時(shí)間：2023-03-01 16:32:16
序論：在您撰寫(xiě)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)書(shū)時(shí)，參考他人的優(yōu)秀作品可以開(kāi)闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，引導(dǎo)您走向新的創(chuàng)作高度。
為落實(shí)我校創(chuàng)建綜合性應(yīng)用型特色名校的戰(zhàn)略，提高大學(xué)生人生規(guī)劃意識(shí)，鍛煉學(xué)生規(guī)劃、實(shí)踐能力，特組織大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽。
一、大賽主題
主題：規(guī)劃人生 成就未來(lái)
宗旨：普及規(guī)劃知識(shí)，提升職業(yè)能力，打造優(yōu)質(zhì)人生
二、大賽分類(lèi)
設(shè)立兩個(gè)類(lèi)別的比賽：一是以選擇具體職業(yè)就業(yè)為目標(biāo)的職業(yè)規(guī)劃類(lèi)，二是以創(chuàng)業(yè)為職業(yè)目標(biāo)的創(chuàng)業(yè)規(guī)劃類(lèi)。
三、參賽對(duì)象
全日制在校學(xué)生。
四、大賽組織
策劃主辦單位：招生就業(yè)處
承辦單位：教師教育學(xué)院、經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院
協(xié) 辦：北京恩源科技有限公司
濰坊學(xué)院大學(xué)生ceo成長(zhǎng)俱樂(lè)部
濰坊學(xué)院大學(xué)生職業(yè)發(fā)展協(xié)會(huì)
網(wǎng)絡(luò)支持：濰坊學(xué)院就業(yè)信息網(wǎng)、、自我鑒定網(wǎng)
五、賽程安排
本次大賽自XX年7月初啟動(dòng)，分職業(yè)規(guī)劃類(lèi)(簡(jiǎn)稱(chēng)a類(lèi))和創(chuàng)業(yè)規(guī)劃類(lèi)(簡(jiǎn)稱(chēng)b類(lèi))兩個(gè)類(lèi)別。
大賽分賽前指導(dǎo)、初賽、復(fù)賽和決賽四個(gè)階段。
(一)賽前指導(dǎo)階段(XX年7月8日—9月20日)
組委會(huì)將在賽前組織二級(jí)學(xué)院職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)教師開(kāi)展專(zhuān)題培訓(xùn)，提升指導(dǎo)教師隊(duì)伍理論知識(shí)和指導(dǎo)技能，增強(qiáng)指導(dǎo)的針對(duì)性和有效性，從而提升參賽作品的質(zhì)量和大賽的整體水平。指導(dǎo)學(xué)生在暑期開(kāi)展職業(yè)、創(chuàng)業(yè)探索實(shí)踐，了解自我和社會(huì)，增強(qiáng)職業(yè)規(guī)劃的感性認(rèn)識(shí)。
(二)初賽階段(XX年9月21日—10月20日)
初賽由各二級(jí)學(xué)院組織實(shí)施。
(三)復(fù)賽階段(XX年10月25日—11月15日)
復(fù)賽只對(duì)選手規(guī)劃作品的電子文本進(jìn)行評(píng)選。
(四)決賽階段(XX年11月中下旬)
晉級(jí)全校決賽選手須將紙質(zhì)書(shū)面作品一式兩份于11月15日前報(bào)組委會(huì)辦公室。
職業(yè)規(guī)劃類(lèi)決賽環(huán)節(jié)由主題陳述、職業(yè)角色模擬、現(xiàn)場(chǎng)答辯三部分組成，每位選手比賽時(shí)間20分鐘。主題陳述可配合使用多媒體課件，職業(yè)角色必須現(xiàn)場(chǎng)模擬，要體現(xiàn)對(duì)目標(biāo)職業(yè)的深刻理解，展示職業(yè)精神內(nèi)涵，參賽選手必須提供對(duì)1名目標(biāo)職業(yè)職場(chǎng)人員訪(fǎng)談vcr等相關(guān)材料。
創(chuàng)業(yè)規(guī)劃類(lèi)決賽環(huán)節(jié)由主題陳述、創(chuàng)業(yè)角色展示、現(xiàn)場(chǎng)答辯三部分組成，每位選手比賽時(shí)間20分鐘。主題陳述可配合使用多媒體課件，創(chuàng)業(yè)角色必須現(xiàn)場(chǎng)模擬，參賽選手必須提供對(duì)1名目標(biāo)職業(yè)職場(chǎng)人員訪(fǎng)談vcr等相關(guān)材料。
大賽獲獎(jiǎng)人員名單將在濰坊學(xué)院就業(yè)信息網(wǎng)上公布。
六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
大賽分別設(shè)職業(yè)規(guī)劃類(lèi)和創(chuàng)業(yè)規(guī)劃類(lèi)特等獎(jiǎng)、一、二、三等獎(jiǎng)。成績(jī)優(yōu)秀者分別授予“濰坊學(xué)院最佳職業(yè)規(guī)劃之星”和“濰坊學(xué)院最佳創(chuàng)業(yè)規(guī)劃之星”榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)。同時(shí)設(shè)最佳組織獎(jiǎng)、優(yōu)秀指導(dǎo)教師獎(jiǎng)若干名。部分選手將被推薦參加山東省高校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽。
七、其他
(一)各二級(jí)學(xué)院要充分重視本次大賽，認(rèn)真做好組織發(fā)動(dòng)工作和指導(dǎo)教師參加培訓(xùn)的推薦工作，在保證參賽面的同時(shí)注重水平，要積極鼓勵(lì)有創(chuàng)業(yè)潛質(zhì)和愿望的學(xué)生參加比賽，組織若干場(chǎng)次有關(guān)職業(yè)生涯規(guī)劃及大賽相關(guān)的講座，真正做到以賽促學(xué)、以賽促生涯規(guī)劃理念和意識(shí)的普及，同時(shí)根據(jù)本次大賽的時(shí)間要求，安排好二級(jí)學(xué)院層面的比賽，通過(guò)比賽遴選出優(yōu)秀選手參加全校比賽。參賽作品電子文本采用word或pdf格式，大小不能超過(guò)30m。
(二)大賽期間組委會(huì)辦公室將通過(guò)濰坊學(xué)院就業(yè)信息網(wǎng)大賽專(zhuān)題頁(yè)面職業(yè)規(guī)劃大賽的相關(guān)通知和資訊。各二級(jí)學(xué)院應(yīng)及時(shí)將校內(nèi)初賽相關(guān)動(dòng)態(tài)、輔導(dǎo)文章、學(xué)校比賽情況總結(jié)和圖文、視頻通過(guò)郵箱報(bào)送大賽組委會(huì)辦公室，組委會(huì)辦公室將擇優(yōu)并作為組織獎(jiǎng)評(píng)審依據(jù)之一。
(三)參加本次大賽所有選手作品和參賽相關(guān)視頻資料將由組委會(huì)在濰坊學(xué)院就業(yè)信息網(wǎng)上，同時(shí)根據(jù)需要編輯成冊(cè)作為參考資料印發(fā)供廣大師生學(xué)習(xí)交流之用。
未盡事項(xiàng)請(qǐng)聯(lián)系大賽組委會(huì)辦公室(設(shè)在就業(yè)與創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)辦公室：行政樓329室)
聯(lián) 系 人：康曉俊、楊頌
聯(lián)系電話(huà)：8785299
電子郵箱：
附件1：大賽日程安排及要求
附件2：參賽內(nèi)容、形式及作品提交說(shuō)明
附件3：初賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
附件4：校級(jí)復(fù)賽推薦表
附件5：決賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
附件6：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)樣本
招生就業(yè)處
XX年7月1日
附件1：
大賽日程安排及要求
大賽階段
主要內(nèi)容
日期
職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)師資培訓(xùn)
各二級(jí)學(xué)院組織就業(yè)指導(dǎo)教師參加7月上旬舉辦的就業(yè)指導(dǎo)人員與職業(yè)指導(dǎo)課程教學(xué)骨干培訓(xùn)班培訓(xùn)。
放假前，期末考試期間
大賽宣傳及報(bào)名
各二級(jí)學(xué)院對(duì)大賽進(jìn)行全方位的宣傳工作，并就學(xué)生如何做好職業(yè)生涯規(guī)劃做好指導(dǎo)。
7月15日前
職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)踐體驗(yàn)
大學(xué)生利用假期實(shí)踐進(jìn)行職業(yè)生涯體驗(yàn)，并做好參賽相關(guān)準(zhǔn)備。
7月20日—10月20日
參賽作品撰寫(xiě)指導(dǎo)
指導(dǎo)教師對(duì)參賽學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃參賽作品設(shè)計(jì)與撰寫(xiě)進(jìn)行指導(dǎo)(參賽作品要求見(jiàn)附件)。
學(xué)生報(bào)名參賽及作品提交
各二級(jí)學(xué)院在校學(xué)生均可參賽。選手向二級(jí)學(xué)院組委會(huì)提交參賽作品電子版，同時(shí)提交書(shū)面參賽作品(a4打印稿)。
二級(jí)學(xué)院初賽
各二級(jí)學(xué)院結(jié)合本院實(shí)際情況采取作品評(píng)審、個(gè)人講解、幻燈展示等形式自行組織本校參賽作品的評(píng)選，評(píng)選出前若干名予以表彰，根據(jù)分配名額推薦晉級(jí)全校復(fù)賽，推薦參賽作品須于10月25日前上報(bào)學(xué)校大賽組委會(huì)。
全校復(fù)賽和決賽
大賽組委會(huì)組織全校復(fù)賽和決賽，復(fù)賽評(píng)審優(yōu)秀者將有機(jī)會(huì)進(jìn)入決賽，參加決賽的選手在“個(gè)人展示”環(huán)節(jié)可借助ppt幻燈播放等形式進(jìn)行展示和講解，個(gè)人總時(shí)間不超過(guò)20分鐘，其中“現(xiàn)場(chǎng)答辯”時(shí)間5分鐘左右。
10月25日—11月15日
大賽評(píng)委會(huì)最后評(píng)選出特等獎(jiǎng)、一、二等獎(jiǎng)、最佳組織獎(jiǎng)和優(yōu)秀指導(dǎo)教師獎(jiǎng)若干名。
附件：2
參賽內(nèi)容、形式及作品提交說(shuō)明
1、內(nèi)容：參賽作品以參賽選手本人的職業(yè)規(guī)劃為主題，以近期職業(yè)生涯目標(biāo)規(guī)劃為重點(diǎn)，對(duì)自我和外部環(huán)境進(jìn)行全面分析，提出自己的職業(yè)目標(biāo)、發(fā)展路徑和行動(dòng)計(jì)劃?？勺孕羞x擇就業(yè)或創(chuàng)業(yè)。
參賽作品應(yīng)涵蓋自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知、職業(yè)目標(biāo)與路徑設(shè)計(jì)、規(guī)劃與實(shí)施計(jì)劃、評(píng)估與備選方案等內(nèi)容，適當(dāng)運(yùn)用人才測(cè)評(píng)等分析、決策工具及豐富的事實(shí)論據(jù)，對(duì)職業(yè)規(guī)劃過(guò)程詳盡闡述。
作品評(píng)審將以合適性、合理性、真實(shí)性、邏輯性、創(chuàng)新性、可行性為主要評(píng)選標(biāo)準(zhǔn)，淡化文學(xué)性和藝術(shù)性。
參賽作品不得違反有關(guān)法律、法規(guī)以及公認(rèn)的道德規(guī)范，不得侵犯他人知識(shí)產(chǎn)權(quán)，不得剽竊、抄襲他人作品。
2、形式：大賽分為二級(jí)學(xué)院初賽、復(fù)賽，全校復(fù)賽和全校決賽三個(gè)階段，全校決賽以“職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)參賽作品評(píng)審”和“主題陳述、現(xiàn)場(chǎng)角色模擬、現(xiàn)場(chǎng)答辯”四種形式。
參賽選手提交的《職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)》必須有扉頁(yè)，扉頁(yè)填寫(xiě)參賽者的真實(shí)姓名、筆名、性別、學(xué)校、院系、班級(jí)、學(xué)號(hào)、聯(lián)系電話(huà)、電子郵件地址。
3、參賽作品提交：參加全校復(fù)賽、決賽的同學(xué)需同時(shí)提交《職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)》的書(shū)面文檔和電子文檔(a4打印稿、一律黑白，彩印拒收);
參賽作品電子文檔，可以選用microsoft word、microsoft excel、microsoft ppt文檔格式進(jìn)行制作。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)參見(jiàn)附件7提供的樣本。
附件3 ：
初賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
1、a類(lèi)書(shū)面作品評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
評(píng)分要素
評(píng)分
要點(diǎn)
具 體 描 述
職業(yè)規(guī)
劃設(shè)計(jì)
書(shū)內(nèi)容
(60分)
自我
認(rèn)知
1.自我分析清晰、全面、深入、客觀，自身優(yōu)劣勢(shì)認(rèn)識(shí)清晰
2.綜合運(yùn)用各類(lèi)人才測(cè)評(píng)工具評(píng)估自己的職業(yè)興趣、個(gè)性特征、職業(yè)能力和職業(yè)價(jià)值觀
3.能從個(gè)人興趣、成長(zhǎng)經(jīng)歷、社會(huì)實(shí)踐和周?chē)说脑u(píng)價(jià)中分析自我
職業(yè)
認(rèn)知
1.了解社會(huì)整體就業(yè)趨勢(shì)與大學(xué)生就業(yè)狀況
2.對(duì)目標(biāo)職業(yè)的行業(yè)現(xiàn)狀、前景及就業(yè)需求有清晰了解
3.熟悉目標(biāo)職業(yè)的工作內(nèi)容、工作環(huán)境、典型生活方式，了解目標(biāo)職業(yè)的待遇、未來(lái)發(fā)展趨勢(shì)
4.清晰了解目標(biāo)職業(yè)的進(jìn)入途徑、勝任標(biāo)準(zhǔn)以及對(duì)生活的影響
5.在探索過(guò)程中應(yīng)用文獻(xiàn)檢索、訪(fǎng)談、見(jiàn)習(xí)、實(shí)習(xí)等方法
職業(yè)
決策
1.職業(yè)目標(biāo)確定和發(fā)展路徑設(shè)計(jì)符合外部環(huán)境和個(gè)人特質(zhì)(興趣、技能、特質(zhì)、價(jià)值觀)，符合實(shí)際、可執(zhí)行、可實(shí)現(xiàn)
