時(shí)間：2022-12-11 08:15:44
序論：在您撰寫心理活動(dòng)實(shí)踐總結(jié)時(shí)，參考他人的優(yōu)秀作品可以開闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，引導(dǎo)您走向新的創(chuàng)作高度。
此次活動(dòng)得到了許多同學(xué)的支持，大家都按時(shí)到達(dá)活動(dòng)舉辦地，積極參與了此次講座，并認(rèn)真地聽了桂xx老師講述的各種常見心理健康問題及解決措施。
在此次講座中，桂老師就心理咨詢相關(guān)知識(shí)、大學(xué)生心理、影響大學(xué)生的心理健康因素等六個(gè)方面闡述了大學(xué)生心理健康。她認(rèn)為心理健康是一種持續(xù)且積極發(fā)展的心理狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，主體能做出良好的適應(yīng)，并且充分發(fā)揮其潛能。桂老師聯(lián)系了實(shí)際，給同學(xué)們講了很多現(xiàn)實(shí)中的例子，引起了同學(xué)們的重視。比如，她說曾經(jīng)有一位教科系的女生，腿有殘疾，但是他從不自暴自棄，積極樂觀的生活學(xué)習(xí)。而這位女生的一位身體健康的同學(xué)整日不思進(jìn)取，反而不如身有殘疾的同學(xué)優(yōu)秀。以此來提醒同學(xué)們，一個(gè)陽光樂觀的積極心理的重要性。桂老師幽默而生動(dòng)的講述使同學(xué)們對(duì)心理健康有了更深刻的認(rèn)識(shí)，擁有了積極向上的心態(tài)，得到了很深的人生感悟。通過此次講座，同學(xué)們對(duì)自己的大學(xué)生活有了新的目標(biāo)和正確的定位。能夠以一顆積極、健康的心去面對(duì)人生的坎坷。同時(shí)也有助于同學(xué)們更好的認(rèn)識(shí)自我，關(guān)愛自我，善待他人，培養(yǎng)健全的人格。此次講座也讓心理專干們認(rèn)識(shí)到了自己工作的重要性，為他們工作的開展指明了方向。
桂老師總結(jié)本次講座：“心理健康是一個(gè)過程，更是一種態(tài)度，同學(xué)們應(yīng)該保持積極的心理狀態(tài)，這樣才能健康快樂的學(xué)習(xí)與成長?！?/p>
但此次活動(dòng)也存在著一些不足之處。比如同學(xué)們到達(dá)活動(dòng)現(xiàn)場后，在等待活動(dòng)開始的過程中聊天、喧嘩，現(xiàn)場有一些吵鬧?；顒?dòng)進(jìn)行的過程中有部分的同學(xué)不遵守會(huì)場紀(jì)律，聊天、玩手機(jī)、睡覺，影響了老師講述的心情。這些不足也為我們指出了今后工作的側(cè)重點(diǎn)，相信在我們的努力下，以后的活動(dòng)能夠越辦越好。
樹立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理素質(zhì)，能幫助我們?cè)鰪?qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題。幫助我們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑。大學(xué)生肩負(fù)著使祖國繁榮富強(qiáng)的偉大使命。相信此次活動(dòng)的舉辦能夠給廣大的學(xué)生一定的啟迪，為美麗的人生奮斗不息。
教師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生對(duì)活動(dòng)過程中的資料進(jìn)行篩選、整理，形成結(jié)論，指導(dǎo)學(xué)生撰寫活動(dòng)報(bào)告，并進(jìn)行不同方式的進(jìn)行表達(dá)。在總結(jié)時(shí)，要引導(dǎo)學(xué)生著重對(duì)活動(dòng)過程中的體驗(yàn)、認(rèn)識(shí)和收獲進(jìn)行總結(jié)和反思。活動(dòng)的大致過程為整理資料——分析資料進(jìn)行總結(jié)——得出結(jié)論——撰寫研究報(bào)告——討論成果展示方案等幾個(gè)階段。
1.指導(dǎo)學(xué)生整理資料信息。
用各種方法搜集到的材料，必須加以整理方能得出結(jié)果。整理一般分為四個(gè)步驟:評(píng)定，對(duì)每個(gè)研究對(duì)象的原始資料進(jìn)行歸類、評(píng)定和評(píng)分工作;登記和統(tǒng)計(jì)，先把評(píng)定結(jié)果編制成逐人登記表，一個(gè)樣本一張，在這張表上每人一行，登記研究對(duì)象的各項(xiàng)調(diào)查結(jié)果，再統(tǒng)計(jì)各項(xiàng)的平均數(shù)、標(biāo)準(zhǔn)差或人數(shù)百分比等統(tǒng)計(jì)量并記入登記表的下部;編制統(tǒng)計(jì)圖表，把幾個(gè)樣本的統(tǒng)計(jì)結(jié)果合到一張統(tǒng)計(jì)表上，將使調(diào)查結(jié)果集中而且使人能夠一目了然;統(tǒng)計(jì)檢驗(yàn)，調(diào)查所得的某些結(jié)果，有時(shí)還需要進(jìn)行顯著性檢驗(yàn)，以對(duì)調(diào)查結(jié)果的可靠性作出判斷。
2.指導(dǎo)學(xué)生分析資料，并進(jìn)行總結(jié)。
分析資料的方法可以有定量分析方法和定性分析方法。定性分析方法有很多，有因果分析法、功能分析法、區(qū)位分析法、歷史分析法和比較分析法等。從問卷量表中指導(dǎo)學(xué)生可以獲得大量數(shù)據(jù)用于指導(dǎo)學(xué)生的定量分析。指導(dǎo)學(xué)生可以將這些數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)化成圖表，利于指導(dǎo)學(xué)生的分析。要記住，一個(gè)課題中不是只采用一種分析方法。有時(shí)候，根據(jù)所獲取的資料和指導(dǎo)學(xué)生的研究目的，可以采用多種分析方法。特別是在綜合實(shí)踐活動(dòng)總結(jié)階段，老師首先要指導(dǎo)學(xué)生對(duì)活動(dòng)過程中的資料進(jìn)行篩選、整理、分析，形成結(jié)論。以調(diào)查數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)、整理與分析為例子。在調(diào)查過程中，要注重調(diào)查數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)、整理與分析。經(jīng)過收集和整理，得到原始數(shù)據(jù)以后，還必須用數(shù)理統(tǒng)計(jì)的方法對(duì)它們進(jìn)行分析和推論。對(duì)雜亂無章的數(shù)據(jù)進(jìn)行初步整理后，可以得到最原始的統(tǒng)計(jì)圖和統(tǒng)計(jì)表。統(tǒng)計(jì)圖也是對(duì)數(shù)據(jù)的一種非常直觀的描述。常見的統(tǒng)計(jì)圖有條形圖、直方圖、折線圖等。
3.指導(dǎo)學(xué)生撰寫研究報(bào)告。
