時(shí)間：2023-03-10 14:59:57
序論：在您撰寫高二生物總結(jié)時(shí)，參考他人的優(yōu)秀作品可以開闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，引導(dǎo)您走向新的創(chuàng)作高度。
本學(xué)期，我所在的高二生物備課組圓滿完成本學(xué)期的教育教學(xué)工作。本學(xué)期高二年級(jí)的生物教師是由我一人擔(dān)任，我本人還擔(dān)任班主任，雖然任務(wù)繁重但我深知高二的重要性。首先，盡可能完成在學(xué)期之初制定的備課組組計(jì)劃和教育教學(xué)目標(biāo)；其次，在教育教學(xué)過(guò)程中，根據(jù)海淀區(qū)的統(tǒng)一計(jì)劃和學(xué)生的實(shí)際教學(xué)情況時(shí)時(shí)刻刻注意修正、提高、完善我的計(jì)劃和目標(biāo)，并投入了極大的熱情和非常的努力也取得了一定的效果；按照海淀區(qū)的統(tǒng)一要求, 生物學(xué)科在本學(xué)期開設(shè)《選修三》、《選修一》，并且在期中考試后開始了高考一輪復(fù)習(xí)。課時(shí)每周每班5節(jié)，共3個(gè)平行班。同時(shí)有部分同學(xué)之前沒(méi)有通過(guò)合格性考試，每周還為這些同學(xué)開設(shè)兩節(jié)基礎(chǔ)復(fù)習(xí)課，所以課時(shí)總量大任務(wù)重。本學(xué)期高二2班王樹言同學(xué)還通過(guò)了全國(guó)中學(xué)生生物競(jìng)賽的初賽進(jìn)入到復(fù)賽，對(duì)于我們校區(qū)來(lái)說(shuō)也是零的突破。
以下對(duì)本學(xué)期的工作作簡(jiǎn)單的總結(jié)：
一、認(rèn)真?zhèn)湔n
本學(xué)期課時(shí)量大，平均每周要準(zhǔn)備4節(jié)新課，1節(jié)習(xí)題課，我基本在提前一周準(zhǔn)備好要講的內(nèi)容，寫好教案，同時(shí)積極參加學(xué)校舉辦的各項(xiàng)教研活動(dòng)，以及海淀區(qū)的進(jìn)修。高二生物課從今年教學(xué)進(jìn)度與往年不一樣，因?yàn)檫@一屆是北京第一屆從高一開始上生物課的學(xué)生，同時(shí)又是用著舊教材卻要適應(yīng)新考綱的唯一一屆，對(duì)我們教師來(lái)說(shuō)也存在著學(xué)習(xí)新考綱，新高考的問(wèn)題，因此在備課過(guò)程中，對(duì)教材中存在有爭(zhēng)議的地方，不斷查閱資料，對(duì)新內(nèi)容新要求的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行討論分析，把握其深度和廣度，及時(shí)學(xué)習(xí)新的課程標(biāo)準(zhǔn)，每一節(jié)課都要不斷思考學(xué)科素養(yǎng)和課本知識(shí)的融合和切入點(diǎn)，與教研組同時(shí)進(jìn)行及時(shí)充分討論。在區(qū)教研的公開課中認(rèn)真學(xué)習(xí)，研究進(jìn)度、教法、學(xué)法，本學(xué)期也本年級(jí)也進(jìn)行了兩次公開課，在評(píng)課中大家暢聽(tīng)欲言，相互指出優(yōu)缺點(diǎn)，并提出個(gè)人的意見(jiàn)和建議，使課堂教學(xué)真正落到實(shí)處。
二．教學(xué)手段多樣化
