序論：在您撰寫橘子的功效與作用時(shí)，參考他人的優(yōu)秀作品可以開闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，引導(dǎo)您走向新的創(chuàng)作高度。

第1篇

2、祛痰止咳：橘中含有的揮發(fā)油、檸檬烯能夠促進(jìn)呼吸道黏膜分泌，緩解支氣管痙攣，有利于痰液的排出，起到祛痰、止咳、平喘的作用。

3、降壓降脂：橘中含有的橙皮甙對周圍血管具有明顯的擴(kuò)張作用，具有降壓之功效。其中所含橘皮甙能降低冠脈毛細(xì)血管脆性，磷酰橙皮甙能降低血清膽固醇，明顯減輕和改善主動(dòng)脈粥樣硬化病變。

4、醒酒止渴：橘味甘酸，含有大量的水分、多種維生素、豐富的糖類物質(zhì)，能夠生津止渴，除煩醒酒。

營養(yǎng)價(jià)值：

第2篇

1、降低血脂：把桔子煮熟之后再吃，能合理消除人體內(nèi)囤積的膽固醇，也可以抑止身體對膽固醇的消化吸收，清理血管垃圾，軟化血管，除此之外，它帶有的純天然阿拉伯膠和膳食纖維素，還能推動(dòng)人體內(nèi)膽固醇的新陳代謝，對防止高血脂也是有非常大的益處。

2、健脾和胃：蒸橘子中帶有很多的純天然揮發(fā)油和一些芬芳類化合物，他們立即能功效于人類的胃腸，能清除胃腸中的發(fā)炎，也可以推動(dòng)消化酶代謝，能減輕脾胃不和，消化不良，并且針對這些出現(xiàn)消化不良和食欲不佳的群體，也是有非常好的調(diào)養(yǎng)功效。

3、清肺潤肺：多吃一些蒸橘子還能清肺潤肺，能夠防止氣管炎和肺炎及其咳嗽等多種多樣欠佳病癥產(chǎn)生，由于桔子的外果皮自身便是能一種止咳潤肺的中草藥材，平常把它與瓜瓤一起煮熟后再吃，更有益于它作用的充分發(fā)揮，能讓它清肺潤肺的作用更為顯著。

（來源：文章屋網(wǎng) ）

第3篇

1、緩解口腔異味：橘子茶是全發(fā)酵茶葉，含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，因此能去除口腔異味，保護(hù)牙齒。今年全國天氣普遍高溫，上班的時(shí)候，火氣比較大，口氣也比較重，適當(dāng)喝些小青甘，可以達(dá)到清新口腔的效果，比吃口香糖好很多。

2、提神消疲：長期飲用橘子茶具有興奮神經(jīng)中樞的作用，飲用后會(huì)使人感到神情清爽、思考力集中，進(jìn)而使思維反應(yīng)更形敏銳，記憶力增強(qiáng)，橘子茶對血管系統(tǒng)和心臟也有興奮的作用，可以促進(jìn)血液循環(huán)有利新陳代謝。

3、護(hù)肝護(hù)胃，強(qiáng)身養(yǎng)生：飲用橘子茶，對腸胃不產(chǎn)生刺激作用，茶湯粘稠、甘滑、醇厚，進(jìn)入人體腸胃形成膜附著胃表層，對胃產(chǎn)生有益保護(hù)層，長期飲用橘子茶茶可以疏通血管，幫助胃消化，減少肝的排毒負(fù)擔(dān)。

（來源：文章屋網(wǎng) ）

第4篇

1、青橘子盡管酸，可是特性柔和，有生津止咳化痰的功效。并且盡管橘子是較為性熱的新鮮水果，可是針對青橘子而言，反倒條理清晰胃腸的功效，能夠 和胃有利排尿，非常是針對中老年而言，服用青橘子能夠 醫(yī)治小便不暢的狀況，也有清肺潤肺的功效，適用各種各樣咳嗽的狀況。成效顯著。

2、青橘子的抑菌作用也十分強(qiáng)，科學(xué)研究證實(shí)，橘子有抑止葡萄球菌的功效，針對身體抵御外地人病原菌的損害有明顯的功效。并且常常服用青橘子能夠 上升血壓，針對低血壓病人而言，能夠 具有輔助醫(yī)治的實(shí)際效果，合適常常服用。并且青橘子還是非常好地消炎新鮮水果，對人體而言能夠 具有消炎去腫的功效。

3、青橘子還能夠通脈活血化瘀，青橘子自身是一種輸通多元性的新鮮水果，常常服用，能夠 清除掉血管內(nèi)的廢棄物，針對人體經(jīng)絡(luò)中的內(nèi)毒素也可以做到排出來的實(shí)際效果。一般說來，常常服用青橘子，一些由于多元性不一樣的病癥便會(huì)獲得減輕乃至痊愈，擁有 十分明顯的實(shí)際效果。

（來源：文章屋網(wǎng) ）

第5篇

2、橘絡(luò)，即為橘肉上的白色網(wǎng)狀絲絡(luò)，含有一定量的維生素P，有通絡(luò)、化痰、理氣、消滯等功效，可治療胸悶肋痛、肋間神經(jīng)痛等癥。

3、橘核性味苦、無毒，有理氣止痛的作用，可以用來治療疝氣、腰痛等癥。

4、橘葉具有疏肝作用，可治肋痛及乳腺炎初起等癥。

第6篇

美容是豬蹄煮橘子葉的重要功效之一，豬蹄中含有大量的膠原蛋白，這種物質(zhì)可以滋養(yǎng)皮膚，增加皮膚彈性，也能避免皮膚細(xì)胞老化，而橘子葉中則含有種天然的消炎殺菌成分，它能消除皮膚中的多種細(xì)菌，能減少色斑和與痤瘡的出現(xiàn)，平時(shí)用豬蹄煮橘子葉也就起到了良好的美容作用。

2、豬蹄煮橘子葉能預(yù)防乳腺癌

豬蹄煮橘子葉最大的功效就是預(yù)防乳腺癌，豬蹄中營養(yǎng)成分，能調(diào)節(jié)人類的內(nèi)分泌，促進(jìn)乳房發(fā)育，也能加快乳房部位的細(xì)胞代謝，而橘子葉中則有多種天然的抗癌成分，能有效預(yù)防細(xì)胞癌變，平時(shí)經(jīng)常食用可以讓乳腺癌的發(fā)病率明顯下降。

3、豬蹄煮橘子葉能健胃理氣

第7篇

桔子皮和它上面的那層白絲（桔絡(luò)）含有大量的橘皮苷，這種黃酮類化合物具有降低血壓和膽固醇的作用。加拿大的營養(yǎng)學(xué)家發(fā)現(xiàn)：桔子皮中含有的多甲氧基黃酮（PMFs）對降低膽固醇的功效相當(dāng)于處方藥。

2、抗過敏

桔子皮中含有的某些物質(zhì)能阻止組胺釋放。組胺是一種會(huì)引起過敏反應(yīng)的化學(xué)物質(zhì)。因此，過敏癥患者適量食用橘子皮能防止打噴嚏和流鼻涕。

3、抗炎