在對(duì)信息進(jìn)行整理、分析和總結(jié)基礎(chǔ)上，教師要指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行研究報(bào)告的撰寫指導(dǎo)。提出撰寫研究總結(jié)報(bào)告的基本要求和格式規(guī)范。如以調(diào)查總結(jié)報(bào)告為例，調(diào)查報(bào)告是對(duì)研究對(duì)象進(jìn)行調(diào)查，對(duì)調(diào)查的材料進(jìn)行分析、綜合、整理后的記錄。調(diào)查報(bào)告的表述沒有固定形式，調(diào)查報(bào)告一般由以下幾個(gè)組成部分(略):第一部分——題目。第二部分——調(diào)查目的。第三部分——調(diào)查的基本過程。這是調(diào)查報(bào)告的主體部分。這部分要把調(diào)查來的大量材料，經(jīng)過分析整理，歸納出若干項(xiàng)目，分條敘述，做到數(shù)據(jù)準(zhǔn)確，事例典型，材料可靠，觀點(diǎn)明確。盡可能用圖表示形式表示，以增加直觀性，一目了然。正文的寫作安排先后有序、主次分明，詳略得當(dāng)。最后，要寫清楚調(diào)查的結(jié)果。第四部分——結(jié)論與建議。交代通過調(diào)查研究了什么問題，獲得了什么結(jié)論，說明了什么問題。第五部分——附錄。列出主要參考文獻(xiàn)，附上各種調(diào)查表格等。
4.指導(dǎo)學(xué)生討論并指定成果展示初步方案。
教師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生對(duì)活動(dòng)過程中的資料進(jìn)行篩選、整理,形成結(jié)論,指導(dǎo)學(xué)生撰寫活動(dòng)報(bào)告,并進(jìn)行不同方式的進(jìn)行表達(dá)。在總結(jié)時(shí),要引導(dǎo)學(xué)生著重對(duì)活動(dòng)過程中的體驗(yàn)、認(rèn)識(shí)和收獲進(jìn)行總結(jié)和反思。活動(dòng)的大致過程為整理資料——分析資料進(jìn)行總結(jié)——得出結(jié)論——撰寫研究報(bào)告——討論成果展示方案等幾個(gè)階段。
1.指導(dǎo)學(xué)生整理資料信息。
用各種方法搜集到的材料,必須加以整理方能得出結(jié)果。整理一般分為四個(gè)步驟:評(píng)定,對(duì)每個(gè)研究對(duì)象的原始資料進(jìn)行歸類、評(píng)定和評(píng)分工作;登記和統(tǒng)計(jì),先把評(píng)定結(jié)果編制成逐人登記表,一個(gè)樣本一張,在這張表上每人一行,登記研究對(duì)象的各項(xiàng)調(diào)查結(jié)果,再統(tǒng)計(jì)各項(xiàng)的平均數(shù)、標(biāo)準(zhǔn)差或人數(shù)百分比等統(tǒng)計(jì)量并記入登記表的下部;編制統(tǒng)計(jì)圖表,把幾個(gè)樣本的統(tǒng)計(jì)結(jié)果合到一張統(tǒng)計(jì)表上,將使調(diào)查結(jié)果集中而且使人能夠一目了然;統(tǒng)計(jì)檢驗(yàn),調(diào)查所得的某些結(jié)果,有時(shí)還需要進(jìn)行顯著性檢驗(yàn),以對(duì)調(diào)查結(jié)果的可靠性作出判斷。
2.指導(dǎo)學(xué)生分析資料,并進(jìn)行總結(jié)。
分析資料的方法可以有定量分析方法和定性分析方法。定性分析方法有很多,有因果分析法、功能分析法、區(qū)位分析法、歷史分析法和比較分析法等。從問卷量表中指導(dǎo)學(xué)生可以獲得大量數(shù)據(jù)用于指導(dǎo)學(xué)生的定量分析。指導(dǎo)學(xué)生可以將這些數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)化成圖表,利于指導(dǎo)學(xué)生的分析。要記住,一個(gè)課題中不是只采用一種分析方法。有時(shí)候,根據(jù)所獲取的資料和指導(dǎo)學(xué)生的研究目的,可以采用多種分析方法。特別是在綜合實(shí)踐活動(dòng)總結(jié)階段,老師首先要指導(dǎo)學(xué)生對(duì)活動(dòng)過程中的資料進(jìn)行篩選、整理、分析,形成結(jié)論。以調(diào)查數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)、整理與分析為例子。在調(diào)查過程中,要注重調(diào)查數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)、整理與分析。經(jīng)過收集和整理,得到原始數(shù)據(jù)以后,還必須用數(shù)理統(tǒng)計(jì)的方法對(duì)它們進(jìn)行分析和推論。對(duì)雜亂無章的數(shù)據(jù)進(jìn)行初步整理后,可以得到最原始的統(tǒng)計(jì)圖和統(tǒng)計(jì)表。統(tǒng)計(jì)圖也是對(duì)數(shù)據(jù)的一種非常直觀的描述。常見的統(tǒng)計(jì)圖有條形圖、直方圖、折線圖等。
3.指導(dǎo)學(xué)生撰寫研究報(bào)告。
在對(duì)信息進(jìn)行整理、分析和總結(jié)基礎(chǔ)上,教師要指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行研究報(bào)告的撰寫指導(dǎo)。提出撰寫研究總結(jié)報(bào)告的基本要求和格式規(guī)范。如以調(diào)查總結(jié)報(bào)告為例,調(diào)查報(bào)告是對(duì)研究對(duì)象進(jìn)行調(diào)查,對(duì)調(diào)查的材料進(jìn)行分析、綜合、整理后的記錄。調(diào)查報(bào)告的表述沒有固定形式,調(diào)查報(bào)告一般由以下幾個(gè)組成部分(略):第一部分——題目。第二部分——調(diào)查目的。第三部分——調(diào)查的基本過程。這是調(diào)查報(bào)告的主體部分。這部分要把調(diào)查來的大量材料,經(jīng)過分析整理,歸納出若干項(xiàng)目,分條敘述,做到數(shù)據(jù)準(zhǔn)確,事例典型,材料可靠,觀點(diǎn)明確。盡可能用圖表示形式表示,以增加直觀性,一目了然。正文的寫作安排先后有序、主次分明,詳略得當(dāng)。最后,要寫清楚調(diào)查的結(jié)果。第四部分——結(jié)論與建議。交代通過調(diào)查研究了什么問題,獲得了什么結(jié)論,說明了什么問題。第五部分——附錄。列出主要參考文獻(xiàn),附上各種調(diào)查表格等。
4.指導(dǎo)學(xué)生討論并指定成果展示初步方案。
今年是、中央文明辦、教育部、團(tuán)中央、全國學(xué)聯(lián)連續(xù)14年組織大中專學(xué)生暑期"三下鄉(xiāng)"社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。今年的活動(dòng)以"服務(wù)三農(nóng)發(fā)展，建設(shè)美好家園"為主題。在學(xué)校黨政和團(tuán)省委的領(lǐng)導(dǎo)和支持下，根據(jù)校團(tuán)委的統(tǒng)一部署，江西理工大學(xué)建測學(xué)院赴九江彭澤縣暑期社會(huì)實(shí)踐重點(diǎn)隊(duì)社會(huì)實(shí)踐隊(duì)深入了解基本國情和省情，積極投身建設(shè)鄱陽湖生態(tài)經(jīng)濟(jì)區(qū)的社會(huì)實(shí)踐，爭當(dāng)建設(shè)鄱陽湖生態(tài)經(jīng)濟(jì)區(qū)的主力軍。
