時(shí)間：2023-03-01 16:29:54
序論：在您撰寫小學(xué)生學(xué)習(xí)方法總結(jié)時(shí)，參考他人的優(yōu)秀作品可以開闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，引導(dǎo)您走向新的創(chuàng)作高度。
要學(xué)習(xí)好，首先要制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，用以指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)。古人說："凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。"因?yàn)橛杏?jì)劃就不會(huì)打亂仗，就可以合理安排時(shí)間，恰當(dāng)分配精力。
基本要點(diǎn)：
第一，要有正確的學(xué)習(xí)目的。每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃，都是為了達(dá)到他的學(xué)習(xí)目的服務(wù)的。正確的學(xué)習(xí)目的，是正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的反映，它是推動(dòng)學(xué)生主動(dòng)積極學(xué)習(xí)和克服困難的內(nèi)在動(dòng)力。
第二，計(jì)劃內(nèi)容一般分五個(gè)部分：
①全學(xué)期學(xué)習(xí)的總的目的、要求和時(shí)間安排。
②分科學(xué)習(xí)的目的、要求和時(shí)間安排。優(yōu)秀中學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)表明，在制定分科學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)要注意兩點(diǎn)：要特別重視馬列主義的基礎(chǔ)知識(shí)、語文和數(shù)學(xué)三門學(xué)科的學(xué)習(xí)。學(xué)好這三門學(xué)科，是學(xué)好其他各門學(xué)科的基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)要有重點(diǎn)，但不能偏廢某些學(xué)科。
③系統(tǒng)自學(xué)的目的、要求和時(shí)間安排。
自學(xué)內(nèi)容大致有三方面：
①自學(xué)缺漏知識(shí)，以便打好扎實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)，使自己所掌握的知識(shí)能跟上和適應(yīng)新教材的學(xué)習(xí)。
②為了配合新教材的學(xué)習(xí)而系統(tǒng)自學(xué)有關(guān)的某種讀物。
③不受老師的教學(xué)進(jìn)度的限制提前系統(tǒng)自學(xué)新教材。
④參加課外科技活動(dòng)和其他學(xué)習(xí)活動(dòng)以及閱讀課外書籍的目的、內(nèi)容、要地和時(shí)間安排。
⑤堅(jiān)持身體鍛煉的目的、要求和時(shí)間安排。
第三，要從實(shí)際出發(fā)。一個(gè)中學(xué)生要不斷地提高自己的學(xué)習(xí)質(zhì)量，取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績，上述五個(gè)部分的計(jì)劃內(nèi)容都是不可缺少的。但是由于每個(gè)中學(xué)生的實(shí)際情況不一樣，因而在訂計(jì)劃時(shí)，每個(gè)人的計(jì)劃重點(diǎn)和要求也是不同的，并不是每個(gè)中學(xué)生在任何情況下制定學(xué)習(xí)計(jì)劃都必須包括以上五個(gè)部分。有的中學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)很差，就不必急于去系統(tǒng)自學(xué)課外讀物，而應(yīng)該把主要精力放在自學(xué)缺漏知識(shí)和弄懂課本內(nèi)容上?？傊?，要制定一個(gè)對(duì)學(xué)習(xí)有指導(dǎo)意義的計(jì)劃，必須從實(shí)際出發(fā)，也就是要實(shí)事求是地摸清自己的學(xué)習(xí)情況，從自己實(shí)際掌握的知識(shí)程度出發(fā)。
在學(xué)習(xí)過程中，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，是提高學(xué)習(xí)成績的重要條件。以下分別從預(yù)習(xí)、上課、作業(yè)、復(fù)習(xí)、課外學(xué)習(xí)、實(shí)驗(yàn)課等七個(gè)方面，談一下學(xué)習(xí)方法的常規(guī)問題。
一、預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)一般是指在老師講課以前，自己先獨(dú)立地閱讀新課內(nèi)容，做到初步理解，做好上課的準(zhǔn)備。所以預(yù)習(xí)就是自學(xué)。
1.通覽教材，初步理解教材的基本內(nèi)容和思路。
2.預(yù)習(xí)時(shí)如發(fā)現(xiàn)與新課相聯(lián)系的舊知識(shí)掌握得不好，則查閱和補(bǔ)習(xí)舊知識(shí)，給學(xué)習(xí)新知識(shí)打好牢固的基礎(chǔ)。
3.在閱讀新教材過程中，要注意發(fā)現(xiàn)自己難以掌握和理解的地方，以便在聽課時(shí)特別注意。
4.做好預(yù)習(xí)筆記。預(yù)習(xí)的結(jié)果要認(rèn)真記在預(yù)習(xí)筆記上，預(yù)習(xí)筆記一般應(yīng)記載教材的主要內(nèi)容、自己沒有弄懂需要在聽課過程中著重解決的問題、所查閱的舊知識(shí)等。
二、上課。課堂教學(xué)是教學(xué)過程中最基本的環(huán)節(jié)，不言而喻，上課也應(yīng)是考生學(xué)好功課、掌握知識(shí)、發(fā)展能力的決定性一環(huán)。上課要做到：
1.課前抓緊時(shí)間簡要回憶和復(fù)習(xí)上節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容。
2.要帶著強(qiáng)烈的求知欲上課，希望在課上能向老師學(xué)到新知識(shí)，解決新問題。
3.上課時(shí)要集中精力聽講，上課鈴一響，就應(yīng)立即進(jìn)入積極的學(xué)習(xí)狀態(tài)，有意識(shí)地排除分散注意力的各種因素。
4.聽課要緊緊抓住老師的思路，注意老師敘述問題的邏輯性，問題是怎樣提出來的，以及分析問題和解決問題的方法步驟。
5.不懂的問題要先記下來，接著往下聽，課后再去鉆研或向老師請(qǐng)教。
6.要努力當(dāng)課堂的主人。認(rèn)真思考老師提出的每一個(gè)問題，積極參加課堂討論。
7.要特別注意老師講課的開頭和結(jié)尾。要養(yǎng)成記筆記的好習(xí)慣。
三、作業(yè)。作業(yè)是學(xué)習(xí)過程中一個(gè)重要環(huán)節(jié)。通過作業(yè)不僅可以及時(shí)鞏固當(dāng)天所學(xué)知識(shí)，加深對(duì)知識(shí)的理解，更重要的是把學(xué)過的知識(shí)加以運(yùn)用，以形成技能技巧，從而發(fā)展自己的智力，培養(yǎng)自己的能力。
1.先看書后作業(yè)，看書和作業(yè)相結(jié)合。
2.注意審題。要搞清題目中所給予的條件，明確題目的要求，應(yīng)用所學(xué)和知識(shí)，找到解決問題的途徑和方法。
3.態(tài)度要認(rèn)真，推理要嚴(yán)謹(jǐn)，養(yǎng)成“言必有據(jù)”的習(xí)慣。
4.作業(yè)要獨(dú)立完成。對(duì)于作業(yè)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤，要認(rèn)真改正。
5.作業(yè)要規(guī)范。切忌涂改過多。書寫工整，步驟簡明有條理。
6.定期將作業(yè)分門別類進(jìn)行整理，復(fù)習(xí)時(shí)，可隨時(shí)拿來參考。
四、復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)的主要任務(wù)是達(dá)到對(duì)知識(shí)的深入理解和掌握，在理解和掌握過程中提高運(yùn)用知識(shí)的技能技巧，使知識(shí)融匯貫通。
