時間：2022-05-28 05:09:00
序論：在您撰寫教育心理論文時，參考他人的優(yōu)秀作品可以開闊視野，小編為您整理的1篇范文，希望這些建議能夠激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，引導(dǎo)您走向新的創(chuàng)作高度。
“教師應(yīng)當(dāng)是心理醫(yī)生”是現(xiàn)代教育對教師的新要求?，F(xiàn)代教育的發(fā)展要求教師“不僅僅是人類文化的的傳遞者，也應(yīng)當(dāng)是學(xué)生心理的塑造者，是學(xué)生心理健康的維護(hù)者”。作為一名心理保健工作者，也許不是一個班主任的主要任務(wù)，然而作為一班之“主”的班主任，能否以科學(xué)而有效的方法把握學(xué)生的心理，因勢利導(dǎo)地促進(jìn)各種類型學(xué)生的健康成長，將對教育工作成敗有決定性的作用。
不久前，有人預(yù)言心理疾病將是21世紀(jì)之患，有關(guān)調(diào)查表明，當(dāng)前中小學(xué)生中存在心理問題和心理障礙的比例也相當(dāng)高。1998年天津師大教育學(xué)院對1782名中學(xué)生的調(diào)查表明，有心理問題的比例平均為35.31%，有明顯問題的比例為16.72%。而筆者在從事班主任期間也深刻體會到許多學(xué)生在行為表現(xiàn)中成表現(xiàn)的種種異常如：好動、多話、厭學(xué)、打架等并不是單純的品行問題，而往往是由心理問題引起的，因此，將班主任工作與心理健康教育相結(jié)合，顯得尤為重要。
一、了解當(dāng)前中學(xué)生普遍存在的心理問題是教育成功的前提
經(jīng)過長期觀察，筆者認(rèn)為當(dāng)前中學(xué)生中普遍存在的心理問題表現(xiàn)為以下幾個方面：
1、情緒方面的極不穩(wěn)定，喜怒無常。當(dāng)其情緒喜悅時，學(xué)習(xí)積極性高漲，與別人相處和諧；當(dāng)其情緒煩躁憂郁時，學(xué)習(xí)積極性低落，與別人難以友好相處，甚至出現(xiàn)逃學(xué)、打架、斗毆等現(xiàn)象。
2、意志方面一般為憂柔寡斷、虎頭蛇尾，自制力差，易受暗示。當(dāng)其情感沖動時，自制力較差，不能正確對待自己和控制自己，當(dāng)外界誘因強(qiáng)烈時，容易動搖。當(dāng)學(xué)習(xí)中碰到困難，生活中遇到不順心的事時，就表現(xiàn)為悲觀、失望，甚至退縮，意志崩潰，破罐子破摔。
3、性格方面的因素是中學(xué)生心理問題中較為典型的一種，一般表現(xiàn)為：（1）自私狹隘型，常為一點小事而跟別人鬧意見，斤斤計較，并且在很長時間內(nèi)不能自解脫，甚至耿耿于懷；（2）自大自負(fù)型，自以為是，瞧不起人，缺少對別人的欣賞與尊重，且受挫能力差；（3）自卑怯懦型，這類人較為孤僻，不合群，做事憂柔寡斷，唯唯諾諾。
4、青春期綜合癥。表現(xiàn)為：（1）中學(xué)生進(jìn)入青春期后，隨著生理的發(fā)育發(fā)展，心理上也發(fā)生變化。一些學(xué)生情感上有了糾葛，情緒變得不安和煩躁，有時感到孤獨、憂慮和苦悶，抑稱為青春煩惱；（2）從某個時候起很快失去學(xué)習(xí)的興趣和意志，打不起精神聽課，稱為青春抑郁，還有青春期幻想與所謂的“早戀”的問題等。
這些主要的心理問題產(chǎn)生的原因盡管十分復(fù)雜，但由于中學(xué)生心理的可變性與可塑性、過渡性與動蕩性等特點，因此只要班主任有的放矢地加以正確地引導(dǎo)、扶持、幫助和教育，這些學(xué)生所謂心理問題是能夠得以糾正與調(diào)整的。
二、對癥下藥，開展良好的集體活動是對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的有效途徑之一
良好的集體活動是富有教育力和感染力的課堂，它能使學(xué)生在活動中消除心理障礙，相互溝通，它能使師生在互動中產(chǎn)生潛伏的積極影響，同時它還有利于教師在活動中發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。
其一，針對一部分學(xué)生缺乏恒心、毅力、對學(xué)習(xí)存在惰性，從而使他們智力因素受到極大束縛的特點，我開展了“學(xué)習(xí)為了什么”、“磨礪堅強(qiáng)的意志”等主題班會，幫助學(xué)生制定了不良學(xué)習(xí)習(xí)慣治療卡，制定了系列監(jiān)督機(jī)制，并配合“學(xué)習(xí)競爭伙伴”、“進(jìn)步之星”，經(jīng)驗交流會等活動，使學(xué)生的自信心和積極性得到極大提高，在活動中，非智力因素對智力因素起到動力、定向、引導(dǎo)、維持、調(diào)節(jié)、控制和強(qiáng)化的作用，一定程度上抑制了學(xué)習(xí)兩極分化的局面。
其二、針對一部分學(xué)生以自我為中心，冷漠、自私的心理特點，我又先后開展了“九班的故事”，讓每個學(xué)生尋找、發(fā)現(xiàn)本班的故事，讓每個學(xué)生共同創(chuàng)作班歌，唱班歌，共同參與班級公約的撰寫與討論，讓學(xué)生與兄弟班開展辯論賽、拔河比賽、籃球賽等，在活動中，學(xué)生開始變得熱情，開始團(tuán)結(jié)，開始互相關(guān)心幫助，整個班集體開始形式較強(qiáng)的凝聚力。
其三、筆談——開啟學(xué)生心理的一把鑰匙。我發(fā)現(xiàn)，要想了解學(xué)生的內(nèi)心世界，，要想進(jìn)行有效的心理疏導(dǎo)，筆談比個面談更加行之有效（特別對于一部分特殊生而言）。
筆者在開學(xué)伊始就讓每個學(xué)生制作一本“交心本”，要求字?jǐn)?shù)、內(nèi)容不限，一周與我交流一次，剛開始學(xué)生并不習(xí)慣，東搬西湊或詞不達(dá)意，漸漸地，學(xué)生敢說悄悄話，知心話了，每次與他們的交流都是一種心靈的對話。
筆者曾經(jīng)有這么一個女學(xué)生，成績優(yōu)異，能力強(qiáng)，卻過于要強(qiáng)，要斤斤計較，一次在“交心本”中她談到自己競選班長落選后頗多微辭的看法，我隨即也在交心本中寫了一封誠懇的回信，其中信的末尾我是這么寫的“一個人衡量能力的大小不在于職位的高低，只有輸?shù)闷鸬娜瞬趴赡苴A得真正的人生，雖然每個人都有自己的利益得失，然而與年齡不相稱的衡量得失實在是最大的悲哀。”此后這個女學(xué)生有了很大程度的改變，愛計較的毛病也收劍了不少。
再有一個男生曾經(jīng)為自己迷戀某個女生而陷入矛盾和痛苦中，我也給他回了一段話：“欣賞別人人的同時，不是要你忘了自我。與其匆匆涉入愛河，不如靜靜等待成長，干任何事都要有一個高的起點，愛情也一樣。我始終相信，當(dāng)你事業(yè)成功的時侯，幸福就會來臨。”事后我又反復(fù)與該生進(jìn)行了交流，最后該生終于平穩(wěn)地渡過那個悸動的階段。
此外，這里在對學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)時，無論是個別面談，還是筆談都必須注意幾個原則：1、平等性與民主性原則：師生間的民主與平等，才可能產(chǎn)生依賴與信任的力量；2、共情原則，注意傾聽，設(shè)身處地的去理解學(xué)生的各種內(nèi)心感受，并將其表達(dá)出來，與學(xué)生產(chǎn)生共鳴；3、
保密性原則，只有在這個前提下，學(xué)生才有可能毫無顧忌，暢所欲言。
總的來說，心理健康教育不是班主任工作的全部內(nèi)容，若想對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，嚴(yán)格意義上，必須配合一定的心理健康課程與學(xué)校專門的心理咨詢措施，但是作為一名班主任，結(jié)合心理健康教育來開展工作，又是必要和有效的。當(dāng)然以上僅是筆者的一些粗淺探討，那么如何在二者間尋找更加有效和完美的切入點，需要我們德育工作全體同仁繼續(xù)探討和實踐。
內(nèi)容提要：本文全面分析了學(xué)業(yè)不良學(xué)生的心理的矛盾性，并以此為基礎(chǔ)，以現(xiàn)代心理學(xué)理論為指導(dǎo)，提出了切實可行的教化方法，對于轉(zhuǎn)化學(xué)業(yè)不良學(xué)生以全面推進(jìn)學(xué)校素質(zhì)教育具有積極意義。
關(guān)鍵詞：學(xué)業(yè)不良學(xué)生心理的矛盾性教化方法
學(xué)業(yè)是指“學(xué)習(xí)的功課和作業(yè)”。學(xué)業(yè)不良學(xué)生根據(jù)其成因大致可分為兩種類型：一種是由于智商偏低而形成的；另一種是非智商因素而形成的。本文所謂學(xué)業(yè)不良學(xué)生專指后者，即不是由于智商因素引起的學(xué)習(xí)有困難，個性發(fā)展欠完善的學(xué)生。此類學(xué)生在認(rèn)知能力、認(rèn)知個性和認(rèn)知過程等要素及諸要素的耦合方面存在偏離常規(guī)的結(jié)構(gòu)性缺陷。他們往往有中等以上的智商水平，但智力得不到正常的開發(fā)，常常游離于教學(xué)大綱規(guī)定的基本要求。而在面向全體學(xué)生，全面推進(jìn)素質(zhì)教育的今天，客觀分析學(xué)業(yè)不良學(xué)生的心理，并加以教化，具有更為重要的意義。
一、學(xué)業(yè)不良學(xué)生的心理的矛盾性
中學(xué)生時期是人生發(fā)展的黃金時期，也是學(xué)生學(xué)業(yè)發(fā)展的最佳時期。然而，由于其在人生發(fā)展過程中的特殊性，他們的認(rèn)知心理、認(rèn)知能力、認(rèn)知風(fēng)格等也處于不斷地發(fā)展之中，具有很強(qiáng)的可塑性。現(xiàn)實社會中紛繁無序的信息源的沖擊，青春發(fā)育期引起的騷動，極可能會使他們面對眾多的認(rèn)知內(nèi)容而無從選擇恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)知方式和認(rèn)知途徑，以致于常常徘徊于不安和矛盾之中，加上學(xué)業(yè)不良學(xué)生特殊的失敗經(jīng)歷，更加劇其心理的不平衡性。因此，學(xué)業(yè)不良學(xué)生具有心理上的矛盾性是顯而易見的，主要表現(xiàn)為：
㈠自尊和自卑的矛盾
學(xué)業(yè)不良學(xué)生有較強(qiáng)的自卑心理，這是由于他們在學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活中，不時地甚至是長期地遭受失敗和挫折而形成的。屢戰(zhàn)屢敗，而后妄自菲薄，自信心嚴(yán)重缺損。又常常認(rèn)為同學(xué)和老師看不起自己，從而覺得在別人面前抬不起頭來，低人一等，自卑意識很強(qiáng)。另一方面，他們又唯恐別人嘲諷，故尤其注重所謂的自我尊重，把自己土封閉起來，偏執(zhí)而又意志薄弱，過分敏感而又多疑，極易受到暗示的影響，相當(dāng)在乎自己是否惹人注意。這樣，自卑和自尊的矛盾性，使之喪失了走出學(xué)業(yè)不良這一怪圈的能力和勇氣。
㈡效能期望與失敗現(xiàn)實的矛盾
效能期望指“人對自己能否進(jìn)行某種行為的實施能力的推測、判斷，即人對自己行為能力的推測”。這類學(xué)業(yè)不良的學(xué)生，由于有失偏頗的自尊，影響自我評價的能力的發(fā)展，他們雖對自己的學(xué)業(yè)有進(jìn)步的要求，但由于對自身學(xué)業(yè)成績往往作出不正確的歸因，而且急于求成，致使他們對學(xué)業(yè)的效能期望過高而又不切實際，這就是俗話所說的“眼高手低”，因此要使這一效能期望成為現(xiàn)實，困難重重，而他們又意志薄弱，缺乏應(yīng)有的毅力，點滴欲望的誘惑，絲縷情緒的干擾，都能使這種失敗的考核后的成功希望付之東流，學(xué)業(yè)不良者將一次次舔嘗更為苦澀的失敗。如此反復(fù)，原有的效能期望與失敗的現(xiàn)實之間的鴻溝日漸增大，這一矛盾也日益激化。而在這激化的矛盾之中，由于學(xué)業(yè)不良學(xué)生畸形的自尊，使之在對失敗習(xí)以為常的同時，對自身的效能期望作出不恰當(dāng)?shù)恼{(diào)適，效能期望與失敗現(xiàn)實的矛盾便不可化解。
㈢認(rèn)知潛能與認(rèn)知欲望的矛盾
這類學(xué)業(yè)不良的學(xué)生一般都具有正常的智商，往往具有良好的認(rèn)知能力，只是由于認(rèn)知習(xí)慣或其他非智力因素的作用不當(dāng)而導(dǎo)致認(rèn)知結(jié)構(gòu)的過多缺損和認(rèn)知背景的過于窄化，堵塞了有關(guān)認(rèn)知的信息傳遞通道，使學(xué)習(xí)信息無以主動建構(gòu)并生成意義。因此他們雖然具有一定的認(rèn)知潛能，卻沒能成為學(xué)業(yè)良好的學(xué)生，其原因在于他們沒有適當(dāng)?shù)恼J(rèn)知欲望。他們往往只為測驗、考試而學(xué)習(xí)，為討家長的歡心而學(xué)習(xí)，并不對認(rèn)知內(nèi)容本身不感興趣，并不打算為此付出艱苦的努力，想光憑“小聰明”而獲取成績，有的甚至認(rèn)為“學(xué)習(xí)無用”。他們瞧不起學(xué)業(yè)良好的學(xué)生，認(rèn)為他們是“死讀書”。這樣，他們的認(rèn)知欲望無從激發(fā)，更不用說以實際行動來完善其自身的認(rèn)知結(jié)構(gòu)了。因此，認(rèn)知潛能的無限和認(rèn)知欲望偏低間有著不可調(diào)和的矛盾。這又成為學(xué)業(yè)不良學(xué)生的一大心理特征。
二、學(xué)業(yè)不良學(xué)生的教化策略
綜上所述，非智商因素而形成的學(xué)業(yè)不良學(xué)生的心理特征的最大特點是其矛盾性。那么，如何教化這類學(xué)業(yè)不良學(xué)生呢？在實踐中，我作了如下嘗試：
㈠尊重學(xué)生，保護(hù)自尊心，培養(yǎng)自信心
學(xué)業(yè)不良學(xué)生畸形的自尊表明：他們既不懂得如何尊重別人，也不懂得怎樣尊重自己。只有尊重他們，才能教會學(xué)會自尊。馬斯洛需要層次理論認(rèn)為：尊重需要是人們得以生存的缺失需要之一。前蘇聯(lián)著名的教育家贊科夫在《和教師談話》一書中說：“沒有教師對兒童愛的陽光，學(xué)生就會混成模糊不清的一團(tuán)?！比绻麑W(xué)生不能感到被人尊重，他就不可能用正確的方式自尊，學(xué)生是在受尊重的過程中學(xué)會自尊的。要使學(xué)業(yè)不良學(xué)生克服自卑的心理，首先要讓他們感到教師是公正，愛護(hù)并尊重自己的，不會因為自己出差錯而遭到嘲笑和懲罰。只有能夠理解學(xué)生，尊重學(xué)生的教師才有可能使學(xué)生渴望學(xué)習(xí)。因此教化學(xué)業(yè)不良學(xué)生的重要前提是尊重他們。
其次，要保護(hù)學(xué)生的自尊心?！耙粋€人如果沒有自尊心，就不能成為一個道德上純潔和精神上豐滿的人。”“失去了自尊心，就不可能有任何精神財富。”保護(hù)學(xué)生的自尊心，就要善于捕捉他們身上的閃光點，用“放大鏡”觀察他們的言行，隨時加以肯定，鼓勵，努力使“點”擴(kuò)大成“面”。
再次要注意培養(yǎng)學(xué)生的自信心。在實際工作中，要注意不在公開場合當(dāng)眾點名批語，更不動輒揭老底，新帳舊帳一并算，如果有錯誤缺點，也適宜于個別談心，就事論事，避免將事態(tài)擴(kuò)大化。學(xué)業(yè)不良學(xué)生渴求尊重的需要一旦得到滿足，他們就會樹立學(xué)習(xí)的信心。
㈡強(qiáng)化效能期望，努力避免失敗
心理學(xué)告訴我們：“效能期望意味著人是否確信自己能夠成功地進(jìn)行帶來某一結(jié)果的行為?！碑?dāng)人確信自己有能力進(jìn)行某一活動時，他就會產(chǎn)生高度的效能期望，并付諸實踐。效能信息源對效能期望具有很大的影響。一般來說，成功經(jīng)驗會提高效能期望，因此強(qiáng)化效能期望的最直接的方法是為學(xué)業(yè)不良的學(xué)生創(chuàng)造成功的機(jī)會。為學(xué)生創(chuàng)造成功的機(jī)會，首先要幫助學(xué)生了解自我，了解自我了認(rèn)知特點，了解自我的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，并以此為依據(jù)，幫助學(xué)生尋找適合其特點的最近發(fā)展區(qū)，引導(dǎo)其制訂明確的，中等難度的，近期可達(dá)到的目標(biāo)，從而提高學(xué)生成功的幾率，提高學(xué)生的效能期望。
其次，要對學(xué)業(yè)不良學(xué)生的學(xué)習(xí)過程進(jìn)行客觀公正的評價。素質(zhì)教育的根本目的是使全體學(xué)生（包括學(xué)業(yè)不良學(xué)生）的諸方面素質(zhì)充分自由的發(fā)展。素質(zhì)教育提倡過程性評價，注重學(xué)生素質(zhì)在原有基礎(chǔ)上的發(fā)展與變化。因此，對于學(xué)業(yè)不良學(xué)生的評價要以素質(zhì) 教育理論為依據(jù)，側(cè)重認(rèn)知過程，還學(xué)生以公正，并及時評價，在充分肯定其成績的基礎(chǔ)上，指出缺點，給學(xué)生以成功的機(jī)會，切實提高學(xué)生的效能期望，激勵學(xué)生從學(xué)業(yè)不良向?qū)W業(yè)轉(zhuǎn)化。
㈢激發(fā)認(rèn)知欲望，充分挖掘認(rèn)知潛能
認(rèn)知欲望是學(xué)習(xí)的內(nèi)部動因，是客觀的學(xué)習(xí)要求在學(xué)生頭腦中的反映。認(rèn)知欲望的激發(fā)是利用一定的誘因，使學(xué)生潛在的認(rèn)知欲望化為認(rèn)知實踐。因此激發(fā)學(xué)生的認(rèn)知欲望，充分發(fā)揮其認(rèn)知潛能，是學(xué)生學(xué)業(yè)成績優(yōu)化的重要條件。
激發(fā)認(rèn)知欲望的方法有多種多樣。多年來，我在實踐經(jīng)常使用的有以下兩種。首先是優(yōu)化學(xué)習(xí)內(nèi)容，使之科學(xué)化，并與學(xué)業(yè)不良學(xué)生原有認(rèn)知結(jié)構(gòu)相匹配，以此引起他們的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性。其次是以“創(chuàng)新”能力的培養(yǎng)為核心，根據(jù)學(xué)業(yè)不良學(xué)生的心理認(rèn)知特點，明確其習(xí)得知識和技能的范疇、目標(biāo)，并以此創(chuàng)設(shè)“問題情境”，使之成為環(huán)境刺激，引起學(xué)生興趣，從而激發(fā)其認(rèn)知欲望，激活主體的知識儲備庫，充分發(fā)揮其潛能，使學(xué)生實現(xiàn)新知識，新技能實現(xiàn)主動建構(gòu)。
總之，只要認(rèn)真分析學(xué)業(yè)不良學(xué)生的心理特點，并對癥下藥，努力教化，將收到意想不到的效果。
知識經(jīng)濟(jì)社會強(qiáng)調(diào)終身學(xué)習(xí)。將“學(xué)會認(rèn)知、學(xué)會做事、學(xué)會共同生活、學(xué)會
生存”作為21世紀(jì)教育的四大支柱，已經(jīng)取得了世界范圍的共識。這種共識帶來了學(xué)習(xí)內(nèi)涵的全面更新，使得“學(xué)會學(xué)習(xí)”在教育中占據(jù)了核心位置，也即“學(xué)習(xí)”不僅僅是接受已有知識、使個體的存量知識得到累積，更重要的是形成終身學(xué)習(xí)的意識，掌握學(xué)習(xí)的策略，知道應(yīng)當(dāng)如何學(xué)習(xí)，形成知識的自我生成能力，掌握知識的自我管理技能，使隱藏在每個人內(nèi)心深處的全部才能（如記憶力、想象力、推理能力、交往能力、體力、審美觀、領(lǐng)導(dǎo)者的氣質(zhì)等）得到充分培養(yǎng)和發(fā)揮。相應(yīng)的，課堂教學(xué)的任務(wù)也不僅僅是為學(xué)生走向社會、參加工作做好準(zhǔn)備，更加重要的是要使學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，這就要創(chuàng)造出一種真正體現(xiàn)“以學(xué)生的發(fā)展為本”、尊重學(xué)生的主體性、相信并努力開發(fā)學(xué)生的潛力、激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新精神、有利于教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間進(jìn)行交流與合作的新的教學(xué)模式。顯然，作為教師，要使自己的教學(xué)行為符合時展的要求，最重要的是要更新教育觀念，設(shè)計出符合學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)律的教學(xué)情境，努力使自己對學(xué)生學(xué)習(xí)活動的指導(dǎo)做到恰到好處。而做到這些的基本前提是對教和學(xué)的過程中的基本規(guī)律有全面了解和把握。教育心理學(xué)正是一門用科學(xué)的研究方法揭示教與學(xué)相互作用過程中的基本規(guī)律的科學(xué)，因此，教育心理學(xué)的學(xué)習(xí)對于現(xiàn)代意義上的“好教師”是極其重要的。