在校團(tuán)委組織部副部長熊淑華老師和建測學(xué)院分團(tuán)委書記許力老師的帶領(lǐng)下，我們一行十一人在九江市彭澤縣進(jìn)行了為期四天的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。此次社會(huì)實(shí)踐力求通過學(xué)生骨干下達(dá)鄉(xiāng)鎮(zhèn)，通過多方面手段與鄉(xiāng)鎮(zhèn)人民傳達(dá)新知?；顒?dòng)以關(guān)注鄱陽湖，提倡低碳生活，調(diào)研生態(tài)經(jīng)濟(jì)為主題，嚴(yán)格貫徹落實(shí)“按需設(shè)項(xiàng)，據(jù)項(xiàng)組隊(duì)，雙向受益”的方針，針對(duì)需求開展服務(wù)，切實(shí)幫助相關(guān)群體，解決實(shí)際困難，切實(shí)為他們帶去實(shí)惠。活動(dòng)期間，實(shí)踐隊(duì)對(duì)彭澤地區(qū)的企業(yè)經(jīng)濟(jì)、社會(huì)文化等幾方面進(jìn)行了深入的研討和分析，深刻地感受到了九江地區(qū)的發(fā)展進(jìn)步。
一、傳播知識(shí)文化問卷調(diào)查當(dāng)?shù)厝罕?/p>
7月12日，建測學(xué)院赴九江彭澤縣暑期社會(huì)實(shí)踐重點(diǎn)隊(duì)一行九個(gè)小時(shí)的路途到達(dá)社會(huì)實(shí)踐目的地——九江市彭澤縣。彭澤縣位于江西省最北部，長江中下游南岸，與安徽省宿松縣、望江縣、東至縣隔江相望。素有“七省扼塞”、“贛北大門”之稱。面積1541.74平方千米?？?cè)丝?5.0萬人，其中非農(nóng)業(yè)人口5.5萬人。全縣轄10個(gè)鎮(zhèn)、3個(gè)鄉(xiāng)、18個(gè)居委會(huì)、141個(gè)行政村。
次日上午，實(shí)踐隊(duì)在彭澤縣人民廣場上熱火朝天地?fù)纹饚づ?，擺好桌椅，引得廣大居民紛紛駐足觀看。此次，實(shí)踐隊(duì)以深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀為目的，在彭澤縣開展了以“提倡低碳新生活規(guī)劃美麗俏鄱陽”為主題的知識(shí)下鄉(xiāng)活動(dòng)。
驕陽似火卻擋不住同學(xué)們下鄉(xiāng)服務(wù)的熱情，他們掛起宣傳海報(bào)，向過往居民發(fā)放宣傳單冊(cè)和調(diào)查問卷，向他們傳播防震減災(zāi)知識(shí)、世博相關(guān)知識(shí)、保護(hù)鄱陽湖知識(shí)，科學(xué)發(fā)展觀知識(shí)等，大力開展政策宣講、城鎮(zhèn)規(guī)劃、法律援助、環(huán)境保護(hù)、支教培訓(xùn)、心理健康教育和傳播推廣農(nóng)業(yè)實(shí)用技術(shù)等方面的服務(wù)活動(dòng)，隊(duì)員們還實(shí)踐隊(duì)成立的電腦知識(shí)小組還擺起了“電腦維修攤”，現(xiàn)場為居民們維修電腦，實(shí)實(shí)在在為居民謀福利。聞?dòng)嵑缶用駛兗娂娳s來咨詢，廣場上一時(shí)間人頭攢動(dòng)，在得到同學(xué)們耐心的解答后，他們一個(gè)個(gè)笑逐顏開。
活動(dòng)結(jié)束后我們實(shí)踐隊(duì)對(duì)此次活動(dòng)作了總結(jié)：青年大學(xué)生作為社會(huì)主義建設(shè)的重要組成部分和后備軍，雖不乏理論知識(shí)，但極度缺乏實(shí)踐能力，理論與實(shí)踐如果得不到真正意義上的結(jié)合，理論將成為空談，實(shí)踐也就無從談起。我們應(yīng)當(dāng)運(yùn)用科學(xué)發(fā)展觀解決新農(nóng)村建設(shè)中出現(xiàn)的新情況和新問題，為人民生活水平的提高，為城鎮(zhèn)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，盡自己應(yīng)盡的一份力。在服務(wù)的過程中，不斷提高自己，完善自己。我們的勞動(dòng)力素質(zhì)還不能夠跟上經(jīng)濟(jì)發(fā)展對(duì)一定素質(zhì)勞動(dòng)力的需求。這需要我們?cè)诮逃矫婕哟笈嘤?xùn)和力度。
二、拜訪孤寡老人關(guān)注老人晚年生活
7月14日，實(shí)踐隊(duì)員帶著愛心包裹、文具禮盒等慰問品冒雨走進(jìn)了東升鄉(xiāng)曾山村看望在那里的留守兒童。他們的父母為了生計(jì)外出打工，用勤勞和智慧獲取家庭收入，為經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)穩(wěn)定做出了貢獻(xiàn)，但他們的子女卻留在了農(nóng)村家里，與父母相伴的時(shí)間微乎其微，這些本應(yīng)是父母掌上明珠的兒童集中起來都變成了一個(gè)特殊的弱勢群體。留守的少年兒童正處于成長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們無法享受到父母在思想認(rèn)識(shí)及價(jià)值觀念上的引導(dǎo)和幫助，成長中缺少了父母情感上的關(guān)注和呵護(hù)，極易產(chǎn)生認(rèn)識(shí)、價(jià)值上的偏離和個(gè)性、心理發(fā)展的異常。在他們身上存在著心理、生活、學(xué)習(xí)等多方面的嚴(yán)重的問題。一大早實(shí)踐隊(duì)員們就迫不及待的來到他們身邊，送去愛心包裹，解讀成長煩惱，講授課本知識(shí)。隊(duì)員們給留守兒童講笑話、做游戲，還給老人們帶來了精彩的文藝演出，掌聲、歌聲、歡笑聲不時(shí)地從村頭里傳出，老人們度過了一個(gè)下著雨卻很溫暖的一天。
帶隊(duì)老師熊老師說，尊老愛幼自古就是中華民族的傳統(tǒng)美德，留守兒童需要全社會(huì)的關(guān)心，讓大學(xué)生走近留守兒童奉獻(xiàn)愛心，既是一種教育方法，也是對(duì)大學(xué)生的一種鍛煉。通過開展這類活動(dòng)，讓大學(xué)生們多與孩子們交流溝通，體察孩子們的苦處、難處，這有利于提高他們的思想素質(zhì)和道德素質(zhì)。
三、參觀高新特區(qū)切身體驗(yàn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展
近十年來隨著應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)軌，學(xué)生的心理健康狀況和心理素質(zhì)培養(yǎng)日益受到重視，團(tuán)體心理活動(dòng)也日益受到人們的關(guān)注，且正被越來越多的學(xué)校納入到課程的系統(tǒng)安排中。一些研究認(rèn)為團(tuán)體心理活動(dòng)符合學(xué)校心理健康教育的要求，同時(shí)也符合素質(zhì)教育的要求，是培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的重要工具。目前團(tuán)體心理活動(dòng)主要以課程的形式在普通中小學(xué)開展，在中職生群體中開展團(tuán)體心理活動(dòng)的研究尚少，值得深入探索與思考。