2.對(duì)照自我認(rèn)知和職業(yè)認(rèn)知的結(jié)果，全面分析自己的優(yōu)、劣勢(shì)及面臨的機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)，職業(yè)目標(biāo)的選擇過(guò)程闡述詳盡，合乎邏輯
3.備選目標(biāo)要充分根據(jù)個(gè)人與環(huán)境的評(píng)估進(jìn)行分析確定，備選目標(biāo)職業(yè)發(fā)展路徑與首選目標(biāo)發(fā)展路徑要有一定相關(guān)性
4.能夠正確運(yùn)用評(píng)估理論和決策模型做出決策
計(jì)劃
與路徑
1.行動(dòng)計(jì)劃要發(fā)揮本人優(yōu)勢(shì)、彌補(bǔ)本人不足，具有可操作性
2.近期計(jì)劃詳盡清晰、可操作性強(qiáng)，中期計(jì)劃清晰、具有靈活性，長(zhǎng)期計(jì)劃具有導(dǎo)向性
3.職業(yè)發(fā)展路徑充分考慮進(jìn)入途徑、勝任標(biāo)準(zhǔn)等探索結(jié)果，符合邏輯和現(xiàn)實(shí)
自我
監(jiān)控
1.科學(xué)設(shè)定行動(dòng)計(jì)劃和職業(yè)目標(biāo)的評(píng)估方案，標(biāo)準(zhǔn)和
評(píng)估要素明確
2.正確評(píng)估行動(dòng)計(jì)劃實(shí)施過(guò)程和風(fēng)險(xiǎn)，制定切實(shí)可行
的調(diào)整方案
3.方案調(diào)整依據(jù)個(gè)人與環(huán)境評(píng)估分析確定，并考慮首
選目標(biāo)與備選目標(biāo)間的聯(lián)系和差異，具有可操作性
參賽作品
設(shè)計(jì)思路
(40分)
作品
完整性
內(nèi)容完整，對(duì)自我和外部環(huán)境進(jìn)行全面分析，明確提出職業(yè)目標(biāo)、發(fā)展路徑和行動(dòng)計(jì)劃
作品
邏輯性
職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)報(bào)告思路清晰、邏輯合理，能準(zhǔn)確把握職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)的核心與關(guān)鍵
作品
美觀性
結(jié)構(gòu)清晰，版面大方美觀，創(chuàng)意新穎
2、b類(lèi)書(shū)面作品評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
評(píng)分
要素
評(píng)分
要點(diǎn)
具 體 描 述
創(chuàng)業(yè)規(guī)
劃設(shè)計(jì)
書(shū)內(nèi)容
(60分)
自我
認(rèn)知
1.自我分析清晰、全面、深入、客觀，對(duì)自身創(chuàng)業(yè)所應(yīng)具備的優(yōu)劣勢(shì)認(rèn)識(shí)清晰
2.能綜合運(yùn)用各類(lèi)人才測(cè)評(píng)工具評(píng)估自己的職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)價(jià)值觀和創(chuàng)業(yè)潛質(zhì)
3.從創(chuàng)業(yè)者特質(zhì)、成長(zhǎng)經(jīng)歷、社會(huì)實(shí)踐，或從自身創(chuàng)業(yè)體驗(yàn)中分析自我
創(chuàng)業(yè)
環(huán)境
認(rèn)知
1.了解國(guó)家和相關(guān)地區(qū)的創(chuàng)業(yè)環(huán)境，知曉創(chuàng)業(yè)政策
2.對(duì)未來(lái)創(chuàng)業(yè)企業(yè)所在行業(yè)的現(xiàn)狀、市場(chǎng)機(jī)會(huì)及發(fā)展前景有清晰了解
3. 能用文獻(xiàn)檢索、訪(fǎng)談、見(jiàn)習(xí)、實(shí)習(xí)、創(chuàng)業(yè)體驗(yàn)等方法對(duì)創(chuàng)業(yè)環(huán)境進(jìn)行探索
創(chuàng)業(yè)
決策
1.職業(yè)目標(biāo)確定和發(fā)展路徑設(shè)計(jì)符合外部環(huán)境和個(gè)人特質(zhì)(興趣、技能、性格、價(jià)值觀)，可執(zhí)行、可實(shí)現(xiàn)
2.對(duì)照自我認(rèn)知和創(chuàng)業(yè)環(huán)境認(rèn)知的結(jié)果，全面分析自己的優(yōu)、劣勢(shì)及面臨的機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)，將創(chuàng)業(yè)作為自己職業(yè)目標(biāo)的選擇過(guò)程闡述詳盡，合乎邏輯
3.備選的目標(biāo)職業(yè)也要符合自我測(cè)評(píng)結(jié)果，與首選目標(biāo)有關(guān)聯(lián)性
4.能夠正確運(yùn)用評(píng)估理論和決策模型做出決策
計(jì)劃
與路徑
1.行動(dòng)計(jì)劃要發(fā)揮本人優(yōu)勢(shì)、彌補(bǔ)本人不足，對(duì)全面提升個(gè)人創(chuàng)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力有針對(duì)性、可操作性
2.近期計(jì)劃詳盡清晰、可操作性強(qiáng)，中期計(jì)劃清晰并具有靈活性，長(zhǎng)期計(jì)劃具有方向性
3.規(guī)劃的發(fā)展路徑充分考慮進(jìn)入途徑、勝任標(biāo)準(zhǔn)等探索結(jié)果，符合邏輯和現(xiàn)實(shí)
自我
監(jiān)控
1.科學(xué)設(shè)定行動(dòng)計(jì)劃和創(chuàng)業(yè)目標(biāo)評(píng)估方案，標(biāo)準(zhǔn)和評(píng)
估要素明確
2.正確評(píng)估行動(dòng)計(jì)劃實(shí)施過(guò)程和風(fēng)險(xiǎn)，制定切實(shí)可行
的調(diào)整方案
3.方案和目標(biāo)調(diào)整充分運(yùn)用個(gè)人與環(huán)境評(píng)估結(jié)果分析
確定，充分考慮首選目標(biāo)與備選目標(biāo)間的聯(lián)系和差異，具有可操作性
創(chuàng)業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)思路
(40分)
完整性
作品內(nèi)容完整，對(duì)自我和創(chuàng)業(yè)環(huán)境分析全面，能全面闡述將創(chuàng)業(yè)作為職業(yè)目標(biāo)的決策過(guò)程、實(shí)現(xiàn)路徑和行動(dòng)計(jì)劃
邏輯性
作品思路清晰、邏輯合理
美觀性
作品結(jié)構(gòu)清晰，版面大方美觀，創(chuàng)意新穎。
a類(lèi)書(shū)面作品評(píng)分表
評(píng)分要素
作品號(hào)
參賽作品設(shè)計(jì)思路
(40分)
職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)書(shū)內(nèi)容(60分)
總分
評(píng)委簽名： 日 期：
評(píng)分說(shuō)明：分?jǐn)?shù)可計(jì)到小數(shù)點(diǎn)后第1位(評(píng)委對(duì)每一位選手的評(píng)語(yǔ)，可用附件附后)。
b類(lèi)書(shū)面作品評(píng)分表
評(píng)分要素
作品號(hào)
創(chuàng)業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)思路(40分)
創(chuàng)業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)書(shū)內(nèi)容
(60分)
總分
評(píng)委簽名： 日 期：
評(píng)分說(shuō)明：1、分?jǐn)?shù)可計(jì)到小數(shù)點(diǎn)后第1位(評(píng)委對(duì)每一位選手的評(píng)語(yǔ)，可用附件附后)。
附件4：
校級(jí)復(fù)賽推薦表
學(xué)院(公章)：
填表日期：
序號(hào)
姓名
院系
專(zhuān)業(yè) 班級(jí)
作品名稱(chēng)
手機(jī)
指導(dǎo)老師
類(lèi)別(a、b)
填表人： 聯(lián)系方式： 電子郵件：
備注：1、職業(yè)規(guī)劃類(lèi)為a類(lèi)、創(chuàng)業(yè)規(guī)劃類(lèi)為b類(lèi)。
2、此表請(qǐng)用excel制作。
附件5：
決賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
1、決賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)(a類(lèi))
評(píng)分要素
評(píng)分要點(diǎn)
具體描述
主題陳述
(30分)
基本素養(yǎng)
1.儀表端莊穩(wěn)重、樸素，社交禮儀大方得體，表情豐富真誠(chéng)，有良好的個(gè)人氣質(zhì)
2.言之有理，談吐文雅，富有思想內(nèi)涵
3.精神飽滿(mǎn)，有信心，有獨(dú)立見(jiàn)解，能充分展現(xiàn)大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌
陳述內(nèi)容
1.對(duì)職業(yè)規(guī)劃的自我探索、職業(yè)探索、決策應(yīng)對(duì)等環(huán)節(jié)的要素及分析過(guò)程陳述全面、完整、準(zhǔn)確
2.在陳述中能夠正確理解、應(yīng)用職業(yè)規(guī)劃基本理論及各項(xiàng)輔助工具
3.對(duì)各探索分析過(guò)程及結(jié)果表述準(zhǔn)確，且與作品吻合
4.ppt設(shè)計(jì)重點(diǎn)突出，簡(jiǎn)明扼要，條理清晰，結(jié)論明確，能夠準(zhǔn)確提煉職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)作品的主要內(nèi)容
即時(shí)效果
1.按時(shí)完成主題陳述，思路清晰，措辭恰當(dāng)，表達(dá)自然、流暢
2. 有感染力，能吸引評(píng)委注意力，調(diào)動(dòng)觀眾情緒
職業(yè)角色模擬
(30分)
匹配度
展示效果
1.匹配度強(qiáng)，能展現(xiàn)目標(biāo)職業(yè)所需的核心能力和基本素養(yǎng)
2.有表現(xiàn)力，能有效調(diào)動(dòng)評(píng)委和觀眾情緒
現(xiàn)場(chǎng)答辯
(40分)
針對(duì)性
說(shuō)服力
1.能正確理解評(píng)委提問(wèn)，回答有針對(duì)性
2.回答問(wèn)題重點(diǎn)突出，真實(shí)可信，運(yùn)用事實(shí)論據(jù)，論述有說(shuō)服力
3.答題過(guò)程流暢、無(wú)明顯停頓，條理清晰，及時(shí)作答，措辭恰當(dāng)，語(yǔ)言精煉
4.應(yīng)變能力強(qiáng)，能夠靈活地、創(chuàng)造性地應(yīng)用職業(yè)規(guī)劃知識(shí)作答
2、決賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)(b類(lèi))
評(píng)分要素
評(píng)分要點(diǎn)
具體描述
主題陳述
(30分)
基本素養(yǎng)
1.儀表端莊穩(wěn)重、樸素，社交禮儀大方得體，表情豐富真誠(chéng)，有良好的個(gè)人氣質(zhì)
2.言之有理，情操高尚，談吐文雅，富有思想內(nèi)涵
3.精神飽滿(mǎn)，有信心，有獨(dú)立見(jiàn)解，能充分展現(xiàn)大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌和創(chuàng)業(yè)新人的內(nèi)在形象
陳述內(nèi)容
1.能全面、完整、準(zhǔn)確闡述自我探索、創(chuàng)業(yè)環(huán)境分析、將創(chuàng)業(yè)作為未來(lái)職業(yè)目標(biāo)的決策過(guò)程、行動(dòng)方案等環(huán)節(jié)
2.在陳述中能夠正確理解、應(yīng)用職業(yè)規(guī)劃基本理論及各項(xiàng)輔助工具
3.對(duì)各探索分析過(guò)程及結(jié)果表述準(zhǔn)確，且與作品吻合
4.ppt設(shè)計(jì)重點(diǎn)突出，簡(jiǎn)明扼要，條理清晰，結(jié)論明確，能夠準(zhǔn)確提煉作品的主要內(nèi)容
即時(shí)效果
1.按時(shí)完成主題陳述，思路清晰，措辭恰當(dāng)，表達(dá)自然、流暢
2. 有感染力，能吸引評(píng)委注意力，調(diào)動(dòng)觀眾情緒
創(chuàng)業(yè)角色展示(30分)
匹配度
展示效果
1.匹配度強(qiáng)，能展現(xiàn)自己具備創(chuàng)業(yè)意識(shí)、創(chuàng)業(yè)能力或創(chuàng)業(yè)潛質(zhì)
2.有表現(xiàn)力，能調(diào)動(dòng)評(píng)委和觀眾情緒
現(xiàn)場(chǎng)答辯
(40分)
針對(duì)性
說(shuō)服力
1.能正確理解評(píng)委提問(wèn)，能夠有針對(duì)性地就提問(wèn)要點(diǎn)歸納闡述，及時(shí)準(zhǔn)確
2.回答問(wèn)題重點(diǎn)突出，真實(shí)可信，運(yùn)用事實(shí)論據(jù)，論述有說(shuō)服力
3.答題過(guò)程流暢、無(wú)明顯停頓，條理清晰，語(yǔ)句通順，措辭恰當(dāng)，語(yǔ)言精煉
4.應(yīng)變能力強(qiáng)，能夠靈活地、創(chuàng)造性地應(yīng)用職業(yè)規(guī)劃及創(chuàng)業(yè)知識(shí)作答
附件6： 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)樣本
職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)
主題：
基本信息：
姓名： 性別： 出生日期：
學(xué)校院系：
專(zhuān)業(yè)班級(jí)：
電話(huà)： 手機(jī)：
電子郵箱：
撰寫(xiě)時(shí)間： 年 月 日
前言
目錄
標(biāo)題……………………………………………………………頁(yè)碼
正文(題目)
一、自我認(rèn)知
1.個(gè)性特征(360度評(píng)價(jià)、櫥窗法)
自我評(píng)估的結(jié)果：
職業(yè)測(cè)評(píng)的結(jié)果：mbti
個(gè)性特征探索小結(jié)：
2.職業(yè)興趣(興趣必須問(wèn)自己)
自我評(píng)估的結(jié)果：
職業(yè)測(cè)評(píng)的結(jié)果：霍蘭德
職業(yè)興趣探索小結(jié)：
3.職業(yè)能力(成就故事、周?chē)说馁潛P(yáng)、專(zhuān)業(yè)技能、可遷移技能、自我管理技能、最擅長(zhǎng)的最常用的技能，關(guān)鍵是要有支撐)
自我評(píng)估的結(jié)果：
職業(yè)測(cè)評(píng)的結(jié)果：
職業(yè)能力探索小結(jié)：
4.職業(yè)價(jià)值觀(迫選、追問(wèn)、提問(wèn)、價(jià)值觀拍賣(mài)、價(jià)值觀遴選、關(guān)鍵是排序和自己以及周?chē)匾宋锏脑诤醭潭?