一 教育心理學(xué)發(fā)展歷程簡介
教育心理學(xué)作為一門獨立學(xué)科的時間并不長。一般認(rèn)為它經(jīng)歷了初創(chuàng)期（20世紀(jì)20年代以前）、發(fā)展期（20年代末到50年代末）、成熟期（60年代到70年代末）和完善期（80年代以后）等四個時期。在教育心理學(xué)的研究過程中，有兩條基本線索，一條是在實驗室中研究動物和人類的學(xué)習(xí)規(guī)律，另一條是在真實的學(xué)校和社會情景中探究人類學(xué)習(xí)的規(guī)律，研究如何改進(jìn)教和學(xué)。
教育心理學(xué)主要研究教育實踐領(lǐng)域中的各種心理學(xué)問題，因此，教育實踐是推動教育心理研究的強(qiáng)大動力。從這個意義上說，廣大中小學(xué)教師因為具備非常豐富的教育教學(xué)經(jīng)驗，因此也具有掌握教育心理學(xué)基本原理的實踐基礎(chǔ)。我國傳統(tǒng)教育理論中蘊(yùn)藏著豐富的教育心理思想，我國許多思想家、教育家都提出過一些閃耀著教育心理學(xué)思想的教學(xué)原則，如“不憤不啟，不悱不發(fā)”、“教學(xué)相長”、“導(dǎo)而弗牽，強(qiáng)而弗抑，開而弗達(dá)”、“因材施教”、“長善救失”等；孔子說，“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”，荀子說，“不聞不若聞之，聞之不若見之，見之不若知之，知之不若行之。學(xué)至于行而止矣?！睂⒖鬃雍蛙髯拥难哉摵显谝黄?，就是現(xiàn)代教育心理學(xué)思想中所特別強(qiáng)調(diào)的知、情、意、行四者合一的知識學(xué)習(xí)原則。這些教育心理思想在我國學(xué)校教育的理論和實踐中一直發(fā)揮著作用，而且即使在今天也不失其先進(jìn)性。在國外，教育心理學(xué)的許多思想也早有萌芽，例如，19世紀(jì)前后，瑞士教育家裴斯塔洛齊的教育思想中就包含了教學(xué)要使學(xué)生的頭（心智）、心（情意）、手（行動）三者均衡發(fā)展、重視學(xué)生的興趣、教學(xué)中講究準(zhǔn)備、提示、比較、概括、應(yīng)用五個程序等教育心理學(xué)思想；捷克的夸美紐斯在他的《大教學(xué)論》中也提出了許多教育與心理學(xué)相結(jié)合的原理、原則，如教材必須符合學(xué)生發(fā)展水平、應(yīng)使學(xué)生在理解的基礎(chǔ)上記憶等。
1903年，美國心理學(xué)家桑代克出版了《教育心理學(xué)》一書，這是西方第一本以“教育心理學(xué)”命名的專著，它奠定了教育心理學(xué)的發(fā)展基礎(chǔ)。1913~1914年又?jǐn)U充為《人的本性》、《學(xué)習(xí)心理學(xué)》和《工作、疲勞與個別差異》三卷本。書中提出的學(xué)習(xí)律（效果律、準(zhǔn)備律、練習(xí)律）以及個性差異觀點成為20年代前后教育心理學(xué)的主要課題。這一時期的研究主要是用普通心理學(xué)原理來解釋教育實踐中的問題。
經(jīng)過30多年的努力，從60年代開始，教育心理學(xué)研究的問題漸趨集中，教學(xué)與發(fā)展、學(xué)習(xí)心理、教學(xué)心理、差異心理、德育心理、教學(xué)策略、教學(xué)評估、教師心理等成為教育心理學(xué)研究的主要課題。這一時期，教育心理學(xué)理論與教育實踐相結(jié)合、為學(xué)校教育服務(wù)的研究取向日益明確，教育過程的探討、學(xué)生學(xué)習(xí)心理的研究、教材、教法和教學(xué)手段的改進(jìn)等受到高度重視，這種研究取向一直延續(xù)至今。另外，教育心理學(xué)家還把視野擴(kuò)展到社會心理因素的研究，把學(xué)校和課堂看成為社會情景，對其中影響教學(xué)的社會心理因素進(jìn)行研究。這一時期，由于信息技術(shù)的發(fā)展，對計算機(jī)輔助教學(xué)的研究也受到重視，而且這種研究隨著信息技術(shù)的迅速發(fā)展而迅速深化，如多媒體環(huán)境下學(xué)生學(xué)習(xí)的特點、如何培養(yǎng)學(xué)生的元認(rèn)知能力、學(xué)習(xí)的自我監(jiān)控問題等都得到了深入研究。這些研究深刻地影響著當(dāng)前的基礎(chǔ)教育改革。
80年代以來，教育心理學(xué)漸趨完善，在如下四個方面都取得了突出的研究成果：（1）主動性，即如何使學(xué)生主動參與教—學(xué)過程，對自己的心理活動作更多的控制；（2）反思性，即從內(nèi)部理解所學(xué)知識的意義，研究學(xué)生對知識的建構(gòu)過程，研究元認(rèn)知、學(xué)習(xí)的自我監(jiān)控機(jī)制等；（3）學(xué)習(xí)中的合作與交流，即“學(xué)習(xí)共同體”的營造，教學(xué)情景的設(shè)置，以使“學(xué)習(xí)共同體”中成員能夠共享教學(xué)環(huán)境中的一切學(xué)習(xí)資源，師生、生生之間合作交流活動的組織，等等；（4）把學(xué)生的學(xué)習(xí)看成是在一定文化背景上的建構(gòu)活動，研究社會文化對學(xué)習(xí)的影響。近來，由于建構(gòu)主義思潮的興起和日益受到重視，教育心理學(xué)領(lǐng)域正發(fā)生著一場深刻的變革。
教育心理學(xué)的研究主要以學(xué)校教育為背景，由于各民族均有自己的價值觀和文化傳統(tǒng)，因此，如何使教育心理學(xué)研究植根于本民族的教育、心理文化傳統(tǒng)之中，立足于本民族的文化心理來理解、解釋和干預(yù)我們的學(xué)校教育生活，是今后教育心理學(xué)需要面對的一個主要問題。實際上，在世界范圍內(nèi)， 心理學(xué)家們也都提出了心理學(xué)研究本土化問題。有的心理學(xué)家認(rèn)為，以普通心理學(xué)原理為理論基礎(chǔ)，進(jìn)一步在學(xué)校情景中進(jìn)行有關(guān)學(xué)習(xí)理論、教學(xué)理論、個別差異、教學(xué)評價和測量等研究，從而更加深入地認(rèn)清學(xué)生學(xué)習(xí)以及學(xué)校教學(xué)的內(nèi)在規(guī)律，并以此為依據(jù)改進(jìn)我們的教育，使學(xué)生在一個有效促進(jìn)認(rèn)知和情感健康成長的教育環(huán)境中學(xué)習(xí)，應(yīng)當(dāng)成為教育心理學(xué)研究的主題。
以下我們介紹教育心理學(xué)中關(guān)于學(xué)習(xí)心理的研究，它是教育心理學(xué)的重要組成部分。
二 學(xué)習(xí)心理概述
只有了解了學(xué)生“學(xué)”的規(guī)律，教師才能真正把握“教”的規(guī)律。為此，廣大教師應(yīng)當(dāng)特別關(guān)注和研究學(xué)習(xí)的性質(zhì)、學(xué)習(xí)的過程、學(xué)習(xí)的策略、學(xué)習(xí)的遷移、學(xué)習(xí)中的非認(rèn)知因素等問題。這些也是學(xué)習(xí)心理所要研究的主要問題。
1．什么叫學(xué)習(xí)？
目前比較公認(rèn)的定義是：“學(xué)習(xí)是由于經(jīng)驗所引起的行為或思維的比較持久的變化?！边@個定義中有兩點特別值得注意：首先，學(xué)習(xí)的發(fā)生是由經(jīng)驗引起的，這種經(jīng)驗既可以來自外部刺激，也可以通過練習(xí)獲得，但無論從那種途徑，都必須通過個體與環(huán)境之間反復(fù)的、復(fù)雜的相互作用；其次，由學(xué)習(xí)所引起的變化既可以表現(xiàn)為直接的外在行動，也可以表現(xiàn)為內(nèi)部心理結(jié)構(gòu)的改變，當(dāng)然，這種變化必須是比較持久的。
學(xué)習(xí)是一個廣義的概念，除了有組織的知識、技能、策略等的學(xué)習(xí)外，還包括行為準(zhǔn)則、態(tài)度等的學(xué)習(xí)。實際上，就現(xiàn)代社會生活而言，日常工作、生活都包含著學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)是一個經(jīng)驗的獲得和累積的過程。
2．學(xué)生學(xué)習(xí)的特點。
學(xué)生的學(xué)習(xí)與人類一般學(xué)習(xí)有共同之處，但又有其特殊性。學(xué)生學(xué)習(xí)的最根本特點是接受—建構(gòu)式學(xué)習(xí)。也許有人認(rèn)為，接受學(xué)習(xí)一定是機(jī)械的、被動的，但實際情況并非如此。所謂接受學(xué)習(xí)是指這種學(xué)習(xí)本身是占有人類社會已有經(jīng)驗、把別人發(fā)現(xiàn)的經(jīng)驗變成自己的經(jīng)驗，并使其成為自己辨別事物、處理問題的工具的過程。由于經(jīng)驗是在主客體相互作用的基礎(chǔ)上，主體反映客體時所產(chǎn)生的主觀產(chǎn)物，因此，經(jīng)驗的接受和占有不能像物的接受那樣，在既不改變性質(zhì)也不改變存在形式的狀態(tài)下進(jìn)行。經(jīng)驗的接受過程是主體重建經(jīng)驗結(jié)構(gòu)的過程，也即是一個主體心理結(jié)構(gòu)的構(gòu)建過程，主體必須處于一種十分主動的狀態(tài)，積極主動地進(jìn)行一系列復(fù)雜的心理運作，才能完成構(gòu)建過程，真正地“接受”相應(yīng)的經(jīng)驗。因此，學(xué)生的學(xué)習(xí)，從結(jié)果看是“接受”了已有經(jīng)驗，而從過程看則是一個積極主動的經(jīng)驗建構(gòu)過程。順便指出，當(dāng)前基礎(chǔ)教育改革中，有人片面強(qiáng)調(diào)創(chuàng)造學(xué)習(xí)（或發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)），否定學(xué)生學(xué)習(xí)的接受性本質(zhì)，已經(jīng)造成一定的教學(xué)思想混亂，應(yīng)當(dāng)引起我們的高度警覺。
學(xué)生學(xué)習(xí)的接受性本質(zhì)可以派生出一系列特點。首先，由于學(xué)生所要掌握的是已經(jīng)整理好的、客觀化了的、系統(tǒng)化了的經(jīng)驗，是一種間接經(jīng)驗，這種經(jīng)驗的獲得在學(xué)習(xí)動機(jī)、過程和學(xué)習(xí)條件等方面，都有特殊性。其次，學(xué)生學(xué)習(xí)是有計劃、有目的、有組織、有指導(dǎo)的活動，學(xué)生必須在有限的時間內(nèi)，在教師正確有效的啟發(fā)引導(dǎo)下，理解已有經(jīng)驗的意義，完成規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)，建構(gòu)自己的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。再次，由于學(xué)生學(xué)習(xí)的主要是間接經(jīng)驗，因此這種學(xué)習(xí)不一定是從學(xué)生的直接需要出發(fā)的，具有一定的強(qiáng)制性；重建經(jīng)驗結(jié)構(gòu)的過程首先是從模仿建構(gòu)已有經(jīng)驗開始的，具有一定程度的被動性，建構(gòu)過程的完成主要依靠理性思維。當(dāng)前，有人片面強(qiáng)調(diào)直接經(jīng)驗在學(xué)生學(xué)習(xí)中的作用，認(rèn)為學(xué)生的學(xué)習(xí)一定是在主動狀態(tài)下的，只能以學(xué)生的直接需要為教學(xué)的出發(fā)點，這是對學(xué)生學(xué)習(xí)特點的一種曲解，不利于教師掌握教學(xué)規(guī)律。實際上，正因為學(xué)生學(xué)習(xí)有強(qiáng)制性、被動性一面，才需要教師設(shè)法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)、提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
3．學(xué)習(xí)理論的主要流派。
學(xué)習(xí)理論試圖解釋學(xué)習(xí)是如何發(fā)生的、內(nèi)在規(guī)律如何、具體過程怎樣、如何進(jìn)行有效的學(xué)習(xí)，等等。古今中外，在對學(xué)習(xí)問題的研究中，由于心理學(xué)家的哲學(xué)基礎(chǔ)不同，研究的角度和方法不同，因此形成了眾多流派。但從總體上來說，可以分為行為主義學(xué)習(xí)理論、認(rèn)知派學(xué)習(xí)理論和人本主義學(xué)習(xí)理論。
（1）行為主義學(xué)習(xí)理論。
行為主義者認(rèn)為，學(xué)習(xí)是刺激與反應(yīng)之間的聯(lián)結(jié)，他們的基本假設(shè)是：行為是學(xué)習(xí)者對環(huán)境刺激所做出的反應(yīng)。他們把環(huán)境看成是刺激，把伴而隨之的有機(jī)體行為看作是反應(yīng)，認(rèn)為所有行為都是習(xí)得的。行為主義學(xué)習(xí)理論應(yīng)用在學(xué)校教育實踐上，就是要求教師掌握塑造和矯正學(xué)生行為的方法，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一種環(huán)境，盡可能在最大程度上強(qiáng)化學(xué)生的合適行為，消除不合適行為。
美國心理學(xué)家約翰·華生在20世紀(jì)初創(chuàng)立了行為主義學(xué)習(xí)理論，在格思里、赫爾、桑代克、斯金納等的影響下，行為主義學(xué)習(xí)理論在美國占據(jù)主導(dǎo)地位長達(dá)半個世紀(jì)之久。斯金納更是將行為主義學(xué)習(xí)理論推向了高峰，他提出了操作性條件作用原理，并對強(qiáng)化原理進(jìn)行了系統(tǒng)的研究，使強(qiáng)化理論得到了完善的發(fā)展。他根據(jù)操作性條件作用原理設(shè)計的教學(xué)機(jī)器和程序教學(xué)曾經(jīng)風(fēng)靡世界。
（2）認(rèn)知派學(xué)習(xí)理論。
認(rèn)知學(xué)習(xí)理論的先驅(qū)是格式塔學(xué)派。幾乎在行為主義學(xué)習(xí)理論產(chǎn)生的同時，在德國就出現(xiàn)了以韋特海墨為首的格式塔學(xué)派。該學(xué)派認(rèn)為學(xué)習(xí)是一種頓悟，當(dāng)個體面臨一個問題時，會產(chǎn)生認(rèn)知上的不平衡，這會促使個體努力去解決問題以求得新平衡，而問題解決是在對問題情景有了整體把握，并對其內(nèi)在實質(zhì)有所頓悟后才實現(xiàn)的。20世紀(jì)60年代，行為主義心理學(xué)的統(tǒng)治地位被認(rèn)知心理學(xué)所代替，認(rèn)知學(xué)習(xí)理論得到快速發(fā)展。其中，皮亞杰的建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論、布魯納的認(rèn)知結(jié)構(gòu)學(xué)習(xí)理論、奧蘇貝爾的認(rèn)知同化學(xué)習(xí)理論、信息加工的學(xué)習(xí)理論等都有很大影響。
在環(huán)境與個體的關(guān)系上，認(rèn)知學(xué)習(xí)理論認(rèn)為，是個體作用于環(huán)境而不是環(huán)境引起人的行為。環(huán)境中的各種刺激是否受到注意或加工，取決于人的內(nèi)部心理結(jié)構(gòu)，是人根據(jù)自己的內(nèi)部心理結(jié)構(gòu)做出的選擇。個體通過與環(huán)境的相互作用而賦予經(jīng)驗以意義，并對經(jīng)驗進(jìn)行組織和再組織，從而修正或建構(gòu)自己的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。因此，認(rèn)知學(xué)習(xí)理論要研究的是個體處理環(huán)境刺激時的內(nèi)部心理過程。例如，皮亞杰認(rèn)為，兒童的智慧和道德結(jié)構(gòu)都不是環(huán)境直接內(nèi)化的結(jié)果，而是環(huán)境與個體圖式之間建立聯(lián)系，通過內(nèi)部的協(xié)調(diào)、創(chuàng)造而得到建構(gòu)的，這是一個個體利用自己已有圖式（即認(rèn)知結(jié)構(gòu)）與環(huán)境進(jìn)行相互作用，通過同化和順應(yīng)而達(dá)到與環(huán)境的動態(tài)平衡的過程；布魯納認(rèn)為，學(xué)生不是被動的知識接受者，而是積極的信息加工者，他在對知覺和思維、認(rèn)知和發(fā)展進(jìn)行深入研究的基礎(chǔ)上提出了發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)理論，認(rèn)為教師應(yīng)當(dāng)通過指導(dǎo)發(fā)現(xiàn)法，引導(dǎo)學(xué)生通過主動探索而解決問題，從而形成自己的智慧或認(rèn)知生長；奧蘇貝爾認(rèn)為，影響學(xué)習(xí)的最重要因素是學(xué)生已有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，他強(qiáng)調(diào)學(xué)生的學(xué)習(xí)應(yīng)該是有意義的接受學(xué)習(xí)，這種學(xué)習(xí)是通過新知識與學(xué)生認(rèn)知結(jié)構(gòu)中的有關(guān)觀念相互作用而進(jìn)行的，其結(jié)果是新舊知識意義的同化
留守兒童心理健康問題已成為全民關(guān)注的社會問題。自卑、性格孤僻、行為怪異、叛逆等是他們心理問題的顯著表現(xiàn)。本文通過對留守兒童的心理問題進(jìn)行探究,進(jìn)而提出解決留守兒童心理問題的對策,以便幫助留守兒童重建自信心,樹立良好的人生觀和價值觀,使留守兒童身心能夠健康發(fā)展。
改革開放的不斷深入和經(jīng)濟(jì)社會的不斷發(fā)展,大量農(nóng)村青壯年勞動力外出務(wù)工,越來越多的孩子成為一個特殊的弱勢群體——留守兒童。留守兒童因與父母長期分離, 缺少父母關(guān)愛及有效的教育、引導(dǎo)和管理,都不同程度存在著性格缺陷和心理障礙。因此,給予留守兒童必要的心理健康教育與輔導(dǎo)迫在眉睫。
一、農(nóng)村留守兒童的心理問題產(chǎn)生的原因
隨著我國經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)的轉(zhuǎn)變,大部分青壯年勞動力為了獲得更好就業(yè)機(jī)會和更好的經(jīng)濟(jì)報酬就背井離鄉(xiāng)去城市打工,他們的孩子就交付給年老的祖父母養(yǎng)育,逢年過節(jié)才能回趟家看孩子,這種在父母長期缺位的情況下成長起來的留守兒童普遍缺乏家庭的溫暖、父母的關(guān)愛,所以這些孩子普遍缺乏安全感和一些心理問題。家庭因素不是造成兒童心理問題的唯一因素,還有社會因素、學(xué)校因素以及自然環(huán)境等因素。
二、農(nóng)村留守兒童存在的心理問題
1.生活在自我的小世界里,進(jìn)行自我封閉
由于大部分留守兒童是與祖父母生活在一起,祖父母與兒童年齡差距較大,不能很好溝通,祖父母不能很好地理解孩子的想法和需求,所以大部分留守兒童生活在自己的小世界里。
2.情緒不穩(wěn)定
在兒童成長的過程中,缺乏父母的呵護(hù)和陪伴,心理上缺乏安全感,容易暴躁,情緒易失控。
3.不善于與人交往
留守兒童大部分比較內(nèi)向,不喜歡與人打交道,不喜歡參加集體活動,缺乏與人溝通的技能。
4.留守兒童比較缺乏自信,內(nèi)心自卑、迷茫
留守兒童大部分生活在比較貧困的地區(qū),家庭條件一般比較貧窮,而且父母一般不在身邊,在他們的成長過程中有著許多困難,所以他們都比較不自信,內(nèi)心充滿了迷茫。
