時間：2022-10-06 05:45:44
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【關(guān)鍵詞】心理輔導(dǎo)；大學(xué)生心理；心理壓力；對策
一、學(xué)校心理輔導(dǎo)的內(nèi)涵
（一）學(xué)校心理輔導(dǎo)的概念
對于學(xué)校心理輔導(dǎo)的界定，見仁見智，不同學(xué)者的表述不同，角度也不同。著名學(xué)者陳家麟對學(xué)校心理輔導(dǎo)的界定：“在一種新型的建設(shè)性人際關(guān)系中，學(xué)校心理輔導(dǎo)人員運用其專業(yè)知識和技能給學(xué)生以合乎需要的協(xié)助與服務(wù)，幫助學(xué)生正確了解自己、認(rèn)識環(huán)境，根據(jù)自身條件確立有益于個人發(fā)展和社會進(jìn)步的生活目標(biāo)，使其能克服成長中的障礙，在學(xué)習(xí)、工作及人際關(guān)系等方面，調(diào)整自己的行為，增強社會適應(yīng)能力，做出正確選擇，充分發(fā)揮自己的潛能?！边€有任華良學(xué)者給出如下定義：學(xué)校心理輔導(dǎo)人員運用心理學(xué)及其相關(guān)的知識，通過語言、文字、音樂、行為等方法，輔導(dǎo)大學(xué)生的心理發(fā)展，給予幫助、啟發(fā)，解決大學(xué)生在學(xué)習(xí)與生活中出現(xiàn)的心理問題，使其更好的保持身心健康。
通過對許多學(xué)者的給出的概念進(jìn)行總結(jié)，筆者認(rèn)為學(xué)校心理輔導(dǎo)應(yīng)該包含三個方面的內(nèi)容：1、運用的知識和方法主要是心理學(xué)及相關(guān)方面；2、學(xué)校心理輔導(dǎo)是主動幫助學(xué)生解決心理問題的行為；3、學(xué)校心理輔導(dǎo)幫助學(xué)生開發(fā)心理潛能，保持身心健康。
（二）大學(xué)生心理輔導(dǎo)的目標(biāo)
對于大學(xué)生心理輔導(dǎo)的具體目標(biāo)，筆者在這兒借助美國學(xué)校心理咨詢師協(xié)會在1997年通過的《學(xué)校心理輔導(dǎo)計劃的國家標(biāo)準(zhǔn)》，認(rèn)為學(xué)校心理輔導(dǎo)要促進(jìn)學(xué)生在學(xué)習(xí)、職業(yè)與社會化三個方面的發(fā)展，具體如下：
1、學(xué)習(xí)發(fā)展
習(xí)得有助于在學(xué)校及整個一生中有效學(xué)習(xí)的態(tài)度、知識和技能；完成必要的學(xué)習(xí)準(zhǔn)備，以便能在面臨眾多選擇時能做出決定，包括升學(xué)；理解學(xué)習(xí)與工作、家庭及社區(qū)生活的關(guān)系。
2、生涯發(fā)展
獲得研究世界與自我認(rèn)知之間關(guān)系的技能，及做出明智的生涯決策的技能；運用一定的策略來獲得成功的和令人滿意的生涯目標(biāo)；理解個人素質(zhì)、教育、訓(xùn)練及工作之間的關(guān)系。
3、社會化發(fā)展
獲得理解和尊重自我、他人的態(tài)度、知識和技能；能夠做出決定、設(shè)定目標(biāo)并采取必要的行動來達(dá)到目標(biāo)；獲得社會安全和生存的技能。
簡單概括，學(xué)校心理輔導(dǎo)的三大重要目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生的成長、學(xué)習(xí)和發(fā)展。
二、競爭激烈的社會是當(dāng)代大學(xué)生心理壓力的來源
當(dāng)代社會大學(xué)生已經(jīng)不是當(dāng)年稀缺的寶貝，而變得非常普遍，在當(dāng)代社會中要承受眾多的壓力，從而導(dǎo)致心理上的壓力與疾病。通過一項調(diào)查顯示，近幾年大學(xué)生心理壓力普遍增加，且引起大學(xué)生產(chǎn)生心理壓力的原因很多，大體可以概括為：經(jīng)濟(jì)方面的壓力、競爭造成的壓力，就業(yè)壓力及社會負(fù)面影響導(dǎo)致的壓力等。
（一）經(jīng)濟(jì)方面的壓力
我國將長期處于社會主義初級階段是我國的一項基本國策，市場經(jīng)濟(jì)使得部分人先賦予起來，但是大部分人才剛剛脫貧，而大學(xué)教育一般是收費教育，學(xué)生的年學(xué)費一般不低于4000元，有些學(xué)校的部分專業(yè)甚至一年上萬，這比起20年前，費用增加了20多倍，但是城鎮(zhèn)居民的人均收入只增長了不到5倍，農(nóng)村收入增長更加緩慢。一個農(nóng)村家庭要面對每年幾千元的學(xué)費和生活費顯然有很大壓力，而且當(dāng)今高校中人際關(guān)系交往經(jīng)濟(jì)化，學(xué)生之間喜歡盲目片比，這就使得他們會產(chǎn)生很大的壓力。
（二）競爭壓力
最近的復(fù)旦大學(xué)投毒案又將高材生的心理壓力問題推上了輿論的風(fēng)尖浪口，近幾年高校不斷擴(kuò)招，導(dǎo)致在校生不斷增加，大學(xué)生開始在學(xué)校就要面對前所未有的壓力，每年有幾百萬學(xué)生走入大學(xué)，這些天之嬌子在進(jìn)入夢想中的象牙塔之后發(fā)現(xiàn)自己和別人相比也沒有太大的優(yōu)勢，他們的優(yōu)越感蕩然無存。而進(jìn)人大學(xué)成為眾多壓力的開始，高考時一般只會考慮學(xué)業(yè)壓力，而入學(xué)后要面對學(xué)習(xí)壓力、人際交往壓力等等，由此引發(fā)了很多大學(xué)生心理問題，而且全國因心理問題發(fā)生人身事故的大學(xué)生并不在少數(shù)。
（三）就業(yè)壓力
更大的壓力是擔(dān)心畢業(yè)即失業(yè)。人社保公布的2009屆及2010屆畢業(yè)生最終就業(yè)率分別是87%和90.7%，這兩年麥可思的調(diào)查結(jié)果則分別為86.6%與89.6%，差別不大，2011年麥可思公布的最終就業(yè)率是82.1%。人社部公布的數(shù)據(jù)是總體就業(yè)率為90.6%，相差8%個百分點。不管具體的原因為何，我們可以看出有一大批學(xué)生畢業(yè)后就失業(yè)了，按照基數(shù)為700萬計算，17.9%的人數(shù)是125萬，這么龐大的未就業(yè)人數(shù)給學(xué)生帶來很大的就業(yè)壓力。隨著大學(xué)的不斷擴(kuò)招，每年高校普通畢業(yè)生數(shù)量還在逐年增加，高校畢業(yè)生就業(yè)難已經(jīng)成為嚴(yán)重的社會問題，就業(yè)壓力也成為大學(xué)生面臨的最主要壓力。
（四）社會負(fù)面影響的壓力
改革開放以來，很多西方思想不斷涌入中國，市場經(jīng)濟(jì)也開始帶來了一些負(fù)面影響及誘惑，這也使得當(dāng)今大學(xué)生的學(xué)習(xí)環(huán)境收到了一定程度的沖擊，很多學(xué)生收到拜金主義、享樂主義等因素的而影響而不思進(jìn)取，貪圖享樂。很多學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲而不可自拔，這些都是社會負(fù)面的影響造成的大學(xué)生心理壓力。
平常還存在更多類似的壓力源，比如必須面對的沖突、被老師批評、即將到來的考試等，都會讓學(xué)生產(chǎn)生身體和情緒上的壓迫感，造成大學(xué)生心理方面的壓力和困惑，導(dǎo)致心理發(fā)展不健康。為此，學(xué)校必須高度重視現(xiàn)代大學(xué)生面臨的各種壓力，關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，積極進(jìn)行心理輔導(dǎo)幫助他們排除壓力，維持大學(xué)生的心理健康。
三、我國大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀分析
作為人生主要的過渡時期，大學(xué)生正在從心理不成熟向著成熟過渡，大學(xué)階段是一個人的性格及人格的完善階段，一般會存在理想與現(xiàn)實、情緒與理智、獨立與依賴等種種矛盾。這個階段中，他們需要面對外部環(huán)境的重大轉(zhuǎn)變，開始面對人生的一些抉擇，比如學(xué)業(yè)、戀愛、生存等等，這個時候很容易出現(xiàn)一些心理問題，特別是在心理不適應(yīng)這種環(huán)境的情況下。近年來，大學(xué)校園時常發(fā)生一些因心理問題導(dǎo)致的悲劇，正因如此，國家教育部專門強調(diào)加強高校心理健康教育及輔導(dǎo)工作，在2011年《大學(xué)生心理健康教育》課程被列為必修課。雖然在大學(xué)生心理健康教育上，教育部及學(xué)校都做出了相應(yīng)的舉措，但是整體效果并不明顯。