在教學(xué)中為了能達(dá)到更好的教學(xué)效果，適應(yīng)不同程度的學(xué)生，應(yīng)對(duì)不同的教學(xué)內(nèi)容，就要應(yīng)用不同的教學(xué)手段。在學(xué)習(xí)選修課本時(shí)，主要內(nèi)容涉及科學(xué)前沿的就要結(jié)合前沿知識(shí)引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)討論熱情，內(nèi)容涉及實(shí)驗(yàn)技術(shù)的要讓學(xué)生多動(dòng)手操作，這樣才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的能力，讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。在進(jìn)入一輪復(fù)習(xí)階段，也是把老師講授、課件展示相應(yīng)模型和學(xué)生自我總結(jié)結(jié)合在一起，學(xué)和練統(tǒng)一在一起才能達(dá)到良好的效果，提高上課的教學(xué)效率。同時(shí)，充分發(fā)揮教研組的資源整合優(yōu)勢(shì)，建立課件庫(kù)和題庫(kù)。在課堂上多用啟發(fā)式的教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生閱讀，引導(dǎo)學(xué)生思考，以此提高教學(xué)質(zhì)量。
三、自我反思
轉(zhuǎn)變生物科的學(xué)習(xí)觀念
對(duì)于高二學(xué)生而言，生物科教學(xué)從某種意義上說(shuō)仍屬于“啟蒙教育”，因?yàn)楸緦酶叨W(xué)生在初中時(shí)學(xué)習(xí)的生物既不屬于會(huì)考學(xué)科，更不屬于中考學(xué)科，許多初中校的生物課基本屬于走過(guò)場(chǎng)，往往是在期末考前劃出一定的范圍或指定幾套練習(xí)讓學(xué)生死記硬背。所以在學(xué)習(xí)高中生物時(shí)，要求學(xué)生首先要轉(zhuǎn)變觀念，要認(rèn)識(shí)到高中生物無(wú)論從知識(shí)的深度還是廣度上來(lái)說(shuō)，都與初中生物有很大的不同。
另外，教材里章節(jié)之間并不完全是層層遞進(jìn)的關(guān)系，因此我們剛開始學(xué)習(xí)時(shí)可能會(huì)感到比較抽象，這時(shí)一定不能有畏難情緒。
想要學(xué)好高中生物，我認(rèn)為就應(yīng)該抓好預(yù)習(xí)、聽(tīng)課、復(fù)習(xí)、作業(yè)四個(gè)環(huán)節(jié)。
動(dòng)筆畫出不理解的地方
高二生物第一章《生命的物質(zhì)基礎(chǔ)》涉及較多的有機(jī)化學(xué)知識(shí)，而此時(shí)學(xué)生尚未學(xué)過(guò)有機(jī)化學(xué)。因此對(duì)這部分教學(xué)內(nèi)容做好預(yù)習(xí)工作尤為重要，以免從一開始就落于人后。預(yù)習(xí)時(shí)要?jiǎng)庸P畫出不理解的地方，提醒自己明天上課要特別注意內(nèi)容，使聽(tīng)課更有目的性。
三種方法結(jié)合進(jìn)行
不斷回顧，溫故知新。生物教材中有些知識(shí)會(huì)在前后不同的章節(jié)中出現(xiàn)，如關(guān)于DNA的知識(shí)，我們會(huì)分別在緒論、組成生物體的化合物、遺傳和變異等部分學(xué)習(xí)到；各種細(xì)胞器的功能又多在新陳代謝部分有具體的描述。這些內(nèi)容在學(xué)習(xí)后面的知識(shí)時(shí)應(yīng)注意不斷回顧，將前后知識(shí)聯(lián)系起來(lái)進(jìn)行理解，形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，做到溫故而知新。
一、制定備課組學(xué)期工作詳細(xì)計(jì)劃得到全面落實(shí)
