時間：2022-07-17 04:42:33
序論：在您撰寫大學(xué)生情感問題論文時，參考他人的優(yōu)秀作品可以開闊視野，小編為您整理的1篇范文，希望這些建議能夠激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，引導(dǎo)您走向新的創(chuàng)作高度。
摘 要：處于青春期的高職學(xué)生，生理和心理逐漸成熟，在學(xué)習(xí)和生活中表現(xiàn)出自己獨有的特點。文章從高校學(xué)生情緒發(fā)展特點與情感障礙分析等方面入手，提出引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會控制情緒的方法，以期在今后的研究中能夠起到借鑒作用。
關(guān)鍵詞：高職學(xué)生管理；情緒問題；情感問題
一、高職學(xué)生情緒發(fā)展的特點分析
1.大學(xué)生情緒的豐富性與差異性
從心理成長的方面來看，高職學(xué)生的情緒發(fā)展趨近成熟，開始關(guān)心自己的未來、自己所處的環(huán)境和自我評價問題。廣泛的人際交往關(guān)系讓他們感情較為豐富，逐漸擁有自己獨立的思想和價值觀。
高職學(xué)生的感情豐富，有各自不同的思想，且不同年級有不同表現(xiàn)。大一新生剛進入校園，對未來生活充滿向往，大W的生活對他們來說很新鮮。大二的學(xué)生已經(jīng)適應(yīng)了大學(xué)生活，對人際關(guān)系的處理已經(jīng)顯得成熟老練，他們將更多的精力用來思考個人發(fā)展問題，怎樣適應(yīng)社會和未來的生活等。大三的學(xué)生差異性表現(xiàn)得更為明顯，情緒則會更復(fù)雜。
2.大學(xué)生情緒的穩(wěn)定性與波動性
有些學(xué)生則不會控制自己的情緒，遇到事情不夠冷靜，情緒極端。這種例子很多，本來關(guān)系很好的朋友因為小矛盾就失控動手打架甚至傷人?？傊?，高職學(xué)生情緒的差異性比較大，既有穩(wěn)定性也有波動性，這也是大學(xué)生情緒問題的重要表現(xiàn)。
3.大學(xué)生情緒的強烈性與沖動性
處于青春期的大學(xué)生，心理不夠成熟，不會控制自己的情緒。大學(xué)階段一些學(xué)生容易沖動、感情用事。有些學(xué)生面對老師的批評，選擇跟老師大吵大鬧，情緒嚴重失控。還有的會因為輸了球而砸東西發(fā)泄，情緒比較暴躁。這些都說明高職學(xué)生的心理不夠成熟，需要加以引導(dǎo)，讓高職學(xué)生能夠冷靜成熟地處理自己學(xué)習(xí)、生活上的一些問題。
4.大學(xué)生情緒的外顯性與內(nèi)隱性
高職學(xué)生年齡較小，喜怒形于色，將自己的情緒完全表現(xiàn)在臉上，這說明大學(xué)生情緒具有外顯的特點。隨著年齡的增長，一些學(xué)生開始逐漸掩蓋自己的內(nèi)心世界，不把自己的情緒表現(xiàn)在臉上，把自己的想法掩藏起來，顯得內(nèi)斂成熟，外在的情緒和內(nèi)心感受不一致，學(xué)會了控制自己的情緒。
二、高職學(xué)生主要的情感障礙分析
1.壓抑
高職學(xué)生共同的一個情感障礙就是壓抑。大學(xué)生善于想象，情感世界豐富，理想跟現(xiàn)實的差距造成了他們的壓抑。壓抑導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)生活的緊張，如果不能及時地去引導(dǎo)，有可能造成高職學(xué)生一系列的心理問題，如抑郁、苦悶、孤獨甚至仇視社會等。
2.逆反
逆反心理是高職學(xué)生心理的一個典型，一些學(xué)生表現(xiàn)得特立獨行，喜歡跟別人對立，逆反情緒嚴重，如早操，要求學(xué)生及時出勤，但總有個別學(xué)生睡懶覺不出早操。逆反心理是一種消極的心理，表現(xiàn)在對學(xué)校、家長的不信任，對周圍事物的不信任，喜歡跟別人對著干，喜歡跟別人反著來，甚至把老師和周圍同學(xué)視若敵人，這是逆反心理的典型特征。高職生的逆反心理如果得不到正確引導(dǎo)就會導(dǎo)致極端的情緒出現(xiàn)。
3.狹隘
還有一種不良的心理感情是狹隘。一些大學(xué)生心胸狹隘，經(jīng)常因為各種雞毛蒜皮的小事而對別人懷恨在心，斤斤計較，對自己的得失特別在意，對很多事情胡思亂想，不能客觀地去分析問題，給自己的生活帶來煩惱，讓自己的大學(xué)生活不快樂。
三、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會控制情緒
以下提出幾種解決不良情緒的方法，當有不良情緒時，學(xué)生可以根據(jù)自身的情況加以調(diào)節(jié)。
1.環(huán)境調(diào)節(jié)法
當心情壓抑的時候可以觀賞一下大自然的美麗景色，看看大山，看看大海，讓自己壞的情緒得以釋放。
2.宣泄情緒法
哭和傾訴也是宣泄的方式，哭可以讓悲傷的情緒得到釋放，向他人傾訴可以讓自己情緒得以發(fā)泄。情緒發(fā)泄后可以讓心情好轉(zhuǎn)。
3.注意力轉(zhuǎn)移法
學(xué)生有不良情緒時，應(yīng)把心思放在更有意義的事情上，不要重復(fù)想一件事情。將自己的情緒轉(zhuǎn)移有利于情緒的調(diào)節(jié)。
[摘要]大學(xué)生是朝氣蓬勃、風(fēng)華正茂的新一代，他們是祖國的未來和希望，因為他們肩負重大的責(zé)任，因此要具備扎實的文化知識和健康的體魄，還需要具備健全的人格、道德修養(yǎng)、心理素質(zhì)等。作為教育的重要組成部分，情感教育是指關(guān)注教育過程中學(xué)生的道德、態(tài)度、情緒、情感以及信念，以促進學(xué)生的個體發(fā)展和整個社會的健康發(fā)展，即使學(xué)生的身心感到愉快的教育。但由于應(yīng)試教育的根深蒂固，情感教育匱乏的現(xiàn)象十分嚴重，很多人不了解什么是情感教育，情感教育有什么作用。所以在推行素質(zhì)教育的同時，我們要對情感教育進行高度重視。
[關(guān)鍵詞]情感教育 匱乏 成因 對策
一、大學(xué)生情感教育的現(xiàn)狀
（一）道德標準的模糊
德國著名哲學(xué)家伊曼努爾?康德寫道：“世界上有兩樣?xùn)|西能夠深深地震撼人們的心靈，一是我們頭頂上燦爛的星空，二是我們心中崇高的道德準則?！背绺叩牡赖率俏覀儺吷淖非螅赖率乔楦薪逃闹匾獌?nèi)容之一。由于情感教育并沒有引起人們的廣泛重視，所以情感教育的匱乏，導(dǎo)致大學(xué)生道德標準的模糊。
首先，大學(xué)生對于道德的認知僅限于書本的知識性理論和社會的道德表現(xiàn)。但對于什么是道德，道德具體在我們?nèi)粘Ｉ钪邪缪菔裁礃拥慕巧?、起著什么樣的作用等都存在著疑問。部分學(xué)校道德品質(zhì)教育缺失，在道德認知方面的不全面，使部分學(xué)生誤入歧途。
其次，在現(xiàn)實生活中，對于大學(xué)生而言，由于一些判斷、評價能力的缺失，一些負能量的事件所造成的不好的影響也引發(fā)了大學(xué)生判斷評價的偏差。社會道德狀況的判別與評估需要進行積極教育和引導(dǎo)，教育與引導(dǎo)的結(jié)果將直接影響大學(xué)生道德品質(zhì)和道德行為。
（二）理想信念的缺失
說過：“世界是你們的，也是我們的，但是歸根結(jié)底是你們的。你們青年人朝氣蓬勃，正在興旺時期，好像早晨八九點鐘的太陽。希望寄托在你們身上。”隨著當代經(jīng)濟的快速發(fā)展，人們的思想觀念也不斷發(fā)生變化。理想信念是人們的精神支柱，是人們工作、學(xué)習(xí)、生活的不竭動力。很多時候，我們談理想信念時，在一定程度上都對其產(chǎn)生期望。每個人的理想信念不同，但卻都在為自己的未來不懈努力。理想信念推動我們不斷向前，使我們在面對困難、挫折、失敗時不會輕易放棄，使我們對未來充滿信心，讓我們的生活更加充實。
