時(shí)間：2023-03-13 11:23:46
序論：在您撰寫大學(xué)生涯總結(jié)時(shí)，參考他人的優(yōu)秀作品可以開闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，引導(dǎo)您走向新的創(chuàng)作高度。
先談?wù)劰ぷ靼桑蛩阆聜€(gè)月過杭州那邊天健會(huì)計(jì)事務(wù)所實(shí)習(xí)，因?yàn)橐袃蓚€(gè)月的實(shí)習(xí)考察期才能簽約，所以說工作還是在不確定當(dāng)中。不過雖然說有10%的淘汰率，但是在實(shí)習(xí)的時(shí)候我會(huì)盡量多聽、多問、多學(xué)，而且我在重慶的諦威也有接近三個(gè)月的實(shí)習(xí)，留下應(yīng)該沒多大問題。自信一回！說說找工作給我最大的感受：
首先：自我定位最好要清晰、明了。開始出去的時(shí)候我們可能真的不知道自己可以做什么、我們感興趣的是什么，這就需要我們在平時(shí)的積累和經(jīng)歷。所以我建議平時(shí)沒事的話多去外面見識見識、多去兼職兼職。而且隨著我們找工作的過程，我們對自己、對企業(yè)了解的越多，我們心中的定位（所在的行業(yè)、所在的企業(yè)、所在的地區(qū)）可以越來越明晰。像我的話，進(jìn)事務(wù)所是我比較喜歡的。開始的時(shí)候我一心想蹦事務(wù)所投簡歷，但當(dāng)時(shí)事務(wù)所招人也不多，同時(shí)其他企業(yè)我也沒怎么理。好在我們寢室的一室友跟我說，你可以拿其他企業(yè)練練手。我才去投了一些其他的企業(yè)。很慘的是，我也沒有收到其他企業(yè)的offer，但是面試還是讓我了解自己更深。
再者：找工作是有時(shí)要看緣分，我找的工作應(yīng)該算是緣分吧。事情情況是這樣的：有一天晚上12點(diǎn)多我去杭州人才網(wǎng)看，看到有個(gè)大型的招聘會(huì)，而且有10個(gè)左右的事務(wù)所招聘，當(dāng)時(shí)可把我樂壞了，晚上的時(shí)候就已經(jīng)決定明天搭火車跑杭州那邊看看。好在網(wǎng)上留下他們各招聘公司的手機(jī)聯(lián)系方式。由于當(dāng)時(shí)是周末，打電話直接問公司是不太可能，我就利用各公司的手機(jī)聯(lián)系方式咨詢他們?nèi)フ衅笗?huì)的情況。結(jié)果獲知他們事務(wù)所只是到那邊收下簡歷，失望啊。但是這時(shí)獲知一個(gè)很重要的消息：天健過兩天要去西財(cái)開宣講會(huì)而且是當(dāng)場面試。但是又不是很信（怕像上次一樣跑到成都去只聽到立信的宣講），當(dāng)時(shí)又進(jìn)不去西財(cái)?shù)木蜆I(yè)信息網(wǎng)，想到去西財(cái)?shù)臅?huì)計(jì)學(xué)院看看，結(jié)果看到了，高興啊。這樣我才有幸去成都去天健面試。這就是我找工作最深的兩點(diǎn)感想吧。
再說說大學(xué)之后我的變化吧，自我認(rèn)為我是個(gè)誠實(shí)、自信、做事認(rèn)真、勤奮、還好相處的一個(gè)人吧。我一般也不會(huì)跟人產(chǎn)生很大的沖突，也許大學(xué)期間同學(xué)之間的利益沖突不是很大。我也不喜歡發(fā)火，一些悲傷的事情過段時(shí)間的話傷心也會(huì)悄悄離去。大學(xué)我的膽量有所增加，在此我要感謝下兩個(gè)人，我的高中老師陳老師和我的大學(xué)英語吳老師，是她們讓我可以得到膽量上的鍛煉，謝謝她們。同時(shí)還有一點(diǎn)變化較大的是：我對于一些事情不是那么相信了。承認(rèn)以前我是個(gè)沒有什么主見的人（現(xiàn)在也是沒有什么主見），人家吩咐我做什么事情我就去做，人家說的什么事情我就相信，也許是長大了，也許是自己的見識多了，現(xiàn)在在遇到一些事情的時(shí)候，我都盡量問自己是不是真的，為什么會(huì)這樣，也許這樣的我更適合在社會(huì)生存，更適合在事務(wù)所生存（因?yàn)槌钟新殬I(yè)懷疑態(tài)度是一個(gè)注會(huì)必要的品質(zhì)）。同時(shí)，我說話、語言組織能力、寫作能力都還有待加強(qiáng)。我不能很好的融合到一個(gè)談話當(dāng)中去，這是我很大的弱點(diǎn)，但是我單獨(dú)與人相處的還可以。對于過往我沒有很好的總結(jié)，而且以前發(fā)生的一些搞笑的地方我也遺忘的快，可能記憶力不好了，看來要去好好鍛煉鍛煉身體和腦子了。
以下是今天班會(huì)的具體流程：
一、 介紹主題
二、 求職模擬
三、 求職禮儀講解
四、 園林專業(yè)前景介紹
五、 主持人做班會(huì)總結(jié)
本次班會(huì)中同學(xué)們就大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的有關(guān)問題，進(jìn)行了積極的思考與討論。這次班會(huì)對于每個(gè)同學(xué)來說，都有許多深刻的影響。因?yàn)檫@是擺在大家面前的一個(gè)很現(xiàn)實(shí)的問題。那就是以后的求職、就業(yè)問題。
針對同學(xué)的情況，我們有了求職模擬與求職禮儀講解這兩個(gè)環(huán)節(jié)。我們想通過這兩個(gè)環(huán)節(jié)來讓大家提前熟悉一下，以后求職過程中將要面對的情況。在這兩個(gè)環(huán)節(jié)中，同學(xué)積極的參與到活動(dòng)中來，主持人也對同學(xué)們在活動(dòng)中提出的問題進(jìn)行了耐心的講解。相信經(jīng)過這兩個(gè)環(huán)節(jié)，同學(xué)們對以后將要面對的求職過程有了一定的了解。
還有一個(gè)環(huán)節(jié)就是園林專業(yè)前景介紹。這是因?yàn)榇蠖鄶?shù)同學(xué)對我們專業(yè)的認(rèn)識還不夠深入，不知道我們畢業(yè)將會(huì)面臨一個(gè)怎樣的就業(yè)形勢。因?yàn)橹鞒秩苏f的內(nèi)容都很貼近我們的專業(yè)和生活，所以同學(xué)們都聽得異常的投入。
但是，此次班會(huì)也存在著一些問題。在對于每個(gè)環(huán)節(jié)時(shí)間的把握上還稍有欠缺，以至班會(huì)整體時(shí)間上沒有把握好。
此次班會(huì)從整體上來說還是很成功的。此次班會(huì)讓同學(xué)們對未來的學(xué)習(xí)生活有了更清晰的認(rèn)識。
歲月如梭，光陰似箭，轉(zhuǎn)眼間這學(xué)期擔(dān)任辦公室部長的工作已近尾聲。根據(jù)大學(xué)生生涯發(fā)展中心的工作安排，我組織策劃了從5月17日——6月7日為期三周的辦公室部門培訓(xùn)。主要負(fù)責(zé)本部門三個(gè)干事的辦公室部門基本文書工作的培訓(xùn)工作，現(xiàn)將本次工作開展情況作總結(jié)匯報(bào)。
本次部門培訓(xùn)主要有三塊內(nèi)容：會(huì)議記錄、一周要事、下周安排。采取每周工作輪換制，即部門三個(gè)干事一周分別編寫完成以上三種工作的一種，以后每周依次輪換?？己朔绞綖椋菏紫扔晌艺沓霰敬尾块T培訓(xùn)的相關(guān)資料模板并發(fā)到辦公室郵箱供參與培訓(xùn)的人員參考，然后于周一部門例會(huì)時(shí)分配每位干事具體工作，要求他們于周五前發(fā)給副部進(jìn)行初次修改，最后是副部將她的修改版和干事的原稿一起整理發(fā)給我進(jìn)行評改、總結(jié)，并于下次部門例會(huì)打印出部門干事原稿和終稿，在會(huì)上指出他們在工作中的錯(cuò)誤、進(jìn)行相關(guān)專業(yè)知識的講解、進(jìn)行點(diǎn)評總結(jié)。
在培訓(xùn)之初，他們上交的工作原稿都比較粗糙，存在不少的格式問題和細(xì)節(jié)錯(cuò)誤，也不夠標(biāo)準(zhǔn)化和規(guī)范化。針對此問題，我在會(huì)前對他們出現(xiàn)的問題進(jìn)行了詳細(xì)的記錄，并在會(huì)上對每份原稿都進(jìn)行了細(xì)致、耐心的講解和糾正。培訓(xùn)期間，干事們也針對自己和別人的問題仔細(xì)聽、認(rèn)真記。在接下來的幾次培訓(xùn)中，他們有了很大的進(jìn)步和提高，在格式上規(guī)范了很多。所以后期的工作重點(diǎn)，我放在了對內(nèi)容的改進(jìn)上。
總體來說，本次部門培訓(xùn)取得了較好的效果，當(dāng)然，也存在可以改善的空間。由于本次部門培訓(xùn)時(shí)間定的比較靠后，間接地影響了培訓(xùn)內(nèi)容的多樣性，培訓(xùn)也缺乏必要的專業(yè)性，以后會(huì)往這方面完善。但是，不可否認(rèn)的是，本次培訓(xùn)的積極意義和立竿見影的效果。經(jīng)過這次培訓(xùn)，不僅干事們學(xué)到了辦公室基本文書工作的編寫知識，有了提高，在部門內(nèi)部，也促進(jìn)了大家相互之間的溝通和了解，增強(qiáng)了部門凝聚力。
部門培訓(xùn)對部門人員的專業(yè)素質(zhì)提高和一個(gè)部門的可持續(xù)發(fā)展、是否后繼有人有著重要意義。相信，部門培訓(xùn)會(huì)越辦越好。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生 職業(yè)生涯指導(dǎo) 分階段 全程化
一、大學(xué)生職業(yè)生涯指導(dǎo)階段性、全程性的理論依據(jù)
在職業(yè)生涯理論基礎(chǔ)上，諾斯威爾最早提出職業(yè)生涯規(guī)劃理論，他指出，職業(yè)生涯規(guī)劃就是個(gè)人結(jié)合自身情況以及眼前制約因素，為自己實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)而確定行動(dòng)方向、行動(dòng)時(shí)間和行動(dòng)方案。職業(yè)生涯規(guī)劃側(cè)重指個(gè)體為未來職業(yè)發(fā)展所作的策劃和準(zhǔn)備，而職業(yè)生涯指導(dǎo)則側(cè)重強(qiáng)調(diào)一種組織行為。綜合教育界對職業(yè)生涯指導(dǎo)的各種界定，可以將其要點(diǎn)歸納如下：職業(yè)生涯指導(dǎo)是一種連續(xù)不斷的歷程，也是一種統(tǒng)整的教育構(gòu)想，它透過生涯認(rèn)知、生涯安置、生涯進(jìn)步等步驟，培養(yǎng)學(xué)生的生涯能力；職業(yè)生涯教育是以發(fā)揮學(xué)生天賦的才能為目標(biāo)，其重點(diǎn)放在人的全部生涯上，使個(gè)體從幼兒園到成年能逐漸自我引導(dǎo)，最終結(jié)果旨在讓每位學(xué)生過上適合自身特點(diǎn)的美滿生活。
