時間：2022-04-10 08:52:03
序論：在您撰寫體育保健論文時，參考他人的優(yōu)秀作品可以開闊視野，小編為您整理的1篇范文，希望這些建議能夠激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，引導(dǎo)您走向新的創(chuàng)作高度。
【摘要】高校教學(xué)是社會主義教學(xué)的主要階段，也是國家培養(yǎng)人才的主要方式，對國民素質(zhì)的提高具有舉足輕重的影響。傳統(tǒng)保健體育教學(xué)是現(xiàn)代化體育教育的重要內(nèi)容之一，屬于傳統(tǒng)文化的精髓。不同于以往提到的體育教學(xué)，保健體育課程與文化的連接更加緊密，關(guān)注更多的也是學(xué)生的知識功底，它的教學(xué)不需要空間和場地的限制，對學(xué)生的體育思想的樹立具有十分重要的作用。但是由于應(yīng)試教育觀念的影響，我國很多高校都忽視了對體育教學(xué)的傳播，終身體育教育無法與保健體育課程結(jié)合起來，且教學(xué)方法單一，教學(xué)質(zhì)量達不到要求。高校學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力非常大，課程緊張，所要學(xué)習(xí)的知識內(nèi)容也很多，難免會忽視傳統(tǒng)保健體育課程的學(xué)習(xí)。為了緩解這一不足，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)他們對體育的熱情，高校教師必須轉(zhuǎn)變固有觀念，明確傳統(tǒng)保健體育教學(xué)的意義，并推動教學(xué)改革和創(chuàng)新，從而將終身體育弘揚下去，促進學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展。
【關(guān)鍵詞】高校教學(xué) 傳統(tǒng)保健體育 終身體育
早在1985年我國就開始對全國青少年的身體狀況進行調(diào)查和統(tǒng)計，結(jié)果顯示我國青少年的身體素質(zhì)一般，體質(zhì)健康呈下降的趨勢。隨著社會生活水平的提高，和經(jīng)濟的發(fā)展，百姓對健康的關(guān)注度不斷提升，尤其是接受大學(xué)教育的學(xué)生，他們的身體素質(zhì)更是受到了社會的關(guān)注。現(xiàn)如今，人們的生活方式已經(jīng)出現(xiàn)了變化，營養(yǎng)攝入量的影響、壓力的增大，都不利于百姓的健康。高校是一個特殊的團體，是人才集中的地方，大學(xué)生肩負著祖國發(fā)展的未來，他們的健康狀況更是不容忽視。目前，新課程改革深入推進，人們對體育也有了新認識，終身教學(xué)的思想開始被人們所接受。傳統(tǒng)保健體育課程是將祖國醫(yī)學(xué)與養(yǎng)生學(xué)結(jié)合起來的建設(shè)運動，能夠很好的補充傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，也可以在很大程度上調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。其實，傳統(tǒng)的保健體育課程與終身體育思想息息相關(guān)，在新的教學(xué)背景下，高校教學(xué)必須將兩者結(jié)合起來，樹立學(xué)生的體育新思想，并做好傳統(tǒng)文化的傳播，搞好高校體育教學(xué)，真正發(fā)揮傳統(tǒng)保健體育課程的優(yōu)勢。
一、終身體育與終身教育
20世紀(jì)60年代，西方教育界提出了終身教育的新思想，該觀點認為教育不僅僅針對于學(xué)生，對人一生的發(fā)展也具有重要的作用。顧名思義，終身教育就是對一個人一生進行的教育，它貫穿于教學(xué)的各個階段，是教育的綜合特征。其最大的特點在于具有普及性、連貫性、自主性以及整合性，這也就使得終身教育成為了人們追求的目標(biāo)，是很多國家教育改革遵循的前提。從某種意義上而言，終身教育與現(xiàn)代化教學(xué)相適應(yīng)，能夠謀求新的發(fā)展道路，并對社會發(fā)展和技術(shù)進步提供動力。
終身體育是終身教育的重要組成部分之一，與終身教學(xué)相輔相成。所謂的終身體育，就是將體育運動與人的一生結(jié)合起來，經(jīng)過長年的體育運動提高自己的身體素質(zhì)，達到愉悅身心，受益終身的目的。在終身體育的發(fā)展和傳承過程中，不斷通過先進的理論和科學(xué)方式完善發(fā)展，搭建了一個相對完整的運動體系?，F(xiàn)如今，人們的思想觀念發(fā)生了轉(zhuǎn)變，高校教學(xué)變得更加豐富，終身體育業(yè)伴隨經(jīng)濟和社會的進步，被人們多認同。另外，人的自我修養(yǎng)的提高，自我意識的確立，也使得終身體育實現(xiàn)了傳播，對人的一生發(fā)展起到了重要的影響。
二、傳統(tǒng)保健體育教學(xué)對終身體育教育的影響
高校教學(xué)中的傳統(tǒng)保健體育課程作為體育教學(xué)中的一部分，能夠培養(yǎng)學(xué)生良好的體育運動精神，樹立終身運動的觀念。另外，傳統(tǒng)保健體育課程對終身體育教學(xué)也密切相關(guān)，在很大程度上促進了終身體育在學(xué)校的傳播，培養(yǎng)了學(xué)生對體育的濃厚興趣。
1.傳統(tǒng)保健體育的鍛煉形式有利于學(xué)生終身體育觀的形成
傳統(tǒng)保健體育教學(xué)有利于推動學(xué)校體育教育的改革，促進學(xué)生終身體育觀的形成。在高校體育教學(xué)中，現(xiàn)代體育項目多受身體條件、性別、場地、時間、器材等的影響，運動體育對技術(shù)能力的要求也很高，學(xué)生非常容易受傷。傳統(tǒng)保健體育受到的外在影響則比較少，學(xué)生能夠快速的掌握其中的要領(lǐng)，注重的是培養(yǎng)學(xué)生的品質(zhì)、能力、審美、性情，可以樹立學(xué)生良好的體育運動觀念，養(yǎng)成他們終身體育的觀點。
2.傳統(tǒng)保健體育有助于養(yǎng)成學(xué)生終身體育的習(xí)慣
傳統(tǒng)保健體育課程多樣豐富，教學(xué)內(nèi)容涉及的知識眾多，是中國傳統(tǒng)文化的精髓，保留了許多民族特色。教學(xué)內(nèi)容中包含初級長拳、太極拳、五禽戲、二十四式太極拳、易筋經(jīng)等，文化內(nèi)涵豐富，傳承的都是經(jīng)典文化。一些高校甚至在課程中安排了高蹺、空竹、龍舟等具有特色的傳統(tǒng)體育課程。多樣化的教學(xué)內(nèi)容，豐富的教學(xué)體系，可以極大的調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，讓他們體會到中國的悠久歷史文化，培養(yǎng)他們的主動創(chuàng)造性，從而對體育有一個全新的認識，養(yǎng)成終身體育鍛煉的良好習(xí)慣。
3.傳統(tǒng)保健體育可以樹立學(xué)生正確的體育目標(biāo)
傳統(tǒng)保健體育具有內(nèi)外合一、形神兼?zhèn)涞拿褡屣L(fēng)格，既講究形體規(guī)范，又要求精神傳意。它側(cè)重于對生命的整體調(diào)節(jié)和對大腦潛能的開發(fā)，采用外動內(nèi)靜、動中求靜、先動后靜等動靜結(jié)合的鍛煉方法，體現(xiàn)了科學(xué)體育本質(zhì)的規(guī)律和法則。傳統(tǒng)保健體育鍛煉通過調(diào)身、調(diào)息的活動克服身心緊張，增強心脈功能，使身心內(nèi)外協(xié)調(diào)平衡。只有在進行外部動作教學(xué)的同時對傳統(tǒng)保健體育的健身機理進行講解，才能讓學(xué)生真正了解到傳統(tǒng)保健體育保健強身、防治疾病的作用，進而實現(xiàn)終身體育運動的目標(biāo)。
4.靈活教學(xué)的傳統(tǒng)保健體育可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣
興趣是最好的老師，通過對高校實施傳統(tǒng)保健體育教學(xué)，運用豐富多樣的教學(xué)手段，可以激發(fā)學(xué)生的潛在能力，提高他們的學(xué)習(xí)興趣。例如，在高校開展傳統(tǒng)保健體育教學(xué)的過程中，利用豐富的教學(xué)形式，通過籌辦活動、開展比賽等方式可以增強體育運動的活力，傳承中國博大精深的文化，從而調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，對傳統(tǒng)保健體育產(chǎn)生濃厚的興趣。
三、在高校傳統(tǒng)保健體育教學(xué)中發(fā)展終身體育教育的方法
想要從根本上發(fā)揮高校傳統(tǒng)保健體育運動的作用，傳承中華民族優(yōu)秀文化，通過它的特點養(yǎng)成大學(xué)生終身體育的觀念，就必須進一步完善教學(xué)，找到有效教學(xué)的策略，不斷彰顯傳統(tǒng)保健體育課程的魅力。
1.加大對傳統(tǒng)保健體育的研究力度
對傳統(tǒng)保健體育教學(xué)進行研究，可以明確這一運動的優(yōu)勢和作用，組織學(xué)科聯(lián)合進行學(xué)習(xí)，加深對保健體育的認知，然后明確其中的運動原理、理論體系以及技術(shù)辦法等等，從而掌握其中的精髓，對實現(xiàn)高質(zhì)量教學(xué)奠定基礎(chǔ)。
2.編寫科學(xué)的教材
高校傳統(tǒng)保健體育課程涉及到的教學(xué)內(nèi)容多樣，其中包含的知識非常多，沒有系統(tǒng)、科學(xué)的教材做指導(dǎo)，就無法為教師的教學(xué)提供依據(jù)，不能做好傳統(tǒng)文化的傳播和繼承。針對這樣的現(xiàn)象，高校體育部門可以組織一大批專家進行集中學(xué)習(xí)和研究，編制最新、最科學(xué)的教材，其中還要加入實驗課程，并對教師教學(xué)提出要求，嚴格按照教材實施教學(xué)，對學(xué)生保健體育學(xué)習(xí)提供指導(dǎo)，全方位的優(yōu)化教學(xué)。
3.注重高校傳統(tǒng)保健體育教學(xué)的理論傳播
理論是實踐的基礎(chǔ)，傳統(tǒng)保健體育教學(xué)中的理論知識也是指導(dǎo)體育運動的關(guān)鍵和基礎(chǔ)，在整個教學(xué)活動中占據(jù)非常重要的作用。針對傳統(tǒng)教學(xué)模式忽視理論的特點，新課程改革背景下的教學(xué)要突出理論課程的意義，適當(dāng)?shù)脑黾诱n時數(shù)量，讓學(xué)生掌握好基本的理論知識，對其能夠做好理解和應(yīng)用。另外，通過增加理論課時和知識內(nèi)容，還能夠創(chuàng)新課程體系，普及傳統(tǒng)保健體育的技術(shù)方式，養(yǎng)成學(xué)生良好的體育習(xí)慣，樹立他們終身體育的思想。
四、結(jié)束語
在高等院校體育的教育中，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的觀念是非常重要的。在高等院校體育的教學(xué)中，融入傳統(tǒng)的保健體育，使學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性以及積極性被充分的調(diào)動，使學(xué)生能夠?qū)ι淼姆矫嬉约靶睦淼姆矫孢M行自我的控制，使學(xué)生的體質(zhì)能夠得到有效的增強。培養(yǎng)學(xué)生終身體育的觀念，使學(xué)生在步入社會之后能夠自主的將體育的鍛煉繼續(xù)進行，增強自身的體質(zhì)，進而將全民族的健康水平以及體質(zhì)進行有效的提高。
【摘 要】體育保健學(xué)是研究人體在體育運動過程中的保健表現(xiàn)和保健措施為主要內(nèi)容的交叉性學(xué)科，是體育專業(yè)學(xué)生學(xué)好其他理論課的基礎(chǔ)，歷年來一直被教育部列為體育專業(yè)必修課程，其重要性不言自明。體育保健學(xué)作為體育學(xué)科的重要基礎(chǔ)理論課，其內(nèi)容繁多、概念較抽象、理論性較強，學(xué)生覺得難學(xué)，老師覺得難教，一直以來是高校體育院系理論課程教學(xué)的難點。近年來，隨著高校體育院系教學(xué)計劃的調(diào)整，體育保健學(xué)的教學(xué)學(xué)時大大減少，教材內(nèi)容也趨向于簡化，教學(xué)時間的有限性和知識日益增長之間的矛盾更加突出。為了培養(yǎng)更多的符合未來教育需要的新型體育教育人才，迫切需要在高校體育院系教學(xué)中對體育保健學(xué)教學(xué)進行系統(tǒng)的改革，以克服課程內(nèi)容陳舊、教學(xué)方法呆板、技能訓(xùn)練不得力、學(xué)生能力甚差的狀況。如何改變體育保健學(xué)教學(xué)的這種當(dāng)前困局，是值得所有高校體育院系體育保健學(xué)教師思考的重要問題，本文將對體育保健學(xué)的教學(xué)改革進行初步的探討，以促進體育保健學(xué)在高校的發(fā)展。
【關(guān)鍵詞】體育保健學(xué)；教學(xué)改革；現(xiàn)狀；思考
1 精簡教學(xué)內(nèi)容
體育保健學(xué)包括的內(nèi)容廣泛，以趙斌和姚鴻恩老師主編的《體育保健學(xué)》（第一版）為例，除開緒論部分，共有11章，涉及的內(nèi)容從體育運動與健康到運動按摩。以我系為例，學(xué)習(xí)的時間為一學(xué)期，包括實驗在內(nèi)，體育教育專業(yè)總學(xué)時不超過36學(xué)時，社體專業(yè)不超過32學(xué)時，在如此短的學(xué)時安排下，如果不對教學(xué)內(nèi)容進行精簡，想必大部分教師不能在有限的時間內(nèi)完成教學(xué)任務(wù)。因此，對體育保健學(xué)教學(xué)內(nèi)容的精簡已勢在必行。但如何精簡？從哪些方面進行精簡？是大部分高校體育院系體育保健學(xué)教師不得不認真考慮的現(xiàn)實問題。根據(jù)現(xiàn)有課程的時間安排，體育保健學(xué)一般是在第三學(xué)期開出，本人認為，對第一到第五章有關(guān)運動與健康、體育運動的衛(wèi)生要求、醫(yī)務(wù)監(jiān)督，運動與合理膳食和運動性病癥部分的內(nèi)容可進行精簡，這些部分的內(nèi)容應(yīng)以學(xué)生自學(xué)為主。而對六到十一章有關(guān)運動傷害的現(xiàn)場急救，運動損傷概述，常見運動損傷，身體各部位運動損傷，體療康復(fù)和運動按摩等應(yīng)作為重點學(xué)習(xí)內(nèi)容，又由于保健學(xué)一般是在運動解剖學(xué)之后開出，所以，與運動解剖學(xué)相關(guān)部分內(nèi)容也可考慮為精簡對象?？傊?，在有限的教學(xué)時間內(nèi)，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，把握教學(xué)的難點和重點，取舍合理，是有效、全面和系統(tǒng)進行體育保健學(xué)教學(xué)的重要保證。
2 改革教學(xué)方法與手段
教學(xué)必須符合社會經(jīng)濟和科學(xué)技術(shù)發(fā)展的水平和要求，必須符合學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，必須緊跟時展的步伐。教學(xué)不僅是知識的傳遞過程，同時也是知識創(chuàng)新的過程。學(xué)生學(xué)習(xí)的目的不只是獲得知識，而是在于應(yīng)用和創(chuàng)造。在體育保健學(xué)的教學(xué)過程中，由于學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教師在教學(xué)過程中也應(yīng)加強培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，促進其學(xué)習(xí)的自主性，培養(yǎng)學(xué)生獨立思考的能力，以提高他們分析和解決問題的能力，進而提高學(xué)習(xí)效率?，F(xiàn)行的體育保健學(xué)是由體育運動與醫(yī)療保健兩者融合而成的新型交叉學(xué)科，主要是以研究人體在體育運動過程中的生理表現(xiàn)與規(guī)律、保健措施為主要內(nèi)容的應(yīng)用類、綜合性的學(xué)科。盡管教材經(jīng)過不斷的修訂，但現(xiàn)行教材中醫(yī)療保健的內(nèi)容偏多，其中一些內(nèi)容對體育院系的學(xué)生來說難于掌握，且不夠系統(tǒng)，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中感到有畏難情緒，學(xué)習(xí)效果不佳。因此，改進教學(xué)方法和手段，努力提高學(xué)生學(xué)習(xí)本門課程的興趣，是擺在我們高校體育保健學(xué)教師面前的一個重要議題。由于體育保健學(xué)內(nèi)容的抽象性和難懂性，采用死記硬背的方法會使學(xué)習(xí)效果事倍功半。而如果教師采用中小學(xué)的填鴨式教學(xué)方法，而不照顧學(xué)生的情緒，會使學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣一落千丈，更別說奢談?wù)莆罩R了。因此，把抽象的知識生動化，加強課堂上師生的互動，不僅能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還能促進學(xué)生對所學(xué)知識的理解，使理論與實踐之間的聯(lián)系更為緊密。所以，教師應(yīng)在體育保健學(xué)課堂教學(xué)中嘗試“快樂教學(xué)”、“合作式教學(xué)”和“興趣教學(xué)”等教學(xué)方法和手段，以提高體育保健學(xué)的課堂教學(xué)效果，促進教學(xué)相長。