自我評(píng)估的結(jié)果：
職業(yè)測(cè)評(píng)的結(jié)果：
職業(yè)價(jià)值觀探索小結(jié)：
(自我評(píng)估：興趣、成長(zhǎng)經(jīng)歷、社會(huì)實(shí)踐、360度評(píng)價(jià)等，關(guān)鍵是提煉關(guān)鍵詞匯以及要有隱含的故事)
二、職業(yè)認(rèn)知
1、社會(huì)整體經(jīng)濟(jì)形勢(shì)、就業(yè)形勢(shì)(就業(yè)最主要是和經(jīng)濟(jì)有關(guān);形勢(shì)就是當(dāng)下的情形和未來(lái)可能的走勢(shì);獲取途徑：媒體、網(wǎng)絡(luò)、周?chē)?、?shū)本，判斷、思考、借鑒、詢(xún)問(wèn)，觀察、調(diào)研、區(qū)分、走訪(fǎng))
2、社會(huì)就業(yè)趨勢(shì)和大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀、特點(diǎn)(結(jié)合目標(biāo)職業(yè)區(qū)域、結(jié)合本省本校本專(zhuān)業(yè)學(xué)生特點(diǎn))
3、目標(biāo)職業(yè)的行業(yè)現(xiàn)狀(真實(shí)可信)、發(fā)展前景(有理有據(jù))、就業(yè)需求(落實(shí)到崗位、職位晉升路徑等)
4、目標(biāo)職業(yè)一
1.工作本身
工作內(nèi)容：
工作環(huán)境：
職業(yè)的典型生活：
2.怎樣得到工作
進(jìn)入職業(yè)的途徑：
勝任標(biāo)準(zhǔn)：
3.工作待遇
薪酬：
福利待遇：
4.未來(lái)發(fā)展
職業(yè)本身的前景：
職業(yè)的晉升和發(fā)展路徑：
培訓(xùn)和繼續(xù)教育的機(jī)會(huì)：
5.工作帶來(lái)的影響
從事該職業(yè)人員的生活方式：
對(duì)休閑、婚姻、家庭的影響：
5、目標(biāo)職業(yè)二
6、目標(biāo)職業(yè)三
。。。。。。
(目標(biāo)職業(yè)信息獲取的途徑：訪(fǎng)談、見(jiàn)習(xí)、實(shí)習(xí)、資訊、關(guān)系、網(wǎng)絡(luò);
目標(biāo)可能的職業(yè)獲取的途徑：頭腦風(fēng)暴、咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人士、詢(xún)問(wèn)身邊的人、多角色社會(huì)實(shí)踐、搜羅本專(zhuān)業(yè)的典型職業(yè)去向;
目標(biāo)職業(yè)的確定：確定目標(biāo)的smart原則、梭型模型、決策平衡單、casve循環(huán)決策系統(tǒng)、非正式的詢(xún)問(wèn)和自我對(duì)話(huà)、非理性期待的轉(zhuǎn)變)
三、職業(yè)決策
s1分
第二目標(biāo)
s2分
第三目標(biāo)
s3分
1.首選職業(yè)目標(biāo)：
(1)目標(biāo)分析：
(2)首選理由：(匹配)
(3)路徑設(shè)計(jì)：
(4)決策分析：
(5)實(shí)現(xiàn)可能性分析：
2.備選職業(yè)目標(biāo)一：
(1) 目標(biāo)分析：
(2) 決策分析：
3.備選職業(yè)目標(biāo)二：
(1) 目標(biāo)分析：
(2) 決策分析：
(目標(biāo)職業(yè)的swot分析：優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、機(jī)會(huì)、挑戰(zhàn)，勝任力模型分析，力場(chǎng)分析)
4.行動(dòng)計(jì)劃(路徑選擇)
(1) 大學(xué)期間的行動(dòng)計(jì)劃：
(2) 職場(chǎng)適應(yīng)計(jì)劃：
(3) 長(zhǎng)期發(fā)展計(jì)劃：
(目標(biāo)職業(yè)決策可運(yùn)用決策平衡單、咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃專(zhuān)家、行動(dòng)計(jì)劃和路徑選擇充分考慮前面的分析結(jié)果，與自我的匹配，與職業(yè)環(huán)境的吻合)
(真實(shí)性、可行性)
(短期、中期、長(zhǎng)期、一生)
四、自我監(jiān)控
1、評(píng)估的時(shí)間
2、評(píng)估的內(nèi)容
實(shí)施策略評(píng)估
職業(yè)路徑評(píng)估
職業(yè)目標(biāo)評(píng)估
3、評(píng)估的來(lái)源
社會(huì)
家庭
朋友
自我
4、評(píng)估的要素
明確性
可行性
可控性
全局性
靈活性
持續(xù)性
3、調(diào)整方案
一、時(shí)間（**年-**年，17歲至27歲）
美好愿望：事業(yè)有成，家庭幸福
方 向：企業(yè)管理層人員
總體目標(biāo)：完成大學(xué)本科學(xué)習(xí)，進(jìn)入成都知名工程造價(jià)公司并取得一定地位
已進(jìn)行情況：正在進(jìn)行大學(xué)本科學(xué)習(xí)
二、社會(huì)環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析（十年規(guī)劃）
社會(huì)一般環(huán)境：
中國(guó)政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢(shì)頭，加入WTO后，會(huì)有大批的外國(guó)企業(yè)進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)，中國(guó)的企業(yè)也將走出國(guó)門(mén)。 建筑行業(yè)在國(guó)內(nèi)發(fā)展形勢(shì)較好，工程造價(jià)專(zhuān)業(yè)在此行業(yè)相對(duì)較問(wèn)穩(wěn)定。
目前工程造價(jià)專(zhuān)業(yè)算是不太熱得專(zhuān)業(yè)，但是學(xué)習(xí)的人還是有很多，所以競(jìng)爭(zhēng)相對(duì)激烈。
三、行業(yè)環(huán)境分析
我國(guó)現(xiàn)在也的確缺乏這方面的人才，但是實(shí)事上，這個(gè)專(zhuān)業(yè)剛畢業(yè)的學(xué)生并不大好找到自己滿(mǎn)意的工作。因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)不足，很多企業(yè)不大重用應(yīng)屆畢業(yè)生，就算招進(jìn)去的，待遇也不高，開(kāi)始只是做做資料方面的工作，除非是能力特別強(qiáng)的，鍛煉幾年，并考取造價(jià)師證的，后期職業(yè)發(fā)展?jié)摿艽蟆?/p>
四、個(gè)人分析
我的優(yōu)勢(shì)：性格開(kāi)朗樂(lè)觀，擔(dān)任心理委員以來(lái)工作認(rèn)真、細(xì)致、敬業(yè)，能吃苦耐勞，也增加了與同學(xué)老師的聯(lián)系，取得了大家的信任。
有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)愿望和能力。 能熟練運(yùn)用辦公軟件，大一完成了英語(yǔ)四級(jí)。
我的缺點(diǎn)：缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，人際溝通能力較弱；思維不夠敏捷，表達(dá)尚欠流暢；組織協(xié)調(diào)能力有待提高。
五、職業(yè)目標(biāo)具體分析
職業(yè)目標(biāo)：順利畢業(yè)并具備足夠的專(zhuān)業(yè)技能。
1.2009—2013年：
成果目標(biāo)；通過(guò)實(shí)踐學(xué)習(xí)，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法并學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)。
學(xué)歷目標(biāo)：取得大學(xué)本科雙學(xué)歷，完成英語(yǔ)六級(jí)考試，計(jì)算機(jī)二級(jí)，會(huì)計(jì)從業(yè)資格證。
能力目標(biāo)：可以明確企業(yè)各部分的聯(lián)系，能熟練運(yùn)用辦公軟件和預(yù)算軟件，精通工程預(yù)算編制和竣工結(jié)算審核業(yè)務(wù)
2.2013年-2018年：
學(xué)歷目標(biāo)：取得工程造價(jià)員和造價(jià)師證
職務(wù)目標(biāo)：工程造價(jià)師
能力目標(biāo)：具有注冊(cè)資格證，且無(wú)不良執(zhí)業(yè)記錄
熟悉四川省各項(xiàng)現(xiàn)行工程定額、計(jì)量計(jì)價(jià)規(guī)范及相關(guān)法規(guī)規(guī)定，累積豐富的施工現(xiàn)場(chǎng)管理經(jīng)驗(yàn)，以及一定的項(xiàng)目計(jì)劃、組織、監(jiān)督經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌驇ьI(lǐng)團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)
經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：工作前三年月薪1500左右，第三年—第五年2000左右，五年以后3000以上。
3.2018—2019：
職務(wù)目標(biāo)：成為管理層。
能力目標(biāo)：工作能力突出，能把握機(jī)遇，對(duì)企業(yè)有一定的貢獻(xiàn)，在企業(yè)內(nèi)有一定的地位聲望。
經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：年薪10萬(wàn)
六、成功標(biāo)準(zhǔn)
我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。
只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標(biāo)沒(méi)有實(shí)現(xiàn)（特別是收入目標(biāo)）我也不會(huì)覺(jué)得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。
為了家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，我認(rèn)為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。
七、職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)施方案
差距：1、企業(yè)方對(duì)應(yīng)屆畢業(yè)生的經(jīng)驗(yàn)要求；2、作為工程造價(jià)師所必備的能力和工作態(tài)度；3、快速適應(yīng)能力欠缺；4、身體適應(yīng)能力有差距。5、與人交流時(shí)的談吐有待提高。
八、縮小差距的方法：
1.教育培訓(xùn)方法
（1）充分利用大學(xué)在校學(xué)習(xí)的時(shí)間，為自己補(bǔ)充所需的知識(shí)和技能。包括參與社會(huì)團(tuán)體活動(dòng)、廣泛閱讀相關(guān)書(shū)籍、選修、旁聽(tīng)相關(guān)課程、報(bào)考技能資格證書(shū)等。時(shí)間：**年12月以前。
（2）在假期在校爭(zhēng)取更多的實(shí)踐機(jī)會(huì)，增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。
（3）充分利用公司給員工提供的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，爭(zhēng)取更多的培訓(xùn)機(jī)會(huì)。
2.討論交流方法
（1）在校期間多和老師、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流。
（2）在工作中積極與直接上司溝通、加深了解；利用校友眾多的優(yōu)勢(shì)，參加校友聯(lián)誼活動(dòng)，經(jīng)常和他們接觸、交流。
3.實(shí)踐鍛煉方法
（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問(wèn)題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識(shí)地進(jìn)行自我訓(xùn)練。 能在較大的壓力下進(jìn)行工作，始終保持良好的心態(tài)。
（2）養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每天保證睡眠6-8小時(shí)，每周鍛煉三次以上。
（3）充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個(gè)人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。
本人對(duì)于職業(yè)規(guī)劃的看法：
1、職業(yè)規(guī)劃肯定要有，但是我覺(jué)得職業(yè)規(guī)劃不可能現(xiàn)在就定下來(lái)，周?chē)沫h(huán)境隨時(shí)在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會(huì)變。我以前想當(dāng)官，后來(lái)想當(dāng)外企白領(lǐng)，現(xiàn)在想創(chuàng)業(yè)，所以我覺(jué)得這個(gè)很難就定下來(lái)，更何況是在校大學(xué)生，沒(méi)有任何社會(huì)閱歷，談這個(gè)就似乎有點(diǎn)紙上談兵。
金融專(zhuān)業(yè)大學(xué)生個(gè)人十年職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)
20___年9月1日-20___年
19歲-29歲
㈠
個(gè)人基本資料
性別：______
學(xué)校：______
專(zhuān)業(yè)年級(jí)：______
㈡自我評(píng)估
①能力表現(xiàn)：參加過(guò)許多面試，發(fā)過(guò)傳單，當(dāng)過(guò)學(xué)生干部，寢室長(zhǎng)。具有人際溝通能力和組織協(xié)調(diào)管理能力，思維敏捷，口才也不錯(cuò)，有基本的軟件應(yīng)用能力，數(shù)學(xué)好。
②性格：籃球、乒乓球、長(zhǎng)跑、唱歌等等都是我愛(ài)好的運(yùn)動(dòng)。性格活潑開(kāi)朗，待人坦誠(chéng)。
③職業(yè)興趣：對(duì)計(jì)算機(jī)、數(shù)學(xué)、物理比較感興趣
㈢環(huán)境評(píng)估
1、社會(huì)環(huán)境：隨著社會(huì)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的日益加劇，各行各業(yè)對(duì)金融財(cái)務(wù)專(zhuān)業(yè)人才均有需求。金融業(yè)是現(xiàn)代社會(huì)和經(jīng)濟(jì)全球化背景下產(chǎn)生的標(biāo)志性產(chǎn)業(yè)，也是一個(gè)典型的高收入彈性產(chǎn)業(yè)，會(huì)隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展而占據(jù)越來(lái)越重要的地位。隨著經(jīng)濟(jì)全球化的深入發(fā)展，金融日益廣泛滲透到經(jīng)濟(jì)社會(huì)生活的各個(gè)方面。與此同時(shí)，金融業(yè)的蓬勃發(fā)展也對(duì)金融工作人才提出了更高的要求。
2、職業(yè)環(huán)境：①威脅：目前金融專(zhuān)業(yè)學(xué)生畢業(yè)生太多太泛濫，金融崗位的需求是供不應(yīng)求，競(jìng)爭(zhēng)很激烈;同時(shí)人外有人，山外有山，學(xué)歷比自己硬，能力比自己強(qiáng)的人很多，競(jìng)爭(zhēng)壓力大。再加上金融危機(jī)所帶來(lái)的一系列的問(wèn)題，我們至少要有一技之長(zhǎng)，才能立與不敗之地。
②機(jī)會(huì)：對(duì)于中高層職位的專(zhuān)業(yè)化人才的需求仍然很大;對(duì)于復(fù)合型人才更是供不應(yīng)求。目前我國(guó)金融人才的結(jié)構(gòu)性矛盾比較突出，下面幾類(lèi)人士還是比較缺乏的：
一是能夠充當(dāng)領(lǐng)軍人物的高級(jí)管理人才;
二是精通外語(yǔ)、法律及計(jì)算機(jī)的復(fù)合型人才;
三是法律、咨詢(xún)、中介和會(huì)計(jì)等方面的高級(jí)專(zhuān)業(yè)人才，有國(guó)際金融經(jīng)營(yíng)理念和從業(yè)經(jīng)驗(yàn)的金融人才和金融服務(wù)人才匱乏。
3、專(zhuān)業(yè)分析