總而言之，人的職業(yè)生涯是不斷發(fā)展的、動(dòng)態(tài)變化的，故職業(yè)生涯指導(dǎo)也應(yīng)具有系統(tǒng)性、動(dòng)態(tài)性、長遠(yuǎn)性，在對大學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)時(shí)，一定要注重大學(xué)生的特點(diǎn)，其心理、生理處于連續(xù)不斷的變化當(dāng)中，不同階段會(huì)面臨不同的困惑，因此，大學(xué)生職業(yè)生涯輔導(dǎo)要從入學(xué)伊始就開展起來，盡快建立起從大一到大四，每個(gè)年級各有側(cè)重，橫向縱向均有聯(lián)系的，系統(tǒng)化、立體化、動(dòng)態(tài)化的輔導(dǎo)流程模式。
二、不同年級（階段）大學(xué)生的特點(diǎn)及其職業(yè)指導(dǎo)需求的差異
1.不同年級學(xué)生心理特點(diǎn)的差異
（1）大一學(xué)生的心理特點(diǎn)。第一，大學(xué)的現(xiàn)實(shí)與理想存在強(qiáng)烈的反差（王韶春，1997），這種落差會(huì)進(jìn)一步表現(xiàn)為目標(biāo)的迷失和行為的彷徨，不知何去何從。第二，新的生活環(huán)境和新的學(xué)習(xí)方式在某種程度上引發(fā)了大學(xué)新生的焦慮，角色轉(zhuǎn)換與適應(yīng)障礙的問題凸顯。第三，面對全新的人群，會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)的交往的獨(dú)白與孤獨(dú)（趙燃，2009），進(jìn)入情感饑渴期。
（2）大二學(xué)生的心理特點(diǎn)。鄧紅（2009）認(rèn)為，大二學(xué)生的主要特點(diǎn)是心智不夠成熟且厭學(xué)心理較為嚴(yán)重，各種心理困惑頻繁發(fā)生。
（3）大三學(xué)生的心理特點(diǎn)。第一，在人生目標(biāo)的大方向上，由大一、大二的“懵懵懂懂”到轉(zhuǎn)變?yōu)榇笕龝r(shí)的“躁動(dòng)的清醒”，且發(fā)展方向呈“多元化”態(tài)勢。第二，已經(jīng)掌握了學(xué)習(xí)方法，并完全適應(yīng)了大學(xué)生活節(jié)奏，開始分別有各自明確的努力方向。第三，由于有各自的奮斗目標(biāo)，所以大部分學(xué)生集體主義觀念淡薄。第四，承受著不同程度的精神壓力和心理壓力（韓俊彥，2003）。
（4）大四學(xué)生的心理特點(diǎn)。大四的學(xué)生普遍面臨進(jìn)一步的人生選擇問題，這關(guān)乎個(gè)體未來的發(fā)展。就業(yè)還是升學(xué)？工作還是考研？因此這個(gè)階段的大學(xué)生通常處于擇業(yè)求職的盲目期（夏紀(jì)林，2005），會(huì)因此觸發(fā)一些心理困惑，同時(shí)兼有因個(gè)人未來發(fā)展和社會(huì)需要相矛盾、戀愛等產(chǎn)生心理問題（暴占光，趙瑞君，2007）。
2.不同年級學(xué)生對職業(yè)指導(dǎo)需求的差異
具體而言，低年級同學(xué)更加缺乏關(guān)于專業(yè)、學(xué)業(yè)、就業(yè)、職業(yè)關(guān)系的認(rèn)識，不知道未來個(gè)人成長與發(fā)展的目標(biāo)，因此更加關(guān)注職業(yè)目標(biāo)的確定和職業(yè)發(fā)展前景。同時(shí)，一二年級的學(xué)生較為普遍的缺乏對于自身的認(rèn)知和定位，因此更加希望得到關(guān)于本人的性格、能力等方面的的客觀評價(jià)（王琦，2006）。進(jìn)入三年級之后，絕大多數(shù)同學(xué)對就業(yè)形勢有了更清楚的認(rèn)識，除了從自身入手以增加就業(yè)競爭力外，學(xué)生希望校方在收集就業(yè)信息、推薦畢業(yè)生、制定就業(yè)總體規(guī)劃、宣傳國家有關(guān)政策、進(jìn)行畢業(yè)生就業(yè)統(tǒng)計(jì)多種手段促進(jìn)就業(yè)等方面承擔(dān)一定責(zé)任。四年級的同學(xué)已真正投身于求職和擇業(yè)的洪流，因此迫切需要各種就業(yè)相關(guān)信息以及關(guān)于求職禮儀、技巧等方面的培訓(xùn)和提升。
三、當(dāng)前大學(xué)生職業(yè)生涯指導(dǎo)中存在的問題
我國職業(yè)生涯教育發(fā)展較晚，在學(xué)校普及和系統(tǒng)進(jìn)行的時(shí)間尚短，加之社會(huì)上缺乏相應(yīng)的咨詢服務(wù)機(jī)構(gòu)，使得雖然大學(xué)生普遍關(guān)注職業(yè)發(fā)展，希望獲得職業(yè)生涯的健康發(fā)展，但是對于大部分學(xué)生來說，職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃理論是陌生的，職業(yè)生涯發(fā)展和規(guī)劃基本處于自發(fā)和混沌狀態(tài)，缺乏主動(dòng)規(guī)劃的意識，直到面臨就業(yè)壓力和擇業(yè)時(shí)才真正意識到職業(yè)生涯發(fā)展和規(guī)劃的重要性，但此時(shí)再行補(bǔ)救亦恐收效甚微。
同時(shí)，我國現(xiàn)階段的職業(yè)指導(dǎo)通常將大學(xué)生的職業(yè)選擇看作為個(gè)人面臨就業(yè)時(shí)的單獨(dú)事件，缺乏全局性觀點(diǎn)（袁啟杰，2009）。因此，針對大學(xué)生的職業(yè)生涯指導(dǎo)多發(fā)生在高年級，甚至畢業(yè)期，停留在就業(yè)前期的片斷性輔導(dǎo)階段，更多給予的是技巧、手段等實(shí)用、有針對性、見效快的“應(yīng)試指導(dǎo)”，普遍存在“吃季節(jié)性疏菜”的現(xiàn)象——時(shí)令一到一哄上市，直到爛市，可平時(shí)，想吃也吃不上（彭斌，2008），甚至只作政策性和手續(xù)性的工作，缺乏系統(tǒng)性、全局性的職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)。而真正的大學(xué)生職業(yè)指導(dǎo)應(yīng)跳出單純從事就業(yè)指導(dǎo)服務(wù)的局限，從培養(yǎng)社會(huì)所需要的高素質(zhì)人才的角度出發(fā)，把就業(yè)指導(dǎo)貫穿在整個(gè)大學(xué)教育的始終，讓學(xué)生胸有成竹地面對社會(huì)需求和就業(yè)市場。
四、大學(xué)生分階段、全程化職業(yè)生涯指導(dǎo)的內(nèi)容體系
1.大學(xué)一年級，職業(yè)啟蒙階段
第一，進(jìn)行適應(yīng)性教育，力爭迅速完成身份的轉(zhuǎn)換，疏導(dǎo)、解決新生常見的心理問題。第二，樹立學(xué)生對專業(yè)的正確認(rèn)知，培養(yǎng)專業(yè)學(xué)習(xí)興趣，并在此基礎(chǔ)上引導(dǎo)學(xué)生思考未來發(fā)展方向。第三，普及職業(yè)生涯的基本理念、方法和工具，培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃意識，消除職業(yè)焦慮和迷茫。第四，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行初步的職業(yè)生涯規(guī)劃，確立職業(yè)方向和目標(biāo)。
2.大學(xué)二年級，職業(yè)定位階段
第一，強(qiáng)調(diào)專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，夯實(shí)專業(yè)基礎(chǔ)知識，建立合理的知識結(jié)構(gòu)。第二，不斷提升學(xué)生的自我認(rèn)知能力，正確認(rèn)識自己。第三，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與實(shí)踐活動(dòng)，注重綜合能力的培養(yǎng)，不斷自我完善。第四，幫助學(xué)生檢驗(yàn)職業(yè)技能，并根據(jù)興趣與能力修訂個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃，初步完成職業(yè)定位。
3.大學(xué)三年級，職業(yè)實(shí)踐階段
第一，繼續(xù)完善專業(yè)知識，嘗試更深一步的專業(yè)研究。第二，在明確的自我認(rèn)知的基礎(chǔ)上，查找不足，發(fā)揚(yáng)優(yōu)勢，全面提升素質(zhì)。第三，鼓勵(lì)學(xué)生參與社會(huì)和工作實(shí)踐，了解職業(yè)需求，培養(yǎng)職業(yè)能力，增強(qiáng)職業(yè)適應(yīng)力。第四，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行深入的環(huán)境探索，培養(yǎng)學(xué)生更為寬廣的視野和思維，幫助學(xué)生建立對社會(huì)、對職業(yè)的正確認(rèn)知。第五，指導(dǎo)學(xué)生依據(jù)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃做出初步正確的選擇或決策，明確職業(yè)方向。第六，提供個(gè)性化的關(guān)于未來職業(yè)或發(fā)展咨詢和指導(dǎo)。
