時間：2022-05-28 05:06:29
序論：在您撰寫中小學(xué)心理健康論文時，參考他人的優(yōu)秀作品可以開闊視野，小編為您整理的1篇范文，希望這些建議能夠激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，引導(dǎo)您走向新的創(chuàng)作高度。
摘要：中小學(xué)在教育中處于基礎(chǔ)性的地位，關(guān)系到我國的教育事業(yè)的不斷發(fā)展，中小學(xué)的心理健康問題也成為教育事業(yè)中的工作重點(diǎn)。本文通過分析我國中小學(xué)心理健康教育的現(xiàn)狀，進(jìn)而提出了合理化對策，旨在培養(yǎng)中小學(xué)學(xué)生健全的人格，實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興。
關(guān)鍵字：中小學(xué)；心理健康；教育現(xiàn)狀；對策
前言：
隨著社會經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，中小學(xué)健康教育越來越成為我國教育工作中的重點(diǎn)領(lǐng)域及。關(guān)注中小學(xué)心理健康教育，有利于加強(qiáng)對其的心理素質(zhì)的提高，健全人格，從而實(shí)現(xiàn)中小學(xué)學(xué)生的德智體美勞的全面發(fā)展。但是在中小學(xué)心理健康教育發(fā)展的同時，也存在了一些問題。如何針對中小學(xué)心理健康教育存在的問題，提出合理化的解決對策成為當(dāng)代教育工作的當(dāng)務(wù)之急。
1中小學(xué)生心理健康教育教學(xué)中的現(xiàn)狀
1.1沒有充分認(rèn)識到心理健康教育和心理咨詢工作的重要性
該情況將造成各中小學(xué)不能平衡發(fā)展，一些學(xué)校沒有深入開展心理健康教育，只為應(yīng)付上級部門檢查，沒有安排專業(yè)教師作為心理輔導(dǎo)教師，心理專業(yè)知識不足，難以對學(xué)生正常開展心理健康教育，這都將對學(xué)校心理健康教育的開展產(chǎn)生不利影響。一些學(xué)校還將心理咨詢工作作為對一些精神障礙學(xué)生的處理機(jī)構(gòu)，將心理健康教育視同與一般衛(wèi)生知識學(xué)習(xí)相類似，對心理咨詢中心沒有創(chuàng)造必要的條件，在組織管理、人員安排及經(jīng)費(fèi)等問題上沒有進(jìn)行必要的投入，與教育部對于心理健康教育的要求存在較大差距。
1.2很多學(xué)校開設(shè)心理健康教育課程都不夠理想
預(yù)防教育與心理素質(zhì)的提高是中小學(xué)心理健康教育工作的核心，進(jìn)行心理輔導(dǎo)與咨詢主要是以課堂作為主要渠道，但目前很多中小學(xué)開展心理健康教育課程的實(shí)際情況還不夠理想。一是有些學(xué)校教務(wù)部門將課程緊作為理由，不能將心理教育課程積極納入教學(xué)管理體系；二是一些中小學(xué)開設(shè)同類課程基本還是無序狀況，由多人獨(dú)自開設(shè)課程或講座，協(xié)調(diào)性不足，或在課堂中只對一些個人偏好的心理調(diào)節(jié)方法進(jìn)行講授，沒有系統(tǒng)科學(xué)地開展心理健康教育，甚至在中小學(xué)心理健康教育課程中，采用的教學(xué)模式還體現(xiàn)出課程化、成人化、知識化。很多中小學(xué)采用的說教簡單生硬，對心理學(xué)專業(yè)知識生搬硬套，使心理健康教育教學(xué)成為主要對心理學(xué)知識進(jìn)行傳授的學(xué)科，要求學(xué)生對很多名詞解釋進(jìn)行背誦，對不同年級規(guī)定訓(xùn)練目標(biāo)任務(wù)，這不僅對學(xué)生心理健康的發(fā)展不利，也使學(xué)生在無形中增大了心理負(fù)擔(dān)。
1.3中小學(xué)心理咨詢普遍不具有良好的工作條件
心理咨詢與常規(guī)的中小學(xué)教學(xué)活動不同，對工作環(huán)境具有不同要求，但各中小學(xué)心理咨詢工作條件還比較簡單，辦公室達(dá)不到所需面積，設(shè)施不足，有待于盡快予以改善。部分中小學(xué)心理咨詢室面積不足，或與其他辦公室在一起辦公，這與心理咨詢工作原則和要求不符，心理咨詢不配備專職人員，經(jīng)費(fèi)投入不足，值班時間不固定等現(xiàn)象也都比較常見。
1.4專業(yè)人員沒有配備，現(xiàn)有心理咨詢?nèi)藛T業(yè)務(wù)素質(zhì)不高
中小學(xué)目前從事心理健康教育的教師基本上很少出身科班，很多都是由班主任或政治教師進(jìn)行兼任，因沒有經(jīng)歷專業(yè)的心理健康教育培訓(xùn)，所以在工作中應(yīng)用心理專業(yè)知識對中小學(xué)學(xué)生的指導(dǎo)能力普遍不足。
心理健康教育與心理咨詢的技術(shù)性和專業(yè)性都很強(qiáng)，其方式方法、原則及技能都各不相同，與傳統(tǒng)思想政治工作的差別較大，因此對于從事中小學(xué)心理咨詢?nèi)藛T的業(yè)務(wù)素質(zhì)要求較高。若只是依靠個人熱情而科學(xué)精神不足，或由于工作所需從事心理咨詢工作，就勢必會影響對學(xué)生心理咨詢的效果，嚴(yán)重的還將采取不當(dāng)措施而導(dǎo)致較為嚴(yán)重的后果。
1.5學(xué)校在輔導(dǎo)上處于工作重心，而對家庭社會的配合不夠重視
中小學(xué)教育一直以來都或多或少地存在“關(guān)門搞教育”的實(shí)際情況，心理健康教育更是這樣。盡管在一些地區(qū)中小學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)的成績比較突出，但很多的細(xì)膩教育也還是停留在上課和開展心理健康活動，最多聘請專家進(jìn)行講座等方面，主要是為提高中小學(xué)聲譽(yù)，但遠(yuǎn)沒有達(dá)到心理健康教育的重要作用。由于中小學(xué)學(xué)生大部分時間都是在家庭和社會中度過，可以說，家庭的支持和社會的配合相脫離的心理健康教育是不全面的，教育效果也是不明顯的。
2中小學(xué)心理健康教育的對策
2.1加大對中小學(xué)心理健康教育的師資力量投入
首先中小學(xué)校要加大師資力量投入力度，學(xué)校應(yīng)該應(yīng)聘專門從事心理學(xué)和教育學(xué)工作的主要教育人才，讓更多的心理健康教育人才涌入教育事業(yè)中來。對在校老師進(jìn)行心理健康教育培訓(xùn)，對于培訓(xùn)后的優(yōu)秀教師，讓他們轉(zhuǎn)換崗位，從事專門的心理健康教育工作。
2.2建立健全中小學(xué)心理健康教育體系
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)作為學(xué)校管理工作的決策者，應(yīng)該建立健全中小學(xué)心理健康教育體系。建立以學(xué)校為主，家庭教育為輔的心理教育管理機(jī)構(gòu)，學(xué)校要加強(qiáng)對中小學(xué)心理健康教育的管理能力，提高組織能力和決策能力，并由專門的教育心理學(xué)和教育專業(yè)定期為學(xué)校的心理健康教育工作進(jìn)行指導(dǎo)和成立專門的研討機(jī)構(gòu)，學(xué)校根據(jù)中小學(xué)生的自身實(shí)際情況，結(jié)合心理健康教育的現(xiàn)實(shí)規(guī)律制定相應(yīng)的教育方法、教育理念和最終的教育目標(biāo)，將學(xué)校的心理教育工作落實(shí)到位[3]。
2.3建立多元化的心理健康教育途徑
針對全校學(xué)生，中小學(xué)?？梢蚤_設(shè)專門的心理健康教育課程，通過教師講課、學(xué)生討論、課外活動等形式來加深學(xué)生對心理健康教育的理解程度，培養(yǎng)中小學(xué)生的心理健康素質(zhì)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性和積極性。針對于每個學(xué)生的不同心理健康情況，有針對性的進(jìn)行心理健康教育，積極引導(dǎo)，使其的心理朝著健康穩(wěn)定的方向發(fā)展。同時，加強(qiáng)學(xué)生的社會實(shí)踐內(nèi)容，通過參加公益活動、社會實(shí)踐，提高學(xué)生的思想道德水平，從而保證中小學(xué)生的心理健康教育工作有效開展。
3結(jié)束語
綜上所述，中小學(xué)心理健康教育作為教育事業(yè)的基礎(chǔ)性工程，是加強(qiáng)新時期人才建設(shè)的根本保證。本文通過論述加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作的重要性，發(fā)現(xiàn)目前其心理健康教育工作中存在教育系統(tǒng)不完善、師資力量不足、教育途徑單一和方法僵化的問題，從而提出了加大對中小學(xué)心理健康教育師資力量的投入力度、健全教育體系、建立多元化的教育途徑和學(xué)校要轉(zhuǎn)變思想觀念，加深對中小學(xué)心理健康教育認(rèn)識理解的對策，目的在于不斷促進(jìn)中小學(xué)心理健康教育全面、有效、科學(xué)的發(fā)展。
摘要： 中小學(xué)心理健康教育工作對于學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量的提高，提升師生的幸福感具有及其重要的意義。中小學(xué)心理健康教育工作是一個立體工程，它既需要有教師專業(yè)能力的打造與提升、硬件設(shè)備的配備，更要有政府、教育行政管理部門及學(xué)校管理層的重視、支持與落實(shí)，缺一不可。
關(guān)鍵詞：中小學(xué)心理；現(xiàn)狀；調(diào)研
一、問題提出
為進(jìn)一步做好克拉瑪依市中小學(xué)校心理健康教育工作，全面了解我市中小學(xué)心理健康教育工作現(xiàn)狀，為自治區(qū)統(tǒng)籌規(guī)劃和規(guī)范中小學(xué)心理健康教育工作提供依據(jù)而作本調(diào)研。克拉瑪依市教育局于2016年10月16日至10月25日對全市47所中小學(xué)（中學(xué)18所，小學(xué)29所）全面開展心理健康教育調(diào)研工作。
克拉瑪依市中小學(xué)心理健康教育工作在市教育局的領(lǐng)導(dǎo)下，起步于上世紀(jì)90年代末，至今已有近20年的時間。經(jīng)過近20年的發(fā)展，目前已達(dá)到87%的中學(xué)配備了1-2名專職心理教師，100%的中小學(xué)配備了兼職心理教師。通過組織區(qū)內(nèi)外的培訓(xùn)，目前獲國家心理咨詢師證書的教師有203人。其中二級心理咨詢師38人，三級心理咨詢師165人。各中小學(xué)心理健康教育教材多為校編，少數(shù)學(xué)校使用北師大及其它版本教材。課程開設(shè)情況中學(xué)開課情況好于小學(xué)，初中開課情況好于高中。2014年以后隨克拉瑪依新一中模式的推廣，近一半轉(zhuǎn)型學(xué)校（4-5所）改為選修課或講座。
根據(jù)全國文明城市建設(shè)指標(biāo)要求，我市所有中小學(xué)均建有心理健康輔導(dǎo)室。中學(xué)使用情況良好，小學(xué)使用情況一般。克拉瑪依市教育局領(lǐng)導(dǎo)高度心理健康教育工作。2012年市教育局家庭教育指導(dǎo)中心設(shè)一名心理健康專業(yè)高級教師職稱人員專項(xiàng)負(fù)責(zé)全市中小學(xué)心理健康教育工作，局領(lǐng)導(dǎo)市教育工會主席專項(xiàng)抓心理健康工作。這些舉措使得克拉瑪依市中小學(xué)在心理專兼職教師的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，心理咨詢師的培養(yǎng)，組織豐富多彩的心理健康教育活動方面，有了長足的進(jìn)步和發(fā)展。目前基層教師、學(xué)生、家長對心理健康教育重要性的認(rèn)識大幅度提高。
由于心理健康教育（心理輔導(dǎo)）是一項(xiàng)科學(xué)性、專業(yè)性要求非常高的工作[1]，市教育局工作要求是思政科，教師培訓(xùn)是市教育工會和繼續(xù)教育中心、心理專項(xiàng)督導(dǎo)是督導(dǎo)室，日常具體工作是由家庭教育指導(dǎo)中心負(fù)責(zé)。多頭管理，實(shí)際各部門都只負(fù)責(zé)這項(xiàng)工作的一個方面，且大家都各做各的，沒有信息互通和聯(lián)席制度，沒有建立心理健康教育工作的聯(lián)動機(jī)制。大大削弱了我市中小學(xué)心理健康教育工作的針對性和實(shí)效性。導(dǎo)致基層心理健康工作如果出現(xiàn)問題，各部門可能就都沒注意到因此沒管或想管管不了。而中小學(xué)心理健康教育工作對于自治區(qū)建設(shè)平安新疆，實(shí)現(xiàn)新疆社會的穩(wěn)定和長治久安總目標(biāo)，以及克拉瑪依打造平安、高品質(zhì)城市和校園、克拉瑪依能否再次蟬聯(lián)全國文明城市，能否提高廣大師生及家長的幸福感，都將起到至關(guān)重要的作用。
二、 調(diào)研內(nèi)容
本次調(diào)研主要是從以下五個方面來開展的。即我市各區(qū)、直屬單位心理健康教育工作機(jī)構(gòu)設(shè)置、心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)情況、心理健康教育課程開設(shè)和教材編寫使用情況、心理健康輔導(dǎo)室建設(shè)情況、心理健康教育工作及活動開展情況等。
（一）心理健康教育工作機(jī)構(gòu)設(shè)置
2013年市教育局家庭教育指導(dǎo)中心中小學(xué)心理健康部對全市47所中小學(xué)進(jìn)行了實(shí)地調(diào)研走訪，提出成立學(xué)校心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，建立學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)中心的建議。市教育局中小學(xué)心理健康部每學(xué)年、學(xué)期心理健康教育工作計劃，2016年市教育局將心理健康教育專項(xiàng)工作納入十三五教育規(guī)劃。目前各中學(xué)基本成立以校長或書記為組長的學(xué)校心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，建立學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)中心或咨詢中心?？死斠绤^(qū)各小學(xué)成立了以德育主任為組長，以心理教師、大隊(duì)輔導(dǎo)員、班主任和部分科任教師為工作小組的機(jī)構(gòu)設(shè)置。學(xué)校心理健康教育機(jī)構(gòu)的設(shè)置，為開展心理健康工作提供了保障，搭建了平臺。
（二）心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)情況
2015年市教育局聯(lián)合新疆教育學(xué)院、克拉瑪依市人力資源和社會保障局共同培訓(xùn)民漢心理咨詢師共158名，獲證書者124名?？荚囃ㄟ^率達(dá)78.5%。目前各中小學(xué)參加區(qū)內(nèi)外各項(xiàng)心理健康教育培訓(xùn)的總?cè)藬?shù)達(dá)到587人。
我市各中學(xué)大多數(shù)配備有1-2名專職心理教師，各小學(xué)配備1名兼職心理教師，學(xué)校還配備若干名心理健康教育工作者。具體情況如下圖表：
從上圖表中可以看出：我市心理咨師隊(duì)伍近年來獲得長足發(fā)展，培訓(xùn)總?cè)藬?shù)的絕對值創(chuàng)近年最高。獲國家心理咨詢師證書者，中學(xué)優(yōu)于小學(xué)，三級證書獲得者優(yōu)于二級證書獲得者；小學(xué)心理輔導(dǎo)員比例高于中學(xué)，小學(xué)心理輔導(dǎo)員多取得資格證書，中學(xué)心理輔導(dǎo)員多無證書，只是口頭稱號而已；中小學(xué)專職心理教師人數(shù)及其匱乏，中學(xué)專職教師占總培訓(xùn)人數(shù)的2.21%，小學(xué)為0.85%，中學(xué)情況稍好于小學(xué)；小學(xué)兼職心理教師優(yōu)于中學(xué)，但多數(shù)中小學(xué)兼職教師身負(fù)多職，實(shí)際用于心理健康教育工作的精力和時間屈指可數(shù)，工作一忙，事情一多，心理工作可能就不了了之了，導(dǎo)致工作效率大打折扣。從取證情況來看，我市的心理健康教育師資隊(duì)伍已經(jīng)具有較專業(yè)的資格。
（三）心理課程開設(shè)及心理健康教育教材編寫使用情況
我市中學(xué)共18所，其中完中9所，初中6所，高中2所，九年一貫制1所。有初中部的學(xué)校16所，開課學(xué)校有14所，未開課學(xué)校2所；有高中部的學(xué)校11所，開課學(xué)校4所，未開課學(xué)校7所。初中部學(xué)校開課情況好于高中部學(xué)校。8所學(xué)校使用校編教材，1所學(xué)校使用地區(qū)編教材，其余為北師大、華師大、人教版、烏魯木齊地方課程各1所學(xué)校。開課年級1-3個年級不等。
我市小學(xué)共29所。開課學(xué)校有18所，未開課學(xué)校11所，白堿灘區(qū)4所均開課，準(zhǔn)東中心2所小學(xué)利用每周班會、主題教育、報告、講座等方式普及心理健康教育知識，情況比較好。13所學(xué)校有校編教材，2所學(xué)校使用北師大版、3所學(xué)校使用大百科全書版，1所學(xué)校使用開明出版社版本等。開課年級1-6個年級不等。
中學(xué)校編教材質(zhì)量高于小學(xué)校編教材質(zhì)量。
（四）心理健康輔導(dǎo)室建設(shè)情況
所有的學(xué)校都建立了心理健康輔導(dǎo)室，中學(xué)各功能室發(fā)展快，功能室種類較多，使用率高，但校間的差異還是比較大的，有些中學(xué)只有一個簡陋的咨詢室。中小學(xué)各類功能室總計126個。具體情況如下表：
從下表中可以看出中學(xué)的功能室多于小學(xué)；中小學(xué)各功能室中接待室、個體心理輔導(dǎo)室、沙盤游戲室占比例較高；中學(xué)團(tuán)體心理輔導(dǎo)室、心理測評室明顯優(yōu)于小學(xué)。
（五）心理健康教育工作及活動開展情況
1.管理工作實(shí)現(xiàn)三級網(wǎng)絡(luò)制度
2012年以來，我市教育局創(chuàng)造性地開展中小學(xué)心理健康教育工作，逐步形成以市教育局家庭教育指導(dǎo)中心中小學(xué)心理健康教育部為核心，各區(qū)教育局、直屬單位為二級單位，各區(qū)中小學(xué)為三級單位的市、區(qū)（直屬）、校三級網(wǎng)絡(luò)管理體系。市教育局中小學(xué)心理健康部負(fù)責(zé)國家和自治區(qū)文件的上傳下達(dá)，心理健康教育日常工作的組織、管理與具體落實(shí)。
2.以培訓(xùn)為抓手，以教研為突破口
近三年，市教育局通過“請進(jìn)來、走出去”等方式對專兼職心理教師進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)6次，對各學(xué)科教師進(jìn)行心理咨詢師取證培訓(xùn)4次，對教育行政管理干部和廣大教師開展EAP員工幫助計劃培訓(xùn)12次。定期組織每月1-2次的中學(xué)專兼職心理教師教研活動，組織教師參加北師大心理課題研究，提升教師的專業(yè)水平與素養(yǎng)，許多專業(yè)教師在教學(xué)研究的過程中進(jìn)步很快。2013年舉辦了克拉瑪依市“首屆心理健康教壇新秀大賽”。1名教師獲市級教壇新秀稱號，1名教師獲教學(xué)比賽一等獎。2016年又成功舉辦克拉瑪依市“首屆心理健康教學(xué)能手大賽”。1名教師獲市級教學(xué)能手稱號，1名教師獲優(yōu)質(zhì)課一等獎榮譽(yù)。
