時(shí)間：2022-07-13 10:05:46
序論：在您撰寫(xiě)大學(xué)生心理健康教育中心理咨詢的應(yīng)用時(shí)，參考他人的優(yōu)秀作品可以開(kāi)闊視野，小編為您整理的1篇范文，希望這些建議能夠激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，引導(dǎo)您走向新的創(chuàng)作高度。
摘要：當(dāng)代大學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)和希望，肩負(fù)著建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家的歷史的使命和重要責(zé)任，大學(xué)生的素質(zhì)高低決定著社會(huì)的發(fā)展?fàn)顩r和趨勢(shì)，他們的心理健康程度又影響著個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展，必將直接影響到社會(huì)主義建設(shè)的興衰成敗，因此高校的心理健康教育是高校德育教育的重要部分，與此相呼應(yīng)的心理咨詢?cè)诟咝Ｒ驳玫搅搜杆俚陌l(fā)展。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生 心理問(wèn)題 心理現(xiàn)狀 心理咨詢 應(yīng)用
大學(xué)階段是人生的重要發(fā)展時(shí)期，大學(xué)生聰明、睿智、富有激情，更具有朝氣、活力、創(chuàng)造性和挑戰(zhàn)性。然而面對(duì)瞬息萬(wàn)變的社會(huì)現(xiàn)狀和日益激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，加上來(lái)自學(xué)習(xí)、就業(yè)、交際、情感等方面的問(wèn)題，容易產(chǎn)生心理上的困惑和迷茫，以至形成不同程度的心理健康問(wèn)題，有的已經(jīng)演變成心理疾病，產(chǎn)生心理障礙。
一、新時(shí)期大學(xué)生存在的心理問(wèn)題現(xiàn)狀
（一）自我定位不準(zhǔn)確，心理適應(yīng)能力差。
現(xiàn)在的大學(xué)生更多的是獨(dú)生子女，從小的生活飯來(lái)張口、衣來(lái)伸手，沒(méi)有吃過(guò)什么苦，當(dāng)進(jìn)入大學(xué)以后，面對(duì)新的環(huán)境、新的同學(xué)和新的生活方式，他們從心理上還不能適應(yīng)，獨(dú)立生活能力差、依靠性強(qiáng)、自我意識(shí)強(qiáng)、抗挫能力弱，一旦遇到問(wèn)題和挫折就無(wú)所適從，總想著逃避。大學(xué)里高手如云，對(duì)自我的期望過(guò)高往往得不到充分的滿足，容易產(chǎn)生失落感，部分學(xué)生由此會(huì)精神失?；蜃詺ⅰＴ谏詈蛯W(xué)習(xí)中沒(méi)有清晰、明確的定位，不知道自己的目標(biāo)和將來(lái)的職業(yè)規(guī)劃，在學(xué)習(xí)中盲目適從，人云亦云，隨大流現(xiàn)象嚴(yán)重。
（二）自我約束能力和自控能力弱
大學(xué)生活時(shí)間自由，老師管理也不太嚴(yán)格，課余時(shí)間較多，更多的依靠的是學(xué)生自己的時(shí)間安排。在這種情況下，學(xué)生自身沒(méi)有時(shí)間觀念，把更多的時(shí)間花在游戲網(wǎng)絡(luò)、交友、游玩上，而花在學(xué)習(xí)和求知上的時(shí)間卻很少。網(wǎng)絡(luò)的癡迷使學(xué)生受到網(wǎng)絡(luò)不良思想的影響和毒害，極易對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦，無(wú)法正視真正的社會(huì)生活，易形成煩躁、抑郁、焦慮的心理狀態(tài)。對(duì)于這樣的事情，有的學(xué)生已經(jīng)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，但是卻無(wú)法控制，自控能力太弱。
（三）情感方面產(chǎn)生的心理困惑
大學(xué)生正處于青春期，生理逐漸成熟，情感豐富，與異性交往的渴望越來(lái)越強(qiáng)，然而由于自身思想的不成熟，也沒(méi)有獨(dú)立的經(jīng)濟(jì)能力，往往會(huì)產(chǎn)生很多矛盾和問(wèn)題。一旦出現(xiàn)問(wèn)題，就不知道該如何來(lái)解決。感情受挫會(huì)影響大學(xué)生的自尊心和自信心，有的甚至自暴自棄、情緒低落、意志消沉，做出傷害他人也傷害自我的事情來(lái)。
（四）激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)引起的心理問(wèn)題
大學(xué)年年擴(kuò)招，大學(xué)畢業(yè)生一年比一年多，就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)成白熱化形勢(shì)，很多學(xué)生對(duì)畢業(yè)后的就業(yè)產(chǎn)生恐慌心理，害怕畢業(yè)，害怕走向社會(huì)，已經(jīng)成為他們沉重的精神負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生嚴(yán)重的心理疾病。求職中的四處碰壁更是打擊了他們的自信心，自卑心理嚴(yán)重，產(chǎn)生封閉情緒。
（五）人際交往不和諧引起的心理問(wèn)題
良好的人際關(guān)系是學(xué)生健康成長(zhǎng)的必備條件。大學(xué)生社會(huì)經(jīng)驗(yàn)簡(jiǎn)單，沒(méi)有人際交往經(jīng)驗(yàn)，一些大學(xué)生在與人的相處中感到尷尬，沒(méi)有話題，不知怎么與人交流。校園內(nèi)同學(xué)之間的交往也是隨波逐流，能不交往就不交往，久而久之會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)、迷茫、無(wú)助、憤怒的情緒，甚至?xí)a(chǎn)生社交恐懼癥。
這些問(wèn)題往往交織在一起困擾著大學(xué)生，影響了大學(xué)生的認(rèn)識(shí)自我、自我完善、潛能開(kāi)發(fā)和健康全面發(fā)展。各高校應(yīng)該根據(jù)大學(xué)的不同性格、不同情況、不同心理廣泛開(kāi)展心理輔導(dǎo)和心理咨詢，加強(qiáng)高校心理健康教育。
二、心理咨詢?cè)诖髮W(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用
心理咨詢（counseling）是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，就咨詢者自身存在的心理不適或心理障礙進(jìn)行述說(shuō)、詢問(wèn)與商討，找出引起心理問(wèn)題的原因，分析問(wèn)題的癥結(jié)，幫助求助者解決心理問(wèn)題，增進(jìn)身心健康。
（一）個(gè)別心理咨詢