1.當(dāng)天的功課當(dāng)天復(fù)習(xí)，并且要同時(shí)復(fù)習(xí)頭一天學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)過的內(nèi)容，使新舊知識(shí)聯(lián)系起來。
2.單元復(fù)習(xí)。在課程進(jìn)行完一個(gè)單元以后，要把全單元的知識(shí)要點(diǎn)進(jìn)行一次全面復(fù)習(xí)，重點(diǎn)領(lǐng)會(huì)各知識(shí)要點(diǎn)之間的聯(lián)系，使知識(shí)系統(tǒng)化和結(jié)構(gòu)化。
3.期中復(fù)習(xí)。期中考試前，要把上半學(xué)期學(xué)過的內(nèi)容進(jìn)行系統(tǒng)復(fù)習(xí)。特別應(yīng)著重弄清各單元知識(shí)之間的聯(lián)系。
4.期末復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)時(shí)力求達(dá)到“透徹理解、牢固掌握、靈活運(yùn)用”的目的。
5.假期復(fù)習(xí)。每年的寒假和暑假，除完成各科作業(yè)外，要把以前所學(xué)過的內(nèi)容進(jìn)行全面復(fù)習(xí)，重點(diǎn)復(fù)習(xí)自己掌握得不太好的部分。
五、考試?？荚囀菍W(xué)習(xí)過程的重要環(huán)節(jié)。通過考試可以了解自己的學(xué)習(xí)狀況，以便總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法。
1.要正確對(duì)待考試?？嫉煤茫梢源龠M(jìn)自己進(jìn)一步努力學(xué)習(xí)，考得不好，也可以促使自己認(rèn)真分析原因，找出存在的問題。
2.做好考試前的準(zhǔn)備工作。對(duì)各科功課進(jìn)行系統(tǒng)認(rèn)真的復(fù)習(xí)，這是考出好成績的基礎(chǔ)。
3.答卷時(shí)應(yīng)注意認(rèn)真審題，仔細(xì)檢查，答題先從簡單的開始，卷面要整潔，書寫要工整，答題步驟要完整。
4.重視考后分析。拿到老師批閱的試卷后，要對(duì)試題進(jìn)行逐一分析，找出自己學(xué)習(xí)上存在的問題。
5.各科試卷要分類保存，以便復(fù)習(xí)時(shí)參考。
六、課外學(xué)習(xí)。課外學(xué)習(xí)是課內(nèi)學(xué)習(xí)的補(bǔ)充和擴(kuò)展，二者是相互聯(lián)系、相互滲透的整體。課外學(xué)習(xí)應(yīng)注意：
1.可根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，有目的地選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容，原則是有利于鞏固基礎(chǔ)知識(shí)，彌補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)弱點(diǎn)。
2.可以根據(jù)自己的特長和愛好，選擇一些有關(guān)學(xué)科的課外讀物學(xué)習(xí)。
3.課外閱讀一定要從自己的實(shí)際出發(fā)，切忌好高騖遠(yuǎn)、貪多求全。
七、實(shí)驗(yàn)課。實(shí)驗(yàn)課是理論聯(lián)系實(shí)際的重要手段，實(shí)驗(yàn)的目的是加深對(duì)理論的理解和有效地?cái)U(kuò)大知識(shí)領(lǐng)域，培養(yǎng)觀察能力、判斷能力、形象思維能力和動(dòng)手操作的技能技巧，培養(yǎng)嚴(yán)肅認(rèn)真的科學(xué)態(tài)度。實(shí)驗(yàn)課要做到：
1.實(shí)驗(yàn)前做好準(zhǔn)備，明確實(shí)驗(yàn)的目的要求、實(shí)驗(yàn)原理及實(shí)驗(yàn)方法、步驟等。
2.注意熟悉實(shí)驗(yàn)用儀器設(shè)備的名稱、功能和操作方法。
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2021年尖子生高效學(xué)習(xí)方法總結(jié)計(jì)劃
一、制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃
凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。恩格斯說:“沒有計(jì)劃的學(xué)習(xí)，簡直是荒唐?！苯逃龑W(xué)家們一致認(rèn)為先進(jìn)學(xué)生和后進(jìn)同學(xué)的差異，重要的一點(diǎn)是先進(jìn)學(xué)生都有比較明確具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃，而后進(jìn)學(xué)生大多是學(xué)到哪里算哪里，或教師指向哪里自己就到哪里，或教師指向哪里，自己也到不了那里，自己又管不住自己，每天在無所事事中度過。因此每位學(xué)生在開學(xué)伊始，必須制定自己的計(jì)劃。
1、制定的一般步驟:
第一步是要分析現(xiàn)有的條件，即個(gè)人所處的具體環(huán)境和自身已經(jīng)具備的條件;第二步，是確定目標(biāo)。它是主客觀兩方面因素相結(jié)合的產(chǎn)物，并不是空中樓閣。
第三步是選用措施。它是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)執(zhí)行計(jì)劃的保證，包括作息時(shí)間的調(diào)整，各學(xué)科之間的調(diào)換和搭配，文體活動(dòng)的安排等。
第四步，也是最后一個(gè)步驟，是安排步驟，它要求符合認(rèn)知的一般規(guī)律和秩序漸進(jìn)的原則。
2、計(jì)劃制定要遵循的原則:
(1)確立明確的目標(biāo)任何計(jì)劃的制定都需要明確的目標(biāo)，目標(biāo)是一個(gè)人前進(jìn)的燈塔，它是學(xué)生向更高層次邁進(jìn)的基礎(chǔ)。作為中學(xué)生，應(yīng)對(duì)自己的學(xué)習(xí)提出目標(biāo)、明確努力方向，對(duì)自己的學(xué)習(xí)將達(dá)到什么樣的水平有個(gè)大致的設(shè)想，對(duì)自己要發(fā)展那種興趣有個(gè)打算。同時(shí)，對(duì)于自己學(xué)習(xí)上的不足，也要有正確的認(rèn)識(shí)，以便確立改進(jìn)的目標(biāo)。這樣，才能把自己的注意力集中到目標(biāo)上。凡事預(yù)則立、奮則進(jìn)，所以學(xué)習(xí)的目的越明確，學(xué)習(xí)行動(dòng)的意志也就越堅(jiān)決，尤其是在高尚學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)支配下的行動(dòng)目的，更能使我們不顧生活條件的艱辛，不顧各種內(nèi)部和外部困難，全力以赴來搞好自己的學(xué)習(xí)。
(2)參照生物鐘原則?！吧镧娭芷诼伞睂?duì)人起著一定的影響，我們應(yīng)因勢(shì)利導(dǎo)，在___時(shí)，增加任務(wù)量，提高效率。在低潮時(shí)，保持正常的任務(wù)量，做好充分的心理準(zhǔn)備，防患于未然。人由于心理和生理?xiàng)l件的不同，其最佳的“生物鐘周期”也不盡相同，即其學(xué)習(xí)的最佳期也不盡相同，因此只有正確利用生物鐘的調(diào)節(jié)作用，才能更好地制定一套___的計(jì)劃，圓滿地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
(3)難易適度性原則。計(jì)劃的制定是以實(shí)現(xiàn)為目的的，不能過易或過難，只有基于一定基礎(chǔ)之上，遵照維果斯基的“最近發(fā)展區(qū)”理論才能更好的發(fā)揮它的最終作用。維果斯基的“最近發(fā)展區(qū)”理論認(rèn)為，人應(yīng)該基于自己的實(shí)際情況，選擇適合自己的目標(biāo)，目標(biāo)的選定應(yīng)據(jù)有適當(dāng)?shù)碾y度，促使學(xué)生積極主動(dòng)的去探索、發(fā)現(xiàn)問題，以滿足自己的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，完成自主性學(xué)習(xí)，使之有所進(jìn)步。
二、科學(xué)預(yù)習(xí)