除了上述問題外,留守兒童還有著厭學(xué)、缺乏責(zé)任感和集體榮譽(yù)感、較強(qiáng)的焦慮感等問題,在不同的留守兒童身上有著不同程度的體現(xiàn),并不是所有留守兒童都有這些心理問題。嚴(yán)重影響他們的身心健康。因此做好對農(nóng)村留守兒童的幫扶和心理健康教育是我們教育工作者責(zé)無旁貸的工作。
三、農(nóng)村留守兒童的心理健康教育
(一)平等對待,不給留守兒童貼“壞標(biāo)簽”
美國心理學(xué)家貝克爾認(rèn)為:“人們一旦被貼上某種標(biāo)簽,就會成為標(biāo)簽所標(biāo)定的那種人。”每一個學(xué)生的家庭環(huán)境、先天素質(zhì)與自身努力程度不同,因而他們的思想狀況、學(xué)習(xí)成績及性格愛好等也不一樣。對留守兒童,我們不能給他們貼上“差生”的標(biāo)簽,只看到他們的短處而見不到長處,這樣就挫傷了他們進(jìn)取的積極性。對待這些學(xué)生要從“短”中發(fā)現(xiàn)他們的“長”處,并給這些學(xué)生創(chuàng)造一個良好的氛圍,使他們在認(rèn)可、贊揚和尊重中樹立起自信。這樣不給學(xué)生貼否定性“標(biāo)簽”,而是利用肯定性標(biāo)簽作正向的引導(dǎo),可以激發(fā)學(xué)生發(fā)展特長的積極性,引導(dǎo)學(xué)生建立起自信,促進(jìn)學(xué)生的健康成長。
(二)傾注真情,為留守兒童撐起愛的藍(lán)天
師愛是一種偉大而神奇的力量,它是兒童智力、道德、個性發(fā)展的風(fēng)帆。一位老教師曾意味深長地說:假如你厭惡學(xué)生,那么,當(dāng)你教育工作剛開始時,就已經(jīng)失敗了。法國教育家盧梭曾說過:“凡是缺乏師愛的地方,無論品格還是智慧都不能充分自由地發(fā)展,只有真心實意地去愛學(xué)生,才能夠精雕細(xì)刻地去塑造他們的靈魂?！庇辛藧?人與人之間容易溝通,有了愛,倔強(qiáng)的人會變得格外馴良,愛是通往教育成功的橋梁,也是一條基本的教育原則。教師對學(xué)生的愛,是一把打開學(xué)生心靈大門的鑰匙,是促使他們健康成長的催化劑。留守兒童由于自身存在的問題,平時受的批評較多,往往有自卑心理,如果還經(jīng)常用批評的方式去教育這些學(xué)生,結(jié)果會事與愿違,甚至出現(xiàn)頂嘴或出走、退學(xué)的現(xiàn)象。我們要改變學(xué)生長期養(yǎng)成的不良習(xí)慣,就應(yīng)該用愛心去教育轉(zhuǎn)化他們,忌用“死不悔改”、“不可救藥”等挫傷學(xué)生自尊心的言語,對他們更應(yīng)該傾注真情,讓愛心像清泉一樣澆灌留守兒童干涸的心田,為“留守”兒童的健康成長撐起一方藍(lán)天。
(三)搭建平臺,解開留守兒童的心結(jié)
由于留守兒童大多存在或多或少的心理問題,又無法得到家長的關(guān)注和引導(dǎo),而現(xiàn)在的監(jiān)護(hù)人往往都只關(guān)心生活,不關(guān)心心理的需求,因此容易發(fā)生心理障礙。為及時了解、排除這些心理障礙,教師應(yīng)多為留守兒童搭建平臺,解開他們的心結(jié)。
1、教師與留守兒童結(jié)對,代管到人。
“代管家長”在一定程度上扮演父母的角色,使遠(yuǎn)離父母的留守兒童在生活上多了一些噓寒問暖,在學(xué)習(xí)上多了一些幫助輔導(dǎo),在情感上多了一些交流慰藉,使家庭職能缺位的孩子有了較好的教育補(bǔ)償,為留守兒童的健康成長營造一個和諧的空間。
2、經(jīng)常組織留守兒童參與文體娛樂活動。
充實業(yè)余生活,吸引他們參加文明健康的活動,讓他們?nèi)谌爰w中,消除他們的孤獨感、自卑感,慰藉他們殘缺的感情。讓他們受到更多的監(jiān)督、照顧與關(guān)愛,減少受教育的斷層與真空,在老師、同學(xué)群體中成長。如:教師在班級開設(shè) “悄悄話信箱”,建起“心靈的驛站”,幫助留守兒童解決無人傾訴,無處傾訴的問題,與學(xué)生“結(jié)對子”,幫助解開心靈的疙瘩,還定期舉辦心理健康教育講座、校園心理劇表演、關(guān)愛留守學(xué)生的主題班隊會和課外文藝科技比賽等活動。
3、采取個別輔導(dǎo)的方法。
學(xué)生的煩惱、焦慮、緊張,往往因人而異,通過團(tuán)體指導(dǎo)有時難以收到最佳效果,應(yīng)通過個別咨詢,對個體進(jìn)行指導(dǎo),幫助他們減輕心理壓力和負(fù)擔(dān)?！耙话谚€匙開一把鎖”,教師要隨時隨地觀察留守學(xué)生的心理動態(tài),對有心理疾病的學(xué)生,要對癥下藥。可以進(jìn)行個別交談,如:電話咨詢、“心理咨詢室”或“傾訴信箱”,也可以通過寫日記、周記的形式了解學(xué)生的心理動態(tài),及時引導(dǎo)學(xué)生走出心理誤區(qū)。
4、真情關(guān)愛,三個優(yōu)先。
首先,學(xué)習(xí)上優(yōu)先輔導(dǎo)。學(xué)校要從學(xué)習(xí)方面對留守兒童逐一進(jìn)行分類、分組,落實到每一位任課教師,具體分析學(xué)生的學(xué)業(yè)情況,制定學(xué)習(xí)幫扶
計劃,明確幫扶時間、內(nèi)容和階段性效果。學(xué)校對結(jié)對幫扶效果進(jìn)行定期檢查,建立進(jìn)步檔案。對具有良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的留守兒童要繼續(xù)激勵他們,多為他們搭建展示自己的平臺。對一部分習(xí)慣不好的孩子,教師在與家長溝通時本身就存在著一定的困難,這就更需要老師付出耐心和愛心。不放棄、不歧視,最大限度地爭取家庭教育合力,督促好孩子學(xué)習(xí),引導(dǎo)孩子做人,養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。其次,生活上優(yōu)先照顧。老師對留守兒童要多看一眼、多問一聲、多幫一把。留守兒童患病時,要及時診治、悉心照料。第三,活動上優(yōu)先安排。學(xué)校要高度重視并認(rèn)真組織留守兒童參加集體活動,或根據(jù)特點單獨開展一些活動,既使其愉悅身心,又培養(yǎng)獨立的生活能力。 (四)家校聯(lián)系,形成強(qiáng)大的教育合力
人的教育是一項系統(tǒng)的教育工程,這里包含著家庭教育、社會教育、學(xué)校教育,三者相互影響、相互作用、相互制約,在這項系統(tǒng)工程之中,家庭教育是一切教育的基礎(chǔ)。對于留守兒童教育管理,要積極開展聯(lián)動教育,不斷提高家?；铀?共解留守兒童教育難題。
1、加強(qiáng)互動,提高家校合作水平。要采取多種形式提高家長認(rèn)識,充分利用春節(jié)、農(nóng)忙等民工返流契機(jī),組織好家長學(xué)校和網(wǎng)上家長學(xué)校,向家長倡導(dǎo)科學(xué)育人,鼓勵家長與親子互動,多打親情電話,多寫親子書信。要建立“留守兒童”家庭聯(lián)系卡,通過打電話給外出的父母,寫聯(lián)系卡向監(jiān)護(hù)人反饋等形式,定期或不定期地將孩子的學(xué)習(xí)情況和思想動態(tài)及時向家長反映,做到聯(lián)動教育。要針對留守兒童成長變化,及時與其家長溝通聯(lián)系,同家長一起制定留守兒童成長和發(fā)展的計劃和方案,一起做好留守兒童的心理引導(dǎo)和教育,促進(jìn)他們健康成長。
2、滿足需要,建立“家長”制度。留守兒童的一個共同心理委屈是:父母給他們只是“錢”的滿足,而缺乏的是情感上真正需求的“愛”。情感的空白需要用愛心來充實。建立“家長”制度,可以滿足留守兒童愛的需要?！凹议L”的職責(zé),是對留守兒童進(jìn)行管理和輔導(dǎo),要側(cè)重于生活上的關(guān)心指導(dǎo)、思想上的教育引導(dǎo)、情感上的啟發(fā)誘導(dǎo)。還要定期不定期地進(jìn)行家訪,定期與家長通電話,達(dá)到相互溝通,每個學(xué)期給家長寫一封信,通報其子女的學(xué)習(xí)生活情況?！凹议L”不但要培養(yǎng)留守兒童的生活自理能力,人際交往能力,而且還要對他們的業(yè)余愛好進(jìn)行引導(dǎo)、指導(dǎo)。如果留守兒童出現(xiàn)生病等特殊情況,“家長”還承擔(dān)起送醫(yī)院治療,照顧飲食起居等事項,彌補(bǔ)留守兒童的情感空白,必要時及時與家長取得聯(lián)系,求得家長的配合和幫助。在節(jié)假日,對無親友可依靠的留守兒童,“家長”還要安排他們過“家庭團(tuán)圓”生活,以彌補(bǔ)他們的親情缺失。針對留守兒童所犯的錯誤或不良苗頭,“家長”不能簡單的處理,而應(yīng)在全面了解情況、分析原因的基礎(chǔ)上,做耐心細(xì)致的教育工作。為了預(yù)防留守兒童發(fā)生錯誤事件,“家長”尤其要加強(qiáng)對“問題兒童”的疏導(dǎo)和監(jiān)管。這樣,通過“家長”制度,搭建了家校溝通的橋梁,有利于進(jìn)一步增進(jìn)家校聯(lián)動教育的成效。
“好雨知時節(jié),當(dāng)春乃發(fā)生。隨風(fēng)潛入夜,潤物細(xì)無聲。”讓我們像知時節(jié)的春雨,用真誠的愛去滋潤每一個留守兒童的心田;用熱情的火去點亮每一個留守兒童的心燈,指引孩子生命的航程,驅(qū)除蒙昧,收獲希望。
總之,農(nóng)村中小學(xué)留守兒童的心理健康問題的解決是一項系統(tǒng)而復(fù)雜的工程。需要家庭、學(xué)校、社會的共同努力、共同參與,構(gòu)建完善的農(nóng)村留守兒童心理健康教育機(jī)制,促進(jìn)農(nóng)村留守兒童的心理健康。
21世紀(jì)是充滿競爭的世紀(jì),敢于冒險,敢于探索,善于競爭,善于合作,富于創(chuàng)造是21世紀(jì)對人才規(guī)格的基本要求。這些品質(zhì)無一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。素質(zhì)教育就是要求學(xué)生在德、智、體諸方面的素質(zhì)全面發(fā)展,學(xué)生素質(zhì)發(fā)展有多方面的內(nèi)容,心理素質(zhì)不僅是其中的重要組成部分,而且對其他素質(zhì)的發(fā)展有著很大的制約作用。它既是素質(zhì)教育的出發(fā)點,又是素質(zhì)教育的歸宿。柳斌同志在《關(guān)于素質(zhì)教育的再思考》一文談到素質(zhì)教育的三要義中,他指出:"素質(zhì)教育的第二要義,就是要德、智、體、美全面發(fā)展……再一個是心理素質(zhì),承受挫折的能力。帶著什么樣的心態(tài)來看社會的問題非常重要。"一個學(xué)生的心理狀態(tài)是否正常、健康,在家庭關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、學(xué)習(xí)問題等方面的認(rèn)識和處理方式的正確與否往往會影響一個學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度,是關(guān)系到學(xué)生能否健康成才的重要問題。因此,心理健康是發(fā)展良好的心理素質(zhì)的前提和基礎(chǔ),反之,有了良好的心理素質(zhì),人的心理健康水平也會提高。《中國教育改革和發(fā)展綱要》指出:"全面提高學(xué)生的思想道德、文化科學(xué)、勞動技能和身體心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生生動活潑的發(fā)展。"由此可見,心理健康教育不僅是時展對教育的必然要求,而且是實施素質(zhì)教育的目標(biāo)之一。
一、心理健康教育是實施素質(zhì)教育的目標(biāo)和核心
首先,心理健康教育與德育工作有著密切的聯(lián)系。
心理健康教育是教育者運用心理學(xué)知識協(xié)助學(xué)生正確認(rèn)識自己、認(rèn)識世界,適應(yīng)社會、發(fā)揮潛能。德育是教育者按照一定社會的要求,有目的,有計劃地對學(xué)生施加影響,培養(yǎng)學(xué)生思想意識和道德品質(zhì)的活動。二者都是育人,在統(tǒng)一育人活動中各自都能發(fā)揮獨特的作用,相互借鑒,相互促進(jìn)。心育對德育有一定影響。心育適當(dāng)擴(kuò)充和完善了德育的目標(biāo)和內(nèi)容;心育為提高德的有效性提供了新方法、新技術(shù);最重要的還是,心理健康教育有利于更新教育者的教育觀和學(xué)生觀,對整個教育都帶來了積極的影響。
其次,心理健康教育能促進(jìn)學(xué)生文化科學(xué)素質(zhì)的提高。
在一項對475名高中畢業(yè)班學(xué)生的研究表明:學(xué)習(xí)成績并不完全取決于智力因素,高成就者(成就較智商預(yù)期為高)、普通成就者(成績與智商預(yù)期相當(dāng))、低成就者(成就低于智商預(yù)期)差別的產(chǎn)生,與性格特征有關(guān)。高成就者工作習(xí)慣較佳,對學(xué)業(yè)興趣較濃,按時完成作業(yè),關(guān)心學(xué)習(xí)成績,做事認(rèn)真負(fù)責(zé)且有計劃。低成就者難自律,難自我規(guī)范,較沖動放肆,喜好玩樂,貪圖近利,與同伴關(guān)系欠佳,較不合作,較自私,較不尊重權(quán)威與傳統(tǒng),較不合群,在校在家較不快樂,常為己辯護(hù),憤恨他人,對挫折和壓力不知所措,較悲觀。普通組介上下之間,尚屬正常。由此可見,培養(yǎng)積極的情感品質(zhì)和良好的意志品質(zhì)和性格特征能促進(jìn)科學(xué)文化素質(zhì)的提高。
再次,心理健康教育能夠促進(jìn)身體健康和身體素質(zhì)的發(fā)展
心理健康和良好的心理素質(zhì)寓于健康的身體;身體健康和身體素質(zhì)的發(fā)展也依賴于良好的心理教育。心理學(xué)的研究表明,青少年尤其重視自我觀念或自我意識,包括對自身形象方面的觀察、概念、看法,關(guān)注自己外貌美丑、體能強(qiáng)弱、運動機(jī)能優(yōu)劣等,常將自己的形象與理想中的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行比較,或與同輩人進(jìn)行比較。比較結(jié)果,或滿意或自卑,倘不能正確對待,也對身體的發(fā)展帶來不良影響。以上所述表明,健康的心理是身體健康的心理條件。通過心理教育,維護(hù)心理健康,提高心理素質(zhì),是提供這種心理條件的重要措施。
不僅如此,良好心理素質(zhì)對身體素質(zhì)的發(fā)展、體能的充分發(fā)揮也具有重要意義。無論是造型美、生氣美等身體美的各要素還是力量、速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)。這些素質(zhì)的發(fā)展無不需要相應(yīng)的心理條件,如性格外向的人適于力量大、速度快的活動,內(nèi)向性的人完成目標(biāo)的動機(jī)強(qiáng),適宜進(jìn)行精細(xì)、準(zhǔn)確的任務(wù)。同時,身體潛能能通過運動技能的提高得到發(fā)揮。運動技能是習(xí)得的能力,表現(xiàn)于迅速、精確、流暢和嫻熟的身體運動之中。運動技能中包含任知成分,與智慧技能有聯(lián)系。運動技能是心因性技能。它既不是不隨意的、反射性動作,也不是如同搖頭那樣簡單的肌肉反應(yīng),他受到內(nèi)部心理過程的控制。因此,提高動作技能,發(fā)揮人的的身體潛能,必須依賴于良好的心理素質(zhì)的發(fā)展。
最后,通過心理健康教育提高心理素質(zhì)是形成審美素質(zhì)的基礎(chǔ)和條件。
如蘇霍姆林斯基所說的,沒有心理上的修養(yǎng),審美的修養(yǎng)不可想象。此外,許多優(yōu)良的心理素質(zhì)既是內(nèi)在美的表現(xiàn),也是美感素質(zhì)形成和發(fā)展的條件。例如一個人能正確地認(rèn)識現(xiàn)實,客觀、全面、公允地看待問題,能正確地正視現(xiàn)實,熱愛學(xué)習(xí)和工作,聰明才智得到正常發(fā)揮,有自知之明,對自己能正確評價,行為舉止得體等,都是理智美的表現(xiàn)。又如對人富有同情心,誠懇,正直,正義,不畏強(qiáng)暴,樂群,對學(xué)習(xí)與工作勤奮、細(xì)心認(rèn)真、有首創(chuàng)性,不卑不亢,嚴(yán)于律己,自信、謙虛,自尊等,都是性格美的表現(xiàn)。通過心理健康教育培養(yǎng)的這些優(yōu)良的心理素質(zhì),既是精神美的成分,又是審美素質(zhì)形成和發(fā)展的條件。
綜上所述,心理健康教育是一項艱巨而偉大的工程,是充滿活力的新課題,是實施素質(zhì)教育的核心。
二、心理健康教育在現(xiàn)實操作中存在的幾種誤區(qū)
回首中學(xué)生心理健康教育的歷史,瞻顧當(dāng)今學(xué)校這項工作的現(xiàn)狀,問題不少。歸納起來大致有以下幾種傾向,而這些傾向已經(jīng)到了不得不糾偏的時候了。
1、缺乏對人性的關(guān)注
一是“心理健康”含義闡釋的偏狹性。盡管有德智體全面發(fā)展的思想,有面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來的指示,但是中學(xué)的一些善良而偏執(zhí)的人們將此理解為:“健康”就是大而空的政治,就是輕而浮的幾千年一成不變的信條,于是相當(dāng)一部分人把綿羊式的學(xué)生歸入上流,把不聽話的學(xué)生驅(qū)之下等。成績好的就什么都“健康”,成績不好的心理一定存在問題,顯然沒有把學(xué)生當(dāng)成活生生的人來看待。
二是教育對象的片面性。走入對“心理健康”詮釋的誤區(qū),必然產(chǎn)生“亂點鴛鴦譜”的行為。一些學(xué)校人為的排出所謂雙差生,即成績差、守紀(jì)差,進(jìn)而將其歸入心理不健康之列,開展的輔導(dǎo)只不過是高壓灌輸、批評教育,而未從“人”這一根本上想點子動腦筋,干出了庸醫(yī)治病越治越重的蠢事。
三是確立主題的偏頗性。在一些教育工作者看來,學(xué)校育人工作唯一見成效的就是升學(xué)率,心理健康教育的主題就是多考幾個 重點。因而教育工作者言談舉止都離不開這一主題,成績差的學(xué)生常挨訓(xùn)斥以至不聞不問,一腳踢開自不待說,即便成績好的學(xué)生,也只是當(dāng)他成績下滑時才引起注意,關(guān)注時只不過是教他如何把成績搞上去,至于正值青春少年這一年齡段特有的人性就被拋之于九霄云外了。
2、缺乏對生命的關(guān)愛
既往的學(xué)校心理健康教育存在著程度不一致的弊端,這些弊端障礙了一些教育工作者的視域,阻礙了這項工作的進(jìn)程,削弱了工作應(yīng)有的力度。括而言之,這些弊端可分為三點:
第一點過度理想性。曾幾何時,眾多教育者把理想性需要看成是心理健康教育的歸宿和全部,夢想一夜之間學(xué)生能成為眾人敬仰的英雄,全然不顧教育對象的年齡、閱歷和文化思想水平。這種虛幻的不切實際的愿望和做法,非但不能促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)育、成長,反而人為加重了危害程度。
第二點忽視現(xiàn)實性。視理想性為中學(xué)生心理健康教育靈丹妙藥的教育工作者,必然輕忽當(dāng)代中學(xué)生學(xué)習(xí)、生活和思想實際,不了解學(xué)生在想什么,做什么,盲目地在那里大談學(xué)生該想什么,不該想什么,該做什么,不該做什么,這種做法不是隔靴搔癢就是事與愿違,很難達(dá)到預(yù)期目的。與之相反,一位班主任在新接一個班級之初,做的第一件事就是調(diào)查了解學(xué)生的家庭經(jīng)濟(jì)收入、家長職業(yè)、學(xué)生興趣愛好、心理素質(zhì)和學(xué)習(xí)生活習(xí)慣,做到全班學(xué)生基本情況了然于胸,關(guān)心學(xué)生生活,一遇困難千方百計幫其解決,尤其洞察學(xué)生的思想變化,一旦有征兆就找其談話,學(xué)生視他為兄長,愿意作情感交流、心理溝通。如此,學(xué)生的心理健康教育效果可想而知。
第三點缺乏針對性。由于大而化之的理想性,由于忽視當(dāng)代中學(xué)生的現(xiàn)實性,心理健康教育這項工作必然就會缺乏針對性,所信奉的是偉人的教導(dǎo)英雄的豪言,所做的是“一把鑰匙開千把鎖”的傻事。喜歡說大話、空話、套話,使學(xué)生敬而畏之,樂于做整齊劃一的省心事,使學(xué)生違心地絕對服從,可悲的是這些同行直到現(xiàn)在還全然不知,依舊津津樂道,踽踽獨行。
3、缺乏平起平坐平等的相待
反思目前我國中學(xué)生心理健康教育,不只是明眼人也能看出此項工作早就陷入了種種誤區(qū),唯一缺乏的是平起平坐平等相待。