一、團(tuán)體心理活動(dòng)在我校的實(shí)施情況
（一）指導(dǎo)思想
針對(duì)我校中職學(xué)生所具有的共性問題開展以班級(jí)為單位、以教室為主要場所、以活動(dòng)為主要導(dǎo)向的團(tuán)體心理活動(dòng)，借助整個(gè)團(tuán)體的動(dòng)力及團(tuán)體成員之間的相互作用，促進(jìn)團(tuán)體成員更深的自我探索、自我領(lǐng)悟及自我完善。在彼此尊重、安全、輕松、開放的氛圍下，團(tuán)體成員放下個(gè)人的防衛(wèi)，充分投入團(tuán)體活動(dòng)中，在體驗(yàn)和領(lǐng)悟中致力于每個(gè)成員的內(nèi)在成長。
（二）實(shí)施目標(biāo)
通過團(tuán)體心理活動(dòng)的開展豐富我校德育載體，在理論上進(jìn)一步深化職業(yè)教育改革背景下中職生良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)研究，在實(shí)踐上探尋并建立一種科學(xué)有效地培養(yǎng)和提高中職生良好心理素質(zhì)的方法和途徑，為中職生良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)和提高提供一種范式，對(duì)促進(jìn)中職學(xué)校全面推進(jìn)素質(zhì)教育，為社會(huì)培養(yǎng)高素質(zhì)應(yīng)用型人才具有現(xiàn)實(shí)和重要意義。
（三）實(shí)施對(duì)象
選取我校2014級(jí)學(xué)生作為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，使用心理測評(píng)系統(tǒng)中的《中學(xué)生心理素質(zhì)量表》、《中學(xué)生心理健康量表》對(duì)其進(jìn)行測試，最后根據(jù)專業(yè)、班主任意愿等因素選擇9個(gè)班作為被試。
（四）實(shí)施內(nèi)容
根據(jù)測試結(jié)果以及班主任討論會(huì)中反映的目前我校中職生存在的主要問題，以華南師范大學(xué)鄭希付教授提出的中學(xué)生心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)模型為基礎(chǔ)，選擇和最終確定主要圍繞人際溝通能力、合作能力、情緒調(diào)節(jié)能力、責(zé)任感、自信心、意志力、進(jìn)取心、抗挫能力、積極樂觀九種心理素質(zhì)來設(shè)計(jì)和開展團(tuán)體心理活動(dòng)。每種心理素質(zhì)設(shè)計(jì)一至兩次團(tuán)體心理活動(dòng)。
（五）活動(dòng)設(shè)計(jì)和開展要求
每次團(tuán)體心理活動(dòng)主要包括導(dǎo)入、活動(dòng)體驗(yàn)、活動(dòng)討論分享、活動(dòng)總結(jié)、活動(dòng)結(jié)束等環(huán)節(jié)。導(dǎo)入環(huán)節(jié)通過一些熱身活動(dòng)或小故事等引入活動(dòng)主題；體驗(yàn)環(huán)節(jié)開展主題相關(guān)的游戲活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)或游戲中體驗(yàn)和感悟；討論分享環(huán)節(jié)通過設(shè)置相關(guān)的問題讓學(xué)生進(jìn)行討論并分享討論結(jié)果，促進(jìn)學(xué)生對(duì)游戲和活動(dòng)的感悟；活動(dòng)總結(jié)通過教師對(duì)本次活動(dòng)的小結(jié)，點(diǎn)出活動(dòng)的主旨，起到總結(jié)升華的作用；最后的活動(dòng)結(jié)束可采用歌曲、詩朗誦、集體口號(hào)等形式，來達(dá)到進(jìn)一步強(qiáng)化和提升活動(dòng)效果的作用。其中，討論分享是每次活動(dòng)的重點(diǎn)，包括個(gè)體分享、小組內(nèi)分享、班級(jí)分享?；顒?dòng)體驗(yàn)完成后，各小組組員在老師的問題引導(dǎo)下進(jìn)行組內(nèi)討論分享，然后再由小組代表把小組討論結(jié)果在全班進(jìn)行分享和討論。
二、中職學(xué)校開展團(tuán)體心理活動(dòng)的意義和價(jià)值
（一）團(tuán)體心理活動(dòng)豐富德育載體
團(tuán)體心理活動(dòng)注重學(xué)生在活動(dòng)中的體驗(yàn)、分享和感悟，以學(xué)生為中心，教師為引導(dǎo)，有別于一對(duì)一的個(gè)體心理輔導(dǎo)，它不僅是一種有效的心理輔導(dǎo)，更是一種有效的教育活動(dòng)，可以為學(xué)校德育工作的開展提供一種新的范式，在以往的社團(tuán)活動(dòng)、主題班會(huì)、紀(jì)律教育等形式的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步豐富學(xué)校德育教育的載體。
（二）契合中職學(xué)生的心身特點(diǎn)，提高教育成效
與傳統(tǒng)的教學(xué)方式不同，心理活動(dòng)課重視學(xué)生的主動(dòng)參與和自主體驗(yàn)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極主動(dòng)性，體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位，體現(xiàn)了在做中學(xué)，在體驗(yàn)中學(xué)的教學(xué)思想，體現(xiàn)了以學(xué)生為中心、以活動(dòng)為中心、以經(jīng)驗(yàn)為中心的現(xiàn)代教學(xué)思想。這與中職學(xué)生不擅長傳統(tǒng)教學(xué)的學(xué)習(xí)，好動(dòng)、好奇、好模仿、動(dòng)手能力強(qiáng)等特點(diǎn)相符合，能很好地把中職生的優(yōu)勢特點(diǎn)展現(xiàn)出來，進(jìn)而提高他們的信心和積極主動(dòng)性。如此，學(xué)生的興趣和參與性得到大大提高，教育的成效自然增加。
（三）促進(jìn)班主任和學(xué)生心靈成長，提高學(xué)生的整體心理素質(zhì)
通過團(tuán)體心理活動(dòng)，使學(xué)生在自我意識(shí)、人際交往、團(tuán)結(jié)合作及情緒調(diào)節(jié)等方面受到積極影響，促進(jìn)其整體心理素質(zhì)的提高。使班主任在引導(dǎo)學(xué)生提高認(rèn)識(shí)、促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)提高和心理健康水平改善方面有更多的途徑和更有效的方法，提高班主任對(duì)班級(jí)管理的有效性與自我效能感。
1.在活動(dòng)體驗(yàn)中收獲自信和積極主動(dòng)的生活態(tài)度