所謂科學(xué)預(yù)習(xí)就是要在鞏固舊有知識(shí)的基礎(chǔ)上，積極探索新知識(shí)，發(fā)現(xiàn)疑問，以做到心中有數(shù)，為進(jìn)行新一輪的學(xué)習(xí)而進(jìn)行準(zhǔn)備，預(yù)習(xí)的最大好處是有助于形成學(xué)習(xí)的良性循環(huán)。預(yù)習(xí)使學(xué)生變得積極主動(dòng)，只有站在主動(dòng)進(jìn)攻位置上的人才容易打勝仗?？梢?，只要抓住了預(yù)習(xí)，就抓住了提高的關(guān)鍵。
1、預(yù)習(xí)方法:
(1)要認(rèn)真讀書。先將教材粗讀一遍，領(lǐng)會(huì)基本大意，然后再反復(fù)細(xì)讀。細(xì)讀時(shí)，可用彩筆在課本上初步勾劃出重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑難問題。
(2)要認(rèn)真思考。預(yù)習(xí)時(shí)要運(yùn)用已有的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)及有關(guān)參考材料，進(jìn)行積極的思考，多問幾個(gè)___，弄清舊知識(shí)的內(nèi)在聯(lián)系和新內(nèi)容中的每一個(gè)概念、定律、公式等。若有初步的體會(huì)和感受，也可適當(dāng)?shù)刈鼽c(diǎn)批注。
(3)要虛心請(qǐng)教。在預(yù)改頭換面過程中，有些問題雖經(jīng)過立的思考(包括查資料)，但仍得不到解決，可與同學(xué)討論，必要時(shí)要向老師、家長或其他人請(qǐng)教，盡量將總是解決在課前，以便課上集中精力思考些新問題。
(4)要適當(dāng)?shù)刈鲂┝?xí)題和實(shí)際操作。預(yù)憚，可適當(dāng)?shù)刈鲂┨庍x習(xí)題，以及時(shí)檢查預(yù)習(xí)效果和鞏固、深化知識(shí)系統(tǒng)。如有可能，還可做些必要的操作，現(xiàn)場觀察、調(diào)查研究等，從而為上新課作些必要的準(zhǔn)備。
(5)要認(rèn)真做好筆記。寫預(yù)習(xí)筆記是預(yù)習(xí)過程的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，我們一定要引起重視。具體來說，預(yù)習(xí)筆記主要包括五個(gè)方面的內(nèi)容:
一是每一課(或每一章節(jié))中的重點(diǎn)結(jié)構(gòu)或提綱、摘要(包括自我練習(xí));二是每一課(或每一章)中秘括的幾個(gè)緊密聯(lián)系的主要問題;
三是尚未解決的疑難問題;
四是所查資料中有關(guān)內(nèi)容的摘抄，并注明出處;
五是主要心得體會(huì)。
當(dāng)然，這五個(gè)方面不一定每次筆記都記全，要從實(shí)際出發(fā)，根據(jù)知識(shí)的難易程度靈活處理。
2、預(yù)習(xí)要注意以下幾方面內(nèi)容:
(一)要根據(jù)自己的實(shí)際，不要全面鋪開。
預(yù)的好處固然很多，但需要一定的時(shí)間，訓(xùn)了保證預(yù)習(xí)的質(zhì)量，我們最好先從基礎(chǔ)學(xué)科(語文、數(shù)學(xué)、理化、外語)或個(gè)人感到困難的學(xué)科中選出一兩面門進(jìn)行試點(diǎn)，取得經(jīng)驗(yàn)后再逐步展開。對(duì)于個(gè)人的優(yōu)勢(shì)學(xué)科或較易掌握的內(nèi)容可以不預(yù)習(xí)或少預(yù)習(xí)。
(二)時(shí)間的安排要服從整體計(jì)劃。
預(yù)習(xí)的時(shí)間要根據(jù)實(shí)際可能來安排，不要因預(yù)習(xí)占用過多的時(shí)間而打亂了學(xué)習(xí)的整體計(jì)劃。時(shí)間多時(shí)，可多預(yù)習(xí)一點(diǎn);時(shí)間少時(shí)，可少預(yù)習(xí)一點(diǎn)，鉆得淺一點(diǎn)。有些疑難問題解決不了是正?，F(xiàn)象，預(yù)習(xí)不可能將全部新內(nèi)容能鉆透。
(三)要有計(jì)劃地逐步提高。
雖然每個(gè)人的情況不同，預(yù)習(xí)的要求也不一樣，但有一點(diǎn)卻應(yīng)該是循著事物的內(nèi)部規(guī)律有計(jì)劃地進(jìn)行預(yù)習(xí)。從橫的方面說，要由一種學(xué)科到多種學(xué)科;從縱的方面說，要由淺入深，由低級(jí)到高級(jí)，如從課前預(yù)習(xí)到單元預(yù)習(xí)再到整冊(cè)預(yù)習(xí)等。
尖子生高效學(xué)習(xí)方法總結(jié)篇二
為全面提高教學(xué)質(zhì)量，完成學(xué)校制定的培養(yǎng)目標(biāo)，選拔學(xué)科基礎(chǔ)扎實(shí)、成績優(yōu)異、思維敏捷、學(xué)習(xí)能力超群的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)培養(yǎng)，為他們脫穎而出創(chuàng)造條件，從而造就一批實(shí)踐能力強(qiáng)的人才，為學(xué)校增光。
在智力、學(xué)習(xí)成績、日常表現(xiàn)等方面相對(duì)優(yōu)秀的那部分學(xué)生常常被認(rèn)為是好學(xué)生,也被稱為優(yōu)生。由于這些學(xué)生認(rèn)知結(jié)構(gòu)、判斷能力和行為決策水平都有待提高，他們思維活躍不穩(wěn)定，容易受各種因素的干擾，緊張的學(xué)習(xí)、激烈的競爭、單調(diào)的生活、成長的煩惱，還有來自家長教師及學(xué)生自身的過高期望等，常常會(huì)誘發(fā)這些學(xué)生的消極情緒體驗(yàn)，產(chǎn)生不良的心理現(xiàn)象。優(yōu)生在年級(jí)中人數(shù)不多，但影響卻頗大，抓好對(duì)他們的教育，對(duì)形成良好的班風(fēng)校風(fēng)有很大作用，這些學(xué)生能否嚴(yán)格要求自己，大膽工作無疑會(huì)對(duì)班級(jí)工作局面的好壞產(chǎn)生很大影響。具體措施1.改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)自學(xué)能力。
2.要讓學(xué)生學(xué)會(huì)質(zhì)疑、提問。鼓勵(lì)學(xué)生求異、求變、求新，善于學(xué)習(xí)、勤于總結(jié)、勇于創(chuàng)新。
3、為了使優(yōu)等生更加先進(jìn)，對(duì)其進(jìn)行“創(chuàng)新“教育，使其具有創(chuàng)新意識(shí)，創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，并逐步形成創(chuàng)新素質(zhì)。
4.進(jìn)行意志品質(zhì)教育，在學(xué)習(xí)上遇到困難時(shí)要克服各種消極情緒，具有迎難而上、永攀高峰的意志品質(zhì)。
5.嚴(yán)格要求。對(duì)優(yōu)生把真摯的愛與嚴(yán)格的要求統(tǒng)一起來。當(dāng)優(yōu)生出現(xiàn)問題時(shí)，既要保護(hù)他們的自尊心，又要及時(shí)、嚴(yán)肅地指出影響他們進(jìn)步的原因，以及這些錯(cuò)誤的嚴(yán)重后果、改正的方法等。在平時(shí)的學(xué)習(xí)中工作中，要為他們創(chuàng)造發(fā)揮能力的機(jī)會(huì)，也讓他們嚴(yán)格約束自己，虛心向大家學(xué)習(xí)，不搞特殊化。
6.著力培養(yǎng)。對(duì)優(yōu)生要多給予思想上的幫助，使之樹立熱愛___、熱心為大家服務(wù)的思想，鼓勵(lì)他們大膽工作，并提供發(fā)揮他們想象力、創(chuàng)造性的機(jī)會(huì)，肯定他們的成績，讓他們把科學(xué)的學(xué)習(xí)方法傳給大家，達(dá)到全體同學(xué)共同進(jìn)步的目的。___平等相待。對(duì)優(yōu)生不能因?yàn)樗麄兂煽兒枚晃兜亍芭酢?，不能?duì)他們的缺點(diǎn)冷嘲熱諷，這些都會(huì)導(dǎo)致心理障礙。對(duì)他們要熱情地支持、深情地指導(dǎo)，讓他們成為積極向上、勤奮刻苦、樂于助人的三好學(xué)生。
8、教師每天給優(yōu)生布置幾道思考題加強(qiáng)訓(xùn)練，要完成一本課外書習(xí)題。
本學(xué)期，在教學(xué)工作中對(duì)優(yōu)等生的教育，主要計(jì)劃如下:
一、做好基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)
