時(shí)間：2022-09-07 13:03:18
序論：在您撰寫大學(xué)生課余生活時(shí)，參考他人的優(yōu)秀作品可以開闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，引導(dǎo)您走向新的創(chuàng)作高度。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生；課余生活；面臨形勢(shì)；相關(guān)性分析
1. 當(dāng)代大學(xué)生面臨的有嚴(yán)峻形勢(shì)
1.1 大學(xué)生就業(yè)情況分析
隨著校園招聘的逐漸結(jié)束，“就業(yè)難”一詞又一次出現(xiàn)在了人們的視野。大學(xué)生就業(yè)難已經(jīng)成為一個(gè)逐漸被大家關(guān)注的社會(huì)問題。
一般的說，大學(xué)生畢業(yè)后有四個(gè)出路：就業(yè)、考研、出國(guó)、考公務(wù)員。而大學(xué)生就業(yè)難問題，又不完全是人才過剩問題，總的來說，我國(guó)的人才總量是匱乏的。大學(xué)生就業(yè)難問題主要表現(xiàn)及原因有以下幾方面：
1）供求不對(duì)等。每年畢業(yè)的大學(xué)生過多，公司對(duì)大學(xué)生的需求增長(zhǎng)速度追不上大學(xué)畢業(yè)生的增加速度，并且各高校設(shè)置的專業(yè)和公司所需要的人才專業(yè)不對(duì)等。同時(shí)，現(xiàn)在的人才市場(chǎng)出現(xiàn)：技術(shù)人才性人才短缺，其他專業(yè)人才爆滿的現(xiàn)狀。
2）大學(xué)生專業(yè)知識(shí)不扎實(shí)。大學(xué)里流傳“大四不考研，天天像過年”這句話，可見學(xué)習(xí)早就不能成為他們的興趣?，F(xiàn)在大學(xué)生對(duì)待學(xué)習(xí)全靠考前突擊，對(duì)于專業(yè)知識(shí)并沒有投入過多精力去學(xué)習(xí)，真正掌握專業(yè)知識(shí)的學(xué)生少之又少，而且，掌握專業(yè)知識(shí)的學(xué)生也只有大概一小半人能把所學(xué)習(xí)的知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際工作之中。
3）大學(xué)生對(duì)就業(yè)準(zhǔn)備不充分。一般大學(xué)生為了考上大學(xué)拼命學(xué)習(xí)，而上大學(xué)后，基本時(shí)間都用來娛樂和享受生活，只有到了大四快畢業(yè)才突擊做職業(yè)規(guī)劃，盲目的找工作。
4）大學(xué)生獨(dú)立能力差?，F(xiàn)在的大學(xué)生多數(shù)習(xí)慣了父母的幫助，在大學(xué)生活中也離不開自己的父母，需要依靠他們才能成事，也習(xí)慣性的依賴自己的好友，不能獨(dú)立的生活，自然很難獨(dú)立完成工作。
5）就業(yè)理念落后?，F(xiàn)在大學(xué)生都寧愿做月工資1000元的白領(lǐng)，每天坐辦公室，也不愿拿5000元做藍(lán)領(lǐng)工人。
6）大學(xué)生個(gè)人素質(zhì)和能力低下。大學(xué)的時(shí)候既不參加社會(huì)工作，也不愿意學(xué)習(xí)，每天上網(wǎng)玩游戲的大學(xué)生比比皆是，四年的大學(xué)生活不僅沒有提高他們的個(gè)人素質(zhì)，也沒有鍛煉他們的個(gè)人能力。這類大學(xué)生在殘酷的就業(yè)環(huán)境下，只能被無情的淘汰。
1.2 大學(xué)生學(xué)習(xí)情況分析
1）大學(xué)生、課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)情況：能做到課前預(yù)習(xí)課后對(duì)老師所講及時(shí)反饋的人特別少，很多學(xué)生下課2小時(shí)后就忘記老師所講內(nèi)容；對(duì)待課后作業(yè)，基本上一半以上的同學(xué)會(huì)先做作業(yè)，有問題再翻書去去看，有超過半數(shù)的同學(xué)會(huì)選擇直接抄襲作業(yè)上交。
2）大學(xué)生聽課狀態(tài)：根據(jù)大學(xué)任課老師反映，能認(rèn)真聽講的學(xué)生約占四分之一，大部分學(xué)生上課玩手機(jī)、睡覺，能認(rèn)真聽講的學(xué)生集中在教室前2-4排，并且也時(shí)常有放松的情況。同時(shí)，有很多同學(xué)選擇只聽與考試相關(guān)的“重點(diǎn)”知識(shí)，從始至終能始終跟著老師認(rèn)真聽講的人數(shù)寥寥無幾，100人的課堂中有10個(gè)就已經(jīng)難得了。
3）大學(xué)中成績(jī)好的“好學(xué)生”，學(xué)習(xí)的目的基本都為了得獎(jiǎng)學(xué)金，只有很少的同學(xué)學(xué)習(xí)是為了能多充實(shí)自己，學(xué)習(xí)更多的知識(shí)。
大學(xué)生經(jīng)過高考，突出重圍，升入大學(xué)。沒有了高考的緊張和壓力，反而更加放松自己。大學(xué)本身強(qiáng)調(diào)的就是自我學(xué)習(xí)能力，大學(xué)生在這種開放的學(xué)習(xí)環(huán)境中又很難把握好自己，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成為難題，作業(yè)全靠抄，考試全靠突擊。同時(shí)大學(xué)生沒有樹立很好的學(xué)習(xí)觀念，對(duì)待學(xué)習(xí)功利性強(qiáng)，完全忽略了學(xué)習(xí)最基本的目的是為了豐富自己的知識(shí)容量，更加充實(shí)自己。
1.3 社會(huì)及事業(yè)單位對(duì)大學(xué)生滿意度分析
就目前形勢(shì)來看，社會(huì)及事業(yè)單位對(duì)大學(xué)生進(jìn)入社會(huì)初期狀態(tài)都不十分滿意。主要表現(xiàn)有以下幾方面：
1）大學(xué)生有強(qiáng)烈的反叛意識(shí)，妒忌心墻，集體觀念淡薄，不能很好的和同學(xué)、同事合作。
2）大學(xué)生敏感自私同時(shí)自信且脆弱。在生活或者工作上如果遭遇了挫折很容易沉淪，并一蹶不振。
3）大學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮，很難認(rèn)真學(xué)習(xí)，對(duì)專業(yè)知識(shí)掌握淺薄，初入職場(chǎng)很難勝任自己的工作。
4）大學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)依賴性強(qiáng)，無論男女，都可以在電腦面前坐一天，并且不會(huì)覺得無聊。但是同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)信息覆蓋面廣，了解外界各種信息比較豐富。
但是大學(xué)生也有自己的閃光點(diǎn)，比如說，大學(xué)生平均智商很高，好奇心強(qiáng)，對(duì)新鮮事物有一定敏感度，容易接受新生事物；大學(xué)生有很多獨(dú)立新奇的想法和思路，思維面更廣；很多大學(xué)生都有自己的一技之長(zhǎng)。
二、大學(xué)生課余時(shí)間利用優(yōu)化的重要性、必要性和緊迫性
通過以上背景分析，可以看出，大學(xué)生未來發(fā)展好壞和課余時(shí)間利用合不合理有很大的關(guān)系。
大學(xué)是開放的大學(xué)，大學(xué)生有著豐富的課余生活和課余時(shí)間，除去上課的時(shí)間還有各種文藝活動(dòng)、社團(tuán)活動(dòng)、網(wǎng)絡(luò)游戲等等，這些對(duì)法學(xué)生來說是不小的誘惑，也是一個(gè)挑戰(zhàn)。因此，大學(xué)生對(duì)課余時(shí)間很難有自己的規(guī)劃，如果完全按照自己的想法去玩樂，不僅浪費(fèi)了青春時(shí)光，更對(duì)大學(xué)生百害而無一利，對(duì)日后的就業(yè)或是深造更是毫無益處。
大學(xué)生課余時(shí)間利用優(yōu)化是重要的。目前來看，大學(xué)生就業(yè)環(huán)境不太明朗，而其中有很大因素是在大學(xué)時(shí)沒有合理利用自己的課余時(shí)間去充實(shí)自己。導(dǎo)致自己在找工作的時(shí)候軟硬件很難滿足公司的招聘要求。同時(shí)，大學(xué)生學(xué)習(xí)現(xiàn)狀堪憂，圖書館平時(shí)冷冷清清，期末場(chǎng)場(chǎng)爆滿的情況每學(xué)期如此，這樣的學(xué)習(xí)狀態(tài)怎么成為祖國(guó)的建設(shè)者？這樣的學(xué)習(xí)狀態(tài)導(dǎo)致對(duì)專業(yè)知識(shí)掌握欠佳，日后又怎樣走向自己的工作崗位？正因?yàn)榇耍n余時(shí)間優(yōu)化的重要性就凸顯了出來，只有把課余時(shí)間利用好，大學(xué)生自身才能有更大的提高。
姓名:李慧 學(xué)校:江西醫(yī)學(xué)院上饒分院班級(jí):10級(jí)影像(1)(2)班 學(xué)號(hào):xx110201###
一轉(zhuǎn)眼，離背上行囊,踏入大學(xué)校園的時(shí)候已經(jīng)過去一年半了。在這段時(shí)間里,我深刻感受到大學(xué)生活的個(gè)中滋味。在現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代,大學(xué)生的自由時(shí)間越來越多，每個(gè)人都在利用這段時(shí)間做著不同的事情,彰顯自己的個(gè)性，點(diǎn)綴和豐富自己的生活。由此，我不禁感嘆:大學(xué)生們?cè)谡n余時(shí)間到底做些什么呢?于是，我就此展開了一個(gè)有關(guān)于大學(xué)生課余生活的社會(huì)實(shí)踐調(diào)查報(bào)告，希望可以引發(fā)大學(xué)生的思考。