（一）心理教育課程體系的不足
大學(xué)開設(shè)《大學(xué)生心理健康教育》是高校學(xué)生心理教育的主要方式，其內(nèi)容包括心理健康的輔導(dǎo)及心理適應(yīng)力把握，同時還有對自我意識、情緒的調(diào)節(jié)，對挫折及職業(yè)生涯規(guī)劃的應(yīng)對等等，這門課程一般是采用理論講述的方式進(jìn)行，這就導(dǎo)致這些理論僅僅停留在課堂層面，實際訓(xùn)練極少。心理教育類課程應(yīng)該僅僅圍繞學(xué)生的心理特點開展，必須和學(xué)生的生活密切相關(guān)，這顯然和課程的開設(shè)方式格格不入，這就導(dǎo)致了雖然開設(shè)了此類課程，但是對學(xué)生并沒有太大幫助。
（二）大學(xué)生對心理輔導(dǎo)的認(rèn)識不足
除了課堂教學(xué)，心理輔導(dǎo)也是大學(xué)生心理健康教育不可或缺的一種形式，我國的心理咨詢比歐洲起步晚，很多大學(xué)雖然設(shè)置了心理輔導(dǎo)辦公室，但是形同虛設(shè)。大部分大學(xué)生根本不理解什么是心理咨詢，甚至大部分學(xué)生認(rèn)為心理咨詢就是對其思想工作的匯報，更為偏激的認(rèn)為只有“精神病”才需要所謂的心理咨詢，因此很少有學(xué)生主動進(jìn)行必要的心理咨詢。但是實際上大學(xué)生30%左右的學(xué)生存在不同程度的心理問題，且逐漸增多，這種對心理輔導(dǎo)和心理咨詢不正確的思想認(rèn)識，阻礙了心理輔導(dǎo)工作的開展，大學(xué)生的心理問題得不到及時解決。另外在中國，心理咨詢師的整體素質(zhì)不高，參差不齊，大學(xué)中從事心理輔導(dǎo)咨詢工作的人員缺少專業(yè)的嚴(yán)格訓(xùn)練，這也成為開展大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作的一種阻礙。
四、高校對當(dāng)代大學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)的對策
高校環(huán)境對大學(xué)生的成長具有最為直接的影響，因此高校應(yīng)時刻關(guān)注當(dāng)代大學(xué)生的個性特點，應(yīng)針對當(dāng)代大學(xué)生的性格特點對傳統(tǒng)的教育方式進(jìn)行改革和完善，普遍推廣個性差異式教育，即對他們進(jìn)行有效的心理輔導(dǎo)，這是解決當(dāng)代大學(xué)生心理問題的重要途徑。
（一）宣傳普及心理健康知識，讓學(xué)生形成正確的認(rèn)識
要想做好大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作，首先需要學(xué)生對心理輔導(dǎo)形成正確的認(rèn)識，為此要對心理輔導(dǎo)進(jìn)行普及宣傳，對心理健康知識進(jìn)行宣傳，讓他們認(rèn)識到自己的心理可能存在的問題，并主動尋求心理輔導(dǎo)的幫助。要宣傳增進(jìn)心理健康的方法與途徑，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)；解析心理現(xiàn)象，讓大學(xué)生了解到常見的心理問題，成因與表現(xiàn)，然后以科學(xué)的態(tài)度對待處理。這種宣傳普及是非常必要的，也是心理輔導(dǎo)工作的重要內(nèi)容。心理輔導(dǎo)要面向全體學(xué)生的發(fā)展，要堅持預(yù)防為主，發(fā)展為輔，不僅要發(fā)現(xiàn)和解決問題，更要普及、宣傳、引導(dǎo)學(xué)生加強自我心理健康教育，提升自己的心理素質(zhì)，做自己的心理保健醫(yī)生，這才是心理輔導(dǎo)要達(dá)到的最有效結(jié)果。
（二）學(xué)校應(yīng)為心理輔導(dǎo)提供必要的軟件硬件資源
學(xué)校要重視對大學(xué)生心理輔導(dǎo)老師的篩選，形成年齡結(jié)構(gòu)合理、素質(zhì)良好的教師隊伍；要加強大學(xué)生心理輔導(dǎo)老師在專業(yè)、職業(yè)道德等方面的培訓(xùn)，提高大學(xué)生心理輔導(dǎo)老師的綜合素質(zhì)和專業(yè)水平；要合理安排大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作，提高心理輔導(dǎo)老師的積極性。大學(xué)生心理輔導(dǎo)的場地、設(shè)施和經(jīng)費是大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作的基礎(chǔ)，在“寢室一公寓一學(xué)?！毙睦磔o導(dǎo)體系中，要保證公寓心理輔導(dǎo)的場地、設(shè)施和經(jīng)費。比如，在公寓中建立心理宣傳欄，建立公寓心理咨詢室，有條件的公寓應(yīng)該配備心理活動室，播放心理電影，進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)，開展心理文娛活動。學(xué)校應(yīng)保證開展大學(xué)生心理輔導(dǎo)活動的經(jīng)費，對大學(xué)生心理輔導(dǎo)經(jīng)費進(jìn)行規(guī)范化管理。
（三）心理輔導(dǎo)從“專職”變“兼職”
心理輔導(dǎo)并不能限定為僅僅是心理老師的課程，而應(yīng)當(dāng)將這種思想管疏導(dǎo)每個學(xué)科的教學(xué)中，也就是授課老師也應(yīng)該將心理輔導(dǎo)作為自己教學(xué)的一部分，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)知識的同時得到心理素質(zhì)的提升與鍛煉。實際上在很多學(xué)科中都有很多適合做心理輔導(dǎo)的基礎(chǔ)材料，特別是一些思想政治類課程的教學(xué)中，教學(xué)過程中也有很多場合非常適合做心理輔導(dǎo)的教育情境創(chuàng)設(shè)。因此各專業(yè)教師都應(yīng)該充分利用其教學(xué)資源，并和有關(guān)的心理輔導(dǎo)內(nèi)容相結(jié)合，適時的對學(xué)生進(jìn)行必要的心理輔導(dǎo)，讓他們在潛移默化中得到心理教育，從而更大程度上增強心理輔導(dǎo)的實用性。
【關(guān)鍵詞】高校大學(xué)生；心理輔導(dǎo)模式；臨床心理學(xué)；411模式
0引言
在社會生活快速發(fā)展的當(dāng)下，人們?nèi)找骊P(guān)注自己的日常生活質(zhì)量、重視自身心理素質(zhì)的健康狀況“，心理健康”在現(xiàn)代生活中的意義和作用越來越得到重視[4]。心理健康教育在經(jīng)歷了從“心理治療”到“心理輔導(dǎo)”再到更具廣泛意義的“心理輔導(dǎo)”階段的流變后，已成為當(dāng)前學(xué)校教育的一個重要組成部分。針對高校大學(xué)生而言，他們正處在身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，隨著生理成熟和所處社會環(huán)境的變化，在學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系以及自我心理意識等方面會出現(xiàn)各種的心理問題，從至今懸而未解的“朱令事件”，到當(dāng)下轟動一時的復(fù)旦大學(xué)“黃洋投毒案”，不難發(fā)現(xiàn)關(guān)注大學(xué)生身心成長，發(fā)現(xiàn)早期心理問題，對大學(xué)生的身心健康和社會發(fā)展非常重要。因此，本文擬就高校心理輔導(dǎo)的價值理念和特殊性，結(jié)合臨床心理學(xué)側(cè)重個體能力的測量和評估以及綜合實踐的特點，提出了臨床心理學(xué)視角下的高校大學(xué)生心理輔導(dǎo)的新型411模式[3]。
1臨床心理學(xué)視角下高校大學(xué)生心理輔導(dǎo)模式構(gòu)建
1.1高校大學(xué)生心理輔導(dǎo)模式提出背景