隨著現(xiàn)代科學(xué)的發(fā)展，越來越多的先進技術(shù)也出現(xiàn)在教學(xué)過程中，如多媒體教學(xué)在現(xiàn)代教學(xué)中的普及是教學(xué)手段改進的重要標(biāo)志。在體育保健學(xué)的課堂教學(xué)過程中，教師也可以用生動的動畫或視頻對學(xué)生難以理解的內(nèi)容進行直觀化解說，這樣可以更好突出重點、突破難點，使抽象的內(nèi)容具體化、復(fù)雜的內(nèi)容簡單化，使學(xué)生對知識點的掌握更加容易，使體育保健學(xué)的教學(xué)效果和學(xué)習(xí)效率更突出。
3 改革實驗教學(xué)
體育保健學(xué)是門實踐性很強的課程，按現(xiàn)有學(xué)時的安排，實驗課占整個總學(xué)時的三分之一左右，其實踐性也體現(xiàn)在理論和實驗的不可分割上。盡管體育保健學(xué)實驗課內(nèi)容無統(tǒng)一的硬性規(guī)定，只需據(jù)教材內(nèi)容并結(jié)合所在院系實驗室條件進行正常開設(shè)，但在儀器設(shè)備和硬件設(shè)施較齊全的體育院系，可開展有一定難度或較高級的實驗，而在條件和設(shè)備較落后的地區(qū)，應(yīng)選取簡單可行的實驗項目開展實驗教學(xué)。具體來講，應(yīng)結(jié)合所選體育保健學(xué)教材的內(nèi)容，重點考慮演示和驗證性實驗，如按摩的基本手法、保健按摩、運動按摩、穴位按摩和治療按摩等，并在實驗教學(xué)大綱上要有所體現(xiàn)；而專業(yè)性較強的院系，在儀器設(shè)備較齊全的情況下，可有條件地開展一些較高難度的實驗，實驗項目以設(shè)計性和綜合性實驗為主，如運動性疲勞的判定和運動損傷的特殊檢查手法等，以激發(fā)學(xué)生對體育保健學(xué)的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生獨立解決問題的能力。體育保健學(xué)作為一門多學(xué)科交叉的課程，其概念不但多而且較為抽象，對于文化底子較為薄弱的體育專業(yè)學(xué)生來說，有點難度，如處理不當(dāng)，易使學(xué)生失去對本門課程的學(xué)習(xí)興趣。而實驗教學(xué)有利于緩解長時間理論學(xué)習(xí)帶來的壓力，調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的氣氛，增強學(xué)生的動手能力，使抽象的理論知識具體化，對發(fā)展學(xué)生分析和解決問題的能力有益。實驗教學(xué)是理論教學(xué)的升華，因為實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。
體育保健學(xué)是一門實踐與理論緊密結(jié)合的課程，是體育專業(yè)學(xué)生必修的專業(yè)基礎(chǔ)課之一。學(xué)習(xí)體育保健學(xué)知識，不但有利于學(xué)生形成全面的理論體系，同時也能激發(fā)學(xué)生對運動中和運動后人體進行體育保健的有益探索，使理論寫實踐結(jié)合更加緊密，加深學(xué)生對體育與保健的認識與理解，為更好地開展運動訓(xùn)練、全民健身和運動處方打下扎實的理論基礎(chǔ)。本文從精簡教學(xué)內(nèi)容、改革教學(xué)方法和手段、改革實驗教學(xué)內(nèi)容這三方面對體育保健學(xué)教學(xué)改革提出了粗淺的看法，以期為提高體育保健學(xué)教學(xué)質(zhì)量，提高學(xué)生對本課程的學(xué)習(xí)興趣和培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識，提高學(xué)生分析問題、解決問題的能力，使體育保健學(xué)能更好地為體育教學(xué)、運動訓(xùn)練和全民健身活動提供服務(wù)。
【摘要】隨著教育公平的推進，高校中體質(zhì)特殊群體學(xué)生數(shù)量日益增多，他們比正常學(xué)生更需要增強體質(zhì)，高校公共體育保健課的開設(shè)對這一群體學(xué)生意義重大。但目前我國高校公共體育保健課的開設(shè)現(xiàn)狀不容樂觀，存在很多問題，原因也比較復(fù)雜，為了促進我國高校公共體育保健課的發(fā)展，我們需要通過各種渠道，采取多種促使促進其發(fā)展。如：加強宣傳，提高關(guān)注；規(guī)范制度，加強管理；完善體育場地與設(shè)施建設(shè)；加強高校體育保健課教育的師資力量建設(shè)；建立一個針對特殊群體學(xué)生體育教育的教學(xué)輔助系統(tǒng)；建立科學(xué)的高校特殊群體體育考核與評價系統(tǒng)等。
【關(guān)鍵詞】高校，公共體育保健課，發(fā)展，對策
隨著保障教育均衡、教育公平呼聲的日益高漲，越來越多的傷、殘、病、弱、高齡者有機會進入大學(xué)學(xué)習(xí)，享受和普通學(xué)生同樣的入學(xué)待遇。進入普通高校學(xué)習(xí)的體質(zhì)較特殊的學(xué)生人數(shù)逐年增加，形成了一個特殊的學(xué)生群體。被劃入體質(zhì)特殊群體的學(xué)生，其通常具有特殊的身體狀況，他們往往因為傷、殘、病、弱等原因在身體練習(xí)方面存在障礙，不能參加正常的體育教學(xué)。但與普通學(xué)生相比，特殊群體學(xué)生往往更需要增強體質(zhì)。我國歷來都比較重視特殊群體學(xué)生的體育教育，2002年頒布的《全國普通高校體育教學(xué)指導(dǎo)綱要》中就明確提出“對部分身體異常和病、殘、弱及個別高齡等特殊群體的學(xué)生，開設(shè)以康復(fù)、保健為主的體育課程”。但目前我國高校公共體育保健課的開設(shè)現(xiàn)狀不容樂觀，各種問題突出，如：開課率低，普及程度不高；教學(xué)內(nèi)容缺乏針對性；教學(xué)組織形式單一；成績評定缺乏客觀的標(biāo)準(zhǔn)等等。造成這種現(xiàn)狀的原因也是多方面的，如：學(xué)校重視程度不夠；缺乏管理；體育場館、設(shè)施缺乏；師資體系有待加強；課程考核與評價體系不夠健全等。因此，我們需要從多方面著手，采取多種措施，促進我國高校公共體育保健課的發(fā)展。
一、加強宣傳，提高關(guān)注
目前高校對體育保健課和特殊群體學(xué)生的關(guān)注和重視程度不足，很多高校由于資金、師資、場地等限制，沒有專門開設(shè)針對特殊群體的體育保健課。從全國來看，體育保健課的總體開課情況不容樂觀、開課率低，普及程度不高。即便是開設(shè)有體育保健課的學(xué)校，由于學(xué)校長期不重視，很多學(xué)生根本不了解公共體育保健課程的存在。針對這一現(xiàn)象，一方面我們應(yīng)該提高關(guān)注，積極創(chuàng)造條件開設(shè)體育保健課。在已經(jīng)開設(shè)體育保健課的學(xué)校，更要加強宣傳，在學(xué)生入學(xué)時，就將該課程在學(xué)生中進行介紹，讓更多的學(xué)生了解體質(zhì)特殊群體學(xué)生和體育保健課，也使體質(zhì)特殊群體學(xué)生能夠科學(xué)地正視自己的身體健康狀況，了解體育保健課對自己身體以及心理健康的重要性，了解體育保健課的開設(shè)情況和意義，為體育保健課學(xué)生的學(xué)習(xí)和教師的教學(xué)工作創(chuàng)造出良好的學(xué)習(xí)和教學(xué)環(huán)境。
二、規(guī)范制度，加強管理
針對目前高校體育保健課教學(xué)過程中存在一定的隨意性，在課程的管理機構(gòu)、課程的教學(xué)時間、教學(xué)時數(shù)等方面都沒有明確的規(guī)定可供參考這一現(xiàn)狀，相關(guān)體育管理部門可在該方面進行改進和完善，規(guī)范制度，加強管理。建議高校將體育保健課的管理機構(gòu)、教學(xué)時間、教學(xué)時數(shù)、準(zhǔn)入程序等方面的內(nèi)容列入相關(guān)文件內(nèi)，制定出行之有效的、更加細化、本土化的規(guī)章制度，從而形成一個完整的體育保健課程管理體系，使體育保健課的教學(xué)過程有章可循。
三、加強高校體育保健課教育的師資力量建設(shè)
作為高校體育保健課教學(xué)系統(tǒng)中最為重要的部分，今后高校要有一定數(shù)量的專門從事體育保健課教學(xué)的教師，師生配備要達到合理的比例；對體育保健課教師的專業(yè)化程度也要進一步增強，在人才入口上，可以引進一定數(shù)量的體育保健專業(yè)教師，對正在從事或有志于從事特殊群體體育教育的教師，學(xué)校要盡可能地為其提供有針對性的進修和培訓(xùn)途徑，使他們的專業(yè)化程度不斷提高。
四、建立一個針對特殊群體學(xué)生體育教育的教學(xué)輔助系統(tǒng)
高?？梢試L試建立大學(xué)生特殊群體體育指導(dǎo)員、志愿者制度。體育保健課有其特殊性，參加保健課的學(xué)生屬于體質(zhì)特殊學(xué)生群體，這個群體的學(xué)生不僅與正常群體學(xué)生的身體素質(zhì)不同，而且他們內(nèi)部彼此之間的體質(zhì)差異也很大，能夠承受的運動強度和運動項目也不盡相同。要達到提高他們身體素質(zhì)和健康狀況的目的，就必須科學(xué)分析每名學(xué)生的身體狀況和機能水平，在此基礎(chǔ)上對每位特殊群體同學(xué)開出適合自身的運動處方，從而安排有針對性的教學(xué)內(nèi)容。但是，由于人員、設(shè)施方面的制約，我們目前開設(shè)的特殊群體體育課普遍采取班級授課制，一個教師必須同時面對幾十名學(xué)生，這使得教師在安排教學(xué)內(nèi)容時必須照顧大多數(shù)同學(xué)，必須“一刀切”，教與學(xué)的溝通并不流暢。這些問題卻可以通過大學(xué)生體育指導(dǎo)員、志愿者制度來解決。指導(dǎo)員和志愿者可以根據(jù)專業(yè)老師開出的運動處方，幫助特殊群體同學(xué)進行體育鍛煉。這樣的話，由于彼此是同學(xué)身份，溝通會更加流暢，甚至完全沒有以往師生溝通之間那種障礙。他們可以相互交流、相互督促、一起鍛煉，既可以交流運動中遇到的問題，又可以分享運動帶來的成就感，相互交流運動經(jīng)驗和感受。
五、完善體育場地與設(shè)施建設(shè)
學(xué)校要盡量為體育教育提供物質(zhì)保障，完善校內(nèi)體育場地與設(shè)施的建設(shè)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要高度重視學(xué)校運動設(shè)施資源的建設(shè)，加大資金投入，在體育場地、器材等硬件設(shè)施建設(shè)方面盡量完善，以滿足特殊群體學(xué)生的體育教育和需求，保障體育保健課的基本教學(xué)條件。這樣才能保證體育保健課的效果，而且學(xué)校因為有了適合特殊群體學(xué)生體育鍛煉的場地和器材，他們就會更愿意參與到體育鍛煉中來，這對他們身心健康都是非常有利的。
六、建立科學(xué)的高校特殊群體體育考核與評價系統(tǒng)
我國目前的高校體育考核和評價方法太過量化，是按全國統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)來執(zhí)行的，考查的多是身體素質(zhì)、運動技能方面的內(nèi)容，重考核、輕評價。這種考核和評價方式顯然已經(jīng)不適應(yīng)對特殊群體學(xué)生的體育考核。目前，我國高校的體育保健課通常用的是自編教材，在體育保健課的考核和評價系統(tǒng)方面也存在空白，全國沒有一個確定的考核項目分類和判斷標(biāo)準(zhǔn)，在體育考核方面存在很大的隨意性。因此，我們認為，應(yīng)該建立一個更注重體育教育過程的評價系統(tǒng)，改變以往只重視考核結(jié)果的傳統(tǒng)方式。學(xué)校要更加重視體育保健課的過程環(huán)節(jié)，注重對特殊群體學(xué)生在教學(xué)過程表現(xiàn)出來的鍛煉意識、習(xí)慣、心理健康程度、社會適應(yīng)能力等方面的考查，同時根據(jù)實際情況，適當(dāng)結(jié)合身體素質(zhì)考核，建立一個評價為主考核為輔，更科學(xué)完善的評價體系。
【摘 要】以項目教學(xué)法為理論支撐，以國家文件為政策導(dǎo)向，以提高學(xué)生職業(yè)能力、綜合素質(zhì)為培養(yǎng)目標(biāo)，提出構(gòu)建高職院校體育保健專業(yè)實踐教學(xué)的“三協(xié)同模式”，并對其教學(xué)環(huán)節(jié)、構(gòu)成要素進行探索。
【關(guān)鍵詞】高職院校 體育保健專業(yè) “三協(xié)同模式” 實踐教學(xué)
當(dāng)前，高職教育發(fā)展的主要矛盾是培養(yǎng)的人才與社會的發(fā)展需要不契合，究其原因，在于預(yù)定的人才培養(yǎng)目標(biāo)不能實現(xiàn)。高職教人才培養(yǎng)目標(biāo)的實現(xiàn)重點在于學(xué)生職業(yè)能力是否得到提高，而提高學(xué)生職業(yè)能力的最佳途徑則是實踐教學(xué)。《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020年）》明確指出：“高校要注重教學(xué)的創(chuàng)新性、綜合性、實踐性、開放性和選擇性，倡導(dǎo)啟發(fā)式、探究式、討論式以及參與式教學(xué)?！边@為高職教育在實踐教學(xué)中的探索與創(chuàng)新提供了方向上的指引，但在實際中如何構(gòu)建以職業(yè)能力培養(yǎng)為核心的實踐教學(xué)體系？如何設(shè)計實踐教學(xué)內(nèi)容？如何更好地發(fā)揮企業(yè)在實踐教學(xué)中的作用？這些都是當(dāng)前高職院校在實踐教學(xué)中亟待解決并需要不斷調(diào)整創(chuàng)新的問題。本文結(jié)合當(dāng)前高職院校體育保健專業(yè)的發(fā)展情況，構(gòu)建體育保健專業(yè)實踐教學(xué)“三協(xié)同模式”。
一、高職院校體育保健專業(yè)實踐教學(xué)“三協(xié)同模式”的設(shè)計依據(jù)
高職院校體育保健專業(yè)實踐教學(xué)“三協(xié)同模式”是指以產(chǎn)學(xué)研訓(xùn)相互融合為依托，以實踐能力、創(chuàng)新能力與綜合素質(zhì)的培養(yǎng)為核心構(gòu)建與企業(yè)行業(yè)協(xié)調(diào)辦學(xué)、協(xié)同育人、協(xié)同創(chuàng)新的人才培養(yǎng)模式。
（一）以項目教學(xué)法為理論支撐。自上世紀(jì)80年代以來，項目教學(xué)法逐漸成為德國職業(yè)教育改革的主要推力并在實踐教學(xué)中取得了巨大的成功，由此得到了世界各國職業(yè)教育的普遍認同。結(jié)合我國高職教育的發(fā)展現(xiàn)狀，項目教學(xué)法在實踐中應(yīng)以提高學(xué)生的綜合素質(zhì)與職業(yè)技能為主要目標(biāo)，通過師生對一系列完整項目的共同操作完成而進行的教學(xué)活動，整個教學(xué)活動圍繞項目進行開展，以項目為主線、學(xué)生為主體，教師引導(dǎo)。
（二）以國家的文件政策為導(dǎo)向?！冬F(xiàn)代職業(yè)教育體系建設(shè)規(guī)劃（2014-2020年）》明確提出：“將工學(xué)結(jié)合貫穿職業(yè)教育教學(xué)全過程，學(xué)生從入學(xué)開始就接受相應(yīng)的動手和實踐課程，并根據(jù)培養(yǎng)目標(biāo)同步深化文化、技術(shù)和技能學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，逐步實現(xiàn)就業(yè)需求和人才培養(yǎng)的有機銜接?！薄秶鴦?wù)院關(guān)于加快發(fā)展現(xiàn)代職業(yè)教育的決定》要求：“推進人才培養(yǎng)模式創(chuàng)新堅持校企合作、工學(xué)結(jié)合，強化教學(xué)、學(xué)習(xí)、實訓(xùn)相融合的教育教學(xué)活動?！眹鴦?wù)院副總理劉延?xùn)|在2014年全國職業(yè)教育工作會議上也提出：高職院校要創(chuàng)新培養(yǎng)模式，深化學(xué)習(xí)方式和教學(xué)模式改革，加大實習(xí)實訓(xùn)的比重，強化實習(xí)實訓(xùn)環(huán)節(jié)的評價和制度建設(shè)。培養(yǎng)職業(yè)的適應(yīng)能力，綜合的職業(yè)能力和持續(xù)發(fā)展的能力。
（三）以提高學(xué)生職業(yè)能力、綜合素質(zhì)為培養(yǎng)目標(biāo)。體育保健專業(yè)實踐教學(xué)“三協(xié)同模式”的設(shè)計以提高學(xué)生實踐能力、創(chuàng)新能力與綜合素質(zhì)為出發(fā)點，通過與營養(yǎng)、康復(fù)、損傷的企業(yè)行業(yè)專家一起對體育保健專業(yè)學(xué)生的工作任務(wù)及就業(yè)崗位進行分析，歸納其崗位對學(xué)生能力素養(yǎng)的要求，并對培養(yǎng)學(xué)生的三種能力―― 通用能力、專業(yè)能力以及綜合能力進行界定分析，采取不同的教學(xué)手段與方法與之相匹配，以期達到最佳效果。
二、高職體育保健專業(yè)實踐教學(xué)“三協(xié)同模式”教學(xué)環(huán)節(jié)的分析
“三協(xié)同模式”設(shè)置了三個不同的實踐教學(xué)環(huán)節(jié)，均是在充分調(diào)研的基礎(chǔ)上，在企業(yè)行業(yè)專家的共同參與下、合作企業(yè)的配合下分析完成的。第一個環(huán)節(jié)為模擬項目的一體化教學(xué)，第二個環(huán)節(jié)為真實情境的實地教學(xué)，第三個環(huán)節(jié)為分段式集中頂崗實習(xí)。通過三個環(huán)節(jié)的逐層遞進，教學(xué)內(nèi)容貼近真實工作崗位，逐步提升學(xué)生實踐能力、創(chuàng)新能力與綜合素質(zhì)。