4.大學(xué)四年級，職業(yè)分化階段
第一，為學(xué)生提供包括就業(yè)信息、就業(yè)政策等內(nèi)容在內(nèi)的直接的就業(yè)服務(wù)。第二，為學(xué)生提供求職技巧和求職策略等方面的實(shí)用性的技能，增強(qiáng)學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)能力。第三，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)業(yè)熱情和創(chuàng)業(yè)能力，鼓勵(lì)學(xué)生在條件允許的情況下大膽積極創(chuàng)業(yè)。第四，針對畢業(yè)生進(jìn)行積極的心理調(diào)適，強(qiáng)化畢業(yè)生的角色意識，緩解其畢業(yè)前的心理壓力。第五，提供從業(yè)指導(dǎo)，幫助畢業(yè)生在進(jìn)入社會(huì)后盡早完成角色轉(zhuǎn)換。
參考文獻(xiàn)
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（1.云南農(nóng)業(yè)大學(xué)招生就業(yè)處，云南昆明650201；2.南京工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院，江蘇南京210046）
摘要：科學(xué)合理的職業(yè)生涯規(guī)劃有助于大學(xué)生順利成才，有助于對國家和社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)。目前，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在重規(guī)劃輕落實(shí)等諸多問題，致使完美的生涯規(guī)劃失去了應(yīng)有的效果。文章運(yùn)用PDCA理論，使大學(xué)生職業(yè)生涯實(shí)施過程、路徑不斷得到改進(jìn)與提升，從而保證職業(yè)生涯規(guī)劃能夠根據(jù)內(nèi)在條件和外在環(huán)境的變化，實(shí)現(xiàn)科學(xué)合理的動(dòng)態(tài)調(diào)整，從而達(dá)到大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃路徑的不斷提升和優(yōu)化，最終實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯規(guī)劃的目標(biāo)。
關(guān)鍵詞 ：職業(yè)生涯規(guī)劃；PDCA理論；路徑提升；大學(xué)生
中圖分類號：G473.8 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1004-390X(2015)03-0066-05
收稿日期：2014-12-02 修回日期：2014-12-26 網(wǎng)絡(luò)出版時(shí)間：2015-06-0220：22
作者簡介：王艷偉(1980—)，男，河南沈丘人，講師，博士，主要從事項(xiàng)目管理、就業(yè)管理研究。
網(wǎng)絡(luò)出版地址：http：//cnki.net/kcms/detail/53.1044.S.20150602.2022.013.html
云南農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)報(bào)JournalofYunnanAgriculturalUniversity，20159(3)：66-70http：//xb.ynau.edu.cn
ISSN1004-390X；CN53-1044/SE-mail：ynndxbsk@qq.com
DOI：10.3969/j.issn.1004-390X(s).2015.03.013
黨的十提出要實(shí)現(xiàn)高校畢業(yè)生更加充分、更高質(zhì)量的就業(yè)。大學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃為實(shí)現(xiàn)更加充分、更高質(zhì)量就業(yè)奠定良好的基礎(chǔ)。職業(yè)生涯規(guī)劃能夠幫助大學(xué)生科學(xué)制定自己的生涯目標(biāo)，合理規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，及時(shí)調(diào)整自己的職業(yè)規(guī)劃路徑。職業(yè)生涯規(guī)劃就像gps導(dǎo)航一樣，能夠促進(jìn)畢業(yè)生順利的到達(dá)自己的目的地。但是，許多大學(xué)生對職業(yè)生涯規(guī)劃既熟悉又陌生，熟悉是因?yàn)楦咝Ｂ殬I(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)指導(dǎo)老師經(jīng)常提起職業(yè)生涯規(guī)劃的概念，了解職業(yè)生涯規(guī)劃這個(gè)概念和流程；陌生是對具體的職業(yè)生涯路徑的提升思考較少。將PDCA循環(huán)理論引入大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃路徑提升當(dāng)中，有利于探討和促進(jìn)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)施效果的提升。
一、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃面臨的問題
職業(yè)生涯規(guī)劃在20世紀(jì)90年代開始引入國內(nèi)，并逐漸進(jìn)入高校。隨著高校畢業(yè)生就業(yè)壓力不斷加大，為了緩解這一矛盾，引導(dǎo)高校畢業(yè)生科學(xué)規(guī)劃職業(yè)生涯，促進(jìn)畢業(yè)生順利就業(yè)，2007年教育部專門發(fā)文要求各高校必須開設(shè)《職業(yè)生涯規(guī)劃》課程，并逐漸過渡到必修課。截至目前，雖然職業(yè)生涯規(guī)劃在高校已經(jīng)經(jīng)歷了六、七年的時(shí)間，許多高校也相繼開設(shè)了《職業(yè)生涯規(guī)劃》課，但是由于受政策引導(dǎo)、社會(huì)觀念、師資隊(duì)伍、思想引領(lǐng)、學(xué)生自身努力等因素的影響，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃仍然是收效甚微［1-4］。
（一）政府重形式輕監(jiān)督
對于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，教育部門出臺了相關(guān)文件對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的開設(shè)做出了明確要求，從2008年起提倡所有普通高校開設(shè)職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程，并作為公共課納入教學(xué)計(jì)劃，貫穿學(xué)生從入學(xué)到畢業(yè)的整個(gè)培養(yǎng)過程，建議課程安排學(xué)時(shí)不少于38學(xué)時(shí)。但是，對于這一要求卻缺乏有效的監(jiān)督管理，至今仍有一部分高校未單獨(dú)開設(shè)職業(yè)發(fā)展必修課程。
（二）單位重效益輕培訓(xùn)
社會(huì)用人單位對于大學(xué)生的就業(yè)要求，多單純地從其為單位創(chuàng)造效益出發(fā)，沒有根據(jù)大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展周期全面考慮，只片面錄用“即時(shí)效益”人才，而沒有從系統(tǒng)的角度考慮對大學(xué)生開展一些有針對性的職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展培訓(xùn)。
（三）學(xué)校重教學(xué)輕實(shí)操
在具體的日常教學(xué)過程中，由于受學(xué)校實(shí)際教學(xué)條件的影響，大都僅僅是進(jìn)行簡單的職業(yè)生涯規(guī)劃理論灌輸，教師向?qū)W生講授職業(yè)生涯規(guī)劃的各種基本理論，很少帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行具體的職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)操練習(xí)，通過生涯人物訪談讓學(xué)生現(xiàn)場了解具體的理論及如何在現(xiàn)實(shí)中應(yīng)用；或者利用各種職業(yè)生涯規(guī)劃游戲或?qū)嶒?yàn)讓學(xué)生親身體驗(yàn)職業(yè)生涯規(guī)劃的具體意義。
雖然有些教師通過形式多樣的教學(xué)方式向?qū)W生講授職業(yè)生涯規(guī)劃知識，但是在具體的教學(xué)環(huán)節(jié)中，過多的采用一些“歡天喜地”、“熱鬧非凡”的游戲形式，而忽視了職業(yè)生涯規(guī)劃內(nèi)容本身；雖然很多教師想用寓教于樂的教學(xué)模式達(dá)到傳授職業(yè)生涯規(guī)劃知識的目的，但是由于許多教師把握技巧的“尺度”不夠，致使沒有達(dá)到預(yù)期的效果，結(jié)果只能是教師累得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，學(xué)生樂的手舞足蹈。
職業(yè)生涯規(guī)劃經(jīng)過幾十年的發(fā)展，理論得到了豐富。但是由于其本身是實(shí)踐性較強(qiáng)的知識，在實(shí)施過程中要偏重于具體的理論應(yīng)用與實(shí)踐。但是，目前大多數(shù)教師在教學(xué)過程中，多注重職業(yè)生涯規(guī)劃理論的學(xué)習(xí)，而忽視了其理論的具體應(yīng)用與實(shí)踐。
