)調(diào)整教學(xué)工作。
4.加強(qiáng)對(duì)教師的培訓(xùn)
師資力量是影響時(shí)尚健美操教學(xué)質(zhì)量的直接因素。而高校中的大部分健美操教師并沒(méi)有對(duì)時(shí)尚健美操進(jìn)行過(guò)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，很難將時(shí)尚元素和健美操教學(xué)有效的結(jié)合在一起。因此，高校要注重對(duì)教師的培訓(xùn)工作，并根據(jù)教師的實(shí)際教學(xué)情況制定出培訓(xùn)計(jì)劃，提高教師的綜合素質(zhì)，以便于其在時(shí)尚健美操教學(xué)的過(guò)程中能夠靈活的選擇教學(xué)內(nèi)容和應(yīng)用教學(xué)方式，提高教學(xué)質(zhì)量。
三、結(jié)語(yǔ)
可以促進(jìn)大學(xué)生綜合素質(zhì)的全面提高在健美操教學(xué)中滲透美學(xué)教育可以逐步培養(yǎng)和提高學(xué)生的審美意識(shí)，提高學(xué)生鑒賞美和創(chuàng)造美的能力，提升大學(xué)生的氣質(zhì)、品質(zhì)。高校的教育目標(biāo)，本就融合了對(duì)高素質(zhì)人才的塑造。而美學(xué)思想的貫穿，正是為了讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到健美操的美學(xué)價(jià)值。學(xué)生群體在教學(xué)活動(dòng)中受到健美操的美學(xué)思想熏陶，其對(duì)運(yùn)動(dòng)美學(xué)的認(rèn)知，對(duì)形體美學(xué)的認(rèn)知，對(duì)舞蹈動(dòng)作美、情感美、動(dòng)作語(yǔ)言美的了解都有利于讓學(xué)生形成更為全面的美學(xué)思想，從而促進(jìn)大學(xué)生綜合素質(zhì)的全面提高。
二、如何在健美操教學(xué)中滲透美學(xué)教育
1、將美學(xué)滲透納入教學(xué)目標(biāo)中在健美操教學(xué)中滲透美學(xué)教育，首先就要將美學(xué)滲透納入健美操教學(xué)目標(biāo)中，明確教學(xué)目標(biāo)。有了明確的教學(xué)目標(biāo)，教師才會(huì)根據(jù)教學(xué)目標(biāo)來(lái)實(shí)施教學(xué)，正確引導(dǎo)學(xué)生，最終完成健美操的教學(xué)任務(wù)。在健美操教學(xué)目標(biāo)中融入美學(xué)教育，就是要求在增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)注重培養(yǎng)和提高學(xué)生的審美意識(shí)，提高學(xué)生表現(xiàn)形體美和姿態(tài)美的能力，激發(fā)學(xué)生對(duì)健美操的興趣，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。健美操運(yùn)動(dòng)集舞蹈、音樂(lè)和體操為一體，能夠讓學(xué)生在輕松愉悅的音樂(lè)中鍛煉身體，放松身心，體會(huì)到健美操的運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣。教師在教學(xué)過(guò)程中要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，在提高身心素質(zhì)健康的同時(shí)，還要注重美學(xué)的滲透，從審美的角度合理選擇教學(xué)內(nèi)容和方法，讓學(xué)生能夠多方面的進(jìn)行審美體驗(yàn)，從而提高教學(xué)質(zhì)量。