再者，在學(xué)校的理想信念教育中，學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和老師對于理想信念的重視度不高，對學(xué)生的實際情況把握不夠，認為學(xué)生掌握專業(yè)教育所具備的知識技能即可，因此造成大學(xué)生理想信念的缺失。學(xué)生的思想與教師的思想存在一定的差異，老師沒有積極與學(xué)生進行溝通，缺乏對學(xué)生思想的了解時，所進行的理想信念教育就會與學(xué)生思想實際相脫節(jié)。
（三）心理問題的產(chǎn)生
雖然大學(xué)生已有自我駕馭的能力，但仍受到情緒的影響，產(chǎn)生學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、戀愛情感等各種問題。所以，我們可以通過關(guān)注學(xué)生行為方面來了解學(xué)生內(nèi)心想法。
首先，有的大學(xué)生會因為人際關(guān)系處理不當、感情不順心或家庭條件不好等等原因產(chǎn)生自卑的心理，認為自己不如別人，自己不行，對自己失去信心。這種自卑心理得不到緩解的話，日積月累，學(xué)生就會活在自己的世界里，甚至家長和老師都無法走進他們的內(nèi)心世界。
其次，大學(xué)生在面對部分事情時會出現(xiàn)偏激行為。有些大學(xué)生心理還是很不成熟，在個性品質(zhì)上還存在著一些缺陷，這些通常削弱了個體對抗挫折的能力。社會的快速發(fā)展下，學(xué)習(xí)負擔(dān)過重、情感危機的出現(xiàn)以及就業(yè)形勢的嚴峻都極易讓大學(xué)生產(chǎn)生頹廢的心理，做出偏激的行為。
二、大學(xué)生情感教育匱乏成因
（一）社會教育的邊緣化
社會是學(xué)生即與家庭學(xué)校以外第三個主要接觸的環(huán)境。學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)的目的最終是為了將來更好地在社會上發(fā)展。社會仍是學(xué)生的歸屬地，社會教育在方方面面都影響著學(xué)生的成長。
社會不斷進步，信息傳遞方式多樣，新媒體、電視網(wǎng)絡(luò)、微信微博等等傳播中介方式的存在，讓人們在了解最快最新的新聞同時，也會遇到負面的、帶有功利性的新聞。手機、筆記本普遍存在于大學(xué)生的生活學(xué)習(xí)中，使得網(wǎng)絡(luò)信息的了解更加便利。學(xué)生受到各種信息的熏陶，社會負面現(xiàn)象也會毫無保留地呈現(xiàn)在學(xué)生的眼前。社會教育時時刻刻存在于社會之中。很多人把教育狹窄地進行定義為傳統(tǒng)的教師授課，但是社會這個大集體對我們也起著規(guī)范、警示、學(xué)習(xí)的作用。社會教育是隱性的，社會現(xiàn)象、社會風(fēng)氣、社會環(huán)境和社會文化等等滲透我們的點點滴滴當中。正是因為社會教育的隱性，所以往往被人們所忽視，社會教育不能充分發(fā)揮作用，使社會教育邊緣化。
（二）學(xué)校教育應(yīng)試化
首先，學(xué)校是學(xué)生接受教育的主要場所，所以在學(xué)校是最為重要和集中學(xué)習(xí)的階段。然而，在應(yīng)試教育根深蒂固的影響下，我們的大學(xué)依舊沒有朝著多方位、全方面去培養(yǎng)學(xué)生。大學(xué)生的考試仍然是注重學(xué)生的知識性，對學(xué)生的綜合素質(zhì)的考察則有待加強。
其次，校園文化對學(xué)生品德的形成和良好情感的培養(yǎng)也起到了很大作用，學(xué)生能在悄無聲息中感受到學(xué)校的學(xué)習(xí)氛圍。但實際中，校園文化的開展卻不是很理想。而且大部分學(xué)校很少開展心理咨詢室，就算開設(shè)，一般也不經(jīng)常進行輔導(dǎo)。由于沒有專業(yè)心理老師的指導(dǎo)，所以在學(xué)生心理問題出現(xiàn)時不能準確地進行解決。大學(xué)生面對生活、學(xué)習(xí)、情感、社會壓力等等心理問題時都需要及時進行解決。
（三）家庭教育傳統(tǒng)化
每一位家長都有望子成龍、望女成鳳的愿望，只要是為孩子好的，家長都愿意付出所有來支持。但是就是這種想法也會使家長在教育方式上存在一定的誤區(qū)。家長施加過多的壓力就會造成負面的影響，不利于孩子健康快樂地成長。大學(xué)生是還未完全走進社會的人，作為社會新技術(shù)、新思想的前沿群體，代表著最先進的流行文化，所以他們身上背負著來自家人親戚朋友的期盼，壓力可想而知。
家長與孩子因為年齡的差距產(chǎn)生代溝，認為自己的思想跟不上子女的，最主要是因為缺乏與子女的溝通。有的家長忙于事業(yè)，沒有時間跟孩子相處，單純認為滿足孩子的物質(zhì)需求就可以了，這樣也是不正確的。家長只有通過溝通，了解到子女的情況，才能更好地與孩子相處，更好地進行教育，否則會使孩子缺乏安全感。
（四）片面教學(xué)觀念產(chǎn)生的影響
教師傳統(tǒng)的教育觀念便是進行知識性的傳授，然而卻忽視情感交流，以為教學(xué)任務(wù)便是讓學(xué)生學(xué)會書本的知識，能夠取得優(yōu)異的成績即可。三維目標的設(shè)定在注重知識傳授的同時，也加強對于學(xué)生情感、態(tài)度、行為方面的學(xué)習(xí)與教導(dǎo)，更加有利于學(xué)生全方面發(fā)展。但在實際生活中，為了能夠提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，老師一般都會簡化或忽視對于學(xué)生情感方面的教育。
在課堂上，我們都倡導(dǎo)以學(xué)生為主體，老師為輔，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)，以達到更好的教學(xué)效果。但在許多地方，課堂教學(xué)仍以老師為主體，學(xué)生不與老師進行互動、不愿學(xué)習(xí)，只是在課堂上睡覺、玩手機等等。日積月累，教師逐漸喪失教學(xué)的積極性和熱情，教學(xué)僅僅為完成教學(xué)任務(wù)，這樣更打擊了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，使學(xué)生的進步空間逐漸縮小。而且大部分教師采取的教學(xué)方式單一，多為重復(fù)記憶與知識性堆積，缺乏創(chuàng)新，很少進行理論創(chuàng)新與實踐創(chuàng)新。事實上，創(chuàng)新的重要性同樣適用于教學(xué)方式上。
三、加強大學(xué)生情感教育的主要途徑
（一）重視社會教育，潛移默化育人
首先我們要積極建設(shè)博物館、圖書館、文體宮等教育場所，因為它們有共同的屬性就是社會性，因為它們面向的對象就是全體社會成員，功用更為廣泛。人們可以通過觀看、思考，學(xué)習(xí)到許多的知識。我們要加強這些教育場所的建設(shè)，提高運營管理的技術(shù)水平，這樣能夠更好地為人們展示文化的魅力。學(xué)生在博物館、圖書館、文體宮等社會教育場所的學(xué)習(xí)，有別于學(xué)校的知識傳授，這樣更加形象、直接、具體地接觸文化，內(nèi)涵和外延也要豐富得多，能夠在娛樂中了解到許多書本上學(xué)習(xí)不到的領(lǐng)域，從而拓展學(xué)習(xí)的知識面。只有大力加強社會教育場所的資金投入，完善服務(wù)體制和監(jiān)督體制，才能使學(xué)生更好地享受社會教育。
