時(shí)間：2022-09-19 21:04:13
序論：在您撰寫籃球訓(xùn)練總結(jié)時(shí)，參考他人的優(yōu)秀作品可以開(kāi)闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，引導(dǎo)您走向新的創(chuàng)作高度。
一、思想作風(fēng)訓(xùn)練
道德品質(zhì)思想作風(fēng)訓(xùn)練是政治思想教育的一個(gè)重要組成部分，它關(guān)系到能否很好地完成訓(xùn)練任務(wù)和球隊(duì)的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣的人的問(wèn)題。只有嚴(yán)格的管理教育和科學(xué)、刻苦訓(xùn)練相結(jié)合，才能培養(yǎng)出思想作風(fēng)優(yōu)良，訓(xùn)練作風(fēng)潑辣，比賽戰(zhàn)斗作風(fēng)頑強(qiáng)，組織紀(jì)律嚴(yán)明和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊(duì)。為了達(dá)到訓(xùn)練的目的和完成訓(xùn)練任務(wù)，我堅(jiān)持不遲到不早退，按時(shí)按點(diǎn)的跟學(xué)生一起奮斗在籃球場(chǎng)上。并要求隊(duì)員自覺(jué)、積極地投入訓(xùn)練，發(fā)揚(yáng)“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)，為集體爭(zhēng)取榮譽(yù)的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓(xùn)練場(chǎng)上、比賽之中和球隊(duì)學(xué)習(xí)生活中去，并始終作為一項(xiàng)最重要的任務(wù)列入訓(xùn)練計(jì)劃。
二、身體素質(zhì)訓(xùn)練
1、一般身體訓(xùn)練
一般身體訓(xùn)練的目的是為了增進(jìn)運(yùn)動(dòng)員的身體健康，提高集體的機(jī)能，發(fā)展運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。在訓(xùn)練過(guò)程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主，因?yàn)樗鼈兪羌夹g(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，沒(méi)有良好的一般身體素質(zhì)，便不能掌握高難度的動(dòng)作，承擔(dān)大負(fù)荷的訓(xùn)練和緊張激烈的比賽。因此，在本學(xué)年訓(xùn)練過(guò)程中，我根據(jù)小學(xué)生的年齡特點(diǎn)，采用小強(qiáng)度，循序漸進(jìn)的手段，并通過(guò)各種游戲方法來(lái)激發(fā)他們的練習(xí)興趣，在潛移默化中提高他們?nèi)娴纳眢w素質(zhì)。
2、專項(xiàng)身體訓(xùn)練
籃球運(yùn)動(dòng)的專項(xiàng)身體素質(zhì)，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì)，緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點(diǎn)和要求。以兩種形式進(jìn)行訓(xùn)練:一種是緊密結(jié)合單個(gè)籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)和要求進(jìn)行的專門素質(zhì)訓(xùn)練；一種是直接結(jié)合籃球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行的。本學(xué)年，我著重加強(qiáng)了快速跑藍(lán)的能力和傳接球的隱蔽性的訓(xùn)練。
3、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
全面掌握技術(shù)，是提高技術(shù)水平和靈活機(jī)動(dòng)地運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。技術(shù)全面是發(fā)揮重點(diǎn)技術(shù)的保證，重點(diǎn)技術(shù)又能帶動(dòng)和促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，特別注重突出重點(diǎn)，從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊(duì)員的特長(zhǎng)技術(shù)。使隊(duì)員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)的個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)。所以根據(jù)隊(duì)員自身的特點(diǎn)，在訓(xùn)練中貫徹全面、實(shí)用、準(zhǔn)確、熟練的要求。本學(xué)年，針對(duì)有市的比賽任務(wù)，因此在訓(xùn)練中，加強(qiáng)了對(duì)我校籃球隊(duì)隊(duì)員的對(duì)抗練習(xí)和聯(lián)動(dòng)防守的技戰(zhàn)術(shù)要求。
三、梯隊(duì)建設(shè)
我校籃球的訓(xùn)練，已經(jīng)有了一定規(guī)模。隊(duì)員在思想作風(fēng)、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高，現(xiàn)將本年度的訓(xùn)練工作總結(jié)如下：
一、思想作風(fēng)訓(xùn)練。