（四）家庭重結(jié)果輕過程
大學(xué)生父母對其職業(yè)發(fā)展規(guī)劃有著至關(guān)重要的影響。父母“望子成龍，望女成鳳”的偏執(zhí)心態(tài)給大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃路徑的選擇與提升增加了“精神枷鎖”，許多大學(xué)生設(shè)計(jì)職業(yè)生涯規(guī)劃的最終結(jié)果不得不因?yàn)楦改傅摹耙粠樵浮倍淖?，并且，在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)施提升過程中，也會(huì)由于家庭觀念的影響而悄然發(fā)生變化。
（五）學(xué)生重規(guī)劃輕落實(shí)
許多大學(xué)生在進(jìn)行詳細(xì)的職業(yè)生涯規(guī)劃后，就將規(guī)劃束之高閣，并沒有認(rèn)真的按照規(guī)劃進(jìn)行具體的落實(shí)，在規(guī)劃的具體實(shí)施中也沒有進(jìn)行規(guī)劃的管理與調(diào)整，到最后只能是規(guī)劃還是規(guī)劃，沒有落實(shí)到具體的職業(yè)生涯過程當(dāng)中。職業(yè)生涯規(guī)劃就像汽車導(dǎo)航一樣，第一步設(shè)定目的地；第二步規(guī)劃路線；第三步按照路線行駛；第四步到達(dá)目的地，結(jié)束導(dǎo)航。大學(xué)生一般設(shè)定好目的地、進(jìn)行路線規(guī)劃之后，就不再進(jìn)行中間的調(diào)整和監(jiān)督管理，即使是設(shè)計(jì)了一些備選方案，但是由于環(huán)境變化迅速，規(guī)劃遠(yuǎn)跟不上變化，大學(xué)生在按規(guī)劃路線行駛過程中，對于出現(xiàn)的偏差，沒有及時(shí)采取有效措施，逐漸偏離了原來規(guī)劃的路線。
二、利用PDCA理論提升大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)效
（一）PDCA理論
PDCA循環(huán)理論又名戴明環(huán)，由美國質(zhì)量管理專家戴明提出，開始主要用于全面質(zhì)量管理方面，后來逐漸應(yīng)用于其他方面。PDCA是由Plan(計(jì)劃)、Do(執(zhí)行)、Check(檢查)和Action(處理)的第一個(gè)字母組合而成，PDCA循環(huán)是按照計(jì)劃、執(zhí)行、檢查與處理四個(gè)階段進(jìn)行管理，并且循環(huán)進(jìn)行的一種質(zhì)量管理理論。
（1）P(plan)計(jì)劃：包含方針及目標(biāo)的確定，以及活動(dòng)規(guī)劃的制定等。
（2）D(do)執(zhí)行：根據(jù)已知信息，設(shè)計(jì)具體方法、方案和計(jì)劃布局；再根據(jù)先前設(shè)計(jì)和布局，進(jìn)行具體運(yùn)作，從而實(shí)現(xiàn)計(jì)劃中的內(nèi)容。
（3）C(check)檢查：總結(jié)執(zhí)行計(jì)劃的結(jié)果，分析對與錯(cuò)，明確效果，并找出問題。
（4）A(action)處理：對檢查的結(jié)果進(jìn)行處理，并對成功的經(jīng)驗(yàn)加以肯定，并予以標(biāo)準(zhǔn)化同時(shí)對于失敗的教訓(xùn)也要總結(jié)對于沒有解決的問題，要提交給下一個(gè)PDCA循環(huán)中去解決［5-6］。
（二）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃PDCA循環(huán)發(fā)展路徑
針對目前大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問題，利用PDCA循環(huán)理論建立了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃PDCA循環(huán)發(fā)展路徑提升框架模型［7-10］，詳見圖1。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃PDCA循環(huán)發(fā)展路徑提升框架模型將大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的五個(gè)主要階段自我探索、探索工作世界、決策、求職行動(dòng)以及評估有機(jī)地融入在PDCA循環(huán)當(dāng)中，并且每一個(gè)階段又都可以進(jìn)行一次PDCA循環(huán)改進(jìn)，這樣形成了內(nèi)循環(huán)和外循環(huán)互相促進(jìn)的立體循環(huán)體系，促進(jìn)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)施效果的不斷提升。
1.利用PDCA循環(huán)的四個(gè)階段對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行改進(jìn)提升
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的自我探索、探索工作世界、決策、求職行動(dòng)及再評估的每一個(gè)階段都可以利用PDCA循環(huán)進(jìn)行分析與改進(jìn)。
（1）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃自我探索階段。在大學(xué)生職業(yè)生涯的自我探索階段，一般需要利用職業(yè)生涯規(guī)劃理論進(jìn)行興趣、性格、能力及價(jià)值觀等四個(gè)方面的分析，結(jié)合這四個(gè)方面的分析結(jié)果綜合評價(jià)自我。結(jié)合PDCA循環(huán)理論，可以首先制定興趣、性格、能力及價(jià)值觀等四個(gè)方面探索的具體計(jì)劃，比如根據(jù)大學(xué)生本人的具體情況，選擇不同的探索工具和方法以及實(shí)施的計(jì)劃；然后按照計(jì)劃采用具體的工具和方法進(jìn)行測評；接著總結(jié)分析探索的結(jié)果的可靠性，并找出可能出現(xiàn)的問題；最后對測評結(jié)果進(jìn)行對比分析，如果還有一些方面沒有測評清楚，則滾入PDCA下一循環(huán)進(jìn)行解決。這樣，周而復(fù)始，經(jīng)歷幾個(gè)循環(huán)之后，就可以使自我探索這個(gè)階段的問題得到比較好的解決。
（2）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃探索工作世界階段。在大學(xué)生職業(yè)生涯探索工作世界（即外部世界探索）階段，通常需要利用各種途徑和方法了解外部工作世界的具體要求，經(jīng)常采用的方法有生涯人物訪談、實(shí)地調(diào)研工作崗位、人才市場、校園招聘會(huì)、實(shí)習(xí)等。如果采用生涯人物訪談進(jìn)行探索工作世界，那么結(jié)合PDCA循環(huán)理論，首先制定生涯人物訪談的具體計(jì)劃，比如根據(jù)大學(xué)生本人的具體情況，選擇不同的生涯人物訪談對象，確定訪談時(shí)間地點(diǎn)、訪談大綱等；然后按照訪談?dòng)?jì)劃進(jìn)行前期準(zhǔn)備并按時(shí)赴約。訪談過程中要注重方式方法和訪談的一些技巧；接著根據(jù)訪談的紀(jì)錄總結(jié)分析自己目標(biāo)崗位的信息；最后對訪談結(jié)果和自己采用其他方法得到的信息進(jìn)行對比分析，如果還有一些方面沒有分析清楚，則滾入PDCA下一循環(huán)進(jìn)行解決。
（3）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃決策階段。在進(jìn)行了自我探索和外部工作世界探索階段之后，通過內(nèi)外部結(jié)合分析，以及SWOT、平衡單等工具進(jìn)行決策。在決策階段，結(jié)合PDCA循環(huán)理論，首先制定利用決策平衡單的具體計(jì)劃；然后按照計(jì)劃進(jìn)行前期準(zhǔn)備，決策過程中要注重平衡單使用的前提和規(guī)則；接著根據(jù)平衡單的結(jié)果進(jìn)行總結(jié)分析；最后對決策結(jié)果和自己采用其他方法得到的結(jié)論進(jìn)行對比分析，如果還有一些方面沒有分析清楚，則滾入PDCA下一循環(huán)進(jìn)行解決。這樣，周而復(fù)始，經(jīng)歷幾個(gè)循環(huán)之后，就可以使決策階段的問題得到解決。
（4）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃求職行動(dòng)階段。求職行動(dòng)是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃比較重要的一個(gè)階段，包括求職準(zhǔn)備、求職禮儀、面試、簽約等一系列過程。在求職行動(dòng)階段，結(jié)合PDCA循環(huán)理論，首先制定求職的具體計(jì)劃；然后按照計(jì)劃進(jìn)行前期的個(gè)人簡歷、求職服裝、發(fā)型及求職禮儀、面試時(shí)可能遇到的問題進(jìn)行準(zhǔn)備與實(shí)施；接著根據(jù)面試的結(jié)果總結(jié)分析，哪些地方自己做對了，哪些地方自己還有待改進(jìn)；最后對面試結(jié)果進(jìn)行分析，如果沒有面試成功，則滾入PDCA下一循環(huán)進(jìn)行解決。從而提高自己的面試成功率。
（5）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃再評估階段。再評估及調(diào)整階段常常被大學(xué)生所忽視，這也是從一個(gè)側(cè)面說明為什么許多大學(xué)畢業(yè)生剛剛參加工作不久就經(jīng)常換單位的原因。如果工作一段時(shí)間后，感覺自己實(shí)在不適合目前的工作，結(jié)合PDCA循環(huán)理論，可以首先制定再評估的具體計(jì)劃；然后按照計(jì)劃進(jìn)行再評估的實(shí)施；接著根據(jù)評估的結(jié)果總結(jié)分析，究竟自己不適應(yīng)工作？還是工作不適合自己？最后對評估結(jié)果進(jìn)行分析。