課堂教學(xué)是向?qū)W生傳授知識(shí)的主要途徑。只有在課堂教學(xué)中打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，才能進(jìn)行更深層次的學(xué)習(xí)，才能在全面發(fā)展的基礎(chǔ)上學(xué)有特長。任何一個(gè)優(yōu)等生都是在基礎(chǔ)教育的基石上發(fā)展起來的。課堂教學(xué)要突出學(xué)生的主體地位，以學(xué)生的學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)為標(biāo)志，設(shè)計(jì)多種學(xué)習(xí)活動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的腦，手，口，讓他們積極投入到學(xué)習(xí)中去，注重精講點(diǎn)撥，教學(xué)過程中教師精心設(shè)計(jì)提問，在共同的基礎(chǔ)上將有一定難度的問題留給尖子生，讓他當(dāng)先生說一說，講一講，鍛煉他們的思維。通過訓(xùn)練，及時(shí)讓學(xué)生掌握所學(xué)，設(shè)計(jì)的習(xí)題要有梯度、有層次，及時(shí)注意優(yōu)等生的學(xué)習(xí)動(dòng)向，適當(dāng)?shù)募哟笏麄兊挠?xùn)練量。課內(nèi)教師積極引導(dǎo)他們自主探究，主動(dòng)思考，加強(qiáng)學(xué)法指導(dǎo)，使他們牢固的
掌握基礎(chǔ)知識(shí)。
激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。蘇霍姆林斯基認(rèn)為教師應(yīng)在學(xué)生心靈中激起求知欲望和點(diǎn)燃熱愛知識(shí)的火花。這“欲望”和“火花”就是學(xué)習(xí)興趣的動(dòng)力和源泉之一。學(xué)生對(duì)某學(xué)科有無興趣，直接影響到教學(xué)效果，而學(xué)生對(duì)該學(xué)科的興趣很需要有意識(shí)地主動(dòng)培養(yǎng)。教師講清該學(xué)科的重要性，通過論理和展示學(xué)科的美，去說服和吸引學(xué)生主動(dòng)地鉆研該學(xué)科。對(duì)學(xué)生理解、尊重、信任、愛護(hù)，將嚴(yán)格要求與恰當(dāng)運(yùn)用方式方法相結(jié)合，為他們排憂解難，對(duì)他們進(jìn)行感情投資，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)自己的好感。從而使學(xué)生對(duì)該學(xué)科產(chǎn)生比較濃的興趣，自覺、主動(dòng)地學(xué)好該學(xué)科。
英國唯物主義哲學(xué)家培根說:習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量，它可以主宰人的一生。古今中外在學(xué)術(shù)上有所建樹者，無一不具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，進(jìn)化論的創(chuàng)始人達(dá)爾文說:“我的生活過得像鐘表那樣有規(guī)則，當(dāng)我生命告終時(shí)，我就會(huì)停在一處不動(dòng)了?！边_(dá)爾文所說的規(guī)則便是指良好的習(xí)慣,當(dāng)然也包括學(xué)習(xí)習(xí)慣。我做了一些小結(jié)，主要有:
一心向?qū)W的習(xí)慣。這是所有習(xí)慣中最重要的，一旦養(yǎng)成就會(huì)自動(dòng)自覺地甚至不由自主地把萬事萬物都與學(xué)習(xí)聯(lián)系起來。具有這種習(xí)慣，他能夠充分利用時(shí)間，最能調(diào)動(dòng)潛意識(shí)的作用，日積月累，時(shí)間轉(zhuǎn)化成知識(shí)，知識(shí)轉(zhuǎn)化成了智慧，逐漸行成了優(yōu)勢(shì)。
專心致志的習(xí)慣是必須養(yǎng)成的起碼的學(xué)習(xí)習(xí)慣。一要致力于主攻方向不分神。二要全身貫注不溜號(hào)。嚴(yán)格制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，定時(shí)定量的學(xué)習(xí)習(xí)慣是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，克敵制勝的法寶。每天必須保證必要的學(xué)習(xí)時(shí)間，到了該學(xué)習(xí)的時(shí)候馬上學(xué)習(xí)。沒有量的積累，就沒有質(zhì)的飛躍，所以這是完成學(xué)習(xí)計(jì)劃的保證。
認(rèn)真思考的習(xí)慣有利于提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，有利于培養(yǎng)人的能力?？梢约由顚?duì)知識(shí)的理解和記憶，有利于對(duì)書本知識(shí)___的吸收。
二、做好特殊培養(yǎng)
當(dāng)有了扎實(shí)的基礎(chǔ)后，就要對(duì)優(yōu)生進(jìn)行特殊的充分培養(yǎng)，使其得到充分的發(fā)展。
合理利用教師的期望效應(yīng)。教師的期望不同于一般的預(yù)言，它一旦形成，就左右了教師對(duì)學(xué)生的態(tài)度方式，它能在有意無意之間對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性產(chǎn)生重要影響。教師對(duì)優(yōu)生的高期望可以有效給予學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力，激發(fā)他的學(xué)習(xí)熱情，使他們向好的方向發(fā)展，在師生教學(xué)的活動(dòng)過程中，教師將自己的期望和態(tài)度或明或暗地傳遞給他，并且一直___他的學(xué)習(xí)和成長，學(xué)生會(huì)按照期望的方式來調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的動(dòng)力和塑造自己的行為，形成較高的自律能力，鞭策自己不斷努力學(xué)習(xí)。
老師選定要培養(yǎng)的優(yōu)生，幫助他們制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，隨時(shí)掌握他們的學(xué)習(xí)情況，及時(shí)引導(dǎo)分析學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問題，并制定改進(jìn)措施，學(xué)校也出臺(tái)了相應(yīng)的評(píng)價(jià)方式，通過階段性檢測或?qū)W科競賽來檢驗(yàn)優(yōu)生的學(xué)習(xí)成績。
尖子生高效學(xué)習(xí)方法總結(jié)篇三
1、認(rèn)真預(yù)習(xí)的習(xí)慣
很多同學(xué)只重視課堂上認(rèn)真聽講，課后完成作業(yè)，而忽視課前預(yù)習(xí),有的同學(xué)根本沒有預(yù)習(xí)，其中最主要的原因不是因?yàn)闆]有時(shí)間，而是因?yàn)闆]有認(rèn)識(shí)到期預(yù)習(xí)的重要性。那么預(yù)習(xí)有什么樣好處呢?課前預(yù)習(xí)也是學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)，預(yù)習(xí)可以掃除課堂學(xué)習(xí)的知識(shí)障礙，提高聽課效果;還能夠復(fù)習(xí)、鞏固已學(xué)的知識(shí)，最重要的是能發(fā)展學(xué)生的自學(xué)能力，減少對(duì)老師的依賴，增強(qiáng)獨(dú)立性;預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性，改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面。在預(yù)習(xí)時(shí)，要做到:了解教材的大概內(nèi)容與前面已學(xué)的知識(shí)框架;找出本章或本課內(nèi)容與前面已學(xué)知識(shí)的聯(lián)系，找出所需的舊知識(shí)，并補(bǔ)習(xí)此時(shí)的知識(shí);找出本課的難點(diǎn)和重點(diǎn)(作為聽課的重點(diǎn));對(duì)重點(diǎn)問題和自己不理解的問題，用筆劃或記入預(yù)習(xí)筆記。
2、專心聽課的習(xí)慣