道德品質(zhì)思想作風(fēng)訓(xùn)練是政治思想教育的一個(gè)重要組成部分，它關(guān)系到能否很好地完成訓(xùn)練任務(wù)和球隊(duì)的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣人的問(wèn)題。只有嚴(yán)格的管理教育和科學(xué)、刻苦訓(xùn)練相結(jié)合，才能培養(yǎng)出思想作風(fēng)優(yōu)良，訓(xùn)練作風(fēng)潑辣，比賽戰(zhàn)斗作風(fēng)頑強(qiáng)，組織紀(jì)律嚴(yán)明和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊(duì)。為了達(dá)到訓(xùn)練的目的和完成訓(xùn)練任務(wù)，訓(xùn)練工作中貫徹從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，科學(xué)地進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷訓(xùn)練。為此要求隊(duì)員自覺(jué)、積極地投入訓(xùn)練，發(fā)揚(yáng)“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)，為集體爭(zhēng)取榮譽(yù)的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓(xùn)練場(chǎng)上、比賽之中和球隊(duì)學(xué)習(xí)生活中去，并始終作為一項(xiàng)最重要的任務(wù)列入訓(xùn)練計(jì)劃。
二、身體素質(zhì)訓(xùn)練
1、一般身體訓(xùn)練
一般身體訓(xùn)練的目的是為了增進(jìn)尋動(dòng)員的身體健康，提高集體的機(jī)能，發(fā)展運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。在訓(xùn)練過(guò)程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主，因?yàn)樗鼈兪羌夹g(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，沒(méi)有良好的一般身體素質(zhì)，便不能掌握高難度的動(dòng)作，承擔(dān)大負(fù)荷的訓(xùn)練和緊張激烈的比賽。
2、專項(xiàng)身體訓(xùn)練
籃球運(yùn)動(dòng)的專項(xiàng)身體素質(zhì)，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì)，緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點(diǎn)和要求。以兩種形式進(jìn)行訓(xùn)練：一種是緊密結(jié)合單個(gè)籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)和要求進(jìn)行的專門素質(zhì)訓(xùn)練；一種是直接結(jié)合籃球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行的。
三、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
全面掌握技術(shù)，是提高技術(shù)水平和靈活機(jī)動(dòng)地運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。技術(shù)全面是發(fā)揮重點(diǎn)技術(shù)的保證，重點(diǎn)技術(shù)有能帶動(dòng)和促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，特別注重突出重點(diǎn)，從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊(duì)員的特長(zhǎng)技術(shù)，使隊(duì)員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)的個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)。所以根據(jù)隊(duì)員自身的特點(diǎn)，在訓(xùn)練中貫徹全面、實(shí)用、準(zhǔn)確、熟練的要求。
四、四個(gè)注意事項(xiàng)
每個(gè)人都有自己的任務(wù)，但從全局考慮，每位隊(duì)員還應(yīng)完成以下四個(gè)方面的使命：
⒈隨時(shí)注意接球，完成區(qū)域戰(zhàn)術(shù)銜接。
⒉隨時(shí)注意傳球，傳給機(jī)會(huì)最好的隊(duì)友完成進(jìn)攻或防守進(jìn)攻。
⒊隨時(shí)準(zhǔn)備進(jìn)攻，進(jìn)會(huì)稍縱即逝，要抓住機(jī)會(huì)完成任務(wù)。
關(guān)鍵詞：籃球游戲教學(xué)；學(xué)生籃球訓(xùn)練；應(yīng)用原則
籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)極具趣味性的游戲運(yùn)動(dòng)，當(dāng)前，在我國(guó)越來(lái)越多的人將籃球作為身體鍛煉的主要體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，特別是對(duì)于學(xué)校的學(xué)生來(lái)說(shuō)。為了進(jìn)一步提高學(xué)生在籃球訓(xùn)練中的積極性，作為體育教師，我們要積極擺脫傳統(tǒng)教學(xué)方式的束縛，在課堂教學(xué)中積極開(kāi)展籃球游戲教學(xué)，從而切實(shí)保證籃球訓(xùn)練的吸引性與趣味性。
一、 開(kāi)展籃球游戲教學(xué)對(duì)學(xué)生籃球訓(xùn)練的積極影響
1、 利于學(xué)生籃球訓(xùn)練主體地位的確立。在對(duì)學(xué)生進(jìn)行籃球訓(xùn)練的過(guò)程中，開(kāi)展籃球游戲教學(xué)，最為主要積極的影響就是對(duì)學(xué)生籃球訓(xùn)練積極性與主動(dòng)性的激發(fā)，這樣能夠有效地促進(jìn)學(xué)生課堂訓(xùn)練過(guò)程中主體地位的確立。因?yàn)樵趯?shí)際的籃球教學(xué)中，教師最為關(guān)注的是學(xué)生熟練籃球技能的掌握與應(yīng)用，而要熟練掌握與應(yīng)用這些籃球技能，就必須依靠大量、反復(fù)的籃球訓(xùn)練，所以，學(xué)生籃球訓(xùn)練的主動(dòng)性與積極性是學(xué)生進(jìn)行有效籃球訓(xùn)練的基礎(chǔ)與前提。只有充分調(diào)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練的主動(dòng)性與積極性，確立學(xué)生籃球訓(xùn)練的主體地位，才能確保在實(shí)際的教學(xué)中達(dá)到教師預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)，保證教師的教學(xué)質(zhì)量與效率。