為了了解當(dāng)代大學(xué)生的課余生活情況,我對(duì)100名大學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查，并且在這次調(diào)查中,我采取了任意抽樣調(diào)查的方式，和給出了10個(gè)選項(xiàng)。在過一段時(shí)間后,我再對(duì)他們做出的選擇進(jìn)行了收集和分析。
結(jié)果如下:1.打球等體育鍛煉 17% 2.院?；顒?dòng)及工作 6%3.課余學(xué)習(xí),鞏固專業(yè)知識(shí) 21%4.閱讀課外書刊及報(bào)紙，增長(zhǎng)見識(shí) 9%5.看電視，電影及小說等 10%6.勤工儉學(xué) 6%7.上網(wǎng)聊天，打游戲 13%8.睡覺 5%9.社交活動(dòng)，與朋友聊天，逛街 7%10.打牌及其他活動(dòng) 8% 從調(diào)查報(bào)告中看出,大學(xué)生選擇的多元化,而這也正是因?yàn)樯鐣?huì)的不斷發(fā)展與進(jìn)步。他們不再只是圍繞著學(xué)生最基本的職責(zé)-學(xué)習(xí),更多的出現(xiàn)了新的活動(dòng)方式。打球等體育鍛煉和課余學(xué)習(xí)成為了大學(xué)生的主要選擇。對(duì)于每一個(gè)人來說，都需要一個(gè)強(qiáng)健的身體。于是，大學(xué)生在學(xué)習(xí)的同時(shí),積極鍛煉。這樣,他們不僅收獲了知識(shí),也擁有了健康。從而，他們更有本錢,用今天搏明天!其次，隨著科技信息的不斷更新?lián)Q代，更多的大學(xué)生都手持一部手機(jī)甚至電腦。于是，他們便能更方便的上網(wǎng)聊天，打游戲和看電視，電影及小說等。他們總是認(rèn)為在沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)下,需要通過這種方式好好釋放一下。只不過,有時(shí)在其中也可以收獲點(diǎn)什么,他們這么對(duì)我說。例如:游戲中的戰(zhàn)友情誼，電視里的深刻道理...還有，6%的大學(xué)生積極參加院校的活動(dòng)和工作,6%的大學(xué)生勤工儉學(xué),他們似乎收獲了更多，在工作中不斷鍛煉和提升自我的交際能力和自主能力,這對(duì)于未來的就業(yè)也是很有幫助的。另外還有一部分人參加社交活動(dòng)，和朋友聊天，逛街,其中大多數(shù)都是女孩子的選擇。女孩子對(duì)事物有著特殊的審查能力,于是聊起天來或逛起街來都似乎特別帶勁。對(duì)于課本以外的知識(shí)有著強(qiáng)烈求知欲的人也占了一定比例，他們喜歡看自己沒有看過的世界,或是時(shí)時(shí)關(guān)心世界各地的新聞,手里總是拿著一份閱讀材料。事實(shí)上這可以增長(zhǎng)我們的見識(shí)，不至于成為一只井底之蛙!還有一部分人也許習(xí)慣追求簡(jiǎn)單的生活節(jié)奏，于是選擇了睡懶覺。確實(shí)，睡覺是最簡(jiǎn)單方便的，也同樣是最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的。除此之外，睡覺還可以養(yǎng)顏，這讓某些女孩子特別心動(dòng)。最后，還有8%的大學(xué)生選擇打牌或其他活動(dòng),沒事便三四人湊一桌，可以一邊打著牌，一邊吃著小零食，好像挺愜意的。
也許正因?yàn)槭澜缟系娜硕疾槐M相同，便產(chǎn)生了這么多不同的想法,做出了不同的選擇。另外,從調(diào)查結(jié)果上看,大學(xué)生的課余生活似乎不再太有意義,也許是經(jīng)歷了就不會(huì)有新鮮感,就不會(huì)那么激情澎湃，所以就有更多的人追求較低級(jí)的趣味來調(diào)味。但是，作為一名大學(xué)生,還要以學(xué)習(xí)為主要任務(wù),盡早把生活重心放在學(xué)習(xí)上,娛樂活動(dòng)只能為輔。這次做這么一個(gè)調(diào)查報(bào)告,是想了解當(dāng)代大學(xué)生的態(tài)度和方式，希望可以引發(fā)大學(xué)生們的思考。
關(guān)鍵詞 新時(shí)期 大學(xué)生 課余生活 調(diào)查研究
中圖分類號(hào)：G640 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A
Survey of College Students' Life after School Study
――Based on the Survey of Five Universities in Hai'nan
FU Caihua， ZHANG Ning
（School of Management， Sanya University， Sanya， Hai'nan 572022）
Abstract With the development of science and technology in the new period and the network is smooth， University School of traditional lifestyles have undergone tremendous changes， particularly because young people in the new era's excessive reliance on the network and quality of contemporary college students ' extracurricular life on a downward trend. Unreasonable after school life， college students study， work and life， Phoenix has a negative impact. Therefore， the thesis studies the current situation of contemporary college students ' extracurricular lives， scheduled on college students ' extracurricular life guidance， an urgent and important practical significance.
Key words new period； university student； after school； survey
1 研究對(duì)象與方法
我們通過問卷調(diào)查法，以隨機(jī)抽樣的方式，對(duì)海南省五所高校的100名在校本科生進(jìn)行了調(diào)查，其中男生51人，女生49 人，城市學(xué)生48人，農(nóng)村學(xué)生52人，大一36人，大二 33人，大三 31人，海南大學(xué)21人，海南師范大學(xué)14 人，海南醫(yī)學(xué)院14人，?？诮?jīng)濟(jì)學(xué)院18人， 瓊州學(xué)院15人，三亞學(xué)院 18人。共發(fā)放100問卷份，回收有效問卷100份，有效回收率 100%。
2 調(diào)查結(jié)果與分析
2.1 調(diào)查結(jié)果
2.1.1 大學(xué)生課余生活現(xiàn)狀
調(diào)查顯示，海南省高校大學(xué)生周一至周五平均每天課余時(shí)間為6.12小時(shí)，每天課余時(shí)間3～6小時(shí)的占78%，超過九小時(shí)的占22%，課余時(shí)間比較充裕。在對(duì)海南高校大學(xué)生課余生活主要活動(dòng)的調(diào)查中，有55%的學(xué)生表示學(xué)習(xí)占主要部分，有60%的學(xué)生表示上網(wǎng)占主要部分；有43%的學(xué)生表示睡覺占主要部分；有35%的學(xué)生表示兼職占主要部分；有33%的學(xué)生表示聊天占主要部分。從調(diào)查結(jié)果來看，上網(wǎng)在海南省高校大學(xué)生課余生活中所占的比例最大，其次是學(xué)習(xí)，再次是睡覺和聊天。
在關(guān)于學(xué)習(xí)、上網(wǎng)、睡覺、兼職等在課余時(shí)間里所占的時(shí)間比例情況的調(diào)查結(jié)果中，平均每天學(xué)習(xí)1-2小時(shí)的有40%，超過3小時(shí)的人數(shù)只有15%；每天上網(wǎng)1-2小時(shí)的有80%，超過3小時(shí)的有60%；每天睡懶覺1-2小時(shí)的人數(shù)有43%。大學(xué)生課余時(shí)間用于上網(wǎng)、睡覺的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于用于學(xué)習(xí)的時(shí)間，課余活動(dòng)屬于典型的娛樂型。
2.1.2 大學(xué)生對(duì)待課余時(shí)間的態(tài)度
調(diào)查顯示，20%的大學(xué)生會(huì)對(duì)自己的課余時(shí)間認(rèn)真安排，有30%的學(xué)生會(huì)稍作安排，有50%的學(xué)生并沒有對(duì)自己的課余生活太在意，基本處于得過且過、隨心所欲的狀態(tài)。這說明，海南高校大部分學(xué)生在對(duì)如何安排自己的課余生活這個(gè)問題上重視度不夠。
2.2 對(duì)比研究
2.2.1 不同時(shí)間段的課余生活的對(duì)比
學(xué)生在工作日和周末的課余時(shí)間中所從事的活動(dòng)有所區(qū)別，周末學(xué)習(xí)的人比平時(shí)減少10%；而周末從事上網(wǎng)的比率比工作日多20%。周末玩游戲比在工作日增加19%，周末網(wǎng)購(gòu)比在工作日多出12%；這說明周末大學(xué)生學(xué)習(xí)的人數(shù)減少，而用于娛樂的人數(shù)增多，大學(xué)生在周末更趨向于放松。
2.2.2 高、低年級(jí)的課余生活情況對(duì)比
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，低年級(jí)的學(xué)生在課余時(shí)間選擇社團(tuán)活動(dòng)、聊天、睡覺的比率比高年級(jí)的高， 而高年級(jí)的學(xué)生在課余生活里選擇看書學(xué)習(xí)的比率比低年級(jí)的高。這說明高年級(jí)的學(xué)生在安排課余生活上更趨理性化。
2.2.3 對(duì)課余生活的期望和實(shí)際行動(dòng)的對(duì)比