頤指氣使式,此為其一。一些工作者憑著自己走南闖北的閱歷和“才高八斗”的學(xué)識,動輒對受教育者大加訓(xùn)斥,以不容置辯的語氣,無懈可擊的邏輯,暴風(fēng)驟雨般地傾瀉下來,搞得學(xué)生只有聆聽義務(wù)沒有申辯權(quán)利。試想,如此教育怎能會把學(xué)生個體生命放到應(yīng)有位置。事實上,一些學(xué)生愿將心理向心平氣和不疾不徐者傾訴,就是個反證。
先入為主式,此為其二。一些教育工作者憑著自己的直覺斷定某某學(xué)生有心理障礙,比如學(xué)生皺著眉頭,必有所思,比如男女生在一起說說笑笑,必定有談情說愛之嫌。即便是專伺心理輔導(dǎo)的教師,也常有無可成文的規(guī)律,“無事不登三寶殿,來此必是燒香人?！睂嶋H上,這種先入為主式的偏見比比皆是。
患者求醫(yī)式,此為其三。教育工作者依賴的就是“求”字,你不找我我也不找你,限于人手,有的學(xué)校心理輔導(dǎo)室不能全天侯開放,即使“坐診”時也只能守株待兔。因此,筆者不得不呼喚“送醫(yī)上門”。所有教育者必須善于調(diào)查研究、察言觀色,多掌握些當(dāng)代教育學(xué)心理學(xué)原理,少一些“無病拖成有病,小病拖成重病”的遺憾。
三、以人為本,促進(jìn)心理健康教育的有效開展
21世紀(jì)可謂是人的生命凸顯的時代?？倳洝耙缘轮螄钡乃枷刖褪钦驹跁r代的高度,從“人”這一有別于其他一切動物的特定角度提出的,不只是當(dāng)下一切工作的原則要求,更是學(xué)校工作的行動指針。這一本體回歸是對昔日教育工作偏失的矯正。本文擬從當(dāng)今時代需要的角度,主張回到人的本性之中、需要之中和生命之中,真正以人為本,促進(jìn)青少年的生命健康成長,進(jìn)而推動學(xué)校素質(zhì)教育不斷深入,加速學(xué)生健康心理形成和鞏固的進(jìn)程。
1、以人為本:心理健康教育不可輕忽的主題
反思當(dāng)前中學(xué)生心理健康教育之艱難、實效性差的原因,盡管有很多,但根源就是一條,即目中無“人”,沒有活生生的學(xué)生實際,有的只是與學(xué)生生理、心理相脫節(jié)的和與時代精神相悖的、簡單的、形式化的說教。新的時代、新的實際呼喚新時期的心理健康教育目的、手段、模式必須隨時代的變化而變化。無論是從新世紀(jì)人類發(fā)展的角度,還是從中學(xué)生心理健康教育的實際狀況思考,這一工作都應(yīng)向“以人為本”的、踏著中學(xué)生生命節(jié)拍,和著中學(xué)生心理的律動,并促進(jìn)中學(xué)生的心理健康發(fā)展的方向轉(zhuǎn)型。簡言之,“以人為本”,促進(jìn)中學(xué)生健康心理的逐漸形成是當(dāng)代中學(xué)生心理健康教育不可忽視的主題。突出以至抓住這一主題是新時期中學(xué)生心理健康教育的應(yīng)有之義,只有如此,才能寫好中學(xué)生心理健康教育這篇大文章。
2、關(guān)注生命:心理健康教育亟待指明的向度
如前所述,中學(xué)生心理健康教育說到底是從“人”的特定屬性、特有本質(zhì)出發(fā),“以人為本”就是關(guān)注人的生命,學(xué)校就是要關(guān)注青少年的生命,他們的生命具有多樣性和層次性。人的哪一種需要,在什么時候、以什么方式顯現(xiàn),既具有一定的內(nèi)在秩序,又受其外在生存環(huán)境制約,就現(xiàn)在中學(xué)生心理而言,既有遺傳使然又有環(huán)境所致。教育能否取得理想的效果,關(guān)鍵在于外在環(huán)境對他需要的契合、激活或生存,并對這種需要滿足與否及滿足程度。
關(guān)注學(xué)生個體生命的現(xiàn)實的當(dāng)下需要,實質(zhì)是關(guān)注每一個學(xué)生的每一天的健康成長,幫助每一個學(xué)生過好每一天。誠如有人說,生活不是過去時,也不是將來時,而是不折不扣的現(xiàn)在進(jìn)行時。既然如此,中學(xué)生心理健康教育就必須面對他們真實的生活。他們有學(xué)習(xí)的壓力、生活的困難,也有思想的尷尬、成長的煩惱,凡此種種,我們都必須予以足夠的、到位的關(guān)注,對于他們上述的壓力、窘境、煩惱甚至恐慌,有責(zé)任盡全力幫助他們適切地解決,從而培養(yǎng)他們處理這些問題的能力。這樣,心理健康教育這朵艷麗之花就能結(jié)出豐碩之果。
3、平起平坐:心理健康教育恪守不渝的方式
要改變上述諸種做法,必須打通平起平坐平等交流的渠道,真正讓學(xué)生講述自己的生命故事,如此才能實現(xiàn)心理健康應(yīng)有的價值。首先,師生之間必須平等相待,教師不要自己坐著讓學(xué)生站著,要尊重學(xué)生的人格,只有這樣,才能收效。其次,在氣氛融洽的前提下,讓學(xué)生講自己的心理故事,因為教育是一個內(nèi)心的旅程。教師要讓學(xué)生多講,讓他把話講完,亦如中醫(yī)診病,不要設(shè)置框框,讓學(xué)生痛快淋漓,產(chǎn)生一種非說完而不止的欲望,之后教育者施醫(yī)治之方。第三,尊重與寬容。尊重是指尊重學(xué)生的人格乃至隱私,不能把學(xué)生的某種心理當(dāng)成笑料、談資而宣至于第三人。寬容意味著學(xué)生在講自己的生命故事時,允許他想怎么說就怎么說,即使有過激的言辭也不要說三道四甚至發(fā)火訓(xùn)斥。第四、著意培養(yǎng)學(xué)生道德判斷、道德選擇、道德行為能力。每一次教育之后,都應(yīng)給予學(xué)生一個明白的說法,棘手的一時說不清的允許雙方有個冷靜思考的過程,一俟靈感火花閃現(xiàn),迅即與對方交流。這樣,就可力避好心辦壞事,好心無好報的結(jié)局。自然,平起平坐是中學(xué)生心理健康教育中必須恪守的一種方式,在對等交流中,學(xué)生就能觸摸生命感覺的個體法則和心理應(yīng)遵循的道德原則
山東淄博萬杰朝陽學(xué)校郭向陽
心理健康教育課是學(xué)校心理健康教育的有機(jī)組成部分，它有利于心理健康教育“面向全體”原則的貫徹和實施，但要上好心理健康教育課并不是一件容易的事。因為，心理健康教育要想取得良好的效果，首先必須要得到學(xué)生心理上的認(rèn)可和贊同，并在此基礎(chǔ)上成為個體意志指導(dǎo)下的行為過程，也就是在學(xué)生身上要體現(xiàn)知（認(rèn)知）、情（情感）、行（行為）、意（意志）的統(tǒng)一。這就要求在心理健康教育課的開展中，首先必須調(diào)動學(xué)生參與課堂，讓學(xué)生在活動參與中形成自己的親身體驗，并在此基礎(chǔ)上實現(xiàn)知、情、行、意的統(tǒng)一。心理健康活動課適應(yīng)了開展心理健康教育的這一要求，同時還能在活動中培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力和團(tuán)隊精神。根據(jù)工作中的體會，我覺得在開展心理健康活動課的過程中有以下幾方面的問題需要注意。
一、處理好知識、技能傳授和學(xué)生情感體驗的關(guān)系
讓學(xué)生獲取心理健康的相關(guān)知識和心理調(diào)節(jié)技能是做好心理健康教育工作的必要準(zhǔn)備，這是學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)和發(fā)展中用以指導(dǎo)自己，調(diào)整自身行為的依據(jù)，但僅有認(rèn)知是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。學(xué)生的情感體驗是心理健康教育能否取得良好效果的關(guān)鍵。學(xué)生是一個個有思想、有感受的個體，學(xué)生如果在親身體驗中受到觸動，感受到此行為與彼行為的差別，他就會主動地去辨別、去思考、去選擇，最終根據(jù)實際情況做出自己認(rèn)可的判斷，實施一定的行為。正是因為這一行為建立在學(xué)生親身體驗的基礎(chǔ)上，在行為實施中如果遇到困難，學(xué)生也會積極地去應(yīng)對。心理健康教育活動課的開展正是針對了這一點，它不是簡單地將知識、技能傳授給學(xué)生，而是讓學(xué)生在活動參與中，在形成親身體驗的基礎(chǔ)上去認(rèn)知、辨別行為，最終在群體互動中做出正確的選擇，主動調(diào)整自己的行為或方向。這樣心理健康教育課就避免了課堂枯燥、單調(diào)，不讓學(xué)生感覺距離太遠(yuǎn)，生動性和實效性就得到了提高，更好地實現(xiàn)學(xué)校心理健康教育的目的，處理好了目的與手段的關(guān)系。在心理健康活動課中，活動是載體，是開展心理健康活動課的手段，而培養(yǎng)學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，發(fā)掘?qū)W生的發(fā)展?jié)撃懿攀情_展心理健康教育活動的目的所在。心理健康教育活動課就是要在學(xué)生形成體驗的基礎(chǔ)上引導(dǎo)學(xué)生探求、分析、掌握心理調(diào)節(jié)的技能，養(yǎng)成有利于個體發(fā)展的思維方式和習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展和發(fā)展?jié)撃艿拈_發(fā)。
二、正確處理活動參與中全體和個體的關(guān)系
“面向全體學(xué)生”是心理健康課開展的重要原則，但在心理健康課的開展中必須考慮到某些個體的特殊情況和個性特點。對個體的情況，尤其是遇到的新情況要及時地加以關(guān)注和引導(dǎo)，要及時調(diào)整思路和方法，而不能按照教案照本宣科的進(jìn)行，要借助學(xué)生團(tuán)隊的力量對新情況加以分析和引導(dǎo)。在心理健康活動課的開展中也是如此，比如，某項活動性格特別內(nèi)向或者有其他特殊原因的學(xué)生在經(jīng)過動員后仍不愿參與，這時候就不能強(qiáng)迫他們參與，但是該活動其他同學(xué)都要參加，把個別學(xué)生置于活動之外是不合適的。這時可以考慮一個活動中需要的其他角色，讓他間接地參與活動而不是完全地脫離活動，比如，有些活動課中需要旁白、計時員或者記錄員等角色，讓他以此類角色參與活動并在活動結(jié)束時根據(jù)情況對他加以鼓勵。
三、活動前做好充分的準(zhǔn)備
要開展好心理健康教育活動課，就必須從活動安排、了解學(xué)生現(xiàn)狀和心理準(zhǔn)備等方面做好充分的準(zhǔn)備。
首先要備好課?；顒觾?nèi)容和學(xué)生情況都是備課的重要內(nèi)容，二者缺一不可。
心理健康活動課需要有細(xì)目性指導(dǎo)教案，包括活動開展的程序，活動的規(guī)則和要求，活動中要注意的問題，還有一些活動課（比如“盲行”）中的安全問題等。從而使心理健康活動課的開展做到有計劃、有步驟、有目標(biāo)、有準(zhǔn)備。此外，適當(dāng)?shù)淖痪幣藕蛨龅匕才乓灿欣诨顒拥捻樌_展，學(xué)生座位編排、活動場地選擇也是需要提前考慮的問題，比如活動要在室內(nèi)還是室外開展，室內(nèi)是需要普通教室還是有特殊要求。
備學(xué)生也是心理健康活動課必不可少的環(huán)節(jié)。針對某一方面的活動，學(xué)生的相關(guān)情況如何，學(xué)生的參與積極性怎么樣，學(xué)生的總體認(rèn)識是什么，這是開展心理健康活動課前應(yīng)當(dāng)充分了解的問題。這樣可以在活動課的開展中做到準(zhǔn)備充分，心中有數(shù)，防止出現(xiàn)活動針對性弱、參與性差等現(xiàn)象，保證心理健康活動課的開展效果。
備問題也是備課的重要環(huán)節(jié)之一。在備課過程中應(yīng)當(dāng)考慮可能會出現(xiàn)的新問題、新情況，并考慮相關(guān)的對策和處理方法。
其次，要備心理、備氛圍。
要上好心理健康活動課必須首先調(diào)動學(xué)生的活動參與積極性，營造良好的活動氛圍和心理氛圍，讓學(xué)生在心理上有一個良好的過渡和準(zhǔn)備。這就要求在開展活動時一般要先有一個“熱身運動”，讓學(xué)生在熱身過程中把心理狀態(tài)調(diào)整到活動中來，形成積極參與、主動思考的活動氛圍。
四、注重活動課的系統(tǒng)性和結(jié)束后相關(guān)問題的處理
活動結(jié)束并不是心理健康教育活動的終止，而是一個新的開始。教師要在學(xué)生體驗的基礎(chǔ)上及時引導(dǎo)學(xué)生展開討論、思考和探索，共同尋找解決問題的思路、途徑和方法。另外有些活動中老師還要對學(xué)生的情況及時加以反饋和強(qiáng)化，比如在戴高帽”活動中，讓學(xué)生談?wù)劼牭絼e人對自己優(yōu)點評價后的感受以及自己對“別人對自己優(yōu)點評價”的評價。老師還要在活動后把大家對每個同學(xué)的優(yōu)點評價加以匯總并及時通過適當(dāng)?shù)姆绞剑ū热缈ㄆ?、談話等）反饋給學(xué)生，老師還可以根據(jù)情況給學(xué)生做簡短的評語。針對活動中個別學(xué)生身上發(fā)現(xiàn)的問題和情況，老師要通過個別輔導(dǎo)等方式加以處理，必要時及時與其班主任聯(lián)系溝通。
心理健康教育活動應(yīng)當(dāng)是系統(tǒng)的，而不是單一的。根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點使心理健康教育活動的內(nèi)容不斷完善，讓心理健康教育活動課的內(nèi)容逐步系統(tǒng)化。在某方面活動開展中也應(yīng)當(dāng)注意其系統(tǒng)性，比如，“戴高帽”活動能讓學(xué)生更客觀地認(rèn)識自身的優(yōu)點和長處，樹立自信；但對全體學(xué)生而言，這是不夠的，對某些學(xué)生尤其是一些從小發(fā)展比較順利的學(xué)生來說，我們更應(yīng)當(dāng)讓他們了解自己的不足和缺點。在開展“戴高帽”活動后我們可以開展另一個活動—“今天我是小刺猬”，讓學(xué)生在觀察、了解的基礎(chǔ)上誠懇、客觀地指出彼此的不足和缺點，讓學(xué)生能夠更加客觀全面地認(rèn)識自我。在這一基礎(chǔ)之上樹立的自信心將會更加有利于學(xué)生的健康成長和發(fā)展。
五、做好分 組工作，發(fā)揮團(tuán)體合力
為更好地開展活動，并發(fā)揮學(xué)生的團(tuán)體合力與作用，在心理健康教育活動中要對學(xué)生進(jìn)行分組。其中要注意的問題是：
1．組織者的形成原則。（1）分組后自動形成組織者。剛開始一般不需要老師指定組織者，一些組織能力較強(qiáng)、威信較好的學(xué)生會自然成為活動的組織者。（2）人為形成組織者，有意識地對某些學(xué)生進(jìn)行鍛煉。經(jīng)過一段時間后教師要對某些內(nèi)向、孤僻、不喜歡表現(xiàn)自己的學(xué)生進(jìn)行有意識的培養(yǎng)，讓他們在活動中提高自己。一般是讓幾個學(xué)生共同參與組織，并且要讓在群體中表現(xiàn)較為外向、活潑的同學(xué)帶動表現(xiàn)較內(nèi)斂的同學(xué)。一般不讓典型外向、組織能力很強(qiáng)的同學(xué)帶表現(xiàn)內(nèi)斂的同學(xué)，從而防止出現(xiàn)兩極比較，挫傷后者的自尊心。
2．各組組員不宜長期固定，教師可作為組員參與活動。
通過對各組成員的調(diào)整，可以有意識地培養(yǎng)學(xué)生的人際處理能力和不同狀況下的協(xié)作能力。在等數(shù)分組（各組要求人數(shù)相同）時，如果人數(shù)不能正好平分，教師可以作為普通一員參與活動，但教師只是依照學(xué)生商定的方法和途徑參與活動。
六、注意語言的運用和不同角色的合理定位
心理健康教育活動中語言的運用也會影響到活動開展的效果，在語言上：（1）以鼓勵性語言為主，這樣更有利于學(xué)生在活動參與中知、情、行、意的統(tǒng)一。（2）區(qū)分對象使用語言，語言的運用包括語氣應(yīng)根據(jù)學(xué)生的個性特點有所不同。（3）對某些現(xiàn)象和詞語可以變換成另外一種更容易為學(xué)生接受和有利于學(xué)生發(fā)展的說法。比如，“我是小刺猬”活動中的缺點和不足我們可以稱作是“今后可以獲得更好發(fā)展之處”，或者“今后能做得更好的地方”。從而給學(xué)生以積極的引導(dǎo)和暗示，讓學(xué)生在今后的發(fā)展中能夠更積極、更主動。
活動中，不同活動參與者要給自己以適當(dāng)?shù)慕巧ㄎ?，如在活動中的角色扮演和換位思考中就需要參與者給自己以恰當(dāng)?shù)慕巧ㄎ?，否則自己在活動中的體驗與感受就容易和所扮角色的體驗出現(xiàn)偏差。比如在“師生面對面”活動（一種促進(jìn)教師和學(xué)生交流的活動）中，可以在師生中選出代表，讓他們角色換位參與活動，讓學(xué)生在教師活動組從教師的角度考慮問題，讓教師在學(xué)生活動組從學(xué)生的角度考慮問題。
七、營造良好的心理健康教育氛圍
良好的心理健康教育氛圍也是保證心理健康教育效果的重要一環(huán)。從心理健康教育活動課的開展過程來看，除前面提到的活動參與者和組織者外還有活動“旁觀者”，而在學(xué)校心理健康教育中是不應(yīng)當(dāng)存在“旁觀者”的。所以，作為心理健康課本身來講，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和其他教師旁觀聽課的情況不宜多，因為有領(lǐng)導(dǎo)或老師聽課時，學(xué)生一般對自己真實體驗和感受的交流與探討就較為保守，甚至是只言表象而不進(jìn)行深入分析。尤其是涉及到一些敏感話題是更是如此。在聽課時，作為領(lǐng)導(dǎo)和其他教師最好能夠以普通一員和朋友的身份參與到活動中，以一個參與者的身份去感受、去體驗，而不是簡單的旁觀和聽課，從而為心理健康活動課的開展?fàn)I造良好的心理教育氛圍。
心理健康活動課的開展有利于心理健康教育效果的提高，能更好地實現(xiàn)心理健康教育的目的。但究竟如何上好心理健康教育活動課，如何使心理健康教育活動更加貼近學(xué)生實際和內(nèi)心世界，如何不斷健全和完善心理健康教育活動的體系，增強(qiáng)其系統(tǒng)性，如何不斷增強(qiáng)學(xué)校心理健康教育活動課的針對性和實效性，這是我們每一個心理健康教育工作者都必須努力探索和關(guān)注的問題，相信在廣大心理健康教育工作者的共同努力下，學(xué)校心理健康教育工作將會取得更好的成效。
明鏡臺：通過活動創(chuàng)設(shè)情景，提出問題。主要目標(biāo)是讓學(xué)生了解自己的心理水平，也讓老師了解學(xué)生的心理水平。張老師宣讀劉剛給婷婷的“情書”即為此階段。智慧泉：通過師生共同分析、思辨，研究如何解決問題。主要目標(biāo)是使學(xué)生轉(zhuǎn)變觀念，在潛移默化中接受行為訓(xùn)練，從而提高心理素質(zhì)。張玉梅老師提出兩個問題，引導(dǎo)學(xué)生討論就反映了這一點。
回音壁：根據(jù)心理課內(nèi)容，讓學(xué)生聯(lián)系實際自我反思，確定目標(biāo)，進(jìn)行自我教育。張老師留給學(xué)生的作業(yè)即為此。如有一個學(xué)生在作業(yè)中寫道：“老師，我在小學(xué)六年級時喜歡上一個女同學(xué)，總控制不住地去想她。我不敢跟別人說，怕說出后，別人會把我當(dāng)成壞孩子，心里一直很痛苦。上了‘青春期異性交往’這堂心理健康教育課后，我的‘單相思’心理得到了解脫，原來這種情況是生理發(fā)育的正常現(xiàn)象。我以后一定記住您說的，春天的事情春天做，秋天的事情等到秋天再做。”
啟思錄：通過精選的文章、詩句、漫畫等對學(xué)生進(jìn)行積極的心理暗示，達(dá)到進(jìn)一步的升華。課后，張老師給每位同學(xué)提供一篇《男女生交往時應(yīng)怎樣正確把握分寸》的文章，就緊扣了這一點。
特點
誘導(dǎo)式心理健康教育的共性教學(xué)方法，是師生通過豐富多彩、精心設(shè)計的活動來創(chuàng)設(shè)情境、引發(fā)問題、分析解決問題。教師運用心理學(xué)原理適時、恰當(dāng)?shù)卣T導(dǎo)，加強(qiáng)學(xué)生自我教育的能力。通過積極的心理暗示和活動訓(xùn)練，強(qiáng)化學(xué)生健康的行為方式。
在誘導(dǎo)式心理健康教育活動課教學(xué)的每個階段中，都要求教師要以會談、心理測量、生活技巧訓(xùn)練、角色扮演、行為矯治、問題分析等活動為手段，通過學(xué)生之間、師生之間的互助、自助過程，讓學(xué)生獲得情感心理體驗。在課上，學(xué)生積極主動參與，通過自我投入達(dá)到自我教育。在這種自助活動中，學(xué)生可找到自己與他人的差距，達(dá)到進(jìn)一步認(rèn)識自我的目的，找到如何提高完善自我的方向，即從別人那里獲得心理啟發(fā)和支持，內(nèi)化并提高自我心理健康水平。學(xué)生通過各種活動獲得了解和發(fā)展自己的機(jī)會，在活動中學(xué)生們常常獲得成功，滿足自我實現(xiàn)的心理需要，促進(jìn)了他們?nèi)烁竦牟粩嗤晟啤?