如果課前沒有一個(gè)“必須當(dāng)堂掌握”的決心，會(huì)直接影響到聽講的效果，如果在每節(jié)課前，學(xué)生都能自覺要求自己“必須當(dāng)堂掌握”，那么上課的效率一定會(huì)大_大提高。實(shí)際上，有相當(dāng)多的學(xué)生認(rèn)為，上課聽不懂沒有關(guān)系，反正有書，課下可以看書。抱有這種想法的學(xué)生，聽課時(shí)往往不求甚解，或者稍遇聽課障礙，就不想聽了，結(jié)果浪費(fèi)了上課的寶貴時(shí)間，增加了課下的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，這大概正是一部分學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的重要原因。
集中注意力聽課是非常重要的，心理學(xué)告訴我們注意是心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中，它是心理過程的動(dòng)力特征。注意的指向性，可使人的心理活動(dòng)在每一瞬間都能有選擇的反映事物;注意的集中性，可使事物在人腦中獲得清晰和深刻的反映。正因?yàn)樽⒁鈸碛兄赶蛐院图行詢蓚€(gè)重要的特征，所以，注意具有選擇、保持以及對(duì)活動(dòng)的調(diào)節(jié)和監(jiān)督的功能。思路就是思考問題的線索。上課聽講一定要理清思路。要把老師在講課時(shí)運(yùn)用的思維形式、思維規(guī)律和思維方法理解清楚。目的是向老師學(xué)習(xí)如何科學(xué)地思考問題，以便使自己思維能力的發(fā)展建立在科學(xué)的基礎(chǔ)上，使知識(shí)的領(lǐng)會(huì)進(jìn)入更高級(jí)的境界。分心是注意的反面，分心不是沒有注意，只是沒有把注意指向和集中在當(dāng)前的學(xué)習(xí)任務(wù)上，心不在焉，必定“視而不見、聽而不聞、食而不知其味”。
3、及時(shí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣
及時(shí)復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解，防止通常在學(xué)習(xí)（范本）后發(fā)生的急速遺忘。根據(jù)遺忘曲線，識(shí)記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。因此，對(duì)剛學(xué)過的知識(shí)，應(yīng)及時(shí)復(fù)習(xí)。隨著記憶鞏固程度的提高，復(fù)習(xí)次數(shù)可以逐漸減少，間隔的時(shí)間可以逐漸加長。要及時(shí)“趁熱打鐵”，學(xué)過即習(xí)，方為及時(shí)。忌在學(xué)習(xí)之后很久才去復(fù)習(xí)。這樣，所學(xué)知識(shí)會(huì)遺忘殆盡，就等于重新學(xué)習(xí)。
俗話說“溫故而知新”，就是說，復(fù)習(xí)過去的知識(shí)能得到很多新的收獲。這個(gè)“新”主要指的是知識(shí)達(dá)到了系統(tǒng)化的水平，達(dá)到了融會(huì)貫通的新水平。首先，知識(shí)的系統(tǒng)化，是指對(duì)知識(shí)的掌握達(dá)到了一個(gè)更
高的境界，也就是從整體、全局或聯(lián)系中去掌握具體的概念和原理,使所學(xué)的概念和原理回到知識(shí)系統(tǒng)中的應(yīng)用位置上去。其次，知識(shí)的系統(tǒng)化,能把多而雜的知識(shí)變得少而精，從而完成書本知識(shí)由“厚”到“薄”的轉(zhuǎn)化過程。系統(tǒng)化的知識(shí)，容量大,既好記又好用。最后，系統(tǒng)化的知識(shí)有利于記憶。道理很簡單,孤立的事物容易忘記，而聯(lián)系著的事物就不容易忘記。想搞好知識(shí)的系統(tǒng)化，一要靠平時(shí)把概念和原理學(xué)好,為建造“知識(shí)大廈”備好料;二要肯于堅(jiān)持艱苦的思考。思想懶漢,
逃避艱苦思考的人,是不可能真正掌握好知識(shí)的;三要學(xué)會(huì)科學(xué)地思維。
4、獨(dú)立完成作業(yè)的習(xí)慣
明確做作業(yè)是為了及時(shí)檢查學(xué)習(xí)的效果，經(jīng)過預(yù)習(xí)、上課、課后復(fù)習(xí)，知識(shí)究竟有沒有領(lǐng)會(huì)，有沒有記住，記到什么程度，知識(shí)能否應(yīng)用，應(yīng)用的能力有多強(qiáng)，這些學(xué)習(xí)效果問題，單憑自我感受是不準(zhǔn)確的。真正懂沒懂，記住沒記住，會(huì)不會(huì)應(yīng)用，要在做作業(yè)時(shí)通過對(duì)知識(shí)的應(yīng)用才能得到及時(shí)的檢驗(yàn)。做作業(yè)可以加深對(duì)知識(shí)的理解和記憶;實(shí)際上，不少學(xué)生正是通過做作業(yè)，把容易混淆的概念區(qū)別開來，對(duì)事物之間的關(guān)系了解得更清楚，公式的變換更靈活?？梢哉f做作業(yè)促進(jìn)了知識(shí)的“消化”過程，使知識(shí)的掌握進(jìn)入到應(yīng)用的高級(jí)階段。做作業(yè)可以提高思維能力;面對(duì)作業(yè)中出現(xiàn)的問題，就會(huì)引起積極的思考，在分析和解決問題的過程中，不僅使新學(xué)的知識(shí)得到了應(yīng)用，面且得到了“思維的鍛煉”，使思維能力在解答作業(yè)問題的過程中，迅速得
到提高。做作業(yè)可以為復(fù)習(xí)積累資料;作業(yè)題一般都是經(jīng)過精選的，有很強(qiáng)的代表性、典型性。因此就是做過的習(xí)題也不應(yīng)一扔了事，而應(yīng)當(dāng)定期進(jìn)行分類整理，作為復(fù)習(xí)時(shí)的參考資料。
5、練后反思的習(xí)慣
在讀書和學(xué)習(xí)過程中，尤其是復(fù)習(xí)備考過程中，每個(gè)同學(xué)都進(jìn)行過強(qiáng)度較大的練習(xí)，但做完題目并非大功告成，重要的在于將知識(shí)引申、擴(kuò)展、深化，因此，反思是解題之后的重要環(huán)節(jié)。一般說來，習(xí)題做完之后，要從五個(gè)層次反思:
1、怎樣做出來的?想解題采用的方法;
___、___這樣做?想解題依據(jù)的原理;___、___想到這種方法?想解題的思路;
4、有無其它方法?哪種方法更好?想多種途徑，培養(yǎng)求異思維;
5、能否變通一下而變成另一習(xí)題?想一題多變，促使思維發(fā)散。當(dāng)然，如果發(fā)生錯(cuò)解，更應(yīng)進(jìn)行反思:錯(cuò)解根源是什么?解答同類試題應(yīng)注意哪些事項(xiàng)?如何克服常犯錯(cuò)誤?“吃一塹，長一智”，不斷完善自己。
應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)的優(yōu)良習(xí)慣還有許多，諸如有疑必問的習(xí)慣，有錯(cuò)必改的習(xí)慣，動(dòng)手實(shí)驗(yàn)習(xí)慣，查找工具書的習(xí)慣，健康上網(wǎng)、積極探究的習(xí)慣等等。從課堂學(xué)習(xí)的過程看，還有認(rèn)真預(yù)習(xí)、專心聽課、及時(shí)復(fù)習(xí)、獨(dú)立完成作業(yè)、積極應(yīng)考等好習(xí)慣。
6、積極應(yīng)考的習(xí)慣
從學(xué)生的角度講，考試的結(jié)果直接關(guān)系到對(duì)自己的評(píng)價(jià)，也關(guān)系到自己的切身利益。從學(xué)校的角度講，老師為了檢查教和學(xué)的近期效果,以便對(duì)教學(xué)進(jìn)行及時(shí)的調(diào)整，為了推動(dòng)學(xué)生的系統(tǒng)復(fù)習(xí)，提高學(xué)生自
學(xué)能力,也把考試作為學(xué)校的一項(xiàng)重要工作來抓。學(xué)校在考試復(fù)習(xí)前進(jìn)行動(dòng)員，考試時(shí)講考場要求,設(shè)置考場,安排監(jiān)考老師等等，形成了一定的緊張氣氛。