其次，隨著經(jīng)濟的不斷發(fā)展，全國都加大對文化設(shè)施的建設(shè)。在建設(shè)的同時，如何更好地發(fā)揮社會文化公共文體設(shè)施的作用則是關(guān)鍵。一定要充分發(fā)揮社會的積極、正面的引導(dǎo)作用。
現(xiàn)在良好的社會風(fēng)氣、和諧的社會文化環(huán)境，對于大學(xué)生的健康成長也至關(guān)重要。大學(xué)生身處于文明禮貌、誠信友善、團結(jié)友愛的社會環(huán)境，潛移默化中也會形成良好的傳統(tǒng)美德和價值情感，能夠追求積極向上的生活態(tài)度，更加有勇氣去面對挑戰(zhàn)與挫折。這就要求媒體發(fā)揮正確輿論的導(dǎo)向作用，宣傳正能量。只有社會上形成良好的社會風(fēng)氣，才能很好地培養(yǎng)大學(xué)生的情感態(tài)度。
（二）完善學(xué)校建設(shè)，加強情感教育
目前大部分學(xué)校忽視了校園文化建設(shè)。其實，一個學(xué)校的學(xué)風(fēng)、校風(fēng)如何，體現(xiàn)了整個學(xué)校的成功與否。對于學(xué)校而言，校園文化建設(shè)至關(guān)重要。良好的學(xué)習(xí)氛圍，對于學(xué)生更好地發(fā)展和健全人格的形成起到促進的作用。校園文化活動的展開，對于學(xué)生情感的形成也起著重要作用，也將更好地促進校園的精神文化建設(shè)。
隨著時代的快速發(fā)展，教育也被賦予了新的內(nèi)涵。學(xué)校教育不僅在于知識的傳授，還有培養(yǎng)學(xué)生健康的人格和人際交往能力。大學(xué)生擁有敏感脆弱的內(nèi)心，迫于學(xué)習(xí)或者生活等方面存在的壓力與煩惱，會產(chǎn)生一定的心理障礙。然而大部分學(xué)校沒有重視心理咨詢工作，這樣就需要加強學(xué)校心理健康教育，針對中學(xué)生存在的各種心理和行為的問題，建立心理咨詢室和配套專業(yè)的心理咨詢教師，并對全體師生開放，便于有效地解決學(xué)生的心理問題。
（三）突破傳統(tǒng)觀念，樹立現(xiàn)代家庭教育思想
首先，家長是孩子的第一任老師，所以家庭教育很重要。子女會在與父母的朝夕相處中耳濡目染地學(xué)到父母的言行舉止，所以父母要以身作則，給子女樹立良好的典范。大學(xué)生的精神世界是豐富多彩的，家長應(yīng)該多多關(guān)心他們的精神方面，所以要加強對于孩子精神需求的關(guān)心。
其次，大學(xué)生人格已經(jīng)形成，家長的教育方法不能像過去一樣，在處理問題上應(yīng)該以引導(dǎo)為主、溝通為輔。現(xiàn)在很多家長忙于事業(yè)，缺乏與子女的溝通，認為孩子已經(jīng)成年，這樣不會產(chǎn)生很大的影響，其實這是錯誤的想法。父母與子女存在年齡的代溝，兩代人思想文化都存在著差異，只有溝通才能讓對方更了解你，在出現(xiàn)問題時就可以用最溫和的辦法解決。
四、更新教育理念，轉(zhuǎn)換教學(xué)方式
教師與學(xué)生接觸多為上課時間，課堂上在傳授知識的同時也應(yīng)該與學(xué)生進行情感上的交流，解決學(xué)生的情感問題。
在傳統(tǒng)的教學(xué)過程中，都是以教師為主，這樣不利于學(xué)生的學(xué)習(xí)。教師應(yīng)扮演的角色是輔導(dǎo)學(xué)生更好地學(xué)習(xí)。應(yīng)讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體，這樣才能幫助學(xué)生更好地成長。
綜上所述，重視大學(xué)生情感教育可以更好地培養(yǎng)健全的人格和高尚的道德情操。我們應(yīng)該加強對于大學(xué)生的全方位培養(yǎng)，將情感教育滲透到學(xué)生的一切活動中。
【摘 要】大學(xué)生正處于心理狀況的發(fā)展階段，還存在著許多不成熟，導(dǎo)致他們表現(xiàn)出一些特殊的心理特征，進而對情感態(tài)度和價值觀念產(chǎn)生影響，因此，如何針對大學(xué)生心理特征制定有效性的情感觀及價值觀培養(yǎng)策略具有重要的意義。
【關(guān)鍵詞】大學(xué)生；情感；價值觀；心理
在各個高校畢業(yè)的季節(jié)，一則關(guān)于碩士研究生帶著老婆，孩子一起畢業(yè)的新聞跳到了公眾的視野，被眾多網(wǎng)友評論為人生贏家！對于大學(xué)生情感問題，戀愛，結(jié)婚在現(xiàn)代法律上已經(jīng)認可，但對于高校輔導(dǎo)員來說，如何引導(dǎo)學(xué)生形成正確的戀愛觀，成為了重要的問題與課題，因此，有必要針對大學(xué)生的心理特點，采用針對性的應(yīng)對策略培養(yǎng)學(xué)生正確的情感觀和價值觀。
一、大學(xué)生心理特點
（一）自主性強
大學(xué)生在戀愛問題上，個性突出，重感情、易沖動，不受傳統(tǒng)習(xí)俗的局限，在確定戀愛關(guān)系前，甚至在確定戀愛關(guān)系后，一般都不征求雙方父母的意見。
（二）戀愛動機簡單化
許多大學(xué)生在戀愛中沒有考慮到將來的結(jié)婚，不是清楚地自覺地意識到應(yīng)選擇一個終身伴侶，他們戀愛，只是因為需要愛和被愛。
（三）自控力與耐挫力較弱
大學(xué)生一旦陷入熱戀之中，不往往善于控制自己的情感，任感情隨意放縱，缺乏理智的駕馭能力，對戀愛對象過份依賴，稍有波折就痛苦萬分。一旦戀愛受挫，即會情緒失控，無法自拔，對學(xué)習(xí)造成嚴重影響。
（四）不成熟性與不穩(wěn)定性
當前大學(xué)生的戀愛，呈現(xiàn)低年級化，人數(shù)呈上升趨勢。一年級就開始談戀愛的已不是個別現(xiàn)象，有的學(xué)生甚至一進校就談戀愛。這些低年級學(xué)生，由于社會閱歷淺，思想單純，很多學(xué)生對于自己的人生目標和需要，還沒有一個很清楚的概念，造成在對待戀愛問題上簡單、幼稚和不成熟。在擇偶標準上，往往重外表，輕內(nèi)在。在戀愛方式上，往往重形式，輕內(nèi)容。在戀愛行為中，往往重過程，輕結(jié)果；重享樂，輕責(zé)任。這種戀愛問題上的不成熟性，加之他們在就學(xué)期間經(jīng)濟上尚未獨立，戀愛過程中感情和思想易變，缺乏妥善處理戀愛中情感糾葛的能力，極易造成戀愛的周期性中斷，或?qū)賽蹖ο蟮倪x擇漂泊不定，戀愛的成功率很低。
二、大學(xué)生情感培養(yǎng)方法
在學(xué)校必須重視大學(xué)生情感課程的開設(shè)，并且要著眼于大學(xué)生情感觀、價值觀的培養(yǎng)。從傳統(tǒng)的智育層面轉(zhuǎn)移到情育上，保證每個大學(xué)生在走出大學(xué)校門之后是一個獨立堅強的對生活有著樂觀積極向上的人生態(tài)度的自然個體，這才是大學(xué)應(yīng)該給予學(xué)生的。而在這個過程中，學(xué)校必須要全面提高教師的情感素養(yǎng)，其實我們說許多大學(xué)生之所以會產(chǎn)生消極避世的人生態(tài)度與教師自身的情感控制能力是離不開的。所以學(xué)校必須要重視教師情感上的感化作用，要保證每個教室都能將熱愛學(xué)生看作是教師的基本道德，并認真的落實這種道德標準，保證教師與學(xué)生之間是一種和平共處的關(guān)系，只有雙方互相尊重，互相理解，教師才能夠通過自身情感來對學(xué)生的情感訴求進行有效的引導(dǎo)。而且我們說，大學(xué)生的情感教育并不是一朝一夕就能夠收獲成效的，也不是一節(jié)課就可以樹立一個良好的情感價值觀的，情感本身就是一個交流的過程，所以各高校必須要嚴格樹立高校教師高尚的人格和美好的心靈，并真心誠意地去對學(xué)生的情感進行梳理和安撫。其次就是以校園文化建設(shè)為突破口，為學(xué)生營造積極的生活環(huán)境，釋放生活、學(xué)習(xí)以及人際交往之間的壓力，為學(xué)生創(chuàng)建交流交往的平臺，用情感與感化情感，并進一步升級大學(xué)生的情感欲求，從小情小愛中脫離出來，增強他們的集體榮譽感，以活動的形式來教會他們?nèi)绾巫灾亍⒆宰鹋c自愛。再有就是各高校必須有針對性地進行情感教育，情感課程的開設(shè)，要為大學(xué)生建立更加高尚的情感世界，通過座談、個談等方式深入的了解大學(xué)生的情感狀況，并做到及時發(fā)現(xiàn)，及時治愈。當前我國的大學(xué)在許多時候感覺更多的是與學(xué)生之間有巨大的鴻溝的，學(xué)校不了解學(xué)生的基本狀況，而學(xué)生對于學(xué)校也沒有所謂的歸屬感，所以當前高校要解決大學(xué)生情感教育的問題就必須填平這種鴻溝，真正讓學(xué)校成為學(xué)生們的學(xué)校，用更良好的方式來促進學(xué)生對于學(xué)校的歸屬感，這樣才能有利于學(xué)校情感教育的實踐。