在 “課余時(shí)間最應(yīng)該用來做什么”這個(gè)問題上，65%的學(xué)生選擇學(xué)習(xí)社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和技能，這跟實(shí)際中高上網(wǎng)率、高聊天率和高睡覺率相矛盾。而認(rèn)為在課余活動(dòng)中應(yīng)進(jìn)行兼職或義工的人僅有15%，但是實(shí)際平時(shí)參加兼職的比率大于他們認(rèn)為應(yīng)該兼職的比率，這反映了海南高校很多學(xué)生選擇兼職也是迫于現(xiàn)實(shí)需要，比如說生活費(fèi)的需要，因?yàn)樽詮?009年海南成為國(guó)際旅游島后，海南省各大城市特別是三亞，消費(fèi)水平普遍較高?！霸谡n余時(shí)間里就應(yīng)該盡情的娛樂交友”這個(gè)問題上，只有12%的學(xué)生持贊同意見，但是實(shí)際調(diào)查中課余時(shí)間進(jìn)行娛樂交友的比率遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于12%，這說明大部分學(xué)生缺乏一定的自制力，進(jìn)行了一些自己并不認(rèn)為合適的課余活動(dòng)，比如說上網(wǎng)、聊天、睡覺等。大部分學(xué)生在對(duì)課余生活的期望和實(shí)際行動(dòng)具有矛盾性。
3 存在的問題及成因探究
3.1 存在的問題
3.1.1 課余安排被動(dòng) ，自律力差
調(diào)查得知， 大學(xué)生在課余時(shí)間的安排上態(tài)度不夠認(rèn)真，有一半的同學(xué)基本不安排或隨心所欲，有40%的同學(xué)課余時(shí)間主要用來睡覺，在高額的上網(wǎng)率中，有將近70%的同學(xué)選擇經(jīng)常網(wǎng)購(gòu)，且有90%的同學(xué)認(rèn)為課余生活上網(wǎng)花費(fèi)時(shí)間和金錢。根據(jù)當(dāng)前“雙十一網(wǎng)購(gòu)”日交易金額過億的新聞報(bào)道，80%的網(wǎng)購(gòu)交易人群的年齡段是在20～27，這充分說明海南高校大學(xué)生課余生活安排處于盲目被動(dòng)狀態(tài)且自制能力較差。
3.1.2 課余時(shí)間多但缺乏有效利用
調(diào)查結(jié)果顯示，海南大學(xué)生的課余時(shí)間比較充裕，平均課余時(shí)間為6.12 h/d，課余時(shí)間3～6 h/d的占62%，超過9 h/d的有38%（h/d指“小時(shí)/每天”）。但在問及自己的課余時(shí)間是否充裕時(shí)，有 84% 的同學(xué)認(rèn)為自己的課余時(shí)間比較充?；蛘谩Ｕn余時(shí)間很多，但是用于學(xué)習(xí)的時(shí)間太少，而用于上網(wǎng)、閑聊、睡覺的時(shí)間太多， 有效利用率較低。
3.1.3 課余生活對(duì)大學(xué)生的負(fù)面影響較大
從“課余生活對(duì)你有何影響？”這一調(diào)查結(jié)果看，認(rèn)為能提高學(xué)習(xí)成績(jī)和增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的不足50%，而認(rèn)為會(huì)造成經(jīng)常無所事事及上網(wǎng)花費(fèi)時(shí)間金錢所占的大于50%。這說明當(dāng)前海南高校課余生活的負(fù)面影響大于正面影響。29%的同學(xué)認(rèn)為課余生活無所事事，說明本校部分大學(xué)生對(duì)自己沒有明確的大學(xué)規(guī)劃。
3.2 成因探究
主觀原因，首先，大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)，沒有了升學(xué)的壓力，就會(huì)過于放松，做事情往往隨心所欲；其次，大學(xué)生是一個(gè)喜歡接觸新事物的活躍群體，再加之自制力較差 ，容易受到一些諸如來自網(wǎng)購(gòu)、網(wǎng)絡(luò)游戲的誘惑而沉溺其中，從而造成了課余生活對(duì)自身的負(fù)面影響大于正面影響。
客觀上，第一，大學(xué)生是典型的群居人群，有一定的從眾心理，彼此間容易相互影響。第二，不良的家庭教育方式。很多學(xué)生在家里過多被寵愛或約束， 一旦脫離了父母的約束，就會(huì)放任自流。第三，學(xué)校缺少關(guān)注及適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。第四，學(xué)校缺乏相應(yīng)的娛樂設(shè)施來豐富學(xué)生的課余生活。第五，學(xué)校缺少給學(xué)生提供接觸社會(huì)的平臺(tái)。
4 結(jié)論和對(duì)策
4.1 結(jié)論
通過對(duì)海南省五所高校大學(xué)生課余生活的調(diào)查，我們大體了解了新時(shí)期下大學(xué)生課余生活的現(xiàn)狀。通過對(duì)比分析發(fā)現(xiàn)目前大學(xué)生課余生活所存在一些問題，比如課余安排被動(dòng) ，自律力差，課余時(shí)間多但缺乏有效利用；課余生活對(duì)大學(xué)生的負(fù)面影響較大等，并從主客觀角度探討了大學(xué)生課余生活問題的成因。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，當(dāng)代大學(xué)生的課余生活的“量高質(zhì)不高”，無論是學(xué)生、學(xué)校、家庭或社會(huì)，都應(yīng)重視這一問題，及時(shí)采取有效的措施，盡快解決大學(xué)生課余生活的問題，提高課余生活質(zhì)量。
4.2 對(duì)策和建議
4.2.1 大學(xué)生自身方面
首先，個(gè)人要高度重視自己的課余生活，充分利用課余時(shí)間來為自己充電而不是采取得過且過的態(tài)度；其次，要加強(qiáng)自我約束能力，可以通過自我提醒、同學(xué)監(jiān)督等方式，加強(qiáng)自我約束力，以免過多從事不必要的課余活動(dòng)，如上網(wǎng)、打游戲；第三，塑造正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，正確的三觀有利于培養(yǎng)積極向上的生活方式；第四，加強(qiáng)體育鍛煉，只有良好的體魄，才能有充沛的精力去學(xué)習(xí)。第五，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起，這樣能有效避免睡懶覺等不良生活習(xí)慣。
4.2.2 家庭和社會(huì)方面
首先，家庭是孩子的第一所學(xué)校，家庭要起到關(guān)心、引導(dǎo)、監(jiān)督和鼓勵(lì)作用。由于孩子進(jìn)了大學(xué)，遠(yuǎn)離家人，他們很渴望家庭的溫暖和父母的關(guān)心、理解和認(rèn)可。其次，社會(huì)方面，社會(huì)應(yīng)給大學(xué)生提供正確的社會(huì)輿論，正確引導(dǎo)、幫助大學(xué)生樹立正確的人生觀、世界觀和價(jià)值觀，正確評(píng)價(jià)和引導(dǎo)當(dāng)代大學(xué)生。
4.2.3 學(xué)校方面
首先，學(xué)校的學(xué)生管理部門和研究機(jī)構(gòu)應(yīng)加強(qiáng)大學(xué)生課余生活的研究和指導(dǎo)，經(jīng)常性深入調(diào)查和研究本校大學(xué)生的課余生活情況，形成理論體系，以此來指導(dǎo)大學(xué)生的課余生活。其次，加強(qiáng)大學(xué)生心理指導(dǎo)，使他們正確對(duì)待自身存在的問題，從思想上認(rèn)識(shí)到課余生活的重要性，結(jié)合自身實(shí)際，合理安排好自己的課余生活，做到思想與行動(dòng)互相統(tǒng)一。第三，社團(tuán)管理機(jī)構(gòu)應(yīng)開展豐富的課外活動(dòng)，適合學(xué)生自身實(shí)際的課余活動(dòng)，能促進(jìn)學(xué)生選擇自己喜歡的活動(dòng)，從而避免無所事事的不良生活方式。第四，學(xué)校還應(yīng)多組織一些校外的活動(dòng)，比如說多設(shè)置一些校外實(shí)習(xí)基地，讓學(xué)生多與社會(huì)接觸，積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，為今后更好地走向社會(huì)。第五，完善課余活動(dòng)場(chǎng)所。要加強(qiáng)對(duì)基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)和管理，并定時(shí)向?qū)W生開放，如游泳池、健身房、第二課堂活動(dòng)室等等，盡可能為學(xué)生營(yíng)造廣闊的活動(dòng)和娛樂空間。第六，學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)部門、輔導(dǎo)員要做好學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃。高校應(yīng)有效地對(duì)大學(xué)生做好職業(yè)生涯規(guī)劃教育，從新生入學(xué)教育開始就要培養(yǎng)學(xué)生良好的職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)，包括自己大學(xué)四年的規(guī)劃，只有讓學(xué)生從一開始養(yǎng)成良好的規(guī)劃意識(shí)，才能夠讓學(xué)生明確自己的大學(xué)目標(biāo)和人生目標(biāo)，短期目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)，有明確目標(biāo)的指引，課余生活才能變得更合理有序。
參考文獻(xiàn)
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[2] 王廣紅.理工科大學(xué)生課余生活狀況及成因分析[J].廣西青年干部學(xué)院學(xué)報(bào)，2002（2）.