目前，為防范大學(xué)生心理健康問題，高校心理輔導(dǎo)工作已取得了一些成效，但離廣大學(xué)生的需求還有相當(dāng)?shù)木嚯x，存在著諸多問題：①師資專業(yè)性問題：當(dāng)前從事學(xué)校心理輔導(dǎo)的教師大多對心理學(xué)輔導(dǎo)的基本知識缺乏必要的了解和掌握。②信息與技術(shù)缺乏問題：在心理輔導(dǎo)中往往缺乏必要的評估手段，并且許多修訂的量表因不合國情而不能發(fā)揮其評價作用，不利于心理輔導(dǎo)的發(fā)展。③流于形式的問題：許多高校和教育工作者錯誤地認(rèn)為素質(zhì)教育、心理輔導(dǎo)僅是形式，最重要的還是應(yīng)試教育?；诖瞬糠指咝ｋm展開了心理輔導(dǎo)的探索及試驗，開設(shè)心理健康教育的課目，配置了心理咨詢室和專業(yè)的心理輔導(dǎo)老師，但是因為忽略教育工作者本身思維意識的變化及革新，最后導(dǎo)致對同學(xué)們的心理輔導(dǎo)教育停留在表面形式，和預(yù)定目標(biāo)還有很大差距。通過進(jìn)一步研究發(fā)現(xiàn)，臨床心理學(xué)的應(yīng)用有其特殊意義[8]：首先，臨床心理學(xué)注重對個體能力和特點的測量和評估，這種測量和評估通常是針對個人，其針對性使得收集的資料更加可靠；其次，臨床心理工作者要綜合來自臨床實踐和其他研究的知識，對某一個體進(jìn)行評估和評測，在評估中會側(cè)重著重了解一般性原則如何塑造和影響個人生活，以及如何進(jìn)行治療和干預(yù)；同時，臨床心理學(xué)者在對心理困擾進(jìn)行干預(yù)時更注重理論研究和系統(tǒng)評估結(jié)果的作用，而不直接關(guān)注治療?；谂R床心理學(xué)的特殊意義，本文在保密性原則、尊重與理解的原則、啟發(fā)性原則、輔導(dǎo)中立原則、以學(xué)生為主原則、行動化原則等原則的基礎(chǔ)之上，引入臨床心理學(xué)理論，建立臨床心理學(xué)視角下的大學(xué)生心理輔導(dǎo)新模式。
1.2臨床心理學(xué)視角下心理輔導(dǎo)模式主要內(nèi)容
臨床心理學(xué)視角下的高校大學(xué)生心理輔導(dǎo)模式[10]，即在高校構(gòu)建一個能基本涵蓋全體學(xué)生，可以向?qū)W生展開積極的心理健康教育，可以為學(xué)生提供適時的心理咨詢幫助，可以維持學(xué)生心理健康狀況的四層組織結(jié)構(gòu)和一個教育體制、一個協(xié)會團(tuán)隊的運轉(zhuǎn)機(jī)制，構(gòu)成橫縱交匯、彼此聯(lián)系的交互式網(wǎng)絡(luò)體系，搭建高校學(xué)生心理素質(zhì)健康教育的4+1+1平臺，繼而達(dá)到高校學(xué)生心理素質(zhì)教育和心理輔導(dǎo)工作的合理化、系統(tǒng)化和正規(guī)化。依據(jù)此模式的內(nèi)含，把它命名為心理輔導(dǎo)411模式，如圖1所示。在圖1中，411模式中的“4”是指各班級學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)員，學(xué)生心理輔導(dǎo)義工，二級院系輔導(dǎo)員以及學(xué)生心理輔導(dǎo)中心，兩個“1”各自指的是心理素質(zhì)教育教研室以及學(xué)生心理社團(tuán)[7]。1.2.1班級學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)員大學(xué)生心理素質(zhì)教育411平臺中的首支力量即為班級學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)員，他們處于最根本、最基層的一層，是由各個班級選出一名同學(xué)，即為一支心理素質(zhì)保健力量。他們可以和同學(xué)們進(jìn)行無距離無障礙的交流，可以最直接地體會學(xué)生的心理感受，明了同學(xué)們的心理癥結(jié)，可以使學(xué)生在學(xué)習(xí)和現(xiàn)實生活中產(chǎn)生的心理問題得到適時的解決，其首要職責(zé)見圖2。班級學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)員是通過選派得出的，在經(jīng)過成體系的課程培訓(xùn)后，形成了他們自身的獨特優(yōu)點：第一，心理輔導(dǎo)員自己得到了很好的發(fā)展，他們在自我認(rèn)識、自我觀念形成、自我價值觀的樹立等方面都有較明顯的了解和成長，自我意識更加清晰，自我覺察力顯著提高；第二，他們在同理心方面形成了較好的喚起和提升能力，很好地開拓了自己的情商，增強了感受他人心情，理解他人心理的能力；第三，他們把握了心理輔導(dǎo)的基礎(chǔ)要領(lǐng)，可以為同學(xué)提供簡易的心理輔導(dǎo)服務(wù)，可以組織領(lǐng)導(dǎo)心理活動的展開；第四，在日常學(xué)習(xí)和生活中，培養(yǎng)了有效解決學(xué)生心理問題，調(diào)整學(xué)生心理情緒的能力；第五，他們對心理學(xué)懷有熱愛的情懷，具有崇高的奉獻(xiàn)精神，樂于幫助同學(xué)、服務(wù)同學(xué)；第六，他們會得到監(jiān)督老師的定期專業(yè)指導(dǎo)，可以積極理清并化解自己遇到的問題，并且可以對自身資源進(jìn)行及時的補充和有效的整合。1.2.2學(xué)生心理輔導(dǎo)義工大學(xué)生心理健康教育411模式中的第二支力量即學(xué)生心理輔導(dǎo)義工，這支隊伍由優(yōu)異的學(xué)生志愿者組建而成，他們處在下能和學(xué)生溝通，中能幫助學(xué)生，上能和教師交流的橋梁位置。他們需要首先自發(fā)報名和通過院系推選，再經(jīng)由測試及選拔，達(dá)到要求的學(xué)生需要參加全面系統(tǒng)的課程培訓(xùn)和聯(lián)系，讓他們的綜合素質(zhì)得到全面提升，并實現(xiàn)一定的自我成長。和班級學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)員有區(qū)別的地方在于，他們的培訓(xùn)體系要加上關(guān)于任職學(xué)校心理輔導(dǎo)辦公室義工所必要的知識、才能和工作能力，并對應(yīng)地進(jìn)行工作實踐的練習(xí)項目，使其達(dá)到義工的要求水準(zhǔn)，可以勝任義工工作。1.2.3二級院系輔導(dǎo)員高校中，學(xué)生心理健康教育411模式中的第三支力量即為二級院系的輔導(dǎo)員老師，這也是相當(dāng)重要的學(xué)生心理保健隊伍。這支隊伍起著承前啟后，上下聯(lián)系的重要作用，是學(xué)生心理保健隊伍的主要力量,其主要工作職責(zé)見圖3。這些輔導(dǎo)員常年工作在學(xué)生第一線，對學(xué)生心理非常了解和熟悉，相比班級學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)員和學(xué)生心理輔導(dǎo)義工，他們更加穩(wěn)定，也更具權(quán)威性，比心理輔導(dǎo)中心更加熟知和明了學(xué)生的心理情況，工作起來更加具有直接性和針對性。輔導(dǎo)員老師必須參加學(xué)校定期開展的心理學(xué)常識、心理輔導(dǎo)方法、團(tuán)體心理等內(nèi)容的培訓(xùn)，一步步地提升他們的綜合素質(zhì)和工作水平，使他們更加重視維持大學(xué)生心理健康的重要性，勉勵和擁護(hù)他們使用心理學(xué)知識和技能化解學(xué)生遇到的各種現(xiàn)實性問題，率領(lǐng)和指引他們進(jìn)行關(guān)于大學(xué)生心理問題的調(diào)查和研究，經(jīng)由不斷努力，講輔導(dǎo)員老師塑造為一支熟練使用心理學(xué)原理化解學(xué)生心理問題，自發(fā)關(guān)注學(xué)生心理健康，盡力培育學(xué)生健康完善人格，推進(jìn)學(xué)生素質(zhì)綜合發(fā)展的過硬隊伍，就能牢固而持久地建立起學(xué)生心理保健的第三級平臺，并能有效地發(fā)揮作用。1.2.4學(xué)生心理輔導(dǎo)中心大學(xué)生心理教育411模式中的最權(quán)威機(jī)構(gòu)是大學(xué)生心理輔導(dǎo)中心，它同時也是維護(hù)高校學(xué)生的健康心理中的最后防線，這一機(jī)構(gòu)從它的組織設(shè)置，人員和資源設(shè)備以及它的職能、業(yè)務(wù)內(nèi)容、機(jī)構(gòu)性質(zhì)和工作范圍等方面都接近專業(yè)化水平。培養(yǎng)專、兼職相結(jié)合的具備奉獻(xiàn)意識的教師團(tuán)隊是學(xué)生心理輔導(dǎo)中心的責(zé)任和義務(wù)。通過設(shè)定一些具備一定專業(yè)水準(zhǔn)及相關(guān)工作經(jīng)驗的教師崗位，開展在校學(xué)生的心理健康輔導(dǎo)教育工作并通過發(fā)動各方力量來服務(wù)學(xué)生的心理健康教育工作。