2.PDCA循環(huán)七個(gè)步驟對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)時(shí)動(dòng)態(tài)調(diào)整
在大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展過程中，由于時(shí)間及外界環(huán)境的變化總會(huì)出現(xiàn)一些問題，可以利用PDCA循環(huán)理論的七個(gè)步驟科學(xué)合理的進(jìn)行動(dòng)態(tài)、適時(shí)地調(diào)整。比如大一時(shí)自己的計(jì)劃是本科畢業(yè)后去高校當(dāng)老師，但是到大三時(shí)發(fā)現(xiàn)高校教書基本上都要求具有研究生學(xué)歷，自己一年之后畢業(yè)很難能直接到高校工作，因此，有必要進(jìn)行實(shí)時(shí)調(diào)整。
（1）分析目前現(xiàn)狀，發(fā)現(xiàn)存在問題。通過分析目前的實(shí)際情況，發(fā)現(xiàn)自己達(dá)不到今后目標(biāo)崗位的要求，這是自己目前存在的問題，需要及時(shí)地進(jìn)行解決。
（2）分析生涯規(guī)劃問題中各種影響因素。就自己目前達(dá)不到目標(biāo)崗位要求的問題，分析影響這一問題的各種影響因素，主要包括：學(xué)歷不夠、知識結(jié)構(gòu)不合理、缺乏教師資格證、教學(xué)能力還有待提升等一系列影響因素。
（3）找出影響職業(yè)生涯規(guī)劃問題的主要原因。通過對比分析，發(fā)現(xiàn)學(xué)歷不夠、知識結(jié)構(gòu)不合理、缺乏教師資格證等一系列影響因素中最主要的是自己的學(xué)歷水平不高這一因素。
（4）針對主要原因，提出解決的措施并執(zhí)行。針對自己學(xué)歷水平不高的問題，有必要到高等級學(xué)府進(jìn)一步深造，需要考研究生進(jìn)一步學(xué)習(xí)，取得研究生學(xué)歷。
（5）檢查執(zhí)行結(jié)果是否達(dá)到了預(yù)定的目標(biāo)。通過自己的努力考取研究生之后，再經(jīng)歷3年的學(xué)習(xí)，看看自己能否順利拿到碩士學(xué)位和研究生畢業(yè)證，如果取得了，那就達(dá)到了預(yù)期的目標(biāo)。
（6）把成功的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出來，制定相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)。通過自己的努力，經(jīng)過筆試和面試進(jìn)入了高校工作，實(shí)現(xiàn)了自己的目標(biāo)，可以對這些過程中的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)，利于以后自己的發(fā)展。
（7）把沒有解決或新出現(xiàn)的問題轉(zhuǎn)入下一個(gè)PDCA循環(huán)去解決。雖然順利進(jìn)入了高校工作，但是由于自己沒有高校教師資格證暫時(shí)還不能承擔(dān)教學(xué)任務(wù)進(jìn)行課堂教學(xué)，這些新出現(xiàn)的、沒有解決的問題可以轉(zhuǎn)入下一個(gè)PDCA循環(huán)去解決。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃PDCA循環(huán)發(fā)展路徑是一個(gè)不斷循環(huán)向上發(fā)展的過程，每一個(gè)階段都是動(dòng)態(tài)調(diào)整的過程，每經(jīng)歷一個(gè)PDCA循環(huán)都會(huì)促進(jìn)職業(yè)生涯規(guī)劃向前發(fā)展一步。通過每一次PDCA循環(huán)，不斷推動(dòng)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃不斷向前發(fā)展，最終實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
三、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)效提升的對策措施
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，如何提升實(shí)施效果涉及到國家宏觀層面、學(xué)校中觀層面、學(xué)生微觀層面等三個(gè)層面。
（一）宏觀層面
1.國家行政主管部門制定監(jiān)督管理措施
國家教育行政主管部門要切實(shí)制定大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程實(shí)施效果監(jiān)督管理規(guī)定，定期、不定期地開展專項(xiàng)檢查，并對檢查結(jié)果實(shí)時(shí)通報(bào)，要求不達(dá)標(biāo)的進(jìn)行定期整改，以確保保大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程保質(zhì)保量的按照教育部要求實(shí)施。
2.大力宣傳職業(yè)生涯規(guī)劃的重要作用
針對目前對大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃認(rèn)識不足的問題，國家應(yīng)該通過各種途徑大力宣傳大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的重要作用，比如通過電視公益廣告、平面媒體進(jìn)行宣傳，也可以借助微信、微博等現(xiàn)代媒體進(jìn)行大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的普及和意識引領(lǐng)。
3.實(shí)施大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃引領(lǐng)計(jì)劃
在政府層面組織大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃引領(lǐng)計(jì)劃，通過一系列卓有成效的職業(yè)生涯規(guī)劃大賽、生涯人物訪談、生涯案例剖析等活動(dòng)，引領(lǐng)大學(xué)生進(jìn)行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，幫助其樹立正確的職業(yè)生涯規(guī)劃觀念。
（二）中觀層面
1.加強(qiáng)學(xué)校師資隊(duì)伍建設(shè)
建設(shè)一支相對穩(wěn)定、專兼結(jié)合、高素質(zhì)、專業(yè)化、職業(yè)化的師資隊(duì)伍，是保證大學(xué)生職業(yè)發(fā)展課程教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵。應(yīng)加強(qiáng)教師培訓(xùn)，加強(qiáng)實(shí)踐鍛煉，提升他們的能力和素質(zhì)，提高就業(yè)指導(dǎo)水平。就業(yè)指導(dǎo)課專任教師應(yīng)享受學(xué)校教學(xué)人員的相應(yīng)待遇，并對職業(yè)生涯規(guī)劃教師隊(duì)伍職稱評審給予關(guān)心和支持，保證其職業(yè)上升通道的通暢。
2.健全和完善社會(huì)用人機(jī)制
各用人單位要建立健全大學(xué)生用人機(jī)制，并不斷完善生涯規(guī)劃的培訓(xùn)輔導(dǎo)體系。通過健全用人機(jī)制和完善培訓(xùn)體系，提升大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)施效果，這樣也有助于大學(xué)生為單位創(chuàng)造更多的效益，二者相輔相成，相互促進(jìn)。
3.轉(zhuǎn)變家庭傳統(tǒng)職業(yè)規(guī)劃觀念
父母的傳統(tǒng)觀念深深影響著孩子的職業(yè)生涯規(guī)劃。因此，家庭要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的觀念，幫助孩子樹立正確的職業(yè)生涯規(guī)劃理念，并做大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的啟蒙人和領(lǐng)路人，而不做阻礙者。
（三）學(xué)生微觀層面
1.科學(xué)規(guī)劃職業(yè)生涯
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃順利實(shí)施的基礎(chǔ)是科學(xué)的規(guī)劃職業(yè)生涯路線，就像GPS導(dǎo)航一樣，如果一開始路線不正確或者路線不科學(xué)合理或者路線不經(jīng)濟(jì)，那么以后的實(shí)施都會(huì)出現(xiàn)這樣和那樣的問題，甚至?xí)限@北轍，偏離目標(biāo)。因此，職業(yè)生涯的科學(xué)規(guī)劃是切實(shí)提升大學(xué)生就業(yè)的重要基礎(chǔ)。
2.切實(shí)執(zhí)行規(guī)劃路線
嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)劃預(yù)定的路徑是提升大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)效的重要保證。再科學(xué)完美的生涯規(guī)劃路徑，如果不能有效地實(shí)施，永遠(yuǎn)只是停留在紙上，不能實(shí)實(shí)在在地落地。另外，通過職業(yè)生涯規(guī)劃的具體實(shí)施也能發(fā)現(xiàn)原來職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問題，才能在以后執(zhí)行的過程中不斷地進(jìn)行改進(jìn)。