3.以豐富多彩的活動為載體
市教育局組織沙盤游戲治療師成長系列沙盤制作活動，面向廣大中小學(xué)師生的“5.25硬筆書法比賽”及“5.25心理健康教育征文比賽”活動，中高考期間組織中小學(xué)專兼職心理教師開展中高考心理輔導(dǎo)巡講活動，每學(xué)年開學(xué)初及結(jié)束期開展教師心理健康教育集中宣講活動，組織全市中小學(xué)心理教師、生物教師、校醫(yī)開展青春期心理健康教育培訓(xùn)活動，舉辦每兩年一屆的中小學(xué)心理健康教育學(xué)術(shù)年會，目前已成功舉辦兩屆。通過豐富多彩的活動開展，提升了廣大中小學(xué)師生的心理健康水平，也極大提高了他們對心理健康教育工作重要性的認(rèn)識。
4.重視校內(nèi)心理健康教育工作的橫向服務(wù)
全體心理健康教育工作者以服務(wù)學(xué)生為主體，兼顧教師心理健康。通過課堂教學(xué)服務(wù)于學(xué)生，通過學(xué)科滲透及講座、活動體驗(yàn)服務(wù)于教師。心理健康教育工作者包括專兼職心理教師、取得資格證的心理咨詢師、心理輔導(dǎo)員、參加資格證培訓(xùn)但尚未取證的教師、心理健康教育志愿者等。我市南湖中學(xué)還成立了中學(xué)生健康人格講師團(tuán)，充分服務(wù)于校園師生。各學(xué)校通過開設(shè)心理健康教育課程、舉辦心理講座、辦心理小報和板報、心理健康班會、心理情境劇比賽、心理漫畫賽、沙盤游戲、心理咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)等方式普及心理健康知識，樹立師生的心理健康理念。
5.重視家校、社區(qū)合作，拓展心理健康教育途徑
市教育局還通過舉辦家長學(xué)校課堂，走進(jìn)社區(qū)巡講，與社會辦學(xué)機(jī)構(gòu)協(xié)作，與市文化館、市衛(wèi)計局、市婦聯(lián)聯(lián)合開展社區(qū)居民、學(xué)生、家長的心理健康教育工作，不斷拓展心理健康教育的途徑，收到良好效果。
三、目前工作中存在的問題和建議
我市各中小學(xué)心理健康教育工作在取得長足進(jìn)展的同時，也存在諸多問題和不足，一些困難亟待解決。
（一）問題：沒有建立心理健康教育工作的聯(lián)動機(jī)制，心理健康工作指導(dǎo)與督導(dǎo)脫節(jié)。
1.心理健康師資隊(duì)伍培訓(xùn)完成后，部分中小學(xué)校沒有把培訓(xùn)教師的作用發(fā)揮出來。培訓(xùn)完了心理工作就完成了。學(xué)校整體心理健康教育的面貌與前相比，沒有改觀。
2.由于年度預(yù)算資金缺乏或不到位，且沒有專項(xiàng)資金，多數(shù)中小學(xué)校配備的心理咨詢室不達(dá)標(biāo)。
3.由于我市中小學(xué)心理健康教育專業(yè)人員的崗位編制問題，各中小學(xué)校專兼職心理健康教師沒有享受與班主任同等待遇（班主任津貼），在時間上得不到保證、激勵機(jī)制跟不上，導(dǎo)致專兼職心理教師沒有積極性、工作效率低下。
4.多數(shù)中小學(xué)校缺乏校園心理危機(jī)預(yù)警機(jī)制，學(xué)校出現(xiàn)的嚴(yán)重心理問題以及問題導(dǎo)致的嚴(yán)重后果，沒有引起學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)層高度重視，一旦出現(xiàn)問題，草草了之。缺乏責(zé)任追查制度和意識。
5.學(xué)校教育行政管理干部對教育部頒布的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》不清楚，對心理健康教育制度、規(guī)范、崗位職責(zé)不清晰，學(xué)校管理缺乏明確的要求和長遠(yuǎn)規(guī)劃。
6.自治區(qū)德育達(dá)標(biāo)校評比、自治區(qū)中小學(xué)心理健康教育特色校驗(yàn)收，督導(dǎo)與心理專業(yè)人員沒有同時參與。
7.高水平的心理教育專業(yè)人才的匱乏是制約我市中小學(xué)開展心理健康教育發(fā)展的瓶頸。學(xué)校心理咨詢室等各功能室建成后，如何使用，使其發(fā)揮作用需要進(jìn)一步的專業(yè)培訓(xùn)。個別學(xué)校心理健康工作者人數(shù)偏少，導(dǎo)致心理健康教育工作開展存在一定的困難。
（二）建議：建立心理健康教育工作的長效、聯(lián)動機(jī)制。
1.政府支持建立地州、市、h級心理健康教育與咨詢中心，組建市、區(qū)、校三級教育行政管理機(jī)構(gòu)。專門負(fù)責(zé)本區(qū)域內(nèi)中小學(xué)心理健康教育管理工作。
2.充分利用內(nèi)地各省市援疆機(jī)遇，爭取援疆省份對口支持各地州、市縣中小學(xué)心理健康教育工作。從心理健康專業(yè)角度加強(qiáng)工作指導(dǎo)與幫助。盡可能多的提供心理健康教育學(xué)習(xí)、培訓(xùn)、觀摩和交流機(jī)會，加速新疆本土心理專業(yè)人才的培養(yǎng)。
3.各地州、市縣通過創(chuàng)建國家級中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校，規(guī)范各地區(qū)、中小學(xué)校心理健康教育工作，使中小學(xué)心理健康教育工作向?qū)I(yè)、科學(xué)、精準(zhǔn)、高效的方向發(fā)展。
4.隨克拉瑪依中小學(xué)教育轉(zhuǎn)型后，全員心育的工作思路需要進(jìn)一步強(qiáng)化與落實(shí)。
5.注重廣大教師、家長心理知識的培訓(xùn)與普及。
心理健康教育是學(xué)生管理必不可少的重要組成部分，因?yàn)閷W(xué)生德、智、體、美、勞各方面的發(fā)展在一定程度上受制于心理健康狀況。心理學(xué)大量的對比研究發(fā)現(xiàn)，品行端正、學(xué)業(yè)優(yōu)良、身體健康的學(xué)生，通常其心理健康水平也比較高，而心理健康狀況不良，往往會妨礙學(xué)生思想品德的提高，降低其學(xué)習(xí)能力，損害其身體健康。因此中小學(xué)心理健康教育要落實(shí)“治未病”工作理念。十三五期間，中小學(xué)心理健康教育工作在自治區(qū)建設(shè)平安新疆，實(shí)現(xiàn)新疆社會的穩(wěn)定和長治久安總目標(biāo)，以及克拉瑪依打造平安、高品質(zhì)城市和校園等方面將發(fā)揮及其重要的作用。
盡管我們?nèi)〉昧艘恍┏煽?，但我們深知心理健康教育面臨的形式依然嚴(yán)峻。當(dāng)前青少年心理健康問題日趨嚴(yán)重，心理健康教育資源嚴(yán)重不足，部分學(xué)校中層領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)生家長對心理健康重視不夠，這些都表明學(xué)校在心理健康教育領(lǐng)域還有很長的路要走，維護(hù)學(xué)生的心理健康是一個長期而艱巨的工程，需要更多人的關(guān)注。我們心理健康工作者們也將不斷的探索和實(shí)踐！我們相信，心理健康教育在不久的將來，一定會取得更好的成績！
【摘要】心理素質(zhì)會在很大程度影響一個人的發(fā)展，隨著經(jīng)濟(jì)社會的不斷發(fā)展和教育教學(xué)改革的持續(xù)深入，中小學(xué)心理健康教育受到人們越來越多的關(guān)注和注重。但就實(shí)際發(fā)展而言，我國中小學(xué)心理健康教育仍存在著很大的不足，需要各方力量的共同努力和重視。為此，本文將對我國中小學(xué)心理健康教育的現(xiàn)狀與發(fā)展進(jìn)行研究分析，以期給相關(guān)研究者以有益借鑒。
【關(guān)鍵詞】中小學(xué) 心理健康教育 發(fā)展現(xiàn)狀
1.當(dāng)前我國中小學(xué)心理健康教育的現(xiàn)狀分析
早在上世紀(jì)90年代中期，我們國家就出臺了《中共中央關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的若干意見》，《意見》明確指出要充分認(rèn)識學(xué)生心理健康教育的重要性，通過各種有效措施的理論不斷強(qiáng)化廣大學(xué)生群體的心理健康教育效能。此外，師范生免費(fèi)教育政策也于2007年開始實(shí)施，特別是心理專業(yè)師范生的占比更是非常搶眼。2012年教育部制定了關(guān)于中小學(xué)心理健康教育的大綱要求，特別指出，廣大中小學(xué)應(yīng)在教育教學(xué)全過程中進(jìn)行心理健康教育體現(xiàn)，通過心理健康教育活動的開展，逐步提升廣大中小學(xué)學(xué)生群體的心理素質(zhì)。由此可見國家對中小學(xué)心理健康教育的重視程度。
隨著經(jīng)濟(jì)社會的不斷發(fā)展和教育教學(xué)改革的持續(xù)深入，心理健康教育受到了越來越多學(xué)校的關(guān)注和重視，且已經(jīng)有很多學(xué)校基于自身實(shí)際情況，通過心理健康服務(wù)的提供、心理咨詢的介入和心理健康課程的開展進(jìn)行心理健康教育嘗試。還有一些中小學(xué)學(xué)校更是在心理健康教育模式的嘗試和探索中下足了工夫，針對性的進(jìn)行了心理健康教育模式探索小組設(shè)置，并為學(xué)生配備了專職的心理健康教師。各地區(qū)也通過中小學(xué)心理健康教師資格認(rèn)證的制定和教育培訓(xùn)教材的編制不斷強(qiáng)化心理健康教育工作。
盡管廣大中小學(xué)學(xué)校已在一定程度上認(rèn)識到了心理健康教育對于學(xué)生發(fā)展的重要影響，且也對此予以積極的準(zhǔn)備，但心理健康畢竟是一門相對較為專業(yè)的學(xué)科，其自身具有較強(qiáng)的科學(xué)性和指導(dǎo)性，而很多學(xué)校的組織體系混亂、課時保障不足等問題也必然會使得這一學(xué)科的教育效能難以獲得有效發(fā)揮。在絕大部分已經(jīng)進(jìn)行心理健康教育探索的學(xué)校，心理健康教育教師仍以兼職為主，他們往往沒有經(jīng)受過體系化、專門化的心理健康培訓(xùn)，甚至很多教師只是“名義”上的心理健康教師。總之，教學(xué)體系、教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)和評價標(biāo)準(zhǔn)非?；靵y，這都會在一定程度上制約我國中小學(xué)心理健康教育的穩(wěn)定發(fā)展。
2.基于我國中小學(xué)心理健康教育現(xiàn)狀的思考
2.1關(guān)于中小學(xué)心理健康教育工作原則的思考
在實(shí)踐操作中，全體中小學(xué)學(xué)生是心理健康教育的主體，但學(xué)生個性的普遍性決定了教育教學(xué)中總會出現(xiàn)一定的特殊情況，例如，一些已經(jīng)產(chǎn)生了情緒困擾、心理障礙和行為偏差的學(xué)生，盡管心理健康教育工作在面向全體的開展實(shí)踐中具有一定的預(yù)防作用，但這些學(xué)生顯然需要更為針對性的教育引導(dǎo)，而此時，面向全體的發(fā)展型和A防性教育顯然作用非常有限。在既要面向全體，又要注重個別的要求下，大多數(shù)學(xué)生的心理健康開展相對較為容易，但是那些情況特殊的學(xué)生也需要針對性、特殊性的教育，例如，需要根據(jù)學(xué)生心理障礙的實(shí)際情況及時的進(jìn)行校正和干預(yù)措施應(yīng)用，以幫助他們盡快走出心理困境，積極進(jìn)行自身危機(jī)應(yīng)對，以提升自身的適應(yīng)能力和發(fā)展健康水平。因此，廣大中小學(xué)應(yīng)對此予以積極的應(yīng)對，通過各種有效措施的利用，不斷提升心理健康教育教師的專業(yè)性和實(shí)踐操作性水平，以更好的幫助學(xué)生，促使他們更好的發(fā)展。
2.2明確、辨析中小學(xué)心理健康教育內(nèi)容
就我國中小學(xué)心理健康教育的發(fā)展而言，其起步相對較晚，還沒有形成完善的心理健康教育理念和心理健康教育支撐體系，因而，廣大社會組織和人士應(yīng)對此進(jìn)行積極的認(rèn)識，同時，需要注意，學(xué)生的內(nèi)心需求和實(shí)際生活需要應(yīng)是中小學(xué)心理健康教育的重要內(nèi)容來源，例如，幫助學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)態(tài)度轉(zhuǎn)變、督促他們進(jìn)行積極自主的學(xué)習(xí)，引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生的自我情緒調(diào)節(jié)控制能力，幫助他們形成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，鍛煉他們的適應(yīng)能力和挫折應(yīng)對能力等，這些都應(yīng)該是廣大中小學(xué)學(xué)生心理健康教育的重要內(nèi)容，且在社會的持續(xù)發(fā)展，還應(yīng)根據(jù)時代的變化不斷進(jìn)行心理健康教育內(nèi)容創(chuàng)新，以更好的適應(yīng)時代的發(fā)展要求。同時，還要注重心理健康教育開展過程中教學(xué)方式和教學(xué)模式的創(chuàng)新和完善，以全面提升中小學(xué)心理健康教育水平和教育效能，促進(jìn)學(xué)生更好、更穩(wěn)定的發(fā)展和成長。
2.3要對中小學(xué)心理健康教育的任務(wù)、目標(biāo)和對象予以明確
當(dāng)前，幫助學(xué)生更好的進(jìn)行生活和學(xué)習(xí)應(yīng)是我國中小學(xué)心理健康教育開展的基本任務(wù)和主要目標(biāo)，應(yīng)力求通過這一目的的達(dá)成，幫助學(xué)生更為全面的認(rèn)識和了解自己，以實(shí)現(xiàn)學(xué)生社會適應(yīng)能力和自主生活能力的有效提升。同時，對那些具有行動干擾和心理障礙的學(xué)生進(jìn)行有效的心理幫扶，讓他們盡快走出困境，更好的投入到學(xué)習(xí)生活中。因此，中小學(xué)心理健康教育應(yīng)在堅持“全方位推進(jìn)、突出重點(diǎn)、指導(dǎo)細(xì)化和協(xié)調(diào)發(fā)展”原則的指導(dǎo)下，積極的根據(jù)自身實(shí)際情況進(jìn)行具體問題分析和應(yīng)對，全面、積極的進(jìn)行心理健康教育教學(xué)活動，以幫助學(xué)生不斷完善自身的“三觀觀念”，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)更好的發(fā)展。
總之，中小學(xué)時期是一個人“三觀觀念”形成的重要時期，廣大中小學(xué)學(xué)校應(yīng)通過各種有效措施的應(yīng)用，不斷強(qiáng)化自身心理健康教育效能，幫助學(xué)生更好的發(fā)展。
摘要：本文針對當(dāng)前中小學(xué)心理健康教育中常見的誤區(qū)進(jìn)行了具體的分析，這些誤區(qū)既存在于社會，也存在于學(xué)校；既存在于一些普通教師中，也存在于專業(yè)的心理工作者中。因此，我們在思想上還應(yīng)該有一個較大的轉(zhuǎn)變，才能適應(yīng)新時期的學(xué)校心理健康教育。
關(guān)鍵詞：中小學(xué) 心理健康教育 誤區(qū)
中小學(xué)生是社會的未來和希望，他們的心理健康受到了全社會的廣泛關(guān)注。學(xué)校心理健康教育已經(jīng)成為當(dāng)下的社會熱點(diǎn)之一，許多學(xué)校紛紛開設(shè)心理健康教育課，建立心理咨詢室。但是，我們應(yīng)該清醒地看到：人們對于學(xué)校心理健康教育還存在著這樣或者那樣的誤區(qū)。這些誤區(qū)存在于社會，也存在于學(xué)校；存在于一些普通教師中，也存在于專業(yè)的心理工作者中。我們在思想上還應(yīng)該有一個較大的轉(zhuǎn)變，才能適應(yīng)新時期的學(xué)校心理健康教育。
誤區(qū)一：接受心理健康教育就是有病
造成這種誤區(qū)的根源在于人們對于心理健康的內(nèi)容還缺乏全面正確的理解，對于心理咨詢還缺少足夠的認(rèn)識。在一般人看來心理問題就是“精神病”、“神經(jīng)病”，加上社會上一些人對精神類疾病患者持歧視態(tài)度，學(xué)生怕被人們認(rèn)為是“神經(jīng)病”而不敢走進(jìn)心理咨詢室。同樣，我們的一些教師也對心理健康的內(nèi)容缺乏了解。有的學(xué)校簡單地將原學(xué)校醫(yī)務(wù)室改牌為心理健康教育室，將里面布置得像醫(yī)院里的病房一樣，心理教師也要求穿白大褂，讓學(xué)生一見就感到害怕，更談不上去要老師解決心理問題了。甚至有的學(xué)生心理本來很正常。只因一次考試怯場或與同學(xué)關(guān)系不和或生性活潑好動，教師就憑主觀臆斷把其定性為有“毛病”，動輒“障礙”、“疾病”、“分裂”、“多動癥”、“孤獨(dú)癥”等等。這些，就更加加重了人們對于心理健康教育的誤解。
誤區(qū)二：心理健康教育可以解決一切心理問題
在許多人看來，心理健康教育就是解決學(xué)生心理問題的。因此。有了學(xué)校心理健康教育，學(xué)生的各類心理問題都應(yīng)該迎刃而解。這種誤區(qū)產(chǎn)生的根源在于：過分夸大了心理健康教育的作用，混淆了心理健康教育與心理治療學(xué)、醫(yī)學(xué)臨床心理學(xué)及心理障礙與心理疾病之間的關(guān)系。首先，學(xué)校心理健康教育并不是心理治療，更不是醫(yī)院的心理門診，有一些心理疾病并不是學(xué)校心理健康教育的范疇。例如：精神分裂或嚴(yán)重的人格障礙等心理疾病就不是心理健康教育能解決的。其次，即便是心理治療、醫(yī)學(xué)臨床心理學(xué)在現(xiàn)階段也不可能人們解決全部的心理問題。
誤區(qū)三：心理健康教育是面向少數(shù)人的
許多學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和教師認(rèn)為心理健康教育只是針對少數(shù)問題學(xué)生，而不是針對全體學(xué)生。產(chǎn)生這一誤區(qū)的根源在于：應(yīng)試教育的傳統(tǒng)觀念。在應(yīng)試教育中，學(xué)校的各種活動都是為應(yīng)試服務(wù)的，心理健康教育也不例外。人們往往忙于抓兩頭“小”而忽視中間“大”，即重視“尖子”學(xué)生和問題學(xué)生而忽視中間大多數(shù)的一般學(xué)生。在這種觀念下，學(xué)校心理健康教育的服務(wù)對象很容易就被定位在少數(shù)心理和行為“有問題”的學(xué)生上。這樣就違背了教育的全體性原則，心理健康教育應(yīng)當(dāng)面向每一個學(xué)生，無論是在制定心理健康教育的計劃還是在選擇具體的內(nèi)容和形式的時候都要考慮大多數(shù)學(xué)生的共同需要和普遍存在的問題，要盡可能讓所有學(xué)生都參與其中，尤其是那些平時不太引人注意的學(xué)生。
誤區(qū)四：心理健康教育就是心理教師的事情