個(gè)別咨詢是區(qū)別于團(tuán)體咨詢的一種心理咨詢和治療手段，個(gè)別咨詢的特點(diǎn)是咨詢者和心理咨詢師面對(duì)面溝通，沒(méi)有他人在場(chǎng)。它的目標(biāo)是：責(zé)任、接納、發(fā)展。在對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理咨詢時(shí)，要靈活運(yùn)用各種咨詢技巧來(lái)調(diào)節(jié)個(gè)體大學(xué)生的心理失衡，使他們盡早恢復(fù)到健康的心理狀態(tài)。咨詢師要足夠了解學(xué)生，學(xué)生也要足夠了解自己，雙方的互動(dòng)，才能實(shí)現(xiàn)咨詢的最好效果。
（二）團(tuán)體心理咨詢
團(tuán)體心理咨詢是在團(tuán)體的情景下提供指導(dǎo)和幫助的咨詢方
式。團(tuán)體心理咨詢?cè)诖髮W(xué)生心理健康教育中具有很強(qiáng)的體驗(yàn)性，它強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主動(dòng)性，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)參與，主動(dòng)探究，認(rèn)識(shí)自我，體驗(yàn)自我，在親身體驗(yàn)中感受和感悟，達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)和改變心理問(wèn)題的目的。團(tuán)體咨詢的主要內(nèi)容包括大學(xué)生的自我意識(shí)、人際關(guān)系、自信心訓(xùn)練、學(xué)習(xí)心理、情緒應(yīng)對(duì)、情感與戀愛(ài)、壓力調(diào)整、生命教育、生涯規(guī)劃與擇業(yè)等專題，通過(guò)角色扮演、行為訓(xùn)練、游戲輔導(dǎo)、紙筆練習(xí)、媒體運(yùn)用、家庭作業(yè)等形式，來(lái)達(dá)到克服不良習(xí)慣，形成良好習(xí)慣的目的，影響互相之間的人生價(jià)值觀念，讓學(xué)生更加清楚自己的未來(lái)規(guī)劃和自身優(yōu)缺點(diǎn)，發(fā)掘自身潛能，更加完善自我，肯定自我，實(shí)現(xiàn)自我升華。
（三）非專業(yè)心理咨詢
非專業(yè)心理咨詢師由受過(guò)半專業(yè)訓(xùn)練并在專業(yè)人員督導(dǎo)下的人員，運(yùn)用心理咨詢技巧結(jié)合個(gè)人成長(zhǎng)中的經(jīng)驗(yàn)和心理健康知識(shí)，對(duì)需要的人員進(jìn)行幫助和咨詢的服務(wù)?？梢杂善穼W(xué)兼優(yōu)的同齡學(xué)生來(lái)兼任，他們經(jīng)常與咨詢者接觸，更能了解學(xué)生的心理狀況和思想動(dòng)態(tài)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)心理問(wèn)題，及時(shí)解決，可以為有心理健康問(wèn)題的學(xué)生起到標(biāo)榜的作用。雙方更容易溝通，更容易就某些問(wèn)題達(dá)成一致，效率高，說(shuō)服力大。但是這類(lèi)非專業(yè)人員的心理咨詢師選擇難度較大，既要自愿又要具有很高的品行，才能幫助學(xué)生解決心理健康問(wèn)題，保證心理咨詢的順利進(jìn)行。
在大學(xué)生中加強(qiáng)心理教育是由現(xiàn)代社會(huì)的客觀條件和大學(xué)生自身特點(diǎn)決定的。幫助大學(xué)生消除心理障礙，促進(jìn)心理健康，培養(yǎng)真正全面發(fā)展的高素質(zhì)人才，更好地為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)，是高校德育中不可缺少的內(nèi)容和環(huán)節(jié)。
【論文關(guān)鍵詞】心理咨詢 大學(xué)生 心理健康教育
【論文摘要】本文對(duì)大學(xué)生存在的心理問(wèn)題進(jìn)行了分析，提出了在高校中開(kāi)展心理咨詢行之有效的幾種方式方法，從而闡明了科學(xué)的合乎時(shí)代的心理咨詢?cè)诋?dāng)代大學(xué)生心理教育中的重要作用，要大力運(yùn)用先進(jìn)的心理咨詢方法，在高校中大力開(kāi)展心理健康教育，為中國(guó)培養(yǎng)出一批又一批高素質(zhì)的復(fù)合型人才。
隨著我國(guó)高等教育的迅速發(fā)展，“985工程”和“211工程”的順利實(shí)施，教育資源的整合，不斷增長(zhǎng)的大學(xué)生群體如何健康發(fā)展，怎樣把他們培養(yǎng)成為具備優(yōu)秀人格，健康心理，社會(huì)責(zé)任感，誠(chéng)信等優(yōu)秀品質(zhì)的全面建設(shè)小康社會(huì)的主力軍，是高等教育面臨的新課題。《中國(guó)普通高等學(xué)校德育大綱(試行)》明確指出：“要把心理健康教育作為高等學(xué)校德育的重要組成部分，大學(xué)生應(yīng)具備良好的個(gè)性心理品質(zhì)和自尊、自愛(ài)、自律、自強(qiáng)的良好品格和較強(qiáng)的心理調(diào)適能力?！奔訌?qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作是新形勢(shì)下全面貫徹黨的教育方針，實(shí)施素質(zhì)教育的重要舉措，是促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑和手段，是高等學(xué)校德育工作的重要組成部分。
一、大學(xué)生中存在的心理問(wèn)題
由于大學(xué)生正處于人生轉(zhuǎn)折的關(guān)鍵時(shí)期，從表面上看，他們的生理發(fā)育已日趨成熟，但是他們?cè)谛睦砩蠀s處于“人生第二期斷乳”階段，大學(xué)生的種種心理困擾和精神障礙時(shí)有發(fā)生。從而阻礙著大學(xué)生的全面發(fā)展。近年來(lái)，中國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)壓力的增加，新舊價(jià)值的撞擊，導(dǎo)致大學(xué)生心理衛(wèi)生問(wèn)題有明顯增加的趨勢(shì)。因心理和行為問(wèn)題導(dǎo)致的惡性事件屢有發(fā)生。擇業(yè)社交，學(xué)習(xí)生存過(guò)程中產(chǎn)生的抑郁、偏執(zhí)、孤獨(dú)、敏感心理癥狀持續(xù)增多。性、犯罪等失范出軌現(xiàn)象，更成為社會(huì)負(fù)潮流中不可忽視的支流。如轟動(dòng)全國(guó)的馬加爵事件，清華大學(xué)劉海洋用硫酸傷熊事件……這些令人震驚事件的發(fā)生固然有社會(huì)、教育、法制的等諸多原因，但不可以否認(rèn)的是，他們都與當(dāng)代大學(xué)生的心理健康狀況失衡不無(wú)關(guān)系。我國(guó)第三次精神衛(wèi)生工作會(huì)議透露的數(shù)據(jù)顯示，有焦慮不安、恐怖、神經(jīng)衰弱和抑郁情緒等問(wèn)題的大學(xué)生占學(xué)生總數(shù)的16%以上?？梢?jiàn)，當(dāng)代大學(xué)生的心理健康問(wèn)題日益嚴(yán)重，這是不得不引起我們的關(guān)注。