過去的幾年里，每年的高考學(xué)生人數(shù)都在不斷增加，大學(xué)生也愈來愈多，從過去的大學(xué)生是一個(gè)稀罕品到如今大學(xué)生遍地都是，就業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)壓力也越來越大，社會(huì)關(guān)注點(diǎn)逐漸的放在了大學(xué)生上，然而當(dāng)每一個(gè)大學(xué)生從一進(jìn)入大學(xué)開始就要面臨一個(gè)問題：我該如何讀好大學(xué)？于是，有的人選擇了考研考證，有的人選擇了在學(xué)生會(huì)、社團(tuán)展現(xiàn)自己的領(lǐng)導(dǎo)魅力，還有的人選擇了創(chuàng)業(yè)。當(dāng)然，也有不少的大學(xué)生陷入到迷茫中，不知所措，往往在大學(xué)四年生活里渾渾噩噩，碌碌無為。上課之余，也會(huì)在游戲，戀愛，追劇，睡覺中麻醉自己，直到畢業(yè)，才幡然頓悟，追悔莫及。這樣的情況在各大學(xué)里屢見不鮮，大學(xué)生是祖國(guó)未來的希望，是下一個(gè)階段社會(huì)各階層的接班人，倘若在這寶貴的四年里，沒有獲得能力的提升與成長(zhǎng)，又有何資格來肩負(fù)重任？正因如此，社會(huì)對(duì)大學(xué)和大學(xué)生的看法褒貶不一，但無論處于何種處境，我們都應(yīng)該以事實(shí)來作為依據(jù)，既不能全盤否定，也不可人云亦云。作為新世紀(jì)的大學(xué)生，我們是最先觸碰到時(shí)代的前沿的，我們的想法、觀點(diǎn)會(huì)影響當(dāng)下社會(huì)，大學(xué)生是社會(huì)的新鮮血液，大學(xué)生的綜合素質(zhì)的高低影響著社會(huì)的發(fā)展，而學(xué)校是培養(yǎng)大學(xué)生的主要基地，特別是大學(xué)生的課余生活在很大程度上影響著大學(xué)生各方面能力的培養(yǎng)。
貼近社會(huì)發(fā)展對(duì)各種專業(yè)、專門人才和實(shí)用型職業(yè)人才的需求，培養(yǎng)立體型、復(fù)合型的“社會(huì)職業(yè)人”，是民辦高校在人才培養(yǎng)目標(biāo)方面的共同特征，不同于公辦大學(xué)，民辦高校更注重于培養(yǎng)具備綜合素質(zhì)的專業(yè)實(shí)用型人才，那么在民辦高校里，大學(xué)生究竟是怎樣安排自己的課余時(shí)間的呢？課余生活都在做什么呢？通過本次調(diào)查研究，我們來了解大學(xué)生的課余活動(dòng)安排情況，從而發(fā)現(xiàn)弊端，找出其問題所在，從而提出我們的對(duì)策，使大學(xué)生活更加豐富、充實(shí)、美好、有規(guī)劃、有意義。
二、調(diào)查方式
本次關(guān)于民辦本科院校的大學(xué)生課余生活調(diào)查采用兩種方式進(jìn)行，第一種采用在各學(xué)院各專業(yè)隨機(jī)抽取部分人群進(jìn)行問卷調(diào)查。第二種是采取從各學(xué)院抽出自愿參與的學(xué)生進(jìn)行面對(duì)面訪談。
調(diào)查問卷過程分為問卷設(shè)計(jì)、打印調(diào)查問卷，發(fā)放并回收問卷、對(duì)問卷進(jìn)行分析和處理。本次調(diào)查共發(fā)放問卷1000份，收回有效問卷976份，回收率為97.6%。其中部分題目的答案無效，未計(jì)入統(tǒng)計(jì)結(jié)果。在統(tǒng)計(jì)過程中，采取了數(shù)據(jù)分析方法。先進(jìn)行問卷編寫和數(shù)據(jù)錄入，再由我們自己進(jìn)行數(shù)據(jù)整理，將匯總的調(diào)查數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)換成具有項(xiàng)數(shù)分布和百分比的數(shù)據(jù)表，最后對(duì)統(tǒng)計(jì)結(jié)果進(jìn)行分析和處理，撰寫調(diào)查報(bào)告。
面對(duì)面訪談過程，采取與心理協(xié)會(huì)合作，我們對(duì)各來自不同學(xué)院的36名學(xué)生進(jìn)行了深度訪談，了解學(xué)生課余生活與學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，征求他們的困惑與建議，共同探索解決方案。
通過對(duì)他們的問卷調(diào)查與深度訪談，我們對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行了分析，最終根據(jù)找出的問題、分析問題，并提出我們的解決方案。
三、民辦大學(xué)生課余生活的調(diào)查分析
1.大學(xué)生課余活動(dòng)調(diào)查情況
根據(jù)以上的數(shù)據(jù)，我們可以把民辦高校在校大學(xué)生的課余活動(dòng)大致分為三類：學(xué)習(xí)主導(dǎo)型、娛樂主導(dǎo)型和實(shí)踐主導(dǎo)型，見表2。
學(xué)習(xí)主導(dǎo)型的同學(xué)將大多數(shù)的時(shí)間用在了學(xué)習(xí)上面，但比例并不高，只有22.34%；娛樂主導(dǎo)型的同學(xué)則屬于一有時(shí)間就會(huì)想到玩和休閑娛樂的那種，這個(gè)比例是很高的，達(dá)到64.96%，特別是隨著網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，上網(wǎng)玩游戲和網(wǎng)絡(luò)聊天無疑成為了大學(xué)生休閑娛樂的首選。此外，還有一小部分同學(xué)利用課余時(shí)間兼職或參加社會(huì)活動(dòng)，來提升自己的綜合素質(zhì)。通過這樣的現(xiàn)狀，我們了解到，高度自由且充足的課余時(shí)間往往會(huì)因?yàn)椴糠忠蛩囟鴮?dǎo)致大學(xué)生在娛樂中揮霍，那么大學(xué)生們對(duì)自己的課余生活又有什么評(píng)價(jià)呢？
2.大學(xué)生對(duì)自己課余生活的滿意度情況
從表3調(diào)查結(jié)果可見，大部分學(xué)生對(duì)自己的課余生活評(píng)價(jià)滿意度并不高，很多大學(xué)生在大量的課余時(shí)間不知道應(yīng)該做什么，于是對(duì)大學(xué)生活感到乏味無聊，致使很多大學(xué)生就沉迷于游戲、睡覺和戀愛中。通過調(diào)查和訪談了解到，以湖南省為例，大部分公辦學(xué)校由于課程緊湊，課程任務(wù)作業(yè)繁重，因此大學(xué)生的課余生活較為單一但充實(shí)，而民辦高校注重培養(yǎng)應(yīng)用型人才，為大學(xué)生留有充足的課余時(shí)間去鍛煉實(shí)踐，但如果自制力不強(qiáng)，引導(dǎo)不好，會(huì)有很多民辦高校大學(xué)生課余生活渾渾噩噩，那么他們真正的困惑在哪呢？
3.影響大學(xué)生生活規(guī)劃的因素
通過影響大學(xué)生生活規(guī)劃因素的調(diào)查分析，主要有這樣三類學(xué)生群體：一類是不善交際且自制力不足型。目前很多大學(xué)生是獨(dú)生子女，性格各異，不善交際，往往接觸不到良好的朋友圈子及信息渠道來指導(dǎo)自己成長(zhǎng)；二類學(xué)生是沒有目標(biāo)安于現(xiàn)狀或者跟隨大眾型，特別是在訪談中我們發(fā)現(xiàn)，這一類學(xué)生受寢室、班級(jí)人群影響頗深，抱著走一步看一步的心理，過著安逸的大學(xué)生活，為了合群，和室友、同學(xué)打成一片，最終揮霍時(shí)間于娛樂之上，而公辦大學(xué)學(xué)生養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)作風(fēng)與習(xí)慣，往往是一個(gè)寢室一起去圖書館學(xué)習(xí)閱讀，這是值得民辦高校學(xué)生學(xué)習(xí)和發(fā)揚(yáng)的。第三類是自我主導(dǎo)型。他們有著自己的想法和目標(biāo)，自制力比較強(qiáng)，善于利用各種機(jī)會(huì)提升自己，那么這些學(xué)生到底在課余時(shí)間需要什么樣的平臺(tái)和機(jī)會(huì)充實(shí)和鍛煉自己呢？我們對(duì)他們的機(jī)會(huì)需求進(jìn)行了調(diào)查。
4.大學(xué)生的機(jī)會(huì)需求
從表5調(diào)查的結(jié)果顯示，民辦高校的大學(xué)生更注重企業(yè)的學(xué)習(xí)實(shí)踐和創(chuàng)業(yè)競(jìng)賽的實(shí)踐機(jī)會(huì)，通過這些方式來鍛煉和提升自身的能力，也更顯示出民辦高校大學(xué)生注重的是應(yīng)用性和實(shí)踐能力的培養(yǎng)。而公辦大學(xué)學(xué)生更注重的理論學(xué)習(xí)和科學(xué)研究的方式方法。在訪談中，不少的大學(xué)生表達(dá)出自己希望能夠多接觸企業(yè)的運(yùn)作流程，為將來的就業(yè)做好打算，如果能夠?yàn)榇髮W(xué)生提供更好的校企對(duì)接平臺(tái)，打造一個(gè)完善的讓學(xué)生認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)企業(yè)的綠色通道將有助于大學(xué)生成長(zhǎng)。