由于周六取消補(bǔ)課，理科原計(jì)劃的教學(xué)進(jìn)度被迫加速，時(shí)間緊任務(wù)艱巨；文科學(xué)生生物科的學(xué)習(xí)經(jīng)歷了授新課、復(fù)習(xí)及測(cè)試等階段，每個(gè)階段都有不同的工作重點(diǎn)和難點(diǎn)。為確保文理科常規(guī)教學(xué)質(zhì)量，備課組制訂了詳細(xì)的計(jì)劃，明確教學(xué)目標(biāo)，統(tǒng)一部署，并將計(jì)劃落實(shí)到個(gè)人。備課組成員全員參與、團(tuán)結(jié)協(xié)作，以勤懇扎實(shí)的工作作風(fēng)，提高教學(xué)效率與教學(xué)質(zhì)量。
二、教學(xué)、教研方面充分考慮發(fā)揮老教師傳幫帶作用，全組動(dòng)員，團(tuán)結(jié)協(xié)作。
1.年青教師主動(dòng)參與聽(tīng)課、評(píng)課，虛心向同行學(xué)習(xí)，博采眾長(zhǎng)。
2.召開多次備課會(huì)議，統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，群策群力。了解、討論、研究學(xué)生原有的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能水平；注重了解學(xué)生學(xué)習(xí)新知識(shí)可能遇到或已經(jīng)遇到的困難等信息反饋，提出應(yīng)采取那些相應(yīng)的防范措施。
3.共享與交流。延續(xù)上學(xué)期多媒體課件資源共享要求，每位教師都樂(lè)意接受任務(wù)，互學(xué)互幫的氣氛濃厚。
4.課題研究備課組研究課題為《課外探究活動(dòng)》，各成員圍繞這課題，進(jìn)行研究。
5.做好師徒結(jié)對(duì)工作
指導(dǎo)教師按要求履行自己好職責(zé)，要求徒弟加強(qiáng)聽(tīng)課、評(píng)課，匯報(bào)課必需經(jīng)過(guò)說(shuō)課、試講課、公開課、評(píng)他人課、書寫教學(xué)反思等過(guò)程；每次測(cè)試后還要求撰寫“考試分析”等。
三、學(xué)生課外科技活動(dòng)
各教師參與指導(dǎo)學(xué)生“研究性學(xué)習(xí)”課題并書寫結(jié)題評(píng)語(yǔ)。
四、存在問(wèn)題
1.模仿過(guò)多，缺少個(gè)性化教學(xué)。
2.與學(xué)生特別是參加會(huì)考的文科學(xué)生交流落實(shí)不到位。
小編推薦與 【2010--2011高二生物備課組學(xué)期工作總結(jié)】 關(guān)聯(lián)的文章：
一、生態(tài)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)
1.生態(tài)系統(tǒng)定義：由生物群落與它的無(wú)機(jī)環(huán)境相互作用而形成的統(tǒng)一整體，最大的生態(tài)系統(tǒng)是生物圈(是指地球上的全部生物及其無(wú)機(jī)環(huán)境的總和)。
2.生態(tài)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)包括生態(tài)系統(tǒng)的成分和營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)(食物鏈和食物網(wǎng))
3.生態(tài)系統(tǒng)的成分包括(1)非生物的物質(zhì)和能量(無(wú)機(jī)環(huán)境);(2)生產(chǎn)者：自養(yǎng)生物，主要是綠色植物;(3)消費(fèi)者：異養(yǎng)生物，絕大多數(shù)動(dòng)物，(營(yíng)腐生的動(dòng)物是分解者);(4)分解者：異養(yǎng)生物，能將動(dòng)植物尸體或糞便為食的生物(細(xì)菌、真菌、腐生生物)。注意：植物并非都是生產(chǎn)者，如菟絲子是寄生植物，它是消費(fèi)者;動(dòng)物也并非都是消費(fèi)者，如蚯蚓是分解者;細(xì)菌也并非都是分解者，硝化細(xì)菌是生產(chǎn)者，寄生細(xì)菌是消費(fèi)者。