二、大學(xué)生心理咨詢的常用技巧
近年來(lái)，各地教育工作部門(mén)和學(xué)校在推進(jìn)和加強(qiáng)大學(xué)生心理咨詢工作方面作了大量的工作，進(jìn)行了積極的探索，取得了一些成功的經(jīng)驗(yàn)和效果。許多高校成立心理健康教育、心理輔導(dǎo)或咨詢的專門(mén)機(jī)構(gòu)，開(kāi)展了相應(yīng)的教育教學(xué)。筆者在多年的工作中總結(jié)了一些方法。
(一)注意傾聽(tīng)是解決問(wèn)題的第一步
在對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理咨詢時(shí)，要靈活運(yùn)用各種咨詢技巧來(lái)調(diào)節(jié)個(gè)體大學(xué)生的心理失衡，使他們盡早恢復(fù)到健康的心理狀態(tài)。因此，在技巧運(yùn)用方面就應(yīng)該做到：對(duì)咨詢者的第一個(gè)要求便是注意地傾聽(tīng)大學(xué)生來(lái)詢者的訴說(shuō)，有效的咨詢者應(yīng)先成為一名優(yōu)秀地傾聽(tīng)者。他的重要意義在于，第一，它表達(dá)了對(duì)大學(xué)生來(lái)詢者的積極關(guān)心與尊重，從而有助于相互信任的咨詢關(guān)系的建立。第二，耐心和注意地傾聽(tīng)可使大學(xué)生來(lái)詢者能有對(duì)象的傾訴其內(nèi)心的苦惱，有助于情緒宣泄或治療的作用。第三，只有通過(guò)耐心傾訴，咨詢者才能了解大學(xué)生來(lái)詢者的心理問(wèn)題及其根源，才能與來(lái)詢者一起找到解決問(wèn)題的方法。
(二)常用的技巧
根據(jù)傾聽(tīng)的內(nèi)容，傾聽(tīng)一般分選擇性傾聽(tīng)與非選擇性傾聽(tīng)。而非選擇性傾聽(tīng)在針對(duì)大學(xué)生心理咨詢中發(fā)揮著重要的作用。他的主要目的是鼓勵(lì)大學(xué)生來(lái)詢者訴說(shuō)以便最終搞清他(她)的問(wèn)題是什么。因此，應(yīng)把握好對(duì)如下技巧的運(yùn)用。
1.非言語(yǔ)行為
非言語(yǔ)行為是實(shí)現(xiàn)非言語(yǔ)溝通的重要手段。要做到：(1)仔細(xì)觀察大學(xué)生來(lái)訪者的面部表現(xiàn)。要知道，面部表情是僅次于語(yǔ)言外的主要信息員。(2)注意目光與目光接觸。這樣不僅使咨詢者從來(lái)訪者的嚴(yán)重看出焦慮、恐懼、失望、無(wú)助和疑惑，也可看出期望、滿意、喜悅、自信和信任，而且也是來(lái)訪者從咨詢者眼中“讀出了”溫暖、信心、理解、通感和希望。(3)還要正確運(yùn)用好手勢(shì)和體語(yǔ)等其它非言語(yǔ)行為。因此，咨詢者在運(yùn)用非言語(yǔ)行為上，應(yīng)顯得有條不紊、放松、自然。
2.副語(yǔ)言與簡(jiǎn)短接話
副語(yǔ)言是介于語(yǔ)言溝通和非言語(yǔ)溝通之間的溝通手段。因而，在咨詢會(huì)談中，咨詢者要善于利用副語(yǔ)言表達(dá)自己對(duì)大學(xué)生來(lái)詢者的情緒支持、安慰、鼓勵(lì)信任和希望，以增強(qiáng)言語(yǔ)溝通的感染力。接話是指咨詢者盡可能地接著大學(xué)生來(lái)詢者剛才的話題說(shuō)盡可能短的詞句。其目的是要達(dá)到：一是給大學(xué)生來(lái)詢者一個(gè)機(jī)會(huì)，以便探索與理清自己的思想；二是表示咨詢者認(rèn)真傾聽(tīng)了大學(xué)生來(lái)詢者的訴說(shuō)并鼓勵(lì)他(她)繼續(xù)說(shuō)下去。但也要注意：一是不要引入新話題；二是咨詢者不要馬上發(fā)表看法和意見(jiàn)。
3.沉默
咨詢會(huì)談中發(fā)生沉默。主要來(lái)自兩方面：一是由咨詢者引起的沉默；另一方面是由大學(xué)生來(lái)詢者引起的沉默。前者又可分有意設(shè)置的沉默和過(guò)長(zhǎng)的失控的沉默。由咨詢者有意設(shè)置的沉默可激發(fā)大學(xué)生來(lái)詢者深入他的話題。而過(guò)長(zhǎng)的失控的沉默則會(huì)使大學(xué)生來(lái)詢者感到不安，無(wú)所適從和對(duì)話停止。這種情況大多是由于咨詢者注意力不集中，跟不上大學(xué)生來(lái)詢者思路所致，應(yīng)當(dāng)盡可能避免。由大學(xué)生來(lái)詢者引起的沉默，可能基于以下三方面原因：(1)大學(xué)生來(lái)詢者正在思考某種東西；(2)大學(xué)生來(lái)詢者覺(jué)得難以繼續(xù)說(shuō)下去；(3)大學(xué)生來(lái)詢者只是不知道除了談過(guò)的話之外他還說(shuō)或做些什么。一般而言，有經(jīng)驗(yàn)的咨詢者從剛才對(duì)話內(nèi)容中便可判斷出來(lái)詢者沉默的原因，并采用適當(dāng)?shù)募记墒勾髮W(xué)生來(lái)詢者繼續(xù)說(shuō)下去，做到有的放矢。
心理咨詢?cè)诖髮W(xué)生心理健康教育占據(jù)舉足輕重的地位，只有正確運(yùn)用科學(xué)的、先進(jìn)的咨詢方法，咨詢技巧，才能使大學(xué)生來(lái)詢者的心理健康得以維護(hù)和保持，促進(jìn)大學(xué)生的綜合素質(zhì)全面提高。
摘 要：隨著心理咨詢師職能的拓寬，做好大學(xué)生心理健康教育工作尤為重要。本文從心理咨詢師做好大學(xué)生心理健康教育工作的意義出發(fā)，立足于心理咨詢師對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育工作的現(xiàn)狀，探索心理咨詢師做好大學(xué)生心理健康教育工作的途徑。
關(guān)鍵詞：心理咨詢師；大學(xué)生；心理健康教育
當(dāng)前，大學(xué)生心理健康問(wèn)題日益受到社會(huì)的廣泛關(guān)注，越來(lái)越受到教育部門(mén)的重視。高校心理咨詢師是為大學(xué)生思想政治工作的主力軍，在心理健康教育方面也有著極為重要的作用。
一、心理咨詢師在大學(xué)生心理健康教育問(wèn)題上的角色定位
在大學(xué)生心理健康教育方面，心理咨詢師在專業(yè)手段上與專業(yè)化人員存在較大差別，但是可以有針對(duì)性地通過(guò)心理學(xué)的心理咨詢方法和治療方法，對(duì)學(xué)生所遇到的心理健康方面的問(wèn)題進(jìn)行有效的指導(dǎo)和幫助。
（一）心理咨詢師是大學(xué)生心理健康教育的宣傳者和排查者。心理咨詢師作為大學(xué)德育工作中的基層工作者，與學(xué)生的接觸非常廣泛，能夠第一時(shí)間了解學(xué)生的情緒起伏和思想動(dòng)態(tài)。在大學(xué)生心理健康教育愈加重要的今天，心理咨詢師可以深入到大學(xué)生中間開(kāi)展形式多樣、內(nèi)容豐富的宣傳教育活動(dòng)，使學(xué)生能夠了解心理健康方面的知識(shí)，另外，心理咨詢師也可以通過(guò)深入宿舍和班級(jí)等學(xué)生活動(dòng)場(chǎng)所，與學(xué)生開(kāi)展積極的交流互動(dòng)，觀察和發(fā)現(xiàn)學(xué)生潛在的心理問(wèn)題，摸清學(xué)生的思想狀況，及時(shí)排查。