3.實(shí)時(shí)監(jiān)控實(shí)施效果
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃重在對實(shí)施效果進(jìn)行實(shí)時(shí)監(jiān)控，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決。由于大學(xué)生是一個(gè)特殊的群體，思想比較活躍，自制力還有待提高。在具體的實(shí)施過程中容易受外界環(huán)境的干擾，容易走向斜路。同時(shí)，大學(xué)生思維比較靈敏，時(shí)時(shí)會(huì)迸發(fā)出一些新的創(chuàng)新的思想與靈感，這樣還有助于最終目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此，實(shí)時(shí)監(jiān)控實(shí)施效果是提升大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)效的有力保障。
4.動(dòng)態(tài)調(diào)整規(guī)劃路徑
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃經(jīng)歷時(shí)間較長，受內(nèi)在和外在的各種因素影響較多，在實(shí)時(shí)監(jiān)控過程中，發(fā)現(xiàn)當(dāng)前路徑不再適應(yīng)總目標(biāo)時(shí)，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行動(dòng)態(tài)調(diào)整。通過規(guī)劃路徑的調(diào)整，變通思路，最終實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
科學(xué)規(guī)劃職業(yè)生涯、切實(shí)執(zhí)行規(guī)劃路線、實(shí)時(shí)監(jiān)控實(shí)施效果、動(dòng)態(tài)調(diào)整規(guī)劃路徑這一系列措施是一個(gè)有機(jī)的整體，缺一不可，也是PDCA循環(huán)理論的運(yùn)用。在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展過程中，每一個(gè)階段、每一個(gè)步驟、每一個(gè)環(huán)節(jié)都應(yīng)利用PDCA循環(huán)理論進(jìn)行優(yōu)化提升，只有站在整體的角度、系統(tǒng)的高度才能有效促進(jìn)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)效的提升，幫助大學(xué)生科學(xué)合理進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，促進(jìn)高校畢業(yè)生順利就業(yè)、充分就業(yè)、理想就業(yè)。
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關(guān)鍵詞：大學(xué)生職業(yè)指導(dǎo)職業(yè)生涯規(guī)劃
職業(yè)生涯是一個(gè)人從開始職業(yè)學(xué)習(xí)到結(jié)束職業(yè)活動(dòng)，一生中職業(yè)活動(dòng)的全部經(jīng)歷。一個(gè)人的職業(yè)生涯受社會(huì)背景、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、文化氛圍、家庭生活、心理素質(zhì)、生理?xiàng)l件、機(jī)遇挑戰(zhàn)等多種因素的相互影響，造成其對職業(yè)生涯的規(guī)劃需要?jiǎng)討B(tài)變化，不斷調(diào)整。職業(yè)生涯規(guī)劃是指一個(gè)人在綜合分析影響自己職業(yè)生涯的各種主客觀因素，正確總結(jié)、評價(jià)自身的基礎(chǔ)上，確定自己的職業(yè)奮斗目標(biāo)，為這一目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)選擇合適的職業(yè)，制定相應(yīng)的工作、培訓(xùn)、提高等行動(dòng)計(jì)劃，并對計(jì)劃的每一步做出合理的時(shí)間、順序、方向等安排。
隨著高等教育大眾化、用人機(jī)制市場化、經(jīng)濟(jì)體制轉(zhuǎn)軌和產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整以及社會(huì)整體就業(yè)壓力的加大，大學(xué)生就業(yè)問題日益成為高等教育和社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)和焦點(diǎn)。近年來，大學(xué)生就業(yè)面臨十分嚴(yán)峻的局面。2009年大學(xué)生畢業(yè)人數(shù)為611萬人，2010年更達(dá)到630萬人。因此，在未來就業(yè)形勢仍比較嚴(yán)峻的情況下，合理設(shè)計(jì)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，使大學(xué)在深度剖析自我，客觀分析從業(yè)環(huán)境的基礎(chǔ)上，正確選擇適合自己的職業(yè)，采取行之有效的措施擺脫職業(yè)發(fā)展中的各種困惑，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)自己的人生藍(lán)圖。
一、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的要素
按照職業(yè)生涯發(fā)展的規(guī)律，每個(gè)人的發(fā)展階段和發(fā)展歷程都不盡相同，職業(yè)生涯規(guī)劃的重點(diǎn)會(huì)有所不同，但是一般而言進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)所考慮的因素主要包括：剖析評估自我、分析社會(huì)職業(yè)環(huán)境、定位職業(yè)目標(biāo)、制定策略與落實(shí)措施和不斷總結(jié)調(diào)整五個(gè)環(huán)節(jié)。
1、剖析評估自我
古人云“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，同樣適用于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃。正確的剖析評價(jià)自我是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃關(guān)鍵的第一步，深刻的剖析自我，正確的評價(jià)自己，是獲得切實(shí)可行的職業(yè)生涯規(guī)劃的前提。自我剖析評估主要包括，興趣、能力、氣質(zhì)、性格、價(jià)值觀、專業(yè)等因素。例如：了解自己的中心興趣是什么，興趣類型是愿意與人接觸還是愿意與物打交道，喜歡抽象的富有創(chuàng)造性的工作還是具體的按部就班的工作；自己的學(xué)習(xí)能力、語言能力、判斷能力、形態(tài)知覺能力、動(dòng)作協(xié)調(diào)能力屬于哪個(gè)層次；自己的氣質(zhì)屬于膽汁質(zhì)型、多血質(zhì)型、粘液質(zhì)型、抑郁質(zhì)型中的哪一種或哪幾種?？傊褪且宄沂钦l？我想做什么？我能做什么？一個(gè)人在自我剖析評價(jià)的過程中善于聽取他人對自己的評價(jià)，才能更全面的了解認(rèn)識自己。
2、分析社會(huì)職業(yè)環(huán)境
人是屬于社會(huì)的，具有社會(huì)性，社會(huì)的需求、經(jīng)濟(jì)的興衰、科技的創(chuàng)新、企業(yè)的競爭等社會(huì)職業(yè)環(huán)境因素直接影響著個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展。作為依賴于社會(huì)生存、生活的個(gè)體，每個(gè)人只有順應(yīng)社會(huì)潮流，根據(jù)社會(huì)職業(yè)環(huán)境的需要揚(yáng)長避短，盡最大努力發(fā)揮個(gè)人的優(yōu)勢，才能實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)。
社會(huì)職業(yè)環(huán)境分析的內(nèi)容主要有：社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)環(huán)境形勢的發(fā)展變化、企業(yè)發(fā)展環(huán)境的現(xiàn)狀與預(yù)測、自身狀況與社會(huì)職業(yè)環(huán)境的關(guān)系、自己在社會(huì)職業(yè)環(huán)境中所處的地位，自己的期望與社會(huì)職業(yè)需求的差異等。要清醒的認(rèn)識到自己在這種社會(huì)職業(yè)氛圍中，究竟有多少職業(yè)選擇空間？這樣你的職業(yè)生涯規(guī)劃才會(huì)具有現(xiàn)實(shí)意義，便于操作實(shí)現(xiàn)。
3、定位職業(yè)目標(biāo)
職業(yè)生涯規(guī)劃規(guī)劃的核心就是定位職業(yè)目標(biāo)。職業(yè)目標(biāo)按照時(shí)間跨度可分為短期、中期、長期目標(biāo)?；趯ι鐣?huì)職業(yè)環(huán)境的理性分析，結(jié)合自身?xiàng)l件，為自己選擇一個(gè)合適的目標(biāo)定位。只有樹立了目標(biāo)，明確了前進(jìn)的方向，才能通過自己不懈的努力走向成功。
4、制定策略與落實(shí)措施