4.食物鏈中只有生產(chǎn)者和消費(fèi)者，其起點(diǎn)是生產(chǎn)者植物;第一營(yíng)養(yǎng)級(jí)是生產(chǎn)者;初級(jí)消費(fèi)者是植食性動(dòng)物。
5.食物網(wǎng)：許多食物鏈彼此相互交錯(cuò)連接成的復(fù)雜營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，就是食物網(wǎng)。
二、生態(tài)系統(tǒng)的能量流動(dòng)
1、定義：生態(tài)系統(tǒng)中能量的輸入、傳遞、轉(zhuǎn)化和散失的過(guò)程。
a、能量來(lái)源：太陽(yáng)能。輸入：通過(guò)生產(chǎn)者的光合作用，將光能轉(zhuǎn)化成為化學(xué)能。輸入生態(tài)系統(tǒng)總能量是生產(chǎn)者固定的太陽(yáng)能總量。
b、傳遞途徑：沿食物鏈、食物網(wǎng)，
c、散失：通過(guò)呼吸作用以熱能形式散失的。
d、過(guò)程：能量來(lái)源 (上一營(yíng)養(yǎng)級(jí))，能量去向(呼吸作用、未利用、分解者分解作用、傳給下一營(yíng)養(yǎng)級(jí))。
e、特點(diǎn)：?jiǎn)蜗蛄鲃?dòng)、逐級(jí)遞減(能量金字塔中底層為第一營(yíng)養(yǎng)級(jí)，生產(chǎn)者能量最多 )，能量在相鄰兩個(gè)營(yíng)養(yǎng)級(jí)間的傳遞效率：10%～20%(不可以提高也不可以降低)
2.研究能量流動(dòng)的意義：
①可以幫助人們科學(xué)規(guī)劃，設(shè)計(jì)人工生態(tài)系統(tǒng)，使能量得到最有效的利用
②可以幫助人們合理地調(diào)整生態(tài)系統(tǒng)中的能量流動(dòng)關(guān)系，使能量持續(xù)高效地流向?qū)θ祟愖钣幸娴牟糠帧?/p>
三、生態(tài)系統(tǒng)的物質(zhì)循環(huán)
1、定義：組成生物體的c、h、o、n、p、s等元素，都不斷進(jìn)行著從無(wú)機(jī)環(huán)境到生物群落，又從生物群落回到無(wú)機(jī)環(huán)境的循環(huán)過(guò)程。又稱生物地球化學(xué)循環(huán)。
2、特點(diǎn)：具有全球性、循環(huán)性
3、舉例：碳循環(huán)
①碳在無(wú)機(jī)環(huán)境中的存在形式：co2和碳酸鹽
②碳在生物體中的存在形式：有機(jī)物 碳在生物之間的傳遞形式：有機(jī)物
③碳在無(wú)機(jī)環(huán)境與生物群落之間循環(huán)形式：co2
④碳從無(wú)機(jī)環(huán)境到生物群落的途徑主要是光合作用(還有化能合成作用)，從生物群落回到無(wú)機(jī)環(huán)境的途徑有呼吸作用、微生物的分解作用、化學(xué)燃料的燃燒。
四、生態(tài)系統(tǒng)的信息傳遞
1.信息種類
a.物理信息：通過(guò)物理過(guò)程傳遞的信息，如光、聲、溫度、濕度、磁力等可來(lái)源于無(wú)機(jī)環(huán)境，也可來(lái)自于生物。
b.化學(xué)信息：通過(guò)信息素傳遞的信息，如，植物產(chǎn)生的生物堿、有機(jī)酸;動(dòng)物的性外激素
c.行為信息：通過(guò)動(dòng)物的特殊行為傳遞信息的，對(duì)于同種或異種生物都可以傳遞。(孔雀開屏、蜜蜂跳舞、求偶炫耀)
2.范圍：在種內(nèi)、種間及生物與無(wú)機(jī)環(huán)境之間
3.信息傳遞作用：生命活動(dòng)的正常進(jìn)行離不開信息作用，生物種群的繁衍也離不開信息傳遞。信息還能調(diào)節(jié)生物的種間關(guān)系，以維持生態(tài)系統(tǒng)的穩(wěn)定。
4.應(yīng)用：a.提高農(nóng)產(chǎn)品或畜產(chǎn)品的產(chǎn)量。如：模仿動(dòng)物信息吸引昆蟲傳粉，光照使雞多下蛋
b.對(duì)有害動(dòng)物進(jìn)行控制，生物防治害蟲，用不同聲音誘捕和驅(qū)趕動(dòng)物