結(jié) 語
正確情感觀、價值觀培養(yǎng)的重要性不言而喻，不僅影響學(xué)生的學(xué)校生活，甚至影響學(xué)生的人生發(fā)展，因此作為教師不僅要關(guān)注學(xué)生情感問題，還要時刻通過各種方法來培養(yǎng)學(xué)生正常的情感觀和價值觀。
摘 要： 高職學(xué)生仍然處于青春期，他們的生理已經(jīng)發(fā)育成熟，但是心理卻沒有完全成熟，很多不成熟的言行舉止都表現(xiàn)在情緒情感上。學(xué)習(xí)和生活環(huán)境也使他們在情緒情感上表現(xiàn)出自己的特點。
關(guān)鍵詞： 高職學(xué)生管理 情緒發(fā)展 情感障礙 控制情緒
一、高職學(xué)生情緒發(fā)展的特點分析
1.大學(xué)生情緒的豐富性與差異性
從心理成長的角度講，高職學(xué)生的情緒發(fā)展已趨向成熟，逐漸關(guān)注自身將來的發(fā)展前途、自身的定位和自己跟社會的關(guān)系，人際交往的廣泛性使得他們的情緒情感比較豐富，都感到自己已經(jīng)是大人，有很強的獨立和自我意識。
高職學(xué)生的情緒情感不僅豐富，差異性也非常明顯，主要表現(xiàn)在不同年級。一年級大學(xué)生由于剛進入大學(xué)校園開始新的生活，大學(xué)的一草一木、一磚一瓦都是新的，對嶄新的教學(xué)樓、圖書館、舒適的宿舍和新鮮的面孔充滿好奇與美好的憧憬，同時經(jīng)過“艱苦”的高中三年學(xué)習(xí)，都有“松一口氣”的感覺。但入學(xué)不久就發(fā)現(xiàn)，首先是專業(yè)課的學(xué)習(xí)有很大難度，學(xué)校的校規(guī)校紀也非常嚴格，然后大學(xué)校園的社團活動豐富多彩，讓人應(yīng)接不暇，一時間忙碌不堪，感到凌亂和彷徨。
大學(xué)二年級，學(xué)生已經(jīng)完全適應(yīng)大學(xué)生活，并且很多都能夠處理好學(xué)習(xí)和生活之間的關(guān)系。這個階段多數(shù)學(xué)生都在考慮怎樣提高自己的專業(yè)技能，怎么適應(yīng)將來的社會和將來的個人發(fā)展問題，開始憧憬自己的未來。但是部分學(xué)生在大二變得消極，思想上認為大學(xué)不過如此，情緒上對任何事情都漫不經(jīng)心，無所畏懼。更有部分學(xué)生大一新鮮勁一過，就感到無所事事，情緒消極，這都是一些嚴重錯誤的現(xiàn)象。
大學(xué)三年級，大學(xué)生的情緒更為復(fù)雜，差異性更大，因為即將離開校園，步入社會，大部分學(xué)生感到無論從思想上還是能力上都沒有準備好，個人選擇猶豫不決。有的學(xué)生刻苦學(xué)習(xí)考入本科感到情緒高漲，有的學(xué)生沒有考上感到遺憾和悲哀，有的同學(xué)專業(yè)能力強，找到理想的工作崗位，有的學(xué)生只能混個畢業(yè)證，難以找到好的工作。面對這些情況，學(xué)生的落差很大。
2.學(xué)生生情緒的穩(wěn)定性與波動性
隨著年齡的增長，大多數(shù)學(xué)生的情緒情感比較穩(wěn)定，處事比較冷靜和理智。當遇到棘手的問題時，很多學(xué)生都能夠控制自己的情緒，表現(xiàn)出一個大學(xué)生應(yīng)該具備的沉著和穩(wěn)定性。但某些學(xué)生處理事情莽撞不理智，情緒上往往極端化，這樣的實例不勝枚舉。有時候?qū)W生之間的關(guān)系挺好，因為一些小的摩擦，情緒失控動手打人，甚至動刀傷人。有學(xué)生戀愛遭受打擊，情緒一落千丈，墜入深淵，也有學(xué)生被社會陰暗面影響，情緒容易被“挑撥”，說出一些反動言論。總之，高職學(xué)生情緒的穩(wěn)定性與波動性是并存的，這也是大學(xué)生情緒情感特點的重要體現(xiàn)。
3.大學(xué)生情緒的強烈性與沖動性
由于大學(xué)生還處于青春期，心理沒有完全成熟，往往控制不好情緒情感，因此有人用“暴風(fēng)驟雨”形容大學(xué)生的情緒。在大學(xué)階段，某些學(xué)生往往感情用事，容易沖動；某些學(xué)生犯了錯誤，老師批評教育他，他反而對老師大吵大嚷，情緒嚴重失控；某些學(xué)生因為自己喜歡的球隊輸了一場比賽，情緒強烈爆發(fā)，打砸東西發(fā)泄情緒，這些都說明高職學(xué)生的情緒情感還不成熟，需要加以引導(dǎo)。
4.大學(xué)生情緒的外顯性與內(nèi)隱性
高職學(xué)生屬于年輕一族，高興的時候喜形于色，憂傷的時候一臉陰霾，“喜、怒、哀、樂”表現(xiàn)得淋漓盡致，這說明大學(xué)生的情緒具有外顯的特點。某些學(xué)生隨著心理的不斷成熟，掩飾自己的內(nèi)心感受，自己的情緒不在外表上流露出來，把自己真實的想法和感受“掩蓋”、“雪藏”起來，這樣外在情緒和內(nèi)心感受往往表里不一，顯得非常含蓄、內(nèi)隱。這些特點都充分說明了大學(xué)生情緒情感的外顯性和內(nèi)隱性，有時候內(nèi)隱性反映出大學(xué)生心理發(fā)展的不斷成熟，更練達于人情，但是情緒不能夠釋放出來，心理很難得到調(diào)整；情緒不加控制流溢于外表，有時候會帶來很多誤會和麻煩。
二、高職學(xué)生主要的情感障礙分析
1.壓抑
壓抑感是很多學(xué)生，尤其是高職大學(xué)生共同的心理感受和情感障礙，因為大學(xué)生是一幫情感豐富、善于想象的年輕人，對未來充滿美好的憧憬，但現(xiàn)實跟理想有時候差距很大，造成他們情感壓抑。某些學(xué)生因為高考發(fā)揮不好來到高職院校而心生壓抑，某些學(xué)生對所學(xué)專業(yè)不感興趣而壓抑感更強，壓抑感造成學(xué)生的生活緊張。如果不能及時有效地排除這種壓抑，可能引發(fā)一系列的心理問題，比如引發(fā)對周圍環(huán)境和事情的不滿，也可能引發(fā)空虛、寂寞、孤獨、苦悶等其他負面的心理感受。
2.逆反
逆反是不少高職學(xué)生心理障礙的代表，很多學(xué)生的個人表現(xiàn)跟大多數(shù)學(xué)生對立，甚至逆向情緒很嚴重，比如對于早操，大部分學(xué)生都能及時出勤，但是每個班級總有極少數(shù)學(xué)生睡懶覺不出操。逆反心理其實是一種不信任，是一種消極的心理定勢。很多原因?qū)е逻@些學(xué)生對老師不信任，對家長不信任，對周圍的環(huán)境不信任，從而思考問題和做事情喜歡反著做，采用對立的態(tài)度應(yīng)對周圍的人和事，甚至把老師和周圍的同學(xué)當成敵人來看待。
3.狹隘
狹隘是一種不良的心理情感，現(xiàn)如今，某些大學(xué)生心胸狹隘，經(jīng)常因生活中的小事耿耿于懷、斤斤計較，對很多事情妄加揣測，胡思亂想，片面思考問題和不客觀分析問題更會適得其反，最終給自己帶來更大的煩惱。