誘導(dǎo)式心理健康教育模式的關(guān)鍵，不是教師直接向?qū)W生傳授“答案”，而是通過多種方式、多種手段啟發(fā)學(xué)生感知、領(lǐng)悟，實現(xiàn)學(xué)生自我教育的目的。如關(guān)于價值觀與人的情緒行為關(guān)系的教學(xué)。老師首先讓每個學(xué)生回答問題：“當(dāng)你遇到很難克服的困難時，你會怎么想？”全班同學(xué)都要說出自己的想法。想法各種各樣，有積極的、也有消極的。第二步，教師提出積極和消極的典型想法讓學(xué)生思考、分析，各種不同想法的后果是什么。經(jīng)過分析、討論后，學(xué)生總結(jié)領(lǐng)悟到：價值觀決定人的情緒和行為，因此要不斷確立合理的價值觀。這樣每個學(xué)生就會在這種親身的體驗中自覺地完善自己的價值觀。原則
平等性。教師要使自己處于與學(xué)生平等的地位，自覺地意識到師生雙方在人格上享有同等地位，并且使學(xué)生意識和體驗到師生雙方在人格上享有同等地位。尊重性。在教育過程中，一定要尊重學(xué)生，尊重學(xué)生的言行，尊重學(xué)生的人格，尊重學(xué)生的內(nèi)心世界。鼓勵性。鼓勵學(xué)生積極參與，敞開心扉，敢于暴露自己的觀點，老師不要輕易地評價。參與性。學(xué)生與教師共同參與到心理行為訓(xùn)練中，完成訓(xùn)練任務(wù)。學(xué)生自始至終是教育過程的主體，教師要讓每個學(xué)生有平等參與活動的機(jī)會。目的性。心理！行為訓(xùn)練目標(biāo)一定要根據(jù)學(xué)生原有的心理水平設(shè)計、實施，學(xué)生原有的心理水平高，教師的目標(biāo)就可隨之提高，反之亦然。資料
早在20世紀(jì)50—60年代，美國就在學(xué)校、社區(qū)設(shè)立了心理咨詢、心理輔導(dǎo)或心理治療門診。在80年代以前，心理健康教育的重點放在個別有心理問題的學(xué)生身上。到了80年代以后，從事心理輔導(dǎo)的心理學(xué)工作者開始將注意力轉(zhuǎn)移到全體學(xué)生身上，特別是注意學(xué)生心理的健康教育。有關(guān)中學(xué)生的心理技能訓(xùn)練課程相繼推出，有關(guān)的心理健康教育活動也相繼出現(xiàn)。美國不同的州、不同的學(xué)校所采用的基本模式相同，心理健康教育課以活動為主。在活動中把學(xué)生分成若干小組，每組大約有4—6人，在老師的組織下，分別開展活動。在活動中讓學(xué)生自己去發(fā)現(xiàn)、體驗?zāi)承┬睦頎顟B(tài)，以此來改變認(rèn)知觀念、接受行為訓(xùn)練、提高心理技能，從而達(dá)到學(xué)生心理健康教育的目的。
日本在20世紀(jì)60年代后開始重視中小學(xué)生心理健康教育。日本學(xué)校的心理健康教育主要圍繞著提高學(xué)生適應(yīng)現(xiàn)代社會的心理素質(zhì)而展開，其目的是使學(xué)生在獲得有關(guān)健康、安全知識的同時，提高學(xué)生的思考力、判斷力，培養(yǎng)學(xué)生保持和增強(qiáng)心理健康的實踐能力，并將學(xué)習(xí)意愿、自學(xué)能力、獨立思考力、判斷力和行動能力作為健康教育的基礎(chǔ)學(xué)習(xí)。20世紀(jì)90年代以來，日本開始在學(xué)校設(shè)置心理咨詢室，20__年，日本政府開始在中小學(xué)設(shè)置心理健康課程。
香港地區(qū)的心理健康教育基本上是模仿了美國的模式。90年代，許多心理咨詢工作者提出心理健康教育要面向全體，以預(yù)防為主。因此相應(yīng)的心理健康教育教材也出版了。有的是單獨一門課，由班主任來擔(dān)任這門課，兩周1課時，一學(xué)年16課時，每課時35分鐘；另一種形式是把心理健康教育的內(nèi)容納入到社會課程里，約占課程的1/4，由教社會課的老師來擔(dān)任。
臺灣地區(qū)實施9年國民教育，把心理健康教育納入課程。90年代中小學(xué)生的心理 衛(wèi)生和輔導(dǎo)工作更加受到重視。學(xué)校心理衛(wèi)生與保健工作的重點有以下幾個方面：為兒童、青少年提供健康的求學(xué)環(huán)境；實施心理衛(wèi)生教育。增加相關(guān)的科目，如：開設(shè)心理健康教育課程；在《公民與道德》、《倫理》等課程中增加心理健康教育的內(nèi)容。開展心理保健活動，如舉辦心理保健辯論會、發(fā)行刊物、舉辦展覽；演出與心理適應(yīng)有關(guān)的話劇，舉行心理健康故事比賽；加強(qiáng)學(xué)生心理健康的輔導(dǎo)，學(xué)校設(shè)置學(xué)生輔導(dǎo)中心，專門負(fù)責(zé)輔導(dǎo)工作的計劃以及個案處理的的研究和輔導(dǎo)。
學(xué)校的心理健康教育直接決定著學(xué)生健康成長、社會的和諧發(fā)展,而班主任作為班集體的主要管理者、學(xué)生健康成長的指導(dǎo)者和引路人,肩負(fù)著班級日常管理和德育工作的重要職責(zé)。班主任有許多接觸、觀察學(xué)生的機(jī)會,這為班主任在班級管理中滲透心理健康教育提供了有利條。那么我們應(yīng)如何滲透心理健康教育呢?
一、加強(qiáng)自身修養(yǎng)是前提
班主任是一個特殊的崗位,一言一行都會影響學(xué)生,這就要求班主任要在以下幾方面下功夫:第一,在日常生活和工作中要有積極、樂觀向上生活態(tài)度;第二,要努力形成溫文爾雅、言行一致的形象,為健全學(xué)生良好的人格起好榜樣作用;第三,要學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育藝術(shù),不再以分?jǐn)?shù)、升學(xué)率論成敗,要學(xué)會掌控自己的情緒,不斷積累班級管理經(jīng)驗,要跟學(xué)生交朋友,平等對待他們,即使他們犯錯,也要多給他們機(jī)會,多啟發(fā)他們意識到自己的錯誤,并能改正。
二、全面了解學(xué)生是基礎(chǔ)
班主任要想對學(xué)生進(jìn)行有效地心理健康教育,必須對學(xué)生進(jìn)行全面、深入地了解?？蓮囊韵聨讉€方面入手:一是班主任要了解班情,對班級學(xué)生的思想傾向、家庭狀況等應(yīng)做到心中有數(shù);二是要了解學(xué)生個體,主要包括他們的個性特征、興趣愛好、成長經(jīng)歷等。這些都是我們進(jìn)行心理健康教育的突破口和出發(fā)點,是班主任因材施教的主要依據(jù)。
班主任常用的了解手段和途徑有:如研究學(xué)生的檔案材料、書面材料(作文、日記、藝術(shù)作品等),還可通過日常觀察、個別談話或咨詢、活動組織、調(diào)查訪問、QQ、周記、信箱等途徑獲得。
三、和諧環(huán)境是重要保障
學(xué)生心理素質(zhì)的培育,行為習(xí)慣的形成都會受到他們長期生活和學(xué)習(xí)環(huán)境的熏陶和影響。因此,班主任老師要精心構(gòu)建適合學(xué)生心理健康發(fā)展的班級環(huán)境。
1. 良好的師生關(guān)系
親其師,才能信其道,因此,我們首先應(yīng)要建立良好的師生關(guān)系。這就要求我們摒棄傳統(tǒng)的師道觀,從尊重學(xué)生出發(fā),將學(xué)生當(dāng)成自己平等的朋友,多站在學(xué)生的角度和處境去感受學(xué)生的心態(tài),了解他們的心聲。讓學(xué)生從心理上、感情上接納自己,這樣才能使學(xué)生對你產(chǎn)生信任,愿意和你溝通、交心,才能有效地進(jìn)行心理健康教育。
2. 健康的班級氛圍
集體中健康的輿論能扶正壓邪,鼓舞人心,我們首先應(yīng)建立一個良好的班風(fēng),使之形成一個健康的輿論。讓學(xué)生在班級中始終處于一種積極的角色地位,讓他們處處都能感到溫暖并處于一個愉悅的心境中。在這種寬松友善的個性發(fā)展空間中,學(xué)生定能逐漸形成健康的個性、健全的人格,也能有效地預(yù)防心理疾病的發(fā)生。班主任可從環(huán)境的布置(教室衛(wèi)生、立志標(biāo)語等)、和諧的同學(xué)關(guān)系等方面去創(chuàng)設(shè)一個有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境。
3. 民主的課堂環(huán)境
民主的課堂環(huán)境是滲透心理健康教育的關(guān)鍵。因此,教師應(yīng)努力營造活躍的課堂氣氛,努力構(gòu)建一個和諧、寬松、平等、民主的課堂環(huán)境。教師教育過程中要充分利用學(xué)生好動、好奇、好表現(xiàn)的特點,讓學(xué)生動口、動手、動腦,當(dāng)學(xué)生遇到困難時,教師應(yīng)多鼓勵學(xué)生,并創(chuàng)造機(jī)會,適當(dāng)降低難度,讓更多的學(xué)生分享更多的成功喜悅。
四、主題班會是主要途徑
根據(jù)學(xué)生的心理狀態(tài)和不同時期發(fā)展變化的特點,應(yīng)定期舉辦一系列有針對性的主題班會或團(tuán)體輔導(dǎo)活動,不失時機(jī)地組織學(xué)生,通過角色扮演、討論、游戲等多種形式開展活動,比如“天生我才必有用(自信心訓(xùn)練)”“笑傲挫折(抗壓、抗挫折訓(xùn)練)”“運籌帷幄”(高考前心理調(diào)適)等主題班會。讓學(xué)生在這些活動中不知不覺地得到啟迪,消除困惑。從而激發(fā)他們自我教育的強(qiáng)烈愿望,逐漸掌握維護(hù)心理健康的“金鑰匙”,促進(jìn)心理的健康發(fā)展。
五、心理訓(xùn)練是重要保證
班主任可指導(dǎo)設(shè)計一定的活動情境,針對一個心理問題,采用調(diào)查、訪問、換位思考、周記等不同形式讓學(xué)生自覺打開內(nèi)心世界,自己調(diào)整自己,自己教育自己:比如情感等隱私方面,困擾著不少同學(xué),我班上就有一個女生暗戀本班一位男生而不能自拔,她在周記中跟我透露后,我堅持每周給她寫跟蹤周記,不斷啟發(fā)她、引導(dǎo)她,告訴她應(yīng)該先立業(yè)后成家的道理,最后該生終于平穩(wěn)地渡過了那個悸動的階段。
六、家校聯(lián)手是重要補(bǔ)充
要使一個孩子健康成長,成為有用之才,必須重視家庭教育。然而現(xiàn)實中有一部分家長不懂教育藝術(shù),違背學(xué)生成長規(guī)律,動輒對他們呵斥,甚至打罵。對那些承受著升學(xué)、就業(yè)等重重壓力的畢業(yè)班學(xué)生,危害很大。因此班主任要經(jīng)常利用家長會或家訪等機(jī)會,和家長溝通,轉(zhuǎn)變家長的教育觀念,努力為孩子營造一個有利于其心理健康發(fā)展的家庭環(huán)境。家長以健康的心態(tài)對待孩子、教育孩子,言傳身教,家庭教育與學(xué)校教育積極配合,最終達(dá)到中學(xué)生心理素質(zhì)全面提高的目的。
七、加強(qiáng)心理咨詢與個別談話
班主任應(yīng)該多就學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題或者困惑給予指導(dǎo)——加強(qiáng)與學(xué)生的一對一溝通、個別談話。要注意的是:多傾聽學(xué)生的訴說,不要過多地催促或者插話,這樣容易讓學(xué)生產(chǎn)生“老師并不重視我的感受,也不重視我本人”的想法,從而失去了 解學(xué)生的良機(jī)。在談話時,要多對學(xué)生進(jìn)行鼓勵,學(xué)生遇到了挫折與困難,會垂頭喪氣,有時可能還會傷心哭泣,教師很自然的反應(yīng)便是勸慰和同情,設(shè)身處地去感受學(xué)生的內(nèi)心世界,不要以自己為參照標(biāo)準(zhǔn)去評判學(xué)生的是非得失。班主任要不失時機(jī)地對學(xué)生的處境表示關(guān)切和支持,要挖掘其長處、優(yōu)點予以肯定,這不僅可以使學(xué)生感受到被理解的溫暖,還可以給予學(xué)生面對困難的勇氣和力量,主動尋找自我解脫的良策。
總之,心理健康教育是一項非常重要的工作,只要我們善于抓住教育的契機(jī),進(jìn)行有效地工作,就一定可以提高我們的班級管理水平。
隨著新世紀(jì)的到來,心理健康教育已越來越引起了人們的重視。目前,不少學(xué)校開展了心理咨詢活動,并開設(shè)了心理輔導(dǎo)課,然而由于從業(yè)人員數(shù)量過少,專業(yè)水平又普遍不合格,致使心理健康教育流于形式,收效甚微。以課堂為主渠道,充分發(fā)揮各科教學(xué)的心理教育功能,不失為一條彌補(bǔ)的好途徑。而在眾多的學(xué)科中,語文教學(xué)在心理教育方面有著得天獨厚的優(yōu)勢。
下面就語文教學(xué)中心理健康教育的滲透淺談幾點體會:
一、營造寬松和諧的課堂心理氛圍,張揚學(xué)生個性
中學(xué)生自我表現(xiàn)的欲望空前迫切,獨立意識強(qiáng),渴望與他人溝通,渴望得到他人的接受和尊重,渴望在人際交往方面得到成功。因此,在日常的語文教學(xué)中,教師要充分利用情感力量,建立民主、平等、和諧的師生關(guān)系,讓學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人,在愉悅自信、寬松自如的氛圍中有所發(fā)展、有所提高、有所創(chuàng)造,讓學(xué)生想說就說、敢于標(biāo)新立異,使他們的個性得到充分的發(fā)展。
良好的課堂心理氛圍,應(yīng)該是寬松與嚴(yán)謹(jǐn)、嚴(yán)肅與活潑、熱烈與深沉的有機(jī)統(tǒng)一。這種情境氛圍的創(chuàng)設(shè),可以縮短教學(xué)中人與人、人與文本的距離,豐富與活躍學(xué)生思想,開放心靈空間,讓學(xué)生多一份活氣、增一份靈氣,產(chǎn)生美好的心理體驗,形成良好的心理品質(zhì)。比如在閱讀教學(xué)中,要引導(dǎo)學(xué)生對文本中喜歡的內(nèi)容作出個性化的反應(yīng),對文本的內(nèi)容、表達(dá)提出自己的看法、疑問和評價。盡管學(xué)生的感受理解可能很膚淺,甚至可能很“怪異”,使人一下子感到不可思議,但是,站在師生平等對話的立場上,抱著尊重學(xué)生的態(tài)度,教師不應(yīng)該輕視學(xué)生的感受,應(yīng)熱情地鼓勵、引導(dǎo),用心去呵護(hù)熠熠生輝的思想火苗,同時針對其認(rèn)知結(jié)構(gòu)和思維過程中的缺陷、不足,開展積極有效的幫助。
課堂是學(xué)生生活的主要空間,也是他們心靈得以成長的主要環(huán)境,因此,積極的課堂心理氛圍將對學(xué)生心理的健康成長起到舉足輕重的作用。要給學(xué)生提供一個寬松、和諧的人文環(huán)境,使得課堂真正成為學(xué)生心靈棲息的精神家園。
二、挖掘教材心理健康教育的因素,培養(yǎng)健康人格
語文蘊(yùn)含著十分豐富的心理健康教育資源。語文教材本身就是由一篇篇生動、形象、富含哲理與情感的文章構(gòu)成的,學(xué)生可通過閱讀認(rèn)識世界、了解人生、體味生活。數(shù)百篇課文不僅可以對學(xué)生進(jìn)行認(rèn)知心理的教育,也滲透著心理健康教育的其他內(nèi)容。當(dāng)然,這種教育不是集中有序地直接表達(dá)出來的,而是深深地蘊(yùn)藏在課文中,蘊(yùn)藏在字里行間;也不是獨立的,而是與其他教育因素綜合且并存的。教師要正確處理和利用好語文教材中的心理健康資源,為學(xué)校心理健康教育服務(wù)。
1.引導(dǎo)學(xué)生珍愛生命
近年來關(guān)于青少年的暴力事件屢屢見諸報端,報復(fù)、自殺現(xiàn)象觸目驚心。青少年對自己(他人)生命的漠視,令人憂心。在震驚、惋惜的同時,我們清醒地認(rèn)識到,生命教育對廣大學(xué)生而言勢在必行。只有從小教導(dǎo)青少年敬畏生命,才能促使他們熱愛自己的生命,進(jìn)而尊重、關(guān)懷、欣賞他人生命,樹立積極的人生觀。因此,在課堂上當(dāng)我們慷慨陳辭贊頌“文天祥寧死不屈”、“劉胡蘭面對敵人的鍘刀臨危不懼”的英雄壯舉的同時,也不要忘了引導(dǎo)學(xué)生珍愛生命,樹立“生命最寶貴”的理念。誠然,英雄的事跡可歌可泣,但不一定值得沒有自我保護(hù)能力的孩子們學(xué)習(xí)和效仿。
2.幫助學(xué)生樹立自信
培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)是心理教育的首要任務(wù)。通過心理教育使學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)和心理能力,以幫助學(xué)生進(jìn)行人格塑造,無疑是為學(xué)生未來的發(fā)展奠定重要的基礎(chǔ)。因此在語文教學(xué)中要注重培養(yǎng)學(xué)生的自尊、自強(qiáng)和自信心。
如學(xué)習(xí)《小桔燈》,教育學(xué)生學(xué)習(xí)小女孩在困境中仍對生活充滿信心,鎮(zhèn)定、樂觀地迎接生活的挑戰(zhàn),自尊自愛自強(qiáng)不息的精神。
學(xué)習(xí)《為了忘卻的記念》等課文,教育學(xué)生學(xué)習(xí)那些革命者在黑暗社會中堅強(qiáng)地站出來與反動勢力英勇地斗爭,他們的自尊、自強(qiáng)、自信心是何等強(qiáng)烈,又是多么不容易。同時通過課文學(xué)習(xí),讓學(xué)生結(jié)合自己的實際談體會、寫讀后感,深深地激發(fā)了他們的自信心。
3.培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力
生活中挫折無處不在,學(xué)生常會因為學(xué)業(yè)擔(dān)憂、社交障礙、生活失意等而憂郁苦悶緊張,從而產(chǎn)生挫折感,影響到身心健康。教師應(yīng)經(jīng)常向?qū)W生推薦優(yōu)秀的文學(xué)作品,使他們從中吸取力量,以書中的主人公作為自己行動的楷模,自覺鍛煉自己的意志,正確面對挫折,學(xué)會調(diào)適心理。遇到挫折,首先要接受這個事實,然后多方分析原因,不能怨天尤人,再盡力去補(bǔ)救或改變,走出困境。
如學(xué)習(xí)課外古詩《夢游天姥吟留別》,李白那坦然面對挫折之精神就值得學(xué)習(xí)。他四十幾歲才進(jìn)入長安有了施展才能的機(jī)會,可一年后就被權(quán)貴排擠出長安,對他來說是一個不小的挫折?？伤⑽聪?而是蔑視權(quán)貴,不與他們同流合污,讓學(xué)生在閱讀偉大的心靈過程中潛移默化地接受了教育。
心理健康教育應(yīng)融入各科教學(xué)之中,融入教學(xué)活動的各個角落,這是我作為一名語文教師在教學(xué)中的嘗試。隨著素質(zhì)教育的開展,心理健康教育會越來越被人們重視,我將在以后的工作中進(jìn)一步探索,與同行們一起開辟一條在語文教學(xué)中滲透心理健康教育的有效途徑。
在公安工作中，民警要充分發(fā)揮自己的才能，出色的完成各項任務(wù)，心理健康是必要的保證。但警務(wù)工作的突發(fā)性、危險性、應(yīng)急性等特點，決定了民警必須承受比普通職業(yè)的從業(yè)人員多得多的心理壓力。民警長期處于精神高度緊張而又疲憊的狀態(tài)早已是不爭的事實。一些民警不同程度地存在緊張、焦慮、易怒易燥、抑郁、精神沮喪等癥狀，這給警務(wù)工作帶來極為不利的影響，如冷硬橫推、粗暴執(zhí)法等，甚至還出現(xiàn)精神疾病、自殺或犯罪等極端行為。因此，對民警加強(qiáng)心理健康教育，及時提供必要的心理援助迫在眉睫。
一、警察心理健康的概念及意義