在許多學(xué)校校長和其他教師都認(rèn)為：心理健康教育理所當(dāng)然就是心理教師的事情，與自己毫無關(guān)系。因而學(xué)校的心理健康教育工作經(jīng)常是心理教師孤軍奮戰(zhàn)。產(chǎn)生這一誤區(qū)的根源在于：將心理健康教育簡單化、孤立化，沒有看到心理健康教育與其他教育環(huán)節(jié)之間的聯(lián)系。心理健康教育是一個合力的作用，在學(xué)校的各項(xiàng)活動中。都包含著心理健康教育的因素，每一位教師實(shí)際上都應(yīng)該是學(xué)校心理健康教育工作的實(shí)施者。在學(xué)校以外，在社會、在家庭也都在對學(xué)生進(jìn)行著心理健康教育。
誤區(qū)五：心理問題就是思想問題、品質(zhì)問題
把學(xué)生的心理問題看作思想問題或品質(zhì)問題，從德育的角度人手，很少從心理角度著手進(jìn)行疏導(dǎo)，導(dǎo)致工作上脫離學(xué)生心理發(fā)展實(shí)際，教育上主觀片面、牽強(qiáng)生硬的政治說教，缺乏必要的心理教育手段。產(chǎn)生這一誤區(qū)的根源在于：將心理健康教育與德育混為一談，沒有分清兩者間的區(qū)別與聯(lián)系。對人的素質(zhì)要求過于強(qiáng)調(diào)政治思想覺悟和道德品質(zhì)，而忽視了人的心理素質(zhì)。
誤區(qū)六：心理健康教育是形式，可有可無，是學(xué)校的門面
存在這一認(rèn)識誤區(qū)的人很多。雖然現(xiàn)在各個中小學(xué)都在開展心理健康教育。但是卻多數(shù)是浮于形式。心理健康教育是“一陣風(fēng)”，不能持之以恒。他們認(rèn)為：心理健康教育可有可無，但卻是一種時尚，可以顯示一所學(xué)校的辦學(xué)實(shí)力，可以使學(xué)校上一個檔次，用于應(yīng)付檢查或吸引生員。在一些學(xué)校騰出一間屋子，擺上幾把椅子，找上幾個政治老師，就算心理健康教育了。產(chǎn)生這種誤區(qū)的根源在于：沒有真正意識到學(xué)校心理健康教育的意義?；蚴请m然認(rèn)識到了意義，但卻在“應(yīng)試教育”的束縛下不愿花時間、精力、財力去實(shí)施。改變這一誤區(qū)的關(guān)鍵是從根本上認(rèn)識學(xué)校心理健康教育，轉(zhuǎn)變原有的教育思想觀念，同時加大評估檢查力度，進(jìn)行規(guī)范化管理。
誤區(qū)七：心理健康教育就是一門學(xué)科課程
在一些學(xué)校，存在著這樣的一個誤區(qū)：心理健康教育和語文、數(shù)學(xué)一樣是一門學(xué)科課程。在學(xué)校中大力開展心理健康教育課。在課上，教師和上其他學(xué)科課程一樣，通過傳統(tǒng)的教學(xué)方式傳授心理學(xué)方面的各種知識，在期末通過考試來考查學(xué)生對于心理學(xué)概念的掌握情況。他們認(rèn)為這就是心理健康教育，學(xué)生可以通過記住概念來改變自己的行為。產(chǎn)生這一誤區(qū)的根源在于：沒有認(rèn)清心理健康教育的學(xué)科性質(zhì)，沒有認(rèn)識到心理健康教育的特殊性。仍舊以傳統(tǒng)的教育觀念來認(rèn)識心理健康教育。
誤區(qū)八：心理健康教育難見成效
許多從事心理健康教育的工作者會有這樣的感受：我們進(jìn)行了幾年的心理健康教育的實(shí)踐，為什么見不到成效呢?產(chǎn)生這種誤區(qū)的根源在于：第一，是一種急功近利的想法；第二，是沒有認(rèn)識到學(xué)校心理健康教育的目的和任務(wù)；此外，還存在對于學(xué)校心理健康教育評價的問題。心理健康教育的目的是形成、維護(hù)、促進(jìn)受教育者的心理健康，這就決定了心理健康教育的功能在于預(yù)防和發(fā)展。而這一點(diǎn)是不能用類似于語文、數(shù)學(xué)等學(xué)科課程可以用分?jǐn)?shù)來衡量的。另外，還有人會有這樣的想法：為什么幾年的實(shí)踐下來學(xué)生的心理問題不減反多呢?這主要是由于人們對于心理健康的關(guān)注程度在增加，以前并不是沒有心理問題，只是，我們沒有去關(guān)注而已。
摘 要：隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人民生活水平的提高，中小學(xué)生的心理健康問題已日益引起全社會的重視，在互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)飛速發(fā)展的今天，如何充分利用互聯(lián)網(wǎng)的優(yōu)點(diǎn)服務(wù)中小學(xué)生心理健康教育已成為重要的研究方向，特別是在“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下學(xué)校與學(xué)生家庭共同合作解決中小學(xué)生的心理問題就顯得尤為重要。
關(guān)鍵詞：互聯(lián)網(wǎng)+；心理健康教育；家校合作；中小學(xué)生
1 互聯(lián)網(wǎng)與中小學(xué)心理健康教育的結(jié)合是“互聯(lián)網(wǎng)+”的充分體現(xiàn)
1.1 “互聯(lián)網(wǎng)+”的含義
“互聯(lián)網(wǎng)+”是當(dāng)下信息時代互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展的新形態(tài)，是互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)高速發(fā)展的必然趨勢。簡單來說，“互聯(lián)網(wǎng)+”就是互聯(lián)網(wǎng)和傳統(tǒng)的各行各業(yè)的結(jié)合，充分發(fā)揮互聯(lián)網(wǎng)豐富的信息資源優(yōu)勢，為傳統(tǒng)行業(yè)的發(fā)展創(chuàng)造了新的平臺，使得傳統(tǒng)行業(yè)有了更大的提升空間?！盎ヂ?lián)網(wǎng)+教育”是當(dāng)下一個熱門的模式。將教育資源網(wǎng)絡(luò)化，使得知識普及面擴(kuò)大，更多的碎片化時間補(bǔ)充知識，為素質(zhì)教育提供了新的方向。
1.2 互聯(lián)網(wǎng)與中小學(xué)心理健康教育結(jié)合的優(yōu)點(diǎn)
1.2.1 能促進(jìn)心理健康教育信息化
首先在教材方面，互聯(lián)網(wǎng)與心理健康教育的結(jié)合能使教材信息化。所謂教材的信息化，也就是教材擺脫書本的桎梏，讓內(nèi)容的展現(xiàn)不再只是平淡的文字和圖片，借助互聯(lián)網(wǎng)變得更加形象生動，不僅包含文字和圖形，還能呈現(xiàn)聲音甚至動畫。其次在教學(xué)資源方面，在互聯(lián)網(wǎng)飛速發(fā)展的現(xiàn)代社會，任何信息都能通過互聯(lián)網(wǎng)實(shí)現(xiàn)在全國甚至全世界范圍內(nèi)的共享，教育資源亦是如此。對于中國中小學(xué)生心理健康教育來說，面臨的一大困難便是教育資源的缺失，開發(fā)網(wǎng)上教育資源能讓廣大師生能通過網(wǎng)絡(luò)接觸到世界各地的心理健康教育資源，這正好能在一定程度上解決教育資源缺失的問題。
1.2.2 能促進(jìn)心理健康教學(xué)模式多樣化
互聯(lián)網(wǎng)與心理健康教育的結(jié)合能讓傳統(tǒng)的課堂教學(xué)模式變得更加豐富多樣。如遠(yuǎn)程教育的實(shí)現(xiàn)則打破了固定時間、固定地點(diǎn)的口傳身教的傳統(tǒng)教學(xué)模式，讓學(xué)生能夠自由地選擇聽課的時間、地點(diǎn)，不僅促進(jìn)了學(xué)生學(xué)習(xí)的自主化，還能讓老師與家長之間，老師與校外老師之間、老師與學(xué)生之間、學(xué)生與校外學(xué)生之間的聯(lián)系更加密切，促進(jìn)了經(jīng)驗(yàn)的交流與信息的共享。
1.2.3 互聯(lián)網(wǎng)+中小學(xué)心理健康教育是心理健康教育發(fā)展的趨勢
總理在2015年政府工作報告所說：“‘互聯(lián)網(wǎng)+’對傳統(tǒng)行業(yè)不是顛覆，而是代換升級，把互聯(lián)網(wǎng)和傳統(tǒng)行業(yè)結(jié)合起來，在新的領(lǐng)域創(chuàng)造一種新的生態(tài)”。而互聯(lián)網(wǎng)與中小學(xué)心理健康的結(jié)合能使傳統(tǒng)心理健康教育在教學(xué)效率、效能方面得到極大的提升。互聯(lián)網(wǎng)與中小學(xué)生心理健康教育結(jié)合產(chǎn)生的優(yōu)點(diǎn)也表明，“互聯(lián)網(wǎng)+”中小學(xué)心理健康教育將是心理健康教育發(fā)展的趨勢。
2 中小學(xué)心理健康教育中家校合作的必要性及現(xiàn)狀
2.1 中小學(xué)生心理健康教育家校合作的必要性
在一般情況下，父母和孩子接觸最早，接觸時間也最長，這就使得父母最了解孩子從而做到能從孩子的實(shí)際出發(fā)，有針對性地對孩子進(jìn)行心理健康教育。學(xué)校作為學(xué)生教育的主力，在學(xué)生成L發(fā)展過程中起著主導(dǎo)作用，而家庭教育則是學(xué)校教育的有力補(bǔ)充。
然而，當(dāng)今家庭教育確存在各種問題，如：家長和孩子之間沒有共同語言、忽視孩子的心理健康、過分關(guān)注孩子；對子女的成績要求過高等。學(xué)校作為專門的育人機(jī)構(gòu)，很有必要對這一影響青少年發(fā)展的重要力量做好指導(dǎo)工作。家庭與學(xué)校的合作，能讓老師有更多的機(jī)會與學(xué)生家長溝通與交流，幫助他們正確認(rèn)識家庭教育，找到合適自己孩子的教育方法，讓孩子能在“家庭”這股重要力量的正確引導(dǎo)下健康的成長。
2.2 中小學(xué)心理健康教育中家校合作的現(xiàn)狀
由于許多中小學(xué)校缺少專業(yè)教師、缺少具有針對性與實(shí)用性的教材、缺少經(jīng)費(fèi)、缺少時間等原因，心理健康教育工作開展情況并不好，更別提構(gòu)建心理健康教育家校合作模式了。在一項(xiàng)以資陽市為例的四川中小學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀調(diào)查調(diào)查結(jié)果顯示，大多數(shù)老師只有在學(xué)生犯錯或者遇到心理問題時才與家長聯(lián)系，而平時沒有犯錯或者沒有遇到問題的同學(xué)，老師幾乎不主動與家長聯(lián)系，更無從談起心理健康教育的相關(guān)問題了。
3 利用互聯(lián)網(wǎng)加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育中家校合作的必要性
3.1 互聯(lián)網(wǎng)的特點(diǎn)
互聯(lián)網(wǎng)具有傳統(tǒng)教育方式無法取代的優(yōu)點(diǎn)：傳輸信息方便、快捷，信息更新速度快，信息交換不受空間限制，信息存儲量大等特點(diǎn)。同時，由于互聯(lián)網(wǎng)的廣泛普及，學(xué)校和家長幾乎可以在任何時間、任何地點(diǎn)進(jìn)行信息的傳送，共享以及中小學(xué)生心理健康教育知識的咨詢，甚至提供幫助。這都是傳統(tǒng)家校合作模式無法比擬的。
3.2 家庭個性的差異需要互聯(lián)網(wǎng)
對于學(xué)校層面來說，家長和學(xué)校的溝通與交流是長期的也是頻繁的。但個別加他面對面地交流有時難以進(jìn)行。要讓家長普遍都能夠在心理健康教育家校合作模式中認(rèn)識到心理健康教育的重要性、學(xué)習(xí)到正確的家庭教育方法，家校合作模式就必須要聯(lián)系到互聯(lián)網(wǎng)平臺?；ヂ?lián)網(wǎng)與傳統(tǒng)教育結(jié)合能讓教育內(nèi)容信息化，教學(xué)遠(yuǎn)程化的特點(diǎn)，便能很好的解決因?yàn)榧彝€性差異。
4 “互聯(lián)網(wǎng)+”背景下中小學(xué)心理健康教育中的家校合作新模式
4.1 建立完善的組織機(jī)構(gòu)和相關(guān)的機(jī)制建設(shè)
教育部在2012年修訂的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》中在心理健康教育的組織實(shí)施中提出強(qiáng)調(diào)：加強(qiáng)對中小學(xué)心理健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)和管理，各級教育行政部門要切實(shí)加強(qiáng)對心理健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)，制定規(guī)章制度明確責(zé)任部門和負(fù)責(zé)人。 建立學(xué)校、家庭、學(xué)生三結(jié)合的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)平臺，需要一定的組織作為前提和保障。在以資陽市為例的四川地區(qū)中小學(xué)心理健康教育現(xiàn)狀調(diào)查問卷中，老師們反映中小學(xué)的心理健康教育工作基本是班主任或科目教師承擔(dān)，但老師們工作壓力大，時間緊，學(xué)校相關(guān)經(jīng)費(fèi)投資少，缺乏監(jiān)督和管理導(dǎo)致工作效率低，成果不明顯。這些現(xiàn)象都表明了成立相關(guān)組織機(jī)構(gòu)的必要性和重要性。
4.2 統(tǒng)籌協(xié)調(diào)各方作用
4.2.1 充分發(fā)揮學(xué)校在建設(shè)中的主導(dǎo)地位和指導(dǎo)作用
學(xué)校作為專門的育人機(jī)構(gòu)，在心理健康教育方面具有絕對的優(yōu)勢。在建立在互聯(lián)網(wǎng)上的心理健康教育家校合作平臺上，學(xué)校應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮自己在教育方面的優(yōu)勢，認(rèn)清自己在建設(shè)中的主導(dǎo)作用，盡職盡責(zé)，在專業(yè)知識方面給予學(xué)生和家長給予積極、耐心的指導(dǎo)；在互聯(lián)網(wǎng)平臺運(yùn)行發(fā)展方面安排專業(yè)人士對平臺進(jìn)行細(xì)心的維護(hù)和管理。讓家長對心理健康的認(rèn)識在老師的指導(dǎo)下不斷深入，讓平臺在運(yùn)行中不斷完善。
4.2.2 利用互聯(lián)網(wǎng)平臺逐漸將家庭教育歸入大教育體系中
校方利用互聯(lián)網(wǎng)平臺定期發(fā)表相關(guān)刊物、開展網(wǎng)絡(luò)課堂、進(jìn)行心理測試，為學(xué)生和家長提供計劃性和系統(tǒng)性的心理健康教育，并通過網(wǎng)絡(luò)給學(xué)生和家長提供一些現(xiàn)實(shí)生活中學(xué)生心理問題的相關(guān)案例，引起學(xué)生和家長對于心理健康的重視，進(jìn)而提高家庭教育的計劃性和系統(tǒng)性，提高家庭的教育質(zhì)量和水平，使家庭教育成為自覺地教育活動。
4.3 家校合作網(wǎng)絡(luò)平臺的構(gòu)建和維護(hù)
學(xué)校充分利用互聯(lián)網(wǎng)構(gòu)建和維護(hù)家校合作網(wǎng)絡(luò)平臺，能讓老師、家長、學(xué)生之間實(shí)現(xiàn)更方便的溝通交流，讓家長能夠更容易地取得心理健康教育的相關(guān)資源。同時，家長是這個平臺的重要參與者，而現(xiàn)在許多家長尤其是長期居住在鄉(xiāng)鎮(zhèn)地區(qū)的家長，τ諢チ網(wǎng)的使用相對生疏。所以對于這個基于互聯(lián)網(wǎng)的合作平臺來說，界面簡潔、操作簡便是對于平臺網(wǎng)站最基本的要求。在此基礎(chǔ)上，再實(shí)現(xiàn)平臺的形式多樣化，讓家長和學(xué)生能夠通過各種途徑、用各種方法獲得資源和幫助。
家校合作平臺除了要滿足界面簡潔、操作簡便這個最基本的要求之外還，平臺自身還必須要是穩(wěn)定的、安全的、完善的。所以，一個優(yōu)秀的互聯(lián)網(wǎng)家校合作平臺建好之后，還需要校方做好后期維護(hù)管理工作。做好平臺的維護(hù)管理工作則是讓平臺安全、穩(wěn)定發(fā)展的必要措施。網(wǎng)絡(luò)共享性與開放性使得人人都可以在互聯(lián)網(wǎng)上索取和存放信息，若平臺里的信息沒有經(jīng)過嚴(yán)格編輯和整理，就會導(dǎo)致各種不良和無用的信息大量充斥在平臺上，給老師、學(xué)生和家長選擇、利用平臺信息帶來障礙。所以校方還應(yīng)當(dāng)為平臺建立一個良好的質(zhì)量控制和管理機(jī)制，這樣才能讓平臺能夠成功統(tǒng)籌協(xié)調(diào)老師、家長力量，促進(jìn)學(xué)生心理健康成長。
隨著社會的發(fā)展，中小學(xué)生由于缺乏生活經(jīng)驗(yàn)，對社會的急劇變化及生活的壓力，往往會感到不適應(yīng)，學(xué)生中心理不健康人數(shù)達(dá)到15％～30％，甚至更高，并呈逐年上升的趨勢。因此加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育，指導(dǎo)他們形成良好和健全的人格有著現(xiàn)實(shí)的意義。教育部1999年15號文件，即《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育》中明確指出：中小學(xué)心理健康教育的任務(wù)之一是對全體學(xué)生開展心理健康教育，使學(xué)生不斷認(rèn)識自我，強(qiáng)調(diào)自我調(diào)控，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好心理品質(zhì)。做為一線教師要做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)和心理工作，就得從以下幾個方面著手：
1 全面深入了解學(xué)生
一個將軍要想打勝仗必須了解敵情，一個醫(yī)生要想治好病人必須了解病情。同樣，一個教師要想教好學(xué)生就要全面、深入了解學(xué)生，這是教育成功的前提。要做到全面、深入地了解學(xué)生，就要具備敏銳的觀察力和較強(qiáng)的思維能力。
敏銳的觀察力是洞察學(xué)生內(nèi)心世界，掌握學(xué)生心理活動特點(diǎn)，并以此為基礎(chǔ)進(jìn)行有針對性教育的前提條件，是一個教師必須具備的基本能力。教師只有憑借敏銳的觀察力及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的一些細(xì)微變化，才能捕捉到最佳的教育契機(jī)，取得理想的教育效果。
2 開設(shè)心理健康教育的課程，幫助學(xué)生掌握一定的心理調(diào)節(jié)竅門
2.1 把教師的講授與學(xué)生的自主學(xué)習(xí)結(jié)合起來。學(xué)生的主創(chuàng)意識和自主學(xué)習(xí)的品質(zhì)，可利用講座、表演等形式放手讓他們結(jié)合教材內(nèi)容去感悟，使健康正確的心理屬性內(nèi)化，形成強(qiáng)烈的內(nèi)聚力。
2.2 把教材內(nèi)容同現(xiàn)實(shí)生活結(jié)合起來?！敖滩臒o非是個例子”，目的是通過對教材的現(xiàn)象去感悟，從中吸取教訓(xùn)和經(jīng)驗(yàn)，鍛煉適應(yīng)社會的能力，形成良好的心理健康品質(zhì)。
2.3 把學(xué)與練結(jié)合起來?！白x書是學(xué)習(xí)，使用也是學(xué)習(xí)，而且是更重要的學(xué)習(xí)?！睂W(xué)生在學(xué)完課文后，教師要有目的地設(shè)計形式多樣、新穎活潑、與現(xiàn)實(shí)生活密切相關(guān)的練習(xí)，讓學(xué)生在練習(xí)中明辨是非，鞏固正確的理念，形成良好的行為表現(xiàn)。