2、 利于學(xué)生創(chuàng)新與競(jìng)爭(zhēng)能力的培養(yǎng)。在籃球訓(xùn)練中，讓學(xué)生通過(guò)接觸新穎的游戲來(lái)進(jìn)行籃球訓(xùn)練，可以使得學(xué)生在籃球訓(xùn)練的同時(shí)，增強(qiáng)自身的創(chuàng)新與競(jìng)爭(zhēng)能力。因?yàn)樵陂_(kāi)展籃球游戲教學(xué)的過(guò)程中，我們首先要確立學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生在積極、主動(dòng)的情況下參與籃球運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練，這樣可以讓學(xué)生在輕松、愉悅的氛圍中自由活動(dòng)與訓(xùn)練，從而使得其能夠利用自身的創(chuàng)新能力來(lái)完成游戲，在到達(dá)教師訓(xùn)練目標(biāo)的原則下，培養(yǎng)學(xué)生自我創(chuàng)新與競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)與和能力。
二、 籃球游戲教學(xué)的實(shí)際開(kāi)展原則
1、 以教育為主要目的。我們?cè)诨@球教學(xué)中開(kāi)展游戲教學(xué)模式，最終目的仍是對(duì)學(xué)生的教育，所以，在實(shí)際教學(xué)中，教師必須明確這一基本開(kāi)展原則。在開(kāi)展籃球游戲教學(xué)時(shí)，我們不能單純地以?shī)蕵?lè)為教學(xué)的主要目的，而是要將思想教育以及技能教學(xué)等充分地結(jié)合起來(lái)，融入到游戲教學(xué)當(dāng)中。因此，教師在選擇課堂游戲時(shí)，要切實(shí)聯(lián)系到實(shí)際的教學(xué)內(nèi)容，同時(shí)我們還需針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況對(duì)游戲教學(xué)的方式進(jìn)行調(diào)整與完善，從而保證學(xué)生在參與課堂游戲教學(xué)的過(guò)程中，能夠充分地展示自身的教學(xué)主體地位，充滿熱情地去參與課堂訓(xùn)練，在與同學(xué)相互幫助、配合的過(guò)程中，加強(qiáng)自身籃球技巧的訓(xùn)練，并培養(yǎng)學(xué)生人際交往等其他必備的生活技能。
2、 合理控制游戲時(shí)間與運(yùn)動(dòng)量。在實(shí)際的教學(xué)中，我們?cè)诮Y(jié)合實(shí)際教學(xué)內(nèi)容設(shè)置游戲教學(xué)方式的基礎(chǔ)上，還需對(duì)游戲的時(shí)間與運(yùn)動(dòng)量進(jìn)行合理安排，從而切實(shí)保證學(xué)生對(duì)各項(xiàng)籃球技能的熟練掌握與應(yīng)用。因此，教師在設(shè)置游戲時(shí)間與運(yùn)動(dòng)量時(shí)，要從教學(xué)實(shí)際出發(fā)，合理安排。如果游戲時(shí)間與運(yùn)動(dòng)量安排過(guò)少的話，我們將很難引起學(xué)生的訓(xùn)練興趣，從而也不能滿足教師的教學(xué)目標(biāo)，使得籃球游戲教學(xué)方式的有效性得不到發(fā)揮。但是如果游戲的時(shí)間與運(yùn)動(dòng)量安排過(guò)多的話，也會(huì)因?yàn)榇驍_正常教學(xué)秩序而降低游戲教學(xué)模式的有效性。所以在實(shí)際教學(xué)中，我們必須合理控制游戲時(shí)間與運(yùn)動(dòng)量。
三、 有效開(kāi)展籃球游戲教學(xué)的具體措施
1、 體育教師應(yīng)該做好充分的備課準(zhǔn)備。對(duì)于教師來(lái)說(shuō)，備課對(duì)于整個(gè)教學(xué)過(guò)程都有著極為重要的引導(dǎo)作用，而開(kāi)展籃球游戲教學(xué)的體育課堂，更應(yīng)注重有效、充分的備課準(zhǔn)備。通常情況下，如果教師的備課準(zhǔn)備不夠充分，那么籃球游戲教學(xué)的開(kāi)展原則就難以得到保障，而課堂教學(xué)也很難保證順利，同時(shí)其還可能會(huì)進(jìn)一步降低學(xué)生對(duì)籃球訓(xùn)練的積極性與主動(dòng)性。因此，在開(kāi)展籃球游戲教學(xué)之前，我們必須做好充分的課前準(zhǔn)備。再者，由于當(dāng)前籃球游戲教學(xué)的方法還沒(méi)有得到充分地推廣，因此，為了更好地促進(jìn)籃球游戲教學(xué)的開(kāi)展，作為教師，我們應(yīng)該全方位地對(duì)籃球游戲教學(xué)方法進(jìn)行了解與掌握。
2、 注重游戲教學(xué)的目的性與針對(duì)性。在實(shí)際的籃球訓(xùn)練過(guò)程中，教師在做好備課準(zhǔn)備的基礎(chǔ)上，還要加強(qiáng)對(duì)游戲教學(xué)目的性與針對(duì)性的重視程度。因?yàn)椴煌瑑?nèi)容的籃球游戲教學(xué)所達(dá)到的教學(xué)訓(xùn)練效果也是不同的，因此，為了保證學(xué)生體質(zhì)的增強(qiáng)以及籃球技能的熟練掌握與應(yīng)用，我們必須注重籃球游戲教學(xué)的專項(xiàng)性。
3、 體育教師在教學(xué)之后要及時(shí)對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)。在進(jìn)行籃球游戲教學(xué)時(shí)，我們要時(shí)刻謹(jǐn)記我們開(kāi)展籃球游戲教學(xué)的目的，即讓學(xué)生更容易地更熟練地掌握與應(yīng)用籃球技能。因此，教師在結(jié)束課堂教學(xué)之后，要及時(shí)地對(duì)本節(jié)課的課堂內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)，同時(shí)，我們也可以通過(guò)提問(wèn)的方式來(lái)通過(guò)學(xué)生的回答進(jìn)行總結(jié)。學(xué)生作為我們課堂教學(xué)的主要參與者，其對(duì)我們的教學(xué)方法有著最為直接的感受。再者，讓學(xué)生們對(duì)課堂訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)，還可以促進(jìn)學(xué)生對(duì)新知識(shí)、新技能的掌握與鞏固，從而進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生技能的有效應(yīng)用，實(shí)現(xiàn)教師與學(xué)生共同成長(zhǎng)、進(jìn)步的雙贏局面。