2、在教學(xué)內(nèi)容中滲透美學(xué)教育明確了教學(xué)目標(biāo)后，就要根據(jù)教學(xué)目標(biāo)科學(xué)合理地選擇適用的教學(xué)內(nèi)容?，F(xiàn)代社會(huì)知識(shí)更新速度較快，學(xué)校要及時(shí)更新教學(xué)內(nèi)容，注重教學(xué)內(nèi)容的現(xiàn)代性、藝術(shù)性和豐富性，有效整合美育教學(xué)資源，選擇適合學(xué)生特點(diǎn)和符合本校實(shí)際情況的教材，有條件的學(xué)校也可以采用自編教材。在教材內(nèi)容的編排上，要尤其注重教學(xué)內(nèi)容的美育功能，讓學(xué)生在掌握健美操基本技能的同時(shí)，增強(qiáng)身心素質(zhì)，提高審美意識(shí)，注重教學(xué)內(nèi)容的科學(xué)性和適應(yīng)性。另外，在健美操動(dòng)作內(nèi)容的選擇上，要以健身性和組合健美操等充滿活力的動(dòng)作為主，同時(shí)還可以配合形體訓(xùn)練等課程來(lái)豐富教學(xué)內(nèi)容，提高學(xué)生的體育技能和審美意識(shí)。
3、選擇合理的教學(xué)方法和手段教學(xué)方法和手段的選擇能夠直接關(guān)系到課堂教學(xué)的氣氛，關(guān)系到學(xué)生是否樂(lè)于參與其中，關(guān)系到課堂教學(xué)效果。針對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的性格特點(diǎn)，體育教師要選擇合理的教學(xué)方法和手段，要靈活運(yùn)用多種教學(xué)方法，將美的動(dòng)作、美的意識(shí)和美感融于一體，通過(guò)人的形體和動(dòng)作來(lái)表現(xiàn)出自身的美，使健美操教學(xué)對(duì)人的發(fā)展起到潛移默化的作用。在健美操教學(xué)中，教師要注重教學(xué)方法的針對(duì)性、科學(xué)性和適應(yīng)性，將美學(xué)教育滲透進(jìn)健美操教學(xué)方法中，讓學(xué)生通過(guò)教師的講解和示范能夠更加直觀的欣賞到健美操的形體美和姿態(tài)美。
在現(xiàn)代高校健美操的教學(xué)當(dāng)中，美育是一項(xiàng)重要的教學(xué)內(nèi)容，美育不僅可以促進(jìn)審美文化在新社會(huì)的傳播，同時(shí)也可以開(kāi)拓性的創(chuàng)造新的文化活動(dòng)。在本文當(dāng)中，筆者從美學(xué)的角度出發(fā)，分析了健美操當(dāng)中所蘊(yùn)含的美學(xué)特征與現(xiàn)階段高校健美操教學(xué)的主要特征，對(duì)現(xiàn)階段高校的健美操教學(xué)全過(guò)程進(jìn)行了系統(tǒng)性的探索，并最終總結(jié)了在遵循健美操教學(xué)原理的背景之下，通過(guò)多種渠道在健美操教學(xué)當(dāng)中滲透美學(xué)的方法。
【關(guān)鍵詞】
高校；健美操；滲透；美育
一、引言
美育已經(jīng)成為現(xiàn)代化科學(xué)的一個(gè)重要組成部分，美育與體育是兩個(gè)彼此具有獨(dú)立地位，同時(shí)又存在著天然聯(lián)系的兩個(gè)學(xué)科。健美操不僅具有體育的屬性，同時(shí)又包含了美育的屬性，在練習(xí)操的過(guò)程當(dāng)中，練習(xí)者不僅將人體美完美地展現(xiàn)出來(lái)，同時(shí)也展現(xiàn)出了塑造人體美的全過(guò)程。隨著素質(zhì)教育的不斷發(fā)展，為了提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)，大部分高校都在體育課程當(dāng)中引入了健美操課程[1]。但是大部分高校在進(jìn)行健美操的教學(xué)過(guò)程當(dāng)中，只注重健美操對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)與心理健康的塑造作用，而忽略了健美操的美育教學(xué)。這種教學(xué)模式不僅不能使得學(xué)生對(duì)美的持續(xù)性需求，同時(shí)也在很大程度上使得學(xué)生不斷喪失對(duì)健美操的興趣，如果這種現(xiàn)象長(zhǎng)期發(fā)展下去必然會(huì)對(duì)高校健美操的教學(xué)產(chǎn)生一定的影響。