警察心理健康，是指警察在工作、生活、學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出來的積極向上的心理狀態(tài)。依據(jù)警察心理健康的含義，可以這樣定義警察心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：
1、無任何明顯的心理上的障礙或異常表現(xiàn)。
2、保持正確的自我意識。對自己有正確的評價，這種評價應(yīng)當(dāng)與集體中的主流評價相一致。
3、保持穩(wěn)定、樂觀向上的情緒。
4、能保持統(tǒng)一的人格。理想、信念、價值觀、世界觀和需要、興趣、動機(jī)等因素應(yīng)與外顯行為保持和諧統(tǒng)一。
5、良好的人際關(guān)系。
6、社會化良好。對周圍社會能夠很好的適應(yīng)，掌握社會所公認(rèn)的各種觀念和行為方式。
7、控制能力強(qiáng)。
從警察心理健康的標(biāo)準(zhǔn)可以看出，重視心理健康，對警察的心理、生理以及公安工作都有著積極的影響：
1、心理健康可以預(yù)防精神疾病的發(fā)生。民警每時每刻都面臨著來自各個方面的心理應(yīng)激，這就要求民警具有較強(qiáng)的心理承受能力，才能保持心理健康。重視心理健康問題，可以使民警很好的處理各種矛盾，提高心理承受能力，在挫折面前有足夠的思想準(zhǔn)備，積極預(yù)防精神疾病的發(fā)生。
2、心理健康可以預(yù)防心身疾病的產(chǎn)生。心身疾病是指心理因素在疾病的起因中占據(jù)主導(dǎo)地位的疾病，如高血壓、冠心病、潰瘍等。重視心理健康問題，可以矯正不良的心理反應(yīng)，積極發(fā)揮各種心理因素的能動作用，有效的預(yù)防心身疾病的發(fā)生。
3、心理健康可以防止出現(xiàn)某些意外事件。民警在工作中會遇到許多誘因，一旦失去控制，就會出現(xiàn)意外事件。例如，當(dāng)民警捉到犯罪嫌疑人后，多數(shù)犯罪嫌疑人都會想方設(shè)法否認(rèn)罪行，此時如果民警心理健康水平低，很容易控制不住憤怒的情緒，出現(xiàn)刑訊逼供現(xiàn)象。提高民警心理健康水平可以預(yù)防這類事件的出現(xiàn)。
4、心理健康可以使警察提高工作效率。民警在日常工作中要面對和處理繁多復(fù)雜的工作任務(wù)，良好的心理健康水平有助于民警保持良好的精神狀態(tài)，從而以更高的效率處理好各類復(fù)雜事務(wù)。
從以上的分析中，可以看出心理健康對公安工作的重要性，所以要像重視身體健康那樣，重視心理健康，加強(qiáng)對民警的心理健康教育，保證公安各項工作更好地開展。
二、基層民警心理健康現(xiàn)狀及原因
（一）基層民警心理健康狀況令人堪憂
1、面對錯綜復(fù)雜的執(zhí)法環(huán)境，面對繁重的公安保衛(wèi)任務(wù)，面對執(zhí)法過程中遇到的各類意外事件，基層民警心理上承受的壓力越來越大。“公安工作越來越難干了”，這是大多數(shù)基層民警的心聲，忍辱負(fù)重、委曲求全，成了他們的家常便飯。一線執(zhí)法民警在執(zhí)法過程中經(jīng)常遭遇群眾圍攻、毆打、謾罵、污辱、誣告，絕大多數(shù)民警抱著忍讓克制的態(tài)度，不敢在行為上、語言上有任何過激的表現(xiàn)。據(jù)不完全統(tǒng)計，自20__年初至20__年底期間，全市公安機(jī)關(guān)執(zhí)法受阻達(dá)2200余次，其中有632次受到不同程度的身體傷害。
2、輿論宣傳的負(fù)面影響，社會對民警的過高期望，使得公安民警自尊心受到損害，怕“引火燒身”的心理突出。公安工作涉及面廣，任務(wù)復(fù)雜艱巨，是社會關(guān)注的焦點。許多群眾認(rèn)為公安民警就是無所不能、隨叫隨到的“超人”，而一旦案件久偵不破或是極個別警察犯了錯誤，社會輿論就毫不留情，大肆批評。很多群眾以偏概全，將公安隊伍中的個別問題當(dāng)作全體民警都存在的問題，諷刺、貶損之詞不絕于耳，對立情緒嚴(yán)重，大大損害了公安民警的自尊心。近兩年來，民警合法權(quán)益遭受侵害的事件越來越多，得不到有效保護(hù)的例證也為數(shù)不少。所有這些，均給公安民警工作上帶來了影響。這使得大部分民警對執(zhí)法問題持謹(jǐn)慎態(tài)度，常常抱著多一事不如少一事的心態(tài)，執(zhí)法放不開手腳。
3、工作負(fù)擔(dān)過重，身體健康狀況下降，民警心理上產(chǎn)生了厭倦感和恐懼感。由于超負(fù)荷的工作壓力，休息時間難保障，生活無規(guī)律，身體長期得不到休整，使基層民警的身體狀況越來越差。據(jù)調(diào)查了解，當(dāng)前民警的常見病和多發(fā)病主要有：心臟病、腸胃病、高血壓、頸椎病等10余種。據(jù)有關(guān)資料顯示，我國公民平均壽命為70歲，而公安民警只有47歲。市交管局20__年民警體檢結(jié)果顯示，參加體檢237人，查出患有各種疾病的有210人，占參檢人數(shù)的88.6％。
（二）公安工作的特點是導(dǎo)致公安民警心理健康問題的根本原因
公安基層工作的特點，決定了警察是一個高度緊張、充滿壓力的職業(yè)，它也是導(dǎo)致基層民警心理健康問題的根本原因?；鶎庸补ぷ鲘徫坏奶攸c主要有：
1、高危險性。警察是和平時期最危險的職業(yè)。近年來，犯罪分子持械持槍暴力拒捕、襲警的案件顯著增加。據(jù)統(tǒng)計，20__年，我國有472名公安民警因公犧牲，近5000名民警負(fù)傷。在麗水，襲警事件也經(jīng)常發(fā)生。就在前兩天，我交管局民警習(xí)強(qiáng)同志還在值勤過程中被暴力抗法。
2、工作時間長，身心難以得到有效放松，生活質(zhì)量不高。在警力普遍不足的情況下，基層民警工作時間長，加班加點多，節(jié)假日往往只是一種象征。據(jù)統(tǒng)計，每名民警平均每天加班5小時，每人平均每月加班15天以上。長期超負(fù)荷的工作，民警飲食、睡眠、娛樂等基本生理需求得不到充分滿足，幾乎沒有時間去關(guān)心家人，難以承擔(dān)家庭責(zé)任，身心健康和家庭生活均受到消極影響。
3、組織內(nèi)部管理壓力增大。崗位責(zé)任制、績效考核、等級評定、全員競聘上崗……近年來，各級公安機(jī)關(guān)為進(jìn)一步鍛造高素質(zhì)公安隊伍，不斷探索、大膽改革，這一系列管理舉措的實施，激發(fā)了公安隊伍的勃勃生機(jī)，但與此同時，公安民警所感受到的組織管理壓力日益增大。一些基層民警把自己的工作環(huán)境形象地比喻為“上有高壓線，下有地雷線，前后左右都是警戒線?！?
因此，針對公安民警心理健康的現(xiàn)狀，加強(qiáng)公安民警心理健康教育已是刻不容緩。
三、加強(qiáng)民警心理健康教育的建議
不斷加強(qiáng)民警心理健康教育工作，努力增進(jìn)基層民警心理健康正越來越受到各級公安管理者的高度重視。20__年10月份，公安部召開了相關(guān)的會議，并制定了規(guī)定，對新錄用的公安民警和錄取的公安院校新生要通過心理健康測試。有關(guān)民警心理 健康教育工作也在積極的探索開展中，像深圳、杭州等地公安機(jī)關(guān)就專門成立了“民警心理咨詢熱線”，接受民警及其家屬的求助。這些都說明民警心理健康問題正得到越來越高的關(guān)注，相關(guān)機(jī)制也在進(jìn)一步的創(chuàng)建當(dāng)中。
我認(rèn)為，當(dāng)前加強(qiáng)基層民警心理健康教育，應(yīng)重點抓好以下幾個方面：
（一）以人為本，從優(yōu)待警。
1、提高民警的工資福利待遇。由于民警不能從事商業(yè)經(jīng)營活動，工資成為民警收入的唯一來源，應(yīng)嚴(yán)格落實超時工資補(bǔ)貼，使民警的超額付出得到切實的回報。
2、加強(qiáng)民警合法權(quán)益的維護(hù)。廣大的基層民警處于各種社會矛盾的風(fēng)尖浪口，遭受到的侵害、投訴較多。公安機(jī)關(guān)要加強(qiáng)民警合法權(quán)益的維護(hù)工作，成立民警合法權(quán)益維護(hù)委員會，建立規(guī)范的投訴查處反饋制度，確保民警的合法權(quán)益免受侵害，積極為民警創(chuàng)造敢于嚴(yán)格執(zhí)法、秉公辦事、放開手腳干工作的良好環(huán)境。
3、建立完善民警定期體檢制度。保證民警在一年內(nèi)能夠享受到身體健康全面檢查，做到有病早治，無病早防，切實讓民警從心理上減輕顧慮和壓力。
4、切實落實民警休息制度。民警應(yīng)享有的休息日、節(jié)假日、年休假，各級公安機(jī)關(guān)應(yīng)予以保證，確保民警身心能得到及時調(diào)整。
（二）科學(xué)管理，創(chuàng)造和諧的工作環(huán)境。
1、加大公安宣傳力度，爭取社會各界更廣泛的理解和支持。部分群眾對公安民警產(chǎn)生非議和偏見，一個很重要的原因是他們對公安機(jī)關(guān)的職責(zé)和存在的實際困難不夠了解。因此，要進(jìn)一步加強(qiáng)公安正面宣傳力度，提高社會公眾對公安工作、公安民警的了解，為民警的嚴(yán)格執(zhí)法、熱情服務(wù)贏得更好的社會環(huán)境和人際氛圍。
2、合理安排警力，不搞政績戰(zhàn)。目前有的上級公安機(jī)關(guān)在布置任務(wù)時存在短期行為、缺乏協(xié)調(diào)、過于集中等現(xiàn)象，令基層疲于應(yīng)付。要采取積極措施，切實減少和避免公安民警從事非警務(wù)活動，進(jìn)一步科學(xué)規(guī)范機(jī)構(gòu)設(shè)置和人員配置，下功夫使警力真正向一線傾斜。
（三）對在職民警進(jìn)行有針對性地心理干預(yù)。
1、成立心理援助機(jī)構(gòu)，開辟有效的疏導(dǎo)途徑。可以開設(shè)心理健康咨詢熱線或，讓民警有一個宣泄的場所，同時對有心理障礙的民警進(jìn)行治療。
摘要:學(xué)校開展心理健康教育是推進(jìn)素質(zhì)教育的需要?！靶睦斫】到逃趯W(xué)科教學(xué)中滲透”有充分的理論依據(jù)和明顯的實踐效果。教師如何抓住學(xué)科教學(xué)契機(jī)滲透心理健康教育是一個值得探討的課題。本文主要論述教師如何將心理健康教育滲透于學(xué)科教學(xué)、提高學(xué)生“情商”、促進(jìn)學(xué)生健康成長和全面發(fā)展等問題。
關(guān)鍵詞:心理健康、心理健康教育、學(xué)科滲透
“心理健康”在人的生存和發(fā)展中的作用越來越重要,各級各類學(xué)校越來越重視心理健康教育。“21世紀(jì)心理健康教育將全面滲透在學(xué)校教育的全過程,出現(xiàn)校校設(shè)有輔導(dǎo)機(jī)構(gòu),人人接受心理健康教育的局面”。我校以專項教育和學(xué)科滲透為主開展心理健康教育?！靶睦斫】到逃趯W(xué)科教學(xué)中滲透”指的是“教師在熟悉教學(xué)內(nèi)容、了解學(xué)生身心特點、掌握學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律的前提下,將心理健康教育滲透于學(xué)科/:請記住我站域名/教學(xué)、有意識地培養(yǎng)學(xué)生心理品質(zhì)、提高學(xué)生‘情商’、促進(jìn)學(xué)生健康成長和全面發(fā)展”的一種教育方式。
一、心理健康教育的必要性
健康包括軀體健康和心理健康。中學(xué)生正處于長身體、長知識和發(fā)展心理的重要時期。一般認(rèn)為,高中生心理健康主要表現(xiàn)為:①性格開朗,興趣廣泛,情緒比較穩(wěn)定。②有理想、責(zé)任感和進(jìn)取精神,樂于學(xué)習(xí)和實踐。③有正常的觀察、注意、記憶、思維和語言表達(dá)能力,有自控、自律能力。④正確地估價自己并正確地對待現(xiàn)實,自尊自強(qiáng)自信。⑤樂于交往,人際關(guān)系融洽,能識別和抵制不良的社會影響。
我校是一所面向防城港全市招生的高級中學(xué),生源來自不同區(qū)域。有受農(nóng)耕文化、山林文化、漁村文化和里弄文化束縛的農(nóng)村學(xué)子,也有受經(jīng)濟(jì)大潮沖擊和開放意識影響的城市學(xué)生,他們在知識基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)能力和心理水平上都有很大差異。不少學(xué)生在學(xué)習(xí)、人際交往和自我成長方面存在厭學(xué)、逆反、敏感、嫉妒、自卑、憂郁、煩惱、早戀等不良心理現(xiàn)象。中學(xué)生心理問題不可避免,原因居于身心發(fā)展異步、升學(xué)壓力超重、人際關(guān)系緊張以及家庭、學(xué)校、社會環(huán)境和教育方式的影響。心理問題給中學(xué)生成長帶來阻力,也給教育工作帶來挑戰(zhàn)。類似徐力弒母和馬加爵悲劇不斷上演,讓我們痛定思痛:一個“有才無德”的人比一個“有德無才”的人對社會的危害性大得多,心理問題的“殺傷力”難以控制,道德教育和情商教育比智商教育更重要。中學(xué)加強(qiáng)道德教育和心理健康教育任重道遠(yuǎn)。為“讓每個進(jìn)入市高的學(xué)生都能在原有的基礎(chǔ)上得到發(fā)展……走向蔚藍(lán)、走向開放、走向未來、走向世界”。我校以“人的現(xiàn)代化教育”為辦學(xué)理念,構(gòu)建“成人成才”的育人模式,將心理健康教育滲透到學(xué)校教育教學(xué)的方方面面,以促進(jìn)學(xué)生心智同步發(fā)展、身心健康和人格健全。學(xué)校教育滲透心理健康教育是推進(jìn)素質(zhì)教育的需要。
二、心理健康教育在學(xué)科教學(xué)中滲透的理論依據(jù)
1、認(rèn)知活動與心理活動密切聯(lián)系
教育教學(xué)是使學(xué)生掌握知識、技能并形成道德品質(zhì)和人格的過程。心理學(xué)認(rèn)為學(xué)生對知識、技能的掌握以及道德品質(zhì)的形成都是通過自己的感知、記憶、想象、思維、情感、意志等心理活動實現(xiàn)的。贊科夫話:“教學(xué)一旦觸及學(xué)生的情緒和意志領(lǐng)域,觸及學(xué)生的精神需要,這種教學(xué)就能發(fā)揮高度有效的作用。”智力因素和非智力因素包括心理健康因素對學(xué)生成長和發(fā)展至關(guān)重要。在學(xué)校教育中,教學(xué)是最重要的教育活動,是實現(xiàn)教育目的的基本途徑。因為學(xué)科教學(xué)所占時間最多、份量最重、涉及面最廣、對學(xué)生的成長影響最全面、最深刻,所以要抓住學(xué)科教學(xué)契機(jī)滲透心理健康教育,以促進(jìn)學(xué)生健康成長和全面發(fā)展。 2、教育教學(xué)目標(biāo)相互統(tǒng)一
高中教育包括德育、智育、體育、美育、勞動技術(shù)教育和心理健康教育。各育的內(nèi)容構(gòu)成一個統(tǒng)一體,互相滲透,互相補(bǔ)充,但不能互相替代。學(xué)校教育以德育為首,體育為本,智育、美育和勞育以培養(yǎng)學(xué)生文化素質(zhì)、審美素質(zhì)和實踐能力為重。心理健康教育的目標(biāo)服從素質(zhì)教育的總目標(biāo),具體包括:引導(dǎo)和幫助學(xué)生正確認(rèn)識自我、增強(qiáng)自我控制、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì),提高心理健康水平。心理健康教育貫穿于各育之中,與學(xué)科教育教學(xué)并行不悖,目標(biāo)統(tǒng)一。科任教師把心理健康教育目標(biāo)列入教學(xué)計劃和備課教案之中,并落實到教學(xué)實踐當(dāng)中,著重培養(yǎng)學(xué)生廣泛的學(xué)習(xí)興趣、正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和責(zé)任感,健康的情緒、情感,注意力、觀察力、記憶力和思維能力,自知能力、自律能力、交往能力等等。素質(zhì)教育需要心理健康教育與學(xué)科教育教學(xué)相互滲透和相互促進(jìn)。 三、心理健康教育在學(xué)科教學(xué)中滲透的具體過程
心理健康教育的具體任務(wù)是培養(yǎng)學(xué)生健康的思想感情、良好的心理品質(zhì),提高學(xué)生的“情商”。所謂“情商”是相對智商而言的一個心理學(xué)概念,它反映一個人了解自我、納悅他人、處理人際關(guān)系的能力;以及控制自己情緒、把握心理平衡、承受挫折的能力。實施學(xué)科教學(xué)與心理健康教育的
互相滲透,加強(qiáng)情商教育,需要全校師生共同參與、密切配合才能完成。 1、重視教師心理健康
教師也有心理問題。近年來,有關(guān)教師體罰學(xué)生,虐待學(xué)生的事例越來越多,有的觸目驚心。專家認(rèn)為原因主要在于師德低下和心理問題嚴(yán)重。教師的心理健康,直接影響學(xué)生的心理健康。教師的人格和心理問題對學(xué)生造成的“心理危害”比學(xué)科教學(xué)能力低下所帶來的影響更壞。教育部早在1999年第13號文件中就已經(jīng)強(qiáng)調(diào):“搞好師資隊伍的建設(shè),提高廣大教師的心理健康水平,是保障心理健康教育正常、健康開展的重要條件。” 21世紀(jì)“人類靈魂的工程師”除了需要知識技能以及崇高師德的奠基之外,更需要高超的心理健康教育能力作為支柱。教師首先要做學(xué)生的心理健康之師,重視師德修養(yǎng)和提高心理健康水平,從觀念上認(rèn)識“健康教育”的重要性和必要性。影響教師心理健康的因素很多,有諸如環(huán)境、經(jīng)濟(jì)、地位等外因,也有教師自身的文化、師德、身體和個性缺陷等內(nèi)因。重視教師心理健康,提高教師心育能力,一方面靠社會和學(xué)校改善外因條件,另一方面靠教師自身調(diào)整內(nèi)因。教師提高心理健康水平、心理保健能力和心理健康教育能力關(guān)鍵從自我做起——自覺參加繼續(xù)教育培訓(xùn)、終身學(xué)習(xí)心理健康教育知識和技能。 2、滲透心理健康教育
學(xué)科滲透心理健康教育主要通過“以態(tài)度影響態(tài)度、以知識豐富知識、以人格塑造人格、以情感熏陶情感、以健康促進(jìn)健康”實現(xiàn)教育的目的。為此,我校倡導(dǎo)“導(dǎo)師制和導(dǎo)學(xué)法”——每一位科任老師與部分學(xué)生建立“一對一”的思想、生活、學(xué)習(xí)和心理輔導(dǎo)教育關(guān)系;以啟發(fā)、引導(dǎo)為原則,靈活地運用有利于開發(fā)學(xué)生心理潛能和智能的“導(dǎo)學(xué)”方法實施教育教學(xué)?！半p導(dǎo)”貫穿學(xué)科教學(xué)始終,“導(dǎo)知、導(dǎo)趣、導(dǎo)情、導(dǎo)智、導(dǎo)行、導(dǎo)能……”導(dǎo)出健康、快樂、智慧新天地。
⑴引導(dǎo)學(xué)生立志成才
高中階段是世界觀、人生觀萌發(fā)和形成的重要時期。高中學(xué)生在注重課業(yè)的同時,開始更多地關(guān)注社會、思考人生、設(shè)想未來。是學(xué)有所成報效祖國,還是功成名就瀟灑人生?是出人頭地做明星大款,還是甘于平淡做平民百姓?是沉迷網(wǎng)絡(luò)追求虛幻世界,還是務(wù)實求真享受快樂生活?在高中這個“多夢季節(jié)”里,學(xué)生胸懷大志是好的,盲目“追星”是錯的,沒有目標(biāo)是可悲的。如何引導(dǎo)學(xué)生“心里有夢”,并讓學(xué)生懂得“拋開雜念、努力學(xué)習(xí)”是“圓夢”的唯一途徑呢?