注：物質(zhì)循環(huán)是在無(wú)機(jī)環(huán)境和生物之間，不能在生物與生物間循環(huán)。
5.能量流動(dòng)與物質(zhì)循環(huán)之間的異同
不同點(diǎn)：在物質(zhì)循環(huán)中，物質(zhì)是被循環(huán)利用的;能量在流經(jīng)各個(gè)營(yíng)養(yǎng)級(jí)時(shí)，是逐級(jí)遞減的，而且是單向流動(dòng)的，而不是循環(huán)流動(dòng)
聯(lián)系： ①兩者同時(shí)進(jìn)行，彼此相互依存，不可分割
②能量的固定、儲(chǔ)存、轉(zhuǎn)移、釋放，都離不開物質(zhì)的合成和分解等過(guò)程
③物質(zhì)作為能量的載體，使能量沿著食物鏈(網(wǎng))流動(dòng);能量作為動(dòng)力，使物質(zhì)能夠不斷地在生物群落和無(wú)機(jī)環(huán)境之間循環(huán)往返。
6.生態(tài)系統(tǒng)的基本功能：能量流動(dòng)(生態(tài)系統(tǒng)的動(dòng)力)、物質(zhì)循環(huán)(生態(tài)系統(tǒng)的基礎(chǔ))和信息傳遞(決定能量流動(dòng)和物質(zhì)循環(huán)的方向和狀態(tài))。
五、生態(tài)系統(tǒng)的穩(wěn)定性
1、生態(tài)系統(tǒng)穩(wěn)定性的概念：生態(tài)系統(tǒng)所具有的保持或恢復(fù)自身結(jié)構(gòu)和功能相對(duì)穩(wěn)定的能力。包括抵抗力穩(wěn)定性和恢復(fù)力穩(wěn)定性。生態(tài)系統(tǒng)抵抗外界干擾并使自身結(jié)構(gòu)與功能保持原狀的能力，叫做抵抗力穩(wěn)定性。生態(tài)系統(tǒng)在受到外界干擾因素的破壞后恢復(fù)到原狀的能力，叫做抵抗力穩(wěn)定性。
2、生態(tài)系統(tǒng)具有自我調(diào)節(jié)能力，而且自我調(diào)節(jié)能力是有限的。一般來(lái)說(shuō)，生態(tài)系統(tǒng)中的組分越多，食物網(wǎng)越復(fù)雜，其自我調(diào)節(jié)能力就越強(qiáng)，抵抗力穩(wěn)定性越高，恢復(fù)力穩(wěn)定性越低。負(fù)反饋調(diào)節(jié)在生態(tài)系統(tǒng)中普遍存在，它是生態(tài)系統(tǒng)自我調(diào)節(jié)能力的基礎(chǔ)。
3、提高生態(tài)系統(tǒng)穩(wěn)定性的方法：
一、注重建設(shè)，明確任務(wù)
在學(xué)期之初，我們就依據(jù)學(xué)校制定的《備課組教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃表》，確立了明確的教育教學(xué)目標(biāo)和備課組成員具體的工作任務(wù)和備課組的目標(biāo)。
二、潛心鉆研，搞好教學(xué)
在教育教學(xué)過(guò)程中，我們時(shí)時(shí)刻刻注意修正、提高、完善我們的計(jì)劃和目標(biāo)，并投入了極大的熱情和非常的努力，發(fā)揮了集體和個(gè)人的多重作用，取得了一定的效果；備課組按照《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求, 生物學(xué)科在本學(xué)期開設(shè)《選修1》專題一、二、四、六、和專題五課題3的新課學(xué)習(xí)以及《必修1》前五章一輪復(fù)習(xí)的教學(xué)內(nèi)容，為了保證教學(xué)工作, 使學(xué)生能達(dá)到要求 , 本備課組能齊心協(xié)力認(rèn)真完成學(xué)校布置的有關(guān)教學(xué)、教研的各項(xiàng)工作任務(wù)，工作順利開展。