___有的同學(xué)在考試時(shí)考不出應(yīng)有的水平呢?這涉及到臨考準(zhǔn)備、臨考發(fā)揮、考后分析等一系列問題,其中決定性的因素一般有三個(gè):一個(gè)是學(xué)習(xí)因素，即知識(shí)能力的水平;一個(gè)是心理因素，即情緒、意志等狀況;一個(gè)是方法因素，即會(huì)不會(huì)應(yīng)考的問題。
應(yīng)該如何應(yīng)考呢?首先，對(duì)參加考試要有一種積極的態(tài)度，不要給自己再施加壓力。臨考前，不要去想考試成敗將會(huì)給自己帶來什么后果，尤其不夸大考試成敗的影響，要想好萬一考不好的“對(duì)策”，對(duì)自己的期望要實(shí)事求是;正確對(duì)待外來的壓力。其次，考試前要休息好。臨考前要減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，要保證充分的睡眠，要適當(dāng)進(jìn)行文體活動(dòng)，要保證身體鍵康。再次，在考試過程中，注意答卷順序，按先易后難的答卷法，審題要認(rèn)真，想不起來，先放一放，做好后要仔細(xì)檢查，更正錯(cuò)誤。
7、閱讀自學(xué)習(xí)慣
自學(xué)是獲取知識(shí)的主要途徑。就學(xué)習(xí)過程而言，教師只是引路人，學(xué)生是學(xué)習(xí)的真正主體，學(xué)習(xí)中的大量問題，主要靠自己去解決。閱讀是自學(xué)的一種主要形式，通過閱讀___，可以獨(dú)立領(lǐng)會(huì)知識(shí)，把握概念本質(zhì)內(nèi)涵，分析知識(shí)前后聯(lián)系，反復(fù)推敲，理解教材，深化知識(shí)，形成能力。學(xué)習(xí)層次越高，自學(xué)的意義越重要，目前我國的高考為選拔有學(xué)習(xí)潛能的學(xué)生，對(duì)考生的自學(xué)能力有較高的要求。
8、觀察的習(xí)慣
對(duì)客觀事物的觀察，是獲取知識(shí)最基本的途徑，也是認(rèn)識(shí)客觀事物的基本環(huán)節(jié)，因此，觀察被稱為學(xué)習(xí)的“門戶”和打開智慧的“天窗”。每一位同學(xué)都應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)觀察，逐步養(yǎng)成觀察意識(shí)，學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)挠^察方法，養(yǎng)成良好的觀察習(xí)慣，培養(yǎng)敏銳的觀察能力?！坝^察”這兩個(gè)字有兩層意思，“觀”是看的意思，“察”是想的意思，看了不想，不是真正的觀察，對(duì)認(rèn)識(shí)客觀事物毫無意義。要做到觀察和思考有機(jī)結(jié)合，通過大腦進(jìn)行信息加工，總結(jié)出事物的一般規(guī)律和特征。
9、切磋琢磨的習(xí)慣
《學(xué)記》上講“獨(dú)學(xué)而無友，則孤陋而寡聞?！蓖瑢W(xué)之間的學(xué)習(xí)交流和思想交流是十分重要的，遇到問題要互幫互學(xué)，展開討論。每一個(gè)人都必須努力吸取別人的優(yōu)點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足，像蜜蜂似的，不斷吸取群芳精華，經(jīng)過反復(fù)加工，釀造知識(shí)蜂蜜。
10、總結(jié)歸納的習(xí)慣
每章每節(jié)的知識(shí)是分散的、孤立的，要想形成知識(shí)體系，課后必須有小結(jié)。對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行概括，抓住應(yīng)掌握的重點(diǎn)和關(guān)鍵。對(duì)比理解易混淆的概念。每學(xué)習(xí)一個(gè)專題，要把分散在各章中的知識(shí)點(diǎn)連成線、輔以面、結(jié)成網(wǎng)，使學(xué)到的知識(shí)系統(tǒng)化、規(guī)律化、結(jié)構(gòu)化，這樣運(yùn)用起來才能聯(lián)想暢通，思維活躍。
關(guān)鍵詞：高中數(shù)學(xué)；總結(jié)歸納；舉例
進(jìn)入高中以后，我發(fā)現(xiàn)很多身邊的同學(xué)不能適應(yīng)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，進(jìn)而影響到學(xué)習(xí)的積極性，以致成績一落千丈。出現(xiàn)這樣的情況，原因很多。我認(rèn)為造成這樣的原因注意是學(xué)習(xí)方法不等當(dāng)。高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的方法有很多，我認(rèn)為學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)養(yǎng)成歸納、總結(jié)的習(xí)慣是很必要的。歸納總結(jié)知識(shí)的方法，即可以加深對(duì)知識(shí)的記憶、理解，使知識(shí)系統(tǒng)化、程序化。有助于數(shù)學(xué)思想方法的形成，從而為學(xué)好數(shù)學(xué)奠定了基礎(chǔ)。那么如何進(jìn)行歸納總結(jié)呢？
一、每節(jié)課的小結(jié)
老師講的每一節(jié)課一般都圍繞1-2個(gè)中心問題，要根據(jù)不同的內(nèi)容做出恰當(dāng)?shù)目偨Y(jié)。比如要注意挖掘概念的內(nèi)涵和外延，對(duì)于公式要注意成立的條件及使用的范圍，這是說明性的小結(jié)；對(duì)典型例題總結(jié)出一般性的規(guī)律和方法。
二、單元的小結(jié)
通常概念、公式的學(xué)習(xí)是局部的、分散的，因而在頭腦中呈零亂無序的狀態(tài)，難以形成有規(guī)律的清晰的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。因此，當(dāng)每一單元結(jié)束時(shí)，若能將這些知識(shí)，方法以一個(gè)新的角度串聯(lián)起來，就可以形成一個(gè)完整的認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)。
三、知識(shí)間的總結(jié)
隨著學(xué)習(xí)的不斷深入，總結(jié)的層次應(yīng)再提高一步。既要注意知識(shí)縱向，橫向各個(gè)層面的聯(lián)系，又要重視其程序化的科學(xué)組織，使大及中形成系統(tǒng)性的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。 通過課堂小結(jié)、單元小結(jié)、知識(shí)整體的串聯(lián)，一定會(huì)在我們的頭腦中形成數(shù)學(xué)知識(shí)的立體的網(wǎng)絡(luò)，那一道道的習(xí)題不過是我們網(wǎng)中的一條條小魚。數(shù)學(xué)還有什么可怕的呢？
下面我就線性規(guī)劃做一總結(jié)舉例：
線性規(guī)劃主要考查二元一次不等式組表示的區(qū)域面積和目標(biāo)函數(shù)最值（或取值范圍）；考查約束條件、目標(biāo)函數(shù)中的參變量的取值范圍等等；其主要題型有以下五種類型。
類型一：求二元一次代數(shù)式最值（取值范圍）
例1：設(shè)x，y滿足約束條件，求z=x-2y的取值范圍
解：作出不等式組的可行域，作直線x-2y=0，并向左上，右下平移，當(dāng)直線過點(diǎn)A時(shí)，z=x-2y取最大值；當(dāng)直線過點(diǎn)B時(shí)，z=x-2y取最小值.由得B（1，2），由得A（3，0）.zmax=3-2×0=3，zmin=1-2×2=-3，z∈[-3，3].
方法點(diǎn)評(píng)：作出可行域，求出交點(diǎn)坐標(biāo)，代入目標(biāo)函數(shù)，求出最值。
類型二：求二元一次分式最值，二元二次代數(shù)式最值
例2：變量x、y滿足
（1）設(shè)z=，求z的最小值；（2）設(shè)z=x2+y2，求z的取值范圍；
解由約束條件，作出（x，y）的可行域如圖所示.由，解得A.由得C（1，1）.由，得B（5，2）
（1）z==. z的值即是可行域 中的點(diǎn)與原點(diǎn)O連線的斜率.
（2）z=x2+y2是可行域上的點(diǎn)到（0，0）的距離的平方.可行域上的點(diǎn)到原點(diǎn)的距離中，
dmin=|OC|=2，dmax=|OB|=29.2≤z≤2
方法點(diǎn)評(píng)：常利用目標(biāo)函數(shù)的幾何意義來解題，常見代數(shù)式的幾何意義有：①表示點(diǎn)（x，y）與原點(diǎn)（0，0）的距離，表示點(diǎn)（x，y）與點(diǎn)（a，b）的距離；②表示點(diǎn)（x，y）與原點(diǎn)（0，0）連線的斜率，表示點(diǎn)（x，y）與點(diǎn)（a，b）連線的斜率.
類型三：知目標(biāo)函數(shù)最值，求參數(shù)值
例3：已知a>0，x，y滿足若z=2x+y的最小值為1，則a=________.