3 組織心理咨詢活動，針對學(xué)生的反饋信息進(jìn)行分析，對學(xué)生加以正確的引導(dǎo)
在學(xué)校里對學(xué)生進(jìn)行心理咨詢，可在班級里，學(xué)校內(nèi)開設(shè)“悄悄話信箱”、“知心熱線”等，讓學(xué)生以紙條或其他形式把信息反饋給教師。也可直接找老師以聊天的形式，把信息反饋以教師。針對學(xué)生反饋的信息和老師所掌握的第一手資料，通過教育、指導(dǎo)、啟示等讓學(xué)生的各項(xiàng)問題得以解決。對學(xué)生存在的心理問題，作為老師應(yīng)努力做到以下幾點(diǎn)：
3.1 對遇到心理困擾的學(xué)生提供幫助，幫助他們找出自己的煩惱和困惑的深層原因。青少年兒童正處在兒童向成年的過渡時期，是成長發(fā)展過程中矛盾最為集中的時期，因此遇到各種心理困擾，產(chǎn)生各種心理問題的概率比較高，如學(xué)習(xí)困難及對學(xué)校不適應(yīng)的問題、各種學(xué)習(xí)障礙的治療問題、人際交往問題、青春期心理問題，這些典型的心理問題，只有在教師的正確指導(dǎo)下，幫助他們順利度過危機(jī)，促使他們心理健康更好地發(fā)展。
3.2 幫助學(xué)生增強(qiáng)自知之明，確立正確的自我觀念，增強(qiáng)抗挫折的能力。俗話說：“人貴有自知之明”。言下之意是一個人能夠客觀地認(rèn)識和評價自己不是一件很容易的事，青少年時期是自我意識發(fā)展的一個關(guān)鍵期，其中尤其是自我評價方面的問題表現(xiàn)最為突出，許多心理沖突與困擾都與此有關(guān)。所以，教師要幫助學(xué)生要有正確的認(rèn)識和評價，找到自己所處的位置，確立適合自己計劃標(biāo)準(zhǔn)，使自己的期望值適合自己的發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)，才能承受挫折的打擊，更好地正視現(xiàn)實(shí)，接納自我。
3.3 對有心理問題的學(xué)生進(jìn)行診斷，作出初步的鑒別和判斷。有明顯心理問題的學(xué)生應(yīng)從其認(rèn)知、情緒、行為、人格等方面進(jìn)行全面了解分析的性質(zhì)，程度做出準(zhǔn)確的判斷，并在此基礎(chǔ)找到矯治的方法。為家長提供學(xué)生的第一手資料，使學(xué)生和家長關(guān)系融洽、和諧。
作為一位人民教師我們不僅僅是人類文化的傳遞者，而且也是學(xué)生心靈的塑造者，是學(xué)生心理健康的維護(hù)者，更是一位出色的“心理醫(yī)生”?，F(xiàn)在，國家已把心理健康教育作為教育工作的重要部分，這就要求我們廣大中小學(xué)教師做好中小學(xué)生心理健康教育工作，擔(dān)當(dāng)“保健醫(yī)生”的角色，為新世紀(jì)和諧的社會培養(yǎng)出心理健康、人格健全的下一代。
摘 要: 為了解我國西部農(nóng)村地區(qū)中小學(xué)教師心理健康狀況,本文采用SCL-90和自編問卷對四川渠縣中小學(xué)教師進(jìn)行整群抽樣測試和訪談,共發(fā)放問卷400份,回收問卷369份,篩選有效問卷329份。結(jié)果顯示:西部農(nóng)村中小學(xué)教師心理健康知識普及程度不夠;西部農(nóng)村中小學(xué)教師心理健康狀況較差;西部農(nóng)村中小學(xué)教師心理健康問題主要表現(xiàn)在軀體化、強(qiáng)迫、敵對、抑郁等幾方面。
關(guān)鍵詞: 西部農(nóng)村地區(qū) 中小學(xué)教師心理健康 四川渠縣
2010年5月頒布的《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要(2010-2020)》中特別強(qiáng)調(diào)教育公平和推進(jìn)義務(wù)教育均衡發(fā)展的問題?？s小校際差距,加快薄弱學(xué)校的改造、提升,必須著力提高教師隊(duì)伍的水平,其前提之一就是了解中小學(xué)教師的心理健康狀況,提出相應(yīng)的維護(hù)建議,有利于緩解教師的心理壓力,使其以更佳的工作狀態(tài)投入到教學(xué)工作中去。
自2000年教育部印發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》中提出“要重視教師心理健康教育工作。各級教育行政部門和學(xué)校要把教師心理健康教育作為教師職業(yè)道德教育的一個方面,為教師學(xué)習(xí)心理健康教育知識提供必要的條件”以來,心理健康教育正在得到各級政府的普遍重視,許多經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)已經(jīng)配備有專職的心理健康教師,但是一些經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū),特別是西部農(nóng)村地區(qū),心理健康普及程度不夠,教師的心理健康狀況逐漸成為心理健康教育中的一個重要問題,也制約著教師隊(duì)伍建設(shè)的發(fā)展。
因此,重視我國西部農(nóng)村地區(qū)中小學(xué)教師心理健康問題,對于改善教師教學(xué)成效,提高西部義務(wù)教育辦學(xué)水平和教學(xué)質(zhì)量都有積極的意義。
1.研究方法
1.1研究樣本。
本次研究以渠縣中小學(xué)教師為總體,采取分層整群抽樣法,選取渠縣8所中小學(xué)的專任教師為調(diào)查對象。根據(jù)該縣學(xué)校所處的地理位置,將學(xué)校分為兩類(一類為城鎮(zhèn)學(xué)校,一類為鄉(xiāng)級學(xué)校)。抽取一類學(xué)校4所:渠縣外國語學(xué)校、渠縣流江中學(xué)、渠江鎮(zhèn)第六小學(xué)、天星鎮(zhèn)第三中心小學(xué);二類學(xué)校4所:河?xùn)|鄉(xiāng)中心學(xué)校、板橋鄉(xiāng)中心學(xué)校、渠南鄉(xiāng)中心學(xué)校、渠北鄉(xiāng)第二中心學(xué)校。調(diào)查時間為2009年7月。
1.2研究工具。
1.2.1問卷設(shè)計
本次調(diào)查問卷共由三個部分組成:
第一部分是個人信息。
第二部分是癥狀自評量表(SCL-90),“SCL-90總量表的同質(zhì)性信度為0.97,各分量表的同質(zhì)性信度在0.69以上,重測信度大于0.7,內(nèi)容效應(yīng)和結(jié)構(gòu)效應(yīng)也較好”。①該量表分為10類因子90個項(xiàng)目,分別為軀體化(12項(xiàng))、強(qiáng)迫癥狀(10項(xiàng))、人際關(guān)系敏感(9項(xiàng))、抑郁(13項(xiàng))、焦慮(10項(xiàng))、敵對(6項(xiàng))、恐怖(7項(xiàng))、偏執(zhí)(6項(xiàng))、精神病性(10項(xiàng))、其他(7項(xiàng))。根據(jù)癥狀分為沒有、很輕、中等、偏重、嚴(yán)重五個等級,采用5級評分制。它包含有較廣泛的精神病癥狀學(xué)內(nèi)容,從感覺、情緒、思維、行為直至生活習(xí)慣、人際關(guān)系、飲食睡眠等均有所涉及。
第三部分是自編的訪談提綱。主要了解被試對心理健康的態(tài)度認(rèn)識和了解程度。
1.2.2問卷的發(fā)放與回收
調(diào)查采用團(tuán)體施測的方式,用統(tǒng)一的指導(dǎo)語以不記名的方式答題,問卷當(dāng)場收回。共發(fā)放問卷400份,回收問卷369份,回收率92.25%。篩選有效問卷329份,有效率為89.1%。
1.2.3數(shù)據(jù)處理
采用SPSS17.0軟件對采集的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。
2.研究結(jié)果
采用SPSS17.0將此次調(diào)查所得數(shù)據(jù)與全國成人常模進(jìn)行對比,可見西部農(nóng)村地區(qū)中小學(xué)教師SCL-90的檢測結(jié)果與全國常模,差異顯著(見表1)。
表1 西部農(nóng)村地區(qū)中小學(xué)教師SCL-90因子分與全國常模比較(X±SD)
注:*P
在調(diào)查的九個因子中,除人際關(guān)系敏感一項(xiàng)得分低于全國常模之外,其它八個因子及總均分、總分均高于全國常模。這一結(jié)果,與2006年桂祈蓉的研究結(jié)果類似②。其中,軀體化、焦慮、敵對、恐怖、精神病性與全國常模存在非常顯著的差異,說明西部農(nóng)村地區(qū)中小學(xué)教師心理健康狀況不容樂觀,亟待改善。
3.討論
當(dāng)單項(xiàng)因子均分(X)大于2時,即視為陽性表現(xiàn),具體又分為輕度(2≤X
從單項(xiàng)因子來看,強(qiáng)迫癥狀者最多,占總數(shù)的25.7%,其余依次為:軀體化、抑郁、敵對、人際關(guān)系敏感、焦慮、偏執(zhí)、精神病性、恐怖。
表2 各因子陽性檢出率
調(diào)查表明,渠縣教師軀體化癥狀顯著?！败|體化癥狀是指器質(zhì)的不適癥狀,即感到身體不舒服,包括呼吸、消化、心血管以及其它系統(tǒng)的不適癥狀,如頭暈頭痛、肌肉酸痛、背痛以及由焦慮引起和胃腸道不適等軀體癥狀的表現(xiàn)④”。
本次調(diào)查發(fā)現(xiàn),渠縣中小學(xué)教師強(qiáng)迫、敵對、偏執(zhí)陽性癥狀檢出率分別為25.7%、21.4%、18.3%?！皬?qiáng)迫指明知沒有必要,卻難以控制的、沒有價值的想法和行為等,另外還反映一些一般的行為認(rèn)知障礙;敵對主要表面在認(rèn)知、情感和行為三方面,具體體現(xiàn)為脾氣不可控制地爆發(fā)、摔砸物品和厭煩等;偏執(zhí)主要指投射性思維,敵對、猜疑、妄想、被動體驗(yàn)和夸大等⑤”。
教師形成這些心理問題癥狀的原因主要有:一是教師自身的角色壓力。一直以來,教師職業(yè)一直被冠以一種寫意的、近乎虛擬化的修飾,諸如“人類靈魂工程師”、“太陽底下最光輝的職業(yè)”等,一旦選擇并接受了教師這一職業(yè),就必須盡量想辦法滿足社會各方面對自己的要求,并常常將自己的真實(shí)情感掩飾起來,形成一種壓抑的心理狀態(tài),最終導(dǎo)致心理失調(diào)。二是外界對教師期望值過高所造成的壓力。“為人師表”幾乎是社會對于每一位教師最基本的要求,如何才能達(dá)到這些最基本的要求呢?教師必須時刻提醒、警醒自己,造成教師過分追求人格的完美,對人對己都要求苛刻。
在自身的角色壓力和外界高期望的壓力之下,近年來,中小學(xué)教師身上表現(xiàn)比較明顯的有:(1)強(qiáng)迫型人格。這類教師的腦子里始終盤旋著自己的某種想法,對人對己要求苛刻,要求學(xué)生必須按自己的想法行事,不能靈活變通,很難換個角度考慮問題,刻板守舊;(2)敵對型人格。這類教師情緒易沖動,自制能力差;(3)偏執(zhí)型人格。這類教師喜歡用一種敵對的視角看待問題,敏感且多疑,對別人不信任,人際關(guān)系緊張,缺少對學(xué)生必要的包容態(tài)度,一旦與學(xué)生發(fā)生沖突,便以一種強(qiáng)硬的作法對待學(xué)生。
此次調(diào)查還發(fā)現(xiàn)教師不良情緒明顯,有抑郁癥狀的教師比例最高,達(dá)到22.8%,其它依次為焦慮(18.7%)、恐怖(12.5%)。訪談中,很多教師反映,在互聯(lián)網(wǎng)時代,教師越來越難當(dāng),學(xué)生越來越難教。尤其當(dāng)前強(qiáng)調(diào)素質(zhì)教育,也同時對教師的素質(zhì)提出了更高的要求。而在當(dāng)前的互聯(lián)網(wǎng)時代,人們要獲取各種信息已經(jīng)相當(dāng)便捷,想知道什么,“百度”幾乎無所不能,這就打破了以前人們對于教師職業(yè)的崇高認(rèn)識,教師代表知識的權(quán)威形象正在不斷地喪失。加上中小學(xué)教師職業(yè)社會地位不高、收入偏低等因素,教師的心理負(fù)擔(dān)不斷增加。
4.建議
4.1普及心理健康知識,關(guān)注教師心理健康。
調(diào)查中發(fā)現(xiàn),渠縣教師心理健康知識匱乏,對心理健康不甚了解,教師和管理人員普遍把心理健康方面出現(xiàn)的一些癥狀歸結(jié)為“性格”的原因,認(rèn)為這是一個人情感、訴求的不同表達(dá)方式,把心理問題比較明顯的教師歸結(jié)為“性格怪異”。教師的心理健康不僅關(guān)系到自身的幸福,影響自身的生活和工作,更關(guān)系到教師對待工作的態(tài)度。教育管理部門應(yīng)該加大心理健康知識的普及力度并貫穿到職后教育和繼續(xù)教育培訓(xùn)中去,通過培訓(xùn)幫助教師建立正確的心理健康觀,掌握心理健康調(diào)適技能。
4.2在教育管理體系上要重視教師心理健康。
教育管理體系是服務(wù)于教育教學(xué)工作、服務(wù)于教師并對其具有一定約束力的系統(tǒng)。要解決教師的心理健康問題,必須加強(qiáng)教育管理體系上的重視程度,制訂一套著眼于心理健康服務(wù)的制度。管理體系上對教師心理健康的支持,特別是對教師直接的管理者――校長對教師心理健康的支持,能夠有效地緩解教師的心理壓力,減少其心理問題的產(chǎn)生。要積極建立教育監(jiān)督系統(tǒng)和教師申訴機(jī)制,構(gòu)建公開、透明、合理、民主的教師評價機(jī)制,對教師反映的熱點(diǎn)問題要及時予以反饋意見。
4.3引導(dǎo)教師培養(yǎng)良好的心理維護(hù)能力。
在促進(jìn)教師心理健康外部因素建設(shè)的同時,幫助教師培養(yǎng)心理自我維護(hù)能力,引導(dǎo)教師正確認(rèn)識自我,合理宣泄情感,保持積極的情緒狀態(tài),樹立正確的人生觀。以批判的眼光看待新事物,接受新思想、新經(jīng)驗(yàn);對人對己不苛求,拋棄凡事要求完美的觀念,在育人的過程中提高鍛煉自己,增強(qiáng)自我價值感;形成善惡分明又有一定彈性和張力的道德觀念,須知道德觀念缺失是心理不健康的體現(xiàn),但是過分追求完美,對自己偶爾犯的一些小過錯耿耿于懷,無法開懷,也是不健康的;學(xué)會在工作中享受各種愉快的體驗(yàn),以此化解所遇到的各種心理壓力。
摘 要： 利用自編量表，對所選擇的被試的心理健康狀況進(jìn)行施測，發(fā)現(xiàn)鹽城市中小學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀是好的，但是在道德情操、人際關(guān)系、自我意識等方面存在問題。因此，可通過學(xué)校和家庭兩個方面對中小學(xué)生的心理健康進(jìn)行干預(yù)，提高他們的心理健康水平。
關(guān)鍵詞： 鹽城市中小學(xué)生 心理健康 現(xiàn)狀
一、研究目的
總書記在全國加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)工作會議中指出：“加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)，是全黨全社會必須共同承擔(dān)的重大任務(wù)，他們是黨和國家的希望，是中華民族的希望。”當(dāng)代中小學(xué)生基本上都是獨(dú)身子女，正處于身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展，競爭壓力的增大，社會閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往和自我意識等方面可能會遇到或產(chǎn)生各種心理問題。有些問題如不能及時解決，將會對學(xué)生的健康成長產(chǎn)生不良的影響，嚴(yán)重的會使學(xué)生出現(xiàn)行為障礙或人格缺陷。因此，加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)必須從關(guān)注中小學(xué)生心理健康教育入手。
二、研究方法
調(diào)查范圍為各縣（市、區(qū)）城市、農(nóng)村有關(guān)中小學(xué)共9所學(xué)校。問卷調(diào)查采用自測題問答形式，小學(xué)生為42題，中學(xué)生為52題；測試內(nèi)容包括道德情操、情感意志、人際關(guān)系、自我控制、理想信念等方面。共調(diào)查了中小學(xué)生713人，其中小學(xué)生290人，中學(xué)生423人。
三、調(diào)查結(jié)果
調(diào)查結(jié)果表明，我市中小學(xué)生的心理健康狀況總的情況是好的，道德心理、學(xué)習(xí)心理、交際心理、情緒情感等方面主流較好，心理健康的小學(xué)生占88.8%，中學(xué)生占85.6%，由此表明絕大多數(shù)中小學(xué)生對社會、對他人、對人生、對自我的看法較為理性，處理問題往往符合社會道德行為規(guī)范，有一定的控制自己情感和情緒的能力。主要體現(xiàn)在以下幾個方面：
1.道德情操。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中小學(xué)生在心理發(fā)展的過程中顯現(xiàn)出一些優(yōu)秀的心理特點(diǎn)，如責(zé)任心強(qiáng)，富有正義感和榮譽(yù)感，自尊心、進(jìn)取心強(qiáng)等。74%的小學(xué)生和70.1%的中學(xué)生有樂于助人、見義勇為精神，表示能主動救助“在路上突然暈倒的人”；85.2%的中學(xué)生有集體榮譽(yù)感；89.4%的小學(xué)生樂于參加集體活動；91.5%的中小學(xué)生在家“經(jīng)?！被颉芭紶枴弊鲂┘覄?wù)；54.3%的學(xué)生將父母給的零花錢用來“買學(xué)習(xí)資料”或者“存起來”；91.9%的學(xué)生有一定的寬容謙讓精神。
2.情感意志。正處于青春期的中學(xué)生隨著身體發(fā)育的成熟，在心理方面發(fā)生了巨大的變化，特別是第二性特征出現(xiàn)，普遍感到“自己已經(jīng)是大人了”。每當(dāng)別人對他們投以注意的目光、在和成年人差不多等高的視線下談話時，都會產(chǎn)生一種成熟的自豪感。同時自我意識也發(fā)生了質(zhì)的變化，有獨(dú)立行事能力，89.9%的學(xué)生能“獨(dú)立做力所能及的事”，他們開始關(guān)注自己，關(guān)注自己在別人心目中的印象；86.3%的中學(xué)生“注意自己衣飾整潔及儀態(tài)的端正”，說話做事守信用；94.8%的學(xué)生做到“行為與言語基本一致”。
3.人際關(guān)系。社會心理學(xué)把人們在物質(zhì)交往與精神交流中發(fā)生、發(fā)展和建立起來的人與人之間的直接的心理關(guān)系，叫做人際關(guān)系。人際關(guān)系是社會關(guān)系的一個側(cè)面，其外延很廣，包括朋友關(guān)系、夫妻關(guān)系、親子關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、師生關(guān)系、同事關(guān)系等。我們從這次問卷調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)中小學(xué)生能與人保持良好的關(guān)系。89%的學(xué)生“喜歡與別人交往”；98.5%的學(xué)生“愿意團(tuán)結(jié)幫助別人”；84%的中學(xué)生認(rèn)為不應(yīng)對別人“求全責(zé)備”。
4.自我控制。自我控制能力就是對自己有恰當(dāng)?shù)脑u估，有自知之明，能夠控制住自己的情緒，能夠自我約束；遇有不如意的事情，能夠迅速調(diào)整自己的情緒和狀態(tài)；經(jīng)得起表揚(yáng)，又受得了批評；成功時不自傲，失敗時不氣餒。調(diào)查顯示，89.6%的中小學(xué)生在心情不愉快時、遇到挫折時能自我排解，“沒有”想“摔壞和破壞東西的沖動”;88.9%的中小學(xué)生“學(xué)習(xí)、做事時能集中注意力”；96.8%的小學(xué)生沒有“打人或傷害他人的沖動”；81.4%的中小學(xué)生極少煩惱和激動。