（二）心理咨詢師是大學(xué)生心理健康的維護(hù)者。在發(fā)現(xiàn)問(wèn)題學(xué)生以后，心理咨詢師要及時(shí)找到對(duì)策和解決方案。首先，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)良好的溝通環(huán)境和氛圍，同問(wèn)題學(xué)生進(jìn)行一對(duì)一的深度訪談，運(yùn)用心理咨詢的共情、傾聽(tīng)等方法，有針對(duì)性地解決學(xué)生所面臨的問(wèn)題；其次，發(fā)揮學(xué)生骨干的積極力量，對(duì)問(wèn)題學(xué)生進(jìn)行關(guān)懷和幫助，使問(wèn)題學(xué)生活動(dòng)不離開(kāi)心理咨詢師的視野，保證第一時(shí)間進(jìn)行大學(xué)生的心理危機(jī)干預(yù)；最后，心理咨詢師的日常工作多且雜，在處理學(xué)生心理問(wèn)題時(shí)，要做到“學(xué)生之事無(wú)小事”，避免對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題的忽視，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，提前預(yù)警，給予學(xué)生幫助和指導(dǎo)。
（三）心理咨詢師是班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)的開(kāi)展者。心理咨詢師作為團(tuán)體輔導(dǎo)的指導(dǎo)者，必須有心理學(xué)的基本理論和基本知識(shí)，了解帶領(lǐng)班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)的方法，掌握?qǐng)F(tuán)體輔導(dǎo)的相關(guān)技術(shù)，這樣班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)才能有效地引導(dǎo)大學(xué)生團(tuán)體健康發(fā)展，達(dá)到團(tuán)體輔導(dǎo)的目標(biāo)，促進(jìn)團(tuán)體成員個(gè)人成長(zhǎng)與改變。心理咨詢師是班級(jí)活動(dòng)的指導(dǎo)者和主導(dǎo)者，應(yīng)利用管理班級(jí)的方便條件，針對(duì)班級(jí)具體問(wèn)題和學(xué)生的具體情況和發(fā)展階段，進(jìn)行班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。既有利于在活動(dòng)中觀察并及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生，又有利于班級(jí)團(tuán)結(jié)氛圍的形成。
（四）心理咨詢師是大學(xué)生心理健康的建設(shè)者。大學(xué)心理咨詢師應(yīng)學(xué)會(huì)使用心理溝通和咨詢的基本方法，當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題時(shí)，能夠運(yùn)用這些專業(yè)的基礎(chǔ)知識(shí)進(jìn)行辨別和治療。更為重要的是對(duì)學(xué)生心理健康的重建過(guò)程，需要心理咨詢師發(fā)揮自己工作的特點(diǎn)，保持與學(xué)生的有效溝通，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上出現(xiàn)的新問(wèn)題，并o予指導(dǎo)。人生憂樂(lè)，存乎一心。心理咨詢師作為大學(xué)生心靈美的建設(shè)者，身上有著不容忽視的使命，承擔(dān)著不容推卸的責(zé)任。
二、心理咨詢師做好大學(xué)生心理健康教育工作的途徑
“近三十年來(lái)，國(guó)內(nèi)心理學(xué)界的中國(guó)化或本土化的呼聲此起彼伏，無(wú)論是大陸還是港臺(tái)，都強(qiáng)烈呼吁創(chuàng)建有中國(guó)特色的心理咨詢或中國(guó)本土化的心理咨詢，并且已開(kāi)始著手這方面的工作，這種倡議和做法無(wú)疑是有價(jià)值的。然而對(duì)于如何構(gòu)建中國(guó)特色的心理咨詢或中國(guó)本土化的心理咨詢，目前還沒(méi)有行之有效的措施或途徑?！盵1]筆者認(rèn)為，心理咨詢師要適應(yīng)“本土化”要求，做好以下幾方面工作：
（一）實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育工作全程化。首先，要經(jīng)常開(kāi)展心理健康調(diào)查。除了新生入學(xué)時(shí)的心理健康普查外，高校心理教育部門(mén)要對(duì)在校大學(xué)生進(jìn)行定期的心理健康檢查，及時(shí)跟蹤了解學(xué)生的心理狀態(tài)和存在問(wèn)題，并及時(shí)給予疏導(dǎo)。心理健康教育工作必須堅(jiān)持全程性原則，貫穿于大學(xué)生在校期間的各個(gè)階段。對(duì)大一學(xué)生應(yīng)以適應(yīng)性教育為主，對(duì)大二大三學(xué)生應(yīng)側(cè)重學(xué)習(xí)、戀愛(ài)與情感教育，對(duì)大四學(xué)生著重進(jìn)行擇業(yè)、就業(yè)思想和心理的教育等。其次，開(kāi)展多種多樣的心理健康教育活動(dòng)。如開(kāi)設(shè)心理學(xué)方面的選修課程，學(xué)校還要通過(guò)校報(bào)、廣播等宣傳形式，定期開(kāi)展多途徑、寬領(lǐng)域的心理健康教育活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)心理問(wèn)題，使心理健康理念深入學(xué)生心中。
（二）實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育工作個(gè)性化。學(xué)生的心理問(wèn)題一般分為心理偏差、心理障礙和心理疾病三個(gè)層次。對(duì)于第一、二層次的學(xué)生應(yīng)以團(tuán)體輔導(dǎo)為主，個(gè)體輔導(dǎo)為輔。對(duì)第三層次的學(xué)生采取重點(diǎn)輔導(dǎo)、專人管理與及時(shí)醫(yī)治相結(jié)合的方法，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、早期干預(yù)，建立從心理聯(lián)絡(luò)員到心理咨詢師到心理咨詢室再到醫(yī)院的心理問(wèn)題醫(yī)治的綠色通道，使患病的學(xué)生能得到及時(shí)治療和救助。