不少班主任反映自己班上的學(xué)生剛進(jìn)校時(shí)明顯缺乏自信心，很多學(xué)生不敢上臺(tái)發(fā)言，上課不敢與老師互動(dòng)交流，班上死氣沉沉，毫無生氣。還有一些學(xué)生照相時(shí)不敢把自己亮出來，總是躲躲藏藏，遮遮掩掩，對(duì)自己沒有一點(diǎn)自信心。還有很多班主任反映絕大部分中職生都缺乏主動(dòng)性、積極性，他們?cè)趯W(xué)習(xí)社團(tuán)、學(xué)校、班級(jí)活動(dòng)等方面，都抱著消極的態(tài)度，不愿主動(dòng)去參與和爭取，班主任需要在班上做大量的動(dòng)員工作，很多時(shí)候還是收效甚微。
在一次次團(tuán)體心理活動(dòng)中，很多學(xué)生收獲了老師、同學(xué)和自我的肯定，在這些肯定中他們成長了，進(jìn)步了。在課堂上他們能自信地回答老師的問題，在相機(jī)鏡頭前他們會(huì)自如地微笑……一位班主任老師說：“今年學(xué)校組織的校運(yùn)會(huì)和藝術(shù)節(jié)，我們班的學(xué)生不用我動(dòng)員就自發(fā)地報(bào)名參加了，在校運(yùn)會(huì)上他們努力拼搏、互幫互助、團(tuán)結(jié)一致，取得了入場式第五名、一個(gè)單項(xiàng)第一名的好成績，這對(duì)于他們來說真的是很大的進(jìn)步，看到他們的點(diǎn)滴變化，我覺得特別高興、特別自豪！我和他們一起在成長?！?/p>
2.在活動(dòng)中增進(jìn)感情，提高班級(jí)凝聚力
活動(dòng)的互動(dòng)交流增進(jìn)了同學(xué)之間的相互了解、理解和接納，因此同學(xué)之間的交往更友善，班級(jí)氛圍更融洽。班級(jí)的凝聚力提高了，同學(xué)們更有青春活力，班風(fēng)更積極向上。他們更加懂得團(tuán)結(jié)合作的力量，更愿意打開自己的心扉，與同學(xué)真誠合作，共同完成學(xué)習(xí)和生活中的各項(xiàng)任務(wù)。
14會(huì)計(jì)2班的班主任分享說：“通過團(tuán)體心理活動(dòng)，我們班的同學(xué)有了更多的互動(dòng)和了解，感情更加密切。他們學(xué)會(huì)了接納、傾聽和溝通，真誠對(duì)待他人?！?4模具班的班主任感慨地說：“我們班的同學(xué)在每次活動(dòng)中被帶動(dòng)起來，放松身心，打開心扉，彼此合作，營造輕松愉快的班級(jí)氛圍，還拉近師生距離，班級(jí)的凝聚力大大提高?！?14物業(yè)班的同學(xué)說，這些活動(dòng)讓他們體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作和團(tuán)隊(duì)精神的重要性，這對(duì)他們?nèi)蘸蟮膶W(xué)習(xí)和生活將會(huì)有重要的影響。
3.在活動(dòng)中學(xué)習(xí)心理調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)
學(xué)生在活動(dòng)中對(duì)各種心理和情緒調(diào)節(jié)方法的學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，讓他們了解到自己的心情是可以去自我調(diào)控的。當(dāng)他們有郁悶、憤怒、難過等情緒時(shí)，懂得了運(yùn)用一些方法去自我調(diào)節(jié)，讓自己保持一個(gè)良好的心情和心態(tài)。
4.在活動(dòng)中體驗(yàn)擔(dān)當(dāng)，提高責(zé)任感
團(tuán)體心理活動(dòng)在促進(jìn)學(xué)生各方面提高的同時(shí)，也促進(jìn)他們對(duì)責(zé)任的理解，提高責(zé)任意識(shí)，包括對(duì)自己的責(zé)任、對(duì)他人的責(zé)任和對(duì)社會(huì)的責(zé)任。他們的學(xué)習(xí)積極性提高了，學(xué)習(xí)生活更有活力。他們更加積極地看待身邊的人和事，更積極努力地去面對(duì)自己的人生。
三、思考與建議
（一）設(shè)計(jì)獨(dú)具特色的校本化的團(tuán)體心理活動(dòng)方案和課程
中職生有其共同的特點(diǎn)，但是每個(gè)學(xué)校由于專業(yè)設(shè)置、專業(yè)構(gòu)成、招生情況等因素差異，學(xué)生的情況也會(huì)存在較大差異，因此根據(jù)自己學(xué)校學(xué)生的實(shí)際情況設(shè)計(jì)獨(dú)具特色的校本化的團(tuán)體心理活動(dòng)方案和課程就顯得尤為重要。這決定著活動(dòng)開展的實(shí)效性。拿我校來說，我校是工科學(xué)校，專業(yè)以工科為主，90%左右均為男生，在活動(dòng)方案設(shè)計(jì)時(shí)必須考慮性別因素，很多其他學(xué)校適用的活動(dòng)方案未必適合我校學(xué)生。
（二）組建一支優(yōu)秀的研究和實(shí)踐團(tuán)隊(duì)
學(xué)校的教學(xué)和科研要有機(jī)地結(jié)合，以科研促進(jìn)教學(xué)實(shí)踐的改革和提高。團(tuán)體心理活動(dòng)的開展也是一樣，學(xué)?？山M建一支研究和實(shí)踐團(tuán)隊(duì)，把活動(dòng)的開展作為科研課題來抓，班主任和學(xué)校心理健康教師以及學(xué)校德育主管領(lǐng)導(dǎo)是必不可少的團(tuán)隊(duì)成員。組建一支優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)對(duì)團(tuán)體心理活動(dòng)的開展具有重要的保障和決定作用。
（三）在實(shí)踐過程中不斷討論、反思和改進(jìn)
團(tuán)體心理活動(dòng)的方案在設(shè)計(jì)出來后需要召集團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行討論、修改，然后開展實(shí)施。方案實(shí)施后還需再集中團(tuán)隊(duì)成員就實(shí)施情況、存在問題進(jìn)行分析討論，再次對(duì)活動(dòng)方案修改和完善。
一、科研引領(lǐng)提升德育效果
在開展團(tuán)體心理活動(dòng)的同時(shí)，我校成功申報(bào)了廣州市中小學(xué)德育研究“十二五”規(guī)劃2014年度課題――《團(tuán)體心理活動(dòng)在中職生良好心理素質(zhì)培養(yǎng)中的應(yīng)用研究》，并由馮穗心校長擔(dān)任課題主持人。本研究是運(yùn)用心理測驗(yàn)，分析和對(duì)比實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的心理素質(zhì)狀況和心理健康狀況在團(tuán)體心理活動(dòng)實(shí)施前后的水平及變化情況，驗(yàn)證和探討團(tuán)體心理活動(dòng)對(duì)培養(yǎng)中職生良好心理素質(zhì)和心理健康水平的有效性及具體效用。通過應(yīng)用實(shí)踐探索和形成系統(tǒng)性團(tuán)體心理活動(dòng)的開展和實(shí)施方案，為我校培養(yǎng)和提高學(xué)生良好心理素質(zhì)的教育教學(xué)活動(dòng)提供依據(jù)和參考。同時(shí)，希望以科研為引領(lǐng)提升德育效果。
二、團(tuán)體心理活動(dòng)豐富德育載體