5.理想信念。人不能沒有理想信念，沒有理想信念的生命就等于沒有靈魂，一個人一旦喪失科學(xué)正確的理想信念指引，就會造成人生道路和社會發(fā)展的方向性錯誤，什么問題都可能發(fā)生。只有堅定科學(xué)的理想信念，才有不斷前進(jìn)。據(jù)調(diào)查，我市大多數(shù)中小學(xué)生有著高尚的理想信念， 88.2%的小學(xué)生對自己充滿信心；97%的中學(xué)生表示不放棄自己，覺得生活有意思，感到有前途有希望。
6.渴望了解“性”知識。青少年因?yàn)樾陨淼某墒旌托孕睦淼陌l(fā)展，腦子里滿是有關(guān)生命的疑問。這次調(diào)查中，我們讓學(xué)生直面這一問題。16.9%的中學(xué)生在“同異性相處時感到害羞和不自在”，4.9%的較為“嚴(yán)重”；46.4%的中學(xué)生“想了解有關(guān)性方面的知識”，45.8%中學(xué)生“為一些有關(guān)性的想法而感到苦悶”，本能地對性表現(xiàn)出一種敏感，開始對性知識表現(xiàn)出濃厚的興趣。
另外，這次調(diào)查研究顯示，11.2%小學(xué)生和14.4%的中學(xué)生心理反映有異?，F(xiàn)象，且城市的比例明顯高于農(nóng)村：城市為15.7%，農(nóng)村為9.5%。中小學(xué)生心理不健康因素應(yīng)引起我們高度重視。
一是中小學(xué)生在心理發(fā)展過程中隨著年齡的增長所表現(xiàn)出的情緒不穩(wěn)定性、情感脆弱性也越來越強(qiáng)。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，18.6%的中小學(xué)生“容易煩惱和激動”；17.8%的中小學(xué)生“感到孤獨(dú)和苦悶”；10.4%的中小學(xué)生在“心情不愉快時有想摔壞或破壞東西的沖動”。這些數(shù)據(jù)說明少數(shù)中小學(xué)生情緒具有沖動性，不善于自控，行為不易預(yù)測；有21.7%的中學(xué)生容易與別人發(fā)生爭論。
二是中小學(xué)生隨著年齡的增長，與父母、老師間的溝通減少，出現(xiàn)了對長輩的心理閉鎖現(xiàn)象。心理閉鎖是指學(xué)生在遇到苦惱問題時，不愿意同家長、老師說，通常都是自己解決或與朋友交心。在這次問卷調(diào)查中，在“你主動和老師、家長溝通”的選擇中，小學(xué)生選擇“經(jīng)常溝通”的只有33.7%，有66.3%的學(xué)生選擇“偶爾”和“從不”和老師、家長溝通；而中學(xué)生選擇“經(jīng)常與老師、家長溝通”的只有19.8%，有80.2%的選擇“偶爾”和“從不”和老師、家長溝通。在選擇“你遇到煩惱傾訴渠道是什么”時，小學(xué)生選擇“告訴老師”的占14.7%，“告訴家長”的為35.7%；中學(xué)生選擇“告訴老師”的為7%，“告訴家長”的為14.2%。66.4%的中學(xué)生表示“偶爾”和“從不”向父母談?wù)摪嗉壨瑢W(xué)及老師的情況。從這些數(shù)據(jù)中我們看出，中小學(xué)生隨著年齡的增長，與父母、老師的溝通概率在逐步縮小。
三是少數(shù)中小學(xué)生由于受到家庭和社會的影響和學(xué)習(xí)的壓力，對生活的信心不足，對今后的目標(biāo)不明確，對職業(yè)的選擇表現(xiàn)隨意性。在這次調(diào)查中，竟有9.6%的小學(xué)生、12.4%的中學(xué)生對生活喪失信心，認(rèn)為“活著沒有意思”；9.8%的中學(xué)生“感到?jīng)]有前途沒有希望”；對于未來職業(yè)的選擇，71.5%的中學(xué)生選擇“其他職業(yè)”，只有14.2%的人想做“公務(wù)員”，14.1%的人想成為“科學(xué)家”。
四是城市中小學(xué)生心理不良表現(xiàn)多于農(nóng)村。隨著改革開放的進(jìn)一步深入，城市各項(xiàng)改革措施（如國有企業(yè)改革、住房制度改革、醫(yī)療制度改革等）的不斷推進(jìn)，城市居民面臨壓力加大，城市家庭對子女期望值大于農(nóng)村，許多家庭把希望寄托在子女身上，把子女的成績看作關(guān)系前途和命運(yùn)的一件大事，對孩子提出過高的要求。50%的學(xué)生認(rèn)為最大學(xué)習(xí)壓力來自于家庭，一些學(xué)生承受不了這種壓力，造成心理異常。在這次調(diào)查中，有17%的城市中小學(xué)生“感到大多數(shù)人都不可信任”，而農(nóng)村為7.9%；15.1%的城市中小學(xué)生“感到孤獨(dú)和苦悶”，農(nóng)村為10.5%；20.2%的城市中小學(xué)生“容易煩惱和激動”，農(nóng)村為13.5%。
四、對策與建議
綜上所述，學(xué)校、家庭要高度重視中小學(xué)生的心理健康教育，視之為學(xué)生健康成長的基礎(chǔ)。
1.各中小學(xué)校要進(jìn)一步強(qiáng)化心理健康教育，充分發(fā)揮學(xué)校主渠道作用。
一是建立學(xué)校心理健康教育組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)。中小學(xué)心理健康教育目標(biāo)的落實(shí)，需要一定的制度、組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)和專兼職人員作保障。二是開展形式多樣、生動活潑的心理健康教育。學(xué)校應(yīng)開設(shè)健康教育課或相關(guān)講座，注重利用廣播、電視、錄像、黑板報等宣傳工具，針對學(xué)生的心理特點(diǎn)及知識要求，讓學(xué)生多角度、多方式地接受心理健康教育，引導(dǎo)他們正確認(rèn)識其身心發(fā)展特點(diǎn)，掌握解決心理問題的方法和技巧，轉(zhuǎn)變不良行為，從而具有良好的心理和社會適應(yīng)能力。 三是通過各學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育。學(xué)校的許多課程都包含著豐富多彩的心理健康教育內(nèi)容，教師應(yīng)積極深入地挖掘，對學(xué)生實(shí)施自覺的、有意的影響，達(dá)到潤物細(xì)無聲之效。特別重要的是，教師要轉(zhuǎn)變觀念，變應(yīng)試教育為素質(zhì)教育，在教育教學(xué)活動中多給學(xué)生愛和尊重，多表揚(yáng)，多鼓勵，創(chuàng)造和諧的教學(xué)環(huán)境，建立良好的師生關(guān)系。只有這樣，學(xué)校的心理健康教育內(nèi)驅(qū)力才能激發(fā)。四是通過組織開展文體活動手段促進(jìn)學(xué)生心理健康。實(shí)驗(yàn)表明，經(jīng)常參加中等運(yùn)動量的體育鍛煉的學(xué)生在人際關(guān)系、抑郁、焦慮、敵對等方面的健康水平較高。體育鍛煉能改善心理環(huán)境，增進(jìn)心理健康，是進(jìn)行心理健康教育的重要手段之一。因此，學(xué)校應(yīng)經(jīng)常開展豐富多彩的文體活動，促進(jìn)中小學(xué)生的心理健康。
2.成立鹽城市青少年心理咨詢中心。
心理健康教育工作不只是學(xué)校的事情，而是全社會和所有家庭都應(yīng)該關(guān)心的一件大事。鹽城市要創(chuàng)造條件成立青少年心理健康咨詢中心，為中、小學(xué)生提供心理健康知識和心理素質(zhì)、心理健康的測試，對他們的心理疾病輔之以治療。同時還要把對家長的培訓(xùn)和對社會的宣傳作為一項(xiàng)工作來抓，積極開展家庭教育，對家長進(jìn)行輔導(dǎo)，不斷提高家長教育子女的水平；要讓學(xué)生走出校門，接觸社會，認(rèn)識社會，讓社會各個方面都來關(guān)心我們的學(xué)生，關(guān)心他們的身心健康。
3.學(xué)生家長要共同配合搞好中小學(xué)生的心理健康工作。
心理健康教育是一個系統(tǒng)工程，需要學(xué)校、家庭、社會共同來進(jìn)行。學(xué)校心理輔導(dǎo)的對象主要是學(xué)生，這是不言而喻的。但是，家庭是學(xué)生，特別是中小學(xué)生極為重要的生活空間和文化環(huán)境，學(xué)生們的心理與言行無不與家庭的氛圍息息相關(guān)。實(shí)際上，任何一個問題學(xué)生的偏異心理狀態(tài)和行為，都可能從家庭的教養(yǎng)方式和家庭人際關(guān)系中找到某些直接或間接的根由，甚至是家庭問題的表現(xiàn)和延續(xù)。因此，無論是了解學(xué)生心理與行為偏異的原因，還是輔導(dǎo)、矯治計劃的制定和實(shí)施，都需要取得家長的積極支持和緊密配合。只有這樣，才能收到預(yù)期的效果。學(xué)校心理輔導(dǎo)的開展，要兼顧對學(xué)生家長的宣傳。學(xué)?？梢酝ㄟ^開家長會，使家長掌握心理教育的基本知識，規(guī)范教子行為，在家庭生活、家庭教育中創(chuàng)建健康的家庭環(huán)境，使學(xué)生在民主、平等、和睦的家庭教育環(huán)境中陶冶出健康的心理品質(zhì)。
〔摘要〕心理健康教育課是一門新的課程，開設(shè)之初沒有太多的經(jīng)驗(yàn)借鑒，因而以公開課為切入點(diǎn)就成了研討教學(xué)、推動課程向縱深挺進(jìn)的最佳途徑之一。但因種種原因公開課出現(xiàn)了不少病癥，失去了“可看、可學(xué)、可用”的價值?！白鰰r間的主人”公開課中的一節(jié)“常態(tài)課”給了我們一些啟示，引發(fā)了我們重新審視公開課、理性回歸常態(tài)課的思考。
〔關(guān)鍵詞〕 心理健康教育；公開課；回歸；常態(tài)課
近日，包頭市教育部門組織中小學(xué)心理健康教育公開課，筆者受邀聆聽，聽后有不吐不快的沖動。
一、公開課中的一節(jié)“常態(tài)課”
（一）沒用多媒體課件的公開課
“課件”作為現(xiàn)代教育技術(shù)發(fā)展的產(chǎn)物，在教學(xué)中的作用毋庸置疑。正因如此，課件才成為公開課必備的教學(xué)手段，成為公開課上秘而不宣的決勝法寶。可一堂公開課下來，全部都是在放多媒體課件，教師的精神被多媒體操縱，學(xué)生的思維被多媒體束縛，師生共同成為“被多媒體牽著鼻子走的人”。
但“做時間的主人”（初三）公開課沒用多媒體課件，圍繞兩個主題活動順利展開。
主題活動一：放飛你的“飛機(jī)”
材料：每位學(xué)生發(fā)一張一面用過的A4紙。要求如下：
1.請同學(xué)們在沒有用過的一面把紙平均分為九個格，格中填入初中學(xué)習(xí)的九門課，語數(shù)外政史地物化生，順序隨意。
2.請同學(xué)們對喜歡或不喜歡的課程進(jìn)行一點(diǎn)修飾。（有畫笑臉的、哭臉的；有打?qū)吹?、打叉的；等等?
3.依據(jù)你對每門課程不喜歡的程度，在相應(yīng)的格子中撕掉一部分。（有撕得謹(jǐn)慎的，一小片一小片地撕；有撕得豪氣的，大片大片地撕；有撕得出氣的，一門課、兩門課地撕，一張張紙已經(jīng)支離破碎。）
4.仔細(xì)端詳你手中的紙。（有做鬼臉的，有靜靜沉思的，有展示給同學(xué)看的……）
5.請你用手中的紙疊一架飛機(jī)。（課堂嘩然，有暗自慶幸的，有叫苦連天的，有感覺上當(dāng)了、懊惱，但沒有放棄疊飛機(jī)的。）
6.放飛你手中的飛機(jī)（有能飛翔的，有勉強(qiáng)飛翔的，有不少基本不能飛翔的；有搶別人飛機(jī)放飛的，有羨慕他人飛機(jī)飛翔的……課堂氣氛達(dá)到高潮。）
7. 在筆記本上，寫下你的感悟。
8.請愿意分享的同學(xué)，談?wù)勀愕母形?。（因?yàn)榛顒芋w驗(yàn)較為深刻，所以感悟也很深刻。也許還因?yàn)楹诎迳稀白鰰r間的主人”的標(biāo)題，學(xué)生聯(lián)想到時間，感悟多與時間有關(guān)。有部分學(xué)生的感悟與手中的飛機(jī)有關(guān)，同時聯(lián)想到人生。）
9.請把你撕掉的部分找回來，連同你的飛機(jī)夾在筆記本里。
主題活動二：生活圓餅圖
材料：每位學(xué)生發(fā)一張一面用過的A4紙。
師：剛才有同學(xué)說撕掉的豈止是我們不喜歡的課程，撕掉的是我們在初一初二浪費(fèi)的時間。我們初三一年還有多少學(xué)習(xí)時間呢？也許一年很難算，但是一天很好算。
1.請同學(xué)們在沒有用過的另一面把紙平均分為兩個格，在一個格中畫一個圓，并根據(jù)自己的實(shí)際情況將圓分成24小時的作息表?；貞浤氵^去的24小時發(fā)生的事情，并把這些事情記錄在相應(yīng)的時間段內(nèi)。
2.思考：
時間用在主要目標(biāo)上了嗎？原因何在？
哪些事情根本不必做的？在記錄中占多少時間？
哪些活動可以再少用些時間？需要采取什么措施？
別人浪費(fèi)了我的時間嗎？我浪費(fèi)別人的時間了嗎？
3.請同學(xué)們在另一個格中畫出自己理想中的24小時生活圓餅圖。
（活動結(jié)束，在老師沒提醒的情況下，學(xué)生們把生活圓餅圖夾在了筆記本里。）
一堂課，兩張“廢紙”，“廢紙”在學(xué)生手中變成了自己的作品，學(xué)生把它視為珍品夾在筆記本里。相比一些公開課上使用的精美的彩紙或其他高級的輕薄材料，這些簡易的“廢紙”并沒有影響學(xué)生的參與，也沒降低教學(xué)的效果，反而傳遞了更多的信息。
一堂課，教師根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、學(xué)生的實(shí)際情況、自己的風(fēng)格等等因素選擇了粉筆，放棄了多媒體，看似少了課件美麗的畫面、優(yōu)美的音樂；看似少了新穎的設(shè)計、全面系統(tǒng)的內(nèi)容；看似少了觀賞性……但不少的是學(xué)生積極主動自覺參與活動，深刻地體驗(yàn)、感受和領(lǐng)悟自己的“作品”，凸顯了學(xué)生的主體地位，較好地體現(xiàn)了心理健康教育課的主體性、活動性原則，這是心理健康教育課的核心。
當(dāng)然，這樣的點(diǎn)評，并不是排斥多媒體，只是想就當(dāng)下公開課上多媒體泛濫的現(xiàn)象，大聲疾呼課件只是一種優(yōu)化課堂教學(xué)組織與設(shè)計的手段，而不是課堂教學(xué)的全部。
（二）沒有小組合作學(xué)習(xí)的公開課
“小組合作學(xué)習(xí)”是新課程理念下值得倡導(dǎo)的學(xué)習(xí)方式，其在教學(xué)中的作用也毋庸置疑。正因如此，小組合作學(xué)習(xí)也成為了公開課的家常便飯，一堂公開課如果沒有兩三次的合作，似乎就沒有體現(xiàn)新課程的理念，沒有體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。但問題是，什么問題才值得合作學(xué)習(xí)討論，怎樣找準(zhǔn)時機(jī)合作，怎樣有效地組織合作？忽視了這些問題，一味地“跟風(fēng)”，簡單模仿，只能步入為合作而合作的怪圈。
“做時間的主人”沒有小組合作。就此問題問及上課老師，老師很直白地說，教室不大，學(xué)生不少，組織合作前后同學(xué)扭著身子，且不說別的，就這姿勢能堅持多長時間。關(guān)鍵是這節(jié)課的內(nèi)容合作的意義不大，每個學(xué)生自我體驗(yàn)感悟反思更重要。
（三）沒有“模式化”的公開課
我國的心理健康教育課從20世紀(jì)80年代中、后期的嘗試起步至今也不過三十年。三十年間心理健康課在不斷的摸索中，提煉了一些模式。最常見的模式就是“游戲（故事）導(dǎo)入―事例分析―小組討論―角色扮演―升華―總結(jié)”。
當(dāng)然，不得不提的是心理健康教育課是一門新的課程，開設(shè)之初沒有太多的經(jīng)驗(yàn)可供借鑒，再加上從事教學(xué)的教師多數(shù)是兼職的，有專業(yè)背景的專職教師很少；另外，一個學(xué)校最多一至兩個老師從事教學(xué)，在工作中基本處于孤獨(dú)奮戰(zhàn)的狀態(tài)。因而以公開課為切入點(diǎn)就成了研討教學(xué)、推動課程向縱深挺進(jìn)的最佳途徑之一。然而一旦一些模式在公開課上使用，又獲好評，這些模式就被推崇，于是不少常規(guī)課、公開課都競相采取這種模式或僵化地套用這種模式，最終導(dǎo)致“模式化”。
“做時間的主人”沒有套用常規(guī)模式，向我們證明了一點(diǎn)，不是所有的課都要采取某種模式或僵化地套用某種模式。
（四）沒有哲理名言、勵志故事的公開課
曾幾何時，哲理名言、勵志故事等成了心理健康教育公開課必備的“菜肴”。講勵志故事、用哲理名言并沒什么錯，關(guān)鍵是心理健康教育課程側(cè)重點(diǎn)在于挖掘提升勵志故事背后主人公們行為的動機(jī)，是出于內(nèi)心的需要、興趣，是出于內(nèi)心的渴求，讓學(xué)生從中感悟、理解并反思。但目前不少教師卻通過一些哲理名言、勵志故事，灌輸一些道理，告訴學(xué)生怎么做是對的，怎么做是錯的。其實(shí)這已將德育和心理健康教育課程混淆，單純注重按照社會要求來規(guī)范學(xué)生個人行為，進(jìn)行思想道德教育，忽視了學(xué)生內(nèi)心的需求，違背了心理健康教育課程價值中立、重視學(xué)生內(nèi)心體驗(yàn)和感受的原則。
從“做時間的主人”這節(jié)課的題目來看，它是最能用上哲理名言、勵志故事的，但這節(jié)課沒有。
（五）缺少教師“自覺參與”，留下“硬傷”的公開課
公開課結(jié)束，掌聲響起。能感覺到掌聲不是禮節(jié)性的，也能感覺到這堂課振奮了聽課的同行。評課開始，除了溢美之詞還是溢美之詞，當(dāng)然還有對目前公開課的不滿。作為理論工作者，我也認(rèn)為這是公開課中難得的一堂“常態(tài)課”。沒有作秀，沒有形式主義，沒有追風(fēng)，沒有僵化的套用，注重實(shí)效，讓學(xué)生在課堂上有實(shí)實(shí)在在的收獲和發(fā)展。作為公開課，它在不少方面起到了示范和引領(lǐng)作用。
但“做時間的主人”這堂公開課的的確確有硬傷，有著所有常規(guī)課和公開課或多或少都存在的問題，比如，教師的“自覺參與”在哪里？教師自覺地給予學(xué)生的影響在哪里？因?yàn)椤罢n堂教學(xué)不僅應(yīng)該是有效率和效益的，而且應(yīng)該是有靈魂的――我們需要自覺地給予學(xué)生怎樣的影響？”[1]心理健康教育課更應(yīng)該考慮，教師需要自覺地給予學(xué)生怎樣的影響？但筆者沒有這樣直接提出，只是在表達(dá)了自己的認(rèn)同后，提出了對該課的探討。“讓學(xué)生填寫24小時作息表時，如果老師在黑板上同時填寫自己的24小時的作息表，效果會是什么樣的呢？”
討論結(jié)果，一是效果比現(xiàn)在還好，二是現(xiàn)在就不錯了，學(xué)生感悟了，體驗(yàn)了，收獲了就行了，三是以后不妨試試。不管是怎樣的結(jié)果，我深知老師們沒有真正理解我的問題的根本所在。因?yàn)樾睦斫】到逃n上，“旁觀者”和“局外人”比比皆是。講“給情緒找個家”，教師引導(dǎo)學(xué)生如何如何；講“如何面對壓力”，教師引導(dǎo)學(xué)生如何面對；講“悅納自我”，教師引導(dǎo)學(xué)生如何悅納；講誠信，教師引導(dǎo)學(xué)生應(yīng)該怎樣怎樣……總之，心理健康教育課的目的在于優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)，所以我們以“旁觀者”“局外人”的角色引導(dǎo)學(xué)生理所當(dāng)然?？蛇@些問題何嘗不是我們教師自身也要面對的，就本節(jié)課而言，我們自己不需要做時間的主人嗎？