5.課余活動(dòng)需要得到的指導(dǎo)
大學(xué)生的課余生活規(guī)劃對(duì)大學(xué)生的意義重大，什么樣的指導(dǎo)方式能夠更好的幫助大學(xué)生呢？通過調(diào)查與訪談結(jié)果表明，若學(xué)校有一個(gè)專門服務(wù)于本校大學(xué)生課余生活的信息平臺(tái)將是一個(gè)最好的辦法。當(dāng)然，如果對(duì)大學(xué)生活充滿了迷茫，也應(yīng)該通過專業(yè)的指導(dǎo)老師，向有經(jīng)驗(yàn)的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐請(qǐng)教學(xué)習(xí)來擺脫自身困境。
四、提高大學(xué)生課余生活質(zhì)量的建議
我們是當(dāng)代的民辦高校大學(xué)生，有自己切身的體會(huì)，并且通過調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，大部分的大學(xué)生非?？释趯W(xué)習(xí)之余全面發(fā)展與鍛煉自己，希望自己的課余生活質(zhì)量提高，能夠過得充實(shí)有意義，尤其是在面對(duì)面訪談中，學(xué)生都不止一次的表達(dá)出希望學(xué)校有一個(gè)專門為大學(xué)生課余生活服務(wù)的信息平臺(tái)，來更好的引導(dǎo)大學(xué)生參加有意義的課余活動(dòng)，為他們搭建一個(gè)互動(dòng)交流的平臺(tái)，可以很方便的尋找屬于自己的專業(yè)信息、社團(tuán)信息、考證信息、培訓(xùn)信息、就業(yè)信息等，這樣會(huì)進(jìn)一步豐富大學(xué)生課余的生活，提升大學(xué)生課余生活與學(xué)習(xí)的質(zhì)量。
所以根據(jù)我們的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)大學(xué)生主流的課余生活在于：考研考證、社團(tuán)活動(dòng)、創(chuàng)業(yè)競(jìng)賽、就業(yè)兼職以及閱讀交流這五個(gè)方面。
因此，我們將研究與設(shè)計(jì)一個(gè)大學(xué)生課余生活綜合信息服務(wù)平臺(tái)，提供大學(xué)生在考研考證、社團(tuán)活動(dòng)、創(chuàng)業(yè)競(jìng)賽、就業(yè)兼職、閱讀交流等信息的綜合服務(wù)平臺(tái)，有效解決大學(xué)生因找不到屬于自己的圈子而自甘墮落的現(xiàn)況，為大學(xué)生的個(gè)人成長(zhǎng)發(fā)展提供資源整合利用的空間，目前我們正在進(jìn)行系統(tǒng)的設(shè)計(jì)，系統(tǒng)內(nèi)容設(shè)計(jì)如下：
（1）優(yōu)課園：分為三個(gè)部分：
①學(xué)習(xí)類：提供在大學(xué)校園禮堂、體育館等大型場(chǎng)合做演講授課的企業(yè)家、名師的課程信息。
②專業(yè)類：提供各學(xué)院各專業(yè)的校內(nèi)外的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的免費(fèi)試聽信息，報(bào)名信息。
③特長(zhǎng)類：提供校內(nèi)外興趣愛好類的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的信息。
（2）社聯(lián)園：提供全校各社團(tuán)的詳細(xì)信息以及各類活動(dòng)信息，讓同學(xué)們?nèi)轿涣私鈱W(xué)校社團(tuán)的基本情況、參加社團(tuán)的條件和報(bào)名流程。每個(gè)社團(tuán)或活動(dòng)可以在這個(gè)平臺(tái)上找到志同道合的會(huì)員，同學(xué)們也可以在這個(gè)平臺(tái)找到適合自己的社團(tuán)與活動(dòng)。
（3）競(jìng)創(chuàng)園：主要為希望進(jìn)行創(chuàng)業(yè)或競(jìng)賽的個(gè)人或團(tuán)隊(duì)提供人才庫(kù)服務(wù)，由個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在該版塊展示自己的信息，并表達(dá)期望以及各類競(jìng)賽的信息、創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目信息和過往的成功案例。
（4）就業(yè)園：以兼職、畢業(yè)生實(shí)習(xí)單位、就業(yè)咨詢?yōu)橹饕獌?nèi)容，通過和校外企業(yè)合作，公布招聘信息，為大學(xué)生提供最及時(shí)的相關(guān)信息，并請(qǐng)學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)老師做在線就業(yè)指導(dǎo)，為大學(xué)生的就業(yè)提供一個(gè)綠色通道。
（5）遺香園：主要推薦熱度高或有價(jià)值的書籍，讓學(xué)生將自己的讀后感留在下面，引發(fā)大學(xué)生的思維風(fēng)暴與思考。優(yōu)化校園的學(xué)風(fēng)建設(shè)，提高閱讀、讀好書的興趣。
另附其余重要版塊：
風(fēng)云學(xué)子：對(duì)本校的優(yōu)秀學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐做一個(gè)簡(jiǎn)單介紹，并留下他們的建議和指導(dǎo)，征求學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐同意后，留下聯(lián)系方式，以方便學(xué)弟學(xué)妹請(qǐng)教和學(xué)習(xí)。
校內(nèi)動(dòng)態(tài)新聞：在首頁(yè)中展示校內(nèi)的動(dòng)態(tài)新聞、校園微電影視頻以及精彩的活動(dòng)照片。
新疆高校大學(xué)生課余生活現(xiàn)狀研究主要采取問卷調(diào)查法和訪談法，通過問卷的數(shù)據(jù)收集分析得出當(dāng)前新疆高校大學(xué)生基本的課余生活現(xiàn)狀信息
（一）大學(xué)生課余生活基本現(xiàn)狀
在受調(diào)查的800多名同學(xué)中，每位同學(xué)擁有的可支配課余時(shí)間也各不相同。其中0-2小時(shí)的占比12.3%，3-5小時(shí)的比例為51.6%，6-8小時(shí)和8小時(shí)以上的分別占比為20.6、14.1%，缺失數(shù)據(jù)占比為1.4%。通過數(shù)據(jù)分析可知，大學(xué)生課余生活主要內(nèi)容選擇主要集中在以下幾個(gè)方面：
由分析數(shù)據(jù)可知，大學(xué)生的課余生活選擇多樣，在選擇種類上也較為固定，其中上網(wǎng)同學(xué)占比明顯高于其他選項(xiàng)，這也說明我們今后在開展大學(xué)生思想政治教育的過程中，也應(yīng)順應(yīng)趨勢(shì)，積極開展網(wǎng)絡(luò)思想政治教育。值得注意的是，利用課余時(shí)間學(xué)習(xí)的同學(xué)占比達(dá)到了68.8%，僅次于上網(wǎng)，這也說明大部分同學(xué)還是比較重視學(xué)習(xí)，但占比仍有較大上升空間。除此之外，運(yùn)動(dòng)、睡覺等也占有較大比例。
（二）課余生活內(nèi)容分析及問題
1、上網(wǎng)情況
據(jù)數(shù)據(jù)看，新疆高校大學(xué)生每天上網(wǎng)時(shí)長(zhǎng)0-2小時(shí)的占比34.5%，上網(wǎng)3-5小時(shí)的比例高達(dá)50.7%，而6-8小時(shí)的比例也達(dá)到了10.2%。在上網(wǎng)內(nèi)容選擇上，主要有以下幾個(gè)方面：
大學(xué)生在課余時(shí)間上網(wǎng)的人數(shù)占比居多，也說明上網(wǎng)成為如今大學(xué)生課余休閑的重要方式之一。在上網(wǎng)目的選擇上，查資料學(xué)習(xí)的比例只有50.5%，玩游戲的比例高達(dá)28.7%，其中上網(wǎng)看視頻的比例最大，達(dá)到了72.5%。由此可見當(dāng)，前新疆高校大學(xué)生對(duì)課余時(shí)間的利用率不是特別充足，有相當(dāng)大一部分時(shí)間沉溺于網(wǎng)上。
2、體育鍛煉情況
體育鍛煉對(duì)大學(xué)生來講至關(guān)重要，然而通過問卷數(shù)據(jù)分析可知，平均每天體育鍛煉時(shí)間不足一小時(shí)的同學(xué)占比高達(dá)78.2%，占樣本16%的學(xué)生每周鍛煉時(shí)間在5-10小時(shí)之間，10-20小時(shí)之間的同學(xué)占比只有4.6%，而每周鍛煉時(shí)間多于20小時(shí)的同學(xué)占比只有0.7%。這反映出來當(dāng)前大學(xué)生體育鍛煉嚴(yán)重缺乏，這也與當(dāng)前中國(guó)大學(xué)生反應(yīng)出來的普遍情況大體類似。
3、課后的專業(yè)課學(xué)習(xí)情況