①專(zhuān)業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)：具有比較寬厚的現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)金融理論基礎(chǔ)知識(shí)和較強(qiáng)的從事金融業(yè)務(wù)工作的能力，掌握現(xiàn)代金融法律法規(guī)，具有較強(qiáng)的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)意識(shí)和社會(huì)適應(yīng)能力，能勝任相關(guān)金融機(jī)構(gòu)和公司投融資業(yè)務(wù)的應(yīng)用型高級(jí)專(zhuān)門(mén)人才。
②專(zhuān)業(yè)培養(yǎng)要求：要求經(jīng)濟(jì)金融理論寬厚，知識(shí)面寬，具有較高的外語(yǔ)和計(jì)算機(jī)應(yīng)用水平，掌握財(cái)經(jīng)、法律、管理的基本知識(shí)和實(shí)際操作技能，綜合素質(zhì)高，富有創(chuàng)新意識(shí)和開(kāi)拓精神。
總結(jié)：就業(yè)需求。
①掌握金融學(xué)科的基礎(chǔ)理論、基礎(chǔ)知識(shí)。
②具有處理銀行、證券、投資與保險(xiǎn)等方面業(yè)務(wù)的基本能力。
③熟悉國(guó)家有關(guān)金融的方針、政策和法規(guī)。
④了解本學(xué)科的理論前沿和發(fā)展動(dòng)態(tài)。
⑤具有較強(qiáng)的外文綜合應(yīng)用能力、財(cái)務(wù)分析能力和計(jì)算機(jī)操作能力，掌握文獻(xiàn)檢索、資料查詢(xún)的基本方法，具有初步的科學(xué)研究能力和實(shí)際工作能力。
（專(zhuān)業(yè)方向：
銀行方向與投資方向）
㈣目標(biāo)制定
1、短期目標(biāo)：①大一爭(zhēng)取通過(guò)英語(yǔ)四級(jí)和計(jì)算機(jī)二級(jí)
②英語(yǔ)四級(jí)通過(guò)后，大二準(zhǔn)備英語(yǔ)六級(jí)考試，通過(guò)會(huì)計(jì)從業(yè)資格證考試，考取金融專(zhuān)業(yè)英語(yǔ)資格證書(shū)，若有時(shí)間報(bào)一個(gè)小語(yǔ)種學(xué)習(xí)
③大三：主要開(kāi)始準(zhǔn)備考研?？佳行枰紨?shù)學(xué)、英語(yǔ)、政治和專(zhuān)業(yè)課。由于各所高校對(duì)于專(zhuān)業(yè)課所考的內(nèi)容不相同，所以在決定好考哪所學(xué)校的研究生后針對(duì)性復(fù)習(xí)。（為了以后就業(yè)，一定選取985、211高校，給自己提供一個(gè)更好的學(xué)習(xí)見(jiàn)識(shí)平臺(tái)。同時(shí)證書(shū)與學(xué)歷并重，金融行業(yè)的證書(shū)在求職門(mén)檻中扮演著敲門(mén)磚的角色。根據(jù)自己想從事金融哪個(gè)方向的工作而選取所需要考取的的證書(shū)。）
2、職業(yè)的選擇
金融學(xué)專(zhuān)業(yè)，就業(yè)面比較廣。較主要的有三個(gè)類(lèi)型：從商、從政、學(xué)術(shù)。對(duì)我個(gè)人而言，我選擇從事商業(yè)經(jīng)營(yíng)的職業(yè)方向。將來(lái)就業(yè)可以是金融機(jī)構(gòu)(銀行、保險(xiǎn)公司、證券公司)和非金融企業(yè)(主要是作財(cái)務(wù)和投融資分析)。
金融專(zhuān)業(yè)就業(yè)方向金融專(zhuān)業(yè)的就業(yè)方向主要是：
1)
進(jìn)入銀行工作。
要求①學(xué)歷要求②英語(yǔ)四六級(jí)以及計(jì)算機(jī)一二級(jí)證書(shū)③是附加條件，比如表達(dá)能力強(qiáng)，寫(xiě)作能力強(qiáng)，文筆好，善于溝通，思維思維能力好等等。同時(shí)外在形象也有一定影響，銀行是服務(wù)行業(yè)，員工要和客戶(hù)打交道，員工形象太差，肯定會(huì)影響銀行業(yè)績(jī)：其次，銀行選人，不是單單看相貌，而是看形象和氣質(zhì)。④要有實(shí)習(xí)經(jīng)歷。
如興業(yè)銀行招聘的要求是：列入國(guó)家211工程或重點(diǎn)財(cái)經(jīng)類(lèi)院校，全日制大學(xué)畢業(yè)生;具有優(yōu)良的道德品質(zhì);具有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力、較好的團(tuán)隊(duì)合作精神和溝通能力，勤奮踏實(shí)、責(zé)任心強(qiáng);優(yōu)秀畢業(yè)生、學(xué)生黨員、學(xué)生干部?jī)?yōu)先。（職業(yè)定位：要進(jìn)入一個(gè)行業(yè)工作，就必須了解這項(xiàng)職業(yè)所需要的畢業(yè)生具備的各個(gè)條件，在今后時(shí)間的里不斷以這些條件要求自己）
2)
管理職位。研究生與本科生不一樣，大多在攻讀碩士學(xué)位期間都參與了一些社會(huì)實(shí)踐，擁有了一定的工作經(jīng)驗(yàn)，所以正式進(jìn)入社會(huì)時(shí)，也能謀得一些管理職位，例如生產(chǎn)管理、行政管理、人事管理、金融管理等。
3)
咨詢(xún)行業(yè)。主要是管理咨詢(xún)、營(yíng)銷(xiāo)咨詢(xún)、IT咨詢(xún)等咨詢(xún)機(jī)構(gòu)及投資銀行等，包括跨國(guó)大型咨詢(xún)公司如畢博、埃森哲、麥肯錫、波士頓、貝恩、凱捷、羅蘭。
4)
證券行業(yè)。主要是各類(lèi)證券公司，如中信證券、國(guó)泰君安、華夏證券、招商證券、國(guó)信證券、海通證券、光大證券、華泰證券、天一證券、原證券、聯(lián)合證券、上海證券、北京證券、昆侖證券、西南證券、天同證券、湘財(cái)證券、興業(yè)證券、南京證券、東吳證券、民生證券、中銀國(guó)際、西部證券、國(guó)海證券等。
5)
媒體行業(yè)。一般而言，經(jīng)濟(jì)學(xué)專(zhuān)業(yè)碩士生可資選擇的媒體空間還是比較大的，主要集中在財(cái)經(jīng)媒體中，比如證券時(shí)報(bào)、金融時(shí)報(bào)、中國(guó)證券報(bào)、上海證券報(bào)、21世紀(jì)經(jīng)濟(jì)報(bào)道、經(jīng)濟(jì)觀察報(bào)、中國(guó)經(jīng)營(yíng)報(bào)、財(cái)經(jīng)時(shí)報(bào)、工商時(shí)報(bào)、經(jīng)濟(jì)參考報(bào)、中國(guó)財(cái)經(jīng)報(bào)、中國(guó)經(jīng)濟(jì)時(shí)報(bào)、第一財(cái)經(jīng)日?qǐng)?bào)等。
[論文關(guān)鍵詞]大學(xué)生 職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū) 職業(yè)生涯規(guī)劃 職業(yè)環(huán)境 職業(yè)定位
大學(xué)生撰寫(xiě)職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)，既可以接受師長(zhǎng)的指導(dǎo)，又能與同學(xué)切磋交流，還可以作為生涯發(fā)展的紀(jì)錄，以階段性成果的形式呈現(xiàn)出來(lái)，為下一步的發(fā)展指明方向?？梢哉f(shuō)，職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)的寫(xiě)作過(guò)程也就是付諸紙面的職業(yè)生涯規(guī)劃過(guò)程。職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)主要包括扉頁(yè)、目錄、正文三部分。正文包括引言、自我探索、外界探索、職業(yè)定位、計(jì)劃實(shí)施、評(píng)估調(diào)整與結(jié)束語(yǔ)。正文中自我探索、外界探索、職業(yè)定位、計(jì)劃實(shí)施、評(píng)估調(diào)整是生涯規(guī)劃書(shū)的重點(diǎn)內(nèi)容。江蘇每年都會(huì)舉行一次省大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，而高校會(huì)積極組織學(xué)生參與。本文通過(guò)分析江蘇4所高校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)100份，發(fā)現(xiàn)近兩年大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的參賽作品質(zhì)量不斷提高，但也存在不少問(wèn)題。
一、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中存在的問(wèn)題
1.自我探索過(guò)于簡(jiǎn)單，不夠全面、深入、客觀。自我探索一般包括了解自己的職業(yè)興趣、職業(yè)能力、性格、職業(yè)價(jià)值觀、優(yōu)劣勢(shì)等內(nèi)容。在職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)中，100%的學(xué)生用到了心理測(cè)評(píng)的量化分析，但使用并不科學(xué)合理。其中有53%的學(xué)生并不懂心理測(cè)評(píng)，只是在模仿，也不會(huì)質(zhì)疑測(cè)評(píng)的準(zhǔn)確性。76%的學(xué)生缺乏自我的質(zhì)化分析，不會(huì)用生活事件與經(jīng)歷來(lái)說(shuō)明自己的特質(zhì)，從總體感覺(jué)自我探索很簡(jiǎn)單。另外，個(gè)人素質(zhì)測(cè)評(píng)結(jié)果與職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)選擇之間的聯(lián)系不夠緊密。既然個(gè)人素質(zhì)測(cè)評(píng)是個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的重要依據(jù)，那么，個(gè)人素質(zhì)測(cè)評(píng)結(jié)果與職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)選擇之間應(yīng)該有比較密切的邏輯聯(lián)系。在這100份職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)中，有些同學(xué)不知道如何處理個(gè)人素質(zhì)測(cè)評(píng)結(jié)果，無(wú)法把個(gè)人素質(zhì)測(cè)評(píng)結(jié)果與職業(yè)生涯選擇的論證過(guò)程融合在一起。
2.外界探索針對(duì)性不強(qiáng)，職業(yè)環(huán)境分析普遍較弱。外界探索主要包括家庭環(huán)境分析、學(xué)校環(huán)境分析、社會(huì)環(huán)境分析、職業(yè)環(huán)境分析，并進(jìn)行外界探索小結(jié)。外界探索，不是沒(méi)有目標(biāo)地探索分析自己的家庭、學(xué)校、社會(huì)、職業(yè)環(huán)境，而是基于自我了解的定向，進(jìn)行有針對(duì)性的探索分析。如根據(jù)自己的興趣，先尋找到適合自己的職業(yè)環(huán)境領(lǐng)域，然后著重對(duì)這些環(huán)境的信息進(jìn)行搜集并分析，最后再反過(guò)來(lái)思考環(huán)境對(duì)自己的新要求是什么。但生涯規(guī)劃書(shū)中，30%的學(xué)生純客觀地分析自己的家庭、學(xué)校，沒(méi)有與自己的職業(yè)生涯發(fā)展相聯(lián)系。在分析社會(huì)環(huán)境時(shí)，39%的學(xué)生只是對(duì)當(dāng)前我國(guó)的就業(yè)形勢(shì)及大學(xué)生的就業(yè)形勢(shì)泛泛而談，而對(duì)自己的目標(biāo)職業(yè)及所處行業(yè)的特點(diǎn)、要求及面臨的形勢(shì)分析不夠或不到位。對(duì)于職業(yè)環(huán)境的分析要遵循從宏觀到微觀的漸進(jìn)性，從行業(yè)、職業(yè)，到單位、崗位等。宏觀的環(huán)境因素為小環(huán)境提供了發(fā)展背景，而對(duì)于職業(yè)的探索，只有具體到較微觀的部分（如某個(gè)崗位、某個(gè)專(zhuān)業(yè)方向），才是比較有效的、有導(dǎo)向性的。但目前學(xué)生對(duì)職業(yè)環(huán)境分析普遍較弱。
3.職業(yè)定位中職業(yè)生涯目標(biāo)制定不夠客觀、明確，職業(yè)生涯發(fā)展路徑不符合邏輯與現(xiàn)實(shí)。目標(biāo)選擇不夠客觀、明確，問(wèn)題主要表現(xiàn)為：有的學(xué)生職業(yè)生涯目標(biāo)模糊不清，在職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)中一會(huì)希望成為公務(wù)員，一會(huì)希望自己成為人民教師等；有的學(xué)生的職業(yè)生涯目標(biāo)定得太大，目前，比較多的學(xué)生屬于后者，要做總經(jīng)理、總設(shè)計(jì)師、科學(xué)家等?，F(xiàn)實(shí)發(fā)展與未來(lái)職業(yè)生涯目標(biāo)選擇不統(tǒng)一，邏輯性不強(qiáng)，職業(yè)生涯發(fā)展路徑也不符合邏輯與現(xiàn)實(shí)，主要表現(xiàn)在沒(méi)有把自己過(guò)去做過(guò)的和現(xiàn)在正在做的而且與未來(lái)的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)有密切關(guān)系的“亮點(diǎn)”展示出來(lái)，特別是不少同學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)前后不連貫，缺乏邏輯性。
4.計(jì)劃實(shí)施過(guò)于繁雜，不利于執(zhí)行。計(jì)劃實(shí)施，也就是對(duì)如何實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)制訂一個(gè)詳細(xì)而又切實(shí)可行的行動(dòng)計(jì)劃和策略方案，包括計(jì)劃名稱(chēng)、時(shí)間跨度、總目標(biāo)、分目標(biāo)、計(jì)劃內(nèi)容、策略和措施等。行動(dòng)策略與行動(dòng)計(jì)劃要清晰、明了、準(zhǔn)確，但37%的學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)不能讓人比較輕松地看明白其行動(dòng)策略和行動(dòng)計(jì)劃，行動(dòng)策略和行動(dòng)計(jì)劃與職業(yè)發(fā)展目標(biāo)之間沒(méi)有建立起內(nèi)在的因果關(guān)系。行動(dòng)策略和行動(dòng)計(jì)劃畢竟不是工作日程安排，因此必須注意繁簡(jiǎn)合理、詳略得當(dāng)。
5.對(duì)評(píng)估調(diào)整部分重視不夠。職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及應(yīng)變化進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與調(diào)整，主要包括評(píng)估內(nèi)容、評(píng)估時(shí)間、調(diào)整原則、備選方案。職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)中的“評(píng)估與調(diào)整”部分占有很重要的分量。然而，有些同學(xué)在撰寫(xiě)職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)時(shí)，對(duì)論證過(guò)程非常重視，卻忽視了結(jié)尾的“評(píng)估與調(diào)整”。另外，調(diào)整不是360°大轉(zhuǎn)折，而是應(yīng)該在利用原有優(yōu)勢(shì)和條件基礎(chǔ)上的優(yōu)化組合，在調(diào)整中達(dá)到提升。備選方案應(yīng)該是積極的，備選方案的制訂也應(yīng)該是一個(gè)深思熟慮的“自?xún)?nèi)而外”的規(guī)劃過(guò)程。比如在前面自我了解部分，學(xué)生得到了許多推薦的職業(yè)，從中選擇自己的最佳方向，那么，在制訂備選方案時(shí)，也需要再選出第二個(gè)方向。
二、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃問(wèn)題的原因分析