三、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會控制情緒
高職學(xué)生在校期間一定要學(xué)會控制情緒，當情緒不好的時候，應(yīng)問問自己是什么煩心事引起的不良情緒，當弄清自己所煩惱的事物的理由時，就要尋找適當?shù)姆椒ê屯緩郊右越鉀Q。比如，因為考試沒有把握而焦慮，就要尋找適當?shù)姆椒ê屯緩浇鉀Q，就要積極把精力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上，集中精力搞好學(xué)習(xí)。當一個人處于不良情緒狀態(tài)時，常?？梢杂孟旅娴姆椒ㄕ{(diào)節(jié)。
1.環(huán)境調(diào)節(jié)法。當自己感到心情特別壓抑的時候，可以散散步、逛逛街，觀賞大自然的美麗美景，歡娛身心、曠達胸懷。
2.宣泄情緒法。消極情緒假如不能適當?shù)匦?，就容易影響心身健康。所以，悲傷時可以痛哭一場，不滿時可以發(fā)發(fā)牢騷，心煩時多傾訴一下。
3.注意力轉(zhuǎn)移法。設(shè)法使自己的思緒轉(zhuǎn)移到更有意義的事情上，使自己的心思有所寄托，不處于精神空虛的狀態(tài)。
摘 要：“人非草木，孰能無情”，大學(xué)生的情感狀況，不僅關(guān)系到其本人的全面健康發(fā)展，而且關(guān)系到整個民族的偉大復(fù)興。因此，加強對大學(xué)生的情感教育，增進大學(xué)生的心理健康，關(guān)系到高校人才培養(yǎng)的質(zhì)量，應(yīng)該引起全社會的關(guān)注 。本文擬通過對情感教育內(nèi)涵的闡述，分析當前大學(xué)情感教育中面臨的問題，并探討加強高校情感教育的新途徑、新方法。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生 情感教育 問題 對策
一、大學(xué)生情感教育的內(nèi)涵
情感教育作為高校教育過程的一部分，旨在培養(yǎng)學(xué)生的積極情感，激發(fā)學(xué)生的潛能，使學(xué)生精神飽滿地學(xué)習(xí)和生活，在學(xué)習(xí)中體驗成長的快樂，在成長中體驗學(xué)習(xí)的樂趣，從而幫助學(xué)生形成獨立健全的個性與人格特征，真正成為全面發(fā)展的人。
具體來說，大學(xué)生情感教育應(yīng)該包括以下幾個方面：一是尊重并滿足大學(xué)生的情感需要，深入學(xué)生內(nèi)心了解學(xué)生，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生心靈和情感方面的問題；二是根據(jù)大學(xué)生情感的特性，激發(fā)大學(xué)生的愛國情感，真正把個人情感和正確的人生觀、價值觀、世界觀相聯(lián)系；三是幫助大學(xué)生積累良好的知覺經(jīng)驗，制約來自外界的負面刺激，形成良好的情感。另外在情感教育中還要加強對學(xué)生的人文關(guān)懷，注重創(chuàng)造力的培養(yǎng)以及學(xué)生抗挫折能力的培養(yǎng)等。
二、當前大學(xué)生情感教育中面臨的問題
高等教育應(yīng)該以培養(yǎng)大學(xué)生健全健康的人格，培養(yǎng)全面、和諧發(fā)展的人為目標，但在當前的大學(xué)教育過程中，不同程度上存在片面強調(diào)“理智教育”而忽視對大學(xué)生進行情感教育的現(xiàn)象，從而造成了大學(xué)生情感的“荒漠化”，主要表現(xiàn)在以下方面：
1.忽視了大學(xué)生的情感需要。目前的思想政治教育往往忽視了大學(xué)生特殊的情感需要，認識不到大學(xué)生強烈的主體獨立意向。而大學(xué)生的情感需要如不能滿足，就會引起他們消極、失望的情感體驗，阻礙自身對教育的接受。
2.忽視了對大學(xué)生的情感培養(yǎng)和升華。我國目前的大學(xué)教育多偏重實用科學(xué)知識的傳授，而忽視了人文素質(zhì)的培養(yǎng)。目前高校的情感教育主要著眼于“小情、小愛”，忽視了情感的升華。所以，雖然高校采取了一系列措施來實施人文教育，比如開展人文講座、開設(shè)人文課程或者藝術(shù)欣賞課等等，但在各種人文教育的過程中，并沒有把人文教育與對大學(xué)生的高尚情操培養(yǎng)結(jié)合起來，而只是為了增加大學(xué)生的人文知識，或者把它當作培養(yǎng)學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的一種手段。尤其是一些藝術(shù)教育在一定程度上說就是一種產(chǎn)品式的技術(shù)性教育，缺乏激發(fā)學(xué)生情感教育的手段和方法，這些不利于大學(xué)生形成高尚的情感、健全的人格。
3.沒有處理好情感與智育、德育的關(guān)系。從目前的教育實踐來看，情緒情感狀態(tài)與大學(xué)生的學(xué)習(xí)效果之間的聯(lián)系，是學(xué)校重視而且應(yīng)用最廣的情感教育理念。在教學(xué)過程中，提倡“寓教于樂”，注意培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，希望通過相對穩(wěn)定或積極的情緒狀態(tài)來推動學(xué)習(xí)效率的提高。但這些，只是將情感作為推動學(xué)生取得好學(xué)習(xí)成績的工具，并沒有看到情感是人的內(nèi)在發(fā)展要求，沒有看到情感教育和智育一樣，都是人全面發(fā)展的內(nèi)在必然性和要求。同樣的，在大學(xué)的德育實踐中，教育者對大學(xué)生注重道德知識的灌輸，忽視了同學(xué)們對道德的認同感，以及不注重對道德情感的培養(yǎng)。因此，大學(xué)生的道德認識與道德行為不統(tǒng)一，他們在良好的道德行為上體驗不到積極的情感，造成了大學(xué)德育效果不好。
三、加強和改進大學(xué)生情感教育的幾點建議
1.提升教師的情感素養(yǎng)，重視教師情感的感化作用。高校的每個教育工作者，無論是在教學(xué)環(huán)節(jié)還是在管理環(huán)節(jié)，都應(yīng)把對學(xué)生的情感教育作為自己的責(zé)任。首先教師要熱愛學(xué)生，即以情育情。“親其師而信其道”，教師熱愛學(xué)生，對學(xué)生寄予希望，學(xué)生在心理上就會得到滿足，從而樂于接受教師的教育，對老師的真知灼見和真誠友善，他們的理解也特別深刻，回應(yīng)也更加熱烈。其次，教師應(yīng)加強自身的情感修養(yǎng)。高校教師擔(dān)負著“以科學(xué)的理論武裝人，以崇高的精神塑造人，以高尚的情操影響人”的重要任務(wù)，應(yīng)以美好的心靈、高尚的人格去幫助學(xué)生塑造健全的人格。第三，教師應(yīng)和學(xué)生保持密切的聯(lián)系。情感教育是通過情感交流實現(xiàn)的，情感交流是個不間斷的互動過程，需要大量時間。教師要充分利用教學(xué)環(huán)節(jié)和課余活動結(jié)合實際和學(xué)生交流，避免空對空的談話和教條的說教。只要真誠地關(guān)心幫助學(xué)生，就會產(chǎn)生師生情感上的共鳴，達到良好的教育效果。