為了實(shí)現(xiàn)我們的職業(yè)目標(biāo)，需要制定一系列相應(yīng)的實(shí)施策略，行動(dòng)計(jì)劃，把我們的目標(biāo)量化為一步步的行為，通過具體的措施去一點(diǎn)一滴的落實(shí)，最終實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)。實(shí)施策略包括職業(yè)生涯發(fā)展路線、業(yè)務(wù)素質(zhì)教育、能力提升培訓(xùn)，潛能開發(fā)等方面的措施。實(shí)施策略措施要具體可行，容易評估。
5、不斷總結(jié)調(diào)整
在實(shí)現(xiàn)既定的職業(yè)目標(biāo)過程中，一方面會(huì)有諸多不確定的影響因素，另一方面隨著自身職業(yè)技能的強(qiáng)化、認(rèn)知水平的提高等，使得實(shí)際的職業(yè)行動(dòng)結(jié)果與原來的職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)有所偏差，為了調(diào)和社會(huì)、組織的需要與自己理想職業(yè)生涯規(guī)劃的偏差、矛盾，我們需要在不斷總結(jié)的基礎(chǔ)上調(diào)整自己的職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)和行動(dòng)措施。從而保證最終實(shí)現(xiàn)人生理想?？偨Y(jié)調(diào)整就是一個(gè)再認(rèn)識、再發(fā)現(xiàn)的過程。
二、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問題
在日常的大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)工作實(shí)踐中，通過對一些大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的了解以及對一些大學(xué)生就業(yè)后發(fā)展?fàn)顩r的跟蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在自我認(rèn)識不足、規(guī)劃脫離現(xiàn)實(shí)、行動(dòng)策略缺乏針對性，具體表現(xiàn)為：
1、職業(yè)生涯規(guī)劃好高騖遠(yuǎn)，路徑設(shè)置不合理
當(dāng)前不少大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃缺乏冷靜的頭腦和面對現(xiàn)實(shí)的勇氣，拋開自己的興趣、理想、專業(yè)，盲目期望過高，總想一步到位，認(rèn)為只有在前沿城市、知名企業(yè)、國家機(jī)關(guān)從事高地位、高收入或熱門職業(yè)才是真正的理想職業(yè)，大部分學(xué)生不愿意到欠發(fā)達(dá)地區(qū)、貧困、邊遠(yuǎn)地區(qū)、中小企業(yè)去發(fā)展。為了所謂的理想職業(yè)不少大學(xué)生忙碌著考取各種證書、選修不同的專業(yè)，繼續(xù)著考研考博，還有些大學(xué)生為自己準(zhǔn)備的多種職業(yè)生涯規(guī)劃，每一種職業(yè)生涯規(guī)劃的結(jié)果都各不相同，之間有缺乏內(nèi)在的關(guān)聯(lián)，全面撒網(wǎng)的結(jié)果往往會(huì)導(dǎo)致核心職業(yè)目標(biāo)的不清楚，使自己迷失方向。
2、職業(yè)生涯規(guī)劃不清晰，策略實(shí)施缺乏針對性
職業(yè)生涯規(guī)劃不清晰、不明確，就很難有針對性的去制定策略實(shí)施計(jì)劃，我們經(jīng)常見到為了積累社會(huì)閱歷、工作經(jīng)驗(yàn)，不少大學(xué)生在學(xué)習(xí)之余做起了兼職工作，例如做家教、搞促銷、跑業(yè)務(wù)等，還有些為了拓展自己的興趣、提升自己的氣質(zhì)，參加各式各樣的文體活動(dòng)，形體訓(xùn)練等，總是東一榔頭西一棒子，沒有明確的職業(yè)方向性，遍地開花，注重量的積累而忽視了質(zhì)的要求，不僅使大學(xué)生疲于奔命，而且盲目性和風(fēng)險(xiǎn)性都增大，給人的感覺是雖然極了了很多“資本”，可惜都每一樣缺乏競爭力。
3、面對職業(yè)生涯規(guī)劃缺乏勇氣進(jìn)行挑戰(zhàn)
任何一部成功的跨越都需要付出一定的努力，職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)也不例外。在就業(yè)形勢如此嚴(yán)峻、競爭如此激烈殘酷的今天，職業(yè)生涯規(guī)劃過程中出現(xiàn)幾次的困難、失敗在所難免，大多是獨(dú)生子女成長起來的當(dāng)代大學(xué)生承受挫折的能力不足，面對挑戰(zhàn)缺乏勇氣、恒心、毅力，一部分大學(xué)生一旦碰壁就心灰意冷，認(rèn)為社會(huì)對自己不公平，抱怨社會(huì)沒有給自己一個(gè)溫暖的懷抱，抱怨父母沒有給自己搭建一個(gè)高層次的起點(diǎn)等等。。
三、如何指導(dǎo)大學(xué)生做好職業(yè)生涯規(guī)劃
大學(xué)生自身應(yīng)采取積極主動(dòng)的態(tài)度，而學(xué)校則負(fù)有不可推卸的責(zé)任，應(yīng)該盡快改變傳統(tǒng)的就業(yè)指導(dǎo)工作思路，積極探索大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)工作新路子。如何指導(dǎo)大學(xué)生做好職業(yè)生涯規(guī)劃，應(yīng)注意以下四個(gè)方面：
1、幫助大學(xué)生樹立正確的職業(yè)生涯規(guī)劃觀念
職業(yè)教育的思想要貫穿于大學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中，職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)作為大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)教育的重要內(nèi)容之一，列入教育計(jì)劃之中，在學(xué)習(xí)過程中將科學(xué)的職業(yè)理念灌輸給學(xué)生，同時(shí)將科學(xué)的職業(yè)規(guī)劃方法教給學(xué)生。引導(dǎo)大學(xué)生樹立職業(yè)理想，規(guī)劃職業(yè)人生，通過職業(yè)生涯規(guī)劃教育幫助大學(xué)生較為深刻地剖析自我，參照社會(huì)對人才素質(zhì)的要求，不斷修正自己的職業(yè)發(fā)展計(jì)劃。這對于大學(xué)生一生的職業(yè)生涯發(fā)展具有重要意義。
2、幫助大學(xué)生客觀正確了解自己
高等學(xué)校應(yīng)該引入行對成熟的職業(yè)測評軟件，通過專業(yè)的職業(yè)測評幫助學(xué)生了解其職業(yè)興趣、能力、傾向性，評定學(xué)生特有的個(gè)性特征和明確的動(dòng)機(jī)需求，并指出其不足之處，提出針對特定個(gè)體的職業(yè)發(fā)展指導(dǎo)行建議。應(yīng)該說，職業(yè)測評對幫助大學(xué)生正確客觀評價(jià)自我、逐步樹立切合自身實(shí)際的擇業(yè)觀具有較大的現(xiàn)實(shí)意義。
3、引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行客觀的職業(yè)發(fā)展定位
對大學(xué)生開展職業(yè)咨詢輔導(dǎo)，在輔導(dǎo)過程中，職業(yè)測評可以提供相對客觀的評定和發(fā)展建議，但并不能完全反映每一個(gè)學(xué)生的真實(shí)情況，是基本依據(jù)，可以起到參考作用。咨詢老師還需要憑借豐富的理論基礎(chǔ)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，才能取得較好的評估效果。
4、以社會(huì)為導(dǎo)向調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃
大學(xué)生能否進(jìn)行合理的職業(yè)生涯規(guī)劃，一個(gè)關(guān)鍵的因素在于對社會(huì)的認(rèn)知度，加強(qiáng)和引導(dǎo)大學(xué)生開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，了解社會(huì)需求的發(fā)展變化，只有不斷收集、分析社會(huì)需求信息，了解自己在職業(yè)人群中的位置，使自己的發(fā)展具有針對性、選擇的職業(yè)適應(yīng)社會(huì)的需求，并根據(jù)外部社會(huì)環(huán)境的變化不斷調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃才不至于屢屢失敗。
關(guān)鍵詞： 大學(xué)生 職業(yè)生涯規(guī)劃 實(shí)踐活動(dòng)
職業(yè)生涯規(guī)劃，是指個(gè)人和組織相結(jié)合，在對一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)研究的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特長、經(jīng)歷及不足等各方面進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)進(jìn)行行之有效的安排。
大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是指按照高等教育培養(yǎng)目標(biāo)，對在校大學(xué)生進(jìn)行的有組織、有計(jì)劃、有目的、深入實(shí)際、深入社會(huì)、依靠社會(huì)力量完成的一種貫徹思想政治教育，培養(yǎng)綜合素質(zhì)的教育活動(dòng)，它是以社會(huì)為課堂、以培養(yǎng)人才為目的的社會(huì)系統(tǒng)工程。