心理健康教育課不同于學(xué)科教學(xué)，在學(xué)科教學(xué)過程中，教師對知識擁有權(quán)威性，但心理健康教育課就未必了。心理健康教育教師對學(xué)生的影響往往是最直接的，學(xué)生心理問題的解決首先取決于教師對心理問題的解決及行為習(xí)慣的養(yǎng)成意識。一堂心理健康教育課，教師能否以“參與者”而非“旁觀者”的態(tài)度引領(lǐng)，教師能否以“當(dāng)事人”而非“局外人”的角色引領(lǐng)，這是至關(guān)重要的。它將直接影響心理健康教育課師生是否共同發(fā)展、共同成長、共同激勵；它還將提供一種唯有在這個學(xué)科的學(xué)習(xí)中才可能獲得的經(jīng)歷和體驗(yàn)，提升心理健康教育課獨(dú)特的學(xué)科美。
二、重新審視公開課，理性回歸常態(tài)課
（一）公開課的定位
目前公開課變味，喪失了自身原本的價值，是因?yàn)楣_課定位在“公開”上而非“課”上，因此被賦予了太多額外的價值。公開課遭人指責(zé)，是因?yàn)槿藗儗_課還抱有希望，希望它回歸，發(fā)揮它該有的價值。“做時間的主人”在一片指責(zé)聲中獲得好評，向我們證明了一點(diǎn)，回歸其實(shí)并不難，要放下“額外的價值”，在“課”上做文章，而不是在“公開”上做文章。這就意味著要遵循課堂教學(xué)和學(xué)生認(rèn)識活動的基本規(guī)律，反映教學(xué)的實(shí)際情況和師生的真實(shí)水平，把公開課回歸到真實(shí)的日常教學(xué)上來，拉近公開課與常態(tài)課的距離，讓大家覺得可看、可學(xué)、可用，從而體現(xiàn)公開課的教學(xué)價值[2]。
（二）公開課的評價
不得不說公開課的不少病癥源于評價，尤其是心理健康教育課。前文提及心理健康教育課是一門新的課程，開設(shè)之初沒有太多的經(jīng)驗(yàn)借鑒，以公開課為切入點(diǎn)就成了推動課程向縱深挺進(jìn)的最佳途徑之一。再加上心理健康教育課程的評價標(biāo)準(zhǔn)，一直處于研討狀態(tài)，迄今為止也沒有一個統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。今天有人說心理健康教育課學(xué)科化傾向嚴(yán)重，我們就以活動為主；明天有人說模式單一，我們就形式多樣……心理健康教育課在各種評價中，艱難嘗試著、行走著。如此一來，一旦哪節(jié)公開課被認(rèn)可，被褒獎，一味地“跟風(fēng)”，簡單地模仿就是必然的了。
出臺心理健康教育課程的評價標(biāo)準(zhǔn)勢必對公開課的病癥有所治療，對常規(guī)課、公開課的評價起到引領(lǐng)作用。但老師們的自覺反省，也是公開課回歸的強(qiáng)大助推器。
（三）公開課：心理健康教育教師專業(yè)發(fā)展不可或缺的途徑之一
心理健康教育課是一門專業(yè)性很強(qiáng)的課程，對教師的專業(yè)素質(zhì)要求也很高。目前，存在部分心理教師對心理健康教育課程認(rèn)識不足，培訓(xùn)學(xué)習(xí)不夠，心理教師的待遇、職稱評定等缺少相應(yīng)的制度保障等問題。種種原因?qū)е乱恍┬睦斫處熋つ扛L(fēng)，心理健康教育公開課的簡單模仿越演越烈，成為公開課回歸的一大障礙。
目前，公開課仍然是心理健康教師專業(yè)發(fā)展不可或缺的途徑之一。我們必須充分發(fā)掘現(xiàn)有的教師隊(duì)伍中蘊(yùn)含的巨大資源，建立校際間的心理健康教育教師專業(yè)共同體，為他們搭建與同行進(jìn)行交流的平臺，走出目前心理健康教育教師在工作中無人交流、孤獨(dú)奮戰(zhàn)的尷尬局面。通過各級教研和各種公開課的參與，對心理健康教育的目標(biāo)、內(nèi)容、模式、方法進(jìn)行研究和探討，深刻領(lǐng)悟課程的核心和要點(diǎn)，提升教師對工作的專業(yè)認(rèn)識和工作能力，推動教師基于專業(yè)對話和學(xué)術(shù)批評的交流，強(qiáng)化理論與實(shí)踐的互動，體現(xiàn)公開課的研究價值，最終促進(jìn)心理健康教育課的健康發(fā)展和心理健康教育教師的專業(yè)發(fā)展。
編輯/劉 揚(yáng) 終校/劉 芳 高 杰
摘要：在基礎(chǔ)教育新課程改革中，心理健康教育課程應(yīng)受到充分的重視。要保證在中小學(xué)有效、持久、規(guī)范地開設(shè)心理健康教育課程，除了全社會的高度關(guān)注外，目前最迫切的任務(wù)之一就是加強(qiáng)心理健康教育課程建設(shè)的理論研究以及對該課程實(shí)踐效果的系統(tǒng)反思與總結(jié)。以及結(jié)合我校實(shí)際情況進(jìn)一步開展和完善心理健康教育課程。
關(guān)鍵詞：中小學(xué)；心理健康教育；存在問題；課程建設(shè)
在實(shí)際工作中不難發(fā)現(xiàn)心理健康課程開展的難度之大，放眼我國心理健康教育課發(fā)現(xiàn)其中依然還存在著不少問題。這就要求我們在發(fā)展中不斷發(fā)現(xiàn)問題并解決問題。
一、中學(xué)心理健康教育課程建設(shè)中存在的主要問題
中學(xué)心理健康教育課程建設(shè)中存在的主要問題我國中學(xué)心理健康課程最早在上個世紀(jì)80年代開始出現(xiàn)，但時至今日，這門課程一直處于比較尷尬的地位。很多中學(xué)心理健康課程處于虛設(shè)狀態(tài)，在建設(shè)過程中缺乏科學(xué)態(tài)度，存在明顯的問題：
（一）忽視學(xué)生需要
我國學(xué)校開展心理健康課的歷史僅有20多年，作為一門年輕的課程，仍有很多的學(xué)校對其教育目標(biāo)的認(rèn)識模糊，將這門課僅僅理解為一門教育課程，過分強(qiáng)調(diào)課程的教育性，希望通過這門課使學(xué)生成長為一個樣板、成為教育者所希望的具有共同的社會規(guī)范的個體，但這種忽視學(xué)生年齡特點(diǎn)和主體特點(diǎn)和需要的教育目標(biāo)指導(dǎo)下的教育效果卻不盡人意.
（二）教學(xué)內(nèi)容缺乏滲透性
中學(xué)設(shè)立心理健康教育課程是我國學(xué)校課程建設(shè)的進(jìn)步，但一些學(xué)校由此又走向了另一個極端，即將所有心理健康教育的內(nèi)容推給心理健康教育課程，而在其它課程教學(xué)中忽略心理健康教育的理念和內(nèi)容，將學(xué)生當(dāng)成了任意灌裝知識技能的容器，這種眾多教育課程心理教育滲透性的缺乏既使學(xué)生喪失了學(xué)習(xí)的動力，也導(dǎo)致心理健康課程在教育過程中孤軍奮戰(zhàn)，缺少了心理教育理念和應(yīng)用的支持，降低了心理健康教育的實(shí)效性。
（三）課程模式單一
心理健康教育教材本身也存在著內(nèi)容隨意性大，呈現(xiàn)出無序狀態(tài)等諸多問題，相當(dāng)一部分心理健康教育教材套用一般教科書的寫作路子，沒能實(shí)現(xiàn)科學(xué)性、實(shí)用性和可操作性的有機(jī)統(tǒng)一，忽略了突出中小學(xué)生的活動、體驗(yàn)與踐行，缺乏靈活性與開放性，缺少心理健康教育教材本應(yīng)具有的“個性”與特色。
二、心理健康教育課的定位及特征
（一）心理健康教育課的定位
心理健康教育課既不是單純的學(xué)科課程，又不是純粹的活動課程，它是融學(xué)科課程和活動課程于一體的一門綜合課程。
（二）心理健康教育課的特征
心理健康教育課作為一門新型的課程，與其他學(xué)科相比，有其獨(dú)自的特征，主要表現(xiàn)在以下幾個方面：
（1）時代性。
（2）相符性。
（3）趣味性。
（4）活動性。
三、深化心理健康教育課程改革的思考
（一）科學(xué)規(guī)劃教學(xué)內(nèi)容
我國基礎(chǔ)教育目標(biāo)是使受教育者身心得到健康發(fā)展，這需要各門課程在實(shí)施過程中體現(xiàn)相互和諧和助長，一方面，個體任何一方面的發(fā)展都需要心理健康教育課程作為支持和保障，另一方面，各門課程都應(yīng)滲透心理健康教育的教育理念和教學(xué)內(nèi)容，以呼應(yīng)心理健康課程的教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生心理品質(zhì)的形成與滲透教學(xué)在時空方面處于趨同狀態(tài)，教育目標(biāo)得以實(shí)現(xiàn)的時候，學(xué)生心理品質(zhì)也在逐漸形成，也更好的促進(jìn)心理健康課程的內(nèi)容在中學(xué)生成長中更好的發(fā)揮作用。
（二）中學(xué)心理健康教育課程應(yīng)體現(xiàn)連續(xù)性和科學(xué)性
在基礎(chǔ)教育中，不同年齡段的教學(xué)內(nèi)容應(yīng)具有銜接性。中學(xué)生處于生理和心理發(fā)展的重要變化和發(fā)展時期，是自我意識高漲和同一性形成的時期，也是人格形成的重要時期，這一時期的心理健康教育是非常關(guān)鍵的，在延續(xù)小學(xué)心理健康教育內(nèi)容如情感教育、人際關(guān)系教育、性心理教育、人格教育、學(xué)習(xí)心理教育、能力訓(xùn)練等的同時還應(yīng)重視性心理教育、考試心理引導(dǎo)、升學(xué)和就業(yè)指導(dǎo)教育、消費(fèi)心理教育等方面的內(nèi)容，同時，對一些延續(xù)性的心理教育問題，應(yīng)結(jié)合各年齡特點(diǎn)和本校實(shí)際情況，有的放矢。
（三）科學(xué)運(yùn)作教學(xué)模式
1.傳統(tǒng)學(xué)科教學(xué)模式。
2.團(tuán)體訓(xùn)練教學(xué)模式。
3.活動課教學(xué)模式。
四、我校應(yīng)對心理健康教育課程相關(guān)問題任務(wù)及措施
（一）加強(qiáng)專職心理健康教育工作隊(duì)伍的建設(shè)
我校非常重視心理健康教育的教師隊(duì)伍建設(shè)，重視引進(jìn)高素質(zhì)人才。目前我校有兩名專職專業(yè)心理教師，我校配備的專職專業(yè)心理教師突出的特點(diǎn)是――專職專用。我校在職心理學(xué)碩士1人，國家三級心理咨詢師2人。
（二）開設(shè)心理健康教育課程
我校心理健康教育課程設(shè)置主要分為發(fā)展性教育和補(bǔ)救性輔導(dǎo)兩個方面。根據(jù)中學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展的規(guī)律，參考《教育部關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》和《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》為依據(jù)，學(xué)校針對各年級各個階段的角色任務(wù)以及心態(tài)上的共同點(diǎn)和不同點(diǎn)，各個年級側(cè)重的心理健康課的主題在保證深入的基礎(chǔ)上有所調(diào)整和變化。
（三）完善心理咨詢中心，規(guī)范心理咨詢室職能
我校繼續(xù)健全和完善心理輔導(dǎo)室的各個功能場室（教師辦公室、心理咨詢室、音樂放松室、心理發(fā)泄室、團(tuán)體輔導(dǎo)室等等），使心理輔導(dǎo)室成為設(shè)備齊全，硬件配置在全區(qū)處于領(lǐng)先位置，成為學(xué)生心靈成長的家園，成為有效開展學(xué)校心理健康教育的理想場所。
心理咨詢師堅持每天開放，除了安排專職心理老師開展心理咨詢工作外，心理輔導(dǎo)室的部分功能室（音樂放松室、心理宣泄室）同時預(yù)約開發(fā)，致力于滿足了我校師生的心理健康需要。同時堅持做好心理咨詢記錄。
同時，確保心理咨詢工作卓有成效，及時有效地減輕甚至消除學(xué)生的各類心理障礙，在學(xué)校的心理健康教育工作中發(fā)揮了主導(dǎo)作用，使我校學(xué)生以一種開放的心態(tài)接受心理咨詢，不再把它神秘化，而能普遍地接受和主動地尋求咨詢，大部分學(xué)生通過心理咨詢后能全面、科學(xué)地認(rèn)識自身問題，并提高了對心理保健的興趣與重視程度。
（四）開展心理健康教育專題講座
根據(jù)學(xué)生實(shí)際需要確定講座的專題，如青春期心理輔導(dǎo)、高考、中考考前輔導(dǎo)等，原則上每學(xué)期舉行一至兩次講座。心理講座由專職心理老師負(fù)責(zé)，也可請心理專家來學(xué)校為師生舉行講座。
（五）創(chuàng)設(shè)良好的校園心理健康教育氛圍
做好心理健康教育的宣傳工作。要通過黑板報、宣傳展板、櫥窗、廣播、校園網(wǎng)等大力宣傳心理健康知識：如心理保健常識、調(diào)節(jié)情緒的方法等等。通過教師健康向上的心理品質(zhì)、和諧的人際關(guān)系等人文因素，營造良好的校園心理氛圍，使學(xué)生在潛移默化中塑造健康人格。通過創(chuàng)建良好的校風(fēng)、班風(fēng)、考風(fēng)以及校園文化建設(shè)，營造良好的校園心理氛圍，使學(xué)生耳濡目染，提高心理素質(zhì)。
五、總結(jié)
我校的心理健康教育要逐步做到系統(tǒng)化、規(guī)范化、科學(xué)化。盡快形成我校心理健康教育的特色，以此推進(jìn)學(xué)校的進(jìn)步與發(fā)展。學(xué)校開展心理健康教育，要創(chuàng)設(shè)和諧的教育環(huán)境，促進(jìn)小學(xué)生的心理健康成長；要將心理健康教育滲透于小學(xué)生日常生活中，促進(jìn)小學(xué)生形成良好的心理品質(zhì)；要開展心理輔導(dǎo)；家校要密切配合，鞏固發(fā)展小學(xué)生的健康心理。
摘要:中小學(xué)教師的心理健康水平不僅影響教師個人的生活質(zhì)量,也影響學(xué)生的身心健康。本文將分析中小學(xué)教師健康水平不高的成因并提出對策。
關(guān)鍵詞:中小學(xué)教師;心理健康;成因;對策
一、影響中小學(xué)教師心理健康的原因分析
影響中小學(xué)教師心理健康的原因是多種多樣的,主要集中在以下三方面:
(一)社會因素
在中國,人們對教師的要求歷來存在著理想化、完美化的傾向。隨著社會的發(fā)展,人們對于教師的要求越來越高,高社會期望值使教師背負(fù)著沉重的精神負(fù)擔(dān)。
首先,在一個“全民為考試、學(xué)校為升學(xué)”的社會大環(huán)境下,教師們普遍感到壓力增大。全社會的期望都壓在教師身上,可以說,教師的肩上一頭挑著民族的希望和未來,一頭挑著千百萬家庭的幸福與前途。社會對教師的要求,家長殷殷的期盼,都沉甸甸的壓在教師身上,使教師不堪負(fù)重。
其次,當(dāng)今世界,社會經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展,科學(xué)技術(shù)突飛猛進(jìn),人才的競爭日趨激烈,這一切都要求教育要超前適應(yīng),要求教師必須努力學(xué)習(xí),跟上時展,不斷更新觀念、更新知識、更新技能,否則就會落伍甚至被淘汰出局,這使教師常常有一種無形的壓力感和緊迫感。
(二)職業(yè)因素
教師職業(yè)的復(fù)雜性、艱巨性和創(chuàng)造性使教師承受很大的壓力,容易造成心理失衡。
首先,中小學(xué)教師的工作任務(wù)極其繁重。教師除了要完成備課、上課、批改作業(yè)等常規(guī)教學(xué)工作以外,還要承擔(dān)大量的班級管理、課外活動指導(dǎo)等工作,繁重又煩瑣的工作使教師身心疲憊,處于精神緊張狀態(tài)。
其次,教師職業(yè)的特點(diǎn)決定了教師需同時扮演多重角色。教師不僅要扮演學(xué)生的知識傳授者、人格塑造者、心理調(diào)節(jié)者、知已和朋友的角色,還要扮演家長人、班級管理者的角色。
最后,中小學(xué)教師承受著巨大的競爭壓力。在應(yīng)試教育的背景下,學(xué)校、家長各方對教師的評價多以學(xué)生成績和升學(xué)率的高低為標(biāo)準(zhǔn)。
(三)個體因素
中小學(xué)教師是一個比較特殊的群體,他們的交際范圍、社會地位影響著他們的心理健康。
首先,中小學(xué)教師屬于一個比較孤立、封閉的群體,活動范圍除了家庭就是學(xué)校,這使得教師與外界豐富多彩的世界缺乏有效交流,合群需要和獲得支持的需要得不到滿足,這就很容易使教師形成自卑、憂郁、壓抑等不良心理。
其次,教師一方面享受著“尊師重教”宣傳式的幸福,另一方面又要面對殘酷的現(xiàn)實(shí)?？谔柵c現(xiàn)實(shí)的巨大差距使中小學(xué)教師心理失衡。
二、中小學(xué)教師心理健康的維護(hù)
教師心理健康的維護(hù),是一項(xiàng)系統(tǒng)的社會工程,需要社會、學(xué)校和教師三方面通力配合。完善社會支持系統(tǒng),改善教師的生存環(huán)境
首先,要理解教師工作的專業(yè)性、繁重性和創(chuàng)造性,采取果斷措施提高教師的工資待遇和社會地位,使教師這一職業(yè)最終成為真正意義上受人尊敬的職業(yè)。其次,深化教育改革,減輕教師的升學(xué)壓力和心理負(fù)荷。
(一)改進(jìn)學(xué)校管理制度,營造寬松和諧的工作環(huán)境
首先,學(xué)校要盡力創(chuàng)設(shè)良好的工作環(huán)境,滿足教師合理需要。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對教師應(yīng)給予充分的尊重、理解、信任與支持,要在學(xué)校內(nèi)營造一個團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、和諧、寬松的良好氛圍,高度尊重教師勞動的自主性和創(chuàng)造性,實(shí)行民主參與的管理制度。
其次,適當(dāng)控制工作負(fù)擔(dān),減輕工作壓力。在學(xué)校管理中應(yīng)采取有效措施,減輕教師的過重負(fù)擔(dān)和過大壓力。具體措施包括:合理安排教師的工作量,杜絕超負(fù)荷工作的現(xiàn)象;獎懲標(biāo)準(zhǔn)要合理,改變單純以考試成績作為考核唯一標(biāo)準(zhǔn)的做法;分派工作任務(wù)時應(yīng)盡可能照顧教師的興趣愛好,發(fā)揮專業(yè)特長;利用工作豐富化的技巧,改善教師的工作態(tài)度,增強(qiáng)自我效能感,減少職業(yè)倦怠的消極體驗(yàn)。
再次,健全與完善激勵機(jī)制,調(diào)動教師的工作積極性。學(xué)校在管理中應(yīng)建立一套完善的激勵機(jī)制,充分調(diào)動教師的工作積極性。
(二)加強(qiáng)自我調(diào)適,提高抗壓能力
首先,教師要正確認(rèn)識壓力,靈活調(diào)整自己的心態(tài)。學(xué)會把繁重的工作壓力視為一個激發(fā)自己潛能的機(jī)會;當(dāng)遇到自己認(rèn)為不公平的或使自己感到沮喪的事件時。要能換位思考,重新調(diào)整認(rèn)知,降低期望值。
其次,教師要掌握控制情緒的策略。在學(xué)生面前應(yīng)控制自己的消極情緒,不把挫折感帶進(jìn)教室,更不能發(fā)泄在學(xué)生身上。常保一顆平常心,保持樂觀向上的心態(tài);學(xué)會樹立堅定的人生目標(biāo),增強(qiáng)自我克制能力;要學(xué)會控制自己的情緒,當(dāng)不良情緒高漲時,要有迅速轉(zhuǎn)移注意力的能力。
最后,教師要有合理的宣泄策略。心中淤積的消極情緒若得不到適當(dāng)?shù)男?會對身心造成極大的傷害。教師要學(xué)會適時適度地宣泄自己的消極情緒,減少消極情緒對自己和他人的不良影響。
【關(guān)鍵詞】 學(xué)生；心理健康；原因；體系；培訓(xùn)
素質(zhì)教育不僅僅包括知識、技能教育，而且也包括心理教育。世界衛(wèi)生組織心理處指出：“學(xué)校是促進(jìn)學(xué)生心理健康最適宜的場所，學(xué)?？梢越探o學(xué)生一些解決問題的技巧，并通過特殊問題的干預(yù)和心理咨詢，轉(zhuǎn)變學(xué)生的行為?！?