“讓每個學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上得到更優(yōu)發(fā)展”,首先要求學(xué)生從高一開始作出目標(biāo)定位和心理定位,避免陷入盲目、空虛、迷惘狀態(tài),出現(xiàn)心理偏差。具體由“導(dǎo)師”研究每個學(xué)生的原有基礎(chǔ),根據(jù)學(xué)生的興趣愛好、學(xué)習(xí)能力和個性特征預(yù)測學(xué)生的發(fā)展目標(biāo)以及實現(xiàn)目標(biāo)的有效途徑;讓學(xué)生充分了解自己的能力、特長、優(yōu)缺點和亮點,建立自信;引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合個人實際情況確立人生目標(biāo),樹立正確的學(xué)習(xí)動機(jī),制定周密的遠(yuǎn)期和近期學(xué)習(xí)計劃,并為實現(xiàn)目標(biāo)全力以赴。事實表明,立志有利于成才。馬克思青年時期立下“為人類幸福獻(xiàn)身”的崇高志向,在中學(xué)時代曾立下“為中華之崛起而讀書”的雄心壯志。崇高的志向激勵他們?yōu)樽鎳鵀槿祟愖龀鰝ゴ筘暙I(xiàn)。學(xué)生早立志、早成才,立大志、成大才。
⑵改善校園育人環(huán)境。
心理活動和心理健康受環(huán)境影響和意志支配,環(huán)境育人的道理是顯然的。學(xué)校的育人環(huán)境包括校園物質(zhì)環(huán)境(硬環(huán)境)和校園精神環(huán)境(軟環(huán)境),前者包括校舍建筑物、體育場地、教室和實驗室的內(nèi)部設(shè)施、廣播宣傳設(shè)備、花草樹木等;后者具體體現(xiàn)在校風(fēng)、教風(fēng)、學(xué)風(fēng)、作風(fēng)和人際關(guān)系上。我校在硬環(huán)境建設(shè)上追求象征海洋文化的“蔚藍(lán)”特色。精心美化“海韻”草坪、“品節(jié)”竹林、“文化展覽”大廳,讓它們富有文化內(nèi)涵和藝術(shù)之美,熏陶人格;持之以恒搞“清污”活動,整潔校園、教室、宿舍環(huán)境,凈化心靈。在軟環(huán)境方面努力構(gòu)建“文化育人空間”,創(chuàng)“文明”、“樂教”、“樂學(xué)”、“務(wù)實”的校風(fēng)、教風(fēng)、學(xué)風(fēng)和作風(fēng),提倡平等、尊重、健康的人際關(guān)系。校園環(huán)境建設(shè)中所創(chuàng)設(shè)的活動情境、人際情境、人文情境在無聲地滋潤學(xué)生的心靈。
⑶立足課堂教學(xué)“以情育人”
課堂作為專門育人的教學(xué)環(huán)境,讓師生通過情感交流、傳承文明、探索新知,潛移默化地熏陶學(xué)生的人格、影響學(xué)生的情感、思維、行為、習(xí)慣以及個性。
①營造安全心理空間
學(xué)生在課堂上的不良心理通常表現(xiàn)為:注意力渙散、自卑、懶惰、畏難、逆反等。我們的課堂教學(xué)要突出“知識導(dǎo)學(xué)”和“情感導(dǎo)學(xué)”相結(jié)合的心理健康教育特點,以消除學(xué)生的不良學(xué)習(xí)心理。先從老師的親切教態(tài)切入放松學(xué)生的心情,用師愛營造寬松、民主、和諧的課堂氛圍,保證師生平等相待、生生和睦相處;再考慮學(xué)生的心理特點和認(rèn)知規(guī)律,以智慧設(shè)計由淺入深、從易到難的教學(xué)情景、層層遞進(jìn)啟迪學(xué)生的心智、消除學(xué)生的畏難心理,用寬容和鼓勵喚醒學(xué)生注意力、消除自卑和逆反情緒、激發(fā)學(xué)生參與教學(xué)的熱情、促進(jìn)教學(xué)活動的高效運轉(zhuǎn)。實踐證明,從學(xué)生的心理需求出發(fā),創(chuàng)設(shè)一個安全的課堂心理環(huán)境,有利于滿足學(xué)生“被尊重、被寬容、被關(guān)愛、被賞識、被激勵……”的內(nèi)在心理需求,激發(fā)學(xué)生愉悅、自信、成功的情感體驗,并轉(zhuǎn)化為孜孜不倦的求知精神動力。 ②激發(fā)學(xué)習(xí)興趣
興趣是良好的心理品質(zhì)之一,也是學(xué)生學(xué)習(xí)、做事的內(nèi)在動力?！敖涛匆娖淙?必不樂學(xué)”,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是學(xué)科教學(xué)的主要任務(wù)之一。課堂導(dǎo)學(xué)首先要導(dǎo)興趣:一挖掘趣味性教學(xué)內(nèi)容。二運用幽默式教學(xué)藝術(shù)。著名講演學(xué)家海因茲?雷曼麥指出:“用幽默的方式說出嚴(yán)肅的真理比直截了當(dāng)?shù)靥岢龈転槿私邮堋！苯炭茣茖W(xué)性、知識性、趣味性于一身,教師將學(xué)科知識寄于風(fēng)趣、幽默的語言表述;通過滑稽、可笑的表情動作寓樂于教,可以營造輕松活潑的課堂氛圍,愉悅學(xué)生的身心,激起學(xué)生的求知欲望和學(xué)習(xí)興趣;使學(xué)生通過主動的觀察、思考、質(zhì)疑、探討和實踐將學(xué)科知識、學(xué)習(xí)方法和思想影響內(nèi)化為已有,體驗學(xué)習(xí)的樂趣。學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣可以轉(zhuǎn)化為其它興趣,如參加文體活動、參與社團(tuán)活動、社會實踐活動等等。只有快樂的課堂教學(xué)和豐富的課余生活才能讓學(xué)生倍感充實,生活充滿情趣,樂此及彼。 ③培養(yǎng)學(xué)生情感
學(xué)科教學(xué)和心理健康教育都離不開情感教育。情感是人對客觀事物是否符合自己的需要而產(chǎn)生的心理體驗,情感的外在表現(xiàn)稱為情緒。中學(xué)生有積極的情感,如“喜歡、快樂、愛慕、敬仰、驕傲、自信、成就感等”,也有消極的感受,如“悲傷、憂郁、厭惡、憎恨、羞恥、自卑、挫折感等”。列寧有一句至理名言:“沒有‘人的情感’,就從來沒有也不可能有人對于真理的追求?！闭J(rèn)知活動和情感體驗不可分割。情感教育因素,潛藏于教學(xué)環(huán)境、教材內(nèi)容和教學(xué)方式之中。學(xué)科滲透情感教育,讓學(xué)生從學(xué)科知識中得到情感源泉,還可以從教師身上汲取情感力量。
發(fā)揮學(xué)科優(yōu)勢。每門學(xué)科都有滲透心理健康教育的廣闊空間,不同的學(xué)科,滲透的內(nèi)容側(cè)重不同。例如體育學(xué)科,通過體能、技能訓(xùn)練和競技 比賽側(cè)重滲透組織紀(jì)律性、義務(wù)責(zé)任感、競爭意識、團(tuán)體合作精神、愛國主義精神教育,既達(dá)到健體的目,又能培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的心理品質(zhì)。一些專家認(rèn)為,奧運會上運動員身體方面的競技占20%,而80%是心理上的挑戰(zhàn),幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)非常重要。理科教學(xué)以科學(xué)知識、科學(xué)精神和科學(xué)美熏陶學(xué)生,培養(yǎng)學(xué)生注意力、觀察力、記憶力和思維能力以及愛科學(xué)、學(xué)科學(xué)、用科學(xué)、獻(xiàn)身科學(xué)的崇高精神。文科知識蘊(yùn)藏更豐富的情感財富,尤其是語文,作為一門綜合性的人文學(xué)科,“為學(xué)童開發(fā)心靈”、熏陶人格和感化學(xué)生個性。政治、法制、哲學(xué)教育讓學(xué)生識別真、善、美,摒棄假、丑、惡,增強(qiáng)明辨是非能力。藝術(shù)學(xué)科是滲透心理健康教育的優(yōu)勢科目,對學(xué)生的心理健康影響最有效。不管是藝術(shù)欣賞還是技能訓(xùn)練,學(xué)生都深深陶醉、愉情怡神、益心健體。“音樂能夠陶冶人的性情”,繪畫藝術(shù)給人無窮的美感和想象力。
發(fā)揮楷模作用。推行“成人、成才”的德育模式,實踐“導(dǎo)師、導(dǎo)學(xué)”的育人過程,需要傾注人文關(guān)懷,用師愛培育學(xué)生的人文情感。學(xué)生“成人”的內(nèi)涵主要是學(xué)會“關(guān)心”、學(xué)會“自律”——關(guān)心自己和他人、關(guān)心社會和國家、關(guān)心人類的生存條件等;嚴(yán)于律己、寬容別人、處理好人際關(guān)系和適應(yīng)環(huán)境要求等。要讓學(xué)生對他人、集體、社會有關(guān)懷、慈愛之心,教師必須先有愛心。把愛心具體化到日常的“導(dǎo)師”活動當(dāng)中:經(jīng)常到教室和宿舍走走看看、與學(xué)生聊聊天、指導(dǎo)學(xué)生活動,通過傾心交談、作業(yè)本寄語、操行月報總評等與學(xué)生進(jìn)行情感交流和心靈溝通,建立良好的師生關(guān)系。把愛心具體化到課堂的“導(dǎo)學(xué)”過程當(dāng)中:表現(xiàn)尊重、理解、信任、鼓勵和寬容的教態(tài),讓課堂多點人情味,多些人文關(guān)懷——多一份尊重就多一份融洽、多一份關(guān)懷多一份快樂,多一份快樂多一份健康。老師關(guān)心學(xué)生、學(xué)生關(guān)心他人,讓學(xué)生在成長中享受人文關(guān)懷,在人文關(guān)懷中孕育人文情感。 ⑷加強(qiáng)課后輔導(dǎo)增進(jìn)心理健康
心理健康教育融入課堂,也要融入課后輔導(dǎo)之中,鞏固積極的學(xué)習(xí)心理,促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。學(xué)習(xí)是生存之本,青少年是祖國未來,“讀書學(xué)習(xí)”既是個人也是社會的一種責(zé)任。學(xué)習(xí)關(guān)系到人的一生成就和幸福,高中生只有搞好學(xué)習(xí),心情才會愉快、生活才會充實。高一是學(xué)習(xí)知識的銜接期,也是心態(tài)發(fā)展的過渡期?？迫谓處熓紫纫獛椭鷮W(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)觀和責(zé)任感,引導(dǎo)學(xué)生在心理上和行為上盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。高一階段,著重訓(xùn)練學(xué)生的行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法。使學(xué)生在學(xué)習(xí)上養(yǎng)成“預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)、作業(yè)、利用教科書和工具書自主學(xué)習(xí)”的習(xí)慣,生活上要養(yǎng)成“尊師守紀(jì)、言行文明、愛護(hù)公物、整理內(nèi)務(wù)、講究衛(wèi)生、合理膳食、按時作息”的良好行為。學(xué)生養(yǎng)成良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣,掌握學(xué)習(xí)方法,提高學(xué)習(xí)效率,從中收獲的喜悅無與倫比。學(xué)生在高一養(yǎng)成良好習(xí)慣,培養(yǎng)自理能力、自律能力、培養(yǎng)自覺認(rèn)真、善思好學(xué)、合作探究、銳意進(jìn)取的心理品質(zhì),有利于端正生活和學(xué)習(xí)態(tài)度,奠定心理健康的基礎(chǔ),為高二、高三的更優(yōu)發(fā)展鋪平道路,對于今后的求知、做人、做事都將終身受益。
全方位指導(dǎo),消除情感困惑和青春期煩惱。中學(xué)生擁有人生最美好的青春,但家庭問題的困擾、人際關(guān)系的失敗、學(xué)習(xí)落后的苦悶、還有沉迷網(wǎng)絡(luò)、陷入早戀的煩惱給青春蒙上了陰影?！皩?dǎo)師”心里要時刻裝著自己的“導(dǎo)生”檔案,站在人文關(guān)懷的角度和哲學(xué)的高度上教育學(xué)生,擺事實、講道理、鼓勵學(xué)生多參加社團(tuán)活動,充實生活;支持男女生正常交往、接受性知識教育,拒絕早戀;提倡健康上網(wǎng)、遠(yuǎn)離“電子海洛因”等等;教給學(xué)生一些轉(zhuǎn)移壓力、渲瀉煩惱、緩解情緒、平衡心理的方法,如傾訴、聆聽、閱讀、散步等。煩惱有消極的一面,也有積極的意義。學(xué)生若以積極、健康、向上的心態(tài)對待煩惱,在經(jīng)歷不幸、遭遇困難和挫敗之后,及時調(diào)整情緒和平衡心態(tài),會有更多的感悟和收獲,成長更快。通過“導(dǎo)師”的全面指導(dǎo),開發(fā)學(xué)生的心理潛能、增強(qiáng)學(xué)生明辨是非、抗干擾能力、自律能力和承受挫折能力;引領(lǐng)學(xué)生走過成長的煩惱、走進(jìn)知識的海洋、走進(jìn)健康的樂園。四、實踐體會與思考
“心理健康教育在學(xué)科教學(xué)中滲透”不同于專設(shè)的心理健康教育課,也不同于專項教育拘謹(jǐn)于內(nèi)容和形式固定,它具有自由性和隨意性。只要教師有健康意識、正視學(xué)生的心理問題,了解造成學(xué)生心理缺陷的因素,積極引導(dǎo)學(xué)生通過學(xué)習(xí)科學(xué)知識武裝頭腦、汲取前人的精神財富充實心理世界,幫助學(xué)生正確地了解自我、容納他人、融入集體、適應(yīng)環(huán)境、做一個健康樂學(xué)的人——目的也就達(dá)成了。實踐證明在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育有利于提高課堂效率和教學(xué)質(zhì)量,更有利于培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)。但由于人的心理問題具有多樣性、微妙性和復(fù)雜性,要全面解決學(xué)生的心理障礙和心理疾病,得依靠專項教育或其它心理健康教育手段?！靶睦斫】到逃趯W(xué)科教學(xué)中滲透”最終促進(jìn)教師和學(xué)生共同成長和健康發(fā)展,值得堅持不懈地實踐下去。
內(nèi)容摘要:積極的心理暗示不僅對學(xué)生的情緒和生理狀態(tài)能產(chǎn)生良好的影響,還能調(diào)動學(xué)生內(nèi)在的潛能,增強(qiáng)學(xué)生的自信,培養(yǎng)良好的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。在教育教學(xué)實踐中巧妙地運用心理暗示,一個善意的微笑,一句鼓勵的話語,一個簡單的動作,使之達(dá)到充分的自我發(fā)展。
關(guān)鍵詞:心理暗示 自信
心理暗示是一種特殊的信息傳遞方式,它是指在無對抗情緒的條件下,用含蓄、間接的方式,對人的認(rèn)知、情感、意志以及行為產(chǎn)生影響的心理活動過程。人的自尊心是很奇怪的,一旦得知別人想要干涉、控制自己,便會不由自主地產(chǎn)生一種抵制的情緒,不愿就范。而暗示是一種心理交流的過程,暗示者不明確表示用意,用含而不露的方式影響他人,受暗示的人就會在不知不覺中受到影響。大部分老師都有這樣的體會:上課鈴響了,教室里卻還亂哄哄的,這時候與其聲色俱厲地批評孩子,不如溫和而輕聲地提醒大家,“某某同學(xué)已經(jīng)準(zhǔn)備好上課了……”這不僅不用花很多的時間去強(qiáng)調(diào)紀(jì)律,而且可以很自然地把學(xué)生的注意力吸引過來,在融洽的氣氛中開始上課?，F(xiàn)結(jié)合自己在平時教育中運用心理暗示的實踐,談?wù)勼w會。
一、一個善意的微笑
教師的微笑是學(xué)生心中明媚的陽光。一個人的微笑,能使陌生人感到親切,能使朋友感到安慰,能使親人感到愉悅。教師的微笑會帶給學(xué)生自尊,自信和自愛。
那是我走上講臺的第一天,豪情滿懷的我,大聲的問學(xué)生:“你們喜歡語文嗎?喜歡語文的請舉手!”久久,久久,臺下一片寂靜。我的心冷颼颼的,一種無法言語的酸澀突然襲擊了我的熱情。“不,我不能表現(xiàn)出失望。”我在心里暗暗的對自己說。因為我清楚的知道:我的失望不會帶來任何的希望。短暫的調(diào)整后,我笑容滿溢,滿懷激情的對他們說:“同學(xué)們,今天你們可以不喜歡,但我相信,明天你們一定會愛上語文的?，F(xiàn)在,就讓我們一起來看看這位并非‘人見人愛’的朋友的‘真面目’吧!”“呵呵……”——這一次,我清楚的聽到了孩子們清脆的笑聲……
微笑散發(fā)出了它的魅力,也給了我無盡的動力和勇氣!于是,我保持著這種微笑,永存著教學(xué)的激情,欣喜的收獲著學(xué)生們的收獲!那一次,我讓學(xué)生輪流朗讀課文,輪到她時,同學(xué)們發(fā)出一陣陣嗤笑聲。因為她相當(dāng)內(nèi)向,都不怎么講話。她沒有站起來。對此,我沒有責(zé)備其他同學(xué),也沒有嘲弄她,只是堅定的、微笑的對她頷首。她站起來,讀了一段后就馬上坐下了,緊接著又有一陣嘲笑。我心中不禁難受起來:就這樣讓她在嘲笑中坐下嗎,留給她的會是什么?——只會是陰影。于是我微笑著問大家:“她讀錯了嗎?”“沒有!”同學(xué)們響亮地答到。我又繼續(xù)說:“那就為她的勇氣鼓掌!”掌聲雷動,所有的同學(xué)都笑了,我笑了,連她也對著我會心的笑了!
也許我并不懂得教學(xué)的所謂藝術(shù),但我相信這微笑的力量。就是這么一次會心的微笑,讓她走出了曾經(jīng)那片陰霾的天空,從此在課堂里,便多了一個活躍的身影!
二、一句鼓勵的話語
為人父母,為人師表,必須透徹地了解心理暗示這把雙刃劍,必須熟練掌握健康的、積極的心理暗示這個法寶,為孩子的健康成長保駕護(hù)航。父母表揚,老師稱贊,對孩子全方位的積極暗示無形中會激發(fā)孩子的求知欲、上進(jìn)心,增強(qiáng)孩子戰(zhàn)勝一切困難的勇氣和力量。
其一,父母的贊賞
贊賞是家庭教育中比較重要的方法之一,每個孩子都需要不斷的鼓勵才能獲得自信、勇氣和上進(jìn)心,這就像植物必須每天澆水才能生存一樣。清代教育家顏元說過:“數(shù)子十過,不如獎子一長?！?
還記得一年級時班里有個孩子,每天哭著要找她的姐姐(她姐姐在三年級),不進(jìn)教室上課,就是哭著滿校園找她的姐姐,無論怎么哄,怎么說,她都不聽,于是打電話給她媽媽,沒想到她媽媽說,她在家里就不太聽話,如果她不聽,你們就把她關(guān)在班里。于是,我們開始探索對這個孩子的教育,首先打電話讓她媽媽來,了解她的詳細(xì)情況,再次發(fā)現(xiàn)這個孩子的點滴進(jìn)步,告訴孩子的媽媽,只要她有一會沒哭,只要她在家有一點點進(jìn)步,都要給以贊賞和激勵,你看:陳昕怡說話的聲音多好聽,比哭起來的聲音好聽多了!不哭的時候好漂亮呀!她終于不哭了,主動到教室上課了!后來她媽媽到學(xué)校,高興地告訴我們:“沒想到這么簡單就可以讓我的孩子變乖了,真的謝謝你們。”
其二,教師的鼓勵
每一個孩子都需要鼓勵,渴望得到賞識,就像植物需要陽光、雨露一樣。如果我們過多指責(zé),孩子就會因自信心受到傷害而放棄努力。而在鼓勵的環(huán)境中成長的孩子,更容易懂得接受挫折和失敗,并且相信自己有能力戰(zhàn)勝失敗。
“我自信,我能行?！蔽乙恢庇眠@句話鼓勵著孩子。在一次拔河比賽,我無意中聽到班里的一個學(xué)生說:“我們班肯定比不過他們班,他們比我們高一級了呀……”當(dāng)時我并沒有說什么。在比賽的前一刻,我把學(xué)生召集起來,對他們說:“不管做什么事情,首先我們要自信,要相信自己,我能行,如果做到了這一點,那我們已經(jīng)向了成功邁近一步。如果我們?nèi)狈ψ孕?即使再努力,我們也已經(jīng)輸了別人一步?！贝藭r此刻,全班學(xué)生大聲對我說:“我自信,我能行!”比賽結(jié)果得了第一。有了這一次經(jīng)歷,在接下來的各項活動中,班里的學(xué)生有了很強(qiáng)的自信心,不管什么比賽,都想爭取第一,并付出實際行動。一次廣播操比賽,在比賽之前,很多學(xué)生都對我說:“老師,放心吧,我們一定拿個第一回來?！蔽倚χ鴮λ麄冋f:“老師相信你們,但也不能驕傲哦?！苯Y(jié)果在比賽的過程中,由于有些孩子沒有熟練,而沒有整齊,失去了拿第一的機(jī)會。全班學(xué)生憤憤不平,都在責(zé)怪那幾個學(xué)生,不管我再怎么勸他們,也不能熄滅孩子們心中的怒氣,因為他們曾向我發(fā)誓過:“一定要拿第一?！倍?他們又反過來安慰我:“老師,放心,還有跳繩比賽,我們定可以拿第一的?！蔽衣犕瓴粌H涌起一股感動,一群多么有自信心的孩子!