根據(jù)本校學(xué)生實(shí)際情況和備課組的分工，我們積極編寫《暑假作業(yè)》、《生物知識(shí)點(diǎn)歸納》等材料，并達(dá)到了良好的效果。
三、認(rèn)真?zhèn)湔n，集思廣益
執(zhí)行本備課組計(jì)劃，本組老師積極參加學(xué)校舉辦的各項(xiàng)教研活動(dòng)，以及每周三下午的集體備課活動(dòng)，因此在備課過(guò)程中，我們?cè)谑煜そ滩牡幕A(chǔ)上，對(duì)教材中存在有爭(zhēng)議的地方，不斷查閱資料，進(jìn)行及時(shí)充分討論。研究進(jìn)度、教法、學(xué)法，然后進(jìn)行實(shí)施，進(jìn)行聽(tīng)課、點(diǎn)評(píng)公開課，在評(píng)課中大家暢聽(tīng)欲言，相互指出優(yōu)缺點(diǎn)，并提出個(gè)人的意見(jiàn)和建議，使課堂教學(xué)真正落到實(shí)處。期間，我們還參加了教科室組織的自信課堂教學(xué)大比武，并深刻思考，積極探討觀摩體會(huì)，在備課組內(nèi)進(jìn)行深入討論，促進(jìn)和提升本組的教學(xué)教研水平。
四、先進(jìn)引領(lǐng)、更新理念
本學(xué)期，我們備課組雖然有四個(gè)老師，但有兩個(gè)跨高一，所以我們備課組教師工作量較大，任務(wù)重，但各位老師備課、批改作業(yè)從不馬虎，認(rèn)真學(xué)習(xí)七中老師的教學(xué)手段和教學(xué)方法，然后結(jié)合自己學(xué)生實(shí)際制作精品課件，毫不松懈，認(rèn)真學(xué)習(xí)教學(xué)理論，以達(dá)到促進(jìn)提高。在做到統(tǒng)一備課、統(tǒng)一進(jìn)度、統(tǒng)一課件的前提下，提倡“特色”教學(xué)，努力使每位教師形成自己獨(dú)特的風(fēng)格。
五、積極研討，創(chuàng)新工作
教學(xué)上的合力，是提高教學(xué)質(zhì)量的支撐。突出體現(xiàn)了生物學(xué)科的育人價(jià)值、學(xué)科價(jià)值和社會(huì)價(jià)值，展示了生物學(xué)科作為一門自然科學(xué)的獨(dú)特的、無(wú)法替代的作用。下階段我們準(zhǔn)備以此為契機(jī)，繼續(xù)研討，同時(shí)開拓學(xué)生視野，提升學(xué)生素質(zhì)，提高備課組的內(nèi)涵和備課組成員的能力。
另外，我們?cè)趥湔n組內(nèi)開展了組內(nèi)聽(tīng)評(píng)課活動(dòng)，而且每個(gè)人都進(jìn)行講課，利用聽(tīng)課、評(píng)課等形式，開展相互學(xué)習(xí)、取長(zhǎng)補(bǔ)短。
六、團(tuán)結(jié)協(xié)作、樂(lè)于奉獻(xiàn)
健康向上、勇于進(jìn)取、自信自強(qiáng)的積極心態(tài)是搞好復(fù)習(xí)的重要保證，也是高考成功的關(guān)鍵。而積極的心態(tài)有賴于平時(shí)的不斷調(diào)整和錘煉。
1. 正確對(duì)待考試。在高三復(fù)習(xí)過(guò)程中，考試是頻繁的。由于受高考一試定終身的負(fù)面影響，許多同學(xué)對(duì)考試成績(jī)的重視程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了考試本身所起的作用，把平時(shí)的每一次考試都是練兵的絕好機(jī)會(huì)，都能夠暴露學(xué)生存在的問(wèn)題，有利于在后續(xù)復(fù)習(xí)中進(jìn)行針對(duì)性的查漏補(bǔ)缺，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，以便學(xué)生在高考中不犯錯(cuò)誤或少犯錯(cuò)誤，所以既不能因一時(shí)失誤或遇到困難而氣餒，也不能因成績(jī)進(jìn)步而沾沾自喜。