（三）實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育工作信息化。為了更好地引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我教育，可以成立大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)，開(kāi)展符合自身特色的活動(dòng)，如心理培訓(xùn)、心理沙龍、心靈茶座等，使之成為大學(xué)生心理健康教育的重要力量之一。通過(guò)各種渠道隨時(shí)開(kāi)展心理健康教育。心理咨詢師要通過(guò)專題網(wǎng)站、電子郵箱、QQ群等，常年保持及時(shí)、有效的與學(xué)生交流，引起學(xué)生對(duì)心理問(wèn)題的關(guān)注和重視，通過(guò)開(kāi)講座、報(bào)告、主題教育、心理劇表演、心理知識(shí)競(jìng)賽等形式普及心理健康知識(shí)，提高學(xué)生心理素質(zhì)。
（四）實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康指導(dǎo)內(nèi)容專業(yè)化。心理咨詢師運(yùn)用心理學(xué)主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面：一方面是提高心理咨詢師對(duì)學(xué)生心理障礙的認(rèn)識(shí)，在實(shí)踐中能正確判斷，是屬于思想政治方面的還是心理方面，加強(qiáng)工作針對(duì)性；另一方面，在學(xué)生中開(kāi)展一般心理咨詢，閱讀心理學(xué)書(shū)籍，提高理論水平，在工作中及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，指導(dǎo)接下來(lái)的實(shí)踐。因此，心理咨詢師要做好大學(xué)生心理健康教育工作，首先要重視這項(xiàng)工作，其次要對(duì)現(xiàn)狀進(jìn)行分析，最后要開(kāi)展多途徑、寬領(lǐng)域的心理健康教育活動(dòng)以及提高自身專業(yè)知識(shí)與技能。
另外，研究表明，在強(qiáng)迫型的家庭中，父母對(duì)子女采取嚴(yán)厲高壓、強(qiáng)迫命令的教育方式，不顧及孩子的愿望，可能造成孩子順從、固執(zhí)、攻擊、暴躁等心理問(wèn)題；在溺愛(ài)型的家庭中，父母一味地順從孩子，百依日順，可能使孩子產(chǎn)生社會(huì)適應(yīng)困難、以自我為中心、易怒等心理問(wèn)題。當(dāng)然，父母本身心理健康狀況通過(guò)耳濡目染也影響著孩子。學(xué)校是學(xué)生獲取知識(shí)、樹(shù)立正確世界觀和維護(hù)心理健康的重要場(chǎng)所，要發(fā)揮它的作用關(guān)鍵在于廣大心理咨詢師的心理咨詢活動(dòng)。青年學(xué)生是人生精力充沛、思維最活躍的時(shí)期，他們求知、求新、求變、求動(dòng)的心理非常強(qiáng)烈，而心理咨詢師是學(xué)校教育活動(dòng)的主體，心理咨詢師不正確的教育態(tài)度也能造成學(xué)生心理上的困難。專制型的教育態(tài)度，易造成學(xué)生情緒緊張，兩面性，攻擊性；放任型的教育態(tài)度，易造成學(xué)生自由散漫、隨心所欲，紀(jì)律性差。因此，積極進(jìn)行自我學(xué)習(xí)、自我完善、自我成長(zhǎng)和自我提升，是新時(shí)期心理咨詢師開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育工作的有效途徑。
摘要：高職生在成長(zhǎng)的過(guò)程中經(jīng)歷了太多的磨難和打擊，這就對(duì)心理健康課的老師提出了更高的要求，在心理健康教育的課堂上，老師是要有精湛的心理咨詢技能和良好的優(yōu)秀心理品質(zhì)的。
關(guān)鍵詞：心理咨詢；心理健康教育；運(yùn)用
沒(méi)有任何一個(gè)人的心靈會(huì)永遠(yuǎn)一塵不染，高職生在成長(zhǎng)的過(guò)程中經(jīng)歷了太多的磨難和打擊，盡管他們的心靈還很脆弱，盡管他們還未長(zhǎng)出足夠堅(jiān)硬可以抵擋暴風(fēng)雨的翅膀，各種挫折就已經(jīng)接踵而至了（成績(jī)差、怕見(jiàn)人、情緒無(wú)處宣泄、青春期的煩惱……）
@就對(duì)心理健康課的老師提出了更高的要求。在心理健康教育的課堂上，老師是要有精湛的心理咨詢技能和良好的優(yōu)秀心理品質(zhì)的，只有這樣，才能夠時(shí)時(shí)以飽滿的情感催化學(xué)生、用精當(dāng)?shù)募寄茳c(diǎn)撥啟發(fā)學(xué)生、用凝練的語(yǔ)言熏陶學(xué)生；只有這樣，在心理健康課堂上才能富有激情和親和力，學(xué)生才能喜愛(ài)，教學(xué)才能取得前瞻性的發(fā)展；只有這樣，沉睡到潛意識(shí)里的心理能量才會(huì)慢慢被激活，讓他們慢慢的變得有力量；也只有這樣，才能激發(fā)學(xué)生們對(duì)學(xué)習(xí)的勤奮、執(zhí)著和熱情，師生才能共同編織一個(gè)互愛(ài)、相長(zhǎng)、個(gè)性、和諧的教學(xué)之夢(mèng)。
一、舞動(dòng)在心理健康課堂上的運(yùn)用
每次上課前，我都精選一首好聽(tīng)的歌曲，在課前播放，讓同學(xué)們?cè)谳p松愉快的環(huán)境里學(xué)習(xí)心理健康的相關(guān)知識(shí)。科學(xué)證明：在輕松愉悅的環(huán)境中學(xué)習(xí)效率是極高的，因?yàn)樵谳p松、愉快、樂(lè)觀的積極情緒狀態(tài)下，能強(qiáng)化人的智力、活力，使人精力充沛、思維敏捷、記憶增強(qiáng)。例如：在上自我意識(shí)這一章時(shí)，我就播放了《海洋搖籃曲》這首曲子，各小組的同學(xué)圍成一個(gè)圈盡情地舞動(dòng)，釋放自己，還原最本真的、最初始的自我狀態(tài)，可以閉著眼睛、也可以睜著眼睛，完全放空自己，跟著感覺(jué)自由舞動(dòng)。隨著同學(xué)們的舞動(dòng)，很多同學(xué)都有不同的情緒反應(yīng)，這時(shí)我就讓讓同學(xué)們靜靜地回到原來(lái)的位置，陪伴自己的情緒，并寫(xiě)出自己的情緒產(chǎn)生的情境、軀體感受、行為變化等。這樣讓學(xué)生們學(xué)會(huì)了覺(jué)察自我、認(rèn)識(shí)自我、悅納自我。
二、OH Cards塔羅牌（OH卡牌）的運(yùn)用
在心理學(xué)培訓(xùn)的時(shí)候，一名心理學(xué)老師在個(gè)案分享過(guò)程中解開(kāi)了OH卡牌的神秘面紗，我被深深地吸引，于是潛心研究并用于課堂。OH卡牌在心理學(xué)上也叫潛意識(shí)直覺(jué)卡，是一種奇妙的心理投射測(cè)試工具。OH Cards也可以說(shuō)是心靈的鏡子，讓玩它的人可以借助這面鏡子來(lái)更加清晰地看清自己、整理自己潛意識(shí)這個(gè)心理倉(cāng)庫(kù)進(jìn)而達(dá)到認(rèn)識(shí)自己的目的。在開(kāi)學(xué)第一課時(shí)，我就把全班同學(xué)分成了若干組，每個(gè)人根據(jù)自己的感覺(jué)選擇一張字卡和一張圖卡，組成不同的團(tuán)畫(huà)，我播放一些輕音樂(lè)，在若有若無(wú)的音樂(lè)聲中，同學(xué)們交流分享自己的故事，這樣同學(xué)們之間降低了防御和自我保護(hù)，很快破冰，同學(xué)之間很容易建立起開(kāi)放和信任的關(guān)系，為后面的教學(xué)奠定了良好的基礎(chǔ)。