二、健美操運(yùn)動(dòng)的美學(xué)特征分析
（一）形體美。所謂的形體美是指可以被視覺(jué)器官所感知的一種人體形態(tài)的美，具體則是指人的身體與體型的優(yōu)美。人的形體美不僅受到人的遺傳基因的控制，同時(shí)與后天的鍛煉也是密不可分的。在健美操運(yùn)動(dòng)當(dāng)中體型美主要表現(xiàn)在身材高挑、四肢稍長(zhǎng)、身體各部分的組成較為勻稱、具有較強(qiáng)的肌肉感等方面的內(nèi)容[2]。體態(tài)美則是指在練習(xí)健美操的過(guò)程當(dāng)中所釋放出來(lái)的一種優(yōu)美的形態(tài)，高校健美操的實(shí)際教學(xué)過(guò)程當(dāng)中，大部分的教師都是通過(guò)形態(tài)美的塑造作為提升健美操動(dòng)作質(zhì)量的根本依據(jù)，往往會(huì)不斷加強(qiáng)這方面的訓(xùn)練。
（二）動(dòng)作美。健美操?gòu)谋举|(zhì)上來(lái)說(shuō)，是一種關(guān)于運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)，在進(jìn)行健美操的運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中，運(yùn)動(dòng)者主要是通過(guò)展現(xiàn)各種復(fù)雜動(dòng)作的方式來(lái)為展現(xiàn)多姿多彩的生動(dòng)形象，從而給觀看者帶來(lái)一定的美感。健美操運(yùn)動(dòng)當(dāng)中的動(dòng)作分為上肢動(dòng)作與下肢動(dòng)作，在實(shí)際的運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中復(fù)雜的上肢動(dòng)作與多樣的下肢動(dòng)作彼此之間相互融合，從而體現(xiàn)出較強(qiáng)的藝術(shù)性。健美操運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)出來(lái)剛勁挺拔、朝氣蓬勃、干凈利落，洋溢著激情與活力的動(dòng)作組臺(tái)，符合當(dāng)代大學(xué)生的生活節(jié)奏和審美情趣[3]。
（三）音樂(lè)美。在健美操當(dāng)中的音樂(lè)相比于傳統(tǒng)音樂(lè)來(lái)說(shuō)又多了一層時(shí)間特性，在健美操的練習(xí)過(guò)程當(dāng)中，通過(guò)音樂(lè)，練習(xí)者使得最開(kāi)始并不是非常整齊的動(dòng)作與節(jié)奏在最短的規(guī)定的時(shí)間內(nèi)達(dá)穩(wěn)定有序的狀態(tài)當(dāng)中。音樂(lè)的旋律伴隨著動(dòng)作的變化，具有了一種空間流動(dòng)的屬性，音樂(lè)將時(shí)間與空間變成了旋律與節(jié)奏。健美操的特性，使其具有一定的空間藝術(shù)，這種時(shí)間藝術(shù)與空間藝術(shù)的結(jié)合，可以較好地體現(xiàn)美的特征。同時(shí)針對(duì)健美操當(dāng)中不同的動(dòng)作還可以配上不同的音樂(lè)從而使得音樂(lè)與動(dòng)作完美的配合在一起[4]。例如，較為愉悅的動(dòng)作就配上高亢的音樂(lè)，而較為柔和的動(dòng)作則配上較為舒緩的音樂(lè)。通過(guò)音樂(lè)的搭配。練習(xí)者能夠很好地感受到健美操節(jié)奏的變化，通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)之后，練習(xí)者可以很好地掌握這種音樂(lè)與動(dòng)作融合的技術(shù)，從而使得藝術(shù)觀賞性達(dá)到一種最佳的狀態(tài)。