1.高校對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作重視不夠。目前，很多高校都開(kāi)設(shè)了就業(yè)指導(dǎo)課程，有些還采用輔導(dǎo)與咨詢(xún)、講座、在線(xiàn)職業(yè)規(guī)劃系統(tǒng)和職業(yè)規(guī)劃大賽等方式來(lái)解決當(dāng)前的學(xué)生問(wèn)題，可以說(shuō)，職業(yè)生涯規(guī)劃教育已越來(lái)越被高校重視。但是，與高校的教學(xué)和科研相比，職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作的地位是相當(dāng)排后的。從資金投入、人員配備來(lái)看，高校并沒(méi)有意識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃教育的專(zhuān)業(yè)性。很多工作只是停留在表面，如有的高校購(gòu)買(mǎi)了科學(xué)的心理測(cè)評(píng)工具，這對(duì)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我很有幫助，但學(xué)生并不知情，不知道通過(guò)何種途徑去作測(cè)評(píng)，也沒(méi)有相關(guān)的人員負(fù)責(zé)。如職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，只是一部分人參與，并沒(méi)有達(dá)到全程化、全員化的目標(biāo)。
2.缺乏一支高素質(zhì)的專(zhuān)業(yè)化隊(duì)伍。首先，教師能力有限。目前，我國(guó)還沒(méi)有設(shè)立職業(yè)指導(dǎo)專(zhuān)業(yè)，在高校，大多數(shù)教師的專(zhuān)業(yè)與職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作的相關(guān)性很低，這就導(dǎo)致教師們?cè)趶氖逻@一工作時(shí)感到力不從心或不自信，如專(zhuān)業(yè)化的職業(yè)測(cè)評(píng)工具不會(huì)用，或者會(huì)用但不會(huì)解釋?zhuān)瑢?duì)學(xué)生的指導(dǎo)只能停留在泛泛而談的層面，把握不住重點(diǎn)。其次，指導(dǎo)教師人員不足，雖然高校已經(jīng)普遍設(shè)置了就業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)，但人少并分散工作，沒(méi)有交流、分享，更談不上一個(gè)團(tuán)隊(duì)。最后，教師精力有限，大多數(shù)教師都是在業(yè)余時(shí)間從事這一工作，在完成自己的職工作后，剩余的時(shí)間和精力就很有限了。由于缺乏一支高素質(zhì)的專(zhuān)業(yè)化教師隊(duì)伍，大學(xué)生得不到專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)和個(gè)別咨詢(xún)，職業(yè)生涯規(guī)劃的質(zhì)量受到了極大的影響。
三、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的建議
高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作最重要的任務(wù)是幫助學(xué)生樹(shù)立職業(yè)生涯意識(shí)、，幫助學(xué)生了解自己并提升自我認(rèn)識(shí)的能力和促進(jìn)學(xué)生實(shí)際行動(dòng)，提升自身素質(zhì)和能力。因此，高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作在滿(mǎn)足了面上的基本發(fā)展后，應(yīng)著手向更精細(xì)化方向發(fā)展，讓每項(xiàng)工作的價(jià)值落到實(shí)處。將觀念的普及方式更為精細(xì)化、目的更明確化時(shí)，帶來(lái)的教育效果也更明顯。目前的工作重點(diǎn)主要在以下三個(gè)方面：
1.加強(qiáng)學(xué)生對(duì)自我探索的認(rèn)識(shí)?！爸褐?，百戰(zhàn)不殆”，職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步就是自我探索。自我探索試圖回答“我是誰(shuí)”這個(gè)問(wèn)題。準(zhǔn)確及時(shí)的回答能讓學(xué)生知道內(nèi)心的需要，清晰自己的能力，從而能夠依據(jù)自身和實(shí)際作出選擇，而不再是跟著感覺(jué)走或人云亦云，由此，有助于學(xué)生形成獨(dú)立的人格。當(dāng)學(xué)生了解了自己的興趣、能力、性格、價(jià)值觀等，再結(jié)合職業(yè)環(huán)境探索，那么就可能比較容易準(zhǔn)確地把握職業(yè)選擇方向。自我探索涉及多個(gè)方面，其中涉及較多也較難把握的是心理自我，這就需要學(xué)生自己去思考，外人很難介入。若要清晰地認(rèn)識(shí)自己就必須投入其中。當(dāng)然對(duì)心理世界的探索也不能僅僅是“坐而論道”，很多時(shí)候還需要聯(lián)系現(xiàn)實(shí)，對(duì)照問(wèn)題，勤于思考，積累每次探索后所獲心靈之感動(dòng)，進(jìn)而洞見(jiàn)更遠(yuǎn)的自己。自我探索不是理論，更不是哲理，自我探索本身不只是弄懂事實(shí)、學(xué)點(diǎn)知識(shí)，更多要參與其中，提升能力，獲得體驗(yàn)。對(duì)大學(xué)生而言，自我探索重在自己的信念和理念，至于方法則是條條大路通羅馬，沒(méi)有一個(gè)放之四海而皆準(zhǔn)的制式標(biāo)準(zhǔn)，在探索的過(guò)程中可以將自省、他人評(píng)價(jià)、職業(yè)實(shí)踐、心理測(cè)量等多種途徑相結(jié)合。當(dāng)然，自我探索不是一勞永逸的，它是一個(gè)不斷精進(jìn)的過(guò)程，需要不斷跟進(jìn)和總結(jié)。
2017市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)(一)
初入大學(xué)就應(yīng)該樹(shù)立正確的職業(yè)生涯規(guī)劃理念，大一就進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃，從一開(kāi)始就不走彎路。
大學(xué)一年級(jí)
大學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境與中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境有很大的不同，所以想要使自己成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生，第一步便要適應(yīng)大學(xué)了。修好每門(mén)必修課便是首要條件，比如說(shuō)英語(yǔ)，英語(yǔ)確實(shí)很重要，很難想象一個(gè)不懂得這世界上使用范圍最廣的語(yǔ)言的人能在以后的工作中有所作為。但事實(shí)上我在這方面確實(shí)很差，這便是我在大一的學(xué)習(xí)中最起碼的努力，因?yàn)槎嗾莆樟艘环N工具，就多一點(diǎn)生存的空間。大學(xué)上課最大的特點(diǎn)就是課程進(jìn)度快得驚人，所以自學(xué)成為了必不可少的學(xué)習(xí)手段。
我盡量堅(jiān)持每天預(yù)習(xí)當(dāng)天的任務(wù)，課下及時(shí)復(fù)習(xí)，并且認(rèn)真及時(shí)完成老師布置的作業(yè)，踏實(shí)做好每一步。同時(shí)由于大一的時(shí)候課程任務(wù)不重，課余時(shí)間較多，我還參加了很多學(xué)校和學(xué)院的實(shí)踐活動(dòng)，從而得到了不同方面的鍛煉和能力的提升。也和老師同學(xué)以及比自己早步入大學(xué)的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們經(jīng)常交流，詢(xún)問(wèn)學(xué)習(xí)以及將來(lái)的就業(yè)情況?？傊?，大一一年來(lái)，我改變了自己以往學(xué)習(xí)和生活上的一些習(xí)慣，熟悉了大學(xué)的特殊之處，也適應(yīng)了大學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境。同時(shí)初步了解了自己相關(guān)的職業(yè)，也很好的處理了自己是否轉(zhuǎn)系、是否修第二學(xué)位的問(wèn)題。我自己認(rèn)為大一就是一個(gè)試探期，主要任務(wù)就是適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)好每門(mén)必修課，打好基礎(chǔ)，同時(shí)在人際交往、社會(huì)實(shí)踐和科學(xué)研究等方面有所拓展和延伸.
大學(xué)二年級(jí)
萬(wàn)事學(xué)為先。沒(méi)有扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)，就算有敢為天下先的勇氣也難成大事，所以在任何時(shí)候我都不能放松自己的學(xué)習(xí)，大二依然如此，學(xué)習(xí)還是主要任務(wù)。對(duì)于本專(zhuān)業(yè)有了基本的了解后，我要加大程度，朝著自己努力的要求勇敢前行。大二這一年在專(zhuān)業(yè)知識(shí)這一塊，要做到從不知到認(rèn)識(shí)，熟悉再到掌握能靈活運(yùn)用。實(shí)踐能力才是信息工程學(xué)科不死的靈魂，因此我要在大二的時(shí)候初步接觸實(shí)驗(yàn)室，積累相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，增加見(jiàn)識(shí)。同時(shí)，這一年我將以提高自身基本素質(zhì)為主，通過(guò)參加學(xué)生會(huì)或團(tuán)體組織，鍛煉自己各種能力。同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識(shí)技能，開(kāi)始嘗試兼職社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，并要具有堅(jiān)持性，最好能在課余時(shí)間后長(zhǎng)時(shí)間從事與自己未來(lái)職業(yè)或本專(zhuān)業(yè)有關(guān)的工作，提高自己的責(zé)任感，主動(dòng)性和受挫能力，增強(qiáng)英語(yǔ)口語(yǔ)能力，增強(qiáng)計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力，通過(guò)英語(yǔ)計(jì)算機(jī)的相關(guān)證書(shū)考試，并開(kāi)始有選擇的輔修其他專(zhuān)業(yè)的知識(shí)充實(shí)自己。這是一個(gè)為我自己的未來(lái)打造的平臺(tái)，只有自己的堅(jiān)持和努力不懈才可完成。沒(méi)有夜夜笙簫的瀟灑也沒(méi)有花前月下的浪漫，只有“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”的執(zhí)著，但我卻過(guò)得充實(shí)。大二，正是需要刻苦的一年。路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。
大學(xué)三年級(jí)
臨近大四，首要問(wèn)題就是要明白自己面臨的是繼續(xù)深造還是就業(yè)。打算考研，我就應(yīng)該加大力度的學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，擴(kuò)大英語(yǔ)詞匯量，著手做好考研前的一切準(zhǔn)備。另一條路就是就業(yè)。那就要求我把要求鎖定在提高求職技能、搜集公司信息。在撰寫(xiě)專(zhuān)業(yè)學(xué)術(shù)文章時(shí)，大膽提出自己的見(jiàn)解，同時(shí)鍛煉自己獨(dú)立解決問(wèn)題的能力和創(chuàng)造性。參加和自己專(zhuān)業(yè)有關(guān)的的活動(dòng)，與同學(xué)交流求職工作的心得體會(huì)，了解搜集工作信息的渠道。也可向老師和一些畢業(yè)的人士請(qǐng)教求職的一些相關(guān)問(wèn)題。如果我還希望出國(guó)留學(xué)，那我還得多接觸留學(xué)顧問(wèn)，參與留學(xué)系列活動(dòng)，準(zhǔn)備toefl、gre、注意留學(xué)考試資訊，向相關(guān)教育部門(mén)索取簡(jiǎn)章參考等。
在之前的三年中我為自己定下相同的要求：1、每個(gè)星期都要閱讀一本書(shū)，可以是人生勵(lì)志，文學(xué)，經(jīng)濟(jì)，政治，軍事等各方面的書(shū)籍，汲取多方面的營(yíng)養(yǎng)，定期登陸一些信息工程學(xué)學(xué)術(shù)網(wǎng)站，了解當(dāng)下的社會(huì)信息工程科學(xué)的前沿等。2、每個(gè)星期不要忘記英語(yǔ)單詞和口語(yǔ)的掌握與熟練。3、利用電腦這一資源，學(xué)習(xí)運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)的資源充實(shí)自己，學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)。
大學(xué)四年級(jí)
學(xué)無(wú)止境，但是我認(rèn)為系統(tǒng)的學(xué)習(xí)在大三就可以算是結(jié)束了。在大四時(shí)，首先要檢驗(yàn)自己已確定的職業(yè)要求是否明確，大學(xué)前三年的準(zhǔn)備是否已充分。然后，開(kāi)始畢業(yè)后工作的申請(qǐng)，積極參加各種招聘活動(dòng)，在實(shí)踐活動(dòng)中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備，并且及時(shí)做出調(diào)整和補(bǔ)充。此外，仍然不能忘記知識(shí)的獲取，同時(shí)關(guān)注新聞報(bào)道。增加實(shí)踐是必不可少的，我應(yīng)該抓住各種鍛煉自己的機(jī)會(huì)，力圖早日適應(yīng)社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，并且爭(zhēng)取在競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出。
結(jié)束語(yǔ)
一學(xué)期的職業(yè)生涯規(guī)劃課程即將結(jié)束，周老師讓初入大學(xué)懵懵懂懂的我對(duì)自己的未來(lái)進(jìn)行了深刻明晰的規(guī)劃，我在很短的時(shí)間內(nèi)忽然知道了自己想做什么、想要成為什么樣的人，雖然我現(xiàn)在僅僅是一個(gè)來(lái)自普通家庭的平凡的女孩子，但是我會(huì)帶著我從小就銘記在心里的那句話(huà)：吃得苦中苦，方為人上人。
2017市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)業(yè)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)(二)
所謂職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，其內(nèi)涵就是追求最佳職業(yè)生涯的過(guò)程，根據(jù)自身的特點(diǎn)、氣質(zhì)、性格、愛(ài)好等條件，不斷修正坐標(biāo)，選擇一個(gè)最能發(fā)揮自身長(zhǎng)處的環(huán)境和位置，最大限度地實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。在目前國(guó)內(nèi)國(guó)際經(jīng)濟(jì)形勢(shì)不明朗的條件下，企業(yè)和個(gè)人都受到多方面的挑戰(zhàn)。如何走向雙贏?我覺(jué)得，營(yíng)銷(xiāo)人的職業(yè)生涯規(guī)劃，在職場(chǎng)中，起著很重要的作用。
每個(gè)人的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃各不相同。筆者認(rèn)為，個(gè)人職業(yè)生涯設(shè)計(jì)主要分為四個(gè)階段：
1)、對(duì)自我和環(huán)境的認(rèn)知與評(píng)估。
2)、對(duì)方向和目標(biāo)的選擇與確立。
3)、對(duì)步驟和行動(dòng)的計(jì)劃與探索。
4)、對(duì)效果和路徑的反饋與修正。
有效的生涯設(shè)計(jì)還要不斷地修正生涯坐標(biāo)，反省策略方案是否恰當(dāng)、行動(dòng)措施是否得力、預(yù)期目的是否達(dá)到，既定計(jì)劃能否適應(yīng)環(huán)境的改變等。及時(shí)做到對(duì)效果和路徑的反饋與修正是必要的，只有及時(shí)調(diào)整職業(yè)計(jì)劃，將個(gè)人目標(biāo)與企業(yè)目標(biāo)相匹配，這樣才能做到無(wú)往而不勝。
步驟1：我是誰(shuí)?