三、一個簡單的動作
一根豎起的大拇指、一次簡單的活動、一次握握手都能傳遞情感,都會在孩子的心中激起幸福的浪花,讓教師的愛像一絲花香久久縈繞在孩子心中。
隔壁班有個男同學(xué),身體有點殘疾。放學(xué)的時候,有幾個學(xué)生一看見他就起哄譏笑,模仿他的樣子,并罵他。這一幕恰好讓我看見了,心里特難受,真想上前狠狠地批評一翻,可我想到了學(xué)生的日記,想到了那一個個感嘆號,要從根本上解決問題,要使學(xué)生真正地受到教育,也許我應(yīng)該改變自己的處事方式,于是我走到了他們身邊。 孩子們見到我,親熱地向我問好。我微笑地說:“同學(xué)們,我們來做一個游戲好不好?”孩子們一聽,可高興了!我宣布了游戲的規(guī)則:參加游戲的人要用布蒙上自己的眼睛,然后比比誰最先繞過障礙到達(dá)目的地。游戲開始了,我特意讓那幾個嘲笑殘疾人的學(xué)生先參加游戲,他們高高興興地出發(fā)了?？墒聦嵣?這個游戲沒有他們想像得那么簡單。在什么都看不見的情況下,他們經(jīng)常會碰到障礙物或者迷失方向。有個孩子落后了,一著急不小心摔倒了,我和旁邊的孩子都急忙跑過去把他扶起來,關(guān)切地問:“沒事吧,還繼續(xù)嗎?”他點點頭,最后在同學(xué)們的幫助下終于到達(dá)了目的地。
游戲結(jié)束了,孩子們告訴我:“蒙上眼睛什么都看不見,心里覺得很害怕、很孤獨、很無助,后來有朋友幫忙了,心里才覺得踏實。”我抓住時機(jī)接著說:“同學(xué)們,我們剛才當(dāng)了一回盲人,那你們再說說殘疾人的
生活幸福嗎?他們最希望得到什么?假如你是一個殘疾人,有人傷害了你,你會怎么想?”孩子們低下了頭,有的說:“殘疾人內(nèi)心一定很痛苦,生活上肯定會遇到很多不便?！庇械恼f:“殘疾人在遇到困難的時候,一定希望有人來幫助他……”在孩子們議論紛紛的同時,我發(fā)現(xiàn)那幾個嘲笑殘疾人的學(xué)生頭更低了,臉紅了。
瞧,巧妙的換位體驗,就讓學(xué)生認(rèn)識到了自身行為的錯誤,遠(yuǎn)勝過于言辭激烈的批評。這一觸摸心靈的情感體驗,不但使學(xué)生真正受到教育,還激發(fā)出了孩子內(nèi)心深處的善良本性,撥動了他們內(nèi)心愛的琴弦。
孩子是可愛的,當(dāng)我們的心與他們的童心能真正交匯的時候,也許我們不經(jīng)意的一笑,不經(jīng)意的一句話,一個手勢,成功的曙光可能就會展現(xiàn)在我們眼前。
【摘要】 冠心病是一種身心疾病,不僅需要藥物治療,而且需要精心護(hù)理和健康教育。通過對不同病情冠心病患者分別進(jìn)行有針對性的心理疏導(dǎo)、健康教育,可使患者養(yǎng)成有益的健康行為,促進(jìn)患者身心康復(fù)。
【關(guān)鍵詞】 冠心病;心理護(hù)理;健康教育
在護(hù)理工作中,筆者通過對患者及家屬傳授所患疾病的病因病理、臨床表現(xiàn)、診斷治療及護(hù)理知識,調(diào)動患者及家屬積極參與醫(yī)療護(hù)理活動,認(rèn)真分析患者患病后的心理反應(yīng),有針對性地實施心理護(hù)理與健康教育[1],提高了患者自我護(hù)理保健能力,取得了良好效果?，F(xiàn)報告如下。
1 臨床資料
本組病例98例均為2002年9月~2005年9月收入的住院患者,均符合冠心病的診斷標(biāo)準(zhǔn)[1]。病例中男65例,女33例;年齡47~76歲;離休人員36例,退休人員62例;文化程度大專以上30例,中專以下68例;病史在1年以內(nèi)有20例,1年以上52例,其余26例為初發(fā)病例。
2 實施方法
收集患者健康問題,評估患者的身體狀況、心理狀態(tài)、社會背景、文化程度、生活習(xí)慣、經(jīng)濟(jì)狀況,并查閱門診病歷,有針對性地制定護(hù)理和健康教育計劃。
確定健康教育方式,盡量符合個體化患者的需要采用多種方式進(jìn)行指導(dǎo)。如文字卡片與口頭講解相結(jié)合;提問與討論相結(jié)合;示教與自學(xué)相結(jié)合。
3 心理護(hù)理與健康教育內(nèi)容
冠心病患者的心理問題可由多種原因誘發(fā):如社會心理應(yīng)激、精神緊張、吸煙酗酒、情緒波動等,經(jīng)臨床觀察,這些患者突出的心理狀態(tài)表現(xiàn)為焦慮、憂慮、恐懼、否認(rèn)、角色紊亂等[2]。針對患者的不同心理在實施治療護(hù)理的同時做好心理護(hù)理。
3.1 焦慮的心理護(hù)理與健康教育 由于冠心病患者心律失常呈晝夜變化,患者對自己所患疾病能否治愈常常產(chǎn)生焦慮心理,特別當(dāng)心律失常頻繁發(fā)作時,患者顧慮重重,心神不定[3],焦慮不安,睡眠減少,情緒低落,使原有病情加重。針對這樣的患者,要充分了解他們的個性,講述有關(guān)本病的知識,給予耐心的心理疏導(dǎo),穩(wěn)定其情緒,使其正確理解護(hù)理要求,從焦慮狀態(tài)中解脫出來,消除疑慮,自覺配合治療和護(hù)理。
3.2 緊張恐懼的心理護(hù)理與健康教育 恐懼心理在臨床上常常表現(xiàn)為緊張狀態(tài)。冠心病患者常在夜間發(fā)作或夜間癥狀加重,有的患者每到晚上睡覺前即開始精神緊張,有的患者看到搶救別的患者而緊張恐懼,有的患者看到一些搶救儀器及吸氧的裝置精神就緊張,促使病情加重。針對這種心態(tài),患者入院后即以熱情親切的態(tài)度與之接觸,主動介紹監(jiān)護(hù)室的環(huán)境,用穩(wěn)重嫻熟的操作取得患者的信任。同時,運用暗示、說服、示范、誘導(dǎo)等方法,讓患者學(xué)會放松轉(zhuǎn)移自己的注意力,消除緊張心理因素,使患者對醫(yī)護(hù)人員產(chǎn)生信賴感和安全感,增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。
3.3 憂慮的心理護(hù)理與健康教育 憂慮心理在臨床上表現(xiàn)為對未來事件及其結(jié)果的擔(dān)憂。多見于緩解和恢復(fù)期的患者,這類患者擔(dān)憂冠心病復(fù)發(fā),擔(dān)心出院后病情發(fā)作得不到醫(yī)護(hù)人員的及時治療和照顧。有的患者愿意讓一直負(fù)責(zé)他的醫(yī)生治療,擔(dān)心更換醫(yī)生后,不了解病情而延誤治療。針對這種心理,我們制定措施,加強(qiáng)有關(guān)疾病知識的宣傳教育,讓患者及家屬了解掌握冠心病的發(fā)生機(jī)制、治療休養(yǎng)中的注意事項及自我保健自我救護(hù)等知識。在患者出院前向患者做好解釋工作,表明患者病情好轉(zhuǎn),緩解期只要耐心堅持治療,定期隨診復(fù)查,精神開朗,查明并避免誘發(fā)因素,就可減少或不再發(fā)作。
3.4 否認(rèn)的心理護(hù)理與健康教育 有的患者不承認(rèn)自己有病或病情加重,對可能發(fā)生的嚴(yán)重后果缺乏思想準(zhǔn)備,相信自己的身體會抵抗所有疾病或者根本不相信以往健壯的身體會得病。針對這種情況,我們應(yīng)主動地、有分寸地把病情和醫(yī)生的診斷告訴患者,使患者認(rèn)識疾病的程度,通過一段時間的心理疏導(dǎo),使患者承認(rèn)患病,同時講解病情,介紹當(dāng)前冠心病研究的進(jìn)展,明確指出冠心病不是不治之癥,回避只能對自己不利。同時結(jié)合本病房一些冠心病治愈的實例現(xiàn)身說法,請病情緩解的患者介紹自己在治療過程中的切身體會,以增強(qiáng)患者信心,使患者認(rèn)清疾病,配合治療。
3.5 角色紊亂的心理護(hù)理與健康教育 我們最常用的方法是介紹同種患者康復(fù)的病例,創(chuàng)造機(jī)會讓患者與康復(fù)者見面,讓他們之間直接交談,進(jìn)行雙向信息交流。由于介紹者與聽者之間相同的角色,患者心理容易接受,直觀形象地看到疾病是可以康復(fù)的,增強(qiáng)了戰(zhàn)勝疾病的信心。
3.6 滿足患者對疾病有關(guān)知識的需求心理 給患者講解冠心病的危險因素,冠心病的發(fā)生、發(fā)展與轉(zhuǎn)歸一系列變化過程。心絞痛的誘因、治療藥物的使用方法、作用、副作用。告訴患者每項檢查的目的及注意事項,檢查后及時將檢查結(jié)果反饋給患者。
4 效果
通過對冠心病患者實施有針對性的心理護(hù)理與健康教育,教會患者自我護(hù)理的知識和技術(shù),有助于患者主動參與,積極配合治療和護(hù)理,控制疾病的發(fā)展,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生,促進(jìn)其功能恢復(fù)和心理健康,提高患者的生活質(zhì)量。同時,患者及家屬對護(hù)士有了信任感,縮短了護(hù)患距離,加深了護(hù)患感情,提高了患者的保健意識和生存質(zhì)量,促進(jìn)了護(hù)理學(xué)科的發(fā)展。
一、什么是心理健康
在現(xiàn)代社會，一個心理健康的人通常表現(xiàn)為認(rèn)知功能正常，情緒反應(yīng)適當(dāng)，意志品質(zhì)健全，自我意識正確，個性結(jié)構(gòu)完整，人際關(guān)系協(xié)調(diào)，人生態(tài)度積極，社會適應(yīng)良好，行為表現(xiàn)規(guī)范和行為與年齡相符等。
從發(fā)展的角度來看，心理健康是一個終生相隨的人生課題，并且表現(xiàn)出很強(qiáng)的階段性。也就是說，同一個人，在人生發(fā)展不同的時期或階段，由于對該階段發(fā)展任務(wù)的適應(yīng)情況不同，其心理發(fā)展可能是健康的，也可能會變得不健康。如，同樣進(jìn)入青春期，有的孩子適應(yīng)得好，順利度過，健康快樂地進(jìn)入下一個人生發(fā)展的階段；而有的孩子適應(yīng)得不好，或加入了不良團(tuán)伙，或表現(xiàn)出一些不良行為，面臨著心理危機(jī)。而一個面臨心理危機(jī)的青春期學(xué)生，如果得到及時有效的關(guān)注與幫助，在其后的發(fā)展中就有可能擺脫心理危機(jī)而踏上心理健康發(fā)展的道路。心理健康的這種階段性正說明心理健康具有很強(qiáng)的可塑性，同時也說明開展心理健康教育是完全可行性的。
從差異的角度來看，心理健康具有相對性。心理健康并非是截然的和絕對的，人無法被截然劃分為心理健康和心理不健康兩類，同時也沒有絕對心理健康的人。也就是說，心理健康是我們每一個社會成員都會面臨的問題，在每個人身上都會同時存在心理健康的和不健康的側(cè)面，只是哪種情況占主流和程度不同而已。心理健康的這種相對性說明心理健康具有全員性，開展心理健康教育是必要的、具有重要價值和意義的。
二、開展心理健康教育的必要性
近年來，由于社會發(fā)展帶來的種種變化，我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國中小學(xué)生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實現(xiàn)。因此，在學(xué)校教育中開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
但在當(dāng)前的學(xué)校教育實踐中，不少教師對心理健康教育還存在著一些誤解，認(rèn)為“心理有病”的人才需要心理健康教育，沒必要在學(xué)校教育中普及性地開展心理健康教育。事實上，心理健康教育完全不同于精神醫(yī)學(xué)中的診療模式，心理健康教育主要是針對兒童青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力、如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)等，使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會、適應(yīng)自身的發(fā)展變化，促進(jìn)兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以，預(yù)防問題發(fā)生、促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。從本質(zhì)上來講，心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
還有的教師認(rèn)為，心理健康教育主要是針對個別生開展的教育活動。誠然，個別生在心理健康發(fā)展方面需要得到特別的教育和幫助。但是，如前所說，心理健康是全員性的問題，是每一位學(xué)生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學(xué)生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明，有時這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育。因為，往往由于學(xué)習(xí)成績好，這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。如，一些“好”學(xué)生由于長期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進(jìn)行打擊、報復(fù)，甚至走上犯罪道路，還有的就此邁上了自殺、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力?？梢姡睦斫】到逃⒎侵皇莻€別生教育的需要，心理健康教育是面向全體學(xué)生的重要課題，心理健康教育應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。
還有的教師認(rèn)為，心理健康教育應(yīng)歸屬德育工作，是學(xué)生工作者和班主任教師的任務(wù)。事實上，心理健康教育不僅僅可以在德育工作中發(fā)揮重要作用，而且它提供了一種新的角度，使我們每一位教育工作者重新認(rèn)識和看待自己的學(xué)生以及學(xué)生出現(xiàn)的一些行為問題，可以有效地幫助學(xué)校教師改善師生交往狀況。以往教師容易只注意到學(xué)生表面的那些行為問題并將之很快上升到德育的高度做出品行不良的判斷，而忽略了這些行為問題背后掩藏著的原因，包括學(xué)生的心理需求。如，一個小學(xué)生最初在課上搗亂，可能就是為了引起老師和同學(xué)們的注意，只是他以不恰當(dāng)?shù)姆绞奖憩F(xiàn)出來了。如果教師重視并了解心理健康教育的思想，他就會覺察這位學(xué)生行為問題背后的心理需要，進(jìn)而調(diào)整自己和班上同學(xué)與這位學(xué)生的交往方式，更多地給這位學(xué)生以積極的關(guān)注，并不失時機(jī)地向他指出引起老師和同學(xué)們關(guān)注的合理方式是什么。很快，這位學(xué)生課上搗亂的那些行為問題不見了，而變成一個守紀(jì)律、愛學(xué)習(xí)的好孩子。相反，如果以傳統(tǒng)的眼光和方式去看待這位學(xué)生課上表現(xiàn)出來的搗亂行為，這位學(xué)生很容易就被納入壞孩子的行列。而且由于這位學(xué)生行為問題背后的心理需要沒有被覺察和得到滿足，他將免不了還會繼續(xù)搗亂。久而久之，由于長期被當(dāng)成壞孩子，這位學(xué)生也就會自認(rèn)為是壞孩子，并真的搗亂起來。可見，心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來認(rèn)識和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要；不簡單地進(jìn)行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對學(xué)生的尊重、一種對“人”的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是每一位教師面臨的任務(wù)和要求，應(yīng)引起每一位教師的認(rèn)可與重視。
三、學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容
1．學(xué)生心理健康維護(hù)
這是以面向全體學(xué)生為主、通過常規(guī)的教育訓(xùn)練來培養(yǎng)學(xué)生心理品質(zhì)、提高學(xué)生基本素質(zhì)的教育內(nèi)容。具體而言，包括智能訓(xùn)練，即幫助學(xué)生對智力的本質(zhì)建立科學(xué)認(rèn)識，并針對智力的不同成分如注意力、觀察力、記憶力等設(shè)計的訓(xùn)練
活動等；學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)，即幫助學(xué)生對學(xué)習(xí)活動的本質(zhì)建立科學(xué)認(rèn)識，培養(yǎng)學(xué)生形成健康積極的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)動機(jī)以及學(xué)習(xí)習(xí)慣的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)等；情感教育，即教學(xué)生學(xué)會體察和表達(dá)自己的和他人的情緒情感，學(xué)會有效控制、調(diào)節(jié)和合理疏泄消極情感，并進(jìn)行相關(guān)技巧的訓(xùn)練，如敏感性訓(xùn)練、自表訓(xùn)練、放松訓(xùn)練等等；人際關(guān)系指導(dǎo)，即圍繞親子、師生、同伴三大人際關(guān)系，指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識各類關(guān)系的本質(zhì)，并學(xué)會處理人際互動中各種問題的技巧與原則，包括沖突解決、合作與競爭、學(xué)會拒絕等互動技巧以及尊重、支持等交往原則；健全人格的培養(yǎng)，即關(guān)于個體面對社會生存壓力及要求所應(yīng)具備的健康人格品質(zhì)的培養(yǎng)，如獨立性、進(jìn)取心、耐挫能力等各方面人格素質(zhì)的培養(yǎng)；自我心理修養(yǎng)的指導(dǎo)，即通過訓(xùn)練和教導(dǎo)幫助學(xué)生對自己建立科學(xué)的認(rèn)識，并在自身的發(fā)展變化中始終能做到較好地悅納自己，如悅納自己的優(yōu)勢和不足以及自信培養(yǎng)、良好自我形象建立等；性心理教育，即關(guān)于性生理和性心理知識的傳授與分析，幫助學(xué)生建立正確的性別觀念和對性別認(rèn)同，以及指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識和掌握異性交往的有關(guān)知識與技巧，如異性同學(xué)交往指導(dǎo)、早戀心理及調(diào)適等。
2．學(xué)生心理行為問題矯正
這是面向少數(shù)具有心理、行為問題的學(xué)生開展心理咨詢、行為矯正訓(xùn)練的教育內(nèi)容，多屬矯治范疇。具體而言，包括學(xué)習(xí)適應(yīng)問題，主要指圍繞學(xué)習(xí)活動而產(chǎn)生的心理行為問題，如考試焦慮、學(xué)習(xí)困難、注意力不集中、學(xué)校恐怖癥、厭學(xué)等問題的咨詢和調(diào)適；情緒問題，主要指影響學(xué)生正常生活學(xué)習(xí)與健康成長的負(fù)性情緒問題，如抑郁、恐懼、焦慮、緊張、憂慮等情緒的調(diào)適與輔導(dǎo)；常見行為問題，主要指在學(xué)生生活、學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出來的不良行為特征，如多動、說謊、打架、膽怯等行為的咨詢與矯正；身心疾患，主要指因心理困擾而形成的軀體癥狀與反應(yīng)，如神經(jīng)衰弱、失眠、疑病癥、神經(jīng)性強(qiáng)迫癥、癔病等身心疾患的治療和矯正；性行為問題，主要指由于性心理障礙而產(chǎn)生的各種性變態(tài)行為等的矯正與治療，這一問題在中小學(xué)生中出現(xiàn)的比例較少。
3．學(xué)生心理潛能和創(chuàng)造力開發(fā)
心理學(xué)研究表明，人具有巨大的心理潛能，中小學(xué)期是心理潛能開發(fā)的最佳時期。為提高民族素質(zhì)，應(yīng)從小加強(qiáng)重視中小學(xué)生心理潛能的開發(fā)和創(chuàng)造力培養(yǎng)。因此，心理潛能開發(fā)和創(chuàng)造力培養(yǎng)也是學(xué)校心理健康教育面向全體學(xué)生的重要教育內(nèi)容，主要包括通過特殊的教育訓(xùn)練活動對學(xué)生進(jìn)行判斷能力、推理能力、邏輯思維、直覺思維、發(fā)散思維及創(chuàng)造思維等各能力的訓(xùn)練和培養(yǎng)，同時包括對學(xué)生自我激勵能力的訓(xùn)練等以提高學(xué)生創(chuàng)造的自主意識與能動性。
此外，在中小教育實際中，合理安排和確定學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容時，還應(yīng)注意根據(jù)學(xué)生年齡階的特點和發(fā)展需要，在小學(xué)、初中、高中側(cè)重選擇三個層次中的不同內(nèi)容開展學(xué)校心理健康教育，例如，小學(xué)階段通常以學(xué)校生活與學(xué)習(xí)適應(yīng)培養(yǎng)、良好行為習(xí)慣養(yǎng)成為主要內(nèi)容；初中則往往以青春期教育、代際關(guān)系調(diào)適、情緒調(diào)控、自信心培養(yǎng)、學(xué)習(xí)能力提高、人格塑造等為主要內(nèi)容；高中又通常圍繞學(xué)習(xí)能力提高、考試焦慮調(diào)適、升學(xué)及就業(yè)輔導(dǎo)、人格培養(yǎng)、人生觀教育等為主要內(nèi)容。同時，還應(yīng)考慮上述各階段心理健康教育內(nèi)容之間的銜接性與系統(tǒng)性，以期在宏觀上形成伴隨中小學(xué)生身心發(fā)展的學(xué)校心理健康教育的科學(xué)體系，例如，學(xué)習(xí)適應(yīng)、情緒調(diào)控、人際關(guān)系調(diào)控、青春期心理咨詢、自信心培養(yǎng)、意志力及耐挫力培養(yǎng)、人格塑造等教育內(nèi)容，在中小學(xué)各個階段都十分重要，這就需要統(tǒng)籌安排，注意保證這些內(nèi)容的系統(tǒng)性，體現(xiàn)出循序漸進(jìn)和螺旋上升等特點。