（四）表現(xiàn)美。所謂的表現(xiàn)美是指練習(xí)者通過(guò)一系列的動(dòng)作的展示，將其中的藝術(shù)美學(xué)徹底的表現(xiàn)出來(lái)。健美操的表現(xiàn)美主要體現(xiàn)在練習(xí)者的面目表情、氣質(zhì)以及姿態(tài)等方面。其中，練習(xí)者的面部表情是練習(xí)者內(nèi)在情感的具體外在表現(xiàn)形式，面部表情可以反映出練習(xí)者內(nèi)心當(dāng)中的自信、激情，這些情感因素通過(guò)面部表情表現(xiàn)出來(lái)之后可以在一定程度上增強(qiáng)健美操的藝術(shù)表現(xiàn)力，增強(qiáng)其感染力。氣質(zhì)美則是在健美操練習(xí)過(guò)程當(dāng)中展現(xiàn)出來(lái)的一種內(nèi)在美，是通過(guò)具體動(dòng)作所表現(xiàn)出來(lái)的一種練習(xí)者的心理素質(zhì)與品德意識(shí)。姿態(tài)美則是指身體不同組成部分一同展現(xiàn)出來(lái)的一種外部形態(tài)的美，姿態(tài)美主要現(xiàn)在健美操練習(xí)過(guò)程當(dāng)中的一種審美意識(shí)。在練習(xí)健美操的過(guò)程當(dāng)中，會(huì)展現(xiàn)出來(lái)矯健挺拔的身姿，從而給人們的視覺(jué)帶來(lái)強(qiáng)烈的沖擊。
（五）活力美和創(chuàng)造美。健美操運(yùn)動(dòng)需要練習(xí)者具有較高的激情與活力。活力美是健美操所獨(dú)有的一種美的具體體現(xiàn)，練習(xí)者通過(guò)充滿活力的動(dòng)作來(lái)展示當(dāng)代年輕人的積極向上的態(tài)度以及朝氣蓬勃的活力，從而使得觀看者能夠感受到一種獨(dú)特的魅力。在當(dāng)前的社會(huì)當(dāng)中，創(chuàng)新一直是中心話題，創(chuàng)新促進(jìn)了社會(huì)文明的發(fā)展。從健美操的發(fā)展歷史來(lái)看，其之所以能獲得如此之快的發(fā)展，最主要的一個(gè)因素就在于健美操所包含的創(chuàng)新。健美操獨(dú)特的動(dòng)作設(shè)計(jì)中所表現(xiàn)出來(lái)的創(chuàng)造美，展現(xiàn)了人類征服自然，不斷超越、進(jìn)取，開(kāi)發(fā)和表現(xiàn)自身潛能的能力[5]。
三、高校健美操教學(xué)過(guò)程中的美學(xué)滲透
學(xué)生在練習(xí)健美操的過(guò)程當(dāng)中，通過(guò)對(duì)身體的一種塑造，使得他們不僅能收獲健美的體態(tài)，同時(shí)也能夠體現(xiàn)出一定的審美因素。因此，在現(xiàn)階段高校健美操的教學(xué)系統(tǒng)過(guò)程性要素當(dāng)中都會(huì)滲透一定的美學(xué)。所謂體育教學(xué)系統(tǒng)的過(guò)程性要素是指：組成體育教學(xué)系統(tǒng)運(yùn)行的邏輯程序[6]?，F(xiàn)階段高校健美操的教學(xué)系統(tǒng)過(guò)程性要素主要包含以下幾個(gè)方面的內(nèi)容：
（一）教學(xué)目標(biāo)。健美操教學(xué)的目標(biāo)決定著健美操最終所能達(dá)到的一種程度，同時(shí)也是健美操價(jià)值取向的一種重要體現(xiàn)形式，為健美操的發(fā)展明確地指明了方向，因此，教學(xué)目標(biāo)不僅是健美操教學(xué)的最根本依據(jù)，同時(shí)也是教學(xué)結(jié)果的最終評(píng)價(jià)指標(biāo)。筆者通過(guò)走訪調(diào)查發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)階段大部分的高校在進(jìn)行健美操的教學(xué)過(guò)程當(dāng)中往往都只是注重學(xué)生身體素質(zhì)的提高，但是并沒(méi)有將美育納入到考核的范圍之內(nèi)，從而使得教師在實(shí)際的教學(xué)過(guò)程當(dāng)中并不會(huì)對(duì)學(xué)生過(guò)多的進(jìn)行美育方面的教學(xué)與訓(xùn)練。