（一）模擬項目一體化教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)置。模擬一體化教學(xué)是指學(xué)習(xí)工作一體化、實踐理論一體化以及教室工廠一體化的教學(xué)活動過程。在這個教學(xué)活動中，將知識體系框架進行重新組合，以企業(yè)行業(yè)的實際工作流程為導(dǎo)向，將其工作任務(wù)分解成幾個小的工作任務(wù)來進行教學(xué)，并有所選擇地將知識點與技能要求、注意事項等內(nèi)容安排進教學(xué)內(nèi)容中，在完成工作任務(wù)的過程中學(xué)習(xí)知識、掌握技術(shù)、領(lǐng)會要點。模擬一體化教學(xué)環(huán)節(jié)盡管是以工作任務(wù)為導(dǎo)向來安排教學(xué)內(nèi)容，但是整個教學(xué)活動是在學(xué)校的實訓(xùn)室中完成。
（二）實地教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)置。實地教學(xué)環(huán)節(jié)是以單項的實際工作任務(wù)來進行的教學(xué)活動。教學(xué)場所以體育保健專業(yè)相關(guān)的醫(yī)療、康復(fù)、保健會所或跟隨專業(yè)運動隊隨隊出發(fā)為主，將企業(yè)行業(yè)的工作任務(wù)作為實際的教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生在校內(nèi)教師與企業(yè)行業(yè)人員的共同指導(dǎo)下完成實際的工作任務(wù)。
（三）分段式集中頂崗實習(xí)教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)置。當(dāng)前多數(shù)高職院校在頂崗實習(xí)時，均安排第六學(xué)期整個學(xué)期為頂崗實習(xí)時間，在此期間完成實踐教學(xué)活動。分段式集中頂崗實習(xí)則在第四學(xué)期開始就安排學(xué)生至行業(yè)企業(yè)進行頂崗實習(xí)，這個時期主要實施與“學(xué)研”相融合的集中頂崗實習(xí)，使學(xué)生在實習(xí)過程中進一步消化所學(xué)的理論知識，并對其所掌握的技術(shù)技能有所研修。在第五、第六學(xué)期實施與“學(xué)訓(xùn)”相融合的集中頂崗實習(xí)，在此期間，進一步強化學(xué)生對技術(shù)技能的熟練程度，對工作環(huán)境的情感代入以及對工作責(zé)任的逐漸領(lǐng)悟。通過分段式集中頂崗實習(xí)的安排，一方面循序漸進地使學(xué)生消化所學(xué)知識，熟悉所學(xué)技巧，體驗工作環(huán)境；另一方面節(jié)約了企業(yè)的用人成本，優(yōu)化了人力資源的配置，達到了雙贏的目的。
三、體育保健專業(yè)實踐教學(xué)“三協(xié)同模式”構(gòu)建要素的分析
（一）校內(nèi)外實習(xí)實訓(xùn)基地的建設(shè)是“三協(xié)同模式”開展的基礎(chǔ)。在資源依賴的視閾下，世界上所有的組織均不是孤立存在的，而是處于一個與其他組織相互作用、相互依賴的網(wǎng)絡(luò)體系之中。教學(xué)活動也必須遵循這個規(guī)律，隨著社會經(jīng)濟的不斷發(fā)展，對人才的需求也不斷在改變，各行各業(yè)不再單純地注重學(xué)歷，而是以能力優(yōu)先，應(yīng)用型、技術(shù)型、復(fù)合型以及特殊能力的人才越來越受到用人單位的重視。因此，對學(xué)生實踐能力、創(chuàng)新能力與綜合素質(zhì)的培養(yǎng)就顯得尤為重要，校內(nèi)外實習(xí)實訓(xùn)基地則是學(xué)生實踐能力培養(yǎng)的溫床與基礎(chǔ)。建設(shè)校內(nèi)實習(xí)實訓(xùn)基地首先應(yīng)根據(jù)體育保健專業(yè)的專業(yè)特點建設(shè)與之相匹配的一體化實訓(xùn)室，按照企業(yè)的真實工作場所來布置教學(xué)環(huán)境，在整個教學(xué)環(huán)節(jié)中按照實際的工作任務(wù)與流程來組織教學(xué)。其次，應(yīng)建立固定的校外實習(xí)實訓(xùn)基地，一方面將分段式集中頂崗實習(xí)與核心課程有效銜接，另一方面可滿足分段式集中頂崗實習(xí)所需的實習(xí)崗位要求及校外指導(dǎo)教師的要求，以確保實習(xí)質(zhì)量。
（二）“雙師型”教學(xué)團隊的培養(yǎng)是“三協(xié)同模式”開展的核心。如何將學(xué)生培養(yǎng)成既能動手又能動腦，既有理論知識又有較強的實踐能力的高素質(zhì)技能型人才的關(guān)鍵在于解決“教什么、如何教、如何考核的問題”。而這些問題的實現(xiàn)均離不開“雙師型”教師的引導(dǎo)與參與?！半p師型”教師指的是具備較好的教育素質(zhì)與專業(yè)素質(zhì)，精通特定專業(yè)的技術(shù)技能，并熟悉其原理定理，能夠勝任教育與職業(yè)培訓(xùn)工作任務(wù)的教育者。加大對“雙師型”教學(xué)團隊的培養(yǎng)，一方面需要同企業(yè)建立相融性的校企合作關(guān)系，從企業(yè)不斷引進長期工作在一線崗位的“能工巧匠”到校授課；另一方面還需推進雙崗雙職、雙向兼職，有計劃、有梯次地安排校內(nèi)專任教師到企業(yè)培訓(xùn)或掛職鍛煉，拓展校內(nèi)教師的業(yè)務(wù)水平。通過對“雙師型”教師的內(nèi)培外引，來提升整個“雙師型”教學(xué)團隊的素質(zhì)，并形成梯次培養(yǎng)的計劃，以保證“三協(xié)同模式”的始終都有一批高質(zhì)量的校內(nèi)外指導(dǎo)教師參與其中，發(fā)揮其在實踐教學(xué)中的核心作用。
（三）深層次的校企合作關(guān)系是“三協(xié)同模式”開展的必要保障。體育保健專業(yè)“三協(xié)同模式”開展的關(guān)鍵問題是如何發(fā)揮企業(yè)參與實踐教學(xué)、如何在實踐教學(xué)中發(fā)揮其作用，而不僅僅是為學(xué)校提供一個實習(xí)實訓(xùn)場所就完成了所謂的“校企合作”。當(dāng)今的職業(yè)教育除了教育育人這一教育的基本屬性外，還具有服務(wù)地方經(jīng)濟發(fā)展、促進當(dāng)?shù)匦袠I(yè)建設(shè)、豐富就業(yè)市場，尤其是勞動力市場的特殊屬性。但企業(yè)的經(jīng)營是以盈利為目的，而不是以教書育人為目的，因此在當(dāng)前的校企合作關(guān)系上，不可避免地出現(xiàn)一些問題，例如雙方的合作理念不盡相同、對指導(dǎo)教師的使用與管理上缺少必要的協(xié)調(diào)與統(tǒng)籌、對一些利益的分配機制不完善等問題，這些均影響到了“三協(xié)同模式”的開展效果。如何有效地協(xié)調(diào)校企之間的合作關(guān)系，進一步深化其合作內(nèi)容，達到雙贏的目的，則成了許多校企合作單位所需考慮的問題。在體育保健專業(yè)方面，由于其專業(yè)對人力資源的特殊要求，可通過以完成單次項目為主的產(chǎn)學(xué)、產(chǎn)訓(xùn)以及產(chǎn)教活動，對不同難度、不同客人、不同要求的項目選取不同水平的學(xué)生以及指導(dǎo)教師完成項目任務(wù)，對于水平尚不足以完成項目的學(xué)生，使其采取觀摩或?qū)W生之間相互操作的方式以增強其職業(yè)技能。在進行教學(xué)活動的同時，又能使企業(yè)的收益達到最大，并促進學(xué)生職業(yè)技能與綜合素質(zhì)的提高，這樣能夠取得較好的效果，真正地完成校企合作的本質(zhì)目標(biāo)。
綜上，“三協(xié)同模式”的開展，對高職院校體育保健專業(yè)學(xué)生的實踐能力、創(chuàng)新能力與綜合素質(zhì)的提高均有較為明顯的促進作用，對合作企業(yè)的利益保障、自身發(fā)展也有著積極的推進效果，同時又對高職院?！半p師型”教師梯隊的建設(shè)提供了一個良好的平臺，對整個人才培養(yǎng)起到了較好的作用。
[摘要]不得不說現(xiàn)代青少年由于養(yǎng)尊處優(yōu)的環(huán)境，捂出了一身富貴病，他們往往體能較差，身體素質(zhì)很弱，還有一部分學(xué)生存在身體機能的缺陷。隨著這群人逐漸進入高校，給高校原本的體育教育工作帶來了很多新的挑戰(zhàn)。為了讓高校大學(xué)生增強體能，擁有一個健康強健的身體，不少高校開始開設(shè)體育保健課程。體育課不同于文化課，它所關(guān)注的是學(xué)生的身體素質(zhì)，目標(biāo)是為了讓學(xué)生有良好的體質(zhì)來支持學(xué)習(xí)。目前吉林省各高校的體育保健課程正是適應(yīng)新課改的要求，針對當(dāng)代大學(xué)生的身體素質(zhì)情況開展的，有利于改善當(dāng)前青少年普遍身體素質(zhì)低的問題。
[關(guān)鍵詞]體育保健 高校教育
體育一向是學(xué)校教育中的一大弱點，習(xí)慣性地被家長、學(xué)生乃至老師忽視。即使目前吉林省高校普遍開設(shè)了體育保健課，但是還處在應(yīng)付式的階段，教學(xué)內(nèi)容隨便，考評制度輕松，并且未納入學(xué)生學(xué)習(xí)成績統(tǒng)計中。這說明，現(xiàn)在的高校體育教育還沒有被完全重視，體育教育對學(xué)生的重要性還沒有被充分認識到。因此本文對吉林省保健課的開展現(xiàn)狀進行了調(diào)查，并對目前該省存在的問題提出了相應(yīng)的解決措施。
一、吉林省高校體育保健課開展現(xiàn)狀
根據(jù)對吉林省高校體育教育課程開設(shè)情況的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，已經(jīng)有絕大多數(shù)學(xué)校開設(shè)了相關(guān)課程，但是其中有一小部分學(xué)校的課程有過中斷。根據(jù)這個結(jié)果可以得出結(jié)論：盡管社會普遍對高校的體育教育較為重視，但實際實行情況不容樂觀。針對這一結(jié)論，我們進行了更深入的調(diào)查，對體育教育課程未能開設(shè)或開設(shè)后中斷的原因進行了分析，一些學(xué)校缺少體育保健類人才，也沒有合適的材料，所以遲遲未能開課。此外，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)一貫重基礎(chǔ)輕體育的的觀念還沒有改變，所以沒有為學(xué)校開設(shè)體育課程給予政策和物質(zhì)支持。
二、吉林省高校體育保健課存在的問題
（一）體育保健課的重視程度不夠
由于體育保健是一門新興的學(xué)科，所以具有專業(yè)資格的教育人才還十分缺乏。即使有，學(xué)校也難以對他們進行重視，導(dǎo)致人才流動率很大，無法留任的現(xiàn)象嚴重。另外，由于現(xiàn)在的大學(xué)生體質(zhì)虛弱，甚至一定程度出現(xiàn)了健康隱患，所以授課過程中處理不當(dāng)出意外的幾率很大，為了避免風(fēng)險，學(xué)校往往就會對這類課程采取消極的態(tài)度。
（二）體育保健課程體系建設(shè)缺乏針對性
和大多數(shù)基礎(chǔ)課程一樣，想要完整且高效地進行體育保健教育，優(yōu)秀的教材是必要的。目前吉林省各高校的體育保健課程體系還處在自說自話的階段，缺少統(tǒng)一的教材。一些學(xué)校自編教材供教課使用，但這部分教材漏洞百出，教學(xué)方法照搬十年甚至幾十年前的一套，教學(xué)內(nèi)容也缺少新意。 由于通體呈現(xiàn)一種陳舊的特征，根本無法激起學(xué)生興趣。
（三）體育保健課師資力量薄弱
從體育教育人才培養(yǎng)的源頭來看，資源較為緊缺?，F(xiàn)在很多在高校執(zhí)教的體育保健老師并非體育專業(yè)出身，也沒有經(jīng)過系統(tǒng)的教育培訓(xùn)，所以他們的教育方式還停留在傳統(tǒng)的“體育教育”上，忽視了學(xué)生特殊的心理狀態(tài)。師資力量的薄弱，從根本上導(dǎo)致了高校的體育保健課程無法正常有序地開展。
三、吉林省高校體育保健課改進意見
（一）轉(zhuǎn)變觀念，更新思想
如今倡導(dǎo)教育資源要公平分享，特別關(guān)注一些身體有缺陷的學(xué)生的受教育權(quán)利。體育作為一門依靠身體機能活動的課程，對殘障的學(xué)生有著尤為大的影響。新《體育法》中明確要求：要讓病弱傷殘的學(xué)生能夠和正常大學(xué)生一樣接受體育保健教育。
（二）加快體育保健課課程教材建設(shè)
前文已經(jīng)提到過體育保健課程教材的重要性。下面就教材編寫給出幾點建議：首先，要有一個總領(lǐng)性的大綱。這部分要根據(jù)新課改要求和《體育法》規(guī)定的要求編寫，可以作為吉林省內(nèi)高校統(tǒng)一流通的范本。在具體內(nèi)容的編排上，則要根據(jù)各高校學(xué)生體質(zhì)情況來組織?？梢圆捎猛扑]選編或主編負責(zé)制與編寫組相結(jié)合的辦法，以保證教材內(nèi)容的科學(xué)性。
（三）全面提高保健課教師的業(yè)務(wù)水平
基于當(dāng)前吉林省體育保健課程教師的總體教學(xué)能力，學(xué)校應(yīng)該重視教師隊伍的培養(yǎng)。具體培養(yǎng)方式可參考其他基礎(chǔ)科目教師培養(yǎng)方案，如定期開展學(xué)習(xí)班，邀請體育界專業(yè)人才進行授課；組織優(yōu)秀骨干教師進修；同時對他們進行系統(tǒng)的醫(yī)學(xué)、食品保健學(xué)等相關(guān)學(xué)科的教育。這種對教師的業(yè)務(wù)能力建設(shè)雖然前期會投入較大，但慢慢就會看到成果。
（四）拓寬教學(xué)思路與對象
長期以來，我國高校體育類課程的開展都是以不變應(yīng)萬變。在當(dāng)今尊重差異化、理解個性化的社會環(huán)境中，高校體育、體育教育界對健康的概念有了深層次的認識：健康絕不僅僅是身體機能的完善，更重要的是心理的健康。在以往的體育健康課程中身體傷殘有恙的學(xué)生會被關(guān)注，但是患有心理疾病的學(xué)生卻隱藏在正常學(xué)生的隊伍中沒有被發(fā)現(xiàn)。據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計，普通高校大學(xué)生中患有心理疾病的人數(shù)約占20 %左右，對待這些學(xué)生應(yīng)該以通過一些放松身心、釋放壓力的輕松性運動項目教學(xué)為主，使他們在天性釋放中緩解一定程度的心理不適，培養(yǎng)出一種樂觀向上的心態(tài)。
四、結(jié)語
保健課有其自身的特點，往往面對的是一些傷殘、病弱和患有心理疾病的學(xué)生，只有認真開展科學(xué)研究，才能調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使教學(xué)內(nèi)容規(guī)范化，教學(xué)方法科學(xué)化。掌握保健課的發(fā)展規(guī)律， 提高保健課教學(xué)質(zhì)量，能有效使大學(xué)生身體康復(fù)、增強體質(zhì)、增進身心健康，成為促進國家建設(shè)的有用人才。
【摘 要】 本文在分析大學(xué)體育保健課程教學(xué)現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，提出了改進對策：完善保健課教材內(nèi)容；建立體育課程評價系統(tǒng)；提高體育保健教師的專業(yè)素養(yǎng)；加強保健課的監(jiān)督宣傳。
【關(guān)鍵詞】 大學(xué)生；體育保健課；教學(xué)現(xiàn)狀；改進對策
保健課是為個別身體異?；蛘呱眢w病、弱的學(xué)生開設(shè)的選修和必修課程，高校需要有針對性的組織該項課程建設(shè)體系。雖然我國高校已經(jīng)開設(shè)該項課程，但是存在內(nèi)容形式較為隨意，更看重實踐內(nèi)容的傳授等問題，忽視體育保健中“健康第一”和“終身健身”的對策研究模式。
一、大學(xué)生體育保健課的現(xiàn)狀
1、課程開展?fàn)顩r
通過問卷調(diào)查可以充分了解到體育保健課程的開展占普通高校開設(shè)的89%，其中有9%的院校沒有開設(shè)體育保健課程，2%的院校運用不連貫方式開設(shè)。通過以上數(shù)據(jù)可以充分了解到目前體育保健課程的開展有很多不樂觀因素。調(diào)查中詳細分析沒有開設(shè)體育保健課的原因，一方面是沒有專業(yè)的保健教師，另外一方面是學(xué)校的重視程度不夠，目前學(xué)校發(fā)展受到各方面因素的限制，不能給學(xué)生提供基本的教學(xué)條件和教學(xué)場地，因而這也是制約學(xué)生保健課程開設(shè)的關(guān)鍵性因素，這會導(dǎo)致體弱病殘的學(xué)生不能與健康學(xué)生一道接受體育課程，參與體育活動。
2、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法
目前開展體育保健課程的院校，大部分都沒有教材，并且教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)大綱都不能達到預(yù)定要求，都要根據(jù)學(xué)校實際情況作出部分調(diào)整，比如在教學(xué)內(nèi)容方面盡量選擇太極拳、太極劍和羽毛球這類器材輕便和便宜的體育項目。其中有23%的自由活動需要在教師的掌控下開展，但是開展過程中也沒有詳細的教學(xué)內(nèi)容以及更妥善的教學(xué)要求。只能更加學(xué)生的具體傷殘或者病弱情況定制合理的運動處方、運動處方、保健保健等課程只能占總體課程的4%左右，目前存在的問題是高校保健課程比較隨意，教學(xué)方法簡單，教學(xué)目標(biāo)不夠明確，也不能結(jié)合學(xué)生的具體情況開展教學(xué)活動，忽視理論保健課程在教學(xué)中的具體應(yīng)用，學(xué)生更不能以保健為理論指導(dǎo)，開展實踐保健活動。
二、大學(xué)生體育保健課改進對策
1、完善保健課教材內(nèi)容