兼職教師要具備心理學(xué)或教育學(xué)的相關(guān)專業(yè)文憑或者是那些熱衷于學(xué)生心理工作并具備一定的工作經(jīng)驗的人員。懷抱崇高的奉獻(xiàn)精神以及高尚的職業(yè)道德，具備助人為樂良好品質(zhì)及專注于學(xué)生健康成長的人文理念也是這些工作人員必須具備的條件。1.2.5心理素質(zhì)教育教研室心理素質(zhì)教育教研室411模式中的第一個1。開展學(xué)生的心理素質(zhì)教育是保證他們的心理健康發(fā)展的重要條件，它所承擔(dān)的職能是任何工作都無法替代的，所體現(xiàn)出的教育效果也是任何活動無法比擬的。該機(jī)構(gòu)的教師應(yīng)該專兼職結(jié)合，具備工作熱情，同時專業(yè)化水平高，閱歷豐富，理論及實踐能力強，能夠廣泛地聯(lián)系學(xué)生都是必不可少的條件。它的主要職能是：對新生開展心理健康入門講座；同時在心理健康教育方面開展多側(cè)面、多角度的選修課；組織開展提升學(xué)生心理素質(zhì)的訓(xùn)練課；組織專題團(tuán)體心理和成長小組的訓(xùn)練；為學(xué)生培養(yǎng)朋輩心理輔導(dǎo)員、學(xué)生心理輔導(dǎo)義工以及二級院系的學(xué)生輔導(dǎo)員；為學(xué)生心理社團(tuán)開展的心理活動提供支持；對學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)研和相關(guān)課題研究[5]；備課；參加相關(guān)的培訓(xùn)、進(jìn)修、訪學(xué)以及學(xué)術(shù)研究活動；進(jìn)行有關(guān)心理學(xué)的科普知識宣傳和刊物編印工作等。最主要的是研究學(xué)生需要什么方面的教育，不同教育對學(xué)生的心理產(chǎn)生了什么樣的不同的作用，如何對心理素質(zhì)教育課程進(jìn)行改革并提高它的效果等。1.2.6學(xué)生心理社團(tuán)學(xué)生心理社團(tuán)是學(xué)生心理教育411模式中的第二個1。它是一個獨特的工作平臺，是進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育工作的重要載體，有利于建立“助人自助”的心理教育機(jī)制以及形成“共同成長”的良好氛圍。通過為大學(xué)生心理社團(tuán)的成長與壯大提供支持與幫助，引領(lǐng)和指導(dǎo)該社團(tuán)的工作與活動，組織該社團(tuán)多緯度地開展有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的活動，號召越來越多的學(xué)生參與到心理社團(tuán)中來，就會實現(xiàn)學(xué)生心理社團(tuán)在學(xué)生心理健康教育中發(fā)揮應(yīng)有的作用的目標(biāo)。它主要職能有：組織開展心理講座或培訓(xùn)；舉辦心理方面的文藝活動；開展心理主題沙龍；組織相關(guān)訓(xùn)練營；舉辦心理主題讀書會；開展心理影視劇的展播活動；定期出版有關(guān)心理健康的宣傳欄；定期進(jìn)行心理小測驗服務(wù)類的活動；組織學(xué)生進(jìn)行心理訓(xùn)練；組織“心心相印”等交心暢談活動；針對學(xué)校的心理健康教育等組織相關(guān)的宣傳協(xié)助工作等。
2臨床心理學(xué)視角下心理輔導(dǎo)模式實施建議
建立從臨床心理學(xué)角度出發(fā)的高校大學(xué)生心理輔導(dǎo)模式[6]，應(yīng)當(dāng)首先從創(chuàng)設(shè)心理輔導(dǎo)中心開始，然后定期繼續(xù)培訓(xùn)各院系輔導(dǎo)員作為中堅力量，系統(tǒng)培養(yǎng)班級學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)員和學(xué)生心理輔導(dǎo)義工，并且對于心理素質(zhì)教育教研室和學(xué)生心理社團(tuán)，要不斷加強建設(shè)和監(jiān)管。每個建設(shè)步驟都要對應(yīng)有一個合理的規(guī)劃和一個全面的培養(yǎng)部署，然后對照實際實施情況，再加以后續(xù)的補充和改進(jìn)[2]。以下幾個方面在推進(jìn)和建設(shè)的進(jìn)程中需要特別注意：
2.1以思路和方法為指引，構(gòu)建新型輔導(dǎo)模式[1]
構(gòu)建心理輔導(dǎo)新模式[1]，首先要了解新模式的內(nèi)涵與功能，構(gòu)建的難度與關(guān)鍵，實施的步驟與方法，運行的機(jī)制與效果，硬件的建設(shè)與投入，信息的反饋與完善，管理的方法與評估等。要做到胸中有數(shù)，胸有成竹。只有思路清楚，方法科學(xué)，目標(biāo)明確，新型模式的建設(shè)才能實現(xiàn)。
2.2堅持不懈持之以恒是新模式實施運行的必要條件
新型模式的建設(shè)和實施[9]，不是一朝一夕可以完成的，需要持之以恒，堅持不懈，通過持久的創(chuàng)新才能達(dá)到成效。考慮到學(xué)生和老師的人員流動等情況，必須對新模式的機(jī)制進(jìn)行長期不斷的維護(hù)，特別要在內(nèi)容更新，形式多樣，機(jī)制完善，科學(xué)管理，人員培訓(xùn)，以及整合資源上提高重視和投入力度，只有這樣，新模式的功能才能夠?qū)崿F(xiàn)持續(xù)提升，新機(jī)制的潛力才能被發(fā)掘出來，同時達(dá)到激發(fā)其網(wǎng)絡(luò)活力的目標(biāo)，推動它的發(fā)展及不斷的改進(jìn)，發(fā)揮新模式的力量，實現(xiàn)它的真正目標(biāo)[2]。
2.3硬件建設(shè)與經(jīng)費的投入是新輔導(dǎo)模式構(gòu)建的基礎(chǔ)成為無米之炊
要保證新模式的良好建設(shè)，發(fā)揮它的功能，實現(xiàn)它的作用，就必須解決好硬件建設(shè)和經(jīng)費投入之間的問題。硬件、經(jīng)費、人員和領(lǐng)導(dǎo)這四者的關(guān)系，是辯證統(tǒng)一，缺一不可。
2.4心理隊伍的建設(shè)和完善是新輔導(dǎo)模式構(gòu)建的核心
隊伍建設(shè)是新模式的開展過程中的核心問題。缺乏相應(yīng)的激勵機(jī)制，隊伍就會出現(xiàn)渙散的問題；相應(yīng)的培訓(xùn)教育的缺乏，就會使人員變得軟弱平庸。因此，通過加強隊伍的建設(shè)來提高人員的綜合素質(zhì)以及調(diào)動師生的積極性時新模式開展的重要保證；合理運用激勵原理可以實現(xiàn)激發(fā)人員的敬業(yè)與奉獻(xiàn)精神的目標(biāo)；通過集思廣益來激發(fā)人員的智慧和靈感；相互間的支持是優(yōu)秀團(tuán)隊必備的理念，通過這些途徑才能保持新型心理教育模式的青春與活力，以及保證新機(jī)制的順利實施和效能的實現(xiàn)。
2.5注重課題研究，以科研促進(jìn)新輔導(dǎo)模式
[1]的完善和創(chuàng)新以工作帶動科研，并通過科研來推動工作，不斷提高新模式運行的質(zhì)量水準(zhǔn)，是該模式的建設(shè)和實施中的一個重要的環(huán)節(jié)。只有不斷地對大學(xué)生心理進(jìn)行樣本和個案研究、以及加強在大學(xué)生心理方面的發(fā)展規(guī)律及相應(yīng)的輔導(dǎo)技能和治療手段的研究總結(jié)、并開展有關(guān)團(tuán)體心理訓(xùn)練形式和內(nèi)容的研究、課程效果的研究與評估等，才能不斷提高高校心理教師隊伍的整體素質(zhì)，不斷提高新模式運行的水平和成效。
【參考文獻(xiàn)】
關(guān)鍵詞：團(tuán)體；心理輔導(dǎo)；心理健康教育；教學(xué)模式
心理素質(zhì)教育不是為大多數(shù)學(xué)生服務(wù)的健康教育，也不是為少數(shù)學(xué)生服務(wù)的咨詢和輔導(dǎo)，而是面向全體大學(xué)生的素質(zhì)教育，是高等學(xué)校人才培養(yǎng)體系的重要內(nèi)容。近年來，大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)效果不佳成為一個不爭的事實，如何科學(xué)構(gòu)建課程教學(xué)，切實做好大學(xué)生心理健康教育工作，培養(yǎng)應(yīng)用型學(xué)生的良好心理品質(zhì)，是擺在高校面前的一項緊迫任務(wù)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)教學(xué)是一種依托團(tuán)體活動，根據(jù)學(xué)生當(dāng)下產(chǎn)生的感受與體驗進(jìn)行引導(dǎo)或輔導(dǎo)，從而使學(xué)生形成良好心理品質(zhì)的教學(xué)方式，發(fā)揮了學(xué)生學(xué)習(xí)的主體性，強調(diào)活動的互動性。團(tuán)體心理輔導(dǎo)教學(xué)模式可以很好地應(yīng)用于大學(xué)生心理健康教育課堂中，能有效改善大學(xué)生的心理健康狀態(tài)、普及心理知識。