三、沙盤(pán)游戲在教學(xué)中的運(yùn)用
沙盤(pán)游戲是一種以榮格心理學(xué)原理為基礎(chǔ)，由多拉卡爾夫?發(fā)展創(chuàng)立的心理治療方法。沙盤(pán)游戲是運(yùn)用意象（積極想象）進(jìn)行治療的創(chuàng)造形式，“一種對(duì)身心生命能量的集中提煉”，在自由與保護(hù)的空間中，來(lái)訪者把沙子、水和沙具運(yùn)用于意象的創(chuàng)建，呈現(xiàn)出來(lái)的畫(huà)面是潛意識(shí)本我的內(nèi)容，以便于更好地認(rèn)識(shí)自己、修復(fù)自己。
大學(xué)生心理健康課程的教學(xué)模式分為課內(nèi)和課外兩種形式。在課堂之外，我們通過(guò)海報(bào)宣傳：“你還記得小時(shí)候玩沙的感覺(jué)嗎？你還記得童年在海邊筑夢(mèng)的愉悅嗎？你想輕松通過(guò)游戲釋放你的壓力、提升你的溝通、激活你的力量、開(kāi)發(fā)你的潛能，走向幸福、快樂(lè)、輝煌、成功的人生嗎”，很快成立了一個(gè)沙盤(pán)游戲社團(tuán)，把課堂延伸到心理咨詢中心的沙盤(pán)室里。通過(guò)專業(yè)沙盤(pán)咨詢師的引領(lǐng)，同學(xué)們很快就喜歡上了沙盤(pán)游戲，把參加沙盤(pán)游戲的同學(xué)們通過(guò)不同的方式分為幾個(gè)團(tuán)體，每個(gè)團(tuán)體都有沙盤(pán)陪伴師，每個(gè)團(tuán)體一般經(jīng)過(guò)十二次的團(tuán)體活動(dòng)，都會(huì)發(fā)生很大的變化，不論人格、情緒、人際交往、對(duì)自我的認(rèn)知等，因?yàn)橐簧骋皇澜纾蝗~一菩提，每個(gè)人都可以在沙盤(pán)的世界里創(chuàng)造自己的故事，任何人都可以在沙盤(pán)游戲的世界里盡情遨游，每個(gè)人都可以在沙盤(pán)的世界里放下意識(shí)的防御進(jìn)入潛意識(shí)創(chuàng)造自己的故事，通過(guò)分享自己的故事，增進(jìn)人際間的溝通和交流，也可以不斷地向內(nèi)看自己，可以在沙盤(pán)游戲中遇見(jiàn)未知的自己、也會(huì)遇見(jiàn)最好的自己、重遇最好的自己。通過(guò)幾次活動(dòng)，很快就吸引來(lái)了更多的同學(xué)們加入到了沙盤(pán)游戲社團(tuán)中來(lái)，在沙盤(pán)游戲的過(guò)程中共同成長(zhǎng)、走向幸福、收獲快樂(lè)。
在學(xué)生的學(xué)習(xí)生活中，老師可以利用沙盤(pán)對(duì)班干部作團(tuán)體心理咨詢，對(duì)增進(jìn)大學(xué)生的人際關(guān)系技能、調(diào)節(jié)人際關(guān)系以及提升團(tuán)體的親密度及凝聚力等都有顯著效果。學(xué)生可以進(jìn)行自我調(diào)節(jié)與成長(zhǎng)，大學(xué)生在長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)交友之中也存在巨大的心理壓力，沙盤(pán)制作可以在更安全和受保護(hù)的情況對(duì)自身的心理壓力進(jìn)行釋放。
四、意象對(duì)話在教學(xué)中的運(yùn)用
意象是指人腦對(duì)不在眼前的事物的形象地反映。也可以表示其他感覺(jué)的心理“形象”，如聽(tīng)覺(jué)意象、體覺(jué)意象、觸覺(jué)意象、嗅覺(jué)意象、味覺(jué)意象等。這些心理“形象”都是有意義的。 意象對(duì)話就是引導(dǎo)者引導(dǎo)著另一個(gè)人想象，引導(dǎo)者也同時(shí)做想象，并以雙方各自想象的意象進(jìn)行對(duì)話，以解讀或疏導(dǎo)被引導(dǎo)者的心理世界。
在教學(xué)過(guò)程中，我多次運(yùn)用到了意象對(duì)話進(jìn)行教學(xué)，例如：在學(xué)習(xí)自我意識(shí)時(shí)，我?guī)е瑢W(xué)們做“看動(dòng)物”意象，并以我自己看到過(guò)的動(dòng)物（純白的白極熊、純棗紅色的駿馬、純白的京巴等）剖析如何進(jìn)一步了解自己的個(gè)性特征，引領(lǐng)同學(xué)們更深層次地認(rèn)識(shí)自己；在學(xué)習(xí)挫折應(yīng)對(duì)時(shí)，我?guī)е瑢W(xué)們做“看坑”這個(gè)意象，通過(guò)同學(xué)們呈現(xiàn)的坑的大小、坑的深淺、坑的堅(jiān)硬程度可以看出他們當(dāng)下困難的大小，看這個(gè)坑有沒(méi)有出路可以了解到他們當(dāng)下有沒(méi)有應(yīng)對(duì)挫折的方法，以確定教學(xué)重點(diǎn)；在學(xué)習(xí)愛(ài)情與性時(shí)，我?guī)е瑢W(xué)們看“花與昆蟲(chóng)”這個(gè)意象，從同學(xué)們呈現(xiàn)出的花與昆蟲(chóng)的關(guān)系，可以了解他們的兩性交往模式，從而引導(dǎo)同學(xué)們更好地調(diào)適戀愛(ài)中的心理困惑。不斷調(diào)整意象中花與昆蟲(chóng)的位置，可以不斷修復(fù)兩性交往的模式，為大學(xué)生談一場(chǎng)積極的戀愛(ài)奠定了良好的基礎(chǔ)。
五、意象繪畫(huà)在教學(xué)過(guò)程中的運(yùn)用
意象繪畫(huà)是一種表達(dá)式投射技術(shù)，作為一種藝術(shù)的表達(dá)形式越來(lái)越受到人們關(guān)注。 一圖一像勝似千言萬(wàn)語(yǔ)，現(xiàn)場(chǎng)作畫(huà)，是全程體驗(yàn)，不是理論分析，學(xué)生在作畫(huà)的過(guò)程中，老師要用心陪伴，當(dāng)學(xué)生呈現(xiàn)出問(wèn)題時(shí)，教師要適時(shí)引導(dǎo)，及時(shí)溝通分享，讓學(xué)生在沒(méi)有防御的心理狀態(tài)中安全地打開(kāi)心扉，愉快地成長(zhǎng)。在上“人際交往”這一教學(xué)內(nèi)容時(shí)，我把全班同學(xué)分成了若干組，每個(gè)小組在一張大卡紙上做“我畫(huà)我心”繪畫(huà)活動(dòng)，做完之后小組之間分享交流畫(huà)中故事，分享過(guò)程大家很快融入到故事情節(jié)當(dāng)中，有的歡呼雀躍、有的繪聲繪色娓娓道來(lái)、有的眼中閃著淚花……最后以小組競(jìng)賽的方式結(jié)束課程，每個(gè)小組全體成員登臺(tái)描述出畫(huà)中帶“心”的詞、成語(yǔ)或畫(huà)面，說(shuō)的最多且用時(shí)最少的小M獲優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)。比賽過(guò)程充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的合作精神，每個(gè)小組成員都精力高度精中，成員之間左顧右盼，唯恐浪費(fèi)了每一秒鐘，進(jìn)行時(shí)間上的無(wú)罅隙的對(duì)接，過(guò)程很精彩，結(jié)果顯得不是那么重要了，不論哪個(gè)隊(duì)在活動(dòng)結(jié)束的那一時(shí)刻都已緊密地團(tuán)結(jié)在一起了。