高校體育保健課需要遵循的課程標(biāo)準(zhǔn)是“健康第一，終身體育”的思想，以課程目標(biāo)為中心建設(shè)課程體系。建設(shè)并且改革實踐教材體系，新的教材內(nèi)容在建設(shè)方面要具有科學(xué)性、針對性和實用性。結(jié)合民族傳統(tǒng)健身內(nèi)容，并且吸收國外趣味健身活動，兩相配合，協(xié)調(diào)發(fā)展，原因是我國的很多傳統(tǒng)健身主要是養(yǎng)氣，通過氣韻調(diào)節(jié)呼吸，帶動身體的氣血通暢，并且運動過程也不是很激烈，很適合高校的保健課程要求。但我國傳統(tǒng)健身活動動作枯燥，看似簡單，但若想長期堅持下來很困難，因而可以結(jié)合國外娛樂性的健身運動，調(diào)節(jié)運動的趣味性，讓整個健身過程容易學(xué)、容易用、靈活多樣，開展以學(xué)生為主的思想意識。重視培養(yǎng)學(xué)生的保健健身意識，鍛煉學(xué)生的各方面能力，學(xué)生在了解自己健身狀況的前提下，掌握保健體育運動要領(lǐng)，讓學(xué)生在鍛煉中做好自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督和保健健身評價。
2、建立高校體育保健課程評價系統(tǒng)
高校體育保健課程的開設(shè)需要建立客觀合理的教學(xué)評價標(biāo)準(zhǔn)和評價體系，讓體育保健課程更趨向正規(guī)化和科學(xué)化，在前行發(fā)展中積累經(jīng)驗，更是反映教和學(xué)的重要依據(jù)。教學(xué)反饋機制主要入手點是健康教育和健康意識兩方面，運用途徑是通過靈活運用學(xué)習(xí)到的保健保健知識，并且靈活運用該項知識的能力，根據(jù)自己的身體情況結(jié)合教師建議，制定合理的保健運動系統(tǒng)，以期實現(xiàn)身體功能的恢復(fù)和發(fā)展，考評標(biāo)準(zhǔn)是學(xué)生的參與程度、參與情況、綜合考評項目。一方面評價學(xué)生保健效果，另外一方面讓學(xué)生通過學(xué)習(xí)體會到運動的快樂，并且熱愛運動，強化自己身體素質(zhì)，帶動學(xué)生積極主動參與各項活動的能力，教學(xué)過程中需檢驗教學(xué)質(zhì)量，調(diào)整教學(xué)目標(biāo)，為下一步教學(xué)提供強有力的依據(jù)。[1]
3、提高體育保健教師的專業(yè)素養(yǎng)
在開展高校體育保健課時，要加強教師的高效教學(xué)能力和專業(yè)素養(yǎng)，很多體育保健教師都不是專業(yè)保健康復(fù)教師出身，多數(shù)教師都是從體育教師轉(zhuǎn)行到這一專業(yè)，即使體育運動領(lǐng)域有豐富的知識和充足的經(jīng)驗，但欠缺保健保健方面知識，因而面對這一情況需要重視體育保健教師的再教育情況，培養(yǎng)專業(yè)素養(yǎng)過硬，掌握全面保健知識的體育教師。此外，開展相關(guān)的課題研討會議，運用系統(tǒng)和合理化的教材建設(shè)和教學(xué)方法，提升體育保健教師的專業(yè)技能和專業(yè)水平。
4、加強保健課的監(jiān)督宣傳
根據(jù)調(diào)查了解到，現(xiàn)在很多部門包括學(xué)校都不能正確的認知體育保健課的重要性，認為部分學(xué)生不能參與高強度體育鍛煉，那么就要在教室里面靜養(yǎng)，其實這部分學(xué)生也需要做體育鍛煉，提升他們的鍛煉技能，這也將提升他們的免疫能力，讓恢復(fù)更好。因而學(xué)校和相關(guān)部分需要加大這部分宣傳，應(yīng)該多途徑和多渠道的加大體育保健宣傳力度，讓學(xué)生了解體育保健的重要性，在理論上提升學(xué)生的終身體育意識。體育保健課程不僅要關(guān)注這部分學(xué)生的身心機能，更要關(guān)注這部分學(xué)生的心理技能，由于這部分學(xué)生身體上的不足，所以與同齡人相處時性格容易出現(xiàn)孤僻、暴躁、自卑等消極情況，體育保健課生教師要深入了解學(xué)生的心理狀況，如果發(fā)現(xiàn)不良情緒，配合學(xué)院開展相應(yīng)的心理疏導(dǎo)。
體育課程開展之前要求做好各項安全檢測要點，努力消除可能引發(fā)的健康隱患，客觀評價學(xué)生的身心技能，這將從客觀生減少運動員損傷，提升學(xué)生自我保護能力的基礎(chǔ)上，有效減免身體傷害，課外活動中教師要加強監(jiān)督和指導(dǎo)，讓學(xué)生運用科學(xué)的訓(xùn)練方式恢復(fù)自己的身體各項機能。
三、結(jié)語
體育保健課究其實際是一項實用性較強的學(xué)科，因而教學(xué)中需要分析和調(diào)查學(xué)生的實際參與情況，結(jié)合教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容和課后考核等因素提出應(yīng)對策略，了解學(xué)生之間的個性化差異情況，采用針對性較強的各類措施，提升教學(xué)質(zhì)量。另外在開始時需要注意兩方面的問題，第一要求全面提高教師的專業(yè)化素養(yǎng)，這是打好體育教師隊伍化建設(shè)的核心；第二要重視各項資金投入，開設(shè)一些柔性學(xué)習(xí)科目，包括太極柔力球、太極劍這類運動量小的體育項目。
摘 要：本課題采用文獻法，訪談法，問卷調(diào)查法，數(shù)理統(tǒng)計法對湖北科技學(xué)院36名特殊群體學(xué)生為研究對象，主要探討當(dāng)前特殊群體進行體育保健課程工作中以及課外體育活動中存在的問題并提出相應(yīng)的意見。為加強體育保健課程設(shè)計，組織形式以及完善考核評價機制，使體育保健課程逐步走上正規(guī)化，合理化提供參考依據(jù)。
關(guān)鍵詞：體育保健課；特殊群體；開展現(xiàn)狀
1前言
1.1研究意義和目的
隨著經(jīng)濟的發(fā)展和社會的進步，人類受教育的機會越來越來多，在受教育方面也越來越平等，根據(jù)教育部2002年頒布的《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》中明確規(guī)定：“對部分身體異常和病、殘、弱及個別高齡等特殊群體學(xué)生，開設(shè)以康復(fù)保健為主的體育課程”高校進一步擴招是對一些有先天性疾病的學(xué)生同樣享受著和正常人一樣的對待，“體育保健課，系為個別身體異常和病、弱學(xué)生開設(shè)的必修課或選修課，應(yīng)有針對性地組織康復(fù)、保健教學(xué)”。
在學(xué)校這個大家庭中特殊群體是其中的一部分，享有和正常群體一樣的權(quán)力?！秾W(xué)體育工作條例》第一章第五條規(guī)定：“學(xué)校體育應(yīng)當(dāng)面向全體學(xué)生。”這就從法律層面上保護了每個人受高等教育的權(quán)力。
2研究對象和研究方法
2.1研究對象
湖北科技學(xué)院特殊群體學(xué)生36名，其中男生15名，女生21名作為研究對象。
2.2研究方法
2.2.1文獻資料法
通過湖北科技學(xué)院圖書館查詢相關(guān)文件檢索相關(guān)學(xué)術(shù)期刊等大量文獻資料，經(jīng)細致分析研究，得出相關(guān)結(jié)論，為本課題的結(jié)果與分析提供了有力的理論支持。
2.2.2訪談法
通過訪談的形式對湖北科技學(xué)院的學(xué)生及相關(guān)體育教師進行訪問咨詢，對特殊群體學(xué)生體育保健課現(xiàn)狀的問題積極向各位老師請教，并做好詳細的筆記，將整理的結(jié)果整理分析。
2.2.3數(shù)理統(tǒng)計法
將整理的數(shù)據(jù)輸入SPSS15.0中進行統(tǒng)計性分析。
3研究結(jié)果與分析
3.1文獻綜述
李金龍，敖德秀，劉宜德等學(xué)者所寫的文章是最具有代表性的。在哪個時期對于這方面的研究成果比較少，而且基本都是在特殊群體體育保健課程設(shè)置最初步的探討上面，而且在健身與康復(fù)的研究上面比較弱。
劉永峰在《高校保健教學(xué)改革的實踐探索》一文中提出，為了提高教學(xué)的質(zhì)量以達到提高學(xué)生的身體素質(zhì)和健康水平，將進行不斷的探索。形成一套以運動處方為輔，醫(yī)療保健，體育療法為主的主的教學(xué)模式。對于體育弱勢群體在體育教學(xué)方面的相關(guān)因素及問題進行深入的探討
汪流，陳海燕
3.2湖北科技學(xué)院體育保健課程開展現(xiàn)狀分析
3.2.1特殊群體學(xué)生情況分析
據(jù)訪問與問卷調(diào)查統(tǒng)計分析得知湖北科技學(xué)院特殊學(xué)生群體主要包括殘疾者，傷者，病者和體質(zhì)虛弱者這四類。根據(jù)調(diào)查可以得出殘疾者3人占總?cè)藬?shù)的8.3%，傷者16人占總?cè)藬?shù)44.5%，疾病者8人占總?cè)藬?shù)的22.2%，體制虛弱者占總?cè)藬?shù)的25%。
3.2.2教學(xué)內(nèi)容與方法
湖北科技學(xué)院體育課程部的課程設(shè)置的教學(xué)內(nèi)容與方法是幫助這些特殊人群學(xué)習(xí)體育知識和掌握力所能及的體育技能，幫助他們學(xué)會在傷病期間或者殘疾時如何進行身體鍛煉，掌握相關(guān)的體育理論知識，形成一種健康向上的體育生活方式和積極的生活態(tài)度。
根據(jù)表2可以看出體育保健課程設(shè)置中有球類，健身養(yǎng)生氣功類，小游戲類；以及體育保健理論課四類。其中球類有籃球投籃、足球傳接球、兵乓球；健身養(yǎng)生氣功類有健身走、太極拳、養(yǎng)生氣功；小游戲類有各種體育游戲。
3.2.3成績考核與評定
從表（3）看，也就是說在考核評價標(biāo)準(zhǔn)方面平時作業(yè)所占比例最高為40%，其余三項：出勤率、上課狀態(tài)、學(xué)習(xí)態(tài)度都只占20%.說明老師都是以學(xué)生平時上課的狀態(tài)來考核學(xué)生是否能夠及格，這一方面不會給這些學(xué)生帶來考試所要面臨的壓力，也可以保證學(xué)生的上課精神狀態(tài)，提高上課積極性。
3.3影響湖北科技學(xué)院開展體育保健課程的因素分析
3.3.1特殊群體學(xué)生對健康觀念的認知
通過對這些特殊群體的學(xué)生進行走訪調(diào)查，經(jīng)過整理筆記了解到這些學(xué)生對健康觀念的認知，總結(jié)為：意識決定行為，特殊群體對身體健康獲取的途徑有了正確的認識，才會合理的利用體育鍛煉并且充分認可體育鍛煉對健康的作用，同時也有利于學(xué)校對特殊群體開設(shè)體育保健課程。
3.3.2開設(shè)條件
體育課的開展，必然少不了場地器材和師資力量。場地器材在體育保健課這起著至關(guān)重要的作用。
根據(jù)表3可以看出湖北科技學(xué)院運動場地的類型和數(shù)量，其中籃球場16片，足球場和田徑場各兩片，網(wǎng)球場12片加上羽毛球場16片以及綜合器材室一個。這些都是室外活動的運動場地，大部分的特殊群體都是想去或是愿意參加戶外運動的，但是由于場地的限制加上心理上的壓力，不愿意和別人一起鍛煉或是在同一片場地上運動，這些就無形的扼殺了他們對運動的渴望。
4結(jié)論與建議
4.1結(jié)論
4.1.1體育保健課程就是為了提高在校學(xué)生的身體異常和殘、病而開設(shè)的一門必修課程，目的是讓這些學(xué)生在保健體育課程中掌握基本的體育理論知識和技能，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成自覺鍛煉身體的良好習(xí)慣。目前特殊群體體育課程開設(shè)的情況比較隨意。
摘 要： 體育保健學(xué)是高校體育專業(yè)學(xué)生必修的一門基礎(chǔ)學(xué)科，其教學(xué)一直以來多沿用“填鴨”式的滿堂灌輸?shù)膫鹘y(tǒng)教學(xué)模式，雖然學(xué)生能夠較好地掌握本專業(yè)的基本知識和實踐操作技能，但是不能很好地把二者結(jié)合運用于體育實踐。PBL教學(xué)是一種摒棄了傳統(tǒng)的教學(xué)模式，以學(xué)生為主體的一種新型的啟發(fā)式教學(xué)方法。嘗試將PBL教學(xué)應(yīng)用于體育保健學(xué)教學(xué)，為教學(xué)注入活力，在體育保健學(xué)教學(xué)中取得良好的效果。體育保健學(xué)PBL模式下學(xué)生由被動變主動，極大地提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和求知欲，提高學(xué)生綜合分析問題和解決問題的能力，為高校體育學(xué)院專業(yè)理論課程教學(xué)模式的改革帶來新的思路。
關(guān)鍵詞： 體育保健學(xué) PBL教學(xué) 體育專業(yè)
一、引言
高校體育專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)理論課內(nèi)容的興趣普遍淡薄。PBL（Problem-Based Learning）[1]教學(xué)是美國神經(jīng)學(xué)教授Howard Barrows在加拿大開發(fā)的全新的教學(xué)模式[2]，是以問題為基礎(chǔ)，以學(xué)生為主體的一種教學(xué)方法，能極大地提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和求知欲。因此，PBL教學(xué)模式受到國內(nèi)體育界的重視。體育保健學(xué)是研究人體在體育運動過程中保健規(guī)律與措施的一門綜合、應(yīng)用性科學(xué)[3]，也是一門實用性很強的學(xué)科[1]，是高校體育專業(yè)學(xué)生必修的一門主干課程。其大多數(shù)高校一直沿用被動式的“填鴨式”的傳統(tǒng)教學(xué)模式（即課堂的講解與灌輸方式）[4]，沒有發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，使學(xué)生學(xué)習(xí)興趣淡薄，也很難把所學(xué)的基本理論知識應(yīng)用到運動實踐中。因此，如何將PBL教學(xué)模式應(yīng)用到體育保健學(xué)教學(xué)中，值得我們深入研究。目前PBL教學(xué)模式在體育理論和技術(shù)課的教學(xué)有一些研究，但對PBL教學(xué)模式在體育保健學(xué)課程的研究甚少，僅僅停留在把PBL模式應(yīng)用于某個個案的研究，缺乏系統(tǒng)的廣泛的應(yīng)用研究。
二、PBL教學(xué)法概述
PBL教學(xué)也叫問題導(dǎo)向教學(xué)，它摒棄了以教師為主體的“滿堂灌”的傳統(tǒng)模式。其教學(xué)特點是以學(xué)生為主體，以小組討論的形式，教師引導(dǎo)學(xué)生以問題為核心，通過學(xué)生對問題的主動探究，強化學(xué)生的探索意識、創(chuàng)新和實踐能力的主動學(xué)習(xí)過程[5]。在PBL教學(xué)中，問題情境法能培養(yǎng)學(xué)生從多個角度看待事物，激發(fā)并維持學(xué)生的興趣，使他們積極尋找解決問題的方法。
三、PBL教學(xué)法在體育保健學(xué)教學(xué)中的運用
（一）PBL教學(xué)法在體育保健學(xué)教學(xué)中的應(yīng)用舉例
教學(xué)開始前對授課對象先進行分組。依據(jù)性別比例和學(xué)生基礎(chǔ)能力，將授課學(xué)生分成若干小組，每小組4至6人，自由組合。教學(xué)設(shè)計以向?qū)W生提出問題―學(xué)生思考問題―引導(dǎo)幫助學(xué)生解決問題為主線展開實施。教學(xué)過程中采用問題情境教學(xué)法、角度互換法、啟發(fā)式教學(xué)法等多種方法結(jié)合現(xiàn)實，使學(xué)生身臨其境，在逼真、互動的崗位環(huán)境中熟練掌握操作技能。
1.問題提出與引入分析。
用教學(xué)視頻采用情景教學(xué)法重現(xiàn)足球運動員“雙人對足”動作時發(fā)生膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶扭傷情景，引出問題1：球員發(fā)生了什么傷情？
教師啟發(fā)引導(dǎo)：發(fā)生在什么部位？是否有傷口？傷口外周有無出血情況？運動功能喪失程度如何？
教師引導(dǎo)學(xué)生得出下列結(jié)論：
（1）運動員發(fā)生了膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶急性扭傷的運動損傷；
（2）根據(jù)損傷部位局部無傷口、出血情況，可診斷為急性閉合性損傷；
（3）運動損傷發(fā)生后局部功能未完全喪失（但膝關(guān)節(jié)屈伸功能明顯受限），根據(jù)受傷動作及痛點位置（膝關(guān)節(jié)側(cè)搬分離試驗膝關(guān)節(jié)外翻時，若膝內(nèi)側(cè)疼痛，痛點在股骨內(nèi)髁韌帶附著處），可判斷為軟組織損傷。
歸納知識點：急性閉合性軟組織損傷早期的主要癥狀為紅、腫、脹、痛和功能障礙[4]。關(guān)鍵在于對膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶的這種閉合性軟組織損傷早期作出診斷。
引出問題2：膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶扭傷的處理方法？
學(xué)生可結(jié)合前面所學(xué)的運動損傷常用處理方法，運動損傷的急救包扎與固定方法等擬出初步處理措施。
2.問題的解決。
在教師的講解下，繼續(xù)播放視頻，演示膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶扭傷的正確處理方法：
（1）制動：運動員停止運動，休息；
（2）冰敷：立即用冰袋置于腫脹處；
（3）加壓包扎：“8”字形固定法對膝關(guān)節(jié)加壓包扎；
（4）抬高傷肢：將患肢抬高；
（5）其他如封閉、外貼消炎止痛膏藥或外敷新傷藥和按摩等選用；
（6）邊處理邊觀察傷情，以判斷有無嚴重損傷如內(nèi)側(cè)副韌帶完全斷裂的發(fā)生。
教師組織學(xué)生討論：
（1）自己的解決方案如何？與演示動作有何不同？
（2）傷后為何要立即制動？