一、造成中小學(xué)生心理障礙的原因
1. 家庭環(huán)境?！案改甘呛⒆拥牡谝蝗卫蠋煛?，家庭是對孩子的教育和學(xué)習(xí)影響最關(guān)鍵、也是時間最長的學(xué)校。而目前不少農(nóng)村家庭的父母不懂得青少年生理、心理發(fā)育和發(fā)展的基本規(guī)律，不能用正確的態(tài)度和方法幫助、關(guān)心、教育孩子，甚至于連平等對待孩子也做不到。由于父母文化水平比較低，受傳統(tǒng)思想的影響，重男輕女現(xiàn)象嚴(yán)重，致使部分學(xué)生心理發(fā)展不平衡。除此之外，大多數(shù)家長“望子成龍，望女成鳳”心切，以升學(xué)和分?jǐn)?shù)來統(tǒng)攬一切，盲目地限制學(xué)生生活中的自由，這就扼殺了孩子的個性發(fā)展；有的家長對孩子的低分?jǐn)?shù)，隨意指責(zé)、羞辱，加大了孩子的心理壓力和緊張情緒；有的孩子父母離異，得不到家庭的溫暖和保護(hù)，他們的心靈蒙受很大的陰影，受壞人引誘而導(dǎo)致犯罪。據(jù)調(diào)查，單親孩子都有不同程度的心理問題，而約有三分之一的未成年人犯罪源于單親家庭。
2. 社會環(huán)境。目前我國正處在經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型期，就業(yè)的壓力、腐敗現(xiàn)象、幻想一夜暴富和貧窮差距的拉大等都給人們帶來了許多心理問題。同時，近年來腐朽文化思想和西方生活方式的影響，各種地下刊物、黃色淫穢音像制品、暴力電子游戲的泛濫，對涉世不深、可塑性很強(qiáng)又缺乏理智的中小學(xué)生影響很大。其中網(wǎng)吧、暴力電子游戲是最容易誘發(fā)青少年犯罪的因素。
3. 學(xué)校教育。學(xué)校教育對學(xué)生心理健康的影響主要表現(xiàn)在學(xué)校的教育思想方面。對于中學(xué)生來說，來自學(xué)習(xí)方面的壓力是最大的。從小學(xué)、初中到高中，“應(yīng)試教育”主宰、“分?jǐn)?shù)”第一、課業(yè)負(fù)擔(dān)過重，造成學(xué)生心理緊張，以致產(chǎn)生厭學(xué)、逃學(xué)和對抗情緒，嚴(yán)重影響了他們的心理健康。其次，教師的心理狀態(tài)也對學(xué)生的心理健康起著重要的作用，教師的煩躁情緒、諷刺挖苦、輕率粗魯、缺乏同情、悲觀消沉等不健全人格會對學(xué)生的情緒起到干擾的作用，影響學(xué)生的心理健康。有些教師為了提高成績，不惜對自己的學(xué)生采取種種措施進(jìn)行制裁，體罰和變相體罰學(xué)生的行為嚴(yán)重扭曲了學(xué)生的心理。受這些因素的影響，中學(xué)生面臨著很大的心理壓力，對許多問題感到迷茫和困惑，但又不知如何解決。許多孩子無法逾越心理障礙，只好尋找逃避的場所，以至于沉湎于網(wǎng)吧而不能自拔。
二、針對學(xué)生心理問題采取的對策
1. 建立專門的心理健康教育課程。在中小學(xué)開設(shè)專門的心理健康教育課程，讓學(xué)生了解心理科學(xué)知識，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技能。課程應(yīng)分為兩部分：心理衛(wèi)生與健康理論部分和實(shí)際訓(xùn)練操作部分。前一部分為心理健康知識的普及課，后一部分主要包括角色扮演、相互詢問、人際交往訓(xùn)練，讓學(xué)生掌握一些轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調(diào)節(jié)手段，防患于未然。
2. 對教師進(jìn)行心理健康教育與培訓(xùn)。教師的心理健康教育是學(xué)生心理健康的關(guān)鍵因素。一是通過提高教師的專業(yè)水平，來構(gòu)建新型的師生關(guān)系。強(qiáng)調(diào)教師的引導(dǎo)作用，還原學(xué)生的主體地位，使學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人。學(xué)校應(yīng)在師生中，多開展一些豐富多彩的文體活動，加強(qiáng)教師與教師、學(xué)生與學(xué)生、教師與學(xué)生之間的交流，不斷構(gòu)建融洽的師生關(guān)系。二是增強(qiáng)教師敬業(yè)愛崗的奉獻(xiàn)精神。只有那些熱愛教育事業(yè)、能夠在工作中不斷尋找樂趣的人，才能保持健康的心理，才能成為學(xué)生的良師益友。三是改變現(xiàn)有的“分?jǐn)?shù)第一”的單一評價方式，采用多元性評價，把學(xué)生的成長放在第一位，樹立“學(xué)生的成長大于成績”的觀念。把學(xué)生從成績與考試壓力中解放出來，使中小學(xué)生心理健康成長。
3. 設(shè)立心理服務(wù)室，進(jìn)行心理咨詢與治療。由于中學(xué)生對提高心理健康水平的要求日益迫切，心理咨詢服務(wù)室的建立也就勢在必行了。心理咨詢要取得良好的效果，關(guān)鍵在于咨詢老師要信任學(xué)生、理解學(xué)生，同時還要遵循“聆聽、保密、疏導(dǎo)、交友性”原則，這樣就會建立起一種信任關(guān)系。心理咨詢老師要有意識地和有心理問題的學(xué)生建立起“關(guān)心―尊重―了解―指導(dǎo)”的師生關(guān)系，并根據(jù)情況的需要，采取適當(dāng)?shù)男睦碇委煼椒ǎ瑴p輕或消除學(xué)生的不適應(yīng)的心理現(xiàn)象及行為，培養(yǎng)適應(yīng)性習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。
中小學(xué)生心理健康問題是當(dāng)前素質(zhì)教育面臨的新課題、新任務(wù)。心理健康教育不僅是時展對教育的必然要求，而且是實(shí)施素質(zhì)教育的重要目標(biāo)之一。因此在農(nóng)村中小學(xué)開設(shè)心理健康教育課程勢在必行。編輯：蔡揚(yáng)宗
【摘要】20世紀(jì)80年代開始，心理健康教育工作逐步在中小學(xué)開展起來，目前已經(jīng)取得一定的成果。不過就其發(fā)展現(xiàn)狀而言，仍存在不少值得關(guān)注的問題。本文通過對中小學(xué)心理健康教育工作現(xiàn)狀的探索，發(fā)現(xiàn)其中存在的問題，并對如何解決這些問題提出了針對性的解決方案。
【關(guān)鍵詞】中小學(xué)心理健康教育問題對策
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。[ 龐海云，文冬，周艷紅：《我國中小學(xué)心理健康教育實(shí)施成效研究》，載《職業(yè)時空》2012年第12期，第100頁。]因此，有必要在中小學(xué)開展心理健康教育，必須認(rèn)識到心理健康教育是素質(zhì)教育中不可或缺的一部分，與科學(xué)技術(shù)教育、道德教育等相輔相成。教育部于1999年8月和2002年8月先后頒布了《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》、《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，標(biāo)志著中小學(xué)心理健康教育從民間推動向官方主導(dǎo)發(fā)展，從基層探索到國家有計劃地推進(jìn)，促使全國中小學(xué)心理健康教育逐步走上規(guī)范、有效發(fā)展的軌道。[ 魏書堂，彭虎軍：《陜西中小學(xué)心理健康教育現(xiàn)狀、問題及對策》，載《商洛學(xué)院學(xué)報》2007年第3期，第31頁。]本文通過對當(dāng)前中小學(xué)心理健康教育發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)尚且存在的問題，并對此提出相關(guān)建議。
一、我國中小學(xué)心理健康教育存在的問題
我國中小學(xué)的心理健康教育工作已經(jīng)全面啟動，發(fā)展形勢喜人。從1999年教育部相關(guān)文件以來，各地都相繼成立了中小學(xué)心理健康教育研究與指導(dǎo)委員會，并制定了與之相配套的文件進(jìn)行規(guī)范，因此各地的心理健康教育工作發(fā)展迅速。[ 廖全明：《我國中小學(xué)心理健康教育體系的研究現(xiàn)狀及存在的問題》，載《長江師范學(xué)院學(xué)報》2008年第6期，第147頁。]值得注意的是，我國中小學(xué)心理健康教育雖然取得了很大發(fā)展，但仍然存在不少問題：
1、心理健康教育學(xué)科化
在我國，很多中小學(xué)把心理健康教育納入到學(xué)校的正規(guī)課程中，當(dāng)做一門學(xué)科來對待，在課堂上系統(tǒng)講述心理學(xué)的概念、理論，方式單調(diào)、乏味，學(xué)生則在課本上勾勾劃劃，課下認(rèn)真背書，完成作業(yè)，更有甚者還安排學(xué)生進(jìn)行心理健康課的考試。然而，心理健康課是為了幫助學(xué)生解決在學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系等方面的煩惱，以及出現(xiàn)的諸多不適應(yīng)的發(fā)展傾向，幫助他們減輕心理負(fù)擔(dān)，使其輕松學(xué)習(xí)。[ 劉建瑛，曹文濤，劉秀琴，張艷麗：《中小學(xué)心理健康教育的誤區(qū)及教育模式的演進(jìn)》2010年第5期，第294頁。]從心理健康教育課程的實(shí)施來看，主要是依賴地區(qū)教育部門和學(xué)校自發(fā)開展，受到教育者的觀念、硬件和軟件環(huán)境的影響。由于心理健康教育是一個地方性課程，沒有國家統(tǒng)一規(guī)定的教材，為了使心理健康教育活動有計劃、有系統(tǒng)、易操作，各地根據(jù)心理健康教育的目標(biāo)與中小學(xué)生容易出現(xiàn)的心理問題，編制了相應(yīng)的教材和參考書。對心理健康教育課程的評價沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，在實(shí)際教學(xué)中很難操作。[ 周春淼：《中美中小學(xué)心理健康教育比較研究》，載《黑河學(xué)院學(xué)報》2011年第3期，第15頁。]
實(shí)際上面對考試的壓力，學(xué)生只會將心理健康課程作為一門理論課學(xué)習(xí)，這樣并未達(dá)到心理健康教育的目的。心理健康教育是一項(xiàng)專業(yè)性強(qiáng)又很復(fù)雜的工作，其不僅僅是一門課程，更應(yīng)該是一種理念，應(yīng)該滲透到教育活動的每一個環(huán)節(jié)，通過多種方式和途徑來實(shí)施。心理健康教育需要學(xué)生參與其中，置身其中，才能從中獲益。
2、心理健康教育形式化
心理健康教育雖然得到了重視，但是在實(shí)踐中很多時候都流于形式。不少中小學(xué)領(lǐng)導(dǎo)和教師并沒有真正重視心理健康教育工作，沒有深刻認(rèn)識到心理素質(zhì)是學(xué)生綜合素質(zhì)的重要組成部分，在應(yīng)試教育思想的指導(dǎo)下，只關(guān)注學(xué)生升學(xué)成才，未關(guān)注學(xué)生健康成人。[ 魏書堂，彭虎軍：《陜西中小學(xué)心理健康教育現(xiàn)狀、問題及對策》，載《商洛學(xué)院學(xué)報》2007年第3期，第32頁。]有些學(xué)校實(shí)施心理健康教育并非出于自愿，但在現(xiàn)有的教育背景下，迫于多種原因或壓力，又不得不進(jìn)行，于是各種形式主義大行其道。在有的學(xué)校，不論心理健康教育計劃、教材，還是心理咨詢室、學(xué)生心理檔案等，都一應(yīng)俱全。然而，所有這些或者是假的，或者就從沒實(shí)施過。之所以這樣做，有的是為了應(yīng)付各種各樣的檢查、評比或達(dá)標(biāo)，有的則是為了擴(kuò)大學(xué)校的知名度而故意搞假宣傳。[ 潘福勤：《中小學(xué)心理健康教育存在的問題及其對策》，載《當(dāng)代教育科學(xué)》2007年第23期，第53頁。]這種有名無實(shí)的心理健康教育只會造成心理健康教育不斷健全的假象，而越來越多的問題會被掩藏于這些假象之下，負(fù)面影響可想而知。
3、師資力量較薄弱
心理健康教育是一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)的工作，它需要從教人員具備一定的心理健康理論素養(yǎng)和心理健康教育能力。心理健康教育的專業(yè)化程度是心理健康教育專業(yè)化水平的主要標(biāo)志。目前，學(xué)校從事心理健康教育的專業(yè)教師相當(dāng)匱乏。理想狀態(tài)是每500名學(xué)生配備1名心理學(xué)教師。而我國目前的情況是一兩名兼職教師需要服務(wù)幾千名學(xué)生。教師既要上心理健康教育課，又要開展心理輔導(dǎo)與咨詢，還要開展各種心理訓(xùn)練，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足學(xué)生心理服務(wù)的需要。[ 董靜靜：《中小學(xué)心理健康教育存在的問題及對策研究》，載《法制與社會》2008年第29期，第322-333頁。廖全明：《我國中小學(xué)心理健康教育體系的研究現(xiàn)狀及存在的問題》，載《長江師范學(xué)院學(xué)報》2008年第6期，第150頁。]而且目前大部分中小學(xué)心理健康教育教師沒有接受過系統(tǒng)的專業(yè)訓(xùn)練，必定缺乏必要的專業(yè)素養(yǎng)，包括專業(yè)技能心理學(xué)工作的職業(yè)道德以及與心理咨詢相關(guān)的法律知識等，不能很好地區(qū)分德育和心理健康教育的關(guān)系，用說教代替心理輔導(dǎo)和咨詢，不僅不能解決學(xué)生的心理問題，還有可能產(chǎn)生一些負(fù)面影響，阻礙青少年良好品質(zhì)的形成。[ 陳顯莉，郭平：《中小學(xué)心理健康教育教師的職前培養(yǎng)初探》，載《教育與教學(xué)研究》2010年第10月，第4-5頁。]
此外，由于國內(nèi)心理健康教育教育資格認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)缺失，中小學(xué)心理健康教育教師的專業(yè)地位一直難以得到正面認(rèn)可，進(jìn)而使得我國的中小學(xué)心理健康教育難以成為一種科學(xué)的、獨(dú)立的、受認(rèn)同的專業(yè)性工作。[ 石建軍：《我國中小學(xué)心理健康教育面臨的問題及對策――基于“國培計劃”心理項(xiàng)目首批學(xué)員的調(diào)查與思考》，載《中小學(xué)教師培訓(xùn)》2012年第3期，第54頁。]
4、對心理健康教育的認(rèn)識存在誤區(qū)
心理健康教育是個舶來品，隨著社會的發(fā)展和人們認(rèn)識的提高，已被逐步接受，并肯定了心理健康教育的必要性。但是，在實(shí)際生活中，多數(shù)家長認(rèn)為只有當(dāng)孩子表現(xiàn)出問題后才需要找老師咨詢。[ 陳慶國：《中小學(xué)心理健康教育問題探析》，載《蘭州教育學(xué)院學(xué)報》2012年第1期，第126頁。]很多學(xué)校把教育工作的重點(diǎn)放在少數(shù)學(xué)生的心理問題和咨詢上，忽視了中小學(xué)心理健康教育的服務(wù)對象是學(xué)生整體，歸根結(jié)底是對心理健康教育的概念把握不夠準(zhǔn)確。[ 安欣：《中小學(xué)心理健康教育存在的問題及解決措施》，載《學(xué)理論》2012年第32期，第231頁。]其實(shí)，心理健康教育包括發(fā)展性教育和補(bǔ)救性教育兩項(xiàng)任務(wù)，中小學(xué)心理健康教育一般以發(fā)展性教育為主、補(bǔ)救性教育為輔。心理咨詢是實(shí)施心理健康教育的重要途徑，就目前的開展情況看，它主要是補(bǔ)救性的。把心理健康教育簡單地理解為就是心理咨詢，在實(shí)踐上會導(dǎo)致只重視個別學(xué)生具體心理問題的解決而不重視全體學(xué)生的心理發(fā)展，從而背離中小學(xué)心理健康教育的主要目的。[ 潘福勤：《中小學(xué)心理健康教育存在的問題及其對策》，載《當(dāng)代教育科學(xué)》2007年第23期，第53頁。]
此外，還有些學(xué)校將心理健康教育和德育混為一談，把心理健康教育簡單看做學(xué)校德育的一個組成部分，認(rèn)為沒有必要單獨(dú)進(jìn)行心理健康教育。還有甚者將心理問題和思想品德問題混為一談，用德育的方法來對待心理問題。實(shí)際上，心理健康教育和德育的目標(biāo)、任務(wù)、實(shí)施方法有明顯的區(qū)別。[ 李靜：《中小學(xué)心理健康教育問題的思考與策略》，載《滁州學(xué)院學(xué)報》2008年第2期，第90頁。]
二、加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的對策
中小學(xué)心理健康教育工作的核心是提升中小學(xué)心理健康教育的內(nèi)涵建設(shè)，也就是要追求心理健康教育工作的實(shí)效性。實(shí)效性是學(xué)校心理健康教育存在的理由，是學(xué)校心理健康教育發(fā)展的動力，是學(xué)校心理健康教育的生命。[ 石建軍：《我國中小學(xué)心理健康教育面臨的問題及對策――基于“國培計劃”心理項(xiàng)目首批學(xué)員的調(diào)查與思考》，載《中小學(xué)教師培訓(xùn)》2012年第3期，第54頁。
]針對我國中小學(xué)心理健康教育存在的種種問題，我們應(yīng)該及時、切實(shí)地行動起來，通過采取相應(yīng)的對策，以不斷加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育。
1、深化對心理健康教育的認(rèn)識
就目前的情況看，全社會雖然對中小學(xué)心理健康教育的重要性有了一定的認(rèn)識，但是仍存在輕視的觀念，這與我們應(yīng)試教育的大背景息息相關(guān)，不論是學(xué)校、老師，還是家長更多地關(guān)心的是學(xué)生的考試成績，而忽視對學(xué)生的心理健康教育。