實(shí)踐活動(dòng)可以作為職業(yè)生涯規(guī)劃的教育手段，可以作為其檢驗(yàn)手段。結(jié)合實(shí)踐活動(dòng)的開展進(jìn)行個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃，再在職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)上有針對性地開展實(shí)踐，檢驗(yàn)完善個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃，實(shí)現(xiàn)個(gè)人職業(yè)的長遠(yuǎn)發(fā)展。由此可見，高校欲指導(dǎo)學(xué)生開展有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，實(shí)踐活動(dòng)的開展是重要舉措，基于職業(yè)生涯規(guī)劃開展大學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)的研究十分有必要。
一、大學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)對職業(yè)生涯規(guī)劃的作用
（一）促進(jìn)大學(xué)生全面認(rèn)識自我。
根據(jù)職業(yè)生涯發(fā)展階段的理論，大學(xué)生正處于職業(yè)探索階段，在這個(gè)階段的首要任務(wù)是形成全面的自我認(rèn)知，明確自身特點(diǎn)，不斷成長為將來職業(yè)發(fā)展打好基礎(chǔ)，而對自身的正確評估就需要在形式內(nèi)容各樣的實(shí)踐活動(dòng)中完成。通過參與實(shí)踐，對自身的個(gè)性、興趣和能力等進(jìn)行全面體驗(yàn)和分析，對于“我的個(gè)性適合做什么樣的工作”、“我喜歡什么類型的活動(dòng)”、“我的管理能力、溝通協(xié)調(diào)能力、團(tuán)隊(duì)合作能力、創(chuàng)新能力等需要如何提高”這些自我探索的問題找到明確答案。在實(shí)踐中了解自身的優(yōu)劣勢，對于未來發(fā)展必不可少。
（二）促進(jìn)大學(xué)生深入了解社會(huì)職業(yè)。
大學(xué)是學(xué)生“社會(huì)化”的重要階段，要成功地成為“社會(huì)人”需要了解社會(huì)，適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需求。通過實(shí)踐了解社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)發(fā)展?fàn)顩r和趨勢、國家就業(yè)政策和導(dǎo)向，把握職業(yè)生涯規(guī)劃的方向；了解將來可能從事的職業(yè)環(huán)境，分析職業(yè)分布和需求情況，預(yù)測未來職業(yè)發(fā)展趨勢，親身經(jīng)歷并搜集信息，為制訂職業(yè)生涯規(guī)劃提供依據(jù)。
（三）幫助大學(xué)生確立職業(yè)目標(biāo)，儲(chǔ)備職業(yè)技能。
在實(shí)踐中自我認(rèn)知和職業(yè)初探的同時(shí)，找到“理想職業(yè)”和“現(xiàn)實(shí)職業(yè)”的差別，通過不斷地嘗試和探索性實(shí)踐開闊視野，積累經(jīng)驗(yàn)，不斷調(diào)整并確立自己的職業(yè)目標(biāo)。以職業(yè)目標(biāo)為中心結(jié)合自我認(rèn)知結(jié)果有針對性地深化和拓展實(shí)踐內(nèi)容和形式，儲(chǔ)備職業(yè)技能，實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想。
二、大學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)促進(jìn)職業(yè)生涯規(guī)劃的具體舉措
大學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)對職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性不言而喻，而如何根據(jù)職業(yè)生涯規(guī)劃不同階段的要求合理安排大學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)，有效發(fā)揮實(shí)踐活動(dòng)的作用，是亟須研究的重要方面。
剛?cè)胄５拇髮W(xué)生處于職業(yè)生涯探索期，這個(gè)階段的主要任務(wù)是初步了解專業(yè)背景、就業(yè)形勢，形成自我認(rèn)知，包括自身的個(gè)性、特長、興趣、理想等，只有在充分認(rèn)識自我后，才能選擇適合自己的職業(yè)發(fā)展路線。因此，這個(gè)階段的實(shí)踐活動(dòng)主要是專業(yè)認(rèn)知實(shí)踐活動(dòng)和形式內(nèi)容豐富的校園活動(dòng)。專業(yè)認(rèn)知方面，可以以專業(yè)對口單位參觀等形式，讓學(xué)生對將來的工作環(huán)境和內(nèi)容有初步了解，對所學(xué)專業(yè)如何用有初步的概念。在自我認(rèn)知方面，高校可以通過團(tuán)組織構(gòu)建學(xué)生組織、社團(tuán)、團(tuán)支部等多樣化平臺，支持學(xué)生開展校園文化、科技創(chuàng)新、志愿服務(wù)等多種形式的實(shí)踐活動(dòng)，學(xué)生通過組織、參與等形式在集體中扮演不同角色，對自己有全面、客觀的認(rèn)識和定位，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)劣勢，找到完善自我的方向。
大二階段是全面提升綜合素質(zhì)的關(guān)鍵時(shí)期，在分析自身優(yōu)劣勢的基礎(chǔ)上，制訂能力提升計(jì)劃，有針對性地選擇自身發(fā)展所需要的實(shí)踐活動(dòng)，提高綜合素養(yǎng)。同時(shí)，逐步樹立擇業(yè)觀念，了解自己的“職業(yè)錨”，初步確立長期職業(yè)目標(biāo)。因此，這個(gè)階段的實(shí)踐活動(dòng)在豐富的校園實(shí)踐活動(dòng)的基礎(chǔ)上，要加大社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的比重。利用學(xué)生假期組織寒暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，主要可以從以下幾方面著手開展：政策宣講與理論研究，社會(huì)考察與熱點(diǎn)調(diào)研，科普宣傳與科技活動(dòng)，社區(qū)服務(wù)和志愿活動(dòng)，科技創(chuàng)新與學(xué)術(shù)研究，等等。重視社會(huì)資源參與，積極尋求政府、企業(yè)和社區(qū)街道等支持，建立實(shí)踐基地，為學(xué)生提供廣泛的實(shí)踐平臺。配備專業(yè)教師作為社會(huì)實(shí)踐指導(dǎo)老師，全程跟蹤指導(dǎo)學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)，并做好實(shí)踐成效反饋和學(xué)生成長建議工作。引導(dǎo)學(xué)生在社會(huì)實(shí)踐過程中多投入多觀察多思考，大量獲取信息，分析自己的外界環(huán)境資源，為明確職業(yè)目標(biāo)做好準(zhǔn)備。
大三階段進(jìn)入求職準(zhǔn)備期，要引導(dǎo)學(xué)生綜合分析自身職業(yè)技能，幫助學(xué)生掌握步入社會(huì)和適應(yīng)職業(yè)的各種能力，積累擇業(yè)優(yōu)勢，培養(yǎng)求職技能。要為學(xué)生爭取更多機(jī)會(huì)進(jìn)入政府機(jī)關(guān)、事業(yè)單位、企業(yè)等，開展多種形式的職業(yè)體驗(yàn)和見習(xí)活動(dòng)。從應(yīng)聘、錄取、培訓(xùn)到實(shí)習(xí)、總結(jié)、反饋，讓學(xué)生全程參與體驗(yàn)，主動(dòng)了解職業(yè)需求，親身體驗(yàn)工作內(nèi)容，總結(jié)反思自身表現(xiàn)，儲(chǔ)備提升各種能力。在實(shí)習(xí)實(shí)踐過程中，注重引導(dǎo)學(xué)生做好求職擇業(yè)的心理準(zhǔn)備，腳踏實(shí)地，不空談，不浮躁。
大四階段是職業(yè)生涯決策階段，要幫助學(xué)生全面總結(jié)，凝練提升，沖刺理想職業(yè)目標(biāo)。這個(gè)階段的實(shí)踐活動(dòng)主要是畢業(yè)實(shí)習(xí)實(shí)踐，指導(dǎo)學(xué)生總結(jié)四年所學(xué)理論知識，到理想求職崗位實(shí)習(xí)實(shí)踐，檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果。同時(shí)，針對理想求職崗位的具體要求做好求職準(zhǔn)備，努力實(shí)現(xiàn)求職目標(biāo)。
三、結(jié)語
隨著就業(yè)形勢的日益嚴(yán)峻，提高學(xué)生綜合素質(zhì)、提高學(xué)生就業(yè)競爭力成為高校和學(xué)生的共同目標(biāo)，實(shí)踐育人工作成為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的重要舉措。本文結(jié)合職業(yè)生涯規(guī)劃的基本理論和目前高校實(shí)踐工作開展的具體情況，提出針對學(xué)生不同階段開展實(shí)踐活動(dòng)的整體規(guī)劃，旨在為高校更好地開展實(shí)踐育人工作提供建議。
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