（3）傷后為何立即采用冰敷？
（4）為何用“8”字形包扎固定法？
（4）傷后為何要將患肢抬高？
（5）封閉、外貼消炎止痛膏藥或外敷新傷藥和按摩等處理的最佳時間？
教師引導(dǎo)學(xué)生得出結(jié)論：
（1）膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶扭傷的早期處理方法：患處休息，使肌肉、韌帶處于松弛狀態(tài)、止痛、消腫、消炎等；
（2）制動可減輕疼痛、腫脹，防止傷處發(fā)生第二次損傷；
（3）冰敷可減少出血和止痛，加壓包扎和抬高患肢可有效減少出血和腫脹；
（4）外敷新傷藥和按摩等宜在傷后24―48小時后進行；按摩時先對膝部的股四頭肌和股后肌群采用輕揉、輕推、輕拍、輕揉捏等手法放松后，然后點按足三里、血海等穴，最后運拉膝關(guān)節(jié)，患者輕微活動膝關(guān)節(jié)等，有較好的效果。
歸納知識點：掌握急性閉合性軟組織損傷的早期處理原則和方法：制動、止血、消腫、鎮(zhèn)痛和減輕炎癥[6]。RICE處理原則（R-休息、I-冰敷、C-加壓包扎、E-抬高傷肢）。關(guān)鍵是對急性閉合性軟組織損傷傷情進行及時處理，這對后期康復(fù)很重要。
熟練掌握技能：用角色互換法，讓授課學(xué)生分為兩人一組，一人充當(dāng)傷員，另一人充當(dāng)救護人員，用上述急性閉合性軟組織損傷的早期處理原則與方法對膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶扭傷進行處理，再交換角色進行操作練習(xí)，練習(xí)內(nèi)容主要包括冰敷操作練習(xí)，加壓包扎操作練習(xí)和患肢抬高操作練習(xí)等。
3.小結(jié)。
對本章節(jié)PBL教學(xué)的主要內(nèi)容進行總結(jié)。
4.課后總結(jié)。
對掌握本技能的學(xué)生布置如下課后思考題：①不同部位如肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、上肢等損傷后應(yīng)采取何種包扎方法？②如出現(xiàn)嚴重損傷（韌帶斷裂、骨折等）又該如何處理等。通過反思作出總結(jié)，鞏固已學(xué)的知識技能，有利于學(xué)生課后對本專業(yè)技能的拓展與創(chuàng)新。教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的反饋得到啟示，不斷提高知識技能，真正做到教學(xué)相長。
（二）體育保健學(xué)教學(xué)開展PBL教學(xué)法的實施效果評價
2014年，我們開始在井岡山大學(xué)體育學(xué)院2012級體育教育專業(yè)《體育保健學(xué)》課程教學(xué)中開展PBL教學(xué)法實驗。為了對照，1班學(xué)生（對照班）繼續(xù)沿用傳統(tǒng)的授課方法，2班（實驗班）則采用PBL教學(xué)法。期末時，對學(xué)生發(fā)放了課程教學(xué)效果調(diào)查問卷，對收上來的有效問卷隨機抽取60份進行統(tǒng)計與分析。問卷調(diào)查結(jié)果和學(xué)生期末成績統(tǒng)計表見下表。
如上表所示，實驗班在PBL教學(xué)模式下提高了自主學(xué)習(xí)能力、互動與溝通能力和學(xué)習(xí)興趣；對課程的喜愛和解決問題的能力及期末平均成績都明顯超過了傳統(tǒng)教學(xué)班（1班）。PBL教學(xué)在體育保健學(xué)中的教學(xué)效果明顯要好于傳統(tǒng)教學(xué)法。
（三）體育保健學(xué)教學(xué)應(yīng)用PBL教學(xué)法需要解決的問題及應(yīng)對措施
1.教學(xué)內(nèi)容的粼選。
根據(jù)體育保健學(xué)教學(xué)現(xiàn)狀及PBL教學(xué)模式特點，全課程開展PBL教學(xué)有一定困難。學(xué)生在學(xué)習(xí)體育保健學(xué)后，要求掌握體育健身指導(dǎo)、運動醫(yī)務(wù)監(jiān)督、運動性疾病的處理、運動中急救，運動損傷的簡單處理、運動按摩等專業(yè)技能。在設(shè)計教學(xué)過程時，要求“教、學(xué)、做”融為一體，著重培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力和職業(yè)操作技能。教學(xué)內(nèi)容選擇應(yīng)設(shè)在這些章節(jié)，以便PBL教學(xué)的實施。
2.考核評價標(biāo)準(zhǔn)有待完善。
現(xiàn)階段大多高校體育保健學(xué)期末總評成績核算一般是結(jié)合期末閉卷考試、實驗操作考試和平時表現(xiàn)進行綜合考核的，缺乏PBL教學(xué)的相關(guān)考核評價體系。這些考核雖然能體現(xiàn)學(xué)生一定的學(xué)習(xí)能力，但欠全面。為了進一步激勵學(xué)生作為主體參與PBL教學(xué)法的實施，需改革期末總評成績構(gòu)成：適當(dāng)減少理論課的課時數(shù)，增設(shè)PBL教學(xué)的課時數(shù)[7]。且將每次實施PBL教學(xué)得到的課堂評價成績（包括討論發(fā)言次數(shù)、發(fā)言質(zhì)量及實驗操作和實驗報告等）按一定比例納入期末總成績[8]。
3.缺乏配套的教材。
因PBL現(xiàn)代教學(xué)模式正處于探索階段，現(xiàn)在我們所用的體育保健學(xué)教材與PBL教學(xué)要求并不匹配，給任課教師造成一定的難度。教師需要重新粼選教學(xué)內(nèi)容，對課程采用的教案也需重新組織。
4.加大資金投入力度，推廣應(yīng)用PBL教學(xué)。
PBL教學(xué)盡管在國內(nèi)很多高校取得一定的效果，其實踐應(yīng)用研究，又多局限于醫(yī)學(xué)專業(yè)教育或成人教育領(lǐng)域，而在體育保健學(xué)教學(xué)中的應(yīng)用卻很少見。因此，為保證體育保健學(xué)PBL教學(xué)的全面開展，國家教育主管部門和高校應(yīng)加大對PBL教學(xué)模式在資金上的投入與扶持。如完善圖書館、資料室、閱覽室、計算機網(wǎng)絡(luò)、數(shù)據(jù)庫的建設(shè)，為PBL教學(xué)模式提供自主學(xué)習(xí)，提高解決實際問題能力的信息資源環(huán)境[9]。
四、結(jié)語
體育保健學(xué)PBL模式下，學(xué)生的自主學(xué)習(xí)及自主思維能力大大提高，營造了以學(xué)生為主體的主動學(xué)習(xí)氛圍。通過對案例問題的探討，以問題為驅(qū)動，激發(fā)學(xué)生對問題的解決產(chǎn)生興趣，引導(dǎo)學(xué)生探索、經(jīng)歷問題的解決過程，使學(xué)生將書上的理論知識有機結(jié)合，既鞏固和加深對理論的理解，又體驗體育保健學(xué)理論知識在解決實際問題的作用，提高實踐操作技能。但任何一種教學(xué)模式都不可能是完美的，都有局限性，盡管傳統(tǒng)教學(xué)模式存在一些問題，但有存在的合理性，因此在教學(xué)過程中合理選擇PBL教學(xué)和傳統(tǒng)教學(xué)，或?qū)烧呓虒W(xué)模式有機整合，探尋適合我國高校體育學(xué)院專業(yè)理論課程的有效教學(xué)模式，是教育工作者目前急需探索的問題。
摘 要 在體育教育專業(yè)應(yīng)用型人才的培養(yǎng)過程中，對體育保健學(xué)進行課程改革，通過對教學(xué)模式、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和手段等的研究和實踐，提出了培養(yǎng)應(yīng)用型人才的新舉措與方法。
關(guān)鍵詞 體育教育專業(yè) 體育保健學(xué) 應(yīng)用型人才 課程改革
近年來，為順應(yīng)我國經(jīng)濟社會的發(fā)展，高校教育逐漸從精英教育已發(fā)展至大眾教育，培養(yǎng)應(yīng)用型人才成為社會對高等院校本科教育的新要求。應(yīng)用型人才是指相對于理論型人才而言的掌握直接應(yīng)用型知識和具有具體實踐能力的人才[1]。為加強黃淮學(xué)院體育教育專業(yè)應(yīng)用型人才的培養(yǎng)質(zhì)量，2014年申請了相關(guān)課題，經(jīng)過課題組一年多的教學(xué)實驗，對體育保健學(xué)教學(xué)研究的理論和實踐有了新的體會和看法。體育保健學(xué)對培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)用知識和實踐動手能力具有重要意義。本文將從學(xué)生培養(yǎng)的視角，以黃淮學(xué)院體育系體育教育專業(yè)為例，對體育保健學(xué)課程改革的有關(guān)問題進行初步探討和分析。
一、通過教學(xué)研究促進課程發(fā)展
（一）體育保健學(xué)課程的特點
黃淮學(xué)院應(yīng)用型人才培養(yǎng)目標(biāo)定位是“就業(yè)能稱職、創(chuàng)業(yè)有能力、深造有基礎(chǔ)、發(fā)展有后勁”的高層次技術(shù)技能人才。體育保健學(xué)課程是向?qū)W生傳授保健理論知識、提高學(xué)生綜合素質(zhì)的主要途徑，它對培養(yǎng)學(xué)生操作能力、創(chuàng)新能力有著非常重要的作用。它能夠為學(xué)生走上體育教學(xué)、大眾健身輔導(dǎo)等崗位做足充分的理論知識和技能儲備，從而更好的滿足當(dāng)前社會對人才的需求。
（二）教學(xué)內(nèi)容
要培養(yǎng)熟練掌握體育教育方法、健身指導(dǎo)與服務(wù)的應(yīng)用型人才，制定教學(xué)大綱時必須考慮教學(xué)內(nèi)容無疑是學(xué)生在今后的工作中用得上的知識?，F(xiàn)在經(jīng)過幾年的探索，黃淮學(xué)院體育系重新修訂了2013版體育教育專業(yè)教學(xué)大綱。新教學(xué)大綱中指出掌握健身指導(dǎo)與服務(wù)的基本理論與方法，是學(xué)校培養(yǎng)人才的要求之一，刪去了一些內(nèi)容，保留了不同人群的體育衛(wèi)生、醫(yī)務(wù)監(jiān)督、運動損傷、運動按摩和運動康復(fù)五大部分，將醫(yī)療體育變?yōu)檫\動康復(fù)，原先的醫(yī)療體育側(cè)重于醫(yī)院的康復(fù)治療，運動康復(fù)側(cè)重于亞健康人群的運動鍛煉。
二、研究教學(xué)方法提高教學(xué)效果
教學(xué)工作在確定了教學(xué)目的、任務(wù)和內(nèi)容后，教學(xué)方法的選擇和運用就成為教學(xué)成功與否的關(guān)鍵。教學(xué)方法是為完成教學(xué)任務(wù)所采用的方式方法，它包括教師教的方法和在教師指導(dǎo)下學(xué)生學(xué)的方法。教學(xué)活動是教師的教和學(xué)生的學(xué)密切聯(lián)系、相互作用的雙邊活動。教學(xué)方法是整個教學(xué)整體結(jié)構(gòu)中的一個重要組成部分，它直接關(guān)系著教學(xué)工作的成敗。
（一）案例教學(xué)法
體育保健學(xué)是運用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)保健知識和方法，對運動者進行醫(yī)學(xué)監(jiān)督，以達到促進身體生長發(fā)育，增進身心健康、防治運動性傷病并促進運動能力的提高的重要作用。運動性疾病包括運動型腹痛、暈厥、痙攣等。案例教學(xué)可以使學(xué)生對某一疾病形成一個生動全面的印象，便于記憶。例如運動中扭傷踝關(guān)節(jié)后，病理、處理和康復(fù)。目前，畢業(yè)后大學(xué)生就業(yè)壓力大，用人方希望招到人可以直接用，因此，在教學(xué)中使用案例教學(xué)可以提高學(xué)生的實踐動手能力。
（二）多媒體教學(xué)
多媒體教學(xué)是指在教學(xué)過程中將文字、圖片與音響有機結(jié)合在一起，共同參與教學(xué)過程。運用多媒體手段實施教學(xué)和案例教學(xué)一起，多種信息輸出方式結(jié)合，能夠營造更加真實的教學(xué)情景?？陬^和掛圖講解是一種直觀、靜態(tài)的展示，不夠生動，像體育保健學(xué)這種講解運動的學(xué)科，動態(tài)展示效果更好?？梢允褂脠D片、動畫、錄像等載體來體現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容，使教學(xué)形式更加活潑，緩解了課本授課內(nèi)容多而課時少的矛盾。在運動按摩使用多媒體教學(xué)法，可以播放各種按摩手法視頻，幫助學(xué)生更直觀了解按摩技術(shù)。
（三）網(wǎng)絡(luò)教學(xué)模式
網(wǎng)絡(luò)教學(xué)改變了以往的教學(xué)形式，教師可以在網(wǎng)上建立課程網(wǎng)站，把各類體育保健學(xué)資源共享。學(xué)生可以在網(wǎng)上做題和提問。增加技能錄像內(nèi)容，提高學(xué)生動手能力。同時還可以通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)其他學(xué)校優(yōu)秀教師的慕課、微課等形式的教學(xué)體驗活動，進而有利于學(xué)生知識結(jié)構(gòu)的構(gòu)建和實踐動手能力的提高。
三、轉(zhuǎn)變教學(xué)評價體系
改變學(xué)生成績評價體系，增加期末成績中實驗成績和課堂表現(xiàn)所占比例。實驗成績占30%，課堂表現(xiàn)占20%。體育保健學(xué)這門課程的實踐內(nèi)容較多，比如急救，運動按摩，需要認真學(xué)習(xí)掌握。學(xué)習(xí)成績的檢查與評定是測試教學(xué)效果，對教學(xué)工作進行平衡的一個重要部分。檢查和評定成績，可以督促和鼓勵學(xué)生復(fù)習(xí)功課，促進知識的系統(tǒng)化和內(nèi)化，幫助學(xué)生了解自己對課程的掌握程度，使教師獲取教學(xué)情況的反饋信息，現(xiàn)在體育保健學(xué)考核通過評價體系的改變引導(dǎo)學(xué)生改變學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)生對應(yīng)用知識和實踐動手能力學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)新性。
四、結(jié)語
綜上所述，為了推動體育教育專業(yè)應(yīng)用型人才的培養(yǎng)，進行體育保健學(xué)的課程改革建設(shè)，在課程特點、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)評價方面進行研究，同時積極申請課改課題，以研究促發(fā)展，既提高了教學(xué)科研水平，也提高了本專業(yè)建設(shè)水平。
摘 要 本文主要介紹高校體育保健課程的制約因素，針對具體情況對體育保健課程提出相關(guān)指導(dǎo)思想和指導(dǎo)目標(biāo)，提出合理化對策和建議，完善體育保健課程的建設(shè)參考。
關(guān)鍵詞 高校 體育保健課 原因 對策
部分身體狀況不佳的學(xué)生不能參與傳統(tǒng)的體育課，因而設(shè)置體育保健課程是特殊形式的體育課程開展模式。但是在體育事業(yè)蓬勃發(fā)展前提下，體育保健知識的普及已經(jīng)成為當(dāng)代大學(xué)生必須掌握的一門知識。
一、體育保健課程開設(shè)的意義
體育保健課程的開設(shè)，第一，能夠從根本上提升弱勢群體的整體身體素質(zhì)，借助體育保健課的平臺給弱勢群體傳授相應(yīng)的體育知識和技能，提升這類學(xué)生的自我保健意識，并且給學(xué)生傳達自我保健理念，讓學(xué)生強身健體的同時也能提高自己的生理技能；第二，推助心理矯正工作的全面開展，體育弱勢學(xué)生都是受到先天和后天的影響，所以內(nèi)心深處都有復(fù)雜情緒，發(fā)生抑郁或者焦慮的幾率明顯高于普通學(xué)生，因而系統(tǒng)化的體育鍛煉一方面讓學(xué)生在運動中放松身心，調(diào)整自己的心理情緒，另外通過和教師溝通有意識的恢復(fù)自己的各項不足，對樹立學(xué)生自信心有極大幫助；第三，深化高校改革發(fā)展需要，伴隨我國教育事業(yè)發(fā)展的逐年深入，社會需求的人才不僅需要有扎實的專業(yè)技能，更要有良好的身體素質(zhì)，以適應(yīng)快節(jié)奏高效率的工作環(huán)境，所以開設(shè)高校體育保健課程，能夠最大限度的深化改革發(fā)展需求，是社會化發(fā)展的推動主體。第四，培養(yǎng)學(xué)生終身學(xué)習(xí)體育的熱情，高校開設(shè)體育保健課程，可以給學(xué)生傳授更多實用性理論方略，讓特殊群體的學(xué)生可以真實的感受到堅持鍛煉的益處，也是培養(yǎng)學(xué)生終身學(xué)習(xí)體育的迫切需要。
二、高校體育保健課的制約因素
（一）無場地設(shè)備和明確的教學(xué)大綱
高校保健課程開展的主體是身體弱勢的學(xué)生，由于這類學(xué)生整體身體素質(zhì)低，缺失運動能力，因而不適用普通大學(xué)生運用的各類運動器械，需要借助輔助器械開展運動，但是各大高校沒有把這部分學(xué)生的康復(fù)訓(xùn)練提上工作日程。因而目前訓(xùn)練活動的開設(shè)都是根據(jù)學(xué)?，F(xiàn)有設(shè)備設(shè)置課程內(nèi)容，導(dǎo)致教學(xué)活動缺失科學(xué)性以及規(guī)劃性，部分院校沒有專門保健班教材，都是教師隨機開設(shè)課程，教師根據(jù)以往教學(xué)經(jīng)驗以及個人喜好開設(shè)教學(xué)內(nèi)容，沒有充分考慮到學(xué)生實際，由于不同學(xué)生存在個性差異，因而當(dāng)前保健教學(xué)開展不甚理想。
（二）考核評價法方法缺失科學(xué)性