在參與調(diào)查的八百多名同學(xué)中，有67.6%的同學(xué)認(rèn)為學(xué)習(xí)對(duì)大學(xué)生來講比較重要。但是，每位同學(xué)在課余時(shí)，花在所學(xué)專業(yè)上的時(shí)間卻有很大的不同。平均每天花0-2小時(shí)的同學(xué)占比58.1%，3-5小時(shí)和6-8小時(shí)的分別占比30.8%、1.9%，在8小時(shí)以上的同學(xué)占比1.9%，這反映出當(dāng)前新疆高校大學(xué)生在課余時(shí)間花在專業(yè)課上的學(xué)習(xí)時(shí)間較少而在其他方面過多的現(xiàn)象。
4、課余生活規(guī)劃情況
有41.9%的大學(xué)生認(rèn)為課余時(shí)間規(guī)劃對(duì)個(gè)人發(fā)展非常重要，有47.5%的同學(xué)認(rèn)為規(guī)劃重要，但是依然有32.4%的大學(xué)生不做課余時(shí)間規(guī)劃。在制定規(guī)劃的同學(xué)中有一半以上對(duì)自己的規(guī)劃滿意，但仍有15.3%的同學(xué)不能很好的執(zhí)行自己的規(guī)劃。
三、改善當(dāng)代大學(xué)生課余生活的對(duì)策
當(dāng)前，我國(guó)社會(huì)在政治、經(jīng)濟(jì)、社會(huì)等方面都處于急劇轉(zhuǎn)型時(shí)期，加上經(jīng)濟(jì)全球化、政治多極化和文化多元化的影響，對(duì)當(dāng)前大學(xué)生的思想和行為產(chǎn)生著深刻的影響。新疆作為我國(guó)“一帶一路”戰(zhàn)略的“重鎮(zhèn)”和民族宗教多元地區(qū)，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生課余生活研究，不僅能更好促進(jìn)大學(xué)生個(gè)人更好發(fā)展，還能為新疆的社會(huì)穩(wěn)定和長(zhǎng)治久安做出積極貢獻(xiàn)。而作為思想政治教育者，也應(yīng)緊密聯(lián)系當(dāng)代大學(xué)生實(shí)際現(xiàn)狀，因勢(shì)利導(dǎo)地進(jìn)行引導(dǎo)教育。
第一，就學(xué)生自身而言
首先要樹立遠(yuǎn)大理想。人生規(guī)劃對(duì)個(gè)人發(fā)展十分重要，它猶如海邊的燈塔，為遠(yuǎn)航的船只指引方向。大學(xué)生只有樹立遠(yuǎn)大的理想，對(duì)自己人生有一個(gè)明確的規(guī)劃，這樣才能有努力的明確方向。在制定規(guī)劃過程中要緊密結(jié)合自身實(shí)際，不可計(jì)劃過高，否則會(huì)喪失完成的動(dòng)力；也不可過低，否則會(huì)因?yàn)檫^于容易而疏于去完成。
其次要有堅(jiān)定的信念。當(dāng)今社會(huì)，形形的誘惑太多，亂花漸欲迷人眼，當(dāng)代大學(xué)生必須要有堅(jiān)定的信念，矢志不移地去堅(jiān)持完成自己的既定目標(biāo)。課余時(shí)間規(guī)劃不可或缺，但是制定規(guī)劃不能執(zhí)行就更為遺憾。因此，擁有堅(jiān)定的信念，為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而努力，這樣我們才不會(huì)因?yàn)樘摱饶耆A而悔恨、為碌碌無為而羞愧。
第二，對(duì)于高校方面而言
首先要營(yíng)造良好的校園環(huán)境?！盾髯?勸學(xué)》有言：“蓬生麻中，不扶自直；白沙在涅，與之俱黑?！避髯油怀鰪?qiáng)調(diào)了環(huán)境對(duì)人的重要影響。高校作為大學(xué)生活動(dòng)的主要場(chǎng)所，要積極為大學(xué)生課余生活創(chuàng)造良好的環(huán)境和必要的條件。蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基曾說過：“對(duì)周圍世界的美感，能陶冶學(xué)生的情操，使他們變得高尚文雅，富有同情心，憎惡丑行?！睜I(yíng)造良好的校園環(huán)境，有利于學(xué)生開展積極向上的課余活動(dòng)，達(dá)到潤(rùn)物無聲的效果。
其次要積極加強(qiáng)校園網(wǎng)建設(shè)，營(yíng)造良好的虛擬文化氛圍。網(wǎng)絡(luò)文化直接影響著大學(xué)生的身心健康，加強(qiáng)校園網(wǎng)建設(shè)，是面對(duì)當(dāng)前思想政治教育環(huán)境日益復(fù)雜局面所做出的有利舉措。2014年11月22日至23日，中央網(wǎng)信辦、教育部在上海聯(lián)合召開創(chuàng)新網(wǎng)絡(luò)思想政治教育現(xiàn)場(chǎng)交流會(huì)。會(huì)議要求，各地各高校要認(rèn)真研究制定本地區(qū)的具體落實(shí)方案，明確目標(biāo)、分解任務(wù)、落實(shí)責(zé)任。因此必須重視校園網(wǎng)絡(luò)對(duì)大學(xué)生思想政治教育的影響，把校園網(wǎng)建設(shè)提上重要日程。當(dāng)前，高校學(xué)生上網(wǎng)時(shí)長(zhǎng)日益增多，因此構(gòu)建健康向上的校園網(wǎng)絡(luò)十分重要，同時(shí)也要加強(qiáng)引導(dǎo)。
第三，就教師而言
教師作為學(xué)生靈魂的導(dǎo)師，應(yīng)積極對(duì)高校學(xué)生的課余生活進(jìn)行引導(dǎo)。首先應(yīng)該幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)自身定位。俗話說當(dāng)局者迷，旁觀者清。教師擁有豐富的教書育人經(jīng)驗(yàn)。一方面，教師可以利用自身優(yōu)勢(shì)，定期開展課余生活規(guī)劃指導(dǎo)課程，結(jié)合當(dāng)今學(xué)生課余生活實(shí)際有針對(duì)性的開展講座，使學(xué)生不僅對(duì)自身有一個(gè)清楚的定位，同時(shí)也是對(duì)其更好合理開展課余生活進(jìn)行一個(gè)專業(yè)的指導(dǎo)。
【中圖分類號(hào)】 R 395.6 G 444
【文章編號(hào)】 1000-9817(2010)09-1126-02
【關(guān)鍵詞】 精神衛(wèi)生;生活質(zhì)量;回歸分析;學(xué)生
課余生活滿意度是大學(xué)生在課余生活中,基于自身設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)對(duì)其生活質(zhì)量做出的一種主觀評(píng)價(jià)。它是大學(xué)生主觀幸福感的重要組成部分。這種幸福感取決于學(xué)生對(duì)學(xué)校生活的參加程度和適應(yīng)能力[1]。有研究表明,學(xué)校是學(xué)生課余生活壓力產(chǎn)生的主要場(chǎng)所,課余生活滿意度的高低是影響學(xué)生主觀生活質(zhì)量的主要因素[2]。學(xué)生課余生活是學(xué)校生活的主要組成部分,研究大學(xué)生學(xué)校生活質(zhì)量現(xiàn)狀和大學(xué)生課余生活滿意度關(guān)系,有利于了解大學(xué)生的學(xué)校生活質(zhì)量現(xiàn)狀,進(jìn)一步指導(dǎo)提高大學(xué)生課余生活滿意度,從而促進(jìn)大學(xué)生的身心健康發(fā)展。
1 對(duì)象與方法
1.1 對(duì)象 2009年選擇樂山某普通高校學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查。發(fā)放問卷1 000份,收回問卷987份,其中有效問卷950份,問卷有效回收率96.2%。其中男生400名,女生550名;一至四年級(jí)分別為225,390,181和154名;理工、人文、藝術(shù)及其他專業(yè)分別有285,143,394和128人。
1.2 問卷的設(shè)計(jì) 大學(xué)生課余生活滿意度量表在簡(jiǎn)明多維學(xué)生生活滿意度量表的基礎(chǔ)之上[3],結(jié)合我國(guó)大學(xué)生的實(shí)際情況,通過訪談學(xué)生,在保留家庭、友誼、學(xué)校、自身、和生活環(huán)境的5個(gè)項(xiàng)目基礎(chǔ)上,認(rèn)為有必要增添健康狀況、學(xué)業(yè)、課余生活自由、課余生活質(zhì)量4個(gè)項(xiàng)目。共9個(gè)問項(xiàng),量表采用Likert 7點(diǎn)式計(jì)分法,選項(xiàng)從“特別不滿意”到“特別滿意”,計(jì)為1～7分。各項(xiàng)目滿意度的平均值作為整體課余生活滿意度值,而增加一項(xiàng)“我對(duì)課余生活總的滿意程度”問項(xiàng),作為一個(gè)有效性的檢查。量表包括環(huán)境滿意度、人際關(guān)系滿意度和自我滿意度3個(gè)分量表。量表內(nèi)部一致性系數(shù)為0.89。各分量表內(nèi)部一致性系數(shù)為0.720,0.743,0.659,說明量表具有良好的信度;通過驗(yàn)證性因素分析,量表具有良好的結(jié)構(gòu)效度(NRI=0.907,FI=0.995,RMSEA=0.005)。9個(gè)問項(xiàng)在潛變量上的標(biāo)準(zhǔn)化負(fù)荷系數(shù)為0.36~0.67。表明此量表具有良好的信度和效度,能夠作為測(cè)量學(xué)量表使用。