2.以校園文化建設(shè)為突破口，優(yōu)化育人的情感環(huán)境。情感教育需要營造一個良好的氛圍。首先，要加強校園環(huán)境建設(shè)，注重教室、宿舍、圖書館、綠化等硬件環(huán)境建設(shè)中的精神內(nèi)涵，注重校紀校規(guī)的建設(shè)，運用實用高效的校園文化傳播載體和傳播渠道，創(chuàng)造校園團結(jié)祥和、奮發(fā)進取的氣氛。其次，要有目的、有計劃地組織班集體、學(xué)生社團，開展豐富多彩的集體活動。通過活動既可以加深學(xué)生間的感情，又給他們提供了交流和學(xué)習(xí)的平臺，既可滿足學(xué)生的團體歸屬動機和群體效應(yīng)需求，又可讓學(xué)生在活動過程中對集體的成功與失敗產(chǎn)生反響和共鳴，使學(xué)生的努力方向與集體發(fā)展的前景相一致，并為集體的成就自豪，這本身也是一種情緒上的認同和情感上的歸屬。第三，利用大學(xué)生榮譽感強、不愿落后于人的心理，充分發(fā)揮獎懲激勵作用，并在獎學(xué)金、助學(xué)金及優(yōu)秀學(xué)生、優(yōu)秀干部等各項評比過程中調(diào)動學(xué)生的積極性。同時，對違紀學(xué)生還要敢抓敢管，輕者批評教育，重者紀律處分，使他們體會到制度的尊嚴，激發(fā)他們產(chǎn)生自責(zé)、自譴、自重、自愛的健康心理和情感。
3.增強情感教育的針對性，尊重大學(xué)生的情感需求。大學(xué)生情感需求具有特殊性。首先，工作中要樹立“尊重人的需要”的觀念。即使是學(xué)生的一些不盡合理的情感需求，也應(yīng)給予足夠的關(guān)注，而不能采取無動于衷、冷漠輕視的態(tài)度。一般可通過座談、個別談心、心理測試等方式進行，從而盡可能滿足學(xué)生合理的情感需求。對不合理的情感需求應(yīng)指出其危害，對不能滿足的情感需求應(yīng)通過引導(dǎo)促其走上正軌，防止其向消極的方向發(fā)展。其次，要幫助引導(dǎo)學(xué)生將情感從個人的喜怒哀樂升華為對集體榮譽、國家強盛、民族振興的關(guān)心，形成一種責(zé)任感和使命感，將同學(xué)個人之間樸素的手足情升華為富于理性的友誼，進而幫助他們建立更高尚的情感世界，形成更加寬廣的胸懷、更加堅定的意志、更加健全的情感。第三，情感教育要針對學(xué)生情感方面的實際需要，但又不能局限于就事論事地解決學(xué)生具體的感情矛盾，而應(yīng)該以培養(yǎng)學(xué)生的健全人格、使他們成為符合社會需要的合格人才為目標。
4.以社會實踐為基礎(chǔ)，豐富大學(xué)生的情感體驗。首先，可通過社會實踐使大學(xué)生認識到人的價值，發(fā)現(xiàn)自己的力量和價值，學(xué)會尊重別人、關(guān)心別人，如“頂崗實習(xí)”活動、“三下鄉(xiāng)”活動、“志愿者”服務(wù)活動等都能起到非常好的情感教育效果；其次，還可以抓住大學(xué)生入學(xué)、軍訓(xùn)等時機開展情感教育，抓住“五一”、“十一”、“一二?九”等紀念日設(shè)計教育活動，使大學(xué)生通過這些社會實踐深刻體驗愛民、愛國的情感，激發(fā)他們關(guān)心社會、理解他人、和人相處的和諧情感；第三，還應(yīng)注重結(jié)合專業(yè)特點，建設(shè)獨特的院系文化，舉行文化節(jié)、科技節(jié)等。
5.以心理教育和心理咨詢?yōu)榧~帶，增強情感教育的實效性。首先，要大力普及心理方面的知識，提升學(xué)生的心理素質(zhì)，讓大學(xué)生認識自己，學(xué)會控制和把握自己；其次，要完善和開放心理咨詢室，對大學(xué)生在情感方面存在的問題及時加以疏導(dǎo)；第三，通過咨詢熱線、學(xué)生信箱、進行心理測量或調(diào)查、個別談話等方式收集大學(xué)生在情感方面的信息，利用講座、報告會、討論會等活動方式解答他們在情感方面所面臨的問題等等。
總之，教育是心與心的交匯，是靈魂對靈魂的告白，是生命節(jié)律的和諧振動。教育應(yīng)該是溫馨的，是沁人心脾、潤物無聲的。而情感教育的實施是一個長期的潛移默化的過程，是一個需要深入探索研究的問題，特別是大學(xué)生的情感教育關(guān)系著當代大學(xué)生能否保持良好的心理狀態(tài)、養(yǎng)成良好的道德品質(zhì)、具有良好的社會適應(yīng)能力、成為符合社會需要的優(yōu)秀人才，因此，在高校的學(xué)生教育管理工作中應(yīng)積極開展情感教育活動。
摘要：目前，大學(xué)生心理健康教育研究已成為我國心理學(xué)研究的一項重要課題，據(jù)一項對全國大學(xué)生心理健康的調(diào)查顯示：有超過60%的大學(xué)生為情感問題所困惑。本文就國際經(jīng)貿(mào)學(xué)院的一個真實案例，針對大學(xué)生情感問題進行分析研究，對如何引導(dǎo)當代大學(xué)生積極情緒情感的發(fā)展以及提高其心理健康水平做了一定的探討。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生 情感問題 調(diào)適策略
學(xué)生A女生，經(jīng)貿(mào)學(xué)院10級某專業(yè)學(xué)生，性格開朗，但外表一般，個子不高，體型稍胖，大二開學(xué)時認識了某院男生，兩個人剛處朋友的時候還是很好，每天一起吃飯，一起學(xué)習(xí)，相處一段時間后，男生感覺兩個人性格不合，就提出分手，A女生當時情緒反應(yīng)特別大，堅決不同意分手，當時還在北門門口發(fā)生口角和肢體沖突，后來被北門值班老師和學(xué)院值班老師制止，當時女孩子情緒很激動，通過輔導(dǎo)員老師談話，逐漸平息，后兩人又和好，此后，一直三天一小架，五天一大架，前幾天因為一點小事發(fā)生沖突，在舊行政樓三樓吵架，兩人動起手來。
1 大學(xué)生情感問題的主要表現(xiàn)
1.1 時間分配的不合理，而導(dǎo)致情感的空虛 大學(xué)的學(xué)習(xí)方式和課程設(shè)置與中學(xué)相比有了很大的不同，學(xué)生不再是知識的被動接受者，而是逐漸成為主動參與者，根據(jù)自身的學(xué)習(xí)特點自主安排學(xué)習(xí)的內(nèi)容和方式。很多大學(xué)生因為不適應(yīng)這種新的學(xué)習(xí)方式，常常無所適從，感到空虛和無聊。原因就在于環(huán)境的變化。與高中相比，大學(xué)的課程設(shè)置更加注重對學(xué)生自主管理能力的培養(yǎng)和鍛煉。在大學(xué)階段，學(xué)生要學(xué)習(xí)專業(yè)知識，進一步發(fā)揮積極主動性，培養(yǎng)自學(xué)能力。在這種學(xué)習(xí)特點和環(huán)境下，一些學(xué)生難以走出高中階段的課程學(xué)習(xí)模式，不能合理分配和利用時間，由此便會形成情感的空虛。
1.2 自控能力弱，陷入情感的波動 現(xiàn)階段，我國的大學(xué)生心理健康從總體上看都是健康積極的，但仍有一部分大學(xué)生面對學(xué)習(xí)情感等壓力時會出現(xiàn)心理波動和情緒變化。同時，大學(xué)生的心理發(fā)展尚未成熟，處于心理敏感期，自制力差，遇事容易走極端，同時產(chǎn)生一些其他消極情緒，如悲傷、焦慮、緊張、恐懼等，陷入消極的情緒中無法自拔。A同學(xué)就是因為感情問題出現(xiàn)了強烈的情緒波動，經(jīng)常與同學(xué)老師等發(fā)生摩擦，容易出現(xiàn)猜忌心理，遇事不能冷靜地思考，從而出現(xiàn)一些過激行為，造成不良影響。
1.3 自我評價的偏差，而引發(fā)情感的自卑 A學(xué)生在這一點上是比較明顯的，在她的眼中，B男生同學(xué)帥氣也有才氣，在學(xué)院中是主要學(xué)生干部，由于自己外表不出眾，工作能力又不是很強，所以就出現(xiàn)了自卑感，從而在心里產(chǎn)生了恐懼，害怕B不喜歡她，看不起她，所以有一段時間她經(jīng)常找我和團書記談話要求要為學(xué)院同學(xué)服務(wù)，能否參加學(xué)院團學(xué)聯(lián)等部門，當時我們還不知道她是因為這個原因，還以為她是積極要求進步，所以一直鼓勵她，后來才知道，她這樣做雖然也是要求進步，但原因是為了能配上B同學(xué)。