一、團(tuán)體心理輔導(dǎo)教學(xué)的一般形式
（一）主題辯論
根據(jù)大學(xué)生心理健康教育課程中的教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合當(dāng)下熱門心理焦點問題，拋出適合辯論的主題，分組進(jìn)行正方、反方的辯論。搜集辯論資料的過程即學(xué)習(xí)心理知識的過程，組織辯論語言的過程即自我學(xué)習(xí)和重新自我定位的過程；與辯方辯論的過程即接受不同知識、學(xué)會多維度看待問題的過程。能讓學(xué)生在準(zhǔn)備過程、參與過程、總結(jié)過程中，收獲很多心理知識，學(xué)會團(tuán)隊合作，學(xué)會站在不同角度理解問題，掌握共情等。
（二）案例分享討論
根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，結(jié)合典型案例，進(jìn)行討論。學(xué)生團(tuán)體都是年齡相近的團(tuán)體，根據(jù)案例分享自己的看法、疑惑和經(jīng)驗，相近的價值觀念、經(jīng)驗、生活方式會讓團(tuán)體成員覺得具有可借鑒性，具有非常重要的作用。團(tuán)體心理輔導(dǎo)不同于傳統(tǒng)的一對一心理咨詢，但卻能產(chǎn)生良好的效果。
（三）游戲輔導(dǎo)
通過引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行相關(guān)游戲的過程，分析學(xué)生的表現(xiàn)和投射的情感，根據(jù)不同的問題進(jìn)行針對性的輔導(dǎo)。在游戲的過程中，游戲的趣味性提高了大家的積極性，增進(jìn)了學(xué)生之間的情感聯(lián)系，促進(jìn)人際關(guān)系的建立，喚起他們對親朋好友的關(guān)注和關(guān)愛。
二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)教學(xué)的課程內(nèi)容
根據(jù)大學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)要求，團(tuán)體心理輔導(dǎo)教學(xué)目前主要應(yīng)用于認(rèn)知、情緒、人際交往、大學(xué)生戀愛等方面。
（一）認(rèn)知
認(rèn)知也可以稱為認(rèn)識，是指人認(rèn)識外界事物的過程，或者說是對作用于人的感覺器官的外界事物進(jìn)行信息加工的過程。通過認(rèn)知的團(tuán)體心理輔導(dǎo)教學(xué)，讓他們學(xué)會如何正確認(rèn)知自我，掌握良好的認(rèn)知方式。
（二）情緒
情緒，是對一系列主觀認(rèn)知經(jīng)驗的通稱，是多種感覺、思想和行為綜合產(chǎn)生的心理和生理狀態(tài)。通過情緒的團(tuán)體心理輔導(dǎo)教學(xué)，讓大家對自身的情緒有更加全面的認(rèn)識，對自身的情緒變化更敏銳感知，同時也能明白控制情緒的重要性。
（三）人際交往
心理學(xué)將人際關(guān)系定義為人與人在交往中建立的直接的心理上的聯(lián)系。通過人際交往的團(tuán)體心理輔導(dǎo)教學(xué)，讓大學(xué)生對自己在人際交往的過程中存在的問題有更深的認(rèn)識，學(xué)習(xí)如何建立良好的人際關(guān)系。
（四）大學(xué)生戀愛
在大學(xué)校園里面，大學(xué)生戀愛是普遍現(xiàn)象。通過大學(xué)生戀愛的團(tuán)體心理輔導(dǎo)教學(xué)，讓大家對大學(xué)生戀愛有一個正確的認(rèn)識，了解如何處理戀愛問題，如何看待婚前、如何在婚前中保護(hù)自己等問題。
三、團(tuán)體心理輔導(dǎo)教學(xué)效果保障措施
（一）團(tuán)體心理輔導(dǎo)教學(xué)指導(dǎo)者
在團(tuán)體心理輔導(dǎo)教學(xué)中，指導(dǎo)者的作用尤為關(guān)鍵。良好的團(tuán)體心理輔導(dǎo)教學(xué)效果，需要指導(dǎo)者對團(tuán)體心理輔導(dǎo)理論有深刻的理解、具有豐富的團(tuán)體心理輔導(dǎo)經(jīng)驗、有較好的共情能力、具有建立良好人際關(guān)系的能力。
（二）團(tuán)體心理輔導(dǎo)教學(xué)活動設(shè)計
以活動效果為目的來進(jìn)行教學(xué)活動設(shè)計。有些活動為了吸引學(xué)生的興趣，活動設(shè)計活躍，學(xué)生情緒高漲，但是效果并不明顯。團(tuán)體心理輔導(dǎo)教學(xué)重在體驗、領(lǐng)悟，指導(dǎo)者務(wù)必在活動后期引導(dǎo)學(xué)生反省、領(lǐng)悟活動的目的，完成團(tuán)體心理輔導(dǎo)教學(xué)的目的。
（三）團(tuán)體心理輔導(dǎo)教學(xué)規(guī)?？刂?/p>
嚴(yán)格控制團(tuán)體心理輔導(dǎo)教學(xué)的規(guī)模，人數(shù)過多或者過少都會影響效果。所以應(yīng)該根據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容控制不同的規(guī)模。俗話說，授人以魚不如授人以漁，團(tuán)體心理輔導(dǎo)模式應(yīng)用于大學(xué)生心理健康教育課堂，是心理學(xué)基礎(chǔ)知識在心理健康教育課程中的新應(yīng)用，是開放式課堂教育方式，將課堂的主動還學(xué)生群體，能夠在短期內(nèi)大范圍地讓學(xué)生快速掌握必要的心理知識，實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)。
參考文獻(xiàn)：
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[關(guān)鍵詞]班級心理輔導(dǎo) 大學(xué)生 心理健康教育
[作者簡介]邴倩（1976- ），女，山東冠縣人，聊城大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院，講師，研究方向為青少年社會性發(fā)展與心理健康教育。（山東 聊城 252059）
[中圖分類號]G645 [文獻(xiàn)標(biāo)識碼]A [文章編號]1004-3985（2013）35-0094-02
近年來，高校心理健康教育研究不斷深入，心理健康教育工作者一直努力探索新的教育模式和方法，力圖突破當(dāng)前心理健康教育方式方法單一的局面。班級心理輔導(dǎo)通過關(guān)注大學(xué)生在活動中的體驗和感悟，幫助學(xué)生更好地解決成長中遇到的問題，促使其人格健康全面地發(fā)展，是一種行之有效的大學(xué)生心理健康教育方式，在高校心理健康教育中發(fā)揮著日益重要的作用。
一、班級心理輔導(dǎo)的優(yōu)勢
班級心理輔導(dǎo)是指以班級為單位，以解決學(xué)生成長中的問題為目標(biāo)，采用團(tuán)體心理輔導(dǎo)及相關(guān)的理論與技術(shù)為指導(dǎo)的集體心理輔導(dǎo)活動。相對于開設(shè)心理健康教育課、心理咨詢等常見的心理健康教育形式，班級心理輔導(dǎo)具有獨特的優(yōu)勢。
（一）班級心理輔導(dǎo)是預(yù)防大學(xué)生心理問題的有效途徑
每個大學(xué)生從入學(xué)到畢業(yè)，都會在學(xué)習(xí)、人際交往、戀愛、就業(yè)等方面遇到或大或小的問題和困惑，這些問題和困惑若不及時解決，會影響大學(xué)生健康成長，嚴(yán)重的會導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生不同程度的心理障礙或心理疾病。要維護(hù)大學(xué)生的心理健康，除了采用心理咨詢、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等方式解決已出現(xiàn)的問題，還應(yīng)采用各種方式預(yù)防心理問題的出現(xiàn)。班級心理輔導(dǎo)就是以大學(xué)生成長過程中的實際需要為出發(fā)點，通過班級心理輔導(dǎo)的各種活動幫助他們更清楚地認(rèn)識自己在大學(xué)中可能或正在面臨的問題以及自己的個性或心理上存在的不足，進(jìn)而幫助他們學(xué)習(xí)解決各種問題的有效技能并引導(dǎo)他們形成更加完善的人格，從而幫助學(xué)生更好地解決可能或正在遇到的問題，預(yù)防心理問題的發(fā)生。