解：作出不等式組表示的可行域，易知直線z=2x+y過交點(diǎn)A時(shí)，z取最小值，由得zmin=2-2a=1，解得a=.
方法點(diǎn)評(píng)：知目標(biāo)函數(shù)最值，求參數(shù)值，轉(zhuǎn)化為找出最值點(diǎn)坐標(biāo)，代入目標(biāo)函數(shù)。
類型四：最優(yōu)解有多個(gè)（不唯一）求參數(shù)值
例4：x，y滿足：，若z=y-ax取得最大值的最優(yōu)解不唯一，則實(shí)數(shù)a的值為（ ）A.或-1 B.2或 C.2或1 D.2或-1
解：由y=ax+z知z的幾何意義是直線在y軸上的截距，
（1）當(dāng)a>0時(shí)，要使z=y-ax取得最大值的最優(yōu)解不唯一，則a=2；
關(guān)鍵詞 尿毒癥 綜合護(hù)理 血液透析 心力衰竭
中圖分類號(hào)：R459.5 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1006-1533（2016）18-0036-03
Effect of comprehensive nursing in the prevention of heart failure occurring in hemodialysis patients with uremia
LIU Jianhong， HUANG Dongmei
（Hemodialysis Room of People’s Hospital， Yichun City， Jiangxi 336000， China）
ABSTRACT Objective： To explore the effect of comprehensive nursing in the prevention of heart failure during hemodialysis in uremic patients. Methods： From August 2012-March 2015， 90 cases of uremic hemodialysis were enrolled in this study， and randomly divided into an experiment group and a control group with 45 cases each. The control group was cared by regular hemodialysis nursing， and the experiment group was cared by the comprehensive nursing， including psychological nursing， and cardiovascular disease complication prevention nursing and others. The blood pressure， heart rate， scores of left ventricular ejection fraction（LVEF）， left ventricular diameter shortening rate（LVDS）， Zung self-rating depression scale（SDS）， and 6 min walking distance were observed before and after intervention. Results： The systolic blood pressure， diastolic blood pressure， heart rate of the experiment group were lower than those before intervention and of the control group（P
KEY WORDS uremia； comprehensive nursing； hemodialysis； heart failure
尿毒癥是各種晚期腎臟病的共有臨床綜合征，是慢性腎功能衰竭進(jìn)入終末階段表現(xiàn)的綜合征。尿毒癥主要通過血液透析治療，而血液透析是引發(fā)心血管并發(fā)癥的主要原因，如心力衰竭（心衰）等[1]。對(duì)患者進(jìn)行綜合護(hù)理干預(yù)，在預(yù)防尿毒癥患者血液透析期間合并心衰的發(fā)生中有重要臨床意義。
1 資料與方法
1.1 一般資料
收集2012年8月-2015年3月我院收治的尿毒癥行血液透析患者90例，按入院順序抽簽后隨機(jī)分為試驗(yàn)組和對(duì)照組各45例。試驗(yàn)組中，男28例，女17例，年齡26～75歲，平均（59.44±6.85）歲；慢性腎小球腎炎30例，糖尿病腎病8例，高血壓腎病7例。對(duì)照組男29例，女16例，年齡27～74歲，平均（60.33±7.12）歲；慢性腎小球腎炎29例，糖尿病腎病9例，高血壓腎病7例。兩組患者的一般資料相比差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05）。
1.2 方法
兩組患者行血液透析每周3次，每次4 h，透析機(jī)為Fresenius 4008和GAMBRO-AK-95，透析液為標(biāo)準(zhǔn)碳酸氫鹽低糖透析液。對(duì)照組采取常規(guī)血液透析護(hù)理，包括空氣消毒護(hù)理，清潔床單、被罩等；對(duì)患者進(jìn)行健康宣教，讓患者了解病情發(fā)展情況及透析的重要性等，并告知患者可能發(fā)生的并發(fā)癥等情況。在進(jìn)行各項(xiàng)操作的時(shí)候，嚴(yán)格按要求操作，尤其是穿刺等操作的時(shí)候，切記要無菌操作。對(duì)于血液透析的整個(gè)流程熟練掌握。在進(jìn)行透析的過程中，要時(shí)刻關(guān)注患者狀態(tài)，發(fā)生異常及時(shí)處理。試驗(yàn)組在對(duì)照組護(hù)理基礎(chǔ)上，采取綜合護(hù)理，包括心理護(hù)理、預(yù)防心血管病并發(fā)癥的護(hù)理等。①心理護(hù)理：尿毒癥患者病程長，并發(fā)癥多，長期透析，經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)重，很多患者會(huì)產(chǎn)生抑郁等情緒。對(duì)患者進(jìn)行心理疏導(dǎo)，改善患者的抑郁情緒，有利于提高患者的治療依從性，改善預(yù)后。在透析過程中，對(duì)患者的疑問認(rèn)真解答，并注重儀表，與患者建立良好的醫(yī)患關(guān)系?；颊叱鲈汉?，應(yīng)該與患者主動(dòng)溝通，咨詢患者情況，并給以適當(dāng)?shù)男睦碇笇?dǎo)。②預(yù)防心血管病并發(fā)癥：最主要的是控制血壓，患者血壓上升與發(fā)生心衰關(guān)系密切。在透析過程中，如果出現(xiàn)血壓升高，可靜脈點(diǎn)滴硝酸甘油、舌下含服降壓藥等。對(duì)于已經(jīng)發(fā)生心衰的患者，如果血壓較高，普通透析能短時(shí)間減輕體液潴留。對(duì)于血壓降低者，可以選擇階梯式高鈉低鈉透析治療。飲食方面要嚴(yán)格控制水分、鈉等的攝入。注意患者的體液平衡。對(duì)于急性左心衰患者，要立即進(jìn)行血液透析治療、超濾脫水等，以改善心衰癥狀。
觀察患者血壓、心率、左室射血分?jǐn)?shù)（LVEF）、左室內(nèi)徑縮短率（FS）、Zung抑郁自評(píng)量表（SDS）評(píng)分、6 min步行距離變化情況。SDS評(píng)分的分值越高，患者抑郁情況越嚴(yán)重。
1.3 統(tǒng)計(jì)學(xué)分析
2 結(jié)果
從表1可見，干預(yù)后試驗(yàn)組收縮壓、舒張壓、心率均低于干預(yù)前和對(duì)照組（P
3 討論
交感神經(jīng)興奮、腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)的激活是引起心衰的主要原因，這一系列的變化會(huì)造成機(jī)體水鈉潴留、離子紊亂[2-5]?；颊咴谶M(jìn)行血液透析時(shí)發(fā)生心力衰竭的主要誘因是血壓控制欠佳，透析不充分以及肺部感染等[6-8]，故要預(yù)防心衰發(fā)生，臨床需從多方面考慮[9-10]。對(duì)患者進(jìn)行綜合護(hù)理干預(yù)，能夠減少心衰發(fā)生，減輕負(fù)性情緒對(duì)病情的影響[11-12]。本研究顯示，干預(yù)后試驗(yàn)組收縮壓、舒張壓、心率均低于干預(yù)前和對(duì)照組（P
總之，綜合護(hù)理在預(yù)防尿毒癥患者血液透析期間合并心衰中的效果較好，可改善患者收縮壓、舒張壓、心率情況，提高LVEF和FS水平，降低SDS評(píng)分，延長6 min步行距離，臨床應(yīng)用價(jià)值較高。
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關(guān)鍵詞：高段語文；小學(xué)生；主動(dòng)性；疑問；情境
在小學(xué)低段語文學(xué)習(xí)中，教師往往把聽話的孩子看做是好的學(xué)生?？墒窃谛W(xué)高段語文學(xué)習(xí)中，學(xué)生因年齡和知識(shí)的增長，認(rèn)知能力也逐漸提高。但他們還沒有養(yǎng)成學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，也認(rèn)識(shí)不到課前預(yù)習(xí)和課后復(fù)習(xí)的重要性。因此，教師應(yīng)當(dāng)根據(jù)小學(xué)生的變化，適當(dāng)?shù)馗淖兘虒W(xué)方式。在教學(xué)過程中，采取適當(dāng)?shù)姆绞街饾u引導(dǎo)小學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，以提高其學(xué)習(xí)語文的主動(dòng)性。