1.4 人際關(guān)系的疏離，而促成情感的孤獨 剛剛步入大學(xué)的大學(xué)生離開了以前熟悉的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，面對全新的大學(xué)生活，常會出現(xiàn)種種不適應(yīng)，更有甚者還會出現(xiàn)抗拒、排斥心理，從而出現(xiàn)種種問題。其中，人際關(guān)系問題是導(dǎo)致大學(xué)生出現(xiàn)心理問題的主要因素之一。跟以往相比，大學(xué)的學(xué)習(xí)和管理模式有了很大的不同，學(xué)生們因為生活背景、觀念、性格等不同，交往起來相對比較困難，一旦出現(xiàn)交往障礙，大學(xué)生就容易出現(xiàn)情感上的孤獨感。A同學(xué)也面臨著巨大的心理挑戰(zhàn)，父母關(guān)系一直不是很和諧，到了大二的時候提出離婚，原因是媽媽在外面有了外遇，這件事情對她的打擊很大，內(nèi)心恐懼，沒有安全感，急需要找到關(guān)心自己的人，所以在遇到了B之后就覺得這個就是能關(guān)心自己，愛護自己一生的人，所以不愿意分手，也不能接受分手。剛開始在同學(xué)中A女生是很受歡迎的，但是隨著自己心態(tài)的不斷改變，她也不愿意和同學(xué)溝通，甚至同寢室的同學(xué)關(guān)心她，她都很排斥，怕同學(xué)看不起她，更加深了孤獨感。
2 情感問題對學(xué)生的影響
2.1 學(xué)習(xí)成績明顯下滑 A女生每天都陷在感情問題的困擾之中，長時間面對這樣的問題，她漸漸失去了學(xué)習(xí)和生活的信心，逃避現(xiàn)實，荒廢學(xué)業(yè)，學(xué)習(xí)成績直線下滑。
2.2 嚴重影響身心健康 情感問題是誘發(fā)大學(xué)生心理問題的重要因素。A女生現(xiàn)在變得敏感多疑，同時還伴隨著焦慮、緊張、強迫等不良的心理反應(yīng)，身心健康受到了極為嚴重的影響。若不及時排解，還會進一步造成人格上的障礙或缺陷。
3 大學(xué)生情感問題的調(diào)適策略
進入大學(xué)校園后，仍處于青春期的大學(xué)生，對待情感問題總會出現(xiàn)心理矛盾。在脫離父母高中期間的嚴管后，有些大學(xué)生不顧學(xué)習(xí)迷失于情感之中，難以自拔。很多大學(xué)生由于沒有處理好情感問題而煩惱焦慮造成心理障礙甚至?xí)a(chǎn)生過激行為。因此，加強對當代大學(xué)生的心理健康教育很有必要。通過以上分析，我們逐漸認識到，大學(xué)生在面對新環(huán)境時，總會出現(xiàn)不同的情感問題，如何避免情感傷害，引導(dǎo)大學(xué)生積極調(diào)試心理狀態(tài)，是學(xué)生、學(xué)校乃至社會都要認真思考并解決的問題。
3.1 引導(dǎo)大學(xué)生制定個人的發(fā)展計劃 當代大學(xué)生正處在人生成長的關(guān)鍵時期，世界觀、人生觀、價值觀正在形成，思想尚未成熟，他們在思考和探索的同時，容易產(chǎn)生種種心理問題。步入大學(xué)后，大學(xué)的課程安排與設(shè)置和高中相比有了很大的不同，如果說高中學(xué)習(xí)更重視知識的積累，那么大學(xué)就更重視能力的培養(yǎng)。很多大學(xué)生剛步入大學(xué)時會無所適從，他們習(xí)慣了以往的學(xué)習(xí)模式，習(xí)慣了老師安排，而在大學(xué)，學(xué)生要自己安排學(xué)習(xí)的內(nèi)容、進度以及計劃。很多大學(xué)生無法適應(yīng)這樣的學(xué)習(xí)模式，就選擇了逃避，放松學(xué)習(xí)要求，在無所事事的同時，便會產(chǎn)生情感空虛。因此，大學(xué)生要擺脫空虛就要不斷適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，及時制定階段性的個人發(fā)展計劃，確立目標，通過目標的建立及完成，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)生活的能力，充實自我。
3.2 用積極的態(tài)度來衡量與評價自我 由于大學(xué)生所處的特殊年齡階段和環(huán)境，使得其自我意識出現(xiàn)明顯的波動性，往往過高地評價自我，從而形成了驕傲、自負和自戀；過低評價自我而產(chǎn)生自卑、嫉妒。因此，作為當代的大學(xué)生，首先對自己要敢于解剖，敢于批評自我，對于身邊的教師和同學(xué)對自己所提出的意見和缺點，要虛心接受。其次，客觀公正地評價自己。只有在正確評價與認識自我的前提下，才會形成積極的情緒情感體驗，走出自負或自卑的情感困擾。
3.3 要積極引導(dǎo)大學(xué)生建立良好的人際關(guān)系 進入大學(xué)校園后，大學(xué)生遠離了高中時期埋頭苦讀的生活，人際交往漸漸成為大學(xué)生綜合能力培養(yǎng)的一個重要方面。初入大學(xué)，很多學(xué)生面對新型的師生關(guān)系而不知所措；還有的同學(xué)因為生活習(xí)慣性格愛好等方面的差異難以適應(yīng)，容易和同學(xué)產(chǎn)生種種摩擦；還有一些大學(xué)生，因為性格原因，語言表達較差，缺乏人際溝通的基本技能，久而久之導(dǎo)致孤獨自卑或是抑郁心理。因此，而作為學(xué)生教育和管理的主要負責(zé)人，輔導(dǎo)員老師要積極引導(dǎo)學(xué)生處理好人際關(guān)系問題，使其產(chǎn)生歸屬感，讓學(xué)生學(xué)會構(gòu)建自己良好的人際關(guān)系網(wǎng)。
3.4 關(guān)心特殊家庭學(xué)生的身心發(fā)展 現(xiàn)在社會，物欲橫流，人們對愛情、家庭、婚姻的觀念也出現(xiàn)了很大的改變，這就導(dǎo)致了我們身邊很多離異、單親、家庭暴力學(xué)生的出現(xiàn)。他們多缺乏安全感，甚至?xí)钟|他人的關(guān)心。但我們不能忽視他們，要用愛去改變他們，幫助他們。經(jīng)貿(mào)學(xué)院08級有一個家庭離異的孩子，從小就和爸爸生活在一起，在大學(xué)中他積極向上，要用自己的努力改變未來，這幾年通過老師的培養(yǎng)成長為班級的班長，學(xué)院、學(xué)生會副主席，現(xiàn)在在長春中信銀行工作，當時是輔導(dǎo)員劉玉紅老師的學(xué)生，一次談話，學(xué)生對劉老師說：“老師，雖然我從小沒有媽媽，但你們就像我媽媽一樣，關(guān)心我，幫助我，讓我成長，我以后一定不辜負你們！”很感動學(xué)生的感恩之心，其實老師不但是學(xué)生的導(dǎo)師，還是是他們心靈的引路人。
通過此次真實的案例分析，希望我們提高對大學(xué)生情感問題的關(guān)注度，同時認識到大學(xué)生心理教育的重要性。通過對大學(xué)生及時進行心理健康教育，引導(dǎo)他們健康發(fā)展。
摘要：處于當代社會背景下的大學(xué)生出現(xiàn)了不同類型不同程度的情感危機，本文通過對大學(xué)生情感危機的成因、表現(xiàn)的研究，為大學(xué)生處理情感問題提供一些參考意見。
關(guān)鍵詞：情感問題 情感調(diào)適 情感危機
大學(xué)生是一個獨特的群體，他們在生活經(jīng)歷上有著相似點，又有著極大的差異性。親情、友情、愛情是普遍存在于大學(xué)生中重要的、需要慎重處理的情感問題。由于大學(xué)生的情感具有極不穩(wěn)定性。同時，對于情感，他們有的是為了趕潮流，有的是為了找一個人陪伴，排解孤獨；親情或多或少被淡忘，愛情、友情也欠神圣、純潔。因此，我們應(yīng)高度重視這一普遍而又重要的問題，幫助大學(xué)生合理解決心理矛盾與沖突，正確處理情感問題。