（二）班級心理輔導(dǎo)受眾面廣
傳統(tǒng)的心理健康教育課是以教師講授為主，雖然可以在大學(xué)生中普及心理健康知識，但在解決大學(xué)生實際心理問題方面效果不甚理想。一對一的心理咨詢幫助的主要是那些存在較為嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，相對而言受眾面較窄。團(tuán)體心理輔導(dǎo)雖能利用團(tuán)體動力在短期內(nèi)產(chǎn)生較好的干預(yù)效果，但一般是6～12人，規(guī)模比較小，難以滿足大學(xué)生的需求。以班級為基本單位進(jìn)行心理輔導(dǎo)，可以就班級多數(shù)同學(xué)在某階段遇到的問題為主題開展活動，既能有效解決問題，又能更好地發(fā)揮團(tuán)體心理健康教育的優(yōu)勢，擴(kuò)大受眾面。
（三）班級心理輔導(dǎo)能夠充分利用班級的團(tuán)體資源
班級是大學(xué)生在校期間主要的社會心理共同體，良好的班級人際關(guān)系、積極的班級規(guī)范和輿論導(dǎo)向、融洽的班級心理氣氛對大學(xué)生的健康發(fā)展具有重要教育意義。全班學(xué)生一起參加的班級心理輔導(dǎo)有利于促進(jìn)有凝聚力的成熟班級團(tuán)體的形成，更好地發(fā)揮班級團(tuán)體的作用。一方面，良好的班級氛圍和人際關(guān)系能夠直接改善大學(xué)生的支持系統(tǒng)，使其在遇到成長中的困難和挫折時可以得到班級內(nèi)更有效的幫助和支持；另一方面，通過班級心理輔導(dǎo)，可以在班級內(nèi)形成民主、安全的班級環(huán)境。在溫暖、接納的班級團(tuán)體中，大學(xué)生可以大膽嘗試用新觀念認(rèn)識問題，用新的行為方式解決問題，進(jìn)而提高自己解決問題的能力。
（四）班級心理輔導(dǎo)的效果易于鞏固和遷移
一般說來，心理健康教育課程和心理咨詢結(jié)束后，需要當(dāng)事人自己理解內(nèi)容、自我成長。而團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的團(tuán)體是招募的，通常在輔導(dǎo)結(jié)束后就自行解散了。所以，這幾種心理健康教育方式的效果都不易鞏固。而自然存在的班級不會因心理輔導(dǎo)結(jié)束而消失，學(xué)生能夠繼續(xù)在原來團(tuán)體里實踐新學(xué)會的良好行為，并且進(jìn)一步交流新實踐的心得體會，有利于輔導(dǎo)效果的長期鞏固。而且，以班級為單位進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)，班級不僅是輔導(dǎo)的團(tuán)體，同時也是以后應(yīng)用新技能的主要團(tuán)體，學(xué)習(xí)的結(jié)果更容易遷移到日常與同學(xué)的互動中。
二、班級心理輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中應(yīng)用的設(shè)想
（一）班級心理輔導(dǎo)活動的目標(biāo)
作為大學(xué)班級心理輔導(dǎo)的核心要素和評價輔導(dǎo)效果的依據(jù)，輔導(dǎo)目標(biāo)是對班級心理輔導(dǎo)活動結(jié)果的設(shè)想，輔導(dǎo)的內(nèi)容與活動方式都應(yīng)圍繞目標(biāo)來確定。班級心理輔導(dǎo)的目標(biāo)有不同的層次與要求，包括最終目標(biāo)、一般目標(biāo)和單元目標(biāo)。大學(xué)班級心理輔導(dǎo)的最終目標(biāo)是促進(jìn)大學(xué)生心理健康，培養(yǎng)良好的個性品質(zhì)和健全人格，促進(jìn)學(xué)生發(fā)揮潛能并更好地適應(yīng)社會要求；一般目標(biāo)是指任何主題目標(biāo)的班級心理輔導(dǎo)都需要包含的目標(biāo)，主要包括幫助班級成員悅納自己，學(xué)習(xí)人際交往技能，培養(yǎng)班級成員的歸屬感，增強他們的自立意識，提高獨立解決問題和作出決定的能力，幫助他們澄清并修正個人價值觀等；單元目標(biāo)即圍繞一個主題通過幾個相關(guān)的具體活動完成有關(guān)輔導(dǎo)內(nèi)容，使學(xué)生在活動過程中獲得真實的體驗，從而實現(xiàn)預(yù)期的設(shè)想。在設(shè)計班級心理輔導(dǎo)活動目標(biāo)時，首先，要根據(jù)心理輔導(dǎo)的最終目標(biāo)和不同年級學(xué)生的心理需要以及成長中常見的問題和困惑確定年度目標(biāo)，據(jù)此再確定各學(xué)期的每個單元目標(biāo)；其次，可以讓學(xué)生參與目標(biāo)的確定，通過學(xué)生和教師共同討論制定的目標(biāo)更容易被學(xué)生所接受。
（二）班級心理輔導(dǎo)活動內(nèi)容與方法的設(shè)計
就大學(xué)班級心理輔導(dǎo)的內(nèi)容而言，應(yīng)依據(jù)心理輔導(dǎo)的最終目標(biāo)，根據(jù)不同年級學(xué)生的心理特點和各年級學(xué)生常見的成長中的困惑和問題，結(jié)合班級的實際情況來確定。從總體上看，大學(xué)班級心理輔導(dǎo)活動的內(nèi)容一般包括適應(yīng)性輔導(dǎo)、人格心理輔導(dǎo)、戀愛心理輔導(dǎo)、職業(yè)心理輔導(dǎo)等方面。
適應(yīng)性輔導(dǎo)的主要對象是大學(xué)一年級的學(xué)生，他們從入校開始，必須在陌生的環(huán)境下獨立生活和學(xué)習(xí)，為幫助學(xué)生盡快地完成從中學(xué)生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)換，可有針對性地從人際關(guān)系、學(xué)習(xí)與職業(yè)生涯規(guī)劃、耐挫能力等方面開展班級心理輔導(dǎo)。人格心理輔導(dǎo)是促進(jìn)大學(xué)生人格健全發(fā)展的重要保障。通過心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生形成正確的自我意識，培養(yǎng)樂觀積極的心境，學(xué)會良好的情緒控制，培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)。隨著大學(xué)生戀愛現(xiàn)象的普及，戀愛心理輔導(dǎo)勢在必行。通過適當(dāng)?shù)男睦磔o導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識戀愛與友誼，正確處理戀愛和學(xué)習(xí)的關(guān)系，理智對待性問題，學(xué)會將戀愛關(guān)系規(guī)范在法律、道德、倫理等范疇內(nèi)。職業(yè)心理輔導(dǎo)的目標(biāo)是幫助學(xué)生提升職業(yè)發(fā)展?jié)摿Σ㈨樌蜆I(yè)。首先，要幫助學(xué)生了解未來將從事職業(yè)的特點及社會對從業(yè)者的要求，端正求職觀念和態(tài)度，幫助學(xué)生充分認(rèn)識自己的生理和心理特點以及職業(yè)能力和興趣等，努力達(dá)到從業(yè)者資格的要求；其次，要盡量提高學(xué)生就業(yè)競爭力，教給學(xué)生相關(guān)的心理學(xué)知識和各種心理技能，幫助他們在求職時充分展示自己的優(yōu)勢，提高就業(yè)率。
大學(xué)班級心理輔導(dǎo)采用團(tuán)體輔導(dǎo)的方法，常用的有游戲輔導(dǎo)、角色扮演、行為訓(xùn)練、討論、價值澄清、心理劇、紙筆練習(xí)、幻想練習(xí)和音樂表達(dá)等形式。
（三）班級心理輔導(dǎo)活動的評價
評價是大學(xué)班級心理輔導(dǎo)必不可少的環(huán)節(jié)。受大學(xué)班級心理輔導(dǎo)活動自身復(fù)雜性的影響，應(yīng)對輔導(dǎo)目標(biāo)、內(nèi)容和方法以及輔導(dǎo)過程、輔導(dǎo)效果等各個方面進(jìn)行系統(tǒng)性、綜合性評價，既要考察輔導(dǎo)目標(biāo)是否達(dá)成，又要評價輔導(dǎo)過程是否促進(jìn)了學(xué)生心理素質(zhì)的提高。通過評價，可以促進(jìn)學(xué)生成長，激勵輔導(dǎo)者改進(jìn)活動方案，并促進(jìn)輔導(dǎo)者在實踐中不斷提高專業(yè)素質(zhì)。