意象繪畫(huà)還巧妙地運(yùn)用在大學(xué)生戀愛(ài)中，在教學(xué)過(guò)程中可以讓全班同學(xué)在黑板上畫(huà)出一幅 “愛(ài)情”樹(shù)的畫(huà)作，樹(shù)冠為“愛(ài)情”，樹(shù)葉是每個(gè)同學(xué)對(duì)愛(ài)情的認(rèn)識(shí)（每個(gè)同學(xué)畫(huà)出一個(gè)樹(shù)葉，寫(xiě)上自己的認(rèn)識(shí)），畫(huà)出之后，引領(lǐng)全班同學(xué)對(duì)愛(ài)情的內(nèi)涵進(jìn)行全面的認(rèn)識(shí)，愛(ài)情不僅僅是花前月下、不僅僅是激情澎湃、不僅僅是浪漫和激情，愛(ài)情還有她陰霾的一面，心酸、悲苦、澀澀的酸楚。最后得出一個(gè)結(jié)論：愛(ài)情需要用心去經(jīng)營(yíng)，在戀愛(ài)和婚姻中都要學(xué)會(huì)管理自己的情緒、學(xué)會(huì)述情、學(xué)會(huì)共情，明白在戀愛(ài)中允許戀人與自己有差異，在差異中以自己的人格魅力影響對(duì)方彼此共同成長(zhǎng)，只有這樣，愛(ài)情之樹(shù)才能夠枝繁葉茂，迎著陽(yáng)光遒勁地長(zhǎng)成參天大樹(shù)。
意象繪畫(huà)還可以運(yùn)用在自我意識(shí)（我的自畫(huà)像）中，從每個(gè)同學(xué)的畫(huà)作中可以看出他對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，從而引領(lǐng)他如何正確的重新認(rèn)識(shí)自己，修復(fù)自我，從而健康陽(yáng)光的學(xué)習(xí)和生活。
意象繪畫(huà)，能夠降低人的心理防御和阻抗，更真實(shí)地自我呈現(xiàn)，能夠更輕松的進(jìn)行教學(xué)，能夠根據(jù)畫(huà)作呈現(xiàn)的問(wèn)題有針對(duì)性地進(jìn)行教學(xué)，撥云見(jiàn)霧的感覺(jué)，學(xué)生也很受用，這就是意象繪畫(huà)在心理健康教學(xué)中的妙用。
教無(wú)定法，尤其是大學(xué)生心理健康教育這一門(mén)課程更是如此，要根據(jù)學(xué)生在課堂上一些問(wèn)題的呈現(xiàn)為核心去靈活地使用相應(yīng)的教學(xué)方法，以學(xué)生滿意為宗旨，檢驗(yàn)課堂教學(xué)效果的方式不是學(xué)生背會(huì)了多少心理學(xué)的知識(shí)點(diǎn)，而是看他們的面部表情和情感變化，帶著疑惑來(lái)，輕松愉悅?cè)?，這就是最好的教學(xué)效果。
在教學(xué)過(guò)程中，根據(jù)學(xué)生創(chuàng)設(shè)的課堂氛圍，我靈活地運(yùn)用了舞動(dòng)、OH Cards塔羅牌、沙盤(pán)游戲、意象對(duì)話、意象繪畫(huà)等心理咨詢技能，為課堂平添了些許情趣，無(wú)形中調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，師生心靈能量得到了很好地對(duì)碰交融，讓心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)在潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的教學(xué)過(guò)程中得以傳授，師生也結(jié)下了深厚的友誼，走在校園里，看見(jiàn)頻頻招手打招呼的學(xué)生，我感覺(jué)到心理健康知識(shí)已融入到他們的心靈深處，愿陽(yáng)光心態(tài)永駐他們心中。
摘要：良好的心理素質(zhì)是人的身心得以健康發(fā)展的前提基礎(chǔ)和必備條件，更是知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代對(duì)人才素質(zhì)中建設(shè)中提出的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。當(dāng)代大學(xué)生是祖國(guó)未來(lái)的希望，他們的身心能否得到健康發(fā)展，將直接關(guān)系到祖國(guó)的建設(shè)與發(fā)展?？梢?jiàn)，加強(qiáng)心理咨詢室建設(shè)，為學(xué)生提供到位的心理服務(wù)，已成為新時(shí)代的一個(gè)新課題?；诖耍恼戮突诖髮W(xué)生心理咨詢室建設(shè)的相關(guān)問(wèn)題展開(kāi)研究。
關(guān)鍵字：大學(xué)生 心理咨詢室建設(shè)
隨著社會(huì)結(jié)構(gòu)的變化，以及就業(yè)壓力的不斷增大，當(dāng)代學(xué)生的思想日趨多元化，學(xué)生的世界觀、人生觀、價(jià)值觀受到?jīng)_擊。鑒于此，極強(qiáng)心理咨詢室建設(shè)，通過(guò)心理教育，讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、理解自己、指導(dǎo)自己、發(fā)展自己，將顯得尤為重要。
一、加強(qiáng)大學(xué)生心理咨詢室建設(shè)的必要性
心理健康教育作為高校大學(xué)生思想政治教育的重要組成內(nèi)容，其是學(xué)生得以健康發(fā)展的內(nèi)在條件，同時(shí)也是開(kāi)展各項(xiàng)思政教育工作的前提和基礎(chǔ)?？梢哉f(shuō)，心理健康教育工作對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的健康成長(zhǎng)起著主導(dǎo)性作用。但是，由于我國(guó)高校心理健康教育工作的缺失，使得學(xué)生的身心發(fā)展受到非常大的影響作用，再加上受到就業(yè)壓力、家庭壓力等因素的影響，使得當(dāng)代大學(xué)生心理素質(zhì)弱化的現(xiàn)象不斷滋生。顯而易見(jiàn)，新形勢(shì)下，加強(qiáng)大學(xué)生心理咨詢室建設(shè)，把學(xué)生的不良心理問(wèn)題扼殺在萌芽階段，以促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，將有著十分重要的現(xiàn)實(shí)意義。
二、大學(xué)生心理咨詢室建設(shè)的基本要求
由于高校的心理咨詢室所面向的個(gè)體是當(dāng)代大學(xué)生，其最需要的就是營(yíng)造出一種人性化的環(huán)境氛圍，即―種以人為本，充滿了人情味，充滿了對(duì)人性的理解、尊重和關(guān)懷的環(huán)境氛圍。
（一）名稱的確定
大學(xué)生心理咨詢室的服務(wù)對(duì)象是當(dāng)代大學(xué)生，其不同于醫(yī)療結(jié)構(gòu)中的心理咨詢室。因此，高校在建設(shè)的過(guò)程中，應(yīng)做好心理咨詢室名稱的確定工作，而且名稱應(yīng)該貼近大學(xué)生的心理、生動(dòng)、親切，以降低學(xué)生的畏懼心理。如：心理聊天室、知心小屋等。除外，負(fù)責(zé)學(xué)生心理咨詢工作的輔導(dǎo)員或者是其他教務(wù)人員，還可以動(dòng)員學(xué)生的力量，調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與性，讓學(xué)生了解心理咨詢室的實(shí)際意義，使咨詢室成為“學(xué)生之家”。