2. 合理安排學(xué)習(xí)的時(shí)間。復(fù)習(xí)不是一朝一夕的事情，我們的身體就像一臺(tái)精密的儀器，決不能超負(fù)荷使用，相反地，必須加以維修和保養(yǎng)，這樣，它才能經(jīng)久耐用。因此，我們要?jiǎng)屿o結(jié)合，既要勤奮學(xué)習(xí)，也要學(xué)會(huì)放松、休息、鍛煉，只有勞逸結(jié)合、生活得有規(guī)律，才能輕松自如地渡過(guò)難關(guān)。這就是所謂的一張一弛的文武之道。
3. 創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)心理環(huán)境。人的心理和行為受各種環(huán)境因素的影響，對(duì)大多數(shù)高三學(xué)生來(lái)說(shuō)影響最大的恐怕就是升學(xué)壓力和競(jìng)爭(zhēng)壓力了，如果處理不好就可能帶來(lái)消極影響，這對(duì)復(fù)習(xí)是極為不利的。因此，在生物教學(xué)過(guò)程中要使學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自己，從自己的基礎(chǔ)和實(shí)際出發(fā)，扎扎實(shí)實(shí)地復(fù)習(xí)；愉快地接納自己，充分肯定自己的進(jìn)步，找出存在的問(wèn)題及時(shí)彌補(bǔ)；自覺(jué)地控制自己，以明確的目標(biāo)、良好的意志力調(diào)節(jié)自己，變壓力為動(dòng)力，全面提高自己的素質(zhì)。
四、存在的不足和問(wèn)題
2、細(xì)胞膜由雙層磷脂分子鑲嵌了蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)可以以覆蓋、貫穿、鑲嵌三種方式與雙層磷脂分子相結(jié)合。磷脂雙分子層是細(xì)胞膜的基本支架，除保護(hù)作用外，還與細(xì)胞內(nèi)外物質(zhì)交換有關(guān)。
3、細(xì)胞膜的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)是具有一定的流動(dòng)性;功能特性是選擇透過(guò)性。如：變形蟲的任何部位都能伸出偽足，人體某些白細(xì)胞能吞噬病菌，這些生理的完成依賴細(xì)胞膜的流動(dòng)性。
4、物質(zhì)進(jìn)出細(xì)胞膜的方式：a、自由擴(kuò)散：從高濃度一側(cè)運(yùn)輸?shù)降蜐舛纫粋?cè);不消耗能量。例如：H2O、O2、CO2、甘油、乙醇、苯等。b、主動(dòng)運(yùn)輸：從低濃度一側(cè)運(yùn)輸?shù)礁邼舛纫粋?cè);需要載體;需要消耗能量。例如：葡萄糖、氨基酸、無(wú)機(jī)鹽的離子(如K+)。c、協(xié)助擴(kuò)散：有載體的協(xié)助，能夠從高濃度的一邊運(yùn)輸?shù)降蜐舛鹊囊贿叄@種物質(zhì)出入細(xì)胞的方式叫做協(xié)助擴(kuò)散。如：葡萄糖進(jìn)入紅細(xì)胞。
5、線粒體：呈粒狀、棒狀，普遍存在于動(dòng)、植物細(xì)胞中，內(nèi)有少量DNA和RNA內(nèi)膜突起形成嵴，內(nèi)膜、基質(zhì)和基粒中有許多種與有氧呼吸有關(guān)的酶，線粒體是細(xì)胞進(jìn)行有氧呼吸的主要場(chǎng)所，生命活動(dòng)所需要的能量，大約95%來(lái)自線粒體。
6、葉綠體：呈扁平的橢球形或球形，主要存在植物葉肉細(xì)胞里，葉綠體是植物進(jìn)行光合作用的細(xì)胞器，含有葉綠素和類胡蘿卜素，還有少量DNA和RNA，葉綠素分布在基粒片層的膜上。在片層結(jié)構(gòu)的膜上和葉綠體內(nèi)的基質(zhì)中，含有光合作用需要的酶。
7、內(nèi)質(zhì)網(wǎng)：由膜結(jié)構(gòu)連接而成的網(wǎng)狀物。功能：增大細(xì)胞內(nèi)的膜面積，使膜上的各種酶為生命活動(dòng)的各種化學(xué)反應(yīng)的正常進(jìn)行，創(chuàng)造了有利條件。