營(yíng)銷(xiāo)人員要想有效地做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，自我認(rèn)知是必須要做的 功課 。自我認(rèn)知核心是了解自己，也就是要回答一個(gè)問(wèn)題：我是誰(shuí)?包括自己對(duì)營(yíng)銷(xiāo)是否感興趣，具備什么樣的氣質(zhì)，自身的特長(zhǎng)、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商、思維方式、道德標(biāo)準(zhǔn)等，是否適合從事?tīng)I(yíng)銷(xiāo)業(yè)務(wù)。
步驟2：環(huán)境如何?
步驟3：給自己一片夢(mèng)想的天空。
步驟4：給自己找個(gè)理由。
一個(gè)成功的職業(yè)生涯無(wú)不從一個(gè)成功的目標(biāo)定位開(kāi)始的。依據(jù)自己的最佳才能，最優(yōu)性格，最大興趣，最有利環(huán)境等信息，制定短期、中期、長(zhǎng)期目標(biāo)，是職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的關(guān)鍵。有了方向和目標(biāo)，就有了做事的理由，往往追求目標(biāo)的動(dòng)機(jī)比目標(biāo)本身更能激勵(lì)我們。
步驟5：為自己的夢(mèng)想插上翅膀。
不謀萬(wàn)事者，不足謀一時(shí);不謀全局者，不足謀一域。 生涯策略是落實(shí)目標(biāo)的具體措施，是確保目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的必要手段，策略本身應(yīng)該是戰(zhàn)術(shù)性和戰(zhàn)略性的統(tǒng)一體。
[關(guān)鍵詞]大學(xué)生 職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū) 職業(yè)生涯規(guī)劃 職業(yè)環(huán)境 職業(yè)定位
[作者簡(jiǎn)介]孫麗華（1977- ），女，江蘇丹陽(yáng)人，江蘇教育學(xué)院教育科學(xué)與管理學(xué)院，碩士，講師，研究方向?yàn)槁殬I(yè)心理。（江蘇 南京 210013）
[中圖分類(lèi)號(hào)]G647 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A [文章編號(hào)]1004-3985（2013）29
大學(xué)生撰寫(xiě)職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)，既可以接受師長(zhǎng)的指導(dǎo)，又能與同學(xué)切磋交流，還可以作為生涯發(fā)展的紀(jì)錄，以階段性成果的形式呈現(xiàn)出來(lái)，為下一步的發(fā)展指明方向?？梢哉f(shuō)，職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)的寫(xiě)作過(guò)程也就是付諸紙面的職業(yè)生涯規(guī)劃過(guò)程。職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)主要包括扉頁(yè)、目錄、正文三部分。正文包括引言、自我探索、外界探索、職業(yè)定位、計(jì)劃實(shí)施、評(píng)估調(diào)整與結(jié)束語(yǔ)。正文中自我探索、外界探索、職業(yè)定位、計(jì)劃實(shí)施、評(píng)估調(diào)整是生涯規(guī)劃書(shū)的重點(diǎn)內(nèi)容。江蘇每年都會(huì)舉行一次省大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，而高校會(huì)積極組織學(xué)生參與。本文通過(guò)分析江蘇4所高校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)100份，發(fā)現(xiàn)近兩年大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的參賽作品質(zhì)量不斷提高，但也存在不少問(wèn)題。
一、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中存在的問(wèn)題
1.自我探索過(guò)于簡(jiǎn)單，不夠全面、深入、客觀。自我探索一般包括了解自己的職業(yè)興趣、職業(yè)能力、性格、職業(yè)價(jià)值觀、優(yōu)劣勢(shì)等內(nèi)容。在職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)中，100%的學(xué)生用到了心理測(cè)評(píng)的量化分析，但使用并不科學(xué)合理。其中有53%的學(xué)生并不懂心理測(cè)評(píng)，只是在模仿，也不會(huì)質(zhì)疑測(cè)評(píng)的準(zhǔn)確性。76%的學(xué)生缺乏自我的質(zhì)化分析，不會(huì)用生活事件與經(jīng)歷來(lái)說(shuō)明自己的特質(zhì)，從總體感覺(jué)自我探索很簡(jiǎn)單。另外，個(gè)人素質(zhì)測(cè)評(píng)結(jié)果與職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)選擇之間的聯(lián)系不夠緊密。既然個(gè)人素質(zhì)測(cè)評(píng)是個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的重要依據(jù)，那么，個(gè)人素質(zhì)測(cè)評(píng)結(jié)果與職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)選擇之間應(yīng)該有比較密切的邏輯聯(lián)系。在這100份職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)中，有些同學(xué)不知道如何處理個(gè)人素質(zhì)測(cè)評(píng)結(jié)果，無(wú)法把個(gè)人素質(zhì)測(cè)評(píng)結(jié)果與職業(yè)生涯選擇的論證過(guò)程融合在一起。
2.外界探索針對(duì)性不強(qiáng)，職業(yè)環(huán)境分析普遍較弱。外界探索主要包括家庭環(huán)境分析、學(xué)校環(huán)境分析、社會(huì)環(huán)境分析、職業(yè)環(huán)境分析，并進(jìn)行外界探索小結(jié)。外界探索，不是沒(méi)有目標(biāo)地探索分析自己的家庭、學(xué)校、社會(huì)、職業(yè)環(huán)境，而是基于自我了解的定向，進(jìn)行有針對(duì)性的探索分析。如根據(jù)自己的興趣，先尋找到適合自己的職業(yè)環(huán)境領(lǐng)域，然后著重對(duì)這些環(huán)境的信息進(jìn)行搜集并分析，最后再反過(guò)來(lái)思考環(huán)境對(duì)自己的新要求是什么。但生涯規(guī)劃書(shū)中，30%的學(xué)生純客觀地分析自己的家庭、學(xué)校，沒(méi)有與自己的職業(yè)生涯發(fā)展相聯(lián)系。在分析社會(huì)環(huán)境時(shí)，39%的學(xué)生只是對(duì)當(dāng)前我國(guó)的就業(yè)形勢(shì)及大學(xué)生的就業(yè)形勢(shì)泛泛而談，而對(duì)自己的目標(biāo)職業(yè)及所處行業(yè)的特點(diǎn)、要求及面臨的形勢(shì)分析不夠或不到位。對(duì)于職業(yè)環(huán)境的分析要遵循從宏觀到微觀的漸進(jìn)性，從行業(yè)、職業(yè)，到單位、崗位等。宏觀的環(huán)境因素為小環(huán)境提供了發(fā)展背景，而對(duì)于職業(yè)的探索，只有具體到較微觀的部分（如某個(gè)崗位、某個(gè)專(zhuān)業(yè)方向），才是比較有效的、有導(dǎo)向性的。但目前學(xué)生對(duì)職業(yè)環(huán)境分析普遍較弱。
3.職業(yè)定位中職業(yè)生涯目標(biāo)制定不夠客觀、明確，職業(yè)生涯發(fā)展路徑不符合邏輯與現(xiàn)實(shí)。目標(biāo)選擇不夠客觀、明確，問(wèn)題主要表現(xiàn)為：有的學(xué)生職業(yè)生涯目標(biāo)模糊不清，在職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)中一會(huì)希望成為公務(wù)員，一會(huì)希望自己成為人民教師等；有的學(xué)生的職業(yè)生涯目標(biāo)定得太大，目前，比較多的學(xué)生屬于后者，要做總經(jīng)理、總設(shè)計(jì)師、科學(xué)家等?，F(xiàn)實(shí)發(fā)展與未來(lái)職業(yè)生涯目標(biāo)選擇不統(tǒng)一，邏輯性不強(qiáng)，職業(yè)生涯發(fā)展路徑也不符合邏輯與現(xiàn)實(shí)，主要表現(xiàn)在沒(méi)有把自己過(guò)去做過(guò)的和現(xiàn)在正在做的而且與未來(lái)的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)有密切關(guān)系的“亮點(diǎn)”展示出來(lái)，特別是不少同學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)前后不連貫，缺乏邏輯性。
4.計(jì)劃實(shí)施過(guò)于繁雜，不利于執(zhí)行。計(jì)劃實(shí)施，也就是對(duì)如何實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)制訂一個(gè)詳細(xì)而又切實(shí)可行的行動(dòng)計(jì)劃和策略方案，包括計(jì)劃名稱(chēng)、時(shí)間跨度、總目標(biāo)、分目標(biāo)、計(jì)劃內(nèi)容、策略和措施等。行動(dòng)策略與行動(dòng)計(jì)劃要清晰、明了、準(zhǔn)確，但37%的學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)不能讓人比較輕松地看明白其行動(dòng)策略和行動(dòng)計(jì)劃，行動(dòng)策略和行動(dòng)計(jì)劃與職業(yè)發(fā)展目標(biāo)之間沒(méi)有建立起內(nèi)在的因果關(guān)系。行動(dòng)策略和行動(dòng)計(jì)劃畢竟不是工作日程安排，因此必須注意繁簡(jiǎn)合理、詳略得當(dāng)。
5.對(duì)評(píng)估調(diào)整部分重視不夠。職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及應(yīng)變化進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與調(diào)整，主要包括評(píng)估內(nèi)容、評(píng)估時(shí)間、調(diào)整原則、備選方案。職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)中的“評(píng)估與調(diào)整”部分占有很重要的分量。然而，有些同學(xué)在撰寫(xiě)職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)時(shí)，對(duì)論證過(guò)程非常重視，卻忽視了結(jié)尾的“評(píng)估與調(diào)整”。另外，調(diào)整不是360°大轉(zhuǎn)折，而是應(yīng)該在利用原有優(yōu)勢(shì)和條件基礎(chǔ)上的優(yōu)化組合，在調(diào)整中達(dá)到提升。備選方案應(yīng)該是積極的，備選方案的制訂也應(yīng)該是一個(gè)深思熟慮的“自?xún)?nèi)而外”的規(guī)劃過(guò)程。比如在前面自我了解部分，學(xué)生得到了許多推薦的職業(yè)，從中選擇自己的最佳方向，那么，在制訂備選方案時(shí)，也需要再選出第二個(gè)方向。
二、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃問(wèn)題的原因分析
1.高校對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作重視不夠。目前，很多高校都開(kāi)設(shè)了就業(yè)指導(dǎo)課程，有些還采用輔導(dǎo)與咨詢(xún)、講座、在線(xiàn)職業(yè)規(guī)劃系統(tǒng)和職業(yè)規(guī)劃大賽等方式來(lái)解決當(dāng)前的學(xué)生問(wèn)題，可以說(shuō)，職業(yè)生涯規(guī)劃教育已越來(lái)越被高校重視。但是，與高校的教學(xué)和科研相比，職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作的地位是相當(dāng)排后的。從資金投入、人員配備來(lái)看，高校并沒(méi)有意識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃教育的專(zhuān)業(yè)性。很多工作只是停留在表面，如有的高校購(gòu)買(mǎi)了科學(xué)的心理測(cè)評(píng)工具，這對(duì)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我很有幫助，但學(xué)生并不知情，不知道通過(guò)何種途徑去作測(cè)評(píng)，也沒(méi)有相關(guān)的人員負(fù)責(zé)。如職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，只是一部分人參與，并沒(méi)有達(dá)到全程化、全員化的目標(biāo)。
2.缺乏一支高素質(zhì)的專(zhuān)業(yè)化隊(duì)伍。首先，教師能力有限。目前，我國(guó)還沒(méi)有設(shè)立職業(yè)指導(dǎo)專(zhuān)業(yè)，在高校，大多數(shù)教師的專(zhuān)業(yè)與職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作的相關(guān)性很低，這就導(dǎo)致教師們?cè)趶氖逻@一工作時(shí)感到力不從心或不自信，如專(zhuān)業(yè)化的職業(yè)測(cè)評(píng)工具不會(huì)用，或者會(huì)用但不會(huì)解釋?zhuān)瑢?duì)學(xué)生的指導(dǎo)只能停留在泛泛而談的層面，把握不住重點(diǎn)。其次，指導(dǎo)教師人員不足，雖然高校已經(jīng)普遍設(shè)置了就業(yè)指導(dǎo)機(jī)構(gòu)，但人少并分散工作，沒(méi)有交流、分享，更談不上一個(gè)團(tuán)隊(duì)。最后，教師精力有限，大多數(shù)教師都是在業(yè)余時(shí)間從事這一工作，在完成自己的職工作后，剩余的時(shí)間和精力就很有限了。由于缺乏一支高素質(zhì)的專(zhuān)業(yè)化教師隊(duì)伍，大學(xué)生得不到專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)和個(gè)別咨詢(xún)，職業(yè)生涯規(guī)劃的質(zhì)量受到了極大的影響。