三、實施大學(xué)班級心理輔導(dǎo)的建議
（一）加強對輔導(dǎo)者的培訓(xùn)
目前，大學(xué)班級心理輔導(dǎo)一般由心理健康教育教師、各院系輔導(dǎo)員和班主任負(fù)責(zé)，其中后兩類教師是班級心理輔導(dǎo)的主要組織者和輔導(dǎo)者，但班主任和輔導(dǎo)員一般由各個院系的專業(yè)教師擔(dān)任，他們往往缺乏相關(guān)心理學(xué)知識及輔導(dǎo)技能。要保證班級心理輔導(dǎo)按照團(tuán)體心理輔導(dǎo)的規(guī)范要求進(jìn)行，而不是混同于一般的主題班會活動，需要對輔導(dǎo)者進(jìn)行培訓(xùn)，只有具有一定專業(yè)能力的輔導(dǎo)者才能保證輔導(dǎo)活動順利進(jìn)行，并達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。培訓(xùn)時一方面要進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)基本理論知識的學(xué)習(xí)，使輔導(dǎo)者了解團(tuán)體輔導(dǎo)的基本原理，掌握班級心理輔導(dǎo)的作用和適用范圍，能夠獨立設(shè)計班級心理輔導(dǎo)活動方案；另一方面要進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)技能的訓(xùn)練，要求他們掌握常用的技能技巧，如傾聽、復(fù)述、提問、具體化、自我表露、引導(dǎo)、共情、支持、保護(hù)和總結(jié)等，并能夠靈活運用，特別要注意，這些技能要在實際應(yīng)用中反復(fù)訓(xùn)練并接受培訓(xùn)者指導(dǎo)后才能真正掌握，保證輔導(dǎo)者能夠獨立實施班級心理輔導(dǎo)。
（二）注重活動后的交流和總結(jié)
雖然班級心理輔導(dǎo)多數(shù)采用結(jié)構(gòu)化的活動方式，但班級心理輔導(dǎo)不是只由活動組成的，更不能把班級心理輔導(dǎo)等同于召集學(xué)生做游戲。因此，活動后的分享和總結(jié)是班級心理輔導(dǎo)不可或缺的環(huán)節(jié)。在該環(huán)節(jié)中要讓學(xué)生學(xué)會了解和概括自己在活動中產(chǎn)生的情緒體驗，學(xué)會合理和有效地表達(dá)自己的觀點和態(tài)度，同時，也要努力培養(yǎng)學(xué)生移情能力，促進(jìn)他們認(rèn)識并體會其他同學(xué)的情緒情感，學(xué)會聆聽和理解其他同學(xué)的觀點和態(tài)度，通過相互交流，引導(dǎo)學(xué)生獲得更客觀的自我認(rèn)識，最終通過對話和協(xié)商幫助學(xué)生對要解決的問題獲得更全面、更深刻的認(rèn)識，掌握更多可行的解決辦法。為確保該環(huán)節(jié)目標(biāo)的實現(xiàn)，輔導(dǎo)者要創(chuàng)造和諧、平等的輔導(dǎo)氣氛，引導(dǎo)和支持學(xué)生積極發(fā)表意見，主動與他人溝通。如果學(xué)生的發(fā)言出現(xiàn)明顯錯誤或比較偏激，輔導(dǎo)者不能直接否定學(xué)生，而應(yīng)注意引導(dǎo)學(xué)生通過對該問題進(jìn)行討論來澄清錯誤認(rèn)識。
（三）將班級心理輔導(dǎo)與個別輔導(dǎo)相結(jié)合
在班級心理輔導(dǎo)活動中，有些學(xué)生可能會出現(xiàn)退縮、敷衍或自我封閉等各種消極情況。其中大部分學(xué)生可能是因為沒有做好開放與成長的準(zhǔn)備或沒有心理成長的意識，輔導(dǎo)者要通過持續(xù)地接納、支持，充分熱身，從而使其感染情緒，融入集體，促進(jìn)其心理素質(zhì)的發(fā)展。還有個別學(xué)生有可能存在不同程度的心理問題，由于班級心理輔導(dǎo)是團(tuán)體活動，這些學(xué)生出于害怕泄露隱私等原因，自我暴露不深刻，輔導(dǎo)者要善于發(fā)現(xiàn)并引導(dǎo)或鼓勵其進(jìn)行個別心理咨詢，使班級輔導(dǎo)與個別輔導(dǎo)互為補充，達(dá)到提高大學(xué)生心理健康水平的目的。
目前，班級心理輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中的作用受到研究者普遍肯定和認(rèn)可，其應(yīng)用也日益廣泛。大學(xué)生從入學(xué)到畢業(yè)，不同時期有不同的心理特點和心理問題，在整個大學(xué)階段，都應(yīng)針對大學(xué)生不同時期的不同心理特點及問題，有計劃、有步驟地廣泛開展相應(yīng)的班級心理輔導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)環(huán)境的能力，鍛煉意志與耐挫力，提高人際交往能力，塑造健全人格，促進(jìn)大學(xué)生全面健康成長。
[參考文獻(xiàn)]
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關(guān)鍵詞：高校輔導(dǎo)員；心理；健康輔導(dǎo)
中圖分類號：G645
文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A
高校輔導(dǎo)員作為開展大學(xué)生思想工作的骨干力量，扮演者學(xué)生事務(wù)的管理者、學(xué)生的輔導(dǎo)咨詢顧問等重要角色，伴隨大學(xué)生日常生活的每一個階段，在大學(xué)生日常生活中是與其交流、接觸、影響都最多的教育者。而研究當(dāng)中許多學(xué)者都指出，在當(dāng)今高校中，輔導(dǎo)員在學(xué)生工作方面有一定缺失，尤其是在心理輔導(dǎo)方面，當(dāng)今的一些輔導(dǎo)員缺乏這種關(guān)懷學(xué)生的意識，同時也不具備專業(yè)的輔導(dǎo)方法與技巧。現(xiàn)如今高校的生源越來越多，高校更應(yīng)該注重對學(xué)生的關(guān)懷，并且運用專業(yè)方法與技巧解決學(xué)生存在的問題，同時發(fā)展學(xué)生的能力。
一、大學(xué)輔導(dǎo)員在學(xué)生心理輔導(dǎo)方面的發(fā)展現(xiàn)狀
在當(dāng)今高校中，輔導(dǎo)員只從事于大學(xué)生思想政治工作，這種傳統(tǒng)的管理模式已經(jīng)不再滿足當(dāng)下大學(xué)生的真正需求。而隨著高校教育質(zhì)量逐年來的不斷提高，高校對輔導(dǎo)員的要求也在不斷提高。
如今的高校大學(xué)生身處社會知識經(jīng)濟(jì)時代，對未來全局意識比較重視，要培養(yǎng)符合時代需求的21世紀(jì)高端人才，這就對高校輔導(dǎo)員的工作提出了更大的挑戰(zhàn)。而我國高校的大部分輔導(dǎo)員又未經(jīng)過心理學(xué)的系統(tǒng)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，卻又不可避免地需要充當(dāng)大學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)及心理健康方面引導(dǎo)者的角色，所以加強高校輔導(dǎo)員心理輔導(dǎo)技能的培訓(xùn)，建立心理素質(zhì)、自我調(diào)適等健全的高校大學(xué)生心理輔導(dǎo)機(jī)制顯得極其重要。
一些輔導(dǎo)員由于自身專業(yè)知識以及高校聘用的限制，從事心理輔導(dǎo)工作的意識并不強烈，也容易把心理輔導(dǎo)和思想政治課程混為一談。其實心理輔導(dǎo)作為輔導(dǎo)員的特殊技能，擁有良好的溝通能力、敏銳的洞察能力、與學(xué)生建立良好的關(guān)系等都尤為重要。時代在飛速發(fā)展，大學(xué)生的思想日新月異，他們在成長中不斷接受新思想、新觀念的影響，這決定著高校輔導(dǎo)員的心理輔導(dǎo)也需要有創(chuàng)新思維。很多輔導(dǎo)員都覺得，現(xiàn)如今大學(xué)生個性獨特，行事不拘一格，與他們有些許代溝。在這種狀況下，輔導(dǎo)員只有了解大學(xué)生的個性特點，才能對大學(xué)生的思想生活進(jìn)行正確引導(dǎo)，從而提高輔導(dǎo)員心理輔導(dǎo)工作的效果。
二、高校心理健康輔導(dǎo)的必要性及啟示