四、 總結(jié)?，F(xiàn)今，籃球運(yùn)動(dòng)在學(xué)生當(dāng)中十分受歡迎，但是在籃球課堂訓(xùn)練中，學(xué)生卻常常感到枯燥乏味。所以，為了切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生籃球訓(xùn)練的積極性與主動(dòng)性，我們必須在籃球訓(xùn)練中采用新的教學(xué)方式?；@球游戲教學(xué)作為一種新型的教學(xué)模式，其能夠使得學(xué)生在參加籃球游戲的過(guò)程中，培訓(xùn)自身良好的籃球技能，并促進(jìn)學(xué)生的課堂參與程度與積極性。因此，教師要全方位地對(duì)籃球游戲教學(xué)進(jìn)行了解與掌握，結(jié)合籃球游戲教學(xué)的開(kāi)展原則，充分發(fā)揮其有效性。在培訓(xùn)學(xué)生熟練籃球技能的基礎(chǔ)上，增強(qiáng)學(xué)生的訓(xùn)練積極性與主動(dòng)性，并在一定程度上增強(qiáng)教學(xué)的教學(xué)效果與質(zhì)量，實(shí)現(xiàn)教師與學(xué)生的教學(xué)雙贏。
參考文獻(xiàn)：
[1] 曹旋.淺析籃球游戲在教學(xué)中的應(yīng)用[J]商情，2012（03）
關(guān)鍵詞：青少年；籃球；訓(xùn)練
本人從事體育教育工作十幾年，一直潛心研究探索青少年籃球訓(xùn)練的方法，總結(jié)適合少年兒童的訓(xùn)練體系，在實(shí)踐中不斷尋找怎樣能夠通過(guò)籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)去鍛煉孩子們的體能，讓他們更健康、更陽(yáng)光，能夠更好地去學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)，成為祖國(guó)全面發(fā)展的有用之才，我組建了青少年籃球俱樂(lè)部，在近五年的籃球訓(xùn)練中，不斷總結(jié)、反思，有所感悟：
一、青少年籃球訓(xùn)練的理念
愛(ài)護(hù)學(xué)生、關(guān)愛(ài)學(xué)生，讓孩子們?cè)诳鞓?lè)中去鍛煉身體，強(qiáng)健體魄，學(xué)習(xí)籃球基本技術(shù)，培養(yǎng)籃球興趣，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。我們要知道我們面臨的對(duì)象是孩子，而不是成年人，是沒(méi)有任何基礎(chǔ)甚至還對(duì)籃球一無(wú)所知的少年兒童，更不是滿場(chǎng)飛奔，彈跳力極強(qiáng)的專業(yè)籃球隊(duì)員，所以我們就要從基礎(chǔ)抓起以讓孩子入門為主，在訓(xùn)練基本技術(shù)的基礎(chǔ)上更重要的是培養(yǎng)孩子的籃球興趣，有了興趣孩子就從被動(dòng)訓(xùn)練變成了主動(dòng)訓(xùn)練，讓孩子體現(xiàn)出我要去學(xué)習(xí)籃球技術(shù)，我熱愛(ài)籃球運(yùn)動(dòng)的熱情。
記得有一名10歲的男孩是在爸爸媽媽的軟硬兼施下來(lái)到隊(duì)里參加訓(xùn)練的，家長(zhǎng)是為了讓孩子多鍛煉身體，多吃東西，長(zhǎng)身高，并沒(méi)有意圖讓孩子從事籃球運(yùn)動(dòng)這一專業(yè)，但這個(gè)孩子加入訓(xùn)練后，在我的激發(fā)引導(dǎo)下，漸漸地有了濃厚的興趣，家長(zhǎng)說(shuō)：“現(xiàn)在不讓他來(lái)訓(xùn)練都不行了，只要是到訓(xùn)練的時(shí)間，肯定是自己做好了一切準(zhǔn)備，獨(dú)立性增強(qiáng)了許多?！笨梢?jiàn)，關(guān)愛(ài)學(xué)生，注意激發(fā)孩子的運(yùn)動(dòng)興趣是多么重要。
二、青少年籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練內(nèi)容的選擇
在選擇訓(xùn)練內(nèi)容上我本著孩子入門，動(dòng)作不宜過(guò)難、簡(jiǎn)單易學(xué)，以基本技術(shù)為主，在訓(xùn)練方法上盡量選擇入門，能吸引孩子的方式去訓(xùn)練。如訓(xùn)練內(nèi)容選擇原地左右手運(yùn)球、原地?fù)Q手運(yùn)球、定點(diǎn)投籃、原地傳接球等一些比較容易掌握的動(dòng)作，再加以靈活新穎的訓(xùn)練方法，讓孩子愿意訓(xùn)練、主動(dòng)訓(xùn)練。在訓(xùn)練原地運(yùn)球時(shí)可以讓孩子自己喊口令，按拍節(jié)有節(jié)奏地運(yùn)球，投籃練習(xí)可以以分組投籃比賽的方式，這樣孩子有一種競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，練習(xí)的認(rèn)真，效果好。按照這樣的訓(xùn)練方式反復(fù)練習(xí)，再逐漸提升技術(shù)動(dòng)作難度要求，循序漸進(jìn)，孩子的籃球水平進(jìn)步很快。有了進(jìn)步，孩子就更有興趣，家長(zhǎng)也更加支持，這樣形成一種良性循環(huán)，既培養(yǎng)了孩子有益的體育愛(ài)好，又學(xué)習(xí)了籃球技術(shù)，促進(jìn)文化知識(shí)的學(xué)習(xí)，調(diào)節(jié)孩子緊張枯燥的學(xué)習(xí)壓力，真正達(dá)到了素質(zhì)教育。會(huì)對(duì)孩子進(jìn)行思想教育，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，勇敢堅(jiān)強(qiáng)，樂(lè)觀積極，樂(lè)于進(jìn)取，團(tuán)結(jié)互助等等，這些良好品質(zhì)都要在籃球訓(xùn)練中有所體現(xiàn)，這就需要我們教練員細(xì)心，有意識(shí)地向孩子滲透灌輸。
例如在一次訓(xùn)練中兩個(gè)隊(duì)員因?yàn)閭髑虿恍⌒那虼虻搅藢?duì)方的頭，這時(shí)被球打的孩子就大吵大叫起來(lái)，還要?jiǎng)邮执蛉?，另一個(gè)孩子也不甘示弱，這時(shí)我及時(shí)發(fā)現(xiàn)，馬上把他倆個(gè)叫到一起，給他們講解團(tuán)結(jié)友善，互諒互讓的道理，最后兩個(gè)孩子相擁和好，后來(lái)在訓(xùn)練中還成了好朋友，好球友，球技也都大有長(zhǎng)進(jìn)。
三、青少年籃球訓(xùn)練要注意訓(xùn)練課的組織形式
青少年籃球訓(xùn)練要打破常規(guī)教學(xué)科的固定模式，組織形式要科學(xué)合理，循序漸進(jìn)，有針對(duì)性，清晰有秩序。