一、大學(xué)生情感問題的成因
第一，從經(jīng)濟發(fā)展的角度來看，現(xiàn)代社會的特性及其生活的快節(jié)奏、高壓力是其重要因素。
現(xiàn)代社會，由于忽視、舍棄甚至排斥、犧牲個體的獨特性、偶然性、豐富性，而使人成為物體的奴役，成了各種機器(包括物質(zhì)機器和社會機器)的奴隸。因此，生活在這種環(huán)境中的大學(xué)生，一方面，對現(xiàn)代生活新奇向往、積極適應(yīng)、努力追求；另一方面，又常常在現(xiàn)代化的物理和社會環(huán)境面前，感到自卑，感到渺小，感到物對人的巨大壓抑。
大學(xué)生的高壓力主要源于學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系壓力、性與愛的壓力，更有未來定向的壓力。有資料顯示：當代大學(xué)生中由于上述原因造成心理障礙的人數(shù)在16％以上。而且現(xiàn)在，問題大學(xué)生已引起人們的關(guān)注。特別是未來定向和就業(yè)的困惑與壓力，對大學(xué)生的影響更為突出。
第二，后現(xiàn)代主義文化思潮的沖擊是造成大學(xué)生情感混亂、浮躁的另一因素。
20世紀60年代至今，后現(xiàn)代主義取代現(xiàn)代主義而成為西方社會的主流思潮，它力求表達的是“無為”，即無意義、無思想、無深度、商業(yè)化、大眾化、非歷史、不想未來、只求頃刻的現(xiàn)在，等等。社會的開放性，使社會呈現(xiàn)出文化多元化現(xiàn)象，這也讓大學(xué)生有了更多的選擇。這種情形下，后現(xiàn)代主義思潮登陸中國，在商家們的大肆渲染和推介下，其文化現(xiàn)象便以其新異性打動大學(xué)生，使大學(xué)生對之產(chǎn)生興趣，并極力模仿，進而在大學(xué)生群體中流行開來，如大學(xué)生中出現(xiàn)的港臺流、日流、韓流等時尚文化現(xiàn)象。這是大學(xué)生思想、情感不成熟導(dǎo)致的。
第三，不良文化的侵蝕是造成大學(xué)生上述情感危機狀態(tài)的一個不可忽視的原因。
社會轉(zhuǎn)型以來，由于市場經(jīng)濟的負面影響，不良文化有了滋生、泛濫的市場。書本文化、電視文化、網(wǎng)絡(luò)文化，無不留下不良文化的污漬和蹤跡，而大學(xué)生生理發(fā)育早熟，心理發(fā)展相對滯后，認知結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定，自控能力差，加之對變化和新奇的渴望，促進了對轟動的追求，導(dǎo)致了文化的融合，極易被不良文化所腐蝕、俘虜，成為它的奴隸。特別是網(wǎng)絡(luò)文化由于其時尚性、平等性、互動性、無約束性、彰顯個性、虛擬性、超時空及信息量大、更新快速等特點，對大學(xué)生有著太大的誘惑和吸引力，已經(jīng)構(gòu)成對現(xiàn)代人尤其是大學(xué)生健康生活的重要威脅。
大學(xué)生的思想、情感還不成熟，很容易受到這些不利因素的影響。大學(xué)生情感懦弱、混亂、虛浮及冷漠，特別是冷漠的情感態(tài)度，最終又可能激起種種暴力。因此，關(guān)心大學(xué)生的心理情感世界，加強情感教育，化解情感危機，就成了當前社會及其高校的重要任務(wù)。
二、大學(xué)生情感問題的調(diào)適策略
大學(xué)生情感危機及矛盾，無論對大學(xué)生本人還是對社會都會產(chǎn)生消極的影響，應(yīng)適當?shù)貙Υ髮W(xué)生的情感危機進行調(diào)適，以減少其對各方面的危害性。
第一，幫助、引導(dǎo)大學(xué)生制定個人發(fā)展計劃
當代社會的發(fā)展，對當代大學(xué)生提出了新的要求與挑戰(zhàn)。由于他們的人生觀、價值觀尚未完全定型，許多大學(xué)生將考上大學(xué)為終極目標，從而放松了對自己的要求，情感便會產(chǎn)生空虛，而要擺脫空虛，就必須引導(dǎo)大學(xué)生制定個人發(fā)展計劃。首先，大學(xué)生應(yīng)制定個人學(xué)習(xí)發(fā)展計劃。學(xué)習(xí)在大學(xué)的各種活動中始終是處于主導(dǎo)地位的。從我國高等院校的課程設(shè)置上看，雖然學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)還是比較繁重的，但學(xué)生可自由安排的課余時間卻增多了，在這種情況下，大學(xué)生們應(yīng)首先從客觀上明確自己學(xué)習(xí)的任務(wù)和目標。另外，學(xué)生應(yīng)對自己的學(xué)習(xí)時間進行合理而有效地分配，同時也要積極參加課外的學(xué)習(xí)，不斷擴展自己的知識面，獲得知識上的滿足；其次，大學(xué)生應(yīng)制定個人的生活發(fā)展計劃；大學(xué)的生活是豐富多彩的，然而許多大學(xué)生在生活中卻迷失了方向，產(chǎn)生了自卑與孤獨感，為此大學(xué)生們要不斷地學(xué)會調(diào)適自我，不斷地加深自己的各方面的知識，樹立一個生活的目標。
第二，積極引導(dǎo)大學(xué)生建立良好的人際關(guān)系。
大學(xué)生有了新的人際空間和人際關(guān)系。作為教師或輔導(dǎo)員，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)人際關(guān)系問題時，就應(yīng)從多方面加以引導(dǎo)，使其形成一定的歸屬感。首先，教師要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)人際關(guān)系的空間和環(huán)境。使同學(xué)與同學(xué)、同學(xué)與老師之間構(gòu)建起情感交流的紐帶，以擺脫情感上的孤獨；其次，教師可以通過開設(shè)選修課或舉行心理輔導(dǎo)知識講座等形式，從心理學(xué)的角度給學(xué)生傳授人際交往的技巧，讓學(xué)生學(xué)會構(gòu)建自己良好的人際關(guān)系網(wǎng)。
第三，建立大學(xué)生心理健康咨詢中心，及時疏導(dǎo)大學(xué)生情感問題。
許多研究發(fā)現(xiàn)，被情感問題困擾的大學(xué)生力圖通過各種方法來排解困擾，而其中大多數(shù)學(xué)生都會選擇教師的幫助，特別是選擇心理咨詢教師。據(jù)筆者了解，目前我國許多高校都沒有設(shè)立專門的心理健康咨詢中心，這與當代大學(xué)生心理問題日益突出的現(xiàn)狀是極不相適應(yīng)的，為此，作為高校無論是領(lǐng)導(dǎo)層還是普通教師，都應(yīng)認識到當代大學(xué)生心理問題，特別是情感問題的復(fù)雜性，在此前提下可以以學(xué)工處(部)為平臺，建立起心理咨詢室或心理咨詢中心，也可在學(xué)校網(wǎng)站上設(shè)立大學(xué)生情感信箱，由專門的心理輔導(dǎo)老師加以幫助解決。由此，不僅加強了教師與學(xué)生之間的溝通，還會使大學(xué)生的情感困惑及時得到宣泄和解脫。
第四，強化大學(xué)生的美育。
當前強化大學(xué)生美育不失為解決大學(xué)生情感危機的一種有效途徑和辦法。美育，其實質(zhì)就是情感教育。在培育大學(xué)生人性、豐富情感、陶冶情操、塑造心靈方面都發(fā)揮著重要作用。對此，我們應(yīng)期待并努力推進在美育教育觀念的更新與轉(zhuǎn)變、在美育立法、師資隊伍建設(shè)、教學(xué)內(nèi)容、方法、手段的改革及評價制度創(chuàng)新上有新的進展。