團(tuán)體心理活動(dòng)是由團(tuán)體心理輔導(dǎo)衍生出來的學(xué)校心理健康教育的一種形式。它面對(duì)全體學(xué)生，針對(duì)他們所具有的共性問題開展，以班級(jí)為單位、以教室為主要場所、以活動(dòng)為主要導(dǎo)向，通過豐富的團(tuán)體活動(dòng)，借助整個(gè)團(tuán)體的動(dòng)力及團(tuán)體成員之間的相互作用，促進(jìn)團(tuán)體成員更深的自我探索、自我領(lǐng)悟及自我完善的歷程。在彼此尊重、安全、輕松、開放的氛圍下，團(tuán)體成員放下個(gè)人的心理防衛(wèi)，充分投入團(tuán)體活動(dòng)中，在體驗(yàn)和領(lǐng)悟中致力于每個(gè)成員的內(nèi)在成長。主要圍繞人際溝通能力、合作能力、情緒調(diào)節(jié)能力、責(zé)任感、自信心、意志力、進(jìn)取心、抗挫能力、積極樂觀、注意力和思維等十種心理素質(zhì)來設(shè)計(jì)和開展團(tuán)體心理活動(dòng)。
在團(tuán)體心理活動(dòng)的開展過程中，我們首先成立活動(dòng)方案設(shè)計(jì)小組負(fù)責(zé)方案設(shè)計(jì)，然后集體討論共同構(gòu)建活動(dòng)內(nèi)容和方案?；顒?dòng)形式主要有游戲、頭腦風(fēng)暴、角色扮演、視頻觀賞等。每次團(tuán)體心理活動(dòng)主要包括導(dǎo)入、活動(dòng)體驗(yàn)、活動(dòng)討論分享、活動(dòng)總結(jié)、活動(dòng)結(jié)束等環(huán)節(jié)。其中活動(dòng)討論分享是每次活動(dòng)的重點(diǎn)，包括個(gè)體分享、小組內(nèi)分享、班級(jí)分享?；顒?dòng)體驗(yàn)完成后，各小組組員在老師的問題引導(dǎo)下進(jìn)行組內(nèi)討論分享，然后再由小組代表把小組討論結(jié)果在全班進(jìn)行分享和討論。
團(tuán)體心理活動(dòng)注重學(xué)生在活動(dòng)中的體驗(yàn)、分享和感悟，以學(xué)生為中心，教師為引導(dǎo)，有別于一對(duì)一的個(gè)體心理輔導(dǎo)，它不僅是一種有效的心理輔導(dǎo)，更是一種有效的教育活動(dòng)，為我校德育工作的開展提供了一種新的范式，在以往的社團(tuán)活動(dòng)、主題班會(huì)、紀(jì)律教育等形式的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步豐富了德育教育的載體。
三、活動(dòng)分享助學(xué)生明事理
學(xué)生的分享從一開始的只言片語到慢慢能夠結(jié)合自己的學(xué)習(xí)生活，講出自己的感悟和看法，還有的學(xué)生能聯(lián)系日常生活中的問題提出問題引發(fā)大家的討論和思考。比如在責(zé)任的體驗(yàn)活動(dòng)完成后，電器班的同學(xué)就目前學(xué)校的日常生活中哪些是負(fù)責(zé)任的行為，而哪些是不負(fù)責(zé)任的行為展開了激烈的討論，班長站到講臺(tái)上分享自己的感受時(shí)問全班同學(xué)：“大家覺得我負(fù)責(zé)任嗎？”班上馬上就有同學(xué)回應(yīng)說：“不負(fù)責(zé)任。”班長接著問“哪些方面呢？”回應(yīng)的同學(xué)接著說：“你作業(yè)做好不給我抄”。班長接著說：“嗯，因?yàn)槲矣X得給你抄作業(yè)是對(duì)你不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)，大家覺得呢？”這時(shí)全班同學(xué)給與了熱烈的掌聲。
關(guān)鍵詞優(yōu)質(zhì)高中 心理活動(dòng)課 實(shí)效
《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》中指出：中小學(xué)心理健康教育，是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)其身心健康和諧發(fā)展的教育，是進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)中小學(xué)德育工作、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要組成部分。如今，在素質(zhì)教育背景下，隨著高考體制的改革，競爭日趨激烈，為了能夠考上大學(xué)或重點(diǎn)大學(xué)，學(xué)生們?cè)趯W(xué)習(xí)、自我意識(shí)、人際關(guān)系、升學(xué)就業(yè)等方面，必然會(huì)遇到各種各樣的困擾。加之老師和父母的高期望，也會(huì)導(dǎo)致優(yōu)質(zhì)中學(xué)的學(xué)生比普通中學(xué)學(xué)生容易出現(xiàn)問題，尤其是心理問題。優(yōu)質(zhì)高中的學(xué)生作為未來國家高級(jí)人才的后備軍，心理素質(zhì)亟需提高。
一、優(yōu)質(zhì)高中心理活動(dòng)課存在的問題
筆者在了解了多所優(yōu)質(zhì)高中的心理活動(dòng)課的開設(shè)情況后發(fā)現(xiàn)，雖然絕大多數(shù)的學(xué)校都開設(shè)了心理活動(dòng)課，還有部分學(xué)校將心理活動(dòng)課納入學(xué)生必修課程計(jì)劃，心理健康教育工作日益得到重視，但具體的實(shí)施狀況及效果都不甚樂觀。
1.心理活動(dòng)課自習(xí)化
很多學(xué)校雖然將心理活動(dòng)課安排在了課表上，但因?yàn)樯龑W(xué)等壓力，從學(xué)校老師到學(xué)生，對(duì)心理活動(dòng)課沒有足夠的重視。在一些老師的眼里，心理活動(dòng)課可以隨時(shí)拿來補(bǔ)課，被主課老師占用；在很多學(xué)生眼里，心理活動(dòng)課屬于“自習(xí)課”，學(xué)生忙著完成作業(yè)，無暇聽課。
2.心理活動(dòng)課活動(dòng)化
為了吸引學(xué)生參與課堂活動(dòng)，活躍課堂氛圍，心理活動(dòng)課教師想方設(shè)法通過組織多個(gè)活動(dòng)、用多樣的形式調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與熱情，對(duì)活動(dòng)與主題是否相符考慮不全，活動(dòng)各環(huán)節(jié)之間關(guān)聯(lián)不緊密，邏輯性不強(qiáng)，雖然學(xué)生的活動(dòng)參與度提高，但過多的活動(dòng)占用很多時(shí)間，學(xué)生情感體驗(yàn)不深，導(dǎo)致活動(dòng)流于形式。
3.心理活動(dòng)課隨意化
隨著學(xué)校對(duì)心理健康教育的日益重視，學(xué)校開設(shè)了心理活動(dòng)課，但至于課程的內(nèi)容，很多學(xué)校都沒有具體的要求，而對(duì)于心理教師的課堂教學(xué)也沒有具體的考察，導(dǎo)致心理教師開設(shè)課程時(shí)過于隨意，想到什么開設(shè)什么。學(xué)生課堂上表現(xiàn)自由松散、隨意發(fā)言，甚至打鬧，課堂紀(jì)律較差，嚴(yán)重影響教學(xué)質(zhì)量。有些學(xué)校雖然開發(fā)了校本教材，但內(nèi)容安排缺乏連續(xù)性和序列性，不能滿足學(xué)生的身心發(fā)展需要。
4.心理活動(dòng)課課堂化