一、適當(dāng)?shù)卣{(diào)整師生之間的角色
古人云：“師者，傳道授業(yè)解惑也。”這是中國幾千年傳統(tǒng)教育中根深蒂固的教學(xué)方法。教師往往太過于注重“傳道、授業(yè)、解惑”，而忽略了學(xué)生才是學(xué)習(xí)的主體。這種現(xiàn)象在小學(xué)階段特別突出。如果不積極鼓勵(lì)其參與課堂，不調(diào)動(dòng)其主動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性，又怎么會(huì)真正地達(dá)到學(xué)習(xí)的目的呢？因此，對(duì)于小學(xué)語文教師而言，將課堂歸還與學(xué)生，讓學(xué)生學(xué)會(huì)自主探索，是提高其學(xué)習(xí)語文主動(dòng)性的最重要的策略。
1.巧設(shè)疑問，創(chuàng)設(shè)問題情境
中國古代著名的教育家朱熹曾經(jīng)說過：“讀書無疑者，須教有疑?！币虼?，小學(xué)語文教師需要根據(jù)教學(xué)大綱提出的教學(xué)目標(biāo)，結(jié)合高段小學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，精心設(shè)計(jì)課堂流程。其中，最重要的是需要教師巧設(shè)疑問，努力創(chuàng)建問題情境，以加深學(xué)生對(duì)課堂內(nèi)容的印象。同時(shí)，在環(huán)環(huán)相扣的“設(shè)疑―質(zhì)疑―答疑”的過程中，引導(dǎo)小學(xué)生主動(dòng)對(duì)語文進(jìn)行探究。這樣的教學(xué)方式，不僅有利于突出學(xué)生的主體性，將教師變成幫助學(xué)生學(xué)習(xí)的推動(dòng)者，也有利于促使學(xué)生積極參與課堂交流。
2.變被動(dòng)為主動(dòng)
對(duì)于高段小學(xué)生而言，教師必須積極鼓勵(lì)其從被動(dòng)接受變成主動(dòng)學(xué)習(xí)。在課堂上，小學(xué)生要敢于挑戰(zhàn)老師的權(quán)威，敢于向老師提出質(zhì)疑，敢于對(duì)老師提出的問題給予解答。最重要的是，當(dāng)小學(xué)生積極努力參與到課堂交流時(shí)，能夠調(diào)動(dòng)起學(xué)習(xí)的熱情，拓寬思維的空間，從而培養(yǎng)學(xué)習(xí)語文的主動(dòng)性。
二、傳授學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)生自主獲取知識(shí)的能力
1.教師傳授給學(xué)生一定的學(xué)習(xí)方法
提高小學(xué)生學(xué)習(xí)語文的主動(dòng)性，關(guān)鍵在于讓小學(xué)生掌握一定的學(xué)習(xí)方法。因此，教師應(yīng)將多年來從教生涯中總結(jié)的學(xué)習(xí)方法傳授給小學(xué)生。既有利于為他們指出自主學(xué)習(xí)的方向，也有利于他們知曉如何自學(xué)才會(huì)提高學(xué)習(xí)效率。課前，小學(xué)語文教師應(yīng)該要求學(xué)生主動(dòng)預(yù)習(xí)即將學(xué)習(xí)的內(nèi)容，找出自己不了解或不會(huì)的地方；課上，學(xué)生帶著疑問聽課，才會(huì)知道在教師講課過程中需要掌握哪些內(nèi)容；課下，小學(xué)生需要“溫故而知新”，才能鞏固學(xué)到的知識(shí)，并重新找到疑問；課后，教師應(yīng)該提倡進(jìn)行大量的課外閱讀，有助于擴(kuò)大學(xué)生的知識(shí)面。
2.培養(yǎng)主動(dòng)學(xué)習(xí)的習(xí)慣
人們常說，習(xí)慣是種可怕的東西，一旦養(yǎng)成就很難改變。因此，小學(xué)高段語文教學(xué)過程中，教師需要時(shí)刻督促小學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)；小學(xué)生也需要在日常學(xué)習(xí)生活中，經(jīng)常按照教師傳授的學(xué)習(xí)方法去學(xué)習(xí)，逐漸養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)的習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)語文的主動(dòng)性。
三、總結(jié)
小學(xué)高段語文學(xué)習(xí)階段，是語文教師培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)自主性的關(guān)鍵時(shí)期。因此，教師需要改變自己與學(xué)生之間的角色，讓自己成為幫助小學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的推動(dòng)者，讓小學(xué)生成為課堂的主人。同時(shí)，教師需要向?qū)W生傳授好的學(xué)習(xí)方法，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，逐漸養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。
關(guān)鍵詞：小學(xué)數(shù)學(xué);學(xué)生;方法;自學(xué)能力
社會(huì)文明的進(jìn)步以及教育事業(yè)的發(fā)展，使得當(dāng)代小學(xué)數(shù)學(xué)教師不能只關(guān)注學(xué)科教學(xué)內(nèi)容的傳遞，也要關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)以及學(xué)習(xí)能力的提高。讓學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法，不僅節(jié)約了教學(xué)時(shí)間，更提高了學(xué)生自學(xué)能力。
一、教會(huì)學(xué)生預(yù)習(xí)，培養(yǎng)自學(xué)能力
預(yù)習(xí)，是自主學(xué)習(xí)的第一步。在教師講課之前，先對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)個(gè)性化的學(xué)習(xí)問題，享受自主預(yù)習(xí)的快樂，有利于小學(xué)生自學(xué)能力的培養(yǎng)。小學(xué)階段，學(xué)生的預(yù)習(xí)能力較差，甚至不知道如何預(yù)習(xí)。教師要給小學(xué)生布置合理的預(yù)習(xí)任務(wù)，讓小學(xué)生在教師的引導(dǎo)下一步一步地獲得正確的自主學(xué)習(xí)方法。
在學(xué)習(xí)“加法”的時(shí)候，教師為小學(xué)生安排這樣的預(yù)習(xí)任務(wù)：了解加法是什么？加法的意義？如何應(yīng)用加法？生活中哪里有加法？學(xué)生帶著教師布置的問題進(jìn)行預(yù)習(xí)，會(huì)有明確的方法。時(shí)間久了，自己就會(huì)針對(duì)內(nèi)容提出問題，自主預(yù)習(xí)。
二、教會(huì)學(xué)生復(fù)習(xí)，培養(yǎng)自學(xué)能力
復(fù)習(xí)是與預(yù)習(xí)相對(duì)應(yīng)的一種學(xué)習(xí)活動(dòng)。讓小學(xué)生掌握正確的復(fù)習(xí)方法，也會(huì)促進(jìn)其自學(xué)能力的快速提升。復(fù)習(xí)，就是對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的總結(jié)。在課堂教學(xué)中，教師要利用教學(xué)的小結(jié)階段，給學(xué)生提供正確的復(fù)習(xí)思路，促進(jìn)小學(xué)生利用課下時(shí)間多進(jìn)步反思。
在講解有關(guān)“長方形的知識(shí)”時(shí)，教師就可以在下課前五分鐘，引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)課上所學(xué)知識(shí)點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)薄弱環(huán)節(jié)與掌握較好內(nèi)容，提醒小學(xué)生利用課下時(shí)間對(duì)薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行加強(qiáng)，指出復(fù)習(xí)活動(dòng)的重點(diǎn)，促進(jìn)小學(xué)生自學(xué)能力的提升。
綜上所述，在小學(xué)數(shù)學(xué)課堂中教給學(xué)生正確的預(yù)習(xí)與復(fù)習(xí)方法，促進(jìn)小學(xué)生充分利用課下時(shí)間進(jìn)行數(shù)學(xué)知識(shí)的探索，會(huì)讓小學(xué)生在長期的實(shí)踐中掌握正確的學(xué)習(xí)方法，也獲得個(gè)性化的學(xué)習(xí)技巧。在課堂中教會(huì)方法，會(huì)讓課下學(xué)習(xí)活動(dòng)更加高效。
參考文獻(xiàn)：