對此，應(yīng)該加強(qiáng)在中小學(xué)推進(jìn)心理健康教育的宣傳工作，通過心理健康教育的宣傳與普及，動員全社會都來關(guān)心和支持心理健康教育事業(yè)，形成社會、家庭和學(xué)校三位一體的教育環(huán)境與氛圍。各級教育行政部門及中小學(xué)要增強(qiáng)開展心理健康教育的重要性、必要性和緊迫性的認(rèn)識，從而自覺地支持和開展心理健康教育。[ 魏書堂，彭虎軍：《陜西中小學(xué)心理健康教育現(xiàn)狀、問題及對策》，載《商洛學(xué)院學(xué)報》2007年第3期，第33頁。]更重要的是，應(yīng)當(dāng)建立有利于心理健康教育的評估導(dǎo)向體系并認(rèn)真貫徹執(zhí)行。既可以在素質(zhì)教育評估體系中加大心理健康教育評估標(biāo)準(zhǔn)的權(quán)重，也可以建立獨(dú)立的心理健康教育評估體系，突出其在全面發(fā)展教育中的重要作用。把心理健康教育的評估結(jié)果與基層教育行政部門的政績、學(xué)校教育質(zhì)量的評估、教師的業(yè)績等掛鉤，并落實(shí)到相應(yīng)的獎懲制度中。心理健康教育的評估應(yīng)實(shí)行多種監(jiān)督，通過上級教育檢查、學(xué)生感受、家長反映、社會反饋等多種途徑獲得可靠資料，了解學(xué)校心理健康教育的實(shí)際情況，從而產(chǎn)生較準(zhǔn)確的綜合評估結(jié)果。[ 陳子立：《提高中小學(xué)心理健康教育實(shí)效的思考》，載《南方論刊》2010年第2期，第102頁。]這樣才能促進(jìn)全社會，尤其是教育行政部門和中小學(xué)深化對學(xué)校心理健康教育的認(rèn)識。只有充分認(rèn)識到心理健康教育的重要性，才能夠切實(shí)推進(jìn)心理健康教育工作，避免心理健康教育流于形式。
2、創(chuàng)新教育模式
如上所述，心理健康教育是一項(xiàng)專業(yè)性強(qiáng)又很復(fù)雜的工作，不可能僅通過生硬的課堂授課或者小范圍的心理咨詢獲得有效的成果，我們需要多種渠道、多種途徑，全方位地開展心理健康教育。在美國的心理健康教育中，研究者和實(shí)踐者基本的理念是：心理健康教育是為學(xué)生心理健康服務(wù)的，而不是要傳輸專業(yè)的心理學(xué)知識。例如，在美國的中小學(xué)里，很少有專門的心理健康課程，除了一些學(xué)校開設(shè)心理學(xué)或社會學(xué)的選修課中含有一些心理健康的知識之外，其余大多數(shù)都是各種各樣的技能課或生活常識課，目的是提高學(xué)生的各種能力，幫助學(xué)生形成有益于心理健康的生活習(xí)慣，減少學(xué)生由于不適或不能而帶來的緊張和焦慮，通過增加學(xué)生的自信心來增進(jìn)學(xué)生的心理功能。[ 周春淼：《中美中小學(xué)心理健康教育比較研究》，載《黑河學(xué)院學(xué)報》2011年第3期，第17頁。]
我們應(yīng)該借鑒美國關(guān)于中小學(xué)心理健康教育的有效工作經(jīng)驗(yàn)，把心理健康教育的內(nèi)容滲透在靈活多樣、富有情趣的教學(xué)實(shí)踐中，通過不同教學(xué)途徑，變化多種教學(xué)方法，運(yùn)用每一個教學(xué)步驟，在傳授知識、訓(xùn)練技能的同時，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。除了運(yùn)用相關(guān)課堂教育內(nèi)容進(jìn)行教育外，還可以開展多種形式的社會實(shí)踐活動，使學(xué)生養(yǎng)成自我教育的良好習(xí)慣。[ 王洪彪，張艷俠，陳曉艾：《中小學(xué)心理健康教育芻議》，載《現(xiàn)代教育科學(xué)》2011年第6期，第31頁。]需要注意的是，不同年齡階段的學(xué)生會遇到不同的心理問題，因此應(yīng)該依據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，設(shè)計心理健康教育的內(nèi)容。相關(guān)內(nèi)容可以包含學(xué)習(xí)心理、人際交往、性格鍛煉、青春期性生理與性心理、心理疾病預(yù)防等。同時，還應(yīng)該考慮各年齡階段心理健康教育內(nèi)容之間的連續(xù)性，以形成學(xué)習(xí)心理健康教育的科學(xué)體系。
3、積極開展師資建設(shè)和師資培訓(xùn)
師資隊(duì)伍建設(shè)是全面推進(jìn)心理健康教育的關(guān)鍵，要讓中小學(xué)心理健康教育取得實(shí)效，最重要的是要建設(shè)一支專業(yè)素質(zhì)優(yōu)良、專業(yè)知識技能扎實(shí)的心理健康教育師資隊(duì)伍。目前心理健康教育師資欠缺直接制約著中小學(xué)心理健康教育的有效開展。[ 魏書堂，彭虎軍：《陜西中小學(xué)心理健康教育現(xiàn)狀、問題及對策》，載《商洛學(xué)院學(xué)報》2007年第3期，第33頁。]因此，需要通過多種方式和途徑，努力提高心理教師的專業(yè)水平。
中小學(xué)心理健康教育教師擔(dān)負(fù)著提高青少年健全心理素質(zhì)，促進(jìn)其心理健康發(fā)展的重任，必須具備相應(yīng)的專業(yè)素養(yǎng)，包括職業(yè)人格魅力和維護(hù)自身心理健康的能力，實(shí)施心理健康教育的能力，統(tǒng)籌資源、合作教學(xué)的能力和進(jìn)行心理健康教育研究的能力等。[ 陳顯莉，郭平：《中小學(xué)心理健康教育教師的職前培養(yǎng)初探》，載《教育與教學(xué)研究》2010年第10月，第5-6頁。]為了加強(qiáng)心理健康教育的師資建設(shè)，學(xué)校應(yīng)加大力度從高校心理學(xué)專業(yè)學(xué)生中招聘具備相應(yīng)專業(yè)素養(yǎng)的畢業(yè)生，讓更多的專業(yè)教師從事心理健康教育工作。此外，還要有計劃、有組織、有步驟地進(jìn)行在職教師培訓(xùn)。如果在職教師都能夠具有豐富的心理健康教育知識，掌握一定的心理健康技能，并將其靈活地運(yùn)用于教學(xué)實(shí)踐中，必將提高心理健康教育的效果，這樣也能增加心理健康教育的靈活性，使得心理健康教育進(jìn)入多元化的教學(xué)實(shí)踐中。[ 陳慶國：《中小學(xué)心理健康教育問題探析》，載《蘭州教育學(xué)院學(xué)報》2012年第1期，第130頁。]
4、加強(qiáng)學(xué)校、家庭和社會的通力合作
從心理健康教育的實(shí)踐來看，學(xué)校、家庭、社會在中小學(xué)心理健康教育中所起的作用不同。學(xué)生的心理健康是其所處環(huán)境中各種因素共同作用的結(jié)果，因此不能僅依靠學(xué)校的單獨(dú)努力。學(xué)校應(yīng)重視與家庭的溝通協(xié)調(diào)，引導(dǎo)和幫助學(xué)生家長樹立正確的教育觀，以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女，以便家長與學(xué)校互相配合，共同促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高。此外，學(xué)校還應(yīng)創(chuàng)辦心理專欄，樹立良好的校風(fēng)、學(xué)風(fēng)，與公安局、社區(qū)等配合，共同改善周邊環(huán)境，以減少或避免周邊不良因素對學(xué)生心理的侵蝕。[ 張麗麗，黃泓嘉：《當(dāng)代中小學(xué)心理健康教育現(xiàn)狀及其對策研究》，載《群文天地》2012年第2期，第264頁。]通過加強(qiáng)學(xué)校、家庭和社會的通力合作，為學(xué)生營造良好的成長環(huán)境，才能夠維護(hù)學(xué)生心理的健康發(fā)展。
綜上所述，良好的心理素質(zhì)是人的全面發(fā)展中重要的組成部分，為了深入推進(jìn)素質(zhì)教育，積極的心理健康教育勢在必行。通過對近年來中小學(xué)心理健康教育的現(xiàn)狀進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)中小學(xué)心理健康教育任重而道遠(yuǎn)。只有針對現(xiàn)有問題，及時地采取切實(shí)可行的對策，才能整體推動中小學(xué)心理健康教育的持續(xù)發(fā)展。
摘要：教育界認(rèn)為：“沒有良好的身體、心理素質(zhì)的學(xué)生是廢品，沒有良好的智力素質(zhì)的學(xué)生是次品，沒有良好的品德素質(zhì)的學(xué)生是危險品”；“千教萬教教人求真，千學(xué)萬學(xué)學(xué)做真人”；“德是做人的根本”。所以，在學(xué)校培養(yǎng)目標(biāo)的德、智、體、美、勞諸方面中，德是主導(dǎo)，是靈魂，是學(xué)校教育的首要任務(wù)，也是教育教學(xué)的中心工作，所以在教學(xué)中我們必須緊緊圍繞這個中心而不能偏離這個中心。
關(guān)鍵詞：心理素質(zhì)；寬松氛圍；奮斗目標(biāo)；控制情緒；有的放失
中小學(xué)生面對父母期望得眼神，加上學(xué)習(xí)壓力的日劇增大，學(xué)生的精神長期處于緊張無序狀態(tài)，致使他們的心理承受能力超出自身極限。進(jìn)而產(chǎn)生嚴(yán)重的心理疾病。如何使中小學(xué)生盡快走出心理困境，筆者認(rèn)為應(yīng)從如下方面入手 ：
一、學(xué)校為學(xué)生提供一個民主、寬松的學(xué)習(xí)氛圍
在學(xué)校中，對學(xué)生的行為規(guī)定了許多禁區(qū),這也不準(zhǔn)、那也不準(zhǔn) ,似乎學(xué)生的一切必須服從老師的意志 ,容易使學(xué)生覺得生活在沒有“自由”、不能越“雷池”半步的環(huán)境之中。如果教師過分強(qiáng)調(diào)自己的意志 , 哪怕是為學(xué)生好的愿望 ,也容易造成缺乏民主、呆板、拘束的氣氛 ,結(jié)果使學(xué)生失去健康成長的機(jī)會。因此 ,能否為學(xué)生提供一個民主、寬松的環(huán)境對學(xué)生的心理健康具有根本性的意義。教師是營造民主、寬松氣氛的關(guān)鍵 ,以民主活潑的風(fēng)格來組織班級生活，開展集體活動 ,無疑將有利于全體學(xué)生的心理健康。
二、教育學(xué)生正確確立奮斗目標(biāo)，不要過分苛求自己
每個人的能力都是有限度的，而且各有自己的優(yōu)勢與劣勢。只有正確地評價自己，才能正確地確立奮斗目標(biāo)，以避免目標(biāo)太高或目標(biāo)不符合自己的能力優(yōu)勢而遭受不必要的挫折。心理學(xué)研究表明，個體遭受適當(dāng)程度的挫折有利于激發(fā)斗志，保持良好的進(jìn)取狀態(tài)，但如果遭受挫折太重、太頻繁，就會適得其反，造成心理障礙。經(jīng)常遭受挫折的人容易自我否定 , 否定自己的能力、否定自己的價值，甚至于否定自己存在的必要，嚴(yán)重者還可能自殺。如果奮斗目標(biāo)適當(dāng) ,個體不僅會體驗(yàn)到奮斗過程的樂趣 ,也會體驗(yàn)到目標(biāo)實(shí)現(xiàn)時成功的快樂 ,從而增強(qiáng)自信心 ,保證心理健康發(fā)展。因此必須教育學(xué)生正確地估計自己 ,確立正確的奮斗目標(biāo)。同時 ,教師也必須正確估計學(xué)生的能力水平和能力優(yōu)勢 , 不要在班上對學(xué)生提出過高的要求 ,以避免學(xué)生產(chǎn)生過大的壓力。
三、幫助學(xué)生學(xué)會控制自己的情緒
心情開朗、輕松、安定、精力充沛 ,對生活充滿樂趣和信心 ,對身體良好的自我感受 ,這是穩(wěn)定而良好的情緒狀態(tài)的標(biāo)志。如果一個人患得患失、喜怒無常、憂心忡忡，情緒狀態(tài)不穩(wěn)定 ,而自己又不善于排遣和調(diào)節(jié) ,就會導(dǎo)致心理障礙。因此 ,要維護(hù)和保持心理健康 ,就必須學(xué)會控制自己的情緒。教師要注意培養(yǎng)學(xué)生的情緒自控能力 ,促進(jìn)學(xué)生形成良好的情緒狀態(tài)。
四、鼓勵學(xué)生多交往 ,形成良好的人際關(guān)系
在生活中 ,人們遇到令人不愉快和煩悶的事情，總會找好朋友、同學(xué)、親友傾訴，這是維護(hù)心理健康的重要方法。因?yàn)樵趦A訴過程中 , 不良的情緒能得到發(fā)泄、壓抑的心境可以得到緩解 ,失去的心理平衡能逐步得到恢復(fù) ,而且還能得到更多的情感支持和理解 ,獲得新的認(rèn)識或新的思路 , 從而能增強(qiáng)信心。教師可以通過組織有特色的課外活動 ,教給學(xué)生交朋友、建立友誼的方法 ,有了親密的朋友 , 可以避免學(xué)生形成孤僻的心理特點(diǎn)。
五、教育學(xué)生正確處理競爭與合作的關(guān)系，不要盲目地與別人競爭，以避免過分緊張
現(xiàn)代社會是一個競爭的社會,但是如果盲目地處處與人競爭,就會使自己陷入過分緊張的境地,長期面臨巨大的心理壓力,結(jié)果導(dǎo)致心理障礙?，F(xiàn)在孩子多爭強(qiáng)好勝，處處不愿服輸,總要事事比個輸贏。教師在組織班級活動時要引導(dǎo)學(xué)生使他們認(rèn)識到，一個人的能力總是有限的,每個人都不可能是“常勝將軍”,難免會遇到挫折與失敗。雖然競爭無處不在,但真誠合作更為重要；而且合作往往會消除緊張,使個體處于一種心情愉快的情境之中，有利于維護(hù)和保持心理健康。
六、教學(xué)生學(xué)會自我娛樂，防止心境長期壓抑
一個人若能注意培養(yǎng)和發(fā)展自己的業(yè)余愛好 ,進(jìn)行多方面的自我娛樂活動 ,就可以在寂寞孤獨(dú)、煩悶抑郁時通過自我娛樂的方式 , 防止心境的壓抑 ,使心理活動在自我娛樂中得到休整與放松 ,預(yù)防心理障礙 ,這是心理保健的一條重要原則。因此 ,教師通過“興趣小組”等形式引導(dǎo)學(xué)生開展多種多樣的課外活動 ,不僅能培養(yǎng)學(xué)生多方面的才能和愛好 ,更重要的是能豐富學(xué)生的生活 ,拓展其視野 , 為學(xué)生在以后的生活中 ,有效地防止心理障礙奠定良好的基礎(chǔ)。
七、家庭應(yīng)也要為孩子的鍵康發(fā)展創(chuàng)造良好的條件
學(xué)校要利用家長學(xué)校對家長進(jìn)行有關(guān)的培訓(xùn)，要求家庭對孩子的要求要切合實(shí)際 ,不能期望過高 ,以免造成其極大的心理壓力 ,但也不能任其自然發(fā)展。家長除了在物質(zhì)上關(guān)心他們，在學(xué)習(xí)上要求他們之外，還要認(rèn)真地客觀了解和認(rèn)識他們的思想感情，理解他們的苦衷，給孩子更多的理解和寬容，給他們一些必要的心理支持。
總之，作為教師要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，切實(shí)轉(zhuǎn)變教育觀念 ,有針對性對他們進(jìn)行心理健康教育，同時積極開展心理健康咨詢活動，提高他們的心理健康水平。
今天中午和孩子談心，不經(jīng)意間問起他們初二即將結(jié)業(yè)的地理和生物課。我問他復(fù)習(xí)的怎么樣了？他說：差不多。我說，昨天看你做完作業(yè)以后，燈還亮著，你就早早的睡著了，還是我給你關(guān)的燈呢？他說，睡著了是睡著了，可是我想著背地理了。我說，想著背不等于背好了。只有想法沒有行動又怎么能有成果呢？就像人人想發(fā)財，可真正發(fā)財?shù)挠袔讉€人呢？我想擁有一架飛機(jī)，可是哪有一架飛機(jī)屬于我呢？孩子說：你不會去搶嗎？我嚇了一跳，本來以為我的類比說理把他說服了，可他竟然冒出這樣的念頭？“別說媽媽搶不來，就是能搶來，下一階段就是媽媽進(jìn)監(jiān)獄被判刑啊！”，他急了，進(jìn)就進(jìn)，誰怕誰？我壓住火氣接著說：人來世界上走一遭，就為了進(jìn)監(jiān)獄嗎？我們是來享受快樂的，不是嗎？他沉默了，不再說話。
十多歲的孩子還沒有走進(jìn)社會卻過多地接觸了網(wǎng)絡(luò)游戲，真實(shí)與虛幻之間造成了心理的空虛與扭曲。在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界里，死了的人可以復(fù)生，拿刀拿槍殺人是司空見慣的小事兒一樁。像你搶我的、我搶你的這種事情更是普遍了，他根本就沒想到犯罪這個概念。很多初中生在網(wǎng)上聊天兒說起話來頭頭是道，可一旦讓他面對老師、同學(xué)、家長說話時他卻不知該如何說起，面對手機(jī)、電腦他們生龍活虎，可真正的現(xiàn)實(shí)生活里，他們卻如同一只病貓，每天打不起精神，只喊累、沒勁兒。長此以往，孩子們和老師、同學(xué)們無法建立良好的人際關(guān)系，勢必會積聚越來越多的心理問題，如果不及時溝通、疏導(dǎo)，孩子們的心里就會筑成堡壘，別人想進(jìn)去就很難了。而這個堡壘筑到一定程度就會因?yàn)槟臣虑榈挠|動而崩塌。一旦崩塌對孩子的打擊就是毀滅性的。現(xiàn)在更有一些學(xué)生存在自我封閉、自卑自棄、妄自菲薄等心理問題，也有一些學(xué)生存在厭學(xué)、逆反、敵對等現(xiàn)象。單親學(xué)生、留守學(xué)生等群體的心理問題更甚。單靠學(xué)生自己邁不過心理這道坎。事實(shí)也證明，個別學(xué)生的心理疾患得不到有效治療，會發(fā)生讓人痛心的悲劇。前幾天網(wǎng)上的新聞：初中生模仿蜘蛛俠墜樓身亡、初中生殺死幼女分尸等等令人不忍卒讀的文字難道還不應(yīng)該引起我們的重視嗎？類似的例子不勝枚舉。因此加強(qiáng)心理健康教育，培育健全人格，讓陽光照進(jìn)學(xué)生心靈，一刻也不能等。
教育首先不是成績和分?jǐn)?shù)，不是升學(xué)率。舍棄了健康乃至生命，其他一切都無從談起。教育部也要求：有條件的學(xué)校要設(shè)立中小學(xué)心理輔導(dǎo)室，每所學(xué)校至少配備一名專兼職心理健康教育教師，同時要提高全體教師特別是班主任開展心理健康教育的能力，加強(qiáng)生命教育和青春期教育。
心理健康課，應(yīng)該從中小學(xué)抓起。心理健康課，應(yīng)該扎扎實(shí)實(shí)的上，走進(jìn)每一個孩子的心靈。讓每一個孩子快樂的成長，朝氣蓬勃的生活是我們的期望，更是孩子們的心聲。