我通常把一節(jié)課分為四個(gè)部分，時(shí)間是120分鐘。
第一部分：準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)、熱身?？梢约尤爰凶⒁饬Φ木毩?xí)內(nèi)容，活動(dòng)全身各個(gè)部位關(guān)節(jié)，可以采取無(wú)球訓(xùn)練和有球訓(xùn)練。無(wú)球訓(xùn)練做一些簡(jiǎn)單的身體練習(xí)，但要嚴(yán)格要求動(dòng)作的規(guī)范性；有球訓(xùn)練做一些球操，這些內(nèi)容完成后準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)基本到位。第二部分：基本技術(shù)訓(xùn)練。運(yùn)球練習(xí)、行進(jìn)間運(yùn)球、慢運(yùn)球，快運(yùn)球。投籃練習(xí)包括原地投籃、不同位置投籃、行進(jìn)間投籃、急停投籃。傳球訓(xùn)練包括原地傳球和行進(jìn)間傳球。結(jié)合運(yùn)球、傳球、投籃練習(xí)。第三部分：分組訓(xùn)練賽。采取半場(chǎng)輪換三對(duì)三、四對(duì)四、五對(duì)五攻防演練，在比賽過(guò)程中練習(xí)配合、跑位和熟悉一些規(guī)則。第四部分：放松總結(jié)。每次訓(xùn)練后都要做放松練習(xí)，幫助隊(duì)友盡量緩解疲勞，讓學(xué)生養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)后自我恢復(fù)訓(xùn)練。然后總結(jié)，表?yè)P(yáng)表現(xiàn)好的隊(duì)員，不足之處提出改進(jìn)方法。
四、青少年籃球訓(xùn)練要注重對(duì)孩子進(jìn)行安全知識(shí)教育。
沒(méi)有安全，不要談健康快樂(lè)，只有在有安全做保障的前提下，孩子鍛煉身體，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)基本技能才能得到保障。
所以我在對(duì)孩子訓(xùn)練的過(guò)程當(dāng)中，隨時(shí)都對(duì)孩子進(jìn)行安全意識(shí)教育。課前要求服裝整齊、運(yùn)動(dòng)鞋系緊鞋帶，不準(zhǔn)帶任何硬物。一些細(xì)微之處隨時(shí)強(qiáng)調(diào)。教育學(xué)生在訓(xùn)練中過(guò)程中嚴(yán)肅認(rèn)真，不打鬧，要友好相處、共同進(jìn)步。并教給孩子如何保護(hù)自己，摔倒前要團(tuán)身，做動(dòng)作要按要求做，不準(zhǔn)隨心所欲，所有這些都要在訓(xùn)練過(guò)程中對(duì)孩子進(jìn)行灌輸，逐漸地孩子就養(yǎng)成了良好的安全意識(shí)，在以后的訓(xùn)練中減少或不發(fā)生運(yùn)動(dòng)傷害，這樣才能保證孩子健康發(fā)展的目的。
五、青少年籃球訓(xùn)練對(duì)教練員的要求
教練員要有愛(ài)心，對(duì)待孩子要用欣賞的眼光，去發(fā)現(xiàn)每一個(gè)孩子身上的閃光點(diǎn)，對(duì)所教技術(shù)動(dòng)作要認(rèn)真對(duì)待，不馬馬虎虎，細(xì)心加耐心。教師要多用鼓勵(lì)的話語(yǔ)評(píng)定孩子，多跟孩子溝通，真正成為他們的朋友、隊(duì)友。在孩子遇到困難時(shí)同時(shí)又是孩子的知心人，絕不能用“你不行”“太差了”等語(yǔ)言，多用“好”“很好”“太好了”“你很聰明”“學(xué)動(dòng)作很快”等鼓勵(lì)話語(yǔ)。
要知道我們從事的不只是籃球訓(xùn)練，同時(shí)更是育人，不要讓傳統(tǒng)的陳舊的訓(xùn)練模式限制我們，要大膽去創(chuàng)新，靈活多樣，發(fā)現(xiàn)好的方式方法及時(shí)總結(jié)發(fā)揚(yáng)。都拿起籃球運(yùn)動(dòng)起來(lái)，讓籃球訓(xùn)練帶給孩子快樂(lè)吧！
參考文獻(xiàn)：
關(guān)鍵詞 耗散結(jié)構(gòu)理論 籃球訓(xùn)練及其特征
中圖分類號(hào)：G808.1 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A
1前言
從國(guó)內(nèi)的基本情況來(lái)看，在本世紀(jì)的開(kāi)始階段耗散結(jié)構(gòu)理論才開(kāi)始在籃球訓(xùn)練當(dāng)中有了一定的實(shí)際運(yùn)用。研究人員宋會(huì)君站在耗散結(jié)構(gòu)理論的層面對(duì)于籃球訓(xùn)練所具有的有序性進(jìn)行歸納和總結(jié)。研究人員郗敏在對(duì)于訓(xùn)練所具有的有序影響進(jìn)行研究和分析的過(guò)程當(dāng)中同樣對(duì)于耗散結(jié)構(gòu)理論進(jìn)行了參考。從整體上來(lái)看，國(guó)內(nèi)在耗散結(jié)構(gòu)理論層面對(duì)于籃球訓(xùn)練所進(jìn)行的探究還比較的局限，需要進(jìn)行進(jìn)一步的擴(kuò)充，更加深入具體的進(jìn)行探究。對(duì)于這篇文章來(lái)說(shuō)，在對(duì)于籃球訓(xùn)練的規(guī)律、時(shí)間、系統(tǒng)以及構(gòu)架進(jìn)行研究和分析的過(guò)程當(dāng)中，同樣對(duì)于耗散結(jié)構(gòu)理論進(jìn)行了參考，對(duì)于其基本特征進(jìn)行歸納和總結(jié)。使得教練員在指導(dǎo)訓(xùn)練的過(guò)程當(dāng)中獲得更多的參考和依據(jù)。
2從時(shí)間角度看籃球訓(xùn)練
2.1籃球訓(xùn)練在時(shí)間上是不可逆的
對(duì)于競(jìng)技能力來(lái)說(shuō)，在進(jìn)行發(fā)展的時(shí)候?yàn)閱蜗蜻^(guò)程，僅僅能夠在特定的狀態(tài)向其他的狀態(tài)進(jìn)行轉(zhuǎn)換，反過(guò)來(lái)的情形不可能出現(xiàn)。簡(jiǎn)而言之，在進(jìn)行訓(xùn)練的時(shí)候代表著一系列的過(guò)程，這些過(guò)程一旦發(fā)生就不會(huì)發(fā)生改變，競(jìng)技能力的提高也是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，有著類似的基本規(guī)律。因此，從運(yùn)動(dòng)員的層面來(lái)說(shuō)，能夠通過(guò)進(jìn)行科學(xué)合理的訓(xùn)練，使得自己的經(jīng)濟(jì)能力獲得提高。