而健美操的真正教學(xué)目的應(yīng)該是通過(guò)練習(xí)提高學(xué)生的身體素質(zhì)與協(xié)調(diào)能力，從而使得學(xué)生的身體素質(zhì)以及審美能力不斷提高，同時(shí)也掌握相關(guān)的表現(xiàn)美的技巧。同時(shí)，高校在進(jìn)行健美操教學(xué)時(shí)也應(yīng)該要求學(xué)生掌握健美操相關(guān)的知識(shí)，不斷激發(fā)學(xué)生進(jìn)行健美操練習(xí)的熱情，并建立起終身鍛煉的思想意識(shí)。
（二）教學(xué)內(nèi)容。在實(shí)際的教學(xué)當(dāng)中，教學(xué)內(nèi)容是關(guān)系到教學(xué)目標(biāo)能否順利達(dá)成以及實(shí)際的訓(xùn)練效果，同時(shí)也是保證教學(xué)目標(biāo)完成的重要基礎(chǔ)，高校教師在進(jìn)行相關(guān)的教學(xué)活動(dòng)組織中也需要依據(jù)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行。“生活中并不缺乏美，缺乏的只是發(fā)現(xiàn)美的眼睛”，高校教師應(yīng)該不斷強(qiáng)化自己在對(duì)教學(xué)內(nèi)容當(dāng)中美育元素的發(fā)現(xiàn)能力，不斷提高學(xué)生的審美能力。健美操教學(xué)所采用的教材應(yīng)該具有一定的科學(xué)性，同時(shí)也需要具備一定的良好適應(yīng)能力，能夠起到一定的健身以及健美效果，所訓(xùn)練的動(dòng)作能夠?yàn)閷W(xué)生塑造良好的體型打下一定的基礎(chǔ)，并能符合大學(xué)生的生理與心理特征，不斷激發(fā)學(xué)生對(duì)健美操的學(xué)習(xí)欲望[7]。同時(shí)教學(xué)內(nèi)容還應(yīng)該不斷培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)定的信念與品格，陶冶學(xué)生的情操，使其言談舉止都較為優(yōu)雅。健美操的實(shí)際教學(xué)過(guò)程應(yīng)該以組合健身操為主，同時(shí)應(yīng)該根據(jù)不同學(xué)生的具體狀況，讓學(xué)生進(jìn)行具有一定針對(duì)性的練習(xí)，例如形體訓(xùn)練、輕器械健身操、有氧搏擊操，熱情奔放、節(jié)奏明快的拉丁健身操，促進(jìn)心智和精神健康的瑜伽健身，盡顯個(gè)性風(fēng)格的健身街舞等。
（三）人際關(guān)系。健美操教學(xué)過(guò)程當(dāng)中的人際關(guān)系特指在教學(xué)過(guò)程當(dāng)中所形成的一種師生關(guān)系或者同學(xué)關(guān)系。師生關(guān)系對(duì)教學(xué)的效果存在著重要的影響，和諧的師生關(guān)系可以促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的提升，從而使得教學(xué)目標(biāo)能夠順利完成。同時(shí)在健美操當(dāng)中也包含著較為明顯的情感性，在藝術(shù)類體育教學(xué)當(dāng)中，這種情感性是整個(gè)教學(xué)的靈魂所在，如果缺乏情感則健美操的教學(xué)必然只能徒具其形，而無(wú)法讓學(xué)生感受到健美操的真正內(nèi)涵。在健美操的實(shí)際教學(xué)過(guò)程當(dāng)中，情感因素是貫穿整個(gè)活動(dòng)的因素，即美感也就是一種情感因素。而學(xué)生的情感爆發(fā)都呈現(xiàn)出一定的突發(fā)性與復(fù)雜性，這就要求教學(xué)者在教學(xué)當(dāng)中需要看準(zhǔn)時(shí)機(jī)準(zhǔn)確地抓住學(xué)生的情感變化，并配以獨(dú)具情感特色的健美操，使得學(xué)生的情感得到徹底地激發(fā)，從而為學(xué)生學(xué)習(xí)健美操提供一種積極的心理氛圍[8]。