近年來，高校心理咨詢、心理輔導(dǎo)流于形式，效果一般。事實上高校需要重視心理輔導(dǎo)課，應(yīng)當(dāng)重視大學(xué)生的心理健康和輔導(dǎo)。從各種資料看， 大學(xué)生的心理障礙發(fā)生率在10 %以上， 在有關(guān)大學(xué)生焦慮癥狀的評定中， 強迫癥、人際敏感、抑郁、偏趟囊蜃幼躍跬純嗨平中度以上比值更高， 在20% 以上。而造成這些問題的原因可能是同學(xué)學(xué)習(xí)之間的競爭、社會就業(yè)的壓力以及獨生子女的比例增加。
面對這些問題，社會及一些高校的高度重視起來了并采取了健康輔導(dǎo)措施，解決了少部分問題。許多高校由于心理輔導(dǎo)工作開展太少，導(dǎo)致很多大學(xué)生心理問題日益嚴(yán)重，甚至產(chǎn)生了嚴(yán)重后果。在高校開展普及心理健康輔導(dǎo)的必要性已經(jīng)不容忽視了。
高校輔導(dǎo)員的心理輔導(dǎo)可以很好地引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注心理健康，提高大學(xué)生適應(yīng)能力，促進(jìn)高校教育的有效進(jìn)行以及大學(xué)生的德育全面發(fā)展。
三、總結(jié)
隨著在當(dāng)今社會的飛速發(fā)展，一些高校大學(xué)生還沒有調(diào)試好心情，心理問題頻發(fā)，已成為社會普遍關(guān)注的焦點。高校輔導(dǎo)員如何在大學(xué)生中開展心理輔導(dǎo)工作十分重要。高校輔導(dǎo)員既是大學(xué)生生活學(xué)習(xí)情感上的指導(dǎo)者，也是高校心理輔導(dǎo)工作的重要組織者與執(zhí)行者，是大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作的骨干力量，肩負(fù)著為國家培育棟梁的艱巨使命。在高校大學(xué)生心理輔導(dǎo)過程中，了解大學(xué)生正常的心理需求，開展心理健康教育工作，提高高校輔導(dǎo)員自身心理素質(zhì)、專業(yè)技能，是當(dāng)今高校理應(yīng)重視的工作重點，這樣才能從實際上解決大學(xué)生現(xiàn)實生活中的問題，整合社會及學(xué)校的各方力量，共同促進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)的提高，凈化大學(xué)們的成長環(huán)境。
參考文獻(xiàn)：
制度健全，建立了《經(jīng)濟(jì)學(xué)院學(xué)生心理健康教育工作實施方案》，認(rèn)真學(xué)習(xí)《新疆大學(xué)大學(xué)生心理健康教育工作實施方法》、《新疆大學(xué)各級大學(xué)生心理健康教育網(wǎng)絡(luò)職責(zé)》、《新疆大學(xué)大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制》，制定了經(jīng)濟(jì)學(xué)院學(xué)生心理健康教育工作20*-20*學(xué)年工作計劃和經(jīng)濟(jì)學(xué)院學(xué)生心理健康教育工作20*-200年工作計劃，為工作落實提供了保障。
(二)機(jī)構(gòu)設(shè)置
成立經(jīng)濟(jì)學(xué)院心理健康工作領(lǐng)導(dǎo)小組，全面負(fù)責(zé)本院健康教育工作。
設(shè)立經(jīng)濟(jì)學(xué)院心理輔導(dǎo)室，制定了《經(jīng)濟(jì)學(xué)院大學(xué)生心理輔導(dǎo)室職責(zé)》，但因條件有限，設(shè)備不齊。
配備心理輔導(dǎo)老師，接受了新疆大學(xué)心理健康教育中心的培訓(xùn)，迪老師參加學(xué)校心理健康教育中心培訓(xùn)并取得合格證書。
各班級培養(yǎng)一名心理健康教育信息員，成立了經(jīng)濟(jì)學(xué)院各班心理健康教育小組（三級）。
(三)培訓(xùn)工作4分
對輔導(dǎo)員、學(xué)生會干部、班委、團(tuán)支部以及心理健康教育信息員進(jìn)行了心理健康培訓(xùn)，培訓(xùn)的主要內(nèi)容及日期：
1、200×××專題講座《大學(xué)生應(yīng)如何進(jìn)行人際交往》；
2、200×××專題講座《怎樣提高大學(xué)生心理健康》；
3、200×××10專題講座《調(diào)整心態(tài)，學(xué)會適應(yīng)》；
4、200×××專題講座《大學(xué)生就業(yè)心理問題的自我調(diào)適》；
5、200×××專題講座《勇敢面對，愉快度過我們的青春期》；
6、200×××專題講座《如何看待大學(xué)生心理健康》。
(四)日常工作4分
學(xué)生心理健康教育工作有計劃、有總結(jié)
制定了《經(jīng)濟(jì)學(xué)院大學(xué)生心理健康教育工作實施方案》，經(jīng)濟(jì)學(xué)院20*-20*學(xué)年心理健康教育工作計劃，并撰寫了經(jīng)濟(jì)學(xué)院20*-20*學(xué)年心理健康教育工作總結(jié)。能夠配合心理健康教育中心完成新生的心理健康普查工作，其主要工作任務(wù)和內(nèi)容有：
1、關(guān)于做好20*級新生心理健康普查工作；
2、20*-20*學(xué)年第一學(xué)期新生心理健康普查信息；
3、關(guān)于做好20*級新生心理健康普查工作；
4、做好20*級新生upi普查協(xié)調(diào)會；
經(jīng)濟(jì)學(xué)院心理健康教育工作
(一)保障措施
制度健全，建立了《經(jīng)濟(jì)學(xué)院學(xué)生心理健康教育工作實施方案》，認(rèn)真學(xué)習(xí)《新疆大學(xué)大學(xué)生心理健康教育工作實施方法》、《新疆大學(xué)各級大學(xué)生心理健康教育網(wǎng)絡(luò)職責(zé)》、《新疆大學(xué)大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制》，制定了經(jīng)濟(jì)學(xué)院學(xué)生心理健康教育工作20xx-20xx學(xué)年工作計劃和經(jīng)濟(jì)學(xué)院學(xué)生心理健康教育工作20xx-20xx學(xué)年工作計劃，為工作落實提供了保障。
(二)機(jī)構(gòu)設(shè)置
成立經(jīng)濟(jì)學(xué)院心理健康工作領(lǐng)導(dǎo)小組，全面負(fù)責(zé)本院健康教育工作。
設(shè)立經(jīng)濟(jì)學(xué)院心理輔導(dǎo)室，制定了《經(jīng)濟(jì)學(xué)院大學(xué)生心理輔導(dǎo)室職責(zé)》，但因條件有限，設(shè)備不齊。
配備心理輔導(dǎo)老師，接受了新疆大學(xué)心理健康教育中心的培訓(xùn)，迪老師參加學(xué)校心理健康教育中心培訓(xùn)并取得合格證書。
各班級培養(yǎng)一名心理健康教育信息員，成立了經(jīng)濟(jì)學(xué)院各班心理健康教育小組（三級）。
(三)培訓(xùn)工作4分
對輔導(dǎo)員、學(xué)生會干部、班委、團(tuán)支部以及心理健康教育信息員進(jìn)行了心理健康培訓(xùn)，培訓(xùn)的主要內(nèi)容及日期：
1、20xx.10.24專題講座《大學(xué)生應(yīng)如何進(jìn)行人際交往》；
2、20xx.11.22專題講座《怎樣提高大學(xué)生心理健康》；
3、20xx.12.10專題講座《調(diào)整心態(tài)，學(xué)會適應(yīng)》；
4、20xx.12.19專題講座《大學(xué)生就業(yè)心理問題的自我調(diào)適》；
5、20xx.4.17專題講座《勇敢面對，愉快度過我們的青春期》；
6、20xx.6.18專題講座《如何看待大學(xué)生心理健康》。
(四)日常工作4分
學(xué)生心理健康教育工作有計劃、有總結(jié)
制定了《經(jīng)濟(jì)學(xué)院大學(xué)生心理健康教育工作實施方案》，經(jīng)濟(jì)學(xué)院20xx-20xx學(xué)年心理健康教育工作計劃，并撰寫了經(jīng)濟(jì)學(xué)院20xx-20xx學(xué)年心理健康教育工作總結(jié)。能夠配合心理健康教育中心完成新生的心理健康普查工作，其主要工作任務(wù)和內(nèi)容有：
1、關(guān)于做好20xx級新生心理健康普查工作；
2、20xx-20xx學(xué)年第一學(xué)期新生心理健康普查信息；
3、關(guān)于做好20xx級新生心理健康普查工作；
4、做好20xx級新生UPI普查協(xié)調(diào)會；