三、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的建議
高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作最重要的任務(wù)是幫助學(xué)生樹(shù)立職業(yè)生涯意識(shí)、，幫助學(xué)生了解自己并提升自我認(rèn)識(shí)的能力和促進(jìn)學(xué)生實(shí)際行動(dòng)，提升自身素質(zhì)和能力。因此，高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育工作在滿(mǎn)足了面上的基本發(fā)展后，應(yīng)著手向更精細(xì)化方向發(fā)展，讓每項(xiàng)工作的價(jià)值落到實(shí)處。將觀念的普及方式更為精細(xì)化、目的更明確化時(shí)，帶來(lái)的教育效果也更明顯。目前的工作重點(diǎn)主要在以下三個(gè)方面：
1.加強(qiáng)學(xué)生對(duì)自我探索的認(rèn)識(shí)?！爸褐?，百戰(zhàn)不殆”，職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步就是自我探索。自我探索試圖回答“我是誰(shuí)”這個(gè)問(wèn)題。準(zhǔn)確及時(shí)的回答能讓學(xué)生知道內(nèi)心的需要，清晰自己的能力，從而能夠依據(jù)自身和實(shí)際作出選擇，而不再是跟著感覺(jué)走或人云亦云，由此，有助于學(xué)生形成獨(dú)立的人格。當(dāng)學(xué)生了解了自己的興趣、能力、性格、價(jià)值觀等，再結(jié)合職業(yè)環(huán)境探索，那么就可能比較容易準(zhǔn)確地把握職業(yè)選擇方向。自我探索涉及多個(gè)方面，其中涉及較多也較難把握的是心理自我，這就需要學(xué)生自己去思考，外人很難介入。若要清晰地認(rèn)識(shí)自己就必須投入其中。當(dāng)然對(duì)心理世界的探索也不能僅僅是“坐而論道”，很多時(shí)候還需要聯(lián)系現(xiàn)實(shí)，對(duì)照問(wèn)題，勤于思考，積累每次探索后所獲心靈之感動(dòng)，進(jìn)而洞見(jiàn)更遠(yuǎn)的自己。自我探索不是理論，更不是哲理，自我探索本身不只是弄懂事實(shí)、學(xué)點(diǎn)知識(shí)，更多要參與其中，提升能力，獲得體驗(yàn)。對(duì)大學(xué)生而言，自我探索重在自己的信念和理念，至于方法則是條條大路通羅馬，沒(méi)有一個(gè)放之四海而皆準(zhǔn)的制式標(biāo)準(zhǔn)，在探索的過(guò)程中可以將自省、他人評(píng)價(jià)、職業(yè)實(shí)踐、心理測(cè)量等多種途徑相結(jié)合。當(dāng)然，自我探索不是一勞永逸的，它是一個(gè)不斷精進(jìn)的過(guò)程，需要不斷跟進(jìn)和總結(jié)。
2.增強(qiáng)學(xué)生對(duì)職業(yè)環(huán)境探索的意識(shí)。在職業(yè)生涯規(guī)劃中，自我探索是一項(xiàng)復(fù)雜艱巨的任務(wù)，其結(jié)果對(duì)自我定位、初步確定發(fā)展方向都起著重要作用。盡管學(xué)生通過(guò)自省、測(cè)驗(yàn)等方法對(duì)自己的興趣、能力、性格以及價(jià)值觀有了較清晰的了解，但如果缺少在實(shí)踐中的直觀感受和真實(shí)體驗(yàn)，其結(jié)果還是可能出現(xiàn)偏差。而職業(yè)環(huán)境探索為學(xué)生提供了驗(yàn)證自我探索的結(jié)果和調(diào)整自我定位的機(jī)會(huì)，從這個(gè)意義上說(shuō)，自我探索和職業(yè)環(huán)境探索不是彼此割裂的，在時(shí)間上也不分先后。自我探索能幫助學(xué)生知曉“我是誰(shuí)”，職業(yè)環(huán)境探索能幫助學(xué)生明白“我在哪里，我將去何方”。兩者是選擇職業(yè)方向、作出職業(yè)決策的基礎(chǔ)信息來(lái)源，缺一不可。學(xué)生只有對(duì)職業(yè)環(huán)境進(jìn)行充分探索，掌握更加具體可靠的信息，職業(yè)規(guī)劃才會(huì)更加合乎現(xiàn)實(shí)，更加理性。很多大學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃時(shí)花了大量的時(shí)間和精力進(jìn)行自我探索，但卻忽視了對(duì)職業(yè)環(huán)境的探索。另外，有學(xué)生意識(shí)到職業(yè)環(huán)境探索的重要性，但苦于不知曉職業(yè)環(huán)境探索的方向和方法，導(dǎo)致職業(yè)生涯規(guī)劃無(wú)法真正與現(xiàn)實(shí)掛鉤。因此，高校生涯規(guī)劃教育要注重增強(qiáng)學(xué)生對(duì)職業(yè)環(huán)境探索的意識(shí)，同時(shí)，要教授學(xué)生具體探索職業(yè)的方法并告知獲取信息的渠道。
3.加強(qiáng)職業(yè)生涯規(guī)劃教師隊(duì)伍的專(zhuān)業(yè)化建設(shè)。要解決以上問(wèn)題，必須加強(qiáng)職業(yè)生涯規(guī)劃教師隊(duì)伍的專(zhuān)業(yè)化建設(shè)。高校從事職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)工作的專(zhuān)業(yè)教師很少，大多是班主任、輔導(dǎo)員在工作之余給學(xué)生上上就業(yè)指導(dǎo)課或進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的輔導(dǎo)咨詢(xún)工作。其實(shí)，職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)工作的專(zhuān)業(yè)性很強(qiáng)，目前的教師隊(duì)伍顯然是不能適應(yīng)當(dāng)前高校職業(yè)指導(dǎo)工作需要的， 因此，學(xué)校當(dāng)務(wù)之急是要組建專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)隊(duì)伍，提升專(zhuān)業(yè)人員水平。首先，要引進(jìn)相關(guān)專(zhuān)業(yè)的人才如心理學(xué)、管理學(xué)、教育學(xué)方向的優(yōu)秀畢業(yè)生從事專(zhuān)職工作，不論是測(cè)評(píng)還是咨詢(xún)，都需要專(zhuān)業(yè)教師；其次，加大對(duì)現(xiàn)有職業(yè)指導(dǎo)從業(yè)人員的培訓(xùn)力度，鼓勵(lì)相關(guān)人員特別是就業(yè)指導(dǎo)中心的人員再學(xué)習(xí)深造。在保證本校教師資源充足的前提下，還可以通過(guò)外聘、兼職等形式邀請(qǐng)校外的人力資源管理的專(zhuān)門(mén)人員或職業(yè)生涯規(guī)劃專(zhuān)家開(kāi)展講座，提供輔導(dǎo)和咨詢(xún)服務(wù)。
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心理學(xué)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)范文(一)
一、自我認(rèn)識(shí)
興趣愛(ài)好：讀書(shū)，從書(shū)中悟道理;上網(wǎng)，從網(wǎng)中覽世界;畫(huà)畫(huà)，從畫(huà)中得寧?kù)o。還有其它一些例如彈吉它、騎車(chē)等，偶爾為之。
優(yōu)勢(shì)：我的優(yōu)勢(shì)在于我能夠經(jīng)常反思自己，哪些做對(duì)哪些做錯(cuò)，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開(kāi)導(dǎo)自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂(lè)勿加于人。我的家庭收入狀況屬于小康，可以擔(dān)負(fù)得起我的求學(xué)費(fèi)用，我能更加專(zhuān)心于學(xué)業(yè)。 感情方面沒(méi)有牽絆，可以將精力放在充實(shí)自己身上。
劣勢(shì)：沒(méi)有根深葉茂的人際關(guān)系網(wǎng);學(xué)校專(zhuān)業(yè)比較新，不能接觸更廣闊的視野;工作經(jīng)驗(yàn)少，可以說(shuō)沒(méi)有。
優(yōu)點(diǎn)：隨和，易相處，傾聽(tīng)，不大喜歡計(jì)較人際關(guān)系中的得失;較聰敏，智力中上，有頭腦，不一味盲從;知識(shí)較廣博，擅長(zhǎng)與人書(shū)面交流。
缺點(diǎn)：興趣雖廣，但沒(méi)有特專(zhuān)長(zhǎng)的一面;有點(diǎn)內(nèi)向，不大喜歡喧嘩的場(chǎng)面，人多的場(chǎng)合不擅口頭交際，這讓我有時(shí)在人際交往中處于被動(dòng)狀態(tài);不大活躍，不主動(dòng)參加積極性高的活動(dòng)，比如晚會(huì)等。
二、職業(yè)選擇：
1、具體我將目標(biāo)定為成為一個(gè)心理咨詢(xún)師，朝心理咨詢(xún)方面努力。掌握扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和豐富的咨詢(xún)技巧，完善自己的性格。
2、以后出來(lái)工作不一定就與心理學(xué)專(zhuān)業(yè)掛鉤，這點(diǎn)必須考慮在內(nèi)。因此我打算選修雙學(xué)位，修兩個(gè)專(zhuān)業(yè)，這樣不僅可以擴(kuò)大就業(yè)范圍，對(duì)于一個(gè)心理學(xué)家來(lái)說(shuō)，掌握豐富的知識(shí)也是條件之一。目前考慮輔修的專(zhuān)業(yè)還沒(méi)有，暫且定為英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)。如果雙學(xué)位沒(méi)有選修成功，則準(zhǔn)備考取心理咨詢(xún)師資格證書(shū)。積極參加知名學(xué)者的講座和培訓(xùn)，發(fā)掘自己的內(nèi)在潛力;考研。華東師范大學(xué)的心理學(xué)專(zhuān)業(yè)在全國(guó)范圍內(nèi)很有名，我給自己的目標(biāo)是兩年內(nèi)考上華東師的心理學(xué)研究生。
三、具體行動(dòng)計(jì)劃
1、大學(xué)期間：學(xué)好各科專(zhuān)業(yè)知識(shí)，掌握心理學(xué)的基本知識(shí);英語(yǔ)考級(jí)積極復(fù)習(xí)，強(qiáng)化英語(yǔ)，至少過(guò)6級(jí);從大一開(kāi)始，考心理咨詢(xún)師三級(jí)證書(shū)，以便大四考取二級(jí)證書(shū);利用課余時(shí)間，依托有關(guān)機(jī)構(gòu)，做一定的咨詢(xún)鍛煉自己;多讀書(shū)，這個(gè)我認(rèn)為重要，努力擴(kuò)展自己的知識(shí)面，成為一個(gè)較全面的人;認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí)，努力為考研做準(zhǔn)備 。
2、大學(xué)畢業(yè)的五年：若考上研究生，則繼續(xù)勤奮學(xué)習(xí)。如果沒(méi)考上研，就進(jìn)入社會(huì)工作，在心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)實(shí)習(xí)，從實(shí)踐中鍛煉自己，得到更多的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，熟練知識(shí)技能。在工作的過(guò)程中，學(xué)會(huì)一些必要的社會(huì)技能，做到學(xué)以致用。在這五年計(jì)劃的后一年，隨著各方面技術(shù)的成熟，我將開(kāi)始嘗試開(kāi)一家屬于自己的心理咨詢(xún)室。
3、長(zhǎng)期計(jì)劃“活到老學(xué)到老”作為我的人生準(zhǔn)則，因此無(wú)論何時(shí)在工作之余，我將不斷的學(xué)習(xí)各方面知識(shí)，不斷提高自我，提高自己的能力，增長(zhǎng)各方面見(jiàn)識(shí)。“身體是革命的本錢(qián)”在工作，學(xué)習(xí)之外，堅(jiān)持鍛煉身體。 “人外有人，天外有天”在社會(huì)工作中汲取他人各種優(yōu)點(diǎn)，不斷提高自身的修養(yǎng)。。“ 吾日三省吾身”不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足,并不大的予以改正。 朋友多了路好走”建立良好的交際網(wǎng),能夠幫助自己的發(fā)展和進(jìn)步 。當(dāng)我的做到以上六點(diǎn)時(shí)，我想我的心理連鎖機(jī)構(gòu)已為時(shí)不遠(yuǎn)了，我將在以往的基礎(chǔ)上，建成連鎖，擴(kuò)大我們的規(guī)模，降低成本，普及我們的心理咨詢(xún)。
四、結(jié)束語(yǔ)：
規(guī)劃僅僅是規(guī)劃，如果不能真正落實(shí)也只是紙上談兵，空中樓閣。因此，從現(xiàn)在做起，從細(xì)節(jié)做起，一步一步走好自己的人生之路，才是重要的。
心理學(xué)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)范文(二)
一本書(shū)里這樣說(shuō)到：一個(gè)不能靠自己的能力改變命運(yùn)的人是不幸的，更是可憐的，因?yàn)檫@些人，沒(méi)有把命運(yùn)掌握在自己的手里，反而成為命運(yùn)的奴隸。我是從骨子里鄙視這樣的人的。人的一生短短數(shù)十個(gè)春秋，如果自己不努力下，拼搏下，創(chuàng)造下，到老了能有多少事值得自己去回憶去紀(jì)念呢?他不會(huì)因?yàn)槁德禑o(wú)為而遺憾嗎?記得一位哲人這樣說(shuō)過(guò)：走好每一步，這就是你的人生。人生之路說(shuō)長(zhǎng)也長(zhǎng)，因?yàn)樗悄阋簧饬x的詮釋;人生之路說(shuō)短也短，因?yàn)槟闵钸^(guò)的每一天都是你的人生。每個(gè)人都在設(shè)計(jì)自己的人生，都在實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。這里我不禁要思考，我的追求是什么?我該如何實(shí)現(xiàn)她呢?