不論是從心理教師的角度上，還是學(xué)生的角度來講，他們對(duì)心理活動(dòng)課的態(tài)度均是“重課上，輕課后”，急切希望通過課堂上有限的時(shí)間來提高學(xué)生的心理素質(zhì)，使得教師在課堂上講得多，體驗(yàn)少，而在課后也不進(jìn)行相關(guān)的練習(xí)和實(shí)踐。這就導(dǎo)致學(xué)生雖然了解了知識(shí)和方法，但并不能掌握具體的操作技能，知識(shí)和技能脫節(jié)。
二、心理活動(dòng)課效果不良的原因
1.學(xué)校缺乏正確認(rèn)識(shí)
對(duì)于學(xué)校來說，升學(xué)率是衡量其辦學(xué)好壞的重要標(biāo)準(zhǔn)之一。不管從學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)層面還是基層教師層面，人們普遍認(rèn)為“沒有升學(xué)率就沒有發(fā)展”，而“學(xué)生心理的改變是看不見摸不著的”，不如高考科目的分?jǐn)?shù)提高來得有效，開設(shè)心理活動(dòng)課反而會(huì)占用學(xué)生的時(shí)間，影響教學(xué)質(zhì)量。這種對(duì)心理健康教育不正確的認(rèn)識(shí)，導(dǎo)致學(xué)校心理教育工作受阻，尤其是心理活動(dòng)課這種心育形式得不到保障。
2.教師缺乏專業(yè)技能
教師的心理專業(yè)技能欠缺，不能有效通過一些手段和方法了解學(xué)生需求，導(dǎo)致課程主題選擇不符合學(xué)生當(dāng)前需要，課程滿意度低下。在設(shè)計(jì)活動(dòng)課程時(shí)，因缺乏具體理論支撐，不能全面考慮學(xué)生年齡特點(diǎn)、認(rèn)知水平等因素，導(dǎo)致活動(dòng)與學(xué)生的心理年齡、認(rèn)知水平不符。對(duì)課堂規(guī)則沒有具體明確的要求，忽略課堂管理的重要性，甚至認(rèn)為學(xué)生的“隨意”是課堂自由的表現(xiàn)，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)心理活動(dòng)課的認(rèn)識(shí)有偏差，認(rèn)為心理活動(dòng)課是“自由課”“好玩的課”，就是在學(xué)習(xí)之余緩解壓力、放松的課。
3.課后缺乏實(shí)踐延伸
由于優(yōu)質(zhì)高中學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)重，時(shí)間緊，教師不忍心給學(xué)生增加額外的負(fù)擔(dān)；同時(shí)很多教師也意識(shí)不到實(shí)踐練習(xí)對(duì)學(xué)生能力提升所起的重要作用。即使有些教師每節(jié)課后會(huì)布置相關(guān)的家庭作業(yè)，但因缺乏相應(yīng)的檢查反饋，學(xué)生感受不到教師對(duì)家庭作業(yè)的重視，對(duì)心理活動(dòng)課的課后練習(xí)也自然會(huì)忽視。這就使得學(xué)生雖在課上有了體驗(yàn)、感悟，卻不能將這些感悟和認(rèn)識(shí)與現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)、生活結(jié)合起來，在學(xué)習(xí)生活中去運(yùn)用和提升，導(dǎo)致教學(xué)收效甚微。
三、提高心理活動(dòng)課實(shí)效的策略
1.提高心理教師的專業(yè)素養(yǎng)
（1）準(zhǔn)確定位加強(qiáng)專業(yè)培訓(xùn)
目前在多數(shù)學(xué)校里，心理教師有兩個(gè)角色，一是學(xué)校的心理咨詢師，幫助個(gè)別學(xué)生解決成長中的困惑和煩惱；二是心理活動(dòng)課的教師，通過開展心理活動(dòng)課，解決學(xué)生發(fā)展中的共性問題。作為心理活動(dòng)課教師，心理活動(dòng)課的水平應(yīng)該成為教師專業(yè)水平的標(biāo)志和集中體現(xiàn)[1]。心理活動(dòng)課是一門技術(shù)性、操作性和實(shí)踐性的課程。要加強(qiáng)心理活動(dòng)課的實(shí)效，首先要提高教師的專業(yè)素養(yǎng)，即提高教師對(duì)心理活動(dòng)課的認(rèn)識(shí)以及教育教學(xué)能力。當(dāng)下很多學(xué)校的教師熱衷于“繪畫治療”“意象對(duì)話”“催眠”等技能的培訓(xùn)，但這些技能的培訓(xùn)主要是提高了教師的心理咨詢能力，而不是開展心理活動(dòng)課的能力。教師要準(zhǔn)確定位，合理選取培訓(xùn)方向和內(nèi)容，使培訓(xùn)內(nèi)容更符合實(shí)際工作需要，提升心理健康教育能力。
（2）集體教研實(shí)現(xiàn)資源共享
心理活動(dòng)課的開展相較于其他學(xué)科來說起步較晚，目前很多學(xué)校都在開發(fā)自己的心理健康教育校本課程，對(duì)于心理活動(dòng)課的主題、課程設(shè)置、評(píng)價(jià)等標(biāo)準(zhǔn)不一，教學(xué)水平也是參差不齊。這不利于心理活動(dòng)課的科學(xué)持久發(fā)展。雖然也有一些省、市級(jí)的示范課可供學(xué)習(xí)，但基本上很多心理教師仍是“各自為政”“閉門造車”，學(xué)校間、市區(qū)間的交流分享并不多，不利于教師備課、教學(xué)水平的提高。如果能夠針對(duì)這種情況，建立不同學(xué)校間、區(qū)乃至市級(jí)的心理活動(dòng)課的交流教研平臺(tái)，有針對(duì)性有計(jì)劃地定期開展研討，從專業(yè)的理論學(xué)習(xí)到課堂主題的選擇，從活動(dòng)選擇安排到課堂的常規(guī)管理等都可以通過教研活動(dòng)得到提升。而且這樣的教研活動(dòng)能讓教師們互相學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短，有效發(fā)揮各個(gè)教師的優(yōu)勢，極大地提高教師的教學(xué)能力和水平。
2.加強(qiáng)心理活動(dòng)課的針對(duì)性
（1）采用互動(dòng)體驗(yàn)式教學(xué)
心理活動(dòng)課的目標(biāo)之一就是要讓學(xué)生了解或掌握一些心理調(diào)整的技能和方法，讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我調(diào)適，要在學(xué)生體驗(yàn)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，通過師生、生生的多向交流互動(dòng)，去感受、思考、總結(jié)、提升，促進(jìn)課堂目標(biāo)的達(dá)成。
根據(jù)心理活動(dòng)課的特點(diǎn)和學(xué)生的心理需求，心理活動(dòng)課可采用互動(dòng)體驗(yàn)式教學(xué)，課程設(shè)置分為“創(chuàng)設(shè)情境-活動(dòng)體驗(yàn)-分享感悟-實(shí)踐拓展”四個(gè)環(huán)節(jié)。其中，通過創(chuàng)設(shè)情境引發(fā)學(xué)生的個(gè)體需要，產(chǎn)生動(dòng)機(jī)；活動(dòng)體驗(yàn)環(huán)節(jié)讓學(xué)生參與活動(dòng)，體驗(yàn)成長；通過分享感悟從感性認(rèn)識(shí)上升到理性認(rèn)識(shí)；通過實(shí)踐拓展將課堂所學(xué)進(jìn)行歸納，并將其應(yīng)用到學(xué)習(xí)生活中。在整個(gè)活動(dòng)過程中，教師作為引導(dǎo)者，只在必要時(shí)給以提示，幫助學(xué)生歸納、總結(jié)、補(bǔ)充和提煉。