當(dāng)前教學(xué)中存在的普遍問題是體育保健課程缺失合理性，通常情況下評判標(biāo)準(zhǔn)都是以學(xué)生的實際出勤率和具體體育技能評定學(xué)成績，但是這類評價方式有失全面性，沒有綜合評價學(xué)生的進步幅度以及努力情況，甚至部分學(xué)校在體育保健課程中沒有明確的分數(shù)設(shè)置，直接寫上“及格”或者“保健”的評定字樣，這也嚴重侵害特殊學(xué)習(xí)群體所享受的教育權(quán)利，甚至有損學(xué)生自尊，讓學(xué)生厭煩該課程，不利于培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的好習(xí)慣。
三、高校開展保健課程的建議
（一）構(gòu)建體育保健課的領(lǐng)導(dǎo)管理機制
高校內(nèi)相關(guān)職能部門領(lǐng)導(dǎo)，需要全面重視這一課程改革計劃，并且建立高校保健課程教學(xué)體系，爭取更多的設(shè)備和經(jīng)費，調(diào)配專業(yè)教師，完善課程教學(xué)體系。
（二）構(gòu)建體育保健課程的管理體系
1.調(diào)整教學(xué)目標(biāo)
體育保健課程的教學(xué)目標(biāo)需要遵循“健康第一”的原則，主要推行目的是讓身體病弱的學(xué)生不放棄鍛煉，逐步增強自己的身體機能，減緩病痛，并且和學(xué)生一道制定在學(xué)校學(xué)習(xí)期間的保健鍛煉計劃，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)之余也不能忽略身體鍛煉，很多病弱學(xué)生從主觀上認為自然身體病弱可以減免體育鍛煉，但是這種思想對學(xué)生的身體健康無益，即使身體病弱可以不參加運動強度較大的體育鍛煉，也要適度活動身體，恢復(fù)自己的體能，讓自己不但在專業(yè)領(lǐng)域上有新的突破，在身體素質(zhì)上面也能符和現(xiàn)代化人才選拔標(biāo)準(zhǔn)。因而通過體驗保健課逐步培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣，讓學(xué)生有活動意識和活動習(xí)慣，最終養(yǎng)成獨立鍛煉的良好健身意識。
2.編制合理教學(xué)內(nèi)容
保健和構(gòu)建體育課教材的情況下，需要根據(jù)保健體育課的長遠課程目標(biāo)為出發(fā)點，第一先要考慮參加保健學(xué)生的具體身體狀況，然后再編排教學(xué)內(nèi)容和制定教學(xué)計劃，編排過程中結(jié)合學(xué)生意見，選擇學(xué)生自己喜歡或者有益處的動作，創(chuàng)新的基礎(chǔ)上，讓教學(xué)內(nèi)容更豐富。由于高校病殘學(xué)生的康復(fù)過程不僅要借助體育器材，更要引入心理疏導(dǎo)、營養(yǎng)以及生理衛(wèi)生方面的配合，因而開設(shè)過程中理論課程的教學(xué)活動是課程教學(xué)中不可或缺部分。
高校體育保健課程教材需求從人性化角度出發(fā)，在進一步完善教材和教學(xué)大綱的前提下，設(shè)置科學(xué)合作的學(xué)習(xí)內(nèi)容，不斷豐富自己的教學(xué)方法與教學(xué)手段，并且以此為基礎(chǔ)設(shè)置科學(xué)合理的考評方法，深化教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，學(xué)生在合理的學(xué)習(xí)環(huán)境內(nèi)，能夠快樂的參與其中，在身心健康的前提下，鍛煉身體，體育保健課程也能發(fā)揮其應(yīng)有的作用。
摘 要 全面貫徹學(xué)校教學(xué)方針，全面實施素質(zhì)教育，這是義務(wù)教育階段學(xué)校體育基礎(chǔ)學(xué)科的重要組成部分。健康是一個人的生命前提，同時也是文明生活、高效率的學(xué)習(xí)和工作的前提。體育是促進身體和心理健康的一個不可替代的手段。基于對人才素質(zhì)的需求，二十一世紀(jì)“體育與健康”課程以“健康第一”為指導(dǎo)思想，面向全體學(xué)生，以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體進行。同時它指出，體育教育在素質(zhì)教育和特殊功能的作用、改革的方向提出了學(xué)校體育的要求。突出了體育教育在素質(zhì)教育中的作用，擴大了創(chuàng)新理念和創(chuàng)新思維來實踐指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生整體既學(xué)到體育技能，又懂得專業(yè)知識，這對學(xué)校體育管理的發(fā)展提出了更高的要求。
關(guān)鍵詞 中學(xué) 體育保健 課程 意義
一、體育保健學(xué)概念界定
體育保健學(xué)是研究體質(zhì)與健康以及人體在體育運動過程中保健規(guī)律與措施的一門新興的綜合性的應(yīng)用科學(xué)。它是在體育運動與醫(yī)療保健相結(jié)合的過程中，逐漸發(fā)展起來的一門邊緣交叉學(xué)科。它涵蓋了運動解剖學(xué)、運動生理學(xué)、運動生物化學(xué)等運動人體科學(xué)的基礎(chǔ)理論知識；又涉及了預(yù)防醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)、康復(fù)醫(yī)學(xué)等醫(yī)學(xué)理論知識和技能。它研究不同的體育運動對人體的影響，以及人體對體育運動的反應(yīng)與適應(yīng)，探討各種運動損傷和運動性疾病的發(fā)生規(guī)律及其預(yù)防、處理與康復(fù)，探討適合于不同個體的體育運動和科學(xué)的鍛煉方法，以之促進人體健康，體質(zhì)增強和運動能力的提高。
二、研究意義
（一）豐富中學(xué)生體育課的內(nèi)容
現(xiàn)階段我國一些高校為了迎合社會的發(fā)展，拓寬體育專業(yè)學(xué)生的知識渠道，相繼開設(shè)了體育保健學(xué)課程，使得體育保健課程得到了更好的完善和發(fā)展，同時也豐富和拓展了我國高校體育學(xué)科的內(nèi)容。體育保健知識是高校保健教學(xué)中的核心部分，是學(xué)生必須掌握的內(nèi)容，也是日常生活中十分實用的保健技巧。體育保健知識對于如何鍛煉身體、使身體更加健康都有著重要的指導(dǎo)意義，而把這些知識注入到中學(xué)體育課堂，無疑是對中學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容、甚至是其體系的一種極大豐富?，F(xiàn)今中學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容匱乏一直是困擾中學(xué)體育工作者的重要難題，如何豐富中學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容是中學(xué)體育課程發(fā)展面臨的一大瓶頸。歷來我國中學(xué)體育教學(xué)就缺乏理論的支撐，而體育保健知識的內(nèi)容多為成熟的健康理論知識，這正好彌補了中學(xué)體育教學(xué)理論匱乏的狀況。體育保健知識可以充實中學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容，為中學(xué)體育教學(xué)的科學(xué)化合理化發(fā)展提供重要的理論依據(jù)。
（二）提升學(xué)生對體育課的興趣
一直以來中學(xué)的體育教學(xué)存在著諸多問題，這些問題不僅體現(xiàn)在學(xué)校與教學(xué)方面，更多的也體現(xiàn)在學(xué)生自身之上。因為長時間的擠壓體育課空間與放羊式的教學(xué)，學(xué)生對于體育課程逐漸失去了原有的興趣，許多學(xué)生寧愿選擇在教室里看書也不愿意走進體育課堂。體育保健知識包含了許多對于如何強健身體、如何預(yù)防運動損傷及處理、如何注意生理衛(wèi)生等前沿性內(nèi)容，而這些內(nèi)容對于處于獵奇心極強的中學(xué)生階段來說具有極強的吸引力。如何把枯燥乏味的體育保健知識潛移默化的納入到學(xué)生的體育課堂之中，會極大的調(diào)動學(xué)生參與體育課程的積極性，加深學(xué)生對體育課程的認識，而且新穎的知識也增添了體育課堂的活力，勾起一些平時不熱愛體育運動、對體育課程有著排斥心理的學(xué)生的興趣。
（三）有益于中學(xué)生體育技能和健康知識的雙重學(xué)習(xí)
中學(xué)體育教學(xué)在我國的開展遇到諸多問題的主要原因之一就是因為中學(xué)體育教學(xué)沒有得到正確的引導(dǎo)?？v觀現(xiàn)今我國中學(xué)體育教學(xué)的現(xiàn)狀，許多地區(qū)的教師對于如何教授體育課程都十分迷茫。而且最為關(guān)鍵的是，一些地區(qū)的中學(xué)體育教學(xué)之中沒有固定的教材，甚至是在上課之中不使用教材，這使得我國中學(xué)體育教學(xué)表現(xiàn)出一種“多樣化”的形式。這種多樣化的現(xiàn)狀是一種病態(tài)式的發(fā)展。如果中學(xué)體育教學(xué)沒有一個正確、健康發(fā)展的方向，將十分不利于中學(xué)體育教學(xué)在我國的可持續(xù)發(fā)展。體育保健的主要內(nèi)容包括：體育衛(wèi)生、保健按摩、體育療法；體育傷病的預(yù)防和處理等科學(xué)的體育知識體系，這種成熟的知識體系勢必會給中學(xué)體育教學(xué)一個正確的引領(lǐng)，使中學(xué)體育教學(xué)向著正確的方向發(fā)展。也許這樣，中學(xué)體育教學(xué)才能有一個可持續(xù)發(fā)展的空間。
（四）有益于學(xué)校的教學(xué)管理、提高聲譽
很多學(xué)校采用寄宿制，方便學(xué)生的管理。但往往因為學(xué)生的心理教育和保健知識的學(xué)習(xí)不足，容易頻繁發(fā)生意外受傷或者出現(xiàn)心理問題導(dǎo)致跳樓自殺等情況。尤其現(xiàn)在都是獨生子女，家長對孩子的關(guān)愛和關(guān)心超過任何追求。學(xué)校十分重視聲譽，一旦在校發(fā)生意外事故，對學(xué)校和家庭來說都是很大的打擊。在中學(xué)體育課堂上引入體育保健環(huán)節(jié)，雖然這是一個漫長的過程，但有利于對學(xué)生進行良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)和保健知識的消化吸收，相信隨著時間的推移和內(nèi)容的深入，能夠讓他們懂得愛惜生命和身體健康，為學(xué)校降低了管理難度和壓力，為學(xué)校樹立良好的聲譽。同時開展這項內(nèi)容的學(xué)習(xí)能成為學(xué)校的一個特色內(nèi)容，相信會得到學(xué)生家長的認可。
[摘 要]體育保健康復(fù)課課程教學(xué)有別于普通體育課的教學(xué)，是高等學(xué)校體育課程教學(xué)的難點。為促進體育教學(xué)的橫向發(fā)展，豐富高等學(xué)校體育教學(xué)課程設(shè)置的內(nèi)容體系，更為了體育保健康復(fù)課學(xué)生能全面接受體育教育。本文探討了高等學(xué)校建設(shè)全方位體育保健康復(fù)室的對策。
[關(guān)鍵詞]高等學(xué)校 體育保健
1.建立體育保健康復(fù)室的必要性
1）前國家教委1992年頒發(fā)的《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》指出，要把體育保健康復(fù)課列為普通高校體育課的1種類型，并解釋：“保健課系為個別身體異常和病弱學(xué)生開設(shè)的必修課和選修課，應(yīng)有針對性地組織康復(fù)保健體育教學(xué)”。1995年頒發(fā)實施的《體育法》第十八條指出：“學(xué)校應(yīng)創(chuàng)造條件為病殘學(xué)生組織適合其特點的體育活動”。但是調(diào)查研究表明到目前為止，還有許多高校尚未為在校身體異常和病弱學(xué)生開設(shè)體育保健康復(fù)課，有些高校即使開課多年但由于沒有得到應(yīng)有的重視，造成專業(yè)人員配置不足，經(jīng)費投入微乎其微，鍛煉器材和測試儀器等極其匱乏，組織建設(shè)和課程建設(shè)還很不完善，大多可以說是形同虛設(shè)，開課的效果自然很不理想，更不用說面向社會服務(wù)大眾了。
絕大多數(shù)普通高校開設(shè)的體育保健康復(fù)課實踐部分選用教材單一，主要以太極拳、太極劍和氣功為主，且重統(tǒng)一要求，輕個體差異，很難激發(fā)保健康復(fù)班學(xué)生對體育的興趣，使其體驗到運動的愉悅感，并影響其健身習(xí)慣的養(yǎng)成；而理論課的教學(xué)內(nèi)容缺乏針對性和實用性，不能有效地傳授相關(guān)的體育保健、康復(fù)運動處方和康復(fù)評價等理論知識。
2）體育保健康復(fù)室是高校完成體育保健康復(fù)課教學(xué)任務(wù)的主要機構(gòu)，保健康復(fù)教師通過其組織的教學(xué)活動，向?qū)W生系統(tǒng)地傳授和鞏固體育保健知識和技術(shù)，結(jié)合體育醫(yī)療，使患有殘障、慢性病和處于病后恢復(fù)期的學(xué)生達到康復(fù)，提高健康水平和增強體質(zhì)，同時也對正常學(xué)生進行心理及生理上的健康教育，使其掌握有關(guān)體育保健的基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)和科學(xué)鍛煉方法，有計劃地開展體育保健綜合治療和自我體療活動，使健康的學(xué)生能學(xué)到終身體育必備的保健康復(fù)知識和方法。高校在體育保健康復(fù)方面存在的種種問題，都和體育保健康復(fù)室的建設(shè)滯后相關(guān)。因此，明確高校體育保健康復(fù)室的職責(zé)，建立機構(gòu)和完善制度，依托其為健康學(xué)生和病殘學(xué)生創(chuàng)造健身、健心和康復(fù)的良好環(huán)境，是落實《課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》和《體育法》，深化高校健康教育和推進素質(zhì)教育的重要途徑。
體育保健康復(fù)室的工作職責(zé)決定了其不可替代的功能。從“以人為本”的角度看，參加保健康復(fù)課的學(xué)生屬于學(xué)校體育的弱勢群體，他們更需要得到關(guān)心，更應(yīng)該接受心理上和生理上的特殊教育，在提高其身體健康水平的同時，促進其心理健康，而這正是體育保健康復(fù)室的雙重任務(wù)。只有通過保健康復(fù)室的有效工作，督促教師認真觀察和分析每個患病學(xué)生的心理狀態(tài)，采取措施，對癥下藥，引導(dǎo)他們正確對待自己的病情，評估自己的身體狀況及病情的好轉(zhuǎn)程度，積極自覺地配合教師上好保健康復(fù)課，才能使其身心早日康復(fù)。
2.改進高校體育保健康復(fù)室工作的對策
1）完善保健康復(fù)室的建檔立案工作：
首先，參加體育保健康復(fù)班的學(xué)生要在醫(yī)務(wù)人員的配合下進行有重點的身體健康檢查，然后由體育教師對其進行身體素質(zhì)測量，按體質(zhì)、有氧能力、力量和速度4個方面分出等級，最后由心理教師對其進行心理健康指標(biāo)的測量。在身體檢查之后要建立學(xué)生“健康檢查卡”和“自我監(jiān)督卡”由學(xué)生自己定期填寫，教師每周進行檢查，同時做出情況記錄統(tǒng)計分析，以利于教師及時了解學(xué)生情況，調(diào)整教學(xué)計劃。在體育保健康復(fù)室為每位學(xué)生建立保健康復(fù)檔案，這樣做不僅能保證取得良好的教學(xué)效果，而且對安全教學(xué)起著很大的作用。
2）改進保健康復(fù)課的教學(xué)內(nèi)容：
確立體育保健康復(fù)課程目標(biāo)，它是體育保健康復(fù)課教學(xué)的出發(fā)點和歸宿，決定著體育保健康復(fù)課課程教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)組織形式和教學(xué)方法的選擇，以及教學(xué)質(zhì)量評定標(biāo)準(zhǔn)的制定。體育保健康復(fù)課課程目標(biāo)的確立不能雷同于普通體育課課程，在健康、教養(yǎng)、教育和娛樂等目標(biāo)上，應(yīng)體現(xiàn)其特殊性。
體育保健康復(fù)課教材的選擇和構(gòu)建，應(yīng)根據(jù)其課程目標(biāo)，在充分考慮學(xué)生身心特點的基礎(chǔ)上選編教材。教材可分為“理論部分教材”、“實踐部分教材”和“個別選用教材”，前兩者是適用于體育保健康復(fù)班的絕大部分學(xué)生學(xué)習(xí)的教材，后者是對不同病情者個別使用的教材。理論課的講授應(yīng)著重講述體育保健及康復(fù)知識，其中應(yīng)熟練掌握推拿手法和病癥治療方法。
體育保健課教材的“理論知識部分”可以包括以下課程供學(xué)生選修：《體育保健學(xué)》，側(cè)重點是常見的運動性病癥，運動損傷的預(yù)防與一般處理方法，以及常見病的體育療法?！扼w育康復(fù)、運動處方、醫(yī)務(wù)監(jiān)督》，側(cè)重點是運動系統(tǒng)傷病和其他疾病的體育康復(fù)，常見運動處方的練習(xí)方法，運動性疾病的醫(yī)務(wù)監(jiān)督等?！哆\動創(chuàng)傷學(xué)、推拿與按摩》，側(cè)重點是推拿與按摩在運動實踐中和運動創(chuàng)傷中的應(yīng)用?！痘A(chǔ)醫(yī)學(xué)概論、預(yù)防醫(yī)學(xué)概論、人類遺傳學(xué)基礎(chǔ)》，側(cè)重點是病理學(xué)基礎(chǔ)和藥理學(xué)基礎(chǔ)、常見疾?。▊魅静?、心腦血管疾病、惡性腫瘤和其他疾病等）的預(yù)防和控制、遺傳與環(huán)境和運動。