8、核糖體：橢球形粒狀小體，有些附著在內(nèi)質(zhì)網(wǎng)上，有些游離在細(xì)胞質(zhì)基質(zhì)中。是細(xì)胞內(nèi)將氨基酸合成蛋白質(zhì)的場(chǎng)所。
9、高爾基體：由扁平囊泡、小囊泡和大囊泡組成，為單層膜結(jié)構(gòu)，一般位于細(xì)胞核附近的細(xì)胞質(zhì)中。在植物細(xì)胞中與細(xì)胞壁的形成有關(guān)，在動(dòng)物細(xì)胞中與分泌物的形成有關(guān)，并有運(yùn)輸作用。
10、中心體：每個(gè)中心體含兩個(gè)中心粒，呈垂直排列，存在動(dòng)物細(xì)胞和低等植物細(xì)胞，位于細(xì)胞核附近的細(xì)胞質(zhì)中，與細(xì)胞的有絲分裂有關(guān)。
11、液泡：是細(xì)胞質(zhì)中的泡狀結(jié)構(gòu)，表面有液泡膜，液泡內(nèi)有細(xì)胞液?；瘜W(xué)成分：有機(jī)酸、生物堿、糖類、蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽、色素等。有維持細(xì)胞形態(tài)、儲(chǔ)存養(yǎng)料、調(diào)節(jié)細(xì)胞滲透吸水的作用。
12、與胰島素合成、運(yùn)輸、分泌有關(guān)的細(xì)胞器是：核糖體、內(nèi)質(zhì)網(wǎng)、高爾基體、線粒體。在胰島素的合成過(guò)程中，合成的場(chǎng)所是核糖體，胰島素的運(yùn)輸要通過(guò)內(nèi)質(zhì)網(wǎng)來(lái)進(jìn)行，胰島素在分泌之前還要經(jīng)高爾基體的加工，在合成和分泌過(guò)程中線粒體提供能量。
13、在真核細(xì)胞中，具有雙層膜結(jié)構(gòu)的細(xì)胞器是：葉綠體、線粒體;具有單層膜結(jié)構(gòu)的細(xì)胞器是：內(nèi)質(zhì)網(wǎng)、高爾基體、液泡;不具膜結(jié)構(gòu)的是：中心體、核糖體。另外，要知道細(xì)胞核的核膜是雙層膜，細(xì)胞膜是單層膜，但它們都不是細(xì)胞器。植物細(xì)胞有細(xì)胞壁和是葉綠體，而動(dòng)物細(xì)胞沒(méi)有，成熟的植物細(xì)胞有明顯的液泡，而動(dòng)物細(xì)胞中沒(méi)有液泡;在低等植物和動(dòng)物細(xì)胞中有中心體，而高等植物細(xì)胞則沒(méi)有;此外，高爾基體在動(dòng)植物細(xì)胞中的作用不同。
14、細(xì)胞核的簡(jiǎn)介：(1)存在絕大多數(shù)真核生物細(xì)胞中;原核細(xì)胞中沒(méi)有真正的細(xì)胞核;有的真核細(xì)胞中也沒(méi)有細(xì)胞核，如人體內(nèi)的成熟的紅細(xì)胞。
(2)細(xì)胞核結(jié)構(gòu)：a、核膜：控制物質(zhì)的進(jìn)出細(xì)胞核。說(shuō)明：核膜是和內(nèi)質(zhì)網(wǎng)膜相連的，便于物質(zhì)的運(yùn)輸;在核膜上有許多酶的存在，有利于各種化學(xué)反應(yīng)的進(jìn)行。
b、核孔：在核膜上的不連貫部分;作用：是大分子物質(zhì)進(jìn)出細(xì)胞核的通道。c、核仁：在細(xì)胞周期中呈現(xiàn)有規(guī)律的消失(分裂前期)和出現(xiàn)(分裂末期)，經(jīng)常作為判斷細(xì)胞分裂時(shí)期的典型標(biāo)志。d、染色質(zhì)：細(xì)胞核中易被堿性染料染成深色的物質(zhì)。提出者：德國(guó)生物學(xué)家瓦爾德?tīng)柼岢鰜?lái)的。組成主要由DNA和蛋白質(zhì)構(gòu)成。染色質(zhì)和染色體是同一種物質(zhì)在不同時(shí)期的細(xì)胞中的兩種不同形態(tài)!(3)細(xì)胞核的功能：是遺傳物質(zhì)儲(chǔ)存和復(fù)制的場(chǎng)所;是細(xì)胞遺傳特性和代謝中心活動(dòng)的控制中心。