在健美操的教學(xué)過(guò)程當(dāng)中，建立良好的人際關(guān)系需要從以下兩個(gè)方面的內(nèi)容進(jìn)行：首先，教師在健美操的教學(xué)過(guò)程當(dāng)中需要增加情感投入，自身首先需要對(duì)健美操具有一定的激情，從而不斷地去感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，而不是僅僅對(duì)學(xué)生提供一下專業(yè)技能上的枯燥訓(xùn)練。同時(shí)，教師在進(jìn)行教學(xué)的過(guò)程當(dāng)中還需要保持一種平易近人的和藹姿態(tài)，不斷拉近學(xué)生與教師之間的距離，從而使得教學(xué)過(guò)程處于一種輕松愉悅的氛圍當(dāng)中。第二，在健美操教學(xué)的過(guò)程當(dāng)中應(yīng)該采用一種民主的教學(xué)，學(xué)生之間應(yīng)該不斷加強(qiáng)彼此之間的交流，并積極地相互反饋練習(xí)過(guò)程當(dāng)中的一些信息，并進(jìn)行及時(shí)的調(diào)整。
（四）教學(xué)方法和手段。健美操在具體教學(xué)方法與手段的教學(xué)時(shí)不僅需要保證具有一定的科學(xué)性與針對(duì)性，同時(shí)還需要保證具有一定的藝術(shù)性與教育性，只有這樣才能保證在進(jìn)行具體內(nèi)容的教學(xué)時(shí)，學(xué)生能夠充分的掌握相關(guān)內(nèi)容。高校健美操教學(xué)方法應(yīng)該要集健身、益智、染情和添趣于一體。體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中所體現(xiàn)出來(lái)的美需要借助人體才能夠表現(xiàn)出來(lái)，健美操更是一種融合了人體多種美學(xué)特征的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目[9]。在進(jìn)行健美操教學(xué)時(shí)，教師通過(guò)不斷示范的方式不斷增強(qiáng)學(xué)生對(duì)美的感悟，同時(shí)通過(guò)不斷地練習(xí)來(lái)持續(xù)這種美感，通過(guò)這種方式的反復(fù)練習(xí)，學(xué)生可以在一定程度上增強(qiáng)對(duì)美的感知能力。健美操的藝術(shù)特點(diǎn)導(dǎo)致其在教學(xué)中可以采用多種不同的方式進(jìn)行，而這些方法當(dāng)中大都擁有較為豐富的美育因素，因此教師在進(jìn)行教學(xué)的過(guò)程當(dāng)中應(yīng)該采用具有科學(xué)性與針對(duì)性的教學(xué)方法，及時(shí)在教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)對(duì)學(xué)生進(jìn)行具有針對(duì)性的教學(xué)欣賞教學(xué)，從而使得學(xué)生對(duì)于審美有著更加直觀的認(rèn)識(shí)。
四、結(jié)語(yǔ)
健美操在大學(xué)生群體當(dāng)中有著重要的群眾基礎(chǔ)，是一種融合了音樂(lè)、舞蹈、健身等因素的極具藝術(shù)特性的運(yùn)動(dòng)。因此健美操當(dāng)中蘊(yùn)含著非常豐富的美學(xué)特征，值得我們進(jìn)行進(jìn)一步的挖掘，在本文當(dāng)中筆者分析了現(xiàn)階段我國(guó)高校在健美操教學(xué)過(guò)程當(dāng)中進(jìn)行美學(xué)滲透的相關(guān)策略，希望能對(duì)我國(guó)的健美操事業(yè)的發(fā)展有所幫助。
作者：劉河杉 單位：信陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院
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