體育保健康復(fù)課的“實踐部分”主要以太極拳、太極劍和中華保健氣功為主，中華保健氣功又應(yīng)以動功為主，其中包括五禽戲、易筋經(jīng)、八段錦、導(dǎo)引養(yǎng)生功（包括舒心平血功、益氣養(yǎng)肺功和安胃健脾功的練習(xí)）等。學(xué)生還可以根據(jù)興趣、練習(xí)強度和運動負荷的個體差異，選擇“個人選用教材”的有關(guān)項目，如籃球、軟式排球、羽毛球、乒乓球、武術(shù)、有氧健身操和體育舞蹈等。此外，參加體育保健康復(fù)課的學(xué)生還應(yīng)參與那些改善身體素質(zhì)，增強體質(zhì)的“輔助練習(xí)”，如慢跑、爬樓梯、登山、健身走和力量練習(xí)等。
3）采用合理的教學(xué)組織形式、教學(xué)方法和考核辦法：
體育保健康復(fù)班學(xué)生的個體差異較大，教學(xué)的組織形式應(yīng)多樣化，采用統(tǒng)一教學(xué)、分組教學(xué)和個別教學(xué)相結(jié)合?！皩嵺`部分”和“理論部分”以統(tǒng)一教學(xué)為主要組織形式；“個人選用教材”則應(yīng)以分組教學(xué)和個別專門指導(dǎo)為主要形式。教學(xué)方法以講解示范為主，結(jié)合學(xué)生間的互幫互學(xué)，并開發(fā)、運用現(xiàn)代化教學(xué)技術(shù)，使學(xué)生盡可能快地掌握教材內(nèi)容，增強其對體育鍛煉的信心。
體育保健康復(fù)課學(xué)業(yè)成績評定標(biāo)準(zhǔn)的制定是規(guī)范課程教學(xué)，激勵學(xué)生學(xué)習(xí)的1個重要環(huán)節(jié)。它應(yīng)區(qū)別于正常體育課成績的評定辦法，內(nèi)容要能夠充分體現(xiàn)體育保健康復(fù)課的課程目標(biāo)。筆者建議成績評定的內(nèi)容大致可包括：1】學(xué)習(xí)態(tài)度。主要看上課出勤率、參與的積極程度和課后教師布置鍛煉內(nèi)容的完成情況，占總成績的10%。2】體育保健知識。主要對課堂所學(xué)理論知識的掌握情況進行考試或考查，其中重點是推拿和針灸治療方法，占總成績的20%。3】學(xué)科論文（其中包括運動處方）。教師根據(jù)學(xué)生所學(xué)理論知識擬定論文題目，課后學(xué)生自行搜集有關(guān)方面的資料按時完成論文，從而達到拓寬知識面的效果，主要依據(jù)學(xué)生論文的質(zhì)量打分，占總成績的20%。4】健康狀況。主要測試學(xué)生通過體育保健康復(fù)課的教學(xué)，在身體形態(tài)！機能增長幅度以及身體健康指標(biāo)方面的恢復(fù)情況。占總成績的20%。5】實踐考核。以“個人選用教材”項目為主，以“實踐部分”為輔，分別占總成績的20%和10%。這是因為前者是有針對性且起主要作用的教材。
4）配備一定的健身教材，面向社會，提供服務(wù)：
體育保健康復(fù)室不僅是保健康復(fù)課教學(xué)和科研場所，培養(yǎng)體育骨干的基地，還是學(xué)生實習(xí)和接受綜合康復(fù)的場所，因此，必須指導(dǎo)學(xué)生每周制訂課外康復(fù)練習(xí)計劃，即運動處方，對癥施治，對體弱多病學(xué)生進行綜合體育治療，這就要求配備一定的健身器材。
體育保健康復(fù)室的社會化服務(wù)還包括舉辦“體育保健氣功按摩系列講座”；利用在校內(nèi)學(xué)生中培養(yǎng)的體育保健康復(fù)骨干，開展保健康復(fù)社會實踐活動，如在教師節(jié)開展義診活動、在學(xué)校和本市各大區(qū)開展咨詢和義務(wù)體育保健康復(fù)活動，宣傳體育保健康復(fù)科普知識；還可以和兄弟院校聯(lián)誼。互相舉行講座、咨詢和義務(wù)治療活動；上門為老年人進行體育保健康復(fù)治療和在各種運動會中為師生提供保健康復(fù)服務(wù)，以爭取最大的社會效益。
我國法律規(guī)定，高校有義務(wù)采取有效措施組織傷殘病弱學(xué)生參加必要的體育鍛煉。目前，高校傷殘病弱學(xué)生的體育教育嚴重滯后于大學(xué)體育，基本處于自流狀態(tài)。為提高體育保健課教學(xué)質(zhì)量，探索適合傷殘病弱學(xué)生身心特點的體育教學(xué)新模式，筆者自2013年起對體育保健課導(dǎo)入飛鏢項目教學(xué)做了一系列的嘗試，并取得了一定的成果。希望文章中的一些觀點和做法能給兄弟院校體育保健課改革提供借鑒和參考。
一、研究對象
本文以華南理工大學(xué)廣州學(xué)院2013、2014級體育保健課學(xué)生28人為研究對象。其中“損傷型”（骨折、脫臼、韌帶損傷等）14人，占50%；“殘疾型”（先天性殘疾、小兒麻痹后遺癥等）2人，占7%；“病癥型”（心臟病、慢性肝腎炎、手術(shù)后遺癥及各種內(nèi)臟器官病癥等）12人，占43%。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)生對飛鏢項目了解不多，僅5人表示曾經(jīng)接觸過飛鏢，其他人均表示從沒接觸過。盡管身體不方便，但學(xué)生對這一新興、時尚的運動項目還是非常感興趣。
二、傷殘病弱學(xué)生體育教學(xué)存在的問題
1.教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)需求之間的矛盾
長期以來，我們一提到傷殘病弱學(xué)生的體育教學(xué)就會馬上與八段錦、太極拳、氣功等是中國古代養(yǎng)生功法聯(lián)系起來。雖然古代養(yǎng)生功法早已被科學(xué)實踐所驗證，很適合體弱病殘者的鍛煉，但從學(xué)生的年齡考慮，單純的養(yǎng)生導(dǎo)引不易達成應(yīng)有的效果，因為養(yǎng)生功法教學(xué)內(nèi)容單調(diào)、枯燥乏味，難于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和主動鍛煉的欲望，學(xué)生無法體驗到學(xué)習(xí)與運動過程的愉悅和樂趣，因而學(xué)生上課處于消極應(yīng)付狀態(tài)，保健課的教學(xué)效果大打折扣。
2.現(xiàn)行教學(xué)模式與學(xué)生特殊身體狀況之間的矛盾
體育保健班學(xué)生因為特殊的身體狀況，需要定期復(fù)診治療或者是中途插班進來，經(jīng)常會出現(xiàn)請假看病或休息養(yǎng)病的情況。而現(xiàn)行教學(xué)模式下的教學(xué)內(nèi)容一般存在“基礎(chǔ)”“應(yīng)用”“提高”等的縱向?qū)蛹夑P(guān)系，缺勤或中途插班的學(xué)生往往由于沒有前一次課的基礎(chǔ)而跟不上進度，久而久之就產(chǎn)生了厭學(xué)情緒，極易造成教師難教，學(xué)生消極“混課”現(xiàn)象。
3.重健身，淡健心
體育保健課一般由體育教師兼任，由于缺少特殊教育方面的培訓(xùn)，習(xí)慣沿用普通體育課教學(xué)思維，因而過多地強調(diào)運動技術(shù)的傳授，主觀地認為通過身體練習(xí)達到幫助學(xué)生增強體質(zhì)加快康復(fù)目的，但傷殘病弱學(xué)生容易放大自我障礙，對與體力相關(guān)的體育活動和動作技能學(xué)習(xí)普遍心存畏懼，往往是消極參與，這就導(dǎo)致學(xué)生離體育課堂越來越遠。
三、導(dǎo)入飛鏢項目教學(xué)的實踐
1.導(dǎo)入飛鏢項目的依據(jù)
筆者認為，保健班學(xué)生的身心狀況決定了在教材選用方面應(yīng)注重參與性，淡化技術(shù)性，兼顧娛樂性。飛鏢與傳統(tǒng)的保健課教學(xué)內(nèi)容如太極拳、氣功等相比，除了具備規(guī)則簡單、負荷低且能自行調(diào)節(jié)運動量等一般特征外，其新穎性、時尚性、趣味性、實用性、可操作性強又是其他項目所不及的，特別適合保健班學(xué)生的需求。從心理層面講，教授飛鏢項目可以縮小和減輕學(xué)生自我障礙意識，解除對體育課堂的防備心理，提高體力狀況心理閾值，滿足青年學(xué)生追求時尚心理，形成強烈的優(yōu)越感和成就感。導(dǎo)入飛鏢項目符合學(xué)?！肮?jié)儉辦學(xué)”的理念，符合“學(xué)生為本”的教育理念，符合“校本開發(fā)”的課改理念。
2.開展飛鏢項目教學(xué)的基本思路
傷殘病弱學(xué)生障礙部位的身體機能不太可能短時間內(nèi)恢復(fù)，甚至有些終身得不到恢復(fù)，在這種場合，學(xué)會對障礙的接受和對自己的價值的再認識是最核心的問題。因此，飛鏢教學(xué)目標(biāo)應(yīng)重點突出對心理健康和社會適應(yīng)的提升，應(yīng)以自我實現(xiàn)的積極態(tài)度養(yǎng)成與良好的社會適應(yīng)促進為目標(biāo)，配合科學(xué)合理的身體練習(xí)，實現(xiàn)健心與健身的雙重效應(yīng)。另外，飛鏢項目具有的新鮮感、神秘感、時尚感對青年學(xué)生有一定的吸引力，我們通過組織學(xué)生參加力所能及的、規(guī)則各異的游戲式飛鏢競賽的辦法保持飛鏢對學(xué)生的持續(xù)吸引力，讓學(xué)生體驗飛鏢運動的樂趣和成功感，改善心理狀態(tài)和調(diào)節(jié)情緒，使學(xué)生始終保持飽滿的學(xué)習(xí)熱情。
3.飛鏢項目的專題化設(shè)計
保健班學(xué)生常出現(xiàn)需復(fù)查復(fù)診、臨時身體不適需請假、因傷中途插班等特殊狀況，結(jié)合飛鏢易學(xué)、易練、易參與的特點，經(jīng)課改小組反復(fù)討論，以游戲式飛鏢競賽為主線，將飛鏢項目教學(xué)內(nèi)容分成4個專題，每個專題下面包含2～8個課時。各專題、各課時的內(nèi)容也相對獨立，互不牽連，前后專題、前后課次之間不存在“基礎(chǔ)”“應(yīng)用”“提高”等縱向?qū)蛹夑P(guān)系，學(xué)生的上課如同平時聽學(xué)術(shù)講座，即使缺席某一專題或課時，也不影響其他專題、課次的學(xué)習(xí)，仍舊可以輕松融入課堂，從而達到實現(xiàn)課程目標(biāo)的目的。專題化設(shè)計貫徹了以學(xué)生為主體的理念，增強飛鏢課程內(nèi)容的普適性和可選擇性，在現(xiàn)實教學(xué)中充分體現(xiàn)了可行性、實效性和靈活性。實踐證明，傷殘病弱學(xué)生對這種能在陽光下活動而不出大汗，勞而不累，玩而不怠，樂而不疲，探索未知而收獲知識的飛鏢教學(xué)模式非常喜歡，參與度高，氣氛活躍，教學(xué)效果明顯。
四、飛鏢項目教學(xué)策略
1.并聯(lián)式教學(xué)策略
并聯(lián)式教學(xué)是筆者將物理學(xué)的“并聯(lián)”概念移植到體育教學(xué)中而提出的創(chuàng)新性概念。本文將教師比作是電路中的“正極”，學(xué)生是“負極”，一個個相對獨立的教材內(nèi)容是“電氣元件”，課堂教學(xué)就是教師把一個知識點通過教材內(nèi)容傳遞給學(xué)生的完整“回路”。在這個“回路”中，教師可以根據(jù)學(xué)生的情況、教學(xué)環(huán)境等因素任意選擇一個內(nèi)容展開課堂教學(xué)，形成“并聯(lián)式”教學(xué)。并聯(lián)式教學(xué)能較好地解決學(xué)生因遲到、缺席而影響學(xué)習(xí)的問題。課改前的教材內(nèi)容由于存在“基礎(chǔ)、應(yīng)用、提高”，或“分解、完整、配合”，或“動作、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)”等縱向?qū)蛹夑P(guān)系，因此課堂教學(xué)只能是串聯(lián)式教學(xué)，只有在完成前一項基礎(chǔ)上才能開展下一項教學(xué)，依次遞進，互為前置。當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生缺勤情況時，串聯(lián)式教學(xué)極易造成教師難教、學(xué)生消極的“混課”現(xiàn)象。由于在前期的準(zhǔn)備中我們選用了易學(xué)易練易實踐的飛鏢項目作為教材，又將飛鏢的內(nèi)容分解成一個個相對獨立、互不牽連的專題和課時，教師在授課時可以在各專題、各課時之間進行任意切換，讓每一節(jié)課都有不同的內(nèi)容，每一節(jié)課都有不同的風(fēng)格，每一節(jié)課都有新鮮感。例如，教師第一課時可以首先開展“競賽組織與禮儀，飛鏢個人賽”的教學(xué)，讓學(xué)生自行組織一場飛鏢比賽，然后第二課時再針對出現(xiàn)的問題詳細介紹個人對抗（上海）的規(guī)則，組織學(xué)生練習(xí)?；蛘呦冗M行個人對抗、團體對抗的規(guī)則學(xué)習(xí)和練習(xí)，再開展教學(xué)比賽。實踐證明，并聯(lián)式教學(xué)收到實效，沒有出現(xiàn)因為跟不上進度而厭學(xué)的情況，不斷變換的教學(xué)內(nèi)容讓學(xué)生始終保持著飽滿的學(xué)習(xí)熱情。
2.成功體育教學(xué)策略
在飛鏢教學(xué)中，實施成功體育教學(xué)策略主要從三方面著手：
（1）幫助學(xué)生樹立成功的信心。首先給學(xué)生確立一個切合實際且具有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)，激發(fā)其學(xué)習(xí)欲望以及行動力，讓學(xué)生充滿熱忱和興趣地主動學(xué)習(xí)新知識、探索新事物，實現(xiàn)目標(biāo)并獲得成功，形成“目標(biāo)―成功―新的目標(biāo)―新的成功”的良性循環(huán)；其次是引導(dǎo)學(xué)生正確歸因，即引導(dǎo)學(xué)生將失敗歸因于努力、意志、方法、習(xí)慣等與智力、能力無關(guān)或關(guān)系不大的因素，使學(xué)生感到失敗是可以改變的，成功是可能的。以投鏢體驗課為例，每人投10輪，每輪投3鏢，在每次投鏢開始前要求學(xué)生在心中自定一個目標(biāo)環(huán)數(shù)，投鏢完成后用實際環(huán)數(shù)與目標(biāo)環(huán)數(shù)相比較，超過目標(biāo)環(huán)數(shù)的就是成功，低于目標(biāo)環(huán)數(shù)的就是失敗，最后比較總成功次數(shù)和總失敗次數(shù)。如果前者多則算成功，再定新目標(biāo)，追求新的成功。如果后者多就找原因，是姿勢問題，還是力度問題，還是策略問題，然后重新嘗試，直到成功。
（2）幫助學(xué)生多渠道取得成功。①從自學(xué)中獲得成功。通過課外自學(xué)，每節(jié)課要求一名學(xué)生向其他同學(xué)講述自己了解到的課堂以外的飛鏢知識，當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)自己掌握了老師都沒教的知識時，學(xué)生會覺得自己很成功。②從反思中獲得成功。每次練習(xí)結(jié)束后展開學(xué)習(xí)討論，讓率先完成任務(wù)的學(xué)生談?wù)勛约旱膽?zhàn)術(shù)策略，分享自己的經(jīng)驗，并能改進或創(chuàng)新規(guī)則，當(dāng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己成為別人老師的時候會覺得很成功。③從團隊合作中獲得成功。設(shè)置一個任務(wù)如“環(huán)球旅行”練習(xí)的任意順序投中相連的5個數(shù)，小組成員相互鼓勵，相互合作完成任務(wù)獲得成功。④從完成任務(wù)中獲得成功。舉辦一場小型比賽，明確每個人的分工：策劃和組織人員、裁判員、隊長、隊員、工作人員，每個人按要求完成任務(wù)即獲得成功。
（3）強化學(xué)生成功后的感受。當(dāng)獲得成功后，我們要想辦法來強化學(xué)生的成功快感，努力使其心理獲得最大滿足。如學(xué)生在“上海”的練習(xí)一輪投鏢中投出90環(huán)的高分，作為“權(quán)威”的老師要及時肯定學(xué)生的成功，用肢體動作如大拇指、點頭、微笑和語言評價給予表揚，引導(dǎo)其他學(xué)生鼓掌贊揚，然后讓其分享成功的經(jīng)驗，做示范動作，指導(dǎo)其他學(xué)生練習(xí)，幫助學(xué)生糾正動作，“慫恿”其他學(xué)生去主動向他請教。學(xué)生在獲得他人的認可、欣賞、表揚、稱贊后，進一步感受成功的喜悅，感受自己的價值，從而向新的更高目標(biāo)進發(fā)，爭取新的成功。
五、教學(xué)評價
飛鏢項目的教學(xué)評價主要根據(jù)教師的經(jīng)驗從運動參與、心理健康、社會適應(yīng)三個方面進行定性評價。教師每節(jié)課觀察學(xué)生的課堂參與程度、練習(xí)的積極程度、學(xué)習(xí)任務(wù)的達成程度、與他人之間的交流合作程度、心理狀態(tài)和情緒的調(diào)節(jié)程度等，并給予即時評定，對主動展示學(xué)習(xí)成果、愿意分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗、團隊協(xié)作中作用突出、參加校運會飛鏢比賽的學(xué)生酌情給予總評成績加分。雖然定性評價在實際操作中有一定難度，但其對教學(xué)效果產(chǎn)生的重大正面影響值得我們大膽嘗試。
六、收獲與反思
收獲一：自體育保健班開展飛鏢項目教學(xué)以來，學(xué)生出勤率明顯提高，與其他教學(xué)內(nèi)容相比，教師明顯感覺到學(xué)生參與飛鏢項目學(xué)習(xí)的積極性更高、興趣更濃厚、練習(xí)更認真、氣氛更活躍、教學(xué)內(nèi)容實施更順暢、教學(xué)效果更明顯。飛鏢教學(xué)成為我校體育教學(xué)的一大特色。
收獲二：既然學(xué)生因特殊情況請假缺席是客觀的、不可控的，那么唯有調(diào)整我們的工作思路和方法，想方設(shè)法克服不利因素才能實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。飛鏢項目的專題化設(shè)計和并聯(lián)式教學(xué)很好地貫徹了以學(xué)生為主體的教學(xué)理念，增強了課程內(nèi)容的普適性和可選擇性，充分體現(xiàn)了教改的可行性、實效性和靈活性。