2.2籃球訓(xùn)練在時(shí)間上的非對(duì)稱性
籃球訓(xùn)練從時(shí)間的層面來(lái)說(shuō)，其具備著一定的非對(duì)稱性，有著配合和協(xié)同的基本特點(diǎn)。在進(jìn)行籃球訓(xùn)練的時(shí)候不可避免的要經(jīng)歷一定的時(shí)間。就像：對(duì)于所有的籃球運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，在參與比賽的過(guò)程當(dāng)中通過(guò)嚴(yán)格的執(zhí)行教練所安排的戰(zhàn)術(shù)，在籃板、得分、蓋帽等各項(xiàng)數(shù)據(jù)上都能夠獲得全面的提高，從而獲得更加理想的成績(jī)，在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中極為關(guān)鍵的一點(diǎn)就是要做到密切配合。所以，在進(jìn)行籃球訓(xùn)練的時(shí)候，團(tuán)隊(duì)就具備了時(shí)間層面上的非對(duì)稱性基本屬性。
3從結(jié)構(gòu)角度看籃球訓(xùn)練
3.1籃球訓(xùn)練的非平衡性
對(duì)于耗散結(jié)構(gòu)理論進(jìn)行探究能夠發(fā)現(xiàn)，有序源自于非平衡的狀態(tài)。所以，實(shí)際進(jìn)行籃球訓(xùn)練的時(shí)候，需要對(duì)于平衡性進(jìn)行科學(xué)合理的把握，合理的化解矛盾。就像：實(shí)際進(jìn)行籃球訓(xùn)練的時(shí)候，要想使得投籃命中率獲得提升，那么，需要選擇更加適宜的投籃時(shí)機(jī)。與此同時(shí)，在把握投籃時(shí)機(jī)的同時(shí)，對(duì)于自身的狀態(tài)進(jìn)行調(diào)整，使得各個(gè)動(dòng)作能夠科學(xué)合理的銜接起來(lái)，獲得更加理想的投籃效果。從整體上來(lái)看，通過(guò)進(jìn)行改進(jìn)和調(diào)整，使得機(jī)體平衡性得到提升。
3.2籃球訓(xùn)練的有序性
對(duì)于籃球訓(xùn)練來(lái)說(shuō)，其基本功的建立存在著有序性的基本特點(diǎn)：根據(jù)籃球運(yùn)動(dòng)的實(shí)際需要進(jìn)行各個(gè)環(huán)節(jié)的訓(xùn)練，包括體質(zhì)訓(xùn)練、投籃訓(xùn)練等。要想獲得理想的訓(xùn)練效果，那么，需要做到環(huán)環(huán)相扣。其基本內(nèi)容在發(fā)展論當(dāng)中有所體現(xiàn)：對(duì)于事物來(lái)說(shuō)，獲得有序的結(jié)構(gòu)，能夠使得其發(fā)展更加的順利。
4從系統(tǒng)的視角下看籃球訓(xùn)練
對(duì)于耗散結(jié)構(gòu)理論來(lái)說(shuō)，其分析的系統(tǒng)是開(kāi)放性的，類似的，對(duì)于籃球訓(xùn)練來(lái)說(shuō)，同樣屬于開(kāi)發(fā)性的系統(tǒng)。所以，對(duì)于這樣的系統(tǒng)來(lái)說(shuō)，在進(jìn)行發(fā)展和運(yùn)作的過(guò)程當(dāng)中，需要和外界持續(xù)的進(jìn)行物質(zhì)以及能量的交換，建立起一定的作用機(jī)制。在進(jìn)行籃球訓(xùn)練的過(guò)程當(dāng)中，需要對(duì)于這樣的作用機(jī)制引起足夠的重視，只有使得各個(gè)環(huán)節(jié)的工作穩(wěn)定有序的開(kāi)展，才能夠使得整個(gè)籃球訓(xùn)練系統(tǒng)獲得順利的運(yùn)行和發(fā)展。
實(shí)際進(jìn)行籃球訓(xùn)練的時(shí)候，科研工作者和教練處于矛盾的狀態(tài)，這是因?yàn)槎邔?duì)于籃球訓(xùn)練有著不同的方法和理念；同時(shí)，由于惰性的存在，運(yùn)動(dòng)員傾向于不執(zhí)行教練的訓(xùn)練安排，從而使得二者之間的矛盾得以形成；所以，教練和運(yùn)動(dòng)員以及教練和科研工作者之間均是矛盾關(guān)系。從總體上來(lái)說(shuō)，團(tuán)體要想獲得理想的成績(jī)，必須通過(guò)合理科學(xué)化的管理辦法，對(duì)制約籃球訓(xùn)練的相關(guān)問(wèn)題進(jìn)行解決，才能更好的促進(jìn)訓(xùn)練工作的正常開(kāi)展。
因此，在進(jìn)行籃球訓(xùn)練的時(shí)候需要對(duì)于耗散結(jié)構(gòu)理論進(jìn)行參考，站在系統(tǒng)的層面合理布置運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行訓(xùn)練。
5結(jié)論與建議
通過(guò)參考耗散結(jié)構(gòu)理論，對(duì)于籃球訓(xùn)練的基本特征進(jìn)行歸納和總結(jié)，其基本內(nèi)容概括如下：站在時(shí)間的層面來(lái)說(shuō)，具有非對(duì)稱性以及不可逆性的基本屬性；站在結(jié)構(gòu)的層面來(lái)說(shuō)，具備著穩(wěn)定性、非平衡性等的基本屬性；站在系統(tǒng)的層面來(lái)說(shuō)，具備著開(kāi)放性基本屬性；站在規(guī)律的層面來(lái)說(shuō)，具備著客觀性的基本屬性。依據(jù)籃球訓(xùn)練的基本屬性，要更加科學(xué)合理的開(kāi)展訓(xùn)練工作：
（1）在全面了解和把握籃球訓(xùn)練基本屬性的情況下，使得籃球訓(xùn)練更加的科學(xué)合理，理順各個(gè)要素之間的關(guān)系，促進(jìn)訓(xùn)練工作穩(wěn)定有序開(kāi)展。
（2）對(duì)于籃球訓(xùn)練方法和手段進(jìn)行改進(jìn)和完善，使得籃球訓(xùn)練理論獲得補(bǔ)充和升級(jí)。
（3）合理把握運(yùn)動(dòng)基本屬性，科學(xué)合理的進(jìn)行布置和安排，通過(guò)進(jìn)行訓(xùn)練，使得個(gè)體獲得更為理想的成績(jī)。
參考文獻(xiàn)
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1 學(xué)生在籃球意識(shí)方面存在的問(wèn)題
1.1 訓(xùn)練、比賽時(shí)選位、跑位能力不強(qiáng)。不管是課堂的教學(xué)比賽、教學(xué)訓(xùn)練，還是課余自發(fā)的比賽，場(chǎng)上經(jīng)常出現(xiàn)圍擠現(xiàn)象，大部分學(xué)生都在有球的一側(cè)和籃下限制區(qū)內(nèi)移動(dòng)。