如今已經(jīng)是大三的我，站在這個(gè)畢業(yè)的路口，該如何去面對(duì)或者選擇我的未來(lái)之路呢?走老路嗎?那里沒(méi)有未來(lái)的召喚;走別人鋪墊的路嗎?那里必定有他們的誤區(qū);期待又一村的奇跡嗎?那理想永遠(yuǎn)不會(huì)起步;閉著眼睛摸索嗎?那你遇到的必然是無(wú)數(shù)次的沒(méi)有結(jié)果的碰壁;那我該怎么辦?--------明確自己的目標(biāo)，規(guī)劃好自己的計(jì)劃，有的放矢。
一，確立志向--------為營(yíng)造和諧社會(huì)而奮斗終生
戴高樂(lè)曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：眼睛所看到的地方就是你會(huì)到達(dá)的地方。偉人之所以偉大，是因?yàn)樗麄儧Q心要做出偉大的事。因此，要使自己的人生精彩些，首先應(yīng)給自己一個(gè)明確的理想，它有足夠的難度，但又有足夠的吸引力。你愿意為此全力以赴，那么你就可能獲得成功。正所謂：志不立，天下無(wú)可成之事，也才有世上無(wú)難事，只怕有心人的豪言壯志，理想是一個(gè)人行動(dòng)的指南，那如果沒(méi)有這個(gè)指南針呢?或許人生的航船就要失去方向了，而我，做為一名大三的學(xué)生了，更不能沒(méi)有目標(biāo)沒(méi)有理想的生活。
打小我的愿望就是能讓貧困的人也能過(guò)上幸福的日子，那時(shí)侯不知道什么叫富有，就是想讓那些一家4，5個(gè)娃娃，吃不飽飯的人能吃飽，能有漂亮的花衣服，或者也能像我這樣口袋里有些零花錢(qián)，可以跑到小巷子里吃小吃。小時(shí)候的愿望就是這樣簡(jiǎn)單。
后來(lái)上了中學(xué)，真正的了解了希望工程，那時(shí)的自己又很關(guān)注在街頭或者上門(mén)乞討的老人，我想能不能自己有個(gè)大大的家，讓這些老人全部住到那里，不要再費(fèi)力的乞討，或者不要那些蒼老的不能再蒼老的爺爺門(mén)去拉人力三輪車(chē)。后來(lái)爸爸說(shuō)那叫敬老院。我想擁有自己的是義務(wù)的敬老院。
上了大學(xué)，學(xué)習(xí)了心理學(xué)，教育學(xué)，看了很多心理教育學(xué)的案例，想起年年在電視媒體上報(bào)道的師生糾紛，那時(shí)真的希望自己能做一名好好教師，用自己的智慧和關(guān)愛(ài)教育好我的所有學(xué)生，讓他們健康的生活，更完善的發(fā)展。一次偶然，聽(tīng)了臺(tái)灣著名大教育家高震東先生來(lái)我們學(xué)校的演講，感受很深，或者是被震驚了。突然感覺(jué)自己以前對(duì)教育的認(rèn)識(shí)是那么淺薄膚淺。高老先生在臺(tái)灣創(chuàng)辦了忠信學(xué)校，他認(rèn)為德育是一切教育的根本，智育沒(méi)有德育做基礎(chǔ)，智育就是犯罪的幫兇;體育沒(méi)有德育做基礎(chǔ)，體育就是暴力的前衛(wèi);群育沒(méi)有德育做基礎(chǔ)群育就是社會(huì)動(dòng)亂的根源;美育沒(méi)有德育做基礎(chǔ)，美育就是腐化的催化劑。他一向認(rèn)為：教育工作肩負(fù)在師范生身上，每個(gè)老師不能小看自己對(duì)學(xué)生的影響，愛(ài)自己的孩子是人，愛(ài)別人的孩子是神!對(duì)高老先生的崇拜一直到現(xiàn)在都沒(méi)絲毫的改變。而我相信我的終極理想就是希望自己有那個(gè)能力和資源，能像高老先生學(xué)習(xí)，在國(guó)內(nèi)建立一所從小學(xué)到職高或者更高學(xué)歷的學(xué)校讓那里的孩子能真正的從一種禮儀愛(ài)國(guó)敬老謙讓的角度去學(xué)習(xí)
能真正的受到充分的肯定和關(guān)注能有更好的發(fā)展。讓這個(gè)社會(huì)到處是慈悲的眼睛，慈悲不是因?yàn)槿跣?，而是我們向往和平?/p>
二，狀況評(píng)估
(一)生理自我
本人身體健康，身體素質(zhì)較好，注意飲食營(yíng)養(yǎng)和身體鍛煉，個(gè)子不高157cm，小巧，健康。具有及強(qiáng)的爆發(fā)力和耐力，從小經(jīng)常參加各種校運(yùn)動(dòng)會(huì)，在 100米，200米，400米，1500米，跳遠(yuǎn)均有較好成績(jī)。視力不佳，近視350度，散光50，聽(tīng)力正常，記憶力較強(qiáng)，關(guān)注細(xì)節(jié)記憶，語(yǔ)言表達(dá)優(yōu)秀，注重自身修養(yǎng)和加強(qiáng)印象管理。
(二)心理自我
本人性格開(kāi)朗，愿意在人際關(guān)系上投入時(shí)間和精力，善良，熱情，自信，追求完美，會(huì)認(rèn)真完成學(xué)習(xí)和工作任務(wù)。但是有時(shí)對(duì)沒(méi)有框框的任務(wù)，惰性大。做事喜歡有較強(qiáng)的目標(biāo)方向性，主觀性強(qiáng)。情緒波動(dòng)大，但是自己會(huì)為自己一個(gè)合理的宣泄，然后立馬投入緊張的學(xué)習(xí)工作狀態(tài)。想象力豐富，善于創(chuàng)新。更注重理解，而不是判斷。比較喜歡提出計(jì)劃，并大力將其付儲(chǔ)實(shí)施。特別善于替別人發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)，并有能力且愿意幫助他們采取行動(dòng)抓住機(jī)會(huì)。
(三)社會(huì)自我
本人崇尚和諧，道德感強(qiáng)烈，情感多樣：熱情、友好、體貼。喜歡他人的肯定，也樂(lè)于稱(chēng)贊和幫助他人。傾向于運(yùn)用情感作出判斷，決策時(shí)通常考慮他人的感受。總是避免矛盾，在意維護(hù)人際關(guān)系，愿意花費(fèi)心思，結(jié)交各種各樣的人。但是因年齡小，成長(zhǎng)過(guò)程經(jīng)歷太少挫折，所以思想上還是有很不成熟的地方。
(四)我的職業(yè)發(fā)展報(bào)告：
1，人格測(cè)試結(jié)果：公關(guān)型——天下沒(méi)有不可能的事
基本描述:
你對(duì)周?chē)娜撕褪挛镉^察得相當(dāng)透徹，能夠洞察現(xiàn)在和將來(lái)。隨時(shí)可以發(fā)現(xiàn)事物的深層含義和意義，并能看到他人看不到的事物內(nèi)在的抽象聯(lián)系。
你崇尚和諧善意、情感多樣、熱情、友好、體貼、情緒強(qiáng)烈，需要他人的肯定，也樂(lè)于稱(chēng)贊和幫助他人。你總是避免矛盾，更在意維護(hù)人際關(guān)系。
你富有活力，待人寬厚，有同情心，有風(fēng)度，喜歡讓人高興。只要可能，你就會(huì)使自己適應(yīng)他人的需要和期望。你傾向于運(yùn)用情感作出判斷，決策時(shí)通?？紤]他人的感受。你在意維護(hù)人際關(guān)系，愿意花費(fèi)很多心思，結(jié)交各種各樣的人，而不是做事。
你有豐富的想象力，善于創(chuàng)新，自信，富有靈感和新思想，警覺(jué)，善于尋找新方法，更注重理解，而不是判斷。你喜歡提出計(jì)劃，并大力將其付儲(chǔ)實(shí)施。你特別善于替別人發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)，并有能力且愿意幫助他們采取行動(dòng)抓住機(jī)會(huì)。
可能的盲點(diǎn):
你非常理想化，容易忽視現(xiàn)實(shí)和事物的邏輯，只要感興趣，什么都去做。你通常在事情開(kāi)始階段或有變化的階段較為投入，而對(duì)后續(xù)較為常規(guī)或沉悶的部分，難以持續(xù)投入。
你總是能輕意想出很多新主意，喜歡著手許多事情，無(wú)法專(zhuān)注于一件事情，很少能把事情從頭做到尾。你總能看到太多的可能性，因此無(wú)法確定那些事情是自己真正追求的。建議你認(rèn)真選擇一個(gè)目標(biāo)，善始善終，以免浪費(fèi)時(shí)間和揮霍自己的天賦。
你組織紀(jì)律性比較弱，不肯服從，無(wú)視限制和程序。你喜歡即興發(fā)揮，不愿意籌備和計(jì)劃，對(duì)細(xì)節(jié)沒(méi)有興趣。如果你要有所作為，應(yīng)盡量使自己的新思路現(xiàn)實(shí)，可操作。與更實(shí)際的人一起工作會(huì)對(duì)你很有幫助，這也符合你的特點(diǎn)，因?yàn)槟悴幌矚g獨(dú)自工作。
2，適合的崗位特質(zhì)：
在人際友好、輕松的環(huán)境中與不同特點(diǎn)的人一起工作，避免沖突和矛盾
工作充滿(mǎn)樂(lè)趣，富于挑戰(zhàn)，允許你自由發(fā)揮靈感和創(chuàng)造力，參與冒險(xiǎn)
可以創(chuàng)造新的想法、產(chǎn)品、服務(wù)或幫助別人，然后看到計(jì)劃變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)
工作環(huán)境與你的理念、個(gè)人價(jià)值觀一致規(guī)則和限制少，能夠自己安排工作的進(jìn)程和節(jié)奏工作不要求處理太多的重復(fù)性、程序性、常規(guī)性、瑣碎的事物
三，職業(yè)認(rèn)知
作為一名師范類(lèi)心理學(xué)的學(xué)生，以后更可能的是從事心理咨詢(xún)和學(xué)校心理教育工作。
而我本身喜歡和人交往，熱心幫助別人，所以我相信我會(huì)選擇這樣的工作，為我的理想而努力奮斗!這里我想簡(jiǎn)單談?wù)勛约簩?duì)這份職業(yè)的理解：
1，作為一名學(xué)校心理健康老師：
中學(xué)生正處于身心發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，在這一時(shí)期如果出現(xiàn)心理失衡或人格上的偏差、失范，將對(duì)他們一生的成長(zhǎng)產(chǎn)生嚴(yán)重的不良影響。當(dāng)前教育改革深入發(fā)展的實(shí)踐和全面加強(qiáng)素質(zhì)教育的要求，呼喚我們重視中學(xué)生的心理健康教育，并為提高心理健康教育水平而積極開(kāi)展教育科研工作。心理教育的主要任務(wù)有兩條。一是對(duì)全體學(xué)生開(kāi)展心理健康教育，使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。二是對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫困擾，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。
心理健康教育是一項(xiàng)科學(xué)性、實(shí)踐性很強(qiáng)的教育活動(dòng)，開(kāi)展心理健康教育，教師不僅要深入了解學(xué)生，而且要善于與學(xué)生交朋友。要更新教育觀念，樹(shù)立新的學(xué)生觀、人才觀、教育觀，尊重學(xué)生的人格，保護(hù)學(xué)生的權(quán)益，形成新型民主的師生關(guān)系。其次，要求教師學(xué)習(xí)和掌握心理健康教育的基本知識(shí)和技能，能夠在教育教學(xué)中自覺(jué)地運(yùn)用，促進(jìn)學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。對(duì)于專(zhuān)職從事心理健康教育工作的教師，要經(jīng)過(guò)必要的培訓(xùn)和資格認(rèn)證。對(duì)于暫不具備條件的學(xué)校，通過(guò)努力創(chuàng)造條件后再逐步開(kāi)展這項(xiàng)教育。為了讓自己更有能力勝任這項(xiàng)工作，我已于這學(xué)期報(bào)考了心理咨詢(xún)師的培訓(xùn)，并且在積極的準(zhǔn)備著11月份的考試。
2，作為一名心理咨詢(xún)師：
四，職業(yè)目標(biāo)路線(xiàn)設(shè)計(jì)
方案一：大學(xué)畢業(yè)20歲------心理咨詢(xún)師三級(jí)工作--------工作心理咨詢(xún)師(二級(jí)23，24歲)-----辦學(xué)校(30歲左右)
方案二：大學(xué)畢業(yè)-----中學(xué)教師-----辦民辦學(xué)校
五，規(guī)劃與實(shí)施評(píng)估方案
(一)(2004年----2007年)努力并合格的完成大學(xué)本科的學(xué)業(yè)，取得相應(yīng)的畢業(yè)證書(shū)和學(xué)位證書(shū)。在這個(gè)過(guò)程中，充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)和能力，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。
(二)(2007年---2010年)年努力取得心理咨詢(xún)師的二，三級(jí)證書(shū)，參加各種公益活動(dòng)，服務(wù)他人。在這個(gè)過(guò)程中，多與其他咨詢(xún)師接觸交流經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)他們的心得，并且多交往些與自己有相同人生觀，價(jià)值觀的人士，為創(chuàng)建我們心中的學(xué)校打下基礎(chǔ)。
(三)(2010年---2015年)年在從事心理咨詢(xún)心理健康教育過(guò)成中，努力自己創(chuàng)辦個(gè)兒童讀物發(fā)行社，并努力組建創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)，為自己積累各種財(cái)富。
(四)(2015年---------)在各種資源聚齊的情況下，為中國(guó)的教育事業(yè)，或者僅僅為中國(guó)兒童的更和諧發(fā)展做出自己最大貢獻(xiàn)。
六、結(jié)束語(yǔ)