收獲三：導(dǎo)入飛鏢項目教學(xué)的實踐成果受到學(xué)校的肯定，飛鏢也被列為校運會趣味比賽項目：2014年校運會，飛鏢團體賽共有104隊516人次參加，飛鏢個人賽共有22組643人次參加，飛鏢一躍成為校運會第一大項。其中，10名保健班學(xué)生參加校運會飛鏢比賽裁判工作，另有5人次參加校運會飛鏢比賽2人獲獎，12人次參加各二級學(xué)院運動會飛鏢比賽3人獲獎。
反思：從課程結(jié)束后的問卷調(diào)查了解到，部分傷、殘學(xué)生反映飛鏢項目運動量不足，尤其是對下肢鍛煉不足。課題組研究認為，今后飛鏢教學(xué)應(yīng)在每節(jié)課下課前安排15分鐘的墊上運動或臺階運動，增加靜力性力量練習(xí)，滿足學(xué)生的鍛煉需求。
充分利用學(xué)校環(huán)境資源和現(xiàn)有條件，開發(fā)拓展類、休閑類體育項目，豐富體育課程內(nèi)容已成為新一輪高校體育課程改革的重點。導(dǎo)入飛鏢項目教學(xué)的探索與實踐為更多的新興休閑體育項目進校園投石問路是筆者的初衷所在，希望文章能給高校體育課程改革提供一些幫助，僅此而已。
摘 要：農(nóng)村經(jīng)濟發(fā)展，需要高素質(zhì)的農(nóng)民來完成。高素質(zhì)不僅指技能專業(yè)素質(zhì)等方面，也包含了身體素質(zhì)，其也是所有素質(zhì)中的基本。本文主要通過對農(nóng)民身體素質(zhì)的現(xiàn)狀進行分析，突出農(nóng)村推廣體育保健提高農(nóng)民身體素質(zhì)的重要性，從而探討在農(nóng)村推廣體育保健的措施，有效的提高農(nóng)民的身體素質(zhì)。
關(guān)鍵詞：體育保健；推廣；農(nóng)民；身體素質(zhì)
在我國社會人口中，農(nóng)民是數(shù)量最多的群體，同時農(nóng)民也是新農(nóng)村建設(shè)的主體，農(nóng)民的素質(zhì)如何，將會對新農(nóng)村的建設(shè)工作產(chǎn)生直接影響。人的素質(zhì)則主要包括了身體素質(zhì)、思想素質(zhì)以及文化素質(zhì)等，身體素質(zhì)則是這幾種素質(zhì)中的基礎(chǔ)和保證，只有當(dāng)具備了良好的身體素質(zhì)才能夠去開展和從事各項生產(chǎn)活動。在農(nóng)村經(jīng)濟結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)型的情況下，農(nóng)民群眾的身體素質(zhì)下降非常厲害，在這種情況，積極的在農(nóng)村推廣體育保健活動，則是提高農(nóng)民身體素質(zhì)的一項有效措施。
一、在農(nóng)村推廣體育保健以提高農(nóng)民身體素質(zhì)的重要性
如果農(nóng)民群眾的身體素質(zhì)不高，就會對農(nóng)村發(fā)展產(chǎn)生重要影響。首先，農(nóng)民群眾身體素質(zhì)不好，就沒有辦法從事農(nóng)業(yè)生產(chǎn)活動。我國農(nóng)村現(xiàn)階段還有很多沒有解決溫飽問題的貧困家庭，并不是因為沒有生產(chǎn)資料或者沒有耕地，而是因為家里的勞動力身體素質(zhì)不行，無法從事農(nóng)業(yè)生產(chǎn)活動。其次，農(nóng)民身體素質(zhì)不好，還可能會降低家庭收入，這樣就不能提高家庭生活水平。如果農(nóng)民長期患病，就更不能為家庭創(chuàng)造收入。雖然現(xiàn)在農(nóng)村已經(jīng)有了醫(yī)療保險，但是還是存在一人生病，全家貧困的情況。最后，高素質(zhì)農(nóng)民不只從事農(nóng)業(yè)活動，還可以去從事其他事業(yè)，不管從事某種工作都會以身體素質(zhì)作為基礎(chǔ)，如果農(nóng)民群眾身體素質(zhì)不好，就可能沒有辦法從事某些工作。因此，在農(nóng)村推廣體育保健，提高農(nóng)民身體素質(zhì)具有非常重要的意義。當(dāng)農(nóng)民群眾具有良好身體素質(zhì)時，才能夠更好的進行農(nóng)業(yè)生產(chǎn)活動、減少生病的幾率以及從事其他事業(yè)增加家庭的收入。
二、我國農(nóng)民身體素質(zhì)的發(fā)展現(xiàn)狀
（一）常見病發(fā)病率高。在改革開放后，尤其是市場化的改革以后，我國農(nóng)民的常見病發(fā)病率開始出現(xiàn)不斷增加的趨勢，之前能夠得到有效控制的傳統(tǒng)疾病也開始出現(xiàn)反復(fù)發(fā)病的情況。比如肺結(jié)核、痢疾、腫瘤、糖尿病以及冠心病等，這些和人們生活關(guān)系比較密切的慢性病的發(fā)病率也在逐漸的上升；農(nóng)村職業(yè)病以及艾滋病等一些新的病害也開始出現(xiàn)。
（二）流行病發(fā)病率有所回升。在改革開放之前，我國政府部門加強對流行病的重視，使得一些全國范圍內(nèi)的流行病得到了有效的控制，降低了這些疾病的發(fā)病率。但是在改革開放之后，農(nóng)村公共衛(wèi)生服務(wù)系統(tǒng)市場化以來，這些流行病的發(fā)病率有所回升。
（三）農(nóng)村體育健身設(shè)施缺乏。農(nóng)民群眾的文化程度不高，對體育健身也不重視，對于農(nóng)民群眾的身體素質(zhì)各級政府部門也沒有引起高度重視。在新農(nóng)村的建設(shè)中農(nóng)村的體育健身設(shè)施還比較缺乏，讓農(nóng)民在閑暇之余沒有鍛煉的機會，對農(nóng)民群眾身體素質(zhì)的提高產(chǎn)生了比較嚴重的影響。
（四）農(nóng)民身體素質(zhì)下降嚴重。隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，農(nóng)民群眾的生活質(zhì)量和水平逐漸得到了改善，但是農(nóng)民的身體素質(zhì)卻在不斷的下降。主要原因是現(xiàn)代農(nóng)業(yè)的機械化程度越來越高，農(nóng)民的空余時間變得更多，但是在空余時間里沒有去重視自身身體素質(zhì)的提高，大部分時間都是在休閑娛樂，這樣就使得農(nóng)民的身體素質(zhì)嚴重的下降。
三、如何在農(nóng)村推廣體育保健以提高農(nóng)民身體素質(zhì)
（一）加強農(nóng)村體育保健基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)。農(nóng)民群眾的身體健康情況會受到生活環(huán)境的影響，如果農(nóng)民的居住環(huán)境比較良好就能夠為提高農(nóng)民身體素質(zhì)提供一個良好的外界環(huán)境。各級政府部門應(yīng)該要加大農(nóng)村體育保健基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè)，設(shè)置獨立的管理部門，讓政府部門的引導(dǎo)、示范以及調(diào)控作用得到充分的發(fā)揮，逐步完善農(nóng)村的體育保健基礎(chǔ)設(shè)施。
（二）積極開展農(nóng)村體育活動，增強農(nóng)民體質(zhì)。農(nóng)村體育活動就是以農(nóng)民為主要的參與主體，在農(nóng)村開展，為了增加農(nóng)民體質(zhì)，豐富農(nóng)民的社會文化，促進農(nóng)村精神文明建設(shè)和物質(zhì)文明建設(shè)的群眾性的體育活動。隨著社會科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展和進步，農(nóng)民群眾的生活水平和質(zhì)量得到了有效提高，農(nóng)民的空閑時間越來越多，在閑暇之余通過積極的開展農(nóng)村體育活動，能夠讓農(nóng)民的身體素質(zhì)得到有效的增強。
（三）健全農(nóng)村體協(xié)組織機構(gòu)。我國農(nóng)村現(xiàn)在基本上都存在設(shè)施落后、居住不集中以及體育保健場地不足等各種不利的因素，在這種情況下如果沒有統(tǒng)一的組織機構(gòu)來進行有效協(xié)調(diào)，那農(nóng)村體育保健也就不能有效開展。所以在農(nóng)村推廣體育保健時要有健全的農(nóng)村體協(xié)組織機構(gòu)，在組織機構(gòu)的帶動和組織下才會有更多的農(nóng)民群眾參與到體育保健活動中。
（四）加強宣傳工作，提高健身意識。各級政府部門應(yīng)該要加強宣傳工作，這樣才能夠讓農(nóng)民的健身意識得到有效提高，在宣傳農(nóng)村體育保健工作時，應(yīng)該要盡量聯(lián)系和配合新聞媒體，當(dāng)有節(jié)慶日活動、農(nóng)村體育會議以及大型賽事時就可以和新聞媒體及時溝通，充分利用各種各樣的宣傳工作，來對體育保健活動進行報道，這樣才能引起良好的社會反響，讓農(nóng)村體育保健的影響力擴大，同時也能夠提高農(nóng)民的健身意識。
（五）增加資金投入，進一步改善農(nóng)民的體育保健設(shè)施。在農(nóng)村中建立的體育保健設(shè)施比較的匱乏，主要是因為資金投入不足。要加大設(shè)施的建立，就需要增加資金投入。目前，在設(shè)施建設(shè)中是由村委會提供的小部分資金，要增加資金投入，就需要拓寬資金投入渠道，以增強設(shè)施的建設(shè)，如可以通過各種體育協(xié)會、各企事業(yè)單位和個人意愿進行贊助投資。
（六）改善條件吸納或培養(yǎng)從事農(nóng)民體育保健的專業(yè)人員。在農(nóng)村推廣體育保健時，目前還沒有專門從事農(nóng)民體育保健工作的人員。后期，各級政府部門應(yīng)該要重視這方面的問題，由政府主管部門牽頭和組織，培養(yǎng)從事農(nóng)民體育保健的專業(yè)人員，這樣才能保證農(nóng)民體育保健活動順利的開展。
（七）加大在農(nóng)村推廣體育保健活動的力度提高農(nóng)民身體素質(zhì)來提高生產(chǎn)力。在農(nóng)村加強推廣體育保健活動的力度，不僅能夠強身健體，讓農(nóng)民群眾的身體素質(zhì)提高，提高生產(chǎn)力，從而讓農(nóng)業(yè)生產(chǎn)得到更好的發(fā)展。首先應(yīng)該要從全局和政治的高度去認識到推廣體育保健對農(nóng)民身體素質(zhì)提高的重要性，這樣才能夠為加大推廣體育保健活動的力度打下良好的基礎(chǔ)。其次，各級政府部門也應(yīng)該要認真把各項工作落實，解決實際推廣工作中存在的問題和困難，從物力和人力上去支持推廣工作。再次，各個相關(guān)組織部門應(yīng)該要團結(jié)一心，讓各個方面的積極性都能夠充分調(diào)動出來，如群眾積極性，領(lǐng)導(dǎo)積極性等，這樣推廣活動才能更好的開展。故而，只有通過各方面的共同努力，才能夠不斷加大在農(nóng)村推廣體育保健活動的力度，讓農(nóng)民身體素質(zhì)提高，最終來提高農(nóng)業(yè)生產(chǎn)力水平。
結(jié)束語：
在我國社會主義經(jīng)濟建設(shè)的過程中，農(nóng)村經(jīng)濟的發(fā)展具有非常重要的意義，要有效實現(xiàn)農(nóng)村經(jīng)濟的發(fā)展就需要農(nóng)民群眾良好的身體素質(zhì)來作為保障。在農(nóng)村推廣體育保健活動，可以讓農(nóng)民群眾的身體素質(zhì)得到有效提高，這樣才能有效實現(xiàn)農(nóng)村經(jīng)濟發(fā)展的目標(biāo)。（作者單位：新疆農(nóng)業(yè)大學(xué)）
【摘 要】運用文獻資料、專家訪談、邏輯分析、問卷調(diào)查等方法，結(jié)合我校當(dāng)下傳統(tǒng)保健體育課程的實施情況，從中醫(yī)學(xué)“治未病”的視角，探討傳統(tǒng)保健體育課程“治未病”的機理與作用，培養(yǎng)學(xué)生運用傳統(tǒng)保健體育的方法進行未病先防、既病防變和愈后康復(fù)的能力，對教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、考試內(nèi)容與方法以及師資隊伍的培養(yǎng)等方面提出建設(shè)性的意見和建議，進一步完善我校保健體育課程建設(shè)，為其他高校傳統(tǒng)保健體育課程的建設(shè)與完善提供理論參考。
【關(guān)鍵詞】治未??；傳統(tǒng)保健體育；教學(xué)
中醫(yī)學(xué)與傳統(tǒng)保健體育同源于中國傳統(tǒng)文化，其“治未病”的功能也被廣泛認可?！爸挝床 笔侵覆扇☆A(yù)防或治療手段，防止疾病發(fā)生、發(fā)展的方法，它是中醫(yī)治則學(xué)說的基本法則，是中醫(yī)藥學(xué)的核心理念之一，同時也是中醫(yī)預(yù)防保健的重要理論基礎(chǔ)和準(zhǔn)則。傳統(tǒng)保健體育依靠人體自身的能力，通過調(diào)養(yǎng)精神、調(diào)整呼吸，牽引形體，用于改善人體的整個機體功能，它既能健身養(yǎng)生又能治病防病，具有體育和醫(yī)療的雙重屬性。傳統(tǒng)保健體育課程與中醫(yī)學(xué) “治未病”的理念密切相關(guān)，在傳統(tǒng)保健體育課程教學(xué)中突出“治未病”思想，完善傳統(tǒng)保健體育“治未病”機理與作用的理論研究，培養(yǎng)學(xué)生運用傳統(tǒng)保健體育的方式與方法進行“治未病”的能力，將傳統(tǒng)保健體育課程教學(xué)進行相應(yīng)調(diào)整與革新，進一步完善我校傳統(tǒng)保健體育課程的建設(shè)，對學(xué)生的學(xué)習(xí)、就業(yè)等方面具有積極的影響，同時也具有較強的理論與實際意義。
一、“治未病”與傳統(tǒng)保健體育關(guān)系
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中最早闡釋“治未病”的概念，《素問?四氣調(diào)神大論》也有“是故圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂，此之謂也”的概述；國際衛(wèi)生組織1996年在《迎接21世紀(jì)的挑戰(zhàn)》――21世紀(jì)的醫(yī)學(xué)中也明確提出西醫(yī)學(xué)正從“疾病醫(yī)學(xué)”向“健康醫(yī)學(xué)”發(fā)展，從重治療向重預(yù)防發(fā)展，它們都較為明確地指出了“治未病”的重要意義，當(dāng)前“治未病”思想已逐漸成為廣大醫(yī)務(wù)工作者關(guān)注的重點之一，存在著巨大的臨床意義和社會效益。傳統(tǒng)保健體育是中國古代的養(yǎng)生學(xué)說與健身方法相結(jié)合的民族文化瑰寶，其獨特的健身理念與方法具有很好的治病與防病效果，是“治未病”的主要方法之一，傳統(tǒng)保健體育服務(wù)于人類健康，防治未病達到健康的狀態(tài)是我們的目的，“治未病”是傳統(tǒng)保健體育的目的，傳統(tǒng)保健體育是“治未病”的手段。
二、“治未病”視角下傳統(tǒng)保健體育教學(xué)改革
（一）增加傳統(tǒng)保健體育“治未病”知識的講授
在教學(xué)過程中，除了傳統(tǒng)保健體育技能的講授以外，增加“治未病”知識的理論講授，傳統(tǒng)保健體育通過一系列的健身方法牽引形體，調(diào)和呼吸，調(diào)整意念可以很好的培補元氣，平衡陰陽，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，調(diào)整臟腑，在教學(xué)過程中，除了對傳統(tǒng)保健體育技術(shù)的講解以外還要重視它的理論內(nèi)涵的講授，動作講解結(jié)合中醫(yī)經(jīng)絡(luò)、臟腑的內(nèi)容，明確該動作的健身機理和功效，進一步強調(diào)傳統(tǒng)保健體育“治未病”的價值與作用，學(xué)生可以更好的掌握傳統(tǒng)保健體育技能，對傳統(tǒng)保健體育的功能與價值等內(nèi)涵知識有更深入的了解，理論結(jié)合實踐，既豐富了傳統(tǒng)保健體育課程的教學(xué)內(nèi)容，又拓寬了學(xué)生的視野。
（二）結(jié)合“治未病”理念深化我校保健體育課程的考試內(nèi)容與考評辦法
將傳統(tǒng)保健體育“治未病”的理論與方法列入考試內(nèi)容，學(xué)生除了要完成傳統(tǒng)保健體育技術(shù)測試以外，還要結(jié)合中醫(yī)理論知識針對一些慢性病、常見病運用傳統(tǒng)保健體育的技能方法制定一系列的運動處方，教師根據(jù)病癥結(jié)合傳統(tǒng)保健體育特點，對學(xué)生設(shè)計的運動處方進行審核打分，包含動作的組合，強度，持續(xù)的時間，頻率以及相關(guān)注意事項等內(nèi)容。
（三）完善我校保健體育課程的師資隊伍建設(shè)
采用人才引進與自己培養(yǎng)相結(jié)合，“走出去”與“請進來”相結(jié)合。吸引具有高學(xué)歷、中醫(yī)理論背景的傳統(tǒng)保健體育人才優(yōu)化我校傳統(tǒng)保健體育師資梯隊，督促年輕教師隨堂聽課，充實中醫(yī)理論知識，改善自身知識結(jié)構(gòu)。鼓勵教師出去參加相關(guān)學(xué)科的知識講座與培訓(xùn)，定期邀請相關(guān)學(xué)科的著名學(xué)者來我校組織理論培訓(xùn)或者技術(shù)學(xué)習(xí)，豐富教師的理論知識與專項技能，培養(yǎng)教師的理論與實踐能力，不斷完善傳統(tǒng)保健體育課程的師資建設(shè)。
三、結(jié)語
傳統(tǒng)保健體育課程的教學(xué)改革是一個系統(tǒng)工程，將其與中醫(yī)“治未病”理論相結(jié)合，在教學(xué)過程中突出傳統(tǒng)保健體育“治未病”的理念，增加“治未病”理論知識講授，將“治未病”的思想與傳統(tǒng)保健體育課程的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、考試內(nèi)容與考評辦法相結(jié)合，同時注重對我校傳統(tǒng)保健體育課程師資中醫(yī)“治未病”理論知識的培養(yǎng)，進一步深化教學(xué)改革，不斷豐富和完善傳統(tǒng)保健體育課程的建設(shè)，對于傳統(tǒng)保健體育課程的總體發(fā)展，學(xué)生的工作與學(xué)習(xí)都有著積極意義與長遠的影響。