1.2 傳球時(shí)機(jī)掌握不準(zhǔn)。控制球的學(xué)生只顧自己的行動(dòng)，不觀察場(chǎng)上攻防學(xué)生的位置和移動(dòng)，以至同伴跑出空位后，卻不能及時(shí)地接到球攻籃，或接到球時(shí)進(jìn)攻的時(shí)機(jī)已經(jīng)喪失。
1.3 技術(shù)運(yùn)用不合理。學(xué)生在學(xué)到一種籃球技術(shù)后，只是機(jī)械地去模仿，生搬硬套，一旦遇到場(chǎng)上情況發(fā)生變化，就不能及時(shí)的應(yīng)變。
1.4 整體配合意識(shí)差?；@球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，需要全體隊(duì)員的協(xié)力配合，無(wú)論進(jìn)攻還是防守都要求全體隊(duì)員盡力合作。學(xué)生在這方面的意識(shí)較差，經(jīng)常是一人持球單獨(dú)進(jìn)攻，而到得不到同伴積極主動(dòng)的配合。
1.5 攻防轉(zhuǎn)換意識(shí)差。籃球比賽始終就是進(jìn)攻和防守的循環(huán)轉(zhuǎn)變，瞬間的變化都會(huì)導(dǎo)致進(jìn)攻和防守狀態(tài)的互換。大多數(shù)學(xué)生，是自己的角色已變，卻不能立即采取相應(yīng)的行動(dòng)。
2 學(xué)生籃球意識(shí)培養(yǎng)的方法
2.1 提高學(xué)生的觀察和判斷能力。正確的認(rèn)識(shí)來(lái)源于廣闊的視野和及時(shí)的判斷，觀察是思維的前提，而觀察的實(shí)質(zhì)是預(yù)測(cè)。學(xué)生在場(chǎng)上要時(shí)刻注意觀察，做到知己知彼，隨機(jī)應(yīng)變，及時(shí)做好功防的思想準(zhǔn)備。要養(yǎng)成這種良好的習(xí)慣，就要求老師在訓(xùn)練時(shí)做到時(shí)常提醒學(xué)生，無(wú)論在任何狀態(tài)下（如接球前、運(yùn)球時(shí)、無(wú)球跑動(dòng)時(shí)），都要注意抬頭觀察，預(yù)測(cè)判斷。控制球時(shí)的觀察更為重要。
2.2 重視和抓好無(wú)球隊(duì)員的跑動(dòng)與策應(yīng)訓(xùn)練?；@球比賽中，隊(duì)員大部分時(shí)間都在進(jìn)行無(wú)球跑動(dòng)與策應(yīng)，因此，無(wú)球隊(duì)員的跑動(dòng)與策應(yīng)在籃球比賽中占有很重要的地位。咋樣去提高學(xué)生的無(wú)球跑動(dòng)與策應(yīng)意識(shí)呢？有效的方法有兩種：一種是讓學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中，自己去體會(huì)領(lǐng)悟；另一種是老師針對(duì)學(xué)生在教學(xué)比賽中出現(xiàn)的問(wèn)題，及時(shí)地指出并給予分析指導(dǎo)。通過(guò)訓(xùn)練和比賽反復(fù)強(qiáng)調(diào)，嚴(yán)格要求，才能有效地培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)跑動(dòng)與策應(yīng)意識(shí)。
2.3 加強(qiáng)身體素質(zhì)、基本技術(shù)和基本戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練。身體素質(zhì)、基本技術(shù)和基本戰(zhàn)術(shù)是培養(yǎng)學(xué)生籃球意識(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ)。沒(méi)有很好的身體素質(zhì)作保證，那麼技術(shù)的運(yùn)用，快攻時(shí)的速度也就無(wú)從談起。同樣，基本技術(shù)和基本戰(zhàn)術(shù)的掌握與運(yùn)用也會(huì)影響籃球意識(shí)的發(fā)展，因而在教學(xué)與訓(xùn)練中要認(rèn)真抓好身體素質(zhì)、基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練。
2.4 加強(qiáng)對(duì)抗性訓(xùn)練。籃球意識(shí)的好與差在對(duì)抗中最能體現(xiàn)出來(lái)。對(duì)抗性訓(xùn)練（如半場(chǎng)三對(duì)三、四對(duì)四的攻防對(duì)抗性練習(xí)等）可以提高學(xué)生的傳球、跑位、策應(yīng)、掩護(hù)、投籃、搶籃板球等意識(shí)以及反應(yīng)和策應(yīng)能力。特別是在正規(guī)比賽情形下進(jìn)行對(duì)抗，更能增強(qiáng)和完善學(xué)生的集體配合意識(shí)，從而提高他們的籃球意識(shí)。
籃球意識(shí)主要指人員在籃球?qū)嵺`過(guò)程中形成的一種反射行為。該行為可以在一定程度上反映籃球的運(yùn)動(dòng)規(guī)律，涉及心理、意識(shí)、行為等多方面內(nèi)容，對(duì)籃球技術(shù)的提升和改善具有至關(guān)重要的意義，是籃球競(jìng)技致勝的關(guān)鍵。籃球運(yùn)動(dòng)具有激烈的對(duì)抗性。籃球意識(shí)可以從根本上提升籃球競(jìng)技質(zhì)量，使人員在籃球競(jìng)技中更好地解決突發(fā)行為問(wèn)題，消除籃球運(yùn)動(dòng)中的“危機(jī)”，從而全面提升籃球競(jìng)技效益，在籃球競(jìng)技中獲得最終的勝利；籃球運(yùn)動(dòng)具有典型的技術(shù)性。籃球意識(shí)可以從本質(zhì)上提升籃球技術(shù)，改善籃球技術(shù)的運(yùn)用質(zhì)量，對(duì)籃球戰(zhàn)略的落實(shí)具有非常積極的作用。在該意識(shí)下籃球的規(guī)則性和持久性可以得到全面優(yōu)化，使籃水平更上一層樓；籃球運(yùn)動(dòng)具有典型的團(tuán)隊(duì)性?；@球意識(shí)是在籃球運(yùn)動(dòng)中形成的籃球認(rèn)知，可以在團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練中改善人員配合，提升學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。在該意識(shí)影響下學(xué)生可以充分了解團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，優(yōu)化團(tuán)隊(duì)配合質(zhì)量，為學(xué)生職業(yè)發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