（2）合理選題，精心準(zhǔn)備
由于心理健康活動(dòng)課的特殊性，課前了解學(xué)生的心理狀態(tài)非常重要。青春期的學(xué)生正處于成長的關(guān)鍵期，被專家稱為“人的一生沒有一個(gè)時(shí)期比青春期更令人操心的”。這一時(shí)期的學(xué)生情感、意志、個(gè)性發(fā)展還不成熟，內(nèi)心充滿各種矛盾和沖突，易受挫，走極端。教師只有了解學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展水平以及心理特點(diǎn)，當(dāng)下的心理需求，才能有的放矢地組織教學(xué)。教師可根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，通過觀察、調(diào)查、訪談等方式，了解學(xué)生當(dāng)下關(guān)注的熱點(diǎn)問題、困惑、需求，還可通過班主任和班級(jí)心理委員的反饋來選取相關(guān)的主題，最終經(jīng)過實(shí)踐研究，形成較為完善系統(tǒng)的課程。
心理活動(dòng)課要在有限的時(shí)間里完成最高質(zhì)量的活動(dòng)，這就要求活動(dòng)安排要服務(wù)于主題，活動(dòng)的深度符合學(xué)生的年齡特征和認(rèn)知水平，各個(gè)活動(dòng)環(huán)節(jié)之間有邏輯關(guān)系，能從知情意行等各方面層層遞進(jìn)，這樣才能讓學(xué)生有深刻的體驗(yàn)和感悟。教育部頒布的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》明確指出：“心理健康教育課應(yīng)以活動(dòng)為主，可以采取多種形式，包括團(tuán)體輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練、問題辨析、情境設(shè)計(jì)、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理情景劇、專題講座等。”要提升課堂的實(shí)效，還可采用多種形式相結(jié)合的方式來開展活動(dòng)，以增強(qiáng)活動(dòng)的有效性。
（3）創(chuàng)設(shè)安全的心理氛圍
心理健康教育課需要學(xué)生在體驗(yàn)、討論、分享基礎(chǔ)上達(dá)到感悟、提升的目的，學(xué)生能否積極參與活動(dòng)，是否愿意表露自己的感受和觀點(diǎn)，能否發(fā)揮團(tuán)體動(dòng)力的作用，都會(huì)影響心理健康教育課的效果。良好、安全的心理氛圍應(yīng)是開放、民主、平等的，它能夠激發(fā)學(xué)生的探索和思考，樂于表達(dá)自己的感受和想法，激發(fā)團(tuán)體動(dòng)力，使學(xué)生在這種氛圍下不斷生成新的智慧，體驗(yàn)感受到成長的快樂。這就需要教師積極運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)的技能，在課前與學(xué)生討論并要求學(xué)生承諾“尊重、支持、參與、保密”的心理課堂原則，做好課前規(guī)范。從我做起，樹立真誠開放的榜樣，讓學(xué)生開放自己，真誠表露。在課堂活動(dòng)過程中，教師要善于傾聽學(xué)生內(nèi)心的想法，并能準(zhǔn)確共情，對(duì)于學(xué)生的分享不批評(píng)、不評(píng)判，及時(shí)給予反饋和鼓勵(lì)，盡可能積極關(guān)注到每一個(gè)學(xué)生。對(duì)課堂中出現(xiàn)的負(fù)面行為能夠積極正面引導(dǎo)，使學(xué)生回歸課堂活動(dòng)。
3.注重課后延伸，及時(shí)反饋改進(jìn)
（1）增加課后實(shí)踐延伸
心理活動(dòng)課的目的就是要讓學(xué)生“學(xué)有所獲，獲有所用”，讓學(xué)生能夠?qū)⑺鶎W(xué)內(nèi)容與實(shí)際生活聯(lián)系在一起，增強(qiáng)學(xué)生運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問題的能力，從而提升自身心理素質(zhì)。要達(dá)到這個(gè)目的僅僅靠課堂上的幾十分鐘效果非常有限。課后實(shí)踐是課堂教學(xué)的有效補(bǔ)充，也是課堂教學(xué)的課后延伸，心理活動(dòng)課更是如此。它讓學(xué)生就課堂中所學(xué)的方法和技能，在課外有機(jī)會(huì)并有充足的時(shí)間去實(shí)踐、訓(xùn)練，感受自身的成長和變化，增強(qiáng)自我調(diào)整的能力，從而培養(yǎng)積極的心理品質(zhì)。因此，教師可以根據(jù)需要，在每節(jié)課后針對(duì)主題布置相關(guān)的家庭作業(yè)，讓學(xué)生利用課后的時(shí)間去練習(xí)實(shí)踐，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)。
（2）建立有效的反饋機(jī)制
很多教師上完心理活動(dòng)課就算完成任務(wù)，至于學(xué)生到底感受怎樣，收獲如何等一無所知，致使心理活動(dòng)課的效果無從談起。學(xué)生的反饋是心理活動(dòng)課是否有效的最有力的證明。建立有效的反饋機(jī)制，保證心理活動(dòng)課的實(shí)效。就整體而言，教師可通過學(xué)生的問卷調(diào)查、訪談等方式來了解學(xué)生的感受、收獲、活動(dòng)的效果、存在的問題等情況，及時(shí)進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn)，以便增強(qiáng)課堂的針對(duì)性，提升課堂的實(shí)效性。針對(duì)課后實(shí)踐作業(yè)，教師要及時(shí)了解任務(wù)完成情況，并通過下節(jié)課課前的表演、展示、感悟、體會(huì)等方式及時(shí)進(jìn)行反饋檢查，保證任務(wù)完成的質(zhì)量。這樣一來可以讓學(xué)生感受到老師對(duì)課后延伸的重視，自發(fā)去實(shí)踐練習(xí)，同時(shí)，也可以及時(shí)了解學(xué)生的實(shí)踐操作情況，作出相應(yīng)的調(diào)整和改進(jìn)。
提高學(xué)校心理活動(dòng)課的實(shí)效，必須有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持。這就要求領(lǐng)導(dǎo)及教師，樹立正確的心理健康教育理念，認(rèn)識(shí)到學(xué)生的心理健康是學(xué)生學(xué)習(xí)、發(fā)展的基礎(chǔ)，沒有健康的心理，學(xué)生的發(fā)展就會(huì)受到影響。只有樹立這樣的理念，學(xué)校才會(huì)真正將心理健康教育重視起來，心理活動(dòng)課也才能發(fā)揮更大的作用。