《學(xué)校生活質(zhì)量量表》采用中文版量表[4]。量表由45個(gè)題目組成,包括整體滿足感、負(fù)面情感、師生關(guān)系、社群關(guān)系、成就感、機(jī)會(huì)和經(jīng)歷7個(gè)分量表。量表選項(xiàng)從“完全不同意”到“完全同意”,計(jì)為1～4分。學(xué)校生活質(zhì)量量表(quality of school life scale,QSLS)具有良好的信度和效度,Cronbach α系數(shù)為0.896,重測(cè)信度為0.843,總分與分量表之間的相關(guān)系數(shù)為0.653～0.815,各因子之間相關(guān)系數(shù)為0.269～0.773;運(yùn)用驗(yàn)證性因子分析,各項(xiàng)指標(biāo)均達(dá)到了統(tǒng)計(jì)學(xué)要求。
另一部分是學(xué)生基本情況,共15個(gè)問項(xiàng)。
1.3 統(tǒng)計(jì)方法 采用SPSS 16.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),分析方法用t檢驗(yàn)、相關(guān)分析、多元回歸分析和方差分析等。
2 結(jié)果
2.1 大學(xué)生課余生活滿意度和大學(xué)生學(xué)校生活質(zhì)量得分情況大學(xué)生課余生活滿意度中對(duì)家庭和友誼滿意度最高,對(duì)學(xué)校課余生活質(zhì)量和自由滿意度方面得分較低。課余生活滿意度整體水平處于中等偏上。這和大學(xué)生對(duì)學(xué)校生活質(zhì)量方面的評(píng)價(jià)結(jié)論一致:學(xué)生對(duì)學(xué)校生活質(zhì)量社群關(guān)系和師生關(guān)系方面得分最高,對(duì)正面評(píng)價(jià)的整體滿足感方面較低,而對(duì)學(xué)校生活質(zhì)量的負(fù)面評(píng)價(jià)方面更低。見表1。
表1 大學(xué)生課余生活滿意度和學(xué)校生活質(zhì)量得分
2.2 課余生活滿意度和學(xué)校生活質(zhì)量的關(guān)系
2.2.1 大學(xué)生課余生活滿意度和學(xué)校生活質(zhì)量相關(guān)性 大學(xué)生課余生活滿意度、學(xué)校與學(xué)校生活質(zhì)量的總分及各分量表都存在關(guān)聯(lián),課余生活質(zhì)量除了與師生關(guān)系不明顯之外,其余Pearson相關(guān)系數(shù)都達(dá)到了統(tǒng)計(jì)學(xué)水平(P值均
2.2.2 課余生活滿意度對(duì)大學(xué)生學(xué)校生活質(zhì)量影響的回歸分析 大學(xué)生課余生活滿意度對(duì)學(xué)校生活質(zhì)量進(jìn)行回歸分析,以大學(xué)生課余生活滿意度各維度為自變量,學(xué)校生活質(zhì)量為因變量進(jìn)行回歸分析,結(jié)果見表3。除自由變量之外,課余生活滿意度絕大多數(shù)變量對(duì)學(xué)校生活質(zhì)量具有顯著預(yù)測(cè)作用,9個(gè)變量對(duì)學(xué)校生活質(zhì)量的解釋率為43%。
表2 大學(xué)生課余生活滿意度和學(xué)校生活質(zhì)量的相關(guān)系數(shù)(r值)
變量機(jī)會(huì)負(fù)面情感整體滿足感師生關(guān)系社群關(guān)系成就感經(jīng)歷學(xué)校生活質(zhì)量
家庭0.220*-0.1110.0600.1680.0710.188*0.191*0.172
友誼0.045-0.1000.0310.1540.226*0.228*0.1230.141
學(xué)校0.441**-0.300**0.488**0.247**0.204*0.262**0.379**0.395**
自身0.166-0.0410.0800.0600.1690.294**0.1580.184*
所住環(huán)境0.159-0.1530.288**0.1730.212*0.260**0.187*0.248**
健康0.049-0.183*0.1160.1530.184*0.187*0.0620.113
學(xué)業(yè)0.060-0.109-0.0030.179*0.295**0.323**0.0900.161
自由0.256**-0.1610.279**0.271**0.193*0.282**0.343**0.328**
課余生活質(zhì)量0.315**-0.218*0.341**0.1180.225*0.462**0.367**0.344**
課余生活滿意度0.294**-0.256**0.291**0.287**0.346**0.443**0.305**0.366**
注:*P
表3 課余生活滿意度對(duì)學(xué)校生活質(zhì)量影響的多元線性回歸
變量Beta值t值P值
家庭0.1889.080.046
友誼-0.126-2.700.088
學(xué)校0.33113.710.000
自身0.1666.870.049
所住環(huán)境-0.103-1.310.004
健康-0.147-5.180.006
學(xué)業(yè)0.1818.500.037
自由0.23313.370.544
課余生活質(zhì)量0.27117.460.004
注:F=46.15,P=0.000,R2=0.43。
2.3 不同年級(jí)學(xué)生學(xué)校生活質(zhì)量和課余生活滿意度比較方差分析表明,年級(jí)在學(xué)校生活質(zhì)量和課余生活滿意度各維度上存在著不同的差異。主要表現(xiàn)在學(xué)校生活質(zhì)量量表中機(jī)會(huì)、整體滿足感、師生關(guān)系、社群關(guān)系、經(jīng)歷和學(xué)校生活質(zhì)量差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義,在課余生活滿意度量表中健康滿意和自由滿意差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義,其余各維度不存在著年級(jí)差異。說明年級(jí)對(duì)學(xué)校生活質(zhì)量各維度方面影響顯著,而對(duì)課余生活滿意度只影響2個(gè)維度。進(jìn)一步作LSD分析發(fā)現(xiàn),學(xué)校生活質(zhì)量和課余生活滿意度各維度方面大一學(xué)生的得分最高,說明大一學(xué)生剛進(jìn)校時(shí)對(duì)大學(xué)充滿了期待,小心的應(yīng)付著師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系,對(duì)他們?cè)诖髮W(xué)里所學(xué)的東西與未來的生活相關(guān)及可以為他們創(chuàng)造就業(yè)機(jī)會(huì)的認(rèn)同程度顯著比其他年級(jí)要高,隨著對(duì)大學(xué)的進(jìn)一步了解,這種認(rèn)同程度逐漸下降,其他年級(jí)之間差別不明顯。
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3 討論
大學(xué)生課余生活滿意度是以大學(xué)生課余生活質(zhì)量為基礎(chǔ)的一種主觀感受。大學(xué)生課余生活質(zhì)量又是學(xué)校生活質(zhì)量的重要組成部分。因此,兩者相互促進(jìn)、相互制約。一方面高質(zhì)量的學(xué)校生活有利于促進(jìn)大學(xué)生課余生活滿意度的提高,另一方面大學(xué)生課余生活滿意度不斷提高有利于促進(jìn)學(xué)校生活質(zhì)量提高。
3.1 增強(qiáng)學(xué)生對(duì)學(xué)校的認(rèn)同感和自豪感 當(dāng)今有不少學(xué)生對(duì)自己的母校感覺不到歸屬感,其原因之一是學(xué)生對(duì)學(xué)校沒有認(rèn)同感,對(duì)學(xué)校的發(fā)展歷程和基本情況了解不多。研究表明,學(xué)生對(duì)學(xué)校滿意度和整體滿足感的得分較低,除加強(qiáng)學(xué)校的教學(xué)水平、管理服務(wù)水平和硬件條件之外,還需要充分利用學(xué)校發(fā)展過程中積淀下來的傳承精神來引導(dǎo)學(xué)生,以文化教育人,以文化塑造人,從而提高學(xué)生對(duì)學(xué)校滿意和整體滿足感水平。
3.2 定期進(jìn)行課余生活滿意度測(cè)評(píng),對(duì)不同年級(jí)的學(xué)生進(jìn)行分類指導(dǎo) 定期進(jìn)行課余生活滿意度測(cè)評(píng),特別是大二、大三和大四年級(jí)的學(xué)生,因?yàn)殡S著年級(jí)越高,學(xué)生課余生活滿意度和學(xué)校生活質(zhì)量呈下降趨勢(shì)。通過測(cè)評(píng),能夠及時(shí)了解自己的不足之處,及時(shí)進(jìn)行分類指導(dǎo),如學(xué)業(yè)滿意度下降,則可以通過改善學(xué)習(xí)方法,增加學(xué)習(xí)努力程度,提高自己的學(xué)業(yè)成績(jī),增強(qiáng)自信心,進(jìn)而促進(jìn)自己身心的發(fā)展[5]。