（二）地點(diǎn)的選擇
一直以來(lái)，人們包括大學(xué)生都對(duì)心理咨詢室產(chǎn)生誤解，他們都覺(jué)得走進(jìn)心理咨詢室就是“心理有病”。這是由于學(xué)校在普及心理健康教育宣傳方面的力度不到位，再有就是學(xué)校把心理咨詢室設(shè)置在一些偏僻、不起眼的地位，導(dǎo)致心理咨詢室的“存在感”下降，利用率低下。為此，高校在建設(shè)心理咨詢室時(shí)，應(yīng)秉著安靜、方便的原則，盡量設(shè)在圖書(shū)館、閱覽室附近。這樣就會(huì)形成一種很好的文化氛圍，又不至于過(guò)分嘈雜，有助于學(xué)生調(diào)適自己的心態(tài)。
（三）環(huán)境的布置
所謂景美則心曠，心曠則神怡，神怡則智清，智清則學(xué)佳。良好的室內(nèi)環(huán)境氛圍能促進(jìn)氣場(chǎng)，體現(xiàn)立意。一般來(lái)說(shuō)，大學(xué)生的心理咨詢室建設(shè)應(yīng)該設(shè)里外兩間，里間作為咨詢室，外問(wèn)作為接待室和一般性來(lái)訪用；倘若地方限制，則可以用屏風(fēng)隔開(kāi)。采光，通風(fēng)條件要好，冬要保暖，夏要涼爽，咨詢室要給人以明朗、愉快的感覺(jué)。
三、加強(qiáng)大學(xué)生心理咨詢室建設(shè)的可行性建議
（一）轉(zhuǎn)變思想，深化對(duì)心理咨詢室建設(shè)意義的再認(rèn)識(shí)
心理咨詢是高校對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要內(nèi)容，是學(xué)生整體工作不可缺失的一部分。新形勢(shì)下，高校應(yīng)脫離傳統(tǒng)理念的禁錮，樹(shù)立一種全新的、符合現(xiàn)代化思想的良性理念，并用新的現(xiàn)代化理念進(jìn)行創(chuàng)新，并將其進(jìn)行宣傳、傳播，用新的理念去幫助學(xué)生增強(qiáng)思想認(rèn)識(shí)進(jìn)一步深化學(xué)生對(duì)心理咨詢室建設(shè)意義的再認(rèn)識(shí)，在此過(guò)程中，學(xué)校有關(guān)職能部門(mén)和相關(guān)人員可以根據(jù)學(xué)校的辦學(xué)特色進(jìn)行統(tǒng)一規(guī)劃、指導(dǎo)和協(xié)調(diào)，立足學(xué)校的人才培養(yǎng)目標(biāo)和要求，深入探索一套新的、符合學(xué)校實(shí)際的心理輔導(dǎo)模式，促進(jìn)心理咨詢室建設(shè)的現(xiàn)代化，為學(xué)校德育教育工作改革和發(fā)展帶來(lái)更廣闊的前景，從而更好地為大學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)的心理輔導(dǎo)服務(wù)，更好地為國(guó)家培養(yǎng)素質(zhì)型人才。
（二）以生為本，全面推進(jìn)心理咨詢室功能的再拓展
隨著社會(huì)的發(fā)展，學(xué)校的生成和發(fā)展勢(shì)必會(huì)受到社會(huì)規(guī)律和教育規(guī)律的影響，而發(fā)生一定程度的變更，高校必須要依據(jù)社會(huì)的客觀規(guī)律和學(xué)校的客觀基礎(chǔ)，對(duì)心理咨詢室環(huán)境、功能進(jìn)行改善，才能緊握時(shí)代脈搏，讓心理咨詢工作更加民主科學(xué)，更加人性化。一方面，輔助學(xué)生心理咨詢的輔導(dǎo)員或教務(wù)人員，應(yīng)把學(xué)生發(fā)在首位，站在學(xué)生的角度出發(fā)，為學(xué)生著想，真正用心和學(xué)生去進(jìn)行交流，關(guān)心他們，讓他們?cè)谛睦碜稍兘逃臐B透下，健全自身人格，樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀。此外，心理咨詢室還要全面實(shí)施素質(zhì)教育，以人的全面發(fā)展，以適應(yīng)社會(huì)對(duì)人的需要為宗旨，從心理咨詢擴(kuò)大到心理教育、擴(kuò)大到校內(nèi)所有的教育活動(dòng)之中，以全面提高學(xué)生心理素質(zhì)質(zhì)量。
（三）建設(shè)和鞏固一支相對(duì)穩(wěn)定、素質(zhì)過(guò)硬的處心理咨詢?nèi)藛T隊(duì)伍
隨著高校發(fā)展建設(shè)規(guī)模的不斷擴(kuò)大，高校的內(nèi)部組織架構(gòu)日益復(fù)雜，而大學(xué)生的心理建設(shè)也開(kāi)始呈現(xiàn)出新的內(nèi)容和特征。倘若高校仍舊采用傳統(tǒng)的學(xué)生心理咨詢模式，那么勢(shì)必會(huì)引發(fā)心理咨詢教育不到位、學(xué)生心理不健康等問(wèn)題。根據(jù)這種情況，高校必須要從人員建設(shè)入手，以確保心理咨詢室充分l揮其特有的功效，凸顯其優(yōu)勢(shì)。一方向，學(xué)校應(yīng)要加大在心理咨詢?nèi)藛T隊(duì)伍建設(shè)方面的重視力度，堅(jiān)持以學(xué)生需要為導(dǎo)向，主動(dòng)適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需求，加大心理咨詢隊(duì)伍建設(shè)力度，注重培養(yǎng)優(yōu)秀的心理咨詢?nèi)瞬?，不斷提高心理咨詢室的綜合實(shí)力，使相關(guān)職能人員能快速明確工作要點(diǎn)，適應(yīng)所處崗位的發(fā)展需要。此外，心理咨詢師自身也要不斷創(chuàng)新，時(shí)刻關(guān)注心理健康教育的發(fā)展動(dòng)態(tài)，積極主動(dòng)學(xué)習(xí)最前沿的知識(shí)和最新的研究成果，并將這些知識(shí)、成果用于實(shí)踐，為學(xué)生提供更加專業(yè)和優(yōu)質(zhì)的心理指導(dǎo)，讓每一位高校學(xué)生的身心理健康水平都能夠有所提升。
四、結(jié)語(yǔ)
綜上所述，學(xué)生的心理健康教育工作不僅是高校思政教育體系的一項(xiàng)重要內(nèi)容，其還是促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的重要途徑。在高等教育改革不斷深化的背景下，做好大學(xué)生的心理健康教育工作愈發(fā)重要。這就要求相關(guān)職能部門(mén)和人員要加大對(duì)心理咨詢室的建設(shè)力度，根據(jù)學(xué)校的發(fā)展以及學(xué)生的心理健康發(fā)展需要，對(duì)心理咨詢室建設(shè)進(jìn)行深度的改進(jìn)，以發(fā)揮其在強(qiáng)化大學(xué)生心理健康教育中的功效，為學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展護(hù)航。