2.籃球教學(xué)中籃球技術(shù)的培養(yǎng)措施
2.1形成正確認(rèn)識(shí)，提升籃球意識(shí)
為了提升籃球意識(shí)培養(yǎng)效益，全面落實(shí)籃球意識(shí)培養(yǎng)途徑，在籃球教學(xué)中必須要先把握好籃球意識(shí)的滲透。該過(guò)程中教師要對(duì)籃球意識(shí)培養(yǎng)進(jìn)行設(shè)計(jì)，形成長(zhǎng)期性籃球意識(shí)培養(yǎng)框架，將籃球教學(xué)與籃球意識(shí)結(jié)合在一起，潛移默化中提升學(xué)生對(duì)籃球意識(shí)的認(rèn)知，改善學(xué)生籃球意識(shí)。與此同時(shí)，教師還要對(duì)籃球意識(shí)進(jìn)行教育，使學(xué)生重視籃球意識(shí)，在籃球教學(xué)中主動(dòng)投入到籃球意識(shí)培養(yǎng)過(guò)程中，從而提升籃球意識(shí)培養(yǎng)質(zhì)量。
2.2加強(qiáng)理論教學(xué)，豐富籃球意識(shí)
專業(yè)知識(shí)作為影響籃球意識(shí)培養(yǎng)效益的重要因素，已經(jīng)成為新時(shí)期籃球教育的關(guān)鍵。籃球教育時(shí)教師要把握好籃球意識(shí)培養(yǎng)原則，在該基礎(chǔ)上對(duì)籃球?qū)I(yè)知識(shí)進(jìn)行合理篩選，從上述知識(shí)教學(xué)過(guò)程中充分展現(xiàn)籃球運(yùn)動(dòng)的規(guī)律、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)戰(zhàn)略等，使學(xué)生形成良好的籃球意識(shí)。要在理論傳輸過(guò)程中深入挖掘籃球的本質(zhì)，讓學(xué)生在理論學(xué)習(xí)中了解籃球規(guī)律，把握籃球規(guī)律和運(yùn)用籃球規(guī)律，從而實(shí)現(xiàn)籃球意識(shí)的升華，使學(xué)生在知識(shí)教學(xué)中加深籃球印象。
2.3合理選取方法，拓展培養(yǎng)途徑
籃球意識(shí)培養(yǎng)的過(guò)程中教師要對(duì)培養(yǎng)方法進(jìn)行合理選取，適當(dāng)運(yùn)用領(lǐng)會(huì)法、意識(shí)訓(xùn)練法等，將上述方法穿插到籃球教學(xué)過(guò)程中，為學(xué)生籃球意識(shí)的培養(yǎng)創(chuàng)建良好的環(huán)境。領(lǐng)會(huì)法教學(xué)中教師要對(duì)籃球技術(shù)進(jìn)行全方位講解，在講解過(guò)程中引導(dǎo)學(xué)生自主訓(xùn)練，對(duì)教師講解內(nèi)容與訓(xùn)練結(jié)果進(jìn)行對(duì)比，使學(xué)生領(lǐng)會(huì)籃球的奧秘，提升學(xué)生籃球意識(shí)，改善學(xué)生籃球技術(shù)。意識(shí)訓(xùn)練法教學(xué)中教師要把握好心理意識(shí)訓(xùn)練、戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練兩方面內(nèi)容。心理訓(xùn)練中要形成暗示，激勵(lì)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)，讓學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)過(guò)程中提升對(duì)籃球的認(rèn)知，改善籃球意識(shí)，更好地實(shí)現(xiàn)籃球競(jìng)技；戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中要對(duì)戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行全面講解，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，讓學(xué)生對(duì)戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行了解，從整體上把握籃球意識(shí)，從而奠定良好的籃球意識(shí)培養(yǎng)基礎(chǔ)。
2.4形成專業(yè)隊(duì)伍，提升素質(zhì)水平
教師作為籃球意識(shí)培養(yǎng)的主要人員，其素質(zhì)水平和教學(xué)水平直接影響著學(xué)生籃球意識(shí)培養(yǎng)效益，與學(xué)生籃球發(fā)展息息相關(guān)?；@球教學(xué)過(guò)程中教師要對(duì)自身專業(yè)知識(shí)和技能進(jìn)行全面提升，從根本上改善業(yè)務(wù)水平，為學(xué)生提供良好的籃球?qū)W習(xí)引導(dǎo)，真正完成“傳道”、“授業(yè)”、“解惑”的任務(wù)；要對(duì)自身素質(zhì)進(jìn)行提升，形成良好的籃球運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)，以身作則，對(duì)各項(xiàng)籃球教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行全面講解，形成良好的榜樣，從本質(zhì)上提升學(xué)生籃球素養(yǎng)，改善學(xué)生籃球意識(shí)培養(yǎng)效益。
2.5做好籃球教學(xué)總結(jié)
高?；@球教師在教學(xué)時(shí)還要做好總結(jié)，找到課堂過(guò)程中存在的問(wèn)題，并針對(duì)這些問(wèn)題制定科學(xué)的應(yīng)對(duì)策略，從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)質(zhì)量，減少因動(dòng)作不到位帶來(lái)的傷害。通過(guò)教學(xué)總結(jié)，教師能夠積累更多的經(jīng)驗(yàn)，在今后課堂中一旦出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)能夠采取有效措施應(yīng)對(duì)，真正做到有的放矢，讓課堂更加精彩，同時(shí)也可以為學(xué)生樹(shù)立良好的榜樣，提高他們學(xué)習(xí)籃球的信心，帶領(lǐng)學(xué)生感受籃球魅力之所在。
3.總結(jié)