3.3 加強(qiáng)學(xué)風(fēng)建設(shè),促進(jìn)學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)提高 學(xué)業(yè)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生在課余生活滿意度和學(xué)校生活質(zhì)量各維度得分都比較高,這說明取得優(yōu)異的學(xué)業(yè)成績(jī)?cè)谝欢ǔ潭壬夏苡行Т龠M(jìn)學(xué)生增強(qiáng)自信心,促進(jìn)身心全面發(fā)展。因此,為營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣,形成濃厚的學(xué)習(xí)氛圍,讓學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)變?yōu)橹鲃?dòng)學(xué)習(xí),學(xué)校應(yīng)該圍繞學(xué)風(fēng)建設(shè)這個(gè)主題長(zhǎng)抓不懈。
3.4 豐富校園文化生活,普及大眾參與的活動(dòng)項(xiàng)目 研究表明,參與活動(dòng)程度高的學(xué)生在課余生活滿意度和學(xué)校生活質(zhì)量方面得分都比較高。因此,豐富校園文化生活,圍繞學(xué)生專業(yè)開展相應(yīng)的專業(yè)社團(tuán)活動(dòng),讓更多的學(xué)生參與進(jìn)來,既能提高校園文化活動(dòng)檔次,又可以提高學(xué)生的專業(yè)技能。
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關(guān)鍵詞：河南省；普通高校大學(xué)生；課余體育鍛煉
Abstract: the research to college students in henan province as the research object, by the physical exercise evaluation questionnaire and symptoms since the rating scale (SCL-90) research tools, in henan province, the different levels, different professional, different gender P.E. exercise status and psychological health of the relationship of investigation and measurement analysis. Analysis the characteristics of college students after school physical exercise and the major effect factor, put forward the suitable for P.E. development exercise the corresponding Suggestions. The results show that college students to participate in the influence of the main factors after school physical exercise for: the lack of exercise equipment, schoolwork burden is heavy, and the lack of time, etc. To solve these problems, the study further puts forward opinions and Suggestions.
Keywords: henan province; The ordinary university students; After school physical exercise
中圖分類號(hào)：G633.96文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：
課余體育是指學(xué)生在課余時(shí)間里，運(yùn)用各種身體練習(xí)和方法，以發(fā)展身體、增強(qiáng)體質(zhì)、活躍身心、提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平和豐富業(yè)余文化生活為目的而進(jìn)行的體育教育活動(dòng)，課余體育活動(dòng)是體育課程的延續(xù)和補(bǔ)充，是高校體育教育過程中不可分割的環(huán)節(jié)，它為實(shí)現(xiàn)高校體育目的和任務(wù)提供了又一重要途徑。[ 曲宗湖、楊文軒等,課余體育新視野[M],人民體育出版社,1999,11:1.]而課余體育鍛煉是指學(xué)生在體育課以外的時(shí)間運(yùn)用多種方法進(jìn)行的身體練習(xí)活動(dòng)，目的是為了增強(qiáng)體質(zhì)。它主要包括早操、課間操、班級(jí)體育活動(dòng)、課余訓(xùn)練、課余競(jìng)賽以及校外體育鍛煉、家庭體育鍛煉等各種組織形式和內(nèi)容。[ 沈德立、陰國(guó)恩,非智力因素與人才培養(yǎng)[M],教育科學(xué)出版社,80-82.]
文章把課余體育鍛煉理解為學(xué)生體育課以外的課余時(shí)間進(jìn)行的身體活動(dòng)。在這一基礎(chǔ)上，把調(diào)查內(nèi)容分解為學(xué)生參加課余體育鍛煉的方式、參加課余體育體育鍛煉的參與率、頻度、每次活動(dòng)持續(xù)時(shí)間、強(qiáng)度、活動(dòng)方式、場(chǎng)所、形式、活動(dòng)項(xiàng)目分布特征等方面。在此，結(jié)合調(diào)研所取得的大量來自河南省大學(xué)生的第一手資料，對(duì)河南省大學(xué)生課余體育鍛煉現(xiàn)狀進(jìn)行分析。
1 河南省普通高校大學(xué)生參與課余體育鍛煉的方式選擇
參與體育(Sport involvement)是美國(guó)學(xué)者凱尼恩在論證體育角色時(shí)所用的概念?！皡⑴c體育”與“參加體育”(Sport participation)是兩個(gè)不同層次、不同范疇的概念?！皡⑴c”比“參加”行動(dòng)上有著更廣泛的意義，它在“參加”的行動(dòng)層次以外，還存在著認(rèn)知和傾向?qū)哟?，即它不僅意味著直接參加體育運(yùn)動(dòng)，還包括與體育運(yùn)動(dòng)直接或間接有關(guān)的事物。本文參與體育鍛煉指直接參加體育運(yùn)動(dòng)。參與體育鍛煉的方式分為主動(dòng)參與方式和被動(dòng)參與方式兩種。那么，參與課余體育鍛煉也可分為兩種。[ 中國(guó)群眾體育現(xiàn)狀與調(diào)查[R].中國(guó)群眾體育現(xiàn)狀調(diào)查組.北京體育大學(xué)出版社,1999：67.]主動(dòng)參與型的學(xué)生雖然個(gè)人參與體育鍛煉的目的、意識(shí)各不相同，但參與體育鍛煉積極、主動(dòng)，有濃厚的興趣、愛好。被動(dòng)參與型的學(xué)生對(duì)體育缺乏足夠的認(rèn)識(shí)，大多數(shù)學(xué)生參與體育鍛煉是受學(xué)校規(guī)章制度的約束，一般情況下尚能參與鍛煉，但畢業(yè)離開學(xué)校后，他們的體育行為一般不會(huì)持續(xù)下去。
表1 河南省普通高校大學(xué)生參與課余體育鍛煉的方式
體育鍛煉方式 人數(shù)（人） 百分比 累計(jì)百分比
積極主動(dòng)參與 641 58.3% 58.3%
被動(dòng)參與 396 36% 94.3%
不參與 63 5.73% 100%
合計(jì) 1100 100%
表1統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)的結(jié)果表明，河南省大學(xué)生參與課余體育鍛煉總體情況較好,但積極參與率不高。積極主動(dòng)參與的有641人，占被調(diào)查人數(shù)的58.3%；被動(dòng)參與396人，占被調(diào)查人數(shù)的36%；不參與課余體育鍛煉的有63人，占被調(diào)查人數(shù)的5.73%。因此，目前應(yīng)在提高大學(xué)生課余體育鍛煉參與率的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)設(shè)法提高學(xué)生的積極參與率，培養(yǎng)學(xué)生自覺、積極、主動(dòng)參與課余體育鍛煉，完成終身體育的學(xué)校體育階段的任務(wù)，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
2 河南省普通高校大學(xué)生參與課余體育鍛煉的頻度選擇
頻度是指單位時(shí)間內(nèi)參與體育鍛煉的次數(shù)。鍛煉頻度是指兩次參加體育鍛煉之間的時(shí)間間隔，習(xí)慣上用每周參加體育鍛煉的次數(shù)來衡量。國(guó)家體育總局在統(tǒng)計(jì)我國(guó)體育人口時(shí)，判定體育人口的標(biāo)準(zhǔn)中，對(duì)鍛煉頻度的要求也是每周3次或3次以上。課余體育鍛煉頻度既是反映大學(xué)生課余體育鍛煉狀況的重要指標(biāo)之一。而且還能反映大學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)和習(xí)慣的養(yǎng)成程度，它又可以比較準(zhǔn)確地反映學(xué)校體育的效果。
